通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而改進(jìn)和提高。寫總結(jié)時(shí)，我們要注重語(yǔ)氣的中肯和客觀，避免過(guò)分主觀和情緒化的表達(dá)。以下是一些往期總結(jié)的范文，供大家參考和借鑒。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇一
俗話說(shuō)得好，天生我材必有用，每個(gè)人都有攀登上成功頂峰的可能，勝利永遠(yuǎn)只向強(qiáng)者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑。難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月?lián)Q新天”的豪情壯志...為了更好的利用大學(xué)的光陰，清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，適合怎樣的職業(yè)，特制定機(jī)械設(shè)計(jì)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。首先，下面是自我認(rèn)識(shí)的部分：
自己的興趣愛(ài)好有軍事、人文歷史、科學(xué)、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點(diǎn)：內(nèi)、向并兼，對(duì)事物偏于理性認(rèn)識(shí)
自己的優(yōu)點(diǎn)：
1.自認(rèn)為是有理想、有思想、有紀(jì)律、有自信和自知之明的人;遵紀(jì)守法，態(tài)度端正，堅(jiān)持原則及責(zé)任感強(qiáng);熱愛(ài)生活、積極樂(lè)觀，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。
2.本人有一顆善于學(xué)習(xí)借鑒自我優(yōu)化的消化力，對(duì)人真誠(chéng)和藹、尊敬正直的友愛(ài)之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐與探索。
自己的缺點(diǎn)：
1.口才欠佳，交際面小。
2.信賴隨和，計(jì)劃性弱。
3.做事方式欠靈活。
自我總結(jié)：
職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個(gè)人的性格對(duì)于其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響，本人認(rèn)為，對(duì)于自身性格特點(diǎn)進(jìn)行一下全面深入地了解，很有必要。為此，從我的個(gè)人鑒定中可看出，通過(guò)對(duì)自身的“職業(yè)定位，個(gè)人風(fēng)格特點(diǎn)”有了全面的認(rèn)識(shí)，才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)工作中獲得最大的成就感。
現(xiàn)已是大二時(shí)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間，樹(shù)立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭(zhēng)取通過(guò)pro-e和cad高級(jí)資格考證，英語(yǔ)能力繼續(xù)加強(qiáng)，以自身所具備的優(yōu)勢(shì)，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。
1、思想道德方面：樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、奮斗觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。
2、科學(xué)技術(shù)方面：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開(kāi)拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐。
3、文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外問(wèn)題活動(dòng)，社團(tuán)的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個(gè)人能力。
4、技能培訓(xùn)方面：雖然通過(guò)了英語(yǔ)(b級(jí))與cad中級(jí)資格證書的考試，但仍達(dá)不到目標(biāo)，我決定下學(xué)期參加pro –e資格證書的考試并力爭(zhēng)通過(guò)。
5、學(xué)業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意聽(tīng)課、復(fù)習(xí)及綜合分析對(duì)比，知識(shí)雷擊不僅要博，跟應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會(huì)增加壓力，因此，要找準(zhǔn)自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識(shí)，為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
6、求職方面：主要內(nèi)容，參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的假期兼職工作，多和同學(xué)交流求職工作心得，搜集相關(guān)公司信息，參加校外招聘活動(dòng)。
根據(jù)個(gè)人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機(jī)械技術(shù)員、建筑景觀類、實(shí)驗(yàn)技師...我的職業(yè)類型偏向與現(xiàn)實(shí)性和社會(huì)性，做事能力較靈活，動(dòng)手能力強(qiáng)，同時(shí)有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和人道主義傾向。經(jīng)過(guò)自我剖析，畢業(yè)后的我將會(huì)直接從事與專業(yè)有關(guān)的工作，如：技術(shù)員，自我認(rèn)可能力強(qiáng)。
計(jì)劃雖好，但重要的是具體實(shí)施并取得成效。然而，往往有計(jì)劃趕不上變化的時(shí)候，不僅要及時(shí)面對(duì)，分析問(wèn)題，更要有解決的辦法。
每個(gè)人心中否有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負(fù)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇二
每個(gè)人都在不斷追逐夢(mèng)想，并為之奮斗，縱使前方的路荊棘密布，亦會(huì)一往無(wú)前。而支撐走完這一段征程的，便是人們心中信念，正是這種執(zhí)著，一直引導(dǎo)著追逐夢(mèng)想的人，沿著既定的路繼續(xù)前行。我想，每個(gè)人心中都有著堅(jiān)定的信念，猶如兩粒種子，看似微不足道，卻足以深埋地下，破土而出，最終成就一片森林。
我是法學(xué)院一名大二的學(xué)生，走過(guò)了中學(xué)時(shí)的懵懂無(wú)知、年少輕狂，經(jīng)歷了初入大學(xué)時(shí)充滿好奇、期待、茫然的時(shí)光，終于在大學(xué)的第二年變得成熟了一些，開(kāi)始鄭重地考慮我的人生、我的未來(lái)。
我的性格樂(lè)觀、開(kāi)朗、真誠(chéng)。我熱愛(ài)生活，善于發(fā)覺(jué)平淡的生活中的一些新鮮事物，給自己帶來(lái)滿足與快樂(lè)。雖然有時(shí)會(huì)因?yàn)橐恍┎婚_(kāi)心的事情悶悶不樂(lè)，但很快能夠自己調(diào)節(jié)情緒，將注意力轉(zhuǎn)向其他方面，迅速?gòu)牟婚_(kāi)心中走出來(lái)，并且重新充滿活力地投入到工作中。我樂(lè)于助人，喜歡幫助別人都自己心中的滿足感。我待人真誠(chéng)，不斤斤計(jì)較，對(duì)他人能夠體諒、包容。
我的興趣愛(ài)好十分廣泛。在藝術(shù)方面，對(duì)古典音樂(lè)和搖滾有特別的偏愛(ài)，喜歡彈鋼琴，曾經(jīng)參加過(guò)舞蹈隊(duì)，因此對(duì)舞蹈的興趣也很濃，繪畫方面雖然不擅長(zhǎng)，但也很喜歡。在體育方面，自己本身愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，喜歡跑步、羽毛球等，也喜歡觀看籃球、足球、賽車、網(wǎng)球等諸多項(xiàng)目的比賽?？傊业膼?ài)好廣泛，喜歡探索生活中所有新鮮的事物。
價(jià)值觀方面，我認(rèn)為做一個(gè)對(duì)別人有用的人，就是自身價(jià)值最好的實(shí)現(xiàn)。每個(gè)人都是社會(huì)中的一員，通過(guò)與其他人的相處，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。沒(méi)有任何一個(gè)人可以脫離他人而存在，必須在與他人的合作、幫助抑或是矛盾、沖突中達(dá)成自己的目標(biāo)。脫離了社會(huì)，遠(yuǎn)離了他人，即便成為站在世界頂峰上的人，也不能算之為成功，因?yàn)橐粋€(gè)人的世界根本沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)可言，又怎能稱其為成功呢？因此，個(gè)人以他人的存在為依存，個(gè)人的價(jià)值也就在通過(guò)對(duì)別人有用中實(shí)現(xiàn)。
就能力而言，我還是有比較豐富的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)多年的培養(yǎng)，在組織、協(xié)調(diào)、管理方面有較強(qiáng)的能力，也有很強(qiáng)的自律、自立能力。而交際能力方面，雖然能夠做到大方、主動(dòng)，但仍個(gè)性較強(qiáng)，對(duì)于喜歡的人熱情有加，而對(duì)于不喜歡的人卻十分冷漠，這也是我自身最大的不足之處，今后需要努力變得更加“世故”一些，對(duì)人能夠全面的看待，不以自己的主觀喜好為標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)該從其他人身上學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。
我作為一個(gè)學(xué)習(xí)法學(xué)與英語(yǔ)的大學(xué)本科在讀學(xué)生，目前可選擇的職業(yè)方向主要有兩方面：一是從事法律類事務(wù)，二則是從事英語(yǔ)方面的職業(yè)。具體而言，法律類的事務(wù)包括考取公務(wù)員，進(jìn)入公檢法系統(tǒng)，成為國(guó)家司法人員，以及成為一名律師，或者從事法學(xué)研究，成為法學(xué)教師。英語(yǔ)方面的職業(yè)主要有成為翻譯、語(yǔ)言方面研究等。
我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名律師。
想要成為一名律師的理由，首先是律師這個(gè)職業(yè)與我的性格十分符合，我的正義感很強(qiáng)，而且我喜歡不斷嘗試新鮮的事物，而律師職業(yè)的挑戰(zhàn)性與靈活性正是吸引我的因素，每天接手不同的案件，將法律運(yùn)用到各個(gè)方面而非僅僅是循規(guī)蹈矩，能夠極大地激發(fā)我工作的熱情。另一方面，律師行業(yè)較高的收入也是我考慮選擇律師職業(yè)的重要原因之一。同其他司法系統(tǒng)的職業(yè)相比較，律師的收入普遍要高一些，這也是優(yōu)質(zhì)生活的重要保障。同時(shí)，就律師資源而言，律師行業(yè)現(xiàn)在的需求仍然很高，呈現(xiàn)“百分之八十的人掙百分之二十的人的錢”這種態(tài)勢(shì)，因此如果能夠通過(guò)努力躋身律師行業(yè)的前列，自身的發(fā)展還是有很大空間的。目前，中國(guó)仍然在不斷提高法制建設(shè)的進(jìn)程之中，法律作為社會(huì)有序發(fā)展的準(zhǔn)繩，今后必將受到更大的重視，因此社會(huì)的側(cè)重也是決定我選擇律師的因素之一。而且律師行業(yè)在社會(huì)上的評(píng)價(jià)也較高，屬于專業(yè)性較強(qiáng)的職業(yè)。以上就是我想要成為一名律師的決策理由。
影響我職業(yè)決策的因素有以下分析（swot）：
1、思維清晰，思辨能力較強(qiáng)，考慮問(wèn)題較為細(xì)致、全面；
2、語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，能夠清楚表達(dá)自己想法；
3、有很強(qiáng)的正義感和社會(huì)責(zé)任感；
4、對(duì)工作有很大的熱情，能夠很大的發(fā)揮主觀能動(dòng)性；
5、做事踏實(shí)肯干，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)。
1、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不夠強(qiáng)，常常易于滿足；
3、為人太過(guò)直率，容易被人誤會(huì)甚至得罪人。
1、學(xué)校的資源較為豐富，有助于我在本科期間夯實(shí)基礎(chǔ)；
2、家鄉(xiāng)正在迅速發(fā)展，法制方面人才緊缺，回家鄉(xiāng)發(fā)展空間很大；
3、周圍認(rèn)識(shí)一些從事法律方面的工作者，對(duì)我今后發(fā)展能夠給予一定幫助。
1、如果將來(lái)想要留在發(fā)達(dá)城市，同專業(yè)畢業(yè)生較多，就業(yè)壓力大；
2、目前社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求提高，想要找到很好的工作需要進(jìn)一步深造。
以上就是影響我職業(yè)決策因素的分析。
要想成為律師，目前必須的資格認(rèn)證有通過(guò)全國(guó)司法考試獲取資格證書。這是從事司法行業(yè)必備的資格認(rèn)證，只有拿到證書才有資格成為一名律師。而要成為律師，其職業(yè)素質(zhì)要求也較高，不僅要有踏實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還要能夠靈活地運(yùn)用到各個(gè)案件中，做到有法可依，而非憑空臆斷。律師的崗位職責(zé)主要在《律師執(zhí)業(yè)行為規(guī)范》中集中體現(xiàn)，明確了律師應(yīng)該盡的職責(zé)。作為一名律師，要做到忠實(shí)憲法、法律，嚴(yán)格執(zhí)行《律師法》，遵守《律師協(xié)會(huì)章程》，履行律師義務(wù)，恪守律師職業(yè)道德，勤勉敬業(yè)，為維護(hù)法律的正確實(shí)施，捍衛(wèi)法律的尊嚴(yán)而努力奮斗。
對(duì)于目前只是一個(gè)本科生的我，我的實(shí)際能力和素質(zhì)與成為一名律師所需要具備的能力和素質(zhì)還有很大的差距。就理論方面而言，現(xiàn)在主要學(xué)習(xí)了《民法》、《刑法》這兩門實(shí)體法及《法理學(xué)導(dǎo)論》、《中國(guó)法制史》等基礎(chǔ)理論，程序法及其他一些重要的部門法律還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)習(xí)，理論系統(tǒng)不夠完備。而實(shí)踐方面，我還處在理論學(xué)習(xí)層面，只有過(guò)一次在律師事務(wù)所為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)，當(dāng)時(shí)理論知識(shí)很少，只是通過(guò)觀察律師日常的工作開(kāi)始對(duì)律師行業(yè)進(jìn)一步了解。因此，我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還很缺乏，亟待參與到更多的實(shí)踐當(dāng)中。
為了更好的達(dá)成我的目標(biāo)，縮小實(shí)際與目標(biāo)之間的差距，最終成為一名律師，我制定了三年的詳細(xì)行動(dòng)計(jì)劃，具體如下：
1、上學(xué)期間，努力學(xué)好本專業(yè)的知識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，而且多將課本的知識(shí)與日常的生活聯(lián)系，通過(guò)對(duì)一些案件的分析加強(qiáng)理論的熟練運(yùn)用。
2、大學(xué)期間，對(duì)某一特定知識(shí)點(diǎn)在老師的輔導(dǎo)下進(jìn)行深入研究，爭(zhēng)取能夠發(fā)表一些學(xué)術(shù)文章。
3、假期開(kāi)展在法院、檢察院、律師事務(wù)所的實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)習(xí)進(jìn)一步了解其工作的性質(zhì)及內(nèi)容，為將來(lái)走上工作崗位奠定基礎(chǔ)，同時(shí)向前輩們著重學(xué)習(xí)人際交往、案件處理等實(shí)踐。
4、在大三的時(shí)候，報(bào)名參加司法考試，爭(zhēng)取盡早拿到資格證書。
5、拿到英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)證書，為自己將來(lái)的就業(yè)增添一個(gè)有力的砝碼，有助于未來(lái)從事涉外方面的事務(wù)。
6、積極參加學(xué)校的活動(dòng)，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上更多更好的拓展自己的知識(shí)范圍，做到綜合發(fā)展，充分利用學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)，更加了解各民族、各地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣及發(fā)展?fàn)顩r，使自己的思維更為全面、客觀。
以上就是我的行動(dòng)計(jì)劃，我一定會(huì)將其完成，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗！
學(xué)習(xí)了周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，我真的獲益匪淺。我所學(xué)到的不僅是客觀全面的認(rèn)識(shí)自身，更是從他那里感受到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈，找到了競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，開(kāi)始提前為自己的將來(lái)做打算，而不是每天繼續(xù)得過(guò)且過(guò)地昏昏度日。感謝周老師給我敲響了警鐘，也為我指明了方向，讓我能夠?yàn)樽约旱哪繕?biāo)不斷奮斗！
兩粒種子，一邊森林。雖然現(xiàn)在我擁有的只是決心實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的兩粒微小的種子，但相信通過(guò)我的努力，我一定會(huì)創(chuàng)造出一片森林！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇三
計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自我。所以，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意堅(jiān)持清醒冷靜的頭腦，不僅僅要及時(shí)應(yīng)對(duì)、分析所遇問(wèn)題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要進(jìn)取采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來(lái)，即使將來(lái)的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著夢(mèng)想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪?？墒?，無(wú)論眼底閃過(guò)多少刀光劍影，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來(lái)，掌握在自我手中。未來(lái)，只能掌握在自我手中。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼！愛(ài)拼才會(huì)贏！
坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語(yǔ)吧：最無(wú)益莫過(guò)于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥?lái)不是夢(mèng)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇四
：馬舟浩 學(xué)號(hào):5
:316000
：1095659157@
指導(dǎo)老師
20xx年2月23日
前言：小時(shí)候我們都有很多的夢(mèng)想，但隨著成長(zhǎng)，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個(gè)時(shí)候我們不能再像從前，對(duì)未來(lái)展開(kāi)無(wú)限幻想。我們要對(duì)自己有個(gè)合理的規(guī)劃：從大方面來(lái)說(shuō)，我們需要明晰自己將來(lái)想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個(gè)方向。有了方向，接下來(lái)就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)——高中三年在專業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機(jī)會(huì)培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個(gè)方向，具體的實(shí)施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實(shí)際情況進(jìn)行分析調(diào)整，做出不同階段的計(jì)劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。
下面就是我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，以及高中三年和未來(lái)職業(yè)進(jìn)行總體的規(guī)劃。
第一章 認(rèn)識(shí)自我
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1.我的職業(yè)性格：思考型——這類人工作、生活有規(guī)律，愛(ài)整潔，時(shí)間觀念很強(qiáng)，重視調(diào)查研究和準(zhǔn)確性，但這類人優(yōu)勢(shì)思想僵化、糾纏細(xì)節(jié)、缺乏靈活性。宜從事工程師、教師等職業(yè)。協(xié)作型——這類人工作喜歡與他人一起完成，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，和他人一起工作起來(lái)能事半功倍，但單獨(dú)工作能力不強(qiáng)。嚴(yán)謹(jǐn)型——這類人工作細(xì)致，不會(huì)有絲毫差錯(cuò)，對(duì)于工作要求高。適宜工作報(bào)關(guān)員、會(huì)計(jì)、文秘等。
2.我的職業(yè)興趣：喜歡有規(guī)律的工作，活在預(yù)先安排的程序下做細(xì)致工作。有決斷力、并能在壓力下獨(dú)立工作。
3.我的職業(yè)能力：文秘能力。對(duì)語(yǔ)言或表格式的材料具有知覺(jué)細(xì)節(jié)的能力較強(qiáng)?？臻g判斷能力。理解幾何圖形，識(shí)別物體在空間運(yùn)動(dòng)中的聯(lián)系，解決幾何問(wèn)題的能力良好。
所謂知己知彼，通過(guò)上面較為客觀的自我分析，我認(rèn)為，我基本清楚了我
現(xiàn)在學(xué)的這個(gè)專業(yè)是通往我理想職業(yè)的專業(yè)，也比較符合我自身的個(gè)性。
我有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識(shí)，積極進(jìn)取，做事認(rèn)真、耐心、負(fù)責(zé)任，有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動(dòng)力等性格優(yōu)點(diǎn)。但做事過(guò)于急躁，考慮事情不夠全面周到，并且缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。所以要在高中三年以及大學(xué)兩年里對(duì)以上缺點(diǎn)進(jìn)行改正，為我的職業(yè)生涯做一個(gè)良好的鋪墊！
我生活在臨城，父母只是一般的職員，家庭的經(jīng)濟(jì)條件和父母的能力不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后要自己去找工作，父母希望我找份穩(wěn)定的工作，報(bào)關(guān)員對(duì)他們來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
好的基礎(chǔ)，所以我堅(jiān)信在這里能夠?qū)W到我所需要的物流知識(shí)，并且盡自己最大可能努力學(xué)！
我的家鄉(xiāng)是舟山，自從20xx年6月30日國(guó)務(wù)院批復(fù)設(shè)立浙江舟山群島新區(qū)，舟山成為我國(guó)繼上海浦東、天津?yàn)I海、重慶兩江新區(qū)后又一個(gè)國(guó)家級(jí)新區(qū)，并且，舟山新區(qū)處在我國(guó)東部海岸線和長(zhǎng)江出?？诘慕M合部，扼我國(guó)南北海運(yùn)和長(zhǎng)江水運(yùn)的“t”型交匯要沖，是江海聯(lián)運(yùn)和長(zhǎng)江流域走向世界的主要海上門戶。前不久，舟山規(guī)劃申報(bào)自貿(mào)區(qū)，將推動(dòng)整個(gè)長(zhǎng)三角地區(qū)的物流發(fā)展，相信我所學(xué)的報(bào)關(guān)專業(yè)一定能為建設(shè)舟山出一份力。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇五
【摘 要】隨著高校擴(kuò)招、就業(yè)體制變革,使現(xiàn)今大學(xué)生面臨著嚴(yán)重的就業(yè)形勢(shì)，淺談大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)實(shí)施。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃更加突顯出其對(duì)于大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的重要性,加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在計(jì)劃與實(shí)施過(guò)程中的指導(dǎo),能有效提高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃質(zhì)量,提升大學(xué)生職場(chǎng)成功率。
1.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀
20xx年北森測(cè)評(píng)網(wǎng)與勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查,結(jié)果中有一項(xiàng)表明:僅有17.5%的大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)考慮了正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣和愛(ài)好和未來(lái)的發(fā)展空間兩個(gè)因素。目前中國(guó)青年政治學(xué)院副院長(zhǎng)陸士楨教授也對(duì)我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展?fàn)顩r做了一項(xiàng)調(diào)查研究,結(jié)果表明:有67.29%的大學(xué)生確定了自己的職業(yè)定位,有 49.84%的大學(xué)生對(duì)自己所選擇的職業(yè)缺乏了解。相比20xx年的《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》調(diào)查結(jié)果顯示來(lái)看,大學(xué)生對(duì)自我職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)程度和使用上已有徹底性的改觀和提高。雖然使用人數(shù)有所提高,但是在確定了職業(yè)定位的大學(xué)生中又存在自我評(píng)價(jià)偏高,對(duì)就業(yè)形勢(shì)認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確,知識(shí)量不足及知識(shí)結(jié)構(gòu)單一化,對(duì)自身職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的把握上又具有盲目性、不科學(xué)性等一系列問(wèn)題的存在,使我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀仍不容樂(lè)觀，職業(yè)生涯規(guī)劃《淺談大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)實(shí)施》。
1.2 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的必要性
1.2.1社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)性
根據(jù)人力資源和社會(huì)保障部的統(tǒng)計(jì)顯示,20xx年全國(guó)將有610萬(wàn)名應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生,再加上去年畢業(yè)未就業(yè)的畢業(yè)生100萬(wàn)人,總計(jì)約710萬(wàn)人需要就業(yè)。同時(shí)在金融危機(jī)的影響,使社會(huì)中供職崗位“僧多粥少”現(xiàn)象越加明顯。剛?cè)肷鐣?huì)的大學(xué)生,在經(jīng)驗(yàn)、能力上還遠(yuǎn)不足以達(dá)到社會(huì)的認(rèn)可水平,在就業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)壓力上就更大。而職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生及早的樹(shù)立職業(yè)目標(biāo),并向其方向培養(yǎng)自己的能力,增加知識(shí)儲(chǔ)備,使大學(xué)生在嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境下脫穎而出。
1.2.2 單位的選擇性
自改革開(kāi)放后,我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變,即:由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐允袌?chǎng)為導(dǎo)向的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。在新的經(jīng)濟(jì)體制下,拋開(kāi)了政策的絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)性,市場(chǎng)的作用開(kāi)始占據(jù)主導(dǎo)地位,企業(yè)間發(fā)生了劇烈的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。企業(yè)想要在競(jìng)爭(zhēng)中存活下去,就勢(shì)必需要根據(jù)外界市場(chǎng)的變化,不斷進(jìn)行組織調(diào)整,業(yè)務(wù)重組。而在這一過(guò)程中就出現(xiàn)了就業(yè)單位對(duì)高層次人才的需求和低端水平職工的淘汰。職業(yè)生涯規(guī)劃才可以避免在被企業(yè)選擇時(shí)所面臨的被動(dòng)和無(wú)助的局面。
1.2.3 人員的流動(dòng)性
隨著改革開(kāi)放,西方思想的沖擊打破了人們陳舊的固定式的就業(yè)觀念,加之工作機(jī)會(huì)、崗位的增多以及國(guó)家在戶籍政策等方面的調(diào)整和改革。到現(xiàn)在,人員在工作崗位上的流動(dòng)就已經(jīng)十分頻繁了,而對(duì)于剛進(jìn)入社會(huì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),由于環(huán)境、自我因素的影響在流動(dòng)性上更加頻繁。一方面,這種流動(dòng)提供了自我調(diào)整的機(jī)會(huì)。但另一方面,這中頻繁更換工作的現(xiàn)象也說(shuō)明了大學(xué)生對(duì)于自我職業(yè)目標(biāo)的不明確性。職業(yè)生涯規(guī)劃則可幫助大學(xué)生作出正確的職業(yè)目標(biāo)定位,并客觀的、理性的評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距,從而使大學(xué)生自覺(jué)的轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的擇業(yè)觀,樹(shù)立正確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想。
1.2.4 人的需要的變化性
根據(jù)馬斯洛的需求層次論,指出人的需要有五種不同的層次,人們?cè)谕瓿勺约旱拿恳患?jí)需求后,總是會(huì)向著更高層次的需求發(fā)起沖刺,不斷提升自己的需求程度。那么也說(shuō)明了隨著職業(yè)生涯的發(fā)展和變化,不同時(shí)期人們?cè)诼殬I(yè)中的需要也是不同的。職業(yè)生涯規(guī)劃則是幫助人們事先規(guī)劃好自己的發(fā)展過(guò)程,以及各個(gè)階段的追求,使人在面臨到自身相符合的發(fā)展階段時(shí)以至于不會(huì)手忙腳亂。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇六
在大學(xué)時(shí)期會(huì)有一門選修課—《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》，不論是否學(xué)習(xí)這門選修課，大學(xué)生都應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)生涯有個(gè)規(guī)劃。在寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的時(shí)候，大學(xué)生可以參照職業(yè)生涯規(guī)劃書模板、職業(yè)生涯規(guī)劃書格式。下面我們來(lái)看大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書怎么寫。
在寫職業(yè)生涯規(guī)范書的時(shí)候，要按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程來(lái)寫。
即全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。全方面了解自己，弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
即制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。
整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇七
我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具體情況是…… 5、勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。
自我分析小結(jié)：
二、職業(yè)分析
如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響
2、學(xué)校環(huán)境分析
如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等
3、社會(huì)環(huán)境分析
如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等
4、職業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)分析
（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析） 職業(yè)分析
（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析） 企業(yè)分析
（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）
職業(yè)分析小結(jié)：
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
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結(jié)論：
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四、計(jì)劃實(shí)施 計(jì)劃實(shí)施一覽表
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇八
有人說(shuō)，大學(xué)是一個(gè)精神的“象牙塔”沉浸在烏托邦式的幻夢(mèng)中，理想、現(xiàn)實(shí)，都折射成鏡中影像。也有人說(shuō)，大學(xué)只不過(guò)是社會(huì)的一個(gè)加工廠，進(jìn)了大學(xué)，終是為燙金的一張文憑，一張社會(huì)的通行證。
想來(lái)，作為一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)生活才剛剛開(kāi)始，即將面對(duì)的是嶄新的生活，希望四年的大學(xué)生活，充實(shí)而又美好。我覺(jué)得，大學(xué)在我的人生中有象牙般的理想，畢竟，大學(xué)教育并不完全等同于職業(yè)教育，大學(xué)也不是純粹的加工廠，需要有一些思想的蘆葦草點(diǎn)綴精神的世界。但是，我也并不贊成大學(xué)完全與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，成為空想和逃避現(xiàn)實(shí)的避難所。
一個(gè)成熟的職業(yè)生涯是一個(gè)成熟的社會(huì)人的必要條件。因此，在我剛步入大學(xué)生活的這段時(shí)間里，我將通過(guò)分析我的自身情況，專業(yè)情況，并結(jié)合當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)前景，對(duì)我的職業(yè)生涯進(jìn)行一次系統(tǒng)的、合理的規(guī)劃。俗話說(shuō)：機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。因此，這樣一份職業(yè)規(guī)劃書不僅可以幫助我更好的認(rèn)識(shí)自己，也為我確定了短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，是我人生中的一個(gè)動(dòng)力和一種激勵(lì)。
“認(rèn)識(shí)你自己”這是一條鐫刻在希臘爾斐的智慧神廟上的箴言，也許是受到這條古老格言的啟示，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底 提出了“認(rèn)識(shí)你自己，照顧你的心靈”這一觀點(diǎn)。的確，不管做什么事，自我認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)，是一切動(dòng)力的出發(fā)點(diǎn)和基礎(chǔ)，就業(yè)也并不例外。
首先，我自我覺(jué)得我還算是個(gè)比較有上進(jìn)心的人，凡遇事都知道爭(zhēng)取，不管成敗如何，至少我努力過(guò)。因此，可以看出，我心態(tài)很好，對(duì)待生活積極向上。樂(lè)觀的人和悲觀的人差別就在于，悲觀的人先被自己打敗再被生活打敗，而樂(lè)觀的人總是能先戰(zhàn)勝自己再戰(zhàn)勝生活;悲觀的人看煙花是瞬間的灰飛煙滅，樂(lè)觀的人看煙花是多姿多彩的絢麗。我很樂(lè)觀，所以我的生活，我相信，我能活得精彩。
都說(shuō)性格決定命運(yùn)，雖然這句話不是絕對(duì)的，但不可否認(rèn)的是，一個(gè)人的性格對(duì)其未來(lái)的發(fā)展，有非常重要的，甚至是決定性的作用，人在大學(xué)階段，心智會(huì)慢慢走向成熟，所以需要的不是我們?cè)谥袑W(xué)時(shí)期常提到的改變性格，優(yōu)化性格，而應(yīng)客觀的、深度的認(rèn)識(shí)已形成的性格，分析自己性格的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而找到適合自己的職業(yè)。
我的性格活潑開(kāi)朗，善于與他人交際，很細(xì)心也很有洞察力，但有時(shí)缺乏自信心，我知道自信很重要，所以以后，我將會(huì)通過(guò)大學(xué)這個(gè)廣闊的空間來(lái)鍛煉自己，增強(qiáng)我的自信心。我的興趣廣泛，聲樂(lè)、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街，這些都是我生活中不可缺少的一部分。一直以來(lái)，我學(xué)習(xí)音樂(lè)，不僅僅是個(gè)人愛(ài)好，還有家人的大力支持，所以我的職業(yè)目標(biāo)就是成為音樂(lè)老師。雖然現(xiàn)在學(xué)的是音樂(lè)表演，但我還是會(huì)向這方面努力發(fā)展的。
我的專業(yè)是聲樂(lè)，當(dāng)然也是我自己喜歡的專業(yè)，聲樂(lè)是由一個(gè)或多個(gè)歌手表演的音樂(lè)形式，可以使用或不使用樂(lè)器伴奏，而人聲是作品的重點(diǎn)，聲樂(lè)藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，他主要通過(guò)正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來(lái)逐步完成。
現(xiàn)在國(guó)內(nèi)有種說(shuō)法，學(xué)藝術(shù)的人將來(lái)除了本行什么都不會(huì)做，其實(shí)在國(guó)外的說(shuō)法與此正好相反，比如，學(xué)聲樂(lè)的人除了當(dāng)歌手，也可以成為音樂(lè)老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學(xué)習(xí)了專業(yè)后，將來(lái)并不把它當(dāng)作為自己的職業(yè)，只是把它當(dāng)作自己的業(yè)余愛(ài)好。但中國(guó)畢竟是中國(guó)，音樂(lè)專業(yè)的就業(yè)方向相對(duì)其他專業(yè)來(lái)說(shuō)確實(shí)有所局限，目前的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，如何求得自己的職位，是每個(gè)音樂(lè)生都非常關(guān)心的問(wèn)題，我們需要認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，在市場(chǎng)需求上，民辦學(xué)校與民辦企業(yè)由于自身發(fā)展的需要，急需人才，在個(gè)人的發(fā)展上，也是不錯(cuò)的選擇。我們必須擺正就業(yè)觀，要解放思想，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，除了保持傳統(tǒng)的就業(yè)渠道外，還要探索新的就業(yè)渠道。
上文中提到，我想成為音樂(lè)老師，沒(méi)錯(cuò)，老師就是我選擇的職業(yè)。"我們雖然遭受種種困難和挫折，我們?nèi)杂幸粋€(gè)夢(mèng)想。"40多年前，馬丁·路德·金有自己的夢(mèng)想——他的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了他個(gè)人。我之所以選擇老師這個(gè)職業(yè)，是因?yàn)樗且环荽蟊娬J(rèn)可的、穩(wěn)定的工作。其次由于專業(yè)的原因，表現(xiàn)力好是每個(gè)音樂(lè)生應(yīng)該具備的，即使剛剛進(jìn)入教師的行業(yè)，我也不會(huì)在一個(gè)班的學(xué)生面前出現(xiàn)緊張或是怯場(chǎng)，而且我的語(yǔ)言功底還不錯(cuò)，因此能夠很清楚、明確的將信息傳達(dá)給他人，同時(shí)我的幽默感也會(huì)讓課堂氣氛比較活躍。我還是一個(gè)非常有耐心、有責(zé)任感的人，我對(duì)我的學(xué)生，將會(huì)始終抱著希望的去幫助教導(dǎo)他們。
作為大一在校的音樂(lè)生，我與我夢(mèng)想的教師職業(yè)還有一定的差距，教師是為人師表的職業(yè)，需要很高的素質(zhì)才能真正的教書育人，目前我還缺乏很多知識(shí)，我必須要嚴(yán)格要求自己，在各個(gè)方面完善自己，通過(guò)大學(xué)幾年的努力，量的累積有質(zhì)的飛躍，全方面的充實(shí)自己，使自己成為一名優(yōu)秀的老師。
大規(guī)劃下做小計(jì)劃，發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)是成功的必要條件，也是做一個(gè)大學(xué)生的分內(nèi)之事，尤其對(duì)于我，一個(gè)音樂(lè)表演班的人來(lái)說(shuō)，想成為老師，需要努力更多，付出更多，為實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我擬定了未來(lái)四年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
大一，決定打好基礎(chǔ)，把自己的專業(yè)、英語(yǔ)、歷史、計(jì)算機(jī)等都學(xué)好，學(xué)穩(wěn)定，學(xué)扎實(shí)。也許大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，所以我會(huì)刻苦練鋼琴，再學(xué)一門自己感興趣的樂(lè)器，多方面發(fā)展，而不僅僅是聲樂(lè);多看書、多思考增強(qiáng)自己的內(nèi)涵素養(yǎng)。
在大二期間，要考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的素質(zhì)為主，通過(guò)參加各種活動(dòng)鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí)，可以開(kāi)始嘗試兼職，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間從事與自己專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感，主動(dòng)性和受挫能力，從而提高自己的綜合素質(zhì)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇九
所謂職業(yè)規(guī)劃，是根據(jù)大學(xué)生自身的實(shí)際情況，結(jié)合當(dāng)前的社會(huì)就業(yè)需要，以幫助學(xué)生更好就業(yè)為目標(biāo)而制定的就業(yè)指導(dǎo)方案書。根據(jù)社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)今的職業(yè)生涯規(guī)劃還新加入了大學(xué)生的行為認(rèn)知、興趣愛(ài)好等具有較強(qiáng)個(gè)人主觀的參考因素，各高校可以依據(jù)這些具體化的信息，為學(xué)生提供相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)和工作崗位的推薦，幫助初入社會(huì)的學(xué)生實(shí)現(xiàn)就業(yè)和規(guī)劃發(fā)展。思想政治教育與職業(yè)生涯規(guī)劃功能上相互補(bǔ)充，將二者進(jìn)行結(jié)合，能更好的體現(xiàn)出學(xué)校的人文關(guān)懷。
區(qū)別于其它教育方式的是，職業(yè)生涯教育有三個(gè)特點(diǎn)：第一，職業(yè)生涯規(guī)劃具有明確的目的性，其為了幫助大學(xué)生更好地、更全面地了解自我、掌握社會(huì)最新的求職動(dòng)向、以及制定個(gè)人求職規(guī)劃，而今社會(huì)的就業(yè)環(huán)境日趨嚴(yán)峻，教育過(guò)程中能明確職業(yè)生涯制定的目的，是幫助實(shí)現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)的必要前提。第二，職業(yè)生涯規(guī)劃作為一項(xiàng)連續(xù)性、動(dòng)態(tài)化的工作。職業(yè)生涯規(guī)劃區(qū)別于其他工作的是，它必須隨著社會(huì)的更新而不斷地進(jìn)行自我內(nèi)容的更新，原因在于它的內(nèi)容變動(dòng)是通過(guò)社會(huì)職位需求和大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展相結(jié)合，處于連接學(xué)生與社會(huì)之間尋求動(dòng)態(tài)平衡一個(gè)中間環(huán)節(jié)。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃同時(shí)也是一項(xiàng)復(fù)雜的、綜合性的工作。對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，社會(huì)中任何崗位除了需要具備相應(yīng)的專業(yè)理論知識(shí)，同時(shí)還要擁有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力。
綜上所述，思想政治教育對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃而言，思想政治教育是指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，具體表現(xiàn)在大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前，以及職業(yè)生涯規(guī)劃中予以指導(dǎo)，使職業(yè)規(guī)劃的進(jìn)行與制定更明確，更有效。
2.1具有預(yù)測(cè)的功能，能使大學(xué)生對(duì)就業(yè)的趨勢(shì)有較為超前的了解
大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前要對(duì)未來(lái)的職業(yè)、社會(huì)和自身的發(fā)展有準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)，思想政治教育的超前性在這其中起到重要的作用。同時(shí)，思想政治教育的全面覆蓋性，使其對(duì)各個(gè)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、走向也做出正確的預(yù)測(cè)和把握，及時(shí)了解國(guó)際經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程，國(guó)際經(jīng)濟(jì)發(fā)展強(qiáng)勢(shì)領(lǐng)域以及最新動(dòng)態(tài)給我國(guó)就業(yè)會(huì)帶來(lái)的前景。這些都是大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃中必要了解和考慮的問(wèn)題。讓學(xué)生在了解社會(huì)狀況和國(guó)家的形勢(shì)的情況下，明確認(rèn)識(shí)自己所處的社會(huì)地位，找出明確的自己的人生坐標(biāo)。
2.2是大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和進(jìn)行職業(yè)定位的前提
所謂“認(rèn)識(shí)你自己”得由來(lái)，是刻在希臘神廟的柱子上非常著名的一句話。只有正確地認(rèn)識(shí)自己，才能在工作、學(xué)習(xí)中最大力度地發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn)，保證工作、學(xué)習(xí)等活動(dòng)的有效進(jìn)行。思想政治教育者要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)結(jié)合不同職業(yè)的特點(diǎn)及差異指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。思想政治教育直接影響著大學(xué)生樹(shù)立個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀，在一個(gè)正確的定位的基礎(chǔ)上，做出最符合自身實(shí)際狀況以及利于個(gè)人和社會(huì)發(fā)展的就業(yè)規(guī)劃或選擇。
2.3可以培養(yǎng)大學(xué)生具備和諧的人格
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只教給人一種專門知識(shí)、技術(shù)是小夠的，專門知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器，但小能給他以一個(gè)和諧的人格。最重要的是人要通過(guò)教育得到對(duì)于事物及人生價(jià)值的了解和感覺(jué)，人必須對(duì)從屬于道德性質(zhì)的美和善有親切的感覺(jué)，對(duì)人類的各種動(dòng)機(jī)、各種期望、各種痛苦有了解，才能和別的個(gè)人和社會(huì)有合適的關(guān)系”。思想政治教育可以培養(yǎng)大學(xué)生具有和諧的人格，是有效提高大學(xué)生社會(huì)道德感和責(zé)任感的重要決定因素。人是道德的主體，任何行動(dòng)必須在道德的底線之內(nèi)，這就需要行為主體具有健全的人格，有家庭美德，職業(yè)道德，以及高尚的.愛(ài)國(guó)情操，大學(xué)生也不例外。人格是指人的心理結(jié)構(gòu)的一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的組織結(jié)構(gòu)，它深深地影響著一個(gè)人的思想、情感和行為。因此，人格對(duì)大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀的形成也起著很重要的作用。大學(xué)時(shí)期是人生觀，價(jià)值觀，道德觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校的思想政治教育者一定要在這個(gè)階段給大學(xué)生正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成和諧的人格，提高大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。在現(xiàn)在這個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)里，大學(xué)生屬于初學(xué)者，很容易受外來(lái)因素和大學(xué)生自身的某些心理因素的影響，使大學(xué)生缺乏責(zé)任感的現(xiàn)象尤為嚴(yán)重和普遍。暫不提大學(xué)生對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)這類過(guò)于龐大的責(zé)任，就是工作的職業(yè)道德，對(duì)家庭的責(zé)任也被他們拋之于腦后，是典型的缺乏責(zé)任的一代。思想政治教育者在進(jìn)行教育的過(guò)程中一定要用先進(jìn)典型的模范作用幫助學(xué)生健全人格，建立正確的職業(yè)觀，價(jià)值觀和人生觀。
隨著時(shí)代發(fā)展的步伐，近年來(lái)應(yīng)需而生的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已初步形成，同時(shí)思想政治教育也迫切地需要更加深入發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育和思想政治教育方向一致，功能上二者互補(bǔ)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓思想政治教育目標(biāo)更為具體化，使思想政治教育內(nèi)容更加多元化，同時(shí)也豐富了思想政治教育方法。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十
目錄：
一自我簡(jiǎn)介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）確定目標(biāo)。
（三）階段沖刺。
大學(xué)期間：
1大學(xué)一二年級(jí)。
2大學(xué)三年上學(xué)期。
3大學(xué)三年下學(xué)期。
畢業(yè)后三年。
畢業(yè)后五年。
（四）理想創(chuàng)新，力爭(zhēng)創(chuàng)業(yè)。
（五）付諸實(shí)踐。
姓名：杜海楠。
性別：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所獲榮譽(yù)：1997年榮獲吉林省小學(xué)生作文競(jìng)賽二等獎(jiǎng)。
1998年榮獲長(zhǎng)春市“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)。
1999年榮獲德惠市小學(xué)生征文一等獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選。
1999年榮獲長(zhǎng)春市“十佳少先隊(duì)員”榮譽(yù)稱號(hào)。
2000年榮獲中等學(xué)校入學(xué)考試第一名。
2001年榮獲學(xué)校英語(yǔ)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)。
2003年容或?qū)W校語(yǔ)文競(jìng)賽二等獎(jiǎng)。
2005年榮獲學(xué)校英語(yǔ)競(jìng)賽二等獎(jiǎng)。
2007年榮獲學(xué)院知識(shí)競(jìng)賽集體第二名。
2008年榮獲學(xué)院5.25征文三等獎(jiǎng)。
現(xiàn)所在學(xué)校：吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院。
現(xiàn)所在系部：財(cái)政金融系現(xiàn)所在專業(yè)：金融保險(xiǎn)。
新的時(shí)期，新的挑戰(zhàn)，新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質(zhì)條件以及更高層次的精神財(cái)富,但是,時(shí)代快速發(fā)展,知識(shí)加快更新,再加上金融危機(jī)的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們?cè)谛碌臅r(shí)期遇到了新的問(wèn)題,面對(duì)更多機(jī)遇的同時(shí),也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn).為了能夠更清醒的面對(duì)自己的未來(lái),更有條理地安排今后的學(xué)習(xí)和生活,能夠在未來(lái)的社會(huì)大潮中“乘風(fēng)破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進(jìn)的施工圖,為自己的美好未來(lái)錦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動(dòng)會(huì)很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開(kāi)朗外向的人在一起我也會(huì)比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時(shí)候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛(ài)好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽(tīng)音樂(lè)，喜歡一個(gè)人靜靜的浮想聯(lián)翩.我認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以和別人融洽的相處.我是個(gè)喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺(jué)得這與我比較直爽的交際方式有關(guān),因?yàn)槲铱偸且哉嫘拇?所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因?yàn)橛羞@些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學(xué)習(xí)之路都平坦了許多,他們是我一生的財(cái)富.
同一起點(diǎn)，不進(jìn)則退。在我們的學(xué)習(xí)生活中，如果別人前進(jìn)而我們停滯不前那就意味著我們?cè)诼浜?，所以在學(xué)習(xí)生活中既要踏踏實(shí)實(shí)，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對(duì)于我們的職業(yè)要有清醒的認(rèn)識(shí)。首先興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，適合自己的職業(yè)才會(huì)發(fā)揮特長(zhǎng).加強(qiáng)專業(yè)技能,有所側(cè)重，比如:我學(xué)的專業(yè)是金融保險(xiǎn)，對(duì)于金融，要培養(yǎng)服務(wù)能力和過(guò)硬的業(yè)務(wù)能力，對(duì)于保險(xiǎn)，要培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會(huì)需要的結(jié)合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標(biāo)。
我的職業(yè)目標(biāo)是成為專業(yè)領(lǐng)域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí),工作,生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據(jù)自己的.實(shí)際情況,確立自己的社會(huì)定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實(shí)踐,將獲得工作經(jīng)驗(yàn)擺在第一位,待遇等則次之,從基礎(chǔ)做起,從底層做起,在工作的同時(shí)注意單項(xiàng)技能的重點(diǎn)培養(yǎng),并提高實(shí)際經(jīng)驗(yàn).
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時(shí)間.利用前三年積累的經(jīng)驗(yàn),開(kāi)始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機(jī)遇,爭(zhēng)取在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺。
對(duì)于確定的目標(biāo)，必須腳踏實(shí)地，積極進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)。
第一階段：大學(xué)期間。
1.大學(xué)一至二年級(jí):探索定向期。
職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng).
現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點(diǎn)了解自己未來(lái)所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面,要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能,為將來(lái)的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ).認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣,確定自己的價(jià)值觀,動(dòng)機(jī)和抱負(fù).考慮未來(lái)的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關(guān)的活動(dòng),并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;開(kāi)始嘗試兼職,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),鍛煉堅(jiān)持性,最好能在課余時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增加英語(yǔ)口語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力,通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開(kāi)始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)以充實(shí)自己.
2.大學(xué)三年級(jí)上學(xué)期:準(zhǔn)備期。
掌握專業(yè)知識(shí)，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí),考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定.因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作,學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機(jī)會(huì)要積極嘗試.
3.大學(xué)三年級(jí)下學(xué)期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)。
這個(gè)階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定,目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上.這時(shí),應(yīng)該先對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié);首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后,開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng),積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試.積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練.鍛煉大膽提自己的見(jiàn)解,鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性.重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),通過(guò)實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式,運(yùn)轉(zhuǎn)模式,工作流程,從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ).
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對(duì)于現(xiàn)在高科技高技能的今天，一個(gè)?？茖W(xué)歷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求的，所以要在原基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自身學(xué)歷層次,達(dá)到本科水平,可以通過(guò)自學(xué)考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)技能,精通業(yè)務(wù)，并具有一定的管理經(jīng)驗(yàn),參加專業(yè)培訓(xùn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流.個(gè)人發(fā)展,增強(qiáng)人際關(guān)系，在做好與同事友好相處的基礎(chǔ)上,使自己逐步成為單位的技術(shù)骨干,并充分發(fā)揮自身技術(shù)優(yōu)勢(shì),能在技術(shù)管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網(wǎng)絡(luò),圖書館等條件不斷學(xué)習(xí)新技術(shù),新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時(shí)間.
重點(diǎn)加強(qiáng)知識(shí)的更新,熟練掌握本專業(yè)領(lǐng)域技術(shù)技能,成為技術(shù)先鋒,并具有較強(qiáng)的生產(chǎn)技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流,學(xué)習(xí)新技術(shù).用自己真實(shí)的業(yè)績(jī)和過(guò)人的專業(yè)水平成為單位的認(rèn)可的中層領(lǐng)導(dǎo),注意管理方法的學(xué)習(xí)總結(jié),注意對(duì)新手的指導(dǎo)幫助,帶動(dòng)業(yè)績(jī)快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭(zhēng)創(chuàng)業(yè)。
與時(shí)俱進(jìn),才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實(shí)施的同時(shí),也要及時(shí)搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動(dòng)態(tài),由此調(diào)整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，要改變?nèi)松纳罘绞剑?zhēng)創(chuàng)業(yè)，擁有自己的產(chǎn)業(yè)。面對(duì)經(jīng)濟(jì)和科技發(fā)達(dá)的今天，保險(xiǎn)行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險(xiǎn)種，創(chuàng)立新保單定會(huì)帶來(lái)巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險(xiǎn)種是必然的選擇，也定會(huì)為我的職業(yè)生涯帶來(lái)一道新的光彩。
（五）付諸實(shí)踐。
計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效.任何計(jì)劃，任何目標(biāo),只說(shuō)不做，到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空.然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦，隨機(jī)應(yīng)變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經(jīng)營(yíng)，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會(huì)碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢(mèng)，有理想，有目標(biāo)，就沒(méi)有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十一
職業(yè)生涯規(guī)劃由審視自我、確立目標(biāo)、生涯設(shè)計(jì)、生涯評(píng)估四個(gè)環(huán)節(jié)組成。
首先。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。必須是在充分并且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能作好職業(yè)生涯規(guī)劃。
其次，有效的生涯規(guī)劃需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如果沒(méi)有切實(shí)可行的目標(biāo)做驅(qū)動(dòng)力的話，人們是很容易對(duì)現(xiàn)狀妥協(xié)的。
第三，有效的生涯規(guī)劃需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體切且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步地走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
最后，有效的生涯規(guī)劃還要不斷地反省修正生涯目標(biāo)，反省策略方案是否恰當(dāng)。以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時(shí)可以作為下輪生涯規(guī)劃的參考依據(jù)。
如果你想有計(jì)劃地做些事情，如果你認(rèn)為確實(shí)需要一個(gè)計(jì)劃來(lái)引導(dǎo)你，如果你想人生有意義，你就必須制定某種程度的計(jì)劃。
計(jì)劃的步驟及內(nèi)容。
自我評(píng)估一例（假使我在一家中型企業(yè)電子公司擔(dān)任電子工程師）。
我的現(xiàn)職：電子工程師，負(fù)責(zé)生產(chǎn)制訂。
我的年資：兩年4個(gè)月。
我的主管及同事：同事有3位；直接主管是主任，再上面是副經(jīng)理或經(jīng)理。
1、我的計(jì)劃：一年半左右，擔(dān)任資深工程師。3年內(nèi)，計(jì)劃升主任，或調(diào)開(kāi)發(fā)工程師。5年至7年，擔(dān)任副經(jīng)理或類似職務(wù)。
2、我的限制：個(gè)性內(nèi)向，不想鉆營(yíng)，又缺乏人事關(guān)系。技術(shù)方面，電子線路設(shè)計(jì)能力尚差。貪玩，每天幾及假日決不加班，缺乏自信。解決問(wèn)題的能力嫌弱。
3、如何進(jìn)行：廣交朋友，建立良好自信，從小目標(biāo)、小成功開(kāi)始。參加（自費(fèi)或自修）問(wèn)題解決課程。
4：所需輔助：部門內(nèi)及公司內(nèi)同事的協(xié)助與鼓勵(lì)。女友及家庭的支援，晚上上課，減少約會(huì)。存錢買書、請(qǐng)教老師或到圖書館。每周定期運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)意志力量。
5、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候：給朋友、同事、家人小小的禮物或賀卡。安排休假。制訂下一個(gè)計(jì)劃或目標(biāo)。
如何明確自己的職業(yè)定位。
麻省理工學(xué)院人才教授指出，職業(yè)定位可以分為五類：
管理型：這類人才有強(qiáng)烈的愿望去做管理人員，同時(shí)經(jīng)驗(yàn)也告訴他們自己有能力達(dá)到高層領(lǐng)導(dǎo)崗位，因此他們將職業(yè)目標(biāo)定為有相當(dāng)大職責(zé)的管理崗位。成為高層經(jīng)理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時(shí)，判斷、分析、解決問(wèn)題的能力；2、人際能力：影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)對(duì)與控制各級(jí)人員的能力；3、情緒控制力：有能力在面對(duì)危急事件時(shí)，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔(dān)重大的責(zé)任，而不被其拖跨。
創(chuàng)造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個(gè)人成就的私人財(cái)產(chǎn)。他們認(rèn)為只有這些實(shí)實(shí)在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。
自由獨(dú)立型：有些人更喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時(shí)也有相當(dāng)高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡(jiǎn)單技術(shù)型定位的人，他們不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢?nèi)藛T，或是獨(dú)立從業(yè)，或是與他人合伙開(kāi)業(yè)。其他，自由獨(dú)立型的人往往會(huì)成為自由撰稿人，或是開(kāi)一家小的零售店。
安全型：有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長(zhǎng)期穩(wěn)定性和安全性。他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ鳎捎^的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國(guó)絕大多數(shù)的人都屬于這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會(huì)發(fā)展水平?jīng)Q定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們將不再被迫選擇這類型。
以上的描述，也許每一條都有是而非的感覺(jué)，為了更好地明確自己的職業(yè)定位，可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細(xì)思考以下問(wèn)題，并將要點(diǎn)記錄在紙上：
1、你在中學(xué)、大學(xué)時(shí)投入最多精力的分別是哪些方面？
2、你畢業(yè)后第一個(gè)工作是什么，你希望從中獲取什么？
3、你開(kāi)始工作時(shí)的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么，有無(wú)改變，為什么？
4、你后來(lái)?yè)Q工作沒(méi)有，為什么？
5、工作中哪些情況下你最喜歡，最不喜？
6、你是否回絕過(guò)調(diào)動(dòng)或提升，為什么？
然后在根據(jù)上面五類職業(yè)定位的解釋，確定你的主導(dǎo)職業(yè)定位。正如許多分類一樣，以上的分類也無(wú)好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自己，并據(jù)此重新考慮自己的職業(yè)生涯，設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十二
從了解自己到重視自己，每個(gè)人都應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)。這樣的負(fù)擔(dān)雖然沉重，但若能以快樂(lè)、輕松的態(tài)度去面對(duì)，且通過(guò)這樣的過(guò)程，適當(dāng)?shù)姆治鲎约旱倪^(guò)去與未來(lái)，進(jìn)而替自己立下目標(biāo)。如此一來(lái)，理想就會(huì)離我們很近。
職業(yè)生涯:是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，通過(guò)對(duì)個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)的有效規(guī)劃,以實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。
由此可見(jiàn)，大學(xué)生的職業(yè)選擇不是個(gè)人面臨就業(yè)時(shí)的某個(gè)單獨(dú)事件，而是貫穿于整個(gè)教育的全過(guò)程。許多大學(xué)生在當(dāng)初高考填報(bào)志愿時(shí)，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時(shí)帶有一定的盲目性，因此在學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)，高校應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀，指導(dǎo)他們逐步完成對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。但從現(xiàn)狀來(lái)看，此項(xiàng)工作開(kāi)展的并不容樂(lè)觀，據(jù)一項(xiàng)對(duì)北京人文經(jīng)濟(jì)類綜合性重點(diǎn)大學(xué)大學(xué)生的調(diào)查中顯示，大部分學(xué)生對(duì)自己將來(lái)的職業(yè)沒(méi)有規(guī)劃：對(duì)自己將來(lái)如何一步步晉升、發(fā)展沒(méi)有設(shè)計(jì)的占62、2%;有設(shè)計(jì)的占32、8%，而其中有明確設(shè)計(jì)的僅占4、9%。在大學(xué)期間，大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運(yùn)用職業(yè)設(shè)計(jì)理論，規(guī)劃未來(lái)的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生對(duì)就業(yè)的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確職業(yè)定位，甚至影響對(duì)工作的適應(yīng)性。
作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會(huì)發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學(xué)生個(gè)人自身素質(zhì)影響，因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃不是社會(huì)或?qū)W校強(qiáng)加個(gè)人身上的實(shí)施方案，而是當(dāng)事人在內(nèi)心動(dòng)力的驅(qū)使下，結(jié)合社會(huì)職業(yè)的要求和社會(huì)發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實(shí)條件和機(jī)會(huì)所制定的個(gè)人化的實(shí)施方案。但由于我國(guó)長(zhǎng)期受“包分配”思想的影響，高校對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上對(duì)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計(jì)。隨著社會(huì)形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應(yīng)建立相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對(duì)大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃提供科學(xué)的指導(dǎo)。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認(rèn)為應(yīng)屆畢業(yè)的大學(xué)生們只學(xué)到書本知識(shí)而沒(méi)有掌握學(xué)習(xí)方法、實(shí)際解決問(wèn)題的能力弱、缺乏團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識(shí)，而且對(duì)未來(lái)的發(fā)展盲目，沒(méi)有規(guī)劃。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，高校生對(duì)他們的職業(yè)生涯如何規(guī)劃呢?筆者認(rèn)為可以考慮以下幾個(gè)步驟：
1、評(píng)估自我。評(píng)估自我是為了更好的認(rèn)識(shí)自我、了解自我。要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)等，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。評(píng)估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。
2、正確進(jìn)行職業(yè)分析?，F(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農(nóng)村，可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟(jì)一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn)，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對(duì)求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3、確定職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)是指人們對(duì)未來(lái)職業(yè)表現(xiàn)出來(lái)的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對(duì)未來(lái)職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力，所謂“志不立，天下無(wú)可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。任何人的職業(yè)目標(biāo)必然要受到社會(huì)環(huán)境和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約，凡是符合社會(huì)發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這才有現(xiàn)實(shí)的可行性。目標(biāo)又分短期和長(zhǎng)期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，短期目標(biāo)則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識(shí)和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，除了構(gòu)建自己合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說(shuō)，能力比知識(shí)更重要，大學(xué)生只有將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力統(tǒng)一起來(lái)，才能立于不敗之地。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。
5、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。在確立了職業(yè)目標(biāo)后，行動(dòng)成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，沒(méi)有行動(dòng)，目標(biāo)無(wú)從實(shí)現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué)參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測(cè)定等內(nèi)容。當(dāng)前，大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓(xùn)練較少，其實(shí)高?？梢岳迷S多機(jī)會(huì)，如組織大學(xué)生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等都是職業(yè)訓(xùn)練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請(qǐng)成功的校友、校外知名人士等回校與大學(xué)生座談交流經(jīng)驗(yàn);可以通過(guò)勤工儉學(xué)形式，讓大學(xué)生從事社會(huì)兼職工作;組織學(xué)生開(kāi)展模擬性的職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展職業(yè)意向測(cè)評(píng)，開(kāi)展職業(yè)興趣分析測(cè)評(píng)等。高校要指導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)積極地參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開(kāi)展自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十三
在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展下，各個(gè)高校加大了擴(kuò)招的力度，導(dǎo)致大學(xué)生畢業(yè)面臨比較嚴(yán)峻的就業(yè)問(wèn)題。在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，一些大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題，不僅影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學(xué)生日后就業(yè)。針對(duì)這種情況，高校開(kāi)展了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團(tuán)體沙盤游戲作為一種趣味化、生動(dòng)化的心理輔導(dǎo)游戲，能夠在一定程度上緩解大學(xué)生心理壓力和心理問(wèn)題，并幫助大學(xué)生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生個(gè)人的健康發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生進(jìn)行自我剖析、自我定位，設(shè)定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)，制定相應(yīng)培訓(xùn)、教育和工作開(kāi)發(fā)計(jì)劃，根據(jù)一定時(shí)間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界、決策、行動(dòng)和再評(píng)估幾個(gè)步驟?，F(xiàn)階段大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問(wèn)題：
（一）自我認(rèn)識(shí)不全面
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)是自我認(rèn)識(shí)。但是現(xiàn)階段很多大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學(xué)生對(duì)自己所感興趣的職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對(duì)自己期望的理想工作和實(shí)際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我認(rèn)識(shí)和職業(yè)世界的了解，并在此基礎(chǔ)上形成的對(duì)職業(yè)的態(tài)度、表現(xiàn)出的職業(yè)責(zé)任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個(gè)人三觀的影響?，F(xiàn)階段，大學(xué)生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們?cè)诿媾R職業(yè)選擇的時(shí)候不知所措，甚至出現(xiàn)職業(yè)選擇錯(cuò)誤的現(xiàn)象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現(xiàn)階段大學(xué)生對(duì)自我了解程度不夠，職業(yè)準(zhǔn)備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學(xué)生的職業(yè)決策能力缺失。
團(tuán)體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關(guān)的人、物的縮微模型來(lái)進(jìn)行心理治療和心理輔導(dǎo)的方法。團(tuán)體沙盤游戲強(qiáng)調(diào)游戲過(guò)程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開(kāi)展的本質(zhì)特點(diǎn)是應(yīng)用非言語(yǔ)進(jìn)行交流，不強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關(guān)系，而非一種引導(dǎo)關(guān)系。
在團(tuán)體沙盤游戲中，成員之前可以進(jìn)行心靈的交流，促進(jìn)深層情感的表達(dá)，并發(fā)展個(gè)人意識(shí)。團(tuán)體沙盤游戲能夠加強(qiáng)個(gè)人對(duì)自身身體感覺(jué)、情緒情感、原型記憶的了解，加強(qiáng)對(duì)個(gè)人以及社會(huì)思維模式的體會(huì)。
（一）能夠加強(qiáng)咨訪關(guān)系
在團(tuán)體沙盤游戲的實(shí)際操作中，來(lái)訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達(dá)人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構(gòu)思、設(shè)計(jì)和解釋中展現(xiàn)了個(gè)人的時(shí)間、空間理念，也體現(xiàn)了個(gè)人對(duì)真實(shí)職業(yè)的一種自我探索。參與團(tuán)體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達(dá)職業(yè)自我，感受輔導(dǎo)環(huán)境的寬松和自由，提升對(duì)咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關(guān)系。
（二）能夠緩解輔導(dǎo)的僵局
來(lái)訪者大多是在自我探索的過(guò)程中陷入到一種僵持的局面，表現(xiàn)在可能是來(lái)訪者的內(nèi)心防御使得對(duì)話無(wú)法深入進(jìn)行，也可能是談話中的某個(gè)話題讓來(lái)訪者情緒產(chǎn)生了大的波動(dòng)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)用團(tuán)體沙盤游戲讓來(lái)訪者暫時(shí)脫離現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導(dǎo)工作開(kāi)展開(kāi)辟出新的話題，從而緩解對(duì)話僵局。
（三）能夠鼓勵(lì)來(lái)訪者進(jìn)行自我情緒的表達(dá)
來(lái)訪者在個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時(shí)候會(huì)前來(lái)咨詢、尋求幫助，為此，在對(duì)話的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒。為此，和來(lái)訪者對(duì)話的時(shí)候要采取有效的措施降低來(lái)訪大學(xué)生的心理困擾。大學(xué)生在參與到沙盤游戲時(shí)能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對(duì)象
以海報(bào)的方式進(jìn)行團(tuán)體沙盤游戲成員招募，報(bào)名者經(jīng)過(guò)面談和問(wèn)卷調(diào)查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動(dòng)想要參加實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的學(xué)生16人，將這些學(xué)生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組，每個(gè)小組的學(xué)生人數(shù)都是8人。
（二）實(shí)驗(yàn)研究工具
團(tuán)體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數(shù)碼相機(jī)和錄音筆）、學(xué)生職業(yè)生涯決策量表、團(tuán)體沙盤游戲單元活動(dòng)總結(jié)。
（三）實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)
對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組采用前后測(cè)設(shè)計(jì)的方式進(jìn)行，實(shí)驗(yàn)組需要接受團(tuán)體沙盤游戲的輔導(dǎo)，控制組不需要進(jìn)行團(tuán)體沙盤游戲的輔導(dǎo)。
（四）實(shí)驗(yàn)研究過(guò)程
安排五個(gè)周末開(kāi)展團(tuán)體沙盤游戲，游戲開(kāi)展時(shí)間在兩個(gè)小時(shí)左右。團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)開(kāi)展的地點(diǎn)安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)是通過(guò)“滾雪球”的方式加強(qiáng)成員之間的相互認(rèn)識(shí)，并讓全體成員通過(guò)交流合作制定出團(tuán)體規(guī)范。團(tuán)體沙盤游戲的順序要通過(guò)猜拳決定先后，每個(gè)人只能進(jìn)行一次作業(yè)操作，在獨(dú)立作業(yè)操作的時(shí)候彼此不能進(jìn)行交流。游戲一共開(kāi)展六個(gè)回合，在沙盤游戲結(jié)束之后，小組成員要互相分享交流個(gè)人的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團(tuán)體沙盤游戲和第一次游戲活動(dòng)規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團(tuán)體沙盤游戲開(kāi)展八個(gè)回合。第三次團(tuán)體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎(chǔ)上融入了“興趣島”活動(dòng)。沙盤游戲小組成員結(jié)合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個(gè)島嶼的原因，找出代表島嶼的關(guān)鍵詞，為島嶼制作宣傳海報(bào)，并由小組代表陳述沙盤特點(diǎn)。第四次團(tuán)體沙盤活動(dòng)是將原有的團(tuán)體沙盤游戲和“生涯幻游”活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個(gè)典型的工作日。在幻游活動(dòng)結(jié)束之后，小組成員之間不需要進(jìn)行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進(jìn)行展現(xiàn)，分享交流成果。
（一）對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯決策的問(wèn)卷調(diào)查研究
1.團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)前后大學(xué)生對(duì)自我了解差異分析
在團(tuán)體沙盤游戲結(jié)束之后，依據(jù)《大學(xué)生生涯決策量表》對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組的成員展開(kāi)測(cè)試，經(jīng)過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生的自我了解方面沒(méi)有顯著性的差異。經(jīng)過(guò)團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自我了解方面出現(xiàn)了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經(jīng)過(guò)團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自信心上的差異
團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)前的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自信心上沒(méi)有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團(tuán)體沙盤活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果
團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)前后，團(tuán)體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見(jiàn)團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團(tuán)體沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡(jiǎn)單、成果方便保留，通過(guò)游戲能夠促進(jìn)輔導(dǎo)雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強(qiáng)的自我治愈特點(diǎn)，是注重心靈的游戲產(chǎn)物。團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用能夠讓學(xué)生更好地進(jìn)行自我探索，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生對(duì)實(shí)際問(wèn)題的解決，釋放個(gè)人壓力。
綜上所述，團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自信、明確人生理想目標(biāo)、提升決策能力。加上團(tuán)體沙盤游戲的生動(dòng)有趣，易于被廣大學(xué)生接受。因此，為了更加有效地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，需要相關(guān)人員加強(qiáng)對(duì)團(tuán)體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開(kāi)展有針對(duì)、符合實(shí)際的團(tuán)體沙盤游戲。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十四
三明工貿(mào)學(xué)校08小教英語(yǔ)班鄭思琦。
前言。
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢(mèng)想跌落低谷，天空失去了湛藍(lán)的顏色。心情像多變的六月天，一會(huì)忐忑不安，害怕今天的虛度會(huì)造成明天的遺憾；一會(huì)躊躇滿志，因?yàn)槲疫€年輕，未來(lái)在我手心；一會(huì)煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會(huì)又津津樂(lè)道，慶幸時(shí)間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時(shí)態(tài)天真無(wú)知；十六歲時(shí)太輕狂，目空一切；十七歲時(shí)有太多的迷惘與苦悶….成長(zhǎng)的路上，有過(guò)自暴自棄，有過(guò)挫折傷心，苦心編織的夢(mèng)想被現(xiàn)實(shí)殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對(duì)我說(shuō)：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒(méi)了自己，我們應(yīng)該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對(duì)，我還年輕，青春的夢(mèng)不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經(jīng)歷風(fēng)雨就無(wú)法看到彩虹的絢麗，不接受考驗(yàn)就無(wú)法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離。
我是一名小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生，專業(yè)的設(shè)計(jì)注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對(duì)性的加強(qiáng)專業(yè)訓(xùn)練，贏在起跑線上。
一、自我認(rèn)識(shí)。
【自我角度分析】。
從自己的角度分析，有事像個(gè)小女生，感情細(xì)膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時(shí)像個(gè)大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個(gè)典型的“三分鐘熱度“，總會(huì)為自己的懶惰找理由，沒(méi)有堅(jiān)持下去的斗志，這是我最大的不足。對(duì)于事物我沒(méi)有依賴性，很容易適應(yīng)新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽(tīng)別人獨(dú)到的見(jiàn)解，我覺(jué)得腳裂也是一種學(xué)習(xí)方式，在交流中學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和理解他人，無(wú)形中學(xué)到很多書本中沒(méi)有的知識(shí)。
【他人角度分析】。
在家長(zhǎng)眼中，我是個(gè)獨(dú)立的孩子，也很懂事，會(huì)體諒父母的勞累，自覺(jué)地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個(gè)思想豐富，有自己獨(dú)到見(jiàn)解，有較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的學(xué)生；在朋友眼中，有時(shí)豪爽，有時(shí)多愁，有時(shí)搞笑，又有點(diǎn)兒幽默細(xì)胞的人。
綜上分析，我是個(gè)雙重性格的人，有時(shí)內(nèi)斂，有時(shí)外向，擅長(zhǎng)和人交往，總之，我是個(gè)陽(yáng)光向上的女孩，我會(huì)不斷進(jìn)取，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
自我認(rèn)識(shí)。
二、swto分析。
s（優(yōu)勢(shì)）。
【自我角度】。
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說(shuō)教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，無(wú)數(shù)偉人，成功人士的成功都離不開(kāi)辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛(ài)這份職業(yè)，我要在三尺講臺(tái)，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時(shí)間加強(qiáng)職業(yè)技能培訓(xùn)。距離畢業(yè)還有三年時(shí)間，所謂“勤能補(bǔ)拙，熟能生巧”。人們都說(shuō):“學(xué)高為師，身正為范”。隨著社會(huì)飛速發(fā)展，現(xiàn)在的孩子知識(shí)面廣，問(wèn)題五花八門，如果我不具備相應(yīng)的科學(xué)文化知識(shí)，就無(wú)法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質(zhì)，如：學(xué)習(xí)能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力以及責(zé)任感。
【社會(huì)角度】。
1、教師老齡化問(wèn)題。在越是規(guī)模小的學(xué)校和偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現(xiàn)象越越是嚴(yán)重，很多教師隊(duì)伍都出現(xiàn)了斷層，急需引進(jìn)一批年輕的老師，對(duì)于年輕的我們而言，這是極大地機(jī)遇。
2、教師有較多的時(shí)間儲(chǔ)備知識(shí)。教師是個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時(shí)周末日以外還有三個(gè)月的寒暑假，在這段時(shí)間可以有充分的知識(shí)總結(jié)一學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)，以及充實(shí)自己的知識(shí)，不斷完善總結(jié)自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據(jù)智聯(lián)招聘320萬(wàn)簡(jiǎn)歷庫(kù)中的數(shù)據(jù)顯示，一般城市義務(wù)教育階段教師月收入1500左右，大中城市責(zé)有元左右，加上課時(shí)費(fèi)和過(guò)節(jié)500――1000元左右，按升學(xué)率和區(qū)成績(jī)的獎(jiǎng)學(xué)金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十五
時(shí)間流逝得如此之快，就算追也追不到，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？我想我們需要好好地做個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編收集整理的記者職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、缺乏“職業(yè)生涯規(guī)劃”讓記者職業(yè)看起來(lái)像一碗“青春飯”
2、“職業(yè)生涯規(guī)劃”對(duì)記者自身成長(zhǎng)及服務(wù)能力提升上的幫助
“職業(yè)生涯規(guī)劃”有利于記者提高媒體服務(wù)能力
“職業(yè)生涯規(guī)劃”同樣有利于動(dòng)態(tài)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下的記者與媒體之間的協(xié)調(diào)性
3、如何輔助記者的職業(yè)生涯規(guī)劃
“讀者、主流、發(fā)行、報(bào)道”這四樣?xùn)|西，在媒體生存意念里，是經(jīng)常被提及的東西。這些東西的重要程度，從人人皆可談而論之的密度就可以感覺(jué)到。但是另有一種隱性困擾，常常被忽視，卻又常常包圍著媒體的基層員工，那就是因?yàn)槿狈β殬I(yè)生涯規(guī)劃，導(dǎo)致的系列情緒不穩(wěn)定。缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，讓記者這門職業(yè)更像一口“青春飯”。而短期職業(yè)期待，讓記者的跳槽、改行念頭成了家常便飯，工作中也越來(lái)越缺乏職業(yè)精神，表現(xiàn)為工作張狀態(tài)、水平穩(wěn)定，紅包面前猶疑不安，面對(duì)黑惡勢(shì)力和弱勢(shì)群體良心缺失等等。
和“讀者、主流、發(fā)行、報(bào)道”這些東西一樣，這種因?yàn)槿狈β殬I(yè)生涯規(guī)劃而導(dǎo)致的隱性困擾同樣重要地影響著媒體作為一個(gè)生存單位的健康發(fā)展。一個(gè)形勢(shì)再好的'媒體同樣經(jīng)受不住員工的一夜之間的集體離去。
現(xiàn)代企業(yè)無(wú)不重視員工的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)逐步調(diào)整、契合，是現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常關(guān)注的事，有時(shí)甚至不惜花巨資引進(jìn)理念，來(lái)幫助員工完善職業(yè)規(guī)劃。而在媒體，記者的職業(yè)生涯規(guī)劃，往往是被忽視的，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，使媒體基層員工的隱性困擾隨時(shí)可能顯性化，如差錯(cuò)、跳槽、精神疲勞等等。
現(xiàn)代人力資源管理的一個(gè)基本假設(shè)就是，企業(yè)有義務(wù)最大限度利用雇員的能力，并為每一位雇員都提供一個(gè)不斷成長(zhǎng)以及挖掘個(gè)人最大潛力和建立成功職業(yè)的機(jī)會(huì)。這種趨勢(shì)得到強(qiáng)化的一個(gè)信號(hào)是許多組織在越來(lái)越多地強(qiáng)調(diào)重視職業(yè)規(guī)劃。
“職業(yè)發(fā)展”已成為和“薪酬”并列的兩種最主要的員工激勵(lì)手段。依據(jù)馬斯洛的需求層次理論，物質(zhì)需要是人類較低層次的需要，而自我實(shí)現(xiàn)才是人的最高層次的需求。職業(yè)發(fā)展屬于滿足人的自遣實(shí)現(xiàn)需要的范疇，因而會(huì)產(chǎn)生更大的激勵(lì)作用。
缺乏“職業(yè)生涯規(guī)劃”讓記者看起來(lái)像一碗“青春飯”
“人往高處走，如果你的報(bào)社僅僅是一個(gè)在這里呆5年后可以找到新機(jī)會(huì)的地方，人們當(dāng)然會(huì)另謀高就?！薄兜滋芈勺杂尚侣劇氛衅概c發(fā)展版面的編輯喬.格瑞姆說(shuō)。
一些人認(rèn)為：與過(guò)去相比，現(xiàn)實(shí)意義上的“青春飯”已不再限于傳統(tǒng)的服務(wù)、娛樂(lè)等行業(yè)了。像it業(yè)程序員、公關(guān)、促銷員、時(shí)尚類記者等構(gòu)成了新的“青春飯”群體。與傳統(tǒng)“青春飯”相同的是，新“青春飯”揮霍的也是年齡、體力和精力，當(dāng)青春不在時(shí)，便要另謀出路。這就逼著從業(yè)者要未雨綢繆，要吃著自己碗里的，看著別人鍋里的。
還有一些人認(rèn)為：激烈的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)使越來(lái)越多媒體認(rèn)識(shí)到人才的重要性。但是，與媒體在新創(chuàng)時(shí)期對(duì)人才資源的求賢若渴、甚至“有病亂求醫(yī)”相比，大多數(shù)老媒體或步入穩(wěn)定期的“新”媒體在對(duì)待現(xiàn)有人員的培養(yǎng)和使用上卻疏于管理。不僅缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的員工培養(yǎng)與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，甚至連基本的用工合同、勞動(dòng)待遇都不能保障。
這些觀點(diǎn)或多或少地表明了現(xiàn)在一些媒體、記者的生存狀態(tài)。但是記者行業(yè)不應(yīng)該是“青春飯”行業(yè)。從傳媒業(yè)的行業(yè)特點(diǎn)、成熟傳媒市場(chǎng)的發(fā)展規(guī)律來(lái)看，就能證明這一點(diǎn)。
人民日?qǐng)?bào)海外版曾經(jīng)刊登一位美國(guó)同行的介紹：“在美國(guó)，各大媒體都不直接錄用剛畢業(yè)的學(xué)生，因?yàn)橛浾呤且粋€(gè)最容易‘出錯(cuò)’的職業(yè)……能夠被大媒體看中時(shí)，這些記者的年紀(jì)已經(jīng)不小了。各大媒體都把有經(jīng)驗(yàn)的老記者當(dāng)成‘寶貝’，給予高薪?！?/p>
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十六
參賽者資料。
姓名：黃亮波。
性別：男。
年齡：21。
籍貫：湖南郴州。
所在學(xué)院：化學(xué)化工學(xué)院。
專業(yè)及班級(jí)：化學(xué)工程與工藝專業(yè)工藝一班學(xué)號(hào)：11060401xx。
聯(lián)系電話：1519728xxxx。
e-mail:3130048xx@。
目錄。
一、自我分析。
二、環(huán)境分析。
三、職業(yè)定位。
四、計(jì)劃實(shí)施。
五、評(píng)估調(diào)整。
結(jié)束語(yǔ)。
一、自我分析。
（一）職業(yè)愛(ài)好。
對(duì)于自己，愛(ài)好比較多，比如籃球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球，此外喜歡玩電腦，喜歡玄學(xué)類的書籍，喜歡看些中醫(yī)類的現(xiàn)代的和古代的書籍，喜歡音樂(lè)，喜歡好萊塢電影，喜歡交朋友，對(duì)于新聞只喜歡看時(shí)事政治。
（二）職業(yè)能力。
交友能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)，容易配合別人工作。
（三）個(gè)人特質(zhì)。
工作環(huán)境要輕松、友好，能和他人在一起積極地工作。
工作需要滿足我來(lái)動(dòng)員大家合作，處理人際關(guān)系和爭(zhēng)執(zhí)沖突，消除緊張氣氛。
（四）職業(yè)價(jià)值觀。
我希望能促進(jìn)team的發(fā)展和別人的進(jìn)步，并因此得到認(rèn)可，我認(rèn)為這是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ)，我的個(gè)人成就也往往是在對(duì)別人的影響互動(dòng)的中取得的。我善于組織、協(xié)調(diào)和管理，不喜歡單打獨(dú)斗，各自為政。我會(huì)很自然地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，使別人接受。我看重權(quán)威，常借助權(quán)威性增強(qiáng)自己觀點(diǎn)的說(shuō)服性。我熱愛(ài)新嘗試，面對(duì)挑戰(zhàn)性新任務(wù)或者結(jié)果還不確定的時(shí)候我會(huì)奮發(fā)進(jìn)取，爭(zhēng)取每一個(gè)可能的機(jī)會(huì)，不畏風(fēng)雨，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和失敗，不拋棄不放棄，用意志頑強(qiáng)來(lái)形容我再合適不過(guò)。所以我常常能抓住一些特別的機(jī)會(huì)。將來(lái)在需要面臨巨大挑戰(zhàn)或開(kāi)拓新領(lǐng)域的工作，只要是能給我?guī)?lái)新鮮的刺激的，都能激發(fā)我源源不絕的活力和動(dòng)力。
（五）勝任能力。
敢打敢拼，富有開(kāi)拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。
對(duì)各種事情都非常好奇，以致于總是分心，導(dǎo)致工作受到干擾。
不喜歡過(guò)多的條條框框和官僚作風(fēng)。
傾向于將失敗當(dāng)作對(duì)個(gè)人的批評(píng)和負(fù)面回應(yīng)。
常常不會(huì)拒絕他人的要求。
當(dāng)缺少支持時(shí)，做事的動(dòng)力會(huì)減弱。
自我分析小結(jié)：性格類型為:表演者型-有我在就有笑聲；我的動(dòng)力類型：“寄托型”、“開(kāi)拓型”。
二、環(huán)境分析。
（一）家庭分析。
家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般偏下，上有老，下有小，只有父親有收入。家人期望我能夠自食其力，沒(méi)有別的太大期望和要求，家里爺爺奶奶一輩以上都為農(nóng)民，沒(méi)什么文化，父親一輩讀書也不多，從小教育我們，要努力學(xué)習(xí)，為自己奮斗，家里人不用擔(dān)心。但是我更加看重家里人，雖然自己真的沒(méi)有什么雄心斗志，只愿同親人平平靜靜度過(guò)一生。
（二）學(xué)校環(huán)境分析。
學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍良好，校風(fēng)學(xué)風(fēng)都很好，認(rèn)真學(xué)習(xí)是可以學(xué)到所有東西的，專業(yè)學(xué)習(xí)方面，軟件硬件方面都不錯(cuò)，對(duì)于學(xué)習(xí)幫助都很大，實(shí)踐方面也不錯(cuò)，有不少實(shí)踐操作。
（三）社會(huì)環(huán)境分析。
還是很嚴(yán)峻的。
（四）職業(yè)環(huán)境分析。
職業(yè)分析：化工專業(yè)技術(shù)人員的工作要求技術(shù)能力強(qiáng)，工作內(nèi)容精細(xì)，發(fā)展前景不錯(cuò)；化工企業(yè)在國(guó)內(nèi)很多，發(fā)展前景不錯(cuò)，各方面發(fā)展已經(jīng)成熟，產(chǎn)品服務(wù)已經(jīng)成熟，員工素質(zhì)很高，工作氛圍很好。化工專業(yè)為日不落專業(yè)。
職業(yè)分析小結(jié)；咱化工方面職業(yè)為低不成高不就。
三、職業(yè)定位。
我的職業(yè)就為化工廠技術(shù)員，之后發(fā)展為化工工程師。
四、計(jì)劃實(shí)施。
本人現(xiàn)在正就讀大學(xué)一年級(jí)，我的大學(xué)總目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)時(shí)要拿到畢業(yè)證書、學(xué)位證書等，要有良好的化工技術(shù)員基礎(chǔ)和基本經(jīng)驗(yàn)。大一以適應(yīng)為主，并且學(xué)好文化基礎(chǔ)，奠定好技術(shù)基礎(chǔ)；大二以考證為主，努力考證，計(jì)算機(jī)二級(jí)、英語(yǔ)四六級(jí)等其他證；大三努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，并且為考研而努力；大四進(jìn)行一定的技術(shù)實(shí)踐訓(xùn)練。
中期計(jì)劃是：畢業(yè)后第五年要成為一個(gè)技術(shù)熟練的老技術(shù)員工。假如考研成功，就繼續(xù)深造，努力學(xué)習(xí)深入的技術(shù)，畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)，進(jìn)入化工企業(yè)發(fā)展；假如考研不成功則直接出社會(huì)，進(jìn)入化工企業(yè)努力學(xué)習(xí)發(fā)展。
五、評(píng)估調(diào)整。
職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。一切以現(xiàn)實(shí)出發(fā)，根據(jù)自己的性格和實(shí)際的發(fā)展為基準(zhǔn)，進(jìn)行必要的變化和適應(yīng)。
結(jié)束語(yǔ)：任何計(jì)劃都有可能是一場(chǎng)空，但是我不能打沒(méi)有準(zhǔn)備的戰(zhàn)爭(zhēng)，相信自己，相信未來(lái)，好好學(xué)習(xí)天天向上！
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十七
姓名：傅茄莉。
學(xué)歷：高中。
專業(yè)：服裝設(shè)計(jì)與工藝。
2.自我評(píng)價(jià)。
我是一個(gè)中職生，學(xué)的是服裝設(shè)計(jì)與工藝專業(yè)，對(duì)于這個(gè)專業(yè)，自己還是比較感興趣的，因此我選擇了這個(gè)專業(yè)。我的性格是在熟悉的人面前可以很瘋很活潑，在他們看來(lái)我是個(gè)很外向的女生，但實(shí)在不熟的人面前是個(gè)很沉默的人，也不太會(huì)主動(dòng)與別人交流，所以有時(shí)性格又很內(nèi)向。在業(yè)余的時(shí)間我比較喜歡聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，跳舞等等，當(dāng)然也會(huì)適當(dāng)?shù)耐嫱骐娔X。也很喜歡交朋友。在學(xué)習(xí)能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果覺(jué)得難的事情，可能會(huì)沒(méi)有很大動(dòng)力去做。
職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)所有工作的人來(lái)說(shuō)都很重要但對(duì)于我們中職學(xué)生來(lái)說(shuō)更為重要，那么如何才能科學(xué)的計(jì)劃出符合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分為這幾個(gè)階段來(lái)實(shí)行：
4人生目標(biāo)擁有自己的服裝公司（工作室），創(chuàng)立自己的服裝品牌，打造屬于自己的服裝風(fēng)格。
1.職業(yè)環(huán)境分析：服裝作為一種符號(hào)和特征，可以表明一個(gè)人的身份、個(gè)性、氣質(zhì)和感覺(jué)，也可以反映一個(gè)人的理想，追求和情操，是人們穿著的語(yǔ)言，是生活中必不可少的一部分，它在整個(gè)社會(huì)精神生活與物質(zhì)生活中占有重要的地位，他是人們的必須產(chǎn)品，市場(chǎng)空間極大，隨著時(shí)間歷史的發(fā)展，人們對(duì)服裝的審美要求越來(lái)越高，因而人們非常需要職業(yè)服裝設(shè)計(jì)師來(lái)專門定做，給我們提供了職業(yè)環(huán)境。
2.個(gè)人環(huán)境分析：喜歡嘗試一些有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作，會(huì)考慮接受家人的意見(jiàn)，在以后的工作生活當(dāng)中，會(huì)不斷擴(kuò)展自己的交際面，嘗試更多新鮮事物，開(kāi)拓眼界，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生理想！
目前學(xué)的知識(shí)不是很充分，職業(yè)定位是傾向于安全型職業(yè)，在中小企業(yè)當(dāng)一名設(shè)計(jì)師助理；當(dāng)有了更高更深更精的專業(yè)知識(shí)和管理經(jīng)驗(yàn)后，邁向大公司做設(shè)計(jì)總監(jiān)，首席設(shè)計(jì)師，有一定實(shí)力后自己創(chuàng)業(yè)，開(kāi)服裝公司，創(chuàng)立自己的服裝品牌，當(dāng)首席設(shè)計(jì)師和老板！
如何才能掌握工作技能呢？在校期間學(xué)習(xí)，基本上都是課堂教學(xué)，書本知識(shí)。
沒(méi)有實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，沒(méi)有實(shí)際工作的場(chǎng)所。這是現(xiàn)實(shí)，但并不能以此為理由，放棄對(duì)技能的要求。只要想辦法，就有學(xué)習(xí)工作技能的機(jī)會(huì)。如學(xué)校的工廠間，完全可以充分利用，在工廠間里下功夫，多實(shí)驗(yàn)，多操練。利用放假期間，設(shè)法尋求鍛煉和實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)等等。機(jī)會(huì)是有的，就看你想不想找。學(xué)習(xí)工作技能，對(duì)中職生來(lái)說(shuō)，極為重要。不要認(rèn)為你有了學(xué)歷，就有了資本，找工作就沒(méi)有問(wèn)題了?，F(xiàn)在有很多大學(xué)生認(rèn)為，工作不好找，是因?yàn)樽约旱膶W(xué)歷低，所以拼命地提高自己的學(xué)歷?？墒俏艺J(rèn)為從提高學(xué)歷的本身來(lái)說(shuō)并沒(méi)有錯(cuò)，問(wèn)題是學(xué)歷再高，沒(méi)有工作技能，將來(lái)的就業(yè)和自己的生涯發(fā)展仍然會(huì)遇到困難。學(xué)歷只是一張門票，你可以憑高學(xué)歷，進(jìn)入某個(gè)機(jī)關(guān)或進(jìn)入某個(gè)理想的單位，一旦進(jìn)去后，就看你的實(shí)際水平了。什么是實(shí)際水平，就是你的工作技能，解決問(wèn)題的實(shí)際能力。如果實(shí)際能力與你的學(xué)歷不吻合，即所謂的“高學(xué)歷低能力”，就不會(huì)受到用人單位的重視，甚至讓同事們瞧不起在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下，多向一些優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)，進(jìn)而不斷提高自己的設(shè)計(jì)水平。
江山易改，本性難移。這句話說(shuō)明了自己的性格是很難去改變的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心對(duì)以后的職業(yè)生涯有著很大的作用，這也是每個(gè)職業(yè)都應(yīng)當(dāng)有的。但是，在這點(diǎn)上我做的不好。有時(shí)候我做事情會(huì)浮躁，可能當(dāng)時(shí)心情不好吧，當(dāng)然了，這些我都是會(huì)改得。我會(huì)虛心像同學(xué)老師家長(zhǎng)請(qǐng)教，會(huì)一直完善自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃固然好，但是這是計(jì)劃，最重要的還是靠自己。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要有清醒的頭腦去面對(duì)這些問(wèn)題。其實(shí)，我覺(jué)得選擇服裝這個(gè)專業(yè)我做對(duì)了，因?yàn)楸容^熱門，但是熱門的話學(xué)得人就多，壓力就大，工作就更難找，因此更要努力了。按照計(jì)劃，踏著堅(jiān)實(shí)的腳步，去實(shí)行我的未來(lái)規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)版篇十八
性格：本人樂(lè)觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對(duì)于好的機(jī)會(huì)能夠去爭(zhēng)取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對(duì)于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨(dú)處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群;但在講臺(tái)上或集體活動(dòng)演講時(shí)能很好地調(diào)動(dòng)氣氛，吸引聽(tīng)著的耳朵，成為焦點(diǎn)。對(duì)待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過(guò)聽(tīng)過(guò)太多的不幸，便覺(jué)得一切苦頭都沒(méi)什么大不了的，特能吃苦耐勞，對(duì)生活充滿熱愛(ài)!本人是個(gè)嚴(yán)重的親情至上者，擇偶的條標(biāo)準(zhǔn)就是孝敬父母，努力學(xué)習(xí)和工作的原動(dòng)力都來(lái)源于家人。
興趣愛(ài)好：本人有很好的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，無(wú)論健美操、太極、籃球、臺(tái)球、舞蹈等，都能在短時(shí)間內(nèi)學(xué)成并取得很好的成績(jī)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)是間或性的，會(huì)在某段時(shí)間瘋狂愛(ài)上某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但僅僅作為業(yè)余愛(ài)好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學(xué)習(xí)，好好工作。
能力：本人小時(shí)在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于國(guó)家211工程重點(diǎn)大學(xué)(華南師范大學(xué)數(shù)學(xué)系)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和師范技能等，并積極參與很多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有計(jì)劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析。
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國(guó)家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對(duì)教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。存在的問(wèn)題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭(zhēng)取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因?yàn)樗俏业募亦l(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應(yīng)。
三、具體行動(dòng)計(jì)劃。
1.適應(yīng)階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過(guò)程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作;通過(guò)課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺(tái)上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段：第2到第3年，除了有過(guò)硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段：到了第五年，開(kāi)始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為的一線骨干教師。
四、結(jié)束語(yǔ)。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人!”
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