2020年全國(guó)高考考幾天,全國(guó)高考科目及各科分?jǐn)?shù)多少分

2020高考的時(shí)間已經(jīng)確定了。與上年相比，今年全國(guó)高考時(shí)間整體推遲了一個(gè)月。今年全國(guó)高考要考幾天，2020年全國(guó)高考時(shí)間表7月7日語(yǔ)、漢語(yǔ)9:00到11:30；數(shù)學(xué)15:00到17:00。7月8日本，文科綜合/理科綜合9:00到11:30；外語(yǔ)15:00到17:00，全面檢查2天。

我2020年全國(guó)高考時(shí)間安排

經(jīng)黨中央、國(guó)務(wù)院同意，2020年全國(guó)高考（以下簡(jiǎn)稱“高考”）延期一個(gè)月7月7至日8天。

具體科目考試安排為：7月7日語(yǔ)、漢語(yǔ)9:00到11:30；數(shù)學(xué)15:00到17:00。7月8日本，文科綜合/理科綜合9:00到11:30；外語(yǔ)15:00到17:00。

二、2020年高考科目及各科分?jǐn)?shù)多少分

3、 高考筆記

1. 等待音量問(wèn)題

怎么辦

早期的15走進(jìn)考場(chǎng)幾分鐘，環(huán)顧教室，熟悉陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗得失；調(diào)整打斗姿勢(shì)：把文具放好，摘下眼鏡擦干凈。

把這些行使權(quán)當(dāng)成“心理體操”，穩(wěn)定考前情緒。提醒自己做“四心”：一是保持“安靜”；二是增強(qiáng)“信心”；三是做“專心”；四是考驗(yàn)“細(xì)心”。

當(dāng)你進(jìn)入檢查室等待卷發(fā)時(shí)，如果你高度緊張，不妨在檢查室做鎮(zhèn)靜運(yùn)動(dòng)：先慢慢吸氣，打算通過(guò)鼻腔吸入空氣到腹部；同時(shí)吸氣，腹部慢慢隆起，然后稍微停頓到最大程度，然后腹部恢復(fù)，也就是說(shuō)腹部的空氣流過(guò)腹部、胸部、口腔，最后從口中緩慢均勻地呼出。

在呼氣的同時(shí)，心中冥想的次數(shù)為“l(fā)……”第二次重復(fù)上述過(guò)程，同時(shí)冥想2……一遍又一遍10時(shí)間大約是1分鐘，情緒會(huì)平靜下來(lái)。

2. 拿到試卷后5幾分鐘之內(nèi)

怎么辦

拿到試卷后5一般來(lái)說(shuō)，不允許在幾分鐘內(nèi)回答任何問(wèn)題。考生應(yīng)先在規(guī)定的地點(diǎn)填寫(xiě)姓名、考試許可證號(hào)碼和考試號(hào)碼。

然后對(duì)試卷進(jìn)行全面觀察，看試卷名稱是否正確，共多少頁(yè)，頁(yè)碼順序是否錯(cuò)誤，每一頁(yè)是否清晰完整，并聽(tīng)取監(jiān)考老師的要求（有時(shí)監(jiān)考老師會(huì)讀出錯(cuò)誤的試卷并加以糾正）。

這種方法的優(yōu)點(diǎn)是能及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷中的錯(cuò)誤，以便盡快進(jìn)行更換，避免不必要的損失。最后，把試卷作為一個(gè)整體來(lái)閱讀，看看試卷分了多少部分，總共有多少個(gè)問(wèn)題，有哪些類型的問(wèn)題，等等。

把握整卷，盡早確定作戰(zhàn)方案；粗略估計(jì)每一卷所需的難度和時(shí)間，以便認(rèn)清問(wèn)題，靈活應(yīng)對(duì)。

此外，它還具有積極的心理效應(yīng)，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，試卷的結(jié)構(gòu)、類型和數(shù)量與“試題描述”是一致的。當(dāng)你看到這些形式與預(yù)期完全一致時(shí)，你的情緒最初會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。

相反，我們不愿意花這段時(shí)間。一開(kāi)始，我們沉浸在思考和回答特定的問(wèn)題。當(dāng)我們正式開(kāi)始回答問(wèn)題時(shí)，不可避免地會(huì)遇到時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯(cuò)、一件事或另一件事丟失的現(xiàn)象。

在對(duì)整個(gè)卷的整體觀感之后，關(guān)注一兩個(gè)相對(duì)容易回答的問(wèn)題，這些問(wèn)題可以一目了然，甚至一目了然?？粗@些問(wèn)題，你的情緒會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定，緊張情緒也會(huì)消除。這樣，就可以建立起回答整卷的信心。

這時(shí)，不要把注意力集中在問(wèn)題上，否則你看得越多，你看得越多，你就越不自信，你在回答考試時(shí)感覺(jué)越差。

3. 回答問(wèn)題的一般過(guò)程

考證、回憶、建構(gòu)與回答

考試心理活動(dòng)過(guò)程分為四個(gè)步驟：

(1)檢查問(wèn)題，了解問(wèn)題的條件和要求；

(2)回憶和再現(xiàn)有關(guān)知識(shí)；

(3)在知識(shí)與主題需求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu)；

(4)表達(dá)問(wèn)題解決的過(guò)程并給出答案。

在回答問(wèn)題之前，你應(yīng)該通讀整卷，確保你掌握了全局，在穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心方面發(fā)揮作用。還應(yīng)高度集中注意力，從頭到尾快速準(zhǔn)確地閱讀問(wèn)題，逐句褻瀆。對(duì)于不易理解、不易批評(píng)的話，我們要認(rèn)真、反復(fù)考慮。

為此：

(1)認(rèn)真理解問(wèn)題的含義，明確問(wèn)題的要求；

(2)要慎重考慮易問(wèn)題中是否有欺騙性因素，防止敵人癱瘓；

(3)對(duì)于難題和問(wèn)題，要注意問(wèn)題本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止緊張?jiān)斐伤季S障礙。

檢查期間：

第一，不要看錯(cuò)問(wèn)題，客觀準(zhǔn)確地把握問(wèn)題的含義；

二是分析要清晰，善于剖析問(wèn)題，把復(fù)雜的綜合問(wèn)題分解成若干部分，找出已知條件與未知條件之間的關(guān)系；

三是善于溝通。在對(duì)話題進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，把話題涉及的所有知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，挖掘出幾個(gè)潛在的條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

做題要先易后難，增強(qiáng)自信。我們應(yīng)該先做基本題，即填空題，判斷題，再做中段題，最后做綜合題?；蛘呦茸鲎约荷瞄L(zhǎng)的問(wèn)題，然后集中精力解決問(wèn)題。

我們應(yīng)該避免兩種不良傾向：一是不能冷靜下來(lái)，不知道從哪個(gè)話題開(kāi)始，錯(cuò)過(guò)了時(shí)間；二是在一個(gè)話題上花太多時(shí)間，影響了其他話題。

要回答盡可能多的問(wèn)題，即使不確定也要敢于寫(xiě)作。冒險(xiǎn)是可以的。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考生有時(shí)會(huì)得到更好的分?jǐn)?shù)。

最后，仔細(xì)檢查試卷的要求、思路、步驟和結(jié)果。不要提前交論文。

4. 得到試卷的空白

為什么？

一些考生習(xí)慣于考試前通宵開(kāi)車，而且很累。人越累，記憶力越差，越容易暫時(shí)忘記。此外，在疲勞狀態(tài)下，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生各種生理反應(yīng)，導(dǎo)致大腦遲鈍。

我們都有這樣的經(jīng)歷。有時(shí)我們清楚地知道試題的答案。因?yàn)榫o張，我們一時(shí)記不起來(lái)了，但事后不想，正確的答案自然會(huì)來(lái)。這種現(xiàn)象心理學(xué)它被稱為“舌尖現(xiàn)象”。

遇到“舌尖”現(xiàn)象時(shí)，最好把記憶放在一邊解決其他問(wèn)題。在克制過(guò)去之后，所需的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)自然會(huì)出現(xiàn)。

在考試過(guò)程中，如果某個(gè)問(wèn)題的答案一時(shí)記不住，可以暫停記憶，轉(zhuǎn)移注意力，先解決其他問(wèn)題，過(guò)一段時(shí)間，你需要的答案可能會(huì)被回憶起來(lái)。

如果你拿到試卷，大腦是空的，你可以通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示有效地控制緊張。

提示要具體、簡(jiǎn)短、肯定，比如：“我已經(jīng)準(zhǔn)備好很久了，我會(huì)等這一天?！薄拔蚁矚g考試，喜歡和別人比較?！薄拔医裉炀窈芎?，頭腦清醒，思維敏捷。我一定會(huì)在考試中取得好成績(jī)的。對(duì)這些問(wèn)題不必緊張?！?/p>

“我想我有能力回答這些問(wèn)題?！薄皽y(cè)試是為了測(cè)試我學(xué)到了多少?！?。重要的是要“學(xué)會(huì)”而不是“得到一些分?jǐn)?shù)”。“沒(méi)關(guān)系。先做吧?！薄拔乙呀?jīng)做好了做好準(zhǔn)備?！?/p>

“我知道我能做得很好?！薄半m然這門(mén)課有點(diǎn)難，但我準(zhǔn)備充分，打不過(guò)我。”

通過(guò)這樣的聽(tīng)覺(jué)通道和言語(yǔ)通道，反饋到大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多通道增強(qiáng)的興奮中樞，可以有效地抑制你的緊張情緒。

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