有一個明確的計劃可以增強(qiáng)我們的決策能力，使我們更加自信和果斷。制定計劃時，我們可以利用各種工具和技巧，提高計劃的可行性和實施效果。以下范文是一些成功人士的計劃實踐經(jīng)驗分享，希望對大家有所幫助。
健康教育講座計劃書篇一
為認(rèn)真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》，進(jìn)一步提高廣大師生健康意識和疾病預(yù)防能力，全面推進(jìn)學(xué)校健康教育工作，特制定20x年學(xué)校健康教育工作計劃，請各中小學(xué)根據(jù)本工作計劃的內(nèi)容和要求，努力推進(jìn)健康教育工作，增強(qiáng)學(xué)生健康意識，提高學(xué)生健康水平。
一、將健康教育納入學(xué)校教學(xué)計劃，保障健康教育開課率。
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，各中小學(xué)要健全和完善健康教育領(lǐng)導(dǎo)組織，配備好健康教育師資，加強(qiáng)衛(wèi)生室建設(shè)。要按照《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》確定的目標(biāo)和基本內(nèi)容，開設(shè)好健康教育課，在各學(xué)科中有意識滲透健康教育知識。每學(xué)期要安排6—7課時健康教育學(xué)科教學(xué)，做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價“五落實”。使健康教育開課率達(dá)到100%，健康知識知曉率和健康行為形成率達(dá)到95%以上。
二、扎實做好健康教育工作，不斷增加師生健康保護(hù)意識。
1、加強(qiáng)傳染病防控知識教育。讓學(xué)生了解非典型肺炎、甲型h1n1、流行性感冒、人感染h7n9禽流感、手足口病、肺結(jié)核病、病毒性肝炎、霍亂、流行性腮腺炎、急性結(jié)膜炎等傳染病的傳播途徑和預(yù)防措施，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、開展地方病防治知識教育。
要把血吸蟲病、碘缺乏病等地方病防治知識列入健康教育內(nèi)容，每學(xué)期安排2-3課時進(jìn)行血防等地方病知識教育。血吸蟲病疫區(qū)學(xué)校要積極開展創(chuàng)建“無急性血吸蟲病人學(xué)?！被顒?。
3、開展青春期健康教育。
各初中以上學(xué)校要積極開展青春期健康教育，并開展“青春期教育合格學(xué)?！钡膭?chuàng)建工作。進(jìn)行預(yù)防性病和艾滋病防治知識的宣傳教育，讓學(xué)生了解性病、艾滋病等傳播途徑和預(yù)防措施。
4、開展預(yù)防近視眼知識教育。
各中小學(xué)要按照《x市中小學(xué)生視力健康防控工程實施方案》的有關(guān)要求，配合市中小學(xué)生視力防控中心做好視力普查和建檔工作，普及用眼、愛眼知識，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，提高中小學(xué)生視力健康水平。
要積極舉辦心理健康教育講座，為廣大留守兒童、中考和高考應(yīng)考學(xué)生及存在心理困惑的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，幫助他們提高情緒調(diào)控能力、心理障礙預(yù)防能力，促進(jìn)堅強(qiáng)意志品質(zhì)的磨練和團(tuán)結(jié)協(xié)作人際關(guān)系的培養(yǎng)。
6、強(qiáng)化食品安全教育。
通過教學(xué)，幫助學(xué)生掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識，養(yǎng)成良好的飲食和飲水習(xí)慣，了解和掌握預(yù)防食物中毒知識。每學(xué)期初對校園周邊小飯桌進(jìn)行摸底工作，及時將有關(guān)情況向食品監(jiān)管部門反饋。
7、強(qiáng)化安全應(yīng)急與避險教育。
通過多種形式的教學(xué)，幫助學(xué)生了解交通安全、日常生活安全、活動安全以及自然災(zāi)害中的自我保護(hù)等方方面面的安全知識，提高學(xué)生的安全意識，懂得應(yīng)急避險，提高自身的保護(hù)能力，避免意外傷害的發(fā)生。
8、開展愛護(hù)環(huán)境教育。
積極參與“創(chuàng)建國家環(huán)保模范城”活動，以“弘揚(yáng)生態(tài)文明，共建綠色家園”為主題，對學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育和科普宣傳，提高生態(tài)文明素養(yǎng)。深入開展“建設(shè)最美校園”行動，綠化、美化校園環(huán)境。深入開展“環(huán)保小衛(wèi)士”行動，倡導(dǎo)“節(jié)約一滴水、節(jié)約一粒米、節(jié)約一張紙、節(jié)約一度電”。積極創(chuàng)建“綠色學(xué)?！?。
9、加強(qiáng)控?zé)熃】到逃?/p>
向?qū)W生傳授吸煙危害健康的相關(guān)知識，讓學(xué)校成為“無煙校園”;通過開展“小手拉大手，勸阻吸煙”活動，向吸煙家長宣傳被動吸煙對孩子的健康成長的危害，提倡健康文明的生活習(xí)慣。
10、開展主題宣傳活動。
充分利用校園電視臺、校園網(wǎng)、黑板報、櫥窗、宣傳欄等載體普及健康生活知識，利用校報，征文、知識競賽等形式開展健康教育活動。在4月7日世界衛(wèi)生日、5月31日世界無煙日、6月6日全國愛眼日、9月20日全國愛牙日、12月1日世界愛滋病日等健康日開展相關(guān)活動。
三、幾點(diǎn)要求。
1、各縣區(qū)教育局(社會事業(yè)局)和學(xué)校都要切實加強(qiáng)對健康教育師資的培訓(xùn)，每學(xué)年舉辦1-2次學(xué)校衛(wèi)生安全和健康教育師資培訓(xùn)班。
2、各縣區(qū)教育局(社會事業(yè)局)要加強(qiáng)對健康教育落實情況的檢查指導(dǎo)，對課時、教材、教師和教案、考核和評價不落實的學(xué)校要責(zé)成及時進(jìn)行整改。
3、各學(xué)校要組織健康教育任課教師認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材，制定好教學(xué)計劃，充分利用有關(guān)文稿、圖片、光盤等開展校本培訓(xùn)，及時總結(jié)交流教學(xué)經(jīng)驗，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
健康教育講座計劃書篇二
隨著生活水平的不斷提高，我國已逐漸步入老齡化社會，為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高中老年朋友的晚年生活質(zhì)量。近日，在石家莊市第一醫(yī)院棉二分院健康宣教室舉辦了“高血壓與冠心病的關(guān)系”的講座，由老年病一科姜芳醫(yī)生主講。
在本次健康教育講座中，姜醫(yī)生主要講解了冠心病合并高血壓的患者如何正確管理血壓，從飲食、運(yùn)動、用藥、精神心理等方面的健康知識。本次活動為參加者建立健康檔案，以便進(jìn)行定期回訪。此次講座活動通俗易懂、生動形象，現(xiàn)場居民認(rèn)真聽講記錄，姜醫(yī)生與居民進(jìn)行了交流互動，并提出健康知識問答，居民們踴躍發(fā)言，居民們就自身慢性病防治提出健康咨詢，姜醫(yī)生都一一解答。通過講座，提高了居民的保健意識，達(dá)到健康教育預(yù)期目標(biāo)。
講座后，醫(yī)院黨委書記張新元與居民進(jìn)行座談。張新元書記重點(diǎn)介紹了:石家莊市第一醫(yī)院棉二分院為24小時無假日醫(yī)院，為更好地為社區(qū)居民健康保駕護(hù)航，我院特邀請石家莊市第一醫(yī)院老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、消化內(nèi)科、中醫(yī)科專家長期坐診并且后期有兒科入駐，告知出診時間及專業(yè)診治范圍，我們還會定期開展義診活動，實實在在服務(wù)于百姓。我們會讓居民享受到最精湛的醫(yī)療技術(shù)、最優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)、最先進(jìn)的檢查設(shè)備、最少的醫(yī)療費(fèi)用，履行我們的承諾我們靠的是石家莊市第一醫(yī)院的優(yōu)秀團(tuán)隊和一級醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。張新元書記向大家公布了自己的手機(jī)號，希望廣大居民提出寶貴意見。
寬敞的宣教室坐無缺席、人員爆滿、連門外都站滿居民，大家情緒高漲，現(xiàn)場氣氛熱烈，大家時時發(fā)出熱烈的掌聲。居民紛紛表示謝謝院領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)務(wù)人員給我們提供優(yōu)質(zhì)的、便捷的醫(yī)療服務(wù)，實實在在地為我們老年人有一個幸福健康的晚年生活而著想。會后，就有多位居民給張新元書記打來電話，激動地說：“謝謝，院領(lǐng)導(dǎo)為我們想地那么周到，我們足不出戶就能享受到石家莊市第一醫(yī)院大牌專家的診治。希望以后多組織健康教育知識講座，指導(dǎo)我們?nèi)绾伪＝。玫靥岣呶覀兊耐砟晟钯|(zhì)量。”
健康教育講座計劃書篇三
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們、同學(xué)們：
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里，我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學(xué)們有一個良好的心態(tài)，能科學(xué)高效學(xué)習(xí)，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務(wù)院特殊津貼專家，北師大輔仁應(yīng)用心理發(fā)展中心主任，中國浦東干部學(xué)院客座教授，中國心理咨詢師協(xié)會理事長，國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會名譽(yù)理事長，全國大學(xué)生心理咨詢委員會副主任，中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員，美國匹茲堡大學(xué)訪問學(xué)者，英國曼徹斯特大學(xué)客座教授，澳大利亞新南威爾士大學(xué)客座教授，鳳凰網(wǎng)講堂金牌講師。主要從事學(xué)生心理健康教育、心理輔導(dǎo)與治療、人才選拔與職業(yè)指導(dǎo)、測謊與反測謊等研究，是國內(nèi)心理咨詢和心理測評的奠基人，被譽(yù)為“中國心理學(xué)應(yīng)用第一人”。他先后承擔(dān)二十多個心理學(xué)相關(guān)的課題，著書20多部，在《心理學(xué)報》《心理科學(xué)》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年，每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導(dǎo)》講座，累計200多場，聽眾達(dá)二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強(qiáng)，得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學(xué)有：高一高二年級的全體同學(xué)和學(xué)校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質(zhì)和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復(fù)習(xí)應(yīng)考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場，以發(fā)揮出我們的的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學(xué)的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)進(jìn)行有效的指導(dǎo)，同時對各位老師快樂工作、高效教學(xué)必然提供極大的幫助。
下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)。
健康教育講座計劃書篇四
首先我代表中心對各位居民朋友的積極參加，表示感謝。我們中心成立于，是一家及醫(yī)療、康復(fù)、公共衛(wèi)生服務(wù)為一體的公益性、非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。同時是一家醫(yī)保定點(diǎn)、新農(nóng)合住院報銷、群眾滿意的具有中醫(yī)特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。業(yè)務(wù)用房5000平方米，轄區(qū)服務(wù)人口6人。中心設(shè)有20多個科室，擁有90多名職工，設(shè)有住院病床120于張。
中心從成立到現(xiàn)在開展了一般常見病，多發(fā)病的治療、慢性病治療、家庭出診、家庭護(hù)理、家庭康復(fù)等醫(yī)療服務(wù)工作。
今天我們這次講座主要是根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》中的《健康教育服務(wù)規(guī)范》的工作要求。開展的一次健康知識講座。健康教育工作只是公共衛(wèi)生服務(wù)項目中的一項，公共衛(wèi)生服務(wù)還包括居民健康檔案、兒童保健、孕產(chǎn)婦保健、老年人管理、高血壓、糖尿病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管、中醫(yī)藥特色服務(wù)、預(yù)防接種、重性精神疾病管理等共12大項49小項。
在座的好多都是高血壓患者，今天我們的講座就是如何更好的預(yù)防控制高血壓，很榮幸我們今天請到了我們中心醫(yī)療組李營主任為大家授課，大家鼓掌歡迎。
結(jié)束語：讓我們再次對李主任的精彩授課表示感謝，同時也再次感謝各位居民朋友的積極參加。為感謝各位居民朋友的到來，中心領(lǐng)導(dǎo)還為大家準(zhǔn)備了精美的小禮品。希望我們每月12號的講座，您會繼續(xù)參加，愿健康的路上我們繼續(xù)前行。今天的講座就結(jié)束了。謝謝大家。
健康教育講座計劃書篇五
為了普及艾滋病防治知識，切實提高青年學(xué)生自我保護(hù)意識和預(yù)防艾滋病能力，教務(wù)科于3月18日下午3點(diǎn)30分，在一號階梯教室開展了預(yù)防艾滋病健康教育知識講座。本次講座由程洪廣老師主講，口技專業(yè)180余名學(xué)生聆聽了講座。
講座中，程洪廣老師深入淺出地講解了艾滋病的致病原理、傳播途徑、臨床表現(xiàn)、防治措施等相關(guān)知識，用生動的事例、大量的數(shù)據(jù)以及令人觸目驚心的圖片，讓學(xué)生們深刻地了解了艾滋病的危害，知曉了有效防治艾滋病的具體措施及學(xué)生在預(yù)防艾滋病工作中的重要作用。在整個活動過程中，學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考討論，達(dá)到了良好的效果。
最后，教務(wù)科田琳琳老師對本次活動做了總結(jié)，并呼吁同學(xué)們在今后的生活中學(xué)會自我保護(hù)、潔身自好，做預(yù)防艾滋病的堅強(qiáng)捍衛(wèi)者。根據(jù)教務(wù)科相關(guān)工作安排，接下來會在其他班級相繼開展有關(guān)艾滋病防控知識講座，歡迎同學(xué)們踴躍參加。
健康教育講座計劃書篇六
20xx年12月1日是第xx個“世界艾滋病日”。
為提高學(xué)生防控艾滋病的意識，推動學(xué)校健康教育工作深入開展，11月26號下午，我校政教處特邀請東陽市衛(wèi)健局應(yīng)急辦副主任，東陽衛(wèi)校吳振華副副校長在我校開展“預(yù)防艾滋病遠(yuǎn)艾護(hù)健康”知識講座。一起前來傳經(jīng)送寶的還有六石醫(yī)院陳麗萍主任和六石街道計生辦的領(lǐng)導(dǎo)。
講座現(xiàn)場，吳副校長結(jié)合發(fā)生的案例，用簡潔幽默的語言，深入淺出地向?qū)W生們講解了什么是艾滋病、艾滋病如何傳播及其危害、如何預(yù)防艾滋病感染、青年學(xué)生預(yù)防艾滋病的責(zé)任等知識，教育同學(xué)們要學(xué)會從自身做起，拒絕毒品、抵抗誘惑、潔身自好，養(yǎng)成健康的生活方式，同時希望學(xué)生們不要歧視艾滋病人，為艾滋病感染者和病人營造良好的社會環(huán)境。
此次專題講座增加了學(xué)生對艾滋病知識的了解，幫助學(xué)生樹立了正確的生命觀和價值觀。我校始終高度重視對學(xué)生的健康教育，通過講座及宣傳冊等各種形式普及教育健康知識，使學(xué)生健康認(rèn)識到文明、健康、有序的生活方式的重要性，為營造干凈衛(wèi)生、平安和諧的校園環(huán)境提供了有力的保障。
健康教育講座計劃書篇七
1.普及基本健康常識，使學(xué)生了解健康衛(wèi)生的重要意義，了解生活中遇到的生理現(xiàn)象，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，改善學(xué)校的衛(wèi)生與教學(xué)條件，加強(qiáng)學(xué)生對常見疾病和傳染病的了解與預(yù)防。
2.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平。
二、組織健全責(zé)任明確。
學(xué)校健康教育成立了以校領(lǐng)導(dǎo)為組長，以教務(wù)處、政教處領(lǐng)導(dǎo)為成員的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，以健康教師為主干成員，完整地構(gòu)建了由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)部門、健教老師組成的學(xué)校健康教育三級管理網(wǎng)絡(luò)體系，責(zé)任到人，落實到位。
三、主要工作。
1.課程開設(shè)：
為了充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用，學(xué)校將開足健康教育課，內(nèi)容包括生命健康常識與心理健康教育，以每周開設(shè)0.5課時的健康教育課的形式展開。
2.教材與教案。
教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少健康教育的因素。教師要充分地有意識地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格與全面發(fā)展。一、二年級學(xué)生一律使用義務(wù)教育階段統(tǒng)編的教材《小學(xué)生健康教育》，三、四、五、六年級使用地方實驗課程版的《生命與健康常識》。
教案書寫力求做到無概念錯誤、整潔、簡練等內(nèi)容。一方面要包含基本的生理健康與衛(wèi)生常識，另一方面要包含學(xué)生心理健康的教育內(nèi)容，在既把握健康教育課總理念的同時，又要充分保證各班“因人制宜”的個性發(fā)展。
3.開設(shè)心理輔導(dǎo)室。
心理輔導(dǎo)室，配有專門的心理疏導(dǎo)設(shè)備，有舒適溫馨的疏導(dǎo)環(huán)境，由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾。
在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，學(xué)校為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：(1)針對性原則，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;(2)全面性原則，面對全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高;(3)差異性原則，關(guān)注個別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;(4)尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。(5)保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進(jìn)行保密。
大力開展讀書活動，以提高教師專業(yè)水平。健康教育師資培訓(xùn)期初有計劃，期末有總結(jié)，全期培訓(xùn)將采用集體培訓(xùn)與個人學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式。健教教師將積極參加市級培訓(xùn)及區(qū)組織的培訓(xùn)，在學(xué)校采用由主管領(lǐng)導(dǎo)以及校行政人員和部分教師講座的形式，組織教師看碟、聽廣播等。教研組要經(jīng)常組織健教教師開展教研活動，組織聽課，評課，每學(xué)期還要進(jìn)行1—2次健康教育檢測。與此同時，為更好的保證教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校組織常規(guī)教學(xué)檢查和針對健康教育的專項檢查，檢查結(jié)果將最終作為健教教師考核依據(jù)之一。
5.創(chuàng)設(shè)良好的課堂環(huán)境與校園環(huán)境。
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
在學(xué)校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè)，使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室，配備設(shè)施，添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍，使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)“健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳健康小常識與心理知識，使學(xué)生時時刻刻接受著健康的熏陶，學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，孕育了一種健康向上的和諧氛圍。
家庭教育是學(xué)校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對家長進(jìn)行教育培訓(xùn)，在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
7.建立健康檔案。
健康教育講座計劃書篇八
老師們、同學(xué)們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經(jīng)感受到：鄭教授不愧是一位心理學(xué)泰斗。報告會上，鄭教授站在心理學(xué)研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來源、表現(xiàn)及危害，壓力應(yīng)對的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調(diào)節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結(jié)的宣泄、轉(zhuǎn)移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調(diào)節(jié)方法非常實用。3個小時的報告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報告，象一股清風(fēng)吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學(xué)們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動的實踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學(xué)們的眼界。他還給大家現(xiàn)場演示了國外很流行的“喊叫療法”，同時帶領(lǐng)大家進(jìn)行了短暫的催眠放松，在語言描述的美妙意境中讓大家體會到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學(xué)會用理智駕馭情感。他告訴同學(xué)們要堅持“三論”，記住三句話：相對論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發(fā)展論，“現(xiàn)在不好將來好”?！八崞咸研睦怼焙汀疤饳幟市睦怼币彩青嵔淌谒徒o同學(xué)們的兩條調(diào)節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結(jié)束了本次講座，十只面對酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示。“煩惱是自尋的，快樂是你的選擇!”相信通過本次講座很多老師和同學(xué)們都會以更加得當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生!
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴(kuò)大了我們的知識視野，使我們認(rèn)識到這樣的一個道理：我們的心理是可以調(diào)節(jié)的、我們的'情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓(xùn)練來樹立的。在今天的短短的三個小時中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練的方法和技能，是非常具有科學(xué)性和實用性的。大家剛才也已經(jīng)親身體驗到了這些訓(xùn)練方法的實效性。所有這些心理訓(xùn)練項目簡單易學(xué)，占時不多，但非常講究實效，我們平時可以以班級為單位進(jìn)行集體訓(xùn)練，也可以一個人在家里或者課間單獨(dú)訓(xùn)練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學(xué)習(xí)和工作中的高原現(xiàn)象，對我們提高學(xué)習(xí)及工作效率，促進(jìn)身心健康非常有益的。我們早點(diǎn)掌握并實踐這些科學(xué)高效的方法，必定會使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學(xué)們，和風(fēng)拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風(fēng)化雨，如坐春風(fēng)，則是鄭教授饋贈我們在座每一位的禮物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺，在兩三個小時的時間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語連珠，這是體力，更是魅力;是學(xué)識，更是智慧。這對我們在座的這些剛剛踏進(jìn)青春之門的中學(xué)生來說，無疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報告會之后，反復(fù)回味老教授的教導(dǎo)，積極備考，高效備考，沉著應(yīng)考，用優(yōu)異的成績歡迎老教授明年的再次光臨!
最后讓我們再次用最真誠的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!
健康教育講座計劃書篇九
首先，感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場講座，同時也感謝本次活動的主辦單位：共青團(tuán)廣州中醫(yī)藥大學(xué)委員會與廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會，謝謝你們。
眾所周知，隨著生活水準(zhǔn)的提高，人們越來越關(guān)注健康和亞健康的狀態(tài)。亞健康是介于健康與疾病間的動態(tài)變化的狀態(tài)。因其具有廣泛的社會性和特有的時代性而被稱為“世紀(jì)病”。中醫(yī)理念的“治未病”的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù)，并具有一定優(yōu)勢，這已為行業(yè)專家所公認(rèn)。
因此，為了響應(yīng)國家“治未病”號召，實行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢，立足醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，成立了中醫(yī)藥宣教團(tuán)，通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式，進(jìn)入各大校園，使廣大學(xué)生了解健康知識，重視健康問題，真正做到了“關(guān)愛健康，從現(xiàn)在開始”。
今天，我們有幸請到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行一場精彩的健康宣傳活動，首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院2015級骨傷專業(yè)碩士，廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會主席曾得明！以及廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級碩士王蕊同學(xué)，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來！與此同時，廣州中醫(yī)藥大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗的高年資研究生們組成的健康咨詢團(tuán)，他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就，臨床經(jīng)驗豐富的同學(xué)們，由衷感謝各位的到來！
今天這場講座時間大約在兩個小時左右，請同學(xué)們一會在聽講座的同時務(wù)必專心聽講，因為一會在兩位嘉賓講完之后，我們會有一個有獎競答環(huán)節(jié)，回答正確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動的最后，我們還會有一個健康咨詢的環(huán)節(jié)，由在場健康咨詢團(tuán)的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問題。接下來就把時間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請曾德明同學(xué)，曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)論文，對 有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講！
感謝曾德明同學(xué)為我們帶來的精彩講座，讓我們再次用熱烈的掌聲表示感謝！曾同學(xué)剛才著重為我們講了 ，接下來，我們的另一位嘉賓王蕊同學(xué)將著重從 為我們展開，王蕊同學(xué)在校期間愛好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》，曾就職于國醫(yī)館、拜師學(xué)習(xí)脈診及生物全息理論。
掌聲歡迎王蕊同學(xué)！
感謝王蕊同學(xué)！再次感謝兩位嘉賓為我們帶來的精彩演講！
針對大學(xué)生常見健康問題，秉著宣傳中國傳統(tǒng)療法的原則，開設(shè)婦科、骨科推拿科、皮膚科、內(nèi)科、傳統(tǒng)療法5個板塊，各板塊1-2名健康咨詢師，解答同學(xué)關(guān)于健康的疑慮，向同學(xué)展示中國傳統(tǒng)療法的操作，如耳針、刮痧、拔罐等。
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照*局做好職工健身養(yǎng)生文化活動的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生保健知識講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的養(yǎng)生保健意識，提高養(yǎng)生保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請到了*院8教授主講。8教授是8院黨委書記、副院長、胸外科主任、主任醫(yī)師，8院外科學(xué)教授、碩士研究生導(dǎo)師。8教授從醫(yī)數(shù)十年，知識豐富，有著豐富的臨床經(jīng)驗，希望大家仔細(xì)聽講，記好筆記，同時我們也安排了與8教授的互動環(huán)節(jié)，大家本身或者是親人朋友身體健康方面有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場咨詢郝教授，下面，請8教授為大家講座，大家歡迎了。
（8教授做講座）
同志們，8教授在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對郝教授的精彩講座表示真誠的感謝！
1
今天8教授為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。8教授的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對8教授的精彩講座表示真誠的感謝！
祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
2
總站各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的'弘中醫(yī)療團(tuán)隊。這個團(tuán)隊中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗，希望大家仔細(xì)聽教授講課，同時我們也安排了與各位教授的互動環(huán)節(jié)，大家有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場咨詢專家，下面，請弘中醫(yī)療團(tuán)隊的專家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。
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同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊的專家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
健康教育講座計劃書篇十
今天我參加了一場由心理學(xué)家主講的心理健康教育講座。這次講座的信息量非常之大，使我對心理健康有了更深入、更全面的理解。以下是我對這次講座的主要心得。
首先，我認(rèn)識到心理健康不僅僅是個人內(nèi)在的精神狀態(tài)，也包括人與人的交往和在社會中的位置。健康的心理不僅僅是快樂和幸福，也包括對生活的尊重和對自己的接納。
其次，我了解到了一些新的心理學(xué)理論，比如“積極心理學(xué)”和“心理彈性理論”。這些理論強(qiáng)調(diào)了人的積極品質(zhì)和抵抗壓力的能力。我深受啟發(fā)，開始更加欣賞自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，也更加明白如何應(yīng)對生活中的困難。
最后，我認(rèn)識到了心理健康的重要性。無論是在個人生活還是工作中，心理健康都有著重要的作用。一個健康的心理狀態(tài)可以讓我們更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，更好地理解自己和他人，更好地發(fā)揮我們的潛力。
總的來說，這次講座是一次非常有價值的經(jīng)歷。它讓我更深入地了解了心理健康，也讓我明白了如何維護(hù)自己的心理健康。我將會把這些新的認(rèn)識應(yīng)用到我的生活中，使自己變得更加健康、更加快樂。
健康教育講座計劃書篇十一
親愛的同學(xué)們，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自己激勵，點(diǎn)燃激情》。
我們大部分學(xué)生生在農(nóng)村，長在農(nóng)村。我們的父母大多數(shù)沒有太高的文化水平，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長，他們有的是整天的忙碌、賺錢，想著給我們提供更好一些的物質(zhì)生活，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影：在工廠里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里......
請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習(xí)、生活究竟為了什么?我在這里想對大家說：當(dāng)你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調(diào)皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧：
父母這么忙，他們?yōu)榱耸裁?
他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么?
調(diào)皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎?我想打架的回答肯定是：不是。
那么我們該做些什么呢?
我們是不是應(yīng)該：照顧好自己，自己給自己加油呢?
是的!
那就從今天開始，請我們的每一位同學(xué)開始試著找尋自己的閃光點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會自己欣賞，自己鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點(diǎn)燃激情，讓自己的內(nèi)心的不斷堅強(qiáng)起來，強(qiáng)大起來，面對美好的生活吧!
健康教育講座計劃書篇十二
2、了解師生關(guān)系中存在矛盾與沖動的原因，能正確處理與老師發(fā)生矛盾與沖突，學(xué)會積極主動地與老師交往，促進(jìn)師生相互理解和尊重，增強(qiáng)師生間的感情，建立和諧的師生關(guān)系。
1、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生充分認(rèn)識師生關(guān)系的重要性；學(xué)生能夠正確處理與老師的矛盾與沖突；掌握與老師交往的方式。
2、教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生互換角色的能力；建構(gòu)和諧的師生關(guān)系。
討論法、案例教學(xué)法
1、教學(xué)時間：1課時
2、教學(xué)過程：
（2）總結(jié)：師生沖突的主要有哪幾種？言語上、行為上、心理上。
（3）做調(diào)查：課前師生交往情況和課后交往情況。
健康教育講座計劃書篇十三
進(jìn)一步普及心理健康知識，關(guān)注孩子的心靈成長，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。
講座上，村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因為學(xué)習(xí)壓力大，情緒容易不穩(wěn)定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。
情緒變化通常表現(xiàn)為：
第一，情緒經(jīng)常變化和反復(fù)無常。一種激起的情緒反應(yīng)很快就會被另一種引起的情緒反應(yīng)所代替。
第二，情緒的迅速轉(zhuǎn)化。當(dāng)出現(xiàn)特殊事件時，最初會產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒，但隨著這類的反復(fù)出現(xiàn)，情緒就會迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。
第三，情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強(qiáng)烈的，同時又是不穩(wěn)定的，易沖動，容易從一個極端走向另外一個極端。常常是大起大落、動蕩不定，如由自我欣賞一時變得自我貶低，一時自負(fù)一時又自卑，一時喜悅一時悲傷，一時自信一時膽怯。
第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈、粗暴和溫和、細(xì)膩并存；內(nèi)向與外向并存；不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的表現(xiàn)后，xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對每個人的身心健康至關(guān)重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來都不是問題，情緒教導(dǎo)了我們在事件中該有所學(xué)習(xí)與收獲，情緒應(yīng)該為我們服務(wù)，而不應(yīng)該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾患，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，形成“健康、快樂、和諧、向上”的健康心理。
健康教育講座計劃書篇十四
10月8日是我國“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”，為有效預(yù)防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認(rèn)識和重視，10月8日，我院醫(yī)務(wù)人員，在張家塬鎮(zhèn)舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標(biāo)”的咨詢義診宣傳活動。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達(dá)到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進(jìn)公共衛(wèi)生服務(wù)得到很好的落實。
通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識，進(jìn)一步加強(qiáng)居民健康教育和健康促進(jìn)，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進(jìn)高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
本次義診咨詢活動參與者100多人，現(xiàn)場向公眾共展示2塊高血壓知識宣傳版塊、發(fā)放高血壓宣傳資料150多份、義務(wù)測量血壓和接受健康咨詢100多人次、通過此次宣傳活動，使“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的理念進(jìn)一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動預(yù)防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進(jìn)一步提高了居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，加強(qiáng)了居民預(yù)防和控制高血壓的'意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認(rèn)識，受到了現(xiàn)場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會效果，達(dá)到了預(yù)期目的。
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