心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)的一種方式。寫心得體會(huì)要注意語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和文采的優(yōu)美度，讓讀者感受到你的真實(shí)感受。接下來將展示一些優(yōu)秀心得體會(huì)的范文，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍懽骷记珊徒?jīng)驗(yàn)。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇一
主要是指自己在接觸和學(xué)習(xí)某種事物的過程中，結(jié)合自己實(shí)際情況產(chǎn)生的'感想和領(lǐng)悟到的東西。然后再通過文字的方式把自己的所感所想整理出來。
1、可以將學(xué)習(xí)的知識(shí)條理化、加深印象；
2、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果；
3、通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)，可以積累更多的經(jīng)驗(yàn)，以便學(xué)以致用；
4、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果；
5、每個(gè)人的角度不同，得出來的結(jié)論也不同，大家在相互的學(xué)習(xí)和交流中，給別人啟發(fā)，同時(shí)也豐富了自己的知識(shí)。
每個(gè)人的身份不同，經(jīng)歷不同，看問題的角度也不盡相同。其具體的寫作格式也不能一概而論，筆者根據(jù)自己的寫作經(jīng)驗(yàn)和大量的心得體會(huì)，對(duì)學(xué)習(xí)心得體會(huì)寫法格式進(jìn)行了一下總結(jié)。
1、介紹在時(shí)間，什么地點(diǎn)，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進(jìn)事跡。
3、對(duì)照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實(shí)際情況，進(jìn)行一下反思，寫出自己的心得體會(huì)和感想。
4、在受啟發(fā)之后揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。
在公司的組織下，我參加了為期三天的xxx員工xx學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，受益頗深。十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我這個(gè)學(xué)習(xí)和提升自己的機(jī)會(huì)。下面我將就這三天來的學(xué)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)如出來，以自勉。
通過教師生動(dòng)的講解，比如：xxx案例和xxx經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合和幾年來的工作經(jīng)驗(yàn)，使我深深的意識(shí)到員工是一個(gè)企業(yè)賴以生存和發(fā)展的基石，一個(gè)企業(yè)的問題一般都可歸結(jié)到人的問題。如何得到一只優(yōu)秀的員工隊(duì)伍往往成為困擾管理者的最大難題。而對(duì)于我們來說講，做一名營業(yè)員容易，但要做一名優(yōu)秀的營業(yè)員就難了。
1、耐心細(xì)致工作看似輕松簡單，實(shí)則不然。比如：員每天都要核對(duì)衣物數(shù)量、數(shù)量和品種以及提醒存款時(shí)間和金額等。任何一個(gè)環(huán)節(jié)的疏忽和紕漏，都會(huì)直接影單位及工作伙伴的切身利益。這些都是看似簡單的小事，但電訪工作正是由這樣一些細(xì)微瑣碎的小事串結(jié)而成，所以，只有養(yǎng)成耐心細(xì)致的工作作風(fēng)，才能讓客戶享受到更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，從而為雙方建立互信平臺(tái)營造一個(gè)和諧的氛圍。
2、聲音甜美聲音甜美是做好工作的輔助條件。做為一個(gè)窗口，所以聲音在這樣一個(gè)場合會(huì)有著特殊的作用，甜美的聲音能給客戶一個(gè)先入為主的好印象。每個(gè)工作人員每天早上工作前都要先做一下深呼吸，然后沖著鏡子微笑一分鐘，這不是孤芳自賞，而是為了提醒自己–如果不能保證自己的聲音悅耳動(dòng)聽，那至少要做到甜美柔和。甜美的聲音會(huì)讓客戶心情舒暢，感覺是在一種溫暖如家的氛圍里，享受真誠的服務(wù)。
3、寬容平和“寬容比原諒更重要”，這是我的工作心得。在某些時(shí)候，我們常常會(huì)受到客戶或。的指責(zé)和質(zhì)問，對(duì)此，我們應(yīng)該以寬容之心對(duì)待，不能老想著自己的無辜和委屈。如果我們將心比心、換位思考的話，就會(huì)明白他人的不滿也在情理之中。如果我們抱著原諒的高姿態(tài)，以為自己是在包容對(duì)方的過錯(cuò)，長此以往，就會(huì)形成一種惡性循環(huán)，從而直接影響服務(wù)質(zhì)量和同志之間的親密關(guān)系。
4、復(fù)雜的人際關(guān)系在服務(wù)活動(dòng)中，最主要的兩種人際關(guān)系是顧客關(guān)系和同志關(guān)系。酒店是一個(gè)復(fù)雜多變的環(huán)境，我們面對(duì)的是層次不同、素養(yǎng)程度不同、人本身性格也存在很大差異的人群，由于服務(wù)行業(yè)職業(yè)的需要，即使遇到歪曲事實(shí)、情緒激動(dòng)、甚至責(zé)罵的顧客，我們也要全身心地投入，保持冷靜平和、理解的心態(tài)，并幫助解決問題，以維護(hù)良好的關(guān)系。但這也無疑會(huì)使員工們的工作壓力增加。
一言以蔽之，“真情服務(wù)天地寬”，相信只要我們一如既往地付出真心、誠心和細(xì)心，就會(huì)贏得更多的客戶，樹立良好的企業(yè)形象，公司未來的路也會(huì)越走越寬、越走越遠(yuǎn)！
最后祝公司發(fā)展芝麻開花節(jié)節(jié)高！
學(xué)習(xí)心得體會(huì)可謂是千人千面，可以說沒有固定的格式，可以采用順敘，也可以采用倒敘，甚至于可以采用議論的寫作手法，但最重要的一點(diǎn)，就是學(xué)習(xí)的所感所想是一篇文章的核心，是這篇文章精華之所在，也是寫心得體會(huì)所必不可少的。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇二
20xx年5月21日下午，八年級(jí)組全體教師在一樓多功能廳共同學(xué)習(xí)了張玉滾同志先進(jìn)事跡，體會(huì)頗深。為了“改變山里娃的命運(yùn)，托起大山的希望”，張玉滾老師憑著內(nèi)心的那份執(zhí)著，扎根伏牛山深處黑虎廟村小學(xué)17年，把自己最美的青春年華綻放在深山的教育事業(yè)上，一個(gè)人撐起了一所學(xué)校，先后教過500多名孩子，培養(yǎng)出16名大學(xué)生，17年來，張老師猶如大山深處的一彎明月守望著這片希望之花。
他對(duì)學(xué)校的每一位老師都關(guān)懷有加，對(duì)每一位學(xué)生都照顧得無微不至。記得學(xué)前班的一位學(xué)生，在放學(xué)后沒有按時(shí)回家，他接到家長的電話后，立即帶上家人連夜尋找，最終在大山的一塊石頭旁找到了這位孩子，將他安全地送回了家。綜合以上這些事例，我覺得我們老師應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，在今后的工作當(dāng)中，我也會(huì)更加虛心地向他請(qǐng)教，全心全意教給學(xué)生們知識(shí)。
一分耕耘一分收獲，20xx年6月，編外11年的張玉滾正式成為在編的人民教師，實(shí)現(xiàn)了他從事教育的夢(mèng)想，而張玉滾覺得，這正是他教育之路的開始，在這條教育道路上，他能夠做的、要付出的還很多很多。
“不耽誤一節(jié)課，千方百計(jì)上好每一節(jié)課”，這是張玉滾給自己定下的鐵的紀(jì)律。張玉滾堅(jiān)守著內(nèi)心的這份淳樸執(zhí)著，用無私的愛澆灌鄉(xiāng)村的教育之花，學(xué)生的成績和進(jìn)步讓他覺得一切都是值得的，他所教學(xué)生的成績?cè)谌?zhèn)也一直名列前茅。在學(xué)校條件艱苦、師資力量不足的情況下，張玉滾不得不把自己磨煉成“萬金油”——全科型教師；大山里薄弱的師資條件，并沒有阻擋學(xué)生們求知的渴望——美術(shù)課，張玉滾帶領(lǐng)學(xué)生們到校外，拿起畫筆，就地取材，教同學(xué)們畫山、畫水、畫出眼前的大自然，讓大山里的孩子也能放飛自己的夢(mèng)想。三尺講臺(tái)，給了張玉滾詮釋為人師表的小舞臺(tái)，也給了他傳授知識(shí)和施展才華的`機(jī)會(huì)，孩子們一張張?zhí)煺嬷赡鄣男δ槪浑p雙渴望知識(shí)的眼睛，讓他懂得作為一名教師的偉大，讓他清貧的人生感知到了溫暖。
鎮(zhèn)平縣高丘鎮(zhèn)黑虎廟小學(xué)教師張玉滾說：“我在這個(gè)學(xué)校任教十六年了，（當(dāng)時(shí)）畢業(yè)后，朋友們都勸我去南方大城市工作，我看到山區(qū)缺教師，就下定決心到這個(gè)學(xué)校任教。十六年來，我嘗盡了酸甜苦辣，不但要為學(xué)生們傳授文化課知識(shí)，還義務(wù)擔(dān)當(dāng)起了學(xué)生們的生活老師，對(duì)學(xué)生們的生活起居進(jìn)行無微不至地照顧。由于條件很苦，每年學(xué)生的書本和作業(yè)本，都是我騎摩托車到四五十里外的鎮(zhèn)上把書本和作業(yè)本運(yùn)回來，然后發(fā)到學(xué)生手中，等等這些雖然我吃了很多苦、受了很多累，但是我看到一個(gè)個(gè)學(xué)生能夠走出大山，學(xué)生們能夠快樂地在學(xué)校成長，我覺得一切都是值得的。
“張玉滾同志扎根深山區(qū)，為了教育事業(yè)，數(shù)十年如一日地支持山區(qū)教育的發(fā)展，為我們樹立了新時(shí)期崗位標(biāo)兵的楷模，是我們大家學(xué)習(xí)的榜樣！
山外的世界很大，山外的精彩很多，但山區(qū)教師張玉滾難以挪開他的腳步——他割舍不了這青青的山、綠綠的水，最難割舍孩子們純真的眼睛；他身披山村鄉(xiāng)民希冀的目光，似縷縷陽光，一腔至愛至誠的火焰在心中燃燒如山花爛漫；扎根深山十六載，張玉滾正是憑著內(nèi)心的那份執(zhí)著，猶如大山深處的一彎明月守望著這片希望之花！張玉滾多次受到上級(jí)的表彰，先后獲得了“全國師德標(biāo)兵”、“河南省五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆?、“河南省師德?biāo)兵”、20xx“感動(dòng)中原”年度教育人物、“南陽市第三屆道德模范”、“全國優(yōu)秀教師”等榮譽(yù)稱號(hào)。
張玉滾老師的事跡感人肺腑，催人淚下，在教育崗位上，我們要學(xué)習(xí)張老師不忘初心，扎根鄉(xiāng)村教育的堅(jiān)定信念；學(xué)習(xí)張老師潛心教學(xué)，無愧教師稱號(hào)的職業(yè)情操；學(xué)習(xí)張老師精心育人，始終心懷大愛的高尚師德；學(xué)習(xí)張老師艱苦奮斗，不畏創(chuàng)業(yè)艱辛的優(yōu)秀品質(zhì)。工作中以張玉滾老師為榜樣，立足自身、干好本職、自省自勵(lì)、創(chuàng)新奮進(jìn)，爭做新時(shí)期教師楷模。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇三
我很慶幸自己參與了這堂團(tuán)課，因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己多年的認(rèn)知空白，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷，通過學(xué)習(xí)，我們了解了當(dāng)前的國際國內(nèi)形勢(shì)，深刻認(rèn)識(shí)到我_為加強(qiáng)自身建設(shè)，為帶領(lǐng)全國人民建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而做出的不懈努力；同時(shí)我們也更加清醒地認(rèn)識(shí)到作為一名共青團(tuán)員，我們所肩負(fù)的責(zé)任和承擔(dān)的義務(wù)。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì)，也會(huì)和身邊的同事共同努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)。
"人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己"，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)_是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政_，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政_之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的。世界形勢(shì)瞬息萬變，中國共產(chǎn)_只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程，所以做好對(duì)作為共產(chǎn)_后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有_員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)_注入先進(jìn)的血液！
共青團(tuán)員是青年的先進(jìn)分子。使共青團(tuán)員始終成為青年的先進(jìn)代表，是由共青團(tuán)的性質(zhì)決定的，是共青團(tuán)先進(jìn)性的集中體現(xiàn)。共青團(tuán)只有教育、團(tuán)結(jié)和引導(dǎo)廣大團(tuán)員始終保持先進(jìn)性，充分發(fā)揮模范帶頭作用，才能使廣大團(tuán)員真正成為青年的先進(jìn)代表。
同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神，吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神。80年代生人多為獨(dú)生子女，做事容易放不下架子，心境高傲，很難做到實(shí)事求是。作為一名共青團(tuán)員，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性，要明白什么是可取的，什么是不可取的，做到明辨是非。要保持理性和冷靜的思維方式，不可以隨波逐流，人云亦云。不僅如此，團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景，大到時(shí)代特征，小至個(gè)人性格，不了解則不能輕易做出判斷。團(tuán)員也應(yīng)該做到慎言，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員，或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員，其言論會(huì)給他人、組織和社會(huì)帶來一定影響。團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足，有則改之，無則加勉，不斷進(jìn)步，修身養(yǎng)性。其實(shí)課后再思考，今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)"已經(jīng)不單單是從團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向_組織靠攏。到了大三之后，我雖然一直一如既往的努力進(jìn)取，卻也對(duì)我在以后的道路該怎樣么更上一層樓的問題上一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁。通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我懂得我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入_積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向_組織靠攏。其次，此次活動(dòng)給我?guī)砹苏J(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對(duì)_團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)_團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí)：
所以，從現(xiàn)在起，從今天起，積極努力做好榜樣，不讓組織失望，干好本職工作，力求更好！
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇四
孟子曰：不以規(guī)則，不能成方圓，成語辭典中也有不以規(guī)則，不能成方圓的詞條，這就是說，做人做事要遵循肯定的法則，當(dāng)官為人更要遵守道德規(guī)范，做到守住底線，不踏紅線，不碰高壓線，做一個(gè)為民務(wù)實(shí)清廉、領(lǐng)導(dǎo)滿足、百姓擁護(hù)的好官。
作為本人及其家屬，一個(gè)是部門主要負(fù)責(zé)人，一個(gè)是單位副職干部，多年來，約定俗成夫妻共同遵守的家規(guī)，家風(fēng)，就是：清白做人，踏實(shí)干事，不謀權(quán)私，不留話柄。
我認(rèn)為，正家風(fēng)、立家規(guī)不是形式，不是做表面文章，重在用自身的實(shí)際行動(dòng)帶頭為家為人樹立清白做人，踏實(shí)干事，不謀私利，敬畏紀(jì)律的榜樣。到民政局工作五年多，局里的招投標(biāo)事項(xiàng)，我沒干預(yù)過一次，也沒背地里讓親友同事參加過一次，都是由局物品選購及工程論證領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行陽光操作；優(yōu)撫安置，調(diào)殘?jiān)u殘、城鄉(xiāng)低保工作中，沒為一個(gè)不符合條件的對(duì)象打過招呼、發(fā)過話。
我認(rèn)為家風(fēng)家規(guī)連著黨風(fēng)黨規(guī)。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，立好家規(guī)，樹好家風(fēng)，更是主動(dòng)適應(yīng)全面從嚴(yán)治黨新常態(tài)推動(dòng)兩個(gè)責(zé)任落地生根的根本要求。做官一陣子，做人一輩子，金錢當(dāng)然重要，但金錢不是萬能、品德必需高尚。
我認(rèn)為立家規(guī)、正家風(fēng)還是一種責(zé)任擔(dān)當(dāng)，一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部權(quán)高位重。假如能夠正確運(yùn)用手中的權(quán)力，管好家屬、子女和身邊的工作人員尤其重要，但要管好，必需有責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)。為官一任，造福一方，雖然是句老話，但從這句老話中我也悟出了新的道理，一個(gè)稱職的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，面對(duì)新形勢(shì)、新常態(tài)。要管理好一個(gè)單位、一個(gè)部門，就必需視那個(gè)部門、那個(gè)單位為自己的家，這個(gè)家的'好家風(fēng)、好家規(guī)更為重要、更應(yīng)立好。諸如大到人、財(cái)、物規(guī)范管理制度，為民服務(wù)承諾制度，黨風(fēng)廉政建設(shè)制度、軟環(huán)境建設(shè)評(píng)優(yōu)制度，小到上下班紀(jì)律、機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)、年度考核等制度，都應(yīng)不斷建立，不斷完善，因?yàn)檫@樣的家風(fēng)、家規(guī)，干脆關(guān)系到這個(gè)單位、這個(gè)部門黨風(fēng)行風(fēng)的好壞，關(guān)系到黨的事業(yè)及其部門和單位工作的興衰。
我們家好的家風(fēng)、家規(guī)，將接著保持下去，它雖然沒有寫在紙上，也沒有貼在墻上，但每時(shí)每刻都會(huì)在我們夫妻及家人的心里出現(xiàn)，做到每天常思已過，日日警鐘長鳴，爭做一個(gè)家規(guī)好、家風(fēng)正、受到黨和人民信任的民政干部。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇五
十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實(shí)話，這短時(shí)間的游泳課我確實(shí)學(xué)到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領(lǐng)，對(duì)于自己取得的成績我還是挺滿意的，當(dāng)然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導(dǎo)，在此謝謝趙歌老師了。
其實(shí)我以前就非常喜歡游泳，但那時(shí)我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學(xué)過游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非?？释軐W(xué)會(huì)游泳，能夠像一名真正的運(yùn)動(dòng)員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學(xué)期都會(huì)提交游泳的志愿，但是學(xué)校的游泳課實(shí)在太受歡迎了，直到這學(xué)期我才有幸選到了游泳。
雖說選上了但一開始完全沒有整明白上課地點(diǎn)在哪，問了很多人他們也不知道嘉園游泳館在哪，結(jié)果第一節(jié)課很遺憾的曠掉了，還好第一節(jié)課僅僅教了換氣，沒有落下太多，到了第二節(jié)課老師同樣把換氣的要領(lǐng)講了一遍，隨后便是我們自己下水體驗(yàn)。因?yàn)槲覜]有正規(guī)的學(xué)過游泳，也一直沒有換氣的習(xí)慣，剛開始還有點(diǎn)緊張，總是感覺很不自然，換氣的節(jié)奏把握得不太好，老師看到這種情況便告訴我們要放松，要學(xué)會(huì)去感受再說水中的感覺，慢慢地我便可以自如的換氣了。接著老師教了下潛，漂浮，同樣一開始也由于沒有掌握要領(lǐng)，所以每次都只漂浮了一小段距離便停下來了，但隨著老師的講解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下來的幾周老師只交了浮板練習(xí)，之所以練習(xí)這么長時(shí)間是因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作主要在于體會(huì)腿部動(dòng)作，而腿部動(dòng)作是蛙泳的主要?jiǎng)恿?，一個(gè)人有的快不快主要便是靠腿部動(dòng)作了。
每個(gè)人領(lǐng)一塊浮板下水，雙手握住浮板前端，雙臂置于浮板上，頭部保持露在水面上再配合以腿部動(dòng)作，腿部動(dòng)作具體來說就是按照“收”(大腿保持平行，收小腿)，“翻”(小腿收緊以后翻開腳腕)，“蹬”(再用力向后蹬)，“夾”(蹬完以后兩腿再夾緊)的順序使自己前進(jìn)，當(dāng)然進(jìn)行腿部動(dòng)作時(shí)要注意在分開腿時(shí)幅度要小一點(diǎn)，最好是只分開小腿，大腿與肩部保持平行，這樣有助于我們更有效率的游泳，同時(shí)蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我開始練習(xí)時(shí)感覺不太自然，游得也不快，有時(shí)候甚至?xí)芩?，但通過聽老師的分析示范以及觀察掌握得比較好的同學(xué)再加上自己的思考和課外的練習(xí)才逐漸學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。
再接著便是手腿的配合加換氣了，具體的步驟就是便是“劃水時(shí)腿不動(dòng)，收手時(shí)收腿，伸手后蹬腿”，同時(shí)還要注意“淺劃水，窄蹬腿”，也就是說收手時(shí)盡量離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，蹬腿時(shí)幅度小一點(diǎn)，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時(shí)盡量收著下巴，頭放入水中時(shí)將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當(dāng)把動(dòng)作和在一起時(shí)我還真不習(xí)慣，開始時(shí)總是手忙腳亂的，毫無節(jié)奏可言，經(jīng)常游到中途時(shí)由于嗆水和動(dòng)作的不規(guī)范而使得自己停下來了，當(dāng)時(shí)還真是有點(diǎn)氣餒，還好老師一直在鼓勵(lì)我們，告訴我們已經(jīng)游得相當(dāng)?shù)暮昧?，讓我們不要急，慢慢來，于是我平?fù)下心情更加努力的練習(xí)，練習(xí)的同時(shí)也會(huì)時(shí)不時(shí)觀察其它的人，將它們的動(dòng)作和我的相比較，好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點(diǎn)感覺了，能夠較自如的在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測(cè)試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個(gè)成績能得多少分，但總應(yīng)該不算太差吧，應(yīng)該勉強(qiáng)能夠?yàn)檫@學(xué)期的游泳課交一份滿意的答卷吧。
游泳可以說是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個(gè)方面：
一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會(huì)從一開始就對(duì)蛙泳的動(dòng)作進(jìn)行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯(cuò)誤及時(shí)糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)期，過了最初的那一個(gè)時(shí)間段動(dòng)作就會(huì)固定，以后想改進(jìn)動(dòng)作也會(huì)比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個(gè)動(dòng)作都做到位。二是在課下要主動(dòng)去學(xué)，多看上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時(shí)常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實(shí)際嘛，游泳的時(shí)候也要注意其他人的游泳動(dòng)作。將游泳的動(dòng)作姿勢(shì)記住，才能去好好模仿進(jìn)而熟練掌握。三是要勤于思考，不能只限于練動(dòng)作，還要多思考這樣做動(dòng)作的合理之處。這樣才能真正理解動(dòng)作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運(yùn)動(dòng)員在水中游行是必定會(huì)感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。
游泳課雖然要結(jié)束了，但是我以后還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳，畢竟我現(xiàn)在只會(huì)蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領(lǐng)，與真正的高手還有好大的差距，同時(shí)如果有機(jī)會(huì)也一定要學(xué)會(huì)自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，爭取做一個(gè)全能型的“選手”。而且游泳也是一項(xiàng)對(duì)人身體非常有益的運(yùn)動(dòng)，以前曾在一本讀物上了解到游泳和牛奶是目前為止對(duì)人身體最無害的兩種東西，游泳額諸多好處包括：1.增強(qiáng)心肌功能2.增強(qiáng)抵抗力3.減肥4.健美形體5.加強(qiáng)肺部功能6.護(hù)膚。既然游泳有如此多的好處，我想它一定會(huì)伴隨我一生的。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇六
我國是一個(gè)歷史悠久的文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著時(shí)代的進(jìn)步，人際交往的日趨頻繁和密切，恰當(dāng)?shù)娜穗H交往不僅能讓人與人之間獲得心靈的溝通，建立深厚友誼，互通信息，共享資源，取得事業(yè)成功的推動(dòng)力。在走向全面小康的當(dāng)今社會(huì)中，注重禮儀，對(duì)促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和提高文明有著重要的作用。崇尚禮儀是社會(huì)對(duì)其成員的基本要求，也是對(duì)其社會(huì)成員的精神要求。
社交禮儀是指人們?cè)谌穗H交往過程中所具備的基本素質(zhì)，交際能力等。作為一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，學(xué)習(xí)社交禮儀是我們個(gè)人發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的需要，也是社會(huì)時(shí)代的需要。
個(gè)人形象也就是一個(gè)人的外表或容貌，也是一個(gè)人內(nèi)在品質(zhì)的外部反映，它是反映一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的窗口，是社交禮儀中的重要組成部分，并且在人格發(fā)展及社會(huì)關(guān)系中扮演著舉足輕重的角色。
一、個(gè)人形象與社交禮儀——人際關(guān)系。
人際關(guān)系是人類社會(huì)生活中重要的關(guān)系。馬克思說：人是全部社會(huì)關(guān)系的總和。不良的人際關(guān)系對(duì)于他所歸屬的群體也是一種潛在的危機(jī)。是群體的不穩(wěn)定的因素所在。這種個(gè)體的不良的人際關(guān)系如果任其發(fā)展，最終將導(dǎo)致群體的失范和失序，更嚴(yán)重的甚至?xí)斐烧麄€(gè)群體的崩潰和瓦解。
在人際交往中，人們通過對(duì)禮儀的深刻理解和切實(shí)的實(shí)施，使人際關(guān)系趨于和諧?？鬃诱f：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動(dòng)?！?《論語·顏淵》)孔子講的是一種人與人相處的規(guī)范，即合禮。禮儀就是規(guī)范，這種規(guī)范是經(jīng)過長期的歷史發(fā)展而逐漸穩(wěn)定下來并為大多數(shù)國人所接受并實(shí)行。遵守這種規(guī)范，可以建立一種健康的、良好的人際關(guān)系，反之，就會(huì)使人際關(guān)系失衡，從而造成混亂、緊張甚至沖突?！墩撜Z·學(xué)而》中，孔子的學(xué)生有子也說：“禮之用，和為貴?！边@個(gè)論述更為直截明了，它道出了“用禮”的目的，即達(dá)到“和”的人際關(guān)系的狀態(tài)。“和”其實(shí)就是和諧。
作為一種規(guī)范和程序，一種凝固下來的文化傳統(tǒng)，禮儀一方面對(duì)每個(gè)個(gè)體的人起著規(guī)范作用，教導(dǎo)人們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，如何去做。當(dāng)然，禮儀作為一種傳統(tǒng)的規(guī)范和程序，我們并非對(duì)其全盤吸收，時(shí)代在進(jìn)步，我們需要在批判中繼承這樣一種傳統(tǒng)文化，同時(shí)我們需要與時(shí)俱進(jìn)，在批判繼承中發(fā)展這種規(guī)范和程序。
另外，禮儀在人際關(guān)系中還起著調(diào)整、調(diào)節(jié)的作用。人際關(guān)系中難免會(huì)出現(xiàn)一些不和諧，甚至沖突的時(shí)候。有意的、無意的，直接的、間接的等等。這些不和諧如果不能及時(shí)得到有效的解決，往往會(huì)愈演愈烈，甚至發(fā)展到不可調(diào)和。而禮儀的作用就是在平時(shí)的人與人的交往中進(jìn)行及時(shí)的適度的調(diào)整和調(diào)節(jié)。即使在矛盾已經(jīng)發(fā)展到相當(dāng)激烈的情況下，也可以通過注意言語禮儀、行為舉止禮儀等弱化矛盾，可以通過其他的生活禮儀雙方(或多方)進(jìn)行調(diào)解，從而緩解矛盾，溝通情況，恢復(fù)感情，重建關(guān)系。其實(shí)，多數(shù)的矛盾和沖突都是因?yàn)椴涣私?、不熟悉、缺乏溝通所造成。而禮儀的作用恰恰是能夠促進(jìn)人與人之間的溝通和了解。比如聯(lián)誼、聯(lián)歡、宴請(qǐng)、拜訪等等，甚至賠禮道歉，都可以達(dá)到增進(jìn)了解、化解矛盾、取得諒解和寬容，最終建立起新的、健康良好的人際關(guān)系。我們需要通過社交禮儀在生活中真正做到“禮之用，和為貴”。
在人際交往中，注意個(gè)人形象與個(gè)人禮儀也能為我們建立良好的人際關(guān)系提供一個(gè)良好的條件。
在社會(huì)交往中用禮貌的語言與人交談;用文明的舉止與人交往;用得體的文書與人交流，人們一定會(huì)感觸到我們彬彬有禮的氣度，落落大方的氣質(zhì)，文明道德的修養(yǎng)，都會(huì)平生出幾分敬意。優(yōu)雅合理的談吐，親切整體的儀容，會(huì)是人感到一股溫馨的春風(fēng)吹來一股熱情洋溢周身。
禮儀貫穿著人際交往的始終，為交往的內(nèi)涵服務(wù);不重視禮儀必然會(huì)影響交流的深度和交往的持久性。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨(dú)對(duì)外交往，我們大學(xué)生在日常生活中也要重視禮儀，養(yǎng)成習(xí)慣，自然成為一種修養(yǎng)也有助于提高自己的品味。
二、個(gè)人形象與社交禮儀——身心健康。
良好的個(gè)人形象與社交禮儀不僅能體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)，而且有利于我們的身心健康。作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識(shí)有了新的發(fā)展，每個(gè)人都非常渴望獲得真正的友誼，進(jìn)而更多的情感交流?，F(xiàn)在的大學(xué)生都遠(yuǎn)離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對(duì)父母的依賴已經(jīng)不存在。通過人際交往活動(dòng)，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨(dú)立的人的需要，也是我們成功走上社會(huì)的需要。事實(shí)上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對(duì)每一個(gè)人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響?？释颜x和情感交流是大學(xué)生心理的一個(gè)重要特點(diǎn)。在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨(dú)，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會(huì)使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。
三、個(gè)人形象與社交禮儀——道德修養(yǎng)。
一個(gè)優(yōu)秀人才，不僅應(yīng)當(dāng)有高水平的專業(yè)知識(shí)，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。禮儀是良好品德修養(yǎng)的表現(xiàn)形式，也是良好道德品質(zhì)養(yǎng)成重要途徑之一，良好的道德品質(zhì)需用彬彬有禮的方式去體現(xiàn)。盡管禮儀的研究和教育在國內(nèi)已經(jīng)有所發(fā)展，特別是職業(yè)與禮儀的結(jié)合已成大勢(shì)所趨。可是禮儀教育，還未引起高校的足夠重視。
大學(xué)生是知識(shí)層次較高的群體，在如今的中國社會(huì)已經(jīng)算得上是知識(shí)分子，也是中國明日發(fā)展的引領(lǐng)者、頂梁柱，在道德水準(zhǔn)上，在禮儀修養(yǎng)方面應(yīng)當(dāng)提出更高的要求。追求個(gè)性是當(dāng)代年輕人的特點(diǎn)，在追求突出個(gè)性過程中，卻有一些大學(xué)生把丑陋當(dāng)成了個(gè)性。許多不文明、不禮貌，甚至丑陋、陳腐、粗俗的東西都被當(dāng)了“新潮”、“瀟灑”，在現(xiàn)在的大學(xué)校園里面，衣冠不整者、行為不端者、張口罵人者、隨地吐痰者，其他的不講禮不懂儀的現(xiàn)象亦不鮮見，如關(guān)門之時(shí)聲震如雷、打電話從不自我介紹、不再禮讓教師、端著飯盒邊走邊吃等等。這些不良現(xiàn)象已經(jīng)不再是個(gè)別現(xiàn)象，而且有著愈加普遍的趨勢(shì)。
古人云“修身、齊家、治國、平天下”。作為當(dāng)代大學(xué)生我們應(yīng)吸取傳統(tǒng)文化的精髓，提高文化道德修養(yǎng)，學(xué)習(xí)一些必要的禮儀常識(shí)，真正做到“誠于中而行于外，慧于心而秀于言”，把內(nèi)在的道德品質(zhì)和外在的禮儀形式有機(jī)地統(tǒng)一起來，成為真正名副其實(shí)的有較高道德素質(zhì)的現(xiàn)代文明人。
維護(hù)和體現(xiàn)人的尊嚴(yán)是禮儀的價(jià)值所在。作為未來的一名教師，我們不得不看到社交禮儀與教師職業(yè)道德等聯(lián)系起來。教師禮儀的核心是對(duì)學(xué)生的尊重和關(guān)愛，是教師向?qū)W生表達(dá)教師愛的具體形式，一句親切的話語，一張洋溢著微笑的面孔，對(duì)學(xué)生都是一種巨大的激勵(lì)和鼓舞。因此，禮儀不僅是教師自身良好職業(yè)道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，更重要的是，禮儀使教師職業(yè)道德成為一種重要的教育力量或教育要素。
良好的個(gè)人形象與社交禮儀有利于塑造教師的良好職業(yè)形象、展示教師的人格魅力、維護(hù)教師的職業(yè)尊嚴(yán)、增強(qiáng)教師行為的道德示范性還有利于建立起師生相互信任、理解的教育渠道。
作為未來的一名人民教師，我覺得我們應(yīng)從現(xiàn)在開始就自覺地遵守和實(shí)踐教師禮儀規(guī)范，應(yīng)不斷加強(qiáng)自身職業(yè)道德教育，提高為人師表的道德覺悟，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
21世紀(jì)教育在發(fā)展社會(huì)經(jīng)濟(jì)，增強(qiáng)綜合國力，提高公民素質(zhì)，培養(yǎng)和造就社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人和建設(shè)者的偉大事業(yè)中的作用更加突出。相信廣大既具有熱愛和獻(xiàn)身教育事業(yè)的精神，又具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)皿w，符合禮儀禮貌要求的職業(yè)行為風(fēng)范的教師一定會(huì)很好地肩負(fù)起民族與時(shí)代賦予的歷史使命。
四、社交禮儀的3a原則。
我們要很好地進(jìn)行社會(huì)交往，就要遵照禮儀的規(guī)范做事，社交禮儀始終遵循著接受、重視、贊美等3a原則，這也是表達(dá)尊重和友善的途徑。
接受是指寬以待人，不求全責(zé)備;不讓對(duì)方尷尬;得饒人處且饒人。善于使用尊稱，記住對(duì)方的名字能很好的表達(dá)我們隊(duì)他人的重視。在贊美別人的時(shí)候應(yīng)把握對(duì)方的特點(diǎn)，在適當(dāng)?shù)某潭壬蠈?shí)事求是地贊美他人。
在交往過程中學(xué)會(huì)接受、重視、和贊美別人，能很快與交往對(duì)象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情。
這半個(gè)學(xué)期的課或許只是一個(gè)引子，讓我們看到了個(gè)人形象與社交禮儀的重要性，讓我們看到了她的巨大魅力，禮儀是一個(gè)長期積累的過程，在今后的學(xué)習(xí)和生活中我們還需要不斷地提高自身的禮儀修養(yǎng)，做到知行合一，相信在不久的將來我們都能夠成為一個(gè)外華內(nèi)秀之人，相信不久的將來我們整個(gè)社會(huì)、國家的禮儀素質(zhì)都會(huì)得到提高，真正做到禮儀之邦!
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇七
一年的瑜珈練習(xí)，無意中的瑜珈已經(jīng)走進(jìn)了我的生活，成為我生活中的一部分，影響著我的思維方式，引領(lǐng)我走向另一種全新的境界，也讓我重新審視自己的生活方式和人生定位。
冥想，可能理解成一種放飛心靈的旅程，休息是為了更好地遠(yuǎn)行，當(dāng)我專注地冥想時(shí)，人就會(huì)保持一種平和、穩(wěn)健、寧靜的心態(tài)，使自己的思想凝聚在一起，去除多余的雜念。三點(diǎn)一線的大學(xué)生活使得我們生活變得庸庸碌碌的，根本無暇的思考，郁悶、恐懼、孤獨(dú)......占據(jù)了我們大部分的心靈，冥想，卻能打開我的心扉，讓陽光滋養(yǎng)心靈深處，看得更遠(yuǎn)更清。
瑜珈的體位法，讓我感受到了身體的伸展和滋養(yǎng)，在辛苦中感受到別樣的感動(dòng)，感覺到我全身的血液都在飛騰中。動(dòng)作到位之后的舒服自己才能體會(huì)到，久違的感動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己對(duì)待自己是那樣曾經(jīng)是那樣的苛刻。人生路上，為了贏，為了所謂的成功，忽略了很多的東西，瑜珈的習(xí)練時(shí)刻提醒我以一種平和的心態(tài)問世，自然而輕松。
呼吸法是瑜珈的靈魂，也是生命的靈魂，不謀而合進(jìn)一步把瑜珈與生活緊密連接。生命不是以天數(shù)而是以呼吸來計(jì)算的，一呼一吸之間生命就這樣交替進(jìn)行著，均衡而悠長的呼吸沉淀了浮路躁換來了輕盈和心靈上的愉悅。有節(jié)律、緩慢而深長的呼吸方式增強(qiáng)了呼吸系統(tǒng)，舒緩了神經(jīng)系統(tǒng)。
堅(jiān)強(qiáng)，是我們成長的信念，在我們成長的過程中，我們總是很能忍受，身體在承受疼痛的同時(shí)又在堅(jiān)持著，每個(gè)人都有自己的極限，不管身體還是心靈，都應(yīng)該了解自己的極限，做到自己的極限而不要讓自己受傷。
我們的世界并不復(fù)雜，但有些人，有些事還是會(huì)讓我們心煩意亂，只有在練瑜珈時(shí)，可以讓我忘記所有的煩惱，靜靜地享受這片刻的安寧，沒有煩惱，沒有悲傷，沒有憂愁……也許這才是真正的生活，拋棄一切煩惱憂愁，安靜地享受現(xiàn)有的一切!
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇八
十三屆全國人大三次會(huì)議5月28日表決通過了[中華人民共和國民法典]，中國的“民法典時(shí)代”最終到來了。這是中國歷第一部以法典命名的法律，目的在于全方位多角度保障人民對(duì)美好生活的需要。
[民法典]頒布以后，我院以多種形式組織大家開展學(xué)習(xí)，并要求中層以上的干部在“微課堂”上主講其中一部分。我認(rèn)為，學(xué)好[民法典]，要做到知行合一，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，在實(shí)踐中加強(qiáng)學(xué)習(xí)深化學(xué)習(xí)。
一加強(qiáng)學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)[民法典]的意義。
習(xí)近平總書記在[求是]雜志上發(fā)表重要文章[充分熟悉頒布事實(shí)民法典重大意義，依法更好保障人民合法權(quán)益]，已經(jīng)充分闡釋了[民法典]的重大意義，我們要深刻領(lǐng)會(huì)頒布施行[民法典]的意義，才干更好地指導(dǎo)工作開展。
二加強(qiáng)學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)[民法典]的法律意義。
作為一個(gè)司法工作者，特殊是民商事法官，[民法典]的理解運(yùn)用關(guān)系到人民群眾的人身財(cái)產(chǎn)及其他合法權(quán)益的保護(hù)，關(guān)系到公平爭議的實(shí)現(xiàn)，因此，在[民法典]正式施行以前，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)明白[民法典]的體系法條內(nèi)容，以便更好地運(yùn)用到司法工作中。
三在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷提升自身法律素養(yǎng)。
法律的理解和運(yùn)用需要在實(shí)踐中不斷的升華，作為法官，通過司法實(shí)踐，發(fā)明問題，修正問題，更好更快地實(shí)現(xiàn)公平正義，以法治的陽光公平逐步增強(qiáng)人民群眾對(duì)法治的認(rèn)同信服尊崇與敬畏，從而推動(dòng)法治社會(huì)建設(shè)。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇九
新冠肺炎疫情發(fā)生以來，習(xí)近平總書記時(shí)刻關(guān)注疫情形勢(shì)，親自指揮、親自部署這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。2月19日北京組工發(fā)布了《打贏這場戰(zhàn)“疫”，習(xí)近平總書記要求這樣做》，各級(jí)黨委和政府要把人民群眾生命健康和身體健康放在第一位，北京作為首都做好疫情防控工作責(zé)任重大，決不能有絲毫松懈，黨組織和黨員要積極主動(dòng)履職，廣泛動(dòng)員群眾、組織群眾、凝聚群眾，全面落實(shí)聯(lián)防聯(lián)控措施，構(gòu)筑群防群控的嚴(yán)密防線，切實(shí)保障人民群眾生命健康安全。
面對(duì)新冠肺炎疫情，如何幫助廣大群眾覺察自身情緒變化，避免焦慮、不安、恐慌等負(fù)向情緒擁堵?如何幫助廣大居民尋找到一條適合自己生成正向情緒的路徑?這是基層黨組織在防控疫情工作中面臨的一道難題。北京市東城區(qū)景山街道辦社區(qū)建設(shè)辦公室下沉干部鄧清卿在導(dǎo)師王華春的鼓勵(lì)下破題前行，開設(shè)了景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺(tái)、景山居民心情日記打卡群(個(gè)人空間)平臺(tái)和景山居民心情日記“云”秀場，較好地解決了這一現(xiàn)實(shí)課題。
景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺(tái)由下沉干部鄧清卿每日在線上組織廣大群眾相互交流“防疫抗郁”故事和交流展示街道轄區(qū)內(nèi)有文學(xué)、文體愛好的居民在“防疫抗郁”期間創(chuàng)作的各類作品。居民每日通過景山居民心情日記打卡群(個(gè)人空間)平臺(tái)-小程序打卡記錄心情點(diǎn)滴，鄧清卿定期繪制分析居民個(gè)人情緒變化曲線。景山居民心情日記“云”秀場由景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺(tái)中篩選出優(yōu)秀原創(chuàng)精品在微信公眾平臺(tái)、報(bào)刊等媒體實(shí)時(shí)展播。
景山居民心情日記打卡群和景山居民心情日記“云”秀場建立以來，共收到居民朋友們“防疫抗郁”期間分享的日記類、朗誦類、快板類、書畫類等20余類優(yōu)秀原創(chuàng)作品1000余件，通過“鄧子炐嶺”微信公眾平臺(tái)實(shí)時(shí)展播20余次，豐富多彩的“云”作品和高品質(zhì)的“云”秀場受到居民群友們的廣泛好評(píng)和北京新聞?lì)l道、北京日?qǐng)?bào)、北京東城等媒體關(guān)注。
“云”打卡和“云”秀場從內(nèi)容上破題：以防疫生活為主題，文化產(chǎn)品更接地氣?！霸啤鄙衔幕瘓@不僅極大的激發(fā)了社區(qū)文學(xué)、文藝愛好者潛心創(chuàng)造文化精品的熱情，還為有文化需求的群眾提供了豐富多彩的具有本土特色的精神食糧?！霸啤背蓡T們紛紛表示：王林平老師分享的心情日記、舞蹈等各類自創(chuàng)作品已成為他們每日不可或缺的精神動(dòng)力，她是大家學(xué)習(xí)的榜樣，是當(dāng)之無愧的“防疫抗郁”標(biāo)兵。
“云”打卡和“云”秀場從形式上破題：以“云”平臺(tái)為場地，文化種類更多樣?！霸啤背蓡T孫偉發(fā)動(dòng)地區(qū)居民聯(lián)誦的《關(guān)愛大自然，遠(yuǎn)離瘟疫，共建美好家園》節(jié)目受到圍觀粉絲秒贊400多個(gè)?？苁缭?、路玉玲、王景、洪永旺分享的折扇面“壽帶桃花”、“陶藝”、“鐘馗皮影”、“五峰長城”、“雄鷹展翅”、《讓全世界都知道》等各類非遺作品、經(jīng)典國畫、詩歌被秀場粉絲熱烈追捧。郭春光堅(jiān)持每日從不同角度、不同崗位抓拍下沉干部和社工戰(zhàn)“疫”日常點(diǎn)滴。他讓廣大居民群眾看到了下沉干部率先垂范、每天起早貪黑為大家守家護(hù)院辛勤值守、日夜操勞的“網(wǎng)紅”公仆形象。居民馬秀華說：“咋們?nèi)壕褪且粋€(gè)正能量的大家庭，咋們有個(gè)能吃苦受累為大家全心全意服務(wù)的群主，咋們要團(tuán)結(jié)一致戰(zhàn)疫情”。
“云”打卡和“云”秀場從體驗(yàn)上破題：以群眾為主角，文化生活更舒心。通過精心設(shè)計(jì)“云”秀場“散文隨筆、藝術(shù)丹青、舞蹈模特、攝影藝術(shù)、民聲訪談‘1+1’、舌尖上的美食”等欄目的展播內(nèi)容，讓“云”成員享受“民星”級(jí)別精神待遇，觀摩群眾享受“私人定制”的高品質(zhì)生活體驗(yàn)?！翱挂哒Z絲”中居民朋友留言數(shù)百條，條條催人奮進(jìn)。劉春英奶奶說：“我們辦事處在歷年的工作中都是緊跟黨中央的步伐，積極開展各項(xiàng)工作，這是大家有目共睹的事實(shí)。這次錦瓷(鄧清卿網(wǎng)名)組織這個(gè)群，也是緊跟當(dāng)前疫情的形勢(shì)，開展的一個(gè)有紀(jì)念意義活動(dòng)，辛苦地加班加點(diǎn)，及時(shí)編緝做出視頻，給大家看，作為社區(qū)工作者，起到了宣傳群眾、組織群眾、帶領(lǐng)居民群眾抵抗疫情的積極態(tài)度，讓我們?yōu)殄\瓷點(diǎn)贊!一起為‘防疫抗郁’交出優(yōu)秀答卷!”
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十
感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次考察與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，使我真切地了解到了其它學(xué)校的教育現(xiàn)狀，有機(jī)會(huì)解讀了先進(jìn)的教育、教學(xué)理念，獲得了許多教育改革的信息，觸發(fā)了我許多教育靈感。相信在我今后的工作中必將產(chǎn)生巨大而深遠(yuǎn)的影響。它必將成為我人生的一段重要?dú)v程，給我留下難以磨滅的記憶!
三所學(xué)校雖然校園環(huán)境各有特色，但又有幾點(diǎn)相似之處，環(huán)境幽雅、文化氣息濃厚。漫步在校園中，學(xué)校的方方面面、角角落落都書香四溢，沁人心脾。特別是英才小學(xué)、二十一小學(xué)，階梯墻壁甚至走廊上的文化柱的精巧布置都顯得那么地精雕細(xì)琢，那么地充滿了文化氣息。這處處無不透出的構(gòu)思巧妙、匠心獨(dú)具。參觀這樣一所花園式、立體式的、富有人文文化布置的精品校園，真令人駐足，令人留戀。
走進(jìn)山高小學(xué)的教室，第一感覺就是真的與眾不同，從教室布局看，把縱橫并列的課桌以小組為單位分幾個(gè)區(qū)域相對(duì)合攏，去掉了講臺(tái)，三面墻壁鑲嵌著六塊黑板，這樣學(xué)生分小組合作，老師走在學(xué)生中間，學(xué)生有了充足、方便的活動(dòng)空間。而走進(jìn)山高小學(xué)的課堂更讓我瞠目結(jié)舌。
我聽的兩節(jié)展示課，一節(jié)是《史記故事》閱讀交流課。以前也曾聽過許多的優(yōu)質(zhì)課、觀摩課，沒有哪一次讓我如此震撼。山高小學(xué)的課堂完全打破了以往的教學(xué)常規(guī)，給人以全新的視覺感受。課一開始，首先是由一位學(xué)生代表主持課前交流閱讀《史記故事》后的感受，再交流閱讀心得，各自發(fā)表對(duì)《史記故事》人物的看法及評(píng)價(jià)，同學(xué)們滔滔不絕、各抒己見，說起來頭頭是道，語言表達(dá)是那么流利，課堂紀(jì)律也井然有序。整個(gè)課堂，老師沒有喋喋不休，而是極其從容、輕松，只置身于學(xué)生中間，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
另一節(jié)是四年級(jí)數(shù)學(xué)《三角形整理復(fù)習(xí)》展示課。過程大致是：老師指出復(fù)習(xí)的內(nèi)容，學(xué)生預(yù)習(xí)，同時(shí)每組出一名學(xué)生把老師給的內(nèi)容抄寫到自己組的黑板上，然后各組學(xué)生到自己的黑板前或坐或站或蹲討論交流，最后，各組逐次展示講解，老師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，變教學(xué)過程為學(xué)生的探索活動(dòng)和展示過程。
1、這樣的課堂模式少了規(guī)規(guī)矩矩坐姿等硬性統(tǒng)一的要求，給了學(xué)生適當(dāng)自由的活動(dòng)空間，符合學(xué)生好動(dòng)、喜歡參與的年齡特點(diǎn)，學(xué)生可以按照自己喜歡的方式去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性被有效地調(diào)動(dòng)起來，課堂氛圍、學(xué)習(xí)效果、知識(shí)的.鞏固程度都比較好。
2、把全班學(xué)生分成幾個(gè)小組，在學(xué)習(xí)中每個(gè)小組作為一個(gè)單位，組內(nèi)成員分工合作，互相幫助，優(yōu)生幫扶學(xué)困生，使每名學(xué)生都參與，每個(gè)人都有了展示的機(jī)會(huì)，學(xué)生整體得到提高。
3、學(xué)生學(xué)到的不只是本課的知識(shí)，各方面的能力都得到提高，對(duì)知識(shí)的探究能力、語言表達(dá)能力、粉筆書寫能力、合作精神等。
總之，此次考察學(xué)習(xí)是一次難忘的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，作為一名教師樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，在反思中調(diào)整自己，我在今后的工作中，要多學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)自己的工作方法，力爭使自己在學(xué)校的工作上做得更加優(yōu)秀。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十一
首先，感謝民建州委給我此次機(jī)會(huì)，能夠參加民建四川省委舉辦的青年會(huì)員思想教育報(bào)告會(huì)的學(xué)習(xí)，我深感榮幸，也十分珍惜這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在報(bào)告會(huì)上，綿陽民建會(huì)員馬遠(yuǎn)學(xué)20年如一日?qǐng)?jiān)持尊老助殘、扶貧助學(xué)、擁軍愛民的先進(jìn)事跡深深打動(dòng)并震撼了每一位在座會(huì)員的內(nèi)心，也讓我在無比嘆服的同時(shí)深受鼓舞和教育，對(duì)民建有了更深刻的了解，使我更加相信我們民建是一個(gè)有凝聚力、號(hào)召力、影響力和感染力的組織，更是一個(gè)有著光榮革命歷史的組織!
通過兩天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到身為一名在行政事業(yè)單位工作的民建會(huì)員，實(shí)際上是一肩雙責(zé)，在認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，要做好以下“四講”：
一、講政治。身為民主黨派成員，要清醒的認(rèn)識(shí)到有了共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，民主黨派才有生存和發(fā)展的前途，才有了施展才華和實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的舞臺(tái)。用旗幟鮮明講政治，堅(jiān)定政治立場，明辨大是大非，充分認(rèn)識(shí)中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度的重大意義。真正把“四個(gè)意識(shí)”內(nèi)化于心、外化于行，把思想統(tǒng)一到中共中央決定精神上來。要始終與黨委在思想上同心同德、目標(biāo)上同心同向、行動(dòng)上同心同行。
二、講規(guī)矩。古人云：“欲明人者先自明，欲正人者先正己”，身為民主黨派成員，要常懷對(duì)規(guī)矩的敬畏之心，時(shí)刻保持清新的頭腦，牢記什么能為什么不能為，遵紀(jì)守法，做人不“妄為”，有權(quán)不“任性”。守紀(jì)律、講規(guī)矩，是思想上的主線、行動(dòng)上的標(biāo)桿，遵守民建紀(jì)律，服從組織決定，才能使我們?cè)黾幽哿?、?chuàng)造力和戰(zhàn)斗力，保障民建健康發(fā)展與成長。
三、講道德。做德才兼?zhèn)涞拿窠〞?huì)員。在認(rèn)真吸取并發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)文化，講仁愛、講誠信等價(jià)值觀的基礎(chǔ)上，做到三正：(一)心正。心正，外環(huán)境和你就是“魚水關(guān)系”;心不正，外環(huán)境和你就有可能是“油水關(guān)系”，甚至是“水火關(guān)系”。我們不能走邪路捷徑，要做不浮躁，不急功近利的民建人，一步一個(gè)腳印，積累經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地方能仰望星空!(二)行正。如果不能自重、自省、自警、自勵(lì)，就會(huì)容易為飯局所累，為糖彈所擊。我們要約束自身行為，時(shí)時(shí)以“行正”律己，否則就會(huì)被社會(huì)唾棄、群眾記恨，受法律制裁、群眾譴責(zé)。(三)事正。團(tuán)結(jié)不是一個(gè)口號(hào)、一篇文章、一首詩。團(tuán)結(jié)是我們改善關(guān)系的一種手段，更是我們工作能力提升不可缺少的一種精神。年輕的會(huì)員要學(xué)會(huì)分享，一個(gè)人的努力是很難成功的。只有學(xué)會(huì)與他人合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，做一只合群的大雁，才能使我們的民建飛的更高、更快、更遠(yuǎn)!
四、講奉獻(xiàn)。在新的歷史時(shí)期，我們面臨的形勢(shì)、肩負(fù)的任務(wù)和所處的環(huán)境決定了哪里都是奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場。政府就是服務(wù)，服務(wù)就得奉獻(xiàn)。身為一名有著行政事業(yè)編制的民建會(huì)員，要帶頭講奉獻(xiàn)，心中始終裝著人民的利益，不斷加深與群眾的感情，牢記“群眾利益無小事”的道理，高度重視和維護(hù)人民群眾最現(xiàn)實(shí)、最關(guān)心、最直接的利益，堅(jiān)決糾正各種損害群眾利益的行為。我們的奉獻(xiàn)，不在于規(guī)模多大，而在于能堅(jiān)持多久!持之以恒，方能實(shí)現(xiàn)“中國夢(mèng)”!
最后，再次感謝民建州委和三、四支部領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的培養(yǎng)和信任!
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十二
今日在音樂廳，有一個(gè)姓黃的警察叔叔給我們講安全知識(shí)和法律知識(shí)。
第一課是：大人不在家，小朋友應(yīng)當(dāng)怎樣做?
如果小朋友自我在家玩游戲的時(shí)候有人敲門。我們應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?首先不要開門，也不要出聲，小偷以為屋里沒有人，他就會(huì)撬門，小朋友能夠假裝說“爸爸，有人敲門!”小偷就不敢來了。
第二課是：不能橫穿馬路。
有些汽車開得太快，實(shí)在剎不住車，如果橫穿馬路有可能就會(huì)被汽車撞。如果過紅綠燈路口的時(shí)候，綠燈亮的時(shí)候，先左看看，右看看，沒有汽車開過來了再經(jīng)過。如果有地下通道或者天橋，應(yīng)當(dāng)走地下通道或者天橋。如果有人搶劫，小朋友能夠裝死或者躲起來。黃叔叔給我們講一個(gè)關(guān)于小女孩裝死的故事，故事說明小女孩很勇敢，聰明又機(jī)靈。
這個(gè)法制教育告訴我們，如果小朋友沒有大人照顧的情景下是不能給陌生人開門的，也不能橫穿馬路。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十三
一個(gè)月的黨校學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然只有短短的三堂課，但卻讓我獲益匪淺。黨校學(xué)習(xí)不僅僅讓我對(duì)黨的歷史，章程，紀(jì)律多了一些認(rèn)識(shí)，更讓我明白明白了怎樣做一個(gè)合格的黨員。
這次的學(xué)習(xí)讓我的理論知識(shí)更加豐富，對(duì)黨也有了科學(xué)的而理性的認(rèn)識(shí)。中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，是中國工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國新進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。貫徹“三個(gè)代表”思想，務(wù)必把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要?jiǎng)?wù)，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)。中國共產(chǎn)黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，代表中國最廣大人民的根本利益。堅(jiān)持權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀，始終維護(hù)好，發(fā)展好最廣大人民的根本利益。
我不敢說我有著高深的而覺悟，但透過黨校學(xué)習(xí)和這一段大學(xué)生活，我的覺悟是有所提高的。
在入黨宣誓大會(huì)上，黨支部書記說過一句話：“如果你沒有樹立正確的入黨動(dòng)機(jī)，這條路你將會(huì)走得很辛苦”。我對(duì)這句話記憶猶新。如果說在上黨校學(xué)習(xí)之前我還是抱著一點(diǎn)私心而要求入黨的話，那么學(xué)習(xí)之后我確實(shí)在思想上有所提高。我為什么想要加入黨組織，因?yàn)槲蚁胍暙I(xiàn)自己的一份力量，想要回饋這個(gè)社會(huì)，想要做一個(gè)合格的大學(xué)生。此刻作為一名入黨用心分子，我想向黨組織回報(bào)我準(zhǔn)備如何創(chuàng)造條件爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
實(shí)踐中真正到達(dá)“受教育、長才干、做貢獻(xiàn)”，最終促進(jìn)自己的全面發(fā)展，塑造自己的先進(jìn)性形象。
這是我參加完黨校學(xué)習(xí)后的一些心得，期望黨組織在以后更加嚴(yán)格要求我，促進(jìn)我不斷學(xué)習(xí)，不斷改正。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十四
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的`大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過程。
計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。
關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會(huì)問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師合同學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是“臨時(shí)抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn)，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十五
利用這個(gè)寒假我讀了兩本書：《第五項(xiàng)修煉》和《杜拉拉升職記》，我從書里看到的似乎只是一些表層的東西，卻也足以讓我受益。
先看的是《第五項(xiàng)修煉》，剛開始看著那些環(huán)行線路圖和那些專業(yè)術(shù)語，有些為難，有些看不懂。真奇怪它怎么能以連續(xù)幾年名列全美暢銷書的排行金榜。慢慢我讀懂了。呵，那感覺真的像作者彼得圣吉博士坐在我面前，我像一個(gè)小學(xué)生樣端坐著，聽著他從內(nèi)心深處流淌出的肺腑之言，看著他為我開啟了一扇重新看世界的窗，那些經(jīng)典的事例那些睿智的語言那些寓意深刻的小故事，還有那些我還是有些不感興趣的圖表，都在給我以啟迪以思考。
我喜歡那個(gè)水煮青蛙的.小故事：如果你把一只青蛙放在沸水中，它會(huì)立刻跳出。但是如果你把青蛙放在溫水中，然后慢慢加熱，當(dāng)溫度慢慢上升時(shí)，青蛙將變得愈來愈虛弱，最后無法動(dòng)彈。雖然沒有什么限制它脫離困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。為什么會(huì)這樣？因?yàn)榍嗤軆?nèi)部感應(yīng)生存威脅的器官，只能感應(yīng)出環(huán)境中激烈的變化，而不是針對(duì)緩慢漸進(jìn)的變化。所以我們要學(xué)習(xí)看出緩慢漸進(jìn)的過程，放慢自己認(rèn)知變化的步調(diào)，并特別注意那些細(xì)微以及不尋常的變化，避免被煮青蛙的命運(yùn)。
《第五項(xiàng)修煉》有五項(xiàng)主要的內(nèi)容：分別是自我超越、改善心智模式、建立共同理想、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、全局思考。每個(gè)團(tuán)體都有自己的特點(diǎn)，彼得圣吉博士的觀點(diǎn)是要我們?nèi)グl(fā)展學(xué)習(xí)型的團(tuán)隊(duì)合作。更重要的是，我們應(yīng)該從中學(xué)到自己需要的理論，并把這項(xiàng)理論運(yùn)用到實(shí)踐中去，真正做到活學(xué)活用，學(xué)以致用。《第五項(xiàng)修煉》字字如玉，發(fā)人深思，催人覺醒，授人以漁，引人成功。
讀《杜拉拉升職記》完全是抱著一種輕松愉悅的心情，卻也看到了許多許多的東西。這是一本貼近現(xiàn)代生活的書，是對(duì)我們現(xiàn)代生活的一個(gè)真實(shí)寫照。書中的主人公，那個(gè)具有時(shí)尚名字的杜拉拉，因她身在世界500強(qiáng)之外企職場，執(zhí)著上進(jìn)踏實(shí)勤奮，用一般人難有的勤奮，再加上不斷學(xué)習(xí)聰明的大腦，為她自己加薪晉級(jí)換來了機(jī)會(huì)，最終成長為這個(gè)大公司的hr經(jīng)理，并為自己贏來了理想中的愛情。
我們必須面對(duì)這樣一個(gè)奇怪的事實(shí)：在這個(gè)世界上，成功卓越者少，失敗平庸者多。成功卓越者活得充實(shí)、自在、瀟灑，失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。人活著就像航海，“如果一個(gè)人連自己的目標(biāo)在哪里都不知道，那么任何風(fēng)向?qū)λ麃碚f都是不順的”。對(duì)于剛剛踏出校門的人們，每個(gè)人都會(huì)懷揣各種各樣的夢(mèng)想，然而當(dāng)你真正步入一個(gè)公司，處于一個(gè)職位的時(shí)候，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)現(xiàn)實(shí)與自己所想象的情況是不同的，這樣有些人非要逆流而上，而有些人則會(huì)順流而下，然而時(shí)間和實(shí)踐證明往往后者會(huì)走的更遠(yuǎn)、更好、更順利，而前者多會(huì)在抱怨中生活。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境的時(shí)候，我覺得其實(shí)改變自己比起改變環(huán)境更容易一些，也更實(shí)用和實(shí)際一些。這樣在工作中不論環(huán)境如何改變，你都可以應(yīng)對(duì)自如，因?yàn)槟惚旧砭驮诟淖?。而另一方面，?duì)于工作和環(huán)境的不斷變化，在你的身邊會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，而對(duì)于這些問題，我們還應(yīng)具備的就是“思考”。其實(shí)在工作中會(huì)思考的人要比只會(huì)努力的人更輕松、更有效率、更有前途。
作為一名現(xiàn)代社會(huì)的大學(xué)生，我們也很快將要走出校園，踏上社會(huì)，有屬于自己的一份工作。想要在自己的工作崗位上有所作為，我認(rèn)為向杜拉拉學(xué)習(xí)是很有必要的，尤其是她的善于改變勤于思考。
生活可不是想象中的那么簡單，你若青澀，便還能成長；你若熟透，便將腐爛。只要你還肯學(xué)，就能不斷成長。
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個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十六
參加本次護(hù)理查房的有護(hù)理部副主任、各科護(hù)士長、部分護(hù)理業(yè)務(wù)骨干及我科護(hù)理人員共計(jì)20多人，查房病例是特重型顱腦損傷，由護(hù)士長劉青潤主持，首先為大家講解了顱腦損傷的概念、臨床表現(xiàn)、嚴(yán)重程度分級(jí)，讓大家對(duì)顱腦損傷有了一定的認(rèn)識(shí)，然后責(zé)任護(hù)士黎春燕老師給大家介紹患者病情，接著到病房進(jìn)行護(hù)理查體，雖然患者還處于淺昏迷期，不能配合檢查，但在大家的積極配合、相互協(xié)作下，順利完成了床旁查體，然后運(yùn)用護(hù)理程序五步驟對(duì)患者現(xiàn)存的和潛在的護(hù)理問題進(jìn)行了一一的分析，并提出了尚未解決的問題，整個(gè)查房過程在提問和解答中進(jìn)行，大家積極交流經(jīng)驗(yàn)，集思廣益、讓很多存在問題最終得以解決。
參加這次護(hù)理查房，我掌握了護(hù)理程序在業(yè)務(wù)查房中的運(yùn)用流程。在黎春燕老師邊演示邊講解的操作中，我對(duì)腦膜刺激征（頸項(xiàng)強(qiáng)直、克尼格征、布魯津斯基征）、病理征（巴賓斯基征、霍夫曼綜合征）等神經(jīng)系統(tǒng)?？茩z查有了更為深刻的認(rèn)識(shí)，通過劉青潤老師為查房準(zhǔn)備的相關(guān)理論知識(shí)及鼻腸管的講解，讓我學(xué)到了很多臨床護(hù)理的專業(yè)知識(shí)及新的護(hù)理技能。
通過這次護(hù)理查房，提高了我對(duì)整體護(hù)理的認(rèn)識(shí)，讓我明白護(hù)士的工作并不只局限在常規(guī)的打針、輸液上，而是運(yùn)用護(hù)理程序?qū)颊哌M(jìn)行全面評(píng)估和護(hù)理，不斷提高護(hù)理臨床思維。
通過護(hù)理查房的學(xué)習(xí)，提高了我對(duì)醫(yī)患關(guān)系的認(rèn)識(shí)。作為一名護(hù)士，我們應(yīng)該放低姿態(tài)，親切的和患者家屬交流。通過與患者家屬的交談，可以了解患者的需要以及護(hù)理措施的執(zhí)行情況，從中收到反饋信息，使整體護(hù)理工作能做的更好。
總之，通過這次護(hù)理查房，同事們的積極發(fā)言，老師們孜孜不倦的講解中，讓我受益匪淺，也認(rèn)識(shí)到自身存在的很多不足。在今后的工作中，我將更加努力的提高自己的專業(yè)知識(shí)及業(yè)務(wù)能力，把工作做得更好。
隨著物質(zhì)文化水平的提高，人們的質(zhì)量意識(shí)和安全意識(shí)不斷增強(qiáng)。護(hù)理質(zhì)量直接關(guān)系到病人的生命與健康，關(guān)系到我們醫(yī)院在社會(huì)公眾中的形象。因此，加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量管理，不斷提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，使病人滿意是護(hù)理質(zhì)量監(jiān)控的主要任務(wù)，是醫(yī)院工作的主要目標(biāo)，也是護(hù)理質(zhì)量監(jiān)控人員所討論的重要課題。為了達(dá)到這一目標(biāo)重要手段就是采取有效的護(hù)理質(zhì)量監(jiān)控措施。為了適應(yīng)新的護(hù)理工作發(fā)展模式的需要，我院護(hù)理部已經(jīng)實(shí)行了由護(hù)理部、病區(qū)護(hù)士長、病區(qū)質(zhì)控員及護(hù)士組成的護(hù)理質(zhì)量控制路徑，從而保證了護(hù)理安全，提高護(hù)理質(zhì)量。我們應(yīng)該從增強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)控的意識(shí)、完善質(zhì)量監(jiān)控的體系、加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)控的環(huán)節(jié)、做好質(zhì)量監(jiān)控的反饋等方面著手做好質(zhì)量監(jiān)控。
護(hù)理工作的對(duì)象是人，質(zhì)量控制的目標(biāo)是零缺陷，護(hù)理質(zhì)量監(jiān)控的重點(diǎn)強(qiáng)化預(yù)先控制行為。當(dāng)然，由于護(hù)理工作瑣碎、復(fù)雜，受許多客觀因素的影響，所以還要加強(qiáng)同期控制，并定期進(jìn)行反饋控制。同時(shí)在護(hù)理質(zhì)量控制的中，要發(fā)揮護(hù)士自我控制的能動(dòng)性。標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)章制度再好，護(hù)士的能動(dòng)性不發(fā)揮，一切工作就難以落實(shí)。目前強(qiáng)調(diào)以人為本，就是要發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，讓每一位護(hù)理人員都參與質(zhì)量控制自覺地依照標(biāo)準(zhǔn)和制度，自己按既定的.目標(biāo)努力工作，對(duì)自身行為進(jìn)行約束和控制。
醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量的高低直接影響醫(yī)院的整體發(fā)展。針對(duì)這種情況，我們應(yīng)該不斷健全護(hù)理質(zhì)量監(jiān)控體系，實(shí)行全員參與質(zhì)量監(jiān)控，強(qiáng)化質(zhì)量的內(nèi)涵，真正的把質(zhì)量控制落實(shí)到實(shí)處；我們應(yīng)該采取多種渠道強(qiáng)化質(zhì)量監(jiān)控的意識(shí)，反復(fù)強(qiáng)化護(hù)理質(zhì)量控制的重要性及必要性對(duì)全體護(hù)理人員進(jìn)行廣泛教育，弘揚(yáng)以病人為中心，對(duì)病人高度負(fù)責(zé)，對(duì)技術(shù)精益求精的無私奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)護(hù)理人員事業(yè)心和責(zé)任感，同時(shí)將質(zhì)量控制結(jié)果落實(shí)到科室、個(gè)人，將護(hù)士各個(gè)崗位質(zhì)量同科室目標(biāo)管理、經(jīng)濟(jì)利益掛鉤。
完善醫(yī)院護(hù)理質(zhì)量控制機(jī)構(gòu)。制定質(zhì)控機(jī)構(gòu)的工作任務(wù)，應(yīng)該充分發(fā)揮科室質(zhì)控小組的作用，激勵(lì)護(hù)士全員參與質(zhì)控制的積極性，使每個(gè)質(zhì)控成員了解質(zhì)控內(nèi)容的細(xì)則，掌握質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)，做好質(zhì)控分析，找出存在的不足，使護(hù)理工作從被動(dòng)管理轉(zhuǎn)變到主動(dòng)全員參與管理。護(hù)理質(zhì)量控制的最終目標(biāo)是滿足患者的需求，提高醫(yī)院護(hù)理服務(wù)水平，通過科室質(zhì)控小組質(zhì)量控制，針對(duì)性地提高護(hù)士的基本素質(zhì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)工作的薄弱環(huán)節(jié)，使護(hù)士了解自己有待解決的問題，并且決心去改進(jìn)，用積極的態(tài)度參與考核，改變過去在質(zhì)量控制中的應(yīng)付、突擊、補(bǔ)救行為，將考核標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)容作為規(guī)范，把為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基本要求貫穿于臨床護(hù)理實(shí)踐的全過程，做到人人參與質(zhì)量控制，使護(hù)理質(zhì)量控制結(jié)果達(dá)到真正讓患者滿意的效果。
除了護(hù)理部組織護(hù)士長對(duì)科室進(jìn)行不定時(shí)的護(hù)理質(zhì)量檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)指出；同時(shí)，發(fā)揮好各科室質(zhì)量控制小組的作用，隨時(shí)對(duì)科室護(hù)理工作進(jìn)行質(zhì)控，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反饋，提出整改措施，對(duì)自己科室護(hù)士的工作質(zhì)量先進(jìn)行自查、自考、自評(píng)，做到心中有數(shù)，不合格者限期整改，不斷改進(jìn)護(hù)理工作質(zhì)量，這樣使護(hù)理質(zhì)量控制工作采取定期與不定期相結(jié)合，使護(hù)理質(zhì)量始終處于受控狀態(tài)。
科室定期開展病人對(duì)護(hù)理工作滿意度調(diào)查護(hù)理部也可以不定期到各科室發(fā)放調(diào)查問卷表，以病人的需求、病人的評(píng)價(jià)、病人的期望來測(cè)評(píng)護(hù)理工作的服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量，對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析整理，并將結(jié)果反饋給科室及本人，科室對(duì)存在的問題及時(shí)進(jìn)行總結(jié)討論，分析前因后果，采取有效的對(duì)策。
通過上述的質(zhì)量管理控制方法，樹立“質(zhì)量第一”的觀念，落實(shí)好前饋控制、同期控制和反饋控制的各項(xiàng)措施，使護(hù)士的服務(wù)意識(shí)明顯提高。變?cè)瓉淼摹耙以鰪?qiáng)服務(wù)質(zhì)量意識(shí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙鰪?qiáng)服務(wù)質(zhì)量意識(shí)”。護(hù)理質(zhì)量控制是醫(yī)院護(hù)理管理的永恒主題，患者滿意度才是衡量護(hù)理質(zhì)量的重要指標(biāo)，應(yīng)把護(hù)理質(zhì)量控制定位在是否滿足患者的健康需要上，在質(zhì)量控制中注重持續(xù)質(zhì)量改進(jìn)，注重評(píng)價(jià)護(hù)理過程和成效，使患者真正從護(hù)理質(zhì)量控制中受益，真正享受舒適、安全滿意的護(hù)理服務(wù)。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十七
《后漢書?虞詡傳》書中說：“事不避難、勇于擔(dān)當(dāng)、奮勇之前”。依據(jù)《現(xiàn)代漢語詞典》的注解，擔(dān)當(dāng)就是“接受并負(fù)起責(zé)任”。通俗地說，就是一種人生價(jià)值取向，一事當(dāng)前勇挑重?fù)?dān)、敢于負(fù)責(zé)。是成就事業(yè)的可靠途徑，是人自身的積極能量的迸發(fā)。意味著要比別人多一些付出，少一些休息，多一些吃苦，少一些享受。
作為領(lǐng)導(dǎo)干部，能否敢擔(dān)當(dāng)，能擔(dān)當(dāng)，會(huì)擔(dān)當(dāng)，善擔(dān)當(dāng)，持久擔(dān)當(dāng)，直接反映出其思想境界、敬業(yè)精神和道德品行。把黨和人民賦予的職責(zé)看得比泰山還重，是“擔(dān)當(dāng)”二字的真正內(nèi)涵。做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、能夠擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，就要把官帽子看的輕一點(diǎn)，把責(zé)任看的重一點(diǎn)。把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，把不可能轉(zhuǎn)化為可能，把常規(guī)轉(zhuǎn)化為超常規(guī)，把似乎已成定局的失敗轉(zhuǎn)化為奇跡般的成功。在被動(dòng)中找到主動(dòng)，在困難中找辦法，“敢于探腳試水”、“敢于第一個(gè)吃螃蟹”的膽量，堅(jiān)持用數(shù)字說話，用項(xiàng)目說話，用結(jié)果說話。上級(jí)黨委政府決策了的事，千方百計(jì)、義無反顧地去落實(shí)。工作中遇到問題、困難和矛盾，毫不猶豫，責(zé)無旁貸地挺身而出去面對(duì)、去克服。破除各種不合時(shí)宜的觀念、做法和體制，善于研究新情況、接受新事物，大膽探索新的發(fā)展舉措、新的工作方法。在區(qū)域發(fā)展中搶先機(jī)、占高地、爭主動(dòng)、促跨越，以超常的膽識(shí)、超常的勇氣、超常的魄力，勇于沖鋒陷陣、善于攻堅(jiān)克難，敢作敢為有擔(dān)當(dāng)。把“小事”做成“大事”、“實(shí)事”，化難題于無形，“一切立足于干成”、“勇于奉獻(xiàn)、勤于工作”、“善于落實(shí)”。守土一方，要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)老百姓負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)、對(duì)當(dāng)前負(fù)責(zé)，對(duì)長遠(yuǎn)負(fù)責(zé)，多為民謀福祉。不做無所事事的.“太平官”、逃避責(zé)任的“滑頭官”、因循守舊的“平庸官”、好大喜功的“浮躁官”。成功的機(jī)會(huì)，總是留給勇于擔(dān)當(dāng)者。
“責(zé)重山岳，能者方可當(dāng)之?！睋?dān)當(dāng)是一種精神、態(tài)度、底氣、境界的鮮明反映，也是一個(gè)人品格、素質(zhì)、能力、責(zé)任的綜合體現(xiàn)。應(yīng)該做的事，頂著壓力也要干;必須負(fù)的責(zé)，迎著風(fēng)險(xiǎn)也要擔(dān)。今日的形勢(shì)，逼人多謀、催人奮進(jìn)、壓人善斷，不“只爭朝夕”，不“爭一流”，就有可能被形勢(shì)無情的甩掉。在上項(xiàng)目、建園區(qū)、招商引資等難題面前，忘利、忘名、忘我，永立潮頭，有舍我其誰的氣魄，讓自強(qiáng)戰(zhàn)勝自卑，用勇氣打敗怯懦。在非常時(shí)期盡非常之責(zé)，用超常之功作非凡之為，在消極氣氛中找到積極因素，不懼怕任何風(fēng)吹雨打。成績面前不爭功，挫折面前不諉過，有實(shí)招、出新招、謀高招，凝聚人心、鼓舞斗志，走近成功。滿足于“推一推動(dòng)一動(dòng)，不推不動(dòng)”、“抽一鞭子才動(dòng)，不抽不動(dòng)”，這就不是領(lǐng)導(dǎo)者的擔(dān)當(dāng)。沒有能力的擔(dān)當(dāng)，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)、耽誤進(jìn)程，只能是事與愿違，甚至釀成大錯(cuò)。缺失真正的擔(dān)當(dāng)，就會(huì)打不開局面，做不成大事，讓組織失望、讓群眾寒心。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十八
課堂是我們教學(xué)的主陣地，要切實(shí)的提高教育教學(xué)效率，課堂又成為了我們的主戰(zhàn)場。影響課堂效率的因素很多，但課堂教學(xué)因素占了相當(dāng)?shù)谋壤覀冎挥欣硇缘卣J(rèn)識(shí)我們的課堂教學(xué)，客觀地面對(duì)我們的課堂教學(xué)存在的問題，才能不斷改進(jìn)我們的課堂教學(xué)。提高課堂教學(xué)效率的方法有很多，除了課前的周密準(zhǔn)備、課堂求真務(wù)實(shí)、不斷改進(jìn)教學(xué)結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法、營造和諧教學(xué)氛圍外，還有很多需要我們?nèi)ニ伎既?shí)踐。課改，成為了眾多學(xué)校和教師的當(dāng)務(wù)之急。
今年6月高考結(jié)束后，我校高三年級(jí)全體教師奔赴山東昌樂二中向高校課堂取經(jīng)。昌樂二中實(shí)施的是“271”高效課堂模式，教出的學(xué)生不光是學(xué)會(huì)了知識(shí)同時(shí)也鍛煉培養(yǎng)了各種能力，如交際能力，表達(dá)能力。課堂真正實(shí)現(xiàn)和達(dá)到學(xué)生為真正意義的主體，改變以前教師滿堂灌得教學(xué)模式，讓學(xué)生動(dòng)起來。下面我對(duì)這次學(xué)習(xí)高效課堂談?wù)勛约旱捏w會(huì)：
1、教學(xué)目標(biāo)要正確，這就要求我們更新教學(xué)理念，整體把握教材，深刻理解教材中每章每節(jié)的教學(xué)意圖和目的。
2、自己必需學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的教學(xué)方法，不要總是老一套，也要有自己的創(chuàng)新。
3、培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生，首先要相信他們，他們一定會(huì)比你想的要做的好。
4、培訓(xùn)好小組長，讓他帶領(lǐng)其他小組成員一起搞好課上討論，展示和展示;讓他及時(shí)督促和收發(fā)導(dǎo)學(xué)案;讓他檢查好本組完成作業(yè)和背誦情況。
5、重視小組合作學(xué)習(xí)和競爭。
6、自己要多總結(jié)多反思多學(xué)習(xí)，努力提升自己。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇十九
家風(fēng)是一個(gè)家庭在世代傳承中形成的一種較為穩(wěn)定的道德規(guī)范、傳統(tǒng)習(xí)慣、為人之道、生活作風(fēng)和生活方式的總和，從古至今，《誡子書》、《勉諭兒輩》、《治家格言》、《曾國藩家書》、《傅雷家書》等等都在民間廣為流傳，閃耀著良好家風(fēng)的思想光線。好的家風(fēng)不但對(duì)自己有利、對(duì)子女和家人有利，也逐步影響著大眾的.道德水平與社會(huì)的風(fēng)氣。
家風(fēng)作為一種無形的力氣始終在潛移默化地影響著人們。家風(fēng)好，這個(gè)人就會(huì)強(qiáng)壯成長；不重視家風(fēng)建設(shè)，這個(gè)人在成長中就會(huì)走彎路。好的家風(fēng)會(huì)造就了一個(gè)個(gè)身心健康的人、有作為的人乃至對(duì)社會(huì)有突出貢獻(xiàn)的人?？梢哉f，好家風(fēng)打造了兒童成長的好搖籃。
作為一個(gè)尋常百姓家，我的家風(fēng)就是踏實(shí)做事、真誠待人。生活中，言出必行，做好每一件事，不做有損他人的事。即：做好事，當(dāng)好人。用自己的言行舉止影響家人，先管好小家才能影響大家。
一個(gè)家規(guī)好、家風(fēng)正、受到黨和人民信任的民政干部。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇二十
20xx年8月份我有幸參加了xx市“領(lǐng)雁工程”小學(xué)科學(xué)骨干教師的培訓(xùn)，我們的這次培訓(xùn)分理論和實(shí)踐兩個(gè)階段：
首先，理論培訓(xùn)持續(xù)了整整四個(gè)星期，幾位專家的思想引領(lǐng)，使我感觸較深。從師德、科研、課堂教學(xué)專題分析、教材的分析等多方面為我們制定了詳細(xì)的培訓(xùn)計(jì)劃，這些都是我們農(nóng)村教師所迫切關(guān)注及需要的知識(shí)，分享了張根兵老師的名教師名課例研讀；陳秉初老師的課堂教學(xué)的有效性；許璋副局長的教師應(yīng)具有的基本意識(shí)等等很多優(yōu)秀專家的講座。他們從自身的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)出發(fā)，暢談了他們對(duì)各個(gè)教育領(lǐng)域的獨(dú)特見解。使我的思想感受到巨大的震撼，冷靜一想，我們作為普通的教師，平時(shí)想到問題確實(shí)太少了，作為新時(shí)期的教師對(duì)這些方面的知識(shí)的確太少了。
其次，實(shí)踐培訓(xùn)本來要回縣里。但是由于縣里領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的支持，統(tǒng)一讓市里安排了，班主任蔣老師幫我們安排到東陽的吳寧一校。當(dāng)時(shí)還是覺得有些不滿意，因?yàn)榻煌ǖ牟环奖?。但是到了那里，看到?shí)踐導(dǎo)師的敬業(yè)精神，又讓我的感觸進(jìn)一步的加深，我再也沒有怨言了。指導(dǎo)我們的是吳寧一校的.王興財(cái)老師，他是學(xué)校的教導(dǎo)主任，平常工作就很忙，我們培訓(xùn)學(xué)員是脫產(chǎn)的，而導(dǎo)師不是，在做好自己份內(nèi)工作之余，擠出時(shí)間為我們進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，我們每每聽好或上好一節(jié)課，導(dǎo)師就讓我們和他一起進(jìn)行評(píng)課活動(dòng)，提出課的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且提出改進(jìn)的意見和方法，在教學(xué)中找出問題，然后進(jìn)行集體討論，并進(jìn)行教案的修改再上課。
另外，王老師精心準(zhǔn)備他的課堂教學(xué)，讓我們?nèi)ヂ犝n，給他的課提意見。在他那里，我們學(xué)到了很多的課堂教學(xué)方法，學(xué)習(xí)了她的教學(xué)理念和教學(xué)風(fēng)格，感受到王老師濃厚的教科研氛圍。
工作快五年，每天都忙忙碌碌，從早忙到晚，總覺得時(shí)間不夠用：備課、批改作業(yè)、處理班級(jí)事務(wù)……經(jīng)常覺得筋疲力盡。因此別提好好地去反思，好好地去看書，好好地去寫一寫了。常常看到一些名師一篇篇的獲獎(jiǎng)?wù)撐?、課題，而深感惶恐與汗顏。的確，教師，需要學(xué)識(shí)。
精深的專業(yè)知識(shí)和廣博的相關(guān)知識(shí)常常能讓一個(gè)教師在課堂上左右逢源、神采飛揚(yáng)。而學(xué)識(shí)源于讀書，如果教師不能不斷地讀書，拓展視野，增長學(xué)識(shí)，不僅不能教好學(xué)生，反而會(huì)因?yàn)樽约旱穆湮槎恋K學(xué)生的發(fā)展。而寫一寫又能幫助我們思考、觀察生活周遭的事件、人物；保持一顆敏銳的心境，悉心地體察身邊的沖突和矛盾，匯成思想的洪流。感謝這次培訓(xùn)，讓我重新坐在講臺(tái)下，重新有機(jī)會(huì)思索、沉淀。尤其是后階段的聽課讓我不僅學(xué)到了很多東西，更讓我感悟到了很多。
應(yīng)該說這次實(shí)踐，給我感觸最深的不是某一種教學(xué)模式，而是使我那種教師應(yīng)該塑造個(gè)性化教學(xué)的觀念越來越明顯、清晰。感覺到我們小學(xué)科學(xué)教師的壓力比較大，課后教學(xué)常規(guī)還是應(yīng)踏踏實(shí)實(shí)常抓不懈。
新教材也是我需要研究的一個(gè)重要內(nèi)容，新課改強(qiáng)調(diào)的是合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，無疑，新教材的指導(dǎo)思想肯定是要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。好的教學(xué)當(dāng)然是能夠滿足學(xué)生需要的教學(xué)，這種需要是解決學(xué)生關(guān)于學(xué)習(xí)、關(guān)于生活的需要，而滿足后面一種需要對(duì)于科學(xué)學(xué)科來說是很重要的，當(dāng)然，前一種需要也是不可忽視的，畢竟這是一個(gè)極其現(xiàn)實(shí)的問題。了解了指導(dǎo)老師的要求和學(xué)生的需要后，便開始著手編寫教案。指導(dǎo)老師告訴我，教案是教師和學(xué)生一起共同完成的，除了要體現(xiàn)教學(xué)思路，還要給學(xué)生留下思考的空間。
我把這次培訓(xùn)用21個(gè)字來總結(jié)我的收獲：專家引領(lǐng)促有效、同伴互助促共進(jìn)、自我反思促成長。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇二十一
時(shí)間過的很快，轉(zhuǎn)眼間在神經(jīng)內(nèi)科的一個(gè)月培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了。
在臨床上工作會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的知識(shí)是那么的有限，生命醫(yī)學(xué)是永遠(yuǎn)沒有止境的，每個(gè)病人都是不同的，一樣的疾病在每個(gè)人身上都是不一樣現(xiàn)在有那么一點(diǎn)點(diǎn)后悔當(dāng)初選擇這個(gè)專業(yè)，因?yàn)楹ε伦约汉芾溲Ｃ刻烀鎸?duì)的都是這些在死亡線上苦苦掙扎的人，從一開始害怕去傷害他們，到現(xiàn)在每天在他們身上練習(xí)，給11床測(cè)血壓的時(shí)候他突然眼睛一翻，發(fā)出一個(gè)聲音，那一刻我真的感覺到了死亡的氣息，整個(gè)人都快要倒下了，還是堅(jiān)持把血壓測(cè)完平靜的離開；當(dāng)3床奶奶對(duì)我說：“孩子?。∥乙懒?，你不要哭啊！”那一刻其實(shí)我好想哭，但是我不能哭，我還要很平靜的'去安慰她生命不能承受之輕莫過于此。也許明天或者下一個(gè)班哪個(gè)床就空了，會(huì)失落，會(huì)難過，但是沒有眼淚，也不能有眼淚。生命不相信眼淚。
一個(gè)月基本的護(hù)理從打針配藥，口腔護(hù)理、會(huì)陰護(hù)理、氣管切開護(hù)理、骨牽引護(hù)理、膀胱沖洗護(hù)理、picc護(hù)理等都學(xué)會(huì)了，但是需要學(xué)習(xí)的還有許多，生命不止，永不停息。我無法保證自己是否可以在這個(gè)崗位堅(jiān)持多久，但是可以保證對(duì)待每個(gè)病人用12分的熱情和真誠，不再恐懼，不再充滿激情，用平常心對(duì)待每個(gè)病人，生命存在的每一秒讓我們攜手前進(jìn)。
康復(fù)治療方面，與患者及家屬共同制定肢體功能鍛煉計(jì)劃，強(qiáng)調(diào)合理、適度、循序漸進(jìn)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的原則。急性期指導(dǎo)患者及家屬，擺放、上下移動(dòng)癱瘓肢體的方法。急性期過后患肢肌張力開始增高、出現(xiàn)屈曲痙攣。如病情穩(wěn)定應(yīng)及早做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)及按摩。開始時(shí)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，以免引起患者痛苦而拒絕練習(xí)；當(dāng)一側(cè)肢體有自主運(yùn)動(dòng)，可以健肢帶動(dòng)患肢在床上練習(xí)坐起、翻身及扶助患肢運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)自主運(yùn)動(dòng)后，鼓勵(lì)患者以自主運(yùn)動(dòng)為主，輔以被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以健肢帶動(dòng)患肢在床上練習(xí)坐起、翻身、及患肢運(yùn)動(dòng)，并盡早進(jìn)行日常生活自理能力的練習(xí)。對(duì)說話有困難的患者，可借書寫方式來表達(dá)需要；對(duì)不能很好理解語言的患者，配以手勢(shì)或?qū)嵨镆黄鸾徽?；?duì)構(gòu)音障礙的患者，宜早期練習(xí)；練習(xí)越早，效果越好；對(duì)失讀、失寫的患者，可將日常用詞、短語、短句寫在卡片上，由簡到繁、由易到難、由短到長讓其反復(fù)朗讀、背誦等，持之以恒并及時(shí)鼓勵(lì)其進(jìn)步，增強(qiáng)病人康復(fù)的信心。
指導(dǎo)克服焦躁悲觀的情緒，建立治愈疾病的信心?；颊呋杳曰蛞庾R(shí)模糊時(shí)，因不能表達(dá)自己的需要及感覺功能的減弱或喪失，生活不能自理，往往需要家屬的全面協(xié)助，由于神經(jīng)內(nèi)科疾病的恢復(fù)是個(gè)長期的過程，家屬常會(huì)有疲憊焦躁的情緒。這種情緒有時(shí)會(huì)發(fā)泄到患者或我們醫(yī)務(wù)人員的身上，這時(shí)我們要理解家屬，運(yùn)用溫暖的語言安慰家屬，告訴他們家屬的協(xié)助對(duì)患者康復(fù)的重要性，適應(yīng)患者角色的轉(zhuǎn)變，避免任何不良刺激和傷害患者自尊的言行。尤其在協(xié)助患者進(jìn)食、洗漱和如廁時(shí)不要流露出厭惡的情緒，營造一種和諧的親情氛圍和舒適的修養(yǎng)環(huán)境。
神經(jīng)內(nèi)科疾病患者病情危重，將要發(fā)生或已經(jīng)出現(xiàn)呼吸衰竭的情況，就需要使用呼吸機(jī)輔助呼吸。這對(duì)我來說是一種新技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握。呼吸機(jī)的工作原理，各種參數(shù)的意義及設(shè)定，呼吸模式的正確選擇，常見故障的維修處理等。使用呼吸機(jī)的患者要專人護(hù)理，密切觀察治療反應(yīng)和病情變化，并做詳細(xì)記錄。除生命體征、精神癥狀外，重點(diǎn)觀察呼吸情況，包括呼吸頻率、胸廓起伏幅度、呼吸肌運(yùn)動(dòng)、有無自主呼吸、自主呼吸與機(jī)械呼吸的協(xié)調(diào)等。定時(shí)檢測(cè)血?dú)夥治觥＜皶r(shí)處理人機(jī)對(duì)抗，防止發(fā)生低氧血癥和加重循環(huán)負(fù)荷。自己對(duì)未來的工作也由此有了更多的信心和期待。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇二十二
20xx年9月，帶著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的囑托，滿懷一腔熱血和一顆惴惴不安的心，我作為城鄉(xiāng)交流活動(dòng)教師踏上了去實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)習(xí)交流的路途。我深深知道，這不僅是單純要搞好自己的教學(xué)，更重要的是要加強(qiáng)教育文化的交流與溝通，去學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的先進(jìn)教育理念和教學(xué)方式，為教育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份綿薄之力。在這段教師城鄉(xiāng)交流活動(dòng)期間，我始終牢記這一使命，努力創(chuàng)造條件，為架設(shè)教育交流之橋而積極努力。在相互交流與溝通的過程中，我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并積極主動(dòng)地參與其中，不僅與實(shí)驗(yàn)中學(xué)的老師們建立起了深厚的友誼，而且通過思想的交流，做到相互取長補(bǔ)短，共同發(fā)展。使我從中得到了學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，現(xiàn)將這次活動(dòng)的感受總結(jié)如下：
到實(shí)驗(yàn)中學(xué)后，我下定決心，不管遇到多大的困難，一定要干好，用自己最大的努力去工作。我嚴(yán)格要求自己，服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的各項(xiàng)工作安排，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。時(shí)刻不忘自己是一名人民教師，踏踏實(shí)實(shí)做人，兢兢業(yè)業(yè)工作。在做好教育教學(xué)工作的同時(shí)，我與實(shí)驗(yàn)中學(xué)的教師一起，參加他們的集體備課，共同探討新課程的理念、教育教學(xué)的對(duì)策、交流如何提高課堂教學(xué)效率以及對(duì)學(xué)生日常管理工作的一些心得和體會(huì)，他們把掌握的先進(jìn)備課方法和經(jīng)驗(yàn)傳授給我們。在平時(shí)的上課中，與實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師交流教學(xué)心得，隨堂聽課評(píng)課。學(xué)校還組織教師，舉行公開課，雙方交流，取長補(bǔ)短，相互交流，共同提高。在這期間每周我上課12節(jié)，聽課共2節(jié)，通過與老師們的真心接觸，我不僅收獲了真摯的友誼，而且還收獲了寶貴的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技巧，更為實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師吃苦耐勞的實(shí)干精神而深深感動(dòng)。我從這里學(xué)到不同的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)方法，進(jìn)一步充實(shí)了自己。
通過開展了城鄉(xiāng)教師交流，我被實(shí)驗(yàn)中學(xué)的創(chuàng)新課堂教學(xué)模式折服，自主、合作、探究、創(chuàng)新已落實(shí)到課堂上。
對(duì)口-交流活動(dòng)使城鄉(xiāng)學(xué)校的教師在交流互動(dòng)中，推動(dòng)了城鄉(xiāng)教育的全面發(fā)展。通過這次的頂崗實(shí)踐交流學(xué)習(xí)，我的收獲很大其中主要有以下幾點(diǎn)：
1、我的教育理念得到了進(jìn)一步更新。走進(jìn)他們的校園，一種全新的的感覺油然而生，通過聽他們的課、看他們的校園，接觸他們的師生，我心中的教育理念得到了進(jìn)一步更新。讓我深感城鄉(xiāng)交流的重要性和必要性。
2、我的視野得到了進(jìn)一步拓寬。通過上公開課、聽課、評(píng)課，相互交流活動(dòng)。無論是教育還是管理都讓我耳目一新，使我的教育視野得到了進(jìn)一步拓寬。開展城鄉(xiāng)教師交流是加強(qiáng)農(nóng)村教師隊(duì)伍建設(shè)的有效辦法。
3、我的教學(xué)方法得到了進(jìn)一步提高。通過學(xué)習(xí)他們的“邊學(xué)邊教，以學(xué)論教”的教學(xué)模式，在我的心中逐漸形成一套完整的教學(xué)方法體系，從而使我的教學(xué)方法得到了進(jìn)以步提高。
教師城鄉(xiāng)交流，這是一種先進(jìn)教育思想，先進(jìn)教學(xué)方法的交流，是先進(jìn)教研方式的有機(jī)結(jié)合，城鄉(xiāng)交流使我得到了學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，對(duì)于今后的教育教學(xué)工作起著重要的促進(jìn)作用。
上好每一堂課首先必須努力鉆生日祝福研教材，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)鉆研教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，整合適合自己適合學(xué)生的教學(xué)資料，設(shè)計(jì)講究精美，創(chuàng)新，但是一定也要?jiǎng)?wù)實(shí)!說出來也許很簡單，要真正做到那不是一件容易的事，那需要的不僅是耐心最重要的還是要有毅力和恒心!再一次感受到壓力如此之近，讓壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促使我一步一個(gè)腳印的奮勇直追，快速前進(jìn)!
作為一個(gè)年輕老師，我真的很喜歡學(xué)校多組織幾次這些活動(dòng)。雖然很累，雖然有壓力，可是每一次經(jīng)歷這種活動(dòng)，我都發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)能力上往前邁了一大步，這些活動(dòng)對(duì)我們年輕教師來說，是難得的，是珍貴的，是有益的。
在本次交流活動(dòng)中，我非常感謝實(shí)驗(yàn)中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和老師們對(duì)我的關(guān)心和幫助，更感謝我校領(lǐng)導(dǎo)能這次機(jī)會(huì)和對(duì)我的培養(yǎng)。
個(gè)人學(xué)習(xí)的心得體會(huì)篇二十三
一直希望像醫(yī)生一樣，工作幾年就去進(jìn)修個(gè)一年載，以更新落伍的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念。在參加工作的第十八個(gè)年頭，我終于有幸來到了桐城派的故鄉(xiāng)古老的文都——桐城參加小學(xué)科學(xué)骨干教師的培訓(xùn)，收獲頗豐。
培訓(xùn)沒幾天，就被專家教授們淵博的學(xué)識(shí)和敬業(yè)精神深深折服，他們深入淺出，侃侃而談。王斌老師所作的專題《奇妙的生命世界》（植物部分）重點(diǎn)介紹綠色開花植物的六大器官，圖文結(jié)合，又特別突出了變態(tài)葉、變態(tài)莖、變態(tài)根和水果中的食用部分，具有很強(qiáng)的知識(shí)性和趣味性。如刺槐的刺是葉托，貼梗海棠的刺是莖刺；豌豆的卷須是葉，葡萄的卷須是莖；馬鈴薯吃的是莖，蘿卜吃的是根；蘋果、梨子吃的是花托，桑椹吃的是花萼，桃子吃的是中果皮……這些知識(shí)將我們學(xué)生時(shí)代學(xué)的知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理、重溫、強(qiáng)調(diào)，使我們受益匪淺。
《生命科學(xué)與健康生活》介紹了與人們生命健康息息相關(guān)的食品、食品安全、生態(tài)環(huán)境、生物安全，具有很強(qiáng)的時(shí)代性和實(shí)用性。王老師對(duì)很多食品都了如指掌，他在講到一些食品的營養(yǎng)或危害時(shí)，不僅“說其然”，還“說其所以然”，可謂如數(shù)家珍，滔滔不絕。李燕老師的《宇宙中的星體》也是這樣，期待她的《地球概貌與地球物質(zhì)》。
在這次培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了很多的科學(xué)知識(shí)，還了解了先進(jìn)的教學(xué)理念。教了好幾年的科學(xué)課，一直把傳授科學(xué)知識(shí)作為主要的目標(biāo)，而忽略了科學(xué)研究和方法、科學(xué)精神和態(tài)度的培養(yǎng)。安慶師范學(xué)院的張慶教授在《探究式科學(xué)教育》就強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)，李燕老師也強(qiáng)調(diào)了探究這一方法在教學(xué)中的重要性。許守有老師認(rèn)為，科學(xué)課程的.三維目標(biāo)中，情感、態(tài)度、價(jià)值觀應(yīng)該放在首位，他強(qiáng)調(diào)“重視體驗(yàn)”“探究高于驗(yàn)證”“增強(qiáng)學(xué)生的主人翁意識(shí)”。專家示范課《蝸?！肪鸵蕴岢鰡栴}為主，重視對(duì)學(xué)生提出問題、分類能力和概括能力的培養(yǎng)。
專家教授們不但以淵博的知識(shí)，還以高尚的人格成為學(xué)員們的楷模。臨近退休的茅云祿老師和學(xué)員們一起在食堂排隊(duì)打飯，吃完飯后還親自將盤子送給工作人員。許守有老師以飽滿的激情、高昂的語調(diào)，用他那特有的“績普”講了6個(gè)多小時(shí)，最后以自己的成功經(jīng)歷勉勵(lì)學(xué)員們“保持平和的心態(tài)，多閱讀觀察思考，并且要有毅力”，體現(xiàn)了他那誠摯的赤子之心和愛生情懷。無論哪位老師在授完課后，都會(huì)不厭其煩地解答學(xué)員們的問題，熱心地為學(xué)員拷貝資料，主動(dòng)留下聯(lián)系方式。
老師們高尚的人格魅力深深地感染了學(xué)員們，學(xué)員們無不以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，認(rèn)真地記錄，積極地探討，及時(shí)地撰寫心得體會(huì)和論文。相信經(jīng)過二十天的培訓(xùn)，我的理論水平和實(shí)踐能力一定會(huì)上個(gè)新臺(tái)階，我要以“科學(xué)家的知識(shí)，教育家的方法，心理學(xué)家的素質(zhì)”來不斷提高自己。
當(dāng)然什么事都不可能十全十美，這次培訓(xùn)也有一些不盡人意的地方。短短的二十天的培訓(xùn)應(yīng)該講究高質(zhì)高效實(shí)用，太淺太深太理論的的東西可能達(dá)不到理想的效果。如殷海紅老師的“凸透鏡成像原理”簡單實(shí)用，而他介紹的“牛頓環(huán)”“惠橋?qū)嶒?yàn)”估計(jì)有80%的人都不懂，如果將它們換成小學(xué)科學(xué)教學(xué)中用到的實(shí)驗(yàn)會(huì)不會(huì)更好呢？許守有老師有著29年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，要是將“有效觀課議課”部分換成教學(xué)敘事會(huì)不會(huì)更生動(dòng)呢？茅云祿老師教學(xué)的簡筆畫時(shí)間能否壓縮壓縮？如果每天的課都足夠精彩，再苦再累再熱我們也熱情不減。
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