方案的成功實施需要有團隊的支持和合作,共同努力才能取得最佳效果。制定方案時,我們需要考慮時間和資源的約束,合理安排和分配。以下是一些方案設(shè)計中常見的錯誤和教訓(xùn),供大家參考和警示。
瑜伽店活動方案篇一
新媽媽們剛剛經(jīng)歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程,感受了初為母親的喜悅和幸福,看著寶寶一天一點的長大,開始思索給予寶寶優(yōu)質(zhì)的教育,感嘆自己負(fù)贅慵懶的形體,憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場,為寶媽們開設(shè)了baby3q課程,讓寶寶和寶媽共同進步,聰明靚麗一家親!
撫觸做操身體棒。
頭腦更是不簡單;
親子瑜伽美媽媽。
自信優(yōu)雅幸福多;
音樂靈動身和心。
韻律游戲促成長;
前庭訓(xùn)練很重要。
運動學(xué)習(xí)都靠它!
【活動主辦】。
________瑜伽館。
【活動時間】。
【活動地點】。
________瑜伽館。
附近車站:書城路站省出版城站交通路線:503路,529路,556路,571路,590路,710路,723路,738路,811路,903路,905路,908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到;或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。
【活動對像】。
0-1歲寶寶和媽媽。
【活動人數(shù)】。
30個家庭。
【參與方式】。
1、點擊“我要參加”按鈕,提交相關(guān)資料即可。
2、本次活動全程免費!名額有限,先到先得!9月28日會在本貼中公布名單,并跟成功報名的麻麻qq或電話確認(rèn),請盡量保持電話開機哦!
【活動內(nèi)容】。
1、15:00寶貝家庭簽到,分組,貼名帖。
2、游樂大廳里熟悉環(huán)境,有很多好玩的東西呢。
3、進入教室,親子撫觸,讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~。
4、音樂走線,舒緩情緒。
5、親子瑜伽,享受難得的親子時光吧。
6、美妙的親子音樂會。
7、前庭覺訓(xùn)練。
8、媽媽們一起交流育兒經(jīng)。
【溫馨提示】。
1、參加的人數(shù)比較多,希望家長盡量聽從組織人員的安排,照顧好寶寶,注意安全。
2、請家長穿便于運動的'運動裝,幼兒穿便于穿脫的衣服,室內(nèi)溫度在24度左右,請媽媽參考以上信息。
3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶,防止寶寶在上課期間運動時發(fā)生吐奶。
4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。
瑜伽店活動方案篇二
凡期間進店消費的顧客,均可享受:
消費滿30元贈5元代金卷;
消費滿50元贈10元代金卷;
消費滿100元贈30元代金卷;
(中獎消費金額不計算在內(nèi);代金卷供下次消費使用)。
免費參與刺激好玩的輪盤游戲,贏取免費吃面機會!
活動規(guī)則:每日店家選取特定數(shù)字作為中獎號碼,參與者搖動輪盤,若小球最后停止的數(shù)字與特定數(shù)字相同,則可獲得免費吃面一碗的機會?。咳嗣刻靸H限一次參與機會)。
嚴(yán)寒冬日溫暖你我,心動就趕快來吃面吧!
活動時間:
瑜伽店活動方案篇三
一、活動主題:
熱烈歡迎李宏生勵志講座。
二、活動目的及意義:
三、活動主辦方:
院青年志愿者協(xié)會。
四、活動時間及地點:
xx年4月22日于2號31室。
五、活動流程:
(一)活動前期:
1、首先,由策劃部寫出本次講座的策劃書,形成書面文字。
2、由秘書部安排好值班人員名單在2#教學(xué)樓前進行宣傳講解。
3、安排好各個部門的工作,人員不夠的可從其他部門調(diào)配。
(二)活動過程中:
1、首先,由主持人宣讀開場白。
2、由幾位同學(xué)自己上講臺發(fā)表一下自己對本次活動的可能獲得的感想,希望會有所得感悟。
3、請李宏生老師登臺進行講座。
4、聽一首歌曲暫時放松一下,然后請同學(xué)自愿發(fā)表一下自己的聽后感和今后的決心。
5、記下上場同學(xué)的名字及聯(lián)系方式,在三天之內(nèi)投稿到報名處。活動在一星期之內(nèi)公布獲獎名單。
6、由主持人作最后總結(jié),宣布此次講座結(jié)束。
(三)活動結(jié)束后:
1、由組織部安排退場,并清理會場衛(wèi)生。
2、由秘書處總結(jié)此次比賽寫出活動總結(jié)。
六、活動注意事項:
1、維持好講座現(xiàn)場秩序,會場嚴(yán)禁大聲喧嘩,嚴(yán)禁交頭接耳;
2、講座結(jié)束后按秩序退出;
3、注意活動現(xiàn)場衛(wèi)生;
4、比賽結(jié)束后及時清理會場衛(wèi)生;
5、學(xué)生投稿后公平評比,選出優(yōu)秀文章。
七、人力安排:
宣傳部:做好活動前的宣傳工作。在2#教學(xué)樓前張貼海報或條幅。
組織部:所須物品申請,會場布置以及維持會場秩序。
秘書處:講座前,寫出活動計劃,做好記錄。結(jié)束后,寫出活動總結(jié)。
外聯(lián)部:發(fā)放邀請函,接待邀請嘉賓。
策劃部:比賽前,寫出活動策劃書。
文體部、助殘部:會場衛(wèi)生打掃。
支教部:接待人員,協(xié)助工作。
八、活動所需物資:
海報、條幅、音響、話筒、桌椅。
瑜伽店活動方案篇四
“心語星愿”借浪漫的星,許下誠摯的愿,與他(她)共續(xù)前世的緣。
1、最終目的`:提高瑜伽;
2、直接目的:借活動提高品牌知名度和美譽度。
x月x日————x月x日。
分三部分。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們;
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們;
3、獻給單身貴族們的。
具體如下。
1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。
與他(她)共譜一首浪漫的詩,與他(她)共同立下一個神圣的盟約,與他(她)一同分享心靈深處的語言,今生與他(她)共牽手,共續(xù)前世的緣。
傾情推薦:“心語”
2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。
有你也有他(她),不變的真情,永恒的期待,只因為愛在我們的心中。送給他,送給你們一個共同的祝福吧,會實現(xiàn)的,因為它就是愛的化身。
傾情推薦:“心?!?/p>
3、獻給單身貴族們的。
彩碟成雙的日子里,讓我們暫時放下重?fù)?dān),和流星有個約會,相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現(xiàn)的地方。
傾情推薦:“天使之吻”
活動亮點一。
“心語星愿”
對你的他(她)許下誠摯的誓言,讓流星附載著你們的真情,穿過世界的每一個角落,相信心中的夢一定可以實現(xiàn)。
道具準(zhǔn)備:隕石,放在精致的玻璃盒子內(nèi),代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
活動亮點二。
“真情宣言大募集”
參加者把您對他(她)的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮iT制作的卡片上,我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的聯(lián)系方式哦!我們會幫您把您的深情傳達給您的他(她)。
(目的:給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的空間和場地,另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。)。
為了作到評獎的公正:我們特別為填寫宣言者,準(zhǔn)備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢,封閉進信封內(nèi),然后由填寫者親自投入箱子內(nèi),以備評委評選。
道具準(zhǔn)備:活動宣傳單頁預(yù)留適當(dāng)空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同,給人一種想認(rèn)真閱讀的欲望。
要使促銷取得成功,必須要使活動具有刺激力,能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高,促進銷售的反應(yīng)越大。此點即是來刺激目標(biāo)對象的一點。
活動亮點三。
“購物有禮”
凡在x月xx日當(dāng)天購物的所有顧客,均有小禮品贈送。(鮮花)。
活動亮點四。
您還可以在我們的各大賣點為您的他(她),專門設(shè)計、加工你們的專有鉆石首飾,一定另有一番風(fēng)趣哦!
不過您一定要記得要提前定做的,才可以在情人節(jié)當(dāng)天為您的他(她)獻上與眾不同的鉆石飾品。
另外:可以與咖啡店(燭光晚餐)、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。
設(shè)置專區(qū)展示本次活動的推薦產(chǎn)品。
配合本次活動主題,主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。
特別展現(xiàn)本次活動的附載物:流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。
各賣點用星狀飾物(用彩帶折成小星星)裝飾,營造一個流星劃過的氛圍(每個賣點一個大星星,五個小星星)。
掛旗:突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。
x展架:展現(xiàn)活動各項內(nèi)容。
瑜伽店活動方案篇五
為了活躍員工業(yè)余文化生活,讓員工以最好的狀態(tài)投入到工作中去,擬組建瑜伽協(xié)會每周定期活動。
一、活動目的瑜伽通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一以刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈,改善人的亞健康狀態(tài),達到舒緩員工的心理壓力和焦慮的目的。
二、活動周期。
每周二、四中午或晚上的時間三、活動地點。
五樓活動室四、活動費用。
計劃瑜伽共計48課時,每課時100元,共計4800元(含稅)。
**分公司。
2019年5月*日。
瑜伽店活動方案篇六
11月07日——11月30日。
3、活動項目。
(1)綁腿跑。
綁腿跑主要是7人參加,4男3女用繩子綁著走100米。
(2)運乒乓球。
由6人組合倒退著運乒乓球,3個男生和3個女生組合。
(3)、拔河比賽。
男生隊和女生隊拔,男生一個女生兩個。
(4)、運氣球。
4、活動目的、意義和目標(biāo)。
曾加我班的團結(jié)力和增強我們的體力,也為了能讓我們記住美好的大學(xué)生活。
5、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者:參與者08高職計算機t;1全體同學(xué)。主要負(fù)責(zé)人08高職計算機t;1班的全體班干。
6、活動分組安排:。
第一組:由班長帶隊(金家正)。
第二組:由學(xué)習(xí)委員帶隊(李春會)。
第三組:由體育委員帶隊(王萬發(fā))。
第四組:由文藝委員帶隊(羅國芬)。
第五組:由組織委員帶隊(羅雪琴)。
第六組:由團支書帶隊(杜陽華)。
注:每隊6人,所有活動按用時多少計分。
7、獎勵辦法:
第一名:獎金60元。
第二名:獎金40元。
第三名:獎金20元。
其余參賽隊都有鼓勵獎。
8、金費預(yù)算:
獎金120元+繩子40元+兵乓球10元+氣球20元+其它50元=240元。
9、金費出納:生活委員(蔣澤玉)。
10、不參與的同學(xué)為裁判組。
瑜伽店活動方案篇七
瑜伽,發(fā)源于5000年前古印度,風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美,21世紀(jì)在我國迅猛發(fā)展,掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場龐大前景誘人。
隨著中國經(jīng)濟躍升,瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當(dāng)前,全國各地開設(shè)的專業(yè)瑜伽館大約3萬間(不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項目),瑜伽教練達30萬人,長期從事瑜伽運動的人達5000萬(接觸過瑜伽的人超過2億)。龐大的產(chǎn)業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景,令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已,紛紛前來掘金。狼煙四起,競相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂。
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè),不需要高科技,也不需要高投入,入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快,帶來一系列問題,諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平,低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊,亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌。
雖然,國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識、不斷發(fā)展的初級階段,但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn),以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),促進行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導(dǎo)思想。
依托____長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢,依托____得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢,依托“東方品質(zhì)之城,和諧幸福____”的城市品牌影響力,通過舉辦“第一屆____(國際)瑜伽大會”,打造____“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌,構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺,催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌,推動行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義。
加強國際文化交流。
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ),融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式,進入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設(shè)國際瑜伽論壇,邀請國際瑜伽界大師、專家、學(xué)者,開展瑜伽文化交流,確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位,提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進城市觀光旅游。
以瑜伽大會為載體,吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與,整合____各種旅游資源,形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項目,拉動吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè),豐富____國際旅游城市的內(nèi)涵,促進城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運動。
瑜伽運動的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大,瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會,廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識,吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍,推動全民健身運動的發(fā)展。
推動產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展。
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運動,同時衍生出一系列周邊產(chǎn)品:瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會,將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源,推動本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)?;l(fā)展。
四、組織機構(gòu)。
主辦單位:________。
承辦單位:________。
協(xié)辦單位:
支持單位:
五、活動主題。
瑜伽之魅生活之美。
六、活動時間。
10月__日——10月__日。
七、活動內(nèi)容。
____(國際)瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會。
主要內(nèi)容:
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請國內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時間:
地點:
____(國際)瑜伽表演大會。
主要內(nèi)容:
特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時間:
地點:
____(國際)瑜伽論壇。
主要內(nèi)容:
以“瑜伽,全球視野與中國未來”為題,邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進行演講。
時間:
地點:
八、組織保障。
第一屆____(國際)瑜伽大會組織委員會。
主任:
委員:
“組委會”下設(shè):
宣傳組。
營銷組。
接待組。
安保組。
九、經(jīng)費預(yù)算。
瑜伽店活動方案篇八
一、指導(dǎo)思想:
開設(shè)瑜伽社團,推廣瑜伽這項運動,旨在增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)揚瑜伽精神,活躍校園文化氣氛,促進良好的學(xué)風(fēng)校風(fēng)建設(shè)。旨在發(fā)展同學(xué)的興趣愛好,增強同學(xué)的身體素質(zhì),緩解學(xué)習(xí)上的壓力,豐富同學(xué)的課外生活,提高內(nèi)在與外在的氣質(zhì),為廣大同學(xué)提供一個完善自我品質(zhì),提高自我能力,升華自身素質(zhì)的平臺。二、活動目標(biāo):1.2.3.三、活動要求:
1)活動前:進行人員的配置和統(tǒng)籌,確定活動流程。2)活動期間:凡是來自社團的成員均可以參加。3)活動結(jié)束:負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場,保證活動場地的整潔四、活動計劃:
1.“健康最美”瑜珈講座。
搜集瑜伽有關(guān)資料,先進行一些瑜珈知識的講解,其中包括瑜伽起源,瑜伽種類,瑜伽的益處以及注意事項等知識,再進行互動交流,然后由專業(yè)瑜珈教練進行現(xiàn)場培訓(xùn)。
2.瑜珈健身。
好的發(fā)展各方面的身體素質(zhì)。a、現(xiàn)場瑜珈表演:在現(xiàn)場舞臺上由瑜珈教練進行瑜珈表演,包括瑜珈動作演示,讓學(xué)生從直觀,動態(tài)的角度了解瑜珈。b、現(xiàn)場講解和教習(xí):進行簡單的講解,讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)c、瑜珈知識問答:在現(xiàn)場表演之間不定時的穿插一些知識問答題目。3.瑜伽交流會:談?wù)劸毩?xí)瑜伽的感受,分享自己在練習(xí)中的變化和收獲,讓感興趣的學(xué)員自愿參加。4、匯報演出。
在年度社團展示上,配樂表演,展示8組瑜伽動作,體現(xiàn)瑜伽動作的規(guī)范性、完整性和和諧性,將學(xué)員自信、優(yōu)雅的一面展現(xiàn)給大家。
瑜伽店活動方案篇九
營造和諧有序的工作環(huán)境和朝氣蓬勃的'社團部團隊文化,力爭在團委,學(xué)生會老師的指導(dǎo)和社團部所有成員的共同努力下,社團的工作能有突破與創(chuàng)新,將我們瑜伽社的社團文化生活在整個學(xué)院宣傳推廣,讓更多的同學(xué)加入到我們的社團隊伍中來!
在20xx年3月至6月的這一學(xué)期,安排如下:
1定期組織瑜伽社的內(nèi)部活動,定期進行互動活動,以此來了解瑜伽社的文化建設(shè)的效果,了解成員的需求,尋找工作中的待改進之處。加強各社員之間的交流。
3保證每周兩次,每次2小時半的活動時間。
瑜伽協(xié)會地點:長春大學(xué)光華學(xué)院體育館。
時間:每周五周六5:30~8:30周日的3:00~6:00。
瑜伽協(xié)會成立于20xx年10月22日,坐落在長春大學(xué)光華學(xué)院。
協(xié)會成立宗旨:瑜伽秉持傳承瑜伽正統(tǒng)文化的崇高信仰,遵循專業(yè)權(quán)威、
科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦砟?,旨在為社會培養(yǎng)品位優(yōu)雅、素質(zhì)高尚、技能純熟、涵養(yǎng)深厚的瑜伽學(xué)子,讓健康與美麗并存,自然與和諧同在以此促進社會的和平與昌盛。
瑜伽店活動方案篇十
一個學(xué)期的瑜伽課就要結(jié)束了,最開始選上瑜伽課特別開心,因為以前一直聽說瑜伽課可以減肥,上了一學(xué)期的瑜伽課之后我發(fā)現(xiàn)瑜伽的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)比減肥要多。
首先我想說上瑜伽課很輕松。瑜伽課與其他的體育課不同,這堂課不需要迅速地奔跑,不需要劇烈地動作,而且每堂課張潔老師都會播放輕快的瑜伽音樂,課前我們會做瑜伽呼吸術(shù),做完了瑜伽動作我們會做休息術(shù),聆聽著輕柔的愈加語音,我們靜靜地躺在墊子上,在一呼一吸之間注意自己身體的感受,身和心都放得很松。
但是,這并不意味著瑜伽課就是輕松的“休息”,瑜伽課的內(nèi)容遠(yuǎn)比簡單的放松來得豐富。練習(xí)瑜伽很重要的一點就是呼吸和動作相配合,當(dāng)呼吸和動作很好的配合的時候,瑜伽帶給我們的功效才能達到最好?;镜蔫べず粑职ǜ故胶粑屯耆借べず粑诓煌膭幼髦袝胁煌暮粑?,呼吸人人都會,可是要讓呼吸作的伸長而又順暢卻不是一下就能做到的。再說動作,瑜伽動作都是靜動作,但是靜并不代表不累。每一個瑜伽動作都有它相應(yīng)鍛煉到的身體部位,如果將動作做到位,身體就會得到充分的拉伸,所以,每每做完一個動作之后,我們也會心跳加速、面色發(fā)紅,尤其是在后來的強力拉伸的動作中,我們有時候會滿頭大汗。
接下來,我想就老師平時的教導(dǎo)和我自己學(xué)習(xí)的'經(jīng)歷談?wù)勮べW(xué)習(xí)的心得。第一點,瑜伽是一個放松身心,陶冶靈性的體育活動。在做瑜伽課時,我們要跟隨老師的指導(dǎo)觀察自己的身體,留意自己身體的感受,感受自己的一呼一吸;跟隨耳邊輕柔的音樂,想象自己正置身于一個沒有雜質(zhì)的世界,感受音樂的美妙。當(dāng)我們試著這樣去做時,我們會發(fā)現(xiàn)我們的身心已經(jīng)遠(yuǎn)離了存在種種糾紛的世界,身心都會得到很好的放松。第二點,瑜伽是一項關(guān)于自己的身體的體育活動。很多體育活動都會要求我們達到一定的標(biāo)準(zhǔn),瑜伽課也會有一定的要求,但是,瑜伽的基本要求是呼吸與動作的良好配合,同時盡量把動作作到自己的極限,不必去看他人做得如何,也不必強求自己的動作大道老師的水準(zhǔn)。第三,讓瑜伽成為一種習(xí)慣。瑜伽動作在生活中的任何時候都可以做,生活、學(xué)習(xí)甚至工作時,做一做簡單的瑜伽動作能讓我們的身體得到很好的放松和休息,時常做一做瑜伽冥想術(shù),能讓我們的大腦得到很好的休息。對于像我一樣,想通過瑜伽減肥的人來說,就更應(yīng)該讓瑜伽成為一種習(xí)慣了。最后,我想對張潔老師表達我的謝意,張老師在這一學(xué)期中教授了我們豐富的瑜伽知識,讓我們在輕松舒適的氛圍中收獲了很多。
瑜伽店活動方案篇十一
養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽。
為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚一份自然時尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團生活出一份力量!
瑜伽協(xié)會計劃在11月15日舉辦一個養(yǎng)生瑜伽的知識宣講賽,從練習(xí)中讓同學(xué)體會到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時間所學(xué)的瑜伽動作和瑜伽方面的知識要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個交流的平臺,談?wù)劥蠹覍W(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!
地點:江蘇科技大學(xué)東校區(qū)。
負(fù)責(zé)人:張煜。
1.宣傳安排。
1.1由組織部出面租借帳篷2頂,辦公室負(fù)責(zé)同其他社團協(xié)調(diào)場地。
1.2宣傳部對宣傳海報進行設(shè)計。
要求,撇去以往大紅大紫的夸張設(shè)計,力求簡樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué)),可考慮采用實物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動。
要求,禁止使用擴音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商,爭取廣播宣傳。
2.比賽場地安排。
本次大賽對于賽場噪音處理、音響設(shè)備、賽場紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會長與組織部長出面,盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場的.秩序維護。
要求,出場號為前10位的參賽隊伍入座前階梯會場,其余隊伍按順序坐在后階梯會場。各部門干事控制會場紀(jì)律,嚴(yán)禁不合乎賽場氣氛的其他聲音。
2.3宣傳部早大賽開始前1個小時入場,布置賽場氛圍。
要求,力求簡單樸素、避免夸張浪浪費。
3.報名工作。
3.1報名表力求最簡潔。要求,不打宣傳口號,只出現(xiàn)大賽內(nèi)容,將獲獎所得獎勵放于最顯眼處。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大,故在報名期間先進行隨機選號。
此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!
4.物品采購。
1:11月10日前完成前期宣傳工作,務(wù)必通知到位,各項準(zhǔn)備工作積極配合完成,收集好資料。
2:確定固定各步驟是否安排妥當(dāng),由工作部員記錄拍攝留念,便于該活動的長期開展。
3:在開展活動前并向大家介紹本次活動具體流程及開展意義。
九:注意事項。
1:保持場地最后的整潔。
2:資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補短;積極配合學(xué)院及社團的工作安排。
瑜伽店活動方案篇十二
主題:愉悅身心,伽倍美麗活動組織機構(gòu):
活動時間:201x年x月、x月(具體時間待定)。
一、活動背景。
瑜伽是從印度梵語yoga而來,其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”,是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運作體系。
主要負(fù)責(zé)人:xxx。
瑜伽社團部分成員。
四、活動時間和地點。
時間:
地點:
五、活動流程。
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳。
2、準(zhǔn)備活動所需物品(瑜伽墊、瑜伽服等)。
3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影。
4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)。
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片。
6、對要了解瑜伽的同學(xué)進行簡單的講解。
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作。
8、維護活動場地的衛(wèi)生。
六、事后安排。
整理、打掃場地,歸還所申請的所有物資。
瑜伽店活動方案篇十三
女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里,帶著花開般的美麗,走進春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx年x月x日。
以森林公園或者其他公園為佳。
9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)。
9:15集合完畢,延順時針方向,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽鳥的鳴啼。
10:00到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11:30再聊會天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。
12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐。
13:00有機協(xié)會的健康講座。
14:00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16:00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心,一本書,一部“溫暖”主題的電影。
完全免費,自帶瑜伽墊。
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
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