感悟可以影響人們的情緒和態(tài)度，幫助我們更好地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。如何進(jìn)行有效的感悟呢？讓我們來(lái)探索一下。感悟是生活中的一抹亮色，以下是一些與感悟相關(guān)的優(yōu)秀文章，推薦給大家。
零極限讀后感悟篇一
零極限是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。下面是小編為大家整理的零極限讀后感，希望大家喜歡!
零極限是一種心理療法，它給我印象最深的理論是：持續(xù)增長(zhǎng)意圖去做某事，就是在抗拒存在，一旦臣服，靈感就會(huì)降臨。例如：你想減肥，就一直克制飲食。其實(shí)，擔(dān)心體重只是一種記憶――就是你總想暴飲暴食。唯一可做的不是克制它，而是愛它，原諒它，甚至于感謝它，通過(guò)清理記憶，想暴飲暴食的想會(huì)自動(dòng)消失，煙消云散，只有平和存在。怎么樣?是不是感覺減肥的秘決在這里了?不過(guò)，我所看中的則是：它是平和快樂的密碼，不信?接著往下讀。
先說(shuō)說(shuō)什么叫零極限吧。零極限就是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒有思想，沒有言主，沒有記憶，沒有模式，沒有信仰，沒有任何東西，只是空無(wú)。因此，我們這趟心理過(guò)山車的精髓所在就是：“宇宙起始于對(duì)鏡無(wú)物?！笔遣皇怯悬c(diǎn)佛家五蘊(yùn)皆空的感覺啊，那就對(duì)了。
然后說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)零極限的目的吧。在我看來(lái)，這種心理療法，就是想通過(guò)清理記憶，讓某些記憶自動(dòng)消失，從而獲得靈感，獲得平和愉悅的心境，從而改變看待問題的方式，由視問題為磨難，改為視問題為機(jī)會(huì)，繼而樂觀積極地去生活，快樂自然隨之而來(lái)啊。
零極限這么好，是不是想學(xué)了?首先要把握好理念哦，方向是不能錯(cuò)嘀。它的原則是：接納所有――甚至那些步入你生活中的人們，以及他們的問題。因?yàn)椋麄兊膯栴}就是你的問題，他們出現(xiàn)在你的生活里，就是要你對(duì)自己的生活全然負(fù)責(zé)，那么你也要對(duì)他們經(jīng)歷的一切全然負(fù)責(zé)。
這好象有點(diǎn)兒難以接受，為自己所說(shuō)，所做的負(fù)責(zé)還行，但是為在我們生命里的每個(gè)人的所說(shuō)，所做負(fù)責(zé)好象是不可理喻的。這就意味著，恐怖事件，美國(guó)總統(tǒng)，經(jīng)濟(jì)體制，印度強(qiáng)殲事件頻發(fā)――任何你經(jīng)歷的和不喜歡的――都該你去負(fù)責(zé)。從某種意義上講，要不是你內(nèi)在的投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問題跟那些無(wú)關(guān)，但跟你有關(guān)，你是一切問題的根源，要想改變它們，你得要改變你自己。
接受了這個(gè)理念，接下來(lái)的問題是：如何轉(zhuǎn)變自己，讓整個(gè)世界也隨之一變呢?
這本書，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)常回歸到0.進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說(shuō)“我愛你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒有看這本書的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你?！蔽蚁Ｍㄟ^(guò)這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書，讓自己沉浸在書的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候?？吹降氖澜?，也許是非常狹小的。
一個(gè)偶然的機(jī)遇，讓我讀到《零極限》這本書，一下子就被它深深吸引。文中的概念乍看上去，很有顛覆性，可是靜下心來(lái)，發(fā)現(xiàn)它和系統(tǒng)排列，還有歐林的靈修，好多地方互相印證。也讓我對(duì)傳統(tǒng)的“基督”有了新的認(rèn)識(shí)。
我是一個(gè)愿意接受新觀念的人，同時(shí)我也很愿意質(zhì)疑，我相信“真理”是不懼質(zhì)疑的?！皩?duì)不起”“原諒我”“謝謝你”“我愛你”，這普通的四句話，真正品味起來(lái)，是那么謙卑、接受，充滿著真誠(chéng)的愛?？墒?，很快一個(gè)問題浮現(xiàn)出來(lái)。誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)?誰(shuí)需要原諒?感謝的是誰(shuí)?愛的又是誰(shuí)?神是誰(shuí)?早些時(shí)，媽媽那時(shí)還是個(gè)基督徒，她讓我信奉基督。我看了一些“圣經(jīng)”的內(nèi)容，聽了她們的講課。我就很不愿意接受。我說(shuō)，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯錯(cuò)就懲罰。他和撒旦打賭，測(cè)試人的忠誠(chéng)，視人于玩偶。我不喜歡這樣的“上帝”呵呵，現(xiàn)在想來(lái)，有好多的信念被人假借“基督”的名，早已經(jīng)變了質(zhì)。我們每個(gè)人內(nèi)在都有“神性”，“靈魂大我”她是無(wú)條件的愛著我們的，借著“我”這個(gè)肉身，在世間修行。她只會(huì)接受我，愛我，不會(huì)覺得我有錯(cuò)，需要寬恕。恰恰的，是我們頭腦的痛苦記憶，讓我們不能原諒自己。呼請(qǐng)宇宙的力量，呼請(qǐng)“靈魂大我”幫助我們從痛苦記憶中解脫。生活里，我們做好些事情，留有的痛苦記憶，大多時(shí)，我們不能清醒地意識(shí)到，痛苦借我們吸引來(lái)的人，發(fā)生的事再度被揭開，我們痛，內(nèi)疚，卻不知所措，“靈魂的大我”神啊，請(qǐng)幫助我吧，我知道我需要釋放自己，我的思想中了病毒，我對(duì)不起自己，請(qǐng)幫助我原諒我自己，從內(nèi)疚中脫離，請(qǐng)幫助我讓我感激我自己，請(qǐng)幫助我讓我愛我自己。當(dāng)真誠(chéng)的祈禱發(fā)生啦，我們就走入了“零”的狀態(tài)，“空”的狀態(tài)，平和降臨啦，愛充滿著我們，靈感接通啦，我們只要順著內(nèi)在的聲音行事，就會(huì)事半功倍。
對(duì)于慧林博士治愈那些犯罪精神病人，而從不與他們見面就治好他們的事，讓我感到震驚，可是當(dāng)我讀完全書，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)理論其實(shí)在學(xué)家庭系統(tǒng)排列時(shí)，我已經(jīng)見證啦。通過(guò)同頻共振，心電感應(yīng)，我們可以和別人信息共享，情緒共享，當(dāng)我把自己治愈啦，我也把和我同頻的那個(gè)人治愈啦。這不可思議嗎?要是許久以前，我會(huì)覺得，可是那么多事實(shí)的證明，讓我保持謙卑的接受。系統(tǒng)排列是由老師引導(dǎo)的，而慧林博士自己的內(nèi)在引導(dǎo)自己，通過(guò)不斷的歸零就能取得那么大的成績(jī)，讓我非常震撼。深深的感謝他，他讓我知道我的內(nèi)在是多么有力量!
“對(duì)自己100%的負(fù)責(zé)”，自己世界里發(fā)生的事，都是我們某一部分吸引來(lái)的，所以和我們的內(nèi)在有關(guān)，當(dāng)我這樣和老公說(shuō)時(shí)，他笑起來(lái)，社會(huì)那么多黑暗現(xiàn)象，也和“我”有關(guān)嗎?是啊，是和你有關(guān)，信息那么多，你為什么偏偏關(guān)注這些呢?以前我曾寫過(guò)一篇博文“枷鎖脫落啦”那是我親身的成長(zhǎng)事例。今天再次回顧，我對(duì)老公會(huì)充滿感激，他對(duì)我的批評(píng)，恰恰是我的內(nèi)在不認(rèn)可我自己的一種影射，當(dāng)我看開啦，認(rèn)可了自己。他的批評(píng)與不批評(píng)我都留意不到啦，而且確切說(shuō)他也再很少批評(píng)我啦。當(dāng)我把這些分享給老公時(shí)，他還是有些不認(rèn)可。我說(shuō)一個(gè)人對(duì)外在不同的人，態(tài)度是不一樣的。為什么同一個(gè)人，對(duì)你這樣態(tài)度?對(duì)他又另一種態(tài)度，是那個(gè)人有問題嗎?不是的，是我們自己，我們的內(nèi)在吸引那個(gè)人，以那樣的方式對(duì)待我們。改變我們的內(nèi)在，外在的自然就改變啦。
零極限讀后感悟篇二
讀了《生命的故事》以后，我了解了很多地球知識(shí)，地球從無(wú)到有、從小時(shí)到現(xiàn)在，真的經(jīng)歷了許許多多的故事。
故事的鏡頭一轉(zhuǎn)，我跟著來(lái)到了銀河系，在銀河系中有億萬(wàn)個(gè)星球。但對(duì)于我們?nèi)祟悂?lái)說(shuō)地球是最重要的，地球剛形成時(shí)還沒有生命存在，那個(gè)時(shí)候地球是一團(tuán)熾熱燃燒的物質(zhì)。
經(jīng)過(guò)幾億年的過(guò)程變化后，生命才慢慢地來(lái)臨了，最早的動(dòng)物是無(wú)脊椎動(dòng)物，三葉蟲曾統(tǒng)治海洋一億年之久。以后才有一種叫做頭足類的動(dòng)物誕生了，也就說(shuō)是現(xiàn)在的烏賊與章魚。
地球上的陸地在慢慢地變化與發(fā)展，生命也在前進(jìn)。有脊椎的動(dòng)物慢慢出現(xiàn)了，如：文昌魚；它們是最早的“脊椎動(dòng)物”。植物長(zhǎng)得越來(lái)越茂盛，把地球裝扮成了綠色的世界。
到了中生代，龐大的恐龍登場(chǎng)了。然后火山噴發(fā)，冰川來(lái)臨，人類出現(xiàn)了。人類漸漸的學(xué)會(huì)了點(diǎn)火、打獵、種植、蓋房，慢慢的就有了今天的我們。
生命是無(wú)限的，希望你也來(lái)講自己的生命故事。
零極限讀后感悟篇三
如果我們果真人人能做到積極感受和付出愛，常懷感恩之情，對(duì)自己和他們的過(guò)失以一種寬大的氣度去接受和原諒，那么這宇宙間豈不是充滿金色的愛與和平之氣了嗎？其實(shí)，不管各色書籍使用什么樣的詞語(yǔ)和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說(shuō)到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。我終于明白了什么是“境由心造”我們只要心中充滿誠(chéng)意的默念：“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛你”，只要用這四句話來(lái)清理我們自己頭腦中的“癌”。當(dāng)自己的情緒被撫平，不在起波瀾，不在像過(guò)去那樣去拼命的充當(dāng)一個(gè)受害者，抱怨者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)問題自然而然的解決了。我們沒有生氣，對(duì)方也好了。
真的，我實(shí)踐了，過(guò)去我對(duì)靈性成長(zhǎng)的一些概念半信半疑，實(shí)踐的也不徹底或者方法不對(duì)，結(jié)果沒有效果，或者有效果自己沒有覺察力。這次，我用這簡(jiǎn)單的方法，提高了我的覺察力，在實(shí)踐中看到了效果。當(dāng)然，剛開始我還是扮演受害者，我生氣，抱怨，可馬上發(fā)現(xiàn)不行，又走回頭路了，我嘗試著默念，出聲念這幾個(gè)句子，結(jié)果我的情緒緩解了，對(duì)方也在次日緩解了。我要繼續(xù)實(shí)踐，決不再扮演受害者，對(duì)方只是與我們想法不同，他在表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)，僅此而已，沒有什么大不了的。牢牢的記住這幾個(gè)句子“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛你”！
零極限讀后感悟篇四
談到這本書，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺得心靈的課程也學(xué)了些，就沒當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書，主要講四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝，我愛你。別看這簡(jiǎn)單的四句話，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書中說(shuō)做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧]有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂的心，不是嗎？在我看來(lái)，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛你們。
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零極限讀后感悟篇五
一個(gè)偶然的機(jī)遇，讓我讀到《零極限》這本書，一下子就被它深深吸引。文中的概念乍看上去，很有顛覆性，可是靜下心來(lái)，發(fā)現(xiàn)它和系統(tǒng)排列，還有歐林的靈修，好多地方互相印證。也讓我對(duì)傳統(tǒng)的基督有了新的認(rèn)識(shí)。
我是一個(gè)愿意接受新觀念的人，同時(shí)我也很愿意質(zhì)疑，我相信真理是不懼質(zhì)疑的。對(duì)不起原諒我謝謝你我愛你，這普通的四句話，真正品味起來(lái)，是那么謙卑、接受，充滿著真誠(chéng)的愛。可是，很快一個(gè)問題浮現(xiàn)出來(lái)。誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)？誰(shuí)需要原諒？感謝的是誰(shuí)？愛的又是誰(shuí)？神是誰(shuí)？早些時(shí)，媽媽那時(shí)還是個(gè)基督徒，她讓我信奉基督。我看了一些圣經(jīng)的內(nèi)容，聽了她們的講課。我就很不愿意接受。我說(shuō)，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯錯(cuò)就懲罰。他和撒旦打賭，測(cè)試人的忠誠(chéng)，視人于玩偶。我不喜歡這樣的上帝呵呵，現(xiàn)在想來(lái)，有好多的信念被人假借基督的名，早已經(jīng)變了質(zhì)。我們每個(gè)人內(nèi)在都有神性，靈魂大我她是無(wú)條件的愛著我們的，借著我這個(gè)肉身，在世間修行。她只會(huì)接受我，愛我，不會(huì)覺得我有錯(cuò)，需要寬恕。恰恰的，是我們頭腦的痛苦記憶，讓我們不能原諒自己。呼請(qǐng)宇宙的力量，呼請(qǐng)靈魂大我?guī)椭覀儚耐纯嘤洃浿薪饷?。生活里，我們做好些事情，留有的痛苦記憶，大多時(shí)，我們不能清醒地意識(shí)到，痛苦借我們吸引來(lái)的人，發(fā)生的事再度被揭開，我們痛，內(nèi)疚，卻不知所措，靈魂的大我神啊，請(qǐng)幫助我吧，我知道我需要釋放自己，我的思想中了病毒，我對(duì)不起自己，請(qǐng)幫助我原諒我自己，從內(nèi)疚中脫離，請(qǐng)幫助我讓我感激我自己，請(qǐng)幫助我讓我愛我自己。當(dāng)真誠(chéng)的祈禱發(fā)生啦，我們就走入了零的狀態(tài)，空的狀態(tài)，平和降臨啦，愛充滿著我們，靈感接通啦，我們只要順著內(nèi)在的聲音行事，就會(huì)事半功倍。
對(duì)于慧林博士治愈那些犯罪精神病人，而從不與他們見面就治好他們的事，讓我感到震驚，可是當(dāng)我讀完全書，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)理論其實(shí)在學(xué)家庭系統(tǒng)排列時(shí)，我已經(jīng)見證啦。通過(guò)同頻共振，心電感應(yīng)，我們可以和別人信息共享，情緒共享，當(dāng)我把自己治愈啦，我也把和我同頻的那個(gè)人治愈啦。這不可思議嗎？要是許久以前，我會(huì)覺得，可是那么多事實(shí)的證明，讓我保持謙卑的接受。系統(tǒng)排列是由老師引導(dǎo)的，而慧林博士自己的內(nèi)在引導(dǎo)自己，通過(guò)不斷的歸零就能取得那么大的成績(jī)，讓我非常震撼。深深的感謝他，他讓我知道我的內(nèi)在是多么有力量！
對(duì)自己100%的負(fù)責(zé)，自己世界里發(fā)生的事，都是我們某一部分吸引來(lái)的，所以和我們的內(nèi)在有關(guān)，當(dāng)我這樣和老公說(shuō)時(shí)，他笑起來(lái)，社會(huì)那么多黑暗現(xiàn)象，也和我有關(guān)嗎？是啊，是和你有關(guān)，信息那么多，你為什么偏偏關(guān)注這些呢？以前我曾寫過(guò)一篇博文枷鎖脫落啦那是我親身的成長(zhǎng)事例。今天再次回顧，我對(duì)老公會(huì)充滿感激，他對(duì)我的批評(píng)，恰恰是我的內(nèi)在不認(rèn)可我自己的一種影射，當(dāng)我看開啦，認(rèn)可了自己。他的批評(píng)與不批評(píng)我都留意不到啦，而且確切說(shuō)他也再很少批評(píng)我啦。當(dāng)我把這些分享給老公時(shí)，他還是有些不認(rèn)可。我說(shuō)一個(gè)人對(duì)外在不同的人，態(tài)度是不一樣的。為什么同一個(gè)人，對(duì)你這樣態(tài)度？對(duì)他又另一種態(tài)度，是那個(gè)人有問題嗎？不是的，是我們自己，我們的內(nèi)在吸引那個(gè)人，以那樣的方式對(duì)待我們。改變我們的內(nèi)在，外在的自然就改變啦。
零極限讀后感悟篇六
零極限是一種心理療法，它給我印象最深的理論是：持續(xù)增長(zhǎng)意圖去做某事，就是在抗拒存在，一旦臣服，靈感就會(huì)降臨。例如：你想減肥，就一直克制飲食。其實(shí)，擔(dān)心體重只是一種記憶dd就是你總想暴飲暴食。唯一可做的不是克制它，而是愛它，原諒它，甚至于感謝它，通過(guò)清理記憶，想暴飲暴食的想會(huì)自動(dòng)消失，煙消云散，只有平和存在。怎么樣？是不是感覺減肥的秘決在這里了？不過(guò)，我所看中的則是：它是平和快樂的密碼，不信？接著往下讀。
先說(shuō)說(shuō)什么叫零極限吧。零極限就是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒有思想，沒有言主，沒有記憶，沒有模式，沒有信仰，沒有任何東西，只是空無(wú)。因此，我們這趟心理過(guò)山車的精髓所在就是：“宇宙起始于對(duì)鏡無(wú)物。”是不是有點(diǎn)佛家五蘊(yùn)皆空的感覺啊，那就對(duì)了。
然后說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)零極限的目的吧。在我看來(lái)，這種心理療法，就是想通過(guò)清理記憶，讓某些記憶自動(dòng)消失，從而獲得靈感，獲得平和愉悅的心境，從而改變看待問題的方式，由視問題為磨難，改為視問題為機(jī)會(huì)，繼而樂觀積極地去生活，快樂自然隨之而來(lái)啊。
零極限這么好，是不是想學(xué)了？首先要把握好理念哦，方向是不能錯(cuò)嘀。它的原則是：接納所有dd甚至那些步入你生活中的人們，以及他們的問題。因?yàn)?，他們的問題就是你的問題，他們出現(xiàn)在你的生活里，就是要你對(duì)自己的生活全然負(fù)責(zé)，那么你也要對(duì)他們經(jīng)歷的一切全然負(fù)責(zé)。
這好象有點(diǎn)兒難以接受，為自己所說(shuō)，所做的負(fù)責(zé)還行，但是為在我們生命里的每個(gè)人的所說(shuō)，所做負(fù)責(zé)好象是不可理喻的。這就意味著，恐怖事件，美國(guó)總統(tǒng)，經(jīng)濟(jì)體制，印度強(qiáng)殲事件頻發(fā)dd任何你經(jīng)歷的和不喜歡的dd都該你去負(fù)責(zé)。從某種意義上講，要不是你內(nèi)在的投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問題跟那些無(wú)關(guān)，但跟你有關(guān)，你是一切問題的根源，要想改變它們，你得要改變你自己。
接受了這個(gè)理念，接下來(lái)的問題是：如何轉(zhuǎn)變自己，讓整個(gè)世界也隨之一變呢？
零極限讀后感悟篇七
這本書，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)?；貧w到0。進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說(shuō)“我愛你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒有看這本書的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛你?！蔽蚁Ｍㄟ^(guò)這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書，讓自己沉浸在書的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候?？吹降氖澜?，也許是非常狹小的。
零極限讀后感悟篇八
《零極限》這本書中介紹了來(lái)自夏威夷古老心法“我愛你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你”這簡(jiǎn)單的四句真言包含了人類看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說(shuō)，要不是從你的內(nèi)心投射出來(lái)，他們?cè)臼遣淮嬖诘?。因此，問題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說(shuō)出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說(shuō)的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界;改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸?？鞓?
零極限讀后感悟篇九
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長(zhǎng)都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長(zhǎng)都詢問過(guò)我如何和孩子更好相處的問題，這其中也不乏看過(guò)很多育兒書籍的，有自己教育理念的家長(zhǎng)。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過(guò)激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長(zhǎng)便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無(wú)論作為家長(zhǎng)和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長(zhǎng)和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的.利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙?、“謝謝你”、“我愛你”這四句話來(lái)不斷清理自己的心靈無(wú)疑是比較適合我們的方式。
“簡(jiǎn)單地說(shuō)，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒有思想，沒有言語(yǔ)，沒有行為，沒有記憶，沒有定式，沒有信念，沒有任何東西。一切，只有空無(wú)?！?/p>
零極限的狀態(tài)無(wú)疑與佛家的“空”，道家的“無(wú)”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過(guò)去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來(lái)的妄想當(dāng)中。對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長(zhǎng)任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長(zhǎng)總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長(zhǎng)活在對(duì)過(guò)去的記憶里，還有大部分家長(zhǎng)活在對(duì)未來(lái)的恐懼中?？偨Y(jié)下來(lái)，孩子都是活在家長(zhǎng)的慣有思維模式當(dāng)中，而沒有真正的、健康的、快樂的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)完成幼兒園的任務(wù)――“自由的玩?！薄Ｋ袁F(xiàn)在大部分孩子都不像本來(lái)年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話并和它講：我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫??！?/p>
我們可以在心里對(duì)自己的孩子說(shuō)：“孩子，我愛你現(xiàn)在的樣子，我愛你本來(lái)的樣子?！蔽覀?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂的成長(zhǎng)，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來(lái)到這個(gè)世上是來(lái)教育我們家長(zhǎng)的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長(zhǎng)，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長(zhǎng)的腳步。萬(wàn)物皆有時(shí)，順其自然，無(wú)為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)的要比你所期待的要好的多的多。
酋長(zhǎng)。
零極限讀后感悟篇十
記得那是一個(gè)下午，許生向我們介紹并派發(fā)兩本書，《零極限》和《最簡(jiǎn)單的方式》，給我一開始的感覺是，這什么書啊，但我想，許生特意給我們介紹的很定是好書。
這本書里面主要講的是有關(guān)夏威夷療法荷歐波諾波諾（ho"oponopono）。能夠幫助別人治療，解決問題。用的方法是在心默念我愛你，對(duì)不起，謝謝你，請(qǐng)?jiān)敢狻＠锩嬷v述了很多的故事案例很神奇，而且說(shuō)我要對(duì)每個(gè)人百分之百的負(fù)責(zé)，我有那么大的能力嗎？讀著這本書給我的感覺就是神奇。但我喜歡你面提到的大我的平靜和自我清理。
一個(gè)星期后正好在揚(yáng)州有個(gè)零極限的工作坊，當(dāng)時(shí)有很多同事報(bào)名去，我當(dāng)時(shí)是懷著去看看心態(tài)也報(bào)名參加了這個(gè)工作坊。
整個(gè)工作坊中，曉捷老師給我們?cè)敿?xì)的講敘了大我和小我的區(qū)別，內(nèi)在和外在對(duì)我們的影響，以及事物的因果關(guān)系，里面很多的話讓我產(chǎn)生了共鳴，你的外在都是你內(nèi)心的投射沒有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的心靈是無(wú)法成就任何事情的我不是教你去改變世界，而是教你改變看待世界的眼光上帝不是你下訂單的對(duì)象世界有心念組成，物質(zhì)之是心念的果等等，這些話，這些理論在我心中激起了一圈又一圈的漣漪。其實(shí)現(xiàn)在想起來(lái)，一開始去讀零極限這邊書，我就已經(jīng)把自己的心門牢牢的關(guān)上，就算看完也是表面上的理解。是曉捷老師幫我打開了它，讓我走進(jìn)了零極限，也讓我明白自己為什么不快樂，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候我都生活在小我中，對(duì)自己生活的恐懼和經(jīng)常跟別人的比較，每天都生活在浮躁中，很少有時(shí)間告訴自己要平靜去思考，自我去清理雜念。我們不快樂的根源是我們對(duì)生活所期望的值跟現(xiàn)實(shí)生活不一樣。所以我們就有了抱怨，有了痛苦。
回來(lái)的那天晚上，我就坐在床上靜靜的思考過(guò)，天天在忙碌，以至于有的時(shí)候還不明白自己追求的快樂到底是什么。過(guò)去的生活中，跟同事的爭(zhēng)吵，跟朋友的固執(zhí)，每次總覺得自己是對(duì)的，別人把不快樂帶給我，每次爭(zhēng)吵后，就算自己贏了，其實(shí)心里也是很不安和難受的，如果我們以平靜去對(duì)待，去清理自己的內(nèi)在，清楚外在只是內(nèi)在的投射的話，我們就能平靜的處理好每件事情。我們也就不會(huì)有爭(zhēng)吵和自己不快樂。
曉捷老師是一個(gè)樂于助人的人，她平靜回答每個(gè)帶著疑問的學(xué)生，不管哪問題有多么的刁難，問題有多么的深刻，她都會(huì)耐心的去回答，她從沒有感到倦意。如果我們每個(gè)人都能做到像曉捷老師，這個(gè)世界一定是完美的，是充滿愛的。
也許我對(duì)零極限更深層的意義還沒有完全理解，還需要我不斷的去學(xué)習(xí)和思考。
零極限讀后感悟篇十一
《零極限》，并深切運(yùn)用書中的方法詮釋了自己生活中的困惑。書中介紹了來(lái)自夏威夷古老心法我愛你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你這簡(jiǎn)單的四句真言包含了人類看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說(shuō)，要不是從你的內(nèi)心投射出來(lái)，他們?cè)臼遣淮嬖诘?。因此，問題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說(shuō)出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說(shuō)的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活；用快樂的心創(chuàng)造世界；改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸?？鞓?！
親愛的，一切會(huì)越來(lái)越好的！
零極限讀后感悟篇十二
這是一本美國(guó)人喬。維泰利（秘密的作者之一）根據(jù)一種源自夏威夷古老的精神療法寫的書。因?yàn)榭匆姰吺缑艉蛷埖路叶纪扑]了，閑來(lái)無(wú)事，便買來(lái)讀了。
說(shuō)實(shí)話，開始的時(shí)候，我都看不下去。書中一再說(shuō)，說(shuō)我們要臣服于神性，聽從神性的引導(dǎo)和指示。雖然我不是唯物主義，但也不是徹底的唯心主義，我可以接受上帝在我心的唯心主義，卻無(wú)法接受在我們之外有一個(gè)真正上神存在的觀點(diǎn)（貌似我可以將自己歸入主觀主義的范疇了）。
但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，我沒有必要那么抗拒。神性完全可以理解為自己的心靈，臣服神性，其實(shí)就是與自己的靈魂達(dá)成一致，與艾克哈特。托利（當(dāng)下的力量的作者）的意思是一樣的。有時(shí)候我好像過(guò)分糾結(jié)于詞語(yǔ)的`選擇運(yùn)用，而忽視其背后的意義。就像托利說(shuō)的，詞語(yǔ)只是路標(biāo)而已，不管用那個(gè)詞表達(dá)，只要記住它們只是指路而已。
不過(guò)再想想，如果宇宙是一個(gè)包容性很強(qiáng)的能量場(chǎng)，那么我們發(fā)散出去的想法和情緒都會(huì)被宇宙接收，然后在空氣中流動(dòng)，而如果我相信人人都是一個(gè)能量場(chǎng)，會(huì)吸收于己一致的能量（事實(shí)上，我相信），則很可能有一部分人會(huì)選擇性地吸收到正面、積極的力量，而另一些人就吸收到負(fù)面、消極的部分，吸收的越多，破壞性越強(qiáng)。如果真的是這樣，那我們當(dāng)真要為外在世界這些不美好負(fù)責(zé)了。
書里還說(shuō)，解決問題的辦法就是使用那古老的夏威夷療法，用仁慈和寬恕的心去對(duì)待。一種最簡(jiǎn)化的方法就是當(dāng)你遇見任何不順心或者不美好、或者有愿望需要達(dá)成的時(shí)候，就不斷地對(duì)著自己的神性說(shuō)我愛你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?。這聽起來(lái)彷佛也像無(wú)稽之談。如果這世界的所有疾病、暴力、貧窮等等都能拿這幾句簡(jiǎn)單的話療愈的話，世界早大同和平了。
其實(shí)，不管各色書籍使用什么樣的詞語(yǔ)和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說(shuō)到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。
零極限讀后感悟篇十三
這是一本看起來(lái)在講一位療愈師在不和病人見面的情況下神奇療愈一整個(gè)精神病院故事的書，但其實(shí)這本書的信息量又大又密集,書中有很多故事,雖文字表達(dá)不太符合用語(yǔ)習(xí)慣,顯得有些生澀,內(nèi)容讀起來(lái)不太流暢,但我卻愛不釋手捧在手心,認(rèn)認(rèn)真真一口氣看完并收獲巨大!這真是一本神奇且有能量的書!值得反復(fù)閱讀!強(qiáng)烈推薦！！
收獲1:沒有什么是理所當(dāng)然，對(duì)生命中出現(xiàn)的一切充滿感激。
首先對(duì)書中講療愈師跟酒店的包廂和椅子交流這一情節(jié)印象深刻。療愈師要使用酒店的包廂，他的第一步居然是和包廂互動(dòng)。他能讀到包廂和椅子的信息和能量這一點(diǎn)后面再說(shuō)，首先讓我觸動(dòng)的是，他首先關(guān)注到了包廂，并看見了它且對(duì)它充滿感激，這一點(diǎn)很觸動(dòng)我。
要使用酒店包廂，難道不是付費(fèi)然后直接走進(jìn)去使用就可以了嗎？互動(dòng)的這一環(huán)節(jié)實(shí)在讓人覺得新奇突然且耐人尋味。實(shí)際生活中，走進(jìn)去直接使用才是理所當(dāng)然啊，而我們對(duì)身邊存在的一切的理所當(dāng)然觀，太根深蒂固了。
在實(shí)踐本書內(nèi)容的時(shí)候，小驚喜發(fā)生了。一天早晨，我正常洗臉?biāo)⒀溃蜔o(wú)數(shù)個(gè)一摸一樣的日子一樣的洗漱流程，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備出門看到我平日里用的一張擦手帕就隨意皺皺巴巴的耷拉在晾架上，突然，我的心咯噔了一下，停下了腳步站在擦手帕面前，我好像從未意識(shí)到它的存在，從未！只是要使用的時(shí)候才會(huì)知道有它，也從來(lái)沒有和它有過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的互動(dòng)，沒有珍惜過(guò)，也沒有感激過(guò)。
我一邊實(shí)踐著書中的“內(nèi)在清理”，一邊把這張被我無(wú)視的皺皺的帕子整理好，并輕輕的撫摸了它。在擦手帕小驚喜之后，我開始溫柔的對(duì)待衣服，喝水的杯子等等。沒有什么是理所當(dāng)然，生命中出現(xiàn)的一切都值得被感激。這一個(gè)小改變感覺棒級(jí)了！
收獲2:停止對(duì)外界的評(píng)判，自己的內(nèi)在也跟著輕盈通透起來(lái)。
這是書中一個(gè)很細(xì)節(jié)的信息，闡述者說(shuō)自己停止10天的不評(píng)判沒有做到。大概是這個(gè)意思，內(nèi)容很短，卻發(fā)人深省。
評(píng)判，這個(gè)詞簡(jiǎn)直太熟悉了，感覺已經(jīng)熟透了，滲入到了血液?！翱?，這個(gè)人真的好急，情緒管理好差！天，他脾氣好糟糕！滴滴，那個(gè)人開車怎么回事！傻b!啊，他怎么可以這樣做呢，小氣！哎，你這人真的太感情用事。咦，他人品不行，太自私了……”無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判，是的，無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判。
而被這一點(diǎn)沖擊之后，我開始立馬實(shí)踐它。然后，生活里的另一個(gè)小驚喜出現(xiàn)了。老公春節(jié)期間晚睡晚起，他就是一個(gè)晚睡晚起的事實(shí)而已，不等于他是一個(gè)糟糕的人，是一個(gè)不自律的大懶蟲，同事說(shuō)話語(yǔ)速加快，情緒激動(dòng)，那也僅此而已，不代表他是一個(gè)沒有修為的人……這些我來(lái)自我內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判的聲音消失了。
最最重要的收獲是，隨著實(shí)踐的增多，對(duì)身邊人和事評(píng)判的減少，我的世界更多被平和、清凈和安定填充，某一刻我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)自己的評(píng)判也消失了。沒有怪自己這里沒對(duì)，那里又不好，去掉了這些聲音，我內(nèi)在更加輕盈和通透了起來(lái)。
收獲3:我是一切的根源，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
楊絳先生有一段話很出名“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的，和他人毫無(wú)關(guān)系...”張德芬也曾寫到“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”?！读銟O限》說(shuō)，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
成長(zhǎng)修行，條條大路通羅馬，每個(gè)人探索生命和宇宙的方式各不相同，領(lǐng)悟亦然。放眼望去，物欲橫流的今天，多少人終其一生都走在外求的路上。慶幸的是，身邊開始有越來(lái)越多的人，開始走上內(nèi)求這條回家路。
我們每個(gè)人都擁有兩個(gè)世界，一個(gè)外在世界和一個(gè)內(nèi)在世界。外界世界不過(guò)我們內(nèi)在世界一面大大的鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，你充滿愛世界善良，你帶著恐懼世界就危險(xiǎn)……你的內(nèi)在有什么，外界就呈現(xiàn)什么。
當(dāng)求而不得的時(shí)候，看看自己內(nèi)在發(fā)生著什么。當(dāng)別人惹你不開心，別人沒有錯(cuò)，問問自己內(nèi)在是什么被牽動(dòng)著。讀后感m當(dāng)世界不如意，問問自己做了什么吸引了這些的發(fā)生。當(dāng)我們不再將手指指向別人，而是多問自己在發(fā)生著什么。一切皆因我而起，我對(duì)發(fā)生一切負(fù)100%責(zé)任?；蛟S，就開始上道了。
收獲4:走在內(nèi)在成長(zhǎng)的路上，信息和能量是存在的。
書里有些觀點(diǎn)看起來(lái)很不可思議，甚至?xí)蝗苏f(shuō)神神叨叨的，我看的時(shí)候卻是心跳加快的，緊張又興奮，因?yàn)樗孟裼∽C了自己某些“玄乎”的觀點(diǎn)。我更相信了，無(wú)形的能量和信息是存在的，也可以被看見，被讀取，被交流。
就好比我在學(xué)習(xí)九型人格這門學(xué)問之前，看到一個(gè)人，就是看到一個(gè)人的鼻子眼睛嘴巴，身高體重，有著什么樣的膚色，穿了什么衣服等等一切外顯出來(lái)的部分，僅此這些信息。
而在學(xué)習(xí)九型人格之后，看到一個(gè)人,就可以看到這個(gè)人更多的信息，比如這個(gè)人的喜怒哀樂會(huì)因什么而起,有著什么樣的性格模式，這個(gè)人的能量中心和生命狀態(tài)，甚至能看到這個(gè)人的天賦、能量卡點(diǎn)等等信息。
我甚至認(rèn)為宇宙中的任何物質(zhì)都帶著屬于自己的信息和能量。被療愈師溝通的酒店的包廂、被人坐過(guò)的椅子，還有我那張被無(wú)視很久的擦手帕都有能量。當(dāng)然，這也許只是我的一個(gè)執(zhí)念，但《零極限》中療愈師不和病人見面的情況下通過(guò)清理自己的內(nèi)在從而療愈他們，是內(nèi)在的清理，我想會(huì)不會(huì)也是一種能量的運(yùn)行和流動(dòng)呢。
收獲5:宇宙中的一切都是有能量的，‘零狀態(tài)’能看見。
如果是幾年前，有人跟我說(shuō)能量。我可能第一反應(yīng)就是升起評(píng)判。雖然我現(xiàn)在也沒有能力用文字表達(dá)清楚。那什么是能量?它看不見摸不著，什么又是零狀態(tài)?怎樣才能去到零狀態(tài)呢?我非常享受在這里可以瞎說(shuō)八道一通。
在我的玄乎瞎想世界里，每個(gè)物質(zhì)都有屬于自己的能量波，五彩斑斕且靈動(dòng)，就像這張我特意找來(lái)的圖一樣。拿人舉例,每個(gè)人的出生都是能量守恒的必然，是宇宙不可或缺的一份子，每個(gè)人都帶著使命而來(lái)，有著自己獨(dú)一無(wú)二的能量源，而每一個(gè)念頭、動(dòng)作、認(rèn)識(shí)的人，做過(guò)的事都會(huì)使自己的能量波發(fā)生改變。
圖片。
宇宙中的一切能量都是有聯(lián)系的，它們是一個(gè)整體，流動(dòng)和變化也是有規(guī)律可循的。最原始的能量源從何而來(lái)，誰(shuí)在做主？我沒有答案，但是我堅(jiān)信，善念會(huì)帶來(lái)好的能量波，反之亦然。因?yàn)槊恳粋€(gè)念頭的能量都極大，它在改變著你的能量波運(yùn)行，所以每一次的起心動(dòng)念都在決定著屬于你的世界。
玄乎的能量波雖然我們?nèi)庋劭床灰?，但是我們卻經(jīng)常能感知到它。有的人你看一眼就覺得喜歡，有的人還沒有開口說(shuō)話你就感覺不舒服，有的人哪怕你只是從他身邊經(jīng)過(guò)，什么也不做，你都感覺自己被療愈了……還有很著名的吸引力法則，蝴蝶效應(yīng)，或許是能量波的運(yùn)行。
而書中說(shuō)零狀態(tài)，我想到的是九型人格說(shuō)的零號(hào)，想到了幾年前聽海倫帕爾默講的“空”。雖然我還沒有體會(huì)到這樣的零狀態(tài)，但是通過(guò)不斷的探索，我相信這條路徑會(huì)越來(lái)越清晰。這幾年見過(guò)好幾位大師，他們臨在的狀態(tài)讀取能量療愈他人的畫面，讓人印象深刻。
收獲6:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?謝謝你,我愛你.愛是永恒。
如果萬(wàn)事萬(wàn)物的能量運(yùn)行真的有規(guī)律的話，我不知道《零極限》這本書是不是解讀到了能量奧秘的本質(zhì)，一把和宇宙中一切物質(zhì)溝通的萬(wàn)能鑰匙?！皭邸?。
看完這本書之后，6點(diǎn)收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只，還有很多，我想日后會(huì)在不斷踐行中繼續(xù)呈現(xiàn)的，我會(huì)堅(jiān)持下去。這段時(shí)間，我每天都會(huì)找機(jī)會(huì)跟自己說(shuō)“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你，我愛你”，每一次內(nèi)在的清理都有不一樣的微妙變化。有時(shí)候會(huì)有很多畫面和記憶會(huì)被喚醒，然后被12字秘訣的能量清理和填充。雖然暫時(shí)還沒有特別神奇的事情發(fā)生，但是我想，它在來(lái)的路上了。
我一直喜歡一句話，萬(wàn)物有靈且美，在讀零極限的過(guò)程有帶給我這樣的體驗(yàn)和滋養(yǎng)。最后我還想再次感謝送我這本書的人，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，這是一本可以改變?nèi)嗣\(yùn)的書，因?yàn)樗心芰?，有宇宙的奧秘，有愛。
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長(zhǎng)都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長(zhǎng)都詢問過(guò)我如何和孩子更好相處的問題，這其中也不乏看過(guò)很多育兒書籍的，有自己教育理念的家長(zhǎng)。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過(guò)激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長(zhǎng)便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無(wú)論作為家長(zhǎng)和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長(zhǎng)和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙?、“謝謝你”、“我愛你”這四句話來(lái)不斷清理自己的心靈無(wú)疑是比較適合我們的方式。
“簡(jiǎn)單地說(shuō)，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒有思想，沒有言語(yǔ)，沒有行為，沒有記憶，沒有定式，沒有信念，沒有任何東西。一切，只有空無(wú)?！?/p>
零極限的狀態(tài)無(wú)疑與佛家的“空”，道家的“無(wú)”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過(guò)去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來(lái)的妄想當(dāng)中。對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長(zhǎng)任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長(zhǎng)總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長(zhǎng)活在對(duì)過(guò)去的記憶里，還有大部分家長(zhǎng)活在對(duì)未來(lái)的恐懼中。
總結(jié)。
下來(lái)，孩子都是活在家長(zhǎng)的慣有思維模式當(dāng)中，而沒有真正的、健康的、快樂的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)完成幼兒園的任務(wù)——“自由的玩?！薄Ｋ袁F(xiàn)在大部分孩子都不像本來(lái)年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話并和它講：我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫?。?/p>
我們可以在心里對(duì)自己的孩子說(shuō)：“孩子，我愛你現(xiàn)在的樣子，我愛你本來(lái)的樣子。”我們?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂的成長(zhǎng)，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來(lái)到這個(gè)世上是來(lái)教育我們家長(zhǎng)的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長(zhǎng)，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長(zhǎng)的腳步。萬(wàn)物皆有時(shí)，順其自然，無(wú)為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)的要比你所期待的要好的多的多。
酋長(zhǎng)。
2014年3月9日。
函數(shù)極限證明。
極限定義證明。
零極限讀后感悟篇十四
談到這本書，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺得心靈的課程也學(xué)了些，就沒當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書，主要講四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝，我愛你。別看這簡(jiǎn)單的四句話，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書中說(shuō)做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧]有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂的心，不是嗎？在我看來(lái)，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛你們。
零極限讀后感悟篇十五
流浪的軍刀，70年代生人，國(guó)內(nèi)頂尖軍事題材小說(shuō)大神，當(dāng)過(guò)兵，真正的鐵血硬漢子。聽說(shuō)在新疆當(dāng)過(guò)特種兵，但現(xiàn)在在外宣傳統(tǒng)一口徑是在在部隊(duì)的專業(yè)是喂豬?。ê冒桑们蚁嘈潘摹肮怼痹?。）過(guò)不當(dāng)兵的經(jīng)歷讓他所寫的軍人題材的小說(shuō)非常有代入感，而且具有滿滿的正能量，讓人讀起來(lái)熱血沸騰。非常有緣分的是我從他的第一部作品《終身制職業(yè)》就開始追他的作品，可說(shuō)算他的一個(gè)老書迷了，所以當(dāng)《極限拯救》紙質(zhì)書籍出版時(shí)，我怎么不說(shuō)道說(shuō)道。
首先咱們先逐個(gè)介紹下書中的幾位“男團(tuán)成員”唐國(guó)銘：可說(shuō)是隊(duì)中指揮，有勇有謀，深得隊(duì)友信賴。包雷：在他面前沒有無(wú)法摧毀的目標(biāo)，如果有，那就再炸一次！精通各式炸彈，與布置技巧。顧維肅：擁有極強(qiáng)的耐心與冷靜的頭腦和和堪比鷹隼般的觀察能力，一把狙擊步槍千里之外伏擊殲敵。哈爾巴拉:蒙古漢子精通對(duì)武器的改造。潘冠：高級(jí)黑客，精通各種網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。（從這里我們就可以看出作者當(dāng)兵的經(jīng)歷對(duì)作者刻畫軍人形象的優(yōu)勢(shì)）可說(shuō)每個(gè)人都有自己的拿手本領(lǐng)，再加上彼此之間默契的配合，在看似毫無(wú)勝算的死境，一次次殺出一條血路。除此之外流浪的軍刀對(duì)書中配角與反派的描寫也同樣栩栩如生，每個(gè)人都有自己個(gè)性和說(shuō)話風(fēng)格。（如商人熊毅，波托瓦等都留給我深刻的印象。）由此可見流浪的軍刀的文字駕馭能力，和豐富的閱歷。
這也頗考驗(yàn)作者最后的游騎兵的專業(yè)知識(shí)與故事節(jié)奏的把控。（流浪的軍刀的從軍經(jīng)歷使他具備了創(chuàng)作的軍事小說(shuō)的“硬核”技能。）那種刀尖上舐血的刺激，與面對(duì)危險(xiǎn)從不退縮的勇往直前勇氣，讓喜愛軍事的讀者讀來(lái)頗為過(guò)癮。
總結(jié)：許多軍事小說(shuō)相比，《極限營(yíng)救》的創(chuàng)作極具代入感，雖說(shuō)《極限營(yíng)救》描述的場(chǎng)景雖不是我們普通人現(xiàn)實(shí)中能遇見的場(chǎng)景，但流浪的軍刀通過(guò)人物之間斗智斗勇，與細(xì)微入微的描寫，給人身歷其境的感受，讓我這個(gè)軍事小說(shuō)迷可說(shuō)大呼過(guò)癮。
零極限讀后感悟篇十六
初三時(shí)買來(lái)的為了應(yīng)付語(yǔ)文假期作業(yè)的書終于在高三畢業(yè)的這個(gè)暑假認(rèn)認(rèn)真真地看完，初翻開時(shí)，看見初三的自己在書頁(yè)空白處用鉛筆寫下的批注，不禁莞爾。對(duì)那時(shí)自己為完成批注作業(yè)寫下的那些幼稚文字，我本因難以一一擦除而感到麻煩，可看到后來(lái)，自己又忍不住拿起了鉛筆寫下一些感受。因?yàn)闀械拿鑼懸埠茫楣?jié)也好，一詞一句給人帶來(lái)的驚喜感實(shí)在是讓人難以抑制想要寫下些什么的沖動(dòng)。
故事的大體情節(jié)如若放到當(dāng)代，也許會(huì)成就一出完美的狗血言情劇構(gòu)思，可正如許多書評(píng)里提到的那樣，不容忽視的是那個(gè)時(shí)代特有的歷史背景和文化心理。名著之所以為名著，定有它的偉大和不可磨滅之處。只是請(qǐng)?jiān)彯?dāng)下我還知識(shí)淺薄，也只能挖掘出一些表面的東西，只好心里有什么就說(shuō)什么。
與我們年紀(jì)相仿的簡(jiǎn)，由于從小經(jīng)歷的一切似乎較早地?fù)碛谐墒斓男闹?，表現(xiàn)出超越年齡的清醒和聰慧。在那個(gè)受到不公平待遇的可憐小女孩身上，有著那樣的獨(dú)立平等的意識(shí)，當(dāng)然也有孩子都有的敏感和脆弱，就好像看見了童年的我的影子。引起共鳴，這便是前面提到的“名著的偉大之處”之一了。此外，她很懂得自己要什么，并且有勇氣去努力爭(zhēng)取。八年的洛伍德生活，就好像暮冬時(shí)節(jié)環(huán)繞在頭頂久久無(wú)法散去的濃濃陰云一般，枯燥乏味，單調(diào)循環(huán)。她渴望擺脫這樣的日子，像每一個(gè)在十八歲最美年華本應(yīng)明媚如花的少女一樣，去追求新鮮和未知，去擁抱自然和夢(mèng)想。眺望前方時(shí)那份喜悅與激動(dòng)，又有哪個(gè)這般年紀(jì)的女孩不曾經(jīng)歷過(guò)呢。每一句恰到好處的心理描寫，正是所有人的都有過(guò)的青春心緒。
她來(lái)到了桑菲爾德，在這里度過(guò)了“天堂般甜美”的日子，也收獲了少女獨(dú)有的愛情悸動(dòng)，后雖歷經(jīng)波折但終究迎來(lái)了她深愛的主人的真情告白和人生中最美麗的時(shí)刻之一——婚禮。看到這里，再想了想書頁(yè)還剩不少的厚度，我也曾懷疑是否關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)再起波瀾，然而還是帶著對(duì)喜劇結(jié)局的偏愛情結(jié)這么看了下去，可誰(shuí)知后來(lái)果真并不順利——也許在看到那個(gè)浪漫溫柔的夜晚院中七葉樹遭到雷劈時(shí)就應(yīng)該想到什么的。這一出暗藏玄機(jī)的預(yù)示，就猶如主人公內(nèi)心獨(dú)白中那些預(yù)兆，不得不讓人感到深?yuàn)W奇崛。
伴隨著一團(tuán)團(tuán)迷霧的揭開到來(lái)的，是十九歲的簡(jiǎn)對(duì)愛情的絕望和對(duì)未來(lái)的迷茫。骨子里燃燒著的獨(dú)立與純潔圣火，指引著她離開這個(gè)天堂與地獄一體的地方，不顧一切毅然決然地出走，只要是離開這里?？墒钦l(shuí)都知道啊，心中的愛情光芒怎么可能就此消失殆盡。人的一生中，遇見所謂的靈魂伴侶是多么難能可貴，明明已經(jīng)拿著鑰匙即將打開幸福之門，卻突然被人告知換了門鎖，此路不通。我能想象，簡(jiǎn)在愛情的浸潤(rùn)中過(guò)得有多么甜美，做出離開這個(gè)決定時(shí)就會(huì)有多么痛苦。她和羅徹斯特先生是那樣的般配，永遠(yuǎn)水氣淋漓的可愛思想，高貴無(wú)暇的如同水晶的感情，意旨相投的有趣的靈魂，每一個(gè)眼神，每一句對(duì)白，每一次擁抱和親吻，都將兩人的心弦緊緊相扣，可如今要違背這天意般的愛情，硬生生將兩個(gè)原本相融的靈魂拉開，無(wú)論是書中人還是書外看客，都感到異常悲傷焦灼。
她就這樣走了，他幾乎是瘋了。不長(zhǎng)不短的時(shí)間當(dāng)中，在兩人互不相知的各自的世界里，發(fā)生了太多太多。有時(shí)在想，如果簡(jiǎn)放下那些近乎偏執(zhí)的對(duì)高尚純潔的追求，順順利利地和心愛的主人完婚然后去旅行，也許就不會(huì)有羅切斯特先生的失明失臂，但這樣的簡(jiǎn)又好像失去了獨(dú)屬于她的一份色彩，就像七色的彩虹突然丟失了其中一抹;可是簡(jiǎn)離開后收獲了親人，也擁有了財(cái)富和隨之而來(lái)的獨(dú)立自主，經(jīng)歷了更多成長(zhǎng)后成為一個(gè)大寫的人，也深入理會(huì)到自己對(duì)羅切斯特先生那一如既往的感情，雖然很殘忍，但心愛的人生理上的殘缺，仿佛恰好給了他們一個(gè)真正平等的姿態(tài)和徹底廝守的機(jī)會(huì)，也許這樣的愛情反而更加來(lái)之不易，更讓人倍加珍惜與呵護(hù)。
難怪有人說(shuō)，他們兩個(gè)的愛情或許注定無(wú)法圓滿?？墒羌?xì)想，這世上哪有輕而易舉的感情呢。就像張愛玲說(shuō)的一樣，生命是一襲華美的袍子，上面爬滿了虱子。每一件感情，都千瘡百孔。走到這里，誰(shuí)都不容易。
好在最后的最后，她說(shuō)，“我的愛德華和我都很幸福”。
不用再多說(shuō)，已然是現(xiàn)世安穩(wěn)，歲月靜好的模樣。這樣的愛情，不是圣約翰為了狂熱的宗教追求而提出的簡(jiǎn)單結(jié)合，不是愛德華年少時(shí)犬馬聲色的放浪輕狂，它是救贖，是理所當(dāng)然，是只屬于他們兩個(gè)的，最好的答案。
親愛的簡(jiǎn)小姐和羅切斯特先生，我在一百七十多年后的今天祝福你們。
也祝福這世上所有和你們一樣，擁有善意與美好，以及對(duì)抗世俗的勇氣的人。
愿我們都能在塵世找到幸福。
零極限讀后感悟篇十七
我喜歡讀書，這次我利用空余時(shí)間，讀了蘇少壬寫的《感悟生命》。
蘇少壬，男，大學(xué)畢業(yè)后當(dāng)過(guò)教師、醫(yī)生、記者、編輯，從機(jī)關(guān)又回到教研室。高中開始戲曲創(chuàng)作，也寫小說(shuō)，報(bào)告文學(xué)和雜文，發(fā)表于全國(guó)性和地方性報(bào)刊。出版《學(xué)步集》和《何時(shí)叫媽》兩書，現(xiàn)教授大學(xué)語(yǔ)文和寫作學(xué)。
讀了作家簡(jiǎn)介后，更激起了我的閱讀興趣，整本書是由許許多多的小故事組成的。我讀了之后愛不釋手，其中最喜歡讀的是《成為湖泊》。這篇故事主要講和是一位大師由鹽放入瓶子，放入湖泊，而教導(dǎo)弟子在心胸開闊。由此，我明白了很多，在生活中人與人之間也需要互相包容，就像兩個(gè)朋友之間，也有一此性格不和的地方，這時(shí)也就需理解他，包容他，如果一不小心得罪了你，你就要心胸寬闊，這樣才會(huì)有更多的朋友。就像廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪，藺相如就懷有一顆寬容的心，最后兩人聯(lián)手，一起為趙國(guó)奉命效勞。
包容是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德，包容不是膽小無(wú)能，而是一種海納百川的大度。做人做事都要學(xué)會(huì)包容，正如我們一直說(shuō)的“海納百川，有容乃大，壁立千仞，無(wú)欲則剛。”
零極限讀后感悟篇十八
這是一本看起來(lái)在講一位療愈師在不和病人見面的情況下神奇療愈一整個(gè)精神病院故事的書，但其實(shí)這本書的信息量又大又密集,書中有很多故事,雖文字表達(dá)不太符合用語(yǔ)習(xí)慣,顯得有些生澀,內(nèi)容讀起來(lái)不太流暢,但我卻愛不釋手捧在手心,認(rèn)認(rèn)真真一口氣看完并收獲巨大!這真是一本神奇且有能量的書!值得反復(fù)閱讀!強(qiáng)烈推薦！??！
收獲1:沒有什么是理所當(dāng)然，對(duì)生命中出現(xiàn)的一切充滿感激。
首先對(duì)書中講療愈師跟酒店的包廂和椅子交流這一情節(jié)印象深刻。療愈師要使用酒店的包廂，他的第一步居然是和包廂互動(dòng)。他能讀到包廂和椅子的信息和能量這一點(diǎn)后面再說(shuō)，首先讓我觸動(dòng)的是，他首先關(guān)注到了包廂，并看見了它且對(duì)它充滿感激，這一點(diǎn)很觸動(dòng)我。
要使用酒店包廂，難道不是付費(fèi)然后直接走進(jìn)去使用就可以了嗎？互動(dòng)的這一環(huán)節(jié)實(shí)在讓人覺得新奇突然且耐人尋味。實(shí)際生活中，走進(jìn)去直接使用才是理所當(dāng)然啊，而我們對(duì)身邊存在的一切的理所當(dāng)然觀，太根深蒂固了。
在實(shí)踐本書內(nèi)容的時(shí)候，小驚喜發(fā)生了。一天早晨，我正常洗臉?biāo)⒀?，和無(wú)數(shù)個(gè)一摸一樣的日子一樣的洗漱流程，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備出門看到我平日里用的一張擦手帕就隨意皺皺巴巴的耷拉在晾架上，突然，我的心咯噔了一下，停下了腳步站在擦手帕面前，我好像從未意識(shí)到它的存在，從未！只是要使用的時(shí)候才會(huì)知道有它，也從來(lái)沒有和它有過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的互動(dòng)，沒有珍惜過(guò)，也沒有感激過(guò)。
我一邊實(shí)踐著書中的“內(nèi)在清理”，一邊把這張被我無(wú)視的皺皺的帕子整理好，并輕輕的撫摸了它。在擦手帕小驚喜之后，我開始溫柔的對(duì)待衣服，喝水的杯子等等。沒有什么是理所當(dāng)然，生命中出現(xiàn)的一切都值得被感激。這一個(gè)小改變感覺棒級(jí)了！
收獲2:停止對(duì)外界的評(píng)判，自己的內(nèi)在也跟著輕盈通透起來(lái)。
這是書中一個(gè)很細(xì)節(jié)的信息，闡述者說(shuō)自己停止10天的不評(píng)判沒有做到。大概是這個(gè)意思，內(nèi)容很短，卻發(fā)人深省。
評(píng)判，這個(gè)詞簡(jiǎn)直太熟悉了，感覺已經(jīng)熟透了，滲入到了血液?！翱?，這個(gè)人真的好急，情緒管理好差！天，他脾氣好糟糕！滴滴，那個(gè)人開車怎么回事！傻b!啊，他怎么可以這樣做呢，小氣！哎，你這人真的太感情用事。咦，他人品不行，太自私了……”無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判，是的，無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判。
而被這一點(diǎn)沖擊之后，我開始立馬實(shí)踐它。然后，生活里的另一個(gè)小驚喜出現(xiàn)了。老公春節(jié)期間晚睡晚起，他就是一個(gè)晚睡晚起的事實(shí)而已，不等于他是一個(gè)糟糕的人，是一個(gè)不自律的大懶蟲，同事說(shuō)話語(yǔ)速加快，情緒激動(dòng)，那也僅此而已，不代表他是一個(gè)沒有修為的人……這些我來(lái)自我內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判的聲音消失了。
最最重要的收獲是，隨著實(shí)踐的增多，對(duì)身邊人和事評(píng)判的減少，我的世界更多被平和、清凈和安定填充，某一刻我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)自己的評(píng)判也消失了。沒有怪自己這里沒對(duì)，那里又不好，去掉了這些聲音，我內(nèi)在更加輕盈和通透了起來(lái)。
收獲3:我是一切的根源，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
楊絳先生有一段話很出名“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的，和他人毫無(wú)關(guān)系...”張德芬也曾寫到“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”?！读銟O限》說(shuō)，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
成長(zhǎng)修行，條條大路通羅馬，每個(gè)人探索生命和宇宙的方式各不相同，領(lǐng)悟亦然。放眼望去，物欲橫流的今天，多少人終其一生都走在外求的路上。慶幸的是，身邊開始有越來(lái)越多的人，開始走上內(nèi)求這條回家路。
我們每個(gè)人都擁有兩個(gè)世界，一個(gè)外在世界和一個(gè)內(nèi)在世界。外界世界不過(guò)我們內(nèi)在世界一面大大的鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，你充滿愛世界善良，你帶著恐懼世界就危險(xiǎn)……你的內(nèi)在有什么，外界就呈現(xiàn)什么。
當(dāng)世界不如意，問問自己做了什么吸引了這些的發(fā)生。當(dāng)我們不再將手指指向別人，而是多問自己在發(fā)生著什么。一切皆因我而起，我對(duì)發(fā)生一切負(fù)100%責(zé)任?；蛟S，就開始上道了。
收獲4:走在內(nèi)在成長(zhǎng)的路上，信息和能量是存在的。
書里有些觀點(diǎn)看起來(lái)很不可思議，甚至?xí)蝗苏f(shuō)神神叨叨的，我看的時(shí)候卻是心跳加快的，緊張又興奮，因?yàn)樗孟裼∽C了自己某些“玄乎”的觀點(diǎn)。我更相信了，無(wú)形的能量和信息是存在的，也可以被看見，被讀取，被交流。
就好比我在學(xué)習(xí)九型人格這門學(xué)問之前，看到一個(gè)人，就是看到一個(gè)人的鼻子眼睛嘴巴，身高體重，有著什么樣的膚色，穿了什么衣服等等一切外顯出來(lái)的部分，僅此這些信息。
而在學(xué)習(xí)九型人格之后，看到一個(gè)人,就可以看到這個(gè)人更多的信息，比如這個(gè)人的喜怒哀樂會(huì)因什么而起,有著什么樣的性格模式，這個(gè)人的能量中心和生命狀態(tài)，甚至能看到這個(gè)人的天賦、能量卡點(diǎn)等等信息。
我甚至認(rèn)為宇宙中的任何物質(zhì)都帶著屬于自己的信息和能量。被療愈師溝通的酒店的包廂、被人坐過(guò)的椅子，還有我那張被無(wú)視很久的擦手帕都有能量。當(dāng)然，這也許只是我的一個(gè)執(zhí)念，但《零極限》中療愈師不和病人見面的情況下通過(guò)清理自己的內(nèi)在從而療愈他們，是內(nèi)在的清理，我想會(huì)不會(huì)也是一種能量的運(yùn)行和流動(dòng)呢。
收獲5:宇宙中的一切都是有能量的，‘零狀態(tài)’能看見。
如果是幾年前，有人跟我說(shuō)能量。我可能第一反應(yīng)就是升起評(píng)判。雖然我現(xiàn)在也沒有能力用文字表達(dá)清楚。那什么是能量?它看不見摸不著，什么又是零狀態(tài)?怎樣才能去到零狀態(tài)呢?我非常享受在這里可以瞎說(shuō)八道一通。
在我的玄乎瞎想世界里，每個(gè)物質(zhì)都有屬于自己的能量波，五彩斑斕且靈動(dòng)，就像這張我特意找來(lái)的圖一樣。拿人舉例,每個(gè)人的出生都是能量守恒的必然，是宇宙不可或缺的一份子，每個(gè)人都帶著使命而來(lái)，有著自己獨(dú)一無(wú)二的能量源，而每一個(gè)念頭、動(dòng)作、認(rèn)識(shí)的人，做過(guò)的事都會(huì)使自己的能量波發(fā)生改變。
圖片。
宇宙中的一切能量都是有聯(lián)系的，它們是一個(gè)整體，流動(dòng)和變化也是有規(guī)律可循的。最原始的能量源從何而來(lái)，誰(shuí)在做主？我沒有答案，但是我堅(jiān)信，善念會(huì)帶來(lái)好的能量波，反之亦然。因?yàn)槊恳粋€(gè)念頭的能量都極大，它在改變著你的能量波運(yùn)行，所以每一次的起心動(dòng)念都在決定著屬于你的世界。
玄乎的能量波雖然我們?nèi)庋劭床灰姡俏覀儏s經(jīng)常能感知到它。有的人你看一眼就覺得喜歡，有的人還沒有開口說(shuō)話你就感覺不舒服，有的人哪怕你只是從他身邊經(jīng)過(guò)，什么也不做，你都感覺自己被療愈了……還有很著名的吸引力法則，蝴蝶效應(yīng)，或許是能量波的運(yùn)行。
而書中說(shuō)零狀態(tài)，我想到的是九型人格說(shuō)的零號(hào)，想到了幾年前聽海倫帕爾默講的“空”。雖然我還沒有體會(huì)到這樣的零狀態(tài)，但是通過(guò)不斷的探索，我相信這條路徑會(huì)越來(lái)越清晰。這幾年見過(guò)好幾位大師，他們臨在的狀態(tài)讀取能量療愈他人的畫面，讓人印象深刻。
收獲6:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?謝謝你,我愛你.愛是永恒。
如果萬(wàn)事萬(wàn)物的能量運(yùn)行真的有規(guī)律的話，我不知道《零極限》這本書是不是解讀到了能量奧秘的本質(zhì)，一把和宇宙中一切物質(zhì)溝通的萬(wàn)能鑰匙?！皭邸?。
看完這本書之后，6點(diǎn)收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只，還有很多，我想日后會(huì)在不斷踐行中繼續(xù)呈現(xiàn)的，我會(huì)堅(jiān)持下去。這段時(shí)間，我每天都會(huì)找機(jī)會(huì)跟自己說(shuō)“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你，我愛你”，每一次內(nèi)在的清理都有不一樣的微妙變化。有時(shí)候會(huì)有很多畫面和記憶會(huì)被喚醒，然后被12字秘訣的能量清理和填充。雖然暫時(shí)還沒有特別神奇的事情發(fā)生，但是我想，它在來(lái)的路上了。
我一直喜歡一句話，萬(wàn)物有靈且美，在讀零極限的過(guò)程有帶給我這樣的體驗(yàn)和滋養(yǎng)。最后我還想再次感謝送我這本書的人，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，這是一本可以改變?nèi)嗣\(yùn)的書，因?yàn)樗心芰浚杏钪娴膴W秘，有愛。
零極限讀后感悟篇十九
近幾天我讀了朱彥夫同志根據(jù)自己的親身事跡為原型所寫的自傳體小說(shuō)《極限人生》，這本自傳體小說(shuō)向我們展現(xiàn)了朱彥夫同志從朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)歸來(lái)后，勇敢的接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，客服身體上的嚴(yán)重傷殘帶來(lái)的種種不便，毅然回到家鄉(xiāng)承擔(dān)起了村支書的重任，親自帶著社員填溝造地、挖井引水、拉電、栽種果樹等，硬是把一個(gè)貧窮落后的山村建成了全鄉(xiāng)的先進(jìn)村的事跡。
通過(guò)了解朱彥夫同志的先進(jìn)事跡，我個(gè)人認(rèn)為朱彥夫在以下的幾個(gè)方面展現(xiàn)出來(lái)的為黨和人民的事業(yè)盡職盡責(zé)、鞠躬盡瘁的理想追求和精神風(fēng)貌特別值得我今后的工作中學(xué)習(xí)。
朱彥夫同志從抗美援朝的戰(zhàn)場(chǎng)上回到祖國(guó)以后先后做了59次手術(shù)，最后成為一個(gè)沒手、沒腳、沒有左眼的人。當(dāng)時(shí)國(guó)家已經(jīng)給他特級(jí)殘廢的待遇，并且，專門配了一個(gè)護(hù)士照顧他的一生。憑他的功勞，憑他的殘廢程度，他完全可以什么事都不做的安享自己的后半生生活。然而，他卻說(shuō)自己已經(jīng)是特級(jí)殘廢了，不需要再來(lái)個(gè)特級(jí)照顧，所以，毅然放棄了國(guó)家所給的一切優(yōu)厚待遇，回到自己的山東沂源老家，從整日整夜重復(fù)一個(gè)吃飯動(dòng)作開始，一點(diǎn)一滴的學(xué)會(huì)了生活自理，在一般人想來(lái)這種人能夠自理已經(jīng)是一件非常難得的事了。但是，他隨后又學(xué)會(huì)了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)，由于看著鄉(xiāng)親太貧窮，毅然承擔(dān)起了村支書的重任，并親自帶著社員填溝造地、挖井引水、拉電、栽種果樹等，硬是把一個(gè)貧窮落后的山村建成了全鄉(xiāng)的先進(jìn)村。在他擔(dān)任村支書的這25年來(lái)，朱彥夫同志始終懷著一種重任在肩的使命感，保持一種昂揚(yáng)向上的精氣神，克服種種生理的困難，盡職盡責(zé)、辛勤耕耘，他這種自強(qiáng)不息、扎根基層、全心投入的奉獻(xiàn)精神，生動(dòng)展示了共產(chǎn)黨員的無(wú)私情懷。我們學(xué)習(xí)朱彥夫同志，就要像他那樣，始終以黨和人民的.事業(yè)為重，恪盡職守，奉獻(xiàn)才干，努力在服務(wù)人民、報(bào)效祖國(guó)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
朱彥夫同志60歲的時(shí)候從村支書位置上退了下來(lái)，按照一般人的想法，這次朱彥夫同志可以好好地休息一下了，可是朱彥夫同志卻沒有這樣做，為了把自己的經(jīng)歷用文字的方式展現(xiàn)出來(lái)，為后人留下寶貴的精神財(cái)富，傳承夢(mèng)想、激勵(lì)后人。這個(gè)患有心臟病、胃病、膽囊炎、肝炎等病癥，可以說(shuō)渾身都是病，身上還有七塊彈片、一天學(xué)沒上過(guò)， 只在部隊(duì)“速成班”學(xué)了一點(diǎn)兒文化，只有右眼，而且是視力還弱到0.1的人，楞是用舌頭查字典、用嘴銜筆，臂上綁筆或抱筆，甚至腿臂配合的艱苦條件下，硬是寫出了第一本33萬(wàn)多字的長(zhǎng)篇自傳體小說(shuō)《極限人生》。之后又寫了《男兒無(wú)愧》。
朱彥夫在寫作期間，為了查一個(gè)字要幾十分鐘甚至幾個(gè)小時(shí)，他前后翻爛了四本字典。開始時(shí)，一天下來(lái)最多只能寫幾十個(gè)字，這幾十個(gè)字還經(jīng)常被口水弄得模糊不清，()還得重寫，有的字要重描多次才能讓人認(rèn)清，但他頑強(qiáng)地堅(jiān)持不懈地寫，經(jīng)常是一天要寫18個(gè)小時(shí)，這樣苦熬苦寫了整整七年零兩個(gè)月。
朱彥夫?qū)憰究梢韵駣W斯托斯機(jī)的口述，但是，他說(shuō)那樣做，對(duì)不住自己死去的戰(zhàn)友。他認(rèn)為，生命的方式有兩種，一種是腐爛，另一種是燃燒。他說(shuō)自己寧肯將生命全部燃燒，化成灰燼。他還說(shuō)：“我的生命是戰(zhàn)友們給的，是他們把生讓給了我，把死留給了自己，如果沒有他們的犧牲，就沒有我的今天。如果不趁有生之年去追求，就對(duì)不住犧牲的戰(zhàn)友，活著就沒有什么意義了?！彼褪窃谶@樣的生命不止、奮斗不息的精神信念下，完成了就連我們這樣身體健全的人也很少能夠做到的事。
朱彥夫同志的老家張家泉村地里幾條大溝縱橫，土地錯(cuò)落不堪，尤其是最大的趕牛溝，常年洪水沖刷，溝里亂石如陣，寸草難生；面對(duì)這個(gè)世代如此的現(xiàn)狀，朱彥夫作出一個(gè)大膽的決定——填溝，但不是簡(jiǎn)單地填，是先用石頭把溝蓬起來(lái)，水可以從下面流，上面墊土成田，與兩邊的農(nóng)田相連，旱了能灌溉，澇了還能排洪。 說(shuō)干就干，朱彥夫是軍人個(gè)性。幾條大溝終于填平，村里一下多出幾十畝地，當(dāng)年糧食產(chǎn)量一下增加了四分之一。
水有了、地有了、糧食有了，朱彥夫又開始想方設(shè)法讓大伙兒收入多點(diǎn)，他號(hào)召成立了副業(yè)社，鐵匠社、木工社、米皮社、饃饃社等；他還帶著大家在山上種起了蘋果樹、花椒樹，稱這是給山“穿衣戴帽”，這在當(dāng)時(shí)的山溝溝里，可都是新鮮事兒，在朱彥夫的帶領(lǐng)下，村里面貌翻天覆地，張家泉村在縣里第一個(gè)有了拖拉機(jī)；第一個(gè)通了電；人均收入實(shí)現(xiàn)了全鎮(zhèn)第一，一個(gè)多年的落后村成了先進(jìn)村，因?yàn)樨毟F多年沒娶進(jìn)媳婦的小村莊一年就迎來(lái)了10個(gè)新娘。
我們學(xué)習(xí)朱彥夫同志，就要像他那樣樹立崇高遠(yuǎn)大理想，自覺的踐行科學(xué)發(fā)展觀，勇于實(shí)踐，敢于創(chuàng)新，不斷培養(yǎng)自已的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，在全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐中，努 力做到有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。
朱彥夫同志作為一名參加過(guò)上百次戰(zhàn)斗，做過(guò)47次手術(shù)的特等傷殘軍人，為黨和人民的事業(yè)盡職盡責(zé)、鞠躬盡瘁，他是我們每一名黨員干部的學(xué)習(xí)楷模。在今后的工作中我將以朱彥夫同志為榜樣，在自己的崗位上腳踏實(shí)地，勤奮工作，為偉大“中國(guó)夢(mèng)”的實(shí)現(xiàn)做出自己的貢獻(xiàn)。
零極限讀后感悟篇二十
聶赫留朵夫，是一個(gè)貴族青年。他有一次在法庭上做助手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)受審人正是自己十年前并拋棄的少女卡秋莎。十年里，她已經(jīng)被淪為，如今又被人說(shuō)是毒死一位商人。
卡秋莎被一群無(wú)恥的法官判處了四年牢獄，并流放到西伯利亞。聶赫留朵夫良心上受到譴責(zé)，決定和她一同前往西伯利亞，并把自己的田地分給窮人。他向卡秋莎求婚，為贖他曾經(jīng)的罪過(guò)?？ㄇ锷芙^了。她在流放當(dāng)中和革命者西蒙松走在了一起。
最后，聶赫留朵夫放棄了對(duì)卡秋莎的追隨，過(guò)起了自己的日子。他復(fù)活了，因?yàn)樗畛隽俗约骸？ㄇ锷矎?fù)活了，她同樣活出了自己。
這就是這本書的全部?jī)?nèi)容。
可是，按照卡秋莎自己的'理由就是，聶赫留朵夫娶她從中透出了一種寬宏大量，而西蒙松娶她是因?yàn)閻鬯鴲鬯?。雖然我的臉部表情有點(diǎn)點(diǎn)苦笑的滋味，但是心里想想，還蠻有道理的。
前面真是太讓人傷心了但結(jié)尾結(jié)的確實(shí)很妙。不會(huì)透出聶赫留朵夫的傷感，也不會(huì)透出聶赫留朵夫的無(wú)所謂，寫的還蠻陽(yáng)光的，把聶赫留朵夫這個(gè)墮落的人物寫成了個(gè)偉大的人物。也好像是一個(gè)沒有結(jié)局的小說(shuō)。這種風(fēng)格我很是喜歡。
本小說(shuō)中透露出一種優(yōu)雅和安靜的感覺，在聶赫留朵夫懺悔的時(shí)候充分的把聶赫留朵夫的真誠(chéng)描寫出來(lái)，在卡秋莎被聶赫留朵夫拋棄之后把卡秋莎的憂傷與憤怒的亮點(diǎn)和高度描寫的非常的厲害。
在結(jié)尾里暗示人們墮落的人只會(huì)這樣墮落下去，如果墮落的人想開一點(diǎn)，從光明的角度看待生活，就算再怎么墮落也會(huì)成為光明、偉大的人。
或許列夫·托爾斯泰非常的善于從別人的角度看問題，所以寫出來(lái)的文章比別人的更鮮明一些。
零極限讀后感悟篇二十一
《簡(jiǎn)愛》是一部帶有自轉(zhuǎn)色彩的小說(shuō)，它告訴人們一個(gè)人生的真諦?！逗?jiǎn)愛》的作者夏洛蒂勃朗特溫柔，清純，喜歡追求一些美好的東西，盡管她家境貧窮，從小失去了母愛，再加上她身材矮小，容貌不出眾，但也許就是這樣一種靈魂深處的自卑，反映在她的性格上就是一種非常敏感的自尊。她描寫的簡(jiǎn)愛也是一個(gè)不美的，矮小的女人，但是她有著極其強(qiáng)烈的自尊心。
簡(jiǎn)愛生存在一個(gè)寄人籬下的環(huán)境，從小就承受著與同齡人不一樣的待遇，姨媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打……也許正是因?yàn)檫@一切，換回了簡(jiǎn)愛無(wú)限的信心和堅(jiān)強(qiáng)不屈的性格，一種可戰(zhàn)勝的內(nèi)在人格力量。她堅(jiān)定不移地去追求一種光明的，圣潔的，美好的生活。在羅切斯特的面前，她從不因?yàn)樽约菏且粋€(gè)地位低賤的家庭教師而感到自卑，反而認(rèn)為他們是平等的。也正因?yàn)樗恼?，高尚，純潔，心靈沒有受到世俗社會(huì)的污染，使得羅切斯特為之震撼，并把她看作了一個(gè)可以和自己在精神上平等交談的人，并且深深愛上了她。而當(dāng)他們結(jié)婚的那一天，簡(jiǎn)愛知道了羅切斯特已有妻子時(shí)，她覺得自己必須要離開，她雖然講，“我要遵從上帝頒發(fā)世人認(rèn)可的法律，我要堅(jiān)守住我在清醒時(shí)而不是像現(xiàn)在這樣瘋狂時(shí)所接受的原則”。但是從內(nèi)心講，更深一層的是簡(jiǎn)愛意識(shí)到自己受到了欺騙，她的自尊心受到了戲弄，因?yàn)樗類壑_切斯特。但簡(jiǎn)愛做出了一個(gè)非常理性的決定。在這樣一種愛情力量包圍之下，在富裕的生活誘-惑之下，她依然要堅(jiān)持自己作為個(gè)人的尊嚴(yán)，這是簡(jiǎn)愛最具有精神魅力的地方。
小說(shuō)設(shè)計(jì)了一個(gè)很光明的結(jié)尾--雖然羅切斯特的莊園毀了，他自己也成了一個(gè)殘廢，但正是這樣一個(gè)條件，使簡(jiǎn)愛不再在尊嚴(yán)與愛之間矛盾，而同時(shí)獲得自己的尊嚴(yán)和真愛。在當(dāng)今社會(huì)，人們都瘋狂地為了金錢和地位而淹沒愛情。在窮與富之間選擇富，而在愛與不愛之間選擇不愛。很少有人會(huì)像簡(jiǎn)愛這樣為愛情為人格拋棄所有，而且義無(wú)反顧。
《簡(jiǎn)愛》所展現(xiàn)給我們的正是一種返樸歸真，是一種追求全心付出的愛情，還有作為一個(gè)人應(yīng)有的尊嚴(yán)。它猶如一杯冰水，凈化每一個(gè)人的心靈?！逗?jiǎn)愛》是英國(guó)文學(xué)史上的一部經(jīng)典傳世之作，它成功地塑造了英國(guó)文學(xué)史中第一個(gè)對(duì)愛情、生活、社會(huì)以及宗教都采取了獨(dú)立自主的積極進(jìn)取態(tài)度和敢于斗爭(zhēng)、敢于爭(zhēng)取自由平等地位的女性形象。
大凡喜愛外國(guó)文學(xué)作品的女性，都喜歡讀夏洛蒂的《簡(jiǎn)愛》。如果我們認(rèn)為夏洛蒂僅僅只為寫這段纏綿的愛情而寫《簡(jiǎn)愛》。我想，錯(cuò)了。作者也是一位女性，生活在波動(dòng)變化著的英國(guó)19世紀(jì)中葉，那時(shí)思想有著一個(gè)嶄新的開始。而在《簡(jiǎn)愛》里滲透最多的也就是這種思想——女性的獨(dú)立意識(shí)。讓我們?cè)囅胍幌?，如果?jiǎn)愛的獨(dú)立，早已被扼殺在寄人籬下的童年生活里;如果她沒有那份獨(dú)立，她早已和有妻女的羅切斯特生活在一起，開始有金錢，有地位的新生活;如果她沒有那份純潔，我們現(xiàn)在手中的《簡(jiǎn)愛》也不再是令人感動(dòng)的流淚的經(jīng)典。所以，我開始去想，為什么《簡(jiǎn)愛》讓我們感動(dòng)，愛不釋手——就是她獨(dú)立的性格，令人心動(dòng)的人格魅力。
然而，我們不禁要問，僅這一步就能獨(dú)立嗎我認(rèn)為，不會(huì)的。畢竟女性的獨(dú)立是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不是一蹴而就的。它需要一種徹底的勇氣，就像簡(jiǎn)愛當(dāng)年毅然離開羅切斯特一樣，需要“風(fēng)瀟瀟兮易水寒，壯土一去兮不復(fù)返”的豪邁和膽量。我想，這應(yīng)該才是最關(guān)鍵的一步，也應(yīng)該是走向獨(dú)立的決定性的一步。而夏洛蒂筆下的簡(jiǎn)愛卻把她倔強(qiáng)的性格，獨(dú)立的個(gè)性留給我們一個(gè)感動(dòng)。所以她是成功的，幸福的女性。
簡(jiǎn)愛已作為獨(dú)立女性的經(jīng)典，我希望陽(yáng)光下，鮮花里有更多的簡(jiǎn)愛走出來(lái)，不管是貧窮，還是富有;不管是美貌，還是相貌平庸，都有美好的心靈和充實(shí)的心胸，都能以獨(dú)立的人格和堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性生活。
閉上雙眼深深品味《簡(jiǎn)愛》的魅力所在，忽然間覺得羅切斯特和簡(jiǎn)愛的愛情是如此詩(shī)意般耐人尋味。
是的，夏洛蒂·勃朗特和《呼嘯山莊》的作者艾米莉是姐妹。雖然兩個(gè)人生活在同一社會(huì)，家庭環(huán)境中，性格卻大不相同。夏洛蒂·勃朗特顯得更加溫柔，更加的清純，更加的喜歡追求一些美好的東西。盡管她家境貧窮，從小失去了母愛，父愛也很少，再加上她身材矮小，容貌不美，但也許就是這樣一種靈魂深處的很深的自卑，反映在她性格上就是一種非常敏感的自尊——作為她內(nèi)心深處的自卑的補(bǔ)償。
那個(gè)年代優(yōu)秀女性的標(biāo)準(zhǔn)是賢惠、溫順、禁欲——“家里的天使”，不能像男孩那樣自由、放縱。正是在這種嚴(yán)格、禁欲、“囚居”的氣氛中，夏洛特形成了對(duì)自由的渴望、對(duì)不平等的反抗、對(duì)“秩序”的顛覆和對(duì)“合法性”的追求。
因?yàn)樗淖宰穑檬裁词亲饑?yán)，什么是。
零極限讀后感悟篇二十二
一次偶然的機(jī)會(huì)，我接觸了《感悟生命》這本書，感慨良多。這本書通過(guò)一個(gè)個(gè)動(dòng)物的故事，讓站在局外的我們仿佛身臨其境地體會(huì)到了它們對(duì)生命的態(tài)度，得到生命的真諦。看完我不禁長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。不是因?yàn)槠渌?，而是因?yàn)闀惺|蕓眾生，觸碰了心靈深處，喚醒了生命的靈魂。而此書中，令我印象最深的便是第一篇文章——巴金先生的《小狗包弟》。
這篇課文是巴金《隨想錄》中的名篇。它講述了作者家中的一條可愛的小狗——包弟在“文革”中的悲慘遭遇，從一個(gè)側(cè)面反映那個(gè)瘋狂時(shí)代的慘無(wú)人道的現(xiàn)實(shí)；文章還描寫了小狗的悲慘遭遇留給作者心中永難磨滅的創(chuàng)痛，表達(dá)了深重的悲憫、歉疚和懺悔之情。
雖然大家普遍認(rèn)為這篇文章主要揭露的是“文革”期間的罪惡，但我認(rèn)為，這篇文章還有一處閃光點(diǎn)，便是在呼喚人性，謳歌人性。人世間的冷酷與凄涼，即是體現(xiàn)在文中寫到包弟的離開。這使作者愧疚萬(wàn)分，以至于以后每每想起時(shí)“滿身的創(chuàng)傷使我的心仿佛又給放在油鍋里熬煎”。也許因?yàn)楣繁黄毡檎J(rèn)為是最忠誠(chéng)的動(dòng)物，，因此有許多篇描寫狗的文章。特別是動(dòng)亂年月，人情殆盡、親友疏遠(yuǎn)時(shí)，狗常常成了重要角色，用它們對(duì)主人的忠義，反照出社會(huì)中人的無(wú)情，就更襯托出人世間的冷酷與凄涼。作者為了免遭造**派的襲擊，保住生命安全，只有將愛犬包弟送到解剖臺(tái)上。這樣描寫，既是作者的自責(zé)，也是從另一角度表現(xiàn)對(duì)人性的渴望與呼喚。倘若沒有專政隊(duì)的諸種暴行，狗的主人絕不會(huì)“殘酷”地將愛犬送走；假如人間充滿人性，怎么會(huì)隨心所欲地踐踏無(wú)辜的性命？因而，自責(zé)，實(shí)際上就是呼喚人性；而呼喚人性，也是從另一方面對(duì)生命的謳歌和贊美。
當(dāng)輕輕合上這本書時(shí)，這個(gè)故事又浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去。或許人性也是這樣，無(wú)論如何，都會(huì)縈繞在人的心頭，只是有的人還未發(fā)現(xiàn)而已。生命的意義，或許也就在此吧。
零極限讀后感悟篇二十三
散文。
就是要有所悟。那讀書的感悟應(yīng)該怎么寫?來(lái)看看本站小編精心為你整理散文讀后感悟，希望你有所收獲。
前幾天，我看了一本書，名叫《巴金散文集》。
有人說(shuō)，好的散文清新得像萋萋芳草，絢麗的如同璀璨的霞光，純真得猶如初生嬰兒般的吻，深邃得仿佛韻在骨子里的事。
巴金寫的《再見罷，我不幸的鄉(xiāng)土喲!》帶我進(jìn)入了巴金他心靈深處的那一片深深的愛國(guó)情懷，文中開頭兩段:說(shuō)了故土對(duì)巴金的養(yǎng)育之恩，故土給了巴金的扶持﹑給了巴金的衣食﹑給了巴金的苦樂﹑給了巴金的親人﹑給了巴金的朋友﹑給了巴金的幸福﹑給了巴金知識(shí)后痛苦的源泉……寫的最后一段話:再見罷，我不幸的鄉(xiāng)土喲!我恨你，又不得不愛你。這句話巴金把他的內(nèi)心世界，說(shuō)的十分透澈。恨他，是因?yàn)橐x開他，卻不能挽留住;不得不愛他，是因?yàn)榘徒饘?duì)故土十分的喜愛。矛盾的心理，不得不讓巴金走進(jìn)痛苦的深淵。
還比如說(shuō):讀巴金寫的《我的夢(mèng)》，帶我進(jìn)入他那堅(jiān)持寫文章的理想。巴金他也有放棄的想法:有一個(gè)心理在阻擋他前進(jìn)的理想，在敲擊他心中豎立的信念，在關(guān)上窗戶，迎來(lái)“放棄”的客人，把“信念”趕走在門外。但是巴金從不受心中的阻攔，把那個(gè)阻擋的心理推開;把豎立的“信念”修的更加堅(jiān)固;打開窗戶，迎來(lái)“信念”的客人，把“放棄”趕走在門外。為了寫出更好的文章，巴金放棄了常人所擁有的:光明﹑愛﹑自由﹑幸福，把這些美好的東西全都拋棄了。而選擇了整天在書堆中，勤奮的寫文章，為了寫出更好的作品，不斷的努力、堅(jiān)持、奮斗、克服……我認(rèn)為巴金他堅(jiān)持寫文章的想法是那么偉大!讓我不得不十分敬佩巴金。
我希望每個(gè)人能像巴金一樣，有著永不抹滅的信念，去面對(duì)生活中困難的事情。
讀過(guò)很多散文，我最心儀的，是林清玄先生的。
最早讀過(guò)林先生的“菩提系列”，那時(shí)就被林先生的清新淡雅的文風(fēng)，深厚的底蘊(yùn)，以及對(duì)人生、對(duì)世界的參悟深深地吸引了。最近，我又特地購(gòu)買了一本《林清玄散文集》，本書是從林清玄這位多產(chǎn)的中國(guó)臺(tái)灣作家數(shù)百萬(wàn)字的作品中，遴選出的二十余萬(wàn)字的散文精華，是沙海中淘出的金子，令人百看不厭。過(guò)后，許多片段泊在記憶中，不時(shí)地熠熠閃光。對(duì)這本書，我更是愛不釋手，常置于桌邊案頭，不時(shí)拿來(lái)欣賞。
林先生的散文，最適合在平靜的夜晚，沖上一杯淡淡的香茗，獨(dú)坐在發(fā)出溫和的光的臺(tái)燈下，靜靜地欣賞，享受散文帶給人的平和與智慧。曾經(jīng)多少次，在自己心情煩亂的時(shí)候，《林清玄散文集》陪在我身邊，安撫我的心靈，讓我一次次平靜下來(lái)。這些文章，猶如一道道山泉，帶著它的淙淙流水聲緩緩地走到我們心中，讓我們?nèi)ヂ肺渡畹母市?。林清玄的散文總有一種哲學(xué)的意味和一點(diǎn)“禪”的味道。讀他的散文猶如一次心靈的洗禮，總能給人深深的啟迪。
《蹲在洋車上》講述的是一個(gè)童年的故事。作者以樸實(shí)細(xì)膩的筆法，描繪了自己的童年生活，對(duì)兒時(shí)的生活流露出一種牧歌式的情調(diào)。
“我眼看著那個(gè)驢子飄飄地不見了!我的心魂也被引了去。等我離開窗子，祖母的斗篷已經(jīng)脫在炕的中央，她嘴里叨叨地講著街上所見的新聞?？墒俏覜]有留心聽，就是給我吃什么糖果之類，我也不會(huì)留心吃，只是那夜的車子太吸引我了!太捉住我小小的心靈了?！?/p>
在《失眠之夜》中，女作家對(duì)自然的那種樸素的穎悟，使得文字中充滿了許多細(xì)致優(yōu)美的抒情?！霸诩亦l(xiāng)那邊，秋天最可愛。藍(lán)天藍(lán)得有點(diǎn)發(fā)黑，白云就像銀子做成的一樣，就像白色的大花朵似的點(diǎn)綴在天上;又像沉重得快要脫離開天空而墜了下來(lái)似的。而那天空就越顯得高了，高得再?zèng)]有那么高?！?/p>
可又有誰(shuí)知道，出生苦難的蕭紅，在她的內(nèi)心深處，深藏著難以排解的無(wú)家的悲涼感。她將自己浸透著個(gè)人身世之感的悲劇感，與生活中彌漫著、浮蕩著的悲戀劇氣氛交相融合，從而傳達(dá)出普泛而深遠(yuǎn)的人生悲涼感。
所以在《失眠之夜》中她這樣說(shuō)道:“家鄉(xiāng)這個(gè)概念，在我本不甚切的，但當(dāng)別人說(shuō)起來(lái)的時(shí)候，我也就心慌了。雖然那塊土地在沒有成為日本的之前，“家”在我就等于沒有了?！?/p>
蕭紅寫出的都是生活，她筆下的人和事都是從生活中提煉出來(lái)的，她非常懂得人性中的貪婪和漠不關(guān)心，也懂得人間的愛與溫暖。
在《同命運(yùn)的小魚》中，對(duì)一條小魚命運(yùn)的關(guān)注，用大量的筆墨描寫一些細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容。
“小魚兩天都是快活的，到第三天憂郁起來(lái)，看了幾次，它都是沉到盆底。……敲一下盆沿，小魚走動(dòng)兩步:再敲動(dòng)兩下，再走動(dòng)兩步……不敲，它就不走，它就沉下去。
我招呼郎華不要?jiǎng)铀?，小魚在養(yǎng)病，不要打擾它。
亮天看它還在休息，吃過(guò)早飯看它還在休息。又把飯粒丟到盆中。我的腳踏起地板來(lái)放輕些，只怕把它驚醒，我說(shuō)小魚是在睡覺?！?/p>
從這些詳細(xì)的細(xì)節(jié)描述中，作者對(duì)一些微不足道的小生命發(fā)自內(nèi)心的憐憫和關(guān)注之情可見一斑。
最后小魚不幸死了。
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