兄弟姐妹間的相互關(guān)愛(ài)和相伴是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。寫總結(jié)時(shí)，可以借鑒一些經(jīng)典的總結(jié)范文和方法，但同時(shí)也要注重個(gè)人的思考和觀點(diǎn)，避免盲目照搬和模仿?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是寫一篇完美總結(jié)的關(guān)鍵。以下是小編為大家整理的最新熱門總結(jié)范文，歡迎參考借鑒。
論文自我認(rèn)知篇一
摘要：本文就體育俱樂(lè)部對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用展開了探究，詳細(xì)分析了體育俱樂(lè)部教學(xué)的相關(guān)概念，將體育俱樂(lè)部教學(xué)分成四個(gè)環(huán)節(jié)，來(lái)提升對(duì)于大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，包括在熱身活動(dòng)中融入心理游戲，合作、探究式小組學(xué)習(xí)，知識(shí)分享的交流與展示以及完善的評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制。
關(guān)鍵詞：體育俱樂(lè)部;心理健康;概念;促進(jìn)作用。
在學(xué)生心理品質(zhì)的形成過(guò)程中，學(xué)校的體育教學(xué)發(fā)揮著重要的作用。
通過(guò)體育教學(xué)，學(xué)生不僅能夠掌握體育的相關(guān)技能，鍛煉自身的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的經(jīng)濟(jì)態(tài)度，樹立終身體育的觀念，推動(dòng)學(xué)生身體與心理的共同發(fā)展[1]。
然而，在我國(guó)目前的體育教學(xué)中，往往忽視了通過(guò)本學(xué)科特征來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)，也沒(méi)有通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展。
筆者在下文中，重點(diǎn)就體育俱樂(lè)部教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用展開研究。
一、體育俱樂(lè)部教學(xué)的相關(guān)概念。
體育俱樂(lè)部教學(xué)指的是將對(duì)學(xué)生的體育興趣與能力培養(yǎng)放在首位，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極性與主動(dòng)性，消除學(xué)生在體育課堂中的緊張感，促進(jìn)學(xué)生的自我選擇與評(píng)價(jià)，并能夠真正掌握幾種能夠用于終身鍛煉的體育技能。
在該教學(xué)模式中，將技能與體能教學(xué)融為一體，主動(dòng)對(duì)學(xué)生體育文化素質(zhì)的養(yǎng)成，在體育教學(xué)中滲透社會(huì)體育，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
二、對(duì)于發(fā)揮體育俱樂(lè)部教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康促進(jìn)作用的建議。
(一)在熱身活動(dòng)中引入心理游戲。
提升了課堂氣氛;“你追我趕”活動(dòng)能夠充分鍛煉學(xué)生的策劃與執(zhí)行力，能夠加強(qiáng)學(xué)生的合作能力;“滾雪球”游戲的引入，可以讓學(xué)生感受到集體協(xié)作的力量。
其次，在體育課堂中引入心理游戲[2]。
體育活動(dòng)自身的功能與魅力非常強(qiáng)大，教師在體育俱樂(lè)部教學(xué)中，有針對(duì)性地為學(xué)生設(shè)計(jì)心理活動(dòng)情境，能夠吸引學(xué)生注意力，引發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課堂的興趣，發(fā)揮出體育俱樂(lè)部教學(xué)對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的重要性。
(二)合作、探究式小組學(xué)習(xí)。
在新課改的要求下，教師教學(xué)方式以及學(xué)生的學(xué)習(xí)行為都發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)變，由傳統(tǒng)的講授型變?yōu)榉窒硇徒虒W(xué)，學(xué)生也在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得更加主動(dòng)。
在新課改下，分組教學(xué)可以說(shuō)是實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生這一轉(zhuǎn)變的有效途徑。
在俱樂(lè)部體育課堂中，利用異質(zhì)分組法，通過(guò)小組內(nèi)不同學(xué)生在興趣愛(ài)好、才能特征以及認(rèn)知能力等方面的不同，通過(guò)合作學(xué)習(xí)起到互幫互助的作用。
這是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)形式的突破，推動(dòng)了體育教學(xué)的進(jìn)程。
在分組教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍更加輕松，學(xué)生在組內(nèi)探討問(wèn)題時(shí)能夠自由發(fā)言，同學(xué)之間激發(fā)出情感的共鳴，變以往枯燥無(wú)味的動(dòng)作練習(xí)為生動(dòng)有趣的集體活動(dòng)，很大程度上推動(dòng)了學(xué)生的創(chuàng)造性以及主動(dòng)性的發(fā)展。
在小組合作學(xué)習(xí)中，同伴教育是其最主要的形式，學(xué)生在各自小組中發(fā)言機(jī)會(huì)平等。
通過(guò)同學(xué)之間的幫助，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的信心以及毅力都會(huì)顯著提升，對(duì)于體育活動(dòng)發(fā)揮著導(dǎo)向、動(dòng)力以及創(chuàng)新功能。
通過(guò)教學(xué)心理學(xué)情感理論的觀點(diǎn)可以得出，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中，能夠形成一種輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，該氛圍如果得以保持，能夠極大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在體育俱樂(lè)部教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生鍥而不舍的精神，樹立終身體育的理念。
(三)知識(shí)分享的交流展示。
在體育俱樂(lè)部教學(xué)中，經(jīng)過(guò)了小組合作學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)之后，各小組匯集了多位同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)及思想，然后通過(guò)交流展示環(huán)節(jié)，使得學(xué)生的才華得以發(fā)揮與展示，同時(shí)能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的組織協(xié)調(diào)、集體合作等能力，形成集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)其良性競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。
在體育俱樂(lè)部教學(xué)的知識(shí)分享交流展示環(huán)節(jié)，往往通過(guò)比賽的形式進(jìn)行，將以往的學(xué)生個(gè)體之間的競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)在的小組之間的競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
由于小組成員之間的目標(biāo)一致，小組競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)生對(duì)于失敗的恐懼感會(huì)大大消除，激發(fā)出學(xué)生勇于奮斗的精神。
(四)完善的評(píng)價(jià)激勵(lì)體系。
教學(xué)評(píng)價(jià)中，體育俱樂(lè)部教學(xué)呈現(xiàn)出多元化、開放性等特點(diǎn)，能夠做到注重對(duì)學(xué)生的改進(jìn)與激勵(lì)，淡化甄別和選拔的壁壘，強(qiáng)調(diào)對(duì)于教學(xué)過(guò)程的評(píng)價(jià)，這也是體育俱樂(lè)部教學(xué)的一大亮點(diǎn)[3]。
由于體育俱樂(lè)部教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則的限制，學(xué)生能夠自覺(jué)約束自身行為，運(yùn)動(dòng)規(guī)則已經(jīng)發(fā)展成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)的潛在力量，在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生嚴(yán)格遵守紀(jì)律、實(shí)施公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的形成。
同時(shí)，體育教學(xué)中的課堂要求、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等，都能夠極大促進(jìn)學(xué)生行為規(guī)范意識(shí)的養(yǎng)成。
所以，體育俱樂(lè)部教學(xué)在評(píng)價(jià)方式中，綜合了結(jié)果性以及過(guò)程性評(píng)價(jià)，不僅需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行期末測(cè)評(píng)，同時(shí)也注重對(duì)學(xué)生日常體育課堂表現(xiàn)的評(píng)價(jià)，綜合考量學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、體能鍛煉、運(yùn)動(dòng)技能掌握等多方面內(nèi)容。
這種評(píng)價(jià)方式也能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。
參考文獻(xiàn)：
論文自我認(rèn)知篇二
石泐?？?，兆載永劫，歷史上一位位偉大的成功人士，都在努力發(fā)現(xiàn)自己，完善自己中走向人生的巔峰。正如美學(xué)家克羅奇說(shuō)的：“要想評(píng)價(jià)但丁，就要使自己達(dá)到但丁的水準(zhǔn)?！钡拇_，要想真正地走進(jìn)一個(gè)行業(yè)，走向一個(gè)憧憬的未來(lái)，我們就要向著這個(gè)方向努力，從而做到認(rèn)識(shí)自己，最終精心雕刻自己而走向成功，與但丁“并肩”。
百靈鳥自知沒(méi)有蒼鷹那樣的雄壯身軀，她常年苦練歌喉，最終為山林里增添一抹生機(jī)；小河自知沒(méi)有大海那般洶涌澎湃，她映山泉，披月光，在林間涓涓流淌著；中國(guó)物理學(xué)家^v^寧自知不適合實(shí)驗(yàn)物理這一專業(yè)，他便投身理論物理，并獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。
當(dāng)你對(duì)未來(lái)找不到方向時(shí)，應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己，確立心中的目標(biāo)。
愛(ài)爾蘭劇作家蕭伯納曾言：“人生有兩大悲劇。一是萬(wàn)念俱灰。一是躊躇滿志。”當(dāng)人生有起點(diǎn)而沒(méi)終點(diǎn)，那么你就會(huì)徘徊于起點(diǎn)，毫無(wú)進(jìn)步毫無(wú)成長(zhǎng)。肯德基的創(chuàng)始人桑德斯在年過(guò)六十才真正著手于炸雞事業(yè)，而在他年輕之時(shí)，他曾經(jīng)歷著金融危機(jī)、第二次世界大戰(zhàn)、石油危機(jī)的折磨。這個(gè)年過(guò)花甲的老人，在不斷嘗試中認(rèn)識(shí)自己，確立人生目標(biāo)，從而為之奮斗，走向人生巔峰。
誠(chéng)然，當(dāng)你找到未來(lái)的方向，對(duì)未來(lái)有一定的向往時(shí)，也不能忘記當(dāng)初奮斗的決心。
根據(jù)皮格馬利翁效應(yīng)，當(dāng)老師關(guān)注一個(gè)學(xué)生時(shí)，不論學(xué)生的智力、背景如何，他都能呈現(xiàn)出一個(gè)良好的成績(jī)。這無(wú)非說(shuō)明，成功的路上，還需要持之以恒的動(dòng)力與拼勁。中國(guó)女排能確立奪冠的目標(biāo)，但若少了十幾年的訓(xùn)練與拼搏，那便拿不下奧運(yùn)會(huì)的冠軍，更別說(shuō)連續(xù)的奪冠。
有人說(shuō)：“不進(jìn)廚房的人，也能辨別廚子的好壞?！比裟阍谌松穆飞?，朝著一個(gè)目標(biāo)奮斗過(guò)，你也能認(rèn)識(shí)到自己對(duì)這一方向的潛能。所以，腳踏實(shí)地地拼搏與奮斗，才能認(rèn)識(shí)自己，確立人生目標(biāo)，從而找到通向人生巔峰的路。
努力拼搏，找到人生方向，方能認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)理想。
論文自我認(rèn)知篇三
也許我能想到自己做過(guò)最愚蠢的事情就是從別人的口中和評(píng)價(jià)中了解自己，其實(shí)這樣的了解真的是最真實(shí)的自己，別人比你還了解你自己本身嗎？為什么你總是愚蠢地從外界去了解自己，你有跟你內(nèi)心溝通過(guò)，你有了解過(guò)它真實(shí)的想法嗎？你知道你是誰(shuí)嗎？你知道你有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？你知道你喜歡什么和討厭什么嗎？你知道活著是因?yàn)槭裁磫幔磕阒雷约河惺裁磧?yōu)勢(shì)和劣勢(shì)嗎？你有問(wèn)過(guò)自己你想要成為什么樣的人嗎？說(shuō)了那么多，還是要明白一個(gè)道理：自我認(rèn)識(shí)――是人生重要的課題。
我很重要，我是爸爸媽媽的好女兒，我是姐妹中的好姐姐好妹妹，我是朋友生命中的開心果，我是別人眼中的好同學(xué)好同事，所以我得好好地認(rèn)識(shí)自己一番。
我有什么缺點(diǎn)？我想應(yīng)該是脾氣暴躁，當(dāng)然只是對(duì)自己的家人；我比較直爽，有時(shí)候不經(jīng)過(guò)大腦就輕易說(shuō)出不該說(shuō)的話；我說(shuō)的多，做得少；做事情的時(shí)候總是喜歡三分鐘熱度，持久力低；多愁善感，重視感情，容易被感動(dòng)。
我喜歡什么呢？我喜歡看我偶像的書籍，很少看教科書；我喜歡看綜藝節(jié)目，現(xiàn)在看的越來(lái)越少了；我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是籃球；我怕喜歡聽歌，尤其是喜歡聽好聽的旋律以及勵(lì)志的歌曲；我喜歡書法，喜歡寫字；我喜歡旅行，喜歡登山和出海；我喜歡聽別人講故事；我喜歡暢所欲言，充分地表達(dá)自己的想法；我喜歡收到各種小驚喜和小禮物；我喜歡跟不同的人聊天；我喜歡陪小孩玩。
我討厭什么？我討厭酗酒的人；我討厭好賭的人；我討厭吸煙不注重衛(wèi)生的人；我討厭不文明的人，不注重公共衛(wèi)生的人；我討厭自以為是的人；我討論沒(méi)有責(zé)任感的人；我討厭自私自利的人，但是這樣人不是我可以控制的，我可以勸說(shuō)，修行還是看個(gè)人，能幫的我盡量幫的，不能幫的只能靠他們自己去改變了。
很多人問(wèn)我希望找一個(gè)什么樣的人？我想了想，孝順是最基本的，要學(xué)會(huì)孝順?biāo)麄兊母改负臀业母改福晃蚁矚g有責(zé)任感有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?；我喜歡積極向上，充滿能量，熱愛(ài)生活的人，熱愛(ài)工作的人；我喜歡善于傾聽別人的人；我喜歡對(duì)生活有規(guī)劃的人；我喜歡顧家的人；我喜歡熱愛(ài)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，不斷挑戰(zhàn)自己的人；我喜歡熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人；我喜歡有健康的生活習(xí)慣的人；我喜歡有品位，懂時(shí)尚，大方得體的人；我喜歡不抱怨生活的人；我喜歡善于理財(cái)，會(huì)賺錢，也會(huì)花錢的人；我喜歡自控力好的人，脾氣好，平易近人，不冷漠，不過(guò)分熱情。
我也問(wèn)過(guò)自己，我活著是為了什么，也許是做好自己，影響更多的人，當(dāng)然是正面的影響；我要讓自己的家人開心，快樂(lè)，健康地生活，我要努力成為家人的驕傲，要成為朋友的小太陽(yáng)，散發(fā)光芒；我要讓愛(ài)我的和我愛(ài)的人健康快樂(lè)；我要努力創(chuàng)造個(gè)人的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)社會(huì)的價(jià)值，當(dāng)然不細(xì)說(shuō)，因?yàn)閷?shí)際是最好的說(shuō)服力。
我想要成為什么樣的人呢？第一想到的應(yīng)該是養(yǎng)生達(dá)人，學(xué)會(huì)照顧自己，有一個(gè)健康的身體；還要成為學(xué)習(xí)達(dá)人，活到老學(xué)到老；要努力成為一個(gè)全面發(fā)展的人，要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，學(xué)習(xí)各種的技能，能說(shuō)會(huì)道，善于傾聽，學(xué)會(huì)開車，學(xué)會(huì)游泳，愛(ài)音樂(lè)，愛(ài)舞蹈的人。
對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不僅僅是上面提及的，每一個(gè)時(shí)間段，對(duì)自己進(jìn)行一次的反思，反思自己應(yīng)該做什么，怎么才能夠做到更好，因?yàn)槲沂冀K相信，沒(méi)有最好，只有更好，所以做讓自己快樂(lè)健康的事情，有一個(gè)有趣的活法。
論文自我認(rèn)知篇四
處于青春期的我們有一顆敏感的心，或許是因?yàn)樽汾s時(shí)間的腳步太匆匆，時(shí)下，越來(lái)越多的人感到心浮氣躁，漸漸地陷入了時(shí)光的漩渦，迷失了自己。正因如此，認(rèn)清自己，找到正確的方向無(wú)疑是眼下至關(guān)重要的。
活在“自我迷失”里，就很容易把自己“弄丟”。每個(gè)人的生命都是一條河流，只要向著大海進(jìn)發(fā)，又何須計(jì)較漫長(zhǎng)還是短促，彎曲還是筆直？在心中始終存留一束明媚的陽(yáng)光，就不怕“自己”會(huì)丟失，也一定可以打破世俗，遇到那個(gè)最正確的自己。
找準(zhǔn)自己定位，對(duì)于人生來(lái)講，就像航船找到了方向。
陶潛在趨炎附勢(shì)的官場(chǎng)中看清了自己，選擇了一條與世無(wú)爭(zhēng)、自己歸隱的路，他認(rèn)識(shí)到了自己“性本愛(ài)江山”的初心，看淡世俗里那條條框框令人室息的潛規(guī)則，開始親近自然，“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的頓悟幫助他在人生這趟漫漫無(wú)期的長(zhǎng)途旅程中找到了無(wú)數(shù)美麗的風(fēng)景。魯迅從國(guó)人的麻木與無(wú)知中認(rèn)清了自己，他毅然選擇棄醫(yī)從文，以筆為武器，用他的滿腔熱血擔(dān)負(fù)起“振興中華、喚醒國(guó)魂”的偉大使命。他們找到了方向，在錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，正確地認(rèn)請(qǐng)了自己，完成了人生的一堂必修課。
認(rèn)請(qǐng)自己，像閱讀一卷長(zhǎng)書，字里行間透露著生命的睿智。讀懂自己，才有可能讀懂人生?！安蛔R(shí)己乎，何以識(shí)天下”，很好地詮釋了自己認(rèn)知的重要性。是啊，只有領(lǐng)悟了其中的道理，才會(huì)真正懂得人生的意義，或精彩或刺激，或無(wú)憂或歡喜………才會(huì)真正不去在意別人的目光和聽信他人的冷嘲熱諷，內(nèi)心隨之強(qiáng)大，對(duì)待生活的態(tài)度隨之向上。
認(rèn)清自己，讓自己和在乎自己的人能在大千世界中快速準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)你找到你。認(rèn)清自己，在淚水與笑語(yǔ)中盡情展現(xiàn)自己的喜怒哀樂(lè)，而不是虛偽地將真實(shí)的想法潛藏在內(nèi)心深處，害怕他人走近，害怕自己觸摸。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有想象的那么勇敢，也許你會(huì)對(duì)真實(shí)的自己感到失望，但這又有什么關(guān)系呢，只要我們認(rèn)清自己，給世界一個(gè)獨(dú)一無(wú)二、最真實(shí)最本質(zhì)的自己，這就足夠了。
上好這堂人生的必修課，方能上好人生的其他選修課。
論文自我認(rèn)知篇五
人活到一定年齡，經(jīng)過(guò)努力堅(jiān)持做出一點(diǎn)像樣事情的時(shí)候，遇到的就不光是挫折難題，還會(huì)遇到表?yè)P(yáng)和稱頌、恭維與羨慕。這是比挫折難題還難應(yīng)付的人生課題。因?yàn)閺娜说谋拘詠?lái)說(shuō)，都喜歡聽好聽的，吃好吃的，看好看的，做容易做的。聽好話的而反目的幾乎聞所未聞，如果你是這樣，一定會(huì)被人認(rèn)為腦子出了問(wèn)題。如同“伸手不打送禮人”一樣，聽到好聽的，最起碼的也會(huì)在心里蕩漾起一圈舒服的漣漪。
但這時(shí)候才是特別需要清醒警惕、認(rèn)認(rèn)真真自我審視的。
其一，我在某個(gè)方面真的優(yōu)秀嗎？如果我是位書家，就應(yīng)當(dāng)看看我在同類中的位置，找到衡量自己水平的尺度。還要看看我在這方面付出的努力，是不是經(jīng)過(guò)一個(gè)階段又有新的提高、獲得新的領(lǐng)悟。老朋友楊先生就是這樣一位值得尊重的書法大家。60歲剛過(guò)的他，研習(xí)書法已達(dá)50多年。他說(shuō)，當(dāng)年在戈壁大漠中服役時(shí)，也從沒(méi)放下筆墨。這是真的，因?yàn)樗?0多年前，我就站在案邊看他揮毫。可惜的是，當(dāng)年他留下的墨寶在一場(chǎng)火災(zāi)里灰飛煙滅?，F(xiàn)在有的，只是前年他為我專門寫的。后來(lái)他的勤奮獲得高度評(píng)價(jià)，當(dāng)選某省會(huì)城市書法協(xié)會(huì)主席。但他仍然天天筆耕不輟，臨摩不斷。即使這樣，我在他的言談中看不出一點(diǎn)點(diǎn)驕傲自滿，似乎，在他那寬闊的額頭上，永遠(yuǎn)寫著不足?？催^(guò)季羨林先生的許多文字，對(duì)他的敬慕不是學(xué)術(shù)dd那方面我一概不懂，而是他的平易近人，以及他拒絕“大師”名號(hào)的事情。這與巴金先生在《隨想錄》里童真般的謙遜簡(jiǎn)約并無(wú)二致。他們是世上公認(rèn)的大師，分別在自己所在領(lǐng)域獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，也在社會(huì)上形成巨大的正面影響。他們能夠達(dá)到這個(gè)高度，一定是看到學(xué)問(wèn)的最高境界的dd學(xué)無(wú)止境、真理沒(méi)有窮盡dd所以才終生追尋的。看清別人，為了的是看清自我。站在更高的平臺(tái)、更高的境界上看自己，才知道作為一個(gè)愛(ài)好者的能力與水平其實(shí)極其有限，甚至在一定意義上根本就說(shuō)不上是什么水平。還是開始設(shè)定的目標(biāo)是對(duì)的，記下自己生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不為一點(diǎn)成績(jī)浮望眼。當(dāng)然從另一個(gè)角度看，亦不必自卑，努力堅(jiān)持堅(jiān)守，達(dá)到自我心中的夢(mèng)想，也是好的。
其二，人們?cè)u(píng)述的話那些是真心跡，那些是捧殺或者別有用心？“不說(shuō)假話辦不了大事?！蔽蚁嘈耪f(shuō)我還不錯(cuò)的同志，確實(shí)是因?yàn)槲业呐εc真誠(chéng)贏得了他們的感動(dòng)。但是，關(guān)于我做的事情，關(guān)于我的為人處事，就沒(méi)有瑕疵？可以肯定，多數(shù)表?yè)P(yáng)里包含著對(duì)我努力的肯定、對(duì)我思想的認(rèn)同、對(duì)我人格的贊同、對(duì)我言行的接納。但我比較清醒自己的缺點(diǎn)不足，也知道我的弱點(diǎn)短處。對(duì)于一概而言的表?yè)P(yáng)，我不得不警惕其中不乏不實(shí)之詞。因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)中最流行的，也是貌似表?yè)P(yáng)實(shí)則不可能完全認(rèn)可你的人啊！我明白，有些真朋友的表?yè)P(yáng)是一種鼓勵(lì)，他們怕我的自卑的秉性里的東西會(huì)重新泛濫，影響到我的前進(jìn)勇氣；有些一般朋友的表?yè)P(yáng)只是應(yīng)付場(chǎng)面的泛泛而談，那些沒(méi)有遮攔的好話是當(dāng)不了真的，聽聽回報(bào)一個(gè)笑容也就足夠；而另一些說(shuō)出花兒來(lái)的語(yǔ)言，則是應(yīng)當(dāng)敬而遠(yuǎn)之的。把本來(lái)一般的說(shuō)成高大的，把本來(lái)單調(diào)的說(shuō)成豐盛的，把沒(méi)有的意思強(qiáng)加于上，似乎一夜之間，你像歌星那樣會(huì)聲名鵲起。美妙的語(yǔ)言不諦是甜蜜的^v^，不知不覺(jué)間叫人上癮、迷戀、迷惑、傲慢，其后果不言自明。他們不是有意的捧殺，就是因?yàn)橐暯蔷嚯x的原因，并沒(méi)完全看清你臉上的斑痕。不要認(rèn)為世界上已經(jīng)沒(méi)了微笑的暗器，這是最有力量也最能達(dá)到目的的手段。這當(dāng)然也不完全是什么壞事，如果能夠看清這些語(yǔ)言里的真實(shí)味道，能辨識(shí)得清其中的真意，懂得虛與委蛇，那么，也不能不說(shuō)是人由幼稚往成熟進(jìn)步的標(biāo)志。
再次，就是如何面對(duì)似乎觸手可及的名利。有名有利，凡夫俗子逃不出的誘惑。然而在“取之有道”的訓(xùn)示面前，又不能不審慎。如果是可以抵達(dá)的彼岸，當(dāng)然應(yīng)當(dāng)奮力搏擊，體現(xiàn)出生命生活的價(jià)值來(lái)；假若是不可觸及的紅線，那就應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決停下腳步，調(diào)整姿態(tài)。至于那些一時(shí)難辯黑白的灰色地帶，若沒(méi)有洞察秋毫的能力，沒(méi)有堅(jiān)定信念下的定力，沒(méi)有美夢(mèng)破碎后的承受力，還是小心為妙?！安灰陨菩《粸?，不以惡小而為之”，這話在我們生活的時(shí)時(shí)刻刻都不可忘記。
自我審視也是鏡鑒自己?！耙糟~為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！眴?wèn)題是，我們?cè)诳慈伺c看己時(shí)的目光視角絕對(duì)不同。如果把看別人說(shuō)別人時(shí)候的心態(tài)與目光，完全一致地放到自己身上，在看到自己身上的頑疾時(shí)，你能決心割除嗎？！
圣人可以“吾日三省吾身”，我們做到一周或者一月省一次自己，也算好的。
論文自我認(rèn)知篇六
情商是認(rèn)識(shí)、控制、操縱自己和他人情感及行為的能力，又是洞悉人生價(jià)值的悟性，還是克服內(nèi)心矛盾沖突、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的技巧，總之它是一種人生智慧。在人們受教育程度普遍提高的今天，智商已不再是決定人生的關(guān)鍵，而情商已經(jīng)成為決定人生事業(yè)成敗和身心健康的首要因素。
在情商的構(gòu)成要素中，認(rèn)識(shí)、覺(jué)察自我是基本點(diǎn)?！白灾呙鳎苏咧恰?，可見(jiàn)明智的前提是要認(rèn)知自我。那么自我究竟是什么？這要從我的三種形式開始認(rèn)識(shí)：
一。我的三種形式。
1。社會(huì)我。是因二人以上產(chǎn)生的社會(huì)角色，來(lái)源于自我，是自我的延伸。表現(xiàn)為姓名、職業(yè)、社會(huì)地位等。其成功的標(biāo)準(zhǔn)是其所處的主流社會(huì)的價(jià)值評(píng)判。
2。自我。是指獨(dú)一無(wú)二的人類生命個(gè)體。包括其身體、思想、情感、心靈。自我往往屈從于社會(huì)我的標(biāo)準(zhǔn)，社會(huì)我應(yīng)該是自我實(shí)現(xiàn)的舞臺(tái)，而不應(yīng)去扼殺自我。心靈的健康成長(zhǎng)應(yīng)該是自我和社會(huì)我的協(xié)調(diào)、融合。
3。真我。屬于生命個(gè)體的高層次潛意識(shí)，也叫做超我。是靈感、感悟、直覺(jué)、智慧的世界。真我的境界是人們追求自我實(shí)現(xiàn)的最高理想，但大多數(shù)人卻難以感受到。
二。自我的五個(gè)層次需求。
要覺(jué)察自我，還要了解自我有那些需求。美國(guó)心理學(xué)家、人本主義代表馬斯洛在《人類動(dòng)機(jī)的理論》中提出了五個(gè)層次需求學(xué)說(shuō)。把人類的需求分為五個(gè)層次，呈金字塔型由低到高分別是：
1。生理需求。這是最基礎(chǔ)的層次，是人類維持自身生存的原始需求，饑、渴、衣、住等方面的需求是行動(dòng)的最強(qiáng)大動(dòng)力。只有滿足了原始需求，其他需求才能成為激勵(lì)因素。此項(xiàng)需求簡(jiǎn)單，是物質(zhì)層面的，人的心理壓力小，相對(duì)單純、質(zhì)樸。
2。安全需求。除生存外，這是其它需求的前提，沒(méi)有安全，就無(wú)心其它需求。因此，穩(wěn)定是發(fā)展的前提，和諧是昌盛的必需。安全需求包括兩方面，一是人身安全，二是財(cái)產(chǎn)安全。其途徑通過(guò)政治經(jīng)濟(jì)法律體制所體現(xiàn)的.社會(huì)秩序來(lái)實(shí)現(xiàn)。心理上追求公平、公正、自信。
3。社交需求。屬于情感方面的需求，也叫歸屬和愛(ài)的需求。個(gè)體的人渴望得到家庭、團(tuán)體、朋友、社會(huì)的關(guān)愛(ài)和理解，包括友情、信任、溫暖、愛(ài)情等；同時(shí)還希望成為某一群體的一員，并相互關(guān)心照顧。其原因在于人類社會(huì)需要交流、彼此鼓勵(lì)、安慰、訴說(shuō)。特點(diǎn)是個(gè)體社交需求與性格、經(jīng)歷、生活區(qū)域、生活習(xí)慣有關(guān)。
4。尊重需求。每個(gè)人都希望自己得到他人的尊重，包括自尊和他尊。自尊，對(duì)自我的尊重，也可稱為自信心，其滿足是指渴望由于實(shí)力、成就、優(yōu)勢(shì)、適應(yīng)性等自然因素而形成的個(gè)人面對(duì)世界時(shí)的獨(dú)立、自由和自信。他尊，外界對(duì)自己的尊重與滿足，即渴望來(lái)自別人的注意、欣賞、賞識(shí)、認(rèn)可，其滿足靠名譽(yù)、聲望、地位、威信等外界的評(píng)價(jià)獲得。其特點(diǎn)是很少能夠完全滿足，但基本滿足即可產(chǎn)生推動(dòng)力和持久干勁。
5。自我實(shí)現(xiàn)需求。這是在其他需求基本實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上的追求，是最高層次的需求。是指實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、抱負(fù)，發(fā)揮個(gè)人能力到最大程度，完成與自己能力相稱的一切事情的需求?？释纱双@得最大快樂(lè)，成為自己所期望的人物。自我實(shí)現(xiàn)追求的是成就感，為人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而充分、忘我、集中、活躍地體驗(yàn)生活。實(shí)現(xiàn)的途徑因人而異。
三。人類五個(gè)層次需求的關(guān)系。
1。每個(gè)人同時(shí)都潛藏著五種不同層次的需求，但不同時(shí)期的迫切度和重點(diǎn)不同。各層次的需求相互重疊、相互依賴，只是對(duì)行為的影響比重不同。最迫切的需求才是激勵(lì)人行動(dòng)的主要原因和動(dòng)力。
2。當(dāng)人還沒(méi)有解決溫飽溫飽問(wèn)題時(shí)，生理和安全需求是第一位的；當(dāng)處于小康生活時(shí)，社交和尊重需求上升到首位；當(dāng)從小康向富裕生活過(guò)渡和達(dá)到富裕時(shí)，追求自我實(shí)現(xiàn)的需求，必然成為首選。
論文自我認(rèn)知篇七
摘要：如今大學(xué)生心理健康情況不容樂(lè)觀，因心理原因產(chǎn)生的問(wèn)題越來(lái)越多，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通過(guò)調(diào)查探求心理問(wèn)題出現(xiàn)的原因，提出心理問(wèn)題的解決方法。
關(guān)鍵詞：心理健康教育;心理問(wèn)題;健康教育措施。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的日益加快，大學(xué)生承擔(dān)著越來(lái)越大的心理壓力。因此大學(xué)生心理健康教育的作用日益凸現(xiàn)出來(lái)，逐漸受到社會(huì)各界的重視。然而我國(guó)大學(xué)生心理健康教育起步晚、發(fā)展慢，未能充分發(fā)揮對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)作用。因此，通過(guò)對(duì)我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行現(xiàn)狀分析，有助于完善大學(xué)生心理健康教育的功能，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一個(gè)月前，我們使用“人際關(guān)系綜合診斷量表”、“抑郁自評(píng)量表”與“焦慮自評(píng)量表”三種貼近大學(xué)生日常生活與學(xué)生心理聯(lián)系密切的量表對(duì)河南科技學(xué)院新科學(xué)院的新生進(jìn)行了心理測(cè)試調(diào)查。此次調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生心理健康的平均水平低于正常群體水平，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要集中在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。
研究表明一個(gè)人心理健康如果出現(xiàn)問(wèn)題，那么他在其他各個(gè)方面都會(huì)受到影響。當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜?？梢?jiàn)如今大學(xué)生心理問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重，開展心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。
筆者認(rèn)為心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生原因可以分為主觀和客觀兩個(gè)方面，主要原因可以分為六點(diǎn)。
1.對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴性。
不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來(lái)越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。
2.交際困難造成心理壓力。
“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說(shuō)衷腸?！边@句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
3.學(xué)習(xí)與生活的.壓力。
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來(lái)自于所學(xué)專業(yè)非所愛(ài)，這使他們長(zhǎng)期處于沖突與痛苦之中;課程負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題，精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張也會(huì)帶來(lái)壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來(lái)的應(yīng)試壓力等等。精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
4.情感困惑和危機(jī)。
當(dāng)前，大學(xué)生對(duì)情感方面的問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。影響因素主要有以下幾點(diǎn)：首先是大學(xué)生的性困惑問(wèn)題，在性意識(shí)與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī)，這是誘發(fā)大學(xué)生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
5.就業(yè)壓力。
近幾年來(lái)，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。
6.家庭及外界環(huán)境的不利影響。
家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)于緊張等等。
1.積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。
大學(xué)生要積極參加社交活動(dòng)，在社交活動(dòng)中解決自身的心理問(wèn)題。
心理訓(xùn)練是提高大學(xué)生心理健康水平的一個(gè)有效渠道。心理訓(xùn)練應(yīng)不拘一格，可以通過(guò)組織辯論、演講、郊游、社會(huì)調(diào)查等多種形式，根據(jù)具體對(duì)象，充分運(yùn)用放松、暗示、音樂(lè)、表象、心理劇、模擬與模仿等心理學(xué)技術(shù)與方法，結(jié)合其他輔助手段、設(shè)施，設(shè)計(jì)特定的情景，使參與者在其中積極活動(dòng)，最終達(dá)到改變其心理面貌養(yǎng)成預(yù)期的行為習(xí)慣，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)人格的全面發(fā)展。
要普及大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
論文自我認(rèn)知篇八
1：真正的強(qiáng)者，是指那些敢于挑戰(zhàn)自我超越自我，最后獲得成功的勇士們！智者能在失敗中看清錯(cuò)誤的根源，迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。愚者卻在失敗中迷茫而不能自拔。
2：世上無(wú)難事，只怕有心人，不斷學(xué)習(xí)，不斷讓自己進(jìn)步，人的一生就是在這種認(rèn)識(shí)自我，超越自我，完善自我的歷程中進(jìn)步。
4：當(dāng)你超越再超越之后，那美好的明天與希望，絢麗的彩虹就會(huì)等待著人，擁塞著你，包容著你，使你真正成為大千世界的塵世中人，一個(gè)心靈圣者。
5：一個(gè)人要超越自我，是要有很大的決心和韌性，要通過(guò)不懈的努力才可以做到的?？墒侨绻憷^續(xù)停留在昨天的回憶中，頹廢迷茫，那就會(huì)更加的困惑無(wú)助，找不到方向。
6：要想塑造一個(gè)全新的自我，就不要自我設(shè)限，打破內(nèi)心的這種心理高度！
7：做喜歡做的事，是一種快樂(lè)，做能夠做的事，是一種進(jìn)取，做應(yīng)該做的事是一種責(zé)任，超越自己，是人生的真諦。
8：人生能成功的人畢竟不多，既然我們都是蕓蕓眾生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了別人的認(rèn)可，得到了自己的快樂(lè)，何樂(lè)而不為呢。
9：人生的最大敵人就是自己。所以，立身命運(yùn)，惟有自己的超越方為正途，其余當(dāng)是旁門左道，登不了大雅之堂。
論文自我認(rèn)知篇九
tcl空調(diào)是tcl集團(tuán)的四大支柱產(chǎn)業(yè)之一，tcl空調(diào)器（中山）有限公司是生產(chǎn)家用空調(diào)和商用空調(diào)、中央空調(diào)、移動(dòng)空調(diào)。
我們主要參觀了該公司的生產(chǎn)線，在生產(chǎn)車間是換熱器的生產(chǎn)和空調(diào)的組裝。換熱器包括蒸發(fā)器和冷凝器，它們的生產(chǎn)過(guò)程都是一樣的，先把金屬膜沖壓程翅片，再把u型銅管穿過(guò)翅片，然后把翅片壓緊，接著用短的u型管把長(zhǎng)的u型管串聯(lián)起來(lái)并把它們焊好。換熱器做好后，便把換熱器、毛細(xì)管、壓縮器、氣液分離器焊接好，接著檢查氣密性和其他性能指標(biāo)。
在tcl能看到三種不同翅片，分別是青色、銀色、黃金色，它們的價(jià)格和換熱系數(shù)都不一樣，壽命也不一樣。翅片是用來(lái)加大換熱面積，提高換熱器的換熱效果。在空調(diào)器里面還有一個(gè)風(fēng)扇，用來(lái)推動(dòng)空氣流動(dòng)，使空氣和換熱器進(jìn)行熱交換，加快空氣流動(dòng)，提高換熱效果。
在商用空調(diào)中我們可以看到一個(gè)較大的儲(chǔ)液罐，特別是在變頻空調(diào)中。在變頻空調(diào)的電路系統(tǒng)比較復(fù)雜，能夠保證在不同工況，壓縮機(jī)的壓縮效果達(dá)到最好，節(jié)能效果比較好，避免壓縮機(jī)較多的停止與啟動(dòng)，使得壓縮器的壽命提高。同時(shí)使用電子膨脹閥，與提高cop。
在空調(diào)上我們看到一個(gè)四通閥，是保證空調(diào)既能制冷又能制熱，這對(duì)于北方是非常必要的。
在tcl，我們可以看到它是非常注重企業(yè)的文化建設(shè)的，本人對(duì)它的那種價(jià)值觀比較認(rèn)可。秉著“敬業(yè)、誠(chéng)信、團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，和“為顧客創(chuàng)造價(jià)值，為員工創(chuàng)造機(jī)會(huì)，為社會(huì)創(chuàng)造效益”的企業(yè)宗旨，不斷完善內(nèi)部管理，將以更高、更優(yōu)的品質(zhì)，與消費(fèi)者同呼吸、共冷暖，憑借一流管理、一流產(chǎn)品、一流服務(wù)、一流隊(duì)伍創(chuàng)建具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的世界級(jí)企業(yè)。企業(yè)的文化就好比一個(gè)人的價(jià)值觀，決定著企業(yè)能不能做強(qiáng)做大。
論文自我認(rèn)知篇十
我做事具有很強(qiáng)的原則性，也善于變通，尊重約定。是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的雙子座女生，喜歡呆在安靜的地方學(xué)習(xí)工作和生活。我雖然有時(shí)候有很強(qiáng)的情緒反應(yīng)，但通常不愿將個(gè)人情緒表現(xiàn)出來(lái)。我的興趣：我愛(ài)好閱讀文學(xué)書籍，喜歡寓言故事，喜歡偵探類的小說(shuō)，但是有時(shí)會(huì)癡迷而傷害眼睛。追求自然，喜歡在游玩中學(xué)習(xí)生活方式。喜愛(ài)古建筑，喜歡那有著歷史感的地方。我對(duì)新事物具有很強(qiáng)的好奇心，也鉆研于自己不明白的事物，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我喜歡務(wù)實(shí)，追求具體和明確的事情。
論文自我認(rèn)知篇十一
自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
如果一個(gè)人不能正確的認(rèn)識(shí)自我，看不到自我的不足，覺(jué)得處處不如別人，就會(huì)產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前??相反，如果一個(gè)人過(guò)高地估計(jì)自己，也會(huì)驕傲自大、盲目樂(lè)觀，導(dǎo)致工作的失誤。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自我，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。
自我評(píng)價(jià)是自我認(rèn)知的過(guò)程。就我們大學(xué)生擇業(yè)而言，自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生擇業(yè)意識(shí)從“我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實(shí)型上來(lái)的過(guò)程，也就是實(shí)現(xiàn)擇業(yè)知、行、意統(tǒng)一的問(wèn)題。自我評(píng)價(jià)是以自我作為客觀對(duì)象，但同時(shí)又受到其本身?yè)駱I(yè)觀念的影響，因此自我評(píng)價(jià)仍需要處理好主客觀的統(tǒng)一問(wèn)題。自我認(rèn)知是自我評(píng)價(jià)的結(jié)果，是在自我評(píng)價(jià)的.基礎(chǔ)上對(duì)自我的需要、興趣、態(tài)度、價(jià)值觀、能力、氣質(zhì)、性格等有一個(gè)全面的了解，從而認(rèn)清自己的職業(yè)適應(yīng)性。
我們從自己所熟知的人的經(jīng)歷中來(lái)思考這樣一個(gè)問(wèn)題：有的人在大家看來(lái)可以或本應(yīng)該事業(yè)上獲得成功，但卻事與愿違，恐怕連他自己也不敢相信這是真的，可事實(shí)他失敗了。
如果分析原因的話，除了其他各種因素以外，其中一個(gè)最根本的原因，在于他對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)正確的了解和認(rèn)識(shí)，將才干用錯(cuò)了地方。相反，那些成就大業(yè)者，他們往往是一個(gè)普普通通的人，并非比別人更聰明、更能干；但是，有一點(diǎn)可以肯定，這就是他們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的長(zhǎng)處，并且還懂得善于利用和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。
在美國(guó)，有一個(gè)關(guān)于成功的寓言故事，一直被職業(yè)經(jīng)理人廣泛流傳。它取自名為《飛向成功》的暢銷書，作者之一便是唐納德·克里頓博士。這個(gè)寓言故事講的是：為了像人類一樣聰明，森林里的動(dòng)物們開辦了一所學(xué)校。學(xué)生中有小雞、小鴨、小鳥、小山羊、小松鼠等，學(xué)校為它們開設(shè)了唱歌、跳舞、跑步、爬樹和游泳5門課程。第一天上跑步課，小兔興奮地在體育場(chǎng)地跑了一個(gè)來(lái)回，并自豪地說(shuō)：“我能作好我天生就喜歡的事”！而看看其它小動(dòng)物，有噘著嘴的，有沉著臉的。放學(xué)后，小兔回到家對(duì)媽媽說(shuō)，這個(gè)學(xué)校真棒！我太喜歡了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳來(lái)到學(xué)校，上課時(shí)老師宣布，今天上游泳課。只見(jiàn)小鴨興奮地一下跳進(jìn)水里，而天生恐水、不會(huì)游泳的小兔傻了眼，其它小動(dòng)物更沒(méi)了招。接下來(lái)，第三天是唱歌課，第四天是爬樹課??學(xué)校里的每一天課程，小動(dòng)物們總有喜歡的和不喜歡的。
這個(gè)寓言故事詮釋了一個(gè)通俗的哲理，那就是“不能讓豬去唱歌、兔子學(xué)游泳”。要成功、小兔子就應(yīng)跑步，小鴨子就該游泳，小松鼠就該爬樹。
諾貝爾獎(jiǎng)獲得者無(wú)疑都是取得杰出成就的人士，總結(jié)其成功之道，除了超凡的智力與努力之外，他們?cè)诼殬I(yè)生涯設(shè)計(jì)中把握住了關(guān)鍵的一條，就是根據(jù)自己的長(zhǎng)處決定終身職業(yè)。
成功者的成功事實(shí)向我們證明：在自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中，如果你能根據(jù)自身長(zhǎng)處選擇職業(yè)并“順勢(shì)而為”地將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮的淋漓盡致，就會(huì)事半功倍、如魚得水；如果你像讓兔子學(xué)游泳那樣選擇了與自身愛(ài)好、興趣、特長(zhǎng)“背道而馳”的職業(yè)，那么，即使后天再勤奮彌補(bǔ)，也是事倍功半，難以補(bǔ)拙。因?yàn)?，才干是一個(gè)人所具備的貫穿始終，且能產(chǎn)生效益的感覺(jué)和行為模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很難改變。而優(yōu)勢(shì)，通俗的說(shuō)法是一個(gè)人天生做一件事能比其他一萬(wàn)個(gè)人做得好。每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該知道自身的優(yōu)勢(shì)是什么，并將自己的生活、工作和事業(yè)發(fā)展都建立在這個(gè)優(yōu)勢(shì)上，這樣方能成功。
陳景潤(rùn)在數(shù)學(xué)研究上做出了舉世矚目的貢獻(xiàn)，但他卻當(dāng)不好一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師。陳景潤(rùn)的成功，在于他充分發(fā)揮了自己的研究專長(zhǎng)。而我們將來(lái)就業(yè)成功與否，在一定程度上，與了解和發(fā)揮自己的長(zhǎng)處成正比。
自我認(rèn)知的正確與否關(guān)系到將來(lái)的工作定位以及自身的滿意程度，所以要想成功地完成自己的擇業(yè)目標(biāo)，就必須要有正確的自我認(rèn)知。
論文自我認(rèn)知篇十二
正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。
（1）我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己；可以從身體特征和生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個(gè)性心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或是班級(jí)中的角色等。
（2）自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自己的途徑。
1）適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)具有重要作用。
我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)在認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。
2）他人評(píng)價(jià)的重要作用。
他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有人說(shuō)：“要想了解自己，最好問(wèn)問(wèn)別人?！彼嗽u(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
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＊＊＊正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法用心聆聽。
重視他人的評(píng)價(jià)，不過(guò)早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。2勇于面對(duì)。
有時(shí)他人的評(píng)價(jià)是對(duì)我們的過(guò)分吹捧或人格貶損，這樣的評(píng)價(jià)也許并不能真正得表明自己究竟是怎樣一個(gè)人。我們可以經(jīng)過(guò)理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)傷害自己。
隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。
1）接納自己，需要接納自己的全部。
既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。
2）接納自己需要勇氣。
我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。古人云：“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短，則世無(wú)棄材矣。”要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。
3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己二檔潛能。通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。4）更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。
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三欣賞。
無(wú)
題
如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草，讓公路上也有幾分歡娛。
如果你不能成一只麝香鹿，就做一條鱸魚，但須做湖里最好的一條魚。如果我們不能做船長(zhǎng)，就做水手，在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。
如果你不能做太陽(yáng)，就做一顆星星。
不能憑大小來(lái)斷定你的輸贏，不論你做什么都要做最好的一名！
——道格拉斯?馬爾洛赫。
論文自我認(rèn)知篇十三
專業(yè)：稅務(wù)。
年級(jí)：大二。
姓名：王彩紅。
性別：女。
2011年9月。
自我分析。
我是一個(gè)比較中性的人，能動(dòng)能靜，所以一般外向型和內(nèi)向型的工作自己都能干的來(lái)的。在自己上了大學(xué)起我就經(jīng)常去做一些兼職，在兼職中我一般做的都是市場(chǎng)銷售部分，確實(shí)我的外向型的性格那方面還是在自己做好銷售領(lǐng)域部分發(fā)揮了主要作用的。我喜歡干和人打交道的工作，但是我更喜歡自己去專研一些數(shù)據(jù)，透過(guò)一些表面的東西看到事物的本質(zhì)。因而在所有的職業(yè)中我還是比較傾向于自己專業(yè)這方面的工作的，因?yàn)樽约簩W(xué)的是稅務(wù)，所以我更愿意去干和自己專業(yè)有關(guān)的財(cái)務(wù)職業(yè)。稅務(wù)是自己選擇的專業(yè)，當(dāng)時(shí)就是基于自己的興趣的，到了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己班上很多同學(xué)的專業(yè)并不是她們的第一專業(yè)，當(dāng)時(shí)我就意識(shí)到興趣對(duì)一個(gè)人學(xué)好這門科目的重要性。上了一年的課，我發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)學(xué)還是不錯(cuò)的，數(shù)學(xué)成績(jī)還是在前面，而自己的專業(yè)課的成績(jī)也還不錯(cuò)，我開始認(rèn)定自己當(dāng)初的選擇沒(méi)有錯(cuò)，按著自己的興趣一步步走下去還是會(huì)成功的。
我沒(méi)有懷疑過(guò)自己干財(cái)務(wù)的能力，一直以來(lái)自己對(duì)數(shù)據(jù)就很敏感，而且自己考慮的事情總是很多，所以小時(shí)候做那些數(shù)據(jù)分析題的時(shí)候分析的很全面，當(dāng)時(shí)記得一個(gè)老師就鼓勵(lì)說(shuō)自己挺適合分析數(shù)據(jù)的。而自己當(dāng)時(shí)并不以為然，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候自己更愿意去和人打交道，我是一個(gè)善于交友的人，所以夢(mèng)想的工作就是什么導(dǎo)游，推銷員，等到自己去實(shí)踐的時(shí)候，確實(shí)自己在這方面也還干的不錯(cuò)，可是總是感到這不是自己想要的，到了大學(xué)一直也迷茫了那么長(zhǎng)時(shí)間自己到底要什么。直到自己接觸了自己的專業(yè)課后才發(fā)覺(jué)自己又找到曾經(jīng)的感覺(jué)。我知道財(cái)務(wù)工作很累，但是自己能在自己感興趣的職業(yè)上去做依然會(huì)覺(jué)得很開心。我或許總是出錯(cuò)，曾經(jīng)一直否定自己肯定不會(huì)在財(cái)務(wù)上有所成就，直到一個(gè)師姐對(duì)我說(shuō)，任何職業(yè)在你自己沒(méi)有嘗試的時(shí)候你絕對(duì)不能放棄，你更不能說(shuō)自己不適它，其實(shí)很多職業(yè)并不是自己不合適，是自己放棄了嘗試的機(jī)會(huì)，當(dāng)你自己去做那份自己認(rèn)為自己不適合的職業(yè)的時(shí)候，其實(shí)最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己才是最合適的人選，所以要追著自己的夢(mèng)想，不要再懷疑自己的選擇了。確實(shí)在職業(yè)中我們只有嘗試了才會(huì)真正知道自己最需要的是什么。確實(shí)很多人的職業(yè)價(jià)值觀就是為自己實(shí)現(xiàn)最大效益化，我也一樣，我期待在職業(yè)中實(shí)現(xiàn)自己利益最大化。除了報(bào)酬上還有鍛煉培訓(xùn)上，然而我更注重職業(yè)中可以為我的生活帶來(lái)什么。任何工作都是為了生活，我們都在生活，但是我期望在職業(yè)中讓我可以生活的更好，讓我成長(zhǎng)，給我鍛煉的機(jī)會(huì)。
我的優(yōu)勢(shì)在于自己善于思考，勇于挑戰(zhàn)自己，勇于做自己不擅長(zhǎng)的事情，愿意在自己的錯(cuò)誤中學(xué)到更多的東西。而自己的劣勢(shì)在于偶爾會(huì)自卑，有時(shí)候信心不足，我知道這個(gè)對(duì)于一個(gè)成功的人是一個(gè)致命弱點(diǎn)，很多成功人士都是那么信心勃勃。所以我要自己要培養(yǎng)自信態(tài)度。在自己的優(yōu)劣勢(shì)上要勇于發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，一次次的挑戰(zhàn)自己，在一次次的小成功中培養(yǎng)自信態(tài)度。
我的個(gè)人經(jīng)歷從三方面介紹，教育經(jīng)歷；和其他大學(xué)生一樣，我從小學(xué)到大學(xué)，經(jīng)過(guò)了山西省晉中市平遙縣東泉小學(xué)，東泉鎮(zhèn)中，山西省平遙中學(xué)，一直到現(xiàn)在的廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)，一直去的還是不錯(cuò)的學(xué)校，這與自己小時(shí)候勤奮好學(xué)離不開，現(xiàn)在自己也終于一步步堅(jiān)定的走到大學(xué)了，兩年之后就是自己畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候了，我相信自己在學(xué)校的經(jīng)歷可以讓自己將來(lái)在社會(huì)有一些立足的基本。
工作經(jīng)歷；主要就是上了大學(xué)后自己在自己一次次的鍛煉中得來(lái)了一些工作經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)，我在2010員，宣傳人員，以及公關(guān)專員，現(xiàn)在還在任職；助理，還是一些銷售工作，班主任，和孩子們建立了良好友誼。會(huì)計(jì)；2011年9些只是自己為了解決生活費(fèi)用的工作，兼職會(huì)盡量與自己的專業(yè)興趣掛鉤。培訓(xùn)經(jīng)歷也主要是銷售培訓(xùn)。自我分析的結(jié)果做過(guò)一些銷售工作，粹的經(jīng)濟(jì)利益，而財(cái)務(wù)工作是自己興趣的職業(yè)，己還是能夠勝任這份財(cái)務(wù)工作的。我來(lái)自一個(gè)山西省平遙縣，隆重，這也是我當(dāng)初自己選擇經(jīng)濟(jì)類專業(yè)的原因，情況不是很好，所以當(dāng)初自己選擇這個(gè)專業(yè)，有一定關(guān)系。家里人一直期望自己可以做一個(gè)幼師的，旦比較好，搞經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)太大。們意見(jiàn)，最后自己還是選了自己興趣?，F(xiàn)在自己所在的廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)注重大學(xué)生的涉外培養(yǎng)。是外貿(mào)性還是那樣濃厚的，根據(jù)學(xué)校歷年就業(yè)情況，過(guò)。
年年10年月兼職藍(lán)月亮公司銷售人員?；蛟S你會(huì)認(rèn)為我干銷售工作比較多，但是那。
因?yàn)槔弦惠叾颊J(rèn)為女孩子還是安穩(wěn)一而且財(cái)院會(huì)計(jì)專業(yè)是國(guó)家重點(diǎn)專業(yè)。所以自己還是對(duì)自己選擇沒(méi)有后悔以及各種職業(yè)中高技術(shù)含量的人才還是缺乏。
位出現(xiàn)了斷層。因此這對(duì)我們也是一個(gè)機(jī)會(huì)，學(xué)好知識(shí)做高層職位上所需的人才。
而對(duì)于財(cái)務(wù)職業(yè)來(lái)說(shuō)，該職業(yè)要求職員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)整個(gè)公司的財(cái)務(wù)走向以及資源流向有個(gè)整理，這樣才能為企業(yè)提供更好的信息，更能使企業(yè)用作有效。而將來(lái)自己想要從事的是會(huì)計(jì)和稅務(wù)人員，這樣在大學(xué)中自己修了這兩個(gè)專業(yè)，使自己更加符合職業(yè)需要，更加為公司創(chuàng)造效益。
對(duì)于任何地域，任何企業(yè)，財(cái)務(wù)工作是每個(gè)公司企業(yè)所必須具備的，所以在財(cái)務(wù)職業(yè)中對(duì)財(cái)務(wù)人員的需求還是蠻大的，所以我們財(cái)務(wù)專業(yè)的學(xué)生在如今就業(yè)形勢(shì)不太樂(lè)觀的社會(huì)中，還是能夠抓住這個(gè)機(jī)遇去調(diào)整自己的就業(yè)目標(biāo)和方向的。財(cái)務(wù)人員也應(yīng)該處理好你的人際關(guān)系，因?yàn)槲覀兌际窃谝粋€(gè)公司任職，人際關(guān)系對(duì)自己相當(dāng)?shù)闹匾?。能夠讓自己在公司干活心情愉悅，?duì)自己的升遷也有很好的機(jī)會(huì)。
職業(yè)分析小結(jié)。
縱觀職業(yè)形勢(shì)，而今確實(shí)很嚴(yán)峻，但是挑戰(zhàn)中，自己所選的職業(yè)依然社會(huì)需求很大，尤其是專業(yè)的高職高技術(shù)含量的人員更是需求很大，技術(shù)人員努力，抓住社會(huì)真正需求。
職業(yè)定位從自己的個(gè)人分析中得出自己的優(yōu)勢(shì)，對(duì)財(cái)務(wù)有興趣，加上自己靜的性格那方面也可以完全勝任，而自己不利的因素心理上的自卑，毛躁躁但這些都是可以克服的。
從當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)看，當(dāng)今就業(yè)形勢(shì)不很樂(lè)觀，但是財(cái)務(wù)工作依然是一門熱門的職業(yè)。所以這還是一種機(jī)遇，但是現(xiàn)在學(xué)財(cái)務(wù)的人依然很多，所以縱觀這些自己將計(jì)劃從事稅務(wù)總監(jiān)之類的職業(yè)，至于行業(yè)么就是一些比較大的企業(yè)。我更傾向于到發(fā)達(dá)的城市中去，如北京，廣東。但是自己更傾向于廣東，因?yàn)檫@邊企業(yè)很多，市場(chǎng)需求比較大，而組織類型更傾向與大型科技技術(shù)企業(yè)。職業(yè)發(fā)展路線；畢業(yè)后先到企業(yè)從稅務(wù)人員兼會(huì)計(jì)人員干起，后要向自己最初的目標(biāo)靠近。所以要有發(fā)展前景，或者稅務(wù)人員----初級(jí)稅務(wù)人員---財(cái)務(wù)主管—財(cái)務(wù)總監(jiān)，高級(jí)注冊(cè)稅務(wù)管理師。計(jì)劃實(shí)施我要在自己學(xué)習(xí)期間好好學(xué)好自己專業(yè)，所以大二我修了是為了能夠讓自己的財(cái)務(wù)知識(shí)能夠深化，能夠更加適應(yīng)于這個(gè)社會(huì)的需要。是為了畢業(yè)出來(lái)增加自己的就業(yè)機(jī)會(huì)。大三我計(jì)劃把會(huì)計(jì)的上崗資格證考了，專業(yè)課也上了，這樣考的時(shí)候能夠更加有優(yōu)勢(shì)，然后大三抓住機(jī)會(huì)去找一些財(cái)務(wù)方面的實(shí)習(xí)鍛煉自己，比如找一些大型企業(yè)的實(shí)習(xí)生工作，在年底為人家做做賬目，鍛煉自己的能力。大四一邊實(shí)習(xí)，一邊要復(fù)習(xí)課本，為自己畢業(yè)后馬上考中期計(jì)劃，在自己就業(yè)了兩年之中我必須要考下要在自己的工作中與自己的課本知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，這樣可以理論與實(shí)踐相結(jié)合，面能夠有自己的建樹。然后在自己的業(yè)余時(shí)間也要看看書去考注冊(cè)稅務(wù)師，的一步步達(dá)到自己的目標(biāo)。在自己畢業(yè)的第四年時(shí)去考注冊(cè)稅務(wù)師，考完這個(gè)，這樣一邊在自己的工作崗位上努力做好自己分內(nèi)之事，不住的學(xué)習(xí)，提升自己的綜合能力，使自己真正成為一個(gè)財(cái)務(wù)上的專員，要達(dá)到財(cái)務(wù)總監(jiān)的職位。
一定要超高。
并且在這上面也學(xué)得還不錯(cuò)，在已經(jīng)偶爾的毛。
然后在自己干活學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
4+0，即雙學(xué)位。修了雙學(xué)位在修一門會(huì)計(jì)也因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候cpa做好準(zhǔn)備。
在自己工作的這幾年自己的知脈要通過(guò)自己不住的考財(cái)務(wù)方面的證還有自己的實(shí)踐工作中去獲得，而自己的人脈則要好好的計(jì)劃一番。自己打交道的人絕對(duì)不能只是局限于自己所在的部門，自己所在的公司，自己更應(yīng)該要注重和不同的人交往，和不同行業(yè)的人去打交道，這樣才能擴(kuò)大自己的朋友群，這樣才能為自己的發(fā)展更加提供一個(gè)更好的平臺(tái)。崗位轉(zhuǎn)換的話還是要看自己到時(shí)候的境遇了。
長(zhǎng)期計(jì)劃；當(dāng)自己如果中期計(jì)劃實(shí)現(xiàn)后，再在自己的十年之間我要用自己所學(xué)的知識(shí)為自己所在的公司創(chuàng)造財(cái)富，畢業(yè)后的十年之間應(yīng)該多嘗試一些東西，或許會(huì)跳槽，去爭(zhēng)取更好的工作環(huán)境，而在二十年的話我會(huì)在自己的崗位上一直堅(jiān)持做下去，直到自己退休。
評(píng)估調(diào)整。
評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。調(diào)整原則要遵循實(shí)事求是，實(shí)踐與理論相結(jié)合的原則，以及還有效率的原則展開。
論文自我認(rèn)知篇十四
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第四年，這幾年在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，通過(guò)自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步。現(xiàn)總結(jié)如下：
思想政治學(xué)習(xí)方面。積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，喜歡并積極參加學(xué)?；虬嗉?jí)組織的社會(huì)公益和社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，積極維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出最大努力。
學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真。但在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中仍有許多地方需要改進(jìn)。我通過(guò)這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)間在學(xué)習(xí)上。在大學(xué)的后三年中，我對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì)加倍努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取是自己的成績(jī)有所突破。
體育方面，積極參加院校級(jí)的體育活動(dòng)，對(duì)數(shù)種體育項(xiàng)目有著濃厚的興趣。通過(guò)對(duì)體育的學(xué)習(xí)使自己在體育素質(zhì)體育心理素質(zhì)和身體素質(zhì)各方面都有較大程度的提高。
勞動(dòng)方面，能夠積極參加各項(xiàng)勞動(dòng)。并在假期幫助父母做家務(wù)和一些力所能及的事，通過(guò)大量勞動(dòng)不僅強(qiáng)健了自己的體魄，還使自己深刻的體會(huì)到作為一名勞動(dòng)者的光榮與快樂(lè)。
總之，過(guò)去的四年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的四年，是積極探索、逐步成熟的。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中體會(huì)到大學(xué)生活的充實(shí)與快樂(lè)。新的學(xué)年里，我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績(jī)。
論文自我認(rèn)知篇十五
本人品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，交際溝通能力較強(qiáng)，擁有創(chuàng)新思維，有團(tuán)隊(duì)精神。而且具有南方人的溫順和仔細(xì)。學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛(ài)好看書。有很強(qiáng)的自信心。
性格開朗，愛(ài)笑，待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好。
我興趣廣泛和不同的人聊天時(shí)不會(huì)有無(wú)話可說(shuō)的情況發(fā)生。我愛(ài)交朋友，喜歡見(jiàn)到各種各樣的陌生人，不是為了和他們交朋友，只是喜歡觀察陌生人。但是我缺乏較好的耐心，和自制能力。
（二）我的能力素質(zhì)。
學(xué)生工作：社團(tuán)聯(lián)合會(huì)調(diào)研部干事。
最大的收獲：鍛煉了基本的組織、協(xié)調(diào)、口頭等能力，培養(yǎng)了自己的工作方式，做好上下級(jí)的紐帶，掌握制定計(jì)劃、人員調(diào)配、貫徹思想等能力，提高思想與理論，培養(yǎng)了大局觀，學(xué)會(huì)了控制場(chǎng)面與處理突發(fā)事件，鍛煉了統(tǒng)籌、預(yù)見(jiàn)潛在問(wèn)題、發(fā)案撰寫等能力。
社會(huì)實(shí)踐：2012級(jí)新生軍訓(xùn)閱兵方陣。
最大的收獲：熟悉了集體個(gè)成員，建立了威信和良好形象，強(qiáng)化了人際交往能力，了解到團(tuán)結(jié)的力量。
（三）他人評(píng)價(jià)。
親人朋友：有毅力，能比較吃苦耐勞，心理素質(zhì)穩(wěn)定。做事考慮比較全面師兄姐，同學(xué)：很坦蕩的一個(gè)人，是個(gè)很玩得來(lái)的朋友。能吃苦耐勞，而且做事能夠有始有終。有上進(jìn)心，心腸好，待人友善，有幽默感。
（四）測(cè)評(píng)工具。
1、職業(yè)氣質(zhì)類型自我評(píng)測(cè)。
我的氣質(zhì)類型是一般型，即是粘液質(zhì)。
性格特征：內(nèi)傾型。
2、性格類型心理測(cè)試。
我的性格是稍微外向型性格，即開朗活潑，為人處世靈活多變，感情外露，獨(dú)立性強(qiáng)，處事果斷，心理活動(dòng)傾向于外部。但這種人往往做事馬虎、松散，有始無(wú)終、容易急躁。
3、職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)量表。
自由型：這種類型的人一開始做事無(wú)目的和計(jì)劃，但能適時(shí)地使自己行動(dòng)適應(yīng)于當(dāng)時(shí)的氣氛，常被周圍人認(rèn)為生活隨便，無(wú)責(zé)任感，但他能有限的責(zé)任，不麻煩他人，無(wú)拘無(wú)束。
總結(jié)：以上幾個(gè)測(cè)評(píng)結(jié)果都與“自我認(rèn)識(shí)”基本吻合?？梢钥闯鑫冶容^合適做一些比較有挑戰(zhàn)的工作。在自我性格評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)該意識(shí)到每種性格的利弊。在自己看來(lái)是缺點(diǎn)，在他人看來(lái)往往成了優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)事人與其浪費(fèi)時(shí)間去改造自己的性格，還不如認(rèn)清自己的長(zhǎng)處，找到發(fā)揮這些長(zhǎng)處的最好方法，在學(xué)習(xí)和工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短。
-------我喜歡從事能充分發(fā)揮個(gè)人能力的項(xiàng)目性質(zhì)的工作。
-------我善于從事于協(xié)調(diào)，配置，設(shè)計(jì)相關(guān)的工作。
綜上所述，我從事機(jī)械類方面的工作較合適。目前我所讀的專業(yè)屬于機(jī)電一體化行業(yè)。
論文自我認(rèn)知篇十六
因?yàn)槿说恼J(rèn)知偏差，每個(gè)人看待事情的角度是不同的。
我們不能以自己固有主觀意識(shí)，輕而易舉的給事情下判斷，放在自己身上也是一樣。
我常常盯著自己身上的自卑，不自信等等一系列不好的標(biāo)簽時(shí)，因此總會(huì)陷入很多低落的情緒里，被這樣的觀念所影響著。我知道這樣是不好的，但是又無(wú)力改變。
我深知我是被自己的潛意識(shí)觀念深深的影響著。它貫穿了我的生活，思維的被無(wú)意識(shí)的操縱著我的行為。
我想到需要調(diào)整自己的認(rèn)知了，當(dāng)我開始覺(jué)察，審視自己的時(shí)候。想到，當(dāng)我現(xiàn)在旁觀者的角度去體諒，安慰和我一樣的人的時(shí)候我想到了自己，我也可以體諒，包容自己。
我看待別人時(shí)說(shuō)，自卑，不自信是正常的，正常的看待自己的缺點(diǎn)，因?yàn)?，這個(gè)世界上有很多和我們一樣的人。
我們要接納自卑，也不要給自己加太多的負(fù)面標(biāo)簽。正是被那些負(fù)面的情緒所左右著，才會(huì)總是否定自己。
我回想起曾經(jīng)成長(zhǎng)中所受到的批評(píng)“你總是這樣，這樣一點(diǎn)的事情都能做錯(cuò)！”“你只知道看些沒(méi)用的東西，看了有什么用！…”等等這種主觀性非常強(qiáng)的，直接判定以后固定不變的這種永久性，不可變的詞語(yǔ)，它深深的鑲嵌在我們的腦海里，形成我們的潛意識(shí)，深深的否定著我們的現(xiàn)在。
我認(rèn)識(shí)到自己的意見(jiàn)，需求，不被認(rèn)可，忽視時(shí)，我也在后來(lái)才明白，我故意會(huì)疏遠(yuǎn)關(guān)系和別人的互動(dòng)。我所謂的逃避與他人發(fā)生連接，也是對(duì)別人的故意一種忽視。
我不喜歡別人的評(píng)價(jià)，批判。
我知道自己身上有缺點(diǎn)。
我們要更加客觀的去看待這些問(wèn)題。
不知道在哪本書上看到說(shuō)有一部分人，其中女性，是很容易鉆牛角尖的。
在因外物挫折陷入情緒波動(dòng)的時(shí)候，我就很容易從自己身上找原因，然后分析問(wèn)題，分析源頭，總在回想。
我想過(guò)，情緒陷入負(fù)面狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)去翻自己的“舊賬”，試圖用證據(jù)用過(guò)去的行為來(lái)否定現(xiàn)在的自己。
為什么不想想外部的環(huán)境因素呢？
為什么要用過(guò)去負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)來(lái)判定當(dāng)下呢？
為什么不把情緒和事件分開呢？
從自身抽離，好好審視自己，客觀的看待問(wèn)題，自我覺(jué)知，調(diào)整認(rèn)知偏差，做更好的自己。
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