健康是人生的第一財(cái)富，我們應(yīng)該注重保持身心健康的生活方式。總結(jié)是我們?cè)诔砷L過程中不可或缺的一部分?？偨Y(jié)范文是對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活等方面進(jìn)行總結(jié)和歸納的典型案例和優(yōu)秀作品。
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇一
俗話說：“人無信不立?！彼裕鋈?，首先要學(xué)會(huì)誠實(shí)。記得小時(shí)候，爸爸一向是這樣對(duì)我說的。但因?yàn)槟挲g小，并沒有覺出誠實(shí)有多么重要來。
直到七歲那年，我到爸爸床上跳著玩，因?yàn)橐郧耙幌蜻@么玩，也沒覺著有多么危險(xiǎn)。跳了幾圈后，意外發(fā)生了，我突然一腳踩空，從床上反倒下來。
隨著一聲清脆的聲響，睜開眼一看，一聲慘叫從心底發(fā)出，啊~我居然把爸爸珍藏的小瓶子打碎了，那可是爸爸最喜歡的小瓶子啊。
無數(shù)想法在我腦海中出現(xiàn)，交織在一齊，雖算不上“一失足成千古恨?！钡@也夠恨的了。挨批?挨打?……我研究著無數(shù)爸爸可能的做法，越想越害怕，越想越后怕，最終決定用最幼稚的方法處理這件事——瞞。
趕忙從地上爬起來，望望身邊的廢墟，默認(rèn)了瞞的想法。便立刻用掃帚掃起來裹在一張紙里，準(zhǔn)備趁機(jī)扔出窗外。
正準(zhǔn)備扔時(shí)，乎一陣刺痛從手指?jìng)鱽恚皖^一看，原先是瓷片劃破紙片刺傷了手指，紙?jiān)缫驯淮善瑒澠茻o數(shù)破口。這時(shí)，我才恍然大悟，原先我這樣做無異于用火包紙，早晚會(huì)被發(fā)現(xiàn)。還不如自我主動(dòng)承認(rèn)好。
明白了這一道理，我便拿著瓷片找到爸爸，把事情的經(jīng)過告訴他。然后低下頭，心想：打就打吧，誰讓我錯(cuò)了呢。
出乎我意料的是爸爸不僅僅沒有打我，還夸我是個(gè)誠實(shí)的好孩子。從那以后，不論犯什么錯(cuò)誤我都主動(dòng)承認(rèn)，因?yàn)檫@次的經(jīng)歷告訴我主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤是不會(huì)挨打的。
誠信，如令人心儀的白雪。領(lǐng)略白雪，我們的內(nèi)心會(huì)變得安靜而又平和。誠信，如熏人沉醉的海風(fēng)。感受海風(fēng)，我們的內(nèi)心會(huì)變得純凈而又寬敞。誠信，如悠揚(yáng)清遠(yuǎn)的駝鈴。傾聽鈴音，我們的內(nèi)心會(huì)變得澄明而又清澈。
將誠信種子播撒在每一個(gè)人的心田，讓誠信之花開滿人間吧!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇二
老師們、同學(xué)們：
今天我國旗下講話的主題是《開展文明活動(dòng)共建平安校園》。習(xí)慣成就人生”的校訓(xùn)，努力讓自己成為一個(gè)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年;勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年;品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年;體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。但這一切的努力都基于“安全”之上，否則一切都成為空話。經(jīng)過政教處、大隊(duì)部一周的檢查，同學(xué)們?cè)谛４嬖谥T多安全隱患。為此，我代表政教處、大隊(duì)部向同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求：
1、上下樓梯要有秩序，要靠右邊走。不準(zhǔn)擁擠，更不準(zhǔn)推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。
2、課間不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不玩推擠等危險(xiǎn)游戲。
3、不要把樓梯扶手當(dāng)滑梯溜。
4、不準(zhǔn)在教室里、走廊內(nèi)互相追逐、打鬧。
5、上體育課、活動(dòng)課、音樂課時(shí)，要聽從老師指揮，排隊(duì)有序進(jìn)出。
6、進(jìn)入食堂就餐不能推擠、不能奔跑、不能大聲喧嘩，安靜有序就餐。
7、課間活動(dòng)時(shí)不將雨具當(dāng)作玩具，以防傷害他人傷害自己。
生活是美好的，只有加強(qiáng)安全意識(shí)，懂得保護(hù)自己，文明活動(dòng)，才能擁有多姿多彩的校園生活。同學(xué)們，讓我們以新學(xué)期為新的起點(diǎn)，共同攜手努力共建一個(gè)平安的校園，健康快樂地成長吧!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇三
大家好!
我是3年級(jí)2班的栗子。今天我演講的題目是：遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。
二十一世紀(jì)是一個(gè)信息化的時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)成為大家的最愛，喜歡它的未成年人尤其多，但是一部分同學(xué)把互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)成了游戲機(jī)，一上網(wǎng)就開始玩游戲，一玩起來就忘了時(shí)間，有的同學(xué)上網(wǎng)時(shí)間達(dá)到了7、8個(gè)小時(shí)，還有的甚至玩上整整一天!對(duì)此，家長們是看在眼里，急在心里，極力規(guī)勸，縮短孩子的上網(wǎng)時(shí)間。時(shí)間一長，有的孩子的情況逐漸好轉(zhuǎn)，可有的卻堅(jiān)持不住，在同齡人和網(wǎng)吧老板的引誘下，走進(jìn)網(wǎng)吧，迷上網(wǎng)絡(luò)游戲。有的網(wǎng)吧老板為了賺錢，開始引誘孩子們玩一些打打殺殺，充滿血腥和暴力的游戲。第一次玩的孩子們都只是因?yàn)楹闷嫘牡脑?，難免有些害怕，可漸漸的，他們便迷戀上了這些血雨腥風(fēng)的網(wǎng)絡(luò)游戲，并開始在這些游戲中尋找刺激感。有些同學(xué)甚至不滿足于游戲中的暴力，竟然在生活中使用暴力。例如，在幾年前，在我國中部的一個(gè)城市里，發(fā)生了一件不該發(fā)生的悲?。簬讉€(gè)小混混因不滿足只在網(wǎng)絡(luò)游戲中施暴，竟幻想著在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)他人施行暴力，正當(dāng)他們站在網(wǎng)吧門口商量時(shí)，一個(gè)與他們年齡相仿的初中生碰巧經(jīng)過，從而成為了他們的目標(biāo)，那幾個(gè)小混混把初中生連拖帶拽的拉到一個(gè)小胡同里，對(duì)初中生說：“如果你打贏了我們，我們就放你走?！闭f著便開始了進(jìn)攻，幾個(gè)人拳打腳踢，把平時(shí)的不順在這一刻全部發(fā)泄了出來，不知不覺中，幾個(gè)小時(shí)過去了，幾個(gè)小混混過足了癮，滿足的四散而去，那個(gè)被打得鼻青臉腫的初中生勉強(qiáng)站起來，搖搖晃晃地走了幾步，便一頭栽倒在地上，再也沒有爬起來……一個(gè)鮮活的生命就這樣逝去了。
浪子回頭，金不換。同學(xué)們，網(wǎng)吧不是我們應(yīng)該去的地方。希望那些經(jīng)常出入網(wǎng)吧的同學(xué)們，能夠早日回頭，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我們健康快樂的成長。
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇四
網(wǎng)絡(luò)使青少年的觀念得到更新，如學(xué)習(xí)觀念、效率觀念、全球意識(shí)等。它使青少年不斷接觸新事物、新技術(shù)，接受新觀念的挑戰(zhàn)。不過，要注意青少年正處于成長、發(fā)育階段，自我控制能力較差，心理不夠成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，網(wǎng)絡(luò)熱情又高，他們很容易被神秘而富于刺激的網(wǎng)絡(luò)世界所吸引，沉迷于網(wǎng)絡(luò)。據(jù)調(diào)查表明：青少年上網(wǎng)60.7%的人在玩游戲，34.1%的人在找朋友聊天，5.2%的人在發(fā)e-mail。從這些觸目驚心的數(shù)字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天等。青少年過分迷戀網(wǎng)絡(luò)已成為當(dāng)今一個(gè)十分沉重的話題。未來的世界是網(wǎng)絡(luò)的世界，網(wǎng)絡(luò)猶如一塊神奇的土地，深深吸引著青少年的眼球。今天的青少年作為21世紀(jì)的主人應(yīng)及早地認(rèn)識(shí)到健康地上網(wǎng)的重要性。
作為一名高登中學(xué)的的學(xué)生我倡議上網(wǎng)時(shí)要做到以下幾點(diǎn):。
(1)上網(wǎng)時(shí)要嚴(yán)格控制時(shí)間。
(2)制定一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表。
(3)學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。建議我校學(xué)生在周一到周五之間除了上網(wǎng)查資料、學(xué)習(xí)外，可以不上網(wǎng)。到了周末，可以適當(dāng)?shù)厣暇W(wǎng)，但周六、周日每天不能超過兩個(gè)小時(shí)。
(4)上網(wǎng)要有社會(huì)責(zé)任心，不要給別人添麻煩。在網(wǎng)絡(luò)上與人交流時(shí)，要充分注意自己發(fā)送的內(nèi)容，不要有失禮的語言。
(5)要知道網(wǎng)絡(luò)中有少數(shù)壞人。不看暴力、色情等內(nèi)容，要注意保護(hù)自己的隱私，接到不明郵件時(shí)不要打開。在網(wǎng)上遇到麻煩，不要自己去解決，要告訴家長和老師，或直接報(bào)警。
專家指出，互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)如果使用得當(dāng)，能夠給人們的工作和生活帶來效率與快樂，如果使用不當(dāng)，“虛擬世界”有時(shí)也會(huì)令人迷失，甚至把真實(shí)和虛擬的世界混亂了。同學(xué)們,請(qǐng)健康、文明上網(wǎng)吧!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
現(xiàn)在社會(huì)上近視的人是越來越多了，很多人在小學(xué)階段就開始有一些近視了。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候要注意保護(hù)好自己的眼睛，要有一個(gè)好的坐姿，去預(yù)防近視。我想同學(xué)們也應(yīng)該知道近視之后是很不方便的，近視之后也只能通過做手術(shù)才能夠恢復(fù)到正常的視力，所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個(gè)意識(shí)，去保護(hù)好自己的視力，防止自己近視。
在寫作業(yè)的時(shí)候要有一個(gè)端正的坐姿，老師都跟我們說過了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿是怎么樣的，我們就應(yīng)該要努力的去做到，養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學(xué)的坐姿是非常的不好的，在寫作業(yè)的時(shí)候趴著寫或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時(shí)在家躺著看書或者是躺著玩手機(jī)還有就是看電視的時(shí)候離電視屏幕太近等。這些不好的習(xí)慣會(huì)加大我們近視的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)我們的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲勞的時(shí)候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠(yuǎn)處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據(jù)的，都是能夠讓我們預(yù)防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會(huì)電視或者寫了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走，保護(hù)好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現(xiàn)在我真正的認(rèn)識(shí)到了一個(gè)好的視力的重要性了，所以之后我是一定會(huì)努力的去保護(hù)好自己的視力的，保護(hù)好自己的眼睛。
在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習(xí)慣之后應(yīng)該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個(gè)好的習(xí)慣。很多的同學(xué)都不重視這個(gè)問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關(guān)系的，但你想想你的不好的習(xí)慣真的就只有一次兩次嗎?同學(xué)們應(yīng)該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習(xí)慣，為了自己的眼睛應(yīng)該要及時(shí)的更正過來，從現(xiàn)在開始保護(hù)自己的眼睛，不要讓自己成為一個(gè)近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒有那么的方便了的，也會(huì)變得越來越依賴眼鏡，所以趁著自己還沒有近視的時(shí)候，趕快的去改掉自己的一些不好的習(xí)慣，多做一些保護(hù)自己的視力的事情。
同學(xué)們，現(xiàn)在趕快的行動(dòng)起來吧，不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔，到那是已經(jīng)沒有用了，你會(huì)要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒有近視的時(shí)候，趕快行動(dòng)起來吧。
謝謝大家!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來臨，校訊通博客應(yīng)時(shí)而生，它以綠色純凈的教育博客宗旨，吸引了眾多優(yōu)秀的教師、學(xué)生和家長在這里開博。我突然發(fā)現(xiàn)，打造優(yōu)秀班級(jí)博客圈，讓學(xué)生和家長都愛上寫博，是引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)的最佳途徑。于是，我便號(hào)召我的學(xué)生和家長在這里建立博客，我便開始用心打造我們班級(jí)的博客圈。
俗話說，打鐵先要自身硬！我立即在校訊通網(wǎng)站上建立了“微笑的朝陽”這個(gè)博客，一次次教育反思，一節(jié)節(jié)教學(xué)設(shè)計(jì)，一件件班級(jí)趣事，都是我寫作的源泉。每當(dāng)夜深人靜，盡管夜色闌珊，盡管困意襲來，我也奮筆疾書，樂此不疲。到目前為止，八十多萬字的教學(xué)札記，近四百篇的教育博文，使得我在教師專業(yè)化成長道路上一路領(lǐng)航，這給家長和孩子們樹立了良好的.榜樣，他們也紛紛在博客的舞臺(tái)上初試鋒芒。
每天工作之余，盡管身心疲憊，盡管重任在肩，我也擠出時(shí)間，走進(jìn)我們班級(jí)的博客圈，認(rèn)真瀏覽每一位博客，用心點(diǎn)評(píng)每一篇博文，這是對(duì)他們最好的激勵(lì)；每一屆書香班級(jí)大賽，我都積極組織學(xué)生參加，目的是借大賽鼓舞他們寫博的士氣；每一篇課文的讀寫結(jié)合小練筆、每一次活動(dòng)的日記、每一本共書的讀后心得等等，我都讓他們發(fā)到博客里；每發(fā)一篇博文，我都會(huì)在班內(nèi)的星星擂臺(tái)上體現(xiàn)，讓全班同學(xué)看到他耕耘的點(diǎn)滴；每當(dāng)有人想放棄，我就給他們講《犟龜》、《你想成為天使嗎》、《沙漠里的金子》等故事，讓他們懂得“只要上路，就天天走，總會(huì)遇見隆重的慶典”的道理……漸漸地，讀書寫博成了我們班學(xué)生的熱愛，家長的習(xí)慣，孩子們摒棄了電視和網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，家長們放棄了娛樂和休閑的時(shí)光，只要有空，他們就會(huì)不由自主地走進(jìn)這綠色純凈的空間，在博海中徜徉。很快，我們班便形成了優(yōu)秀的班級(jí)博客圈，在博客圈里，我和我的學(xué)生以及家長們快樂地成長。
作為圈主的我，短短的幾年間，先后榮獲了“濮陽市教壇新秀、師德標(biāo)兵”“河南省優(yōu)秀輔導(dǎo)員”“全國作文教學(xué)能手”、“國家德育實(shí)驗(yàn)先進(jìn)教師”等多項(xiàng)榮譽(yù)稱號(hào)；所講的優(yōu)質(zhì)課，多次獲得油田一等獎(jiǎng)第一名的好成績，今年五月，代表油田參加了河南省第八屆小學(xué)語文優(yōu)質(zhì)課大賽，又摘取了一等獎(jiǎng)的桂冠；7項(xiàng)科研成果獲省、國家一等獎(jiǎng)；29篇論文發(fā)表在國家核心期刊上。
在我的感召和引領(lǐng)下，家長們憑借這綠色的教育平臺(tái)，用心記錄孩子成長的腳印，以飛快的速度提升著教育理念，人人都感到受益匪淺。由此，把孩子培養(yǎng)得更加優(yōu)秀，把家庭經(jīng)營得更加和諧與美滿，將寫博進(jìn)行到底是他們的錚錚誓言！
在我和家長們的聯(lián)手共育下，班里學(xué)生的綜合素質(zhì)整體快速提升，每次^考~試均拿第一，各項(xiàng)比賽均能奪冠。7個(gè)學(xué)生登上博腕兒的寶座；15個(gè)學(xué)生多次獲得“閱讀天使”和“書香家庭”的美稱；連續(xù)五屆的河南省書香班級(jí)特別獎(jiǎng)”；兩屆“全省第一”的大獎(jiǎng)，使我們班成為了河南省書香班級(jí)的典范。
親愛的同學(xué)們，如果你走進(jìn)我們班的博客圈，相信你一定會(huì)驚嘆不已，兩萬多篇的日志，見證著我、學(xué)生和家長們共同成長的足跡；我們走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)，與博客同行，那一步步，一串串腳印，讓人感動(dòng)，讓人欣喜。
親愛的老師們，讓我們打造優(yōu)秀班級(jí)博客圈，來引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)；讓我們帶領(lǐng)家長走進(jìn)博客天地去耕耘，譜寫家校共育的新篇章；讓我們共同在博海中徜徉，在博客圈里快樂成長！
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是初一(4)班的湯紫琪。今天，我演講的題目是“孝，從愛自己開始”。
我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們只有一次;我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它讓我們的人生煥發(fā)出炫目的光彩。我們行孝盡孝，就應(yīng)從珍愛我們自己的生命開始。面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中可能存在的隱患和潛在的種種危險(xiǎn)，你是否做好了一切準(zhǔn)備嚴(yán)加防范。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，這些安全隱患時(shí)刻在威脅著我們的健康成長，而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差。為了讓校園安全的警鐘長鳴，為了讓同學(xué)們了解更多的安全知識(shí)，下面，我從游泳方面的安全知識(shí)談?wù)勛约旱睦斫狻?/p>
同學(xué)們，初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳是青少年喜愛的運(yùn)動(dòng)，如果沒有足夠的安全防患意識(shí)，常常會(huì)發(fā)生溺水事件。為了防止溺水事件發(fā)生，我們一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)游泳一定要在游泳池里的淺水區(qū)內(nèi)，并且要有識(shí)水性的人陪同。
2、學(xué)會(huì)游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江河湖?；虺靥晾镉斡?。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或漩渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對(duì)不能跳水。
3、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)不要游泳;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;泳前先在四肢撩些水以適應(yīng)水溫，不要立刻跳入水中，以免抽筋出現(xiàn)溺水事故。
4、游泳時(shí)如出現(xiàn)胸痛，可邊用力壓胸口，邊向岸邊靠攏。如腹部疼痛，
最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫度。
同學(xué)們，我國古老的《孝經(jīng)》開篇說：“身體發(fā)膚，受之父母，不可毀傷，孝之始也。”世上每個(gè)人都是父母生、父母養(yǎng)，所以行孝盡孝要從珍惜自己的生命開始。天底下最真的是母愛，在5·12地震來臨的時(shí)候，一位母親用自己的身體護(hù)住了自己的寶寶，倒塌的房屋奪走了這位母親的生命，她用自己的死換來了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一點(diǎn)精力在手機(jī)上寫了這樣一則短信，她對(duì)孩子說：“寶貝，如果你能活著，記住，媽媽是最愛你的?！边@就是人的本性。天地之間人為貴，保全好父母給自己的身體是孝敬父母的前提。讓我們一起注意安全，珍愛自己的生命，勤奮學(xué)習(xí)，盡自己的努力去感恩、孝敬生養(yǎng)我們的父母吧!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇八
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好!
在我的生活中，我經(jīng)常視力不好。上課時(shí)，因?yàn)榭床磺搴诎迳系囊恍┬卧~，會(huì)漏掉重要的知識(shí)點(diǎn);讀書時(shí)，由于視覺疲勞，無法連續(xù)讀完一本書;戴角膜塑形鏡的時(shí)候會(huì)因?yàn)榇餮坨R有問題而糾結(jié)，不戴眼鏡看不清黑板.這些都是我用眼不當(dāng)，不愛惜自己的眼睛造成的惡果。
小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，我經(jīng)常閉著眼睛寫論文。用我媽的話來說，我的作業(yè)就像是“趴在桌子上全身扭曲”，但我當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都不在乎。你知道，我一直有5只眼睛。2。下學(xué)期五年級(jí)的體檢報(bào)告給了我沉重的打擊。我的視力下降了很多，尤其是左眼視力變成了4。6。
回顧過去，發(fā)現(xiàn)視力下降的原因：學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常身體向左傾斜寫字，沒有使用正確的寫字姿勢(shì)，/視力下降很多;閑暇時(shí)間經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品，時(shí)間控制不到位，導(dǎo)致用眼過度，視力疲勞;課后，我經(jīng)常畫小畫。在我應(yīng)該放松眼睛的時(shí)候，我沒有調(diào)整，一直在用眼睛。
雖然知道這些，但總是一次次放縱自己，最終傷到眼睛。醫(yī)生說，我還有機(jī)會(huì)調(diào)整，我決心小心保護(hù)我的眼睛。平時(shí)看的遠(yuǎn)，看的電子產(chǎn)品少。經(jīng)常做眼保健操，調(diào)整學(xué)習(xí)姿勢(shì)。只有調(diào)整好用眼習(xí)慣，才有機(jī)會(huì)讓視力恢復(fù)正常。
視力不好給我們帶來太多的弊端。我們經(jīng)常用眼睛。如果我們不保護(hù)好他們，他們會(huì)傷害我們。眼睛是心靈的窗戶。如果這扇窗戶不再明亮，我們?nèi)绾尾拍芸吹酵饷婷利惖氖澜?所以從現(xiàn)在開始，讓我們一起進(jìn)步，保護(hù)好自己的眼睛，讓世界更加美好!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇九
師生們：
早上好!
今天我們演講的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護(hù)眼睛，預(yù)防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
1.教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時(shí)及時(shí)開燈。
2.每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛。
端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對(duì)于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
最后祝。
老師們，小朋友們身體健康!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十一
尊敬的各位老師。親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，關(guān)愛他人，遠(yuǎn)離艾滋》。
艾滋病不僅是一個(gè)公共衛(wèi)生問題，也是一個(gè)影響深遠(yuǎn)的社會(huì)問題，做好艾滋病防治工作，需要全社會(huì)的共同參與。促進(jìn)人們科學(xué)認(rèn)識(shí)艾滋病、消除恐懼。
目前中國艾滋病的流行趨勢(shì)處于世界第14位，在亞洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在遞增。專家的預(yù)測(cè)，如果缺乏有效的控制，再過10年，艾滋病將成為中國的“國家性災(zāi)難”。艾滋病是聯(lián)合國確定的當(dāng)今三大國際公害之一，艾滋病在世界范圍的快速擴(kuò)散已引起各國政府的高度關(guān)注。目前，全世界有四千多萬艾滋病毒感染者，每年新感染人數(shù)高達(dá)五百多萬，死亡三百多萬。
首先，我們應(yīng)該努力去了解更多的關(guān)于艾滋病的知識(shí)和信息。很多人對(duì)艾滋病有一種恐慌，對(duì)艾滋病患者有一些歧視，而這樣的恐慌和歧視正是源于對(duì)艾滋病的無知。艾滋病毒的傳播途徑是十分明確的，就是性傳播、血液傳播和母嬰傳播。
其次，消除人們對(duì)艾滋病的恐慌。健康教育與健康促進(jìn)是預(yù)防艾滋病的最有效的方法。對(duì)于任何一個(gè)珍惜自己生命的人來說，預(yù)防艾滋病是一點(diǎn)困難都沒有的，從這個(gè)角度來看，艾滋病甚至還沒有感冒可怕。每個(gè)人都暴露在流感病毒之下，感冒的可能性是隨時(shí)都有的，只要遠(yuǎn)離無保護(hù)的性行為、吸毒等高危行為，人們是完全可以預(yù)防艾滋病的。握手、擁抱、咳嗽、打噴嚏，共用辦公用具、勞動(dòng)工具、被褥、錢幣、電話、廁所，一同勞動(dòng)、工作、用餐、游泳、洗浴和蚊蟲叮咬等都不會(huì)傳播艾滋病毒。
最后，讓我們減少歧視，為艾滋病患者營造良好的社會(huì)環(huán)境，使更多的患者能積極接受治療，改善生活質(zhì)量，與我們共享一片藍(lán)天、同享幸福生活。人性的善良可以戰(zhàn)勝兇狠的心魔;頑強(qiáng)的信念也可以戰(zhàn)勝可怕的病魔。有的人也許只是因?yàn)橐淮我馔獾尼t(yī)療事故，有的人也許只是因?yàn)橐粫r(shí)的失足，還有人也許是一生下來就無從選擇，只能默默地接受這一切的不公。殘酷的現(xiàn)實(shí)給他們帶來了太多的痛苦與傷害。你知道嗎?他們只是一群病人，一群需要我們關(guān)懷與幫助的人，一群需要理解與信任的人。請(qǐng)不要讓歧視成為艾滋病患者一生的最痛。也許一點(diǎn)溫暖，一份愛心，就可以改變他們的一生，就足以溫暖他們的心靈。讓我們共同關(guān)注艾滋病人，同樣的待遇，同樣的享有權(quán)利，讓他們感受到社會(huì)的溫暖，感受到我們的關(guān)心、愛護(hù)。
記得預(yù)防艾滋病的愛心形象大使濮存昕曾說過：“我希望有一天，我們能和所有的艾滋病人生活在一個(gè)沒有歧視的世界里!”讓我們伸出雙手，打開心懷，像一樣擁抱艾滋病兒童，像孔耀輝一樣用正確的醫(yī)學(xué)知識(shí)來幫助那些艾滋病人，像千萬條紅絲帶一樣帶給他們拂面的春風(fēng)和暖人的陽光!
讓我們了解艾滋病，珍愛生命，關(guān)愛他人，遠(yuǎn)離艾滋!希望越來越多的人，讓所有的艾滋病感染者或病人都能體會(huì)到家的溫暖，讓更多因?yàn)榘滩《バθ莸暮⒆樱錆M信心，撫平艾滋病帶來的心理創(chuàng)傷，還給他們平等寧靜的童年生活。
同學(xué)們，艾滋病防治需要整個(gè)社會(huì)積極參與。請(qǐng)獻(xiàn)出我們的愛心，讓希望迂回，給受挫的靈魂一次巧妙的休整和洗禮，銹蝕的生命也會(huì)因此而變得熠熠生輝。請(qǐng)獻(xiàn)出我們的真誠，加入到艾滋病預(yù)防和關(guān)愛事業(yè)，用愛撐起一方藍(lán)天，讓艾滋病減慢它傳播的腳步，最后消失在我們的世界!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
2天可補(bǔ)，海可填，南山可移。日月既往，不可復(fù)追，轉(zhuǎn)眼間三年的初中時(shí)光悄然飛逝。中考，將在七十幾天后與初三的我們邂逅，那么，我們?cè)鯓硬拍軓娜萦行У貞?yīng)對(duì)中考呢?2第一步，制定明確的目標(biāo)。目標(biāo)引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)決定命運(yùn)。當(dāng)你有了明確的目標(biāo)，做事情才能事半功倍。我們可以先制定小目標(biāo)，比如先保質(zhì)保量地寫完學(xué)校老師布置的作業(yè)，再進(jìn)一步提升目標(biāo)，讓自己在保證作業(yè)質(zhì)量的前提下提高寫作業(yè)的速度。這樣像爬樓梯一樣一步一步地往上，才能到達(dá)一個(gè)新高度，看到更多不一樣的風(fēng)景。
2第二步，相信越努力越幸運(yùn)。不要總感覺自己很努力，而是要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：還不夠，別人還在往前,我還需要努力。我們要把細(xì)碎的時(shí)間利用起來。零碎的時(shí)間就像一塊塊碎布，只要我們發(fā)現(xiàn)它們，并把它們拼湊起來，再合理運(yùn)用，那我們的時(shí)間就會(huì)比別人多出許多。像排隊(duì)的時(shí)間、下課短短的幾分鐘，或者中午靜午前的空閑時(shí)間，完全可以利用起來。如把之前的錯(cuò)題拿出來看一看，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者再多背幾個(gè)單詞，多記幾個(gè)語法，多看幾篇范文，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
2最后，學(xué)會(huì)合理放松。如運(yùn)動(dòng)和聽音樂，或者積極的自我暗示。如果遇到問題解不出來的時(shí)候，就不妨試試這么對(duì)自己說：“我能解出這道題的，我只是還沒有找到關(guān)鍵點(diǎn)，我只是還需要再一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間?！边@樣，不僅鼓勵(lì)了自己，又讓自己焦躁不安的心平靜了下來。
中考的腳步逼近，我們更應(yīng)該沉著冷靜，以筆為武器，自信滿滿，斗志昂揚(yáng)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比缃駥殑υ谑郑乘粦?zhàn)的時(shí)刻將要來臨。一聲聲父母的細(xì)心叮嚀，一次次老師的懇切期盼，一夜夜的挑燈苦讀，一張張如勛章般的練習(xí)卷，都成為了我們前進(jìn)的動(dòng)力，恍若勝利在向我們招手，照亮未知的前方。加油吧，讓多彩的夢(mèng)，在六月的藍(lán)天翱翔;讓我們拼搏，用汗水實(shí)現(xiàn)青春的諾言;讓我們努力，用筆尖繪出最理想的花蕾。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天是六月一日，距高考還有6天7日我們?nèi)w同學(xué)就要走進(jìn)盼望已久的高考考場(chǎng)，去書寫高中生活中最壯麗、最輝煌的篇章了!
回想三年來，我們09屆同學(xué)繼承了60年商丘一高光榮而優(yōu)良的作風(fēng)，用瑯瑯的書聲和青春健康的身影為商丘一高帶來了非凡的活力與生機(jī)，用嚴(yán)格的紀(jì)律、勤奮刻苦頑強(qiáng)拼搏的精神和優(yōu)異的成績?yōu)樯糖鹨桓吡粝铝蓑湴恋幕貞洝?/p>
今天，在莊嚴(yán)的國旗下，我想代表高三的全體133位老師為我們09屆高三同學(xué)迎戰(zhàn)高考進(jìn)行壯行!一是表達(dá)對(duì)同學(xué)們的最美好祝愿，二是對(duì)我們即將出征的高三同學(xué)提幾點(diǎn)希望和要求。
一、希望大家胸懷自信，沉著應(yīng)戰(zhàn);注重細(xì)節(jié)，力求規(guī)范。
自信是人生的一面旗幟，它是奠定我們?nèi)松晒Φ幕８咧腥甑膶W(xué)習(xí)，你們已經(jīng)系統(tǒng)掌握了所需的中學(xué)各科的知識(shí)，有較強(qiáng)的分析問題和解決問題的能力，有嫻熟的應(yīng)考技巧。大家歷經(jīng)高三的數(shù)次大型模擬考試，經(jīng)過與許多河南名校的比較，可以驕傲地說，你們是河南省高中學(xué)生中的佼佼者，因此我們商丘一高的高三全體同學(xué)沒有理由不自信，沒有理由不笑傲高考考場(chǎng)?！傲麓洪澁?dāng)折桂，舍我其誰”!我們商丘一高的高三同學(xué)應(yīng)該有這樣的氣魄!
當(dāng)然，要贏得高考的勝利，除了足夠的知識(shí)儲(chǔ)備，還必須有過硬的心理素質(zhì)和競(jìng)技技巧。因此，我們高三同學(xué)要帶著一顆平常心，把高考當(dāng)作平時(shí)的一次練習(xí)，從容冷靜，沉著迎戰(zhàn)?？荚嚂r(shí)要“統(tǒng)攬全卷，講究步驟程序，先易后難”。“人易，我易，我不大意;人難，我難，我不畏難”。要講究策略，決不在患得患失之間耽誤時(shí)間，影響全局。每場(chǎng)考試，多拿分和少丟分是我們的追求，但我們不可能也不需要去考750分。對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說，我們能拿到70%--90%就夠了，每場(chǎng)考試以后，我們沒有必要為上一場(chǎng)考試中留下的遺憾或錯(cuò)漏而懊悔不已，更不能對(duì)下一場(chǎng)考試失去信心。只要大家懷著一顆平常心，正常發(fā)揮水平就是勝利，就是成功!
我們還要重視細(xì)節(jié)決定成敗。我們考前要聽從班主任和送考老師的安排，了解高考的工作流程，準(zhǔn)備好必要的高考專用文具和有關(guān)證件;考試時(shí)要聽從監(jiān)考老師的指揮，正確地填涂有關(guān)項(xiàng)目，在答題卡上填涂答案時(shí)要仔細(xì)核對(duì);解題時(shí)要認(rèn)真審讀題干，圈點(diǎn)題中關(guān)鍵詞;答題格式要規(guī)范，步驟要齊全，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)答題;書寫要認(rèn)真，步驟要完整，卷面要整潔;試卷做好后要仔細(xì)檢查，有沒有錯(cuò)題、漏答題等。這些細(xì)節(jié)要引起我們高三同學(xué)的足夠重視。因?yàn)?，只要這些細(xì)節(jié)問題處理好了，我們就一定能在高考中考出水平!
二、希望大家“一顆紅心，兩種準(zhǔn)備”，正確看待成功。
高考是一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的人才選拔的競(jìng)賽，“千軍萬馬過獨(dú)木橋”經(jīng)歷過高考的人們都這樣形象地描摹高考，因此，我們要正確看待高考，看待成功?？忌弦活惐究剖浅晒?考上二類本科、三類本科是成功;考上大專、職業(yè)學(xué)院也是成功;哪怕今年考不取，為明年高考打基礎(chǔ)，還是成功;即便是走上社會(huì)干自己喜愛的職業(yè)照樣是成功。人生的路有千萬條，條條大路通羅馬;所謂“三百六十行，行行出狀元”。工作，沒有高低貴賤，不同的只是分工。一位偉人說得好：干什么并不重要，重要的是你在所干的行業(yè)中能出類拔萃。只要同學(xué)們?cè)谏钪卸寄苷覝?zhǔn)自己的位置，發(fā)揮自己的所能，竭盡全力盡到自己最大的努力，這就是成功!所以，面對(duì)即將到來的高考，我們高三同學(xué)要“一顆紅心，兩種準(zhǔn)備”，笑迎生活，笑對(duì)人生。
三、希望同學(xué)們永記母校，為母校爭(zhēng)光，“常回家看看”。
在校的三年，與老師同學(xué)們朝夕相處，有歡樂，可能也有憂愁;有笑聲，可能也有淚語;有友誼、和諧，可能也有矛盾、隔閡。大家體驗(yàn)過成功，分享過喜悅;當(dāng)然也會(huì)品嘗過挫折、失敗;同學(xué)們有過激動(dòng)，夜不能寐，也可能平平淡淡，……但無論何種經(jīng)歷，無論哪種感受，都是成長過程中的正?，F(xiàn)象，我們都應(yīng)該懷著一顆感激的心。因?yàn)?，我們畢竟追求過，我們畢竟擁有過!
一首《再別康橋》，讓我們?yōu)樾熘灸Φ哪感Ｇ榻Y(jié)感慨萬分。我想若干年后，商丘一高的讀書生活也一定會(huì)讓我們高三的同學(xué)懷念不已。母校長留你們的心中，而你們的身影也一定會(huì)長留母校老師們的心中。
我衷心地期望商丘一高放飛的09屆雛鷹能自由地翱翔在世界的每一片藍(lán)天上，期望大家能記取母校老師的教誨，做出令人欽羨的'成績，為母校爭(zhēng)光!
我也衷心地期待同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜松猛局?，不論你們身在何方，在學(xué)習(xí)和工作之余，能?；丶铱纯?，回母校走走!老師永遠(yuǎn)是你們最親近的人，學(xué)校同樣是你們溫馨的港灣。
同學(xué)們，高考是我們?nèi)松吠局械囊淮沃匾娜松w驗(yàn)，相信不久即將離開母校的同學(xué)們，現(xiàn)在應(yīng)該做的應(yīng)該是珍惜每天的光陰，按時(shí)上下課，沉著、冷靜、全力以赴、竭盡全力地科學(xué)備考，仔細(xì)體驗(yàn)最后的備考生活，每天在校園里面帶微笑，享受考前的寧靜，享受考前老師的關(guān)愛，享受考前同學(xué)的互助。注意做到心態(tài)平靜，調(diào)整好備考心態(tài);注意回歸書本、夯實(shí)基礎(chǔ);注意整理錯(cuò)題、查漏補(bǔ)缺;注意分秒必爭(zhēng)會(huì)聽課，聆聽老師最后教誨;注意適當(dāng)做題訓(xùn)練，鍛煉思維的敏感性，避免手生;注意保持一定的競(jìng)技狀態(tài)，不松懈、不放棄;注意保持積極的生活態(tài)度，力爭(zhēng)09年高考使自己取得理想的成績。
最后祝我們驕傲的09屆每一位高三同學(xué)備考順利，心想事成，萬事如意!
謝謝!我的發(fā)言完了!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十四
春季氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學(xué)校人群聚集，師生間接觸頻繁，在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病。
1、流感(流行性感冒)。
流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感。
2、麻疹。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn));出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
3、水痘。
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。
4、流行性腮腺炎。
俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經(jīng)過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年，預(yù)后良好，病后有持久的免疫力。
5、風(fēng)疹。
風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)。開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹，疹的形狀及分布與麻疹相似，出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要1天的時(shí)間，發(fā)熱即出疹，熱退疹也退，這些是風(fēng)疹的特點(diǎn)。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見的體征。風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻沒發(fā)病的人和先天性風(fēng)疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病，發(fā)病前5天至7天和發(fā)病后3天至5天都有傳染性，起病當(dāng)天和前一天傳染性最強(qiáng)。感染后基本上能獲得永久保護(hù)?？諝怙w沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。風(fēng)疹無需要特殊治療，診斷明確后，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護(hù)理，給以易消化富有營養(yǎng)的流食或半流食，注意安靜休息。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是教室和宿舍;。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食以及帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
祝九中全體師生身體健康，遠(yuǎn)離疾病!謝謝大家!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十五
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但值得我們永遠(yuǎn)紀(jì)念的日子。在這一天，一場(chǎng)轟轟烈烈的愛國運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)了，當(dāng)北京的愛國學(xué)生在聽到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對(duì)一個(gè)腐朽政府的憤怒都迸發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二·九”運(yùn)動(dòng)。作為中國人，我們不能忘記這段歷史;作為學(xué)生，更應(yīng)該牢記這段歷史。
今天我們站在國旗下，懷著敬仰的心情，共同回顧78年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動(dòng)的愛國青年，緬懷那段為爭(zhēng)取祖國的獨(dú)立、民族的自由而舍生忘死的歷史。
正義、熱愛祖國是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德，今天，雖然沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，但面對(duì)屈辱的歷史，面對(duì)列強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)，我深知我們的祖國還是發(fā)展中國家，黨的為我們描繪了宏偉的民族復(fù)興藍(lán)圖，剛剛結(jié)束的三中全會(huì)更是發(fā)出了深化改革的最強(qiáng)音，我們正在從大國向強(qiáng)國不斷奮進(jìn)，在這條道路上還需要幾代人的不懈努力。
當(dāng)代中國面臨的挑戰(zhàn)正是我們中國少年面臨的挑戰(zhàn)，新的形勢(shì)和任務(wù)正期待著我們新一代的少年，期待著我們發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的志向與決心，掌握富國強(qiáng)國的現(xiàn)代化知識(shí)和技術(shù)。我們要繼承一二九運(yùn)動(dòng)的精神，堅(jiān)定理想信念，堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦磨礪，才能真正無愧于這個(gè)偉大的時(shí)代。
我們每一位同學(xué)的心中都有一份火熱的愛國情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對(duì)祖國盡自己的責(zé)任?！弊鳛?1世紀(jì)的青少年，愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，你才能用行動(dòng)去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學(xué)問，多養(yǎng)一份元?dú)?，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。
同學(xué)們，少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，我們是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。“天下興亡，匹夫有責(zé)”，作為學(xué)生，我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏。我相信，只要我們志存高遠(yuǎn)，就一定能取得優(yōu)異的成績。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動(dòng)這面愛國報(bào)國的旗幟在我們心中高高飄揚(yáng)。讓我們用少年夢(mèng)托起中國夢(mèng)的美好明天，我們要為中華民族的偉大復(fù)興而讀書!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天由我來為大家做國旗下的演講，我演講的主題是“中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新”。
同學(xué)們應(yīng)該對(duì)剛剛過去的清明節(jié)記憶猶新，也對(duì)即將到來的三月三歌圩節(jié)充滿期待吧?可，是否有同學(xué)知道，這兩個(gè)節(jié)日與中國孝道文化有著緊密的聯(lián)系呢?清明節(jié)返鄉(xiāng)祭祖表達(dá)了對(duì)已逝親人的思念與尊敬;三月三歌圩節(jié)中的師公舞蘊(yùn)含著濃濃的孝道文化，無一不在說明著中國傳統(tǒng)與孝道文化的密不可分。
孝道文化，即關(guān)愛父母長輩，尊老敬老的文化傳統(tǒng)，是中國古代社會(huì)最基本的道德規(guī)范，也是中華民族尊奉的傳統(tǒng)美德。它強(qiáng)調(diào)幼敬長，下尊上，要求晚輩尊敬老人，子女孝敬父母，愛護(hù)、照顧、贍養(yǎng)老人，使老人們頤養(yǎng)天年，享受天倫之樂。孝道文化經(jīng)過千年的歷史發(fā)展，已成為中華民族繁衍生息、代代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)和核心價(jià)值觀。
孝敬是太陽，給人溫暖;孝敬是大山，給人依靠;孝敬是水晶，是一筆寶貴的財(cái)富。俗話說，百善孝為先。古有晉人王祥臥冰求鯉，近有將軍陳毅探望病母，古今中外孝的事例可謂數(shù)不勝數(shù)。俗話說，百善孝為先。從古至今，孝順不僅是衡量個(gè)人道德水平高低的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是社會(huì)秩序穩(wěn)定運(yùn)行的重要保障。然而在今天，有多少人又把這種傳統(tǒng)的孝繼承下來呢?是否社會(huì)在不斷發(fā)展，人的物質(zhì)生活水平不斷提高，那么就可以對(duì)基本的孝的美德嗤之以鼻，置之一邊呢?難道孝的故事永遠(yuǎn)只能停留在"感動(dòng)中國"的歷史中嗎?這答案顯然不是。孝道是我們每個(gè)人要秉持一生，永遠(yuǎn)的.傳承并發(fā)揚(yáng)下去的。
人之行，莫大于孝，“孝”這個(gè)字最終會(huì)貫穿我們的一生，指導(dǎo)我們的言行舉止。那么在中國的孝道文化里，有哪些優(yōu)秀的值得我們傳承的地方呢?我認(rèn)為有三個(gè)方面:。
第一，小孝孝身。我們作為孩子，作為逐漸長大的中學(xué)生，應(yīng)該力所能及的照顧父母的生活起居，恭敬他們的合理需求。為什么不在父母工作勞累之后回家時(shí)給他們捶捶背，做上一頓飯，洗洗碗呢?孝敬也并不只限于父母，為什么我們不在老師辛苦講解以后休息時(shí)給他們送上一杯溫水呢?這樣溫暖的不僅僅是長輩，更是這個(gè)世界的所有人。
第二，中孝孝心。我們應(yīng)該能獨(dú)立自主的照顧好自己，讓父母對(duì)自己放心。這需要我們平日里安定徐為，不毛躁。試問哪一位長輩不打心底地去關(guān)愛子女呢?只要我們照顧好自己，讓長輩放心，我們的健康對(duì)于父母長輩亦是一種回報(bào)，是一種孝順。
第三，大孝孝志。長輩們總是希望我們能學(xué)有所成，成為社會(huì)需要的人才。只要不是過分的想法，我們都應(yīng)該有選擇的接受，仔細(xì)考慮父母的意見，理解父母的想法，把自己的夢(mèng)想和對(duì)社會(huì)的責(zé)任結(jié)合在一起，盡力而為努力去實(shí)現(xiàn)。是所謂“立身行道，揚(yáng)名于世，以顯父母，孝之終也”。哪怕不能成為多么杰出的人物，也要做好自己，這樣長輩也能心滿意足啦。
既然孝道無論在傳統(tǒng)文化還是現(xiàn)代社會(huì)都具有如此重要的地位，那么我們是否要將傳統(tǒng)的孝道文化一成不變地傳承下來呢?答案顯然也是否定的。歷史上任何一種文化的流傳，必然是基于原有文化的基礎(chǔ)上，不斷增添它所歷經(jīng)的時(shí)代賦予它的新的含義。同時(shí)，傳承的過程中斬?cái)鄽堉?，剝除陳舊的落后的思想，方可行之。魯迅先生早對(duì)一度被人們尊奉為孝道標(biāo)準(zhǔn)的《二十四孝》進(jìn)行了強(qiáng)烈的抨擊和批判——舍子救母，視命如草，不惜剝奪孩子的生命也要履行孝道，何其殘忍!這濃墨重彩顯示了扎根在人們心上的封建文化的愚昧和無知，在魯迅的年代就有有識(shí)之士認(rèn)識(shí)到了這些，我們今天就更不能墨守陳規(guī)，我們就應(yīng)該更先前看，將孝賦予時(shí)代的新意義，取其精華，去其糟粕，不違背綱常而又不輕視生命和人權(quán)。只有跟隨時(shí)代發(fā)展，不斷繼承和創(chuàng)新，才能將孝更好的發(fā)揚(yáng)下去。
孝是稍縱即逝的眷念，孝是無法重現(xiàn)的幸福，孝是一失足便成千古恨的往事，孝是生命與生命的交接的鏈條，一旦斷鏈，永無連接。在清明過去，三月三等傳統(tǒng)節(jié)日到來之際，讓我們重視孝道，發(fā)揚(yáng)孝道，創(chuàng)新孝道，做一個(gè)品德優(yōu)良的三中學(xué)子，做一個(gè)繼承美德開拓創(chuàng)新的現(xiàn)代人!
小學(xué)生預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)國旗下講話篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
常見的傳染性疾病包括，流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹，水痘，腮腺炎，風(fēng)疹，猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣，短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。下面是小編為大家?guī)淼念A(yù)防疾病小學(xué)生國旗下講話，希望大家喜歡!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是____班的____，今天我國旗下講話的題目是《守護(hù)健康，預(yù)防接種》。
同學(xué)們，你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國兒童預(yù)防接種宣傳日。春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類是過敏性疾病，譬如麻疹，過敏性鼻炎等。其中，傳染性疾病已成為嚴(yán)重危害人類健康的一類疾病，由于在學(xué)校生活相對(duì)集中，我們又是易感人群，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療，而及時(shí)接種疫苗是預(yù)防這些疾病的方法。
那么，接種疫苗為什么就能預(yù)防疾病呢?原來這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應(yīng)病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時(shí)，就不會(huì)患病了。
怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢!通過接種相應(yīng)疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對(duì)相應(yīng)病原微生物有了抵抗力。幾十年的實(shí)踐證明，預(yù)防接種是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最安全的方式之一。
同學(xué)們，在“全國兒童預(yù)防接種宣傳日”即將到來之際，讓我們注重健康，珍愛生命，響應(yīng)號(hào)召，積極接種!最后，祝愿大家都擁有一個(gè)健康的身體!
大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
楊柳陰陰細(xì)雨晴，殘花落盡見流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預(yù)防措施。
在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說：“青年者，人生，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
同學(xué)們：上午好!
春天是很美好的，但隨著氣溫的回升，一些病毒性傳染病也隨之而來，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
一、幾種常見傳染病癥狀。
流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
風(fēng)疹：臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。
水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
流腦：主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。
流感：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
二、防治常識(shí)。
春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不注意，易引起疾病，其表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預(yù)防。應(yīng)注意以下幾個(gè)問題:。
1.春季天氣變化大，要及時(shí)增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動(dòng)時(shí)出汗，活動(dòng)后未能及時(shí)擦干，容易受涼感冒。
2.初春天氣仍較寒冷，許多班級(jí)不喜歡開窗戶，使室內(nèi)空氣流通不好，因此要經(jīng)常開門窗通風(fēng)。
3.春季呼吸道傳染病發(fā)病率高，由于孩子抵抗力差，容易被傳染而發(fā)病。因此，班級(jí)學(xué)生有感冒或患呼吸道傳染病者，應(yīng)及時(shí)治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。
4.教育學(xué)生生活作息要有規(guī)律。過度疲勞和興奮都容易生病，平時(shí)應(yīng)保持正常的生活規(guī)律。早睡早起，做適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，來抵御病菌的入侵。
5.多攝取蛋白質(zhì)和維生素，有助于增加機(jī)體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習(xí)慣，均衡飲食，多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
如果我們注意了這些方面，就能減少感冒的發(fā)生。
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣：
操場(chǎng)上同學(xué)們盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)把汗擦干，結(jié)果引起感冒。
教室里同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí)，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣不流通，因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運(yùn)動(dòng)不能過度，要注意動(dòng)靜結(jié)合。
二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂。
今天的國旗下講話就到這里，謝謝大家。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰國旗下演講稿勵(lì)志幽默，打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
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