良好的計(jì)劃可以幫助我們把握節(jié)奏，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。制定計(jì)劃過程中，要考慮到個(gè)人的能力和資源，不要過于樂觀或悲觀。在這些范文中，你可以找到一些成功人士制定和執(zhí)行計(jì)劃的關(guān)鍵要素和策略。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇一
1、全面提高專業(yè)考生的身體素質(zhì)。
2、對(duì)項(xiàng)訓(xùn)練；根據(jù)考生的具體情況，抓弱項(xiàng)促強(qiáng)項(xiàng)。
3、定期測(cè)試；根據(jù)訓(xùn)練情況調(diào)整訓(xùn)練要求，逐步樹立考生的信心。
4、加強(qiáng)與其他科任教師的聯(lián)系，以期達(dá)到雙線并進(jìn)。
抓好一般素質(zhì)的恢復(fù)和提高。
1、形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣和氣氛。
2、注重運(yùn)動(dòng)后的放松和疲勞的恢復(fù)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
3、根據(jù)考生具體情況，對(duì)不同個(gè)體實(shí)行區(qū)別對(duì)待。
4、對(duì)各考生的各項(xiàng)訓(xùn)練水平進(jìn)行分析，著重提高弱項(xiàng)。
1、使各項(xiàng)達(dá)到穩(wěn)定的動(dòng)力定型。
2、加強(qiáng)專項(xiàng)成績(jī)。
3、發(fā)掘可提升的空間。
1、有針對(duì)性地模擬考試情景，加強(qiáng)考試心理的適應(yīng)。
2、強(qiáng)化各個(gè)考生的考試項(xiàng)目，樹立應(yīng)考信心。
3、做好外出考試的準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)安全教育，制定安全措施，保證考試順利完成。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇二
為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái)、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織、有步驟地通過學(xué)習(xí)交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)，使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。
應(yīng)紅心 男 體育 副校長(zhǎng)
2、中學(xué)體育課聽課、上課、評(píng)課能力的提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫；
4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討；
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
2、通過合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與ji情，通過聽課、上課、評(píng)課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
第8周 星期一下午第1節(jié)課 老校區(qū)操場(chǎng)
姓名日期 節(jié)次 ?班級(jí) 內(nèi)容地點(diǎn)李 偉 10/12周五 第3節(jié) 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場(chǎng)南側(cè)陸 翔 10/15周一 第5節(jié) 六（4、7）男羽毛球發(fā)球羽毛球館。
鄔騰項(xiàng) 10/16周二 第4節(jié) 八（1、3）男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
遲立秋 10/16周二 第6節(jié) 七（1、8）男籃球運(yùn)球新校區(qū)籃球場(chǎng)倪曉軍 10/17周三 第5節(jié) 七（10、15）女投擲老校區(qū)操場(chǎng)。
吳 敏 10/17周三 第6節(jié) 六（10、13）女各種方式的投擲老校區(qū)操場(chǎng)。
奚靜芬 10/18周四 第3節(jié) 八（5、11）女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇三
為人師者，為人父母者，無時(shí)不在影響著孩子。在教學(xué)中，應(yīng)堅(jiān)持以身作則、言傳身教，處處作學(xué)生的表率。如要求學(xué)生上課不遲到，教師就應(yīng)提前到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，做好課前準(zhǔn)備工作。實(shí)踐證明，教師嚴(yán)于律己，為人師表，才能施教于人，做好學(xué)生的思想教育工作。
課堂常規(guī)是體育教學(xué)過程中學(xué)生必須遵守的規(guī)范，是課堂教學(xué)的法規(guī)之一，是進(jìn)行正常體育課堂教學(xué)的一系列要求與措施。例如：著裝的要求，上課集隊(duì)的要求、練習(xí)轉(zhuǎn)換的信號(hào)、手勢(shì)等。通過課堂常規(guī)的教育，能夠嚴(yán)明紀(jì)律、嚴(yán)格要求，達(dá)到愛生尊師、安全鍛煉，一切行動(dòng)聽指揮和增強(qiáng)集體榮譽(yù)感等目的。
體育教學(xué)的內(nèi)容很廣泛，寓有明顯的積極因素，例如接力跑、拔河可培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神；田徑、體操、球類等教材，都能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、刻苦、機(jī)智、靈活、果斷等良好品質(zhì)，韻律操則有利于培養(yǎng)學(xué)生的文明行為、陶冶美的情操和提高審美能力。
課堂中，選擇合理、科學(xué)的組織教法，是教師教學(xué)能力的體現(xiàn)，又是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的有效途徑。合理地選擇和運(yùn)用組織教法，不僅是傳授知識(shí)、技術(shù)、技能，發(fā)展學(xué)生體力與智力的需要，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育也十分重要。
體育中的美育主要是引導(dǎo)學(xué)生具有協(xié)調(diào)發(fā)達(dá)的身體，勻稱的體態(tài)，有力、嫻熟、敏捷、優(yōu)美的動(dòng)作，以及開朗的胸襟、堅(jiān)強(qiáng)的性格和高尚的情操。體育教學(xué)中的審美教育，主要是通過生動(dòng)、鮮明、具體的形象來引起學(xué)生感情的共鳴，它不是單純說理，而主要是憑借優(yōu)美的形象來打動(dòng)人，以美感人，以情引人。如在隊(duì)列練習(xí)中滲透禮儀教育，注意培養(yǎng)學(xué)生正確的坐、立、行、走、跑等身體姿勢(shì)，要求學(xué)生作到站立挺直、坐姿端正、行走輕盈，要展現(xiàn)出良好的身體姿態(tài)和精神風(fēng)貌。因此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)形象美、姿態(tài)美、藝術(shù)美、韻律美和心靈美等，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。學(xué)生審美能力的提高，有助于提高其對(duì)周圍事物的鑒別能力和對(duì)真、善、美的追求。
總之，在體育教學(xué)中，德育的滲透是多方位、多渠道的，隨時(shí)隨地的。只要我們把握時(shí)機(jī)，采取積極有效的措施，將學(xué)生的思想道德品質(zhì)教育融合在體育教育過程中，不僅是可能的，而且是可行有效的。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇四
作為一名體育老師，在學(xué)校里一定要把學(xué)生的體育成績(jī)提上去，要學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，把良好的身體鍛煉好，讓他們健康的成長(zhǎng)。為了實(shí)習(xí)這一目標(biāo)，特別制定新學(xué)期工作計(jì)劃：
全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練，做好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)的選材與訓(xùn)練工作，切實(shí)提高體訓(xùn)隊(duì)員體能、運(yùn)動(dòng)技能、競(jìng)賽能力和心理素質(zhì);以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。
1、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對(duì)學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測(cè)定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。
2、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。
3、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
4、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。
5、每星期組織學(xué)生在遠(yuǎn)程教育網(wǎng)上找自己要學(xué)的內(nèi)容。
6、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，體育組要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級(jí)間和班間的體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。
7、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線路有序、隊(duì)伍整齊。
8、體育組各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng)，滿足學(xué)生體育活動(dòng)需求。
1、抓緊抓好業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，有效提高運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)賽水平。
長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)隊(duì)的業(yè)余訓(xùn)練是我校的基本辦學(xué)宗旨，也是提高我校學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)興趣和技能的基本手段。業(yè)余訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，能使運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，能推動(dòng)學(xué)校體育的發(fā)展，能促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高;競(jìng)賽能有效發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏和勝不嬌、敗不妥的個(gè)性，競(jìng)賽能增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，競(jìng)賽能展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的.訓(xùn)練。
2、抓好“兩課兩操一活動(dòng)”，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
“兩課兩操一活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，“兩課兩操一活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動(dòng)”的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期計(jì)劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹立遠(yuǎn)大理想，營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
3、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報(bào)工作，目前我校沒有按上級(jí)部門要求配備相關(guān)器材，但是對(duì)新教材內(nèi)容的了解是初步的，對(duì)新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對(duì)新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育工作的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(zhǎng)之路。
相信只要通過我的認(rèn)真努力工作，學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jī)都能夠提高上去，我相信在我不懈的努力下，學(xué)生的鍛煉身體和參加體育活動(dòng)的意識(shí)一定會(huì)很快的提高上去，讓他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和身體素質(zhì)全面發(fā)展。
當(dāng)好一個(gè)體育教師其實(shí)并不難，難的就是你在教學(xué)當(dāng)中的態(tài)度，要把位學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度做到，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己做為一個(gè)體育教師的責(zé)任!
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇五
一直以來體育都是最歡樂的課堂，能夠幫助學(xué)生在紛擾錯(cuò)雜的作業(yè)和學(xué)習(xí)中釋放壓力。從學(xué)生在我課上的表現(xiàn)，我就能體會(huì)到他們平時(shí)的心理是多么的壓抑和沉重，只有在我的體育課上他們才能愉悅的放飛自己。當(dāng)然了學(xué)生們喜歡上體育課，并不單純是因?yàn)轶w育的娛樂性，更多的還是我這個(gè)老師能夠給他們帶來友好放松的感覺，否則他們也不能在課上盡興的跳躍和狂歡。不過我的課還是有規(guī)范的，在技能和概念上學(xué)生掌握的很好，接下來我要繼續(xù)完善課堂，以下便是具體的計(jì)劃。
由于大家正處在高二，雖然不如高三那么苦悶，但是每天的學(xué)習(xí)任務(wù)也壓得他們夠嗆，每個(gè)人都渴望能夠自在的透口氣?？偟膩砜磳W(xué)生的身體素質(zhì)還不錯(cuò)，只有兩個(gè)心臟病和一個(gè)肺氣腫的同學(xué)，在課上我要格外關(guān)注他們的狀態(tài)，避免讓他們做劇烈的`活動(dòng)。
快樂健康才是我教課的核心，技能或者是概念不過是一個(gè)形式，只有通過這種形式我們才能收獲快樂和健康。那么在我們得到快樂和健康的同時(shí)也已經(jīng)在不知不覺中走過了上課的形式。所以我的教學(xué)和學(xué)生們的渴望并不矛盾。但是我的核心觀念也有雙重的定義，既要他們身體健康同時(shí)又要培養(yǎng)他們健全的人格，要快樂更要善良。
體育可不是要大家無腦的鍛煉體力，其實(shí)它里面有很多的智慧和技巧，那么這些好的特質(zhì)都要從活動(dòng)中體現(xiàn)出來。一個(gè)是它的協(xié)調(diào)性，不論做什么事都要搞好關(guān)系的協(xié)調(diào)找對(duì)方向，調(diào)整狀態(tài)才能順利完成。另外還要懂得合作和信任，另外想要最終達(dá)成目標(biāo)還得有足夠的耐性，這些都是體育為大家注入的品質(zhì)。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇六
據(jù)我了解隨著學(xué)習(xí)的知識(shí)水平不斷增加，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)上的熱情就越匱乏，相比低年級(jí)來看，高三的學(xué)生都已經(jīng)習(xí)慣了不運(yùn)動(dòng)。他們自己沒有主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意愿，同時(shí)平時(shí)的時(shí)間有安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，可能就不會(huì)產(chǎn)生做運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的想法。其實(shí)這是一個(gè)壞的循環(huán)模式，由于學(xué)習(xí)忙而疏于運(yùn)動(dòng)，越不想運(yùn)動(dòng)人的心態(tài)就越僵化思想就失去靈活，接下來就使他們的學(xué)習(xí)效率下降。在以后的體育課中我要鼓勵(lì)他們運(yùn)動(dòng)，在學(xué)生當(dāng)中形成一種氛圍，讓大家都能感受到愉悅放松的感覺，以下就是我列出的計(jì)劃。
很多老師都以高考為借口，叫學(xué)生不要把時(shí)間花在運(yùn)動(dòng)上，所以很多學(xué)生的潛意識(shí)里也是不怎么愛運(yùn)動(dòng)?？墒撬麄兲煨灾惺怯谢盍Φ?，在體育課上我能確定他們興奮歡快的樣子并非刻意表現(xiàn)出來的，并且他們?cè)谧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的時(shí)候是很有天分的，所以我只需要啟發(fā)他們的興趣就行了。
我總共有兩個(gè)想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，一來我得對(duì)他們的健康多關(guān)心，要是他們只知道悶在屋子里面苦學(xué)，漸漸的體制就會(huì)變差，所以我得督促他們多參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。再就是設(shè)定有趣的活動(dòng)和競(jìng)賽，讓大家都參與進(jìn)來，釋放平時(shí)的壓力，得到心理上的舒暢。
堅(jiān)決要把所有課時(shí)給利用起來，不能因?yàn)閯e的.課程緊張就把體育課給犧牲掉，學(xué)體育雖然不能給他們帶來成績(jī)的提升?？墒沁@也是關(guān)系到他們?nèi)娴某砷L(zhǎng)的因素，那么我必須得守住自己的陣地，把我好授課的節(jié)奏。再就是得多利用到戶外的機(jī)會(huì)，幫學(xué)生疏導(dǎo)一些不良的情緒，既要使他們身體得到暢快的舒展，還要為他們排空愁煩。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇七
全面落實(shí)哦素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高健康觀念。
二、學(xué)情分析。
學(xué)生進(jìn)入高二，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長(zhǎng)，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，要有針對(duì)性訓(xùn)練，參加體育高考。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操動(dòng)作技巧，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。
3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。
4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí)，以理論聯(lián)系實(shí)際，使之學(xué)為所用。
5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。
6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。
要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。
重點(diǎn)：
1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑。
2、雙杠擺動(dòng)中的前(后)擺挺身下。
3、籃球、排球的.簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合。
難點(diǎn)：
1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。
2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。
3、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的具體運(yùn)用。
1、上課講解時(shí)，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。
2、學(xué)習(xí)基本體操時(shí)可結(jié)合音樂。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇八
作為一名體育老師，為提高本班同學(xué)的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，我為達(dá)成新年度的教學(xué)目標(biāo)特制定如下工作計(jì)劃：
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階，以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《xx體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
1、繼續(xù)深化教育科研，強(qiáng)化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目，加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。
1、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí)“兩操三活動(dòng)”，課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量，本學(xué)期，要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保成績(jī)合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
2、積極開展教科研工作計(jì)劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動(dòng)的要求，本學(xué)期的體育教研組的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力，并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動(dòng)，深化課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗(yàn)的'積累和總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上好每周一節(jié)籃球課，，普及籃球活動(dòng)。組內(nèi)教師要開展好聽課、評(píng)課活動(dòng)，分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課并及時(shí)反饋意見，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
3、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
4、做好器材思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)。
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；
2、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值。
4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用。
(二)、運(yùn)動(dòng)技能。
1、隊(duì)列與體操：原地隊(duì)列，行進(jìn)間隊(duì)列，中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
5、球類。
(三)、發(fā)展體能。
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí)；
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)；
“重點(diǎn)”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容的基礎(chǔ)，具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而改變。例如：跳遠(yuǎn)教材的重點(diǎn)就是助跑與起跳的結(jié)合。
“難點(diǎn)”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯(cuò)或混淆的內(nèi)容。教材的難點(diǎn)具有主觀性。它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。例如，跳遠(yuǎn)教材從難點(diǎn)的角度出發(fā)，有些入可能是起跳與助跑的結(jié)合(從這一點(diǎn)上看，教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)是一致的)掌握不好，從而影響了整體技術(shù)的提高，也有些人可能是助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)確，騰空時(shí)不平衡甚至前傾，落地時(shí)小腿不能前伸，等等?！瓣P(guān)鍵”是指教材中起決定作用的內(nèi)容，掌握了它，如同掌握了一把鑰匙，其余內(nèi)容便會(huì)迎刃而解。
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處，增強(qiáng)體質(zhì)。
(一)教學(xué)改革。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)課間操：間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇九
使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。
應(yīng)紅心男體育副校長(zhǎng)。
2、中學(xué)體育課聽課、上課、評(píng)課能力的提高；
3、教科研論文或案例的探討或撰寫；
4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討；
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
2、通過合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情。
通過聽課、上課、評(píng)課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場(chǎng)。
鄔騰項(xiàng)10/16周二第4節(jié)八（1、3）男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
吳敏10/17周三第6節(jié)六（10、13）女各種方式的投擲老校區(qū)操場(chǎng)。
奚靜芬10/18周四第3節(jié)八（5、11）女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇十
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺(tái)階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。創(chuàng)建“參與健身”的健身氛圍，爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
1、嚴(yán)格執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，上好體育課，增強(qiáng)體魄，心理、社會(huì)適應(yīng)能力。
2、開展課余訓(xùn)練，培養(yǎng)體育尖子，為三月份中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、四月份市省軟式排球比賽、五月份的省傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)作準(zhǔn)備。
3、積極組織校極各項(xiàng)體育活動(dòng)，推動(dòng)我校體育事業(yè)的發(fā)展。
2、組織校田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。
3、組織全校教師學(xué)習(xí)新廣播操《大眾廣播體操》。
4、做一名“書香教師”：倡導(dǎo)讀書，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新理論，新知識(shí)，相互交流和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變陳舊及過遲的教育教學(xué)觀念和思想，更新知識(shí)層面，與時(shí)俱進(jìn)，著重提高教師的自身素質(zhì)。
5、抓早操，抓隊(duì)列，加強(qiáng)早操隊(duì)列的評(píng)比和檢查力度，使早操和隊(duì)列更加規(guī)范化、習(xí)慣化。
1、參加市優(yōu)質(zhì)課評(píng)選教研活動(dòng)。
2、加強(qiáng)體育課堂安全教育，在學(xué)生中開展安全活動(dòng)教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的傳授，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉中的自我保護(hù)能力和安全意識(shí)。加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育器材的管理，讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)產(chǎn)的良好行為。
3、準(zhǔn)備組隊(duì)參加區(qū)乒乓球比賽。
1、開展全面《學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試準(zhǔn)備工作。
2、參加市級(jí)軟式排球比賽。
3、參加區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、做好學(xué)生身高、體重、五項(xiàng)達(dá)標(biāo)的測(cè)試工作。
2、參加省級(jí)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑比賽。
3、參加市級(jí)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽。
4、參加區(qū)級(jí)學(xué)校教師《大眾廣播體操》比賽。
5、完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計(jì)上報(bào)工作。
2、進(jìn)行資料歸檔。
豆腐營(yíng)小學(xué)。
20xx年2月。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇十一
學(xué)期已開學(xué)，本學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的，因?yàn)?，在這一學(xué)期中，時(shí)間短，任務(wù)重。有學(xué)生xx運(yùn)動(dòng)會(huì)、有xx比賽。為更好的開展好自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作，特制定本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃如下：
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，高舉x論偉大旗幟，以x大精神“三個(gè)代表”的重要思想為指導(dǎo)，更新教育理論，探教學(xué)改革之路，實(shí)施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時(shí)代教育教學(xué)發(fā)展的需要。
認(rèn)真完成x年級(jí)體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭(zhēng)取在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，認(rèn)真完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。
認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí)，政治活動(dòng)，認(rèn)真記學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認(rèn)識(shí)。服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。在工作中時(shí)時(shí)處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守，為人師表。
1、加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高，同時(shí)，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識(shí)水平，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。
2、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)形式，它即可以使學(xué)生對(duì)在體育課上學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細(xì)計(jì)劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動(dòng)順利的開展。
3、課余運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽體現(xiàn)出一個(gè)學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)更高，更快，更強(qiáng)的體育精神的重要手段，學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國(guó)家體育競(jìng)技水平的提高，因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的水平，爭(zhēng)取在校比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。
作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)校爭(zhēng)光。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇十二
為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái)、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨，根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織、有步驟地通過學(xué)習(xí)交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師，在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)，使其具有較強(qiáng)的'體育教育教學(xué)能力，特制訂本計(jì)劃。
20xx——20xx男體育副校長(zhǎng)。
20xx——20xx年。
1、現(xiàn)代教育理論的了解、上海新教材新教法和學(xué)法、上海新教材實(shí)施情況的介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議。
2、中學(xué)體育課聽課、上課、評(píng)課能力的提高。
3、教科研論文或案例的探討或撰寫。
4、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討。
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
1、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識(shí)和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，新教材實(shí)施情況介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議。為課程改革的實(shí)施及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)。
2、通過合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情，通過聽課、上課、評(píng)課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。
第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場(chǎng)。
姓名日期節(jié)次班級(jí)內(nèi)容地點(diǎn)
xx10/12周五第3節(jié)九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場(chǎng)南側(cè)。
xx10/12周五第4節(jié)六(4、7)女各種方式的跳老校區(qū)操場(chǎng)北側(cè)。
20xx——20xx10/15周一第5節(jié)六(4、7)男羽毛球發(fā)球羽毛球館。
20xx——20xx10/16周二第4節(jié)八(1、3)男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
20xx——20xx10/16周二第6節(jié)七(1、8)男籃球運(yùn)球新校區(qū)籃球場(chǎng)。
20xx——20xx10/17周三第2節(jié)七(6、14)女籃球老校區(qū)籃球場(chǎng)。
20xx——20xx10/17周三第5節(jié)七(10、15)女投擲老校區(qū)操場(chǎng)。
20xx——20xx10/18周四第3節(jié)八(5、11)女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)。
體育老師的工作計(jì)劃和目標(biāo)篇十三
1、六年級(jí)學(xué)生一般為11———12歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲達(dá)到高峰，以后增長(zhǎng)率逐年迅速下降；女生均自8———9歲開始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，六年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。
2、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級(jí)應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。
3、六年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)30分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。
4、男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)相互反感的傾向。集體意識(shí)又有發(fā)展，已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲，特別喜愛有一定規(guī)則的`競(jìng)賽，愿做體力和智力相結(jié)合的游戲。已開始把體育活動(dòng)作為抒發(fā)感情的途徑。
（一）課程目標(biāo)。
1、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，體驗(yàn)到體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。
2、初步學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能。學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，樹立安全意識(shí)，懂得自我保護(hù)。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、速度與力量等體能，促進(jìn)身體全面發(fā)展。培養(yǎng)活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）課程任務(wù)。
1、跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù)；基本掌握60米跑的全過程，加速積極，全力沖刺；進(jìn)一步提高400米跑的技術(shù)，合理分配體力，動(dòng)作輕松有節(jié)奏。
2、跳躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過程技術(shù)，踏跳準(zhǔn)確、有力，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3、投擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確。
在《xx》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！绷昙?jí)課程課次較多的是跑、跳、投擲和游戲。其中跑以快速和耐力跑練習(xí)為主；跳是跳遠(yuǎn)、跳高等；投擲教材是推、拋實(shí)心球和投擲壘球等；游戲內(nèi)容豐富、形式活潑、趣味性強(qiáng)。次數(shù)較多的是發(fā)展快速跑、跳躍能力和投擲能力。較少的是室內(nèi)活動(dòng)。
1、重視學(xué)生的學(xué)法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化；不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì)”，而且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
我?；@球興趣班培訓(xùn)一直是重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目，希望通過加強(qiáng)提高青少年的運(yùn)動(dòng)積極性、培養(yǎng)興趣愛好，重點(diǎn)提高優(yōu)生水平和解決青少年嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，性格內(nèi)向，不善人際交流，沉迷網(wǎng)絡(luò)等問題。從而養(yǎng)成健康樂觀向上的心理。
周次進(jìn)度表。
一、1、體育與常識(shí)、游戲。
2、隊(duì)列隊(duì)形、游戲。
二1、排球。
2、投擲壘球、游戲（傳球）。
3、各種姿勢(shì)運(yùn)球。
三1、少年拳第一套、游戲（顛球）。
2、小籃球、打籃球。
3、尋找空間跑、游戲（圓圈快快跳起）。
四1、400米。
2、跳遠(yuǎn)、高抬腿。
3、雙人協(xié)同跳、游戲（協(xié)同跳接力）。
五1、體育與常識(shí)。
2、肩肘倒立、游戲（長(zhǎng)江黃河）。
3、智過封鎖線、游戲（炸碉堡）。
六1、武術(shù)基本步型。
2、復(fù)習(xí)少年拳第一套。
3、800米跑。
七1、前滾翻。
2、后滾翻。
3、推實(shí)心球、游戲（貼膏藥）。
八1、韻律姿態(tài)操1—4節(jié)。
2、韻律姿態(tài)操5—8節(jié)。
3、往返接力跑、圓周接力跑。
九1、拋接球、智過封鎖線。
3、提速火車、游戲（迎面雙傳球）。
十1、裂隊(duì)并隊(duì)走、分隊(duì)合隊(duì)走。
2、青蛙跳荷葉、青蛙跳水。
3、跳遠(yuǎn)、游戲（投球過圈）。
十一1、看誰先拿到、游戲（智取）。
3、武術(shù)（功城）、投籃游戲。
十二1、原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球。
2、復(fù)習(xí)韻律姿態(tài)操。
3、叫號(hào)接球。
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