總結(jié)是一種思維的整理和歸納，有助于提高我們的思考能力。寫總結(jié)時，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，學(xué)習(xí)它們的結(jié)構(gòu)、語言和思路，提高自己的寫作水平。下面是小編整理的一些總結(jié)實(shí)例，供大家學(xué)習(xí)和參考。
寫給女朋的友檢討書篇一
小潘：
我真的不知怎么表達(dá)我現(xiàn)在的心情，是不是我對自己太有信心了，還是以前對別人太絕了，現(xiàn)在回報(bào)我了。
本來天真的相信我遇到傳說當(dāng)中愛自己多點(diǎn)的人了，現(xiàn)在其實(shí)我也只能說還是沒有，還是不夠，沒有傳說當(dāng)中的真愛，我不能怪別人為什么要開始，開始了為什么要放手，只能說不屬于我，同時也在這些經(jīng)歷當(dāng)中成長與吸取，太驕傲了自己。
過去的`一年，不管是事業(yè)還是感情方面我還是考慮得不是很周到，處理事情很魯莽，本來以為專一是好的現(xiàn)在想來，后路都沒給自己留，得好好反省了，后悔很多次了，告誡自己不能再有后悔了。
世界上永遠(yuǎn)不會只有你一人，事業(yè)上你不做的事情還有人會去做，感情上你不嫁的人有人會嫁，三思，不過時間還來得及，今年自己不管是在哪方面都的認(rèn)真，信任，考慮。
我錯了，我錯了，我錯了什么，我什么都沒有錯。
檢討人：
日期：
寫給女朋的友檢討書篇二
親愛的xxx：
請?jiān)试S我叫你一聲親愛的，因?yàn)檫@是發(fā)自內(nèi)心的'，從頭發(fā)尖到腳趾頭。我知道你又該扁我了，沒辦法，我就是這么犯賤，每次都惹你生氣，我就是喜歡看你生氣的表情，因?yàn)槟菚r候你嘟著嘴巴，傻傻的真可愛，真心漂亮。
我懷著無比沉重和激動的心情寫下這篇檢討，沉重是因?yàn)槲揖尤挥秩悄闵鷼饬耍屇悴桓吲d了。激動是因?yàn)槲医K于又可以好好表演了，從來沒有給女生寫過檢討書，你是第一個，你說我激動不?一直以來我們感情都很好，和你在一起，我就像打了雞血似的，總是亢奮不已，興奮得一蹦一跳，你知道當(dāng)人興奮地時候就會出事，果然，我又亂說話了，又惹你生氣了，你知道那不是我的本意，你知道鄙人的心底是很善良的，善良得就像一張紙，一戳即破。
我知道這次真的惹你生氣了，我真的只是開玩笑，你千萬別當(dāng)真，大人不記小人過，你放我一跳生路，我今后一定改邪歸正，正氣長存。你是好人，原諒我的無知和幼稚，看在我們這么多年的交情上，能講點(diǎn)感情不?我是真心悔過，下次一定會注意了，下不為例。
祝愿我們的愛情天長地久。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書篇三
親愛的寶貝：
你能打開看我寫的這份檢討書，就說明你已經(jīng)開始原諒我了，我很開始，不然早在你發(fā)現(xiàn)的前一秒你就把它撕得粉碎了，我就知道你還是愛我的怎么可能因?yàn)檫@事跟我分手。寶貝，對不起，你就原諒我這次吧，我知道我這次情節(jié)十分的嚴(yán)重，我又偷偷抽煙了，我明明答應(yīng)過你的不抽煙，跟你在一起就把煙戒了，但是我卻沒能做到，讓你傷心失望難過了，真是對不起，這份檢討書那可是承載著我滿滿的誠意??！
女朋友生氣三大準(zhǔn)則，我現(xiàn)在還記得清清楚楚呢，我背給你聽一下吧。
1、惹女朋友生氣了，一定要主動認(rèn)錯，不要讓女朋友慪氣超過半個小時，如果讓女朋友自己想通了，氣消了，那我就慘啦，這件事會被一直記到死為止了。道歉認(rèn)錯的`態(tài)度一定要誠懇，不能不耐煩，畢竟你也是好不容易才生氣一次，好好的懲罰下我才對，我得受著，不能說不。
2、一定要主動發(fā)現(xiàn)女朋友情緒不對勁，并主動詢問你是不是生氣了，這個時候女朋友要是說沒有生氣，那很抱歉，你就是生氣了。自己尋找惹她生氣的原因，然后真誠的道歉，用禮物道歉當(dāng)然最好了。
3、兩個人生氣吵架，不準(zhǔn)說話比女朋友的大。不管誰對誰錯，我都要先道歉，都是我的錯，女朋友這種可愛的生物，怎么可能會犯錯，寵著就好啦。一切以“女朋友說的都是對的”為原則。
你看，我一點(diǎn)都沒忘吧，我這次我也不知道自己怎么了，又抽起煙來了?？赡芫褪亲罱ぷ鲏毫薮螅?xiàng)目停滯不前，工資遲遲未發(fā)，最近每天都要加班，最后還有挨領(lǐng)導(dǎo)的罵，心情很是低落。所以我在回家的路上路過便利店就買了一包煙抽，不過還是被鼻子靈敏的你聞到了。
我知道你這次生氣的主要原因不是我又抽煙了，而是因?yàn)槟憧吹轿易罱袂槟?，心事重重沒有跟你分享，所以才生氣的吧？我說的對不對，我也有我的想法，我不想把自己的壞心情帶給你，我希望你每天都能開開樂樂、快快樂樂的，但是我卻沒考慮到我們是情侶答應(yīng)過你，無論什么事都要一份分享一起承擔(dān)的。
寶貝，對不起，我錯了，煙還有打火機(jī)呢，我也已經(jīng)跟這份檢討書一起放在桌上了，隨你處置，我向您保證以后一定什么事都跟你說，說不定你這個開心果還能幫我趕走壞心情呢，你要是原諒我的話，今天晚上就別讓我睡沙發(fā)了吧，太冷了，我需要你溫暖的懷抱。
檢討人：
日期：
寫給女朋的友檢討書篇四
親愛的xx：
現(xiàn)在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當(dāng)風(fēng)華正茂的我們，相識在校園，當(dāng)初的我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當(dāng)時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發(fā)現(xiàn)彼此的不合適，也因?yàn)檫@樣的不合適我在那份感情當(dāng)中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當(dāng)經(jīng)歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當(dāng)驀然回首，才發(fā)現(xiàn)那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現(xiàn)狀有一些是符合這句話的，關(guān)于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經(jīng)不能自已。
現(xiàn)如今我已經(jīng)逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的.我、那份屬于自己的幸?！，F(xiàn)在，我選擇了你。而且堅(jiān)信在經(jīng)歷一段不幸福感情之后的我，已經(jīng)做出正確的選擇。
關(guān)于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關(guān)于愛，我還需要不斷溫習(xí)。然而，我的生活渴望有你，因此我才關(guān)心你的過往，擔(dān)心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實(shí)愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護(hù)關(guān)心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
此致
敬禮！
xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書篇五
你好！
這是我們在一起以來第一次吵架吧，以前頂多算是鬧下小情緒，這次我們真的吵的很厲害，兩個人相處難免會有一個互相磨合，互相體諒的過程，所以請不要把這次吵架看的那么的嚴(yán)重好嗎？我們不要把分手掛在嘴邊好嗎？寶貝，我們和好吧。
這次吵完架，我們冷戰(zhàn)了三天了時間，我真的忍不住了，我實(shí)在是忍受不了身邊沒有你的日子，我這幾天真的好想你，我無限的回憶我們是為什么吵架，到底是誰錯了，首先我來跟你梳理下思路，這次吵架是因?yàn)槲以敬饝?yīng)你要去你家見你父母的，但是到了約定那天，我卻沒到，我想向你解釋的，但是你卻絲毫沒給我機(jī)會，我們在一起這么長時間了，我什么時候隨便失約過？我知道這次的事情你看到的很嚴(yán)重，畢竟見父母是非常大的事情，這些我都懂，所以我在處理完事情，我不是第一時間給你打電話了嗎？但是你發(fā)脾氣給我罵了一頓，然后扔下一句分手就把電話給掛了，然后我就覺得你不可理喻，一點(diǎn)解釋的機(jī)會都不給我，我也再也沒有聯(lián)系過你，今天我打算再次聯(lián)系你的時候，發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)把我拉黑了。寶貝，你覺得我們吵架的原因是什么？我失約了就是我們發(fā)生矛盾的導(dǎo)火索，然后那次的電話直接就讓這顆炸彈爆炸了，我認(rèn)為我們就是缺少溝通了，我就應(yīng)該第一時間就把情況告知于你的。
我本來都穿了一身自己的衣服，準(zhǔn)備非常體面的去見你父母了，但是最后卻臨時發(fā)生情況，我家里給我打電話說，我媽早上煮粥的時候燙到手了，很嚴(yán)重送到醫(yī)院去了，寶貝你說，我們?yōu)槿俗优诼牭竭@個消息之后，腦袋里還會想其他的嗎？現(xiàn)在原因你也知道了，我不知道你會不會愿意原諒我，但是我還是得真誠的向你道歉。
對不起寶貝，我不應(yīng)該在見父母這種時刻失約的。對不起寶貝，我不應(yīng)該在你生我氣之后，那么長時間不聯(lián)系你，跟你賭氣的。對不起寶貝，我現(xiàn)在給你父母的.第一印象一定很差。對不起寶貝，我讓你難過了。這次的事情是我的錯，不過我相信你這么的善解人意，一定會原諒我的，我們在一起這么久了，其實(shí)你也早就后悔自己在生氣時候跟我說的那些話了吧。為了賠罪，我明天將登門致歉，一定要從你家把你接回來，好好地跟你父母，跟你道歉。
寶貝，我真的知道錯了，我們之后再也不吵架了好不好，這次的事情我們就讓它過去了，不要讓不好的事情留在我們的回憶當(dāng)中。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
寫給女朋的友檢討書篇六
我親愛的女神：
今天我惹你生氣了，實(shí)在是非常的不好，是我眉宇考慮到這些，真的感覺非常的自責(zé)，現(xiàn)在回想起來的時候，我應(yīng)該要認(rèn)真一點(diǎn)去做好的，在這方面這是我應(yīng)該要有的態(tài)度，而且我現(xiàn)在回想起來確實(shí)是我的問題，我今天沖你發(fā)火了，確實(shí)應(yīng)該檢討自己，我在這一點(diǎn)上面我覺得自己做的不好。
我真的很少沖你發(fā)火，原本今天本來就不是一件什么大的事情，但確實(shí)還是感觸深刻，不想，我們兩個在小打小鬧的過程當(dāng)中情緒進(jìn)一步上升，真的感覺非常的吃力，這并不是我想要看到的，所以我當(dāng)時就兇你了，回想起來這確實(shí)是很不好，我真的應(yīng)該好好的反省自己的，我也會認(rèn)真的去做好的，這次是我沒喲控制住自己的情緒，第一次沖你發(fā)那么大的火，真的很不應(yīng)該，確實(shí)我感覺很自責(zé)，這已經(jīng)是傷害到你了，感覺很不好，我現(xiàn)在回想起來確實(shí)是過頭了，我能夠感受到你當(dāng)時是很難受的，我這么兇了你一次，還對你大聲說話，作為男朋友，我為自己的行為感到自責(zé)。
對于自己在這一點(diǎn)上面我應(yīng)該要檢討自己，是對不起你，也是我沒有考慮到這些，本來就不是一件非常重要的事情，都是拌幾句嘴，沒想到后面就認(rèn)真起來了，我知道這是我沒有很大的度量，真的確實(shí)在這方面，我感覺很有壓力，我以后一定會好好的改正自己的缺點(diǎn)，這不是我想要看到的結(jié)果，很是傷害我們之間的感情，我真不想看到這樣不好的現(xiàn)象，對此我感覺很為難，也是我需要去努力的方向，以后還會有更多的事情值得我去做好的，從早上到現(xiàn)在你已經(jīng)有好幾個小時的沒有理我了，我反省了自己之后，深刻的意識到了今天對你的態(tài)度很不好，這不是我想要看到的結(jié)果，在以后我們相處的時候，這些都是我應(yīng)該要去做出調(diào)整的地方。
今天的事情我也是感覺非常的難受，是我沒有大的肚量，我知道這也讓你失望了，以后我們兩個一定要好好的相處，不希望今天的事情給我們兩個的感情造成太大的傷害，在這樣的環(huán)境下面這也是我們應(yīng)該要去努力的，希望你能夠原諒我這次兇你的事情，我真的保證以后一定不會再讓自己出現(xiàn)這樣的情況了，我們以后一定好好的相處，在這一點(diǎn)上面，這也不是我應(yīng)該要有的態(tài)度，我知道錯了，以后一定不會再沖你發(fā)火了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書篇七
你好！
這是在一起以來第一次吧，以前頂多算是鬧下小情緒，我們真的吵的很厲害，兩個人相處難免會有一個互相磨合，互相體諒的過程，所以請不要把這次吵架看的那么的嚴(yán)重好嗎？我們不要把分手掛在嘴邊好嗎？，我們和好吧。
這次吵完架，我們冷戰(zhàn)了三天了時間，我真的忍不住了，我實(shí)在是忍受不了身邊沒有你的日子，我這幾天真的好想你，我無限的回憶我們是為什么吵架，到底是誰錯了，首先我來跟你梳理下思路，這次吵架是因?yàn)槲以敬饝?yīng)你要去你家見你的，但是到了約定那天，我卻沒到，我想向你解釋的，但是你卻絲毫沒給我機(jī)會，我們在一起這么長時間了，我什么時候隨便失約過？我知道這次的事情你看到的很嚴(yán)重，畢竟見父母是非常大的事情，這些我都懂，所以我在處理完事情，我不是第一時間給你打電話了嗎？但是你發(fā)脾氣給我罵了一頓，然后扔下一句分手就把電話給掛了，然后我就覺得你不可理喻，一點(diǎn)解釋的機(jī)會都不給我，我也再也沒有聯(lián)系過你，今天我打算再次聯(lián)系你的.時候，發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)把我拉黑了。寶貝，你覺得我們吵架的原因是什么？我失約了就是我們發(fā)生矛盾的導(dǎo)火索，然后那次的電話直接就讓這顆炸彈爆炸了，我認(rèn)為我們就是缺少溝通了，我就應(yīng)該第一時間就把情況告知于你的。
我本來都穿了一身自己的衣服，準(zhǔn)備非常體面的去見你父母了，但是最后卻臨時發(fā)生情況，我家里給我打電話說，我媽早上煮粥的時候燙到手了，很嚴(yán)重送到醫(yī)院去了，寶貝你說，我們?yōu)槿俗优诼牭竭@個消息之后，腦袋里還會想其他的嗎？現(xiàn)在原因你也知道了，我不知道你會不會愿意原諒我，但是我還是得真誠的向你道歉。
對不起寶貝，我不應(yīng)該在見父母這種時刻失約的。對不起寶貝，我不應(yīng)該在你生我氣之后，那么長時間不聯(lián)系你，跟你賭氣的。對不起寶貝，我現(xiàn)在給你父母的第一印象一定很差。對不起寶貝，我讓你難過了。這次的事情是我的錯，不過我相信你這么的善解人意，一定會原諒我的，我們在一起這么久了，其實(shí)你也早就后悔自己在生氣時候跟我說的那些話了吧。為了賠罪，我明天將登門致歉，一定要從你家把你接回來，好好地跟你父母，跟你道歉。
寶貝，我真的知道錯了，我們之后再也不吵架了好不好，這次的事情我們就讓它過去了，不要讓不好的事情留在我們的回憶當(dāng)中。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書篇八
女友大人：
這次我深知自己犯了嚴(yán)重的錯誤，我這樣的行為給你造成了很大的傷害，讓你這段時間的心情一直不好，每天都感覺不到開心快樂！每每想到這點(diǎn)，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此我鄭重地向您說一句：我錯了！我對不起你，讓你最近一直不高興。做事沒考慮您的感受，所作所為令您失望。最近一段時間，對你關(guān)心明顯不夠，讓你傷透了心。沒有換位思考，對你的感受不夠重視；這次錯誤也反映我在男女相處方面存在的嚴(yán)重不足，沒有做到你精神的支主；沒有好好的呵護(hù)你，愛你，犯了錯沒有及時改正；沒有去了解你內(nèi)心的真正想法，還愛崩面子！
遵照您的旨意，我要在晚上十二點(diǎn)之前把這封認(rèn)錯檢討書發(fā)到qq空間日志里面公開！對于我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
1、我保證從現(xiàn)在開始現(xiàn)在要比以前更加關(guān)心、呵護(hù)、包容、疼愛、體貼女友大人；
2、當(dāng)你不開心，要哄你開心，當(dāng)你開心，要跟著你一起開心；
3、每天早上醒來要第一時間想你，給你短信或電話問候；
4、換位思考，經(jīng)常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你內(nèi)心深處的想法。
5、在你面前永遠(yuǎn)放低姿態(tài)，不要好面子，不管做什么事情都要向你匯報(bào)！
6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調(diào)?。〔蛔阒帒┱堄H愛的批評指正。
這次我違反了以呵護(hù)疼愛女友大人為中心的這條基本路線?；谖曳傅腻e誤，我請求女友大人給予我最嚴(yán)厲的處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。
xxx。
xxxx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書篇九
敬愛的女友大人：
我有罪，我已充分認(rèn)識到自己可恥、自私、丑惡的心靈給您帶來的傷害。衷心的乞求您的原諒，希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴(yán)的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機(jī)會；我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您和黨的懷抱。
想當(dāng)初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動。您懷著勇于獻(xiàn)身，無私奉獻(xiàn)，救民于水火之中的高尚情操讓我脫離了深陷的泥潭，解凍了我冰封多年的心靈；經(jīng)過您循序漸進(jìn)，循循善誘的教導(dǎo)我終于找到了生活的目標(biāo)，奮斗的方向。"身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點(diǎn)通"我認(rèn)為咱倆還是相當(dāng)有默契的，為了更加深入的做到這一點(diǎn)，我努力學(xué)習(xí)易經(jīng)八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脫幼稚，低俗，文盲，無責(zé)任心的`帽子，早日成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的大好青年；然而現(xiàn)在我還是沒有深入領(lǐng)悟，大徹大悟，犯下了滔天大罪。
為了彌補(bǔ)我的過錯，爭取到您寬大處理，特作以下聲明：
1、借奧運(yùn)全民健身之際，努力鍛煉身體，爭取做到日行千里，夜行八百，亦要陪你走遍濟(jì)南甚至世界每一個角落。
2、勤練武功，達(dá)到眼觀六路，耳聽八方之境，在您最需要的時候，立馬施展踏雪無痕，水上飄，草上飛等輕功火速趕到。
3、增加內(nèi)功境界，做到細(xì)致入微，心如止水，當(dāng)您心情不好的時候施展乾坤大挪移、吸星大―法等功―法化解怨氣，增加快樂。
4、早日升官"宰相肚里能撐船"，升到宰龍（1恐龍=7、8只大象）包容您的一切。
5、學(xué)習(xí)文化知識，上知天文下知地理，新聞八卦小道消息全面了解，江湖人稱"包打聽"陪您聊天不會無聊，逗您開心人仰馬翻。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書篇十
萍：
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么的不專一，原本打算與他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過與我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣與他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習(xí)慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈......
我還愛吃醋比如說你炫舞與別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，你與我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應(yīng)該都自己的朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會與我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再與你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了?！，F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉!不會再讓你感覺與我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你!!!!
檢討人：
20xx年xx月xx日
由于自己說的某些話，做得某些事，影響了你的心情，讓你生氣厭煩。
在此懇請你再給我一次機(jī)會，我保證會更努力的改變自己，做得更好。
1、如果對方需要幫忙，在自己能力范圍內(nèi)的，會盡快去幫，去做好。如果超出了自己能力范圍，需延遲才能完成的，應(yīng)該在答應(yīng)之前告訴對方，避免雙方不愉快的心情。
2、不能再隨便懷疑對方，也不能用強(qiáng)硬的口氣質(zhì)問對方的一些事情。因?yàn)橛行┦驴赡苁鲁鲇幸颍栌闷脚c的語氣去溝通。
3、在對方工作忙或者看書學(xué)習(xí)的時候，不能過分吵鬧對方，因?yàn)槟汩e著的時候別人不一定閑著。如果有事留言就好。
以上三點(diǎn)，我會自覺遵守嚴(yán)格要求自己，如果還有需要補(bǔ)充的，過后添加。
檢討人：
20xx年xx月xx日
寫給女朋的友檢討書篇十一
親愛的寶貝：
你好!
這次事情是我做的不太好，在和你談戀愛之前，我確實(shí)比較好玩了一點(diǎn)，所以平時和朋友出去玩的時候也加了一些女孩子的聯(lián)系方式，這次突然有一個女孩子半夜發(fā)信息給我，被你看到了，你當(dāng)時非常生氣，你一直在問我那個女孩子是誰，而我也真的不知道她是誰了。后來我怕你看到之后生氣，所以我就把她直接給刪了。
沒想到的是，你今天又提起了這件事情，但是親愛的，我以前的事情已經(jīng)過去很久了，以前的我確實(shí)沒有像現(xiàn)在一樣安分，總是喜歡到處玩，到處交朋友。但是你現(xiàn)在知道的啊，和你在一起之后，我不僅沒有出去喝過酒了，也沒有再和任何異性有什么聯(lián)系了。
我現(xiàn)在可以向你，以后我絕對不會再出現(xiàn)這樣的問題了，如果你想刪掉我列表里的什么人，除了客戶之外，你都可以刪。只要你不要再生氣了，我什么事情都可以做的。這次讓你又一次哭了是我不好，全部是我責(zé)任。這次不管你怎么懲罰我，我都會默默接受，我也不會再讓這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的生活之中了。寶貝，真的很對不起，真的不該讓你看見這樣的事情，看見這樣的我。寶貝，請你原諒我這一次，我敢，這不會有第二次，我也不會再讓你生氣了!
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫給女朋的友檢討書篇十二
我每次都恨不得把你打電話的時間,一分鐘當(dāng)1年用啊,你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn),然后沉醉其中,不愿醒來,可現(xiàn)實(shí)殘酷啊,(在這提一下你沒有要掛電話,像被媽媽叫去幫忙之類的)。
寶貝原諒我,不要生氣了。
簽名：
時間：20xx年**月**日。
寫給女朋的友檢討書篇十三
寶：
寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。
我對愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對愛情這么的不專一，原本打算與他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過與我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣與他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習(xí)慣可以改，時間可以忘掉一切。
在我的人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈。
我還愛吃醋比如說你炫舞與別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，你與我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應(yīng)該都自己的朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會與我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再與你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。
我自己都狠我自己了?，F(xiàn)在我要把這些壞習(xí)慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺與我在一起沒有安全感，真心實(shí)意、一心一意、永不后悔的去愛你！
檢討人：
20xx年xx月xx日。
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