方案是為了達(dá)成某一目標(biāo)而提出的一種可行的方法或策略。方案的制定需要調(diào)動(dòng)各方的積極性和主動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。請(qǐng)注意，范文僅供參考，我們應(yīng)該根據(jù)具體問題和要求進(jìn)行個(gè)性化的創(chuàng)作。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇一
學(xué)院各工會(huì)小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會(huì)，放松教職工心情，按照工會(huì)年度工作安排，我院工會(huì)結(jié)合本單位實(shí)際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)事宜安排如下：
20xx年11月。
學(xué)院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項(xiàng)目）。
2、一分鐘個(gè)人跳繩賽（個(gè)人項(xiàng)目）。
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請(qǐng)xx學(xué)院所有教職工踴躍報(bào)名參加此次活動(dòng)。我院教職工可以參加任一比賽項(xiàng)目并按所獲名次頒發(fā)獎(jiǎng)品。
2、請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動(dòng)，避免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會(huì)委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對(duì)本次活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動(dòng)過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會(huì)通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會(huì)委員會(huì)。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇二
為認(rèn)真落實(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)要求，深入扎實(shí)開展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)和創(chuàng)城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會(huì)在“三八”婦女節(jié)來臨之際，以自愿報(bào)名的形式，于2014年3月8日上午9:00，開展了戶外遠(yuǎn)足鍛煉和野炊活動(dòng)。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識(shí)，同時(shí)增強(qiáng)教職工的團(tuán)結(jié)合作和環(huán)保意識(shí)，并在集體勞動(dòng)中體驗(yàn)“自己動(dòng)手，豐衣足食”的樂趣。
20xx年3月8日。
x區(qū)x溝。
1、穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，根據(jù)天氣變化穿運(yùn)動(dòng)衣；
2、自帶熱水、食物；
3、聽從指揮，服從集體活動(dòng)，注意安全；
2、增強(qiáng)女教職工們集體主義榮譽(yù)感，使她們能團(tuán)結(jié)協(xié)作，擁有陽光的心態(tài)；
3、從自身做起，積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。
1、全體教職工在幼兒園集合準(zhǔn)備出發(fā)；
2、車行z武當(dāng)廟處，女教職工順著韭菜溝進(jìn)山；
3、中午時(shí)，大家在韭菜溝內(nèi)進(jìn)行自助餐，共享各個(gè)教職工帶來的美食；
5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇三
各工會(huì)分會(huì)：
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會(huì)工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動(dòng)月”。
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會(huì)。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動(dòng)月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時(shí)間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點(diǎn)：體育場北門。
比賽終點(diǎn)：體育場北門。
四、參賽要求：各工會(huì)分會(huì)必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅(jiān)持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、優(yōu)勝獎(jiǎng)，男女組各獎(jiǎng)勵(lì)前二十名；
2、參與獎(jiǎng)，名額不限，獲獎(jiǎng)隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時(shí)間另行通知。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇四
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。
以各協(xié)會(huì)組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會(huì)），其他活動(dòng)由文體局組織。
每周五、六周日進(jìn)行。
羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份。
乒乓球8月份登山、釣魚11月份。
籃球9月份中國象棋12月份。
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會(huì)要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動(dòng)都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)提高到新的水平。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇五
為了進(jìn)一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預(yù)防來勢洶洶的“甲流”病毒h1n1,為了活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧、全面的發(fā)展。學(xué)校決定開展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動(dòng)。
初一級(jí)部跳小繩比賽初二級(jí)部跳大繩比賽；
初三級(jí)部越野跑比賽初四級(jí)部圓周接力比賽。
1.各班主任要組織同學(xué)針對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目積極訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注意安全。
2.各級(jí)部開展的冬季健身活動(dòng)具體細(xì)則以級(jí)部通知規(guī)定為準(zhǔn)。
班級(jí)每個(gè)同學(xué)都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學(xué)生利用課間或課外活動(dòng)進(jìn)行冬季體育健身。要求每個(gè)同學(xué)都要走出教室，沐浴在陽光下進(jìn)行健身鍛煉。
1.各班級(jí)以互助小組為單位在班內(nèi)開展跳繩或踢毽子比賽。
2.各班主任要組織同學(xué)多走出教室積極進(jìn)行冬季健身，活動(dòng)中要注意安全。
3各班級(jí)也可自行組織其他有意義的冬季健身活動(dòng)。
冬天的嚴(yán)峻冷酷只是針對(duì)那些懦弱者，而對(duì)我們這些有著堅(jiān)韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運(yùn)動(dòng)他能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學(xué)們行動(dòng)起來吧！
長跑健身賽活動(dòng)方案篇六
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》，著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》，根據(jù)福文體〔20xx〕10號(hào)文件要求，我校工會(huì)積極推進(jìn)全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動(dòng)主題。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
二、長跑活動(dòng)：每周每天下午四點(diǎn)半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動(dòng)儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時(shí)間約半小時(shí)左右，繞梅林一村一周，自愿報(bào)名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請(qǐng)調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項(xiàng)目比賽，以年級(jí)組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，給與獎(jiǎng)勵(lì)。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級(jí)組為單位，對(duì)認(rèn)真組織參加的年級(jí)組給于獎(jiǎng)勵(lì)，具體賽程規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請(qǐng)幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊(duì)來我校進(jìn)行交流活動(dòng)，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級(jí)組為單位，2男8女，獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會(huì)組織的活動(dòng)：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會(huì)將根據(jù)教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評(píng)選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評(píng)選3名報(bào)學(xué)校工會(huì))，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇七
迎接xx年的元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的.節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的體育精神，促進(jìn)企業(yè)之間交流，增進(jìn)友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、自強(qiáng)不息、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進(jìn)的姿態(tài)迎接新一年的到來。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇八
委員：xx。
下設(shè)六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。
1、裁判組組長：xx。
成員：xx。
(1)協(xié)調(diào)貴賓及協(xié)助單位人員的邀請(qǐng)；（2）督促檢查所有參加人員入場的隊(duì)伍及落實(shí)情況；（3）負(fù)責(zé)比賽成績的統(tǒng)計(jì)公告工作；(4)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。
2、策劃組組長：xx。
成員：xx。
3、宣傳組組長：xx。
成員：xx（男主持人）xx（女主持人），記者。
職責(zé)：（1）負(fù)責(zé)撰寫主要領(lǐng)導(dǎo)講話稿；(2)負(fù)責(zé)撰寫主持詞和活動(dòng)主持；(3)負(fù)責(zé)抓好活動(dòng)宣傳報(bào)道；(4)保證活動(dòng)的圓滿成功，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
4、安保組組長：xx。
成員：xxxx交警人員（另重點(diǎn)企業(yè)各抽調(diào)一人安排在比賽路線十字路口，約10名）。
職責(zé)：做好全面保衛(wèi)和維護(hù)交通秩序工作，確保比賽的順利進(jìn)行。
5、后勤組組長：xx。
成員：湯輝胡秀云xx。
職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)比賽器材及后勤保障用水的派發(fā)；(2)負(fù)責(zé)比賽期間的獎(jiǎng)品保管和發(fā)放工作。
6、醫(yī)療組組長：xx。
成員：xx醫(yī)務(wù)室人員。
職責(zé)：負(fù)責(zé)賽場的醫(yī)療救護(hù)工作。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇九
2、名次獎(jiǎng)30份（每人200元獎(jiǎng)品）：6000元：3、廣告公司（主會(huì)場布置、音響、彩虹門、宣傳標(biāo)語、彩旗、號(hào)碼布等）：10000元；4、后勤保障（礦泉水、應(yīng)急藥品）：xx元；以上費(fèi)用合計(jì)：30000元。
活動(dòng)開幕儀式。
（12月29日上午9:00）。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)，承、協(xié)辦單位及區(qū)級(jí)機(jī)關(guān)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席（區(qū)總工會(huì)、文明委、團(tuán)委）。
2、運(yùn)動(dòng)員入場（奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》）；
3、奏《國歌》；
4、頒發(fā)本次活動(dòng)冠名、協(xié)辦單位證書；
5、xx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)（王國友）講話；
6、冠名、協(xié)辦單位負(fù)責(zé)人致詞；
7、運(yùn)動(dòng)員代表講話；
8、裁判員代表講話；
9、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鳴槍發(fā)令（長跑隊(duì)伍出發(fā)）。
活動(dòng)閉幕儀式。
（12月29日上午11:00）。
2、運(yùn)動(dòng)員入場（奏《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》）；
3、宣布獲獎(jiǎng)名單，領(lǐng)導(dǎo)或嘉賓依次進(jìn)行頒獎(jiǎng)）。
4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)（xx）講話；
5、宣布活動(dòng)結(jié)束（領(lǐng)導(dǎo)、贊助商、工作人員到酒店就餐）。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十
以黨的xx大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標(biāo)，以“我運(yùn)動(dòng)、我青春”為主題，認(rèn)真組織各類運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目，發(fā)動(dòng)廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動(dòng)，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動(dòng)。
動(dòng)以《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報(bào)、電視、報(bào)紙等宣傳陣地。普及體育健身知識(shí)，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開展健身活動(dòng)好的單位和個(gè)人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢，以推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開展。
(二)搭建平臺(tái)，廣泛開展形式多樣的體育健身運(yùn)動(dòng)。為引導(dǎo)群眾和干部職工堅(jiān)持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運(yùn)動(dòng)健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對(duì)外開放，鼓勵(lì)群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會(huì)，認(rèn)真組織體育競賽活動(dòng)。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學(xué)生健康向上、拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌，青春山街道辦事處將堅(jiān)持少花錢、多辦事的原則，認(rèn)真組織并籌備、舉辦小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，達(dá)到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導(dǎo)，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動(dòng)場所，由街道提供活動(dòng)場地及技術(shù)指導(dǎo)，吸引廣大居民群眾參與，進(jìn)行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學(xué)習(xí)、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨(dú)特的文化體育隊(duì)伍。
三、活動(dòng)要求。
(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導(dǎo)要親自抓，帶頭參與支持全民健身運(yùn)動(dòng);把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動(dòng)場所制度;層層抓落實(shí)，做到每個(gè)體育健身場所有專人負(fù)責(zé)，做到有相應(yīng)的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)。做到活動(dòng)有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十一
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動(dòng)開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）。
音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十二
通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動(dòng)深入開展，大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"省級(jí)示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時(shí)加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運(yùn)年活動(dòng)內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊(duì)員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊(duì)員更加活躍、更加健康、更加快樂。
東湖小學(xué)全體少先隊(duì)員。
20xx年3月至8月。
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)！
迎奧運(yùn)、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂健身伴成長！
（一）宣傳發(fā)動(dòng)階段（20xx年3月）。
1、進(jìn)行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動(dòng)。
2、各中隊(duì)制定具體活動(dòng)計(jì)劃。
3、各中隊(duì)出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"宣傳黑板報(bào)。
4、以大隊(duì)部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"手抄報(bào)展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動(dòng)"。
（1）各中隊(duì)根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)光盤，結(jié)合中隊(duì)實(shí)際，從提供的3個(gè)舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個(gè)游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運(yùn)秀）中學(xué)練其中的2個(gè)。
（2）各中隊(duì)自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個(gè)。
2、開展"迎奧運(yùn)"主題中、小隊(duì)活動(dòng)。
（1）各中隊(duì)要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)"、"我話奧運(yùn)"、"奧運(yùn)知識(shí)競賽"等等中、小隊(duì)活動(dòng)。
（2）在隊(duì)員中開展"我贊福娃、祝福奧運(yùn)"活動(dòng)。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運(yùn)"的話或一首詩等。
3、開展"聽看知學(xué)揚(yáng)"五個(gè)奧運(yùn)活動(dòng)。
少先隊(duì)小隊(duì)和雛鷹假日小隊(duì)要在雙休日和暑期開展"五個(gè)奧運(yùn)"活動(dòng)：
（5）揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者，在活動(dòng)中體會(huì)"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神。
4、做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（1）、各中隊(duì)及時(shí)在本校校園網(wǎng)上做好中隊(duì)的相關(guān)活動(dòng)報(bào)道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)，快樂共成長"展示活動(dòng)。
以慶祝"六一"為契機(jī)，交流各中隊(duì)紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)成果，展示少先隊(duì)員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊(duì)自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲?yàn)檎故緝?nèi)容。以大隊(duì)活動(dòng)的形式開展，并評(píng)出若干個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
2、給積極參加活動(dòng)的少先隊(duì)員頒發(fā)雛鷹健身章。
為確?；顒?dòng)順利開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴張建亞王根鑫倪建新。
1.落實(shí)活動(dòng)時(shí)間。各中隊(duì)要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動(dòng)時(shí)間、音樂課、班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、午間、十分鐘隊(duì)會(huì)、體育課等時(shí)間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊(duì)隊(duì)有活動(dòng)、人人都參與"。
2.要把本次活動(dòng)和雛鷹爭章活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，形成少先隊(duì)迎奧運(yùn)，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動(dòng)和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"成果展示活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊(duì)員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動(dòng)，并在活動(dòng)中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動(dòng)形式，努力形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十三
1、活動(dòng)主題：構(gòu)建和諧社區(qū)，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng)，以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨，以豐富小區(qū)精神文明建設(shè)，營造一個(gè)歡樂、祥和的國慶節(jié)氛圍，創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)！
2、活動(dòng)的目的：樹立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛自己小區(qū)的情感；加強(qiáng)各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的`地位；回饋業(yè)主，報(bào)答社會(huì)，提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。
3、組織單位：水岸花都物業(yè)服務(wù)中心。
4、活動(dòng)時(shí)間：20xx—10—1—20xx—10—7（具體時(shí)間待定）。
5、活動(dòng)地點(diǎn)及主要內(nèi)容：紅花湖18公理腳踏自行車。
6、活動(dòng)對(duì)象：水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車，家長可帶小朋友同去）。
7、活動(dòng)形式：aa制。
8、報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)：20xx—9—25至20xx—9—30日，水岸花都保安室（附報(bào)名表）。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十四
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十五
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會(huì)決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與。
校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級(jí)組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì)，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十六
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會(huì)工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動(dòng)月”。
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會(huì)。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動(dòng)月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時(shí)間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點(diǎn)：體育場北門。
比賽終點(diǎn)：體育場北門。
四、參賽要求：各工會(huì)分會(huì)必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅(jiān)持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、優(yōu)勝獎(jiǎng)，男女組各獎(jiǎng)勵(lì)前二十名；
2、參與獎(jiǎng)，名額不限，獲獎(jiǎng)隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時(shí)間另行通知。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十七
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
總指揮：
副總指揮：
成員：全體中層干部。
承辦：校工會(huì)。
二、印刷宣傳資料：標(biāo)志、主題口號(hào)、棗強(qiáng)中學(xué)全民。
三、本校男、女乒乓球團(tuán)體賽(9月1日-10日)，分年級(jí)部報(bào)名，每隊(duì)限報(bào)男、女隊(duì)員各三名，截止日期8月30日前報(bào)工會(huì)辦。
四、組建教工籃球隊(duì)，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)。
五、號(hào)召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現(xiàn)有條件，積極參加科學(xué)鍛煉身體。
六、學(xué)校教工專用籃球場一個(gè)，乒乓球臺(tái)兩副，乒乓球室兩間，課余時(shí)間全部開放。
七、健美操室一個(gè)，學(xué)校組織教練，節(jié)假日、課余時(shí)間培訓(xùn)，自愿報(bào)名參加。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十八
為增強(qiáng)教師體質(zhì)，營造和諧氛圍，通過開展“快樂健身”健身活動(dòng)，豐富教師課余生活，提升職業(yè)幸福感，結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制定本實(shí)施方案。
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)健身對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強(qiáng)教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教研氛圍。在健身活動(dòng)中讓每個(gè)教師學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)教師對(duì)健身鍛煉的自覺性，形成良好的鍛煉意識(shí)。
2、快樂健身與小型比賽相結(jié)合。由學(xué)校統(tǒng)一安排健身活動(dòng)時(shí)間，確保每個(gè)教師每天30分鐘的健身鍛煉時(shí)間。通過健身活動(dòng)，引導(dǎo)教師積極參加快樂健身運(yùn)動(dòng)，形成良好的健身鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
3、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。建立評(píng)比表彰制度，以喚起全體老師對(duì)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持快樂健身運(yùn)動(dòng)的開展。
4、建立學(xué)校健身活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，通過學(xué)校健身活動(dòng)，保證每名教師至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身健身鍛煉的.習(xí)慣。
學(xué)校成立了快樂健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副小組為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動(dòng)落實(shí)情況。同時(shí)，成立了實(shí)施工作小組，政教主任人組長，健身組長、年級(jí)組長、團(tuán)委書記、班主任為組員，分級(jí)督促、檢查活動(dòng)的開展、效果等。
1、學(xué)校健身工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
四：
1、實(shí)施內(nèi)容：
(1)健身毽、羽毛球、乒乓球、排球、跳繩等；健美操；
(2)統(tǒng)一活動(dòng)時(shí)間：周一、周三、周五下午大課課；
自由活動(dòng)時(shí)間：課間10分鐘。
(3)開展豐富多彩的健身競技比賽，確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校快樂健身運(yùn)動(dòng)。
2、實(shí)施方法：
(1)健身課由體育教師指導(dǎo)，教師在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)教師對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成健身鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)教師體質(zhì)健康。
(2)分階段開展豐富多彩的健身活動(dòng)：
第一階段：9月-10月，號(hào)召全體師生參與到快樂健身運(yùn)動(dòng)中來，把口號(hào)“每天鍛煉半小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到教師中去，開展各類教師喜愛的健身活動(dòng)，組織、幫助和鼓勵(lì)全體教師都參與到健身活動(dòng)中來。
第二階段：10月-11月，舉辦開展拔河比賽、跳繩比賽、趣味比賽等，展示學(xué)?？鞓方∩磉\(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。
第三階段：12月-1月，總結(jié)學(xué)?？鞓方∩砘顒?dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，使全體教師確立終身健身的思想，實(shí)現(xiàn)快樂健身活動(dòng)常態(tài)化，使快樂健身運(yùn)動(dòng)再掀高潮。
3、實(shí)施要求：
(1)通過開展快樂健身運(yùn)動(dòng)展示活動(dòng)，進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)校健身工作重要性、必要性的認(rèn)識(shí)。把開展快樂健身運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強(qiáng)學(xué)校健身工作，提高全體教師體質(zhì)健康水平的主要舉措，認(rèn)真組織實(shí)施。動(dòng)員起來，組織起來，行動(dòng)起來，在各個(gè)班級(jí)中掀起快樂健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，掀起全員參與的群眾性健身鍛煉的新高潮。
(2)積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升教師的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校健身工作的蓬勃發(fā)展。在開展快樂健身運(yùn)動(dòng)中，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，努力達(dá)到使每位教師掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的健身技能，形成良好的健身鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
(3)通過開展快樂健身運(yùn)動(dòng)展示活動(dòng)，推進(jìn)健身課教學(xué)改革。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)健身課時(shí)的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證教師平均每個(gè)學(xué)習(xí)日至少有半小時(shí)健身鍛煉時(shí)間。認(rèn)真組織實(shí)施“全國中小教師課外文體活動(dòng)工程”，大力推行大課間健身活動(dòng)形式，通過廣泛開展教師健身集體項(xiàng)目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的教師健身活動(dòng)等，不斷豐富教師課外健身活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
(4)要營造良好健身活動(dòng)氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號(hào)深入人心。
1、增加學(xué)校健身工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校經(jīng)費(fèi)按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校健身工作。
2、按規(guī)定配足配齊健身器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保教師課外健身活動(dòng)的開展。
3、為了使活動(dòng)具有更強(qiáng)的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時(shí)間、活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂快樂健身活動(dòng)計(jì)劃，對(duì)活動(dòng)有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會(huì)議，對(duì)存在的問題及時(shí)改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證快樂健身教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實(shí)施。
4、嚴(yán)格考核評(píng)比，把積極參加健身鍛煉活動(dòng)情況納入教師健身課程、指導(dǎo)教師科學(xué)鍛煉作為健身教師工作實(shí)績的重要方向納入考核。
長跑健身賽活動(dòng)方案篇十九
組長：xx。
副組長:xxx。
成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx。
2、領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)機(jī)構(gòu)。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)3個(gè)工作組，具體負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協(xié)調(diào)組，由工會(huì)負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織、協(xié)調(diào)和活動(dòng)過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。
（2）宣傳報(bào)道組，由公辦室負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳、媒體報(bào)道、攝像、標(biāo)語橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。
（3）醫(yī)療保障組，由總務(wù)處負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的醫(yī)療保障，提供一名隨隊(duì)醫(yī)生。
身體狀況適宜參加登山健身活動(dòng)的全體在崗教職工（含學(xué)院聘用人員）。
1、活動(dòng)時(shí)間：2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。
2、活動(dòng)路線:徒步登山活動(dòng)（瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點(diǎn)：瑯琊寺前大松樹轉(zhuǎn)盤。
4、報(bào)名程序：以各系、部、處、室為單位報(bào)名并于在12月13日下午下班前把名單報(bào)到工會(huì)章敏老師處。
（1）本次活動(dòng)由本人自行前往指定集合地點(diǎn)，并由各分工會(huì)工作人員集中登記。
（2）到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設(shè)四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會(huì)工作人員清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動(dòng)。
（3）活動(dòng)結(jié)束后由工會(huì)相關(guān)人員清點(diǎn)人數(shù)并登記獲獎(jiǎng)人員名單，最后教職工自行回家。
根據(jù)四個(gè)組報(bào)名情況分別設(shè)立一、二、三等。
1、對(duì)所有參加人員的要求：
（1）本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
（2）整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹立安全意識(shí)和大局意識(shí)，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)院榮譽(yù)。
（3）進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
（4）不要在危險(xiǎn)的崖邊照相，在狹窄的'路段逗留時(shí)千萬不要擁擠。
2、對(duì)各系、部、處、室的要求:。
（1）廣泛宣傳，認(rèn)真組織，確保參與面廣，成績優(yōu)異。
（2）明確任務(wù)、落實(shí)責(zé)任，確?；顒?dòng)有序，生命和財(cái)產(chǎn)安全。
（3）活動(dòng)期間，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人和有關(guān)人員必須保證手機(jī)暢通，并及時(shí)與工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)溝通情況。
（4）登山開始前和活動(dòng)結(jié)束前，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人務(wù)必及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
3、對(duì)活動(dòng)工作人員的要求:。
（1）盡職盡責(zé)，堅(jiān)守崗位，熱情服務(wù)。
（2）通訊順暢，溝通及時(shí)，反映迅速。
1、凡參加此次登山活動(dòng)的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動(dòng)服裝最好。最好穿運(yùn)動(dòng)鞋，注意防滑。
3、登山活動(dòng)往返大約需要1小時(shí)左右，請(qǐng)根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時(shí)間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。
5、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
6、登山時(shí)水自備。
xx技師學(xué)院。
日期：
長跑健身賽活動(dòng)方案篇二十
3月6日晚上6：30-8：00。
餐廳一樓多功能室。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù):全體教師。
(2)規(guī)則說明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
1、比賽總負(fù)責(zé)人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲。
2、比賽單項(xiàng)裁判：
跳繩：
毽子：
呼啦圈：
綁腿走：
拔河：
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