勵志人生勵志范文（20篇）

同事是我們工作中的得力助手，他們的團結(jié)與合作是我們前進的動力?？偨Y(jié)應(yīng)該針對性地提出問題并給出解決方案，具備實際操作性。大自然是一本巨大的教科書，我們可以從中學(xué)到很多人生智慧。

勵志人生勵志篇一

1871年的春天，有這樣一位年輕人，他在一本書中讀到一句對他前途有很大影響的話。

當(dāng)時，這位夢特瑞綜合醫(yī)院的醫(yī)科學(xué)生正對生活充滿了憂慮，不知道怎樣才能通過眼下的期末考試，不知道未來該做什么，也不知道將來自己會在什么地方，創(chuàng)立什么樣的基業(yè)，更不知道明天該怎么生活。

正是從書上看到一句話，改變了這位年輕的醫(yī)科學(xué)生，使他后來成為最有名的醫(yī)學(xué)家，創(chuàng)建了舉世聞名的約翰斯霍普金斯醫(yī)學(xué)院，并成為牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的欽定講座教授--這可是學(xué)醫(yī)的英國人所能獲得的最高榮譽，同時他還被英國國王冊封為爵士。這是多么崇高的榮譽！他因此無憂無慮地度過了一生，到他死后，人們用了1466頁的兩大卷書才能記述他這傳奇的一生。

這個幸運的年輕人就是威廉奧斯勒。你不免好奇，1871年的春天，威廉奧斯勒到底看到一句什么樣的話，怎能有如此巨大的能量？這是湯瑪士卡萊里寫的一句話：對我們大家來說，生活中最重要的事情不是遙望將來，而是動手理清自己手邊實實在在的事。

42年后，一個溫馨的春夜，當(dāng)郁金香開滿校園的時候，威廉奧斯勒爵士給耶魯大學(xué)的學(xué)生作了一次演講。他說，像我這樣一個曾在四所大學(xué)當(dāng)過教授、撰寫過暢銷書的'人，大家以為我會有特殊的頭腦。但事實并非如此，我的朋友都知道，我的腦袋是再普通不過的了。

因此，奧斯勒爵士對耶魯大學(xué)的學(xué)生說：你們每一個人，身體構(gòu)造都要比那艘巨輪精細得多，航程也更遠。我要對你們說的就是，你們要學(xué)習(xí)船長控制一切的能力，活在一個完全獨立的今天，這樣才能確保人生航程的絕對無誤。名言網(wǎng) 作為人生的船長，你們會在舵房里發(fā)現(xiàn)，那些大的隔艙至少都可以使用，你只需按下按鈕，傾聽生活的每一個層面，同時把未來也隔斷，這相當(dāng)于隔斷已經(jīng)死去的明天，然后你就安全了。因為切斷過去，意味著埋葬已經(jīng)死去的無價值的東西，否則昨日的責(zé)任、明天的重擔(dān)，會成為你今天成功的最大障礙。所以要把未來和昨天一起緊緊關(guān)在門外，未來就在于今天，根本不存在明天這個概念，就把今天當(dāng)作耶穌救贖的日子。否則，只有白白浪費精力，遭受郁悶。同學(xué)們，把你大船上船前船后的大隔艙都關(guān)上吧，養(yǎng)成一個完全活在今天的良好習(xí)慣，這就是我要對你們說的話。

奧斯勒爵士的話并不是讓我們不要為明天而下功夫準(zhǔn)備，他說：最好的準(zhǔn)備方法，就是盡自己最大努力，把今天的工作做到完美無缺，這才是應(yīng)付未來唯一可靠的方法。

所以呢，我們大家為明天著想是不錯的，可以小心地考慮，嚴(yán)密地計劃和準(zhǔn)備，但不必擔(dān)憂。

勵志人生勵志篇二

2、命不能爭，運可以造，弱者認命，強者抗命，能者求命，智者造命。

3、善用內(nèi)在潛能，你就是走運的人。

4、人生沒有彩排，每一個細節(jié)都是現(xiàn)場直播。

5、以愛之心做事，感恩之心做人。

6、珍惜今天的擁有，明天才會富有。

7、學(xué)習(xí)不一定成功，不學(xué)習(xí)一定不能成功。

8、經(jīng)驗是負債，學(xué)習(xí)是資產(chǎn)。

9、讀萬卷書，不如行萬里路;行萬里路，不如閱人無數(shù);閱人無數(shù)，不如名師指路。

10、不是沒有用，而是沒去用。

11、想法產(chǎn)生看法，看法產(chǎn)生做法。

12、觀念決定思路，思路決定出路。

13、看我的，跟我來，一起干。

14、借力，吃力，不費力。

15、做人低三分，做事高三分。

16、有信念不一定成功，沒信念一定會失敗。

17、合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨練。

18、言行一致是成功的開始。

19、人生要成沉淀，要有定力，一個人定力不夠會浮躁。

20、人生要策劃，要洗滌心靈，灑掃心靈。

21、時間讓我們沉淀，空間讓我們成長。

22、學(xué)習(xí)是制度，培訓(xùn)是責(zé)任。

23、發(fā)展*配合，配合*參與。

24、老板無胸懷，企業(yè)無團隊。老總無思想，企業(yè)無文化。

25、堅持是一種智慧，固執(zhí)是一種死板。

26、一切都會過去，生活還需繼續(xù)。

27、如果我沒有,我就一定要,我一定要,就一定能.

28、復(fù)雜的事情要簡單做。

29、簡單的事情要認真做。

30、認真的事情要重復(fù)做。

1、少壯不努力，老大徒悲傷?！?漢樂府古辭《長歌行》

2、業(yè)精于勤，荒于嬉?！?韓 愈《進學(xué)解》

3、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。——《增廣賢文》

4、天行健，君子以自強不息?！吨芤住では蟆?/p>

5、志不強者智不達。——《墨子·修身》

6、青，取之于藍而青于藍;冰，水為之而寒于水。 ——《荀子·勸學(xué)》

7、志當(dāng)存高遠?！?諸葛亮《誡外生書》

8、丈夫志四海，萬里猶比鄰?！?曹 植《贈白馬王彪》

9、有志者事竟成。 ——《后漢書·耿 列傳》

10、會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。 —— 杜 甫《望岳》

11、歲寒，然后知松柏之后凋也。——《論語·子罕》

13、鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！盾髯印駥W(xué)》

14、石可破也，而不可奪堅;丹可磨也，而不可奪赤?！秴问洗呵铩ふ\廉》

15、精誠所至，金石為開。——《后漢書·光武十王列傳》

16、憂勞可以興國，逸豫可以亡身?！缎挛宕贰ち婀賯餍颉?/p>

17、路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。—— 屈 原《離騷》

18、位卑未敢忘憂國，事定猶須待闔棺?！?陸 游《病起書懷》

19、尺有所短;寸有所長。物有所不足;智有所不明?！?屈 原《卜居》

20、若要功夫深，鐵杵磨成針?！?曹 學(xué)《蜀中廣記·上川南道彭山縣》

21、繩鋸木斷，水滴石穿?！?羅大經(jīng)《鶴林玉露》

22、日日行，不怕千萬里;常常做，不怕千萬事。 ——《格言聯(lián)璧·處事》

23、天下之事常成于困約，而敗于奢靡?！?陸 游

24、積土而為山，積水而為海。——《荀子·儒效》

25、人非圣賢，孰能無過?！队?xùn)俗遺規(guī)》

26、堅志而勇為，謂之剛。剛，生人之德也。——《練兵實紀(jì)·剛復(fù)害》

27、捐軀赴國難，視死忽如歸?！?曹 植《白馬篇》

28、丈夫不報國，終為貧賤人?！?陳恭尹《射虎射石頭》

29、時危見臣節(jié)，世亂識忠良?！?鮑 照《代出自薊北門行》

30、茍利國家生死以，豈因禍福避趨之?！?林則徐《赴戎登程口占示家人》

4、懶惰象生銹一樣，比操勞更能消耗身體;經(jīng)常用的鑰匙，總是亮閃閃的?！惶m克林

5、生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花?！だ?/p>

9、瓜是長大在營養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好?！喔?/p>

11、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老?！輦?/p>

12、一個有堅強心志的人，財產(chǎn)可以被人掠奪，勇氣卻不會被人剝奪的?！旯?/p>

13、信仰是偉大的情感，一種創(chuàng)造力量?！郀柣?/p>

14、樂觀是一首激昂優(yōu)美的進行曲，時刻鼓舞著你向事業(yè)的大路勇猛前進?！笾亳R

15、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯

16、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。——馬克思

17、黃金誠然是寶貴的，但是生氣蓬勃、勇敢的愛國者卻比黃金更為寶貴?！挚?/p>

勵志人生勵志篇三

（2）“你要變成自己喜歡的樣子，這件事，你一步都不能讓”

（3）“你日漸平庸，甘于平庸，將繼續(xù)平庸，“你所謂的迷茫不過是在清醒的墮落?！薄澳愕膽卸?，只會剝奪你對前途的希望，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

（4）“我情愿30投0中也不愿意9投0中，因為后者意味著放棄自我?！薄票?。

如果可以的話，人生或多或少都會有遺憾。想不負一個人，不負這一生很難。現(xiàn)在的努力只是為了讓以后的自己能夠正大光明的說:我對自己的過去不后悔。加油吧！

勵志人生勵志篇四

2.如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。那我的生活真是萬里無云，漫天繁星。

3.好多事就像雨天打著的傘，你沖進房間就狼狽倉促地把它收起來扔在了一角，那褶皺里仍夾著這夜的雨水。過來了很久再撐開，一股發(fā)潮的氣息撲鼻而來，即使是個晴天，也會令你想起那場遙遠的雨。

4.所有回不去的良辰美景，都是舉世無雙的好時光。命運是一條顛沛流離的河，而他們跌跌撞撞，都被磨平了棱角，成為河里滑不溜手的鵝卵石，只有彼此知道，知道對方有過那樣鮮衣怒馬的好年華。而亦只有彼此知道，他們曾經(jīng)互相擁有過。

5.誰都可以無止境的對一個人好，前提是：值得。

6.你必須只有內(nèi)心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。

7.好的感情不是被碰巧撞到的。它需要時間經(jīng)營，耐心包容，還有兩個人真心想要在一起的人。

8.女人的悲劇不是因為男人都不好，而是你甘心選擇待你不好的男人，盲目為他斯守一生，無了期等待浪子回頭。這是慈母的'迷信，和軟弱女人自甘墮落的假無知。

9.真想就這樣對喜歡的人好，不多想，不求結(jié)果，沒有目的，不問往后。就這樣，順著時間的脈絡(luò)，日復(fù)一日的溫柔下去。

10.遇見了心愛的人，可以說是幸運的，無論結(jié)局怎樣，都可以說是幸福的。白頭到老，固然很好，如果分手，或者為愛情傷心，也都很幸福，因為，畢竟愛過。

勵志人生勵志篇五

1.如果那時沒有遇見你，可能這一生，都不會知道如此愛一個人的滋味吧。

2.傷心時，很多人都會自然抱起一個軟綿綿的東西，如枕頭、娃娃。撫摸一些柔軟的物品能讓人變得放松。

3.講真話的最大好處就是：不必記得自己講過什么。

4.一個男人，會不會娶一個女人，往往從一開始就打算好了。

5.人總是要碰了壁，才會學(xué)會改變什么，放棄什么。

6.我們青春期的女孩明明很心疼媽媽卻總跟他吵架。

7.一天，我終于不再思念他，因為他離開太久了，我的習(xí)慣已經(jīng)不再是習(xí)慣。

8.人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈。

9.即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認真付出。

10.最好的朋友往往是：逆境的時候拉你一把，順境的時候損你一下。

11.我就是我。從不掩飾悲傷，也不必快樂與誰看。愛我的人留下，其他的，請走開。

12.男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應(yīng)有的安慰。

13.面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂。得到，不一定能長久。失去，不一定不再擁有。不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。

14.把自己當(dāng)自己，此語最為重要。人生最大的敵人，不是別人，而是自己，戰(zhàn)勝了自己，便攻無不克、戰(zhàn)無不勝。把自己當(dāng)自己，就是要求自己不要和自己過不去，別為一個小小的職位、一份微薄的報酬，甚至是他人一些閑言碎語，一個不屑的眼神而怒發(fā)沖冠，要以平靜淡泊的心態(tài)去面對種種榮辱得失和情仇恩怨。

15.有誰不曾為那暗戀而痛苦?我們總以為那份癡情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我們才發(fā)現(xiàn)，它一直都是很輕，很輕的。我們以為愛的很深，很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺，很淺。最深和最重的愛，必須和時日一起成長。

16.人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍;人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有許多痛，需要忍;人生有很多話，需要忍。人生有很多氣，需要忍。忍，有時是環(huán)境和機遇對人性的社會要求，有時則是心靈深處對人性魔邪的一種自律。

17.時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺?？吹牡稽c，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

18.不要等到了一個笑容，才面露慈善;不要等被愛了，才去愛;不要等到寂寞了，才明白朋友的價值;不要等到一份最好的工作，才要開始工作;不要等擁有許多，才開始分享;不要等別人受傷了，才乞求原諒;不要等分開了，才想到挽回。不要等待，因為，你不知道等待需要花費多少的時間。

19.不要亂花錢因為明天你就可能失業(yè)，不要趾高氣揚因為明天你就可能失勢，不要吹噓愛情因為明天你就可能失戀，不要委屈自己因為明天你就可能死去。

20.這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去。就是這樣再簡單不過的一句話，生生的將兩個原本親密的人隔為疏離。沒有經(jīng)歷過的人，永遠都不會明白，那是怎樣的一種切膚之痛。

勵志人生勵志篇六

1.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

2.出門走好路，出口說好話，出手做好事。

3.快樂的人有兩種。一種是真正了解宇宙人生，而把一切都看為值得欣賞和寬容的人;另一種是熱愛生活，不懂煩惱為何物的人。因此，要么你就真的看透，否則，你該多保存一點執(zhí)迷。

4.若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。

5.別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

6.當(dāng)你覺得人人面目可憎的時候，先去照照鏡子，看看自己是不是更不開朗?當(dāng)你怪這個世界太黑暗的時候，只要在自己的臉上點起一盞燈。

7.永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。

8.能為別人設(shè)想的人，永遠不寂寞。

9.人不是壞的，只是習(xí)氣罷了，每個人都有習(xí)氣，只是深淺不同罷了。只要他有向善的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

10.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢?

11.愛情是一個磁場，而不是一條繩子，捆著他，不如吸引他。一條繩子會讓男人有掙脫的欲望，而一個磁場卻能給男人自由的假相，和一個永恒的誘惑。

12.莫找借口失敗，只找理由成功。

13.如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

14.偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

15.人生有三樣?xùn)|西不可挽回：時間，機遇，以及說出去的話。

16.以前總認為堅持會讓我們變強大，但是長大后才發(fā)現(xiàn)，讓我們強大的，是放下。

17.有時候開玩笑說出的話，往往是潛意識里的真正想法。

18.很多微笑，明知道虛偽卻還強擠著笑容;很多回憶，明知道痛心卻還是無法釋懷。

19.回憶是一種很奇妙的東西，它生活在過去，存在于現(xiàn)在，卻能影響未來。

20.知道嗎，最可悲的愛情，并不是像兩條平行線一樣遙遙相望，而是像兩條交叉線，相知后又漸漸遠行。

勵志人生勵志篇七

1、成功人的背后總會有一個不尋常的故事。

2、勇敢面對不一定成功，但你不面對就一定不成功。

3、平凡人生要用平凡的心去對待，你的人生將會更精彩。

4、記得三個尊：尊重自已，尊重別人，保持尊嚴(yán)，對自已的行為負責(zé)。

5、只要認為是對的就去做，堅持去做，不要在乎別人的看法，哪怕是錯，至少你有去做過證明曾經(jīng)你努力過。

6.我們不能總是生活在自己的想象之中，不能虛幻地設(shè)想如果自己去做某一件事一定會比別人做得好。在想象之后，更加重要的是把思想轉(zhuǎn)化為行動，一步一步地去接近目標(biāo)。

7.你們別說那些什么我對自己太狠了的鬼話，那都是弱者的借口。一路坎坷走過，也就長大了。時間橋頭，香花滿徑。親愛的夢想家，現(xiàn)在不對自己狠一點，當(dāng)“少年”等不了你的時候，再狠也是徒勞無功!

8.每個人都當(dāng)過夢想家，也都曾編織過一個又一個美妙的夢，那些孩子對美好未來的最初向往。雖然說，我們的人生都會開一次花，但不一定都會結(jié)果?？勺穳粽邎猿窒聛頃r，他們終于成功了。

9.只有行動才能撫平夢想帶來的躁動不安。我們認定了只要奮斗，一切都還有希望，畢竟我們還年輕。于是，我們沒日沒夜的挑燈苦戰(zhàn)，在旅途中揮灑著熱血。然而總有些人會背道而馳。

10.一個有夢想的人是無法心緒平靜的，他開始變得躁動不安。夢想列車承載著的旅客不止我一個。前行的路上，總是有這么一個群體“別人家的孩子”若即若離的出現(xiàn)在我們的生活。

11.既然我們都是兩只腳站在地面上，那天空一樣的蔚藍，陽光一樣的溫暖。歲月如注，誰不曾有過輝煌，誰又不曾有過悲傷，只是真正看明白了，才能夠笑著面對生命的流淌。

12.我們總有千萬個借口去遠方，遠方救得了你嗎。這個時代，旅行的意義被過于夸大。跟心上人有摩擦了，跟上司有矛盾了，最后大家都背起背包匯入旅途。在生活一團糟的情況下，旅行是為了緩一緩，回去重新處理爛攤子。

13.大多數(shù)人做事沒有成功，根本的原因是缺少做的魄力，缺少奮力拼搏的勇氣。魄力，沉睡的人體內(nèi)，一旦被喚醒，會做出許多神奇的事情來。你不要受自筑藩籬或禁閉的思想影響，而放棄追尋理想的魄力。

14.總有一些事，我們不愿它發(fā)生，卻必須接受;總有些東西，我們不想知道，卻必須了解;總有些人，我們不能沒有，卻必須學(xué)著放手。人只能自己去成全自己，這是現(xiàn)實。

15.在有些人眼里，他自己是一顆珍珠;在有些人眼里，他自己是一塊石頭。有的時候，必須明白自己是普通的石頭，不是價值連城的珍珠。要出人頭地問鼎成功，需要有出類拔萃的資本。資本有了，做事勝算也就大了。

16.永不要羨慕那些生而富貴的人。物質(zhì)世界無窮盡，最重要的不是擁有什么，而是努力改善，使生活充滿希望，使生命每天向上。不要求你有錢，但是要答應(yīng)我，明年，下個月，明天，都比現(xiàn)在多一點。

17.你需要一個人的獨自旅行，將自己扔進陌生中的勇氣。它讓你不得不因為食物、語言、路線的問題不斷與陌生人發(fā)生交談，讓你在危險和未知中拓寬舒適圈。你只有跳開自己的生活，用旁觀者的角度去審視，才更懂自己這么一個人。

18.生命有期限，但當(dāng)你不斷的進行自我探索，在努力中完善自己的時候，跟人相處之時不斷的調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，生命也是無止境的，可以無止境的，你可以趨向美好。

19.人生，只有你自己想努力，才能真正的努力。這是任何人都無法用逼迫讓你達到的目的，它只能是出由你自己內(nèi)心的意愿，你才會真正的著手去調(diào)整，去完善，去提升，去塑造一個更好的自己。

20.完全不受別人影響的人，并不是強大的表現(xiàn)，反而是另一種封閉，生命的內(nèi)核是脆弱的，是經(jīng)不起推敲的，就像只能單向思考一樣。這是在用自以為是的姿態(tài)拒絕讓自己的生命向更美好的狀態(tài)趨近。

21.其實很多事物，沒有得到時總覺得美好，得到之后才開始明白，我們得到的同時也在失去。

22.只有在落魄時候才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現(xiàn)實，人不貪卻都怕吃苦。只有在漫長生活里才懂，浪漫易忍耐難，人人能愛你卻少人愿忍你。

24.人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。一時的成敗得失對于一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復(fù)是人生永不干枯的希望。

25.人最大的魅力，是有一顆陽光的心態(tài)。心無所求，便不受萬象牽絆;心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)雅。一個優(yōu)雅的人，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。

26、因為某人不如你所愿愛你，并不意味著你不被別人所愛。

27、不相信奇跡的人永遠都不會創(chuàng)造奇跡。

28、生活不相信眼淚，眼淚并不代表軟弱。

29、沒有音樂，生活是一種遺憾，沒有愛心，生命是一種多佘。

30、智者總是有成功的密碼，能譯出密碼的人，心是成功的智者。

31、如果朋友讓你生氣，那就說明你仍然在意他的友情。

32、脆弱的人，只懂得憐憫自已，而不知道反省自已。

33、早晨不起，誤一天的事，幼時不學(xué)，誤一生的事。

34、生命的成長，需要吃飯，還需要吃苦，吃虧。

35、當(dāng)你伸出兩個指頭譴責(zé)別人時，佘下的三個指頭恰恰是指著自已的。

36、與其臉紅脖子的罵人，不如有用優(yōu)雅的方式，看起來比較不失禮。

37、當(dāng)一個人擺脫了自已的恐懼，就會覺得無比的暢快和舒適。

38、一個成熟的人握住自已快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將幸神福與快樂帶給別人。

39、當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌握住我們情緒時，我們便覺得自已是受害者，對現(xiàn)況無能為力，抱怨與憤努成為我們唯一的選擇。

40、當(dāng)你覺得沮喪失落，能量低迷，別人會覺得不能托付給一個不自信的人。

41、當(dāng)你覺得自已充滿斗志，充滿信心，別人就會覺得你就是值得相信的你。

42、當(dāng)你覺得沒有人來愛你，別人看見的就是可憐兮兮，毫無魅力的你。

43、當(dāng)你覺得自己滿懷希望，對未來充滿信心，別人看到的就是有魅力，風(fēng)華絕代的你。

44、人生與其說你有不幸的事實存在，倒不如說是你的悲觀的觀念所帶來的。

45、有一則諺語說，綿羊每“咩咩”叫上一次，它就會失掉一口干草，如果你的心態(tài)是沉重的，總是抱怨你的苦惱，那么每說一次你便失掉一個快樂的機會。

46、相信自已。不要妄加評判自已，也不會把自已交給別人評判，更不會貶低自已。

47、你想要別人是你的朋友，你必須是別人的朋友，心要靠心來交換，感情只有用感情來博取。

48、人生的游戲不在于拿了一副好牌，而在于怎樣去打好壞牌，世上沒有常勝將軍，勇于超越自我者才能得到最后的獎杯。

49、既然時間是最寶貴的財富，那么珍惜時間，合理地運用時間就很重要，如何合理地花費時間，就如同花錢的規(guī)劃一樣重要，錢花完了可再掙，時間花完了就不能再生，因此，更要利用好你的時間。

50、解鈴還需系鈴人，躲避責(zé)任會解決不了任何問題，它只導(dǎo)致一個失敗的人生。

勵志人生勵志篇八

勵志人生說說，勵志的你，勵志的人生;勵志的人生，勵志的我。下面小編為大家獻上

勵志的說說_勵志說說配圖

1. 只有輪回繼續(xù)轉(zhuǎn)，日升月沉草木枯榮。是誰說過時間仍在，是我們在飛逝。

2. 人就是要不斷的歷練自己，才能變得更強大

3. 別給自己借口做個懶惰的人。

4. 不要總認為自己很辛苦，其實活著都是不容易。

5. 論我此時是如何的彷徨迷茫最終我都要為自己想要過的生活而努力

6. 我只在意我在意的，你，不在這個范圍!

7. 說流眼淚說懦弱的行為，但是，在深受傷害的時候，有多少人，是堅強的。

8. 感謝上天我所擁有的，感謝上天我所沒有的。

9. 知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。

10. 女生只有在自己喜歡的男生面前可以變成女生，其他時候必須像個爺們兒一樣去奮斗。

11. 決不能放棄，世界上沒有失敗，只有放棄。

勵志人生勵志篇九

黎明是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。有能耐的人駕馭魔鬼，有智慧的人騎乘雄獅，樂觀者在黑暗中看到黎明，悲觀者在黎明中墮入黑暗。回憶的情懷，不是一種墮落與沮喪，是一種自信與奮進，只為在過去的美麗與艱苦中尋找前進的動力，只是為了走得更遠，活得更好。歲月無情人有情，生活在糾結(jié)里，因為孤獨與單調(diào)，所以遇見。思憶中，黎明，破曉，只為襯托你的美好。當(dāng)最后一顆流星刺破黎明，我會發(fā)著呆然后想，因為你快樂，所以我也快樂，我的快樂同樣是你的快樂。因為你幸福，所以我也幸福，畢竟那是我們共同的幸福。一份溫暖，一份心形的祝福，一個傾心淺笑，一個柔美聲音，遙寄而至，竟讓人變得成熟與穩(wěn)重，讓心融化在感動與溫暖里，一切顯得那么的真切，甜蜜得溫馨幸福。心語繾綣，幸福溫暖，注定了今生的不離不棄，謝謝你們，我所有的愛和所有愛我的人。原來，美好的生命應(yīng)該充滿期待，驚喜和感激。如果你曾歌頌黎明，也別忘了昨天你曾擁抱黑夜。三百六十五個黎明時分的輪轉(zhuǎn)，笑看人生路，是眾人皆醉我獨醒的孤獨。不覺已近年關(guān)，忙忙碌碌又一年，付出與收獲終將給出成績表。面對春節(jié)將至，除夕的鐘聲敲響之際，回首過去，展望未來，又是一個全新黎明時分的開始，勵志抒言，無論自勉也好，口號也罷，只愿當(dāng)太陽從東方的地平線冉冉升起的時候，百尺竿頭更進一步。迎著黎明曙光，雙手合十，祈禱天下太平，人人安居樂業(yè)，生活更加幸福美滿!

勵志人生勵志篇十

1、日常學(xué)習(xí)的樂趣，主要來源于學(xué)習(xí)本身的成就感。

只要能感到自己取得了進步，就會自然地產(chǎn)生進一步學(xué)習(xí)的動力;如果屢遭挫折，就會對學(xué)習(xí)喪失興趣，對自己喪失信心。多做跟自己水平相符的題目，可以讓自己不斷地找到學(xué)習(xí)的成就感，也就保持了學(xué)習(xí)的興趣和動力。很多人常常抱怨自己缺乏毅力，其實解題是一件很快樂的事情，不需要太多的毅力，其間的秘訣就是不要理會那些明顯超過自己現(xiàn)在水平的題目。如果能在解題中找到樂趣，那么這種樂趣將比外部的獎賞更能促使我們不斷進步。

2、日積月累的進步最可怕。

采用小步快跑的方法，是最有效率的學(xué)習(xí)模式。沿著阻力最小(也就最簡單)的方向努力，就像從高處往山下滾雪球一樣，看起來每滾一圈雪球都沒有什么變化，但卻會越滾越快，越滾越大，膨脹速度驚人。對處于及格水平的學(xué)生來說，從最基礎(chǔ)最簡單的地方開始努力，看起來每一天都進步不大，但積累下來，一兩個月的時間提高20來分，其實很容易。希望自己在某一門學(xué)科取得快速進步的人，可以立即把本章中的方法用于實踐，看看效果如何。

3、學(xué)習(xí)的難度和強度是有區(qū)別的。

題目難度太大，對水平不夠的人而言，再努力去做，收獲也有限。所以，如果你是一個很有毅力、不怕吃苦、想不顧一切提高成績的人，那么，你不應(yīng)該把吃苦精神用來增加難度、啃難題，而應(yīng)該增加強度，盡可能的多做自己感覺中等或中等偏下難度的題目，做得熟練了，必然會有提高。所以，放棄一些很難的題目并不是缺乏吃苦耐勞的精神，而是我們可以用更好的方式去吃苦耐勞。也就是李大鵬所比喻的“不吃魚頭，專吃魚身”。這樣才能事半功倍。

4、勇于和老師溝通。

告訴老師，你自己的水平如何，哪些題目可以不做。老師會理解的。但是不能完全丟開老師，去搞自己的一套。應(yīng)該以老師的課堂教學(xué)和布置的作業(yè)為基礎(chǔ)，結(jié)合自己的實際水平做一些微調(diào)。

5、題目的難度會隨著你水平的變化而變化。

當(dāng)你把那些半生不熟的題目徹底做熟以后，你自然就會發(fā)現(xiàn)原來那些“全生”的題目也就隨之變成了“半生不熟”的題目，成為你下一步吃掉的目標(biāo)。不要瞧不起那些看起來簡單的題目，黃金就藏在其中。具體什么樣的題目才是“半生不熟”的，你自己最清楚。這也是為什么李大鵬反復(fù)強調(diào)要“憑感覺”的原因。

為什么要把這個原則放在所有學(xué)習(xí)方法的首位?因為它最簡單，也最實用。如果你看到這里不小心把書掉進火里燒毀了，那么只要你記住這“一支火箭”——看書挑簡單的看，題目挑簡單的做——你仍然可以讓自己的學(xué)習(xí)成績不斷取得進步。如果你記住了所有的學(xué)習(xí)方法，卻忘掉了這一條，最后的效果也不會太好。

勵志人生勵志篇十一

演講者把演講的主要內(nèi)容和層次結(jié)構(gòu)，按照提綱形式寫出來，借助它進行演講，而不必一字一句寫成演講。其特點是能避免照讀式演講和背誦式演講與聽眾思想感情缺乏交流的不足。這里給大家分享一些關(guān)于勵志的演講稿3000字，希望對大家能有所幫助。

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家好!我叫馬昌慧，是江陵二中屆畢業(yè)生。現(xiàn)就讀于清華大學(xué)水利水電工程系，今天重返母校，我的心情異常激動。

每次走進這個校園，都會有一股特別的情愫，仿佛內(nèi)心深處有一個聲音在呼喚。在江陵二中的四年，有太多的歡笑，也有許多的悲傷，以至于在我將要離開她遠行的時候，曾經(jīng)以為我會把這份記憶遺忘。兩年多過去了，才終于明白，正是這四年的風(fēng)風(fēng)雨雨一點一滴，給予了我無所畏懼的勇氣，使我在任何時刻，面對各種挑戰(zhàn)，承受諸多苦難的時候，都能堅定的告訴我自己：打不倒我的，使我更堅強!許久以來，我一直在思考這樣一個問題。我究竟要怎樣做，才能成為一個優(yōu)秀的人?一貫優(yōu)秀的人應(yīng)該具備的素質(zhì)有哪些?人生之路，漫漫長途，上下求索，有得有失。當(dāng)我終于可以坐在這里，面對我母校的師弟師妹時，我發(fā)現(xiàn)在我心里已經(jīng)有了答案。

一個優(yōu)秀的人應(yīng)該有寬廣的心胸，一個人眼中的世界有多大，他的人生之路就能走多遠。所謂眼界決定命運。一個人能看到國家民族的未來，才能將自己的命運與國家緊密結(jié)合在一起，才能成為一個與時俱進的人，一個平凡卻偉大的人。

我支持大家上好一點的大學(xué)，不僅僅是為了好大學(xué)的文憑。百年樹人，大學(xué)的教育重在修煉一個人的品性。好的大學(xué)帶給你的影響是潛移默化的。這里可以給大家講講我在大學(xué)里的一些事情。清華的勤工儉學(xué)崗位有1000多個，有的是集體合作，有的是老師工作助理，有的則要獨自承擔(dān)……所有這些崗位的目的都在于訓(xùn)練一個人基本的處事能力，培養(yǎng)一個人自強自立的精神，教育青年人要堅持用自己的雙手創(chuàng)造財富。大學(xué)的自習(xí)室是非常安靜的，其安靜的程度超過高中平時的質(zhì)檢考試。我們所有的人都知道，這個校園里有很多的同學(xué)在學(xué)習(xí)，他們需要一個安靜的環(huán)境。良好的秩序是靠大家共同維持的。一個人一定不能眼中只有自己，只有自己的人很容易誤入歧途，當(dāng)你認為全世界與你作對時，一定不是世界錯了，而是你站到了錯誤的方向，除了你自己，沒有人可以把你送上絕路。試著用旁觀者的角度去看待你的人生，你就會發(fā)現(xiàn)世界上沒有絕路。有人的地方就有路，不是它不存在，而是你看不到。

一個優(yōu)秀的人要有扎實的作風(fēng)，就是吃苦精神，這個世界上沒有不勞而獲的事情，人們能看到的是勝利的光環(huán)，看不到的是背后辛苦，不要對人生有太多的奢求，當(dāng)你想要什么的時候，問一問自己，你憑什么有資格獲得它。一個人得到一些，注定會失去另外一些。只有自己努力以后理所應(yīng)當(dāng)獲得的才是真正為你所擁有的。所以當(dāng)你有了遠大的理想以后，一定要約束自己，踏踏實實的向它奮斗，否則，理想就只能是空想。

僅以我的高三為例，我也非常辛苦，比一般的同學(xué)要多做8本資料，每天5點起床，11點睡覺，每天早上從宿舍走向教室時，天還沒有亮，走著走著我就會覺得很累。真的很累很累，很想停下來休息，但我知道最艱難的時候就是離勝利最近的時刻。如果我停下來，那么我的人生將就此終結(jié)，我的夢想將無法實現(xiàn)。所以我走得雖然艱難卻也堅定。

人生的道路有苦有甜。高中時代正是最年青的時候，此時不付出，更待何時。現(xiàn)代社會，瞬息萬變，優(yōu)秀的人才層出不窮，不想被社會淘汰，就要打好自己的根基，不要以為社會缺少你不行，事實只可能是你離開了社會無法生存。只有真實的本領(lǐng)永遠不會離棄你，成為你腳下的巨石，讓你登上更高的臺階。

一個優(yōu)秀的人必須有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能決定第一眼，品行好不好才能決定一生，法律是建立在道德規(guī)范的基礎(chǔ)上的，而道德規(guī)范是靠全社會共同維護的。其實我們可以設(shè)身處地的想一想，當(dāng)我們正在午休時，忽然有人在校園大聲喧嘩，是不是很討人厭?當(dāng)我們乘車的時候，有人在緊閉的車廂里抽煙，是不是很煩人?當(dāng)排隊買東西時，有人在前面插隊，是不是很憤怒?當(dāng)你站在旁觀者的角度看待別人時，就能很好地反省自己。

我覺得一個人的成績好不好并不是最重要的，對待學(xué)習(xí)的態(tài)度才是最重要的，從一個學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度便可以預(yù)見他的一生。所謂態(tài)度決定人生，我送給大家我的座右銘：得意不能忘形，失意不可失態(tài)。無論多么風(fēng)光，我只是一個學(xué)生。無論多么失落，我還是一個學(xué)生。我的最主要的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，希望你們也可以這樣，在任何時候，都能保持對生活的最起碼的負責(zé)任的態(tài)度。

一個優(yōu)秀的人要把握生命中最為重要的事。生命是有限的，把精力花在其中一個方面以后其它方面就會少很多。要時刻清醒認識到，在你所處的人生階段，最重要的事情是什么，很多人習(xí)慣將精力放在并不重要的小事上面，久而久之離自己的本來目標(biāo)就越來越遠。到最后完全失去方向。

我在高中的時候談過戀愛，但現(xiàn)在我卻極力反對高中生談戀愛。因為愛情是人生的奢侈品，它是建立在一定的基礎(chǔ)之上的。沒有談戀愛的人不用羨慕別人，因為世界遠比你所看到的要大很多，一個人只有自己夠優(yōu)秀，才能遇到更優(yōu)秀的人，也會擁有更加美好的愛情。正在談戀愛的人也可以好好想想，你現(xiàn)在在高中時代所堅持的愛情有那么美好嗎，值得你拿前途命運做賭注嗎?你們將來會有很多機會談戀愛，何必在最不該的時候談戀愛呢，一個人要時刻認清楚自己的位置，知道輕重緩急，才能完善自己，實現(xiàn)夢想。

遠大的理想，扎實的作風(fēng)，良好的品行，把握生命之重和胸懷祖國是我認為一個優(yōu)秀的人應(yīng)該具備的五大基本素質(zhì)。泱泱中華，崛起之路，氣象萬千。所謂中國人，就是要在祖國需要我們，人民需要我們的時候，我們能夠頂天立地，堂堂正正用我們的雙手共同撐起東方不落的太陽!

謝謝大家!

勵志人生勵志篇十二

人生活在這個社會，有許多事情是不盡如人意的，有冷、有苦、有煩、有閑，每一個人的情形是不一樣的，既然來到了這個世上，就應(yīng)勇敢地面對現(xiàn)實，去探尋生活的真諦，創(chuàng)造更美好的生活方式。

耐冷：冷并非指氣候的寒冷，一個人在貧困寒微的時候，親戚朋友多“冷”眼相看。在處于逆境、無權(quán)無勢的時候，或者職位閑散，坐冷板凳的時候，不但一般人對你冷漠，連平日很親近的朋友也會逐漸和你拉開距離，“冷”眼旁觀。這就是所謂世態(tài)炎涼，一定要忍得、耐得。

耐苦：苦有很多種，家境貧困的苦，做事不順利的苦，婚變的苦，遭遇誤會、打擊、陷害的苦，此時要有安貧樂道的修養(yǎng)，百折不撓的毅力，只要問心無愧，一切外來的誤會、打擊、陷害，讓時間與事實去證明、澄清。浮云易散，終有重見光明、云開日現(xiàn)的時候，人生種種苦情，必須以耐力處之。

耐煩：人生活在這個社會上，令你生煩的事實在太多了，例如事情的煩難，人際關(guān)系的復(fù)雜，使人應(yīng)接不暇，推也推不掉，躲也躲不開。這種情形多是在得勢權(quán)重的時候，一般凡人也有眾多的煩惱。（勵志名言）所以在日常生活中應(yīng)該保持寧靜恬淡的心情，嚴(yán)防忙中有錯，切勿有傲慢的心情和儀態(tài)。

耐閑：閑一般有兩種情況，一種是失勢權(quán)輕，投閑置散的閑散，清冷而寂寞，正是沉潛修養(yǎng)的大好機會，要有充分的耐心。另一種是退休生活的閑情，長日漂趣，使晚年的生活藝術(shù)化、忘卻日薄西山的凄涼，享受彩霞滿天的樂趣。

無論處在冷、苦、煩、閑等任何處境，都應(yīng)保持喜悅的心境和豁達的胸襟，這樣的生活情趣，才是最有意義的人生。

勵志人生勵志篇十三

高二階段學(xué)習(xí)的生物學(xué)基礎(chǔ)知識比較零散，很多同學(xué)對其概念、規(guī)律、原理等理解不清，不能靈活運用，導(dǎo)致成績不佳，到了高三綜合復(fù)習(xí)階段感覺更加吃力。其實，高三生物復(fù)習(xí)并不是雜亂無章的，以下這些方法和技巧可供同學(xué)們借鑒!

一、每天30分鐘讀課本。

很多同學(xué)不重視基礎(chǔ)知識，只是一味的做題。這是不可取的。實際上大綱要求的知識點都是高考范圍，所有的知識點上都可能出題，而每道試題不外乎是某個知識點或某幾個知識點的再現(xiàn)。因此在第一輪復(fù)習(xí)過程中，要扎扎實實地將基本概念、規(guī)律、方法、技巧落實好，認真閱讀材料，聽老師的講解，做好課堂筆記，結(jié)合復(fù)習(xí)資料，對基礎(chǔ)知識加深理解，準(zhǔn)確掌握知識的內(nèi)涵和外延，把知識點連接起來，融會貫通，力求做到基本概念、規(guī)律、方法和技巧“爛熟于心”，要養(yǎng)成每天(大約30分鐘)閱讀生物課本的習(xí)慣，來加強基礎(chǔ)知識的記憶。

二、抓住生物三大重點。

在全面復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識的同時，還要重點“功堅”，突出對重點和難點知識的理解和掌握，這部分的知識通常都是同學(xué)們難于理解的內(nèi)容，做題時容易出錯的地方?！靶玛惔x，生命活動的調(diào)節(jié)和遺傳變異”這三部分知識是高中生物的“靈魂”，也是高考的重點和難點，復(fù)習(xí)這部分時要特別注意。結(jié)合復(fù)習(xí)資料，分析涉及到的題型，并查閱自己經(jīng)常出錯的題型，還有作業(yè)，考試中的錯誤及時反思，及時糾正。

三、培養(yǎng)實驗設(shè)計能力。

生物學(xué)本身是一門實驗性的學(xué)科，挺次生物實驗已知是高考試題地必考內(nèi)容，因此，一輪復(fù)習(xí)時，學(xué)生還應(yīng)該結(jié)合考綱熟練掌握課本實驗，做到活學(xué)活用，培養(yǎng)自身的實驗設(shè)計能力。

最后，我想說。讀書就像掃垃圾。你掃掉的越多，你的思路就會越清楚，做起題來就會運用自如。學(xué)習(xí)是靠點點滴滴從書中學(xué)到的。有的同學(xué)好高騖遠，想一步登天。這是不可取的?！安环e硅步，無以致千里”就是這個道理。一份耕耘，一份收獲。也就是說你付出的越多，收獲的就越大。

勵志人生勵志篇十四

高三上學(xué)期過半，升學(xué)的壓力愈來愈大，一部分學(xué)生變得逐漸敏感起來，一些在原來看起來毫不起眼的事情，都可能誘發(fā)自己敏感的心，變幻了自己的情緒，影響高考的備戰(zhàn)。

事例一：學(xué)生甲，家長送飯的時候無意的說：你看某某，原來學(xué)習(xí)還不如你呢，看人家現(xiàn)在，都是級部前多少名了!沒想到家長不經(jīng)意的一句話，讓正在吃飯的學(xué)生甲情緒突變，飯也不吃了，要選擇退學(xué)!其實該生是一名進入高三以來十分努力的學(xué)生，成績逐漸進步，在班里前十名左右的學(xué)生，潛力很大!這樣的不良情緒讓該生近乎一周在學(xué)習(xí)上滯步不前!

事例二：學(xué)生乙，本來是一名埋頭苦學(xué)的十分穩(wěn)定的學(xué)生，有一段時期卻表現(xiàn)的情緒低落，課上精力難以集中!詢問之下才知道，她的父親為了她明年考大學(xué)到很遠的地方去打工了，自己既有對自己成績想迫切提高卻沒能完成的焦慮，也有對在遠方打工的父親的思念……其實在非高三的時候，這樣的情緒可能不會出現(xiàn)，但在高三，格外敏感!

那么，如何在高三的關(guān)鍵階段控制好情緒，讓高三的心，不會過于“敏感”呢?

從學(xué)生角度出發(fā)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

所以，要有一份好的心態(tài)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。如果我們的心態(tài)很好很陽光，學(xué)生甲就不會因為家長的話耍脾氣，即便心中不愉快，也很快能調(diào)整的。既然說我成績不如他，時間還長著呢，我遲早會趕上的!學(xué)生乙也不會情緒低落了，父母今天的辛苦不就是為了我們明天的幸福嗎?不好好學(xué)，將來自己憑什么報恩?與其把思想弄得十分敏感，還不如扎扎實實的做好自己手頭的學(xué)習(xí)任務(wù)呢!

從家長角度出發(fā)，要慎言慎行。

此外，為了防止可能的“敏感”出現(xiàn)，家長要語出之前要三思，閑話少說也無妨。怕說多可以不說，但不要嘮嘮叨叨的沒完沒了，左鄰右舍的雞毛蒜皮、芝麻大的也拿來，孩子的心畢竟是純潔的，高三的心又是如此的敏感，大人說完了，孩子可能幾天都在考慮的!

事例中的家長，如果能注意自己的言行的話，可能孩子就不會出現(xiàn)這樣的情況了。

從老師角度來說，要注意觀察、加強預(yù)防、積極疏導(dǎo)。

進入高三，老師和班主任的壓力不比學(xué)生小，除了繁重的教學(xué)任務(wù)，還要及時了解學(xué)生的心理、情緒、狀態(tài)等等的變化，盡可能的做到防患于未然!這就要求我們老師要注意觀察，尤其是那些情緒突然出現(xiàn)異常，或看起來沒什么，別的同學(xué)反映的情況也要重視。最好是在進入高三以后，適當(dāng)?shù)某涑潆姡瑢W(xué)一些關(guān)于高三學(xué)生的心理、狀態(tài)等等的知識，讓自己具有一雙慧眼的同時也能夠加強自己的預(yù)防能力。如果觀察到不良情況的出現(xiàn)，要及時的做好疏導(dǎo)，讓學(xué)生不利的情緒的負面作用降到最低!

我們的青春只有一次，我們的高考將是我們的第一次為自己的將來拼搏的一次，涉世未深的心，單純而又美麗的情懷，才更讓我們不能因為這可“敏感”的高三的心隕落!走好自己備戰(zhàn)高考的每一步，即使“敏感”的心，也會變的無比堅強!

高考，我們還用擔(dān)心嗎?

勵志人生勵志篇十五

1.

我以前有一個下屬，北京師范大學(xué)的，人長得非常日系，眼睛很大，如同一汪秋水，身材嬌小，但卻凹凸有致。

總的來說，她跟蔡依林有點像，但要更好看（我還真見過蔡依林真人）。另外，她是廣州本地人，待人接物都非常nice，很有禮貌，說起話來也非常溫柔，讓人如沐春風(fēng)，一看就是很有家教的那種。

我們愉快地合作了一年多，突然有一天，她哭著跑到我面前，說想要辭職離開，感謝我過去一年多的栽培。

我說怎么了，我沒怎么栽培你啊——當(dāng)然，這是開玩笑。其實我說的是，這陣子不是干得好好的嗎，怎么突然就要走了。

她說公司的某個高層對她不懷好意，經(jīng)常沒事就約她出去，煩死了。

我說這不是很正常嗎，職場里的灰色規(guī)則，你不理會就好了。

她說她就是這樣做啊，自從知道那人有非分之想后，但凡在公司里撞到，定會繞路而走。實在不得已，需要工作匯報或開會時，也會冷眼相對，一副寧死不從的架勢。

我皺了皺眉，說你其實可以換一個更好的做法，比如說堅定地表達完立場后，態(tài)度上就不需要那么針鋒相對和視死如歸了，特別是在公開場合。

她說她不懂。我說你先不要懂，盡量這樣做就好。

結(jié)果如你所料，她壓根就沒聽我的勸，還是一如既往地行事。

后來，這個領(lǐng)導(dǎo)就變本加厲地刁難她。無奈之下，她只好離職了。最無語的是，她在前幾個公司，都是因為類似的情況而離開的。

其實我想說的是，一個人在社會上打拼，想要nice，就必須變得更加耐撕，否則只有被撕的份。

然而，什么才叫做真正的耐撕？

2.

所謂的耐撕，不是張牙舞爪，而是能攻能守；不是圓滑世故，而是內(nèi)方外圓......

總的來說，耐撕不是一種外在的鋒芒，而是一種內(nèi)在的態(tài)度。既能走心，又能走劍。走心時，保持分寸；走劍時，點到為止。

正所謂“樹欲靜而風(fēng)不止”，人在江湖漂，難免不挨刀。如今這社會，總是善意滿滿的同時惡意連連——畢竟，不管我們的世界再怎么和諧發(fā)展，弱肉強食和適者生存的法則，依舊融化于文明的血液里。

換言之，所有的nice都需要牙齒，哪怕不是為了攻擊，也可以用來保護，就像是一頭大象，有了足夠的力量，才能愜意地游走于動物圈，真正地做到人見人愛的nice。

記得在《奔跑吧兄弟》的第三季，其中有一期是在墨爾本錄制的。在撕名牌的環(huán)節(jié)中，小鮮肉鹿晗對陣小熟男鄭愷，沒想到鄭愷在被撕后突然暴怒，當(dāng)場脫掉上衣，狠摔于地。

現(xiàn)場的這一幕，自然沒有在節(jié)目中播放，但卻被人偷偷地拍了下來，放在了網(wǎng)上，繼而給節(jié)目組形成很大的負面效應(yīng)，讓人覺得鏡頭之外的某些嘉賓根本不耐撕，也不nice，盡會耍大牌。

雖然很快地，鄭凱和鹿晗便在微博上同時發(fā)聲，聲稱“我們都很耐撕，我倆也很nice”，但已經(jīng)于事無補了。

須知道，真正的耐撕，哪有什么滯后期。而且最重要的是，它必須植根于我們的內(nèi)心，而不是鏡頭前的演繹。

3.

我有一個學(xué)妹，今年大四，明年畢業(yè)，剛找到一個不錯的公司。

有了好歸宿，自然少不了請客。席間，她跟我說，她想做一個nice的人，人見人愛，花見花開，簡簡單單的就好。

我笑了笑，說看來我不該送你我的新書，而應(yīng)該送你一本舊書：《杜拉拉升職記》。

結(jié)果如我所料，兩個禮拜不到，她萬般委屈地跟我哭訴，真沒想到，公司有一個同事，老針對她。自己做得不好，就仗著自己資歷長，咄咄逼人，兇神惡煞的......師兄你說，我是不是太弱勢太nice了。我想我以后一定要變成一個強勢的人才行！

我苦笑道，你不是一直就很討厭強勢的女人嗎？你看看你現(xiàn)在，已經(jīng)在開始努力成為你曾經(jīng)那么討厭的人了。

她恍然，然后說該怎么辦。

我說我也不知道，我只知道，你應(yīng)該成為一個耐撕的人，然后再有資格保持你的nice。而不是希望自己的nice，去贏來所有人的尊重。

確實，不管是愛情，還是職場，抑或是在漫漫的追夢路上，“耐撕”儼然已經(jīng)成為了當(dāng)下社會的必備氣質(zhì)：

耐撕的愛情，是放下和堅守的拉鋸；

耐撕的生活，是死磕和妥協(xié)的.博弈；

耐撕的人生，是夢想和現(xiàn)實的平衡；

耐撕的世界，是個人和社會的協(xié)同。

4.

前陣子，郭德綱和曹云金兩師徒把相聲搬到了微博上，隔空對唱，你來我往，撕得是不亦樂乎，熱鬧非凡，而且一度圍繞著有木有收拜師費這一問題而糾纏。

對于他們的糾紛，只能說“公說公的理，婆說婆的理”，如果說郭德綱真有曹云金說的那么道德敗壞，我完全信，因為藝術(shù)和人品從來就不一定對等，而且在現(xiàn)實生活中，我還真遇到這樣的主。

只是，對于郭德綱曾說過的一句話，我一直印象深刻。因為這話里面，飽藏著在莽莽江湖中經(jīng)過了多少刀光劍影洗禮后的耐撕精神：“在這個社會，每個人都有吃狗屎的時候，只要別嚼就好?！?/p>

佛家有曰：“念身不求無病，處世不求無難。究心不求無障，立行不求無魔?！?/p>

意思是說，磨難如影隨形，是每個人變得更好的必須品，我們不能天真地奢望它不存在，只能用耐撕的精神，好好地面對。

須知道，在這個充滿著肉搏和功利的社會里，我們努力做一個耐撕的人，無非是想邂逅一個nice的自己。

期間，就讓我們用無比nice的微笑，跟所有路上的程咬金們，大聲地說一聲：耐撕tomeetyou！

勵志人生勵志篇十六

即便家庭不幸也罷了，可連老天也不眷顧麥兜。我們可以在“木有魚丸”“木有粗面”中看到麥兜的智商，簡直是死蠢。麥兜的創(chuàng)作者之一麥家碧曾經(jīng)這樣解釋：“如果生下來就是一坨屎，那它要不要自殺呢?”如果不幸出生在一個家境很普通的家庭，人又不聰明，那你面臨的就是這樣的話題。

這就是麥兜系列作品的主旨：次要的人，也要活得精彩。很次要的人能否成功，這是一個大問題。整個麥兜系列都貫穿著這樣的情節(jié)：《麥兜的故事》里，麥太太希望兒子考上港大、當(dāng)奧運帆板冠軍、搶包山傳人;《春田花花同學(xué)會》里，麥兜希望能做ol(辦公室女郎);《麥兜響當(dāng)當(dāng)》里，麥兜則是向世界幼兒園武術(shù)大賽的冠軍頭銜挑戰(zhàn)。

活在當(dāng)下，悠然自在。

在麥兜故事《菠蘿油王子》中，麥太太給兒子編造了一個菠蘿油王子的故事。麥兜的爸爸是一個流落在民間的王子，因為沒有其他技能，只成為一個潦倒的中年廚師。在與麥太太結(jié)婚那天，麥爸爸突然看到以前的朋友，終于放不下過去，決定去找回昔日迷失的王國，拋棄了麥太太。

在麥兜眼里，媽媽是一個活在將來的人。她靠對兒子的期望活下去，拼命賺錢，儲備金子和衛(wèi)生紙，好像隨時都準(zhǔn)備逃難的樣子。麥兜說：“爸爸活在過去，媽媽活在將來，他們將我留在了現(xiàn)在?！?/p>

活在現(xiàn)在的麥兜，很會享受當(dāng)下的美好。他喜歡躺在草地上，吹吹風(fēng)，看看藍天、白云和大海;他喜歡不時愜意地抖抖腳，還將抖腳發(fā)展為一門藝術(shù)，配合成音樂表演，創(chuàng)造出安逸、自如的表現(xiàn)藝術(shù)——腳上的小提琴;他還喜歡唱歌，為了感動黎根師傅收他為徒，他清了清懶洋洋的嗓子，唱出了那首可愛的“大包再來兩籠，大包再來兩籠，大包再來兩籠沒關(guān)系……”

對于“次等生”來說，活在當(dāng)下，是一個明智的選擇。過去的失敗和對將來的焦慮是兩座大山，長期壓著你，破壞你對生活幸福的感知力。而學(xué)習(xí)本身是需要寧靜的心境、專注的態(tài)度。我們要像麥兜一樣，學(xué)會推開不美好的回憶，推開對將來的焦慮，甚至推開父母對你的影響，給你的壓力。

天堂與煉獄，只是取決于你的心態(tài)罷了。即使在功課繁重的高三，也要在學(xué)習(xí)的間隙享受小小的幸福。不悲過去，不貪未來，心在當(dāng)下，悠然自在。這是麥兜給我們的第一個啟示。

重要的不是目的，而是成長。

在《麥兜的故事》里，麥太太覺得兒子讀書太笨，希望他在體育方面有所發(fā)展。于是麥兜拜奧運會帆板冠軍李麗珊的師傅為師，學(xué)習(xí)了一項早已前途黯淡、正在消失的民間體育項目——搶包山。

由于沒有包山可爬，麥兜只能在師傅家的組合柜上爬來爬去，練就了矯捷的身手。麥太太為了兒子能夠參加這個項目，甚至給奧委會主席寫信，請求在奧運會中增加這個體育項目。有很多次，麥兜都想停止練習(xí)，但一想到媽媽對他的愛，他又堅持了下來?！笆冀K，我都不是太喜歡搶包子，我只是愛我媽媽?！睘榱俗屜愀凵暾埖絹嗊\會的主辦權(quán)，春田花花幼兒園的全體小朋友都為麥兜奔走呼號，希望恢復(fù)搶包山的項目。當(dāng)然，到了最后，搶包山?jīng)]有成為奧運會項目，香港也沒有爭取到亞運會資格。

勵志人生勵志篇十七

自己已經(jīng)畢業(yè)5年了，時間真是過得飛快。當(dāng)年剛剛踏入社會時那個青澀的自己似乎并不遙遠，但是年齡明明白白地擺在那里，而立之年心境也應(yīng)該跟著成熟起來。

這五年我一直游離在體制外，干過好幾種工作，至今還在平凡著，在大家看來估計就是各種不靠譜吧。不過我很慶幸選擇這么一條顛簸的路，至少走到今天，還對職場保持著比較積極的心態(tài)。

時光回到畢業(yè)前的最后一年，隨波逐流地報考中央直屬機構(gòu)的公務(wù)員，不出意外地落榜;想在北京找份專業(yè)對口的工作，無奈又擠不進那些事業(yè)單位的大門。在招聘網(wǎng)站漫無目的地投簡歷，糊里糊涂地找了份私企的工作，但當(dāng)時還是很高興的，因為這樣就可以和在北京工作的男友在一起了。

一、愉快的私企。

進去以后才發(fā)現(xiàn)，這家s公司在業(yè)內(nèi)還小有名氣，覺得自己也算傻人有傻福吧，職業(yè)起點不算低。記得面試的時候，部門經(jīng)理對我說，也許這是畢業(yè)后第一份工作，還沒有那么深刻的體會，s公司最大的優(yōu)點就是人際關(guān)系比較簡單，很少鉤心斗角的情況，同事相處非常融洽。現(xiàn)在回過頭來看，確實如此。因為工作性質(zhì)的緣故吧，每人相對獨立地研究一個產(chǎn)品的市場，同事之間談不上業(yè)務(wù)上的競爭，也不用為那些所謂的teamwork斗智斗勇。部門經(jīng)理手里有活動經(jīng)費，經(jīng)常組織員工家庭聚會，一起打球、唱k、吃飯、或去京郊游玩。有個同事把廚藝了得的媽媽接來北京，那段時間我們都把自己的飯補交給他媽媽，中午一起享用她做的健康又美味的飯菜，其樂融融。

有時在想，工作有趣，同事又nice，如果能夠一直這樣下去多好呀?？墒蔷驮谖覅⒓油戤厴I(yè)典禮回來的那天，公司宣布被業(yè)內(nèi)的外資競爭對手g公司收購了。接下來的3個月整個公司一片混亂。所有業(yè)務(wù)都暫停了，中高層忙著另尋出路，下面的員工無所事事天天上班玩游戲等著發(fā)遣散費。部門經(jīng)理要出去創(chuàng)業(yè)自立門戶，想把我們幾個拉走，承諾給我們一些期權(quán)。老總也找我談，覺得我工作表現(xiàn)不錯，英語也過得去，在外企應(yīng)該會有不錯的發(fā)展，希望我能跟他到g公司工作。我糾結(jié)了好一陣，到底去一家初創(chuàng)公司做開荒牛，還是去大外企給簡歷鍍鍍金?很快，一件事情讓我做了決定。我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)在外面注冊了新公司的部門經(jīng)理開始暗地轉(zhuǎn)移對公司來說最重要的數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)，利用出差的機會向客戶承諾會繼續(xù)提供同等品質(zhì)的產(chǎn)品并且價格還能更低，另一方面又跟公司簽了同業(yè)保密協(xié)議，拿到一筆不菲的補償金。盡管我感激他對我的知遇之恩，盡管他對我說老總將公司賣掉對他們是如何的不義，但我的三觀告訴自己，不能夠跟著他去做這樣一件違背職業(yè)道德的事。這也是我長這么大頭一次親眼所見的背叛吧，不管平時關(guān)系有多融洽，在關(guān)乎自身利益的時候，大家都會迅速翻臉不認人。我無意去評價誰比誰更自私，誰又比誰更高尚，只是暗自慶幸，作為一個新人，至少由于平時認真工作，在關(guān)鍵時刻自己是被爭取的那一個，而不是被拋棄的那個。

二、企業(yè)文化的沖突。

大外企和小私企的區(qū)別就是，分工特別特別細。以前在s公司做一項調(diào)研，數(shù)據(jù)部門和研究部門合作無間，遇到什么問題大家一起想辦法解決;在g公司，做一個項目要牽涉好幾個部門，各部門之間說好聽的叫相互溝通，說不好聽就是互相踢皮球互相制造問題。以前一個郵件就能要來資源，現(xiàn)在發(fā)好幾個郵件好像問題還沒說清。和我一起轉(zhuǎn)過來的同事h更倒霉，每一封郵件都像石沉大海杳無音信。我忍不住跟查理抱怨，查理輕蔑地一笑說，你們s公司的人發(fā)郵件，英語寫得爛不說，連個please都沒有，隔壁部門的頭兒珍妮都向他投訴過好幾次了。我問那您為什么不跟大家說呢?他說這些有較長工作年限的員工不好管，企業(yè)文化重頭培養(yǎng)難。我忽然感到一陣悲涼，其實他就是想這樣慢慢把s公司轉(zhuǎn)過來的員工一個一個地擠掉罷了。

勵志人生勵志篇十八

1、學(xué)習(xí)需要有計劃。

2、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

3、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

4、人生有三樣?xùn)|西不可挽回：時間，機遇，以及說出去的話。

5、命運是可以改變的。

6、不活在心里，那就活在當(dāng)下。

7、成功是一個過程，并不是一個結(jié)果。

8、你覺得你過不去的坎的時候，有一天也會樂觀的和別人分享?；蛟S這就是成長。

9、我知道這世上有人在等我，但我不知道我在等誰，為了這個，我每天都非?？鞓贰?/p>

10、不要活在別人的嘴里，不要活在別人的眼里；要活在自己的思想里，把命運握在自己手里。

11、男人需要信任、接受、感激、贊美、認可和鼓勵，而女人更需要的是關(guān)心、理解、尊重、忠誠、體貼和安慰。

12、上天是公平的，別老是拿自己的短處跟別人的長處比。

13、得不到的就更加愛，太容易來的就不理睬得不到的無所謂，就算是自我安慰。

14、我的夢想就是站在萬人仰慕的高度，俯視曾經(jīng)看低我的人。

15、成功永遠屬于馬上行動的人。

16、漸漸疲憊的羽翼，為你披上了勇氣。

17、女人相信鏡子，男人相信女人的眼睛。

18、人生有兩條路，一條用心走，叫做夢想，一條用腳走，叫做現(xiàn)實。

19、如果累了，就看看天空遙望夢想最初的地方。

20、我只是憑借一腔孤勇在走我要走的路。

21、跟著理智走，要有勇氣；跟著感覺走，就要有傾其所有的決心。

22、夢想這東西和經(jīng)典一樣，永遠不會因為時間而褪色，反而更顯珍貴。

23、行到水窮處，坐看云起時。

24、有時候，閉上眼睛，放下驕傲，承認是自己錯了，不是認輸，而是成長。

25、好女人使人向上。事情往往是這樣：男人很疲憊，男人很迷惘，男人很痛苦，男人很狂躁；而好女人溫和，好女人冷靜，好女人有耐心，好女人最善于安撫男人。

26、你只有一定要，才一定會得到。

27、選男人就像女人選鞋子一樣，最后合不合腳，只有自己知道。

28、我喜歡笑，那種無拘無束的大笑。

29、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。

30、自信旳抬起胸膛，傲然旳抬頭視人。

31、心里的話，說出來可能是詩，可能是史，也可能是誓，但是留在肚子里肯定會變成屎。

32、今天付出的每一滴汗水，他日定能換成每一個成就。

33、從現(xiàn)在起，我將不再期待，只珍惜我所擁有的。

34、世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限美好。

35、我發(fā)現(xiàn)我好像變了，原來每當(dāng)人成長的時候都會改變。

36、那些不在擁有的，可以不忘記但一定要放下。

37、幸福就是癢的時候撓一下，不幸就是癢了但撓不著，更不幸的是，很久都沒癢了。

38、不到最后一刻，千萬別放棄。最后得到好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經(jīng)營，才有后面的偶然相遇。

39、謝謝那些懷疑我的人，給我成長的洗禮，讓我更加孤獨。

40、一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。

41、別到處嚷嚷這個世界拋棄了你，世界原本就不屬于你。

42、天空的蔚藍是你對未來的追求，大海的茫茫是你對未來的向往；只要堅持不懈地奮斗，你終將創(chuàng)造美好的明天。

43、善待別人等于善待自己。

44、以誠感人者，人亦誠而應(yīng)。

45、噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的事業(yè)也是這樣，他的成就絕不會超過自己的信念。

46、我所有的努力所有的奮斗，都是為了擁有一個美好的'未來，和遇見一個優(yōu)秀的你。

47、不懈奮斗，生命才有輝煌；努力學(xué)習(xí)，思想才有靈光。

48、完全照成功者的方法來執(zhí)行。

49、不管是否出于無奈，不要放逐的太快太快。

50、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

51、把感情收拾好，抬起頭來繼續(xù)笑。

52、一個缺口的杯子，如果換一個角度看它，它仍然是圓的。

53、時間是把鋒利的刀，成全過我的瘋狂，也粉碎過我的夢想。

54、人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子！

55、用心去完成你的工作吧，你將會有意想不到的收獲。

56、時光真的好殘忍奪取了好多卻告訴你那是成長。

57、成功其實很簡單，就是當(dāng)你堅持不住的時候，再堅持一下。

58、有些路，如果你不去啟程，你永遠不知道它是多么的美麗。

59、我放縱我的情緒，放縱我的思想，絕不放縱我的人生，我可以接受失敗但絕對不能接受自己都未曾奮斗過。

60、當(dāng)你感到悲哀痛苦時，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會使你永遠立于不敗之地。

勵志人生勵志篇十九

首先，我們要明確什么是自習(xí)課。所謂自習(xí)課就是我們自主、自我學(xué)習(xí)的過程，其主要功能就是在完全自主的空間，相對時間內(nèi)通過自主學(xué)習(xí)、探究(各學(xué)科內(nèi)容形式)保障知識前后貫通的延續(xù)性，并達到自我的完善、發(fā)展、鞏固、提高、升華。

針對目前自習(xí)課現(xiàn)狀，我們存在著如下誤區(qū)：

誤區(qū)三：自習(xí)課就是作業(yè)課。自習(xí)課在每科茫茫的作業(yè)題海中被動地鏖戰(zhàn)，在無休止的作業(yè)、練習(xí)、報紙中無法擺脫，每節(jié)自習(xí)課總是在疲憊中度過，認為作業(yè)才是自習(xí)課的主旋律，繁重的課業(yè)負擔(dān)造成學(xué)習(xí)心理壓力過大，心理障礙逐步形成。

誤區(qū)四：自習(xí)課成為個別學(xué)科的抄題課、輔導(dǎo)課、補習(xí)課。自習(xí)課也就失去了應(yīng)有的功能，影響學(xué)習(xí)成績均衡發(fā)展，無意識中形成了一種被動的偏科現(xiàn)象。

為使同學(xué)們從繁重的課業(yè)負擔(dān)中解放出來，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)習(xí)自主性，今后各科教師作業(yè)均在課上完成，自習(xí)課不再占用同學(xué)們的時間，完成各科硬性書面作業(yè)。有教師的自習(xí)，教師不再講課，公共自習(xí)全部交給同學(xué)們，給你們更多自由的發(fā)展空間，緩解學(xué)習(xí)和思想壓力，使你們在陽光中快樂、輕松、愉快地學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍。

如何對待、上好自習(xí)課，提出以下幾點建議供參考：

一、如何對待自習(xí)課?

態(tài)度決定一切。自習(xí)課與其他正課一樣，按照(課堂十不準(zhǔn)9嚴(yán)格要求，尤其是公共自習(xí)更應(yīng)嚴(yán)于自律，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：發(fā)揮學(xué)習(xí)小組監(jiān)督制約機制，保證自習(xí)課緊張、有序、高效地自主學(xué)習(xí)，我們不能把自習(xí)課看作自由的天堂、放松的空間，切記逆水行舟，不進則退。你身邊的同學(xué)每分鐘都在與你進行著無形的競爭，比品質(zhì)、比毅力、比認真、爭時間、爭效率，我們應(yīng)樹立惜時觀念，提高時間利用率。

二、如何上好自習(xí)課呢?

1、自習(xí)課應(yīng)制定切實可行的計劃，做到有的放矢，如果沒有目的隨意性學(xué)習(xí)，就如大海中沒有航標(biāo)的孤舟無法到達成功的彼岸。不能憑自己的興趣，好惡決定學(xué)什么，切記產(chǎn)生偏科現(xiàn)象，一條腿走路，勢必會落后。

2、圣人云：每日三省吾身。自習(xí)課是一個很好自我省察的空間，包括各學(xué)科及態(tài)度、方法等，吸取教訓(xùn)總結(jié)經(jīng)驗，自習(xí)課上的查漏補缺應(yīng)是主旋律，要結(jié)合自己實際情況、各學(xué)科不同特點，合理安排時間和內(nèi)容，夯實基礎(chǔ)，大力抓好自己的薄弱學(xué)科，并鞏固提高自己優(yōu)勢學(xué)科，主動尋找突破點，老師不留作業(yè)并不意味不做題，而是要主動針對每一學(xué)科學(xué)情，抓弱點、重點、反復(fù)練，并使自己的知識得到消化鞏固、提高、拓展、延伸?！皽毓识隆保部蓞⒖祭蠋熖岢龅哪繕?biāo)要求，搞好補差，由被動的學(xué)到主動的嘗試、探究，在自我測評、糾錯中提高，你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)也充滿了快樂。

勵志人生勵志篇二十

作為一個創(chuàng)業(yè)者，可能你平均一周工作的時間會超過60個小時。福布斯曾經(jīng)對20個創(chuàng)業(yè)企業(yè)家進行過調(diào)查，他們平均一周的工作時間是60小時，最多達到100小時。對于創(chuàng)業(yè)者而言，工作日和休息日的區(qū)別并不大。對于他們而言，幾乎沒有個人時間?；蛘邠Q句話說，“工作”的概念已經(jīng)消失，因為那些就是他們要做的。

當(dāng)一個人為了考試死記硬背的時候，一定會告訴你，其實沒有打攪的工作小時數(shù)量，與我們可以實現(xiàn)多少的比例是相反的。所以我們確實很難想象，這些創(chuàng)業(yè)企業(yè)家能工作如此久時間，而免于大腦疲憊?？赡苁滓蚴撬麄兇_實喜歡成為一個創(chuàng)業(yè)者，并且對他們所做的事情充滿激情。但是在國際運用公司的創(chuàng)始人geilbrowning眼中，她認為是創(chuàng)業(yè)企業(yè)家因為有很多角色，所以他們從來不會在一件事上投入太長時間。

這里，geilbrowning也給出了一些從個人經(jīng)驗總結(jié)的10個小技巧，希望可以幫助促進企業(yè)家前進。

1、買一個好的辦公椅，或者立式辦公桌。

geilbrowning推薦了focalupright家具公司在市場上的一種新品牌的桌椅組合，它使用方式在站和坐之間，在你工作的時候，也可以進行運動，它也能幫助使用者保持注意力。

2、不要多任務(wù)。

如果一個人頻繁地任務(wù)之間轉(zhuǎn)換會怎樣呢?一般來說，一個的注意力被打斷，他會多花50%的時間去完成同樣的任務(wù)，而且還會多產(chǎn)生50%的錯誤。國外有一個研究顯示，開車時打手機帶來的交通事故率是平時的4倍，因為人們不可能注意力同時集中在開車和打手機上。從這里我們可以得出的教訓(xùn)就是，同一時間一個任務(wù)，你會完成的更好、更快，也不會給別人帶來傷害。

3、運用一切感官。

當(dāng)你盡可能多地使用你的感官時，工作是對你的大腦更有娛樂性，讓你更加機警。使用彩色的紙和筆。用薄荷、檸檬、和肉桂芳香療法做實驗，播放背景音樂。

4、一天之內(nèi)，不要做太多決定。

geilbrowning講了一個似乎有點牽強的例子，如果一個人商務(wù)購物，然后與自己協(xié)商午餐不吃小餅干了，最后在下午提供的兩份工作中做抉擇，按照《科學(xué)美國》的觀點，因為他沒有吃小甜餅干，他會做一個錯誤的決定。做選擇會用盡你大腦所保留的執(zhí)行功能，或者說精神系統(tǒng)已經(jīng)參與到了一件事的抽象地思考、計劃和聚焦，而非另一件事。這些對你之后的決定有不利的影響。

5、每20分鐘快速休息一下。

《認知》雜志的研究表明，人的大腦能保持他們的注意力和警覺更長時間，只要他們每20分鐘想想其他事情。這個時間就是大腦開始效率下降的時候。這個方法叫做“瞬時失活”。如果你的思想在長期工作以后變得不敏銳了，他可能不是完全疲憊。它只是需要集中在別的事情上，重新更新你正在使用的特別的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

6、在你自己的生物周期節(jié)律下工作。

你是早起的鳥還是夜貓子?你下午會低落，或者那個時候是你最興奮的時候?不要在你低落的時候安排重要的會議。也不要浪費你的尖峰工作時刻在醫(yī)院里。

7、每90分鐘放松10分鐘。

當(dāng)我們醒著的時候，我們的大腦循環(huán)是每90分鐘從高度警覺狀態(tài)到較低警覺狀態(tài)。在這個時候，你很少能集中精神，清晰的思考，看全景。你了解信號：你感覺焦躁不安，饑餓和睡意朦朧、并且想喝杯咖啡。在這個時候，解脫出來，做一些放松運動，默想，撫摸毛絨動物，出去進行一個快步走，沖一個熱水澡，或者開始織毛衣，練習(xí)鋼琴，看畫展，讓你的大腦進入放松狀態(tài)、白日夢狀態(tài)、默想狀態(tài)重新恢復(fù)你的警覺性。

8、進行有質(zhì)量的小睡。

研究發(fā)現(xiàn)隨著時間消逝，人的學(xué)習(xí)能力在下降。但是下午的小睡，可以提升記憶的分數(shù)20%。

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