經(jīng)濟是社會資源分配和利益協(xié)調的學科，關系到社會的繁榮和穩(wěn)定?？梢赃x擇適合的總結方式和結構。以下是一些鍛煉身體的小技巧，希望能幫助大家保持健康。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇一
在興隆街道居委會實習了一段時間，感覺很貼近真實的生活環(huán)境，我想對于這種最近距離貼近社區(qū)的崗位，我覺得有很多事情要做，對于街道，我覺得最重要的事情就是做讓轄區(qū)居民滿意的事情。因而這樣百姓也會很容易的去了解國家的政策方針，居委會就是一個小的政府，也是政府形象好壞的最前線，因此在這兒也會感覺到這些哥哥姐姐會很認真的對待每一位來辦事的人，這就是為民服務的好榜樣。
今天居委會邀請街道的一些小朋友來參加文明講傳活動，接到的負責人主要講一些宣傳文明建設和創(chuàng)模的一些事情，例如，過馬路要遵守紅綠燈、應該文明待人。我想開展這樣的活動很有必要，因為這樣的文明意識就應該在小孩子身上抓起，讓他們在從小的時候就會有更好的了解這方面的事情。宣傳文明城區(qū)的建設不僅關系這一個區(qū)的建設，更能反映這個城市的素質。把握現(xiàn)在的時機，人人正當創(chuàng)模的.先鋒者。
每天都會有新的收獲和感受，每天雖然會很累，會坐很長時間的車，但是我覺得這都是值得的，可以在這里和哥哥姐姐們一起完成一些工作，參加一些社區(qū)活動，可以在這里了解最基本的政策（例如養(yǎng)老、退休辦理等），回家以后可以給自己的家人去了解他們對于這些事情的參與程度。而且回到學校以后就像到家一樣，可以有放松的心情，會很舒心，我想這也可以加強我以后對于家庭感的理解。在以后的工作中，我們都會面臨很多的問題和困難，在這里我也會學到一些關于為人處世的方法，可以懂得如何更好的與別人交流，同時還有一點，可以讓自己學會如何去合理的安排自己的開銷。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇二
1.該生思想上要求進步，積極向黨組織靠攏，學習勤奮努力喜歡體育運動樂于助人與同學和睦相處尊敬老師遵守各項制度社會實踐經(jīng)驗豐富有較強的動手能力和創(chuàng)新能力，能夠積極參加院系各項活動，在平時的生活中，為人處世和善熱情，是一名合格的大學生。
2.該同學在校期間能夠遵守校紀校規(guī)，學習刻苦努力，成績優(yōu)良，具備了一定的專業(yè)素養(yǎng)。能夠積極參加院系舉辦的各類活動，并多次獲獎。在院學生會中任職期間能夠以身作則，對工作矜矜業(yè)業(yè)，責任心強。團結同學，樂于助人，是一名品學兼優(yōu)的大學生。
3.該生學習態(tài)度端正，學習認真，已通過國家英語四級，有較強的思維能力和動手能力。吃苦耐勞樸實大方，認真對待工作與同學相處關系融洽尊敬老師遵守各項制度社會實踐經(jīng)驗豐富。
4.該同學在校期間能夠遵守學校各項規(guī)章制度，學習刻苦認真，學習成績優(yōu)秀，具備良好的理論知識和實踐能力。興趣愛好廣泛，積極參加院系各類活動并多次獲獎。在系部學生會擔任生活部副部長，在班級擔任學習委員，有一定的群眾基礎，做事踏實穩(wěn)重，具有較強的組織能力和管理能力。尊敬師長，團結同學，是一名品學兼優(yōu)的大學生。
5.xxx同學在本科學習階段，思想上積極要求上進，始終嚴格要求自己，有著明確的學習目的和目標且不斷努力。她主動學習黨中央的各項政策路線，時刻關注國際國內要聞，積極向上，不斷自我提高;在大一時她申請加入中國共產黨，并始終嚴格按照黨員的標準要求自己。在專業(yè)課程的學習上，她能根據(jù)本專業(yè)的特點，系統(tǒng)地掌握基本知識，并在此基礎上做了大量的實驗和課程設計，具有較強的科學研究能力和創(chuàng)新能力，具有很強的實踐動手能力。除了掌握一定的基礎課和專業(yè)課知識外，還充分利用了課余時間參與社會實踐活動。為人誠實友善，樂觀開朗，與同學關系融洽，樂于助人，意志堅強，并能積極參與各項集體活動。大學期間來連任班文娛委員，并在系學生會擔任要職。積極參加省級和院級等各種比賽，曾獲得過安徽省創(chuàng)業(yè)大賽銀獎，希望在以后的工作和學習中，繼續(xù)保持并發(fā)揚優(yōu)良作風，兢兢業(yè)業(yè)，爭取取得更大的成績。
6.踏實認真，學習上總是認認真真，一絲不茍，努力做到最好。在平時，與同學相處融洽。相信你在旅專的三年會過得很開心，會有很大的收獲。
7.安靜平和，能夠妥善的處理問題，化解矛盾。專業(yè)學習成績優(yōu)異，思維靈活，能創(chuàng)造性的解決問題。迅速完成課內學習之外，還有自己的課外學習計劃。參加各種競賽總是能輕松獲獎。
8.該生思想積極要求上進，向黨組織靠攏，學習勤奮努力，成績優(yōu)良，喜歡體育活動，有較強的團隊精神和集體榮譽感。熱愛班集體，關心幫助同學，待人誠懇，相處融洽，積極參加集體活動，有較強的組織活動能力，思維活躍，動手能力應用能力較強。
9.該生思想要求上進，學習態(tài)度端正，視野開闊，工作認真負責，有一定的工作能力，善于與同學溝通，樂于助人，待人真誠，團隊意識及協(xié)作精神強，是名全面發(fā)展的高素質合格大學生。
10.該生政治上積極要求上進，熱愛集體，學習刻苦認真，工作積極主動，能吃苦耐勞，能出色的完成交給的各項任務，勤奮誠實，為人踏實，樂于助人，富有團隊協(xié)作精神及創(chuàng)新能力，是一名合格的大學生。
11.該生思想上積極要求上進，學習刻苦認真，善于思考，生活中能應嚴格要求自己，為人誠懇，待人熱情，工作踏實負責，能出色的完成交給的各項任務，具一定的團隊協(xié)作精神及創(chuàng)新能力，是一名品學兼優(yōu)的合格大學生。
12.該生思想上積極要求上進，尊敬師長，樂于助人，學習自主性強，成績優(yōu)良，富有挑戰(zhàn)競爭意識及創(chuàng)新能力，工作負責認真，有良好的領導組織及溝通協(xié)作精神，興趣愛好廣泛，心理素質好，是一名全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生。
13.你活潑開朗,能言善辯,思維敏捷,聰穎好學,心地善良,熱心助人,成績也較好,但也希望你能明白:做大學問的人,往往是指有毅力的人,勤奮的人,入迷的人,忘我的人,而不僅僅是聰明的人,愿你勤讀書,學會清氣高雅,勤思索,做到虛懷若谷,更愿你百尺竿頭,更進一步.
14.你是我們班上的“小才女”,良好的成績,逼真的繪畫,優(yōu)美的字跡贏得了同學們的青睞.但你一定要記住:“天才出于勤奮”,老師希望你更加嚴格要求自己,不斷進取,成為一個更出色的你.
15.你是一個活潑開朗的女孩,用微笑面對人生,用熱情對待朋友,老師總能感受到你帶給大家的溫暖,希望你能在學習上更加嚴格的要求自己,調整自己的學習方法,讓智慧發(fā)光,畢竟時光飛逝,時不待我,以最旺盛的精力投入到學習中,相信到時候你會笑得很燦爛.
16.誠實,熱情,尊敬師長,關心集體,學習自覺是你最突出的優(yōu)點.你愛好廣泛,知識豐富,好學好問,對班集體工作很關心.但處理同學關系缺乏技巧.老師要提醒你山外有山,人外有人,持之以恒,膽大細心永遠是成功的法寶.只有學習上的優(yōu)異成績才能最終證明你并非弱者.
17.純真樸實的你,總是默默地做著自己的事情,課間很少聽到你歡快的笑聲,課堂很少見到你活潑的身影,你踏踏實實,一絲不茍,學習成績上常會有一鳴驚人之舉,引得眾人刮目相看,對此你總能不驕不躁,平靜對待.愿你永保小草的性格,平凡樸實,生機勃勃,在平凡中孕育著偉大.
18.你聽話懂事,心系集體,樂意助人,你明白事理,要求上進,但你拖拉散漫,意志薄弱,缺乏信心,缺少動力,這一切都阻礙了你成績的飛速進步,讓老師欣慰的是這一切都在慢慢地改變著.相信自己,只要信心恒在,你的明天一定會變得美好.
19.你思想純樸,待人隨和,誠懇,處事穩(wěn)重,同學關系好,熱愛集體,樂意助人是你的美德.愛好廣泛,知識面較寬,對自然,人生的美麗有一份執(zhí)著信念.學習認真,上進心也強.愿你堅持不懈,多一份朝氣與沖勁,做一個強者,勝利者!
20.如果不相信自己注定平庸,那就用堅強把困難壓倒吧,如果不相信自己注定失意,那就用努力證明自己吧!既然天上不會掉餡餅,那么我們就要坦然地正視生活,努力付出才會有回報,把你的智慧盡力發(fā)揮出來吧,你會做得更好.
21.活潑開朗的你,挺樂意幫助別人,卻總管不好自己.你喜歡玩耍,這并不是你的缺點.可是,如果只貪玩不學習,知識會自己長翅膀飛到你的腦子里嗎老師贈你一句話:要學就學個踏實,要玩就玩?zhèn)€痛快.
22.競選班長得到本班同學的贊同，任班長以來，工作有熱情有方法，愿意為同學辦事，同學也認可你的為人和能力，令人印象最深的事情是組織本班女子籃球隊并親自上場參加比賽，以全勝戰(zhàn)績獲得冠軍。
23.競選班長得到本班同學的贊同，任班長以來，工作有熱情有方法，愿意為同學辦事，同學也認可你的為人和能力，令人印象最深的事情是組織本班女子籃球隊并親自上場參加比賽，以全勝戰(zhàn)績獲得冠軍。
24.從班長成長為系學生會干部，一學期以來，為系里做了大量工作。不論是以前相對獨立的班長工作，還是現(xiàn)在更強調協(xié)調的系部工作，工作成績同樣顯著，自己也在這個過程中得到了很好的鍛煉和提高。
25.快樂熱情，對新鮮的事物有強烈的好奇心，總是帶著善良的愿望去幫助周圍的同學。對于班級里的各種活動也總是積極的出謀劃策，熱情參與其中。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇三
其實，在這么短暫的施工實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這幾天的施工實習中我從更全面的角度認清了今后所從事工程管理工作所需努力的方向。正如在實習中老師和工程師所說：“畢業(yè)后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。的確，從大學畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在工程管理這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領域取得更大的收獲。
另外，在這次畢業(yè)實習環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點，主要有以下兩點：
盡管在學校認真學習了專業(yè)知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任工程管理工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業(yè)知識和技能。
由于專業(yè)實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉換學習方法和態(tài)度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的`本領。
總之，我會好好體會這次實習給我?guī)淼某晒?，我相信這對我今后的工作中是極其有幫助的。人生的路還很漫長，事業(yè)路上的坎坷誰都不能預測，但是我們卻要牢記優(yōu)勝劣汰這條亙古不變的原則，在這個處處充滿挑戰(zhàn)的社會我們只能讓自己不斷加強。確定好自己的人生目標，扎扎實實的工作，把自己融入社會，讓自己適應社會的發(fā)展需求。這次畢業(yè)實習的時間雖然不是很長，但我得到了很好的實踐機會，同時更為自己以后的工作和學習作了很好的鋪墊。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇四
時光飛逝，我在公司實習已經(jīng)一個月了，回顧這段日子，感覺受益良多!實習生活不僅讓我增長了見識，而且提高了我的為人處事能力。在這些日子里，我通過設計圖紙和實地參觀，學習了公司制水的工藝流程;在與領導和同事的交談中了解了公司供水形勢和發(fā)展前景;的收獲是學到了很多在書本中學不到的知識和技能，看見了許多平時看不見的設備。
通過這段時間的學習，從無知到認知到深入了解，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
剛到這個崗位工作時，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，只能在旁邊看，經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了。在工作過程中，我們會碰到很多問題，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持對工作的激情。不懂的我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受。在這期間，我閱讀了許多工藝設計、凈水技術以及論文類的文件，深刻地了解到制水的復雜性。我所在的部門工作任務繁多，但是領導和同事始終在自己的崗位上辛勤工作，勤勞認真，有極強的責任心，并且經(jīng)常與我分享工作的心得與經(jīng)驗，傳授我許多以后參加工作需要注意的`東西，更是讓我感悟頗多。
我相信，通過這段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗會使我終身受益。我會持續(xù)的理解和體會實習中所學到的知識，希望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際的工作中去，充分展示個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自己理想而努力。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇五
上海大學生命科學院生物工程系00級陳賽雄同學畢業(yè)實習心得體會（摘要）：
時間過的真快，轉眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
上海大學生命科學院生物工程系00級宋丹同學畢業(yè)實習心得體會（摘要）：
這次在海規(guī)生物技術（上海）有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?？墒?，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對elisa有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進?？傊@次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。
上海大學生命科學院生物工程系00級王曉一同學畢業(yè)實習心得體會（摘要）：
我在海規(guī)生物科技（上海）有限公司做生產實習和畢業(yè)設計總共半年的時間。在這半年的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的'原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊?，在海規(guī)公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。
上海大學生命科學院生物工程系00級黃嘉璐同學畢業(yè)實習心得體會（摘要）：
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇六
時間過的真快，轉眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本文章到此結束，如果您覺得文章內容好，請記住我們的網(wǎng)站：/shixi/。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇七
學生外出請假條(畢業(yè)班)。
請假事由：
離校時間：________________返校時間：________________注意事項：
1.學生在離校期間必須遵守各項法律法規(guī)，不得從事任何違法亂紀或擾亂社會治安的活動（例如參與、、邪教團體等），。
2.學生離校期間不屬于學校日常管理范圍，在外期間必須要對自己人身財產安全負責。
3.學生必須按時返校，返校后及時消假，如因意外情況不能按時返校必須第一時間聯(lián)系年級輔導員和班長，告知情況。如果未按時消假，而且也沒有說明原因，將按照學生手冊的.相關規(guī)定進行處理。
4.學生在外期間要與班長保持聯(lián)系，出現(xiàn)意外情況要第一時間告知年級輔導員和班長，
5.畢業(yè)生外出實習或面試，首先必須經(jīng)輔導員老師及院主管教學的副院長和主管學生工作的副書記的同意并簽字確認方可請假。
6.原則上不允許他人代為請假，如情況特殊必須由班委出具情況說明，并且需要輔導員簽字同意。
7.學生未經(jīng)同意，擅自離校將按學生手冊進行嚴肅處理。
試，如果在此期間小孩出現(xiàn)人身財產安全，由本。
人及全家負責！
家長簽名：
時間：
家長聯(lián)系電話：學院意見：
輔導員簽字：
黨委副書記簽字：
教學副院長簽字：
（蓋章）：時間：
大學畢業(yè)班學生實習心得篇八
無論是在什么階段我都是思考了很多，實習雖然只有短短幾個月的經(jīng)歷，但是我對自己還是比較有信心的，在這次的實習當中，我也學會了很多東西的，通過實習我也有了一番感悟。
在學校的時候掌握的是理論知識，有很多東西都是有限的，把自己所學到的知識運用到工作當中，這才是一種充實，對此我也是深有感觸的，未來在工作當中，我肯定會更進一步，我是非常在乎這些的，實習也是一種積累，對我而言更加是一種進步，在這個過程當中，總是能夠學習到一些寶貴的知識，在這方面我始終都是認真思考自己的本職工作，還有哪些需要調整的。
在這個過程當中，我是非常有動力的，這對我個人能力還是有很大幫助的，我也掌握了很多知識，對此我更加充滿了經(jīng)驗，我對還是有深刻認知的，我和周圍的同時學習到了很多知識，因為我這方面還是缺少很多經(jīng)驗，這讓我對實習更加充滿了期待，非常感激同事對我的幫助，這次短短幾個月的時間，我覺得自己缺少鍛煉，也是意識到自己缺點，作為一名大學生專業(yè)能力是非常關鍵的，但是在實習當中我感覺非常吃力，也感覺到了自己專業(yè)知識的不足。
這讓我也想起了很多事情，我感激這次的實習經(jīng)歷，對此我也是感覺非常的充實，我相信自己可以做的更好一點，這給我的一種非常充實的感覺，我希望自己能夠學習到更多的知識，這一點是毋庸置疑的，在大學階段的學習當中，我所掌握的知識也是足夠多的，相信以后是可以做出更好的成績來，這次實習當中讓受益匪淺。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇九
匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當中嘗試學習。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
1. 實習經(jīng)驗的整體反思
每週一天的實習，對于我來說是將所學付諸于實踐的過程，我可以在這個過程裡調整自己的知識框架，修正已有的經(jīng)驗，并補充進來新的經(jīng)驗；我也可以像一個實驗者一般，對心中的虛無假設進行檢驗，隨時準備好拋開舊的假設，建立新的假設。
（1）如無破損，且由得它。
（2）如見成效，繼續(xù)嘗試。
（3）努力無效，另尋他法。
我經(jīng)常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來邀請自己，盡力地實踐上述的哲學，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實習的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實習督導后的收獲與期待
然而，督導老師的回應卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學業(yè)的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學校，那麼五年呢？先上一所一般的大學，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過考研究所，轉換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結果呢？這樣的結果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔相應的責任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談論事情，而是安撫情緒，協(xié)助她一起進行放鬆練習，覺察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇?？傊瑐€案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務繁忙，督導有時需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調節(jié)好自己的狀態(tài)，來盡可能地適應這一點。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀錄下來接桉過程的困惑；當督導方便的時候，再進行深入的討論。
3. 對于實習機構運作脈絡的認識
近來，學校裡面系統(tǒng)運作的益處顯露出來，弊端也初現(xiàn)端倪。
比如，學校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關的研討會，由輔導老師講授知識要點，來照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時，不同老師的介入有時也會構成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個個案的導師介入到諮商輔導的工作當中，希望輔導老師能夠探察學生對于自己的態(tài)度，并期望該學生能夠遠離在老師看來不恰當?shù)娜穗H關係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導師的對立面，卻也難以直接將導師的需求作為諮商輔導的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點。
而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發(fā)生。從某種程度上來看，高中的實習輔導老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨立的空間。
1. 個人接案能力的強弱項評估
從九月份至今，我在所實習的高中一共接了四個個案：
（1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進入結桉階段，期望維持與增強他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當中，可能會發(fā)展為長程個案。
（2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗，在驚愣的當下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺，但因為我的沉默，反而阻礙了諮商的進展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。
（3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關係還未穩(wěn)定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔心她會隨時脫落。
從這四個個案當中，再結合我過往的接案經(jīng)驗來說，我發(fā)現(xiàn)自己對于人際關係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問題，諸如家庭關係、生理與心理的交互反應等等，則會感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學習成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內心也會發(fā)出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關係的發(fā)展。
2. 個人諮商風格或取向的發(fā)展
我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運用在實習的場域之中：在負向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見個案的資源與優(yōu)勢，肯定與讚美他們在微小細節(jié)裡的進展，也感激他們?yōu)樽约?、為他人、為改變所付出的努力?/p>
我也時常運用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點解決當中的關係問句、假設問句、評量問句，敘述治療當中的外化技巧、意圖藍圖與行動藍圖等，去探索個案內在的地圖，了解他們所使用的獨一無二的語言辭典。
我也會運用一些表達性藝術治療的媒材，來協(xié)助諮商關係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。
與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關係都是我嘗試了解的領域，但目前所知仍然只是皮毛。這學期我也試著修習了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風格的拓寬與探索。
3. 個人議題的發(fā)現(xiàn)與整理
此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個人際關係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發(fā)生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協(xié)助她進行成長與改變。
1. 師大課堂的學習心得
師大的課堂，有點類似于團體督導的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設認知的機會，是讓我們練習成為自我督導以及同儕督導，在提問與反思當中，精進一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強調。要與個桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區(qū)分不同的對象、不同的情境脈絡。這是一個細緻又細緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉身就從樓上跳了下去。加進父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹慎地進行評估。當個桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認加進來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實習的限制性，實習機構并不會事無巨細地告訴實習生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時候，從實踐中學習是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個案紀錄來說，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關注意事項，而在《諮商與心理治療進階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學習，「採用事實或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來填補沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實務與運用指南》裡寫道：「沉默與步調有關，諮商師可以用說話速度和鎮(zhèn)定的聲調來影響步調的進行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關于擴充資源與專業(yè)知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經(jīng)驗之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進行篩選，并激活有效的資源，將它們有機地組織起來，進行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實實地從橋上走過，日有寸進；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇十
暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實習中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
一個月的暑期實習過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實習就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實習也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：
碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就；當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。
在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。
有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的'時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文員專業(yè)的關系，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實習與理論兩者緊密相結合。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。
通過暑期實習，我認識到了大學生所肩負的社會責任感，這樣的認識不僅對于我個人的成長還是社會的發(fā)展都是有益的。我希望暑期實習作為一個跳板，將我這樣的服務工作延伸到平時的生活學習中去。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇十一
大學生實習心得期待已久的實習終于開始了，從小夢想著站在七尺講臺的愿望總算是能正式的實現(xiàn)一小下了。在學校的安排下我們被分配到阜新高等?？茖W校展開為期四個星期的簡短實習。大學第一個也是最后一個實習就這樣開始了。
也考研了我們扎實的基礎知識。
第二周主要是展示我們的成果，我們六個人每個人輪流上臺進行展示，此時的我們就已經(jīng)不是一個學生了，我們成為了一個暫時的老師，臺下的所有人都是我的學生，由于我選的課題很新穎所以極大地引起了同學的興趣，整個環(huán)節(jié)分為兩部分，第一本分為個人展示，即向同學拋下話題，第二部分為互動環(huán)節(jié)，同學們四人一組討論問題，展開小型的辯論說出屬于自己的觀點。但是由于自己準備的不是很充分所以不能完全脫離稿子來很好的展示自己，所以缺少一些眼神上的交流，而且不能做好從一個學生到老師很好的轉換，始終停留在學生這個身份上，沒有老師的霸氣，而且老師指出我的語速很快所以造成有些地方知識的傳達不是很清楚，學生理解不了，而這個缺點在學校時候就一直存在，通過這次實習展示更讓我記住了這個缺點，為以后的發(fā)展奠定了很好的基礎。
第三周由于新教材終于到了所以我們開始接觸了高專的教材，雖然相對于我們的教材稍微簡單但是由于自己的基礎不是特別的扎實，所以有些東西還是模棱兩可摸不到頭緒，第三周的實習主要是聽我們的指導教師馬老師的課，我們發(fā)現(xiàn)馬老師的課很能吸引同學，他不是單純的講課本上的知識，而是提一些發(fā)散思維，頭腦風暴的問題讓同學們分組討論說出自己的真是想法，這種授課方式很能引起同學參與的積極性，大家紛紛參與。課本上的知識老師也是很細致的傳達給同學，讓我長了很多的見識，討論環(huán)節(jié)我們也參與其中，發(fā)現(xiàn)同學們有些想法真的很新穎，不覺得發(fā)現(xiàn)我的有些思維已經(jīng)跟不上了，所以我決定以后多注重這方面的培養(yǎng)。第三周的實習除了聽我們指導教師的課程，我們還去聽其他老師的課，為最后一周的講課做最好的準備，同時我們還會聽與我們同去實習的同學講課，看看他們是怎么樣講關于高專的課程。
第四周的實習時檢驗我們這次實習成績的最重要時刻，這次講課的內容與方式和上次的自我展示不同，這次我們最主要的目的是要讓臺下的同學能達到百分之百的理解，能讓他們完全的聽懂，所以我認真的想到了上次老師給我提出的意見，針對自己的準備，語速，與同學眼神的交流等方面開始了這最后一次的準備。真正站上講臺的那一刻我克服了很多的缺點，例如同學到老師的轉變等等一些缺點向同學及老師交上了一份比較滿意的答卷，贏得了老師和同學的鼓勵與掌聲，自己真的感到很欣慰，努力真的沒有白費。雖然自己對以后從事教師這一職業(yè)的希望不大，但是這畢竟是一次鍛煉，但連自己的自信心，面對很多人怎樣將消息很好的傳達，怎樣的語速算是正常的，最重要的一點便是眼神的交流，眼神是心靈的窗戶，如果沒有很好的交流我們不會知道對方是怎樣想的，我們無法得到他們的答案與想法，同時眼神的交流也是對自己及對他人的尊重。
短短的四周實習就這樣的結束了，剛剛與老師和同學培養(yǎng)起來的感情又要離開了，還真是舍不得。這次實習給了我很大的幫助，讓我認識到了自己的缺點存在的問題，讓我能更好的認識自己，讓我在以后的道路上能少走很多的彎路，我會時刻銘記老師給我提出的問題，每一次都要很好的展示自己，讓這些問題變得不再是問題。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇十二
起初談到微課，我的印象還是停留在在師大微格教室錄的那節(jié)課，后來聽了呂智為老師的精品微課藝術課，同時又經(jīng)歷了這次微課比賽，我對微課有了更新的認識，并且越來越發(fā)現(xiàn)微課有著它所獨有的魅力。
在接到微課比賽通知時，由于時間比較緊，在特聘名師的簡單指導下，我們開始各自準備。由于語文學科知識一般比較簡單，存在的難點和疑點比較少，我在仔細思考之后，確定在文言文范疇中找到學生不容易把握的知識點，最終我確定將文言文實詞的推斷方法進行細致地講解，希望我的講解，可以幫助同學們在做文言文實詞推斷題時提供一些思路。
在設計微課時，我本著簡潔明了的原則，開門見山，直接通過對高考考點的分析引入正題，以課內例子帶動高考考點，通過例子讓學生充分理解我所講解的推斷方法。由于微課限制在十分鐘之內，我只重點講解字形推斷法、語言結構推斷法，語法分析法和語境分析法，其他的方法還包括成語印證、聯(lián)想遷移等方法。簡單來說，在推斷文言實詞的意義時，要注意字的偏旁部首、詞類活用現(xiàn)象、位置結構、上下文語境和通假字現(xiàn)象。雖然知識點較難，但方法的可操作性較強，不難理解，使用也比較方便。但錄制結束后，我也進行了反思，在講解過程中，可能比較枯燥，缺乏聲音的抑揚頓挫，感染力不夠。
在微課決賽時，我作為觀眾不僅需要在必要時給予參賽選手以掌聲鼓勵，同時還要向他們學習。我看到同學們充滿激情，聲音抑揚頓挫，在導入方面新穎獨特，新型的環(huán)節(jié)設置等等各方面都有值得我學習的地方。比賽結束后，評委老師進行點評，肯定了優(yōu)點，同時也提出了建議，在選題、課件制作和語言規(guī)范等方面進行指導。這次比賽，雖然成績不是很理想，我確實也看到了我的不足之處。
微課雖小，承載著制作者的心血和智慧；微課雖小，讓學生在知識的海洋里自由馳騁；微課雖小，卻打開了我對教學革新和完善自我的大門。微課，微小的身軀卻有著無窮的力量。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇十三
轉眼間，來到二中實習已經(jīng)有三周了。在這三周中我上了52節(jié)課，盯了13節(jié)晚自習。這三周的經(jīng)歷讓我深深體會到做一名負責任的一線教師真不容易。
實習之前，我對于教師職業(yè)的認識僅停留在上課之前需要備課，然后去上課，最后批改作業(yè)及課后輔導。我覺得一個教師的任務不過如此嘛。除了班主任事情多一點需要處理學生的各種生活學習瑣事外，任課教師的任務應該是很輕松的。三周的實習，徹底改變了我的看法。
任何一個普通的一線任課教師的任務絕非如此簡單。
來到二中，我?guī)吣昙?個班的生物。雖然說自己已經(jīng)做了17年的學生，對于課堂并不陌生，但是對于一個從未真正站在講臺上的并且不夠外向的女孩子來說這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。
當一個優(yōu)秀的任課教師，首先就要有過硬的實力。這個實力包含很多內容。也就是說，要非常非常熟悉自己的課本，知道每節(jié)課的重點是什么，每個知識點怎樣考，有什么樣的題型；然后，還要充分備課，能夠合理把控自己的課堂。知道如何把重難點突破，讓學生在課堂上就可以掌握這部分知識，在讓同學積極參與的同時，又能真正鍛煉同學們的能力。
做一個優(yōu)秀的任課教師，其次還要有健康的身體。俗話說“身體是革命的本錢”。當學生的時候，對這句話沒有太深的理解。做了三周的老師，我是徹底體會到了這句話的意義。一節(jié)課是45分鐘，我平均每天3節(jié)生物課，最多的時候一天有6節(jié)課。不上不知道，上完這六節(jié)課就感覺這個身體不再是我自己的了，不僅是腿，整個身體都非常勞累。嗓子在前兩周一直不舒服，疼到牽扯腦部的某些部位，有一種發(fā)燒的感覺，再加上本身有些上火，經(jīng)?？人?，所以嗓子難受了好一陣子。最后不得不買了一個擴音器?，F(xiàn)在的我已經(jīng)習慣了這樣的生活。
要成為一名優(yōu)秀的任課教師，然后還要對自己所在的學校的一切實際情況熟悉。熟悉這個學校的運行模式，有什么樣的規(guī)章制度。在這個學校什么時間會有什么樣的安排，也就是這個學校的教學計劃安排是什么。作為老師，就需要根據(jù)總的安排來制定自己的教學計劃。我在二中的前兩周的時間里寫了人生的第一個學期教學計劃。在二中的這段時間，我經(jīng)歷了很多的狀況，比如：本來準備好了一節(jié)課，到了教室，卻發(fā)現(xiàn)多媒體不能用；學生上課時，身體不舒服；上課的時候，家長等來找自己的孩子……從一開始的不知所措，到現(xiàn)在的處之淡然，我真的收獲很多。
當然，做一名優(yōu)秀的任課教師，還應該不斷為自己充電，不斷充實自己。作為老師，除了備好自己的課，上好自己的課之外，還要抽時間去聽其他老師的，從其他老師那里學習一些好的教學方法等。還要通過網(wǎng)絡、書籍、手機等補充各方面的知識。從而能夠從容的面對，學生們出其不意的問題。教給同學們更多有用的知識，開闊他們的眼界。
要做好一位教師，我提到的這些，還是不夠的。而我從這周中最深的體會，而我也會繼續(xù)努力朝著一個好教師去努力。盡管這個過程會很累，也會有很多問題出現(xiàn)，但是我會勇敢面對！
大學畢業(yè)班學生實習心得篇十四
即將畢業(yè)，心情不得不說十分的激動還有一絲忐忑不安，實習的時間很快就定了下來，我來到了一家公司成為了一名前臺工作人員。
大學的'學習即將告一段落，我也要邁入工作崗位，工作的時間是漫長的也是短暫的，漫長在于對工作內容的處理，短暫在于實習這段時間我覺得自己學到的還不夠多。
作為一名前臺，儀容儀表是很重要的，畢竟前臺是一家公司的門面，也只能夠直觀的看到公司整體氛圍是什么樣一種狀況。在這里，我一天都從未有過松懈，一直以整潔的姿態(tài)，禮貌的招待客戶，盡心盡力的為人服務。在之前的我看來，前臺的工作應該比較輕松，我也不用費很大的力氣，但是我想錯了，無論什么樣的職業(yè)都是辛苦的，但是能不能對待這份工作報以熱情保持新鮮感，才不會厭倦。
前臺的工作事務比較繁雜，大多是細小的事情堆積在一起，需要以細心耐心來處理。剛剛開始的時間我對所有的事情都充滿著好奇，每件事一做成都會有極大的成就感，但是時間久了我就發(fā)現(xiàn)生活就像一潭死水，平靜不起漣漪。前輩告訴我要給自己找樂趣，身體的疲憊容易消除，但是心里的疲憊只能靠自己調節(jié)，生活還是要靠自己才能過的有滋有味，工作也一樣。這樣一來，我的興趣被激起，怎么在工作中找樂趣呢？又有哪些地方被自己忽視了呢？生活需要調劑，工作也不能一成不變，漸漸我的動力又回來了。
實習讓我領略到不同的風景，也看在我現(xiàn)在在工作中的難處。作為一名剛進社會的大學生，一名新人，對很多事情的了解不夠，自己的動手能力也不怎么樣，依靠領導的關懷還有同事們一次又一次的幫助，就算是犯錯也沒有責怪我，一直到我工作步入正軌也還一直在鼓勵我，提點我，我真的很感激。
前臺的工作讓我接觸了不同的人，也鍛煉了我的交際能力，學習到了很多知識，在今后的工作中我會一直銘記前輩的教導，不會辜負大家的期望。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇十五
稅收作為國家財政收入的主要組成部分，無疑在其中扮演了極其重要的角色。因此為了加深對稅收政策的領悟，了解稅務機關一一稅務代理機構——企業(yè)三者之間的關系，我來到了xx稅務師事務所，進行了為期一個月（7月一一8月）的掛職實習。
代理部主要業(yè)務是為企業(yè)做稅務代理，其中主要包括：1、稅務登記；2、稅款計算和納稅審核；3、申報和繳納稅款并依法退稅；4、申請減、免稅；5、代理企業(yè)稅收復議，提供涉稅訴訟稅法依據(jù)；6、制作涉稅文書。
一個月的實習期間我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。首先，剛進公司的幾天我就體會到了公司制度的嚴明，還有從事稅務工作的同事的敬業(yè)與熱情，他們具備專業(yè)素質，不懼日曬雨淋，對客戶體貼備至，只要客戶有要求，不管再辛苦同事們也馬上行動，最大限度為客戶著想，例如：有一次我和同事到春熙賓館拿報表，結果客戶的稅控專用發(fā)票快用完了，需要馬上補充，并且由于稅控收款機的限制，必須當天下午之前買到，同事對這額外的工作并沒不悅，并承諾17點前一定送到。面對某些客戶的故意刁難，同事不僅不惱，而且笑面相對耐心的解開他們的疑惑。
例如：成都市政府就安置殘疾人員下達了一號政令，這本一項是造福殘疾人同志的很好政策，體現(xiàn)了社會主義國家的優(yōu)越性。但是，當同事們把文件和相關資料送達企業(yè)手中時，企業(yè)卻認為，是政府有意借此增中國報告網(wǎng)加他們的稅賦，十分不理解，同事們面對企業(yè)的刁難，并不是一問三不知，也不是有意推卸，而是耐心的向企業(yè)解釋，對企業(yè)做工作，使很多企業(yè)最終明白了政府的用心良苦。
其次，納稅的申報期決定了代理部業(yè)務期的特點。每月的1號到10號是企業(yè)納稅申報期，因此這段時間的代理部的業(yè)務也是最繁忙的，此后的一段時期，時間就相對寬松些，同事們就可以利用這段時間來為白己充電”，在所訂的資料中，我能學到很多知識，尤其是〈〈成都稅務公報》這份雜志是由成都市地方稅務局主辦的，其中，在稅法公告”欄中，我能了解到最新的稅務政策，例如，〈〈成都市地方稅務局關于開展落實下崗職工再就業(yè)稅收優(yōu)惠政策檢查的通知》依法治稅”欄中我能了解到不法企業(yè)為了偷逃納稅所采用的各式花招，但是，魔高一尺道高一丈，恢恢法網(wǎng)，總是能將其一網(wǎng)打盡；征管天地”欄是我最喜歡的，它通過一些具體實例，來告訴我們一個稅種的征管，并且對一些特例也有說明。比如，我對個人所得稅的征管，原來就只知道工資，薪金所得，稅法規(guī)定以每月收入額除去費用800元后的余額為應納稅所得額，但是實際上考慮到不屬于工資，薪金性質的補貼，津貼收入，不征稅，要從個人所得稅扣除，為便于計算，對不征稅的項目從總的所得中扣除200元，加上稅法規(guī)定扣除標準800元，故在實際操作中按1000元/月的定額標準進行扣除，所以工資，薪金應納稅所得=（月收入額1000）涎用稅率速算扣除數(shù)。
在短短一月的實習時間中，我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和復雜性，面對如此種種形形色色的大中小企業(yè)，諸多的稅種加各種優(yōu)惠政策，對我們的稅務工作也提出了嚴峻的考驗，企業(yè)一一稅務代理機構——稅務機關，三者之間如何溝通以致達成默契，并傳遞出準確而有效的信息，我想尋求一種好的制度，把稅務工作化繁為簡，并采用科學的管理，才能創(chuàng)造出質量和效率。稅控收款機的出現(xiàn)我想也是正是這種內在矛盾的產物，利用它稅務部門就可以方便地取得納稅產每月的銷售資料，并記錄在稅務部門的電腦中，供稅務部門實施征收，統(tǒng)計，分析，稽查，為稅務部門的征管工作提供了更加有效，準確和科學的第一手資料，同時它又能如實記錄每一筆收入，業(yè)主不必親白守在前臺，既減輕了業(yè)主的管理負擔，又擔負起在前臺監(jiān)督經(jīng)營的作用，幫助納稅人加強了企業(yè)管理，這樣也有效的避免了偷逃稅現(xiàn)象的發(fā)生。
這次實習是有益的，為我以后踏入社會工作準備了很多良好的知識與經(jīng)驗。感觸有很多，體會也有很多，收獲更是不少，對于陌生的東西，不再陌生了，下次要是有什么東西壞了，完全可以靠白己的去發(fā)現(xiàn)問題，去修理它。做人做事也有了一定的認識。要膽大心細。
敢于去實踐，有困難的時候選也要向別人取取經(jīng)驗。
畢竟團隊的力量是很大的，是可以去依靠的。
大學畢業(yè)班學生實習心得篇十六
暑假開始不久，我便來到xx日報—xx周末新聞采編中心實習，實習了半個多月，了解到一份報紙要制作出來所需的采編制作等一系列的程序，并切身實踐了新聞的采訪與寫作，新聞專業(yè)大學生暑期實習報告。在這期間學到了不少知識，也發(fā)現(xiàn)了不少問題，相信這些收獲能為以后的學習帶來好處。
7月14日，我獨自來到xx日報，這個我從未到過的地方，看到辦公大樓的那一剎那，我驚呆了，原以為只是有幾間小小的辦公室，原本有的自信一下子沒了，卻多了幾分緊張。門口保衛(wèi)處的叔叔不讓我進去，聽到我說是來應聘實習生，直接說了一句“回去吧！已經(jīng)招滿了。”我手足無措，沒有里面任何人的聯(lián)系方式，我怎么進去？遲疑了幾分鐘，我又鼓起勇氣，問到了辦公室的號碼，幾經(jīng)周折最后見到了董主任，起初聽到我是大一的，立刻叫我回去明年再來，可能是我真誠的樣子感動了他，最后他答應了，把我介紹給一位記者姐姐，要她以后出去采訪都帶著我。原本沉重憂慮的心情一下子豁然開朗了，是的，我找到了實習單位。我不用再為這次暑期實習焦慮，之后的學習中，我很認真、也積極主動的請教，我的表現(xiàn)讓老師們比較滿意，更可喜的是我還結實了幾個實習朋友。
現(xiàn)在想想，我從第一天進入報社的茫然不知所措到熟練的完成老師布置的實習任務，整個過程，我學到了很多，做事的，為人的。真的很感謝這次實習，雖然有苦，卻也樂在其中，實習報告《新聞專業(yè)大學生暑期實習報告》。
實習了16天，除了周末幾乎每天都有采訪，這讓我感到很充實和興奮，看到自己寫的稿子發(fā)到報紙上，偶爾也會有小小的滿足和得意。第一天，剛到就跟著朱麗老師出去采訪，或許是因為xx是個小城市的緣故，報社的，電視臺的，電臺的，新聞網(wǎng)的記者竟然一塊兒出發(fā)。這次是調查采訪小學生們的暑期生活，先后去了4所培訓類的藝術院校，校長、老師都很熱情的招呼我們，孩子們則露出驚奇的目光。我學到一些采訪中提問的技巧，和與人溝通的方式，還知道了電視臺的拍攝與錄制。第一次寫稿子出現(xiàn)了很多問題，而通過對修改前后的稿子進行比較后也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足：1。我寫的太細了，我把被采訪者的話，都一一陳述出來，而記者的則是總結他們的語言，從而得出結論。2。我把采訪過的學校名字都一一寫上，后來才知道其實不用那樣，只需要說明是什么類學校就好。3。我還有很多知識不懂a如新聞標題的擬定，我的顯得太平凡，且不能概括其大意，顯得太幼稚。b不知道什么專業(yè)術語，更別說運用。
接下來的一段時間，除了不斷看報學習來提高新聞寫作水平，還分別采訪了在小平故居開展的暑期社會實踐活動、日全食、三星級公廁的開放、xx賽區(qū)的籃球聯(lián)賽（為期九天，每天都得跟蹤報道）每次采訪后我都立即寫稿，然后叫指導老師幫我修改，總共發(fā)了8篇，對這個結果不是很滿意，因為我錯過了一些好的新聞，比如晚上逛超市見到在附近居住的市民都坐在休息區(qū)吹空調，本來很好奇，很想知道營業(yè)員對此的看法和態(tài)度，卻沒有去采訪，一天后這個新聞就出來了。對于這樣的，總會覺得很遺憾，也說明了一個問題，對新聞的敏感性我還很缺乏，也或許我還缺少去采訪的勇氣。這些毛病都需要克服，不然怎么能當好記者呢？我認為當一名好記者要做到以下幾點：
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/16570769.html】
