總結(jié)是實(shí)現(xiàn)個人成長和進(jìn)步的必經(jīng)之路。切忌敷衍了事，寫總結(jié)時要認(rèn)真思考并付出真實(shí)的努力。通過閱讀他人的總結(jié)范文，我們可以借鑒其經(jīng)驗(yàn)和方法，提高自己的總結(jié)能力。
大四學(xué)期規(guī)劃篇一
大四個人成長規(guī)劃在山東省教育廳組織的第二期“齊魯名師”建設(shè)工程評選活動中，我有幸成為該工程的培養(yǎng)人眩這是一個雙向的選擇，教育廳選擇了我、國家選擇了我，我義無反顧的選擇了高尚、責(zé)任、大愛、奉獻(xiàn)和卓越。
回顧自己的成長歷程，反思自己十六年的教學(xué)經(jīng)歷，從初出茅廬、激-情滿懷，到孜孜以求、小有收獲，再到勇挑重?fù)?dān)、引領(lǐng)課堂，曲折艱苦而又充滿樂趣，踏平坎坷成大道，一腔熱血獻(xiàn)教育。在理論上的職業(yè)倦怠期，入尋齊魯名師”建設(shè)工程培養(yǎng)人選無疑對我搭建了的學(xué)習(xí)與成長平臺，這是及時之雨。這樣的機(jī)會降臨到我的身上，只有好好珍惜，在教學(xué)道路上再次成長，才能無愧于“教師”這一神圣的稱呼，才能無愧于那么多人對我的信任和支持，才能回報那么多期待的目光。
冷靜地沉思，如何抓住五年黃金培養(yǎng)期，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己成為名副其實(shí)的“齊魯名師”，任重道遠(yuǎn)!
一、與一位合格“齊魯名師”的差距。
入尋齊魯名師”建設(shè)工程之后，有更多的機(jī)會聆聽教育教學(xué)專家的教誨，才知道自己的教育教學(xué)知識多么的貧乏，才知道什么是教育管理、什么是課堂教學(xué)、什么是業(yè)務(wù)成長。在與一期名師以及二期名師人選交流中才知道什么是天外有天，人外有人。自身的條件和合格的“齊魯名師”相比還有很大的差距。自己的教學(xué)水平還在一個較淺的層次上，教育思想、教研能力、教學(xué)技術(shù)都有待提高。了解自己，就是為了更好的發(fā)展自己，知道自己的不足不是削弱自己的志氣，是為了更好的前行。
二、五年發(fā)展目標(biāo)。
樹立高遠(yuǎn)的教育理想，做一個真正的教育愛國者;摒棄教育的短期行為，增強(qiáng)為學(xué)生終生發(fā)展而奠基的教育責(zé)任感，形成科學(xué)的教學(xué)政績觀;在學(xué)科教學(xué)方面成為術(shù)業(yè)專攻的帶頭人、行家里手;深入鉆研教育規(guī)律，細(xì)致錘煉鉆研課堂教學(xué)藝術(shù);深入開發(fā)學(xué)校教學(xué)的育人功能，樹立育人第一的教育理念;以教育科研促教學(xué)改革，引領(lǐng)教改的正確方向;將教學(xué)看做是一項(xiàng)崇高的事業(yè)而不是職業(yè)，和學(xué)生共同享受教學(xué)過程的樂趣。
三、五年成長規(guī)劃。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提升理論水平。
一是積極參加各級教育主管部門、師訓(xùn)部門、業(yè)務(wù)部門組織的學(xué)習(xí)活動，學(xué)后對照自己的教學(xué)，查找存在的差距以求進(jìn)步。
二是不斷閱讀教育專家的文章、著作，追尋專家成長的足跡，汲取專家成長的經(jīng)驗(yàn)，象他們一樣樹立崇高的教育理想，并為實(shí)現(xiàn)自己的教育理想不懈努力。
三是認(rèn)真閱讀教育報刊，研究教育報刊上的'成功案例，與自己的實(shí)際教學(xué)對接。
2、充分利用平臺，切磋教學(xué)技藝。
加強(qiáng)群組內(nèi)成員的聯(lián)系與溝通，相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)，不斷探討教育教學(xué)規(guī)律，研究課堂教學(xué)方法。明確任務(wù)安排，按時完成網(wǎng)上研討任務(wù)。加強(qiáng)群組合作，定期組織交流會商。將參與各個欄目的研討作為促進(jìn)個人業(yè)務(wù)進(jìn)步的階梯。
3、熱心人才培養(yǎng)，打造各級骨干。
首先是在校內(nèi)營造積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍，開放個人名師工作室，引領(lǐng)學(xué)科教師參與“課例打磨”、“課題研究”等各項(xiàng)教研任務(wù)，培養(yǎng)校內(nèi)學(xué)科骨干梯隊(duì)，依托臨朐縣“學(xué)科教研基地”，積極完成上級業(yè)務(wù)部門安排的公開課、示范課、研討課等學(xué)科引導(dǎo)工作，認(rèn)真做好培訓(xùn)報告，承擔(dān)好教師培訓(xùn)任務(wù)。發(fā)揮學(xué)科帶頭人的輻射作用，在市教科院的指導(dǎo)下組織濰坊學(xué)科名師、骨干教師搭建學(xué)科教學(xué)研討平臺，提升學(xué)科教師師資隊(duì)伍的教學(xué)水平，完成教科院安排的培訓(xùn)任務(wù)。
4、不斷反思積累，撰寫教學(xué)心得。
在學(xué)習(xí)與教學(xué)中重視“回頭看”工作，沒有最好的課堂，只有更好的課堂。通過反思積累，總結(jié)教學(xué)過程中的得與失，形成教學(xué)論文。每年至少發(fā)表一篇高質(zhì)量的國家級教學(xué)論文，培養(yǎng)期結(jié)束前出版一部教育教學(xué)專著。
5、提高科研能力，加強(qiáng)課題研究。
研究學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力，組織研究小組撰寫好市級課題“雙自能力培養(yǎng)”結(jié)題報告。組織各科教研組開展小課題研究，課題來源于教學(xué)實(shí)際，再回歸指導(dǎo)教學(xué)。通過課題研究，探索教學(xué)規(guī)律，尋找教育真諦。指導(dǎo)兩個縣級課題的深入研究。
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大四學(xué)期規(guī)劃篇二
我擔(dān)任機(jī)械系成型xx班主任同時也教本班大學(xué)英語，相對與學(xué)生接觸機(jī)會較多。我認(rèn)為做好班主任首先在學(xué)生中要有肯定的威信，才能管理好班級。因此我本人在工作及做人方面盡可能以身作則，讓學(xué)生信賴、信服。以崇高的師德激勵自己，工作勤懇，責(zé)任感強(qiáng)，努力把教書和育人在課堂內(nèi)外有機(jī)地結(jié)合起來。
從開始接這個班起，我就一直努力與學(xué)生建立起良好的師生情，不僅僅在學(xué)習(xí)方面嚴(yán)格要求學(xué)生，并在思想、生活方面主動關(guān)懷學(xué)生，對一些家境貧困的學(xué)生，積極為他們在校內(nèi)外尋找勤工助學(xué)的機(jī)會，以減輕他們的負(fù)擔(dān)。本人也給予他們一點(diǎn)資助。我經(jīng)常抽課間或課前的工夫與同學(xué)談心，隨時了解學(xué)生的思想動態(tài)。對于特別的學(xué)生則采取個別交流的方式，及時解開他們思想上的疙瘩，做好心理輔導(dǎo)。我愛我的學(xué)生，我與學(xué)生相互信任，相互欣賞。給我印象最深的是：本班英語課堂氣氛總那么積極活躍。我做班主任工作的經(jīng)驗(yàn)是：除了學(xué)習(xí)方面嚴(yán)格要求，思想生活方面主動關(guān)懷，著重培養(yǎng)學(xué)生的自信、能力。狠抓學(xué)風(fēng)，著力于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好，傳授學(xué)習(xí)方法。平時注意與學(xué)生溝通，從多方面關(guān)懷他們，在課堂上對學(xué)生們的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵，平時經(jīng)常提前進(jìn)入課堂，給學(xué)生答疑，提供輔導(dǎo)，為正式上課進(jìn)行預(yù)熱。在教學(xué)上我花費(fèi)了很大的精力，因此我班在各次英語考試中，成績居上且進(jìn)步明顯。目前四級考試為65.5%位于全院年級前列。我的工作能力與態(tài)度也得到了學(xué)生的認(rèn)可，被評為本年度學(xué)生歡迎的教師。
在班級管理上，我做了以下幾個方面的工作；
1、民主選拔得才兼?zhèn)涞陌喔桑蔀閹熒g的橋梁；同時建立競爭機(jī)制，班干輪流上崗，全班有實(shí)力的學(xué)生都有機(jī)會參與。經(jīng)常保持與班干聯(lián)系。
2、抓學(xué)風(fēng)，抓學(xué)習(xí)質(zhì)量。向?qū)W生灌輸知識的價值，就業(yè)的壓力，珍惜大學(xué)四年的重要性。通過與學(xué)生們的共同努力與積極配合，我班學(xué)風(fēng)一直比較向上，每學(xué)期補(bǔ)考人次較少。同時，我班有一批成績優(yōu)秀的學(xué)生，他們現(xiàn)已作考研準(zhǔn)備，他們進(jìn)一步帶動了全班的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
3、心里一直裝著學(xué)生。我注意與學(xué)生溝通，和他們進(jìn)行平等的交流，從學(xué)習(xí)上關(guān)懷他們，在課堂上對學(xué)生們的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵，增強(qiáng)他們的自信。在授課的同時，不僅僅傳授書本知識，并且經(jīng)常結(jié)合自己的體會與學(xué)生交流做人的道理及對生活的感悟，教書的同時做好育人工作。我很少批評或抱怨學(xué)生，在我眼里每個學(xué)生都有閃光點(diǎn)，我從心里愛護(hù)并關(guān)懷他們，讓我欣慰的是我的學(xué)生絕大部分能與我配合好、理解老師的認(rèn)真。
4、盡力幫助學(xué)生解決一些難題，做他們的知心朋友。面對學(xué)習(xí)、生活的壓力，我班少數(shù)學(xué)生真的不輕易，這些學(xué)生輕易產(chǎn)生心理問題。他們特別需要老師的指導(dǎo)。我也蘇醒地意識了這點(diǎn)，也尤為關(guān)注這些學(xué)生。定期找他們談心，給他們一些精神上的鼓勵，請心理老師給他們指導(dǎo)。
5、增強(qiáng)班級凝聚力。我班少部分學(xué)生集體觀念淡薄，以自我為中心，為此，我張開了幾次班會及活動就這話題與大家討論。然后再個別交流，目前，整個班級都較團(tuán)結(jié)、友善。
6、積極參加班主任例會，及時把相關(guān)信息傳達(dá)到學(xué)生。鼓勵及支持學(xué)生參與一切院系活動。通過參與活動，鍛煉了他們的能力及自信。
7、與任課教師保持聯(lián)系，了解班上學(xué)生的情況；發(fā)現(xiàn)問題及時解決。此外，也與部分家長取得聯(lián)系，把他們子女的情況作一反饋。
8、一再向?qū)W生強(qiáng)調(diào)如何做人，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的人生態(tài)度。這是我認(rèn)為及其重要的。當(dāng)然，由于教學(xué)任務(wù)繁重，我的班主任工作還有不周到之處，如精力花得不夠。我會在今后的工作中做得更好。
大四學(xué)期規(guī)劃篇三
大學(xué)四年生活即將迎來最后一個學(xué)期，我開始制定新的計(jì)劃和目標(biāo)，期待用更加充實(shí)的生活去度過這個新學(xué)期。在制定新規(guī)劃的過程中，我意識到自己需要更多的改變和挑戰(zhàn)，才能夠讓自己更快地成長并找到更好的未來。
第二段：制定計(jì)劃。
在一個新學(xué)期開始的時候，制定詳細(xì)的計(jì)劃是非常必要的。我首先將目光投向?qū)W術(shù)方面，要在這個學(xué)期中用更多的時間學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的專業(yè)能力。同時，我也打算在這個學(xué)期中多參加社團(tuán)和社會實(shí)踐活動，鍛煉自己的組織管理和領(lǐng)導(dǎo)能力，并擴(kuò)展人際圈。除此之外，我還計(jì)劃在這個學(xué)期中完成一篇畢業(yè)論文，并尋找實(shí)習(xí)機(jī)會，以彌補(bǔ)自己的不足。
第三段：面臨困難。
盡管我已經(jīng)制定了全面的計(jì)劃，但是我也不可避免地會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在學(xué)術(shù)方面，我需要克服學(xué)科難點(diǎn)，獨(dú)立思考，找到更多的學(xué)習(xí)途徑。在參加活動方面，我需要克服自己的社交問題，勇敢地和陌生人交流，建立真正的友誼。在論文和實(shí)習(xí)方面，我還需要不斷地找到信息和資源，充實(shí)自己的知識面。
第四段：尋求解決辦法。
我知道，在面臨這些困難和挑戰(zhàn)的時候，我需要積極地尋求解決辦法。例如，在遇到學(xué)術(shù)問題的時候，我可以參加課外學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)班，向老師和同學(xué)請教，討論學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。在社交方面，我可以多參加社團(tuán)和活動，加強(qiáng)自己和別人的交流，擴(kuò)大自己的朋友圈。并在論文和實(shí)習(xí)方面主動與老師和企業(yè)聯(lián)系，發(fā)掘更多的機(jī)會。
第五段：總結(jié)與展望。
在這個新學(xué)期的計(jì)劃中，我已經(jīng)明確了自己的目標(biāo)和規(guī)劃，同時也預(yù)見到了各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。在這樣復(fù)雜多變的環(huán)境中，我需要積極地去克服困難，同時也需要意識到自己的成長和發(fā)展是一個長期的過程。因此，在未來的日子里，我會堅(jiān)定信心，不斷努力，持續(xù)追求自己的目標(biāo)。
大四學(xué)期規(guī)劃篇四
大學(xué)的四年時光匆匆，一眨眼就到了大四。對于大多數(shù)人來說，大四是一個即將邁入社會的節(jié)點(diǎn)，更是一個關(guān)鍵時期，因?yàn)檫@一年的學(xué)業(yè)和社會實(shí)踐都會奠定未來的基石。因此，作為一名大四學(xué)生，我開始制定了自己的新學(xué)期新規(guī)劃，以應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
第二段：規(guī)劃的重要性。
計(jì)劃是有條理的行動方案，也是成功的關(guān)鍵之一。當(dāng)我們通過制定一份實(shí)用的規(guī)劃，我們會更清晰明確自己的發(fā)展方向，也能更加充分利用時間，讓自己更優(yōu)秀。對于我而言，我的新規(guī)劃外包括加強(qiáng)課業(yè)學(xué)習(xí)，更多關(guān)注社會熱點(diǎn)問題，同時還要保證自己的身體健康，提高自己的技能水平，并積極參與社會實(shí)踐。
第三段：實(shí)施規(guī)劃的難點(diǎn)。
盡管我已經(jīng)制定了規(guī)劃，但是實(shí)施計(jì)劃還是有所難點(diǎn)。譬如，平衡課業(yè)和社會實(shí)踐的關(guān)系，需要合理規(guī)劃時間以及充分調(diào)配精力，防止任意浪費(fèi)。同時，我們還要有一個好的心態(tài)，對自己要嚴(yán)格要求，避免浪費(fèi)時間和拖延癥的出現(xiàn)。另外，理解自己真正的需求也是實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn)，需要不斷地調(diào)整和改變規(guī)劃，以適應(yīng)生活和工作的變化。
不論是在職場、讀研還是就業(yè)，制定規(guī)劃是非常重要的，這有助于我們建立具體、目標(biāo)導(dǎo)向和有力的職業(yè)發(fā)展方向，提高我們的競爭力。另外，規(guī)劃還能讓我們掌握處事和選擇的良好方法，有時候規(guī)劃能幫助我們協(xié)調(diào)、減輕壓力，并提高自我認(rèn)知。規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)和達(dá)成，在短時間內(nèi)可能看不到明顯的變化，但是在長期的時間和堅(jiān)持下去之后，就會逐漸成為我們的習(xí)慣和自我實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這些日子的不斷的規(guī)劃和實(shí)施，現(xiàn)在我已經(jīng)完成了自己的規(guī)劃任務(wù)之一，不僅提高了課程的成績，還加強(qiáng)了社會關(guān)注和實(shí)踐能力的鍛煉。同時我也證明了如果我們充分利用時間、堅(jiān)持規(guī)劃，我們就能達(dá)成自己的目標(biāo)，取得更多的成果。即便前方還有許多困難和挑戰(zhàn)，但是我仍然會堅(jiān)定信念，繼續(xù)實(shí)施規(guī)劃，在前進(jìn)的路上保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持追求自我成長與完善。
大四學(xué)期規(guī)劃篇五
沒想到轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是個大四學(xué)子了，不知不覺中在校園里成為那一批最老資格的師兄師姐的一員。無可否認(rèn)，作為大四學(xué)生，意味著更大的就業(yè)壓力，更重的社會責(zé)任和更為接近的分離暫別?；仡櫞笕娜兆樱_實(shí)有很多值得回味和總結(jié)的地方。
學(xué)習(xí)上，我繼續(xù)著大二學(xué)年的學(xué)習(xí)勁頭，除了成為圖書館的常客外，平時在宿舍也會利用電腦瀏覽或搜索一些有關(guān)學(xué)習(xí)的資料。除了學(xué)習(xí)，平時有時間也會多看看書，擴(kuò)大自己的知識面，增強(qiáng)自己的競爭力。不過可能由于學(xué)習(xí)方法或復(fù)習(xí)的效率有效性不高，期末考試沒有取得自己期待中的成績。但是，我相信我會在總結(jié)中繼續(xù)成長的。
工作上，學(xué)院組織了我們國際工商管理學(xué)院104屆廣交會的實(shí)習(xí)，而我有幸成為其中的一員。作為辦公室助理的一份子，我的工作不僅是負(fù)責(zé)好同學(xué)們的后勤保障，同時對于會館的統(tǒng)籌組織也需要出謀劃策。廣交會期間解決很多困難，認(rèn)識了很多朋友，最主要的是學(xué)習(xí)了很多學(xué)校不能學(xué)到的為人處事。另外，作為班里的團(tuán)支書，組織了兩次有意義的團(tuán)日活動，深得同學(xué)們的好評，不過在一些組織安排的細(xì)節(jié)上始終還有一些不完善的地方有待改進(jìn)。
生活上，繼續(xù)與舍友、同班同學(xué)保持著良好的關(guān)系。經(jīng)常與相熟的師兄師姐請教有關(guān)學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。平時較為注重宿舍的衛(wèi)生，較為定期地組織宿舍進(jìn)行打掃，保持好良好的宿舍環(huán)境。不過在作息時間上應(yīng)該有所改善，提高睡眠效率，保持好充沛的體力和良好的精神狀態(tài)。
大學(xué)四年快過去了，讓我們一起把握好剩余的時光，好好享受在大學(xué)里與同學(xué)們，與舍友們，與教職工們的美好生活。
每個大學(xué)生都有自己畢業(yè)的興奮的那一天，而大學(xué)生自我鑒定是必不可少的，也是人生中的一件大事。
珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)。看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會“方法”，做事情的方法。古話說的'好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認(rèn)為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我已經(jīng)大四，正在做畢業(yè)設(shè)計(jì)，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己?；仡櫵哪?，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價值。
社會實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學(xué)生活更豐富。
大四學(xué)期規(guī)劃篇六
寒風(fēng)吹過，樹葉晃晃悠悠的從樹上飄落了下來。走在樹葉飄飛的大道上，感受到的是季節(jié)的轉(zhuǎn)換，歲月的周始。葉落預(yù)示著一個年輪的結(jié)束，其實(shí)也是在為下一個年輪積聚能量。這正如我們的年終工作總結(jié)，審視半年來自己在生活，學(xué)習(xí)，思想中的所得所失，整理一個階段的思路，以便將來頭腦更清醒的去面對生活。
在我們這樣的大學(xué)中，如果別人問起我們同地方上大學(xué)的不同之處在哪里，我們會回答，我們是半軍事化管理，這樣的回答在別人那里也許很抽象，很模糊，但是假如我們把那個人帶進(jìn)我們的宿舍，看那干凈床單上的方塊被子，被子上折疊整齊的毛巾被擺放有度的大沿帽，被子旁邊的腰帶。單一從這個方面他可能更能清楚的體會到軍事化管理意味著什么。
一、生活。
是的，幾年的大學(xué)生活，從最初的由隊(duì)長監(jiān)督著整理內(nèi)務(wù)，到現(xiàn)在我們不自覺的注意內(nèi)務(wù)，這一微小的變化是一個生活方式的轉(zhuǎn)變。整齊的內(nèi)務(wù)給人的感覺是做事的＇條理感?，F(xiàn)在不管在什么地方，疊被子總想疊成方塊，這也許就是這個學(xué)校留在我們身上的一個印記吧。
二，學(xué)習(xí)。
大四，在學(xué)習(xí)方面自己最大的轉(zhuǎn)變就是關(guān)注的知識面寬了，思考問題變主動，并且養(yǎng)成了把不懂的，不太了解的東西隨時記下來然后上網(wǎng)查個究竟的習(xí)慣。
這個習(xí)慣帶給我了什么呢。我總結(jié)了三點(diǎn)：
讓我看什么，不再是模糊的一片，能單一看到個體。俗話說，會看的看門道，不會看的看熱鬧。大學(xué)時候來到鄭州，走在大街上除了看到城市的繁華，很花錢之外，不能說出什么?，F(xiàn)在呢，當(dāng)看到學(xué)校門口的核工業(yè)第五研究所，聯(lián)想到的是它隸屬于國有獨(dú)資企業(yè)——中國核工業(yè)集團(tuán)，以及中國核工業(yè)集團(tuán)和中國核工業(yè)建設(shè)集團(tuán)兩大國有獨(dú)資集團(tuán)運(yùn)作著全國與核有關(guān)研究，開發(fā)，外貿(mào)及相關(guān)方面的國際合作等等?？吹浇陙戆l(fā)展迅速的招商銀行，想到的是它隸屬于國有獨(dú)資企業(yè)——招商局集團(tuán)，其總部設(shè)在xx，其下屬的招商證券，xx地產(chǎn)在我國也是赫赫有名，招行的現(xiàn)任行長xx被外國銀行稱＂其是中國銀行中唯一擁有＇與狼共舞＇思想的行長＂。這樣走在大街上看到的事物給人的感覺就是活的，有生命的，很有意思。
玩游戲的人知道，想要玩好一個游戲，首先要明白游戲規(guī)則。其實(shí)生活就好像一個游戲，想要玩好這個游戲，必須了解游戲規(guī)則。其實(shí)，單個知識我們可以說是知識，如果把大量的知識放在一塊，你會從中看到這個世界的游戲規(guī)則就在其中。比如說，現(xiàn)在有人反對改革，說改革會變現(xiàn)在的全民所有制為私人所有制，其實(shí)他大可不必有這樣的擔(dān)心，現(xiàn)在的私有企業(yè)是很多，但是如果你仔細(xì)去了解國有獨(dú)資的xxx家企業(yè)以及其業(yè)務(wù)，你會發(fā)現(xiàn)關(guān)系到國家生計(jì)民生的都在國家的掌控中，它們創(chuàng)造的社會價值也占了gdp的大部分。
第三，明白了，一個人知識的寬度決定了這個人思想的寬度，以及眼界的寬度；而知識的深度決定了這個人以后的發(fā)展深度。現(xiàn)在隨著課外知識的了解的'增多，對于專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不是覺得沒有必要，而是太有必要啦。
三、思想。
如果說時間可以讓一個人變成熟的話，必須有一個前提就是這個人有成熟的欲望。進(jìn)入大學(xué)，新的環(huán)境下，一切都顯得那么不合時宜。其實(shí)在現(xiàn)在看來是自己的認(rèn)識沒有隨著環(huán)境來變化。
大四，是該考慮工作的時候，也就是讓人真實(shí)的感受到責(zé)任的時候。這個時候我們考慮問題，更多的是一份實(shí)在。少了一份喧鬧，心中多了一份沉淀。不管是為了工作，還是為了將來的生活，大四，我們都必須讓自己豐滿起來，思想豐富起來。
我們的未來，我們期待！
大四學(xué)期規(guī)劃篇七
在校期間，在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會實(shí)踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實(shí)、知識結(jié)構(gòu)完整、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年?，F(xiàn)對自我做個鑒定如下：
一、思想方面。
通過大學(xué)四年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)用正確先進(jìn)的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，尊師敬長，團(tuán)結(jié)同學(xué);關(guān)注時政，通過了解和學(xué)習(xí)黨的有關(guān)動態(tài)和精神，使自己在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏。
二、學(xué)習(xí)方面。
我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門專業(yè)課，基本掌握了心理學(xué)方面的一些基礎(chǔ)知識以及心理咨詢方面的一些實(shí)用技巧與技術(shù)。在校期間，我非常注重英語和計(jì)算機(jī)方面能力的培養(yǎng)，通過了全國英語四級考試。同時，我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，能夠熟練運(yùn)用office軟件。四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束，但并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識與實(shí)際工作相結(jié)合，從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實(shí)踐融為一體。
三、工作方面。
我積極參加各種實(shí)踐活動。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和社會實(shí)踐活動。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識更多的同學(xué)，增加了與其他同學(xué)交流和向其他同學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會，鍛煉了自己的交際能力。利用寒暑假和節(jié)假日，我參加了一些社會實(shí)踐活動，做過志愿者、促銷員、調(diào)查員等等。這些各式各樣的社會實(shí)踐活動鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質(zhì)，為我今后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，完善自我。
四、身體和心理方面。
大學(xué)四年里，我積極參加學(xué)校、系和班級里組織的各項(xiàng)體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，我鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展需要。日常生活方面，我能夠與同學(xué)和睦相處，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
對于一名大四畢業(yè)生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的鑒定，我對自己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標(biāo)，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的每一步。
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大四學(xué)期規(guī)劃篇八
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，如今站在臨畢業(yè)的門檻上，回首四年，對我來說是不平凡的四年，是收獲的四年，是不斷汲取養(yǎng)分的四年，是成長的四年，是值得懷念的四年。大學(xué)四年，我明白了該如何看待事物，學(xué)會了如何思考，懂得了如何規(guī)劃自己的人生;大學(xué)四年，豐富了我的人生經(jīng)歷，找到了我的人生信念，明確了我的人生方向。
一直追求人格升華，注重品行的我。崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。
回顧四年，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價值。
在校期間，在老師的教誨、同學(xué)的幫助下，通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會實(shí)踐，自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實(shí)、知識結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。
在學(xué)習(xí)方面，我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門功課，基本掌握了從事行政管理，特別是機(jī)械方面的理論知識及與此相關(guān)工作的能力，在校期間，我非常注重英語和計(jì)算機(jī)方面能力的培養(yǎng)，通過了國家非計(jì)算機(jī)專業(yè)二級和英語四級;同時我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，以進(jìn)一步完善與本專業(yè)相關(guān)的知識體系。通過四年的努力學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)成績整體上了一個臺階，獲得過國家勵志獎學(xué)金和校級三等獎學(xué)金。四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束，但這并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)到的理論知識與實(shí)際工作相結(jié)合，從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實(shí)踐融為一體。
在工作方面，自入校以來，我一直擔(dān)任寢室的寢室長，在擔(dān)任宿舍舍長期間，積極主動地為同學(xué)服務(wù)，有意識地協(xié)調(diào)好舍友之間的關(guān)系，通過舍友的協(xié)作，搞好宿舍內(nèi)務(wù)工作，為同學(xué)營造了良好的休息、娛樂、學(xué)習(xí)氛圍。此外，我還注重自己能力的培養(yǎng)，積極參加了多次社團(tuán)活動和社會實(shí)踐，多次在“五四”期間參加青年自愿者活動，看望并幫助孤寡老人等。在大學(xué)放暑假期間，參加社會實(shí)踐活動，為今后的工作積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，最大程度上提升自己各方面素質(zhì)。
大四學(xué)期規(guī)劃篇九
很多同學(xué)在假期里電視、手機(jī)成為了“必需品”，那么開學(xué)以后就要遠(yuǎn)離它們。要么是不用智能機(jī)，要么就把手機(jī)交給家長或同學(xué)保管，定期看一下。也許有的同學(xué)說我用手機(jī)來學(xué)習(xí)，那就建議大家用一部沒有任何聊天工具和游戲程序的手機(jī)來學(xué)習(xí)，里面除了學(xué)習(xí)軟件其他任何東西都不要裝。
千萬不要低估手機(jī)的誘惑力，也不要高估自己的自控力，很多成績非常好的同學(xué)就是因?yàn)檫^于自負(fù)，導(dǎo)致在新學(xué)期里成績嚴(yán)重下滑。
2、控制作息時間。
有人說，能控制時間才能控制人生。如果連最基本的睡眠、吃飯、運(yùn)動的時間都控制不了，那么健康、精神狀態(tài)都會出問題，也會直接影響學(xué)習(xí)。其實(shí)，控制作息時間就是把碎片時間利用起來，合理進(jìn)行安排，這樣不僅不會影響睡眠、運(yùn)動、方式的時間，還比熬夜、早起的學(xué)生更有效率。
3、提高學(xué)習(xí)效率。
提高學(xué)習(xí)效率可以從幾個方面來加強(qiáng)：選擇安靜的環(huán)境學(xué)習(xí)，提高注意力，減少學(xué)習(xí)時的干擾；將知識形成思維導(dǎo)圖或者結(jié)構(gòu)圖，通過圖形記憶更高效；不要用“等一會兒”的態(tài)度學(xué)習(xí)，而是要用“馬上來”的態(tài)度，學(xué)知識容不得拖延；心情不好時，不妨出去散散心再學(xué)習(xí)，心情愉快才能保證學(xué)習(xí)效率。
4、簡化學(xué)習(xí)過程。
很多學(xué)生過分注重學(xué)習(xí)方法，而不是靜下心來踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)具體內(nèi)容。其實(shí)學(xué)習(xí)的過程非常簡單，只有五步：預(yù)習(xí)、課堂、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試，無論是什么學(xué)科、在高幾，把這幾步做好，成績自然會提升。學(xué)習(xí)其實(shí)是一件輕松、快樂的事情，只需要把簡單的事情，長期堅(jiān)持下來就可以了。
5、加強(qiáng)體育鍛煉。
如今，大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)都不是最理想的狀態(tài)，在體育鍛煉方面也十分的欠缺，所以體育鍛煉勢在必行。體育鍛煉對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志都有積極的作用。
高中生新學(xué)期怎么提成績？
1、鞏固基礎(chǔ)：基礎(chǔ)知識是非常重要，又是最容易被忽略的部分，應(yīng)該說基礎(chǔ)是成績之本，沒有基礎(chǔ)就沒有好成績。拿高考來說，大部分題目考查基礎(chǔ)知識，如果在高考中能把基礎(chǔ)知識的分?jǐn)?shù)全部拿下，那么，一本基本上是沒有問題的，所以，想要提升成績先從基礎(chǔ)知識上入手，沒有捷徑，也沒有比這更實(shí)用的方法！
3、跟著老師走：高中階段，同學(xué)們形成了自己的思維方式和學(xué)習(xí)方法，有的學(xué)生覺得老師講的不好或者進(jìn)度太慢而采取自學(xué)，其實(shí)，這種方法僅限于“學(xué)霸”級別的同學(xué)，大部分學(xué)生還是在知識的“海洋”中探索，與其“摸著石頭過河”不如跟著老師這個“領(lǐng)路人”前進(jìn)。畢竟各科任老師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)試技巧，這些經(jīng)驗(yàn)和技巧能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮重要作用。
第一，轉(zhuǎn)移注意力。
假期，我們只關(guān)注電視、游戲、聚會，真正把注意力放在學(xué)習(xí)上的學(xué)生少之又少，新學(xué)期馬上開學(xué)，此時要做的第一件事就是和假期的陋習(xí)說拜拜了。
把注意力放回到學(xué)習(xí)中，可能剛開始很難，不妨坐下來練練字、背背單詞、即使不學(xué)習(xí)可以聽聽音樂，但是決不要再去玩手機(jī)。
第二，更改作息時間。
相信很多同學(xué)假期的生物鐘基本上是亂的，凌晨不睡、中午不起是很多同學(xué)的常態(tài)，假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如：晚上10點(diǎn)上床睡覺，早上6點(diǎn)準(zhǔn)時起床。這樣，一個星期下來，基本上就能適應(yīng)新的作息時間了。
第三，練習(xí)坐得住。
玩了一個假期，先別說能不能學(xué)下去，就是簡單的坐45分鐘，恐怕有的學(xué)生都做不到。所以，此時要靜下心來閱讀，嘗試讓自己浮躁的心靜下來，找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
第四，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是自己的行動綱領(lǐng)，在新學(xué)期開始之前，要明確自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，為這個目標(biāo)要采取怎樣的措施。如果您不知道怎么制定新學(xué)期目標(biāo)，可以參考：
第五，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品。
為新學(xué)期準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，比如：新的書包、新的文具、新的交通工具等，有的學(xué)生需要住校，那么，就需要提前把床單、被罩等生活用品準(zhǔn)備好?！安淮驘o準(zhǔn)備之仗”，只有做足了準(zhǔn)備，才能在新學(xué)期揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
第六，做好預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)。
雖然說上下學(xué)期隔著寒暑假，但是，知識都是相連的，如果因?yàn)楹罴俚⒄`了學(xué)習(xí)，那么，此時就應(yīng)該抓緊復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，同時要預(yù)習(xí)下學(xué)期知識，做到溫故知新、上下貫通。
第七，打掃衛(wèi)生。
一屋不掃，何以掃天下。在條件允許的情況下，把自己的房間收拾干凈，把課本按照一定的順序擺整齊，打掃衛(wèi)生不僅能讓周圍環(huán)境井然有序，又可以讓自己的心情愉悅，緩解新學(xué)期帶來的焦慮。
第八，戒掉手機(jī)。
無論是學(xué)渣還是學(xué)霸，都應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，據(jù)尼爾森的全球調(diào)研報告顯示，中國人平均每天在智能手機(jī)上花費(fèi)170分鐘，除去睡覺的8小時，也就是平均每5.6分鐘看一次手機(jī)。所以，手機(jī)在旁邊想要專心學(xué)習(xí)勢必登天。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十
時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來全新的工作和生活，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，下面是小編精心整理的大四職業(yè)生涯規(guī)劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
從上大學(xué)后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想、人生之路說長也長，因?yàn)樗亲约阂簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)樽约荷钸^的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實(shí)現(xiàn)自己的理想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標(biāo)。
其實(shí)我自己對經(jīng)濟(jì)就比較感興趣，希望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟(jì)管理之類的專業(yè)，但由于父母認(rèn)為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機(jī)械類（飛行器設(shè)計(jì)與工程），但是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟(jì)方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的專業(yè)。
1、興趣分析
在網(wǎng)上對我的興趣進(jìn)行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實(shí)際，做自己喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團(tuán)隊(duì)合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
3、能力分析
我的動手能力比較強(qiáng)，不怕苦，不怕累，做事堅(jiān)持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認(rèn)真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。
4、優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真仔細(xì)，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進(jìn)心
缺點(diǎn)：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個人的實(shí)力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。
2、家庭環(huán)境分析
我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3、學(xué)校環(huán)境分析
4、社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學(xué)生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機(jī)會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
1、短期的職業(yè)目標(biāo)
畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，虛心的.向他們學(xué)習(xí)。對工作認(rèn)真，多學(xué)習(xí)點(diǎn)。通過五年的學(xué)習(xí)，有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。
2、中期的職業(yè)目標(biāo)
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗(yàn)之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨(dú)立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當(dāng)老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強(qiáng)。
3、長期的職業(yè)目標(biāo)
自己成為老板之后，會不斷的學(xué)習(xí)新的知識，使自己更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
1、教育為先
“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。
2、虛心向別人取經(jīng)
在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實(shí)習(xí)，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習(xí)。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3、實(shí)踐鍛煉
在學(xué)校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達(dá)能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會與人相處之道。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十一
留學(xué)加拿大我們該如何度過四年的大學(xué)生活呢?下面就讓小編為大家詳解一下吧。
1、如果您現(xiàn)在還在高中學(xué)習(xí)，那么目前最應(yīng)該做的就是從現(xiàn)在開始，要把進(jìn)入頂尖大學(xué)的榮耀和沾沾自喜拋在身后，目前的緊要任務(wù)是繼續(xù)完成高中最后階段的學(xué)習(xí),滿足大學(xué)錄取通知書上列出的各項(xiàng)條件。
2、這個是普遍中國學(xué)生最缺乏的。從現(xiàn)在開始，你必須要鍛煉規(guī)劃學(xué)業(yè)，甚至規(guī)劃人生的能力。先問自己幾個問題：為什么要出國留學(xué)?大學(xué)畢業(yè)后又有什么打算?讀碩博?移民?畢業(yè)后做生意?還是鍍金后回國?再長遠(yuǎn)點(diǎn)看，你希望5年以后，10年以后，15年以后要達(dá)到什么目標(biāo)?很多很多……首先要把這幾個問題找好答案。大學(xué)四年的每一個行動，每一個選擇，都要圍繞著你確定的目標(biāo)去邁進(jìn)。
3、不管選擇了哪所大學(xué)，都要做好埋頭苦讀，迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。在此提醒每位準(zhǔn)留學(xué)生，加拿大的大學(xué)畢業(yè)證可真的不是那么容易拿的。一紙本科畢業(yè)證往往比研究生文憑還要來之不易?？嘧x到后半夜，一周天天有考試，小組合作遇到瓶頸，這些都將是家常便飯?？梢哉f9月開始的四年有可能會是你人生最難熬的四年，但相信也會你人生最有收獲的四年。
4、一定要充分利用學(xué)校提供的各種資源，體育館，校隊(duì)，圖書館，各種社團(tuán)，俱樂部，各種講座，學(xué)術(shù)研究會等等，都要積極去參與，多接觸，多交朋友，多去向教授請教，多向業(yè)界的專業(yè)人士學(xué)習(xí)。積極向上，求知好學(xué)的學(xué)生是所有人都?xì)g迎的。大學(xué)四年，你有所有的權(quán)利去嘗試，去犯錯，去成長，去領(lǐng)略。如果你有某項(xiàng)特長，尤其是中國傳統(tǒng)的，比如京劇，武術(shù)，書法，水墨畫，太極等等，這些都是倡導(dǎo)多元文化的加拿大所歡迎的?！懊褡宓木褪鞘澜绲摹边@句話在加拿大尤其適用!你如果有足夠勇氣，沒有人會阻止你創(chuàng)建第一個京劇俱樂部或太極拳俱樂部!切切不要做“兩耳不聞窗外事，一心只讀專業(yè)書的小書蟲”。
要清楚明白，大學(xué)本科教育，只是為將來走入職場奠定一個基礎(chǔ)。走出校門，沒有人會問你大學(xué)成績是a還是b(申請研究生的情況除外);但是如果你在求職面試時，可以和將來的領(lǐng)導(dǎo)就加拿大冰球運(yùn)動侃侃而談，或輕松講訴創(chuàng)建武術(shù)俱樂部的艱辛和成績，或?qū)⒛硞€暑假幫教授做的項(xiàng)目成果展示出來，這些都將會更有效地幫助你拿到那份多少人競爭的職場位置。這四年當(dāng)中的每一個經(jīng)歷，每一個過往，課堂內(nèi)或課堂外的，都將成為你將來人生寶貴的閱歷和經(jīng)驗(yàn)。
5、像海綿一樣去盡可能地吸取多方面的知識，與你專業(yè)相關(guān)的和與你專業(yè)不相關(guān)的都去了解一下。加拿大的大學(xué)體制以其靈活全面而著稱。如果你是數(shù)學(xué)專業(yè)，可突然對宗教產(chǎn)生了濃厚興趣，那你完全可以選修一門宗教歷史課。如果對建筑科學(xué)突發(fā)奇想，你完全可以旁聽一門建筑史課。大學(xué)四年，你有無數(shù)機(jī)會去嘗試各種不同的學(xué)科領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)，調(diào)整，最后確定自己的興趣，目標(biāo)和長項(xiàng)。加拿大的大學(xué)不是中國的高考，一考定終身。如果中途發(fā)現(xiàn)所學(xué)專業(yè)并非你真正喜歡和擅長的，你完全可以申請轉(zhuǎn)專業(yè)，轉(zhuǎn)系，甚至轉(zhuǎn)學(xué)校。不論是你原來專業(yè)的，還是你新選擇的專業(yè)，相信這四年當(dāng)中的你學(xué)到的知識，都將成為你將來人生寶貴的財(cái)富。相信在將來的人生路上都會幫到你。
6、規(guī)劃好暑期時間-加拿大的大學(xué)暑假是四個月，四月底放假，九月初才開學(xué)。大學(xué)四年，三個暑假，一定要好好規(guī)劃。不要一到暑假就歸心似箭往家跑!到大四臨近畢業(yè)才想起畢業(yè)后去向何方?暑假期間，可以一個月回家，另外三個月，可以去旅游，到北極，到地中海，把自己盡情放逐到外邊的`世界去看一看;可以修暑期學(xué)分，提前畢業(yè);可以做份暑期實(shí)習(xí)工，薪水低點(diǎn)不要緊，經(jīng)驗(yàn)和人脈才是最重要，很多大學(xué)畢業(yè)生都是在曾經(jīng)實(shí)習(xí)的地方開始第一份全職工作;可以申請幫教授做實(shí)驗(yàn)，搞研究，將來申請研究生或找工作時，這位教授出的有血有肉的推薦信要比連你名字都讀不出來的那位教授出的推薦信要有力度不知幾百倍;可以到其他國家大學(xué)去做交換學(xué)生(加拿大很多大學(xué)都與世界各地的知名大學(xué)有交換學(xué)生協(xié)議，可以暑假，也可以學(xué)期當(dāng)中)，德國，法國，意大利，日本。
記得中國的清華北大也在加拿大知名大學(xué)的交換協(xié)議中哦!交換學(xué)生，給你機(jī)會到另外一個國度，完成學(xué)分的同時，近距離地學(xué)習(xí)另一種語言，了解另一種文化，結(jié)實(shí)當(dāng)?shù)氐呐笥?，體會不一樣的異國風(fēng)情?？傊瑱C(jī)會很多，都擺在你的面前，聰明如你，一定要早早規(guī)劃，充分利用，讓這些資源來為自己的將來服務(wù)。
7、本科畢業(yè)，實(shí)際上你還沒有畢業(yè)-“本科教育”英文是“undergraduate”。這是什么意思?“under”是還沒有“低于,在……下”的意思?！癵raduate”是畢業(yè)的意思。明白了嗎?“undergraduate”合起來就是“還沒有畢業(yè)的意思”。也就是說本科畢業(yè)，實(shí)際上你還沒有畢業(yè)。本科教育其實(shí)僅僅是訓(xùn)練了你走向畢業(yè)所必須具備的能力。本科畢業(yè)，是走向畢業(yè)的一個起點(diǎn)。更多的學(xué)習(xí)是在走出校門之后。 放開手腳去闖，去嘗試，去經(jīng)歷吧!世界真的很大很精彩，衷心希望每一位大學(xué)留學(xué)生都能提早規(guī)劃，踏實(shí)踐行，度過一個收獲豐厚的大學(xué)留學(xué)生活!
大四學(xué)期規(guī)劃篇十二
經(jīng)過全國人民，特別是奮戰(zhàn)在抗疫一線的醫(yī)務(wù)工作者們的共同努力，這次新冠肺炎的疫情已經(jīng)有了明顯的向好跡象，目前已經(jīng)有不少省份陸續(xù)調(diào)降了突發(fā)公共衛(wèi)生事件的響應(yīng)等級。
在此情形下，窩在家里上了一個多月網(wǎng)課的“神獸”們，也早已經(jīng)蠢蠢欲動，期待著美好的校園生活了。而經(jīng)過了這次網(wǎng)上授課的洗禮，相信很多習(xí)慣了傳統(tǒng)教學(xué)方式的老師們一定印象深刻。教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變并不是一朝一夕的，而且很多老師明顯有些水土不服，各地的網(wǎng)課進(jìn)行過程中自然也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。關(guān)鍵是，這種授課方式對很多學(xué)生特別是自制力比較差的學(xué)生來說，效果并不好。相信大多數(shù)老師也是早已期盼著開學(xué)日期的盡快到來。
目前，各省份都還沒有明確具體的開學(xué)日期，只有貴州省通知初三和高三學(xué)生3月16日開學(xué)，估計(jì)其他年級的學(xué)生正式開學(xué)也要到4月份了。鐘南山院士說到4月底疫情才能基本得到控制，所以疫情比較嚴(yán)重地區(qū)也不排除五一之后開學(xué)的可能。
那就做一個最壞的打算把，假設(shè)五一之后正常開學(xué)，那么今年還有多長的教學(xué)時間呢?明年春節(jié)是的2月12日，從五一開始滿打滿算也就9個多月時間。按照正常的教學(xué)周期，一個學(xué)期一般20周左右，也得四個多月，兩個學(xué)期加起來也差不多9個月了。所以說，剩下的留給暑假的時間已經(jīng)沒有多少了。
待到疫情完全消滅，明年春暖花開時節(jié)，一切恢復(fù)正常的時候，回首過去一年的萬眾一心，眾志成城，一定會在每一個孩子的心里留下一段永不磨滅的珍貴記憶。
即將開學(xué)了，學(xué)生將回到了熟悉的校園，新學(xué)期是要好好學(xué)習(xí)，所以做出新學(xué)期計(jì)劃如下：
1、每天堅(jiān)持鍛煉身體。
2、把一些自己的小毛病(喜歡多嘴，不愛吃青菜等)改正過來，并且保護(hù)好視力，不能讓視力再度下降。
3、拓寬視野，廣泛閱讀課外知識，把自己的作文水平提高。
4、爭取讀一些世界名著，如《生命的奇跡》、《偵探小組在行動》、《天龍八部》等。
5、每看完一本書都要寫出讀后感，讀后感的內(nèi)容要充實(shí)、豐富，不能應(yīng)付。
6、將自己的字練得漂亮點(diǎn)，不能寫的龍飛鳳舞了。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十三
正如美麗的風(fēng)景不會常在，美妙的聚會終有結(jié)束的時刻，我的大學(xué)生活也終將告一段落了。離別愁緒也開始籠罩了我們，但也有很多事情去做，來得及、來不及的。
大四的我們最容易陷入迷茫困惑，找什么樣工作？會去哪里？會有怎樣的人生？很多來不及思考的，和已經(jīng)思考過的問題，此時都會來一遍，但此時卻不能再迷茫困惑了，我們必須盡快尋找并確定自己的方向。對于我而言，現(xiàn)在已經(jīng)找到了一份工作了，也正在上班，但是也要一邊準(zhǔn)備著學(xué)校的事情，所以對于我來說大四下學(xué)期真的是非常繁忙的。工作上每周都有規(guī)定的任務(wù)量，作為新人也要跟著前輩后面學(xué)習(xí)，還有準(zhǔn)備公司里面的考核，與此同時還要準(zhǔn)備自己的畢業(yè)論文，還好在上學(xué)期我把準(zhǔn)備工作都做好了，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)都已經(jīng)收集好，資料準(zhǔn)備的也差不多。所以呢一切還算是在自己的計(jì)劃之中，雖然很忙但是也是很充實(shí)的。四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，對于漫長的一生來說這四年是短暫的，卻可以成就我們一輩子的記憶。心酸的，快樂的，憂愁的，喜悅的;都將珍藏我們心底，而我們，將繼續(xù)前進(jìn)。時光飛逝，一個緊張而又充實(shí)的學(xué)年又即將過去了。在忙碌的這一年里，無論是思想上還是在學(xué)習(xí)，工作上，我都收獲很大。大四學(xué)年轉(zhuǎn)瞬即逝，這一學(xué)期也給我自己留下了很多值得總結(jié)的東西。
的在很用心的做每一件事情，對待每一個人，追求完美固然是好，可有的時候殘缺也是種美麗。人生有得有失，不可能什么都好的。經(jīng)歷很多波瀾后，大四里我會學(xué)了用平常心去看待問題，在某些方面適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，給自己減壓。這讓我成熟不少!
四年大學(xué)生活已接近尾聲,大學(xué)的生活讓我開心過失落過,平靜過瘋狂過,自卑過也自信過.大學(xué)的生活讓我明白了很多，大學(xué)里我知道了自己該做什么該追求什么,也知道了怎樣去做怎樣去追求。
做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請教.在學(xué)習(xí)時,以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘,時刻不忘警戒.隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步,我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識,我認(rèn)為這對于將來很重要.
春去春。
又回，回首，在初進(jìn)校園的那一刻，對聳立高樓的憧憬，到現(xiàn)在即將離開海南大學(xué)，步入社會，四年時間，匆匆走過，有歡聲笑語，有波光淚影，從稚嫩到成熟，從襁褓到獨(dú)立，學(xué)會了寬容、堅(jiān)強(qiáng)和珍惜。但依舊相信著明天會更好。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十四
能在這里相遇，是一種緣分，剛剛年滿18歲的我們，尚未褪去青春的稚嫩，剛剛步入大學(xué)，生活時空也會發(fā)生很大的變化：由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進(jìn)入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地；由上課、作業(yè)、考試及活動均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境，轉(zhuǎn)化為需要自己來設(shè)計(jì)和安排的自覺學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境等等。所以我將對大學(xué)生活做出如下規(guī)劃：
1、誠信。做人最重要的是品質(zhì)，而品質(zhì)最重要的外在表現(xiàn)則是誠信。任何用人單位選人，首先看中不是你的學(xué)識或潛力，而是你品質(zhì)，看你是否是一個誠實(shí)守信的人。同學(xué)們必須要人人講誠信，構(gòu)成一個講誠信的群眾。
2、職責(zé)心。我們要樹立對社會、家庭、工作以及對自己未來的職責(zé)意識，培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的職責(zé)心和事業(yè)心。我們要把目前的學(xué)習(xí)、潛力培養(yǎng)、素質(zhì)提高視為自己的職責(zé)，不辜負(fù)家長、老師對我們的殷切期望。
3、團(tuán)隊(duì)意識，即與人協(xié)作的精神。無論是在學(xué)校還是在工作單位，都務(wù)必具有團(tuán)隊(duì)意識，具有與人協(xié)作的精神。人不能離開社會而存在，學(xué)校是社會的濃縮，是一個整體，也是一個團(tuán)隊(duì)，我們要與老師、同學(xué)以及工友和諧相處，才能過得開心;一個企業(yè)也是社會的縮影，我們要與領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能共謀發(fā)展。
4、文字與語言表達(dá)。文字與語言表達(dá)潛力是大學(xué)務(wù)必具備的基本素質(zhì)。在大學(xué)期間，要多練習(xí)寫作，培養(yǎng)自己較好的文字運(yùn)用與表達(dá)潛力;要多與人交流，提高自己的語言表達(dá)潛力。
大一，我們懷著對大學(xué)生活的完美憧憬，把人生理想化，但缺少明確方向。彷徨、迷惑、定位、理想都產(chǎn)生在這懵懂的時候。所以我的大一目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位在適應(yīng)大學(xué)生活，提高人際溝通潛力上。積極配合專業(yè)學(xué)習(xí)和豐富生活。學(xué)校的各類組織和團(tuán)體會舉辦很多活動，我會在不影響學(xué)習(xí)的狀況下，用心地參加這類活動。選取參加一兩個社團(tuán)組織，參與一些對專業(yè)要求不高的社會實(shí)踐如家教、促銷員等；如有某項(xiàng)專業(yè)技能．也可嘗試去公司做兼職。但是學(xué)業(yè)是最重要的，參加活動和社會實(shí)踐投入的精力和時間不能喧賓奪主；同時學(xué)會充分利用學(xué)?？衫觅Y源圖書館、海報欄、勤工助學(xué)機(jī)構(gòu)等。大一這個期間會著重了解自己所學(xué)的專業(yè)以及今后所要從事的職業(yè)方的信息，初步了解職業(yè)。也能夠多和師哥、師姐們進(jìn)行交流了解就業(yè)狀況，當(dāng)然更多的應(yīng)當(dāng)是多了解自己所學(xué)的專業(yè)的一些基本狀況。
大二是3年中重要的過渡期，這時候大學(xué)的概念在我們的心中已經(jīng)具體，我們也已漸漸適應(yīng)了校園生活。這時是我們的學(xué)習(xí)和生活全面展開和深化的'時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應(yīng)，自己的未來目標(biāo)也開始逐漸構(gòu)成，人生觀也逐漸構(gòu)成，這時是我們的學(xué)習(xí)生活的分水嶺的關(guān)鍵時期。所以在大二這個時期我將會倡導(dǎo)正確的人生觀；合理的安排時間，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確專業(yè)方向后用心進(jìn)行職業(yè)定向，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識外，還能夠多學(xué)習(xí)一些其它的各種知識，充實(shí)自己；提高學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，講究學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)會科學(xué)的運(yùn)籌學(xué)習(xí)時間發(fā)揮它的最佳效用在具體學(xué)習(xí)資料安排上，分清主次．優(yōu)先掌握基礎(chǔ)的，帶規(guī)律性的，應(yīng)用價值較大的專業(yè)知識，兼顧其他方面的知識，在學(xué)習(xí)方法上注意具體和抽象相結(jié)合，實(shí)踐和理論相結(jié)合；制定自學(xué)、復(fù)習(xí)計(jì)劃，做到循序漸進(jìn)，有條有理，并注意勞逸結(jié)合，保證有充沛的精力和良好的狀態(tài)，全身心地投人學(xué)習(xí)中去。除此之外還要多參加一些實(shí)踐活動，替自己未來的工作多積累一些社會經(jīng)驗(yàn)，提高自己應(yīng)付和處理一些復(fù)雜問題的潛力。
大三是大學(xué)三年的最后一年，是大學(xué)時期的準(zhǔn)畢業(yè)階段。這時我們經(jīng)過了幾年的學(xué)習(xí)有了必須的專業(yè)基礎(chǔ)，潛力上有了必須提升，具有分析，解決問題的潛力，人生觀大致定型。個性基本穩(wěn)定下來。這時我會及時調(diào)整自我，適應(yīng)社會，善于抓住信息。
我相信，經(jīng)過大學(xué)三年的學(xué)習(xí)，一定會和老師同學(xué)創(chuàng)造出不一樣的天地，為我們這個大家庭爭光添彩。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十五
新年新氣象，新的學(xué)期我的新規(guī)劃如下：
一、立足于課堂的學(xué)習(xí)，每日做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，把老師當(dāng)堂課講的知識全部弄懂、學(xué)會，不懂的'地方多向老師請教，獨(dú)立完成老師布置的作業(yè)。
二、努力提高寫作水平，計(jì)劃每周寫一篇400字的命題作文，并向?qū)懽髌脚_投稿。平時多與作文寫得好的同學(xué)交流，通過互相修改作文的方法，拓寬寫作思路，提升寫作技巧。
三、加強(qiáng)課外閱讀，完成學(xué)校必讀書和選讀書目的閱讀，平均每月閱讀4本書，其中一本是精讀，認(rèn)真做好讀書筆記，并摘抄好詞好句。平時多關(guān)注時事，多看新聞評論，開拓自己的視野。
四、每月跟家人和朋友到戶外游玩1至2次，既增長見識，又能提升交友能力。
五、加強(qiáng)體育鍛煉，每周跳繩、騎自行車、跑步等體育鍛煉時間不少于2小時，提升身體素質(zhì)。
六、堅(jiān)持早睡早起，每日早上7點(diǎn)半前起床，晚上10點(diǎn)半前睡覺，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
七、多參與家務(wù)勞動，每周倒垃圾、掃地、拖地、抹桌子、疊被子等家務(wù)勞動不少于5件。
八、掌握1項(xiàng)新技能，計(jì)劃暑期報名學(xué)游泳。
九、報名參加少兒編程（圖形化）3級和4級。
新的學(xué)期我一定會認(rèn)真履行這些規(guī)劃的。
彭承宇。
20xx年2月20日。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十六
在電子產(chǎn)品儼然成為這個時代“新型”象征的今天，無論男女老幼、家長孩子等，手機(jī)已然成為了生活的不可缺少一部分，更有甚至是全部。假期一到，孩子們一放下書包和課本，那就是放開了玩、敞開了玩，玩什么呢?玩電子游戲，甚至是癡迷于電子游戲，通宵玩耍、玩游戲或黑白交替很晚睡覺，因?yàn)樨澩?，忘記了學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺和正常的人際交往。所以，在即將來臨的新學(xué)期，為步入學(xué)校里的學(xué)習(xí)正軌而必做的前期工作。孩子們的首要任務(wù)是：調(diào)整好自己的作息時間。
雖說這個新春佳節(jié)是在疫情中度過，對于孩子愛玩的天性來說，儼然是沒有受到多大影響的?？駳g之后，離新學(xué)期開學(xué)的日子已然悄悄臨近。那么如何做好開學(xué)前的準(zhǔn)備工作?給自己的新學(xué)期開個好頭，是擺在所有孩子們面前的一個重要問題。小編作為中小學(xué)班主任，一般情況下，在假期結(jié)束返校后，孩子們或多或少都會出現(xiàn)不適應(yīng)學(xué)校的常規(guī)要求，返校后的學(xué)習(xí)效率低等等。我們教育工作者統(tǒng)稱這種情況為“假期綜合癥”。那么如何在開學(xué)之際，要求孩子們把“狂野的心”拽回來，“收心”步入正軌，這很關(guān)鍵，對于我們家長和孩子來說，卻也是一件“難搞的大事”。這個時候，就是要體現(xiàn)作為家長的重要性了。家長們需要輔助孩子做到明確寒假過后的主要任務(wù)，那就是“學(xué)習(xí)”，拋開諸多喧囂打鬧、剪斷萬千憂愁煩惱，步入“學(xué)習(xí)”。
對于我們大部分自覺性較差的孩子來說，由于一個假期長時間拋開課本而遠(yuǎn)離知識海洋，對學(xué)過知識的遺忘，作為家長們不妨每天抽出一點(diǎn)時間，督促孩子們拿出課本，“溫故而知新”。
家長朋友們需要輔助和監(jiān)督孩子們利用開學(xué)來臨前的短時間內(nèi)，確立一個新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂出適合孩子自己的學(xué)習(xí)新計(jì)劃。比如說在即將來臨的這個學(xué)期里，我要提高哪幾門課的成績，我要特別注重提升哪些弱勢方面的能力，在班級、在年級、在學(xué)校要超越的目標(biāo)是什么等等。有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守和執(zhí)行，那么在新的學(xué)期里，必定有所成就和超越。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十七
在當(dāng)前階段，繼續(xù)做好個人防護(hù)，助力疫情防控。目前疫情蔓延勢頭得到初步遏制，但請家長們一定不能掉以輕心，要繼續(xù)引導(dǎo)并和孩子一起，繼續(xù)做好個人防護(hù)，做到“少出門、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防護(hù)措施，助力疫情防控。
二
在當(dāng)前階段，積極配合排查，如有異常，及時報告。請家長和同學(xué)們積極配合社區(qū)與學(xué)校排查，密切關(guān)注自身身體情況。家長們?nèi)绨l(fā)現(xiàn)自身或孩子們身體不適，如發(fā)燒、干咳、咽痛、乏力等，要及時告訴社區(qū)和學(xué)校，積極就醫(yī)。
三
在當(dāng)前階段，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高自身免疫力。長時間居家，需要家長和同學(xué)們“動”起來，在家中每日保證至少半小時的室內(nèi)運(yùn)動時間。小學(xué)生可與父母親一起做親子類或游戲類運(yùn)動，初高中同學(xué)可進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等多種運(yùn)動。
當(dāng)前，除疫情特別嚴(yán)重的地區(qū)外，家長和同學(xué)們在做好自身防護(hù)的條件下，可適當(dāng)開展室外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
四
在當(dāng)前階段，關(guān)注感人事跡，提升孩子的道德情操。家長們要繼續(xù)當(dāng)好疫情防控知識的積極宣傳者、網(wǎng)絡(luò)正能量的踐行者和傳播者。此次疫情中既有謠言，更多的是逆行抗疫者非常感人的高尚表現(xiàn)。家長要引導(dǎo)孩子分辨信息真?zhèn)危嚓P(guān)注抗疫者的感人事跡和全國上下同心的努力，為孩子注入積極正向的心理能量，提高孩子的感恩、責(zé)任、助人的道德品質(zhì)。
五
在當(dāng)前階段，共同參與居家學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生學(xué)業(yè)成績的高低在很大程度上與自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時間管理能力相關(guān)。家長們要鼓勵并和孩子一起在延期開學(xué)期間利用網(wǎng)上豐富的教學(xué)資源和微課，開展自學(xué)、研學(xué)、探究活動，幫助孩子們樹立“停課不停學(xué)”意識，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自學(xué)能力。
六
在當(dāng)前階段，做好示范督促，關(guān)注用眼健康。長時間的居家生活，孩子們長時間地上網(wǎng)或觀看電視，視力普遍下降。家長們要發(fā)揮榜樣示范作用，避免長時間使用手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)，要定期督促孩子們按計(jì)劃完成居家學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，控制自己和孩子在線和觀看電視的時間，注意用眼健康。
七
在當(dāng)前階段，用好“親子時光”，保持積極樂觀心態(tài)。在這段特殊而難得的“親子時光”里，家長們要合理規(guī)劃家庭活動，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動、學(xué)習(xí)生活技能。
同時，家長們要注意并引導(dǎo)孩子們科學(xué)認(rèn)識疫情的發(fā)展，保持積極樂觀的心態(tài)，不要過度擔(dān)心和焦慮，調(diào)整心態(tài)，做好開學(xué)前的心理準(zhǔn)備。
八
開學(xué)前一周，調(diào)整生活節(jié)奏，向?qū)W校生活靠攏。如果確定了開學(xué)時間，開學(xué)前一周，家長和同學(xué)們要調(diào)整家庭生活節(jié)奏，向?qū)W校生活節(jié)奏靠攏。為更好地適應(yīng)校園生活，家長們可以在開學(xué)前一周參照學(xué)校作息時間和課程表，模擬學(xué)校生活場景，安排孩子起床、運(yùn)動、學(xué)習(xí)、就餐、休閑和睡眠的時間。
九
開學(xué)前一周，羅列返校清單，做好細(xì)節(jié)準(zhǔn)備。開學(xué)前一周，家長和同學(xué)們要及時與老師聯(lián)系，明確返校要求。家長們要和孩子們一起羅列返校清單，包括作業(yè)清單、學(xué)習(xí)用品清單、學(xué)習(xí)目標(biāo)清單和問題障礙清單等，共同做好返校學(xué)習(xí)需要的各種細(xì)節(jié)準(zhǔn)備，為可能出現(xiàn)的各種情況做好計(jì)劃和方案。
十
開學(xué)后，繼續(xù)做好個人防護(hù)，注意環(huán)境和個人衛(wèi)生。開學(xué)后，家長和同學(xué)們要繼續(xù)注意往返學(xué)校途中的個人防護(hù)，盡量避免參加聚會等集體活動，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多喝開水。在學(xué)校里，要注意環(huán)境和個人衛(wèi)生，保持住所等通風(fēng)良好，勤洗手，不要隨地吐痰。
十一。
開學(xué)后，遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定，消除過度焦慮。學(xué)校作為一個人員密集、交流頻繁的場所，在開學(xué)之前已做好充分的消毒和衛(wèi)生，有足夠的安全保障，家長和同學(xué)們不必過于恐慌和緊張。
同學(xué)們要做的是：遵守學(xué)校相關(guān)規(guī)定，科學(xué)防護(hù)，重視而不過度。家長一方面要教育孩子科學(xué)防護(hù)，比如洗手方法和體溫測量方法、教室寢室常通風(fēng)等;另一方面，家長也要提醒孩子們相信學(xué)校，避免反復(fù)洗手測體溫和無必要消毒等過度防護(hù)行為，盡快進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)生活。
十二。
開學(xué)后，消除偏見，善待周邊同學(xué)。開學(xué)后，家長和同學(xué)們普遍擔(dān)心學(xué)校或班級是否有重點(diǎn)疫區(qū)來的同學(xué)，是否有發(fā)燒的同學(xué)。這種擔(dān)心可以理解，甚至有助于防控疫情，增強(qiáng)大家的防護(hù)意識。但是，請家長和同學(xué)們不排擠和歧視來自重點(diǎn)疫區(qū)的同學(xué)，要以合適的方式關(guān)心愛護(hù)身邊的同學(xué)，形成良好的人際交往。
大四學(xué)期規(guī)劃篇十八
日月如梭、時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間便來到了大一下學(xué)期，或許現(xiàn)在的我已不是當(dāng)初剛進(jìn)校時的那個懵懂少年般天真無知。
上學(xué)期在學(xué)校各種生活的經(jīng)歷，使我深知在這學(xué)期的伊始，便要制定一份詳盡的規(guī)劃于紙，因?yàn)檫@樣可以讓我有規(guī)律、有目標(biāo)地去生活、學(xué)習(xí)；不至于因無所事事而胡思亂想別的什么東西，也不會因?yàn)槁德禑o為而悔恨停滯，或是在那些不現(xiàn)實(shí)的事物上浪費(fèi)心思，便能使我的大學(xué)生活過得充實(shí)而真摯！
我的規(guī)劃主要分為學(xué)習(xí)和生活兩大主題。學(xué)習(xí)上：認(rèn)真上好課表里的每節(jié)課不缺席，爭取做到提前十分鐘去到指定上課教室，把課本知識弄懂到條理清晰，認(rèn)真做好老師板書的筆記，敢于舉手回答老師問題；課中不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，杜絕因無聊而掏出手機(jī)，盡量少地與相鄰?fù)瑢W(xué)竊竊私語；課后認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)和練習(xí)，不會因?yàn)轭}目太難而輕言放棄。早上盡可能地聽一下英語聽力，或是記一下英語單詞；中午、周六、日上午空閑就往圖書館去，看點(diǎn)詩詞歌賦、名著傳記，將自我情操陶冶、心靈蕩滌；晚上就去聽聽講座或待在寢室，吹吹笛子、練練字。學(xué)校、班級若有什么文娛活動時，自認(rèn)為力所能及，定當(dāng)踴躍參與，即便有可能會一敗涂地，亦在所不惜，學(xué)習(xí)上也就大致如此！
生活上：俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！彼砸蝗杖褪潜仨?，當(dāng)然量也要適宜，切不可暴飲暴食；若是高興可以來點(diǎn)零食獎勵，若是不高興也可覓些小吃來填補(bǔ)內(nèi)心空虛，偶爾吃個宵夜也無需顧忌。雖然自知個性靦腆、性格內(nèi)向、不善言辭，但卻不能諱疾忌醫(yī)、選擇逃避，想要在短期內(nèi)變得侃侃而談、滔滔不絕這似乎也不現(xiàn)實(shí)。公共場合多言語，勿窩角落嘆孤寂；與人交流莫顧慮，該隨意時得隨意；對人要謙和有禮，朋友之間常聯(lián)系；相信做到這點(diǎn)滴，交際便游刃有余。另外，一米七二的個子，魁梧身材對我已是可望而不可及，但對運(yùn)動頗感興趣，并將樂此不疲。每天我會盡量在六點(diǎn)半前起，如果不下雨地面不潮濕，學(xué)校某段路的路燈下將會照耀出我晨跑的足跡，幻想著周圍景物的秀麗，呼吸著清新怡人的空氣；周六、日下午會去沁苑足球場與隊(duì)友揮汗如雨、做著各種體能游戲，生活也僅此而已！
規(guī)劃就先到此為止，然而計(jì)劃的實(shí)施，必將加重我的步履，與之相關(guān)聯(lián)的又是千絲萬縷，不勝枚舉；我也將相信計(jì)劃趕不上變化這一真理，多說也是無益，但求做好自己！
大四學(xué)期規(guī)劃篇十九
當(dāng)我寫這一篇文章時，我已經(jīng)是××××大學(xué)的一名學(xué)生了，在即將入學(xué)之際，我站在大學(xué)的開頭，展望一下大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活，希望我的大學(xué)能夠如預(yù)期一般充實(shí)而有意義。
大一：打牢地基。觀念“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。
大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣?shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感。
大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數(shù)同學(xué)來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。準(zhǔn)備考研或出國留學(xué)的同學(xué)，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。
大四：揚(yáng)帆千里。目標(biāo)既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實(shí)?？佳泻统鰢?，現(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗(yàn)，要對自己負(fù)責(zé)，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的同學(xué)，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。
生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。
在大學(xué)本科期間，我們并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴！"學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。
大學(xué)同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務(wù)。怎么說呢？有人說："社會經(jīng)驗(yàn)道義后社會上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么？"我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓(xùn)練，對么？但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué)，往往到了大二、大三就很難加入學(xué)生會、團(tuán)委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機(jī)會充分鍛煉自己的工作能力。
大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。
各類大小社團(tuán)所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方。所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。
曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過4年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識。在經(jīng)歷4年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，并且積極向上?！蔽矣X得，這正是我對大學(xué)生活的期望。
在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實(shí)施目標(biāo)時也會碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生，像社會經(jīng)濟(jì)衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等，在這種情況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設(shè)想來適應(yīng)社會需求。
希望我的大學(xué)能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。
一、一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量
這是英國文豪狄更斯的名言。成功學(xué)大師拿破侖?希爾關(guān)于心態(tài)的意義說過這樣一段話：人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)的不同，巨大的.差異就是成功和失敗。所有的學(xué)生生涯都是以職業(yè)作為終點(diǎn)。大學(xué)生還沒有開始職業(yè)，但是培養(yǎng)職業(yè)心態(tài)已經(jīng)是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)。
小馬聰明活躍，有較強(qiáng)的組織和學(xué)習(xí)能力。在某集團(tuán)的面試中，他表現(xiàn)的很好。關(guān)于薪酬問題他是這樣說的：我看重集團(tuán)公司給予我們大學(xué)生的培訓(xùn)機(jī)會和發(fā)展空間，薪水目前不是重要的，我接受公司的規(guī)定。但在復(fù)試時，當(dāng)人力資源部告之他薪酬待遇后，他表現(xiàn)出非常失望，最終雙方?jīng)]有簽約。小馬回答關(guān)于薪水問題的說法是從書中學(xué)到的，代表的是一種“成長為先”的職業(yè)心態(tài)。而實(shí)際上薪水是小馬選擇工作的一個最重要的標(biāo)準(zhǔn)，這是他的職業(yè)價值觀。最終雙方在這一點(diǎn)上產(chǎn)生矛盾。
學(xué)人力資源專業(yè)的小吳幸運(yùn)地獲得了在一家大公司人力資源部實(shí)習(xí)的機(jī)會，一起實(shí)習(xí)的還有同班同學(xué)小李。公司看好他們的可塑性，計(jì)劃在下月初與二人簽約。但最終拿到offer的只有小李一人。小吳認(rèn)為自己的學(xué)業(yè)和工作能力一點(diǎn)不輸給小李，經(jīng)過咨詢發(fā)現(xiàn)了這樣一個細(xì)節(jié)：實(shí)習(xí)期間，經(jīng)理曾安排他們周六、周日加班，替其他同事分擔(dān)一些工作。小李同意了，而小吳因?yàn)橹苣┮丶姨酵改福ǜ赣H已生病多日）及朋友就拒絕了?？紤]到他的具體情況，經(jīng)理提出可讓他周一換休。因?yàn)橐押团笥鸭s好他沒有改變主意。從這個細(xì)節(jié)得出了結(jié)論：實(shí)習(xí)就意味著已經(jīng)進(jìn)入了工作狀態(tài)，需要主動積極地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，融入團(tuán)隊(duì)。小吳由于缺乏團(tuán)隊(duì)心態(tài)，仍以學(xué)生的角色和個人心態(tài)對待上司和工作，結(jié)果是自己淘汰了自己。
二、憂郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素
中國社會調(diào)查所對北京、上海等地高校1000名大學(xué)生的問卷調(diào)查也顯示的，26%的受訪大學(xué)生有過自殺的想法。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學(xué)生意外死亡的第一大原因。
多個調(diào)查顯示，憂郁癥是大學(xué)生自殺的主要因素。上海市教委發(fā)布2015年上海市大學(xué)生安全情況通報，該年上海大學(xué)生自殺事件中有52%是因?yàn)樾睦碚系K。上海體育學(xué)院在對10所高校學(xué)生的調(diào)查也顯示，被調(diào)查學(xué)生近三分之一存在不同程度的抑郁狀況。
中日友好醫(yī)院心理門診專家認(rèn)為，大學(xué)生群體屬于抑郁癥的易發(fā)人群，社會發(fā)展帶來的就業(yè)、生存競爭壓力，在學(xué)生群體上更為突出。首都師范大學(xué)心理學(xué)系教授認(rèn)為，不同專業(yè)的學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)壓力不同而表現(xiàn)出情緒上的差異。上海體育學(xué)院的調(diào)查也顯示，普通院校學(xué)生要比知名院校學(xué)生更易產(chǎn)生抑郁情緒。
江西理工大學(xué)的大學(xué)生心理狀況調(diào)查顯示：65%的大學(xué)生存在不同程度的心理困惑，近三成學(xué)生有中度以上心理困惑，但僅有8%尋求過幫助?！拔也恢牢业倪@種焦慮與煩躁來自什么地方？對未來的迷茫讓我不知所措，只是感覺到似乎現(xiàn)在的生活缺少一些什么！從進(jìn)大學(xué)時的雄偉抱負(fù)到現(xiàn)在的不知所措，上大學(xué)究竟是為了什么？……”這是一名大三學(xué)生的真實(shí)想法。
山東省社科院發(fā)布的《山東大學(xué)生心理健康問題調(diào)查報告》顯示，“上學(xué)后遇到的最大挫折”：43.16%“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%“人際關(guān)系微妙”，19.94%“學(xué)習(xí)成績不理想”。關(guān)于自信心：45.43%的學(xué)生“有時不太自信”，5.60%“不自信”，2.80%“常常感到自卑”。關(guān)于心理壓力：37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學(xué)生，女生高于男生。8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加學(xué)校心理健康課程，不知道或者沒有參加過的學(xué)生比例高達(dá)49.20%。在“你是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)”的調(diào)查中，82.94%的學(xué)生表示沒聽說過或沒去過。在“遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，57%的學(xué)生選擇了找同學(xué)朋友傾訴，13%的學(xué)生選擇找父母傾訴，“找心理咨詢機(jī)構(gòu)”的學(xué)生僅占0.82%，選擇“強(qiáng)忍”和“逆來順受”的學(xué)生占到了29.39%。
同樣，湖北大學(xué)心理衛(wèi)生協(xié)會調(diào)查顯示：超過八成大學(xué)生表示“孤獨(dú)”，當(dāng)自己出現(xiàn)無法自行解決的心理問題時，只有四成大學(xué)生愿意咨詢心理醫(yī)生。
三、確定目標(biāo)可以幫助我們消除憂慮
卡耐基認(rèn)為獲得心理平靜的最大秘密之一：要有正確的價值觀念。同時，只要我們能定出一種個人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。家庭矛盾、情感挫折、生理疾病、網(wǎng)癮困擾、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等真實(shí)存在，但是對大學(xué)生來說最首要的目標(biāo)是如何實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)，從經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立生存，從心理上獨(dú)立發(fā)展。所有的學(xué)生生涯都是以職業(yè)作為終點(diǎn)。就業(yè)目標(biāo)不明確是很多憂慮的根源。
了解成功者的觀念和方法包括：
1，做個積極的擇業(yè)者，選擇和塑造自己的“職業(yè)基因”。
2，要想做出正確的選擇，就必需回答一些問題：自己適合做什么？喜歡做什么？各種行業(yè)是做什么的？各種職位是做什么的？怎么區(qū)別企業(yè)的好壞？應(yīng)聘那個職位需要什么技能？這就是職業(yè)規(guī)劃的過程，只有知己知彼，職業(yè)規(guī)劃才能成功。
3，積極的擇業(yè)心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃能夠給求職者創(chuàng)造差異化的競爭優(yōu)勢，這種優(yōu)勢會在簡歷和面試中充分表現(xiàn)出來。
差異化，求職者不需要華麗的簡歷和無關(guān)的證書，不需要海投簡歷，無論就業(yè)競爭如何激烈，即使不是出身名校和熱門專業(yè)，仍然會成功就業(yè)。
四、積極的心態(tài)可以幫助我們快樂和成功
偉大的商界領(lǐng)袖哈默說過，成功的第一個原則是什么呢？那就是用積極的心態(tài)去做生意：當(dāng)別人都在做什么的時候，你看一看自己不做行不行。當(dāng)別人都不做什么的時候，你再看看自己做行不行。成功始于正確的就業(yè)和職業(yè)觀念。
1、即使經(jīng)濟(jì)形勢好，找到理想的工作也不是一件容易的事情。這是由人口因素和經(jīng)濟(jì)增長模式?jīng)Q定的，是未來長期都會存在的問題，經(jīng)濟(jì)危機(jī)只是讓這個問題更加突出而已。所以，祈禱自己畢業(yè)時能趕上經(jīng)濟(jì)形勢好，或者等待經(jīng)濟(jì)形勢好轉(zhuǎn)，是不可取的消極就業(yè)心態(tài)。
2、專業(yè)是大學(xué)生最重要的就業(yè)資本之一，放棄專業(yè)意味著把自己放在被動的競爭地位上。職業(yè)生涯是一個漫長的過程，可能從一個行業(yè)轉(zhuǎn)到另一個行業(yè)，從一種職位轉(zhuǎn)到另一種職位。轉(zhuǎn)換的成本很高，成功者在轉(zhuǎn)換前要考慮清楚：一，自己的目標(biāo)或理想明確嗎，改變是否更符合自己的目標(biāo)；二，更了解自己嗎，改變是否更符合自己的性格和優(yōu)勢；三，改變需要多少時間和金錢投資，能否承受轉(zhuǎn)型的成本和風(fēng)險。沒想清楚就不要輕易放棄，可以工作一、二年后再決定轉(zhuǎn)型問題，或者在現(xiàn)有的行業(yè)和職位上一邊做一邊擴(kuò)展職業(yè)領(lǐng)域。
3、實(shí)習(xí)不等于工作經(jīng)驗(yàn)，職業(yè)證書不等于職業(yè)技能。
4、單位招聘員工是為了創(chuàng)造價值，求職者要考慮如何為雇主創(chuàng)造價值，而不是說我來學(xué)習(xí)。單位不是學(xué)校，培訓(xùn)員工的目的是為了讓員工更好地干活，培養(yǎng)和選拔優(yōu)秀員工。培訓(xùn)的成本很高，很多企業(yè)沒有能力、也不敢提供培訓(xùn)。一些單位在培訓(xùn)前要簽署培訓(xùn)協(xié)議，在協(xié)議期內(nèi)離職需要補(bǔ)償培訓(xùn)費(fèi)用。從根本上說，職業(yè)發(fā)展是員工自己的事情，單位提供的是職位等級序列，能否向上發(fā)展要靠自己努力，不能指望單位牽著自己向上走。
5，集中精力于那些可以控制的因素，不要抱怨那些不可控因素。例如，學(xué)校的專業(yè)設(shè)置、教育體制、經(jīng)濟(jì)形勢都是不可控制的因素。抱怨對就業(yè)毫無幫助，認(rèn)真制定職業(yè)規(guī)劃，就能把專業(yè)的價值充分發(fā)揮出來，就能通過差異化求職獲得更強(qiáng)的競爭力。
6，不怕拒絕，求職是非常好的壓力和挫折訓(xùn)練。進(jìn)入哪一家單位工作是選擇也是緣分，投遞簡歷沒有回信，面試不通過是正常的事情，如果因拒絕而放棄是跟自己過不去，也說明性格存在不足之外。求職就是努力尋找和抓住那個屬于自己的機(jī)會。
五、給心理補(bǔ)充營養(yǎng)
人們開始重視心理問題，一些學(xué)校開始建立心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，甚至山東省精神衛(wèi)生中心聯(lián)合山東大學(xué)、濟(jì)南大學(xué)等高校為學(xué)生開設(shè)“戰(zhàn)勝死亡的心理輔導(dǎo)”課程。社會上也有各種心理咨詢和輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
但是作為成熟的過程，我們要學(xué)會給自己的心理補(bǔ)充營養(yǎng)。在學(xué)生生涯里，成績是決定你能否晉級的主要因素。在社會生活和職業(yè)生涯中，綜合素質(zhì)是決定你發(fā)展?jié)摿Φ闹饕蛩亍：贸煽兛梢钥孔约旱呐慝@得，而社會分工決定了合作和溝通是社會和職業(yè)生活的基礎(chǔ)。綜合素質(zhì)既包括做事的能力，也包括做人的能力，越是向上發(fā)展，心理和思維能力越會起到?jīng)Q定性作用。所以，我們建議大學(xué)期間要開始了解職業(yè)的基本道理。
大四學(xué)期規(guī)劃篇二十
有人說大學(xué)生最不缺的就是時間。有大把的空余時間，不需要對時間斤斤計(jì)較，自然時間觀念也就淡薄了。大多數(shù)人都把制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的事拋到腦后了。今天,把計(jì)劃重新拾起來，粗略規(guī)劃一下我大三本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。
此次學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)放在英語學(xué)習(xí)和專業(yè)課學(xué)習(xí)上以及課外書閱讀。英語學(xué)習(xí)的目標(biāo)是提高口語水平，大三結(jié)束時能講流利的英語，能用英語進(jìn)行有邏輯的對話，能順暢的表達(dá)自己。專業(yè)課學(xué)習(xí)緊跟老師進(jìn)度，適當(dāng)超前，做到不留問題，真正學(xué)懂專業(yè)課。讀書方面，有計(jì)劃的讀書，鍛煉自己的思維深度。具體措施如下：
一、外語學(xué)習(xí)。
外語學(xué)習(xí)貫穿整個大學(xué)生活，將來工作中也很重要。英語學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，聚沙成塔，集腋成裘，總會提高外語水平。
(1)提高單詞量，每天背5個單詞，隔天復(fù)習(xí)一次，一周復(fù)習(xí)一次，月末復(fù)習(xí)一次，沒記住的單詞反復(fù)復(fù)習(xí)。
(2)每周寫一篇英語文章，然后對照范文，查漏補(bǔ)缺，發(fā)現(xiàn)不足。周日晚上為寫作時間。
二、專業(yè)課學(xué)習(xí)。
(1)跟著老師進(jìn)度學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)。不懂的地方及時解決，學(xué)習(xí)過程中不留問題。
(2)每周復(fù)習(xí)一次本周學(xué)過的內(nèi)容，每月末復(fù)習(xí)本月學(xué)習(xí)內(nèi)容。循環(huán)復(fù)習(xí)。
三、讀書。
(1)每周讀書時間不少于五小時，每天抽出一小時讀書。
(2)讀書人文方面的書籍以提高自己的人文素養(yǎng)。
以上就是我關(guān)于本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我深知，僅僅制定一個計(jì)劃是不夠的，關(guān)鍵還是執(zhí)行計(jì)劃的能力，但是，既然制定了計(jì)劃,我就會按著計(jì)劃走，不留遺憾，過有計(jì)劃的大學(xué)生活。
不知覺中已經(jīng)到大三下學(xué)期了，看著那群天真爛漫的大一新生們，仿佛就像是昨日的我們，種種感慨無法言語。
相對而言，大三的課程似乎更少了些，但貌似也更難了許多。作為轉(zhuǎn)專業(yè)學(xué)生的我們，還有好幾門大一的課程沒有補(bǔ)修完，再加上隨著時間的臨近面對考研或是工作的壓力越來越大。時間對于我們而言顯得格外珍貴了，所以，要提前做一些必要的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如果可能的話，我想我還是會選擇考研的，但與此同時現(xiàn)在所學(xué)的那些專業(yè)課也要認(rèn)真學(xué)好，畢竟以后還是要靠專業(yè)吃飯的。
首先，我要把這學(xué)期的課程學(xué)好，不能只停留在一個分?jǐn)?shù)上，真正的吃透、掌握才更重要。然后就是英語，無論對于考研還是之后的工作都很重要，所以，這學(xué)期爭取要把六級過了，為達(dá)成這個目標(biāo)，要加強(qiáng)詞匯的背誦，閱讀和聽力。其次，就是那些補(bǔ)修的課程了。這次一定不能再錯過時間了，大三這個學(xué)年，必須把它們統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)完，不管多苦多累。再此就是希望自己能參加一些什么比賽競賽什么的，也知道自己的學(xué)得不太好，不求能獲啥獎，重在參與嘛，也想為自己的大學(xué)留下這么一筆。最后就是關(guān)于一些擴(kuò)充自己的證件了，教師資格證，網(wǎng)絡(luò)工程師證等等，能爭取的盡量爭取，對于以后的工作都會有幫助的。
我相信，有個這個計(jì)劃，在未來的學(xué)年里我一定能更有效率地學(xué)習(xí)，為著自己的目標(biāo)而奮斗。
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