培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，擁抱每一天的陽(yáng)光。如何寫一篇令人信服的演講總結(jié)？以下是行業(yè)領(lǐng)軍人物總結(jié)的精彩演講，值得一聽。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇一
這本書共有三個(gè)部分，細(xì)分為九個(gè)章節(jié)。三個(gè)部分分別是理解養(yǎng)育的本質(zhì)；三大支柱，重建親子關(guān)系模式以及在沖突中尋找解決方案。正如樊登讀書分享的特點(diǎn)，本書也是干貨滿滿，讓你讀得透徹明晰，不但重視親子關(guān)系的重要性，還會(huì)從心底產(chǎn)生改變的沖動(dòng)。從此刻起，改善自我，給自己的孩子一個(gè)健康的教育理念，遠(yuǎn)離那些看起來(lái)對(duì)孩子所謂“好”的舉措和言語(yǔ)。
第一部分中作者強(qiáng)調(diào)了親子關(guān)系決定孩子的一生，在孩子幼年的成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子受父母的影響最大。這也是作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系的重要性，讓我們要遠(yuǎn)離劣質(zhì)的親子關(guān)系。相比較動(dòng)物而言，我們的幼年是沒有生存能力的，我們要在父母的看護(hù)下，2-3歲才學(xué)會(huì)表達(dá)，才慢慢學(xué)會(huì)吃飯。和動(dòng)物不一樣，大多數(shù)的動(dòng)物生下來(lái)就可以行走，可以覓食，動(dòng)物比我們?nèi)祟惖挠啄晟婺芰Ω鼜?qiáng)。但是我們?nèi)祟惤?jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的演變，變得更強(qiáng)大。在這個(gè)過(guò)程中，成年父母的干預(yù)養(yǎng)育就及其重要，我家長(zhǎng)的一言一行時(shí)時(shí)刻刻都在影響著孩子的行為模式。
第二部分中，樊登提出了三大支柱，幫助我們重建親子模式。一是培養(yǎng)無(wú)條件的愛，讓孩子的內(nèi)心充滿力量。文中，作者指出，無(wú)條件的愛就是對(duì)孩子的愛里沒有交換、沒有恐嚇、也沒有威脅。這種無(wú)條件的愛才能使得孩子對(duì)你無(wú)條件的信任，無(wú)條件的依賴。二是培養(yǎng)孩子的價(jià)值感，讓孩子自己飛得更高。三是培養(yǎng)終生成長(zhǎng)的心態(tài)，也就是說(shuō)你要做一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，而不是一個(gè)固定型思維的人。讓孩子擁有積極的生活觀，在今后的時(shí)光中，不管遇到什么困難，他都有戰(zhàn)爭(zhēng)困難的勇氣和信心。
這本書雖然只有三個(gè)部分，但是講得道理淺顯易懂，讓人不但很容易接受，也產(chǎn)生了對(duì)自己行為的反省意愿，是一本很值得成年父母必讀的書。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇二
這本書，在樊登讀書會(huì)聽過(guò)最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過(guò)這樣的過(guò)程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過(guò)的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢？我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長(zhǎng)型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過(guò)努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中要激發(fā)自己對(duì)成長(zhǎng)型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長(zhǎng)型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來(lái)越少，而積極情緒會(huì)上升。
第二，本質(zhì)區(qū)別：
1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長(zhǎng)型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過(guò)高，認(rèn)為這世界沒有人能超過(guò)他；要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說(shuō)的中庸之道的重要性。
2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么？你是害怕退縮還是勇敢爭(zhēng)??？
3，腦波不同。
有個(gè)心理測(cè)量，成長(zhǎng)型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
4，對(duì)努力與否的看法不一樣。
5，如何看待失?。?/p>
終身成長(zhǎng)讀書心得篇三
每一個(gè)家庭都會(huì)遇到教育子女的問題，可以選擇多讀書來(lái)尋求解決方法。最近用心地讀完了樊登的《陪孩子終身成長(zhǎng)》這本書，收獲挺大。無(wú)論是在對(duì)待孩子還是對(duì)待父母的方式，在書中都獲益良多。里面綜合了大量的名家名著結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)中也收錄了不少作者對(duì)身邊朋友詢問的親子教育的解答。認(rèn)為這是集合了各大親子教育著作精髓于一書的好作品，推薦給家長(zhǎng)朋友們。
一個(gè)人與世界的關(guān)系跟成長(zhǎng)過(guò)程中與父母的關(guān)系密切相關(guān)，所以親子關(guān)系決定了我們與世界的關(guān)系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會(huì)影響孩子一生。
第一，打孩子會(huì)使孩子腎上腺素積累，慢慢地會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！
第二，恐嚇威脅孩子，如不學(xué)習(xí)就沒錢，不學(xué)習(xí)就會(huì)淪為乞丐等說(shuō)法。這樣孩子也許會(huì)因?yàn)榭謶侄W(xué)習(xí)，會(huì)成為一個(gè)乖孩子，可是會(huì)失去安全感而這種感覺會(huì)伴隨他的一生有可能一生也無(wú)法跳出舒適區(qū)，習(xí)慣于安穩(wěn)的工作，安定的收入，人生無(wú)法有長(zhǎng)足的發(fā)展！
第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過(guò)于冷暴力了。冷暴力常常的表現(xiàn)行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會(huì)求媽媽：“媽媽，我錯(cuò)了，我再也不敢了”！結(jié)果是媽媽絲毫沒有反應(yīng)！想象一下這個(gè)畫面，如果是一個(gè)感情充沛的人，都能體會(huì)到孩子的無(wú)助和愧疚，而為之落淚。對(duì)一個(gè)孩子來(lái)講，最大的恐懼莫過(guò)于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負(fù)他，控制他，讓他內(nèi)疚。
書中有一個(gè)例子：有一位女士，她小時(shí)候很愛漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說(shuō)：“上學(xué)不能穿這條褲子?！彼透职种v：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達(dá)自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢?他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現(xiàn)在，每每想起這條牛仔褲，她都會(huì)難受得想哭。她工作后，第一個(gè)月掙的錢全部買了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒有穿過(guò)。這就是一個(gè)小孩子的報(bào)復(fù)方式。而這位女士在工作中也遇到了問題，只要工作談判遇到討論錢的問題就會(huì)變得異常敏感，充滿了負(fù)面情緒，認(rèn)為對(duì)方不尊重自己，不尊重知識(shí)，所以很容易就談崩了。這是什么?這就是成長(zhǎng)所帶來(lái)的傷??！
其實(shí)有很多大人認(rèn)為是很正常的行為，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都是很殘忍的，而在現(xiàn)實(shí)生活中我們也看到過(guò)媽媽把孩子心愛的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會(huì)到潛意識(shí)當(dāng)中去。長(zhǎng)大后，遇到同樣的事情就會(huì)激起內(nèi)心的傷。教育自己孩子的時(shí)候，會(huì)沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。
我們沒有辦法改變自己的父母，也不要等自己的孩子來(lái)改，因?yàn)橐粋€(gè)人的人生是自己的，解決一系列問題的關(guān)鍵在自己。如果你能改變，惡性循環(huán)可能從你開始變成良性循環(huán)，整個(gè)家族的命運(yùn)都會(huì)由此而改變。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)復(fù)雜的體系，所以大人要用對(duì)待生命體的態(tài)度陪伴孩子成長(zhǎng)，而不是用對(duì)待機(jī)械體的方法來(lái)解決單個(gè)問題。陪伴孩子長(zhǎng)大要幫助孩子樹立人生三根支柱：無(wú)條件的愛、價(jià)值感和成長(zhǎng)型心態(tài)。
什么是無(wú)條件的愛呢?真正的愛是不需要交換的，不要用愛來(lái)做成績(jī)的交換，守規(guī)矩的交換，要接受孩子的不完美。無(wú)條件的愛會(huì)讓孩子找到歸屬感。培養(yǎng)無(wú)條件的愛讓孩子內(nèi)心充滿力量。
價(jià)值感，沒有人會(huì)自帶價(jià)值感。價(jià)值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機(jī)會(huì)，讓孩子做家務(wù)或在其他家庭活動(dòng)中當(dāng)一個(gè)幫手，在這些過(guò)程給予肯定，對(duì)他們的動(dòng)機(jī)、過(guò)程和貢獻(xiàn)表示贊揚(yáng)。這會(huì)讓孩子漸漸形成價(jià)值感。
一個(gè)人的終身成長(zhǎng)心態(tài)很重要，固定型心態(tài)的人做起事會(huì)很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來(lái)了很重的負(fù)擔(dān)和包袱。父母要與孩子有積極的語(yǔ)言互動(dòng)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，不要給孩子貼標(biāo)簽，給孩子評(píng)判，不斷地對(duì)孩子提出結(jié)果上的要求，要把注意力放在過(guò)程上，要看到他努力的過(guò)程，這樣他就不會(huì)成為一個(gè)極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來(lái)衡量自己的人。要教會(huì)孩子面對(duì)挫折，允許失誤和失敗，學(xué)會(huì)從挫折和失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。讓孩子明白在失敗中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為成功的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)和幫助孩子的同時(shí)自己首先要學(xué)習(xí)和擁有終身成長(zhǎng)心態(tài)。
關(guān)于如何面對(duì)孩子青春期叛逆的問題，書中給了我們?nèi)龡l實(shí)用的方法：
第一條、也是最重要的一條，保護(hù)孩子的安全。
第二條、和孩子建立情感的溝通。
第三條、分享父母的成長(zhǎng)經(jīng)歷。講一講你當(dāng)年有沒有犯過(guò)錯(cuò)，有沒有走過(guò)彎路，遇到挫折的時(shí)候是怎么思考，怎么戰(zhàn)勝困難的。
在孩子到了青春期父母要干預(yù)的事情其實(shí)不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
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終身成長(zhǎng)讀書心得篇四
美國(guó)作家卡羅爾?德韋克寫的《終身成長(zhǎng)》一書介紹了固定型和成長(zhǎng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長(zhǎng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。初見此觀點(diǎn)我想這種對(duì)錯(cuò)分明的觀點(diǎn)還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì)讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長(zhǎng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)。
其實(shí)我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長(zhǎng)型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì)傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰?吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在開始責(zé)怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認(rèn)錯(cuò)誤就依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰?吾登擁有成長(zhǎng)型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對(duì)待刻薄嚴(yán)厲的教授、對(duì)待校園欺凌，不同的思維會(huì)怎樣思考，如何應(yīng)對(duì)等。
作家柳青說(shuō)：人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常只有幾步?？_爾認(rèn)為人在決定性的時(shí)刻會(huì)選擇讓自己感覺良好并看起來(lái)完美的道路，放棄那些符合長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(zhǎng)型思維就會(huì)有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因?yàn)檎嬲淖孕旁醋杂谒季S模式：已將做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。
在對(duì)待孩子的教育問題時(shí)，卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子的努力過(guò)程，而不是天賦聰明之類。因?yàn)閷?duì)孩子付出的努力――努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以培養(yǎng)出成長(zhǎng)型思維模式。
看完此書，我感覺進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對(duì)比書中的例子，我意識(shí)到自己對(duì)不同的事件會(huì)用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來(lái)我是可以做出選擇的?？?，我已經(jīng)學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì)試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評(píng)判自己，而是將自己放入成長(zhǎng)型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇五
在《終身成長(zhǎng)――重新定義成功的思維模式》書中，作者用不同的實(shí)例證明思維模式的力量。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更多影響我們的是個(gè)人經(jīng)歷、能力培訓(xùn)以及個(gè)人努力，若想提升自己，必須去學(xué)習(xí)新知識(shí)。此書不論在生活、家庭或在工作中，均讓我獲益良多。
于家庭：此書在育兒的理念有了新的空破，讓我了解固定式思維會(huì)讓孩子生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情消失殆盡，開始對(duì)挑戰(zhàn)產(chǎn)生畏懼，開始擔(dān)心不夠聰明，于是拒絕嘗試新的學(xué)習(xí)。但成長(zhǎng)式思維，就是要讓孩子不要害怕失敗。怎么能做到呢？就是在孩子學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)不如意的情況，作為家長(zhǎng)的自己不要一味的指責(zé)，抱怨，而是適當(dāng)?shù)募尤脒M(jìn)行指導(dǎo)與幫忙，將失敗看作是成長(zhǎng)的階梯。
于工作：在工作上出現(xiàn)困難時(shí)，首先不要否定自己，否定問題。要做到直面問題。先了解出現(xiàn)問題的原因，要多想一起是否有更好的方法解決或替代，努力改善困境。這樣就能在工作上一往直前，不斷克服難關(guān)。
于投訴客戶：在讀完這本書后，在處理投訴客戶問題時(shí)有了新的認(rèn)知。首先不應(yīng)給客戶貼標(biāo)簽，更多時(shí)候應(yīng)不影響公司的規(guī)范情況下為客戶多想辦法、解決問題。與客戶的溝通基于：不逃避問題，勇于承擔(dān)責(zé)任為出發(fā)點(diǎn)。我相信，思維轉(zhuǎn)變客戶能感受到，不害怕客戶的指責(zé)與抱怨，更多是理解的角度，這樣你與客戶的溝通會(huì)更暢通，和諧。更容易解決客戶的問題，創(chuàng)造更多的滿意客戶。
此書正如比爾蓋茨所推薦：“我愛這本書的一個(gè)原因是，它不僅提供了理論，還闡明了方法……能讓自己的思想和生活徹底改變。”終身成長(zhǎng)，是一個(gè)沒有終點(diǎn)的過(guò)程。中國(guó)人說(shuō)“活到老，學(xué)到老”,尤其在這個(gè)知識(shí)層出不窮、科技迅猛發(fā)展的時(shí)代，唯有終身成長(zhǎng)，才能不被淘汰。我希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)，能成為更好的自己。
質(zhì)量管理室賴遠(yuǎn)瑩。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇六
《終身成長(zhǎng)》這本書是由美國(guó)人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者，是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個(gè)人在生活中對(duì)待事情要引以為戒，不要明知故犯;。
二、成長(zhǎng)型思維模式，使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”對(duì)待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事，其中“ceo”綜合征案例就是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過(guò)去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中，自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來(lái)，事事不順，與人交談起來(lái)格格不入，拓展事項(xiàng)，處處碰壁。對(duì)自己故步自封自我限制，對(duì)待事情自我完美，從不進(jìn)取，不改變自己陳舊的觀念，充當(dāng)井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書中講述成長(zhǎng)型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說(shuō)是先天性就具備的，要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。正如博士所說(shuō)“改變也許艱難，但我未見誰(shuí)說(shuō)過(guò)不值得”，所以我們要改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇七
20xx年第一周，我讀了心理學(xué)暢銷書《終身成長(zhǎng)》。該書作者是卡羅爾?德韋克博士。她是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。
她經(jīng)常為《紐約客》、《時(shí)代周刊》、《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》撰寫文章。在該書中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長(zhǎng)型。
她說(shuō)，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標(biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蕖?/p>
他們害怕冒險(xiǎn)，害怕被評(píng)價(jià)，遇到挑戰(zhàn)就會(huì)退縮。擔(dān)心自己出丑，只做能力范圍內(nèi)的事，思想固步自封。成長(zhǎng)型思維模式的人，對(duì)任何事情都充滿好奇，他們不怕學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰(zhàn)，而且會(huì)越戰(zhàn)越勇。
他們把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長(zhǎng)型思維模式的人，大腦的發(fā)展變化：
很多人認(rèn)為，一個(gè)人生來(lái)要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會(huì)改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉――它會(huì)發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。而且科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦會(huì)成長(zhǎng)，會(huì)變得更強(qiáng)壯。
現(xiàn)實(shí)生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見。我剛學(xué)習(xí)寫作的時(shí)候，身邊朋友經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，“在單位，無(wú)論你文章寫得有多好，沒人關(guān)系，沒人賞識(shí)，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過(guò)且過(guò)，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂?！遍_始，我還會(huì)反駁幾句。后來(lái)，次數(shù)多了，我發(fā)現(xiàn)，之所以有分歧，其實(shí)是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，多掌握一些技能，希望通過(guò)學(xué)習(xí)，能讓自己變得學(xué)識(shí)淵博，更具有競(jìng)爭(zhēng)力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升，但是我發(fā)現(xiàn)，寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語(yǔ)言組織的能力。
因?yàn)閷懽?，我需要多看書。這樣，使得我無(wú)暇顧及，生活中的雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細(xì)致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁(yè)故事書，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語(yǔ)。
如果是以前，我可能看過(guò)之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來(lái)，并把那幾句話認(rèn)真地抄在了筆記本。心想，沒準(zhǔn)兒，讀后感下次寫文章，這些文字，或許會(huì)派上用場(chǎng)。自從學(xué)習(xí)寫作，我開始了持續(xù)不斷的輸入和輸出。每當(dāng)我寫不出文章時(shí)，我就知道自己輸入不夠。這時(shí)候，我會(huì)更加瘋狂地讀書，讀一些以前沒有接觸過(guò)的書，從中汲取知識(shí)。
人一輩子是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，如果我們過(guò)早放棄學(xué)習(xí)，那么，大腦反應(yīng)會(huì)越來(lái)越遲鈍，改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，更不可能出現(xiàn)。
或許，有人會(huì)說(shuō)，這個(gè)和思維模式有什么關(guān)系？
當(dāng)然有關(guān)系。德韋克博士認(rèn)為，固定性思維模式，只是提供僅有專業(yè)技能或動(dòng)力。或許，它能讓我們?nèi)〉脮簳r(shí)的成功，但，無(wú)法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)型的思維模式鼓勵(lì)我們，要持續(xù)不斷的奮勇前進(jìn)，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當(dāng)多的時(shí)間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因?yàn)樵脚Γ竽X成長(zhǎng)機(jī)會(huì)越多，思考越快速。越是愛學(xué)習(xí)的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發(fā)達(dá)，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人的身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上。學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯。就讓我們，從此刻開始，活到老，學(xué)到老。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇八
這周讀的書是一本有關(guān)心理的書籍。
本書的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一，他的著作被世界教育聯(lián)誼會(huì)選為年度好書。
在最成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾德偉克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。他在本書中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長(zhǎng)型。它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗，成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要能力是否通過(guò)努力改變決定了你是否滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知？只有用正確的思維模式開的問題，才能更好的達(dá)到人生和職業(yè)目標(biāo)。等會(huì)可結(jié)實(shí)的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母，老師，運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過(guò)了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功，都需要得抗壓力。
但是有來(lái)講一下具體的兩種思維模式有哪些表現(xiàn)。
實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。歸根結(jié)底，如果你有能力，你就是有如果你沒有，你就是沒有。對(duì)于估計(jì)其思維模式者來(lái)說(shuō)。這句老話。未來(lái)的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀。第四位模式者并不接受未來(lái)的完美，他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。固定形式為模式中當(dāng)下的完美，是如此重要。這是因?yàn)橐淮螠y(cè)試或者1室評(píng)估可以成為對(duì)你適用終身的評(píng)判。這里可以舉一個(gè)例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國(guó)幾天以后，媽媽帶她來(lái)到新學(xué)校，當(dāng)時(shí)學(xué)校立即對(duì)洛蕾塔進(jìn)行了一次入學(xué)測(cè)試，接下來(lái)他進(jìn)入了學(xué)前班，但并不是尖子班，誰(shuí)有時(shí)間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業(yè)都在這個(gè)班里，并在這個(gè)過(guò)程中獲得了很多學(xué)術(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)，但他從未感覺自己屬于這個(gè)群體。測(cè)試讓他深信不疑，他的能力被下了定論，他認(rèn)為那是固定的，他不是一個(gè)真正的兼職生，她并不在乎她那時(shí)只有五歲。這就是固定型思維模式的表現(xiàn)。具有固定型思維模式的學(xué)生不僅相信這個(gè)測(cè)試可以測(cè)量一項(xiàng)重要的能力，而且相信堅(jiān)定的相信該測(cè)試可以測(cè)出他們有多聰明，還可以測(cè)出他們長(zhǎng)大后會(huì)有多聰明。成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生。他認(rèn)為這項(xiàng)測(cè)試是為了測(cè)試一項(xiàng)重要的能力，但他們并不認(rèn)為該測(cè)試可以測(cè)量出他們有多聰明，他們當(dāng)然也不認(rèn)為這個(gè)測(cè)試可以告訴他們自己長(zhǎng)大以后會(huì)有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現(xiàn)，對(duì)于成長(zhǎng)型思維模式的展現(xiàn)，沒有太詳細(xì)的介紹。未完待續(xù)。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇九
近年來(lái)，終身學(xué)習(xí)的理念越來(lái)越被人們所接受與認(rèn)同。而《終身成長(zhǎng)》這本書更是以其獨(dú)特的視角和深度的思考，為我們指明了一條實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和成功的路徑。通過(guò)讀書筆記和思考，我深深感受到了這本書對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的巨大影響，并進(jìn)一步思考了終身成長(zhǎng)的重要性。
首先，在書中，作者指出終身成長(zhǎng)是一種積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇。他強(qiáng)調(diào)，終身成長(zhǎng)不僅僅是指獲取知識(shí)和技能，更要意識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)是一種持續(xù)不斷的過(guò)程。這樣的認(rèn)識(shí)讓我深思：為什么有些人能夠保持聰明才智、創(chuàng)造力和適應(yīng)性，而有些人卻停滯不前？原來(lái)，積極主動(dòng)地迎接新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，持續(xù)地探索和發(fā)展自己，才是實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)的根本。同時(shí)，個(gè)人成長(zhǎng)也不僅僅是在學(xué)術(shù)上取得進(jìn)步，還需要在生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。
其次，在書中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。他通過(guò)舉例說(shuō)明了當(dāng)今社會(huì)知識(shí)更新速度之快，唯有不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化。他提出了“超學(xué)習(xí)”的概念，即比常人更多地學(xué)習(xí)。這種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我深受啟發(fā)。作為一個(gè)處于職場(chǎng)中的年輕人，我時(shí)刻感受到技能更新的壓力和競(jìng)爭(zhēng)的激烈。如果我不持續(xù)地學(xué)習(xí)，不主動(dòng)地獲取新知識(shí)和技能，很可能會(huì)被淘汰。因此，我決定將持續(xù)學(xué)習(xí)作為自己的一種習(xí)慣，并在工作之余參加培訓(xùn)與學(xué)習(xí)課程，不斷提升自己的能力。
第三，在書中，作者提出了“擴(kuò)大舒適區(qū)”的概念，鼓勵(lì)我們挑戰(zhàn)自己的局限和困境。他指出，舒適區(qū)是個(gè)人成長(zhǎng)的最大敵人，只有離開舒適區(qū)，才能實(shí)現(xiàn)自我突破和進(jìn)步。這種觀點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常具有啟發(fā)和引導(dǎo)意義。我深知自己在某些領(lǐng)域存在著惰性和局限，而那些真正的突破和成長(zhǎng)往往發(fā)生在不斷挑戰(zhàn)自己的過(guò)程中。因此，我決定在平時(shí)積極主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，嘗試著去擺脫自己的舒適區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四，在書中，作者強(qiáng)調(diào)了持續(xù)反思和反饋的重要性。他指出，只有不斷地審視自己的行動(dòng)和結(jié)果，才能發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，并做出必要的調(diào)整和改進(jìn)。這一觀點(diǎn)讓我想起了自己在學(xué)習(xí)和工作中時(shí)常犯的錯(cuò)誤，即忽視自我反思的重要性。從現(xiàn)在起，我將養(yǎng)成定期反思的習(xí)慣，總結(jié)自己的成績(jī)和失誤，以便給自己持續(xù)提供反饋和改進(jìn)的機(jī)會(huì)。通過(guò)持續(xù)反思，我相信我可以更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。
最后，在書中，作者提出了“學(xué)習(xí)圈”和“學(xué)習(xí)伙伴”的概念。他認(rèn)為，與志同道合的人共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，可以互相交流和激勵(lì)。這種合作學(xué)習(xí)的方式在我看來(lái)非常有道理。以前，我常常獨(dú)自一人學(xué)習(xí)，思路局限且容易產(chǎn)生放棄的情緒。通過(guò)與其他人分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，我相信我可以更有效地發(fā)現(xiàn)和解決問題，激發(fā)自己的創(chuàng)造力和動(dòng)力。因此，我決定加入一個(gè)學(xué)習(xí)小組或?qū)ふ乙粋€(gè)學(xué)習(xí)伙伴，共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。
通過(guò)讀書《終身成長(zhǎng)》和個(gè)人思索，我深深感受到了終身成長(zhǎng)的重要性和價(jià)值。借助積極的心態(tài)和主動(dòng)的選擇，持續(xù)學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)舒適區(qū)、持續(xù)反思和尋找學(xué)習(xí)伙伴等方法，我相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的持續(xù)成長(zhǎng)和成功。終身成長(zhǎng)為我們提供了一條探索人生、開拓潛能和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的道路，讓我們擁有了自我發(fā)展的無(wú)限可能。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十
《終身成長(zhǎng)》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導(dǎo)人們活到老學(xué)到老的大道理，但細(xì)細(xì)讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對(duì)各個(gè)行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進(jìn)行了詳細(xì)講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認(rèn)為能力是天生的，是無(wú)法改變的，不能通過(guò)努力進(jìn)行增長(zhǎng)。所以擁有這種思維模式的人，認(rèn)為聰明的人就是會(huì)一直聰明下去，而不聰明的人就永遠(yuǎn)不可能聰明。他們認(rèn)為任何的測(cè)試、挑戰(zhàn)都會(huì)暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，怕被評(píng)判，怕被說(shuō)成不聰明。與挑戰(zhàn)過(guò)程中的所得相比，他們更加害怕挑戰(zhàn)過(guò)程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不斷彰顯自己的聰明和無(wú)人能敵。固定型思維模式的人認(rèn)為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會(huì)為了某件事情而努力，也不會(huì)想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)家、科學(xué)家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會(huì)故步自封，會(huì)害怕挑戰(zhàn)，會(huì)恐懼失敗，會(huì)更加抑郁。
而成長(zhǎng)型思維模式的人恰恰相反，他們承認(rèn)有天生具有某些天賦的人，但更加認(rèn)同后天的努力，他們認(rèn)為努力學(xué)習(xí)可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰(zhàn)自我，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時(shí)候，他們不會(huì)氣餒，也不會(huì)覺得無(wú)法接受，他們會(huì)在一次次跌倒中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到更多寶貴的知識(shí)，所以，他們不斷成長(zhǎng)為更加優(yōu)秀的個(gè)體。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)者，他們?cè)诤豕谲?，但更在乎每次技能的提高，他們?huì)通過(guò)制定訓(xùn)練計(jì)劃，提升自己的薄弱點(diǎn)，讓自己不斷靠近那個(gè)目標(biāo)。所以，成長(zhǎng)型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會(huì)一蹶不振，在面對(duì)抑郁時(shí)也能更好更快的走出來(lái)。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員、科學(xué)家還是老師，還是每一個(gè)平凡的人，擁有成長(zhǎng)型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學(xué)的時(shí)候，明明很努力卻怕別人發(fā)現(xiàn)自己的努力，因?yàn)榕Φ娜藢W(xué)習(xí)好并不是因?yàn)槁斆鳎且驗(yàn)樗雷x書，所以經(jīng)常是悄悄學(xué)習(xí)，怕被人發(fā)現(xiàn)。工作后，總依靠學(xué)校的那點(diǎn)知識(shí)，在成長(zhǎng)的道路上遇到了很多困難。后來(lái)，我開始意識(shí)到自己的不足，慢慢發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的重要性，我開始通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，不斷擁有各種技能，原來(lái)一個(gè)人的能力是可以通過(guò)努力不斷提高的?，F(xiàn)在我慢慢變成具備成長(zhǎng)型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長(zhǎng)型思維，不斷努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十一
終身成長(zhǎng)，是一種積極進(jìn)取的態(tài)度和習(xí)慣，在人的一生中起著至關(guān)重要的作用。讓我們堅(jiān)持終身成長(zhǎng)的理念，不斷探索、學(xué)習(xí)和進(jìn)步。通過(guò)長(zhǎng)期的努力，我從中獲取了許多寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。下面是我關(guān)于終身成長(zhǎng)的心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
第一段：保持好奇心。
保持好奇心是終身成長(zhǎng)的前提和基礎(chǔ)。好奇心讓我們對(duì)世界保持持續(xù)的熱情，激發(fā)我們?nèi)ヌ剿魑粗I(lǐng)域。正是因?yàn)楸３趾闷嫘模夷軌虺錆M熱情地學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。好奇心讓我不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己的能力極限。在長(zhǎng)期的成長(zhǎng)探索中，我逐漸認(rèn)識(shí)到，保持好奇心是成功的秘訣之一。
第二段：積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)是終身成長(zhǎng)的重要途徑。積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓我們拓寬眼界、提高能力、適應(yīng)社會(huì)和技術(shù)的快速變革。我發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不僅可以積累大量的知識(shí)，而且還能夠逐漸建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到自己的興趣所在，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和路徑，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。學(xué)習(xí)讓我變得更加自信和有能力面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第三段：跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞。
終身成長(zhǎng)需要多角度和全面的學(xué)習(xí)。我喜歡跨界學(xué)習(xí)，即從一個(gè)領(lǐng)域跳到另一個(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)，將不同領(lǐng)域的知識(shí)進(jìn)行思維碰撞。跨界學(xué)習(xí)可以幫助我們拓寬思維和視野，加強(qiáng)創(chuàng)新和解決問題的能力。通過(guò)不同領(lǐng)域之間的交叉學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有許多領(lǐng)域之間存在著共性和相互補(bǔ)充的關(guān)系，這些關(guān)系可以讓我在某一個(gè)特定領(lǐng)域中有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和創(chuàng)新。
第四段：邁向舒適區(qū)之外。
終身成長(zhǎng)需要跳出舒適區(qū)，接受新的挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)。舒適區(qū)讓我們感到安逸和安全，但也會(huì)限制我們的發(fā)展和成長(zhǎng)。在我多次邁出舒適區(qū)的經(jīng)歷中，我遇到了許多困難和挫折，但它們都是我成長(zhǎng)路上的寶貴財(cái)富。只有在迎接新的挑戰(zhàn)和嘗試新的事物中，我才能夠不斷超越自己，取得新的突破和進(jìn)步。
第五段：與他人分享和合作。
終身成長(zhǎng)的過(guò)程需要與他人的分享和合作。身邊有著許多與我志同道合的伙伴，我們共同探索和學(xué)習(xí)，在互相的交流和合作中實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的成長(zhǎng)。與他人分享自己的心得和經(jīng)驗(yàn)，聽取他人的意見和建議，不斷吸收和提升。我深深體會(huì)到，只有通過(guò)與他人的分享和合作，我們才能夠更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
通過(guò)保持好奇心、積極養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣、跨界學(xué)習(xí)與思維碰撞、邁向舒適區(qū)之外以及與他人分享和合作，我逐漸悟出了終身成長(zhǎng)的重要性和方法。終身成長(zhǎng)不僅是一種心態(tài)和態(tài)度，更是一種持續(xù)不斷的行為和實(shí)踐。讓我們一起堅(jiān)持終身成長(zhǎng)，不斷追求和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想與目標(biāo)。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十二
《終身成長(zhǎng)》這本書主要講的是固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績(jī)、體能、商業(yè)、社交、教育等方面思維模式的應(yīng)對(duì)方式。非常適合正處在學(xué)習(xí)、工作階段的趕路人閱讀。
人因所處的環(huán)境和對(duì)事物的認(rèn)知不一樣，最終自我得出的結(jié)論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過(guò)不斷的有針對(duì)性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標(biāo)。
成長(zhǎng)型思維：基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。不受因?yàn)橄忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣影響，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)型思維模式的人不會(huì)給自己貼上失去信心的標(biāo)簽。即使感到沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。
用易于理解的小故事表達(dá)成長(zhǎng)型思維和固定型思維的不同。
潛能的重要性。誰(shuí)都不知道努力和時(shí)間能將一個(gè)人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時(shí)間的積累。
當(dāng)固定型思維者選擇成功而不是成長(zhǎng)的時(shí)候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方，卻是很多成長(zhǎng)型思維模式者的工作激情帶來(lái)的副產(chǎn)品。
成長(zhǎng)型思維者可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
固定型思維認(rèn)為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學(xué)習(xí)方法上，固定性思維的學(xué)生機(jī)械化的學(xué)習(xí)，試圖背下所有內(nèi)容。成長(zhǎng)型思維的學(xué)生則注重學(xué)習(xí)方法，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷從中獲得教訓(xùn)來(lái)改進(jìn)自己。
在體育運(yùn)動(dòng)上，很多人都會(huì)說(shuō)某個(gè)運(yùn)動(dòng)員天生就擅長(zhǎng)這個(gè)，所以他才會(huì)取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個(gè)天才而是努力的運(yùn)動(dòng)員，可能在整個(gè)體育史上，是最努力的。當(dāng)他被校隊(duì)淘汰的時(shí)候，他媽媽讓他繼續(xù)訓(xùn)練，然后一遍一遍的練習(xí)自己的弱點(diǎn)，為下次比賽做準(zhǔn)備。一場(chǎng)比賽下來(lái)不論輸贏，他總是會(huì)回反思比賽中的不足，繼續(xù)到球場(chǎng)練習(xí)，后來(lái)它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長(zhǎng)型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過(guò)程?！皥?jiān)韌的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力”。冠軍思維就是相信成功是通過(guò)努力爭(zhēng)取來(lái)的成長(zhǎng)型思維。
而對(duì)于相信天賦的固定型思維者來(lái)說(shuō)，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
固定型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，希望能夠帶領(lǐng)企業(yè)的成功，從而彰顯自己的偉大。相對(duì)于成長(zhǎng)和創(chuàng)新來(lái)說(shuō)他更擔(dān)心別人怎么看待自己，拒絕冒險(xiǎn)，更希望事情在自己的掌握中。
成長(zhǎng)型思維的領(lǐng)導(dǎo)人，更希望招募更多比他優(yōu)秀的人才，他們相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿Α獰o(wú)論是看待自己還是他人。在他們看來(lái)，公司不是突顯自己優(yōu)越性的工具，而是可以促進(jìn)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)——可以促進(jìn)他們自己、員工以及公司的成長(zhǎng)。
從兩性關(guān)系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關(guān)系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評(píng)，被他人拒絕貼標(biāo)簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優(yōu)秀，把報(bào)復(fù)作為對(duì)自己的補(bǔ)償。
成長(zhǎng)型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會(huì)嘗試著去學(xué)習(xí)對(duì)自己和感情來(lái)說(shuō)都有用的東西，讓自己在未來(lái)可以有更好的生活，擁抱未來(lái)。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說(shuō)：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內(nèi)心的安寧，我必須去遺忘和原諒……”
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評(píng)價(jià)，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯(cuò)，這樣往往會(huì)妨礙社交，影響社交結(jié)果。但是成長(zhǎng)型思維的人在社交中會(huì)害羞，但不受影響，能轉(zhuǎn)害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)，擁抱挑戰(zhàn)。
固定型思維的家長(zhǎng)要求孩子符合一個(gè)聰明、有天賦的孩子模型，否則被認(rèn)為沒有價(jià)值。沒給孩子犯錯(cuò)的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價(jià)值受到壓抑。
成長(zhǎng)型思維的父母給孩子一個(gè)奮斗的目標(biāo)，給孩子成長(zhǎng)的空間，使之成長(zhǎng)成有完整人格的人，鼓勵(lì)孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，這個(gè)數(shù)學(xué)家有今天的成就完全是因?yàn)樗菙?shù)學(xué)天才，非常擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)上很聰明，所以這門學(xué)科對(duì)他們來(lái)說(shuō)易如反掌。
成長(zhǎng)型思維的教學(xué)：老師在數(shù)學(xué)課堂中加入一些數(shù)學(xué)家的故事，有部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為，數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)學(xué)充滿激情，他們憑自己的技能，通過(guò)全身心的投入和努力，取得了重要發(fā)現(xiàn)。更注重教育方式的引導(dǎo)。
避免對(duì)孩子智力的表?yè)P(yáng)，多傳遞注重過(guò)程和成長(zhǎng)的信息。孩子遇到挫折，父母非常關(guān)注他們的個(gè)人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應(yīng)對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，面對(duì)孩子挫折，把挫折當(dāng)成學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
老師在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，避免死記硬背，讓學(xué)生進(jìn)行有效的理解性記憶，他們會(huì)更相信原來(lái)背書也能很輕松的拿下。
通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都擁有兩個(gè)思維模式的特點(diǎn)，有固定型也正常，只是需接受現(xiàn)實(shí)，勇于面對(duì)。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰(zhàn)中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個(gè)奧運(yùn)冠軍名，用它來(lái)提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時(shí)，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。當(dāng)它在學(xué)習(xí)中阻礙你時(shí)，你需向它表明要它和你一起完成學(xué)習(xí)的旅程。
影響終身成長(zhǎng)的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對(duì)自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經(jīng)告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習(xí)俗和認(rèn)知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習(xí)、脆弱、恐懼做斗爭(zhēng)，但是要有所成就得改變自己，因?yàn)楦淖冏约罕雀淖冏约褐車沫h(huán)境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十三
這本書，在樊登讀書會(huì)聽過(guò)最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過(guò)這樣的過(guò)程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過(guò)的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢?我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長(zhǎng)型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過(guò)努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中要激發(fā)自己對(duì)成長(zhǎng)型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長(zhǎng)型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來(lái)越少，而積極情緒會(huì)上升。
第二，本質(zhì)區(qū)別：
1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長(zhǎng)型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過(guò)高，認(rèn)為這世界沒有人能超過(guò)他;要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說(shuō)的中庸之道的重要性。
2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么?
你是害怕退縮還是勇敢爭(zhēng)取?
3，腦波不同。
有個(gè)心理測(cè)量，成長(zhǎng)型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。
4，對(duì)努力與否的看法不一樣。
5，如何看待失敗?
失敗既可是一個(gè)行為，也可以是一個(gè)身份。
成長(zhǎng)型思維會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)行為。今天我失敗了，我可以再重新來(lái)過(guò)。
固定型思維的人會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)身份發(fā)，今天我就是一個(gè)失敗者。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十四
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(zhǎng)》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn)，全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長(zhǎng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿?、陪伴和耐心。最終，他長(zhǎng)成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜。”
本書提出重建親子關(guān)系的三根支柱：無(wú)條件的愛、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。同時(shí)，這也是孩子獲得內(nèi)在能量的來(lái)源，更好成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
無(wú)條件的愛。
養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開的過(guò)程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無(wú)條件的愛”最值得人去深思。愛是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來(lái)源，無(wú)條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無(wú)條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛就是無(wú)條件的，但認(rèn)真細(xì)想，其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo)，總是希望他們成長(zhǎng)為我們心目中的“好孩子”，面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距，我們總是難以接受。然而，人無(wú)完人，父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長(zhǎng)成一棵直直的大樹。
歸屬感與價(jià)值感。
孩子終其一生都在尋找兩樣?xùn)|西：歸屬感與價(jià)值感。被無(wú)條件愛包裹的孩子自然能找到歸屬感。價(jià)值感決定一個(gè)孩子能飛多高。然而價(jià)值感不是與生俱來(lái)的，孩子需要在體驗(yàn)中不斷意識(shí)價(jià)值，提升價(jià)值感。通過(guò)無(wú)條件的愛，父母要學(xué)會(huì)作一名導(dǎo)游，不斷幫助孩子發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，同時(shí)給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個(gè)過(guò)程中孩子自己的價(jià)值感也會(huì)得到提升。面對(duì)一個(gè)內(nèi)向的孩子，父母要做的是發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，而不是竭盡全力去把一個(gè)幾向的孩子改造成一個(gè)外向的孩子。一個(gè)有價(jià)值感的人，自尊水平也往往會(huì)更高。擁有高自尊的孩子，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)很高，會(huì)有很強(qiáng)的自律性，自然能管好自己。
終身成長(zhǎng)不僅指孩子需要終身成長(zhǎng)，父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，與孩子一起成長(zhǎng)。父母對(duì)孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來(lái)的基礎(chǔ)之上。可以說(shuō)，孩子是父母的“復(fù)印件”，“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò)，一定是“原件”出了錯(cuò)。要實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)，首先得學(xué)會(huì)做一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，具有良的終身成長(zhǎng)的心態(tài)，才能把握每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其次，父母要在與孩子互動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過(guò)程，而不是結(jié)果，應(yīng)從過(guò)程中學(xué)習(xí)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過(guò)過(guò)程和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型心態(tài)。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十五
第一段：引言(120字)。
終身成長(zhǎng)是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。德國(guó)作家海因里希·羅爾稱之為“勇敢和樂觀地生活?！倍鴮?duì)我而言，終身成長(zhǎng)是一種不斷學(xué)習(xí)和追求進(jìn)步的精神狀態(tài)。我深深體會(huì)到，只有持續(xù)不斷地朝著個(gè)人成長(zhǎng)的方向努力，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，不斷迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。
第二段：終身學(xué)習(xí)的必要性(240字)。
人生是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和變化的過(guò)程，而世界也在迅速發(fā)展。只有永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，我們才能跟上時(shí)代的步伐，不被淘汰。而且，學(xué)習(xí)不僅僅是為了職業(yè)發(fā)展，更是為了個(gè)人的全面發(fā)展。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們可以開拓視野、增加見識(shí)，提高自身綜合能力。尤其在現(xiàn)在的信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是準(zhǔn)備面對(duì)未來(lái)世界的最重要的一種能力。
第三段：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(240字)。
終身成長(zhǎng)需要我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，要有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，要善于找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和方法，提高學(xué)習(xí)效率。此外，要不斷反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不斷完善自己。最重要的是要保持持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力，不輕易放棄，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步。
第四段：積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域(240字)。
終身成長(zhǎng)不僅僅是要深耕專業(yè)領(lǐng)域，還要積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域。多讀書、多看報(bào)、多聽講座、多參加培訓(xùn)，都是拓展知識(shí)的途徑。此外，也可以通過(guò)學(xué)習(xí)新的技能或興趣愛好來(lái)開闊自己的眼界。多元化的知識(shí)和技能可以幫助我們更好地適應(yīng)未來(lái)工作和生活的需求。
第五段：終身成長(zhǎng)的價(jià)值(360字)。
終身成長(zhǎng)不僅僅是為了個(gè)人的發(fā)展，更是為了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。只有每個(gè)人都保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，社會(huì)才能不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)步。同時(shí)，終身成長(zhǎng)也能在個(gè)人層面帶來(lái)諸多價(jià)值。不斷學(xué)習(xí)可以提高自信心，讓自己更有底氣地面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們還可以不斷找到人生的目標(biāo)和意義，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值?？偟膩?lái)說(shuō)，終身成長(zhǎng)是一種積極的生活態(tài)度，不僅讓人們更好地適應(yīng)社會(huì)變革，也能讓每個(gè)人的人生更加豐富多彩。
結(jié)尾：總結(jié)(120字)。
終身成長(zhǎng)是一種信念，一種積極向上的生活態(tài)度。它需要我們持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，拓寬自己的視野和知識(shí)領(lǐng)域。通過(guò)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極主動(dòng)地拓展知識(shí)領(lǐng)域，我們可以不斷提高自身的綜合能力和適應(yīng)能力。終身成長(zhǎng)不僅在個(gè)人層面帶來(lái)價(jià)值，也對(duì)社會(huì)進(jìn)步起到推動(dòng)作用。因此，讓我們一起持續(xù)成長(zhǎng)，追求卓越的自己。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十六
《終身成長(zhǎng)》這本書是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長(zhǎng)》一書主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維的人，認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的，固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果，成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況，總結(jié)得失，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問題。
我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過(guò)來(lái)，接連兩次考試失利，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長(zhǎng)型思維的人，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒有問題，聽課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在。慢慢地，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心?，F(xiàn)在，她對(duì)這本書也產(chǎn)生了興趣，這本書正躺在她的書包里呢。
同樣，這本書對(duì)我的影響也是顯而易見的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒有試過(guò)怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒有哪個(gè)孩子是一成不變的，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績(jī)落后的孩子通過(guò)刻意練習(xí)，可以慢慢提高。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十七
終身成長(zhǎng)是每個(gè)人不斷追求的目標(biāo)和信念。這本書是一本關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的著作，其中包含了作者的經(jīng)歷和見解，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有著巨大的啟發(fā)和指導(dǎo)意義。在閱讀這本書的過(guò)程中，我深受感動(dòng)，收獲頗豐。下面我將以五段式的文章，詳細(xì)分享我對(duì)《終身成長(zhǎng)》的心得體會(huì)。
首先，我被書中關(guān)于思維方式的深刻闡述所吸引。書中提到，我們的思維方式對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。作者通過(guò)舉例，講述了許多具體的思維方式，如積極樂觀的態(tài)度、解決問題的能力、不斷學(xué)習(xí)的意愿等。這些思維方式深深地觸動(dòng)了我，并讓我意識(shí)到，只有換一種思維方式，才能去看待問題，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展。
其次，我深受到作者關(guān)于目標(biāo)設(shè)定和追求的啟發(fā)。書中提到，有明確目標(biāo)的人更容易成功，因?yàn)樗麄冎雷约合胍裁?，并為之付諸行動(dòng)。而沒有目標(biāo)的人則會(huì)在生活中迷失方向，徘徊不前。這段話讓我深思，我開始反思自己是否有明確的目標(biāo)，又是否在為之努力。通過(guò)與書中的案例對(duì)比，我意識(shí)到自己需要設(shè)定更加具體和可行的目標(biāo)，并逐步追求和實(shí)現(xiàn)它們。
第三，書中對(duì)于堅(jiān)持和毅力的闡述，讓我深受啟發(fā)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果沒有毅力和堅(jiān)持，很容易放棄。而《終身成長(zhǎng)》向我闡述了堅(jiān)持和毅力的重要性，并提供了許多實(shí)用的方法和建議。例如，設(shè)定小目標(biāo)，分階段完成，每日進(jìn)步一點(diǎn)等。這些方法可以讓我在面對(duì)困難時(shí)，不輕言放棄，堅(jiān)持努力。
第四，書中對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性給我留下了深刻的印象。作者在書中多次強(qiáng)調(diào)，無(wú)論年齡多大，都應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷提升自己。他提到了學(xué)習(xí)的方式和方法，包括閱讀、實(shí)踐、思考和交流等。這些觀點(diǎn)讓我看到了學(xué)習(xí)的無(wú)窮魅力，也激勵(lì)著我不斷充實(shí)自己，不斷追求新的知識(shí)和技能。
最后，書中提到了自律的重要性，這也是我最深刻的體會(huì)之一。自律是一種自我約束和管理能力，可以幫助我們更好地控制自己的行為和情緒。在日常生活中，我常常陷入拖延和無(wú)效時(shí)間管理的困境中，而自律可以幫助我克服這些問題。通過(guò)讀書和實(shí)踐，我開始意識(shí)到自律是一種習(xí)慣，可以通過(guò)堅(jiān)持和訓(xùn)練來(lái)逐漸培養(yǎng)。
綜上所述，通過(guò)閱讀《終身成長(zhǎng)》，我獲得了許多關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的啟發(fā)和指導(dǎo)。思維方式、目標(biāo)設(shè)定、堅(jiān)持毅力、學(xué)習(xí)和自律等方面的觀點(diǎn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到終身成長(zhǎng)的重要性和方法。我相信，只有不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步，才能讓自己更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)。因此，我將始終心懷終身成長(zhǎng)的信念，并在實(shí)踐中不斷追尋自我完善和進(jìn)步。
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十八
書中提到兩種思維類型:成長(zhǎng)型思維和固定型思維。面對(duì)同一件事情，思維模式的不同直接導(dǎo)致我們的行為及事情結(jié)果的不同。
那我們應(yīng)該怎樣來(lái)判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質(zhì)區(qū)別:。
客觀，如孔子說(shuō)的中庸之道——自視過(guò)高or嫉妒自卑。
這是一個(gè)機(jī)會(huì)——遭了，要露丑了。
分析正確的答案時(shí)，大腦發(fā)亮——固定型思維就是當(dāng)分析對(duì)和錯(cuò)時(shí)大腦發(fā)亮。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力。
一個(gè)行為——一席身份。
以上5點(diǎn)是成長(zhǎng)型思維和固定型思維間的本質(zhì)區(qū)別，這些區(qū)別的現(xiàn)象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說(shuō)來(lái)，成長(zhǎng)型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評(píng)，相必你定是成長(zhǎng)型思維的朋友吧！
終身成長(zhǎng)讀書心得篇十九
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話，跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式。《終身成長(zhǎng)》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年齡。無(wú)論何時(shí)，停止成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。
1、固定型思維模式：認(rèn)為人的才能是一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)做衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
1）對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。
4）只有無(wú)能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說(shuō)明你不擅長(zhǎng)做這件事。
2、成長(zhǎng)型思維模式：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
1）相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。同時(shí)，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題。而且，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
1、固定型思維模式限制人的成就。
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長(zhǎng)。
2、成長(zhǎng)型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就。
成長(zhǎng)型思維模式者，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績(jī)。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為，成功來(lái)源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高；挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓你變得更好。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無(wú)論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋?/p>
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，總是追求證明自己、強(qiáng)調(diào)“我”，而擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”。
在社交過(guò)程中，成長(zhǎng)型思維模式者把社交當(dāng)做一種調(diào)整，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險(xiǎn)。
在教育孩子中，成長(zhǎng)型思維模式者他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活的更好。
1、掌握稱贊的方法：對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)湊效了。
2、正確面對(duì)孩子遇到的挫折：父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
3、重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解：老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免學(xué)習(xí)死記硬背。
1、接受：每個(gè)人都是成長(zhǎng)型和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式？明確它出現(xiàn)的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護(hù)你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)。所以，用成長(zhǎng)型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
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