在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是初一19班的陳xx。今天我給大家演講的題目是《只爭朝夕，不負(fù)韶華》。
疫情突發(fā)，舉世震驚；武漢封城，全國禁足——到現(xiàn)在已經(jīng)有50多天了。同學(xué)們也許和我一樣，都有些驚慌失措，都有些焦躁不安。這是一個(gè)特殊的時(shí)期，也是一個(gè)特別考驗(yàn)同學(xué)們的時(shí)期。
面對疫情，關(guān)閉在家，你是放松懈怠，還是在不斷進(jìn)取呢？
面對自己的放松懈怠，那么你又是如何克制的呢？剛開始，我也是一樣，手足無措，忙于應(yīng)對，顧此失彼，茫然無助。但是，疫情需要長期防控，居家學(xué)習(xí)不能被動(dòng)應(yīng)付啊。于是我靜下心來，開始反思。
克制自己的惰性，最好方法就是不停下學(xué)習(xí)的腳步。如果內(nèi)容太多，那就制定好計(jì)劃；如果你目標(biāo)太遠(yuǎn)，那就“走一步，再走一步”，一小步一小步去實(shí)現(xiàn)。
像在學(xué)校上課時(shí)期一樣，每天晚上，早早休息；每天清晨，按時(shí)起床；學(xué)習(xí)時(shí)間，準(zhǔn)點(diǎn)打卡；清理書桌，抖擻精神，然后馬不停蹄，開始一天的學(xué)習(xí)。有時(shí)候，我們需要對照課表自主學(xué)習(xí)，有時(shí)候老師也會直播網(wǎng)課，督促指導(dǎo)。學(xué)習(xí)過程中，令我印象最深刻的，就是老師講題時(shí)一而再再而三強(qiáng)調(diào)，還是有一些同學(xué)心不在焉，心有旁騖，提交作業(yè)，錯(cuò)誤百出。我們班級qq群里，老師提醒沒有完成作業(yè)的同學(xué)名單，每天總是有好多人。
其實(shí)，這是缺乏自律的表現(xiàn)。嚴(yán)于自律，不只是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵，還是培養(yǎng)美德情操的重要途徑。增強(qiáng)自律，主要靠自己。最好的方法就是制作計(jì)劃，制作作息表，張貼出來，每天檢查。我有幾個(gè)小小辦法：一是設(shè)好鬧鐘，稍稍調(diào)快一點(diǎn)時(shí)間，可以增強(qiáng)緊迫感；二是合理安排娛樂時(shí)間，可以勞逸結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率；三是完成任務(wù)了就表揚(yáng)自己，獎(jiǎng)勵(lì)自己，自我激勵(lì)，增強(qiáng)自律動(dòng)力；四是請一個(gè)信任的人協(xié)助自己，不時(shí)提醒，相互促進(jìn)。
通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)老師跟我們一樣辛苦。當(dāng)我們熟睡時(shí)，老師還要準(zhǔn)備明天上課的資料；當(dāng)你沒有聽懂，錯(cuò)誤百出時(shí)，老師不厭其煩地為你講解；老師日復(fù)一日地為我們上網(wǎng)課，在線批改大家的作業(yè)，工作量比平時(shí)更多更重。我想真誠地對老師說：“老師，您辛苦了！”
疫情磨礪意志，自律成就夢想。希望大家只爭朝夕，不負(fù)韶華。握緊彼此的雙手，共同抗疫，共同學(xué)習(xí)，不負(fù)青春，不負(fù)祖國！
謝謝大家！
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇二
青春應(yīng)該是五彩繽紛的，我的青春又是怎樣的呢?隨著我們慢慢長大，青春也悄悄地走遠(yuǎn)。為了不留遺憾，我們應(yīng)該更加珍惜。我敬佩一些名人，但不僅是有名，并不是出于他們的名望，而是他們起到了模范作用。
冰心老人曾說過：“人生之路，愛在左，情在右，腳踏荊棘卻不知痛，淚在流卻不是悲涼?！被蛟S，確實(shí)如此，青春，即是此條人生必經(jīng)之路。青春，是淚與笑，愁與情的細(xì)絲鎖交織成的網(wǎng)。
青春應(yīng)該是生命中重要的一個(gè)階段，說到青春就會想到夢想。我聽過這樣一個(gè)故事：用生命舞蹈的聾啞人邰麗華這位年僅25的姑娘，是在沒有任何音樂和節(jié)拍的情況下演繹動(dòng)人神韻的。舞蹈，對于她來說，是兒時(shí)的嬉戲，是精神的寄托，是感受這個(gè)世界的特定方式，更是重新定位人生的砝碼。她將自己變成一只旋轉(zhuǎn)的陀螺，24小時(shí)中除了吃飯和睡覺，其它時(shí)間都在舞蹈。音樂是舞蹈的天然催化劑，正是靠著音樂的刺激，舞蹈家們才將自己所有對音樂的感受，表現(xiàn)為軀體的流動(dòng)。對于處于無聲世界的邰麗華來說，要讓舞蹈和節(jié)拍完全合上，的方法就是記憶、重復(fù)、再記憶、再重復(fù)。她用心去伴奏，她要用身體的舞蹈和心中的音樂去膜拜生命。最終成了我國一位登上世界兩大“藝術(shù)圣殿”的藝術(shù)家。
人生的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不是取得什么，而我的夢想則微不足道。我的夢想是把握每一天，你們也許會覺得好笑。但每個(gè)人的夢想都不一樣，也沒有權(quán)利去評論他人的夢想。去為了夢想而努力，這樣的青春便是無悔的。我們永遠(yuǎn)不知道下一秒會發(fā)生什么，也不知道明天和意外哪個(gè)會先來，所以把握現(xiàn)在吧!
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自高二（1）班的冉小雨。
今天，我國旗下演講的題目是《不負(fù)韶華，備戰(zhàn)期中》。
隨著盛夏來臨，學(xué)期已經(jīng)過半，而期中考試也悄然而至……
所以，在剩下的時(shí)間，讓我們一起：
"青春須早為，豈能長少年".時(shí)間是公平的，青春縱然美好卻也易逝，所以青春的每分每秒都是值得珍惜的。期中考試離我們越來越近，只剩下幾天了，我們更要抓緊時(shí)間去拼搏，追求更好的自己。
誠信是人生道路上必須要遵守的原則，但倘若我們連在考試的時(shí)候都要能虛做假，又何談以后進(jìn)入社會能夠誠信呢？我相信，誠信應(yīng)考，才能比出真實(shí)賽出水平，這么不論結(jié)果如何，起碼問心無愧。
期中考試是一次挑戰(zhàn)，但只要我們以夢為馬，用汗水拼搏，必能舞個(gè)青春無悔。作為青年人，應(yīng)以激情為旗，用青春做注，拼一個(gè)無悔青春，贏一個(gè)燦爛人生，讓我們的青春不負(fù)韶華！
謝謝大家！我的演講到此結(jié)束。
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
當(dāng)我的角色是一名嬰兒時(shí)，而我的責(zé)任是快樂的長大，在父母的依偎下茁壯成長;當(dāng)我的角色迷迷糊糊的.變成一名幼兒時(shí)，我的責(zé)任也隨之改變了。雖然我還是快樂的成長著，但那個(gè)責(zé)任也隨之加重。當(dāng)我的角色忽然變成一名小學(xué)生時(shí)，那責(zé)任就壓到了我的肩膀，似乎從現(xiàn)在開始我就要擔(dān)當(dāng)起什么!當(dāng)我的角色不知不覺地變成了一名中學(xué)生時(shí)，我就有點(diǎn)不知所措，責(zé)任也在六年之門突然增加了許多。我不再像以前那樣無憂無慮，而是喜歡多愁善感，喜歡思索著未來。小時(shí)候那樣的放縱和無所謂，到現(xiàn)在的矜持和在意，伸手想去抓住，卻只抓住記憶的碎片。
我們現(xiàn)在作為一名中學(xué)生來講，我們的責(zé)任是什么?擔(dān)當(dāng)起什么樣的責(zé)任?這都是我們成長道路上的考驗(yàn)。責(zé)任，有的重如泰山，有的輕如鴻毛。但，無論聲么樣的責(zé)任，它就是我們應(yīng)擔(dān)當(dāng)起的責(zé)任。每個(gè)人的角色不同，所以要擔(dān)當(dāng)起的責(zé)任也就不同，責(zé)任的大小也就不同。我們越是成長，擔(dān)當(dāng)起的責(zé)任也就越大。
每一個(gè)人在成長的道路上，不僅需要懂得自己必然要承擔(dān)的相應(yīng)的責(zé)任，而且還要學(xué)會負(fù)責(zé)。只有對責(zé)任負(fù)責(zé)的人才有真正的責(zé)任感，真正的責(zé)任感的人才能贏得人們的尊重，得到人們的諒解，也能贏得自己的尊嚴(yán)!
這一刻即將來臨，準(zhǔn)備好用我們稚嫩的雙肩擔(dān)起屬于自己的那一份責(zé)任吧!一個(gè)積極承擔(dān)自己責(zé)任的人，不僅敢于負(fù)責(zé)，而且善于負(fù)責(zé)。
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
小時(shí)候的我，很是調(diào)皮。但無論我跑到哪兒，爸爸、媽媽都會找到我，拉我回家。以至于我很羨慕那些比我大的孩子，因?yàn)樗麄儧]有爸爸媽媽跟著、管著。
小時(shí)候的我，很羨慕比我歲數(shù)大的孩子。每每看到他們都與好朋友在一起，無憂無慮的走在大街上，享受著屬于他們自己的時(shí)光，我會從心底產(chǎn)生羨慕之情，我也想擁有他們一樣的歡聲笑語。
小時(shí)候的我，總是羨慕身邊的學(xué)長。我希望能像他們一樣，一樣的有才華，有風(fēng)采。
一切的一切，我想擁有與他們相同的才干。
現(xiàn)在的我，長大了，到了小時(shí)候的我很羨慕的年紀(jì)。我漸漸學(xué)會了與父母頂嘴，學(xué)會了生父母的氣，甚至還學(xué)會了與他們吵架、摔東西。但是，我卻沒能成為小時(shí)候自己羨慕的人。每當(dāng)與父母吵架以后，我看到的是母親心痛的神情，聽到的是父親沉重的嘆息聲。這一幕幕印在我的眼里、心里，讓我后悔，后悔自己沒能忍住。我想起了汪國真寫的一句詩：“請?jiān)徫?，背叛了你的模式和?zhǔn)則。如果你屬于歷史，時(shí)代需要我，我不能走在你的前面生活，你也無法阻攔鐘聲在黎明回響?！?/p>
小時(shí)候的我，總是羨慕那些長成大人的哥哥姐姐，也很希望成為那種孝敬父母，不對父母發(fā)脾氣的人。可現(xiàn)在的我，到了這個(gè)年紀(jì)，卻沒能實(shí)現(xiàn)幼時(shí)的愿望。我用鉛筆寫下了自己的諾言，卻用時(shí)光這個(gè)“橡皮擦”抹去了曾經(jīng)寫下的諾言，所以，我不再用鉛筆寫，而是用行動(dòng)留下諾言的“痕跡”。
長大的我，越來越難管教，很喜歡與媽媽唱反調(diào)，每次的結(jié)局，都是以我摔門進(jìn)房而終結(jié)。而每次看到或聽到的都是她飲泣吞聲的樣子，我的心就會一陣抽搐。我沒有辦法控制住自己的情緒，也希望自己不再是這個(gè)“面目全非”的我。我開始嘗試著改變，媽媽也退一步……我終于理解了汪國真的那首詩：“一千位母親，便會有一千種愛；一千種愛，卻都是一種情懷?！?/p>
不知道為什么，長大之后的我，現(xiàn)在很懷念小時(shí)候的我。那時(shí)候的我，無憂無慮，享受著父母的愛無微不至的關(guān)懷，什么事情都不用顧慮；現(xiàn)在的我，享受著來自父母的壓力，來自老師的壓力，還有同學(xué)之間無形的競爭壓力。所有這些，都好像在無聲的對我說：“你已經(jīng)長大了，要學(xué)會自己料理自己的事，要學(xué)會自己克服困難了?！泵棵肯氲竭@些事，我都會默默地給自己加油打氣。
終于到了自己小時(shí)候羨慕的年紀(jì)，我卻終究沒能成為小時(shí)候羨慕的人。
我的青春的時(shí)光啊，相信一定會成為最精彩、靚麗的青春時(shí)光！
我的演講到此結(jié)束！謝謝大家
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的主題是“只爭朝夕，不負(fù)韶華”。
對于不同的人來說，我們每個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)都不一樣，但在這段時(shí)光里，我覺得我們都站在同一起跑線上，大家在今后回想現(xiàn)在這段時(shí)光，可能會覺得遺憾，也可能會覺得欣慰，這就取決于我們現(xiàn)在的表現(xiàn)了，如果我們現(xiàn)在不好好珍惜這段時(shí)光，我覺得今后的我們一定會后悔的，所以我們一定不要放縱他肆意地逃走，現(xiàn)在的美好韶華是用來珍惜的，請務(wù)必不要讓它虛度。
只要我們不畏風(fēng)雨，不畏艱難，善于斗爭，我相信我們一定可以戰(zhàn)勝眼前的困難挑戰(zhàn)，迎來更加光明的發(fā)展前景，當(dāng)我們以后往回看時(shí)，我相信我們也不會因?yàn)楫?dāng)初的無知而感到遺憾了！
就讓我們一起只爭朝夕，不負(fù)韶華，珍愛青春，不負(fù)過往吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇七
親愛的××:
大家好！
其實(shí)，我們都希望所有的年華里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就沒有悲情的人物了吧。不需要我們有多努力，拼死奮斗，非要有一個(gè)令人敬畏的成績。所謂的不負(fù)好時(shí)光，就是你自己覺得，在以前的日子里并沒有對不起自己。我們愿意付出努力，這就是以后回憶起來，年少的時(shí)候?qū)Φ闷鹱约旱淖C據(jù)。努力過，不后悔，那就沒有辜負(fù)任何時(shí)間和任何人。
在所有的青春里，每個(gè)人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃課，瘋狂的嗨，不努力，喝酒抽煙，打架……如果這就是你想要的生活，那么以后的你就會明白你現(xiàn)在的享受，會在以后讓你付出代價(jià)。不負(fù)韶華，不負(fù)心。在懂事的年紀(jì)做該做的事情，生活一定會善待你。
最后希望以后的你會感謝現(xiàn)在拼命的.自己，你的生活都能如意！
謝謝大家！
不負(fù)青春不負(fù)時(shí)代篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我是發(fā)言代表曹xx。
金秋九月，我們第一次真正踏入了高中的大門。微風(fēng)輕拂，長空萬里，我們注定要以這里為起點(diǎn)，環(huán)望更大的世界，走向更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方，遇見更好的自己。
遙想過去，我也是大家的一員，也曾昂首展望美好的未來，也曾滿懷崇敬地以高中的大門外向里面那一方緊張而充實(shí)的高中生活……如今，設(shè)想成為了現(xiàn)實(shí)。踏入高中，我們不能不努力，不能不拼搏，不能不進(jìn)步。
如果說志向是船舵，那么拼搏就是船帆。它是理想與現(xiàn)實(shí)之間階梯。你的理想越遙遠(yuǎn)，你要付出的努力就會越多，這是無可厚非的。但，這樣我們就會退縮嗎？我知道大家的答案都是不會。青春年華本就是努力的最好時(shí)機(jī)，不負(fù)青春，不負(fù)韶華，就是我們的態(tài)度。行穩(wěn)至遠(yuǎn)，踏實(shí)地走好每一步，做好每件事，無論再微不足道，都比在原地更接近夢想。
最后，我想說，坐下來，靜下心，不驕不躁，熱愛這個(gè)世界，是最重要的。不僅要鉆研眼前的難題，背會手上的單詞，也不僅要因?yàn)榭荚伊硕脨?，進(jìn)步了而雀躍，把頭從書本中抬起來，看看美麗的晚霞，聽聽巴赫和肖邦，嗅聞泥土中潤濕的露水的清香，撫摸柔嫩的野花花瓣，有時(shí)間彈彈吉它、畫會兒畫也未嘗不可。不僅要努力學(xué)習(xí)，更要培養(yǎng)高雅的志趣和樂觀可愛的生活態(tài)度，才能使我們活著的每一天都富有意義和情趣。
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒”，正值鮮衣怒馬少年時(shí)，我們踏入了高中的大門。懷揣著遠(yuǎn)大的夢想，我們揚(yáng)帆起航，為了有所進(jìn)步，為了離夢想理更近，更是為了遇見更好的自己。三年后，我們各自峰頂再見！今天的我們，要胸中有溝壑，立馬振山河！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/11102482.html】
