讀后感是讀書活動的重要組成部分，它不僅能夠檢驗我們對書籍的理解，也可以啟發(fā)我們的思考和感悟。寫一篇具有獨立思考和獨特見解的讀后感是我們學習的目標。以下是一些讀者對該書的評價，希望能對大家的閱讀有所幫助。
人間值得的讀后感篇一
封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”我想了很久，其實也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。
我很認真的看完全書后，我有點不明白恒子奶奶的真實想法，因為從字里行間我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗。
第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實習期的無薪，再到朋友推薦去當了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個孩子的管教問題，父母的強勢入住導致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。
都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強勢掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠離不想面對的人和事，嚴重的物理上隔離。說的直白點就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達到財務自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術能力強，二是不拒絕。不然，我就想問，一個包子一樣的性格會不會受人欺負。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學習、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。
最后說一句：你的人生是你自己的，務必珍重待之！
人間值得的讀后感篇二
生活咄咄逼人，時常讓我喘息不過來，有時候很渴望身邊能有一起分擔其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認真的話在當下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對生活中的小事心存感激，總會好起來的。
90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個回憶錄，梳理了自己一生中面對的各種現(xiàn)實狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評價，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進行。
【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會，很多人都迷失了自己，忘了來時的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會讓你平靜下來，開心的地面對生活，重燃對生活的熱情。人生注定不是一帆風順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢想，體會到生活的快樂，大自然的美好。
工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學會處理工作與生活的平衡，個人與家庭及他人的相處之道，因為人間值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當下的焦慮更多的來自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實的不符，當我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對工作，好好的面對生活中的不如意，堅持下來，當內(nèi)心充盈、自信、自在的時候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。
“人生，只要能照亮某個角落就夠了?！睍械倪@句話讓我深有體會，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對自己來說適度便好。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的經(jīng)驗，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什么大不了。卸下肩上的重擔，你才會看見真實的自己。
比較之心人人有，無論看起來多么風光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實會發(fā)生的事，預先準備對策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當下，才不會錯過最重要的時刻。
人間值得的讀后感篇三
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細細地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強求幸福，不要過于急功近利。無論何時她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個人孤獨地來孤獨地去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松斨杏泻芏鄷r候都需要獨自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標、崇高的'理想，但是她注重當下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點點取得進步，應該是一個長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時間或某一領域經(jīng)歷它，不能說一個人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個人專注細節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個人的長處不一樣而已。當遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請您告訴我，我會學習”。當遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個角落就夠了。從根本上講，人的一生其實是一個人獨自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會有人整天都關注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關鍵的是，自己能夠認真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題?！庇龅诫y題時，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡簡單單地擁有著屬于自己的幸福。
真正打動我的是她身上那種與世無爭，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個物欲橫流，心欲肆意的時代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學值得借鑒學習，代代相傳。
人間值得的讀后感篇四
工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢是理所當然的事情，所以不要覺得很俗，這本就是真實的生活狀態(tài)。工作中總是會遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學習的機會，失去成長的可能，最終可能失去整個職場生涯。俗話說做事先做人，工作中要處理好人際關系，要有合作的心態(tài)，對他人保持一份善意。對于自己的工作要有清醒的認識，喜好不是唯一的標準，前置的規(guī)劃、學習和訓練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說不的權(quán)利。同時工作不是生活的全部，不要把自我價值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開，人生有很多精彩可以領略。
不要有過多的期待，對生活中的小事心存感激。對于生活的態(tài)度：知足常樂。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標會有差距，但沒關系至少我們有一直在進步。成功時需要接納自己，失敗時更需要接納不完美的自己，因為所有好的、不好的都是我們無法分割的一部分?？鞓肥且簧凶钪匾氖隆?/p>
真誠和感恩是良好人際關系中兩個重要的選擇。別人關注并在意自己，真誠地說句“謝謝”。與合不來的人盡量簡單交往；與合得來的人保持親密交往。交往的過程中，不要去強求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的人，人際關系摩擦就會少。力所不能，要真誠的告知對方。爭執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。沒有100分的人際關系，只要能對信任的人說說真心話傾訴心事就好了。
自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時候，也不要停下腳步，停下來就無法前行了。好好睡覺。面對沒有自信的事情，一定要真誠坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實在沒有意義，只會消耗自己的精力。
人間值得的讀后感篇五
《人間值得》這本小書是我無意中在當當網(wǎng)上臨時下單購買的。
90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫(yī)生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負面能量，恒子奶奶居然能過做一輩子，我覺得她靠的不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)技能，還有她的哲學思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時間工作量都是相當?shù)拇?，日本人的敬業(yè)精神早有耳聞。
恒子奶奶說了幾個觀點我特別贊同。第一條：不管是親密關系，還是對家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。
第二條；人與人之間相處要保持適當?shù)木嚯x感，例如婆媳關系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權(quán)導致與女婿關系不好長達十年之后久。
第三條：禮貌。對于不懂的事情及工作，向后輩學習，說話要禮貌溫和，千萬不要認為"自己才了不起"。
第四條：對于"自信"的理解。恒子奶奶說自信應該是一個長期積累的過程，不能說一個人積極開朗言談就是有自信，而一個人專注細節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，只是每個人的長處都不一樣而已。好多文章和書籍告訴我們要自信，好像是當下的時刻要自信，那種自信似乎沒有強大的能力去支撐，不叫自信。
第五條：對孤獨的理解。一個人在一生中本身就是孤獨的一個人。這點我特別贊同。孤獨才是與自我相處的時間。
第六條：對于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫(yī)生的崗位上幫助了那么多不開心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻，應該說死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。
第七條：恒子奶奶她說，不要跟別人去比較成就、名譽、地位、成績，我的理解是不要把自己的精力浪費在這樣的負能量里面，這只會損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當下的工作。所謂你懊惱過去，就會失去現(xiàn)在，更會丟掉未來。
第八條：人生有時候，越是沒有退路，你才會把唯一的這條路走好。只要堅持去走，不要用十分的努力，六七分就好。
第九條：人生總會遇到挫折和困難，沒有順利的人生。
第九條：很多時候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。
這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書，才過得淡定從容一些。沒有繼續(xù)在被羅阿姨傷害的情緒里，沒有計較老公是否給我?guī)兔铀秃⒆由吓鄡?yōu)班，沒有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒有做完。
恒子奶奶說沒必要跟別人比較，她90歲了，沒有想著要賺大錢，擁有名利和地位，卻在醫(yī)生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執(zhí)念，堅持下去，加上健康身心支撐，一生堅持靠自己的自立精神，終會成功。想想自己，總以為要有遠大的夢想，一刻不停地努力才能成功，其實，只會讓自己越來越焦慮，內(nèi)心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因為沒有踏實做好當下，但又有一腔熱血想要做出一點成績，這都是好高騖遠的心態(tài)。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒有寫出恒子奶奶的人生精髓。
人間值得的讀后感篇六
“人生，只要能照亮某個角落就夠了?！边@句話深深地觸動了我，回想從工作到現(xiàn)在，為了什么天天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率地接受每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以。不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度便好。所謂“人法地，地法天，天法道，道法自然”，來順應自己的心意去生活，工作，少些抱怨，生活就會更加多彩。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。
讀完了之后最強烈的感受就是：生活中，確實存在一種女人，嫁給誰都幸福，或者說她結(jié)婚或單身，她的生活艱苦或者順遂，她都可以向自己的內(nèi)心去尋找幸福，尋找生命的意義。這是一個普通女性的一生，既是平凡的一生，又是不平凡的一生，平凡在于恒子奶奶是一個普通的家庭婦女，是一名女兒，一個母親，一個妻子，一個職場的醫(yī)生，一個婆婆，一個奶奶，不平凡在于她的樂觀感染了很多人，她又獨立不過多的參與別人，與家人朋友的關系都維持的恰到好處。
90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶被網(wǎng)友稱為寶藏奶奶，她一生波瀾壯闊，經(jīng)歷戰(zhàn)爭、經(jīng)濟大蕭條，跌宕坎坷。本書是她用一輩子的時間書寫，凝聚了她一生的智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度過一生，才不會辜負生命？面對人生的終極問題，當了70年心理醫(yī)生的中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，70年心理咨詢經(jīng)驗，化為本書六大篇章關于工作、愛、人際關系、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時期，讓他們在認清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。
90歲寶藏奶奶娓娓道來的講述，總有一句令人豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓人意識到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會發(fā)現(xiàn)“人間值得”。
人，這一生要好好工作，好好生活，因為人間值得！
人間值得的所在，就是你找到了自己，為自己而活，對自己有期待。
生而為人，來到世間，每個人都會有自己的人生經(jīng)歷，追名逐利，各不相同，有時候靜下心來會思考在人生的經(jīng)歷中到底在追求什么。
生活從來不虧待每一個努力向上的人。人間值得，未來可期。
人生之旅，一路走來，你會發(fā)現(xiàn)，生活于我們，溫暖，一直是一種牽引，感動，一直都在心動處蕩起波瀾。踏浪于歲月之海洋，云帆盡頭，輕輕回眸，處處別有洞天，風光旖旎。
心在路上，路在心上，惟愿，伴你日升與日落，陪你走過萬水千山，邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。
人，這一生，短短幾十年，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過是體驗，不負韶華，人間值得。
人間值得的讀后感篇七
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對:工作、幸福、人際關系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨死亡進行經(jīng)驗解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時略有不適，但細思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時代少不經(jīng)事的沖動熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗所談。
恒子奶奶有個酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨自扛起家庭的重擔她對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評價、虛榮以及其他情況，大可不必在意?！蔽覀兂３Ｒ驗槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細細想來是因為我們經(jīng)常被負面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的`心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負生活。
整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應也無妨，在少年時勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢想壓的喘不過氣時，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
人間值得的讀后感篇八
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。全書從工作為何、幸福、人際關系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進行體驗式解讀。在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進的當今社會，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個角落就可以了””
在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營親密關系。她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的.，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要?！?/p>
在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴格的要求。她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關系，調(diào)整一下思路也行，關鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關系的重要性。但“人生的本質(zhì)是一個人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美?？偨Y(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會到的一份平靜。對于我這種被雞血文學灌輸過的年輕人來說，初讀有時會覺得頹廢懶散，心里有些不適應。不過仔細想想也不難理解。這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。比起少年時代的沖動激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
人間值得的讀后感篇九
《人間值得》這是日本一位90歲高齡老人的自述，從事70年的心理醫(yī)生工作，相信她在她的專業(yè)領域所總結(jié)的心得體會，沒有什么人會想反駁吧，當然反駁也不要緊，每個人都有自己的人生，如果你能從這本書中有所收獲，那不光是對你自己值得，也對她分享極具意義。
這本書中沒有很多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松的人生信條。你可能覺得人活到90歲，人生應該從1歲開始，而這位老人先告訴你關于工作得失去留。實際上整本書都在講怎樣在自己經(jīng)歷的生活軌跡中調(diào)節(jié)自己的身心。人需要和他人溝通，也需要和自己溝通，曾經(jīng)看到過這樣一句話：每當你覺得為什么你這么倒霉遇到這樣的事時，都反過來問自己這件事讓你學會了什么，你立刻就會覺得世界都變了。
工作可能不是你最喜歡做的，愛人也許也讓你不盡滿意，人際關系你也處理的抓耳撓腮，很多時候都是考慮問題的角度不一樣，你看到的是事情并不圓滿的一面，大道理你可能讀的不少，雞湯也干過幾碗。這本書也可以當做是一本雞湯，因為無論你在社會上遇到任何的事情都是和人有關的，你需要在溝通的過程中讓別人知道你的訴求，同時也要在了解別人訴求的同時去思考這其中是否有你不能理解的部分。我很推薦你在低谷的時候來讀這本書，你可能會很安靜的找到自己想要的答案。
人際關系分很多方面，對每個人來說最重要的我想應該是家庭，家庭里的人是自己最親近的人，而正是最親近的人往往會忽略溝通的重要性，把自己最不好的一面展示給家人，而討好外面的生人，不能說外面的人不重要，但家人必然應該是最重要的，孟非曾經(jīng)說過這樣的話：如果我死了，真正會難過的人不會超過10個。我認為這是一句非常有道理的話，對于你的離開并不能給大多數(shù)人帶來很多的不開心，那么為什么要在意他們的想法，真正照顧好身邊的人，也是我們生活的大樂趣之一。醫(yī)生的老公也是個醫(yī)生，并且酗酒，這在結(jié)婚之前她不知道，曾經(jīng)想離婚的她也經(jīng)歷了很強烈的思想斗爭，最終繼續(xù)維持了婚姻。她說服自己去看更好的一面，而且為了孩子，為了家庭和睦，這好像很多家庭劇的情節(jié)，但醫(yī)生的考慮任何一個角度都只是一方面，如果你的家庭也正遭遇類似的問題，那么建議你讀讀這本書，相信一定會受到啟發(fā)。
之前也讀過一些日本人的書，并不很多，但也許是巧合，又或者是翻譯的問題，總是覺得日本人可以把事情描述的很平和，似乎再大的困難都沒什么大不了。沒有什么驚濤駭浪，只是微風吹掉了樹上的葉子，那樣輕飄飄的落在地上。
醫(yī)生也很看重自己的孩子，這在中國的文化中也是很重要的一環(huán)，但只是重要在孩子是自己生命的延續(xù)，養(yǎng)育孩子真正是培養(yǎng)起一個獨立的人格，讓他能夠獨自在外面經(jīng)歷風雨，而這種果敢的心，正是由于他有一個優(yōu)秀的父母，很多父母做不到，這是超級難題，大家都是第一次做父母，誰能比誰更有經(jīng)驗，即便你能有幾個孩子，優(yōu)秀的經(jīng)驗也不會跟著數(shù)量積累。
在她經(jīng)歷了一生以后，總結(jié)出自己生命中最重要的人和事，這才是一個豐富的生命所應該擁有的東西，能夠在自己擅長的范圍內(nèi)幫助更多的人，真正貢獻了自己的價值，也要慶幸擁有90年這么長的人生讓她可以比別人經(jīng)歷更多悲歡離合。也許只有到那個時候才能明白所有的財富榮耀終究都是自我實現(xiàn)的過程，真正的自我實現(xiàn)是自己對自己的肯定，是家人對自己的肯定。我想我的理解還不夠深刻，希望你能有更好的見解一起分享。
人間值得的讀后感篇十
這是一本讓你心平氣和的書，每個人都有執(zhí)念，如果在這個過程中你太痛苦，那么可以看看這本書，我覺得可以讓我們換個角度想問題，或者給我們，一些力量，治愈你，溫暖你，讓我們認識到生活的真相，大家的生活都一樣會遇到困難，可貴的在于我們勇于面對，面對后仍然一如既往地熱愛生活。
中村恒子談到職業(yè)經(jīng)歷，其實我曾有過一年很不愉快的工作經(jīng)歷，現(xiàn)在想想還好我順利換了工作，因為當時工作所處的環(huán)境和人，是你沒有辦法忍受的，另一方面，我也不會及時調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，時間久了，感覺自己差點抑郁?，F(xiàn)在看來，覺得自己真的沒必要給自己太大壓力，沒必要為這些事情傷神，可是當初的確沒能明白。
人間值得的讀后感篇十一
周末到圖書館看書，無意間看到《人間值得》這本書，被書名吸引，花了一天的時間把此書讀完，讀罷，心緒久久不能平靜。
《人間值得》是由一位九十歲的日本奶奶中村恒子所寫，是一本關于學習、工作、生活、愛、人際關系、幸福、困境等課題的生活哲理書，此書凝聚了她一生的智慧。
中村恒子是日本一名從事精神方面的心理醫(yī)生，擁有著豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗?！度碎g值得》這本書，書中娓娓道來了恒子奶奶一生的經(jīng)歷和一些人生感悟。
在閱讀的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己被恒子奶奶的生活方式、人生態(tài)度以及看待問題的角度所吸引，深深地被書中的一些句子所觸動：
“人生，只要能照亮某個角落就夠了”
“苦難才是人生常態(tài)”
“在工作和生活之間找到平衡，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的'方式堅持下去”
“如果你常常思慮過多，不如回到當下，做你最應該做的事情”
“不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度最好，如果只是和別人去比較，那永遠沒有正確答案，也不可能是你真正想要的答案”
“每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有”
“人生不必太用力，坦率地接受每一天”
“人的一生，基本上是一個人的生活”等。
這本書就像是作者用自己的人生經(jīng)驗寫給后人的一部生活啟示錄，是一本文字溫暖并且富有哲思的書，也感受到作者淡然處事的態(tài)度，不追名逐利，活在當下，著眼于當下的事情，不迷失自己，在面對困難時看淡并且堅持，真是受益匪淺。
人間值得的讀后感篇十二
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個字：保持自我，順其自然。
保持自我：
1學會接納自己，欣賞自己，給自己多一點鼓勵。同時尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關系，不要過度期待和依賴他人，當別人沒有為你做成一件事不應該抱怨，始終懷著感恩的心。
2每個人的優(yōu)缺點不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認為命運沒有垂青自己，實際上生活都有正反兩面，每個人都有自己的苦惱。
3讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時期給自己定一個目標，努力去完成。
4生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費用，要相信時間會過去，總能度過難關。
順其自然：
1雖然說要盡自己努力去實現(xiàn)目標，但如果真的很難，就降低標準，不要太強迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3尤其對自己把控不了的人和事，學會放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學習失敗的經(jīng)驗，然后翻篇。很多事沒辦法按照計劃精準地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學會釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4對于生命的終點，每個人都會達到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時間總會出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時常提醒自己，人間值得。
人間值得的讀后感篇十三
未來歲月漫長，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫(yī)生恒子奶奶想對你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅持每周工作6天的老人，即使已經(jīng)90歲了，仍舊每周工作4天。她經(jīng)歷了烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗，以不管死亡何時到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的`勇氣。
關于工作。恒子奶奶認為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應當?shù)氖?，非常了不起。讓我想起雨凡老師說過，學習的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的時候，感覺這話說的太直白了吧，一點不含蓄，現(xiàn)在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認內(nèi)心的真實想法，帶著這種心態(tài)去工作，會發(fā)現(xiàn)再也不想去抱怨工作的得失了。
關于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個人。就像老師說的，改變別人是神經(jīng)病，改變自己是神，凡事內(nèi)求。
還有恒子奶奶關于死亡，關于育兒的人生態(tài)度，讀來都讓人覺得收益非淺。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個角落就夠了。
最后一句：你的人生是自己的，務必珍重待之！
人間值得的讀后感篇十四
《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。
書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀點用簡單平實的語言娓娓道來，對自己的生平也是點到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。
求學、工作、結(jié)婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個堅強的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。
這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因為恒子奶奶是精神科醫(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨去寫這個題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關愛。
我對恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。
世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡單的一句話做出了概括。我想這不是因為恒子奶奶讀了什么高深的哲學，而是因為她用這一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。
書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。
我相信每個人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
文后，附上摘抄——。
祝福大家，都幸福安康！
人間值得的讀后感篇十五
簡短書評，無劇透，涉及對本書的認識，對作者的認識，以及用什么樣的態(tài)度去看這種簡單的日式風格的書。
一、《人間值得》你覺得呢？大概很多人跟我一樣，看到書名字，首先想到的是李誕的名言“人間不值得”。通讀本書后，你會用一個90歲老人的心態(tài)，回頭看一下自己的人生，回頭看看這人間，值得還是不值得，無所謂是否值得，只涉及面對雞零狗碎的生活時，我們?nèi)绾味冗^每一天，如何順利跨過生活的一道又一道門檻。
沒有人的生活會一帆風順，讀完書以后，再遇到挫折，可能會想，原地不動只能原地爆炸，喪失任何可能的機會，哪怕蠕動一步，說不定會看到不一樣的情景，比如好好睡一覺總強過暴飲暴食。也許我們處在絕望的情景中，感覺只能暴飲暴食才能讓自己喘口氣，才能讓自己活下去，翻看一下這本書呀，哪怕一邊暴飲暴食，一邊隨手一翻。觸動我們的也許就是其中的某一句話呢。
二、能活到90歲，多福多壽，也多磨難，但回頭，都是福氣。書中相關章節(jié)的后邊附了書第一作者恒子老師一生的故事，或者說是一生的經(jīng)歷。微信讀書有的短評，為恒子老師叫屈，或者覺得這樣的一生太委屈了，比如丈夫酗酒不管孩子，要靠她工作，才能還貸，維系家庭生活。
放到現(xiàn)在，分分鐘離婚了，也不會有這種委屈，讀者也不用替作者叫屈，然而離婚的好與壞只能當事人去感受，外人無從評論起，但我們可以試想，現(xiàn)在六七十歲的這一代人對離婚都很忌諱，何況是六七十歲這一代人的父母，對結(jié)婚的認識肯定是不一樣的。無法用現(xiàn)代的眼光去評判這件事情。
但卻可以好好分析，面對這樣的家庭，面對這樣的丈夫是如何面對這種情況的，很多次想要離婚是理所當然的，但是她厘清了和丈夫的關系，不對丈夫做要求，不糾結(jié)丈夫?qū)@個家沒做任何事情，而是要求自己，讓自己投入工作，照顧好孩子，處理好和孩子的關系，不影響孩子的學業(yè)和生活，試問，有幾個女同志能做到不把對丈夫的不滿情緒投射到孩子上，或者最起碼不影響自己的情緒，不影響自己和孩子相處時的心情和耐心，恐怕是很難做到。
可能正是因為恒子老師能夠做到這一點，讓她特別豁達，能夠健康長壽吧。
三、是不是雞湯，你品你再品。其實，我也不太好評定這是不是雞湯，書中兩位作者都是精神科醫(yī)生，都是搞心理咨詢工作，但全書卻未曾涉及心理咨詢，只是告訴我們一些看似不用說的各種人生道理，如果說是雞湯，貌似是，喝了沒有任何用。
正確的態(tài)度難道不是，誰也別攔著我掙錢嗎？！
簡言之，值得看，回頭就忘，偶爾還要拿起來多翻一翻，自我提醒一番。
人間值得的讀后感篇十六
《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。
書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀點用簡單平實的語言娓娓道來，對自己的生平也是點到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。
求學、工作、結(jié)婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的.苦難，僅僅是為了闡明觀點，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個堅強的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。
這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因為恒子奶奶是精神科醫(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨去寫這個題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關愛。
我對恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。
世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡單的一句話做出了概括。我想這不是因為恒子奶奶讀了什么高深的哲學，而是因為她用這一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。
書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。
我相信每個人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
人間值得的讀后感篇十七
今年的北方的冬天些許有些冷，也許是因為今日已經(jīng)進入大寒，環(huán)境溫度降低導致，亦或，是因為對北方依舊存在疫情的害怕而哆哆嗦嗦。無論如何，希望《人間值得》一書給你帶來溫暖。
本書我已閱讀兩遍，首次讀正值八月，當時是為了緩解一下浮躁的心情，封面一句“人生不必太用力，坦率地接受每一天”讓我陷入沉思，但因為八月時間較緊，并未好好感悟。近來由于空閑，再次細品本書，雖未大徹大悟，但已有些許感悟。
其實這個問題我們應該已經(jīng)問過自己無數(shù)次，工作到底為了什么，有些人說為了理想，有些人說要為了實現(xiàn)財富自由，當然有人只是因為別人工作我也要工作。
在本書中，恒子老師說：“從本質(zhì)上來說，人就是為了生活而工作。這個道理，亙古不變。因此，在我看來，為了錢而工作，并不是一件可恥的事情，這是理所當然的事，我認為這是非常了不起的”。其實所有的一切，我們都只有在生存的前提下才能有資格繼續(xù)探討。
這一年，有人因為工作的不如意而了斷了自己的生命，所有的未完待續(xù)變成了全劇終，哪怕一次回頭的瞭望也能讓自己找回重新開始的勇氣。正如恒子老師所說：“不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好”，不要過分跟隨別人留下的足跡。
在我們的人生旅途中，太多的思想灌輸給我們，我們必須要幸福，但是，人們對于幸福的評判標準是不一樣的，對于幸福的追求更是迥異，一但我們背上“應該”二字，那我們就會陷入到欲望的怪圈。
放下我們自身的過高的期待，與身邊的人保持合適的距離。這樣，情分不會少，也不會對對方產(chǎn)生過多期待。感恩每一次我們相遇帶來的歡樂，感恩你的伸手幫助?？傆行┡笥褧x開，但請保持“來則歡喜，去則放手”的輕松。
都會在認定“這就是自己的人生”后順其自然的走下去。面對生活中的困難，停下腳步也許真的就停下了，痛苦不會減少，困難依舊是一道無法逾越的溝壑，不如笑著繼續(xù)……
不要期待過多，熱愛你所熱愛的生活，人間值得！
人間值得的讀后感篇十八
不管人間值不值得，我都只能活下去在失業(yè)之后，生活陷入一片混沌的時候，無意中遇見這本書，焦慮不安迷茫消極的心情暫時被治愈了。
恒子老師對待生活的態(tài)度是淡然不爭、不悲不喜，從中又透著堅韌強大的生命氣息，是介于激進和佛系之間的一種人生智慧。我為此深受感動，希望自己能盡量向她靠近。
文中有很多句子給我?guī)砹藛⑹荆喝绻蝗ズ蛣e人比較，那永遠沒有正確答案。
道理都懂，但理性常常敗給情緒。很多時候，會不自覺地拿自己跟別人做對比，而且往往是對比別人的強項，然后把自己弄得不快樂。如果通過比較能給自己增添前進的動力，那無可厚非。如果比較更多的是給你帶來不快樂，那大可不必。
人生的本質(zhì)就是一個人活著。從出生到死亡，每個人都有自己不同的軌跡。如果意識到自己始終是一個人，就不會對別人心存太多的期待。
正因為建立了“一個人”的心理立場，所以她對別人便不會抱有強烈的愿望或期待。別人的親疏遠近，她既不在意，也不生氣。
這些句子乍一看好像有些偏執(zhí)，但仔細一想，何嘗不是呢？雖然在漫長的生命歷程中，會有父母、手足、伴侶、朋友的陪伴，但即使再親密的人，都有他自己的人生要去經(jīng)營。同行，不代表雙方的每一步都踩在同一個地方。
陪伴是外在的安慰，向內(nèi)求索的話，歸根到底還是自己一個人。“不對別人心存太多的期待”，把這樣的人生觀放在對待伴侶的態(tài)度上，或許可以化解很多矛盾。
生活中我也有過孤獨和不安的時候。但不管怎樣，我只能活下去。無奈的語氣中透著一股堅強的勁，在困境中堅強一些，活下去這件不得不做的事情，或許會變得容易一些。
人生的結(jié)果，不會馬上顯現(xiàn)。但是在每個瞬間，都有必須珍惜的事情。當下大都市中的很多年輕人每天焦慮不安的最大原因，是對未來的不確定性。因為沒有一個清晰明朗的未來，當下的每一步都走得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。但不要忘了人生無常，誰都沒能準確預知未來，但當下的每個瞬間是確定的，這是可以把握和珍惜的。
或者這么想，珍惜每一個當下，一步步往前走，所謂“未來”就是無數(shù)個被你珍惜的當下中的一個而已。丈夫讓恒子老師吃了不少苦，但在大半輩子人生中形成的關系紐帶，其堅韌程度超出了想象。年輕的時候，丈夫酗酒，不負責任，將賺錢養(yǎng)家和照顧孩子的重擔都丟給了恒子老師，這本該是一個被仇恨的對象，結(jié)果恒子老師卻是在丈夫年老重病的時候，全心全意照顧他。
只要能照亮某個角落就夠了。無須功成名就，只要在自己所在的環(huán)境中，釋放自己的力量就可以了。恒子老師是一名醫(yī)生，給病患帶去的幫助自不用說。我更為感動的是，恒子老師用她在人際關系中的平和，給周圍的人帶來了如沐春風的溫暖。
生活的本質(zhì)是苦澀的，因此溫暖需要常常被提醒。我經(jīng)常叮囑長子，絕對不要做延長壽命的搶救。如果發(fā)現(xiàn)我倒在地上，還有呼吸，就先放一會兒。如果那時候被送去醫(yī)院，醫(yī)院肯定會搶救。確定送到醫(yī)院后剛好能死，再叫救護車。
恒子老師對待死亡的淡然和堅定，令人敬佩。得是內(nèi)心多么強大的人，才有這份豁達。育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程。養(yǎng)育孩子，也是成長。蠻獨特的育兒觀。以后如果有機會成為一個媽媽，這樣的育兒觀能派上用場，克制，而后成長。
喜歡這本書的推薦語：未來歲月漫長，依然值得期待。做為一個常常把“人間不值得”掛在嘴邊的悲觀主義者，以后或許可以轉(zhuǎn)換一種人生態(tài)度。
不管人間值不值得，我都只能活下去。
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