3.當面臨復雜的問題時，制定一個科學有效的方案可以提高工作的效率和質量。一個好的方案應該是可持續(xù)的，能夠適應變化的環(huán)境。下面是一些成功案例的方案總結，我們可以從中學到很多有價值的經(jīng)驗和教訓。
大學生心理團輔活動方案篇一
現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動。
在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
大學生心理協(xié)會
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)
3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(xx)
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
大學生心理團輔活動方案篇二
母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
感恩母親節(jié)，愛就大聲說
5月13日(母親節(jié))
北校電信路口
北校全體學生
1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。
2、準備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，
向路過同學發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現(xiàn)場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你?！?/p>
調(diào)查問卷:0.1x150=15元
合計:21元
大學生心理團輔活動方案篇三
根據(jù)調(diào)查表明 ，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現(xiàn)的一些心理問題，主要表現(xiàn)在戀愛，人際關系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關系，時間管理等方面的困擾；
2.增強同學們對心理健康問題的重視；
3.提高同學們的自我關注意識。
五月十五日
制藥1101
（一）、活動前：
1、借有多媒體的教室
（二）、活動中：
第一階段
團隊心理游戲尋獵 （大約30分鐘）
第二階段
1.調(diào)查表
2.趣味成語游戲（大約30分鐘）
3.觀看電影《美麗心靈》
1.活動計劃問題
事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現(xiàn)。
2.安全工作分工問題
小組安全工作分配必須明細。在活動出發(fā)前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。
大學生心理團輔活動方案篇四
“心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”
1.院級常規(guī)工作。
各學院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構建心理健康五級關懷機制，扶持學院心理輔導站標準化建設。
(1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上，選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓及考核工作。
(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點，組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導學生樹立科學的心理健康意識，學會做自己的“心理健康第一負責人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實施畢業(yè)生心理專項教育，引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當確立期望值，科學規(guī)劃未來，把握就業(yè)機會，實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結果要認真分析，做好備案，對“重點”學生要有針對性的干預措施，預防心理危機事件的發(fā)生。
(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓。
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術，營造線上線下、課內(nèi)課外相結合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導，各學院合作承辦，采用學生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動，提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設活動點，各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題，結合本院專業(yè)知識結構和學生發(fā)展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學競賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日。
大學生心理團輔活動方案篇五
堅持育心與育德相統(tǒng)一，結合大學生心理發(fā)展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調(diào)適能力。
在挫折中奮起，在壓力中成長。
(一)學?；顒?。
心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：
(二)學院活動。
心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以“五個一”為主要內(nèi)容的活動：
1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。
2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。
3、一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調(diào)查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態(tài)進行梳理，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預。
4、一次學生干部專題培訓：學院通過舉辦學生干部專題培訓，明確學生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學生干部的自助助人能力。
5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。
1、積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發(fā)動，調(diào)動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。
2、精心組織，強化實效。各學院要切實發(fā)揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。
3、及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經(jīng)驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。
大學生心理團輔活動方案篇六
以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。
20xx年5月21日晚20:00。
二教演講廳。
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（mpg格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現(xiàn)場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據(jù)舞臺表演的需要進行二度創(chuàng)作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上，內(nèi)容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調(diào)。
3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現(xiàn)。
4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內(nèi)。
5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。
6、評分標準：主題內(nèi)容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。
本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時擬評選出優(yōu)秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。
大學生心理團輔活動方案篇七
二、活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點：20xx年12月2日，田家炳609教室。
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。
六、經(jīng)費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動內(nèi)容：
1、有心理委員做。
開場白。
介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳膽土P——根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。
6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
7、由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續(xù)工作：活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。
一、活動思想：指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內(nèi)容。
二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調(diào)適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班。
五、
(2)活動地點：民政學院休閑草坪。
(3)參與人員：有關教師及全體學生。
前期準備：
20xx-x年4月1日：提交。
策劃書。
2-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
2-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
2-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動正式開始。
15：30活動結束，各班學生有秩序的離常。
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識。
二、機電一班情景劇表演。
三、應電五班節(jié)目。
四、第一次心理知識競答。
五、機電二班情景劇表演。
六、機電三班節(jié)目表演。
七、心理游戲。
八、應電五班情景劇表演。
九、機電二班節(jié)目。
十、機電三班情景劇表演。
十一、第二次心理知識競答。
十二、機電一班節(jié)目。
十三、統(tǒng)計出比賽結果,由主持人對比賽分數(shù)和名次進行公布。
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)。
十五、主持人致。
閉幕詞。
六、劇本要求。
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。
七：經(jīng)費預算:。
物品數(shù)量單價總計。
條幅1條20元20元。
海報1張5元10元。
會場布置無無50元。
攝影及沖印無無30。
獎品、獎狀無無50元。
總計:160元。
八、資金來源。
四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理。
九、活動標準:。
1,活動前準備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動進程的差錯.
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85%.
大學生心理團輔活動方案篇八
為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節(jié)系列活動。現(xiàn)將具體事項通知如下。
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自己發(fā)展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式。
時間：5月x日中午12:00。
地點：xx南廣場。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂。
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽。
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自己，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。
承辦單位及聯(lián)系人：化學工程學院;xx;聯(lián)系電話：xx。
(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽。
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自己”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創(chuàng)設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學院;xx;聯(lián)系電話：xx。
(五)心書箋大賽。
主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。詳細活動安排見3。
承辦單位及聯(lián)系人：xx學學院;;聯(lián)系電話。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽。
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自己、接納自己、重塑自己，營造關注心理健康的氛圍。
大學生心理團輔活動方案篇九
大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數(shù)量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。
為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。
1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節(jié)目，復選時各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目，需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負責人、節(jié)目形式等。
2、晚會節(jié)目內(nèi)容形式不限，節(jié)目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時也應切記節(jié)目主題需吻合“525”相關主題。
1、活動總時間：
2、具體活動時間：
(1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;
院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳
(一)前期準備工作
3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯(lián)部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。
4、旬初步規(guī)劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表。
5、安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;
6、與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函。
7、到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;
4、院部進行復選，進一步篩選出高質量節(jié)目(復選名單及評分表見附4);
6、院部于科技樓演播廳進行決選。
大學生心理團輔活動方案篇十
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節(jié)系列活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下。
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自己發(fā)展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式。
時間：5月x日中午12:00。
地點：xx廣場。
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂。
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽。
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自己，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽。
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自己”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創(chuàng)設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
(五)心書箋大賽。
主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽。
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自己、接納自己、重塑自己，營造關注心理健康的氛圍。
大學生心理團輔活動方案篇十一
為了在全校甚至全國營造一種關注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學生搭建鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。
與心靈相約。
1、下午：晚會(開幕式晚會)。
由協(xié)會邀請各高校心理協(xié)會的代表參加以及心理老師邀請校有關心理專家。
2、晚會包括節(jié)目以及(最好由心理咨詢老師帶領大家做的心理互動游戲)。
剪彩(宣布開幕式開始)。
晚上：六點開始觀看心靈電影。
(最好老師能推薦幾部有關心靈方面的電影)觀看前放有關心協(xié)的歷程(ppt)。
橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球。
xx元。
晚會的布置、現(xiàn)場秩序的維護、各種設施的維護、現(xiàn)場人員的安全。
大學生心理團輔活動方案篇十二
針對當代大學生主要存在的難以適應生活環(huán)境的轉變，人際關系之間的問題，以及增強對別人的信任。營造良好的校園文化 全面提高大學生綜合素質。傳遞更多溫暖 正能量。也為了加強同學們對心理健康的了解，幫助同學們解決心理困惑，以更好、更健康的心態(tài)去面對生活學業(yè)。
為了讓同學們在實際中體驗人際關系中的相互理解、溝通，避免更多的抱怨產(chǎn)生 。讓同學們明白在成長的過程中，人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的事，在5.25心理健康活動中，心理健康協(xié)會將舉辦人際關系心理素質拓展—— 愛的抱抱、綠絲帶活動。
“綠絲帶，不抱怨”“愛的抱抱”
準備工作：20xx年5月19日
云南林業(yè)職業(yè)技術學院全體教職工及學生心理學愛好者
學校
月牙潭公園（需2名心理咨詢老師現(xiàn)場咨詢）
1. 萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報2并張貼。以及1份x展板
2. 黃琳、凡雪準備好活動所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個和場地規(guī)劃。
3. 劉德明、熊淑花及活動組人員負責場地布置。
4. 李廷峰、雷小松負責照片采集。
5. 月牙潭公園需安排兩名心理老師現(xiàn)場咨詢。
注:人員安排若有沖突 各部門就行調(diào)解
1. 20號宣傳綠絲帶活動
2. 21號在月牙潭公園
4. 課后及課前跟同學、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動。
5. 系好綠絲帶后，給老師、同學們送上擁抱。
1. 黃琳整理當天活動照片
2. 凡雪寫活動總結。
1、應在課前課后人流量集中的時候開展。
2、如遇陰雨天氣，則推遲活動。
大學生心理團輔活動方案篇十三
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。
團體心理輔導為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認識，同時也成為他人的社會支持力量。團體心理輔導可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關系適應不良的人。團體心理輔導結合一定的心理訓練和輔導，對于提升人的心理素質和綜合能力具有特別重要的意義。
活動一：我的優(yōu)點你來說游戲。
目的：
1、學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞，促進相互肯定與接納；
2、增加個人自信心；
3、認識他人；
時間：50分鐘。
過程：
1、7人一組圍圈坐。
2、請一位成員做或站在團體中央，向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等；
3、其他人輪流根據(jù)自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。
規(guī)則：
1、必須說優(yōu)點；
2、夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會傷害別人；
活動設計二：贊美。
目的：鞏固活動一的情緒體驗。
時間：15分鐘。
過程：
2、分組：9人一組；
3、每人發(fā)給8張標簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標簽（最多8個、最少5個），挑選后，貼在他們背上的大白紙上。
4、每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價；
5、核對完資料后，在小組中分享自己的感受：
1）你同意別人給你的形容詞嗎？
2）當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時，感受如何？
3）你的同學是怎樣評價你的？
4）你怎樣看待彼此的肯定與支持？
主題活動：蓋章契約。
方式：分享、記錄。
參加人數(shù)：10~25人。
時間：30分鐘。
目的'：
1、形成團體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團體的歷程。
2、澄清成員對團體的期待。
準備：海報紙、彩色筆。
過程：
1、領導者先說明活動規(guī)則；
2、領導者首先示范，提出對團體活動的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話；
4、其他成員認為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言。
5、自領導者順時針方向，每位成員輪流表達個人對團體的期待，方式同前2、3、4。（期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結束團體、希望大家尊重（傾聽）別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……。
6、最后，由領導者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團體公約（規(guī)范）?？膳c當次團體結束后，寫在海報紙上，以后每次團體進行前，張貼于團輔室。
注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領導者宜鼓勵其他成員以尊重、關懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困境。
活動二：雨點變奏曲。
目的：幫助隊員釋放壓抑情緒，提高參加活動的興趣。
做法：
1、起風：快速搓手，鼓嘴吹氣。
2、下小雨：變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心，嘴里發(fā)出“滴答滴答”的聲音。
3、中雨：用右手四個指頭慢拍左手手心，嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音。
4、下大雨：雙手快速拍，嘴里發(fā)出“啪、啪”的聲音。
5、暴雨：雙手快速拍，跺腳。
6、雷陣雨：雙手快速拍，跺腳，同時吼叫（“轟隆隆”）。
活動三：齊眉桿。
目的：齊心協(xié)力攻難關，感受團隊協(xié)作的重要性。
材料：長棍子（與參與者組數(shù)相同）。
活動說明：
1、分組：每組五人-------十人。
2、小組成員站成相對的兩列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齊眉桿必須放在每個人的指尖上。
3、每個人的指尖必須挨著桿，指導者發(fā)出口令時小組成員必須下蹲，而且每個人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移，任務就算失敗。
感受：當團隊在完成同一目標時，需要齊心協(xié)力，并且試著調(diào)整自己的方式方法，協(xié)商、達成與同伴的共識，尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會團隊支持對個人的意義和重要性。
活動四：松鼠和大樹。
目的：通過尋找來調(diào)動身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓練注意力和反應能力。
活動說明：所有人圍成一圈站好，每三個人一組。三個人中，兩個同學面對面站著，伸出雙手搭成一個圓圈，扮演大樹；另一個扮演松鼠，站在圓圈中間；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個松鼠的窩避避雨。當組織者喊“松鼠”時，松鼠不動，大樹必須離開原來的位置，形成新的組合，尋找新的大樹。當組織者喊“下雨”時，所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進去，扮演大樹和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過后，詢問大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹依靠。
分享：當你落單時，你的心里是怎樣？
當你找到依靠時，心里又是什么感覺？
歸屬感：心理學研究表明，每個人都害怕孤獨和寂寞，希望自己歸。
屬于某一個或多個群體，如家庭，有工作單位，希望加入。
某個協(xié)會、某個團體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨和寂寞感，獲得安全感。
活動五：解開千千結。
游戲方法：
1、站大圈（10人為一組）你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。（記住左右的朋友）。
2、松開手，在圈內(nèi)自由走動，指導者叫停，成員定格，位置不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結，見到對面的朋友微笑點頭。
3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態(tài)。
體驗和感受：這個練習需要隊員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力，排除困難解決困問題。隊員常常會感受體驗到團隊互助、團隊合作的重要性。無論個人和集體遇到多大的困難，只要團結一心，依靠團體的力量，問題總會得到解決。
活動六：一條龍。
活動規(guī)則：石頭剪刀布。
做法：兩者發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳《兔子舞》。
活動八：大風吹。
目的：活躍氣氛，舒展身體。
所需材料：凳子（總數(shù)比參與者少一個）。
活動說明：參加人員圍坐成一個圓圈。從參加人員中找出一個志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學生的數(shù)目少一個。活動開始時，組織者喊:“大風吹”，參加者問：“吹什么？”。組織者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿運動鞋的人，短頭發(fā)的人等。）”這時“所有××的人都要立刻站起來迅速跑動去找另外一個新位置坐下來。不能坐在自己的位置上不動。同時，志愿者也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時，那些符合教師所說的特征卻沒有換位置的人也要受到小小的懲罰（懲罰的內(nèi)容可以由團體商量而定，懲罰的目的是為了營造的和諧氣氛。）。
大學生心理團輔活動方案篇十四
5月2日——5月25日。
擁抱新生活，擁抱“心”追求。
（一）校級活動安排。
1、此次活動由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1，請各位同學踴躍參加。
2、開展第四屆優(yōu)秀心理委員評選活動。
優(yōu)秀心理委員參評的條件為：
（1）積極樂觀，有責任感，工作態(tài)度認真。
（2）積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。
（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。
（4）能及時發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。
本次優(yōu)秀心理委員全校共評選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請各位心理委員積極參評。
（二）院級活動安排。
1、請各個班級在5月2日至5月25日之間開展至少一項心理健康教育活動，活動主題要求緊扣活動主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學更好地找到生活的`目標和意義，同時保留活動期間的照片、新聞稿件等活動材料?；顒有问娇梢詮囊韵陆ㄗh中選擇，也可結合各個班級的具體情況，開展特色工作。
（1）心理主題班會。
（2）心理知識宣傳櫥窗。
（3）心理健康知識競賽。
（5）心理健康專題講座。
（6）班級心理素質拓展。
（7）心理劇創(chuàng)作或排演。
（9）主題心理沙龍。
（10）心理學書籍品讀會。
2、鼓勵兩個或多個班級聯(lián)合組織“5.25大學生心理健康節(jié)”，實現(xiàn)資源的共享和效應的疊加，聯(lián)合報送活動方案。
大學生心理團輔活動方案篇十五
(一)運用多媒體進行案例展示：
案例一：初一男生于小華進入中學以來，一直不太適應中學生活，上課不遵守紀律，課外不完成練習，甚至還常常發(fā)生逃學現(xiàn)象。雖然經(jīng)過老師的多次常規(guī)教育，但收效甚微。于是老師常常批評他，同學也看不起他，導致他一段時間情緒非常低落，心情非常苦悶。后來，一個偶然的機會，班上轉來了一名女生，恰好安排在他座位旁。該女生性格非常溫和，對他的態(tài)度十分友好，每天上學放學總是陪他一起走，跟他談談心。當于小華做作業(yè)感到困難時，這位女生總是耐心幫助他;當于小華挨老師批評和受同學嘲笑時，這位女生總是熱情地開導他。如今，于小華以優(yōu)異的學習成績升入了一所重點中學。
案例二：心理學家曾做過一個有趣的試驗：將男女中學生按性別分成兩組勞動，發(fā)現(xiàn)兩個小組的紀律都比較松散，勞動效率低，男女追打現(xiàn)象嚴重，女生懶散無力。后來將男女、女生混合分為兩個小組，情況就大有改觀：兩組同學勞動熱情高漲，互幫互助，自發(fā)開展了勞動競賽。勞動結束時，同學之間還打趣地說：“今天的活兒干得可真快啊!”
(二)引導學生進行案例分析：
2.學生思考、討論、發(fā)言：
3.老師引導分析：上述現(xiàn)象就是心理學中所講的“異性效應”，即男女同學一起參加的活動，比起男女同學各自進行的活動，參加者一般會感到心情更愉快一些，活動也更起勁、出色一些。異性友誼是人類友誼中不可少的組成部分。異性朋友的結交，是友誼交往中順理成章的事情。正常到就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。因此，我們應充分利用“異性效應”來激發(fā)同學的學習熱情，提高同學的文明程度，調(diào)動同學的勞動積極性。比如：課外活動時，男女同學混合編組;體育比賽時，讓異性同學組成啦啦隊吶喊助威。
心理學研究表明，人們之所以向往異性交往，是因為這種交往具有心理的整合、協(xié)調(diào)與保健功能。男女兩性剛柔互補，最有利于彼此的心理整合、協(xié)調(diào)與保健。因此，無論是男同學還是女同學，對異性之間的交往與友誼都應該倍加珍惜。
(三)師生探討怎樣建立良好的異性關系。
2.學生各抒已見：
3.老師引導歸納：
合理、健康、有益的交往方式是建立良好的異性關系的前提，也是每位同學應該要學習和掌握的一種技能，要想和異性同學進行健康的交往，就必須遵循以下幾個原則：
(1)辦事公開。
異性交往或辦事要安排在集體活動或有人在場的時候進行，不要有意遮遮掩掩，更不要進行單獨幽會。
(2)言行得體。
異性同學間交往，無論彼此如何有好感，一言一行都要留有余地，既不忸怩作態(tài)，更不毫無顧忌，要注意男孩女孩畢竟有別。交往中一些敏感的的話題(如感情、隱私等)，要盡量予以回避，身體接觸要把握好分寸，不能輕浮。如果玩笑開得過火，滿口中污言穢語，推推搡搡，動手動腳，那就有失體統(tǒng)。
(3)心底坦蕩。
由于“男女授授不親”等傳統(tǒng)觀念的影響，人們可能會對異性之間的交往投以異樣的目光，甚至會議論指責。但是，只要自己的交往問心無愧，光明磊落，別人怎么說就讓他們說去，因為最有發(fā)言權的是事實?？傆幸惶欤聦嵤菚槟阏f話的。
(四)學生之間進行交流互動：
1.選定主持人，男女各一位。
2.男女同學互提問題，在5分鐘內(nèi)想好并寫在紙上，折好交給主持人，主持人將男女生提的問題分開放。
提問要求：
(1)問題是向異性同學提出的。
(2)可不記名字，但要寫清自己的性別，以免弄混。
(3)問題的個數(shù)不限，內(nèi)容為自己的不知道或不清楚的，不針對某個人。
(4)問題的范圍不限，包括生活、學習、愛情觀方方面面。內(nèi)容最好突出如異性所欣賞的特征、男女同學共同成長等中心話題。問題也可以有針對老師的。
(5)問題要有一定的水平，對于那些淺顯或俗氣的問題，如“你吃了嗎?”等等，主持人可以不念，異性同學也可拒絕回答。
3.男女互答問題。
(1)男生念女生回答的問題，女生念男女回答的問題，交替進行。
(2)每念完一個問題，同學可自告奮勇舉手回答。若無人回答，可讓主持人叫同學回答，但要注意所叫同學范圍要廣泛，不要集中在少數(shù)或個別同學上。
(3)若有必要，或同學感興趣，一個問題可讓多個同學回答，分別發(fā)表自己的意見、看法。
(4)在課堂進行過程中，若產(chǎn)生問題，可隨時向上面?zhèn)鬟f紙條。
(5)問題提完后老師可以講一下自己的感想。
(五)老師小結，布置相關練習，引導學生進一步深入思考并加以內(nèi)化。
1.通過這次活動，澄清了你對異性交往的哪些看法?這次活動給你成長的啟示是什么?請你把它記錄在日記本中。
2.根據(jù)今天的學習體會，寫一篇文章：《男孩女孩共同成長》。
大學生心理團輔活動方案篇十六
全面貫徹黨的教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高學生的心理素質為重點，促進學生的健康成長和全面發(fā)展。
二、活動意義。
加強大學生心理健康教育，是學院認真貫徹落實中發(fā)[]16號、教社政[]1號文件精神的重要舉措，是“以生為本”，滿足學生成長成才的迫切要求，也是建設和諧校園的迫切需要。
三、活動主題：感恩的心。
四、活動時間：20xx年5月1日―5月31日。
五、主辦單位：長沙商貿(mào)旅游職業(yè)技術學院。
六、承辦單位：學生工作部(處)、團委、各系(院)。
七、協(xié)辦單位：院心理健康協(xié)會。
八、組織領導。
(一)領導小組。
為了順利開展心理健康活動，加強對學生心理健康月各項活動的組織與領導，特成立學生心理健康月活動領導小組。
組長：王小平劉國華。
副組長：徐慶良陳濤賀華崔德明。
成員：余求根車文波何建新余宏偉王志輝。
劉杰曹立村謝早春覃業(yè)銀龍超許名勇。
謝軍。
(二)工作小組。
組長：何建新(兼)。
副組長：陳莉韓金濤龍偉光謝路奇彭建華。
歐巍彭英姿袁佑寧。
成員：蔣璐周薇諸思源舒娜周俊雄。
李昱彥段蘭蘭李真真方婧杰。
九、活動內(nèi)容。
(一)學院活動。
1、開幕式暨心理專題講座。
2、“和諧校園，健康心靈”心理健康知識宣傳活動(信息與汽車工程系承辦)。
3、“關注心靈健康，構建和諧校園”主題班會(人文藝術系承辦)。
4、“美麗心靈”影片賞析活動(湘菜學院承辦)。
5、閉幕式暨“感恩的心”心理情景劇大賽。
(二)系(院)特色活動。
1、會計系溫暖校園“愛的抱抱”活動。
2、經(jīng)濟貿(mào)易系“5.25我愛我，關愛自己，關心他人”心理簽名活動。
3、旅游管理系心理沙龍活動。
4、信息與汽車工程系。
(1)“延伸愛心舞臺，攜手溫情世界”活動。
(2)信息與汽車工程系“講故事，美麗心靈”活動。
5、人文藝術系。
(1)“書寫心靈，描繪生活”心理書畫比賽。
(2)“心海揚帆,追逐夢想”趣味心理運動會。
6、湘菜學院“陽光心靈在校園”心理漂書展。
十、活動組織要求。
各相關部門應高度重視心理健康教育月各項活動，動員學生踴躍參加活動并按時提交報名材料，根據(jù)學工部統(tǒng)一安排做好組織工作。
十一、表彰與獎勵。
本次心理活動月設置獎項，學院對獲獎的集體頒發(fā)獎狀，并作為心理健康教育工作年終考核的重要依據(jù)。
十二、經(jīng)費預算。
根據(jù)活動項目難度和工作量大小，參考各項活動的實際開展效果，撥付一定額度的活動經(jīng)費，由各項目負責人統(tǒng)籌安排使用。
學生工作部(處)。
二xx年四月。
附：各項具體活動實施方案及經(jīng)費預算。
為了幫助同學們擁有積極、樂觀的心態(tài)，攜手互助，關懷自己關心他人，讓每一位同學健康成長，特舉行5.25大學生心理健康教育月開幕式暨心理健康知識專題講座。
活動時間。
20xx年5月10日(周二)14：00―16：00。
活動地點。
圭白路校區(qū)敬業(yè)樓216。
活動主題。
活動安排。
介紹活動內(nèi)容、學生代表宣讀倡議書、學院領導致詞、宣布開幕、專家講座。
活動要求。
各系提前做好宣傳動員工作，要求全體輔導員、學生干事、心理健康教育專干、各班心理委員、心理健康協(xié)會干部以及感興趣的學生代表參加開幕式暨專題講座，中途不得退場，會場嚴禁大聲喧嘩，輔導員負責維持好會場紀律。到會的領導、老師和學生均在報告廳入口處簽到。
外請專家。
唐海波，臨床心理學博士，教授，中南大學馬克思主義學院黨委書記、中南大學心理健康教育與咨詢中心首席專家，碩士生導師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專業(yè)委員會常委，湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長，湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專業(yè)委員會主任委員，湖南省普通高等學校心理健康教育專家指導委員會專家，湖南省高校大學生心理健康教育與咨詢首席專家。
承辦單位。
學生工作部(處)、心理健康教育與咨詢服務中心、院心理健康協(xié)會。
大學生心理團輔活動方案篇十七
為了在全院范圍內(nèi)普及心理健康知識，迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，號召更多學生關注心理健康問題，讓學生有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助學生排除心理困擾，減輕心理壓力，增強心理素質，學院學工部大學生心理健康教育中心決定圍繞“善待自我、關愛他人、珍愛生命、健康成長”為主線開展我院20xx年大學生心理健康節(jié)系列活動，以切實推進我院大學生心理素質教育和心理健康工作?，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、活動主題：“善愛我?我愛我”(走進愛的成長季)。
二、活動時間：4月11日――5月31日。
三、組織領導。
經(jīng)主管領導同意，成立心理健康節(jié)組委會。
組長：
副組長：
成員：
具體由學工部(處)大學生心理健康教育中心負責組織實施，指導各系(部)學工辦開展系(部)層面的相關活動。
四、活動安排。
五、活動對象：
xx能源職業(yè)技術學院全體師生。
六、相關要求及說明：
(一)各系(部)充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶?、針對性和實效性。
(二)各系(部)組織、鼓勵學生積極參加。同時，要加強對心理主題活動的宣傳報道，努力營造良好的心理健康氛圍，充分調(diào)動廣大同學的積極性、主動性和創(chuàng)造性，讓更多的學生參與到活動中來(各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布)。
(三)各系(部)應主動開展具有本系特色的心理健康教育活動。
(四)對積極報名參加比賽，并獲得各級獎項的同學，相關處(室)、系(部)按照《綜合素質測評實施辦法》給予相應的加分。
(五)各系(部)做好心理活動的資料匯總工作，請于5月31日前將各系(部)心理健康節(jié)總結及相關圖片資料以紙質版交至學工部大學生心理健康教育中心，以電子版發(fā)至郵箱xx。
(注：具體實施細則請在學院學工部網(wǎng)站―學工動態(tài)欄目下載。
大學生心理團輔活動方案篇十八
首先，我很感謝團組織給予我這次難得的學習的機會。
我們的團，是一個優(yōu)秀的團。
我們的團組織，更是一個在黨正確領導下的出色組織。
能夠參加江西師范大學新生第一期團課的培訓，我深感榮幸，同時也非常珍惜這次機會。
在團課培訓課堂上，我不僅從講課的學干那里學到了很多知識，很多先進的思想，同時也回想起以前上過的很有意義的團課。
通過這些團課，使我更加相信中國共青團是一個全心全意為人民著想，為人民謀福利的組織，是一個人民利益高于一切的組織，是共產(chǎn)黨領導下光榮的組織。
也更加堅定了加入這個光榮組織的決心。
很多感人的事跡都讓我們看到了我們團員的優(yōu)良品質，看到我們的組織最最真實的一面。
課堂上我們團員積極發(fā)言，課外我們組織各種精彩的活動，生活中我們樂于助人，我們關心時事，樂于奉獻青春，我們有理想有激情，城運會上彰顯團員風采，為師大添彩。
課堂上，學干介紹了師范大學的校史，團員的光輝事跡，這些生動的事情仿佛近在眼前，我被深深感染，決心將其作為榜樣。
總之，通過這次團課，我進一步的系統(tǒng)學習了團的基本知識與理論，更進一步的樹立了正確的入團動機。
當今的社會飛速發(fā)展，知識人才的競爭日益激烈。
作為年輕一代的大學生，我們應知道團現(xiàn)階段的任務，亦應知道自己應如何完成這一任務而使自己成為一名有用的新時代接班人。
一個有時間觀念，一個有責任感，一個有遠大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成團交給我們的任務。
而我，作為一名要求進步的青年，更應有較高的思想覺悟，有端正的學習態(tài)度和一顆為同學服務的心。
許多時候，我身邊總是有著那么一些學生干部，為了學習而忘了自己的職責。
在此，我必須承認我們現(xiàn)階段的主要任務是學習，可如果沒有了一顆為同學們服務的心，又怎能得到我們同學的幫助和支持，而我們的班集體又怎能團結起來。
作為團組織的一分子，我想，如果一個思想覺悟不高的人，一個不愿意為社會、為大伙服務的人，學習再好，也無法真正成為社會主義建設所需要的'人才。
而我們的團，又怎會吸收這些所謂的“人才”呢?我們團是馬克思列寧主義，毛澤東思想和鄧小平理論武裝起來的組織，是共產(chǎn)黨領導下的組織。
今后，我將更加認真學習這些科學理論，使自己的社會主義信念建立在科學的基礎上，加強思想和世界觀的改造，努力做到首先在思想上融入組織。
同時在行動上要求自己，向那些師大先賢學習，我會盡自己的能力去幫助他人，團結周圍的人，帶動他們一起來學習。
我會以團員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極參與、配合團組織的工作，作一名合格、優(yōu)秀、上進的團員。
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大學生心理團輔活動方案篇十九
機電與信息工程學院本科生和研究生
（一）校級活動
1、“同心戰(zhàn)疫，我們在一起”班級行動網(wǎng)絡視頻評比展播
為展現(xiàn)班集體團結一心、積極進取的良好風貌，特開展此活動，歡迎同學們記錄并講述在疫情防控中發(fā)生在你們身邊的故事。
參賽對象：以班級為單位參賽
2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比賽
展現(xiàn)當代大學生積極健康的精神風貌，結合當下疫情防控實際，圍繞自己的親身經(jīng)歷和身邊發(fā)生的故事，講述個人與國家共命運、與時代同發(fā)展的成長歷程。通過個人心理成長體驗，講述生活感悟、成長反思、抗逆體會，用自己的力量鼓舞他人，展現(xiàn)心理健康正能量。
參賽對象：學生個人參賽
3、心理班會
學院將組織各班級開展心理健康教育主題班會，根據(jù)心理班會開展情況進行評比表彰。
活動對象：全體本科生、研究生班級
4、“研途心知”研究生心理沙龍
學校將舉辦研究生心理沙龍活動，活動主題包括人際交往、壓力應對與情緒管理、戀愛與婚姻等。具體事宜另行通知。
5、心理繪畫體驗
學校將邀請咨詢師開展心理繪畫體驗活動，通過繪畫的方式打開心靈，使繪畫者在繪畫的過程中認識真實的'自己。具體事宜另行通知。
（二）學院活動
1、“走進心靈”系列講座
學院將開展“走進心靈”心理健康教育系列講座，講座涵蓋在校全日制本科學生、研究生。講座主題將圍繞傳授疫情下的心理防控建議開展；針對畢業(yè)生開展心理調(diào)適講座、團體輔導等活動；幫助同學們提高自我覺察能力和溝通能力等方面展開。講座具體事宜另行通知。
2、學院“五個一”系列活動
學院將結合工作實際與學生的心理需求，積極創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容，打造一系列具有專業(yè)特色、主題突出的心理健康教育活動?；顒泳唧w事宜另行通知。
五、活動要求
1、統(tǒng)一思想，提高認識。各班要高度重視，力求結合自身實際和學生心理狀況認真組織學生參與心理健康教育宣傳月系列活動，確?；顒禹樌麑嵤?。
2、突出主題，確保實效。各班要以培育積極向上、理性平和的健康心態(tài)為目標，組織開展形式多樣的宣傳教育活動，認真做好心理健康知識普及和心理危機預防、干預工作，為促進學生健康成長提供有力的支持和保障。
3、認真組織，做好動員。各班要以心理健康教育宣傳月為契機，組織動員班級同學參加學校、學院組織的各類宣傳教育活動中去，普及心理健康知識，學院適時對表現(xiàn)突出的班級、心理委員和個人進行評比表彰。
4、抓好宣傳，營造氛圍。要充分利用各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍，各班及時將心理班會通訊投稿至學院學生會新聞中心。各項活動的開展詳見具體通知。
大學生心理團輔活動方案篇二十
培養(yǎng)學生積極樂觀的心態(tài)，營造活潑、健康向上的校園氛圍，促進大學生身心健康、全面發(fā)展。
1.活動對象：全體學生
2.活動形式：學生拍攝微笑作品（每組作品原則上不超過三個微笑），經(jīng)班級推選、院內(nèi)評優(yōu)，每學院至少推薦兩組作品參加校級評比。
3.征集方式：以學院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯(lián)系人。
4.活動截止時間：20xx年5月8日
提供心靈傾訴的互動平臺，激發(fā)學生對大學生活的深度思考，分享助人自助的生活經(jīng)歷，展現(xiàn)懵懂浪漫的唯美情懷，喚起自我成長的心海浪潮，繪制人生未來的美好藍圖。
活動內(nèi)容：征集文章（文體不限）、書畫和手工藝作品等（形式不限）。文章需用稿紙謄寫或用a4紙打印，自留底稿，概不退稿。文章及書畫作品需在稿件左上方注明“心理作品征集”字樣，附頁注明作者的詳細聯(lián)系方式。手工藝作品需在底部注明“心理作品征集”字樣及作者的詳細聯(lián)系方式。作品統(tǒng)一評選，設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎五名。
征集方式：以學院為單位收集整理并交至心理健康教育中心指定聯(lián)系人。
活動截止時間：20xx年5月12日
滿足大學生社交需要、歸屬需要和愛的需要，幫助大一學生進一步適應大學環(huán)境，更好地認識自我、調(diào)整心態(tài)，形成良好的集體觀念和人際關系，增強班集體凝聚力。
1.活動形式：團體心理游戲
2.活動時間：20xx年5月6日14:30—16:00
3.活動地點：體育館
4.活動對象：20xx級各班級心理委員
通過勵志影片傳遞擺脫困境永遠要靠自己的力量，一個人不管遭受多大的困難，只要自己不放棄自己，世界就不會放棄你的積極信念，使學生們面對挫折時更加堅強。
活動形式：影片展播
活動時間：20xx年5月15日18：30—20：30
3.活動地點：教二001教室
4.活動對象：各班級心理委員
幫助大學生進一步處理好與身邊人的人際關系，使學生更輕松愉快地生活、工作和學習，構建文明和諧的校園環(huán)境。
活動形式：以各班級班（團）會為載體開展活動。通過寫下心中的疑惑、心語心愿、悄悄話等版塊，留下想對他（她）說的話，以小小便利貼傳遞同學們的心里話，獲得情感抒發(fā)的機會，增強同學之間的感情。會后以學院為單位將相關材料交至心理健康教育中心指定聯(lián)系人（詳見附表1）。
活動時間：20xx年5月24日
活動地點：各班級班（團）會教室
提高學生心理的自我關注意識，增強學生對心理健康問題的重視，使學生初步了解與認識心理健康的基本知識。在一定程度上解決學生在人際關系、學習、戀愛等方面的困擾。
活動時間：20xx年5月20日18：30—20：00
活動地點：行政樓圓形報告廳
活動對象：各班級心理委員
主講人：專業(yè)心理教師
5月24日全體輔導員需召開一次以心理健康為主題的班會。要求主題鮮明，形式新穎，注重互動環(huán)節(jié)的設計，充分調(diào)動學生參與的積極性。
1.材料收集：以學院為單位報送班會策劃書及總結報告（詳見附表2）至武漢東湖學院大學生心理健康教育中心（聯(lián)系人：王示紋，聯(lián)系電話：81931209）。
2.活動時間：20xx年5月24日18：00
3.活動地點：各班級班（團）會教室
讓學生在游戲中愉悅心情、驅除疲憊，增進對心理健康知識的了解，建立彼此之間的.互信，解決實際生活中的心理困惑。
1.活動形式：室外心理小游戲
2.活動時間：20xx年5月25日14：00—16:00
3.活動地點：運動場
4.活動對象：心理健康教育工作學生骨干
通過采取學生喜聞樂見的、新穎的知識競賽的形式，在潛移默化中促使學生更加深入全面地了解心理健康知識。
1.活動形式：各學院選撥四名學生代表組成競賽隊伍參加校級決賽并提交報名表（詳見附表3）。
2.活動時間：20xx年5月26日18:00—20:00
3.活動地點：教二001教室
通過舉辦心理知識作品展覽，進一步加強學生對心理健康知識的了解，增強學生“愛自己、愛他人”的意識，提高大學生心理健康素質，豐富校園文化。
展出內(nèi)容：征文、書畫、手工藝制作、照片、心理手抄報等作品
活動時間：20xx年6月2日至6月5日
活動地點：教二樓一樓大廳
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