方案是對問題進行分析、歸納和解答的方法和步驟。在制定方案之前，要充分評估其可能帶來的影響和效果，以便更好地權衡利弊。方案的有效性需要經(jīng)過實踐來驗證。
冬季長跑活動方案總結篇一
指導思想：為了全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實增強學生的身體素質，結合我校實際，特定以下方案。
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢詮姷囊淮氯藶榧喝?。確實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發(fā)展。
陽光體育與祖國同行————我運動我健康我快樂。
xx年11月21日至xx年4月30日。
領導小組。
組長：谷國強。
副組長：張敏茹、陳佩玲、郝艷紅。
組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任。
全體教師、五、六年級學生，每天堅持長跑1000米。
1、20xx年11月21日學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和配班老師組織好。
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質量。
4、各班作好活動總結。
冬季長跑活動方案總結篇二
冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
以《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，提高學生的身體素質，把我校學生陽光體育運動引向深入。
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
以四、五、六年級學生為主（每天1000米），一至三年級學生減量執(zhí)行。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進行）。
1、一至六年級學生在法定工作日每天學校組織學生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。
2、五、六年級學生節(jié)假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。
一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行。
上午：
一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）。
二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）。
下午：
五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班。
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）。
三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）。
聽音樂和口令員的調度按次序一班接一班回教室。
九、組織機構。
1、領導小組：
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：體育組、各班的班主任。
2、實施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動聯(lián)系人：體育老師。
校長負責、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導處負責協(xié)調工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
1、跑步前，班主任強調安全，尤其強調系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。
3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
1、長跑活動結束時間為：20xx年xx月進行總結，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。
冬季長跑活動方案總結篇三
冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
1.一直六年級學生。
2.每班男，女各5名共10名學生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學生不參加。
1、）20xx年12月12日下午（北京時間：16:00）。
2、）全體學生在前操場國旗下集合舉行xx小學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學黨支部副書記、校長郭海偉主持并進行運動員講話。
4、）學生代表講話（六年級學生）。
營造宣傳氛圍：
學校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學第6屆陽光體育冬季長跑比賽”
（維漢2種字體）。
xx小學舉行冬季長跑比賽，起點為xx小學大門前，中轉站在xx北地村原趕集市場路口，終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位，分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級；女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進行長跑比賽。
1、成立xx小學陽光體育冬季長跑比賽領導小組。
組長：郭海偉。
副組長：趙翠霞阿不力克木。
組員：郭愛蓮張月歌克里木江王莉莊燕。
2、具體實施小組。
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動聯(lián)系人：趙慶霏。
校長負責、監(jiān)督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況；少先隊配合監(jiān)督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，教務處負責協(xié)調工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。
領跑員：趙慶霏。
中點聯(lián)絡員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。
終點聯(lián)絡員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。
路程監(jiān)護組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。
后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。
照相：張月歌音響：買買提力。
橫幅：王雪小依米努爾。
安全：學校保安及大隊xx警（阿不力克木負責協(xié)調）。
團體獎：第一名2個第二名2個鼓勵獎2個（設三四年級組、五六年級組）。
個人獎：男子組女子組分別取前五名，每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。（分別設三四年級組、五六年級組）。
對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級和學生進行表彰，對學生的表彰應記如小學生素質報告冊或檔案中。
1、個人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報名人數(shù)。
3、公平競爭，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報活動組委會，并扣除該班級及個人的名次得分。
4、團體成績：以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績。
漢三年級（男、女）001---010雙三年級（男、女）011--020。
漢四年級（男、女）021---030雙四年級（男、女）031--040。
漢五年級（男、女）041---050雙五年級（男、女）051--060。
漢六年級（男、女）061---070雙六年級（男、女）071--080。
1、加強時間觀念，準時參賽。
2、比賽當天各班主任一定要詢問運動員的身體情況，在確保運動員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學生的著裝（跑前注意保暖，跑時注意輕便，要穿適合長跑的運動鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。
4、賽前準備活動要充分，提前20分鐘組織準備。
5、號碼?。罕仨殠г谛厍埃駝t成績無效。
6、起跑時不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊員，轉折時領取中點票，到終點領取名次票，比賽結束時將隊員的中點票和名次票報上號碼，班級，姓名，及時記錄。
8、比賽結束后班主任有秩序的將本班學生帶回班級，清點人數(shù)，保證學生的安全。
20xx年12月。
冬季長跑活動方案總結篇四
以深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎，進一步規(guī)范我校的學生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質，特別是耐力素質水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學全體學生。
組長：林運軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內容為“若水中學冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學前上交教導室。在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
籌備工作：教導室負責校園廣播系統(tǒng)的調試、每周的值周行政和體育老師負責具體的長跑組織工作，各班班主任負責長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責宣傳與新聞報道。
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應按運動場逆時針方向進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
長跑活動結束時（20xx年4月底）進行總結，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
若水中學教導室。
若水中學校團委。
20xx年元月3日。
冬季長跑活動方案總結篇五
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，樹立“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍，有效提高學生體質，特別是耐力素質水平，促進學生德智體全面發(fā)展。進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
“陽光體育與健康同行”
活動口號：鍛煉身體，磨練意志，體驗快樂
組長：
副組長：
組員：
xxx
xx年11月至xx年4月
1．1―5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負責組織本班學生。
2．每班成四路縱隊。
3．場地劃分：1―2年級在篤行樓前廣場；3―5年級在操場。
1．傳播陽光體育運動知識，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。
2．利用廣播、網(wǎng)絡，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，組織落實相應的活動要求。
學校評選學生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前1名，對學生和教師進行表彰。優(yōu)秀班級評選條件：
1．冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學生參與率高，任務完成好，學生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動好，積極做好學生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學生的體質情況，凡不具備長跑條件的學生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2．班級前后距離保持3―4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應按場地劃分的地點進行。
3．各班級要重視學生的安全教育與安全工作，班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的長跑。
4．學校教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
5．對于生病的學生及時向班主任老師請假。
冬季長跑活動方案總結篇六
為了響應教育部全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動,貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，提高學生思想道德教育。讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發(fā)展。
二、參加對象
全校師生
三、實施方案
1、按照縣教育局的要求，結合我校的實際情況，安排落實具體活動。
2、通過學校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
3、活動內容
20xx年10月13日起，大課間起舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天全體學生長跑不少于1500米。體育教師可根據(jù)學生體質適當調整距離。每天以班級為單位組織學生長跑，在每天的長跑之后，各班進行分項活動。具體包括：立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、跳繩、實心球、籃球、足球、排球、往返跑等項目。期間每月對學生進行一次長跑考核。
四、時間安排
1、早操（7：15―7：45）由領導小組和體育教師組織。
2、每天大課間時間
3、體育課
五、評比制度
1、學校每天做好檢查紀錄（學校領導及學生會成員負責）。
2、學校根據(jù)檢查紀錄評出“陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班集體”。
六、安全預案
1、加強安全教育，落實安全措施，既要保證本次活動的順利開展，又要確保安全組織教育到位。
2、學校組織對學生進行全面體檢,對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的其它活動。
3、學生在跑前進行5分鐘熱身活動,然后按順序開始跑.班級之間應間隔一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生.
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊伍整齊、步調一致，口號響亮。
5、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級，任課教師分派到指定班級。
冬季長跑活動方案總結篇七
為大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，進一步提高中小學生身體素質，根據(jù)《國務院辦公廳轉發(fā)教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20xx〕x號）、《xx省學生體質提升計劃（20xx―20xx年）》和《xx市教育局關于開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學校開展20xx年中小學生陽光體育冬季長跑活動?，F(xiàn)將有關事宜通知如下：
我運動、我健康、我快樂。
全縣中小學生。
20xx年11月21日至20xx年4月10日。
（一）高度重視，積極發(fā)動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發(fā)動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要于11月2日前舉行學校冬季長跑啟動儀式。
（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級為單位進行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學生1000米，初中生100米，高中生20xx米。學校的長跑活動應在校園內組織進行，不得在校外公路上進行，避免發(fā)生交通安全事故。
（三）精心保障，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設備、知識培訓、教師指導和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預案，加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務監(jiān)督，嚴格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。
（四）加強宣傳，認真總結。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結冬季長跑活動開展情況，形成活動總結，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學校要將活動總結電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
20xx年11月2日
冬季長跑活動方案總結篇八
（1）12月11日，舉行全校冬季長跑動員大會，并以“學生跑操比賽”啟動全校冬季長跑活動。
（2）12月14日，各班班主任利用班會進行全班學生動員，并且組織學生填寫《x中學學生冬季長跑活動記錄卡》，安排長跑活動檢查監(jiān)督人員。
（3）學校以做好學生冬季長跑活動為主題撰寫致家長的信，向家長宣傳長跑意義，爭得家長的理解和支持。
陽光體育與全民健身同行。
1、時間安排：根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，以及萊城區(qū)教育局的具體安排，結合我校實際確定學生冬季長跑時間為20xx年12月至20xx年4四月，共計5個月。
2、組織形式：因學校場地和學生在校時間所限，本次長跑活動要求全體學生利用每天早晨上學以前的時間或上學路上進行長跑，具體要求如下：
（1）從12月14日開始，全體學生禁止騎車上學。
（2）居住地距x中學不足1.5千米的學生必須在家長的協(xié)助下選擇長跑訓練路線完成訓練任務；居住地距x中學滿1.5千米的學生應采用跑步上學的形式進行訓練。
（3）學生訓練時間的安排，由學生根據(jù)訓練路線用時的長短進行安排，要確保學生在7：30左右來到學校進行正常的學習和班務整理。
（4）學生雙休日、節(jié)假日期間應自覺堅持進行長跑訓練，全體班主任要協(xié)助做好學生家長的監(jiān)督工作。
（5）全體學生在結束長跑時要確保累計長跑距離達20萬米以上。
（6）全體教師同時參考學生長跑計劃，拿出自身的鍛煉計劃。
（7）長跑期間全體師生要加強安全意識，遵守交通規(guī)則，在保證安全的前提下完成長跑任務。
1、活動的監(jiān)督：
為確保學生長跑質量，養(yǎng)成自覺長跑的習慣，各級部、各班主任應協(xié)同家長共同做好此次活動的監(jiān)督工作，建議采用以下監(jiān)督方式實施監(jiān)督：
（1）班級成立學生監(jiān)督小組：監(jiān)督小組堅持每天開展檢查活動，具體檢查項目如下：
a、在校門口或學生自己設定的跑操路線上對學生進行檢查。
b、通過電話等形式回訪家長，確定學生確實嚴格按要求進行長跑活動。
c、檢查學生有無騎自行車上學現(xiàn)象，堅決禁止學生在長跑活動期間騎自行車上學，特別注意學生有無把自行車停放在校外周邊地區(qū)的現(xiàn)象。
（2）做好家長的監(jiān)督工作：
節(jié)假日、雙休日等學生校外活動期間，學生必須自覺進行長跑鍛煉，各班級一定要在學生離校前將《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》發(fā)給學生，要求學生家長在“學生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評價意見，學生返校時要將監(jiān)督卡及時帶回，各班級要及時做好家長意見的整理和回訪工作。
2、活動的評價：
（1）各班要堅持每周一總結每月一評價制度，每周班會要對上一周學生長跑情況做總結，問題及時記錄在《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，每月月末各班級要做好長跑活動的系統(tǒng)總結工作，將結果填寫在《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，整個冬季長跑活動結束時，要對學生參加長跑情況做出全面評價。
（2）將學生評價結果作為學生素質評價“體育與健康”維度中的重要指標列入學生綜合素質評價。
（3）活動結束時，學校要對這項活動進行專題總結，對活動中涌現(xiàn)出的先進班級和個人進行表彰獎勵。
（4）學校將不定期開展各種抽查活動，結果用于評價級部和班級。抽查內容如下：
a、抽查各班對學生長跑活動的監(jiān)督檢查記錄。
b、抽查各級部學生監(jiān)督評價卡。
c、檢查學生騎自行車上學現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象。
冬季長跑活動方案總結篇九
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
組長：z。
副組長：z。
組員：各班班主任、體育教師。
四、參加對象。
全校師生。
20xx年11月1日至20xx年3月31日。
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。
1、在體育與健康實踐課中進行長跑。
2、大課間中進行長跑。
2、課外活動中進行長跑。
3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。
4、班級利用課余時間組織鍛煉。
5、個人進行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。
1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。
4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
本次活動結束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。
附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：
2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；
3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、記載完整；
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
評為優(yōu)秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。
冬季長跑活動方案總結篇十
為動員學生積極參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于201x年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：夢想與健康同行。
三、活動目的：
1、通過組織學生每天慢跑，增強學生的體質、提高學生的耐力，培養(yǎng)學生良好的協(xié)作意識和團隊精神。
2、通過一段時間的堅持，培養(yǎng)學生的堅韌、堅持的意志品質和習慣，學習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領技能。
四、活動對象：全體在校學生。
五、活動時間：201x年11月17日至201x年4月30日。
六、活動內容：每天跑步1000米。
1、跑步時間：大課間。
2、跑步的要求：
1)各班到達跑步場地以后前應整隊，然后按順序開始帶隊慢跑，控制好速度、節(jié)奏。
2)學生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請假。(班主任一定要注意重視這類學生)。
3)在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。
3、跑步記錄要求：
各班以班級為單位組織學生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學生進行情況登記。
七、活動措施：
1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天一小時體育鍛煉時間。
八、大課間跑步安排(附站位安排表)。
一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。
二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內側跑步。
三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內4路縱隊逆時針跑步，
四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學樓4路縱隊逆時針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，
四10、五4二樓南北樓走廊，
五9、六5三樓南北樓走廊，
六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請及時反映調整。
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冬季長跑活動方案總結篇十一
二、指導思想。
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神和自治區(qū)教育廳、體育局、共青團委員會《關于開展第二屆內蒙古自治區(qū)陽光體育冬季長跑活動的通知》等文件精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，進一步強化學生的身體素質，增強學生體質，特別是學生的耐力素質水平，磨練意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。
三、參加對象。
全校各年級學生。
四、活動時間。
宣傳動員階段：20*年11月18日至20*年11月28日。
起跑時間：20*年12月1日。
第一階段：20*年12月1日至200x年元月15日。
第二階段：200x年元月16日至200x年2月28日。
第三階段：200x年3月1日至200x年4月30日。
五、活動內容。
1、宣傳動員階段：通過組織班會、網(wǎng)絡信息向全體學生宣傳開展“陽光體育冬季長跑活動”的宗旨：提高學生身體素質，培養(yǎng)學生頑強意志品質。本次長跑活動就是為了進一步貫徹落實中央7號文件精神，通過動員和激勵廣大青少年學生積極參與“陽光體育與奧運同行”活動，讓我們每個同學都能運動起來，鍛煉起來，廣泛宣傳奧林匹克精神。
2、起跑儀式：
*一中陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，于20*年12月1日下午14：30分在*一中操場組織的冬季長跑接力賽的開幕式上舉行。
第一階段：20*年12月1日至200x年元月15日。
第二階段為寒假階段：200x年元月16日至200x年2月28日。
主要是每一個同學利用業(yè)余時間堅持自覺長跑鍛煉，以鞏固第一階段的長跑成果，并認真做好每天的長跑記錄，開學后向本班體育委員申報。
第三階段：200x年3月1日至200x年4月30日。
體育教師組織各班的體育委員統(tǒng)一布置安排，在校園內各年級以班為單位可以分別圍繞教學樓、勵志樓、實驗樓、操場集體跑完當天預定的里程。
要求：（1）集體或個人長跑路程每天不低于米。
（2）每天完成規(guī)定的路程一定要認真記載，以備學校檢查。
（3）集體長跑，體育委員要記錄參加的人數(shù)；
個人長跑后一定要隨時向體育委員申報當天的路程。
4、象征線路：以20*年北京奧運會比賽的7個舉辦城市作為接力，線路為*，全程約5400公里。
學校以班級為單位，要在近4個月的時間里，累積全班同學的長跑總里程，象征性跑完北京奧運會七個比賽城市。
5、具體安排：
學校各年級以班為單位組織進行長跑，四個至少保證，
每天每人至少保證2000米（2公里），
每天每班至少保證50人，
每月至少保證長跑20天，
每月每班累積至少保證2*50*20=2000公里的里程。
六、表彰與獎勵。
學校對陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級，分別在200x年3月和200x年5月兩個階段進行表彰與獎勵。
冬季長跑活動方案總結篇十二
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
20xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省（區(qū)、市）在同一天舉行省級起跑儀式，各學校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級政府單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結合各地工作情況組織評選，地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省（區(qū)、市）教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每?。▍^(qū)、市）推薦的名額為本地區(qū)地、縣級單位總數(shù)的20%。各地教育、體育行政部門和共青團組織應組織對長跑活動開展好的學校進行評選和表彰。各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀單位、班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
各地于20xx年5月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
4.本地區(qū)學校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊數(shù)量較多，參加網(wǎng)站的交流活動積極；
5.活動期間未發(fā)生任何安全事故。
優(yōu)秀學校和學校優(yōu)秀單位、班級、學生和教師的評選條件由各地自行制訂。
主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，在搜狐網(wǎng)設立活動專題網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組領導，全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協(xié)調。各地應成立由教育、體育行政部門和共青團組織共同參與的冬季長跑活動組織領導機構，各級各類學校也要建立相應機構并由一名校領導具體負責。
冬季長跑活動方案總結篇十三
以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年10月至20xx年4月，請各地根據(jù)氣候條件確定具體活動時間，實際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。
20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應在同期舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應對各校冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮嵤?。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將設立“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
優(yōu)秀組織單位評選條件為：
1、冬季長跑活動組織機構健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結。
2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協(xié)調，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、本地區(qū)學校班級在陽光體育官方網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動積極。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門和共青團組織還應組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學校進行評選和表彰，各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室將在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進行冬季長跑活動的實地考察采訪，同時在搜狐網(wǎng)設立陽光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記等相關信息，各學校應積極進行網(wǎng)上注冊并參與網(wǎng)站交流。全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協(xié)調，辦公室設在團中央所屬新時代青少年體質健康促進中心。
冬季長跑活動方案總結篇十四
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據(jù)韶關市《關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動通知》（韶市教[]139號）的要求，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。為了使冬季長跑免于發(fā)生意外事故和萬一發(fā)生事故時迅速恰當?shù)靥幚怼Ｌ刂贫ǘ鹃L跑安全保護應急方案。
一、預防意外事故的`發(fā)生。
1、法定工作日內，學生的長跑活動均在校園內完成。避免在馬路上可能引發(fā)的交通安全事故。
2、冬季長跑開始前，由體育組確定好各班跑步的時間和行進地點及路線，要求跑步時班級與班級之間相隔至少20米距離，班級內學生與學生之間間隔至少1米，要求隊列整齊、有序。
3、長跑前，各帶班老師負責對學生進行長跑中的安全教育。要求學生在跑動中不隨意講話，不擁擠，勻速行進，不宜忽快忽慢，跑動速度為中速偏慢。如發(fā)生有學生意外摔倒，其它同學應該及時避讓，避免發(fā)生踩踏現(xiàn)象，各位值班教師應確保長跑活動安全開展。
4、班主任老師必須跟在長跑的學生隊伍中，保護學生安全。體育老師在彎道上察看跑步狀況，協(xié)助管理學生隊伍。
5、向全校學生發(fā)《告家長書》，如有特異體質和特殊疾病的學生，經(jīng)家長書面告知后，實行免跑。
二、發(fā)生事故時的應急處理。
1、班主任老師第一時間內立刻向學校值班領導報告情況。
2、如傷勢嚴重，班主任負責送學生到最近醫(yī)院搶救。
3、由校方向家長報告事故過程和傷病狀況，處理善后事宜。
冬季長跑活動方案總結篇十五
為全面貫徹《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕27號）《天津市人民政府辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（津政辦發(fā)〔20xx〕70號）精神，落實《關于開展百萬青少年冬季長跑活動的通知》（津教體美勞函〔20xx〕23號）精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，磨練意志品質，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質健康水平特別是耐力素質，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，決定開展中國xx大學陽光體育冬季長跑活動。
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發(fā)展。
我跑步我健康。
20xx年12月1日至20xx年3月31日。
全日制在校學生。
1、20xx年12月6日下午14：00，學校組織各學院選派的`學生舉行校級陽光體育冬季長跑動員和起跑儀式。
2、學生利用創(chuàng)高體育app進行打卡記錄，男生每天3。5千米，女生每天2。5千米，每日一次，每周最少打卡五次，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也適當順延，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和班長組織好。
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學生長跑安全保障。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質量。
冬季長跑活動方案總結篇十六
為貫徹落實學生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，大力加強學生的體質健康工作，推進"體育、藝術2+1"活動，切實提高我校學生的健康素質，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
享受運動快樂，
1、比賽組織機構。
組長：
副組長：
成員：
2、比賽實施小組。
組長：
成員：
1、比賽時間：20xx年11月9日下午。
2、比賽路線：七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉折)。
3、比賽規(guī)程：
(1)每班選出男女各10人參加比賽。
(2)按成績取男女前20名發(fā)獎。
(3)按成績取前6名集體獎。
起點裁判：
終點裁判：
終點記錄：
轉折點：
后勤保障：
衛(wèi)生保健：
比賽協(xié)調：
1、比賽的安全保障由各班主任負責。
2、醫(yī)療保障及學生的突發(fā)事件由學校醫(yī)務室林淑琴負責。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關注學生的各種不適應現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關注學生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關人員取得聯(lián)系并報告學校領導。
6、學校安排車輛以便隨時應對突發(fā)事件。
7、學校安排專門人員對長跑路線進行全程安全跟蹤(每200米1人)。
冬季長跑活動方案總結篇十七
為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。
校園陽光體育
全校師生
20xx年11月至20xx年4月
組長：xx
副組長：xx
組員：xx
20xx年11月1日課間操時間，在教學樓前舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，節(jié)假日由學生自己記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
1、結合我校場地實際情況，我校學生每天的長跑基數(shù)將根據(jù)不同年級、不同階段進行調整。其中，低年級的基數(shù)約為400—600米，中年級的基數(shù)約為600—800米，高年級的基數(shù)約為800—1000米。
2、實施路線
根據(jù)我校校園現(xiàn)有場地及其他實際情況，將我校學生分為三部分開展活動。一年級繞教學樓進行，二年級繞科技樓進行，三、四、五、六年級在學校操場進行。
3、各年級分三個階段來實施，第一階段：（20xx年11月—12月下旬）確保長跑距離不少于本年級段的基數(shù)下限；第二階段：（20xx年12月底—20xx年1月底）確保長跑距離達到本年級段的基數(shù)上限；第三階段：（20xx年2月—4月）在確保長跑距離達到本年級段基數(shù)上限的基礎上，根據(jù)自身情況考慮適當增加。在第一階段練習中，中低年級（尤其是低年級）學生可采用走走跑跑或跑走交替相結合的方式進行活動。
4、為保障學生跑步的安全，班主任老師應認真做好安全指導工作，隨班跑步，確?；顒訒r各班級隊形前、后各有一位老師。體育組教師負責各年級的路線引導和保障，政務處人員負責協(xié)調蹲點年級的日?；顒?。
1、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外傷害事故的發(fā)生。
2、科學性原則。遵循循序漸進的方法，逐步增加每天跑步的距離。
3、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
4、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點。
學校將各班開展陽光體育冬季長跑活動情況納入班級考核，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰。
1、加強學習，轉變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
冬季長跑活動方案總結篇十八
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作安排，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大學生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體學生，一、二年級適當減量。
四、活動時間。
20xx年11月2日至20xx年4月30日。
1.20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小學生1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2、以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據(jù)學生身體素質狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑。
學生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內指定區(qū)域內集體跑完當天預定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：xxx負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白x安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊x珍、高x桂、焦x華、x見覺、顧x標。
焦見覺協(xié)調、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的.情況，并做好相關申報工作。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、提高安全意識，保證學生安全。領導和教師要各伺其職，認真履行自己的職責。
2、衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參加冬季長跑活動，有事要及時向組長請假，班主任是班級的第一責任人。
4、在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時向副組長匯報，不能自行解決的要及時找到副組長或組長進行解決。
5、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體不適的學生班主任要及時安排其見習或教室休息。
一年級負責：楊x珍。
二年級負責：高x桂。
三年級負責：焦x華。
四年級負責：焦x覺。
五年級負責：顧x標。
冬季長跑活動方案總結篇十九
為認真貫徹《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，貫徹開展全國億萬學生陽光體育的精神，落實縣教體局工作安排，我校結合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生的體質。真正達到陽光體育的實施目的。
展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念。
全校師生。
1、20xx年11月7號上午大課間時間進行全校師生冬季長跑啟動儀式。
2、每天每生長跑距離大概2000米（田徑場8圈；校園主路8圈），整個活動每生長跑距離大概200公里.
3、在法定工作日內由班主任和體育老師組織指導學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學生自覺完成并做好記錄。
4、學校成立長跑小組，選定負責同學，以小組為單位做好每日長跑記錄，體育委員做好每日督查。
5做好各班體育小組長和體育委員培訓工作。
6.班主任每日跟班，每日檢評，納入班級量化。
1、活動場地，七、八年級田徑場，九年級校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數(shù)，跑步過程中要指導學生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。
3、體育老師要對學生的長跑活動進行指導，隨時監(jiān)控。對組織混亂的班級要現(xiàn)場糾正，對表現(xiàn)良好的班級要給予及時的表揚。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學生整齊有序的進行長跑活動。
6、教師要堅持進行長跑練習，政教處分年級對教師進行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
1、學校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，征求家長意見，對不適宜進行長跑練習的學生禁止其參與長跑活動。根據(jù)其個人情況安排適當?shù)倪\動。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運動量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學生身體情況適當安排。
4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。
本次活動結束后將對變現(xiàn)好的班級及個人（教師/學生）進行表彰。
冬季長跑活動方案總結篇二十
活動目的和意義:。
通過開展冬季長跑活動，磨練同學的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高同學體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，實現(xiàn)黨中央、國務院提出的通過5年左右的時間使同學體質健康水平明顯提高的工作目標。用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年.同時通過活動,了解祖國改革開放三十年所取得的成績,和祖國各地的人文地理,風土人情.激發(fā)同學的愛國熱情,培養(yǎng)高尚的愛國主義精神.
活動組織機構:。
成立以校長為組長校行政成員為組員的活動領導組織機構.以學校政教、少先大隊和各班主任為主的活動實施組織機構.
活動的組織形式:。
以班為單位組織開展活動,以同學自身單獨晨跑和學校長跑日鍛煉相結合.同學個人和班級成果統(tǒng)計方式.學校用圖表統(tǒng)計班級在象征性長跑活動成果,各班可以采取靈活多樣的方式統(tǒng)計個人成果.
活動要求:。
1、各班認真組織，在活動中一定要強調平安和組織紀律，同時要結合冬季防病知識教育．。
3、每周集體放學時，總結長跑情況，并對一個加油站點進行解說．。
6、同學晨跑時，低年級要求家長陪同．。
8、三四五六年級每個同學每天鍛煉1000米．一二年級每個學說每天鍛煉500米．。
10：本次活動解釋權歸活動領導小組。
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