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花樣跳繩比賽美篇 花樣跳繩比賽新聞稿篇一
課程名稱(chēng)：花樣跳繩 課程類(lèi)型：選修 課程資源：自編 開(kāi)發(fā)主持：鄒海俠
學(xué)習(xí)對(duì)象：3-4年級(jí)學(xué)生
學(xué)習(xí)時(shí)間：兩周1課時(shí)，共16課時(shí)
一、課程開(kāi)發(fā)背景
《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》（試行）明確提出“實(shí)行國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理，增強(qiáng)課程對(duì)地方、學(xué)校以及學(xué)生的適應(yīng)性”，并提出開(kāi)發(fā)校本課程，積極利用和開(kāi)發(fā)課程資源是順利實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，因地制宜地開(kāi)發(fā)和利用各種課程資源，可以發(fā)揮教育優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。課程管理體制的出臺(tái)，為體育教育校本課程的開(kāi)發(fā)奠定了基礎(chǔ)。跳繩運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)民俗健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，頻繁地出現(xiàn)于各健身館，在中央臺(tái)的少兒節(jié)目中也時(shí)有出現(xiàn)，舊版的小學(xué)體育“國(guó)家五項(xiàng)達(dá)標(biāo)”和新版的《國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中都設(shè)有跳繩項(xiàng)目，可見(jiàn)跳繩教學(xué)在整個(gè)小學(xué)體育課中的地位越來(lái)越高，影響也越來(lái)越大。為發(fā)揚(yáng)我校的特色優(yōu)勢(shì)，使跳繩運(yùn)動(dòng)成為我校學(xué)生體育鍛煉的日常項(xiàng)目。
二、課程開(kāi)發(fā)理念：
依據(jù)新課改的課程理念，根據(jù)小學(xué)學(xué)生心理、生理及年齡特征，結(jié)合花樣跳繩的健身與教育作用，以及在小學(xué)實(shí)施花樣跳繩教學(xué)的可行性和必要性，呼吁教育界關(guān)心支持花樣跳繩校本課程教學(xué)工作的開(kāi)展，為推廣和普及花樣跳繩教學(xué)作貢獻(xiàn)。
三、課程目標(biāo)：
（一）總目標(biāo)
以學(xué)校為基礎(chǔ)，以花樣跳繩為主線(xiàn)，以學(xué)生為中心，教師和家長(zhǎng)積極參與其中，結(jié)合音樂(lè)、美術(shù)等學(xué)科，以培養(yǎng)熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取、探究創(chuàng)新，具有初步愛(ài)國(guó)主義精神的學(xué)生為目標(biāo)。(二）具體目標(biāo)
1、了解跳繩歷史與文化。
2、基本掌握正確的跳繩姿勢(shì)。
3、能夠初步跳出花樣姿勢(shì)。
4、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)。
四、課程內(nèi)容
第一章 安全知識(shí)及跳繩的起源與發(fā)展（1課時(shí)）第二章 練習(xí)個(gè)人單搖跳（1課時(shí)）第三章 確定個(gè)人花樣項(xiàng)目（1課時(shí)）第四章 個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)（3課時(shí)）第五章 練習(xí)雙人跳：帶人跳（1課時(shí)）第六章 練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩（1課時(shí)）第七章 練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩（2課時(shí)）第八章 練習(xí)雙人跳：帶人跳（2課時(shí)）第九章 個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)（2課時(shí)）第十章 綜合練習(xí)（2課時(shí)）
五、課程實(shí)施與評(píng)價(jià)
（一）課程實(shí)施
1、本課程內(nèi)容具有開(kāi)放性，趣味性的特點(diǎn)，在教學(xué)中要給學(xué)生拓展的空間，注重學(xué)生的創(chuàng)新的學(xué)習(xí)。
2、在教學(xué)中需要短繩與長(zhǎng)繩及寬闊的場(chǎng)地。
3、本課程分為十章，共十六節(jié)課時(shí)，安排兩周一節(jié)課，計(jì)劃在兩學(xué)期時(shí)間完成。
六、評(píng)價(jià)內(nèi)容：
1、平時(shí)的出勤情況，上課表現(xiàn)。
2、個(gè)人項(xiàng)目：?jiǎn)螕u跳、雙搖跳、編花跳、雙人跳、帶人跳、集體項(xiàng)目：大繩跳 評(píng)價(jià)方法：
1、平時(shí)表現(xiàn)占百分之三十。
2、個(gè)人項(xiàng)目，30秒數(shù)量：雙人跳，60秒數(shù)量：集體項(xiàng)目，120秒數(shù)量。
花樣跳繩比賽美篇 花樣跳繩比賽新聞稿篇二
“繩舞飛揚(yáng)，快樂(lè)成長(zhǎng)”跳繩活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想：
跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)。跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)。從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)?！吨袊?guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確指出，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能，力求人的主體性高揚(yáng)，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當(dāng)今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并有特長(zhǎng)是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問(wèn)題，也是體育學(xué)科中必不可少的要素，未來(lái)的學(xué)校體育思想和實(shí)踐將愈來(lái)愈顯示出它的重要性。
二、活動(dòng)原則
1、全體參與原則。
師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵(lì)，做到人人鍛煉，能夠滿(mǎn)足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。
2、安全第一原則。
嚴(yán)格器材管理，落實(shí)安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對(duì)于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以
免引起身體不適。
3、科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不超時(shí)，符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
4、教育性原則。
大課間活動(dòng)是一項(xiàng)集體活動(dòng)，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛(ài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛(ài)國(guó)主義精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，寓學(xué)于樂(lè)、寓練于樂(lè)。
5．創(chuàng)造性原則。
經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動(dòng)，學(xué)生會(huì)厭煩，會(huì)失去興趣，其鍛煉價(jià)值也會(huì)降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動(dòng)才會(huì)有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動(dòng)，集思廣益，自制器材，讓大課間活動(dòng)時(shí)時(shí)有趣，常常新鮮。
6．愉悅性原則。
選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動(dòng)，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂(lè)曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由地活動(dòng)，把健身寓于快樂(lè)之中，成為一種享受。
7．實(shí)效性原則
能否滿(mǎn)足少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開(kāi)展活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)的開(kāi)展不能留于形式，更要講究實(shí)效，最后的評(píng)價(jià)應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。
四、規(guī)劃目標(biāo)
1、全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)素質(zhì)教育。
2、通過(guò)學(xué)校體育特色建設(shè)的實(shí)踐與研究，推進(jìn)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展。
五、活動(dòng)要求
總要求：做到“四化”。即：行動(dòng)統(tǒng)一化、隊(duì)列軍事化、動(dòng)作規(guī)范化、活動(dòng)有序化。
（一）學(xué)生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不裝、帶各類(lèi)堅(jiān)硬、鋒利的物品；
2、在指定地點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動(dòng)時(shí)要互相協(xié)作、謙讓?zhuān)ハ鄮椭?，有序開(kāi)展活動(dòng)，安全第一。
（二）教師具體要求：
1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。
2、按《室外大課間活動(dòng)方案》準(zhǔn)備活動(dòng)器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。
4、活動(dòng)時(shí)，要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理
六、保障措施
1、充分利用本?，F(xiàn)代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。充分認(rèn)識(shí)到跳繩訓(xùn)練過(guò)程中簡(jiǎn)單說(shuō)教的弊端，利用學(xué)?，F(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對(duì)本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹(shù)立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運(yùn)動(dòng)觀。
2、重視普及、培養(yǎng)學(xué)生跳繩興趣
要使學(xué)生喜愛(ài)跳繩，首先要從提高學(xué)生對(duì)跳繩的認(rèn)識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣入手。并有效推動(dòng)了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。
七、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組 長(zhǎng)：
成 員：
八、輔導(dǎo)教師及小組成員
輔導(dǎo)教師：小組成員：六、七、八年級(jí)各班學(xué)生
六、活動(dòng)安排（）
第一、二周：個(gè)人跳小繩
第三、四周：花樣跳小繩
第五、六周：集體跳大繩、一個(gè)一個(gè)上
第七、八周：花樣跳小繩
第九、十周：集體跳大繩、比賽（團(tuán)體上）第十一、十二周：花樣跳小繩
第十三、十四周：集體跳大繩比賽（一個(gè)一個(gè)上）第十五、十六周：花樣跳小繩
第十七、十八周：全面練習(xí)、準(zhǔn)備抽測(cè)
花樣跳繩比賽美篇 花樣跳繩比賽新聞稿篇三
飛揚(yáng)花樣跳繩活動(dòng)總結(jié)
一、通過(guò)跳繩興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活.參加跳繩比賽的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班,相比于以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多,不是寫(xiě)作業(yè)就是背書(shū),現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng),活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來(lái).二、通過(guò)跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補(bǔ)了體育課的不足.我校是一個(gè)農(nóng)村薄弱學(xué)校,體育教學(xué)方面比較薄弱,學(xué)生鍛煉的時(shí)間,方式難得到有效的保證，在體質(zhì)方面情況不容樂(lè)觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來(lái),能夠在這方面做一點(diǎn)努力.三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足.首先是隊(duì)員太多.我校規(guī)定是每天每個(gè)當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)(六年級(jí)除外)除了參加其他興趣小組的同學(xué)外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個(gè),而負(fù)責(zé)的老師只有我一個(gè),精力上的確顧不過(guò)來(lái),光組織就費(fèi)了很多時(shí)間,幾乎沒(méi)有時(shí)間去具體指導(dǎo).其次是虎頭蛇尾.開(kāi)始學(xué)生熱情還很高,但到了后來(lái)熱情就少了,人也越來(lái)越少了.有些班干脆就不下來(lái)了,甚至要我在廣播里喊才出來(lái).我覺(jué)得根本原因是各方面對(duì)體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來(lái)看問(wèn)題.農(nóng)村學(xué)校,體育課程本來(lái)就艱難有限,育工作的開(kāi)展還要靠全體老師的堅(jiān)韌開(kāi)拓.經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跳繩活動(dòng),學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：
一、群體性方面
1、自覺(jué)性提高
在剛開(kāi)始組織跳繩時(shí),所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下,學(xué)生學(xué)會(huì)了把繩子卷起來(lái),有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動(dòng)完畢后,學(xué)生們也都自覺(jué)地把繩子卷起來(lái),排隊(duì)有秩序地回到教室.2、花樣豐富
學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng).剛開(kāi)始很多學(xué)生都不太會(huì)跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月的練習(xí),學(xué)生學(xué)會(huì)了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門(mén),各式各樣.有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個(gè)人拿一條短繩,蹦跳著,簡(jiǎn)稱(chēng)為“雙雙跳”.3、師生關(guān)系融洽
在跳繩的過(guò)程中,老師和學(xué)生融成一片.有時(shí)老師作搖手,搖著長(zhǎng)繩,有順序地組織學(xué)生跳;有時(shí)學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳.老師跳短繩,組織一個(gè)學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好.經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了.4、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)
在跳繩的過(guò)程中,數(shù)學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣,手腦并用,促進(jìn)學(xué)生利用那激烈的體育活動(dòng)精神學(xué)習(xí)文化,使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣.二、競(jìng)賽方面
1、班內(nèi)比賽
在練習(xí)跳繩的過(guò)程中,很多學(xué)生自覺(jué)組織兩個(gè)人進(jìn)行了比賽,看誰(shuí)跳得好、跳得快、跳得多.班主任組織小組進(jìn)行比賽,通過(guò)小組比賽,激發(fā)了學(xué)生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對(duì)方.從而,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力和學(xué)生集體榮譽(yù)感.2、班際比賽
速度跳繩：時(shí)間為1分鐘,全班參與,成績(jī)相加除平均數(shù)為本班總成績(jī),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者.總而言之,跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì),鍛煉了學(xué)生意志,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感,密切了師生之間的溝通和聯(lián)系,促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展.城關(guān)初中校本課程
飛揚(yáng)花樣跳繩隊(duì)
活
動(dòng)
總
結(jié)
花樣跳繩比賽美篇 花樣跳繩比賽新聞稿篇四
習(xí)水縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校
“抒愛(ài)國(guó)情，立報(bào)國(guó)志”
紀(jì)念一二﹒九系列活動(dòng)“繩舞飛揚(yáng)”花樣跳繩比賽簡(jiǎn)報(bào)
第五期
習(xí)水縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校 2014年11月7日
“抒愛(ài)國(guó)情，立報(bào)國(guó)志”
紀(jì)念一二﹒九系列活動(dòng)“繩舞飛揚(yáng)”花樣跳繩比賽
為進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，營(yíng)造和諧的校園氛圍，展示學(xué)生良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神。2014年11月5日下午，在我校操場(chǎng)，舉行了 “繩舞飛揚(yáng)”花樣跳繩比賽。
隨著歡快的音樂(lè)聲響起，參賽選手敏捷矯健地鉆進(jìn)繩圈里，輕快地跳起，又輕輕地落下，然后輕盈迅速地離開(kāi)繩圈。連鎖跳、八字跳、十字搖，搖繩者和跳繩者配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作。充分體現(xiàn)了中職學(xué)生朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的精神面貌。場(chǎng)外啦啦隊(duì)的吶喊加油聲此起彼落，給予參賽者無(wú)窮的動(dòng)力，讓他們的動(dòng)作更加的整齊。
跳繩運(yùn)動(dòng)作為中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，由于不受年齡、人數(shù)限制，器材簡(jiǎn)便，動(dòng)作花樣繁多，具有較高的鍛煉價(jià)值和藝術(shù)創(chuàng)造價(jià)值，深受學(xué)生的歡迎。通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生間的友誼，促進(jìn)了校園文化建設(shè)內(nèi)涵的發(fā)展。同時(shí)采用花樣跳繩，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神及健康心理的養(yǎng)成，更讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
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