方案的可持續(xù)性和可復制性也是其重要的考量因素。在制定方案之前，我們需要進行充分的調研和市場分析。為了幫助大家更好地制定方案，小編為大家整理了一些相關的案例和經驗分享。
婦女趣味運動會活動方案篇一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
一、活動時間。
2021年3月5日（星期五）。
二、活動地點。
鄉(xiāng)政府機關院內。
三、參加人員。
全鄉(xiāng)男女職工。
四、活動項目及流程。
本次趣味運動會設兩個項目，分別是拔河比賽和摜蛋比賽，具體流程如下：
9：00－10：00：拔河比賽。
10：00－12：00：摜蛋比賽。
五、獎項設置。
（一）拔河比賽。
根據勝負結果，評選出獲勝評選出獲勝團體冠軍、亞軍、季軍各1隊，并頒發(fā)榮譽證書及禮品。
冠軍1隊（12人），每人價值100元禮品；
亞軍1隊（12人），每人價值80元禮品；
季軍1隊（12人），每人價值50元禮品。
（二）摜蛋比賽。
根據團隊得分情況進行排名，評選出獲勝團體冠軍、亞軍、季軍各1隊，并頒發(fā)榮譽證書及禮品。
冠軍1隊（2人），每人價值200元禮品；
亞軍1隊（2人），每人價值100元禮品；
季軍1隊（2人），每人價值80元禮品。
六、表彰。
由鄉(xiāng)黨委、政府領導為獲獎團隊頒發(fā)榮譽證書及禮品。
七、活動報名。
各人自愿報名，填寫報名表，發(fā)送到xx鄉(xiāng)xx處截止報名日期為2021年3月3日。
八、比賽規(guī)則。
本次趣味運動會設置項目比賽規(guī)則明確如下：
（一）拔河比賽。
道具：大繩1根、紅色標記繩1個、藍色標記繩2個。
比賽方法：1、比賽采取三局兩勝制。2、在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
比賽規(guī)則：分組進行，一組比賽由兩隊參加，每隊上場人數(shù)為12人（兩隊男女均等混合）。
握法姿勢：1、第一位的隊員須握住靠近藍色記號區(qū)外側的繩子；2、選手空手，雙手掌向上緊握繩子；3、繩子必須由軀干與上臂之間通過；4、不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法；5、比賽中，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。繩子必須通過腋下，由背斜上，從對側肩部前面垂下，多余繩子置于后外側，兩手臂向。
當前隱藏內容免費查看前直握住繩子。
比賽開始：1、“集合”聽到此口令后，雙方隊員按隊長安排之順序依次站好。雙方隊長互相確認準備完畢，分別向裁判做出明確示意；2、“舉繩拉緊”聽到此口令后，選手雙手握住繩子，第一位得盡量握住靠近藍色記號區(qū)外側的繩子；3、“調整中心線”聽到此口令后，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符合；4、“預備”聽到此口令后，選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)；5、“開始”裁判舉在頭上的兩手很快放下來，同時吹哨，比賽開始。注：比賽過程中雙方不能換人。
勝負判定：當中心紅繩被拉過距中心線1米勝負色線時，比賽結束。
（二）摜蛋比賽。
比賽規(guī)則：1、采用淘汰制，1局1勝制（一小時為一局，升級快的為獲勝方，同分的加賽一局，先升級的為獲勝方），勝者抽簽對決進入下一輪，逐句淘汰，最后角逐一、二、三名。2、60分鐘為一輪。60分鐘內首先打完a者為勝者。60分鐘到時該輪未結束，所打點數(shù)高方獲勝。60分鐘到時，雙方打同一點數(shù)時，先晉級的為勝方。3、全部干部職工自行配對，無配對者將現(xiàn)場進行兩人抽簽，同號碼為一對，在整個比賽過程中，每組選手不變換。每對選手一旦參加比賽，中途不得換人，否則做棄權處理。
注意事項：1、比賽的裁判及規(guī)則由活動主辦方負責專人負責。2、比賽過程中不得以牌面以外的言語、表情、姿態(tài)等方式傳遞有關牌的信息，違者將取消比賽資格。比賽過程中，認為對方犯規(guī)應立即召請裁判到場處理。3、參賽人員要本著公平競賽，增進友誼的精神參加比賽，自覺遵守比賽規(guī)則，尊重對手，尊重裁判。4、遲到5分鐘以上者判負。5、當牌局雙方發(fā)生爭議時，由裁判予以裁決。
婦女趣味運動會活動方案篇二
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)。
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
婦女趣味運動會活動方案篇三
20xx年，我們將迎來第xx個"三·八"國際勞動婦女節(jié)，這是全世界勞動婦女爭取和平、平等與發(fā)展的紀念日，是世界婦女運動蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過一個愉快的`節(jié)日，推動我市全民健身活動的開展，xx市直屬機關工委、xx市婦女聯(lián)合會、xx市總工會、xx市體育局將聯(lián)合舉辦"xx市紀念‘三·八’國際勞動婦女節(jié)趣味體育活動".現(xiàn)將有關活動事項安排如下：
xx市直屬機關工委、xx市婦女聯(lián)合會、xx市總工會、xx市體育局。
時間：20xx年xx月xx日上午9:00;。
地點：xx市xx體育中心廣場。
1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位（在職）女干部職工均可報名參賽。
2.體質要求：參賽隊員必須身體健康，近一年來體檢結果無任何疾病。
3.隊伍組建：市總工會負責組織企事業(yè)單位共20支隊伍；
市直屬機關工委和市婦女聯(lián)合會共同負責組織20支隊伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)（系統(tǒng)）聯(lián)合組隊參加比賽。
1.拔河比賽。
2.袋鼠接力。
3.同舟共濟。
（詳見附件1）。
1.各單位限報1支隊伍參賽，每支隊限報人數(shù)不超過23人（其中：可報領隊、教練員、工作員各1名、運動員20名）。
2.拔河比賽取前十名予以獎勵（其中：第一名一個；第二名一個；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊為組織獎）。
3.袋鼠接力和同舟共濟比賽，根據記時成績，分別取前十名予以獎勵。
4.凡參賽隊伍均發(fā)組織獎品。
市直各單位請將報名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質加蓋公章后報送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請將報名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質加蓋公章后報送至市總工會，報名截止日期后不再受理補報名單。（市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會劉璇聯(lián)系電話：xxxxxxxx郵箱：）
參賽隊領隊或教練請于20xx年xx月xx日下午15:00準時在市體育局二樓會議室召開領隊會，并進行抽簽分組。（聯(lián)系人：市體育局xxx聯(lián)系電話：xx）。
婦女趣味運動會活動方案篇四
二、活動目的：為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間：()月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)。
四、活動地點：分為室外：廠區(qū)和室內：車間(根據當天的天氣情況調整)。
五、活動對象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
擔任人：趣味運動會策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人：
(四)后勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。擔任人：
七、運動項目、賽事規(guī)則及獎項設置。
婦女趣味運動會活動方案篇五
活動目標：
1、知道三月八日是三八婦女節(jié)。
2、會尊敬、關心媽媽，向媽媽表達自己的愛。
材料準備：
彩色紙，記號筆。
活動設計：
1、你知道3月8日是什么節(jié)日嗎？
2、想對媽媽說什么？為媽媽做些什么？
1、利用彩色紙折疊處信封。
2、打開信封在信封內用繪畫形式表達對媽媽的愛。
你想對媽媽說什么？做什么？請用繪畫形式把它畫出來。
請小朋友說說自己畫了什么？說一句祝福的話。
反思和建議：
在活動中，小朋友知道了三月八日是三八婦女節(jié)，是媽媽，外婆，奶奶等婦女的節(jié)日。
在活動中，我先讓小朋友選擇喜歡的彩色紙，女孩子們都選擇了紅色、粉色、紫色作為信封，一般男孩子在平日活動時喜歡藍色彩紙，而這次男孩子們也選擇了粉色、紅色等顏色?？梢娦∨笥阎滥鞘菫閶寢屵x擇顏色。在活動中，小朋友非常認真，有的畫和媽媽一起放風箏，有的跟媽媽一起買菜，有的給媽媽掃地。
在活動中，我提醒快的的小朋友可以給住一起的奶奶、外婆也做一個信封。小朋友果然不厭其煩，有的甚至做了三個，一個送給媽媽，一個送給外婆，還有一個送給奶奶。我想這是多么有意義的一個活動，收到信的媽媽們該有多么欣慰。小朋友也是一樣，非常開心并認真地畫著每封信。
婦女趣味運動會活動方案篇六
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案。
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點。
活動地點：學校田徑場。
主辦單位：教育系學生會。
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生。
三，具體活動細則簡介。
項目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場。
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經費預算。
六，其他。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
婦女趣味運動會活動方案篇七
為弘揚體育精神，展現(xiàn)我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。
1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領隊1名。
以學院為單位組隊參賽，各校區(qū)進行預賽，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。
預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰(zhàn)賽。
1、項目包括：踢毽子；足球顛球；定時罰籃；跳繩；呼啦圈；俯臥撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設領隊一人。
比賽設各校區(qū)預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區(qū)預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入參賽隊總分具體人數(shù)采用全進制（如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2、25，則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍（東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學院校區(qū)第一名）進入決賽。決賽記分辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
1、報名宣傳階段：10月10日――10月16日
宣傳及報名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預告海報；第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。
請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發(fā)至xxxxx、com、cn若無法按時提交報名表，請各領隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預賽階段：10月17日――10月20日
各分賽區(qū)根據各區(qū)場地情況組織預賽。
比賽場地：
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
聯(lián)系電話：xxx（晚6：30～9：30）
可咨詢學生會辦公室，負責人：楊帆xxxx吳文健xxx
準備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點：東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領隊提交參賽隊員的學生證復印件。
團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設有精神文明獎個人獎：各項目均設有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
1、限次項目：（包括：踢毽子、足球顛球）要求在開始之后連續(xù)重復動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數(shù)為一次。
（1）踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
（2）足球顛球：采取分組比賽，組內同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝。
2、項目：（包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩）
（1）俯臥撐：1分鐘之內連續(xù)完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
（3）定時罰籃：1分鐘內，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
（4）跳繩：以1分鐘內完成個數(shù)為準，可以停頓，只計算總個數(shù)。
3、計時項目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內搖呼拉圈時間最長者為勝。
婦女趣味運動會活動方案篇八
二、活動地點。
__植物園。
三、活動時間。
四、活動內容。
通過游園學習植物花卉知識、學習花卉欣賞方法，學習并制作圖文并茂的游園游記微信貼子。
五、競賽辦法。
參加游園競賽活動的員工，通過游園將所見所聞制作成微信貼子，并于3月x日前上傳至產業(yè)集團工會微信公眾號。x月x日至x月x日進行微信投票，選出我最喜歡的植物園游記;產業(yè)集團工會組織專家對網上投票得票多的貼子進行認證確認，評出一、二、三等獎若干名并頒發(fā)證書和獎金。獎金：一等獎500元;二等獎300元;三等獎200元。所有參加活動的`員工獲得50元價值紀念獎。
六、參加方式和報名經費。
1.本次活動采取自愿報名，名額不限。請參加活動的女職工于3月3日前以電話形式向企業(yè)發(fā)展部報名(姓名+聯(lián)系方式)。
2.參加活動的女職工，每人交報名費50元。本次活動可攜帶家屬和朋友，家屬和朋友的相關費用自理。
七、活動要求。
1.請參加活動的員工于當日自行前往__植物園，并于上午9：00前到達，領取門票和飲用水?；顒铀杵渌锲氛堊孕袦蕚?。
2.如有疑問，請咨詢企業(yè)發(fā)展部。
婦女趣味運動會活動方案篇九
刺激和誘導顧客消費，回升消費熱情，提高總體的銷售額。
家庭好煮意。
目的：以目前的影視娛樂新聞來刺激消費者，尤其是目標顧客群以達到與顧客聯(lián)絡情感，培養(yǎng)忠誠度的目的。
活動時間：x月x日-x月x日。
活動內容：
活動期間，商場向廣大顧客收集家庭好煮意，無論是你學來的，還是你親身體會的;不管是炸、炒、滾，還是煮、燜、蒸，題材不限，你都可以把你的好煮意寫下來，并投到商場家庭好煮意征集箱內，凡參加活動的顧客均可領取小禮品一份(店內庫存贈品)，每天限份，送完為止。商場將于月日邀請店內專業(yè)廚師從中評選出創(chuàng)意大獎名，最佳煮意獎名和優(yōu)秀煮意獎名。
商場將于月日將評比結果公布于正門宣傳板上，并附上好煮意的菜譜，中獎的顧客于月日前憑有效證件到商場服務中心領取獎品，逾期作廢。
婦女趣味運動會活動方案篇十
為慶祝一年一度的三八婦女節(jié)，活躍婦女工作積極性，增強婦女體質，豐富婦女干部職工業(yè)余生活，培養(yǎng)集體榮譽感和默契感，使大家過一個充實快樂的節(jié)日，舉辦此次運動會。
一、 活動主題：健康活力、共促和諧
二、 時間及地點：20xx年3月份（具體時間另定）
三、 參加對象：縣政府各部門及縣直、駐縣各單位女干部職工
四、 參賽方式：每人領取2張票
五、活動內容和競賽規(guī)則
1、單人踢毽子
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內，聽到裁判哨聲后（預備—哨聲），用腳踢毽子（普通踢法，花式踢法均可），毽子落地可本人撿起繼續(xù)比賽，以2分鐘結束時踢的總次數(shù)排列名次。
2、單人托乒乓球跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內，單手持乒乓球拍（握姿不限）托乒乓球站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預備—哨聲），計時跑25米，如途中球落地，須在落地處把球撿起托球繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時少者名次列前。
3、2人3足40米跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內， 2人相鄰兩腿用布帶捆在一起（捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位）站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預備—哨聲），出發(fā)跑過終點，如中途布帶松開應原地捆好再前進（否者判為犯規(guī)），用時少者名次列前。
4、雙人跳繩
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內，聽到裁判哨聲后（預備—哨聲），雙人各持繩的一端同時跳繩，跳繩過程中可以停頓，以2分鐘結束時的總次數(shù)多者名次列前，如果總次數(shù)相同，那么則以跳繩失敗次數(shù)少者為勝。
5、背靠背夾籃球30米跑
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內， 2人背靠背夾住籃球站在起跑線后，聽到裁判哨聲后（預備—哨聲）出發(fā)跑過終點，比賽過程中隊員要保持籃球不落地，2人身體不能接觸，不能用手、臂觸球， 球落地后可在原地拾起保持比賽姿勢繼續(xù)比賽（否者判為犯規(guī)），用時少者名次列前。
婦女趣味運動會活動方案篇十一
在“三八”國際婦女節(jié)到來之際，公司工會特舉辦趣味全能運動會，我們將舉辦慶“三八”國際婦女節(jié)趣味活動：
20xx年3月6日（周五）
全天比賽，請憑禁區(qū)通行證進場并報名。
比賽時間：上午09：30—11：30（報名截止時間11：00）
下午13：30—15：30（報名截止時間15：00）
職工活動中心一樓
機場公司在冊女職工
1、此次趣味運動會共分為跳繩、踢毽子、定點投籃等三個分項目。
2、每個項目完成數(shù)量的多少為單項比賽成績。三個單項比賽成績總和為全能比賽成績。
3、根據參加比賽的人數(shù)，設置單項和全能獎。
4、比賽規(guī)則說明：
（1）跳繩：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時間未到可繼續(xù)，以累加成績?yōu)樽罱K成績。
（2）踢毽子：比賽時間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時間未到可繼續(xù)，以累加成績?yōu)樽罱K成績。
（3）定點投籃：在規(guī)定地點投籃五次，以投籃命中數(shù)量10為最終成績。
希望各分會廣泛宣傳，號召廣大女職工積極參與，比賽當天提前到場參賽即可。
聯(lián)系人：肖xx聯(lián)系電話：xx
婦女趣味運動會活動方案篇十二
二、活動時間。
20__年x月。
三、活動內容。
1.召開20__年度優(yōu)秀女教職工表彰會。
時間：月7日(星期三)下午14:0-1:0。
地點：學院行政樓四樓會議室。
參加人員：學院20__年度優(yōu)秀女教職工。
2“愛我工院——‘慶三八’快樂健康行”活動。
地點：學院田徑場。
參加人員：學院全體女教職工。
“牽手女職工、真情送服務”活動。
三八節(jié)期間，院工會將向全院女教職工發(fā)放慰問品，以表達節(jié)日的'祝福。積極開展愛心幫困活動，從精神上、物質上給予女教職工力所能及的關心和幫助。為保障女教職工的身心健康，院工會擬在4月份組織全院女教職工進行婦科專項體檢。
4“關愛女性幸福、關注婦女健康”知識系列展示。
請直接登錄院工會網頁“健康人生”欄目學習。
四、工作要求。
本次活動面向全院女教職工，請各分工會認真組織、廣泛動員本單位的女教職工積極參與，讓廣大女教職工都能夠沐浴到春天的陽光，展示我院女教職工良好的精神風貌。激勵她們在學院的教學、科研、管理工作中發(fā)揮“半邊天”作用，為學院的發(fā)展增光添彩。
婦女趣味運動會活動方案篇十三
4、對外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風貌。
二、活動人員安排。
1、主辦方：
2、組織人員：
主持人：
工作人員：
三、活動時間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動地點。
草坪。
五、活動開展。
（一）前期準備。
3、賽前準備：安排人員活動當天提前布置場地，每項項目前由該項目的負責人安排做好示范培訓，安排比賽裁判及計分員。
4、安全預案：明確研究中心安全應急預案，并得到安全員的認可和幫助，保證活動的安全問題。
（二）活動流程。
1、11月3日12:50，在產業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動項目和流程后，宣布趣味運動會開始。
2、項目流程：
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風火輪。
3、比賽結束：
采用團體賽，采用積分制，每個項目中（除項目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個等級的獎品。
（三）項目介紹項目一：百發(fā)百中活動時間：約20分鐘。
活動材料：回力標（5個）、飲料（5瓶）。
活動人數(shù)：所有人均可參賽（根據剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。
活動規(guī)則：終點距起點10米，終點處放置5個飲料瓶，每組在起點處投擲回力標，限次10次，每打倒一個飲料瓶得飲料。
項目二：不倒森林活動時間：約30分鐘活動材料：pvc管（6跟）活動人數(shù)：每組6人參賽活動規(guī)則：
a、場地中放置6根pvc管，每根管長度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時間時間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗。
項目三：趕豬游戲。
1、活動時間：約20分鐘。
2、活動材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動人數(shù)：每組5人參加。
首先，將5個小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊發(fā)1只羽毛球拍，游戲開始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒，來回往復，用時最少的一組獲勝。
項目四：水滴的旅行。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動人數(shù)：每組五人參賽。
4、活動規(guī)則。
a、在起點放一盆水，然后在距起點5米的地方放置量杯。b、游戲開始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。
c、每個隊員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊伍的量杯中；
d、最先盛滿的隊伍獲勝。項目五：無敵風火輪（需演示）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：報紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動人數(shù)：每組6人參賽。
4、活動規(guī)則：
a、所有隊員占到始發(fā)點，然后為每隊分發(fā)若干張報紙、并配備膠帶和剪刀；
c、風火輪制作好后，每隊的隊員需要站到自己的風火輪上，向前移動，走過15米；
d、游戲從制作風火輪開始，到最終所有隊員駕駛風火輪到達終點結束，用時最少為勝利者。
e、在駕駛風火輪期間，如果風火輪裂開，則必須原地修補完后，繼續(xù)出發(fā)。
注意：
首先拿到報紙等物品后，每隊所有人員最好能分配工作，然后在最短的時間完成風火輪的制作，制作的風火輪最好能大一點，不然容易被踩斷；駕駛風火輪時，最好提前選擇一個隊長，且隊長在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
項目六：傳遞乒乓球（備選以時間決定）。
1、活動時間：約30分鐘。
2、活動材料：乒乓球、球拍。
3、活動人數(shù)：每組四人參賽。
4、活動規(guī)則：
組內四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點和終點相距15米，行進中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內隊員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達終點所用時間少者獲勝。
六、道具清單及預算。
活動獎品：3500元游戲道具：回力標。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍：200元。
小尖筒：50元。
游戲獎品：200元。
排球、透明膠、報紙、記分牌等：已擁有預算共計：4150元。
七、安全預案。
本次活動是在產業(yè)園內舉行，安全預案沿用綜合應急預案進行人員分工和執(zhí)行。
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