總結(jié)可以讓我們更加明確自己的目標(biāo)和追求。如何提高科技應(yīng)用的能力，跟上時(shí)代的步伐是現(xiàn)代人的必然選擇。以下是美食達(dá)人整理的一些烹飪技巧和食譜，供大家參考。
跳繩比賽通知文案篇一
比賽服裝應(yīng)為運(yùn)動(dòng)服裝或其它有利于跳繩運(yùn)動(dòng)的特色服裝，由各隊(duì)自行決定其款式和顏色，但必須協(xié)調(diào)。
一、比賽服裝(袖子和領(lǐng)子除外)的主要顏色應(yīng)與比賽用繩有明顯不同。
二、比賽服上衣背部的中間位置應(yīng)佩戴組織者指定的用于標(biāo)明運(yùn)。
動(dòng)員身份的號碼布，號碼布應(yīng)為不大于24（長）厘米×20（寬）厘米的矩形。比賽服上可標(biāo)有隊(duì)名、贊助商標(biāo)志，標(biāo)志最大面積為30平方厘米（6厘米×5厘米）。
三、服裝上不得帶有可能產(chǎn)生不悅或詆毀本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或其它運(yùn)動(dòng)。
項(xiàng)目聲譽(yù)的設(shè)計(jì)或字樣。
四、同隊(duì)運(yùn)動(dòng)員參賽應(yīng)穿著統(tǒng)一的比賽服裝（鞋襪除外）。
六、不得佩戴妨礙比賽安全的任何飾物、掛件。
跳繩比賽通知文案篇二
跳繩能夠有效的訓(xùn)練人體的身體素質(zhì),是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)校舉辦跳繩比賽下達(dá)相關(guān)通知，學(xué)校跳繩比賽通知有哪些呢?下面是的學(xué)校跳繩比賽通知資料，歡迎閱讀。
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:。
1、1-3年級參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級學(xué)生。
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點(diǎn):學(xué)?；@球場。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級)。
2、男女丙組(三、四年級)。
3、男女乙組(五、六年級)。
4、男女甲組(七、八、九年級)。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:。
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見，跳繩是一項(xiàng)簡單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
1、運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項(xiàng):。
6、需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營市勝利第六十中學(xué)。
為了活躍校園氣氛，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經(jīng)學(xué)校研究決定，在校園內(nèi)開展個(gè)人跳繩比賽?，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
一.報(bào)名事項(xiàng):。
每班擇優(yōu)上報(bào)1-2名同學(xué)參賽。選手名單必須在3月28日前上報(bào)到學(xué)生會(huì)體育部部長一16班潘朝暉處。
二.比賽規(guī)則:。
1、比賽時(shí)間為1分鐘。
2、每位選手有三次參賽機(jī)會(huì)，取最好成績?yōu)樽詈蠼Y(jié)果。
3、比賽開始后5分鐘未到的，作棄權(quán)處理，取消比賽資格。
三.比賽場地:。
校門口籃球場。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:。
1.每個(gè)年級取前10名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
2.每年級前5名進(jìn)入決賽，角逐前8名。
政教處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
20xx年x月x日。
跳繩比賽通知文案篇三
二、比賽分組及參加人數(shù):
(一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)
(二) 學(xué)生組: 1、男女丁組(一、二年級)
2、男女丙組(三、四年級)
3、男女乙組(五、六年級)
4、男女甲組(七、八、九年級)
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名 ，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見，跳繩是一項(xiàng)簡單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:
1、 運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度 。
3、 跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能 。
4、 跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、 每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康 ，增加骨質(zhì)密度
安全注意事項(xiàng):
6、 需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日
東營市勝利第六十中學(xué)
跳繩比賽通知文案篇四
為了豐富我校教師、學(xué)生的業(yè)余文體生活，加強(qiáng)教師之間、學(xué)生之間的交流與溝通，并在緊張的工作學(xué)習(xí)之余得到身心的放松，學(xué)校決定，在四月份舉辦一次教師、學(xué)生跳繩比賽。具體安排如下:。
比賽時(shí)間:20xx年4月15日下午二節(jié)課后。
一、比賽地點(diǎn):學(xué)?；@球場。
二、比賽分組及參加人數(shù):。
(一)教師組:1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)。
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)。
(二)學(xué)生組:1、男女丁組(一、二年級)。
2、男女丙組(三、四年級)。
3、男女乙組(五、六年級)。
4、男女甲組(七、八、九年級)。
(三)參加人數(shù):學(xué)生丁組、丙組、乙組各班參加人數(shù)男、女各10名，學(xué)生甲組男、女各班人數(shù)不限。
(四)報(bào)名時(shí)間:4月10日前將報(bào)名單交到小科組。
(五)比賽時(shí)間:1、學(xué)生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數(shù)多少而定。
望廣大教師及學(xué)生從現(xiàn)在開始每人一繩，(班主任要求學(xué)生自備跳繩、計(jì)數(shù)的)積極練習(xí)，各班主任認(rèn)真組織，踴躍報(bào)名參賽。
附:。
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多。
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。由此可見，跳繩是一項(xiàng)簡單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處:。
1、運(yùn)動(dòng)量隨意，跳繩節(jié)拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)手、足、腦并用，有助加強(qiáng)身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。
3、跳繩一下，猶如背負(fù)相等于個(gè)人體重的物件跳一下，有助增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和心肺功能。
4、跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，加速人體新陳代謝，增強(qiáng)血液運(yùn)行，強(qiáng)化血管功能。
5、每天運(yùn)動(dòng)有助保持均勻體態(tài)，促進(jìn)身心健康，增加骨質(zhì)密度。
安全注意事項(xiàng):。
6、需在平滑地面進(jìn)行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時(shí)需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日。
東營市勝利第六十中學(xué)。
跳繩比賽通知文案篇五
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，學(xué)校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。
一、比賽方法:。
1、一年級參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
二、名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:。
1、1-3年級參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
三、本次比賽裁判員:。
五年級學(xué)生。
跳繩比賽通知文案篇六
老師們、同學(xué)們：
??????大家好！
今天，我們隆重召開開學(xué)典禮及總結(jié)表彰大會(huì)，首先我代表學(xué)校黨支部、校委會(huì)及全校師生，向剛剛邁入實(shí)驗(yàn)中學(xué)大門的600多名初一新同學(xué)，表示熱烈的歡迎！向受到表彰的先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人表示衷心的祝賀！
過去的一年，在市縣教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過全校師生的共同努力，我校各項(xiàng)工作都取得了顯著的成績。學(xué)校先后被授予中國西部教育顧問單位、全國青少年愛國主義讀書教育示范學(xué)校、省衛(wèi)生先進(jìn)單位、縣全方位目標(biāo)管理先進(jìn)單位、縣教育書育人先進(jìn)單位、縣文明單位、縣教科研工作先進(jìn)單位、縣社會(huì)治安綜合治理先進(jìn)單位等榮譽(yù)稱號。并被確定為五縣區(qū)唯一初中“濟(jì)南市教育科學(xué)研究基地”。今年中考，我校再創(chuàng)輝煌，一榜錄取348人，計(jì)劃外錄取103人，職業(yè)高中、中專、技工學(xué)校錄取85人，實(shí)現(xiàn)了畢業(yè)生升學(xué)率85%的目標(biāo)，贏得了社會(huì)的廣泛贊譽(yù)。所有這些成績的取得無不是全校師生共同努力的結(jié)果。為此，我代表學(xué)校黨支部、校委會(huì)向全體師生表示衷心的感謝！
初一的新同學(xué)們，你們順利地完成了小學(xué)六年的學(xué)業(yè)，揮手告別了那充滿童趣和歡樂的小學(xué)生活，告別了與你們朝夕相處老師，帶著父母的叮嚀和囑托，帶著對初中學(xué)習(xí)生活的美好向往，跨進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)的大門，開始了新的學(xué)習(xí)生活。
平陰縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)是一所縣屬重點(diǎn)初級中學(xué)，始建于1983年，原名為平陰縣第十三中學(xué)，1991年改名為平陰縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)，學(xué)?，F(xiàn)有38個(gè)教學(xué)班，在校學(xué)生2200多人，教職工172人。學(xué)校占地42480平方米，建有教學(xué)樓兩幢、實(shí)驗(yàn)樓一幢、辦公樓一幢、教職工宿舍樓四幢。學(xué)校有300米的環(huán)形跑道的田徑場及各種球類活動(dòng)場地。高標(biāo)準(zhǔn)微機(jī)室、語音室、多媒體電教室、電視演播中心、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、閱覽室、科技活動(dòng)室、畫室、舞蹈教室、音樂教室等一應(yīng)俱全。所有教室都安裝了空調(diào)、電視機(jī)、投影機(jī)，在這里，同學(xué)們可以坐享全縣最先進(jìn)的教育教學(xué)設(shè)施。
學(xué)校師資隊(duì)伍不斷壯大，現(xiàn)有在職高級教師41人，一級教師67人，學(xué)歷達(dá)標(biāo)率高達(dá)100%。他們當(dāng)中有1人參加了國家級骨干教師培訓(xùn)，23人被推薦參加市骨干教師培訓(xùn)，有2人被評為省優(yōu)秀教師，7人被評為市級教學(xué)能手，4人被評為市百佳教師，10人被評為市優(yōu)秀班主任，另外，有80多人次獲得縣級教學(xué)能手、百佳教師等榮譽(yù)稱號，在這里，你們可以聆聽到全縣最優(yōu)秀教師的教誨。
過去的一學(xué)期，全校教職工在各自的崗位上，開拓創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)，老師們精心備課，認(rèn)真上課，耐心輔導(dǎo)，引導(dǎo)同學(xué)們在知識(shí)的海洋里忘我求索，無怨無悔。同學(xué)們在老師們的辛勤培育下，如饑似渴地汲取著知識(shí)的營養(yǎng)，滿懷希望地描繪著自己的美好未來。同學(xué)們不恥下問，刻苦鉆研，全面發(fā)展，不斷進(jìn)步，涌現(xiàn)出了一大批先進(jìn)班集體、優(yōu)秀團(tuán)支部和優(yōu)秀班干部、團(tuán)干部及星級學(xué)生。希望受到表彰的集體和個(gè)人，發(fā)揚(yáng)成績，加倍努力，百尺竿頭，更進(jìn)一步。暫時(shí)沒有受到表彰的同學(xué)，應(yīng)以他們?yōu)榘駱?，認(rèn)真查找不足，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問，迎頭趕上。
老師們，同學(xué)們，上學(xué)期，我們雖然取得了不小的成績，但更要看到存在的缺點(diǎn)和不足，如有的老師做學(xué)生工作還不夠細(xì)致耐心，不能夠及時(shí)深入地掌握了解學(xué)生的思想狀況，師生關(guān)系有時(shí)出現(xiàn)不和諧現(xiàn)象；有的教師教學(xué)觀念有待更新，教學(xué)水平有待提高；活動(dòng)課開展還不夠規(guī)范，學(xué)生活動(dòng)的時(shí)間少，空間??；同學(xué)們當(dāng)中，有不少同學(xué)的學(xué)習(xí)目的還不夠明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，學(xué)習(xí)的積極性還不高；有的同學(xué)紀(jì)律渙散，上課不認(rèn)真聽講，有的同學(xué)貪圖享樂，比吃比穿，不愛勞動(dòng)，鋪張浪費(fèi)，還有些同學(xué)雖然十分用功，但因?qū)W習(xí)方法欠妥，學(xué)習(xí)效果不很理想等等。以上這些現(xiàn)象，都需要我們在本學(xué)期里不斷改進(jìn)。為此，我向全體同學(xué)提出如下希望和要求：
在五千多年的發(fā)展中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，愛好和平，勤勞勇敢，自強(qiáng)不息的偉大民族精神，熱愛祖國是中華民族生命之源泉，情感之歸宿，奮斗之動(dòng)力，深入開展“弘揚(yáng)和培育民族精神月”活動(dòng)是歷史的需要、形勢的需要，也是中華民族未來興旺發(fā)達(dá)的需要，全體同學(xué)要以飽滿的熱情，積極投入到活動(dòng)之中，把愛國主義的熱情轉(zhuǎn)化為愛社會(huì)、愛學(xué)校、愛班級、愛同學(xué)、愛父母的實(shí)際行動(dòng)，強(qiáng)化公德意識(shí)，維護(hù)公共秩序，牢記“三風(fēng)一訓(xùn)”，樹立奮發(fā)成才，（）報(bào)效祖國的遠(yuǎn)大志向，養(yǎng)成誠實(shí)守信、公正無私的優(yōu)良品質(zhì)，磨煉自強(qiáng)不息，百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志，強(qiáng)化敢于拼搏，勇于爭先的競爭意識(shí)，將知識(shí)轉(zhuǎn)化成智慧，使文明積淀成人格，努力形成“愉快學(xué)習(xí)，健康成長”的良好氛圍，努力把自己塑造成具有強(qiáng)烈的民族自豪感、高度的社會(huì)責(zé)任感的素質(zhì)全面的一代新人。
經(jīng)過全校師生不懈的努力，實(shí)驗(yàn)中學(xué)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)已經(jīng)形成，希望全體同學(xué)特別是初一新同學(xué)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我校的優(yōu)良傳統(tǒng)，規(guī)范自己的言行，嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)，牢記師長教誨，爭做遵規(guī)守紀(jì)、品格高尚的新時(shí)代中學(xué)生。
未來呼喚創(chuàng)新人才，發(fā)展需要?jiǎng)?chuàng)新人才，因此，希望同學(xué)們要樹立以知識(shí)立身、以創(chuàng)新求生的生存觀，在人格的自我塑造、智力的自我開發(fā)、身心的自我磨礪上嚴(yán)格要求自己，緊跟時(shí)代步伐，為將來步入社會(huì)，創(chuàng)造自己人生的輝煌做好充分的準(zhǔn)備。
信息技術(shù)的迅速發(fā)展，國與國之間的頻繁交往，人與人之間的短距離交流，呼喚著人們綜合能力的提高，未來的社會(huì)，只有具備高品位、高智能、高水平的人，才會(huì)永遠(yuǎn)立于不敗之地，因此，希望同學(xué)們不斷學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，加強(qiáng)合作，全面發(fā)展，真正使自己成為德智雙全，身心兩健，文理兼通、學(xué)創(chuàng)俱能的優(yōu)秀中學(xué)生。
跳繩比賽通知文案篇七
1、一年級參加1分鐘個(gè)人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報(bào)男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團(tuán)體賽。每班男女各兩隊(duì)，每隊(duì)八人(搖繩學(xué)生除外)。
1、1-3年級參加個(gè)人、雙人跳總數(shù)除以參賽人數(shù)得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數(shù)除以組次得出為班級成績。
3、每年級團(tuán)體均獎(jiǎng)前兩名。
五年級學(xué)生
跳繩比賽通知文案篇八
1、增強(qiáng)教職工的健身意識(shí)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。
2、緩解教職工的工作壓力，促進(jìn)教職工的身心健康。
強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園。
20xx年元月29日上午9：30——11：40。
10號樓1樓東、西大廳。
全校教職工。
跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環(huán)競速接力（團(tuán)體賽）、羊角球競速接力（團(tuán)體賽）。
1、跳繩：一組6人，1分鐘計(jì)個(gè)數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)跳，以累加個(gè)數(shù)計(jì)成績獲一、二、三等獎(jiǎng)各1名。參與者累加個(gè)數(shù)30個(gè)獲紀(jì)念品一份。
2、踢毽：一組6人，1分鐘計(jì)個(gè)數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)踢，以累加個(gè)數(shù)計(jì)成績獲一、二、三等獎(jiǎng)各1名。參與者累加個(gè)數(shù)20個(gè)獲紀(jì)念品一份。
跳繩比賽通知文案篇九
一、活動(dòng)目的：
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了xxx個(gè)國際“三？八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺?，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。
二、活動(dòng)時(shí)間：
xxxx年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場。
四、活動(dòng)對象：
全體教師。
五、活動(dòng)安排：
項(xiàng)目：
a：跳大繩（一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）。
b：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽。
2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間（20——30分鐘）。
3各組由教研組長負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：xx。
裁判員：xx（記時(shí)）xx（記數(shù)）xx（登分）。
攝影：xx。
場地器材：xx。
組長職責(zé)：
做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(duì)（高年級語文組）xx。
貂蟬隊(duì)（低年級語文組）xx。
昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)組）xx。
玉環(huán)隊(duì)（綜合組）王xx。
七、天王組合展風(fēng)采：
八、獎(jiǎng)品：
xxx。
跳繩比賽通知文案篇十
一、個(gè)人項(xiàng)目：
1、夾彈子：
比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中?？曜硬荒艿刮?，否則視為違例夾到的彈珠不計(jì)總數(shù)，比賽者不能移動(dòng)桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準(zhǔn)：
比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個(gè)投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個(gè)，若一次2個(gè)或多個(gè)，則判為違例，投中的個(gè)數(shù)不計(jì)入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
二、團(tuán)體項(xiàng)目：
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規(guī)則：
每隊(duì)12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米。
2、隊(duì)員必須在隊(duì)友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑。
2、托球跑迎面接力賽。
每隊(duì)12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。
比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍托著一個(gè)乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊(duì)友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球。
3、足球射門比賽。
1．比賽方法：
參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動(dòng)作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，每人共2次射門機(jī)會(huì)，每隊(duì)在3分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，每隊(duì)選一名隊(duì)員5次射門機(jī)會(huì)。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地米。
跳繩比賽通知文案篇十一
一、活動(dòng)目的`：
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個(gè)國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因?yàn)橛辛伺裕抛兊萌绱私k爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因?yàn)橛辛思s占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻(xiàn)，才取得教育事業(yè)的輝煌。
為了隆重慶?！叭恕眿D女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計(jì)劃，決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場。
四、活動(dòng)對象：
全體教師。
五、活動(dòng)安排：
項(xiàng)目：
a：跳大繩（一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）。
b：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽。
2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習(xí)時(shí)間（20——30分鐘）。
3、各組由教研組長負(fù)責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利（記時(shí)）鄭增武（記數(shù)）程占軍（登分）。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責(zé)：
做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號。
六、統(tǒng)籌及方陣：
組長帶領(lǐng)操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(duì)（高年級語文組）鄭大風(fēng)。
貂蟬隊(duì)（低年級語文組）王志賢。
昭君隊(duì)（數(shù)學(xué)組）張景紅。
玉環(huán)隊(duì)（綜合組）王占松。
七、天王組合展風(fēng)采：
李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會(huì)清。
八、獎(jiǎng)品：
程占軍。
跳繩比賽通知文案篇十二
1.激情挑戰(zhàn)飛速，快樂超越極速。
2.綠蔭風(fēng)采，盡在瓊海。
3.追逐賽道，一展_霸_道。
4.追夢揚(yáng)威，奮勇爭先。
5.草根足球，越踢越歡。
6.追夢揚(yáng)威奮勇爭先。
7.非常飛車，極越竟速。
8.運(yùn)動(dòng)員，比成績，爭先恐后志氣高。
9.展現(xiàn)自我爭創(chuàng)新高。
10.記得剛進(jìn)跳繩隊(duì)的時(shí)候，我們只會(huì)魚貫跳長繩，但是現(xiàn)在我們會(huì)跳很多種花樣。記得剛進(jìn)隊(duì)跳繩隊(duì)的時(shí)候，我們連魚貫跳長繩都不是很熟練，但是現(xiàn)在我們已經(jīng)熟能生巧了。這跟我們的努力息息相關(guān)，然我們更加明白了“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功”這句話了回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢？第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個(gè)。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來越多了。
跳繩比賽通知文案篇十三
1.雖然現(xiàn)在的我只能把思念寄托遠(yuǎn)方，但我的心卻沒有改變方向?；貞浝锾鹈壑杏袚]不去的感傷，只因你不在身旁。圣誕節(jié)快樂!
2.迷上某人只需一分鐘，喜歡上某人需要一小時(shí)，愛上某人則要一天，然而，忘記某人卻是一輩子的事情。
3.運(yùn)動(dòng)員，奮力跳，為班爭光多自豪。
4.裁判員，真辛勞，比賽結(jié)束把鑼敲。
5.平安夜，祝福你！我的朋友，溫磬平安！歡樂時(shí)，我和你一道分享；不開心時(shí)，我和你一起承擔(dān)！
6.五彩圣誕樹，代表我的五種祝福：紅色喜慶，紅紅火火；橙色溫暖，熱熱乎乎；黃色收獲，快快樂樂；紫色浪漫，纏纏綿綿；綠色希望，平平安安！
7.歲月流逝，真情依在;百里之隔，隔卻不斷;長夜漫漫，星光閃閃;真心的圣誕夜祈禱，左右陪伴。
8.圣誕的光環(huán)印在白色的布上，渲染了一份心情。于是激起的漣漪里就滿是一個(gè)圣潔的字——愛。圣誕快樂！
9.挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
10.圣誕夜了！無數(shù)的星辰亮起，在天空寫下你的名字，當(dāng)雪花飄落時(shí)，就能將我的思念與祝福傳送給你。
跳繩比賽通知文案篇十四
20xx年春節(jié)即將來臨，為充分體現(xiàn)學(xué)校對退休教師的關(guān)懷和尊重，讓他們過一個(gè)快樂、祥和、平安的節(jié)日，根據(jù)學(xué)校行政、黨支部工會(huì)委員會(huì)的決議，開展“送溫暖、辦實(shí)事、促發(fā)展”新年慰問活動(dòng)，為做好這次慰問活動(dòng)，特制定如下工作方案。
整個(gè)慰問活動(dòng)由工會(huì)領(lǐng)頭，主要慰問活動(dòng)邀請學(xué)校教師的參加。
分別進(jìn)上門慰問。
1、我片有退休教師14人，學(xué)校準(zhǔn)備購買“青酒人家”和“蛋黃派”去慰問每位退休教師，“青酒人家”每瓶30元，14瓶，共420元，蛋黃派”每件15元，14件，共210元，梨子14提，每件20元，共280元，炮12卷，每卷15元，共180元。
以上費(fèi)用合計(jì)1090元，由學(xué)校工會(huì)費(fèi)劃撥經(jīng)費(fèi)開支。學(xué)校定于上門慰問工會(huì)春節(jié)慰問方案工會(huì)春節(jié)慰問方案。人員主要有：譚洪錄、楊暉、龍榮發(fā)、王德柳、楊喜。
為了切實(shí)為廣大職工辦好事、實(shí)事，把黨和政府的溫暖送到職工群眾的心坎上，根據(jù)區(qū)委辦海委辦20xx？2號《關(guān)于印發(fā)《海陵島試驗(yàn)區(qū)20xx年春節(jié)期間有關(guān)活動(dòng)方案》的通知精神，為了配合區(qū)委的慰問工作，擬制定慰問工作方案如下：（幼兒園風(fēng)箏節(jié)活動(dòng)方案）。
一、慰問對象根據(jù)區(qū)的工作要求和布署，我會(huì)擬出20xx年春節(jié)期間慰問困難勞模、特困職工及農(nóng)民工、下崗工人6戶，具體慰問對象安排。閘坡3戶，困難勞模2戶，特困職工1戶工會(huì)春節(jié)慰問方案文章工會(huì)！。海陵3戶，特困職工2戶，下崗工人1戶。
二、慰問活動(dòng)安排。
（一）區(qū)領(lǐng)導(dǎo)慰問分成二個(gè)慰問小組：第一組（原閘坡鎮(zhèn)）和第二組（原海陵鎮(zhèn)）。
每組安排區(qū)領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，參加單位有區(qū)工會(huì)、區(qū)經(jīng)發(fā)局、區(qū)人社局等。（見后《春節(jié)慰問“困難勞模、特困職工、下崗工人”安排表》）。
（二）全區(qū)慰問困難勞模、困難職工、下崗工人的慰問，由區(qū)委領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)慰問，具體慰問工作由區(qū)工會(huì)負(fù)責(zé)。
三、慰問時(shí)間。
慰問定于20xx年1月10日（星期一），上午10：00（9：45集中區(qū)辦公樓一樓大堂出發(fā)）第一組慰問原閘坡鎮(zhèn)、第二組慰問原海陵鎮(zhèn)。
區(qū)領(lǐng)導(dǎo)春節(jié)慰問部分困難勞模、特困職工及農(nóng)民工、下崗工人6人，慰問金約3000元，購慰問品金額約20xx元。
附：《春節(jié)慰問“困難勞模、特困職工、下崗工人”安排表》2份。
海陵島試驗(yàn)區(qū)工會(huì)工作委員會(huì)。
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