最新大學生心理壓力問題情況調查報告(優(yōu)質19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-27 15:00:07
最新大學生心理壓力問題情況調查報告(優(yōu)質19篇)
時間:2023-11-27 15:00:07     小編:溫柔雨

報告通常包括背景介紹、目的與意義、研究方法、結果與分析、結論與建議等部分。報告的最后一步是進行最后的校對和編輯,確保沒有拼寫、語法或語義上的錯誤。借鑒范文中的語言表達和論證方法,可以使我們的報告更加準確和有說服力。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇一

從圖中我們可以很明顯的看出來,2跟1占得比例為前兩位,分別是71.2%和17.7%即同學們大都能在壓力與自己的情緒中找到平衡或者覺得壓力完全是正面影響,會給學習帶來動力。7.9%的同學覺得壓力影響較為負面,只有一個人覺得壓力完全負面影響,剩下的3.0%根本感覺不到壓力。從這些數(shù)據(jù),我們可以看出,大部分人的心態(tài)其實還是挺好的,只有部分人會受到壓力的不良影響,而在當今校園中正是這一部分人中,出現(xiàn)了無法緩解壓力而最終想不開的人。因此,大學生心理問題還是不容忽視的。

這一題的分析中,我們還對比了男女生的觀點,發(fā)現(xiàn)對于壓力在生活中的角色,認為壓力會為學習帶來動力的男生明顯多于女生,認為沒感覺的也是男生比較多,可能是男生現(xiàn)實壓力本身就比女生大,而且男生自我調節(jié)能力較強;而女生可能本身壓力比較少。而找到平衡點是女生比例高,可能是女生的注意力比較容易分散,可能找到其他途徑解決。

2、面對壓力時傾訴對象。

我們可以從上面的柱形圖明顯看出,在求助對象上,選擇家人、知心朋友的比例女生多于男生,而且多的比較明顯。這跟女生的性格有很大關系,女生一般來說都比較喜歡傾訴,而家人和閨蜜通常是最親近的,而男生則相反。另外,我們發(fā)現(xiàn),選擇普通朋友和男女朋友的比例是男生高于女生,這跟男生的個性也有關系。男生通常比較成熟,有事情也選擇不去讓遠方的家人或朋友擔心,或是本身覺得麻煩,于是身邊的普通朋友或女朋友就是他們傾訴的對象。而且選擇不找任何人的比例男生也比女生高出一倍,由此可以看出男生承受能力遠比女生強,他們往往選擇自己去調節(jié)心態(tài)去承受壓力。男生有選擇老師的也是由于男生心智成熟吧,而女生有的找專業(yè)人員,可能由于信任吧,這個屬于少數(shù)個別的,就不做具體分析了。

3、自我應對壓力的方式。

因為根據(jù)調查結果,應對方式與年級、城鄉(xiāng)、專業(yè)關系不是很大,所以我們還是從男女生角度、以及整體情況來分析。

從表中我們可以看出,在壓力面前大部分人選擇轉移和自然調整,部分人選擇發(fā)泄、順其自然,只有少部分人選擇壓抑,這說明總體的心理素質還是比較好的。我們需要關注的是這2%選擇壓抑的。

我們發(fā)現(xiàn),選擇轉移的男女生比例基本一致,大家都會通過轉移的方式排解壓力;選擇發(fā)泄上明顯女生偏多,女生情緒化,有事情發(fā)生一般都會通過發(fā)泄的方式解決,比如哭泣,傾訴,寫日記等;與之相反選擇壓抑的就男生比例高,男生都會深沉,有事情都會自己獨自承受,一般不輕易表露;選擇自然調整和順其自然的男女比例相當。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇二

大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。

4、感情問題。

到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱。

大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學習壓力。

到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。

三、結語。

從調查的結果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:

1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。

3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當?shù)胤畔路纻?,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。

5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇三

不考慮年級,從總體情況來看。大學生的壓力來源主要有四個方面:學業(yè)、就業(yè)、父母及他人的期望還有自我要求。

首先是學業(yè),進入大學之后,學習環(huán)境與高中有很大不同,而且難度有大幅度提高,老師往往是上完課就走了,所以很大程度上需要自己下苦功,這就造成大學生普遍覺得學業(yè)方面很有壓力。而大二、大三的相對而言更為明顯,因為大一打基礎、大四課程少,而大二大三有好多都是專業(yè)課,所以更容易出現(xiàn)學業(yè)上的壓力。

再者是就業(yè),因為當今大學生的數(shù)量越來越多,而崗位需求卻相對較少,所以競爭相當激烈,許多人一邁出大學的門就意味著事業(yè),這就導致了他們對于能否就業(yè)的恐慌,上面的數(shù)據(jù)可以很清楚的體現(xiàn)這一問題在大三大四同學中更為突出。

接著是父母等他人的期望。這一因素也占大部分因素,因為大部分家長都對孩子有很大的期望,而這種期望往往就滲透在生活中了。有些家長喜歡把自己孩子跟別人做對比,有些經(jīng)常把未來什么的掛在嘴邊,雖然有些并沒表現(xiàn)出來,但是都或多或少給在校大學生帶來很大壓力。

最后是自我要求。各年級的學生都對自己有著高要求,并會覺得有壓力。這從某一方面來說是好處,因為身處這樣一個競爭激烈的社會不對自己有要求是不行的。但要看是否正確處理好壓力,這一點稍后會做分析。

除前四種壓力以外,其他三種壓力也占一定比例。感情,經(jīng)濟與外貌還有其他未列出來的因素。這七種壓力還并不能囊括大學生壓力的全部來源,部分大學生還有來自其它方面的壓力,但這方面的壓力屬于個別現(xiàn)象,可能是由于自身特別的條件產生的,在此不做細析。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇四

從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關系不好。

從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。

(三)壓力的來源分析。

1、就業(yè)壓力。

就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2.家庭壓力。

來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。

3.人際交往。

大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。

4、感情問題。

到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱。

大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學習壓力。

到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。

四、結語。

從調查的結果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:

1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。

3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當?shù)胤畔路纻洌瑢W會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。

5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇五

大學生的心理壓力煩惱,配合引導促進大學生心理健康,特作了此次問卷調查活動。再次感謝您的作答!

1、請問你的性別是。

a男b女。

2、你是哪里人()。

a農村b城市。

3、你對現(xiàn)在的學習有壓力嗎()。

a.完全沒有壓力b很少有壓力c偶爾有壓力d壓力非常大。

4、與大學前相比,現(xiàn)在壓力()。

a更大了。

b還是一樣。

c壓力小了。

d沒感覺。

5、你對你目前的專業(yè)滿意嗎。

a非常滿意b不是很滿意c不滿意d沒感覺。

6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】。

a就業(yè)壓力。

b家庭壓力。

c在校與老師同學交往的壓力。

d感情壓力。

f其他。

7、壓力對你的生活起什么作用。

a正面影響。

b較為負面影響。

c很大負面影響。

d沒影響到生活。

8、家里讓你最有壓力的是()。

a父母的期望。

b家庭教育。

c家境欠佳。

d家人關系不好。

9、你覺得你是個什么樣性格的人()。

a活潑開朗b冷漠c內向d孤僻。

10、感覺到壓力時,你的心情是()。

a心情低落,啥事都不想干b煩躁。

c開心,因為有動力d平靜,和平常沒兩樣。

11、你會采取什么方式面對壓力()。

a壓抑自己b宣泄c轉移d順其自然。

12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力()。

b多組織一些外出活動。

c每天開放心理咨詢室。

d舉行多種比賽。

非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發(fā)表關于大學生心理壓力問題,那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!

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關于深入群眾、進入最基層的調查報告。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇六

[主述內容]即將畢業(yè),心中一片茫然,擔心找不到理想的工作,有時后也懶得去想這個問題,怕增添煩惱。學習一般,在班上成績中游,當看到其他同學都在準備考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力學習。缺乏自信,生活態(tài)度比較消極,認為所有的一切都糟透了。家在農村,經(jīng)濟狀況一般,認為自己有責任挑起家庭的重擔,但又覺得力不從心。來訪者自認為性格內向。想改變自己,但又不知從何做起。

[案例分析]在該案例中,來訪者雖然沒有提到壓力二字,但實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先,來訪者即將面臨大學畢業(yè),擇業(yè)困難構成其壓力源的核心。擇業(yè)壓力所導致的心理緊張和心理困境,其實質是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的,落差越大,心理壓力也就越大。來訪者學習成績一般,對自己缺乏信心,但家在農村,又覺得自己責任重大,必須找到一份好工作,因此心理壓力是相當大的,而且是與日俱增。其次,擇業(yè)壓力使來訪者在心理上產生不安全感。來訪者面對壓力,采取的是消極應對策略——回避。雖然不去想它,但是問題和壓力卻仍然存在,盡管只是一種茫然狀態(tài)。再次,訪者內向的個性,直接決定其應對壓力的方式及特點:內在指向性和內在性體驗,敏感,脆弱和消極。

2、案例2及其分析。

[訪者b基本資料]性別:女;年級:2006級法學院學生。

[主述內容]自卑,看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言,跟別人交流時總不能恰當?shù)乇磉_自己,尤其是跟老師或陌生人談話,總覺得十分局促,舉手頭足不知如何是好,并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫,侃侃而談。強烈希望改變自己,雖然作過很大的努力,但一直得不到明顯改觀,內心非??鄲馈母咧械酱髮W很少異性同學交往,別人評價來訪者是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習慣,因此,在成長和交往的過程中,朋友越來越少,慢慢地脫離了群體,把自己封閉起來。后來開始反省自己,自責,決得都是自己的錯。時間一長,發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾,都以為是自己的錯,然后深深自責,或者把怨氣都悶在心里??傆X得難以與周圍的同學建立一種和諧的關系。非常擔心畢業(yè)后不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處,極度自卑,沒有勇氣參加任何活動。訪者學習成績在班上前茅。

[案例分析]訪者b所遇到的心理問題,是由其社會適應挫折所引發(fā)的人際性壓力。首先,來訪者直接感受到的心理壓力來自于不和諧的人際關系,而且經(jīng)歷了兩種極端的方式,先是過分地以自我為中心,把自我與群體、社會隔離開來,后又過于以他人為中心,事事自責,迷失和忽略了自我。其次,來訪者前來咨詢和求助,表面看來是為了改變與陌生人打交道時局促不安、緊張和臉紅等行為方式,而實際上,這并不是癥結之所在。根本原因,是由于來訪者個性中人際溝通能力的缺乏,從而在現(xiàn)實生活中迫切感受到社會適應性壓力。再次,來訪者從自身的成長經(jīng)歷,能夠清楚地意識到由于人際沖突所導致的自我封閉,是個性形成的主要原因。因而,來訪者有意識地開放自己,但突兀的開放環(huán)境,必然在一段時間內給來訪者帶來更為巨大的人際性壓力,如果應對或自我評價不當,很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題,正如來訪者所述的苦惱和自卑等。第四、當來訪者面臨迫切的人際壓力時,一開始采取的是比較積極的應對方式,但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學認識,過于急功近利,在受挫后,極易滑向消極的應對方式,從而錯誤的自我評價,使心理問題不斷趨于嚴重化。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇七

一項由福州博智市場研究有限公司主辦,以福州大學、福建工程學院、福建師范大學等6所學校的1200名大學生為對象,進行的大學生心理素質調查。這項調查結果顯示:17%的大學生有不同程度的心理問題。其中,人際關系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關系方面,約23%的大學生存在問題,具體表現(xiàn)為:自閉或沒有原則的交際;在學習就業(yè)方面,約有30%的大學生心理承受壓力大,具體表現(xiàn)為:繁重的考試壓力,嚴峻的就業(yè)現(xiàn)實,家庭社會的壓力;在人格缺陷方面,約有14%的大學生有抑郁癥狀,12%的大學生有明顯敵對心理,17%的大學生有程度不同的焦慮癥;在感情方面,約有35%的大學生存在問題,更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。

現(xiàn)代大學生犯罪率逐步增加,大學生自殺慘劇層出不窮,這些現(xiàn)象,都與大學生的心理素質有非常大的關系。從個體發(fā)展的角度來看,大學生正處于由青少年向成年轉變的過渡期,很多矛盾沖突都會出現(xiàn),如果不能妥善解決這些矛盾,尋找平衡點,就會出現(xiàn)心理障礙,產生心理問題。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇八

大學生承受的心理壓力是很大的,下面小編為大家精心搜集了關于大學生心理壓力問題的。

調查報告。

范文,希望這篇文章對大家有所幫助!

隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。

1.調查時間。

2.調查方法。

在網(wǎng)上進行電子問卷調查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份。

3.調查內容。

針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查。

4.調查對象。

此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對??坪捅究拼髮W生。

隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了。

來自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調查,我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:

調查報告結果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實,不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學生就被灌輸讀好書,走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實擺在農村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農村學生壓力小一點。

當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43.90%,內向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70.97,內向的是25.81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關系不好。

從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。

就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。

大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。

到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱。

大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。

從調查的結果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:

1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。

3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當?shù)胤畔路纻?,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。

5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇九

心理壓力即精神壓力,現(xiàn)代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。下面,小編為大家分享大學生心理壓力問題的調查報告,希望對大家有所幫助!

隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。

1.調查時間

20xx年10月20日至27日

2.調查方法

在網(wǎng)上進行電子問卷調查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份

3.調查內容

針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查

4.調查對象

此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對??坪捅究拼髮W生

隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了

來自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調查,我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:

(一)從大學生心理壓力程度上看:

調查報告結果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實,不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學生就被灌輸讀好書,走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實擺在農村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農村學生壓力小一點。

當然,性格因素也起到一定的'左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43.90%,內向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70.97,內向的是25.81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

(二)大學生心理壓力的主要方面

從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關系不好。

從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。

(三)壓力的來源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2.家庭壓力

來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。

3.人際交往

大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。

4、感情問題

到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱

情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。

5、學習壓力

到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。

從調查的結果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:

1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。

2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。

3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。

4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當?shù)胤畔路纻?,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。

5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。

關于大學生心理壓力的調查問卷

首先感謝您對本問卷的查看!為了進一步了解大學生心理壓力狀況,弄清大學生的心理壓力煩惱,配合引導促進大學生心理健康,特作了此次問卷調查活動。再次感謝您的作答!

1、請問你的性別是()

a男b女

2、你是哪里人()

a農村b城市

3、你對現(xiàn)在的學習有壓力嗎()

a.完全沒有壓力b很少有壓力c偶爾有壓力d壓力非常大

4、與大學前相比,現(xiàn)在壓力()

a更大了

b還是一樣

c壓力小了

d沒感覺

5、你對你目前的專業(yè)滿意嗎

a非常滿意b不是很滿意c不滿意d沒感覺

6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】

a就業(yè)壓力

b家庭壓力

c在校與老師同學交往的壓力

d感情壓力

e在校任職學生干部的壓力

f其他

7、壓力對你的生活起什么作用

a正面影響

b較為負面影響

c很大負面影響

d沒影響到生活

8、家里讓你最有壓力的是()

a父母的期望

b家庭教育

c家境欠佳

d家人關系不好

9、你覺得你是個什么樣性格的人()

a活潑開朗b冷漠c內向d孤僻

10、感覺到壓力時,你的心情是()

a心情低落,啥事都不想干b煩躁

c開心,因為有動力d平靜,和平常沒兩樣

11、你會采取什么方式面對壓力()

a壓抑自己b宣泄c轉移d順其自然

12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力()

a多開些關于心理健康問題的講座

b多組織一些外出活動

c每天開放心理咨詢室

d舉行多種比賽

非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發(fā)表關于大學生心理壓力問題,那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十

隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。

二、調查時間、方法、對象。

1、調查時間。

20xx年10月20日至27日。

2、調查方法。

在網(wǎng)上進行電子問卷調查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份。

3、調查內容。

針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查。

4、調查對象。

此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對??坪捅究拼髮W生。

三、調查結果分析。

隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了。

來自各方面的壓力,家庭的.壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調查,我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:

調查報告結果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54、55%男生認為壓力非常大,女生只占45、45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實,不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學生就被灌輸讀好書,走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實擺在農村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農村學生壓力小一點。

當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43、90%,內向的人占了46、34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70、97,內向的是25、81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關系不好。

從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。

(三)壓力的來源分析。

1、就業(yè)壓力。

就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。

2、家庭壓力。

來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。

3、人際交往。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十一

是對某項工作、某個事件、某個問題,經(jīng)過深入細致的調查后,將調查中收集到的材料加以系統(tǒng)整理,分析研究,以書面形式向組織和領導匯報調查情況的一種文書,大學生消費日漸遞增,成為社會一支不可無視的消費隊伍,下面是由小編為大家整理的霧霾天氣調查報告,歡迎大家參考。

在當前尚且低迷,尚未完全復蘇的經(jīng)濟環(huán)境下,消費問題被大家廣泛關注。物價的連續(xù)上漲,直接反映了社會的消費和需求問題。

當前的消費市場中,大學生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關注。由于大學生年齡較輕,群體較特別,他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面,他們有著旺盛的消費需求,另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后,都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點,同時難免存在一些非理性的消費甚至一些消費的問題。為了調查清楚大學生的消費情況,我決定在身邊的同學中進行一次消費的調研,對大家的消費進行歸宗和分析。

從調查結果發(fā)現(xiàn),月費用1000元以上的人占10%,月費用700--1000元的人,占30%左右,500--700元的人占40%,月費用500元以下的人,占20%左右。在這些學生之中,超過50%的學生擁有電腦、約90%的大學生擁有手機,因此網(wǎng)絡與通信費用支出較以往在大學生的消費支出中占據(jù)了相當大的份額。當代大學生主要有以下幾支出:伙食費,買服飾,戀愛,上網(wǎng)費,手機費等。

除了在校內就餐外,校外就餐已經(jīng)成為大學生飲食消費中必不可少的一部分,每月到個體餐館就餐的比例達到了被調查總人數(shù)的95、7%。各種形式的聚會成為在校大學生飲食消費的一個重點。對于同學之間花錢請客,大部分同學認為偶爾可以但不要太頻繁。調查發(fā)現(xiàn),幾乎所有學生每學期都要參加6-15次各類。

同學聚會。

這部分消費基本上每學期需要150-600元之間調查中了解到,大學生和同學朋友聚會一般選擇在普通餐廳,但也有2%的選擇在高檔餐館聚會的理由多種多樣:老鄉(xiāng)相識、放假歸來、過生日、考試得高分、當了班干部、得了獎學金等都要請客吃上一頓,否則被視為不夠交情。

從消費調查結果可以看出,大學生對服裝消費的檔次越來越高,男生買衣服的宗旨是不買則已,要買就買質量好的、價格高的;女生買衣服則總是買個不停,只要自己喜歡的都會買回來,不喜歡了,馬上就不穿了。大學生購買品牌的商品,一方面為了滿足自己的實用需求,一方面也希望能夠增加自己的被關注度。購買名牌產品更是能夠滿足人們這樣的心理。在對"當您擁有一件名牌產品時,您最希望誰能夠注意到您擁有這樣的品牌"調查后發(fā)現(xiàn),70%的大學生希望自己的朋友同學能夠注意到自己擁有的某個品牌,17%的人希望陌生人能夠注意到自己,12%的人希望自己的戀人能夠關注自己擁有某個品牌。4%的人表示希望自己父母和家人能夠了解。3%的人表示純粹是為了滿足自己的需求??梢娺x擇名牌產品對幫助大學生自己的交往,能夠起到幫助作用。而大學生由于在讀書期間,主要生活費來自父母,而購買著名品牌的消費品需要花費大量的金錢,所以大學生只有4%的人愿意父母知道自己使用名牌的產品。

對問卷中"你談戀愛了嗎?每年為戀愛花費多少錢?"的問題,77%的大學生承認有戀愛經(jīng)歷,每年用于戀愛消費的錢從200-700元不等。從調查看,大學生戀愛支出主要在吃飯、零食、逛街、泡吧娛樂等方面,禮品消費是戀愛消費中絕對的"大頭",逢年過節(jié)(情人節(jié)、圣誕節(jié)等)或是倆人過生日及特殊的紀念日,戀人之間必要互送禮物,此項花費少則幾十元,多則數(shù)百元,甚至有幾千元者(在調查中,記者了解到一個大二的學生在女朋友生日那天送了一條價值7800元的鉑金鉆石項鏈);在戀愛消費中,支出較大的還有在校外租房居住,每月要支付200-400元。

調查結果顯示:在每周上網(wǎng)時間方面,12、7%的學生在3小時以下,20、9%的學生為3-7小時,30、1%的學生為8-10小時,19、5%的學生為10-20小時,16、8%的學生在20小時以上;在上網(wǎng)時段方面,23、2%的學生在白天上網(wǎng),33、9%的學生在晚間上網(wǎng),35、2%的學生在周末上網(wǎng),7、7%的學生還經(jīng)常上通宵。如果按2元/小時計算,對于學生而言,也是一筆不小的開支。

根據(jù)調查結果,85%的學生都擁有手機,他們的手機價位一般都在500--1600元之間,月消費在20--150之間。消費者的月手機話費也與其月生活費相掛鉤,生活費用少的話費也相應較少,控制在50元以下,但也有部分高收入用戶的話費也在此列,共占了樣本的25%,學生月話費主要集中在50-100之間,約占了調查總數(shù)的62%,屬于中檔水平。其次月話費在100-150的有18%,而150以上的高消費者主要是月生活費在1000以上的5位,與其的經(jīng)濟實力基本相應。

大學生沒有經(jīng)濟來源,經(jīng)濟獨立性差,消費沒有基礎,經(jīng)濟的非獨立性決定了大學生自主消費經(jīng)驗少,不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的,穩(wěn)定的消費觀念,自控能力不強,多數(shù)消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費,沖動消費。這也正是大學生消費示范效應的結果。

大學生消費受到方方面面的影響,也會影響著方方面面。對于成長中的大學生,其世界觀、人生觀、價值觀正處于定型階段,極易受家長、教師、同學及社會其它成員的影響,具有較強的可塑性。因而,如何引導當代大學生樹立正確的、健康的消費觀念是擺在大家面前的一難題。同樣大學生消費市場隨著經(jīng)濟的發(fā)展,高校的大規(guī)模擴招而越來越顯示出它的重要性,大學生市場是一個規(guī)模和潛力都很巨大的市場,如何規(guī)范并合理的發(fā)展樣一個市場也是擺在我們大家面前一個刻不容緩的問題。只有在學生、家庭、學校和社會的共同關注和共同努力,大學生消費才會一路走好。

隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展,我國的國民收入與國民支出的不斷增加。大學生作為一特殊的消費群體,在消費上呈現(xiàn)出許多自身所獨有的特點,這一狀況的出現(xiàn)受多種因素的影響,當然也與大學生自身存在的消費觀念密不可分。為了了解當代大學生消費的真實現(xiàn)狀,我們從生活費用的來源、分配及利用狀況,購物心態(tài),消費水平和急停收入狀況等方面,進行了一次“大學生消費情況調查”。

使大學生認知自己的行為的對錯,提高意識且提出適應的政策。

另外我們也對大學生消費的狀況以及心理因素作了相應的調查,并從社會原因分析了大學生消費的外在因素。最后,由于大學生屬于心理,生理,社會經(jīng)驗的轉型期,正確引導他們的消費觀念也是非常重要的。通過本文的調查分析,我們希望能給廣大的大學生消費者提供有意義的幫助和指導。

調查時間:

調查地點:

調查對象:貴州大學南區(qū)在校本科生。

我們的調查問卷內容主要有王威力提出,有其他三位成員審查修改。在分發(fā)調查問卷時我們分工合作,分發(fā)近二百張調查問卷。并由分發(fā)人員收回。小組討論研究調查問卷的數(shù)據(jù)總結和分析。經(jīng)過近一周的時間將調查問卷整理完畢。由小組討論調查報告?zhèn)戎乜偨Y的消費問題的哪些方面。最后由袁莉執(zhí)筆完成調查報告。小組分工明確,配合默契,大大提高了工作效率。

當前不斷變化的市場中,大學生作為一個特殊的消費群體正受到越來越多的關注。由于大學生年紀輕,缺乏經(jīng)驗,充滿青春的活力并同時具備了一定的購買能力,因而他們有著不同于社會其他消費階層的群體的消費心理以及行為。首先大學生有著比較旺盛的消費需求,而反觀另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的自主與獨立,消費受到家庭準許的很大的制約。消費觀念的超前以及消費實力的相對滯后,是這一群體不同于其他群體的問題所在。問了更加清晰的了解這個問題,我進行了對大學生消費狀況的一次調查。

這次問卷共發(fā)放183份,收回有效問卷166份。以身邊同學及朋友為主要調查對象。

1、經(jīng)過問卷調查,有7%的同學一個月的生活費標準在1000元以上,而500-1000元及300—500元的人數(shù)占了相當?shù)谋壤?,這一結果和我預先的想象相差不多,說明我們學校的學生普遍消費能力在周圍學校大學生也占平均水平地位。

2、關于支出的具體內容上我們看到,用于飲食及娛樂兩項的結果分別占了前兩位,而選擇用于通訊的支出與用于交際的花費的人數(shù)基本持平,并有具體數(shù)字我們可以看出,越來越多的同學把相當多的錢花在了娛樂享受以及與人的聯(lián)絡溝通之上,這說明飲食上的消費比重正在日益的降低當中,相比之下,現(xiàn)在的大學生用于學習方面的錢實在是非常的少,這跟不良的學習風氣以及社會的影響都有密不可分的聯(lián)系。

3、送第三題的調查結果中我們可以看出,當代大學生的經(jīng)濟來源85%左右仍然是來自家庭父母的供給,當然也有很多的學生選擇了走出校園,挑選了一些自己力所能及的工作作為兼職,這除了貼補自己的花費外參加更多的社會實踐也是促成這點的重要原因之一。還有部分人是利用學校的助學金和獎學金供自己的生活費用。

4、在第四題中我們不難發(fā)現(xiàn)當代大學生對于消費的認識還是很淺薄的,有很多是消費沖動型,見什么好自己喜歡什么就買什么。當然也有相當一部分人是經(jīng)過精打細算只買自己的學習和生活中的必需品。我們應該向這些同學學習。

5、在第五題中,關于網(wǎng)絡購物的問題則讓我們對大學生現(xiàn)今的消費有了更加全面的了解。我們發(fā)現(xiàn),幾乎大部分的學生都進行過網(wǎng)絡購物的活動,雖然在具體數(shù)額上差距還非常大,但這確實清晰的預示了網(wǎng)絡購物在未來無法阻擋的發(fā)展趨勢。

6、在第六至九題關于大學生消費習慣的調查中,我們發(fā)現(xiàn)具有以存錢、記賬為代表的良好的消費習慣的學生數(shù)量占的比例未達到三分之一的比例,而有下一階段消費計劃的人數(shù)也不足二分之一,而對于自己的消費大多數(shù)同學則表示沒什么感覺,只有小部分人總結為比較節(jié)儉。我們不難總結出目前學生們的科學消費意識還很淡泊,對于自己消費的管理還是存在很大的疏漏。

綜合以上的結果我們可以看出,大學生雖然作為一個特殊的消費群體,但有著自己已具備規(guī)律的消費結構、習慣以及發(fā)展方向,只要我們能夠冷靜分析,必然能夠更加理性的控制自己的消費。

質量、價格、外觀是吸引大學生消費的主要因素。從調查結果來看,講求實際、理性的消費仍是當前大學生主要的消費觀念。據(jù)了解,在購買商品時,大學生們首先考慮的因素是商品的質量。這是因為中國的大學生經(jīng)濟來源主要是父母的資助,自己兼職掙錢的不多,這使他們每月可支配的錢是固定的,大約在600-800元之間,家境較好的能達到1000元以上,而這筆錢主要是用來支付飲食、日用品及日常社交活動開銷的。由于消費能力有限,大學生們在花錢時往往十分謹慎,力求“花得值”,追求性價比高的商品。無論是在校內還是在校外,由于同齡人、城市時尚氣息以及戀愛等諸多因素的影響,他們比較注重自己的形象,追求品位和檔次,雖然不一定買名牌,但商品的價格一定得配得上它的質量。

據(jù)調查,在大學校園中,月消費相對高的同學的月消費可比月消費相對低的的同學的月消費高出3—5倍,其原因是,家庭收入越高,對學生的經(jīng)濟供給越多,構成大學生消費的一種特殊的奢侈格局,主要表現(xiàn)在旅游、電腦、手機、社交娛樂等方面的消費上。可見,大學生的消費差距增大,兩極分化也比較分明,這在我國當前劇烈轉型的社會大背景下有其一定的必然性,我們也應該在大學生的教育中逐步改善這一問題。

在調查過程中顯示,一些同學為了擁有一款最流行的手機,情愿節(jié)衣縮食,甚至犧牲自己的其他必要開支來滿足這一不切實際的愿望;有些同學為了一雙名牌運動鞋,為了一套名牌化妝品或者一件名牌衣服,不惜向別人借錢甚至偷錢以滿足自己的欲望等,都可以反映出一些學生不懂得量入而出,而虛榮心的驅使又極易形成無休止的虛榮心,同時為了所謂的面子,大學校園里的攀比心理也是異常的嚴重,別人沒有的,自己得有;別人有的,自己的得是最好的。

構建節(jié)約型社會是我國規(guī)劃的重要任務之一。構建節(jié)約型的消費模式是解讀節(jié)約型社會的一個重要方面。用節(jié)約型的消費理念引導消費方式的變革,在全社會樹立節(jié)儉、文明、適度、合理的消費理念,大力倡導節(jié)約風尚。當代大學生是未來社會建設的棟梁,加強大學生健康的消費觀念的培養(yǎng)與塑造,在當前構建節(jié)約型社會的大環(huán)境下具有非常重要的意義。要正確引導大學生養(yǎng)成健康消費心理和行為,可以從以下幾個方面著手:

引導大學生在考慮個人消費時不忘傳統(tǒng)觀念,科學規(guī)劃安排,使自己的消費水平與家庭的收入水平相適應。當然,在社會主義市場經(jīng)濟條件下,從不斷推動社會經(jīng)濟發(fā)展和繁榮市場這個角度看,需要鼓勵大學生進行積極、合理消費。如果不考慮個人經(jīng)濟狀況和支付能力,盲目追求奢侈的消費模式是十分有害的。思政教育工作者要及時客觀的分析社會上的消費主義現(xiàn)象,引導學生形成積極的心態(tài),不依賴父母而進行奢侈消費而應該自強、自立的作一個清醒的消費者。

通過這次調查,我們基本掌握了當代大學生消費心理趨勢及現(xiàn)狀。大學生的基本生活消費大體上是現(xiàn)實的、合理的。但同時也存在著許多的問題,如攀比心理、不合理消費、不理性消費,這主要是生源來自全國各地,由于家庭情況的不同和消費習慣的差異造成的。大學生中,培養(yǎng)獨立的理財能力、科學的價值觀應是當務之急。我們有理由相信,在社會各方面的共同努力下,中國當代大學生一定會形成一種更合理,更現(xiàn)實的消費觀。

享受與潮流已變成吸引大學生消費的主要因素。從調查的結果來看,大學生的消費觀念與消費習慣,需要調整以及改善。所以我提出了消費的理性化需求。題目雖然說起來很大,但做起來卻需要我們從細處著手。比如對自己每天的消費情況進行記錄,以方便自己查找超支消費的原因。也要同時做好對未來消費的計劃與打算,做到心中有數(shù),不能由著興趣不加節(jié)制的擴大自己的消費,從而導致自己的消費脫離了自己的生活檔次。這兩點在一定程度上也能保證自己在個人的生活水平下有個盡量好的享受水平。

目前有的家庭收入很高,對學生的經(jīng)濟供給也較多,構成這部分大學生消費的一種比較奢侈的格局,主要表現(xiàn)在旅游、娛樂以及電子產品等方面的消費上。這點在我們的調查中也得到了充分的體現(xiàn)。可見,大學生的消費結構需要調整,當然這種情況的發(fā)生也是與我國當前劇烈轉型的社會大背景的必然性有一定聯(lián)系。作為一個學生我們應該為自己、為家庭負責,減少那些只為虛榮心而存在的不良消費。

中國大學生的生活消費從20世紀的70年代至經(jīng)濟高速發(fā)展的前幾年,有一個方面是一直在傳承的,即大學生消費的主要組成部分以飲食費用和購買學習資料、用品為主體。而在最近幾年消費結構的失衡,不僅反映了學習風氣的惡化,也反映了人心的浮躁與社會對于大學生消費心理的影響。我們必須加以調整來使之適應我們的消費水平。

現(xiàn)實中為了擁有一款手機或者換上一款最流行的相機,有的同學情愿節(jié)衣縮食,甚至減少自己的其他必要開支,又例如有些男同學為了一雙名牌運動鞋,有些女同學為了一套名牌化妝品或者一件名牌衣服,不惜向別人借錢以滿足自己的欲望,都可以反映出學生們不懂得量入而出,而虛榮心的驅使又極易形成無休止的攀比心理,從而導致惡性循環(huán)的生成,所以我們必須杜絕自己的攀比心理。而對于不過分追求時尚,我們大學生本來就應該以學習為主,這些次要的東西本就不應該成為每天最讓我們操心的事。而在這方面的改進必然有助于大學生好的消費習慣的養(yǎng)成。

大學生作為接受先進知識,隨時走上社會的專業(yè)人才,很有必要在大學期間就嘗試經(jīng)濟上的獨立,培養(yǎng)一定的投資理念,并發(fā)展屬于自己的科學的儲蓄觀念。這對于將來管理自己的生活都是十分有意義的做法。不僅能夠降低家庭的負擔,讓父母減少對于自己的擔心,更能鍛煉自己的投資意識與自我控制的能力。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十二

越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。

一項由福州博智市場研究有限公司主辦,以福州大學、福建工程學院、福建師范大學等6所學校的1200名大學生為對象,進行的大學生心理素質調查。這項調查結果顯示:17%的大學生有不同程度的心理問題。其中,人際關系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關系方面,約23%的大學生存在問題,具體表現(xiàn)為:自閉或沒有原則的交際;在學習就業(yè)方面,約有30%的大學生心理承受壓力大,具體表現(xiàn)為:繁重的考試壓力,嚴峻的就業(yè)現(xiàn)實,家庭社會的壓力;在人格缺陷方面,約有14%的大學生有抑郁癥狀,12%的大學生有明顯敵對心理,17%的大學生有程度不同的焦慮癥;在感情方面,約有35%的大學生存在問題,更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。

現(xiàn)代大學生犯罪率逐步增加,大學生自殺慘劇層出不窮,這些現(xiàn)象,都與大學生的心理素質有非常大的關系。從個體發(fā)展的角度來看,大學生正處于由青少年向成年轉變的過渡期,很多矛盾沖突都會出現(xiàn),如果不能妥善解決這些矛盾,尋找平衡點,就會出現(xiàn)心理障礙,產生心理問題。

2.1外部環(huán)境。

總的來說,分為社會環(huán)境和學校環(huán)境。第一,世界經(jīng)濟不景氣,各種經(jīng)濟危機頻頻發(fā)生,我國的許多行業(yè)也受到影響,用人單位縮減招工人數(shù),而且加上大學生實踐等能力弱,也影響了用人單位對大學生的錄用比率,因此,大學生就業(yè)形勢比較嚴峻。另一方面,由于社會經(jīng)驗以及專業(yè)方向等方面的差異,大學生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同,其中一部分易產生眼高手低、畏懼社會等心理素質問題。第二,從學校內部來說,我國的素質教育包括大學教育都以文化課為主體,對身體素質以及心理素質的提高不是很重視。在大學里,有很多學校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學生是否畢業(yè),是否能取得學士學位證的必要條件,這在很大程度上加大了學生的心理壓力。

2.2個人心理素質。

第一,世界觀,人生觀,價值觀不正確。

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對自己要求嚴格,對社會負責,對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待,樂觀,健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導火索。第二,心理承受能力差。學校生活相對于社會來說,人際關系不復雜,同學,師生之間都友好團結,另一方面,現(xiàn)在的大學生普遍是獨生子女,生活條件優(yōu)越,很少受到磨難,這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵,一點風雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差,不能承受挫折,不具備正確處理問題的心態(tài),久而久之,則會出現(xiàn)程度不同的心理障礙。第三,心理調節(jié)能力弱。大學生接觸社會以后,會產生諸如現(xiàn)實與理想的矛盾,現(xiàn)實與書本的矛盾等等,這種不同程度的偏差,如果調節(jié)不好,就會產生意識上的焦慮,對現(xiàn)實的不信任感。

3.1優(yōu)化社會文化的導向作用。

從很大程度上來說,大學生世界觀,人生價值觀的形成,與社會環(huán)境的影響密不可分。因此,培養(yǎng)大學生正確的價值觀,健康的心理素質,必須優(yōu)化社會文化的導向作用。第一,加強傳媒的正面導向作用,比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論,對普通人民勞動美的宣揚等等,都是對大眾有利的輿論導向,而近年來文化媒體為了吸引眼球,賺取經(jīng)濟效益,在報道中扭曲事實,蓄意炒作,散播低俗丑陋的文化,這些社會文化,會對涉世不深的大學生產生很大的負作用,國家文化管理部門應在社會文化的散播上加強政府的管理職能。第二,加強社會道德建設,尊老愛幼,助人為樂等傳統(tǒng)美德不應該被拋棄,而應大力發(fā)揚,讓大學生積極參與社會的道德建設,擔當起對社會的責任。

3.2提升學校的教育能力。

第一,加強生命教育以及生活教育。大學教育更應該教會學生思考生命以及生活的本質,引導學生體會自身的價值,以健康積極的心態(tài),優(yōu)異的世界觀去應對各種問題,解決各種矛盾。第二,關注大學生心理問題。重視心理課,教會學生青春期的心理適應技巧,引導學生合理宣泄情緒,提高學生的抗壓抗挫折能力。第三,加強學校的文化建設。開展豐富的校園文化活動,舉辦各類文體活動,組織學生的社會實踐活動等等。第四,開設針對性的心理咨詢平臺。專業(yè)的心理咨詢師,可以對存在心理障礙的學生進行疏導,幫助學生克服心理障礙。

3.3提高大學生的自我認知能力。

第一,培養(yǎng)正確的世界觀,人生價值觀。以文化充實自身的時候,也要思考生命的價值,要有自己清晰的生活目標。心理學研究表明,人的消極情緒的產生,與人缺乏生活目標有很大關系。確立正確的生活觀,明確社會責任感,實現(xiàn)成才目標。第二,增加人際交往能力。樂于交往,勤于交流,克服孤獨感。

第三,培養(yǎng)廣泛興趣。第四,體驗苦難,提高抗壓抗挫折能力。正確認識自身的優(yōu)點以及缺陷,理智分辨社會各種現(xiàn)象,參加挫折教育,提升抗壓抗挫折能力。

[1]王蘭芳.大學生心理問題的成因分析及預防途徑[j].隴東學院學報,xx,(6).

[2]李鴻飛.大學生心理健康問題的現(xiàn)狀與對策[j].山西高等學校社會科學學報,xx,(11).

[3]孔偉,武文玉.大學生心理健康教育創(chuàng)新模式的構建[j].繼續(xù)教育研究,xx,(11).

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十三

隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也越來越復雜。以至于當今的大學生經(jīng)常“陷進個人等等?,F(xiàn)在的大學生存在的心理,造成大學生心理不健康,從而導致大學生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實,這樣的學生是很難保質保量的完成學習任務的。為了進一步了解大學生心理健康作了調查與分析。此次活動以武漢八所高校學生為樣本,進行抽樣調查,以問卷調查為形式,共發(fā)放問卷份,回收份,回收率為,其中有效問卷份,有效率為。通過我們的調查與分析,我們總結出當今大學生普遍面臨的一些心理。回結如下:

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十四

總的來說,分為社會環(huán)境和學校環(huán)境。第一,世界經(jīng)濟不景氣,各種經(jīng)濟危機頻頻發(fā)生,我國的許多行業(yè)也受到影響,用人單位縮減招工人數(shù),而且加上大學生實踐等能力弱,也影響了用人單位對大學生的錄用比率,因此,大學生就業(yè)形勢比較嚴峻。另一方面,由于社會經(jīng)驗以及專業(yè)方向等方面的差異,大學生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同,其中一部分易產生眼高手低、畏…懼社會等心理素質問題。第二,從學校內部來說,我國的素質教育包括大學教育都以文化課為主體,對身體素質以及心理素質的提高不是很重視。在大學里,有很多學校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學生是否畢業(yè),是否能取得學士學位證的必要條件,這在很大程度上加大了學生的心理壓力。

2、個人心理素質。

對自己要求嚴格,對社會負責,對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待,樂觀,健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導火索。第二,心理承受能力差。學校生活相對于社會來說,人際關系不復雜,同學,師生之間都友好團結,另一方面,現(xiàn)在的大學生普遍是獨生子女,生活條件優(yōu)越,很少受到磨難,這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵,一點風雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差,不能承受挫折,不具備正確處理問題的心態(tài),久而久之,則會出現(xiàn)程度不同的心理障礙。第三,心理調節(jié)能力弱。大學生接觸社會以后,會產生諸如現(xiàn)實與理想的矛盾,現(xiàn)實與書本的矛盾等等,這種不同程度的偏差,如果調節(jié)不好,就會產生意識上的焦慮,對現(xiàn)實的不信任感。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十五

社會環(huán)境的

變,給當代中國大學生帶來了全新的挑戰(zhàn),并因此造成了巨大的心理壓力,而且不可避免地將會才產生大量心理問題。心理壓力和大學生的心理健康二者之間存在著越來越高的相關性。據(jù)調查,在大學生所面臨的大部分壓力事件中,主要有幾個方面:感到競爭激烈,擇業(yè)困難;考試負擔;父母對自己的期望值過高;自己的工作成效不如別人;理想與現(xiàn)實有差距;精神空虛,無所事事。

2002年2月24日下午15時許,天津醫(yī)科大學三年級學生馬曉明,砍死疼愛自己的奶奶和爸爸,殺母未遂被勸自首。據(jù)報道,在案發(fā)前,馬曉明的成績一直不好。放寒假前,他就處于一種特殊的心理狀態(tài)。上大學后,馬曉明的成績一直不好,在兩年半的大學時間里,他竟然有14門功課不及格,學校對其進行勸退,回家后,他卻怎么也不敢告訴父母實情,還是和過去一樣報喜不報憂。

馬曉明向警方表示:父母對他抱有很大的希望,他不敢想像,一旦父母知道他的真實情況,會帶來什么樣的后果。 整個寒假,馬曉明都是在焦慮和惶恐中度過的。他一方面害怕父母知道真相后會傷心難過,另一方面又害怕開學后沒法向學校領導交待。眼看著開學的日子一天天臨近了,馬曉明的壓力也一天天增大起來。他不知道自己究竟該如何是好,心情越來越煩

。萬般無奈之下,他決定割脈自殺,一了百了??删驮谒麥蕚渥詺r,他突然閃過一個念頭:父母就他這么一個兒子,而且把全部希望都寄托在他身上,一旦失去了自己,他們活著還有什么意思?而且自己成績差的真相也會隨之而暴露。與其讓他們痛苦地活著,還不如將他們一起殺了之后,自己再自殺,這樣,他就可以心安理得地死去。 在“深思熟慮”之后,馬曉明開始了行動。在一家人歡歡喜喜地吃完團圓飯,準備送他去學校報到之前,他先用熱水瓶將正在打盹的69歲的奶奶砸昏,然后用電線勒死了她。47歲的父親催出門被他從門后拿出斧頭劈了后腦,也死了。隨后,心情越來越煩

,不知道究竟該如何是好。萬般無奈之下,他決定割脈自殺。本來,馬曉明是準備將母親劉云一起殺死的,可母親那慈愛的目光在瞬間遏制了他罪惡的念頭,使劉云僥幸逃過一死。

在這個犯罪過程中,當事人馬曉明明顯處于壓力負荷過重的狀態(tài)下,在成長過程當中家庭的溺愛、教育的不當導致的人格缺失最終釀成了悲劇。

中國政法大學教授費安玲說,中國的教育機制往往不太重視學生的人格和心理健康的形成。中國教育部副部長袁貴仁也坦言中國在心理教育、環(huán)境教育、人文精神教育等方面有所欠缺。然而社會對大學生寄予了厚望,學校也往往憑學生成績的好壞來評判一個學生,這給大學生造成了很大的壓力,在期望與現(xiàn)實離得太遠時,他們的心理防線就會很快崩潰。

1、案例1及其分析

[訪者a基本個人資料] 性別:男;年級:2003級珠海學院

[主述內容] 即將畢業(yè),心中一片茫然,擔心找不到理想的工作,有時后也懶得去想這個問題,怕增添煩惱。學習一般,在班上成績中游,當看到其他同學都在準備考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力學習。缺乏自信,生活態(tài)度比較消極,認為所有的一切都糟透了。家在農村,經(jīng)濟狀況一般,認為自己有責任挑起家庭的重擔,但又覺得力不從心。來訪者自認為性格內向。想改變自己,但又不知從何做起。

[案例分析] 在該案例中,來訪者雖然沒有提到壓力二字,但實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先,來訪者即將面臨大學畢業(yè),擇業(yè)困難構成其壓力源的核心。擇業(yè)壓力所導致的心理緊張和心理困境,其實質是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的,落差越大,心理壓力也就越大。來訪者學習成績一般,對自己缺乏信心,但家在農村,又覺得自己責任重大,必須找到一份好工作,因此心理壓力是相當大的,而且是與日俱增。其次,擇業(yè)壓力使來訪者在心理上產生不安全感。來訪者面對壓力,采取的是消極應對策略——回避。雖然不去想它,但是問題和壓力卻仍然存在,盡管只是一種茫然狀態(tài)。再次,訪者內向的個性,直接決定其應對壓力的方式及特點:內在指向性和內在性體驗,敏感,脆弱和消極。

2、案例2及其分析

[訪者b基本資料] 性別:女; 年級:2006級法學院學生

[主述內容] 自卑,看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言,跟別人交流時總不能恰當?shù)乇磉_自己,尤其是跟老師或陌生人談話,總覺得十分局促,舉手頭足不知如何是好,并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫,侃侃而談。強烈希望改變自己,雖然作過很大的努力,但一直得不到明顯改觀,內心非常苦惱。從高中到大學很少異性同學交往,別人評價來訪者是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習慣,因此,在成長和交往的過程中,朋友越來越少,慢慢地脫離了群體,把自己封閉起來。后來開始反省自己,自責,決得都是自己的錯。時間一長,發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾,都以為是自己的錯,然后深深自責,或者把怨氣都悶在心里??傆X得難以與周圍的同學建立一種和諧的關系。非常擔心畢業(yè)后不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處,極度自卑,沒有勇氣參加任何活動。訪者學習成績在班上前茅。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十六

在“你希望畢業(yè)后的去向是什么”的調查中,33.88%的大學生選擇了“在工作中尋找機會深造”,30.69%的學生選擇了“繼續(xù)深造”,只有24.92%的學生選擇了“就業(yè)”,有10.51%的學生選擇了出國發(fā)展?!秷蟾妗氛J為,大學生的就業(yè)畏懼心理加重。

在“畢業(yè)后找什么樣的工作”調查中,有55.43%的學生選擇“符合自己專長”,52.77%的學生選擇了“有發(fā)展空間”,34.36%的學生傾向于“社會地位高、收入高”的工作;選擇“無所謂,找到先呆著”和“要我就不錯了”等較為消極心態(tài)的學生比例只占2.66%和2.13%。

過半大學生“自信心不足”

調查顯示,45.43%的學生“有時不太自信”,5.60%的學生“不自信”,2.80%的學生“常常感到自卑”,這三者比例占到了53.83%,說明山東大學生自信心的整體狀況并不令人滿意。

大學生最想改變什么,38.65%的學生選擇了“能力”,選擇“知識”的只有19.50%,《報告》認為,這與較大的就業(yè)壓力有很大關系。不過,在“你是否能吃苦耐勞”選項調查中,75.11%的學生選擇了“可以,吃苦能夠鍛煉自己的毅力”。《報告》認為,敢于吃苦的精神仍然是山東大學生的主流。

山東大學生的心態(tài)并不輕松、情緒低落,37.13%感覺壓力很大,甚至到了崩潰的程度,大四和研究生的比例明顯高于低年級學生,女生高于男生。在“上學后遇到的最大挫折”調查中,43.16%的大學生選擇了“就業(yè)競爭太激烈”,23.01%的大學生選擇了“人際關系微妙”,19.94%的大學生選擇了“學習成績不理想”。

不過,山東大學生對物質條件比較滿意,72.98%的大學生生活費“有剩余”。大學生同時擁有“新三件”手機、電腦、mp-x系列的比例達44.79%,其中,擁有手機的大學生占97.45%。擁有電腦的占46.91%。

約九成“性觀念”保守。

調查發(fā)現(xiàn),山東大學生的性觀念依然傳統(tǒng)和保守。在“你大學期間是否有性生活”的調查中,有91.39%的大學生選擇了“沒有”。在調查的200名研究生當中,也只有10.15%的學生選擇了“有”。

在“你從什么途徑了解到性知識”的調查中發(fā)現(xiàn),有55.07%的學生選擇了“同學談論”和“旁門左道”,只有44.93%的學生是從課程和書籍中學習得到的。《報告》認為,改革開放30多年來,山東經(jīng)濟突飛猛進,但大學生的性教育依然落后,值得深思。

82.94%沒上過心理健康課。

在“是否參加學校心理健康課程”的調查中,只有8.68%的學生表示經(jīng)常參加,不知道或者沒有參加過的學生比例高達49.20%。在“你是否去過學校的心理咨詢機構”的調查中,82.94%的學生表示沒聽說過或沒去過。

在“你認為心理健康課程和機構設置與其他學科有何不同”的調查中,36.28%的學生認為“缺乏明確的要求和統(tǒng)一的規(guī)定”。

與此同時,在“如果你遇到不順心的事,如何解決”的調查中,56.73%的學生選擇了“找同學朋友傾訴”,有13.05%的學生選擇“找父母傾訴”,而“找心理咨詢機構”的學生僅占0.82%。另外,由于交流途徑的缺乏,選擇“強忍”和“逆來順受”的學生占到了29.39%。

“上網(wǎng)”是業(yè)余生活首選對社會公益活動不夠關注。

在調查中,36.87%的大學生表示,業(yè)余生活主要是“上網(wǎng)”。22.87%的學生主要是“逛街”,“參加興趣小組”的只占16.19%。

65%的學生感覺學習負擔“一般”。在“你對考試成績如何看待”的調查中,有86.32%的學生選擇了“爭取拿獎學金”和“爭取好成績”,有13.68%的學生選擇了“及格萬歲”和“無所謂”。

調查顯示,只有9.86%的學生表示經(jīng)常參加社會公益活動,26.05%的學生表示僅僅參加過,41.37%的學生偶爾參加,有22.72%的學生基本上不參加,《報告》認為,大學生對公益活動不夠關注。

在“大學生應該履行哪些社會責任”的調查中,81.70%的學生認為要對得起父母,努力成才;74.15%的學生認為要努力學習專業(yè)知識,成為人才報答社會;58.83%的學生表示愿意參加社會實踐,幫助他人;57.45%的學生表示熱心參加公益活動。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十七

隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也越來越復雜。人們的觀念意識,情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,現(xiàn)在的大學生有著許多自己特殊的問題,如對新的學習環(huán)境的與任務的適應問題,對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關系的處理與學習.戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。為了進一步了解大學生的心理健康問題以及更早的對其進行心理健康輔導,我們對大學生心理健康問題作了調查與分析。此次活動主要以大學生為樣本,以問卷調查和網(wǎng)上調查為形式,以廣東大學生心理健康情況為調查目的,共發(fā)放問卷110份,回收100份,回收率相當高?,F(xiàn)在,我們將調查結果進行數(shù)據(jù)分析。

處于青春期的大學生,存在多種心理困擾和心理問題。據(jù)我們的調查結果顯示,大學生心理困擾主要表現(xiàn)為:一、學習成績不理想,陌生的學習方法,寬松的學習環(huán)境,很多學生不由自主地放松學習的要求,成績達不到自己原來的目標,因此常常感到焦慮,尤其是考試前表現(xiàn)地特為明顯。二、人際關系不適,進入大學,遠離原來熟悉的生活與學習環(huán)境,面對新的人際群體,學生多少有些不適,部分學生對大學的師生關系、同學關系、異性之間的關系顯得很不適應。造成心理負擔。三、就業(yè)問題,面對社會激烈的就業(yè)競爭,茫然充滿了心里,肩上的壓力也越見沉重。四、感情問題,大學生正是出于風華正茂,激情飛昂的階段,對愛情充滿了美好的向往和憧憬。但是,因為感情的不穩(wěn)定,愛情的破碎,不少的大學生無法承受,往往會走向了墮落,甚至放棄了寶貴的生命。

1、理想與現(xiàn)實方面。大學生對未來有自己的設想,且一般理想比較高,希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人,然而,在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑,有時面對前進道路上的障礙沒有克服的信心和方法;有的.學生眼高手低,不喜歡“從我做起,從小事做起”,只想做大事而一鳴驚人,這就必然產生理想與現(xiàn)實的沖突。

2、自尊與自卑方面。大學生是經(jīng)過激烈的競爭才進入大學校園的,他們是青年中的佼佼者,因此容易產生優(yōu)越感和自豪感,然而,大學里人才濟濟,許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯,他們失去了往日的榮耀,易產生心理失衡。有的同學因此就懷疑自己,否定自己,產生了自卑感、挫折感和焦慮感。

大學生活在他們的眼里卻黯淡無光,他們對學習來不了興趣,對活動提不起精神,一些大學生自我意識缺乏穩(wěn)定性,容易受外界因素左右,不能全面認識和正確評價自己,難以建立自信心,從而缺乏心理發(fā)展的動力。

4、學習和創(chuàng)造心理方面。目前大學生反映最大的問題是考試焦慮。他們學習目的不明確、動機功利化,學習動力不足,相當多同學是為了應付不得不參加的考試而學習,面對市場人才競爭的壓力,他們內心都有危機感,但真正學起來仍然沒勁。加上大學寬松的學習環(huán)境,不少同學個人約束力差,自制力弱,學習成績自然也差了。成績差反過來又影響了學習心理的健康發(fā)展,更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。

5、人際關系心理方面。大學時代是一個渴望友情又追求孤獨的時代,大學生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落,又害怕孤獨,他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關系的心理沖突中,不少同學將人際關系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學甚至產生社交恐懼,部分同學則因與其他同學發(fā)生爭吵或矛盾,不會處理而十分苦惱。

6、性心理和戀愛心理方面。大學生已進入性生理成熟和趨向成熟的階段,而他們從校門到校門的學習生活經(jīng)歷導致了他們社會化過程的后延,致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟,加上性知識的匱乏,他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產生罪錯感,少數(shù)同學甚至因此而影響了正常的學習和生活。大學生不能正確處理愛情中的情感糾葛,或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。

7、高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學生中一個特殊的群體,他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質的缺陷,給他們自身的健康成長和成才帶來了負面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在:(1)、自卑與自尊交織;(2)、焦慮與抑郁并存;(3)、敏感與孤僻共生;(4)、無奈與愧疚交錯;(5)、嫉妒與怨恨相伴;(6)、虛榮與依賴互融。

8、情緒心理和挫折心理方面。大學生的社會情感豐富而強烈,具有一定的不穩(wěn)定性與內隱性,他們容易受外界和暫時因素的影響,情緒反應很容易被激發(fā)且難于控制,因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。

9、擇業(yè)心理方面。近年來“大學生就業(yè)難”的問題十分突出,面對市場經(jīng)濟的挑戰(zhàn),他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如:擇業(yè)恐懼心態(tài),表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求,面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼;盲目攀比心態(tài),表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高;急功近利心態(tài),表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟化;擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡,如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。

目前我國大學生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象,據(jù)調查,在校大學生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%,有較嚴重的心理障礙者約占10%,有嚴重的心理異常者約占1%,且該比例有逐漸上升的趨勢,因此幫他們解決心理問題勢在必行。

面對壓力,學會轉移自己的注意力或者順其自然,自我調整。在學習不理想的情況下,認真查找原因,找到適合自己的學習方法,努力提高自己。遇到自己無法解決的問題,虛心請教。面對問題,保持穩(wěn)定的情緒,努力尋求解決的方法...這些都體現(xiàn)了當代大學生的良好心理狀態(tài)和健康的心理。

當代大學生是處在一個繼往開來的歷史時期,是承上啟下的時代。我們現(xiàn)在是二十一世紀的大學生,我們所處的時代正是社會主義現(xiàn)代化建設的關鍵時刻。只有擁有良好心理素質,健康的心理狀態(tài)的大學生才能體驗到自己的存在價值,對自己的優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價,更好的報效祖國,完成歷史賦予我們的使命....心理健康的大學生,才能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十八

”,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

“關乎人文,化成天下”,在這里引用紅河學院人文學院的這句學院。

口號。

大學生這一社會群體,內部正發(fā)生著諸多問題(心理健康問題),亟待內部調節(jié)和社會各界的關注云南大學馬加爵事件,復旦大學投毒案件,南京航空航天大學殺人事件等等一系列事件的出現(xiàn),讓我們不得不關注大學生的心理健康問題,大學生亟需正確的心理引導,故我們選擇和制定此活動及。

活動方案。

通過調查問卷和免費發(fā)放心理輔導資料等。

我國正面臨著一個嚴重的考驗,文化危機,精神層面的東西跟不上物質層面的發(fā)展,文化改革浪潮正迎面襲來,站在時代前緣的我們理應接受時代的考驗親身去實踐,發(fā)揚社會正氣,擯棄不良之風,樹立一個良好的大學生形象,這不僅有利于我們自身的身心健康,有利于一個學校的發(fā)展,從一個大的層面講,有利于我國和諧社會的構建,所以進行此項內容的調查是非常有意義的。但關鍵是我們必須去用于實踐,而并非是一紙空文,不然的話,“紙上談兵”最后得到的結果就是沈括的那個失敗下場,一句話:紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

所要達到的預期成效:我們要對大學生心理健康進行一個細致的調查,要將調查中了解到的情況和收集到的材料進行‘去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里’的加以系統(tǒng)整理、分析研究,而后揭示出本質,尋找出規(guī)律,總結出經(jīng)驗,最后充分正確的認識其本質,而后用以指導我們的實踐。并且通過此活動引導部分學生轉入正軌,調整好心態(tài),愉悅的在大學學習。以下是調查的具體情況:

調查時間:

調查對象:

調查過程:

首先進行調查研究,沒有對工作的調研,就形成不了寫。

工作報告。

的意圖,也掌握不到鮮活的一手資料,這也是調查報告寫作過程中最為關鍵的環(huán)節(jié)。具體實施流程:。

一,小組成員進行討論確定問卷調查內容,制定問卷調查表。(1)調查方式靈活多樣,可以是群體型的調查,或是單人型的進行調查,地點也靈活多樣,校園或是教室或是宿舍均可。(2)小組成員均要參與本問卷調查,本問卷調查擬定調查容量200人,小組成員共同分擔.

二,編輯《大學生心理健康指南》小冊子未來有著明確的目標而努力著。許多同學為了應付不得不參加的考試,不能不做的事而學習。學習目的不明確,學習動機功利化。市場經(jīng)濟的利益杠桿直接影響著學生的學習,對于學習,學生表現(xiàn)出空前的功利意識。對還沒有學的課,學生問的第一個問題是“我學習這門課有什么用?”因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基礎課門前冷落車馬稀,而技能類課程如計算機、外語、股票各種各樣的證書班摩肩接踵、門庭若市的明顯對比。“考證熱”正是學習功利化的直接表現(xiàn)。學生充分了解到市場對各種證書的青睞,因而放棄了專業(yè)課的學習去追逐各種有用的證書。這是造成大學生們對大學學習目的不明確的主要原因。

2.生活開銷大。大學生們每個月的生活開銷大致在500到1000元中,其消費水平,家里也只能勉強維持。大學生沒有經(jīng)濟來源,經(jīng)濟獨立性差,消費沒有基礎,經(jīng)濟的非獨立性決定了大學生自主消費經(jīng)驗少,不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的,穩(wěn)定的消費觀念,自控能力不強,多數(shù)消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費,沖動消費。21世紀是物質生活與精神生活日益豐富的時代,當代的大學生們已不再滿足于宿舍、教室、圖書館三點一線的單調生活。娛樂、運動、手機、電腦以及新型的it產品都成了大學生消費的熱點。大學生的消費已呈現(xiàn)明顯的多元化趨勢。如果經(jīng)濟條件允許,大部分學生會去旅游,去歌廳、酒吧消費,或是購買電腦,手機、mp3,反映出大學生具有走出校園、融入社會、擁有高質量生活的渴望。

1,愛情觀。當代大學生對于愛情,從總體上看是能夠正確認識和把握的,能夠正確地處理學習、戀愛和人生的態(tài)度等關系,以及戀愛中所出現(xiàn)的一些問題,諸如戀人之間的誤會、失戀等等。大學生對愛情應該持慎重的態(tài)度,避免在戀愛問題上把握和處理失當。我們應該客觀的吸取戀愛中的益處與避免戀愛中的弊端。不斷增加自己的交際能力與語言表達。要有效地提高社交能力、可循兩方面入手,一是對社會情境的辨析能力,一是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。所謂對社會情境的辨析能力即為社交能力的一個重要部分。2,親情觀。大多數(shù)大學生并不認為父母非常了解自己,與父母傾訴不開心的事僅為少數(shù)。在生活,消費,學業(yè)或就業(yè)方面較易發(fā)生溝通沖突,面對溝通問題,大部分學生較積極主動。大學生與父母聯(lián)系頻率適中,聯(lián)系時長適中與父母發(fā)生溝通障礙的原因有哪些?思想觀念和價值觀不同,還有技巧和方式不當,父母專制嚴重,獨裁。對于大學生來說,建立良好,和諧的家庭關系,還應主動找時間和父母聊天,體驗交流。

3,友情觀。人在大學里新交了很多朋友,與高中以前相比人覺得自己進入大學后對待朋友以及對待友誼的觀念發(fā)生了改變。有人認為要有共同的興趣愛好,有人認為性格相似也很重要,還有的人認為要互相尊重,或者選擇朋友也會因為他,她對自己學習有幫助。還有的人認為年齡相仿也會影響自己的擇友。

近年來大學生專業(yè)對口率呈下降趨勢;大部分人選擇的工作與所學專業(yè)不是完全對口卻與專業(yè)有一定關系。面對競爭激烈的就業(yè)形勢,許多同學都為自己的就業(yè)情景感到擔憂。作為大學生,我們要具體分析自己的主要矛盾,要明確自己所追求的人生目標,針對主要矛盾,解決主要問題;當然我們不能主觀臆斷,要分析社會實際情況,一切從實際出發(fā),結合主觀符合客觀來選擇自己的專業(yè)和就業(yè)崗位。

調查結論和建議:

1、學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動,為同學們心理健康提供良好的文化土壤。

2、高校咨詢機構工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務水平和服務意識,深入同學中去,及時了解大學生的心理狀況,關心大學生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時給予溝通與輔導。

3、常見人際交往障礙的克服每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關系,加強人際交往,對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質。在人際交往中應盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個人在不同場合具有不同角色,在教室是學生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。

4、面對當前大學生就業(yè)難的現(xiàn)狀,一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革,加快出臺相應的政策保證大學生就業(yè),為大學生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學生進行免費技能培訓,另一方面,大學生自己要轉變學習方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現(xiàn)多形式就業(yè)。“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。

5、當代大學生情感問題的調適策略:引導大學生制定個人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價自我、建立大學生心理健康咨詢中心,及時疏導大學生情感問題。

作為一個特殊的群體,我們大學生如何面對這些壓力?這是我們共同需要面對的問題。我們小組也針對這一問題做了《大學生心理健康指南》,希望通過這次的調查分析,能對大學生今后的工作和學習生活有很大的幫助,認識到自身目前存在的狀況,好好調整心態(tài),擺脫心理壓力,做一個身心健康的大學生。

大學生心理壓力問題情況調查報告篇十九

(一)、調查目的隨著社會的進步與發(fā)展,競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關鍵階段,相比于高中階段,要求一下子高了很多。不管是生活、學習、工作,都比之前困難很多。因此很多人都陷進了矛盾,而且會經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而且近幾年來,大學生自殺事件頻繁發(fā)生,可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時,市場經(jīng)濟又要求大學生具有較強的適應性,社會對大學生的要求又很高,不僅是對能力的要求,而且是對素質的要求。這次調查也是為了深進大學之中發(fā)現(xiàn)一些,從而能進步大學生的社會適應能力。

(二)、調查時間。

2011年11月26日~12月13日。

(三)、調查地點。

廣東工業(yè)大學華立學院。

(四)、調查對象。

在校本科生。

二、報告正文。

隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也越來越復雜。以至于當今的大學生經(jīng)常陷進個人壓力等等?,F(xiàn)在的大學生存在的壓力,造成大學生心理不健康,從而導致大學生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實,這樣的學生是很難保質保量的完成學習任務的。為了進一步了解大學生的學習壓力作了調查與分析。此次活動以廣東工業(yè)大學華立學院學生為樣本,進行抽樣調查,以問卷調查為形式。

從心理學的角度看,壓力是指“事件或環(huán)境,包括個體在與這些事件或環(huán)境的相互作用過程中,通過個體的認知與評價而在心理上產生的一種情緒體驗”。我們一般所認為的心理壓力是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產生的一種緊張情緒,簡稱為“壓力”。而學習壓力的實質是個體面對學習時所產生的情緒和身體上的特殊反應,是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結果,是“一種強烈的情緒和生理上的喚醒”狀態(tài)。

有調查表明,學習壓力在當今大學生所承受的各種心理壓力中,是高于經(jīng)濟壓力、人際關系壓力、家庭壓力、婚戀壓力等諸多壓力的,這表明大學生承受的學習壓力是比較大的。而廣東工業(yè)大學華立學院中的大學生的學習壓力又呈現(xiàn)出自身的特點。許多教師在教學過程中發(fā)現(xiàn)在這些大學生當中,較普遍地存在著一定程度的學習心理障礙,學習壓力較大。很多學生感到學習任務繁重、時間緊迫,感覺自己的進步不如他人明顯,對測試學業(yè)技能水平的篩選考試缺乏信心,對專業(yè)前途感到憂慮。在沉重的學習壓力之下,許多學生表現(xiàn)出諸多不適應和學習障礙,接受信息、掌握技能的速度明顯減慢、學習效率降低。

由此可見,學習壓力在我們學生中扮演的角色就不是無可輕重的事了,根據(jù)我們的問卷調查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事,只有20%的同學不看重這件事;另外,對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調查則顯示有95%的同學認為這個多多少少還是會有所影響;還有,大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力;又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時,覺得自己的做法是一般般而已,也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。確實,只有正確認識到學習壓力的實質,我們才能找到解決學習壓力的好方法,從而化壓力為動力。

既然學習壓力的實質是“個體面對學習時所產生的情緒和身體上的特殊反應”,是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結果,那么,學習壓力的產生和持續(xù)就是一個動態(tài)、變化的過程。在學習過程的不同階段,學習任務的難易、數(shù)量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷,都會導致學習壓力的變化,即,學習壓力的產生和持續(xù)取決于受到影響或威脅的個體對外部環(huán)境(學習任務、學習環(huán)境)的認知和評價,而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。

1、智力因素的影響。

一般而言,當學生知覺到的學習任務難度與知覺到的自身學習能力(智力因素)大致相等時,感受到的壓力最大。因為當面臨難度很大的學習任務時,一些學生會由于自認為任務難度超出自身智力水平、無法完成而選擇放棄,從而逃避了壓力;而當面臨的學習任務難度很低時,學習者能夠輕而易舉地完成,從而構不成學習壓力。因此,學生的學習能力(智力水平)直接影響著其知覺到的學習壓力的大小。面對相同的學習任務,不同個體所感受的學習壓力存在著巨大差異,知覺到任務難度與自身學習能力大致相等的個體,由于懷有完成任務的希望,而完成任務的不確定性也最高,因而承受著最大的心理壓力。

2.非智力因素的影響。

學習者的非智力因素同樣會影響他們對于壓力的體驗,如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度、抱負水平等,都會直接影響學生對學習壓力的認知和評價。

如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚,渴望在專業(yè)領域有所建樹,那么他的學習會專注于學習任務本身,將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲,這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力;相反,如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的,而是指向外界刺激物,如考試過關、獲獎學金、拿文憑等,一旦不能順利完成學習任務,就很可能產生消極情緒,導致精神緊張,對自身的學習能力缺乏信心,從而帶來較重的心理壓力。

如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚,渴望在專業(yè)領域有所建樹,那么他的學習會專注于學習任務本身,將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲,這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力;相反,如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的,而是指向外界刺激物,如考試過關、獲獎學金、拿文憑等,一旦不能順利完成學習任務,就很可能產生消極情緒,導致精神緊張,對自身的學習能力缺乏信心,從而帶來較重的心理壓力。

以有兩種辦法,一是試著轉專業(yè)(包括通過考研轉專業(yè)),二是自學,包括自己看書和旁聽課程。

壓力之二:找不到學習方法。

大學的時候多半是自習,課外閱讀量增大,靈活性與創(chuàng)造性增強,各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后,看到別的同學學得那么好,不得要領,這成了苦惱和焦慮的一個根源。

一個解決問題的好辦法就是多去向別人學習,和那些學得好的同學多聊聊,多觀察他們的學習方法,也向老師和師兄師姐多請教,許多好的技巧就是那樣學到的。但是,單純地學習別人的也不行,發(fā)展出適合自己的學習方法也是很重要的。你是聽覺型、視覺型還是觸覺型的?是單純的學習效果更好還是在實踐中學習效果更好?根據(jù)自己的學習類型,來找到更好的學習辦法。

壓力之三:自我期望太高。

許多同學對于自己的期望很高,想把自己的各專業(yè)門功課學好,多做項目,多寫文章,爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位,或者拿到各類證書,還有一些同學在托福,雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的,但是有的時候,在學習的同時還要做許多另外的事情,精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現(xiàn)。

所以,需要估計一下自己的能力和精力量力而行,不要給自己設定太高的目標,也不必拿永遠要當no.1來證明自己。只要把自己能夠做好的事情做好就足夠好了。

壓力之四:不恰當?shù)纳鐣容^。

能夠考上大學的學生,如果單以應試教育的標準來衡量,其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的,可一等進了大學校門,才知道優(yōu)秀人才多的是,自己再也不會像以前那樣“鶴立雞群”。這樣比較的結果,就是要么“破罐子破摔”,要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人,性格變得極端、敏感、偏狹。

緩解大學生過重的學習心理壓力,調節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒,使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習,可從以下幾方面著手進行一嘗試。

1、培養(yǎng)學生的學習動機和學習興趣。

當學生體驗到學習壓力的威脅時,通過改變對壓力情境的評價和解釋,就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等,是調節(jié)大學生學習壓力的有效手段。

能夠使學習者保持良好的心態(tài),積極、自信地面對學習。因此,培養(yǎng)學生的學習興趣,使他們更加專注于學習任務本身,心理上不過多地被任務以外的因素(如考試、文憑等)所干擾和控制,是一種調節(jié)壓力的有效方式。

2、改善和豐富教學組織形式。

在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時,教師不僅應在教學內容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度,在教學過程中,也應根據(jù)教學目標、教學內容以及學生的集體特征、個別差異等,不斷變換教學組織形式,以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動,并注意觀察了解學生,因材施教。

積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時,不是一味地退縮和逃避,而是持積極心態(tài)化壓力為動力,以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先,應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣,在學生的內心形成一股激勵力量,這是產生積極態(tài)度內在源泉,也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次,教師應對學生的學習常常進行鼓勵,引導學生對學習進行積極的歸因,這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。

4、面對壓力時傾訴對象。

我們可以找身邊親近的朋友傾訴,或是尋找老師的幫助,總之,不要讓壓力困擾著我們,使得我們消極沮喪。

5、自我應對壓力的方式。

在壓力眼前我們可以選擇轉移和自然調整,也可以選擇順其自然,但就是不要選擇壓抑,壓抑會使我們整天郁悶不已,生活態(tài)度逐漸消沉,這對我們有著很不好的影響。

三、建議。

從上述分析得出的對于大學生如何緩解學習壓力的建議:

1、大學生要明確自己的目標,化壓力為動力,多跟別人交流、溝通,碰到心理壓力問題時要及時跟別人溝通,盡量不要壓抑。假如發(fā)現(xiàn)自己有嚴重心理障礙,要及時找專家進行輔導,避免悲劇發(fā)生。

2、大學生要學會自我緩解壓力,不要把所有的壓力壓抑在內心,適當?shù)陌l(fā)泄是必要的,可以找個適合自己的發(fā)泄方法適當宣泄自己內心的壓抑。

3、多多關注社會上的就業(yè)問題,從中獲取一些對自己專業(yè)有用處的信息,對癥下藥,把自己的長處發(fā)揮得當。

4、父母對孩子有期望是沒錯的,但家長要留意跟孩子的交流方式,少打擊、多鼓勵,經(jīng)常談心,及早發(fā)現(xiàn)孩子的學習壓力是否過大了。

5、身為學生群體的一員,當發(fā)現(xiàn)身邊人學習壓力過大時,要主動關心。同學之間多交流、多互相幫助。

6、學校要健全心理咨詢建設,安排師資專門從事學生心理輔導工作,要加大宣傳力度,多開展關于心理健康的學習座談會或者舉行一些趣味性活動進行心理教育。

科學的學習方法要求我們要學會給自己減壓,因為只有知道如何停止的人才知道如何高速前進。有過滑雪經(jīng)歷的同學都有這樣的感受,滑雪最大的體會就是停不下來。剛開始學滑雪時如果沒有請教練,看著別人滑雪會覺得很容易,不就是從山頂滑到山下嗎?可事實是如果你穿上滑雪板一下就滑下去結果肯定是從山頂滾到山下,摔很多跟頭,因為你根本就不知道怎么停止,怎么保持平衡。只有反復練習怎么在雪地上、斜坡上停下來,學會了在任何坡上停止、滑行、再停止才叫學會滑雪了,才敢從山頂高速地往山坡下沖,因為只要你想停,一轉身就能停下來。學習也一樣,你只有知道了何時放松自己,學會讓自己在合適的時間停止,你才算會真正的學習??傊?,大學生學習壓力的產生是一個多方面因素結合的結果,不能簡單將之歸結于客觀的外界環(huán)境。對于大學生個人而言,調控學習壓力更重要的是從自身入手,提高自身的心理素質,從智力因素和非智力因素等多方面尋求應付的對策。

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