2017年高考名師備考建議

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●高考名師備考建議一、懂得勤奮刻苦

高三與高一高二的學(xué)習(xí)和生活截然不同，雖然在同一所學(xué)校，同樣是在教室，但是高三依靠的是自己的自主學(xué)習(xí)和悟性。高三的學(xué)習(xí)應(yīng)該是這樣的：每天按照計(jì)劃去做，要始終嚴(yán)格要求自己，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣，要重視細(xì)節(jié)，最忌眼高手低。

俗話(huà)說(shuō)：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。想取得成功，方法只有一個(gè)，就是一次一次反復(fù)地去做，一直做到嫻熟自如，沒(méi)有人比得上你，你就是領(lǐng)軍人物。

天才就要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就要勤奮。勤奮是天才的基礎(chǔ)，生命在勤奮中延伸。我們每一個(gè)人都知道只要堅(jiān)持到底就會(huì)勝利，但問(wèn)題在于最后堅(jiān)持到底的只有一兩個(gè)人。著名物理學(xué)家牛頓，從小學(xué)習(xí)非常勤奮，什么事總愛(ài)問(wèn)為什么。有一次他無(wú)意中發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái)，他便拿起蘋(píng)果跑回家，問(wèn)家里人為什么蘋(píng)果會(huì)掉落在地上，家里人都不知所措，他又跑到學(xué)校去問(wèn)老師，老師也被問(wèn)得啞口無(wú)言。最終靠反復(fù)實(shí)驗(yàn)證明了"萬(wàn)有引力"并成為偉大的物理學(xué)家。如果不勤奮學(xué)習(xí)便不可能獲得知識(shí)，不可能成為有才能的人。而有些人天資聰明，卻不去把握機(jī)會(huì)勤奮學(xué)習(xí)，或因種種借口去投機(jī)取巧，最終技不如人，因?yàn)闆](méi)有勤奮學(xué)習(xí)。每一個(gè)人在攀登高峰的階梯都會(huì)受到這樣那樣的挫折與打擊，成功者是那些倒下了又站起來(lái)的人，站不起來(lái)的人永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)是個(gè)失敗者。天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，任何人都要經(jīng)過(guò)不懈的努力才能有所收獲。"天才在于勤奮"這是一句眾所周知的名言。天才指那些有才能的人，這一切都來(lái)自于勤奮學(xué)習(xí)。

●高考名師備考建議二、能夠持之以恒

成功的路上并沒(méi)有撒滿(mǎn)鮮花和陽(yáng)光，相反卻總是要經(jīng)歷坎坷與磨難。只有沿著目標(biāo)堅(jiān)持不懈地去奮斗，，才能享受成功的喜悅。

朝著一定的目標(biāo)走去是“堅(jiān)”，一鼓作氣途中絕不停止是“持”，，絕不放棄、用不言敗可以濃縮為兩個(gè)字“堅(jiān)持”。成功除了堅(jiān)持到底外，絕對(duì)沒(méi)有任何捷徑。成功與否就在于堅(jiān)持。

所有的成功者都可以證明：是堅(jiān)持成就了人生的輝煌。那些最能持之以恒、忘我工作的人往往是最成功的人。

有一個(gè)法國(guó)謎語(yǔ)，也是一道的數(shù)學(xué)推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣說(shuō)的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴(kuò)大兩倍，30天后就會(huì)占滿(mǎn)整個(gè)荷塘，那么第28天的時(shí)候荷塘里會(huì)有多少面積的荷花我們可以算出來(lái)：從四分之一面積擴(kuò)大到整個(gè)面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會(huì)有四分之一面積的荷花。

題目很簡(jiǎn)單，但它背后蘊(yùn)含的道理卻不簡(jiǎn)單。對(duì)每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來(lái)之前，它們費(fèi)心盡力，也只完成目標(biāo)的四分之一;而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數(shù)。

量的積累達(dá)到一定的程度才會(huì)發(fā)生質(zhì)變的飛躍的。而這個(gè)量變的積累過(guò)程是艱苦的緩慢的，是一定要學(xué)會(huì)持之以恒、循序漸進(jìn)的，要遠(yuǎn)離淺嘗輒止，千萬(wàn)別奢望一步登天!

越是到了高三，學(xué)習(xí)就越不容易。也許是最困難的時(shí)候，但也正是離成功最近的時(shí)候。我們?cè)诰o張的備考中，要胸懷自己的目標(biāo)，憑每日細(xì)小的進(jìn)步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌。

●高考名師備考建議三、要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

堅(jiān)強(qiáng)是沙漠里的一杯水，可以給口渴的人們帶來(lái)一絲的清涼；堅(jiān)強(qiáng)是茫茫大海里的羅盤(pán)給人們指引方向；堅(jiān)強(qiáng)是一把云梯，可以種下最耀眼的明珠。

不輕易放棄的貝多芬，貝多芬他是一個(gè)樂(lè)圣，可是，誰(shuí)又能想到：這個(gè)樂(lè)圣竟然是一個(gè)雙耳失聰，又不會(huì)說(shuō)話(huà)的聾啞人呢他之所以能夠成為樂(lè)圣，是因?yàn)樗冻龅呐?，比常人還多：別人在吃喝玩樂(lè)；他在練習(xí)，真是廢寢忘食，聞雞起舞。我們每個(gè)人看到他耀眼的一面，沒(méi)看到他堅(jiān)強(qiáng)的一面。如果貝多芬被困難嚇倒，他又怎么能彈出那么多美妙動(dòng)聽(tīng)的歌曲呢；如果貝多芬被困難嚇倒，他又怎么能奏出《命運(yùn)交響曲》呢；如果貝多芬被困難嚇倒，他又怎么能成為樂(lè)圣呢。貝多芬就像巨大巖石下的小草，從石縫里百折不撓地長(zhǎng)出來(lái)，成為了樂(lè)圣。

高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會(huì)到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對(duì)挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對(duì)成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂(lè)趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。

●高考名師備考建議四、做事學(xué)習(xí)都要講求方法

用最短的時(shí)間做最多的事，并把它做好。多錯(cuò)一道會(huì)做的題就等于浪費(fèi)了你雙倍的時(shí)間。學(xué)習(xí)本身也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有方法可找，有規(guī)律可循。經(jīng)過(guò)摸爬滾打，探索思考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷探求正確的方法。掌握了方法，具備了能力，摸清了規(guī)律，就會(huì)提效率高，就能駕御知識(shí)，就一定會(huì)大有收獲。這是學(xué)習(xí)的最高境界。

●高考名師備考建議五、寧?kù)o致遠(yuǎn)

生活需要鮮花掌聲，燈紅酒綠，歌舞喧騰的繁華熱鬧，但熱鬧之中，往往包含著捧場(chǎng)和虛假，熱鬧過(guò)后，留下的常常是無(wú)奈的冷清和失落。只有寧?kù)o才是一方凈土，不但能為你帶來(lái)心靈的感念，更能讓你享受生活的安寧和自在。

作學(xué)問(wèn)、修靈性，需要寧?kù)o。日常生活同樣無(wú)不以靜為福。平民百姓為生計(jì)而忙忙碌碌，但心底卻無(wú)不渴求生活的平靜。誰(shuí)都希望能闔家平安、工作順利、四鄰和睦、物價(jià)平穩(wěn)、社會(huì)安定，日子過(guò)得安寧、祥和、寬松、愉快。所有這些，追求的正是一種生活的寧?kù)o美。

現(xiàn)代生活，雖難有“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的靜景，但只要像陶淵明所說(shuō)的“心遠(yuǎn)地自偏”，保持內(nèi)心的平和安靜，面對(duì)紛繁喧鬧的世界同樣可以進(jìn)入寧?kù)o的境界?！盁o(wú)欲望則靜止，靜止則明朗”，寧?kù)o人生，不但需要清靜的環(huán)境，更需要清靜的心態(tài)。一個(gè)人只有心能靜、行能正，才能堂堂正正做人，堂堂正正做事。

高三是寧?kù)o而寂寞的，因?yàn)樯倭藲g聲笑語(yǔ)，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。環(huán)境的安靜是我們讀書(shū)所需，心靈的安靜更是讀書(shū)所需。更何況這種寂寞與安寧又是相對(duì)而言的。成功者都是寂寞的，因?yàn)槌晒φ呤巧贁?shù)，而少數(shù)人的思想必然不同于常人才可以做到成功，因此，不要懼怕寂寞，寧?kù)o才能致遠(yuǎn)。

●高考名師備考建議六、勞逸結(jié)合

吃早飯很重要 如果你忽略了早飯的話(huà)，那你在早晨就無(wú)法達(dá)到最佳的工作狀態(tài)。

要擁有充足的陽(yáng)光。早晨的陽(yáng)光能夠喚醒你沉睡過(guò)后懶散的身體和大腦。

做一些有氧運(yùn)動(dòng) 每天要保持適量的步行或者慢跑，運(yùn)動(dòng)能減緩壓力，讓你的血液加速流動(dòng)起來(lái)，整個(gè)人也會(huì)變得精神煥發(fā)起來(lái)。

除非特殊情況，否則在早晨10點(diǎn)前不要查看電子郵件或者是接電話(huà) 這些事情需要時(shí)間和牽扯精力，導(dǎo)致你的工作目標(biāo)很容易被擱置在一邊或者忽略。

每天中午要睡一個(gè)午覺(jué)，雖然很奢侈，但是很有必要，高三生不是超人，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)該及時(shí)的休息，并且還要學(xué)會(huì)隨時(shí)隨地休息。英國(guó)的前首相丘吉爾，參加過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)，當(dāng)過(guò)戰(zhàn)地記者，學(xué)過(guò)油畫(huà)，指導(dǎo)英國(guó)人獲得了二戰(zhàn)的勝利，一年中寫(xiě)了許多的著作，獲得了兩次諾貝爾獎(jiǎng)。問(wèn)他是什么能夠讓他的精力始終這么充沛，他回答：“能夠坐的時(shí)候我絕不站著，能夠躺著的時(shí)候，我絕不坐著。”說(shuō)的就是要時(shí)刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，全部的投入。勞逸結(jié)合是保持健康的身體和良好精神狀態(tài)的良藥，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合也是一種學(xué)問(wèn)。

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