教案的編寫需要充分地調研和了解教材內容和學生背景。在編寫教案時，要注意引導學生主動參與學習，激發(fā)學習興趣。以下是小編為大家整理的教案模板，希望對大家的教學提供一些啟示。
幼兒體育游戲中班教案篇一
1、學習從高處輕松自然地往下跳的技能，進一步鞏固平衡、鉆爬等動作。
2、培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的.優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
布置活動場地;準備輪胎19個、小椅子16把、10張桌子、小麻雀胸飾19個、望遠鏡1個、錄音機1架、磁帶。
1、幼兒邊聽《甩蔥歌》音樂邊隨老師做鳥飛動作進入活動場地，聽音樂做律動：活動手臂、腳的關節(jié)、跳的動作等。
2、基本動作探索：讓小麻雀在鳥窩上自由練習飛的本領，麻雀隊長從中指導麻雀戰(zhàn)士練習從高處往下跳的本領;兩個麻雀戰(zhàn)士合作搭一個鳥窩，繼續(xù)讓小麻雀們練習從高處往下跳的本領，麻雀隊長給予保護，提醒小麻雀注意安全。
2、通往山谷的道路被地震震壞了，啟發(fā)幼兒該怎么做?用我們的鳥窩來修建造山路、橋，有幾條山路沒有坡，上不去該怎么辦?(啟發(fā)小麻雀用鳥窩搭建坡。)
3、請幾位麻雀戰(zhàn)士前往山谷去救動物，過小橋，從高處往下跳去營救小動物，教師作適當保護并糾正動作，救了動物從老鼠洞回去。
4、幼兒自選路線過橋去營救小動物。
1、小動物被營救出來了，可它們已經好幾天沒有吃東西了，我們該怎么辦?
2、請幼兒第二次前往山谷給小動物找食物吃。
幼兒體育游戲中班教案篇二
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養(yǎng)他們不畏困難、堅強的心理品質。
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片。
（一）開始部分：
1、進入場地，四散站開。
2、準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。
（二）基本部分：
1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
2、提供離地高度不等的繩子障礙。
a、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。
b、老師依據幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。
3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。
a、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作（包括梯上、梯下）。
b、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。
4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩＂小烏龜摘果子＂游戲。
（三）結束部分：
1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動作。
2、聽音樂并分享所學本領和游戲中的快樂，注意加強心理品質方面的教育。
3、結束活動，幼兒離場。
本活動從快樂體育教育的角度出發(fā)，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：
3、啟發(fā)幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)造不同爬的玩法，發(fā)展幼兒創(chuàng)造性思維和與他人互助合作的交往意識。
幼兒體育游戲中班教案篇三
1.通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。
2.知道球類運動有助于身體健康，激發(fā)幼兒對球類運動的興趣。
3．初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2.師生共同收集的球類運動圖片資料，版面.
3．球類運動vcd，磁帶，
4．事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。
一、認識各種球類。
1、（進行曲）師與幼兒手持球入場。
2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球。
3、說說同伴帶的球。
4、引導幼兒說說不同球之間的區(qū)別。
二、觀看球類運動vcd，了解各種球類運動的運動方式。
1、觀看vcd。
2、互相說說看到了哪些球類運動？模仿運動員的動作。
3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動？
4、愛國主義教育（中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等）。
5、延伸：你還知道其它的球嗎？
幼兒體育游戲中班教案篇四
目的：
1、理解故事內容，記住主要情節(jié)，初步學習故事角色的簡單對話。
2、樂于探究房子結實的原因，知道做事不圖省力。
3、學習詞：結實、四腳朝天、煙囪。
準備：
1、實物：稻草、木頭、磚。
2、操作圖一張、小黑豬、小白豬、小花豬、大灰狼、草房、木房、磚房圖片各一張。
3、教學掛圖一幅、錄音機、磁帶。
過程：
1、出示實物與幼兒談話。
2、結合掛圖組織幼兒聽故事錄音，通過提問幫助幼兒理解故事主要情節(jié)，重點突出大灰狼三次撞房的不同結果。
3、分析房子所用材料，幫助幼兒尋找磚房結實的原因。
（1）、分析實物稻草、木頭、磚。
（2）、教育幼兒做事不貪圖省力。
（3）、如果你要蓋房子，會選用哪種材料？
4、活動延伸：在區(qū)角中投放故事掛圖，讓幼兒學習故事中角色的對話。
活動反思：
整個活動指導我注重語言的簡煉，問題的設計圍繞故事的主要情節(jié)，突出幼兒的自主探究，學習，體驗。
幼兒體育游戲中班教案篇五
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2、自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
幼兒體育游戲中班教案篇六
1、用助跑跨越的方式過障礙，增強腿部肌肉的力量。
2、感受與同伴共同游戲的快樂。
1、幼兒和家長共同收集各種高低、寬窄不同的盒子。
2、軟球、畫有怪獸的橫幅。
1、幼兒扮演小猴，活動身體，模仿小猴抓癢理毛、東跑西跑、摘桃撿桃等動作。
2、自由玩紙盒。
幼兒自由選擇紙盒進行玩耍。
引：“每只小猴拿一個盒子，找一個空的地方玩?！?/p>
交流各自玩盒子的方法。
3、小猴過河。
幼兒探索練習助跑跨越跳的'方法。
引：“跑跑跑，一只腳用力跨過去，不要碰到你的盒子?！?/p>
嘗試在不同高度、寬度的紙盒上跨跳。
4、引導幼兒合作跳。
幼兒自由選擇好朋友，嘗試合作跳。
引：“可以把盒子拼在一起跳，可以互相交換跳?！?/p>
5、游戲：打怪獸。
引：“猴子發(fā)現(xiàn)樹林有怪獸，我們一起去打怪獸，可路上要走過小路，爬過高山，還要經過一條長長的溝和一條長長的河。可是現(xiàn)在沒有溝也沒有河，怎么辦？”（用盒子搭）。
6、放松活動：共同場地，回家。
幼兒體育游戲中班教案篇七
游戲功能：
發(fā)展寶寶的腿部肌肉、平衡能力和空間感。
游戲材料：
彩色吹塑球（球內有小鈴鐺一個）。
游戲過程：
1、爸爸站在一側，雙腿稍分開，胯下當作球門。
2、讓寶寶站在爸爸對面，距離為1米。
3、爸爸用語言引導寶寶將球踢進”球門“。
幼兒體育游戲中班教案篇八
1、練習將沙子堆高、拍緊、挖深等動作技能和拎沙袋負重走的能力。
2、在玩沙活動中感受同伴間相互合作的快樂。
1、小動物頭飾(小貓、小狗、小羊若干)，玩沙衣服(紅、黃、綠)，帽子，鞋子。
2、玩沙工具：鏟子、耙子等，尼龍大口袋(人數(shù)的兩倍)，樹(用小樹枝代替)若干，地上堆好一條低低的堤壩，堤壩不遠處用積木搭房子作為動物新村。
1、以游戲口吻引出主題：“據動物新村防汛指揮部通知，洪水要來了，請小朋友想一想，我們怎么防汛抗洪?”
(1) 加固堤壩，阻擋洪水。
(2) 開溝挖渠，分流洪水。
2、引導幼兒分隊練習。
(1) 加固、筑高"防洪大堤"，學習將沙筑高，拍緊的技能。
(2) 裝沙袋比賽?？蓛扇艘唤M，比一比，哪組合作得好，沙子裝得又快又多又好。
(3) 開溝挖渠，進行引流準備。指導幼兒挖得長、挖得深。
3、游戲：洪水來了。
(1) 請幼兒扎好沙袋袋口，兩人一組抬到“防汛壩”前，整齊地疊到“大堤”上。
(2) 分流排水，指導幼兒把溝渠挖長、挖深。
4、游戲：種樹。
(1)“洪水被我們擋住啦!我們的家園保住了!怎樣才能保證江邊的'泥土不被洪水沖走?”
(2)引導幼兒討論減少水土流失的辦法，讓幼兒明白最好的辦法是植樹造林。
(3)幼兒在河流兩旁“植樹造林”。
幼兒體育游戲中班教案篇九
1、通過欣賞大自然的美景，讓幼兒學習詞語"陽光、照射、綠蔭、閃閃發(fā)光"等。
2、了解大自然中的陽光具有發(fā)散性，是包不住的。初步了解故事內容。
教學難點：佳子展開裙角，陽光為什么不見了。
教學準備：
1、ppt課件。
2、帶孩子到附近的田野去感受陽光的直射和欣賞大自然的景色，在自然的熏陶中學習豐富的詞匯。
教學課時：兩課時活動一教學過程：
一、開始部分：
以談話形式引出課題：昨天你們跟著老師到野外去，看到了哪些景色。（小樹林、小溪流、野花、草坪）引導幼兒說詞語"藍藍的天空、綠綠的草地，漂亮的野花、充滿陽光、閃閃發(fā)光"等。評析并贊賞幼兒的語言。
"今天天氣怎么樣，小朋友看，什么通過玻璃窗照進來了。（陽光）。
1、看教學用書《陽光》，讓幼兒通過想像猜測故事中的內容。
2、教師放映課件，幼兒邊看邊聽故事一遍。
提問：
故事的名稱？
故事中有誰？
2、教師放映課件，幼兒邊看邊聽第二遍故事。
提問：
（1）這個故事中發(fā)生了一件什么事？
（2）佳子為什么要送陽光給奶奶？
3、學習詞語:陽光照射學習故事，逐段理解故事內容，學習簡單的句子。
提問：
她把陽光包在了哪里？
她想把陽光送給誰？為什么？佳子為什么哭？奶奶是怎么說的？
4、幼兒討論：為什么打開裙角，陽光不見了。
讓幼兒到外面用衣服包陽光，然后回到教室。幫助幼兒理解：陽光具有發(fā)散性。
幼兒體育游戲中班教案篇十
1、學習從高處輕松自然地往下跳的技能，進一步鞏固平衡、鉆爬等動作。
2、培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
布置活動場地;準備輪胎19個、小椅子16把、10張桌子、小麻雀胸飾19個、望遠鏡1個、錄音機1架、磁帶。
一、準備活動。
1、幼兒邊聽《甩蔥歌》音樂邊隨老師做鳥飛動作進入活動場地，聽音樂做律動：活動手臂、腳的關節(jié)、跳的動作等。
2、基本動作探索：讓小麻雀在鳥窩上自由練習飛的本領，麻雀隊長從中指導麻雀戰(zhàn)士練習從高處往下跳的本領;兩個麻雀戰(zhàn)士合作搭一個鳥窩，繼續(xù)讓小麻雀們練習從高處往下跳的本領，麻雀隊長給予保護，提醒小麻雀注意安全。
二、麻雀戰(zhàn)士營救小動物。
2、通往山谷的道路被地震震壞了，啟發(fā)幼兒該怎么做?用我們的鳥窩來修建造山路、橋，有幾條山路沒有坡，上不去該怎么辦?(啟發(fā)小麻雀用鳥窩搭建坡。)。
3、請幾位麻雀戰(zhàn)士前往山谷去救動物，過小橋，從高處往下跳去營救小動物，教師作適當保護并糾正動作，救了動物從老鼠洞回去。
4、幼兒自選路線過橋去營救小動物。
三、小麻雀找食。
1、小動物被營救出來了，可它們已經好幾天沒有吃東西了，我們該怎么辦?
2、請幼兒第二次前往山谷給小動物找食物吃。
四、小麻雀邊聽音樂《鳥飛》邊跟隨麻雀隊長做放松動作。
幼兒體育游戲中班教案篇十一
幼兒活潑好動，特別喜歡體育游戲，但游戲的規(guī)則意識、安全意識不強，所以戶外運動應選擇簡單易學，孩子感興趣的游戲?！独销椬バ‰u》這一民間游戲易懂、易學，動作簡單有趣，容易被幼兒所接受，且隨時隨地自由結合，非常適合大班孩子玩。
1、鍛煉幼兒行動的敏捷性和反響本領，學會閃躲。
2、通過幼兒對民間游戲的了解，培養(yǎng)幼兒園團結合作的精神，弘揚我國民族文化。
3、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
寬敞平坦的活動區(qū)，雞媽媽、老鷹、小雞的胸貼若干。
（一）開始部分：
1、準備活動：體育熱身操（兔子舞）。
（二）游戲部分：
1、幼兒分組：將幼兒分成若干組分別進行游戲活動。
2、規(guī)則講解：教師給幼兒講解游戲規(guī)則。
3、開始游戲：老鷹抓小雞。
老師講游戲故事，被老鷹抓住的小雞懲罰表演。
（三）結束部分：
一起唱《兩只老虎》結束游戲。
孩子們積極投入、興趣高漲，表現(xiàn)出自主探索、樂意合作和挑戰(zhàn)自我的精神。通過游戲鍛煉了幼兒快速跑的本領，學會躲閃，還培養(yǎng)了幼兒遵守游戲規(guī)則意識和安全意識，使民間體育游戲活動成為培養(yǎng)兒童興趣、發(fā)展動作、表達情感、開拓創(chuàng)新的過程。
幼兒體育游戲中班教案篇十二
1.喜歡參加集體游戲，激發(fā)樂于嘗試、敢于嘗試的精神。
2.提高動作的'協(xié)調性、靈敏性和身體的柔韌性。
3.練習在墊子上側身前滾的技能。
活動準備
1.音樂：森林的早上
2.墊子四塊、塑料玩具四筐。
活動過程
今天的天氣真好啊，兔媽媽要帶她的孩子們去做游戲了！
1.教師引導幼兒自主探索游戲玩法。
教師：兔媽媽要帶小兔到大森林去采蘑菇，可是有一條沼澤擋住了去路，
你們有什么辦法可以過去呢？
（1）教師把墊子放在路上當作沼澤，請幼兒開動腦筋想辦法過河，進行嘗試。
（如跳、爬等）
（2）教師示范“側身滾”動作：
伸展身體躺在墊子上，側身向前滾動。
（3）請幼兒練習嘗試“側身滾”
教師重點指導幼兒要保持好身體的協(xié)調性，不要滾到墊子外面。
2.講解游戲玩法及規(guī)則
(1)游戲玩法：
將幼兒分成四隊，到沼澤對面去采蘑菇。
小兔子要運動側身滾的方法度過沼澤地，踩好蘑菇從墊子一側跑回。
(2)游戲規(guī)則：
幼兒在墊子上側身向前滾，不要掉到 “水里”去，如掉進“水里”，
要重新到墊子上側身滾，采完蘑菇按制定路線返回。
3.組織幼兒在音樂聲中進行游戲。
教師：孩子們你們可真能干啊，采了這多的蘑菇，
咱們去給兔奶奶送些去吧，讓她也嘗一嘗，好嗎？
（教師帶領幼兒做放松練習，活動自然結束。）
幼兒體育游戲中班教案篇十三
1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內放球類），根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個。
1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。
2.教師指導幼兒練習“走小橋”、“鉆山洞”。
1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！
2.討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）。
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。
幼兒體育游戲中班教案篇十四
1、用助跑跨越的方式過障礙，增強腿部肌肉的力量。
2、感受與同伴共同游戲的.快樂。
1、幼兒和家長共同收集各種高低、寬窄不同的盒子。
2、軟球、畫有怪獸的橫幅。
1、幼兒扮演小猴，活動身體，模仿小猴抓癢理毛、東跑西跑、摘桃撿桃等動作。
2、自由玩紙盒。
幼兒自由選擇紙盒進行玩耍。
引：“每只小猴拿一個盒子，找一個空的地方玩?！?/p>
交流各自玩盒子的方法。
3、小猴過河
幼兒探索練習助跑跨越跳的方法。
引：“跑跑跑，一只腳用力跨過去，不要碰到你的盒子。”
嘗試在不同高度、寬度的紙盒上跨跳。
4、引導幼兒合作跳
幼兒自由選擇好朋友，嘗試合作跳。
引：“可以把盒子拼在一起跳，可以互相交換跳。”
5、游戲：打怪獸
引：“猴子發(fā)現(xiàn)樹林有怪獸，我們一起去打怪獸，可路上要走過小路，爬過高山，還要經過一條長長的溝和一條長長的河?？墒乾F(xiàn)在沒有溝也沒有河，怎么辦？”（用盒子搭）
幼兒分組游戲
6、放松活動：共同場地，回家。
幼兒體育游戲中班教案篇十五
1、積極參與體育游戲，并能從游戲中獲得快樂的體驗。
2、學習在一定范圍內四散閃跑，并能在躲閃跑的過程中控制好自己的身體，保持平衡。
3、能友好地與同伴游戲，跑步時不推擠他人。
經驗準備：學會了音樂游戲“小金魚”。
物質準備：塑料圈一個，作為漁網。
場地準備：在場地上畫出一定范圍當做池塘，如圖。
通過游戲中的角色扮演以及兒歌等方式學習躲閃跑。
幼兒能夠在游戲中觀察到周圍小朋友的情況，注意不碰撞其他小朋友。
1、教師以游戲的口吻導入，一起做準備活動。
教師邊念兒歌邊示范基本動作，幼兒模仿，如圖。
2、捕魚游戲。教師交待游戲規(guī)則，幼兒參與活動。
3、放松游戲：音樂律動“小金魚”
隨著音樂的旋律模仿小金魚的動作。
幼兒體育游戲中班教案篇十六
1、本組游戲能促進幼兒平衡覺的發(fā)展。通過親子平衡游戲，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇敢、堅毅的品質。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
：我是小陀螺編者：嚴彩芝游戲功能：
1、幫助孩子在快速運動時能保持肢體平衡；2、促使平衡覺的發(fā)展，體驗親子游戲的.樂趣。
1、讓孩子找個空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何東西。也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉。2、2、孩子在轉的時候媽媽可以說："寶寶像個小陀螺，轉、轉、轉……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下。"3、讓孩子靜靜地站立一會兒，直到他感覺不到暈了。
4、用這種方法，連續(xù)做5次，并且每天堅持如此。
5、為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持不倒下來。
：小小雜技演員編者：嚴彩芝游戲功能：訓練寶寶腳跟對著腳尖后退走，培養(yǎng)行走能力。
游戲材料：長繩子或直線游戲過程：
1、在地上畫一條線或放一根長繩子。
2、媽媽和寶寶一起站在繩子的一端，腳跟對著腳尖往另一端走。
3、走到頭以后，再用后腳跟抵著前腳尖往后退著走回來。走到繩子中間，學著雜技演員那樣，用一只腳在繩子上獨立一會兒。寶寶和媽媽在繩子中間做不同的動作。
4、根據寶寶完成情況，媽媽可以和寶寶在頭上各頂一個積木走。
小小搬運工編者：嚴彩芝游戲功能：
1、幫助孩子訓練平衡能力；發(fā)展持物運動的能力，2、培養(yǎng)幼兒任務意識及堅韌、勇敢的品質。
游戲材料：書或沙包游戲過程：
1、爸爸和孩子參賽，媽媽當裁判。
2、爸爸和孩子都把兩臂伸直，每人拿一個沙包或是一本書放在頭頂上，從一個房間運到另一個房間。
3、也可以把書放在伸直的手臂上，從房間的一邊運到另外一邊，看看能夠堅持多遠不掉下來，一直運到終點的人為勝利。
4、還可以爬著搬運，把書放在背上運到終點。
幼兒體育游戲中班教案篇十七
1、進一步學習四散奔跑并聽信號迅速停下。
2、在游戲中探索迅速結伴的方法。
3、在四散奔跑的過程中注意不與同伴碰撞。
舒緩的音樂磁帶一盤。
一、準備活動——炒蠶豆。
幼兒找朋友玩“炒蠶豆”的游戲。幼兒兩兩拉好手，邊念兒歌邊晃動手：“炒蠶豆、炒豌豆，炒得豆豆翻跟頭?！闭f到“翻跟頭”時，幼兒手上舉，兩人同時從一側轉身，翻成背對背。再念兒歌又翻成面對面。
二、游戲活動——結冰游戲。
1、老師初步講解游戲玩法和規(guī)則。
幼兒在場地中央四散奔跑，當聽到“一人結冰”的口號時，就迅速停住不動。沒有停下的就算輸了，取消游戲資格。當聽到“解凍”時，幼兒又可四散跑。
3、加深游戲難度。
增加游戲規(guī)則一條：如果聽到“兩人結冰”的口令時，幼兒要趕快找到一個朋友停住不放，聽到“三人結冰”時，要找到兩個朋友。沒停下的和沒找到的幼兒都算輸。
幼兒適當休息，并討論快速結冰的方法。
三、放松活動。
幼兒四散站立或坐著，老師放舒緩的音樂，幼兒隨著音樂輕輕拍打自己的腿和手放松。
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