通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在，找到解決問題的辦法，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。組織和規(guī)劃是寫一篇完美總結(jié)的基礎(chǔ)，需要我們提前做好思維和素材準備。你可以通過閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)文章，獲取靈感和寫作技巧。
大一寒假實踐心得篇一
時間匆匆，一晃一個學(xué)期就過去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來到__省糖業(yè)發(fā)展有限公司__農(nóng)業(yè)分公司報到了，最后被安排到_x_任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。
首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開始因為工作的地點在農(nóng)村，心里就有些擔(dān)心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風(fēng)陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔(dān)憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。
然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當(dāng)我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學(xué)的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學(xué)校的要求也有所不同，在學(xué)校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學(xué)習(xí)就能解決。
而在單位里面，就很可能因為個人在細節(jié)上的差錯，牽一發(fā)而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學(xué)習(xí)，尤其是前輩們，盡管前輩們的學(xué)歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學(xué)習(xí)。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。
再者，政治書上說的“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創(chuàng)新。1月24日，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)歐穎剛博士、楊丹彤老師以及甘蔗機械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強副總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當(dāng)前狀況進行討論研究并給予建議。
一個月的時間不長，這次的時間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識也關(guān)系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學(xué)會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學(xué)校里老師也不會教?！皩嵺`出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。
大一寒假實踐心得篇二
成為一名大學(xué)生后，我意識到大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。
所以在放假前，我已經(jīng)找到了一個寒假打工的好機會，在超市做促銷員，而這份工作對我來說并不陌生，因為在上個暑假，我嘗試過這份工作。當(dāng)時的我完全沒有經(jīng)驗可談，在很多方面有不懂和不足，也總結(jié)出了很多我社交方面的缺陷，所以這個假期，我希望自己能在實踐中是自己的能力得到更好的鍛煉和提升。
這次我選擇了自己曾經(jīng)做過的康師傅天津頂園食品有限公司，做一名促銷員。該公司有著嚴謹有序的工作制度，再上崗前，我們所有促銷員都接受了崗位培訓(xùn)，了解了公司制度，如工資制度、工作原則、獎懲制度、上下班請假制度，每一條都明確合理。接著公司負責(zé)人又向我們介紹了產(chǎn)品，包括各類產(chǎn)品的特點和促銷時較為實際的促銷技巧，并要求我們熟練記憶產(chǎn)品價格和特點。我也在公司認真負責(zé)的工作態(tài)度的影響下，認真完成工作要求。
經(jīng)過了一天的簡單培訓(xùn)，我正式簽訂了工作協(xié)議書，承諾認真負。
責(zé)自己的工作。接下來通過促銷員會議，我領(lǐng)到了自己的任務(wù)，及負責(zé)的品項、工作形象服。經(jīng)過簡單的休整，我做好了上崗的準備，1月26日，我開始了15天的促銷員工作。掛著實習(xí)生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產(chǎn)品。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好象上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務(wù)顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰酸腳痛?；蛟S也正如孟子所說“天將降大任于斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身?！?/p>
莫大的鼓勵，同時公司給予我們榮譽證書，及一定獎金，我的寒假實踐工作也圓滿結(jié)束了，同時我收獲了好多好多！
在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復(fù)。
其實不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識的同時，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约?，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基矗作為大學(xué)生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當(dāng)初走進大學(xué)一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務(wù)。而現(xiàn)今一個事實卻被許多人誤讀了，大學(xué)生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學(xué)生，認為讀大學(xué)沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好?，F(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不包分工了，也確實許多大學(xué)生找不到好工作。這正說明了現(xiàn)在社會對大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來越高了；當(dāng)然也說明了某些大學(xué)生的確不過關(guān)。
大學(xué)生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學(xué)生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學(xué)習(xí)。我們在校園里學(xué)習(xí)到的先進的科學(xué)知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。
1．在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。
2．在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
3．知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
獲得更另人開心。不論做什么事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。在這次寒假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅持，也鍛煉了我的堅持力!讓我在以后的人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學(xué)讓我更深刻的體會到付出和收獲的關(guān)系，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以后的大學(xué)生涯里我要很努力的學(xué)習(xí)，遇到困難我會更加堅強!
作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年半之后，我不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，我會積極努力參加更多社會實踐來豐富自己，武裝自己！
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大一寒假實踐心得篇三
正因為只有放假的才回家，所以爺爺都在和我待著，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不想看著奶奶一個人忙來忙去的心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。
這個寒假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時間是在家里度過的。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學(xué)會了怎么做事，還學(xué)會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺?shù)男宰雍芗?，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關(guān)系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關(guān)系。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓更愛她。在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習(xí)慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當(dāng)家長的想法（是在爺爺奶奶的幫助下完成的）。
在家里做家長的一周里我學(xué)會了很多，學(xué)會了做簡單的飯。而且我決定學(xué)做幾道菜。經(jīng)過長期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗，終于完成了?？墒且粐L。算了還是從做吧?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵?，所以凡事都要從最基本的做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯后，我?guī)е按蠛⒆觽儭笨措娨?，平平安安地度過了幾個小時。可轉(zhuǎn)眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學(xué)會了做飯還學(xué)會了做家務(wù)。做家務(wù)勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦；而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務(wù)，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務(wù)，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學(xué)問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。經(jīng)過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。在做家務(wù)中我再次體會到了爺爺奶奶做家務(wù)勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔(dān)家務(wù)勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務(wù)勞動，人人有份！”平時在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學(xué)會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結(jié)果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓(xùn)意義的家務(wù)事故??！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分開洗；2·不同原料的衣物分開洗；3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。
大一寒假實踐心得篇四
時間匆匆，一晃一個學(xué)期就過去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來到xx農(nóng)業(yè)分公司報到了，最后被安排到xx隊任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。
首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開始因為工作的地點在農(nóng)村，心里就有些擔(dān)心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風(fēng)陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔(dān)憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。
然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當(dāng)我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學(xué)的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學(xué)校的要求也有所不同，在學(xué)校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學(xué)習(xí)就能解決：而在單位里面，就很可能因為個人在細節(jié)上的差錯，牽一發(fā)而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學(xué)習(xí)，尤其是前輩們，盡管前輩們的學(xué)歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學(xué)習(xí)。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上說的“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創(chuàng)新。x月xx日，xx農(nóng)業(yè)大學(xué)歐穎剛博士、xx老師以及甘蔗機械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強副總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當(dāng)前狀況進行討論研究并給予建議。
一個月的時間不長，這次的時間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識也關(guān)系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學(xué)會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學(xué)校里老師也不會教。“實踐出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。
大一寒假實踐心得篇五
1、懂得電焊工藝方面的知識，為了專業(yè)課的學(xué)習(xí)奠定必要的基礎(chǔ)。
2、造就操作各類焊機和應(yīng)用工量具的能力。
3、進行一次工程技巧人員必備的思想作風(fēng)訓(xùn)練。
1、在社會實踐期間，通過對典型焊接工藝的分析，以及零件裝配過程中所用的，夾具量具等工藝裝備，把理論知識和盛傳實踐相結(jié)合起來，培養(yǎng)我們的考察，分析和解決問題的工作能力。
2、通過社會實踐，廣泛接觸工人和聽工人技術(shù)人員的專題報告，學(xué)習(xí)他們的生產(chǎn)經(jīng)驗，技術(shù)革新和科研成果，學(xué)習(xí)他們在工作中不畏吃苦的精神。
3、通過記社會實踐日記，寫社會實踐報告，鍛煉與培養(yǎng)我們的觀察，分析問題以及搜集和整理技術(shù)資料等方面的能力。
這三個月的社會實踐，重要是學(xué)習(xí)手弧焊，二保焊的應(yīng)用，各類板材，型材的焊接工藝。
實踐是真理的檢驗標(biāo)準，通過三個月電焊社會實踐，我懂得到很多工作常識，懂得電弧焊機和二保焊機的用處，型號，規(guī)格。重要成分及其作用;也得到意志上錘煉，有辛酸也有快活，這是我生活中的又一筆可貴的財富，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。我知道，“社會實踐”是一門實踐性的技巧基礎(chǔ)課，是中職學(xué)生學(xué)習(xí)電焊基礎(chǔ)工藝方法和技巧，完成工程基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制作的基礎(chǔ)知識，懂得了機械制作的一般操作，前進了自己的操作技巧和動手能力，而且加強了理論接洽實際的錘煉，前進了工程實踐能力，造就了工程素質(zhì)。對我們來說，電焊社會實踐是一次很好的學(xué)習(xí)、錘煉的機會，甚至是我們生活態(tài)度的教導(dǎo)的一次機會!
大一寒假實踐心得篇六
在過去高中的時候，盡管早有聽說寒假工這樣的事情，但事實因為學(xué)業(yè)過忙，卻難去體驗。在這次的社會實踐中，不僅讓我感受到了工作的體會，更讓我從這樣的體會中收獲滿滿!現(xiàn)在，我對自己在今年寒假的社會實踐的心得體會記錄如下：
當(dāng)學(xué)校的假期定下后，我就迫不及待的來到了___超市報道。因為有學(xué)長的推薦，在應(yīng)聘上倒是沒有任何問題。懷著激動又不安的心情，我在大一的第一次社會實踐，就這樣開始了!
一、工作情況。
在成為了一名超市的臨時員工后，我和幾位同學(xué)在_阿姨的幫助下，來到了自己負責(zé)的崗位，___牛奶的特賣區(qū)。_阿姨是我們在工作中的老前輩，在來到這里后，她一直在教導(dǎo)我們，培訓(xùn)我們，所以在很多事情上面，我們也很依賴她。但是當(dāng)我們正式來到工作崗位開始工作后，_阿姨的職責(zé)也結(jié)束了，看著她忙碌的離開，我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作，我們不能在這第一戰(zhàn)中就倒下!
在給自己鼓勵后，我們就開始拿起擴音器，積極的在超市喧鬧的飲料區(qū)為我們___牛奶爭得一席之地。
二、心得體會。
在開始工作后，我們才發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。在工作中，我們有的人不愿意喊，有的，沒什么動力。這樣即使自己興致勃勃，也難以起到效果。在仔細的考慮后，我們將自己的職責(zé)劃分，我在工作中負責(zé)接待，而另一名隊員負責(zé)招呼。在我們仔細的分工后，效率提升了很多，而且因為是自己的選擇，所以在責(zé)任心上也提高了很多。
三、收獲總結(jié)。
在這次的實踐中，我體會到了工作的辛苦，也明白了，即使是這樣的工作，也并不是簡單就能完成的。這次的實踐只有年前短短的幾周，但也正因為如此，我們才能認真的做好。工作真的很勞累，如果不是因為這次的時間很短，我真的不知道自己能否堅持下來，但是我很慶幸自己堅持了下來，有了這一份收獲，相信在今后的大學(xué)生活中，我一定能學(xué)的更加精彩!
大一寒假實踐心得篇七
凜冽的寒風(fēng)吹在裸露的皮膚上，激起一陣的哆嗦，讓我感受到在這樣的環(huán)境中還在堅持工作的人們是多么的辛苦，作為學(xué)生是多么的幸福。但正式這樣，我堅定了要將這次完成好的決心和信念，只有通過親身的體驗，才會對這個世界更加的了解，每一天的堅持都是在為之后更廣闊的人生路打下堅實的基礎(chǔ)。
社會實踐活動并不是一成不變的，不同的活動使我們更加清晰明了自己身上的不足之處，但是這也是在鍛煉我們的才干，增長自己的見識，我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)到的東西到了一個什么樣的程度，和社會上所要求的相差多少，了這些就可以讓自己有向上奮斗的動力，變得更加的.強大。
在這一個月實踐中，我能夠?qū)ψ约河幸粋€客觀且真實的評價，明白了在以往的學(xué)習(xí)中，我所忽視的地方在哪里，因為之前一直待在學(xué)校里，從來沒有走出來過，只是單單的知道實踐比起理論來說或許有點難，但是又能難到哪里去呢，沒有想到將理論付諸于實踐的過程中要付出多少的努力。這一次的社會實踐讓我明白，在讀萬卷書的同時也要行萬里路，將自己掌握的知識運用在實際生活中去，只有付諸于行動，才能知道自己的知識掌握的是不是足夠的牢固。
在假期里，結(jié)合自己的專業(yè)能力，服務(wù)于群眾，將我所學(xué)到的知識為社會做貢獻，讓我覺得很自豪，不僅培養(yǎng)了我面對困苦的韌性，還讓我體會到吃苦耐勞的精神是怎么一回事，在今后的大學(xué)時光里我會一如既往地支持這樣的社會實踐活動。
大一寒假實踐心得篇八
在大學(xué)里面的時間真的是如同流水一般匆匆而過啊，轉(zhuǎn)眼之間我已經(jīng)回到了自己的家里好一陣子了，這個寒假對我來言感覺格外地長，有將近兩個月的時間，原本我還想著在家里面好好地宅一下，但是最終還是沒能架住爸媽的嘮叨，我選擇了去找一份事情來做一做，不然我在家里鐵定要生銹了。只不過現(xiàn)在身處于冬天，而我又只是一名沒有啥經(jīng)驗的大一學(xué)生，我實在沒有想到自己能去做點啥工作啊，但是我爸媽早就為我安排好了，他們讓我去附近的一家店面幫忙，工作的內(nèi)容就是幫忙搬運一些東西就行了，我一聽這么簡單的事情又有錢拿，自然是高興地答應(yīng)了。
等到我被領(lǐng)到這家店面時，我發(fā)現(xiàn)這里是一個專門承接服裝銷售的店面，我的工作就是去后面的廠子里幫忙幫一些原料，這對于我來言倒也沒有太多的難度，要是讓我動腦子的話我可能還會猶豫一下，但是像這種體力活我就根本沒怕過。于是，在被店領(lǐng)導(dǎo)給帶到工作的地方之后，我就按照領(lǐng)導(dǎo)們的吩咐干起了活來，我在工作的時候要注意幾點，一是不要太過于自傲了，能搬多少搬多少，不要勉強自己，而且在搬運貨物的時候要注意好分類，不能分錯批次了，等到這些要求都介紹的差不多之后，我也就開始了自己的工作了。
在這廠子里，我發(fā)現(xiàn)幾乎是沒有什么年輕的面孔的，做事情的基本上都是三十多到四十多歲的人，或許這是因為年輕人沉不下心來吧，所以在這里工作的少之又少，又或者是因為年輕人不滿足這個小地方。總之我也沒有必要去管那么多了，我要做的事情就是把這些貨物給處理到位，隨后我就加入到了搬運貨物的過程之中了，我每一次需要搬運大概有幾十斤的貨物，然后再把這些貨物碼放整齊，在剛開始的時候我覺得這份工作還能接受下來，但是工作了十多分鐘之后，我就感覺到自己的身體開始了酸痛了，這是因為我的身體還沒有適應(yīng)這種強度的工作，所以我的身體在提出反對的聲音了，不過我也不是那么容易就放棄的人，我在一旁稍作休整之后就重新加入到了工作之中。
不知道過了多久，我的身體已經(jīng)適應(yīng)了這種強度的工作，我也感受到自己的身體素質(zhì)提升了不少，以后要是還有這么好的事情，我一定搶著去干!
大一寒假實踐心得篇九
今年的寒假來的很快，作為一名剛剛加入大學(xué)的新生，我和新組成xxx專業(yè)xx班的同學(xué)們一起度過了一個快樂的學(xué)期！在大學(xué)的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是生活，亦或是班級和校園的各種活動，這些對我們這些在高中階段硬啃了三年苦書的學(xué)生來說，都實在是太過“刺激”、“新鮮”！
大學(xué)的一切都讓我感到無比的有趣，甚至感到自己來到了一個樂園！就連本來枯燥的學(xué)習(xí)都開始變得快樂起來！
但是，大學(xué)作為一個面對社會接軌的學(xué)習(xí)階段，我們的舞臺可不僅僅是在這個xxx學(xué)院的校園之間！為了能去體會更加寬闊的舞臺——社會！我在大學(xué)的第一個暑假期間來到了學(xué)校附近的一家餐廳開始了自己第一次的社會實踐之旅！以下是我對社會實踐的一些心得感悟。
也許是因為假期客人多忙不過來的緣故，我剛一表明來意就被老板聘下了。虧我還為此做了很久的準備。但盡管在面試上沒遇上難題，但后來的體會去足矣讓我喝一壺了。
在剛來到工作的第一天，我們剛在這里熟悉了一下環(huán)境就立馬被安排開始了自己的工作！因為暫時沒有工作服，所以我們直接被安排在后廚洗菜、洗碗以及一些用具。
盡管一開始的工作只是洗碗，但也正是這個情況下我才能看到神秘的后廚里是怎樣一番忙碌的景象?？腿松俚臅r候還算好，但一到飯點的時候，后廚的師傅們都忙的和打仗一樣，幾個灶臺間來回忙活。來來往往取菜的服務(wù)生們也不斷的催促，不斷的加緊自己的腳步！這樣的場面，讓我徹底認識到了自己小看了這份工作的分量。當(dāng)然，也同樣因為看的太過入迷被批評了工作偷懶。
在后來，在我們領(lǐng)到了服裝之后又被調(diào)到了大堂，在這里，工作的時候又是另外一番景色。在工作中，我們不僅要快、要禮。還要牢記自己接下的訂單，及時的給顧客送過去。一開始的時候，我忙活的手忙腳亂也沒見做好。但在后來領(lǐng)班的提醒下，我認識到了工作中的主次性，并開始有計劃的展開自己的工作，果然比之前輕松了許多！
此次的工作，不僅讓我意識到了工作的辛苦，賺錢的不易，也讓我認識到，沒有任何工作是可以簡單完成的。僅僅是一個服務(wù)生的工作都像是戰(zhàn)場，那其他的工作不是更加困難嗎？為此，在今后的學(xué)習(xí)上我也會更加努力的去鍛煉自己，讓自己在大學(xué)努力的成長，成為一名出色的新時代人才！
大一寒假實踐心得篇十
__年1月是我進入大學(xué)的第1個寒假，在這個寒假，順應(yīng)寒假實踐作業(yè)的要求我回到家鄉(xiāng)的阿姨開的理發(fā)店幫忙，也就是人所皆知的“發(fā)廊”。許多人都認為，發(fā)廊就是個庸俗的地方，它把最單純的人們?nèi)镜没ɑňG綠，爆炸型的不再是頭發(fā)而是雜菜。然而短暫的“理發(fā)師”實踐，我對家鄉(xiāng)的發(fā)展和大學(xué)生就業(yè)增進了認識.感嘆變遷只為這次的身臨其境。
在發(fā)廊實習(xí)的日子我接觸了各色各樣的人群，和他們的交流也讓我對這個現(xiàn)實的世界有了更深的認識，我不得不感嘆現(xiàn)在的我還沒有足夠的能力去應(yīng)付多變的社會，我不得不去努力學(xué)習(xí)努力提升自己，要在飛旋發(fā)展的社會中活得更精彩，我只可以不斷向前。
一個月的理發(fā)經(jīng)歷換幾十年的人生經(jīng)驗，我的寒假過得不茫然，不空白。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我實習(xí)報告總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。
作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.
大一寒假實踐心得篇十一
時間匆匆，一晃一個學(xué)期就過去了。只是，今年的寒假不同于往年，剛到家不久，我就來到__農(nóng)業(yè)分公司報到了，最后被安排到__隊任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，可是在此之前，我并沒有參加過社會實踐活動，更沒有切身體會到工作中的酸甜苦辣。而這次的實踐活動，恰恰是填補了人生道路上的這一塊空缺。
首先，我感受到的是農(nóng)村的改變。一開始因為工作的地點在農(nóng)村，心里就有些擔(dān)心能不能很快地適應(yīng)那里的環(huán)境。一路上，只見一條條筆直的大道，一幢幢新建的樓房，還有和煦的陽光，清風(fēng)陣陣，真懷疑車子是不是走錯路了。再加上今年甘蔗的價格都比較可觀，由以前幾十塊一噸到現(xiàn)在的五百多一噸，辛勤的勞作也算得到了收獲，蔗農(nóng)的生活質(zhì)量和生活水平也比較樂觀。再加上水利工程的興修，蔗農(nóng)就不必再那么擔(dān)憂旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天吃飯”。
然后就是到位之后，自身的工作帶來的感受。當(dāng)我第一次將數(shù)據(jù)制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的時候，我真的是很開心，終于可以運用所學(xué)的知識做事了。在開心的同時，也意識到還有很多我不懂的東西，而且這些東西老師也不會在課堂上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親身去實踐、體驗，才能切切實實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在學(xué)校的要求也有所不同，在學(xué)校里，犯一些小錯誤可能問題不大，比如回答問題沒答對，只要找出自己的問題所在，認真學(xué)習(xí)就能解決：而在單位里面，就很可能因為個人在細節(jié)上的差錯，牽一發(fā)而動全身。但相同的是，原則很重要，要遵守相應(yīng)的規(guī)章制度，做好自己的本分。還有一點就是要想別人學(xué)習(xí)，尤其是前輩們，盡管前輩們的學(xué)歷不一定很高，但是他們工作起來的認真和細致，以及面對各種事情的從容淡定都值得我去學(xué)習(xí)。初出茅廬，有很多事情我不懂得如何去處理，于是，我常常在閑暇時刻觀察前輩們遇事是如何處理的，然后自己揣摩要是換作是自己又該怎么做，實在想不通的時候，會誠懇地向前輩請教。再者，政治書上說的“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，也在這片土地上闡述著。不是在什么高科技的研究室，就是在一片土地上想要不斷發(fā)展，也必須依靠科技的力量。從甘蔗品種的改良、肥料的配方到機械化的開展，哪一點都離不開科技與創(chuàng)新。_月__日，__農(nóng)業(yè)大學(xué)歐穎剛博士、__老師以及甘蔗機械化生產(chǎn)體系專家等人，在曾志強副總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，參觀考察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當(dāng)前狀況進行討論研究并給予建議。
一個月的時間不長，這次的時間內(nèi)容與本人的專業(yè)知識也關(guān)系不大，但是就是在這么一個月里面我感覺自己真正長大了，我學(xué)會了許多許多，而且這些東西書本上沒有，學(xué)校里老師也不會教。“實踐出真知”，希望以后通過更多的實踐活動，不斷提升自身能力。
大一寒假實踐心得篇十二
從上個月的_號放假回家，我在親戚家?guī)『⒑腿ネ馄偶疫^了半個月，一直到25號才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受話器組，我們學(xué)生工主要是剪公司產(chǎn)品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才_，這一天，我剪次品剪了_個，_個才_元，晚上到家發(fā)現(xiàn)自己的手上起了_個水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因為刺破后會更加的疼痛。
晚上在床上睡覺的時候，我想過放棄，一方面我父母不忍心，不說我從小嬌生慣養(yǎng)的，但是我沒有吃過這么大得苦;另一方面我自己發(fā)現(xiàn)，第一天上班就這樣了，一個月下來，那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個月么，咬咬牙就過去了，實在不行的話，我請假休息幾天。
就這樣，我每天早上6點起床，7點15坐車去上班，到公司8點不到，下午5點半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下于_個，有的變黃了，變成了應(yīng)該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦，但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最后一天，一個月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會散發(fā)出一股難聞的味道，手上有時候會很臟，黑黑的，洗也洗不掉。
我最喜歡剪的次品就是_h，因為它的價錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇涂掉的話，就是_個_元，不涂掉的就是_個_元。最討厭的次品就是_d、_d，這種次品要四道手續(xù)，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針(不是繡花針)把里面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對應(yīng)的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管，中間是實心的，有一點凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動，最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這么復(fù)雜的次品價錢更其他的一樣，也是_個_元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之，知道沒有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到_個，不合算。
上班一個月，我發(fā)現(xiàn)了一些好玩好笑的事情。就說打雜吧，給廠長打雜是_一小時，給副廠長和組長打雜是_元一小時，所以每次打雜，我們都搶著幫廠長打雜，組長叫不理。因為公司是電子廠，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學(xué)生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡_至_之間，多數(shù)是_以下的，我們看見了，不論誰都叫阿姨。我有一次就尷尬了，叫了一個比我還小的女的阿姨，那個叫我無地自容…….
最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個菜很難吃，我就常說，它就是煮豬食，我以為是我嘴刁，可是發(fā)現(xiàn)很多人都自己帶菜吃的，重點不是這個，是菜不衛(wèi)生，我發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，很惡心的。自從發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，我就沒在食堂吃過。
每天最開心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來，送到一個小棚子里面，那里面有幾頭豬，所以我們叫這個“喂豬”。沒事情的時候我們就拿棍子敲敲豬，結(jié)果豬叫了，喂豬的老奶奶過來了，看見我們干的壞事情，就說我們，我們趕緊跑掉，以為沒事情的。結(jié)果她說到廠長那里去了，這下壞了，她是廠長的母親。自從那次犯事后我們看見她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰讓我們在屋檐下呢，不得不低頭。
我還發(fā)現(xiàn)這個廠有點不像一個工廠，很大的一個地方就三棟大樓，一個是車間，一個是住宿樓，一個是食堂。剩下來的地方全部用來種東西，什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后來我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產(chǎn)自銷”。
廠里的效益我個人估計不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個月，否則一分錢都沒有，哪怕_天都不行，但是可以請假的。長期工必須簽滿三個月，在這三個月中，如果你不干了，是沒有錢給你的，三個月后，如果你想走，你必須在上個月打辭職報告。但是想走還沒有那么容易的，會計會找出各種理由讓你留下的，最后看你決心已定才放你走，廠長的臉色就難看了，招工有人來很高興，走人了就不開心了。上次就有一個人打辭職報告打了一下午搞定，其實說白了，辭職報告就是一張紙，簽個字就可以了，但是不給你，沒辦法。
廠里做的產(chǎn)品還是有一些毒性的，不是說產(chǎn)品有毒，只是在做的過程中，會有一些難聞的味道，我用過甲苯洗過東西，用甲苯洗后，發(fā)現(xiàn)自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會很疼的。用無水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗干凈，好幾天才干凈的。
匆忙一個月過去了，我很開心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅持了，我做到了，我沒有放棄。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。從這次實踐中，我真的學(xué)到了很多很多。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二學(xué)生，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
大一寒假實踐心得篇十三
相信每一次實踐都會成為青春歲月里的寶貴財富，為未來積蓄力量，幫助同學(xué)們提早涉足社會，增加學(xué)習(xí)積極性、進取心和社會責(zé)任感。今天本站小編整理了大一寒假社會實踐心得，希望對你有幫助。
一、積極響應(yīng)，培訓(xùn)先行。
在學(xué)院的大力動員和鼓勵下，社會實踐活動受到了大一同學(xué)們廣泛的關(guān)注和積極參與。此次社會實踐活動分為團隊和個人兩種形式，同學(xué)們根據(jù)自身情況選擇了不同的參與方式。志同道合的同學(xué)們組成團隊，在指導(dǎo)老師的建議下，認真設(shè)計實踐項目并組織整理向?qū)W院申請立項。
有的同學(xué)則選擇以個人形式參與實踐，用自己所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識感恩父母。針對這一形式，醫(yī)學(xué)院組織開展了健康醫(yī)療培訓(xùn)會，對約200名參與者進行了培訓(xùn)，幫助其豐富醫(yī)學(xué)知識，更加正確地提供服務(wù)。培訓(xùn)會主要教授了推拿手法原則、按摩方法與注意事項等內(nèi)容，為實踐活動的順利開展奠定了基礎(chǔ)。
二、“醫(yī)路”相伴，攜手前行。
在團隊實踐活動中，經(jīng)過前期謹慎縝密的準備，我院共組織了3支實踐小分隊，他們的足跡遍布杭州市拱墅區(qū)上塘街道拱宸社區(qū)、浙江省衢州市衢江區(qū)太真鄉(xiāng)衛(wèi)生院、浙江省嵊州市等多個地區(qū)，以教育關(guān)愛服務(wù)、愛心醫(yī)療服務(wù)、安全常識調(diào)研等為主要實踐內(nèi)容。他們運用所學(xué)知識反哺社會，脫離課堂的傳統(tǒng)教學(xué)模式，在服務(wù)的過程中加強專業(yè)知識，達到雙贏的良好局面，贏得服務(wù)人群的一致好評。
1.赴嵊州市應(yīng)急防護知識培訓(xùn)小分隊。
團隊秉承醫(yī)學(xué)院“健康為人人，人人為健康”的理念，主要在浙江省嵊州市剡山小學(xué)、嵊州市鹿山小學(xué)教育集團和嵊州市三江街道茶坊小學(xué)展開關(guān)于嵊州市小學(xué)生對春節(jié)期間突發(fā)健康風(fēng)險因素的認知度的調(diào)查。通過發(fā)放調(diào)查問卷，志愿者們收集了大量數(shù)據(jù)和信息，并完成了《小學(xué)生對春節(jié)期間突發(fā)健康風(fēng)險因素的認知度調(diào)查——以嵊州市市區(qū)三所小學(xué)為例》的。
調(diào)研報告。
除此之外，他們還在各個學(xué)校開展了應(yīng)急防護知識互動講課和宣傳單的發(fā)放本次實踐活動的目的是增強孩子們健康安全的意識，掌握基本的應(yīng)急救護知識，有效填充孩子們?nèi)狈Π踩?、健康教育的空缺，同時增強隊員們的團隊協(xié)作力和凝聚力，增加隊員們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務(wù)意識。
2.赴衢州太真鄉(xiāng)“醫(yī)路相伴”小分隊。
實踐團隊主要以預(yù)防專業(yè)的同學(xué)為主，因此活動內(nèi)容與預(yù)防醫(yī)學(xué)這一專業(yè)緊密結(jié)合。隊員們幫助鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生整理檔案資料、為患者講解慢性病的防治和流行病的預(yù)防措施，以及學(xué)習(xí)病房的管理和抓藥等等。在向衛(wèi)生院的醫(yī)生們了解工作流程、學(xué)習(xí)為病人服務(wù)的基本技能時，志愿者們深深體會到了作為醫(yī)生的辛苦和不易。在與患者和醫(yī)生們的不斷交流中，小分隊的成員們加深了對理論知識的理解，積累了寶貴的經(jīng)驗，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下了良好的基礎(chǔ)。
3.赴杭州市拱墅區(qū)愛牙小分隊。
老年人是社會的弱勢群體，需要通過了解科學(xué)的口腔保健知識以改善口腔衛(wèi)生、增強體質(zhì)。團隊以口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)為依托，在杭州拱墅區(qū)開展了關(guān)于口腔知識的普及講座，并以視頻的方式向老人們展示了正確的刷牙方式。同時，還為老人們進行了常規(guī)的血壓測量，口腔的普通檢查等，向他們介紹了常見的口腔問題以及防治措施。小分隊的成員們在與老人的相處中，體會到了一名醫(yī)者應(yīng)有的耐心和愛心，受益良多。此次活動使口腔保健知識深入人心并鍛煉了未來口腔醫(yī)生的才能。
三、感恩親情，孝行千里。
在個人層面，我院開展了“孝道行千里，健康存心間——醫(yī)學(xué)院學(xué)生回鄉(xiāng)感恩親人”的主題活動，鼓勵同學(xué)們通過所學(xué)醫(yī)學(xué)知識反哺親人，為父母提供按摩等健康服務(wù)，通過為父母分擔(dān)家庭事務(wù)來進行社會實踐。
活動因其形式簡單、便于開展，受到了許多同學(xué)的關(guān)注。他們積極投入其中，給父母長輩進行按摩等健康服務(wù)，分擔(dān)家庭事務(wù)以盡孝道?；蛟S只是簡單的捶背、洗腳，但已經(jīng)足夠讓這寒冷的冬季變得暖意濃濃。從笨拙生疏到熟練老道，同學(xué)們在反哺的同時豐富了專業(yè)知識，培養(yǎng)了實踐技能，同時也促進了家庭健康知識和理念的更新。
四、青春有我，實踐不息。
此次寒假社會實踐活動不僅結(jié)合了醫(yī)學(xué)院主要專業(yè)的特點，而且將傳統(tǒng)的孝道融入其中，增加了其教育意義。在與社會的接觸中，不僅拓寬了醫(yī)學(xué)生的專業(yè)視野，更促進了對其素質(zhì)的培養(yǎng)，教會大一同學(xué)們將刻板的知識轉(zhuǎn)化為靈活的技能，學(xué)會利用自己的專業(yè)知識去解決客觀問題，對自身價值和人生目標(biāo)進行更客觀的評估。
醫(yī)學(xué)生不僅要做精通專業(yè)知識的“讀書人”，更要做身體力行的實踐者。醫(yī)者的職責(zé)是服務(wù)，是奉獻，只有將所學(xué)知識熟練地運用到實踐中去，醫(yī)者才能開辟更為廣闊的天地，為更多的人帶去福音。
相信每一次實踐都會成為青春歲月里的寶貴財富，為未來積蓄力量，幫助同學(xué)們提早涉足社會，增加學(xué)習(xí)積極性、進取心和社會責(zé)任感。希望此次社會實踐的所有參與者能在奉獻自我、服務(wù)群眾的路上繼續(xù)前行。
以“踐行核心價值觀，演繹精彩青春夢”為主題的寒假社會實踐活動，在20xx年寒假拉開了帷幕，計算機工程學(xué)院各社團、各班在團隊負責(zé)人的帶領(lǐng)下，紛紛踏入了寒假社會實踐之旅。本次活動院內(nèi)參與團隊共11支，參與人數(shù)共180余人次。其中：
“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題體育鍛煉的隊伍1支;。
“深職義工，溫暖鵬城”志愿服務(wù)團隊4支;。
“我為家鄉(xiāng)作貢獻”志愿服務(wù)團隊1支;。
“走進社會大課堂”專業(yè)實踐團隊4支;。
“閱讀經(jīng)典，感知文化”讀書活動團隊1支。
各團隊的目的明確，都是為了了解社會，服務(wù)社會而去的。社會實踐活動是引導(dǎo)大學(xué)生走出校門，走進社會，了解社會及服務(wù)社會的有效途徑，通過參加社會實踐有助于大學(xué)生模擬社會，吸收新的思想與知識，更新其陳舊及過時的觀念。
學(xué)有所成，回饋社會。
20xx年1月24號至20xx年1月30號，計算機學(xué)會志愿分隊在366大街舉辦了為期7天的義務(wù)維修活動，他們本著“弘揚雷鋒精神，服務(wù)廣大人民群眾，增加學(xué)校與外界的聯(lián)系，促進和諧共進”的目標(biāo)，不辭辛苦，每天勤勤懇懇的工作3個多小時。其中維修內(nèi)容包括：電腦方面：
1.操作系統(tǒng)升級與維護;。
2.筆記本的無故重啟、無法開機、死機、藍屏等;。
3.病毒、惡意代碼的防御與查殺、網(wǎng)絡(luò)故障;。
4.軟件故障的排除和恢復(fù);筆記本除塵、防止高溫損壞硬件;。
5.硬盤數(shù)據(jù)恢復(fù)、數(shù)據(jù)備份;電腦密碼破解;。
6.筆記本硬件的維修與更換等。
手機與平板方面：
1.進水、重摔爆屏、不開機等故障維修;。
2.手機信號、wifi問題等。
本次活動取得累累碩果，不僅幫助社區(qū)居民們修復(fù)眾多設(shè)備，更是淋漓盡致的展現(xiàn)了深職志愿者的風(fēng)采。受到居民的一致好評。
為期兩天的“20xx年寒假社會實踐總結(jié)評選答辯會”在學(xué)術(shù)交流中心西湖廳圓滿結(jié)束。教務(wù)處、學(xué)生工作處、思想政治理論課部及校團委等職能部門的老師及各院系分團委老師擔(dān)任了為期兩天共三場的答辯會評委。答辯會共分實踐標(biāo)兵、實踐優(yōu)秀組織獎及實踐優(yōu)秀項目三場，共有來自各個院系的18名學(xué)子，7位院系分團委書記及來自各個院系組織的11支優(yōu)秀項目團隊等50余人參加了此次答辯會。
在24日上午的寒假社會實踐標(biāo)兵答辯中，來自各系的18名優(yōu)秀學(xué)子通過ppt展示和演講的方式展示了他們與眾不同的寒假社會實踐經(jīng)歷?！皭坌男∨帧瘪樔菏镌诤倥惆榇髣e山區(qū)孩子們一起過小年，對留守兒童逐個家訪;外國語學(xué)院13級的易藝虹同學(xué)參與了廣東省吳川市共青團委員會、交通運輸局和交警大隊聯(lián)合舉辦以“關(guān)愛生命、維護權(quán)益，拒絕乘坐非法運營車輛”為主題的宣傳志愿活動;來自生命科學(xué)與技術(shù)學(xué)院的梅凱星同學(xué)通過調(diào)查走訪提出了“寺廟養(yǎng)老”這一新型的養(yǎng)老模式;藝術(shù)系的12級的王同堂現(xiàn)場向各位評委展示了自己的室內(nèi)設(shè)計作品;建筑學(xué)院的游璐同學(xué)分享了她送給同學(xué)的剪紙作品，惟妙惟肖的剪紙藝術(shù)研究引起了一陣又一陣的掌聲。
寒假社會實踐優(yōu)秀組織獎答辯在25日上午開展，七個參評院(系)分團委分別就各院(系)寒假社會實踐的組織實施情況、成果進行了總結(jié)展示。
25日上午的優(yōu)秀項目團隊答辯中，第一支分享的團隊是校青協(xié)的微愛服務(wù)隊，ppt上放映著一張張流浪兒童純真的笑臉，微愛服務(wù)隊的代表徐樸說：“現(xiàn)在好多小朋友比剛到救助站時多活潑了，也會與人交流了，更開心的是他們已經(jīng)真正的拿我當(dāng)哥哥了。我的眼睛酸酸的，這里的孩子與我們小的時候沒有什么兩樣，純真可愛，可是命運有些時候就是不公平的，在本應(yīng)享受父愛母愛的時候流浪街頭，不知道自己的父母是誰……”原來，今年3月3日徐樸和他的志愿團隊來到武漢市流浪兒童救助站，開展了為期一周的寒假社會實踐活動，他們給這里的流浪兒童送去溫暖，帶來希望。還有來自生命科學(xué)與技術(shù)學(xué)院12級生工、生技的三個班級，在寒假期間用自己的專業(yè)知識，利用自己所學(xué)的食用菌栽培技術(shù)種出各色食用菌作為禮物送給家長，他們別出心裁的禮物博得了一片贊賞。園林系到維爾福實習(xí)的團隊則是展示了實習(xí)的經(jīng)歷，在克服了剛開始的不適應(yīng)后學(xué)習(xí)到各種關(guān)于蘭花的專業(yè)知識。
答辯會最后，校團委書記姚賢民對今年的寒假社會實踐活動給予了高度肯定，她表示，參加此次答辯會的同學(xué)都是在寒假實踐活動中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀典型，在學(xué)生中發(fā)揮著示范引領(lǐng)的作用。在為期不長的一個月里融入社會深入基層，充實了寒假生活也鍛煉了自我。各分團委也在這次寒假社會實踐中發(fā)揮了積極的推動作用。后期校團委將會統(tǒng)一對獲獎的集體和個人進行統(tǒng)一表彰。
大一寒假實踐心得篇十四
民以食為天。現(xiàn)在，隨著生活水平的提高或是工作繁忙，越來越多的人喜歡出去餐廳飯店等場地吃飯，這比自己在家做要方便、快捷。每一天，都有無數(shù)的人（無論他們的工作身份如何）需要吃飯，這就給餐飲業(yè)創(chuàng)造了巨大的發(fā)展空間。而服務(wù)員則是各種餐館都無法缺少的。雖然做服務(wù)員，端端盤子、掃掃地......簡單，但是它能對一個人起到磨練的作用，并不是每個人都能堅持地、認真地把這件事做好。所以這次我和同學(xué)到福旺快餐店里做服務(wù)員，是抱著鍛煉及提高自身能力體驗生活磨練自我的心態(tài)進行的。由于我們只是尚未走出社會工作的大學(xué)生，缺少這方面的經(jīng)驗，也很少進行比較辛苦的和長時間的工作，一些我們意料之外的困難的出現(xiàn)很是讓我們措手不及。這些困難雖然在飯店的老員工的幫助下得到解決，但我們不得不為自己非常青澀的社會經(jīng)驗及缺乏的溝通技能而感到憂慮。經(jīng)過這次的社會實踐，我對自己有了更深的了解，對工作、對社會有了更深的認識。所以在未來的日子里，我一定要把握好各種機會來鍛煉和完善自己，使自己今后有更多的機會能夠更好地在社會上立足。剛與快餐店聯(lián)系好的時候，我沒有想太多，只是想把學(xué)校交代的作業(yè)完成而已。但和同學(xué)們聊天的時候，我意識到自己不應(yīng)該只將這個實踐活動當(dāng)作業(yè)而任務(wù)式地完成，而是要用心的做好一個服務(wù)員的本分工作。
實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，實踐就是將我們在學(xué)校里、課堂上、書本上所學(xué)到的理論知識用到客觀實際中去，將所學(xué)到的東西在社會的運用中轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼膬?yōu)勢，從而達到更好的收益。在社會實踐中，我們可以清楚地了解到自己的不足，以使自己在未來的學(xué)習(xí)中能夠更有針對性，查漏補缺，提高學(xué)習(xí)成效。大家都知道，未畢業(yè)的學(xué)生都活在象牙塔里，學(xué)生的生活比較單純，沒有太多的接觸社會，學(xué)校與社會是不同的，呆在學(xué)校的學(xué)生要通過社會實踐才能夠更好的體驗社會，從中學(xué)到許多我們在學(xué)校無法學(xué)到的知識和技能。所以，從實踐中學(xué)習(xí)，是大學(xué)生的又一重要課程，需要我們認真地去實踐學(xué)習(xí)，使我們在社會實踐的熏陶中獲得進步、經(jīng)驗和不斷地茁壯成長。作為大一新生，我們還有更多的機會和時間去實踐，相信在大學(xué)的學(xué)習(xí)中還有更多的進步與驚喜。接下來，我將介紹一下我此次的實踐經(jīng)歷。雇用我的是一家私人的快餐店，因為不太正式，所以做的工作也比較雜，迎客、點菜、端菜、收拾桌子、擦玻璃、掃地等一系列的工作都是我們來干。雖然不是第一次打工，但還是體會到了工作的辛苦。我的工作時間是從早上九點多鐘到晚上八點多鐘，中午沒有休息時間。整一天，我感覺都有點暈暈的。還好飯店里有飯吃，不用自己另外買飯吃。工作的第一天，我的任務(wù)主要是傳菜，也叫走菜。開始時不明白是什么意思，所以問了領(lǐng)班半天。由于是剛來，什么都不知道，什么都要多問多做。幸好這里的老員工很熱心，帶著我們大概地熟悉了要做的工作。這個快餐店的生意很興旺，每天的顧客很多。剛來，總有人問我：“你們這兒有什么招牌菜？”“那個蒸魚都用些什么配料？”“這個黑椒剁魚要蒸多久？”無奈，我只好自言自語地跟客人說：“您看吧（把菜譜遞到顧客面前），我們的菜式豐富的。”實在是招架不住時，我就抱歉地說：“真對不起，我是新來的，還不太熟悉，那么，讓她給您說說吧?！庇谑菍⒁晃毁Y深的老員工拉過來，勉強應(yīng)付。呆的時間長了，我也開始慢慢熟悉，有時晚上還會做夢看到那些美味的菜呢。當(dāng)然，在此期間，也發(fā)生了一些有趣的事。在客人高峰期，大家都很忙碌，忙著遞茶、點菜、端菜、收拾桌子……一般，我和阿蘭負責(zé)二樓，這意味著我們更辛苦，在一樓與二樓間“奔波”。那天晚上，我端著一大盆湯上二樓給二十七號的顧客，在快放下時，我不小心碰到了盆景，失去平衡。雖然很努力穩(wěn)住，但湯還是灑出了不少。幸好沒灑在顧客身上。我連忙道歉，快速地將桌上的湯擦干。旁邊的伙伴也過來幫忙，那位先生看著我們慌張的樣子，微微一笑，很溫暖地說：“呵呵，沒事，我還愁喝不完呢！這樣剛好。也算是幫了我的忙?！蔽腋屑さ卣f：“非常感謝！歡迎下次您的光臨。”還有一次，不知怎的，可能是忙暈了，在斟茶時弄了一桌子水，我邊擦邊道歉，那位顧客反而安慰我了，別緊張，沒事！”說完還哈哈的笑了。我頓時舒了一口氣，也笑了起來。兩次的失誤，本以為會被罵得很慘，不料卻感受到了非一般的溫暖。感動！
但是，人并不是每次都能搭上幸運的順風(fēng)車的。有時，人們必須為自己的失誤付出代價。不管你是故意或是無意。工作的第五天，客人比往常多，收拾完桌子，我迎來了四位客人，在點菜時，由于一時的分神，我沒聽清一位客人要點什么菜。于是，我禮貌地說：“對不起，請問您需要點什么？”不料，那位客人大聲地沖我喊：“點什么？你聾的嗎？……”我一下子懵了。手足無措。臉上滾燙燙的。領(lǐng)班連忙過來道歉，很禮貌并靈活地解決了。他拍拍我的肩，輕輕地對我說：“嚇著了吧？沒事了。”那天，我挨批了，但我并沒有感到委屈。確實是我沒有做好。畢竟，顧客就是上帝。這是普遍存在的規(guī)律。最后總結(jié)部分，在這，就略了。
大一寒假實踐心得篇十五
（一）。
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)為會計。
實踐的時間是從01月12日到02月12號3為期一個月，實踐的主題是進行相關(guān)的專業(yè)實踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等?，F(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責(zé)端菜而我們女生就負責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。
所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四．在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。
一．在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
二.因為我的專業(yè)是汽車服務(wù)方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關(guān)系，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
大一寒假實踐心得篇十六
南京之旅短短三天卻令我們印象深刻。第一次和十五班的伙伴們進行的社會實踐給我們的暑假增添了幾分樂趣，在分班之際能有這么一次旅行實屬不易。
內(nèi)涵…除此之外，還去了夫子廟，一整條街人來人往，小吃頗多，充分地體驗了南京的傳統(tǒng)與文化。
大一寒假實踐心得篇十七
今年剛進到學(xué)校，我就加入到了我們學(xué)校的青少年志愿者協(xié)會。因為在高中的時候，我就一直很想要參加一場志愿者活動，我想要為社會為人們做一點我力所能及的事情。但是因為學(xué)業(yè)緊張，所以我一直沒有時間來參加這樣子的活動，就一直把這個愿望帶到了我的大學(xué)。
到了大學(xué)，我加入了志愿者協(xié)會，僅在半年的時間里，我就參加了六場志愿活動。在這些活動里讓我印象最深刻的一場活動就是，今年寒假我和我們協(xié)會的會員一起去參加的一場敬老院的志愿活動。
這場活動是我們協(xié)會的會長發(fā)起的，因為有很多會員跟他反映，我們現(xiàn)在大學(xué)生的假期不是整天呆在家里睡覺，就是躺在床上玩游戲。其實我也深有感觸，到了大學(xué)放寒假不再有作業(yè)，不再有壓力，但是也很無聊。所以我覺得還不如多利用這些時間去干一些有意義有價值的事情。就比如說這次的敬老院活動。
這次的敬老院活動，我們協(xié)會總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務(wù)。第一小組是給xx敬老院做清潔活動。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節(jié)目。第三小組就是負責(zé)陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個清潔任務(wù)很重，也很累，但是卻樂在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著濕抹布擦著滿是灰塵的窗戶，提著一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒有一個人抱怨，也沒有一個人偷懶。因為我們知道我們的辛苦，我們的努力換來的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環(huán)境，所以一想到這里，我們覺得一切都是值得的。
俗話說得好：“百字孝為先?！爆F(xiàn)在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會感到幸福。雖然在這次實踐活動中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來也需要我們的陪伴的。
大一寒假實踐心得篇十八
今年寒假，我選擇用打工的方式充實自己的假期生活，所以，從____年_月_日至____年_月_日，我在__超市擔(dān)任售貨員。
剛開始的時候，我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn)，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。
首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習(xí)慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習(xí)慣之后，還是可以克服的。
其次，通過親身經(jīng)歷我了解到，當(dāng)售貨員不是說只要站在超市里就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標(biāo)簽，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責(zé)將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負責(zé)，而應(yīng)該有專門負責(zé)上貨的人員。但是，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣。而且，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責(zé)的工作人員，這樣既不利于超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產(chǎn)物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，與他人合作，完成社會的工作。
雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收獲的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形_的人溝通。其實，平時的自己不大善于與他人溝通，但是我也知道，將來要作為一名老師，就必須學(xué)會與人溝通，不管是學(xué)生，還是學(xué)生家長。所以，我把這次經(jīng)歷當(dāng)作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因為在學(xué)校里，能這樣與人溝通的機會并不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。像現(xiàn)在這樣寒假實踐的機會，我并不會把它當(dāng)作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經(jīng)驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學(xué)到東西，因為這是從生活中學(xué)來的。
在超市工作了一個月，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不愿碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利于提高員工的積極性。
另外，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里，就把原來拿的東西丟下，導(dǎo)致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔(dān)。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。
為期半個月的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當(dāng)自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結(jié)束后，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，了解社會生活，以幫助我們今后能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛煉了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機會，我一定會多參加社會實踐活動。
大一寒假實踐心得篇十九
社會經(jīng)歷帶來的感悟與成長作為21世紀的大學(xué)生，我們處于機遇與挑戰(zhàn)并存的社會環(huán)境中，我們享受著繁榮國家?guī)淼牧己媒虒W(xué)設(shè)施和師資力量，但對于如今競爭激烈的社會，在學(xué)校得到的教育已經(jīng)完全不能滿足一個高素質(zhì)人才的需求，現(xiàn)今更需要的是充滿知識同時擁有豐富社會經(jīng)歷的人才。所以，大學(xué)生在假期走進社會做一些兼職就尤其必要了，這是我們走向社會前的重要過程。
在寒假開始前我就已經(jīng)為假期兼職做好了準備，托我的母親在離家不遠的一家超市找了一份臨時促銷員的工作。雖說我從16歲開始就德克士做過多次兼職，并當(dāng)過家教，但這次工作還是讓我感覺到激動。
2月18日，在家休息了幾天后，我就開始上班了，上班之前，我就對我的工作做了一個初步的了解，我是齊云山南酸棗糕的臨時促銷員，我要做的工作就是向顧客推銷我們東西，幫購買的顧客坐一些力所能及的幫助，并且在快沒貨的加貨。工作很簡單，相對之前在德克士的工作要輕松很多，我想我是完全沒有問題的。
由于還有十多天就要過年了，所以來超市購買糖果和零食的特別多。早上九點，我掛上我的工作牌上班了，但是沒多久我就發(fā)現(xiàn)，在我的貨堆旁邊還有兩個品牌的南酸棗糕，但它們的價格都要比我的便宜好幾塊錢一斤！而且南酸棗糕雖然是江西的一大特產(chǎn)，酸酸甜甜，好吃但不上火，還有健脾開胃的效果，但受傳統(tǒng)影響，人們習(xí)慣在過年吃糖果，買南酸棗糕的并不是很多。所以頭一天上班下來，我又很強的挫敗感，總是看著別人的棗糕買的紅紅火火，而我的貨架上卻冷冷清清，我只是不停地把貨擺的整整齊齊，不知所措。第二天，我郁悶地去上班了，想著一天又要無為地度過了。來到我的貨架上，我的業(yè)務(wù)員站在那兒，我和他講述了昨天的工作情況，業(yè)務(wù)員阿姨安慰我說，沒事的，平常都是這樣的，畢竟人家的更便宜，而且現(xiàn)在離過年還有十多天，慢慢的生意就會好起來的。接著，業(yè)務(wù)員搬了幾箱贈品上來，顧客只要買三十元以上我就可以送一包贈品給他。聽完阿姨的話，我高興了很多，對接下來的工作也更有信心了。我百度了一下我們的品牌，它是江西最早開始做南酸棗糕的廠商，有好幾十年的歷史了，質(zhì)量有保證，而其他兩個品牌都是本地品牌，雖說也是很大的公司，但也只有不到十年的歷史。下班后，我嘗了嘗我們的棗糕和其他兩個品牌的棗糕，發(fā)現(xiàn)明顯我們的更加好吃嘛！所以說一分價錢一分貨，我一定要想個好方法推銷我們的產(chǎn)品。
在后面的幾天工作中，每當(dāng)看到有意愿買我們棗糕的`顧客，我就會立馬上去熱情地和他講解我們品牌的悠久歷史和南酸棗糕與傳統(tǒng)糖果的不同，讓顧客去對比我們品牌與其他品牌，對比南酸棗糕和其他糖果的對人不同影響，最后承諾顧客有買有送的優(yōu)惠。雖說很辛苦的去和每一位顧客去解釋，但我發(fā)現(xiàn)在我的盡力爭取下，生意好了很多，心情也好了很多，越來越來起勁。
看著銷售量一天一天的升高，我的成就感也越來越高，我也開始去爭取那些本不想買棗糕的顧客，通過與他們的溝通，我發(fā)現(xiàn)親和很重要，同時保持微笑和顧客進行條理清晰的講解，能讓本來打算買糖果的顧客轉(zhuǎn)而買我們的南酸棗糕。
上了12天班，感覺自己收獲很多，一方面是自己能夠去分析問題，并且想辦法去解決問題；一方面是學(xué)會了作為服務(wù)業(yè)者，如何去與顧客溝通，去說服他們；還有重要的一方面是認識了很多朋友，包括同時做兼職的其他大學(xué)生，還有那些可愛的阿姨們，每次閑暇時，我們都會聚在一起聊聊天，或者是幫助其他阿姨整理貨物，和他們在一起的時光充滿歡樂，也成為我這次兼職經(jīng)歷重要的一部分！
對于我來說，這么多次的工作經(jīng)歷都讓我逐漸明白到每一次不同的經(jīng)歷都是不同的鍛煉，不管做什么，及時是一件很簡單的事，我們都可以從中體悟到很多，潛移默化之下，我們就能逐漸地改變自己。每次做一份兼職，自己都能交到幾個很好的朋友，我覺得這是非常難得的，他們使我的工作充滿歡笑，同時拓展了我的交際圈，對于我們將來走向社會，這都會是很大的幫助。這是一個充實的假期，學(xué)到很多，同時與家人有很多共同相處的時間，很開心，很有意義！
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