一個好的教案可以提供有針對性的教學策略和方法,幫助學生更好地理解和掌握知識。編寫教案時,要注重培養(yǎng)學生的思維能力和解決問題的能力。以下是小編為大家收集的幾份優(yōu)秀教案范文,供大家參考。大家可以從中學習借鑒,提高教案編寫的水平和質(zhì)量。希望對大家有所幫助。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇一
活動目標:
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強孩子的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)進取的品質(zhì)。
活動準備:
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個。
活動過程:
1、整理隊形。
將小朋友分成兩組、站在起點處適當做一些放松運動。
2、講解規(guī)則。
提問:在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢?
3、教師示范。
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好,而且還碰不到這些障礙,來看一下老師是怎么做的吧?。ɡ蠋煆恼系K物中繞過后沿直線返回,并站到隊伍的最后)。
4、幼兒練習。
幼兒一個接著一個不帶球從障礙物中繞過,然后直線返回回到隊伍的最后。(注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物)。
5、帶球練習。
師:小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去,你們愿意幫助他們嗎?(教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。)。
6、幼兒帶球練習。
幼兒開始練習、教師在一旁指導、提醒幼兒速度不能太快,再過障礙物的時候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。(重復練習兩到三次、以便幼兒記住運球方法)。
7、結(jié)束部分。
看看我們的小球高不高興???你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物,都玩得累了,下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧!
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇二
活動目標:
1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。
活動準備:
足球人手一個、大中小個5個、球門。
錄音機、球門。
活動過程:
1、熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習:繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動:
(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習,請個別幼兒表演。
(2)、活動討論:練習中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
3、區(qū)域活動:
(1)運球射門。
(2)繞圈運球射門。
(3)運球繞過小樹林和土坡。
(4)掂球。
(5)2—5人互相運球。
4、放松活動:幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
活動建議:
場地設置中,球和圈擺放的距離有遠有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標記,幼兒每次玩過后可取下一個貼在身上。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇三
本課以健康第一為指導思想,根據(jù)體育與健康課程標準的要求,在教學中充分發(fā)揮教師主導作用的同時,注重學生主體地位的體現(xiàn)。我將以學生自我練習、合作練習、游戲練習為主線,注重誘導、啟發(fā),發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),提高學生的運動能力與健康水平。
二、教材與學情分析。
足球腳內(nèi)側(cè)傳球是足球的基本技術(shù)之一,是小學三年級的主要教學內(nèi)容,腳內(nèi)側(cè)傳球能夠發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
小學三年級學生活潑好動,善于表現(xiàn),對新鮮事物充滿好奇心,具有一定的競爭意識,但是注意力容易分散,因此,我采用形式多樣的教學方式來激發(fā)學生的學習興趣。
三、教學目標。
基于對教材與學情的分析,我確定了如下教學目標,
2、80%以上的學生能夠做出正確的腳內(nèi)側(cè)傳球動作,發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、樂于展示自我,能夠積極的參與練習與游戲。
四、教學重點、難點。
根據(jù)教學內(nèi)容與學生實際,我確定本課的`教學重點:腳觸球部位。教學難點:傳球的方向及力量控制。
五、教法與學法。
為了達成教學目標,依據(jù)小學生身心發(fā)展的特點,結(jié)合本課學習內(nèi)容,我所采用的教法為:講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。采用的學法為:觀察法、合作法。
六、教學過程。
(一)開始部分,用時約9分鐘,2分鐘教學常規(guī)后為了集中學生的注意力,我選擇了一個小游戲,“大西瓜與小蘋果”,隨后我組織學生在音樂聲中跟隨教師一起進行韻律球操練習,這樣設計的目的在于充分激發(fā)學生的學習興趣,在專項準備活動中,我安排了膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等的繞環(huán)練習,目的是充分活動學生身體的各個關(guān)節(jié),避免發(fā)生運動損傷。
(二)基本部分,此部分用時約26分鐘,這一部分是本課教學的重中之重,依據(jù)循序漸進的教學原則將教學活動安排如下:首先,我組織學生用腳內(nèi)側(cè)腳弓部位進行觸球練習,目的是讓學生體驗腳弓觸球,明確腳弓觸球的部位,隨后,我進行完整的腳內(nèi)側(cè)傳球的動作示范,讓學生初步建立完整的動作表象,為了讓學生盡快的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領,解決本課的學習重點,腳觸球的部位,我選擇了三個練習手段:第一個練習,我組織學生進行丁字步練習讓明確支撐腳與擺動腳的位置。第二個練習,我組織學生進行分組練習,學生兩人一組,進行固定球的練習和腳內(nèi)側(cè)傳球,目的是讓學生目的是讓學生體驗支撐站位,腳弓后引擊球的動作。在練習的過程中我將不斷的提醒學生腳觸球的部位,并對困難學生進行個別輔導,糾錯,幫助他們盡快的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作。第三個練習,我組織學生進行腳內(nèi)側(cè)傳球擊準練習,目的是培養(yǎng)學生的腳內(nèi)側(cè)傳球的準度。最后,我將通過自我舉薦以及各小組的推薦,邀請兩名“學習能手”給大家展示、表演,并給予積極的評價,目的是培養(yǎng)學生勇于表現(xiàn)樂于展示自我的精神。為了提高本課的練習密度與練習強度,發(fā)展學生的腿部肌肉能力,我精心選擇了一個游戲,夾球跳接力比賽,學生前后四人一組進行,這個游戲我安排了五分鐘,進行兩次,較大強度。
(三)結(jié)束部分,此部分我安排了五分鐘,我將在音樂的伴奏下,組織學生跟隨教師一起做放松操,來充分的放松學生的身心。隨后我對本課的學習情況進行總結(jié),并組織學生進行自評與互評。
七、場地器材與安全措施。
本節(jié)課我準備在足球場內(nèi),40個足球、40個標志盤,10個標志桶,一臺錄音機。在課前我做好場地器材的布置與檢查工作,在準備活動中,我提醒學生充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷,在練習中提醒學生注意安全,避免發(fā)生運動損傷。
八、教學效果預計。
預計全課的練習密度:40%左右。全課的平均心率為120次每分,讓學生既出汗又臉帶微笑,身心得到全面發(fā)展。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇四
當準備活動結(jié)束后,教師開始講解運球的動作要領。
第一,支撐腳在球的一側(cè),距球約一拳遠,腳尖指向出球方向,膝微曲,支撐腳與球平行;
第二,觸球腳腳尖豎起與支撐腳腳尖成丁字形;
第三,大腿帶動小腿,向球方向擺動;
第四,接觸球的后中部,用輕力將球推出……。
老師足足用了10分鐘講解和示范運球的動作要領,學生一開始在專注地聽講并認真觀看,可當老師示范第二次時,注意力明顯開始渙散,再加上烈日的炙烤,已經(jīng)無法專注于老師的講解和示范。因此,學生課堂練習中,出現(xiàn)了許多錯誤,老師則來回奔波,糾正錯誤,不得不重復講解運球的動作要領。直到下課,學生對運球技術(shù)還是一知半解。
反思:
這個案例向我們呈現(xiàn)了當下小學體育課堂常見的教學情境,這樣的`體育課堂雖然滲透了體育新課程理念,但卻誤入了高消耗低效能的誤區(qū)。老師擔心學生不知道,就滔滔不絕地講解動作要領,全然不顧學生的學習興趣與主動性,體育課成了老師的一言堂。滿堂灌結(jié)束后,不顧學生是否理解與接受,組織學生進行練習,這練習仍是茫然的練習。這樣的課堂,老師的主導占強勢,學生的主體變成弱勢。
這個案例,對于教師來說,因沒有準確把握自己的角色,沒有準確處理生成,沒有準確理解合作學習,而使課堂教學低效甚至失敗;對于學生來說,或因教師漫長的講解而無心繼續(xù)學習,或因疲于完成老師布置的任務而缺少練習與運動的時間,或因隨心所欲而失去了習得必須的運動技能的機會,體育課上的技術(shù)掌握不了,學生體驗不到成功和運動帶來的快樂,那么,在課后學生也不會去積極地參與體育運動,學生的童年也不再精彩。因此,我們的體育課堂也要回歸樸實、真實、務實的課堂,讓學生自身去演繹精彩的童年。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇五
訓練主題:
器材:足球、標志服、標志碟(桶)。
訓練時間:
出席人數(shù):
練習1(時間:10分鐘)圖。
組織方法。
練習要求、要點。
熱身。
器材:標志盤,標志桶,足球。
方法:
1.學員先跟著教練進行慢跑,伸拉,活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進入場地進行演示,球員a用手拋給球員b,球員b用腳弓將球踢還給球員a,球員相互進行練習。
3.練習完成后,左右兩邊學員各組成ab組進行小比賽,標志盤為中線,隊員可以用腳弓傳給隊員,也可直接踢到對方半場。
練習要求:每位隊員態(tài)度端正,積極互動,認真完成教練布置的熱身。
要點1:遵守游戲規(guī)則。
2:注意觀察與互動。
3:積極參與。
4:達到熱身效果。
練習2(時間:5分鐘)圖。
組織方法。
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學生站在另一個側(cè)邊線。
得分:規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇六
腳內(nèi)側(cè)接球是用腳內(nèi)側(cè)部作接球的一種技術(shù)。由于腳觸球面積大,動作簡單,較易掌握.比賽中經(jīng)常使用這種技術(shù)接各種地滾球、平球、反彈球、空中球。
足球教學:腳內(nèi)側(cè)踢球。主要分享為理論+實踐教學+技巧指導全面為指導教學。內(nèi)容概括全面,更有視頻教程。
設計思路:。
《新課程》的核心理念是為了每一位學生的發(fā)展,本課設計以教師為主導,學生為主體,身體練習為主線,以激發(fā)學生興趣為出發(fā)點,并根據(jù)小學五年級學生對足球有新鮮感,好學的身心特點,我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材,以游戲“開火車”傳球接力為輔教材,來激發(fā)學生學習興趣。本課以分組練習,游戲等形式進行教學,通過設疑—探疑—釋疑等環(huán)節(jié),使學生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,并樂于參與到足球運動中來,為終身體育打下堅實的基礎。
指導思想:
本課以全面推進素質(zhì)教育,深化基礎教育課程改革的精神,提高體育課堂教學效率,樹立“健康第一”的指導思想,以學生的心理活動為導向,面向全體學生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過課堂教學,提高體育教學的實用性,體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,充分調(diào)動學生的積極思維,培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神,同時也培養(yǎng)學生的體育興趣,養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,形成終身體育。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇七
1.學生能夠說出腳內(nèi)側(cè)踢球動作要領,85%的學生能正確的運用該技術(shù),動作自然、流暢。
2.通過分組練習,學練結(jié)合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點。
【重點】。
擺動腿膝部外展,用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。
【難點】。
擺動腿外展,踢球時髖關(guān)節(jié)前送。
三、教學過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
2.導入:同學們,我們學校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了,去年我們班取得的第三名的好成績,那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場比賽的勝利,我們就要有扎實的技術(shù)對不對?今天我們大家一起來學習足球比賽中最常用的踢球技術(shù)—腳內(nèi)側(cè)踢球,我們有沒有信心學好?“有”!
(二)準備部分。
1.游戲——無敵風火輪。
規(guī)則:以教師為中心圍成兩個圓,女生在內(nèi)圓繞順時針跑動,男生在外圈繞逆時針跑動,當教師說換的時候,馬上向相反方向跑動,如果沒反應過來就要接受懲罰。
要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
組織教學:圓形站立。
2.徒手操。
頭部運動、擴胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習。
足球顛球練習。
組織教學:學生四列橫隊練習隊形站立,每人一顆小足球,做顛球練習。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動作的時候,老師的膝部是怎么運動的?(膝部外展)。
3.講解。
直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)15厘米處,踢球腿在擺動中膝關(guān)節(jié)外展,腳掌繃緊與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,采用推送或敲擊的方法將球踢出。口訣:無論定位和地滾,膝踝外展腳尖翹,腳踝繃緊觸擊球,擺幅速率注意到。
4.練習。
(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習,注意動作要點的運用。
組織教學:四列橫隊練習隊形。
(2)兩人一組,一人踩住球,一人體會用腳觸球的正確部位和動作。
組織教學:四列橫隊,兩人一組相對站立。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(3)兩人一組,相隔5米,做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習。
集體糾錯:對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
(4)在逐步掌握踢球動作后,可將踢球與射門結(jié)合起來,距離球門8米,射門練習,讓學生體會腳踢球的部位和準確性。
組織教學:以體育小組為單位,面對球門成一路縱隊。
5.優(yōu)生展示。
6.展示肩肘倒立技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—兩人一組相互放縱。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷。
練習密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強度:中等。
五、場地器材。
足球40個、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場一塊。
六、課后反思。
略
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇八
三年級學生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善;團體意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣;開始注意教師和同學對自己的態(tài)度,能通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。所以通過有效的方法來激發(fā)他們的學習興趣十分的重要,他們愛玩、喜歡新鮮的東西、需要不斷的鼓勵和表揚。足球運動是一項對抗性、集體性和運動量較大的一項球類運動,深受學生的喜歡,對全面鍛煉身體,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)和團隊意識有很大的意義。
本課以“健康第一”為指導思想,以《體育課程標準》為依據(jù),貫徹以“學生為主體”的教學理念,全面提高學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五方面的在綜合素質(zhì),正確把握體育的特點,積極倡導自主、合作、探究的學習方式,努力建設成有活力、有內(nèi)容,有技能傳授的體育課程。
體驗足球運動的樂趣,初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作要領,發(fā)展學生速度、力量、耐力等身體素質(zhì),培養(yǎng)團隊意識。
1、課以學習腳內(nèi)側(cè)傳球為主線,以足球運動為手段,以發(fā)展學生體能為重點。
2、利用模仿學習法,比較學習法,利用游戲、比賽形式激發(fā)學習熱情。
課堂常規(guī)—熱身游戲—學習腳內(nèi)側(cè)傳、接球—游戲比賽—放松—師生評價—下課。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇九
2、趣味游戲:傳遞奧運火炬。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學生體育活動的興趣。
1、學生能積極參與小足球的`學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習,使80%的學生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
一、引導部分。
(1)熱身活動:教師組織學生進行熱身運動,讓學生充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分。
(1)踢球入門:學生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽:
a、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)。
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學生的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)。
對師幼互動的環(huán)節(jié):和學生隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足學生好奇好動的天性。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)學生足球比賽。在對初二年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎。
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)。
為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用,隊友之間的配合.培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志.
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4--5)月:
第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5、6月份):
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。
3、總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9--12月份):
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.
2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學習掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長.
a.提高活動中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c.提高技術(shù)運用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
b.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
c.確定基本陣容,初步形成。
3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
b.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
c.戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。
五、訓練分段:
a、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好;。
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);。
c、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);。
技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
(10月份參加比賽)。
訓練時間為:
每天下午:上午6:40-7:30。
下午3:40-4:30。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十一
1.熟悉足球,了解基本特點。
2.體驗在草地上自由踢球的樂趣。
3.幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。
4.培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上,數(shù)量與幼兒人數(shù)相同,自制簡易球門兩個。
1.草地上來了許多新“朋友”,請你們每人去找一“朋友”吧。
2.幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗,如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3.幼兒討論玩足球的基本規(guī)則:
(1)要用腳踢;。
(2)球門是小足球的家。
1.幼兒在操場上四散自由踢球,教師強調(diào)規(guī)則:
(1)只能用腳踢;。
(2)限于操場范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。
幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走,放松身體。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十二
本課依據(jù)新課標的基本理念,始終圍繞“學生為主體,教師為主導”這個中心,以教師“樂”教、學生“樂”學為主線來貫穿全課。從激發(fā)學生興趣、活躍課堂氣氛、發(fā)展學生能力入手,培養(yǎng)學生的自主學習、互相評價、合作探究、實踐創(chuàng)新能力。
小學五年級的學生,學生身體練習時容易被新穎內(nèi)容所吸引,活潑、好動、模仿能力強,有較強的表現(xiàn)欲望,并且對游戲很感興趣,因此,我將游戲與競賽貫穿本課,讓孩子們在玩耍競爭中得到鍛煉,學到知識,并且游戲與競賽的過程中孩子們會養(yǎng)成團結(jié)、合作的意識,還會培養(yǎng)孩子的集體榮譽感。該年齡段男女生身體素質(zhì)差異較大、足球基礎也相差較大。但這個時期的學生崇拜足球明星,喜愛足球運動,有學習足球技術(shù)的興趣,有較強的參與欲望,有較好的合作意識。該時期的男生特別喜愛足球的對抗性競賽,有較好的足球基礎和身體素質(zhì),對足球技術(shù)教學有客觀上的促進條件,但女生對學習足球技術(shù)的興趣和欲望相對男生而言較弱,為此,課堂上教師應區(qū)別對待,多關(guān)注女生的教學情況。
足球是學生很喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì),還可以充分激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性,提高學生綜合素質(zhì)。本課屬于小學水平二的內(nèi)容,主要強調(diào)游戲與足球相結(jié)合的特點,同時腳內(nèi)側(cè)傳球在足球場上的實用性和應用性都非常的強,在培養(yǎng)學生對足球運動的興趣愛好的同時初步形成動作技能。傳接球是足球運動的基礎技術(shù),是足球競賽中隊員之間相互聯(lián)系、組織戰(zhàn)術(shù)的橋梁,是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的必要手段。
(一)認知目標:初步學習腳內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)并了解一些足球的基本知識,使90%以上學生掌握支撐腳與球一腳距離,支撐腳尖指向出球方向,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動,屈膝外轉(zhuǎn),腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,踝關(guān)節(jié)緊張且腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部的傳球方法。
(二)技能目標:發(fā)展學生靈敏,協(xié)調(diào)等身體素,提高傳球能力,促進下肢力量的發(fā)展。
(三)情感態(tài)度與價值觀:激發(fā)學生對足球運動的興趣,培養(yǎng)學生活潑,開朗的性格和勇敢頑強以及交往與合作的意識和行為。
重點:傳球時腳接觸球的部位(腳內(nèi)側(cè))。
難點:傳球時支撐腳的位置和踢球腿外展。
以學生為主體,教師為主導進行教學,這就要求我們應以學生為中心,圍繞著學生展開教學。本課我不是采用傳統(tǒng)的教與學的模式進行教學,而是發(fā)揮學生的探究能力,讓學生帶著問題去實踐、去探究,通過相互合作探討,大膽實踐得出技術(shù)的動作重難點,然后,教師引導、總結(jié)出技術(shù)的動作要領。這樣既讓學生掌握了知識,又鍛煉了學生解決問題、歸納總結(jié)等能力。
在教學過程中,我讓學生不單單局限在本課的教學內(nèi)容上,在各個環(huán)節(jié)的銜接上,我都設計了素質(zhì)練習及小游戲,這樣,不單單是讓各個環(huán)節(jié)銜接自然,同時,還讓學生得到全面鍛煉,體現(xiàn)了全面發(fā)展的原則。
準備部分——慢跑、游戲、球操(激發(fā)學生興趣)。
基本部分——熟悉球性的練習(感知球性)——借助球網(wǎng)輔助踢球練習(教具輔助)。
——兩人一組嘗試性練習——學生動作的展示——教師提問(課的導入)。
——教師講解、示范(引入正確的動作要領)——兩人之間的短距離傳接球(體會練習)。
——學生踢固定球練習(鞏固腳觸球練習)——加大傳球力量,增大傳球距離練習。
素質(zhì)練習——“螃蟹運球”比賽(增加趣味性,增強學生的團隊意識,以促進學生全面發(fā)展)。
結(jié)束部分——放松練習(使學生身心得到愉悅)。
1、教學中教師采用啟發(fā)式教學方法,讓學生在思、練、評中不斷體驗運動技術(shù),以實現(xiàn)教學目標。
2、教學中教師合理地運用了球網(wǎng)這一教具,極大地幫助學生掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù),幫助學生建立完整、正確的動作概念,從而為提高教學質(zhì)量起到促進作用。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十三
1、通過游戲,鍛煉應力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中學習了知識。
5、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。
皮球同三分之二幼兒人數(shù)。
一、開始部分。
傳球游戲:幼兒分成兩隊,分別從上和下傳球。
二、基本部分。
1、三分之二的幼兒拿取皮球,然后提出要求:
有球的孩子要保護好自己的球,沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來,每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中,要多動腦筋,不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進行奪球游戲,教師可以先奪球,然后轉(zhuǎn)換角色保護自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分:
兩人一組拍皮球,整理,回教室。
整個活動幼兒能完全的進入情境,很好的配合進行游戲。內(nèi)容由易到難,逐層深入,讓幼兒在“玩中學會了新的本領”,在“學習的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我,體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時,幼兒表現(xiàn)出意猶未盡的表情??紤]增加難度,開展下次活動,使幼兒在更高程度上挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十四
1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。
足球人手一個、大中小個5個、球門。
錄音機、球門。
1、熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習:繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動:
(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習,請個別幼兒表演。
(2)、活動討論:練習中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
3、區(qū)域活動:
(1)運球射門。
(2)繞圈運球射門。
(3)運球繞過小樹林和土坡。
(4)掂球。
(5)2—5人互相運球。
4、放松活動:幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。
場地設置中,球和圈擺放的距離有遠有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標記,幼兒每次玩過后可取下一個貼在身上。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十五
依據(jù)新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點,以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學生來說,更要關(guān)注其運動的快樂感,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣。
本課教學內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢球基本動作:它是腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。
本課教學對象是小學五年級學生。學生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習中需要多鼓勵,評價標準要根據(jù)實際情況而定。但需要同學之間相互協(xié)作,同學之間團結(jié)互助,要有較強的凝聚力。
(二)技能目標:初步學會腳內(nèi)側(cè)踢球合理的技術(shù)動作,基本上學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),培養(yǎng)自主鍛煉習慣與他人合作能力。
(三)情感目標:通過腳內(nèi)側(cè)踢球的教學和練習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣,以及良好的紀律性;以游戲和比賽的方式培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì);通過學習,學生能主動參與練習,培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的良好習慣。
重點:腿的擺動與觸球的部位。
難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。
(一)首先要學習下腳可以用那些部位踢球。
(二)動作要領。
直線助跑,支撐前的最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關(guān)節(jié)向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。
3)擺腿:以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿,由后向前擺動;
4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳后跟前頂,腳尖勾起,擊球的后中部;
5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十六
本次課以健康第一為指導思想,注重學生對足球基本技術(shù)的掌握與實踐應用。充分強調(diào)學生的主體地位,積極調(diào)動學生游戲中的競爭意識,發(fā)揮骨干學生的模范帶頭作用,在班內(nèi)形成一組組強而有力的學習團隊。使學生在愉快、團結(jié)的學練氛圍中激發(fā)對足球的強烈興趣,享受練習、比賽帶來的快樂。并從中培養(yǎng)學生的堅強意志,協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。
2.教學重點:支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、相互幫助、共同探究學習的集體主義精神。
3.教學難點:傳球路線及力量的控制。
教學對象為高一年級足球選項課的新生,學生積極性較高,但是由于在義務教育階段受到場地條件、器材和師資力量的限制,多數(shù)學生都沒有親身接觸過這項運動。本次課是本期學生所學第二個技能。是本單元教學的第一次課,因此在教案設計上,以輕松快樂的課堂氛圍來突出學生的“學”的主體地位。通過游戲和教師的引導,同學之間的合作探究,一定能順利達成本次課的教學目標。
1.認知目標:進一步理解腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作概念。
2.技能目標:鞏固提高運球,初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)動作。
3.情感目標:培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、堅強意志、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
教法:提問法、啟發(fā)法、演示法、講解法、指導法、激勵法、游戲法、比賽法學法:采用觀察法、合作法、嘗試法、體驗法。
在活躍情緒啟發(fā)興趣階段。首先圍繞場地慢跑,在行進間跟隨教師完成熱身準備。然后在通過”連環(huán)射門”游戲調(diào)動學生積極性,通過展示、啟發(fā)、誘導引出本次課所學內(nèi)容。
在合作探究階段。首先以小組為單位分發(fā)剛剛大家一致認為效率最高的“腳內(nèi)側(cè)傳球?qū)W習圖片”。各小組在各自場地,進行自主合作探究學習。教師來回巡視,引導或幫助學生解決問題。其次集中展示,各小組學習成果,教師進行糾錯與表揚。最后教師進行正確的示范及講解。學生在次進行分組練習鞏固提高,教師來回巡視。
在激發(fā)潛能培養(yǎng)興趣階段。完成游戲”連環(huán)射門”,展示各組學習成果,享受通過學習獲得的快樂及成就感。最后通過提問讓學明白接球的重要性引出下次課內(nèi)容。
在總結(jié)評價階段。學生圍繞教師跟誰教師一起做放松運動。同時教師通過小結(jié)本課學練情況給予肯定與表揚,并提出意見和建議。學生在課后通過自評和互評,加深對本課學練印象,為下節(jié)課繼續(xù)學習打下基礎。
教學預計:
在“連環(huán)射門”游戲中,如果某位同學出現(xiàn),連續(xù)踢不進球時。教師引導該組同學給他鼓勵加油及射門方法的一些幫助。從而完成游戲。如果依然不能完成,可讓該名同學后面的學生繼續(xù)進行游戲。該名同學在原地,在同學們的幫助及鼓勵下繼續(xù)去完成游戲。直到游戲結(jié)束。
如果第一次進行“連環(huán)射門”游戲時,出現(xiàn)非常多的不能完成游戲的同學時。第二次進行游戲時,將規(guī)則改為規(guī)定時間內(nèi)有多少同學能夠完成這個游戲。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十七
小學四年級的學生,學生身體練習時容易被新穎內(nèi)容所吸引,活潑、好動、模仿能力強,有較強的表現(xiàn)欲望,并且對游戲很感興趣,因此,我將游戲與競賽貫穿本課,讓孩子們在玩耍競爭中得到鍛煉,學到知識,并且游戲與競賽的過程中孩子們會養(yǎng)成團結(jié)、合作的意識,還會培養(yǎng)孩子的集體榮譽感。
足球是學生很喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì),還可以充分激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性,提高學生綜合素質(zhì)。本課屬于小學水平二的內(nèi)容,主要強調(diào)游戲與足球相結(jié)合的特點,同時腳內(nèi)側(cè)傳球在足球場上的實用性和應用性都非常的強,在培養(yǎng)學生對足球運動的興趣愛好的同時初步形成動作技能。
(一)認知目標:初步學習腳內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)并了解一些足球的基本知識,使90%以上學生掌握支撐腳與球一腳距離,支撐腳尖指向出球方向,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動,屈膝外轉(zhuǎn),腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,踝關(guān)節(jié)緊張且腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部的傳球方法。
(二)技能目標:發(fā)展學生靈敏,協(xié)調(diào)等身體素,提高傳球能力,促進下肢力量的發(fā)展。
(三)情感態(tài)度與價值觀:激發(fā)學生對足球運動的興趣,培養(yǎng)學生活潑,開朗的性格和勇敢頑強以及交往與合作的意識和行為。
重點:傳球時腳接觸球的部位(腳內(nèi)側(cè))
難點:傳球時支撐腳的位置和踢球腿外展
以學生為主體,教師為主導進行教學,這就要求我們應以學生為中心,圍繞著學生展開教學。本課我不是采用傳統(tǒng)的教與學的模式進行教學,而是發(fā)揮學生的探究能力,讓學生帶著問題去實踐、去探究,通過相互合作探討,大膽實踐得出技術(shù)的動作重難點,然后,教師引導、總結(jié)出技術(shù)的動作要領。這樣既讓學生掌握了知識,又鍛煉了學生解決問題、歸納總結(jié)等能力。
在教學過程中,我讓學生不單單局限在本課的教學內(nèi)容上,在各個環(huán)節(jié)的銜接上,我都設計了素質(zhì)練習及小游戲,這樣,不單單是讓各個環(huán)節(jié)銜接自然,同時,還讓學生得到全面鍛煉,體現(xiàn)了全面發(fā)展的原則。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十八
1、講明課堂紀律和注意事項。
2、熟悉和了解學生的足球基礎和水平。
3、使學生熟悉控球、傳球、射門等基本教學內(nèi)容和思路。
4、教授簡單的足球知識。
1、糾正學生錯誤的踢球動作和習慣。
2、講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)。
3、使學生通過長期訓練,養(yǎng)成良好的球感。
1、至少每5人使用1個足球。
2、學生必須穿著寬松的運動服和較為專業(yè)的足球運動鞋。
3、足球場地必須干凈、平整、松軟。
1、個人結(jié)合球訓練,主要是控球。
2、分小組傳接球訓練和搶圈訓練。
3、分隊比賽。
4、教師口授足球知識。
5、師生及學生之間討論。
第一課時。
一、師生初次見面,互相介紹問候。
二、老師講明足球課堂的注意事項。
(1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運動服,運動鞋。
(2)上課期間,注意安全,運動前要做好熱身,運動時不宜過猛,運動后要做放松運動,身體不適要及時向老師說明。
(3)師生和同學之間要互相尊重,學生不得無故曠課,有事需請假。
三、課前熱身運動主要有手腕腳腕運動、膝關(guān)節(jié)運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑。
四、課堂練習。
(1)了解學生的足球基礎。
(2)示范正確的控球、傳球、射門動作。
第二課時。
一、練習練習上一課時的教學內(nèi)容,使學生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作。
二、足球知識教學:本周介紹當今國際足壇的兩大球星。
(1)克里斯蒂亞諾·羅納爾多(cristianoronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,簡稱“c羅”或“小小羅”,是一名葡萄牙足球運動員,現(xiàn)效力于西甲俱樂部皇家馬德里,同時身兼葡萄牙國家隊的隊長。
(2)梅西(messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球運動員,司職前鋒同時可以兼任攻擊型中場,現(xiàn)效力于巴塞羅那,他被大眾稱為“新馬拉多納”。20xx年12月22日,梅西憑借著08—09賽季帶領巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王。
課后作業(yè);
1、復習本節(jié)課所學內(nèi)容。
2、通過報刊、網(wǎng)絡等了解足球球星和球隊知識。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇十九
知識與技能:
能夠完成腳背正面踢球的技術(shù),90%踢球比較準確。
過程與方法:
通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習,發(fā)展學生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。
情感態(tài)度價值觀:
提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),增強學生團隊意識。
重點:
腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。
難點:
判斷來球的路線與速度,膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果,踢球時全身的協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分。
教學組織:四列橫隊;要求:快速、安靜、整齊。
(二)準備部分。
1、一般準備活動:伸展運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;踝腕關(guān)節(jié)運動;
2、專項準備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學組織:兩列縱隊;要求:動作充分、規(guī)范,防止受傷。
(三)基本部分。
導入:學生復習腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作,通過以上技術(shù)動作的練習為接下來的新技術(shù)的學習奠定基礎。
1、技術(shù)動作的示范講解。
“同學們,我們已經(jīng)學習了兩種踢球的方式,接下來我們將再學習一種踢球的方式—腳背正面踢球,大家仔細看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢??!?/p>
學生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進行補充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側(cè)方10—15厘米處,膝關(guān)節(jié)微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
教學組織:四列橫隊,第一、二蹲下,三、四列稍息。
要求:仔細觀察教師的技術(shù)動作。
2、學生兩人一組做踢固定球練習。
兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部,另一名學生原地練習模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學對踢球同學的技術(shù)動作進行點評。
教學組織:兩人一組輪換。
要求:體會踢球的部位及擊球點。
3、學生兩人一組做互踢練習。
兩名學生距離大約15—20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學生,另一名學生再將球踢回。
教學組織:兩人一組。
要求:注意踢球的準確性。
4、教師巡視指導,糾正錯誤動作。
5、游戲:中區(qū)射桶。
全場使用一個球,在中圈內(nèi)分布10個標志桶,兩隊均在中圈以外,其中一隊控制球為進攻方,另一隊為防守方,進攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個標志桶得一分,積分多的隊為勝。
教學組織:分為人數(shù)相等的兩隊。
要求:采用腳背正面踢球的方式。
(四)結(jié)束部分。
1、老師針對今天上課的情況進行簡單總結(jié)。
2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操。
3、值日生歸還器材,教師宣布下課。
場地器材:足球場、標志物、足球。
練習密度:50%;練習強度:中等;平均心率:120—130次/分鐘。
1、足球健身操;
1、認知目標:使學生在通過教學,體驗到足球的樂趣及技巧性。
2、技能目標:在快樂當中逐漸掌握足球的技術(shù)要領。
3、情感目標:展現(xiàn)快樂足球,使學生團隊協(xié)調(diào)能力增強。
時間。
課的內(nèi)容。
組織教法與教學內(nèi)容。
5分鐘。
一、集合整隊。
二、師生問好。
三、宣布本課任務。
四、足球操運動:
1、腕踝運動;
2、肩繞環(huán)運動;
3、腰繞環(huán)運動;
4、腹背運動;
5、弓步壓腿;
6、挺身運動。
組織教法:兩列橫隊,隊型:
要求:
1、隊伍整齊,教師指揮得當,聲音洪亮。
2、教師領跑熱身運動。
3、學生思想集中,動作到位,有力度,按老師節(jié)拍認真完成。
10分鐘。
名稱:護球游戲;
目的:提高學生控制球以及護球的能力。
方法:學生一人一球,在中圈運球,運球過程當中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。
要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護球,搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲,講清楚游戲的規(guī)則,然后開始教學游戲。
注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇二十
1、通過游戲,鍛煉應力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中學習了知識。
5、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。
皮球同三分之二幼兒人數(shù)。
一、開始部分。
傳球游戲:幼兒分成兩隊,分別從上和下傳球。
二、基本部分。
1、三分之二的.幼兒拿取皮球,然后提出要求:
有球的孩子要保護好自己的球,沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來,每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中,要多動腦筋,不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進行奪球游戲,教師可以先奪球,然后轉(zhuǎn)換角色保護自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分:
兩人一組拍皮球,整理,回教室。
整個活動幼兒能完全的進入情境,很好的配合進行游戲。內(nèi)容由易到難,逐層深入,讓幼兒在“玩中學會了新的本領”,在“學習的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自己,體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時,幼兒表現(xiàn)出意猶未盡的表情??紤]增加難度,開展下次活動,使幼兒在更高程度上挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇二十一
根據(jù)體育和健康課程改革的要求,對于義務教育階段來說,應該更加關(guān)注學生的健康發(fā)展和學生運動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎。本課強調(diào)學生的運動體驗,突出學生學習的主體,強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成,本次課力求靠近這些新的教學理念,大膽的將教與學融入學生的自主活動當中,寓教于練,寓樂于練。
堅持以“快樂體育”和“健康第一”為主導思想,遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則,以學生發(fā)展為中心,使學生在寬松愉快的練習中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學理念,我在教學上設計了以小小世界杯足球賽為情景帶入到課堂中,激發(fā)學生的興趣,并使學生注意力集中在課堂上。在教學環(huán)境上,充分利用場地進行合理布局。在教學手段上,利用示范給學生建立直觀的概念,利用講解講解加深印象,利用練習體會技術(shù)動作,利用點評發(fā)現(xiàn)問題。在能力培養(yǎng)方面,安排小比賽性質(zhì)的游戲,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作能力,增強集體凝聚力。
腳背內(nèi)側(cè)踢球是在體育與健康課程標準目標體系下所確定的小學球類教材內(nèi)容之一。本人在水平二的學生已能較正確的進行腳背正面踢球的基礎上,嘗試進行安排腳背正面踢球練習并發(fā)展提高學生的身體素質(zhì)。目的是進一步提高學生的足球能力和培養(yǎng)學生對體育與健康課的興趣。讓學生在歡樂的情境中自主、能動的學習。本課預計學生能積極參與活動,在游戲中掌握練習要點,在游戲中陶冶情操。
三年級男女生在身體形態(tài)和體能上還沒有出現(xiàn)很大的差異,生理上沒有發(fā)生變化。但下肢力量不足,對動作的理解能力和動作的協(xié)調(diào)性比一、二年級時候有所提高。三年級學生在心理上具有一定的形象思維能力,能夠進行判斷和推理,思維水平總體來說較低,仍以具體形象思維為主。
腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作,由于學生整體下肢力量不足,經(jīng)常出現(xiàn)踢球時動作不是很準確,穩(wěn)定性差等問題。
足球是學生十分喜歡的一種體育活動,也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一。它對鍛煉和發(fā)展學生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。通過教學,培養(yǎng)學生足球的正確姿勢,發(fā)展學生的下肢力量,以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)合作的良好作風和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
(一)認知目標:通過創(chuàng)設教學情景,吸引學生積極參加到足球活動中來,并大膽展示自己。
(二)技能目標:知道腳背內(nèi)側(cè)踢球動作的方法,初步掌握踢球動作技能,比較準確地踢向目標。全班90%學生基本掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的方法。
(三)情感目標:在活動中充分表現(xiàn)自我,嘗試運動帶來的樂趣,體會成功的喜悅,增強自信。
根據(jù)本課目標,教學組織與教法的設計思想:
(一)重視體育知識和技術(shù)機能的傳授,通過學習讓學生有所收獲。
(二)采用小組合作、分組練習的組織形式,根據(jù)學生足球能力的不同,通過學生之間比較和本課情景的代入,提高學生對本課的樂趣。
(三)重視保護幫助與安全意識的教育,在學習技術(shù)的同時,學會保護幫助和自我保護的能力。
(一)教法。
1、啟發(fā)教學法。
2、講解示范法。
3、游戲法。
4、巡回指導法。
5、分組練習法。
(二)學法。
1、嘗試法。
2、自我評價法。
3、游戲法。
4、觀察比較法。
5、模仿練習法。
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案篇二十二
深化教育改革,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。
足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎。學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1.知識目標:90%的學生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領及要求。
2.技術(shù)技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
(一)導入與熱身階段(10’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
(二)實踐與提高階段(15’+15’)。
1、嘗試性踢、停球練習。
(1)兩人一球相距5米踢、停球練習。
(2)拓展與延伸練習。
3、游戲(點球射門)。
(三)結(jié)束與評價階段(5’)。
1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材.
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為50%,運動負荷為中等。
足球40個。
足球場。
訓練背心。
標志盤若干。
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