教案可以幫助教師把握學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和難點(diǎn),進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。編寫教案時(shí),教師應(yīng)合理安排教學(xué)時(shí)間,使學(xué)習(xí)過(guò)程有序、高效。教案的編寫應(yīng)遵循教學(xué)規(guī)律和教育教學(xué)原則,符合教學(xué)實(shí)際。
初中后滾翻教案篇一
學(xué)習(xí)目標(biāo):能做出后腦先著墊的前滾翻動(dòng)作;能相互合作,有序開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
教師活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí):三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)看手勢(shì)移動(dòng),講解游戲方法及規(guī)則。
3、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)操,重點(diǎn)頭部。
學(xué)生活動(dòng):
1、快速安靜集合隊(duì)伍,隊(duì)伍整齊,動(dòng)作規(guī)范,反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng),快速移動(dòng)腳步。
3、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)操。
組織:四列橫隊(duì)。
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行腕、肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng),進(jìn)行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戲,復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)。
2、先組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),教師巡視指導(dǎo),仔細(xì)觀察學(xué)生練習(xí)情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動(dòng)作,重點(diǎn)提示團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)后腦先著墊的動(dòng)作。
4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法,分組練習(xí),教師巡視指導(dǎo)、保護(hù)。
6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
7、邀較好的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
8、再次組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),通過(guò)游戲和前后滾動(dòng)的練習(xí),進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身滾動(dòng)的動(dòng)作。
2、練習(xí)中能相互幫助,相互指導(dǎo)。
3、仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿,積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。
5、在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下依次進(jìn)行練習(xí),相互觀摩,看誰(shuí)團(tuán)身動(dòng)作完成得好。
6、樂(lè)于反復(fù)練習(xí),掌握方法。
7、積極參與交流展示活動(dòng),相互觀摩學(xué)習(xí)。
8、在練習(xí)中,注意安全,依次進(jìn)行練習(xí)。
組織:八小組分組練習(xí)。
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行往返接力游戲,講解活動(dòng)方法及要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),及時(shí)點(diǎn)評(píng)各組練習(xí)情況,并提出要求。
3、再次組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽。
4、點(diǎn)評(píng)各組的比賽情況。
學(xué)生活動(dòng):
1、明白接力方法及要求,相互配合,順利完成。
2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長(zhǎng)配合。
3、認(rèn)真投入到比賽中去。
組織:四路縱隊(duì)。
教師活動(dòng):
1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。
2、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng):
1、相互交流評(píng)價(jià)。
2、師生再見(jiàn)。
組織:四列橫隊(duì)。
我在上三年級(jí)體育課《前滾翻》的教學(xué)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動(dòng)后,大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團(tuán)身的要領(lǐng),但是在實(shí)際的練習(xí)中,依然有不少學(xué)生不能完成完整動(dòng)作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問(wèn)題。于是,我讓兩個(gè)學(xué)生上前展示自己的動(dòng)作,一位學(xué)生低頭團(tuán)身,完成了動(dòng)作;而另一位學(xué)生盡管團(tuán)身很緊,可是由于低頭不夠,使得他的前額觸墊,怎么也翻不過(guò)去。面對(duì)這樣的現(xiàn)象,很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng),要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動(dòng)作,我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的“低頭看天”和“倒看人”游戲,使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng),盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊,但是一低頭還是可以翻滾過(guò)去。
在這樣的初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上,我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來(lái)。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過(guò)去,但是由于團(tuán)身不緊,無(wú)法很好的站起。學(xué)生明白了動(dòng)作要領(lǐng),在后來(lái)的練習(xí)中,自然而然的在滾翻中團(tuán)身,力求在滾翻過(guò)后能站起。超過(guò)一半的學(xué)生能在滾翻后站起,還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功,這時(shí)候,我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生展示比較,動(dòng)作快的學(xué)生很容易就滾翻過(guò)去,而動(dòng)作慢的學(xué)生盡管滾翻過(guò)去了,但是站起來(lái)很艱難。我問(wèn)翻得快的學(xué)生有什么秘密?他說(shuō):“要用力翻,腳要用力蹬地。”通過(guò)對(duì)比引導(dǎo),超過(guò)90%的學(xué)生利用低頭、團(tuán)身、蹬地等動(dòng)作要領(lǐng),出色的掌握前滾翻的技巧。
在這節(jié)課上,我覺(jué)得我有兩個(gè)成功的地方。一是在技能教學(xué)上,我采用發(fā)現(xiàn)問(wèn)題——對(duì)比分析——改進(jìn)方法——成功的方法,學(xué)生對(duì)技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過(guò)體驗(yàn),或是觀察老師、同學(xué)的示范,逐步掌握低頭、團(tuán)身、蹬地的要領(lǐng),最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng),出色完成動(dòng)作。在技能指導(dǎo)上,我充分強(qiáng)調(diào)要低頭、團(tuán)身、蹬地等要領(lǐng),或通過(guò)動(dòng)作比較,或通過(guò)動(dòng)作演示,使學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng),突破重點(diǎn),克服難點(diǎn),最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學(xué)生在自主練習(xí)時(shí),我給予學(xué)生明確的目標(biāo)。比如一開(kāi)始有的學(xué)生團(tuán)身緊,但是滾翻不過(guò)去,我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過(guò)前面的準(zhǔn)備活動(dòng)“低頭看天”“倒看人”游戲,使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性,強(qiáng)調(diào)在前滾翻時(shí)要先低頭才能滾翻過(guò)去。在學(xué)生滾翻過(guò)去后不能順利站起時(shí),又通過(guò)分析比較,讓學(xué)生理解要滾得快,雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時(shí)給予學(xué)生明確的目標(biāo),學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的掌握就更容易。
初中后滾翻教案篇二
學(xué)生能夠說(shuō)出前滾翻動(dòng)作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動(dòng)作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
過(guò)程與方法】。
通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
初中后滾翻教案篇三
本課教材選自人教版《體育與健康》第五冊(cè)第六課。
1課時(shí)。
新授課。
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛(ài)的仿生動(dòng)物開(kāi)始,過(guò)渡到簡(jiǎn)便易行的單個(gè)動(dòng)作,然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動(dòng)作。
學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,大膽的對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作的了解和嘗試。通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn),讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐去感悟動(dòng)作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng),讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
1.知識(shí)與技能:讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
2.過(guò)程與方法:1.70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.通過(guò)游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
4.情感、態(tài)度、價(jià)值觀:通過(guò)模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí),進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的品格教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
1、重點(diǎn):滾動(dòng)圓滑,滾成直線。
2、難點(diǎn):低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團(tuán)身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個(gè);小正方形紙箱5個(gè),電腦1臺(tái),背投影儀1臺(tái),小音箱1臺(tái),優(yōu)盤1個(gè)。
講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏,簡(jiǎn)單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作要求。
【設(shè)計(jì)意圖:利用視屏,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】。
整隊(duì)到操場(chǎng)上,教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽,并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)步驟:
1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動(dòng)作。
【設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動(dòng)作,并知道前滾翻開(kāi)始的動(dòng)作】。
2、輔助性練習(xí):學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)(4次)。
【設(shè)計(jì)意圖:是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動(dòng)作】要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動(dòng)。
3、低頭夾白紙,在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)。
【設(shè)計(jì)意圖:低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動(dòng)作難點(diǎn)】。
4、分組各自練習(xí),找出做的好的同學(xué),行表?yè)P(yáng)。
5、在美妙的音樂(lè)中進(jìn)行放松活動(dòng)。
6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評(píng),宣布下課。
初中后滾翻教案篇四
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行腕、肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng),進(jìn)行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戲,復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)。
2、先組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),教師巡視指導(dǎo),仔細(xì)觀察學(xué)生練習(xí)情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動(dòng)作,重點(diǎn)提示團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)后腦先著墊的動(dòng)作。
4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法,分組練習(xí),教師巡視指導(dǎo)、保護(hù)。
6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
7、邀較好的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作展示,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
8、再次組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),通過(guò)游戲和前后滾動(dòng)的練習(xí),進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身滾動(dòng)的動(dòng)作。
2、練習(xí)中能相互幫助,相互指導(dǎo)。
3、仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿,積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。
5、在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下依次進(jìn)行練習(xí),相互觀摩,看誰(shuí)團(tuán)身動(dòng)作完成得好。
6、樂(lè)于反復(fù)練習(xí),掌握方法。
7、積極參與交流展示活動(dòng),相互觀摩學(xué)習(xí)。
8、在練習(xí)中,注意安全,依次進(jìn)行練習(xí)。
組織:八小組分組練習(xí)。
初中后滾翻教案篇五
最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進(jìn)行放松練習(xí)。
1、在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中,應(yīng)抓住時(shí)機(jī)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉知識(shí)的滲透,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)前滾翻或其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不只是為了掌握它的技術(shù)動(dòng)作,而是通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法,引導(dǎo)學(xué)生去聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行有目的的練習(xí)。如果只是為掌握技術(shù)動(dòng)作而學(xué)習(xí),就失去了學(xué)習(xí)鍛煉的價(jià)值。
2、在滾翻中,有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象,(其它運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)中,都存在不安全因素。)教師應(yīng)及時(shí)制止進(jìn)行講解提示,給其他學(xué)生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學(xué)生,而不考慮學(xué)生的安全,造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學(xué)當(dāng)中,對(duì)學(xué)生學(xué)練安全因素考慮不周到,致使很多學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中不知道保護(hù)自己和他人,存在安全隱患。
3、前滾翻動(dòng)作由于枯燥無(wú)味,學(xué)生容易厭倦,教師在練習(xí)中,要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),對(duì)學(xué)生的`動(dòng)作、練習(xí)態(tài)度、情緒給予肯定,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如:“你做得真棒。”“同學(xué)們,看某某同學(xué)雖然沒(méi)有掌握動(dòng)作,但是他不氣餒,仍然練習(xí)得非常認(rèn)真,這種精神值得我們學(xué)習(xí)?!钡鹊?。讓學(xué)生從心理上得到滿足。
4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,由于教師設(shè)計(jì)和講解不夠仔細(xì),活動(dòng)時(shí)學(xué)生秩序有點(diǎn)混亂,沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。
5、對(duì)整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠,沒(méi)有能把學(xué)生深深的吸引住,可能與教師對(duì)課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。
6、故事情景教師講解還不夠生動(dòng),在每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)入下一個(gè)內(nèi)容的過(guò)渡語(yǔ)需要教師繼續(xù)提高,這樣才會(huì)使整節(jié)課銜接更加緊湊,看起來(lái)更合理。
初中后滾翻教案篇六
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
教法:組織學(xué)習(xí)。
學(xué)法:自主學(xué)練。
教具:小墊子。
整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,宣布上課。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(1)慢跑兩圈,徒手操。
(2)游戲:天,地,球。
1、動(dòng)作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。
2、講解,示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲:過(guò)河。
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學(xué)反思:個(gè)別幼兒動(dòng)作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動(dòng),并努力展示自我,鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。
初中后滾翻教案篇七
設(shè)計(jì)意圖:
讓幼兒能正確的使用方位詞:前、后。能用方位詞正確完整的表述,并讀準(zhǔn)字音。
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)以自身及客體為中心,認(rèn)識(shí)和區(qū)分前后。
2、形成初步的空間概念,對(duì)數(shù)學(xué)活動(dòng)感興趣。
3、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動(dòng),體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的樂(lè)趣。
4、發(fā)展目測(cè)力、判斷力。
5、引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、慢羊羊頭飾一個(gè)。
2、灰太狼頭飾一個(gè)。
3、喜羊羊頭飾(與男幼兒人數(shù)相同)美羊羊頭飾(與女幼兒人數(shù)相同)。
4、大樹(shù)一顆(灰太狼藏在大樹(shù)后面)。
5、小兔子和小狗娃娃各一個(gè)。
6、玩具若干個(gè)(分別放在小兔和小狗的前面和后面)。
7、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景:教師的一頭坐著孩子,中間放上小兔和小狗,小兔的前面放上點(diǎn)玩具,小狗的后面放上點(diǎn)玩具,另一頭放一顆樹(shù),灰太狼藏在樹(shù)后面。
8、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒對(duì)灰太狼與喜羊羊的故事有所了解。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):
活動(dòng)重點(diǎn):
學(xué)習(xí)以自身及客體為中心,區(qū)分前面和后面。
活動(dòng)難點(diǎn):
形成初步的空間概念,對(duì)數(shù)學(xué)活動(dòng)感興趣,學(xué)習(xí)正確使用方位詞前后。能用方位詞正確完整的表述,并讀準(zhǔn)字音。
活動(dòng)過(guò)程:
1、做拍手律動(dòng),(上拍下拍前拍后拍)。
2、小手放腿上,小手藏起來(lái),提問(wèn)小手藏在了那里,藏在了后面。小手伸出來(lái),現(xiàn)在你的小手在身體的那面,小手在身體的前面。
3、提問(wèn):老師在你們的那面,老師在我們的前面。老師轉(zhuǎn)過(guò)身去,提問(wèn):現(xiàn)在你們?cè)谖业哪敲妫覀冊(cè)诶蠋煹暮竺妗?/p>
4、現(xiàn)在請(qǐng)一個(gè)小朋友上來(lái)站在老師的前面,提問(wèn):現(xiàn)在xx小朋友在老師的那面,xx在老師的前面,在請(qǐng)一個(gè)小朋友站在老師的后面。提問(wèn):他站在老師的那面,他站在老師的后面。
5、點(diǎn)一個(gè)小朋友,指定,請(qǐng)你過(guò)來(lái)站在我的前面,在請(qǐng)一個(gè),請(qǐng)你過(guò)來(lái)站在我的后面,提問(wèn)幼兒,我的前面有誰(shuí),我的后面有誰(shuí)。
6、引起興趣:
談話導(dǎo)入游戲,分配游戲角色。
幼:我喜歡……。
師:嗯,那今天啊,韓老師來(lái)扮演慢洋洋*長(zhǎng),我們小朋友來(lái)扮演小羊,我們一起來(lái)做游戲好不好。
7、電話鈴響,懶洋洋*長(zhǎng)接電話。
師:(鈴響后)喂,你是誰(shuí)???哦,你是熊媽媽???你打電話找。
我懶洋洋*長(zhǎng)有什么事?哦,你是說(shuō)你家熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了,你想讓我懶洋洋*長(zhǎng)來(lái)幫你把玩具找回來(lái)是不是?。磕俏覇?wèn)問(wèn)我的小羊們?cè)覆辉敢鈳湍銈?!小樣們熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了,你們?cè)覆辉敢鈳托軐殞毎赏婢哒一貋?lái)啊。(愿意)熊媽媽,你聽(tīng)到了嗎?小羊們都說(shuō)愿意,那現(xiàn)在我們就開(kāi)始準(zhǔn)備來(lái)幫助你了。
8、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)方位詞。
教師發(fā)號(hào)口令:
現(xiàn)在所有的小羊聽(tīng)著,小男孩現(xiàn)在是喜洋洋,小女孩是美羊羊,現(xiàn)在聽(tīng)我口令。
1)請(qǐng)所有的美羊羊走到自己的椅子后面。
2)請(qǐng)所有的喜洋洋走到自己的椅子前面。
3)請(qǐng)所有的喜洋洋向前走一步。
4)請(qǐng)所有的美羊羊向后退兩步。
(好現(xiàn)在所有的小羊都回到座位上。)。
9、引導(dǎo)幼兒正確使用方位詞。
師:現(xiàn)在我慢洋洋*長(zhǎng)要和喜洋洋一起去偵察敵情了,我們輕輕的走過(guò)去,看看灰太狼在哪里,然后悄悄的在心里面記著,一起出動(dòng)去把它抓起來(lái)。
*長(zhǎng)帶著喜羊羊輕輕的走去抓狼。
喜洋洋出動(dòng)抓狼,要求會(huì)說(shuō):在什么前面(后面)抓到了灰太狼。
請(qǐng)美羊羊在旁觀戰(zhàn),思考在什么的前面(后面)看到玩具的蹤跡。
美羊羊出動(dòng),尋找玩具,要求會(huì)說(shuō):在什么前面(后面)找到了玩具。
10、進(jìn)一步理解和運(yùn)用方位詞。
師:(電話鈴第二次響)喂,是熊媽媽?。∥覀円呀?jīng)把灰太狼他們抓來(lái)了,而且還把熊寶寶的玩具找到了,嗯!你要和我們的小樣們說(shuō)謝謝啊!{熊媽媽說(shuō),謝謝小羊們}(不用謝)哦,好的,我知道了!再見(jiàn)!熊媽媽!
師:熊媽媽說(shuō)請(qǐng)美羊羊們把找到玩具放在熊寶寶的前面,請(qǐng)喜洋洋們把抓來(lái)的狼放在熊寶寶的后面。
(幼兒上前按要求擺放。)。
11、游戲結(jié)束:我們的抓狼任務(wù)成功,表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)自己。
教學(xué)反思:
這節(jié)課結(jié)束以后并沒(méi)有達(dá)到我預(yù)期的效果,為了不使整個(gè)過(guò)程看起來(lái)太亂,在去尋找玩具和抓狼的時(shí)候我沒(méi)有請(qǐng)完所有的小朋友,只是請(qǐng)個(gè)幾個(gè),由于過(guò)于緊張還給漏掉了一些個(gè)環(huán)節(jié),導(dǎo)致整節(jié)課看起來(lái)過(guò)于簡(jiǎn)單,時(shí)間也顯得太短,評(píng)課的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)和老師們提出的錯(cuò)誤點(diǎn)和建議對(duì)這節(jié)課看來(lái)都很有用,通過(guò)評(píng)課這節(jié)課也顯得條理更加清晰了,謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會(huì),以后我會(huì)更加努力加油的。
初中后滾翻教案篇八
通過(guò)技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,對(duì)于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容通過(guò)學(xué)生喜愛(ài)的模范動(dòng)物操開(kāi)始,過(guò)渡到簡(jiǎn)便易行的單個(gè)前滾翻動(dòng)作學(xué)習(xí),然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動(dòng)作等過(guò)程,使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動(dòng)作。
學(xué)情分析。
三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),并樂(lè)于參加體育活動(dòng),樂(lè)于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與同伴團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。但由于心理因素的'原因,該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn),因此在教學(xué)過(guò)程中需要通過(guò)教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)。
技能目標(biāo):
2通過(guò)游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生的腿部力量和判斷能力。
情感目標(biāo):通過(guò)練習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的思想教育,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):低頭、含胸、團(tuán)身緊。
教學(xué)難點(diǎn):手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發(fā)力的技巧。
教學(xué)過(guò)程。
在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。
初中后滾翻教案篇九
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
組織學(xué)習(xí)。
自主學(xué)練。
小墊子。
一、開(kāi)始部分:
整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,宣布上課。
二、準(zhǔn)備部分:
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(1)慢跑兩圈,徒手操。
(2)游戲:天,地,球。
三、基本部分:
1、動(dòng)作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動(dòng)。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。
2、講解,示范。
3、分組練習(xí)。
4、安全措施。
5、教師小結(jié)。
6、游戲:過(guò)河。
四、結(jié)束部分:
1、整理放松。
2、宣布下課。
個(gè)別學(xué)生動(dòng)作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動(dòng),并努力展示自我,鍛煉意識(shí)增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。
初中后滾翻教案篇十
新課程標(biāo)準(zhǔn)遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)實(shí)踐特征,突出學(xué)生的主體地位。努力構(gòu)建較為完整的課程目標(biāo)體系和發(fā)展性的評(píng)價(jià)方式,注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),合作精神和交往能力。
團(tuán)身后滾翻是小學(xué)生水平二(三年級(jí))教學(xué)的重點(diǎn)教材,主要教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,對(duì)學(xué)生的柔韌,力量以及時(shí)空的感覺(jué)有較高要求。同時(shí),學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生合作精神和交往能力具有積極的意義。
本節(jié)課注重的是孩子對(duì)知識(shí)技能的體驗(yàn),認(rèn)知,教學(xué)中采用“學(xué)”與“玩”相結(jié)合的方法,是實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)體育”的前提,是改進(jìn)教學(xué)方法,提升教學(xué)質(zhì)量的必然選擇。教學(xué)過(guò)程通過(guò)教學(xué)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、教學(xué)媒體、人際關(guān)系等一些簡(jiǎn)單易行,貼近生活,學(xué)生樂(lè)于接受的教學(xué)策略,讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)創(chuàng)新。
1、采用情境教學(xué)模式,利用孩子們熟悉的cctv少兒頻道《智慧樹(shù)》欄目的情境,創(chuàng)建“高效、快樂(lè)、智慧”為特征的“魅力課堂”。使學(xué)生玩中學(xué),學(xué)中樂(lè),樂(lè)中悟,悟中得。
2、努力營(yíng)造獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)空間:教學(xué)中以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體,通過(guò)體驗(yàn)熟悉的生活場(chǎng)景,觀看視頻等,“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題--自主合作探究——提煉生成動(dòng)作--鞏固提升動(dòng)作”,引導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)、主動(dòng)去學(xué),。讓學(xué)生從親自體驗(yàn)到獲取知識(shí)的過(guò)程中,產(chǎn)生愉悅的情感體驗(yàn),把體育學(xué)習(xí)看成是一種既緊張又愉快的活動(dòng),從而自覺(jué)積極地投入到學(xué)習(xí)中去。
以“汽車突然啟動(dòng)時(shí),我們的身體由于慣性會(huì)向后仰翻”的生活場(chǎng)景提出問(wèn)題,用視頻:仰面后倒時(shí),如何保護(hù)自己?引出教材內(nèi)容。體驗(yàn)練習(xí)、自主練習(xí)、保護(hù)幫助下的合作練習(xí)、個(gè)體展示、集體展示等,學(xué)生們很快生成動(dòng)作。在相互評(píng)價(jià)中能指出彼此的優(yōu)缺點(diǎn),從而不斷改進(jìn),高效達(dá)成本節(jié)課的認(rèn)知目標(biāo),即:在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過(guò)程中,100%的學(xué)生能夠自主地說(shuō)出后滾翻基本要領(lǐng);在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中,能夠指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
3、學(xué)有所用的實(shí)踐環(huán)節(jié),巧設(shè)情境,以境激趣,培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況時(shí)的反應(yīng)能力,鞏固團(tuán)身后滾翻動(dòng)作。
情景延伸設(shè)計(jì),提高了學(xué)生的參與性,增加練習(xí)興趣。加大后滾翻的練習(xí)密度,鞏固了后滾翻動(dòng)作。20%的學(xué)生在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作,80%的學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作。高效地達(dá)成了本節(jié)課的技能目標(biāo)。本環(huán)節(jié)有效地將知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái),讓孩子們學(xué)有所用。讓學(xué)生知道了在生活中不但要應(yīng)對(duì)危險(xiǎn),還要使用最合理的方法進(jìn)行自我保護(hù)。
在接下來(lái)的爬行比賽游戲,緊張、激烈、新奇,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,孩子們?cè)谟螒蛑校瑢W(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作,體驗(yàn)到了集體榮譽(yù)感的愉悅,從而達(dá)成了本節(jié)課的情感目標(biāo)。
不過(guò)在學(xué)習(xí)過(guò)程中,大部分同學(xué)的困難之處主要在于盡管教師強(qiáng)調(diào)了臀部先著墊子,但還是有些同學(xué)的重心朝后上方,這樣就導(dǎo)致團(tuán)身不緊,腰部或者背部先著墊,臀部翻不過(guò)去,滾翻失敗。造成這種原因,主要是因?yàn)橛行W(xué)生過(guò)于急于完成動(dòng)作,沒(méi)有認(rèn)真體驗(yàn)領(lǐng)會(huì),另外教師讓學(xué)生體驗(yàn)的練習(xí)中沒(méi)有由開(kāi)始的慢速體驗(yàn)逐漸強(qiáng)調(diào)迅速后移。如果教師在準(zhǔn)備姿勢(shì)做好后,重復(fù)做重心向后向下的由慢到快的練習(xí),就可以減少錯(cuò)誤動(dòng)作的發(fā)生。
教無(wú)定法,貴在得法,在今后的教學(xué)中,我會(huì)以課標(biāo)為依據(jù),準(zhǔn)確分析學(xué)情,深入研究教材,做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù),以促進(jìn)學(xué)生的健康,增強(qiáng)體質(zhì),讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。
初中后滾翻教案篇十一
說(shuō)教材:
《后滾翻》是體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng),它是一個(gè)以腰背、腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感。然而就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,但它們對(duì)發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦鍛煉的精神有一定的實(shí)效性。它的教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。
教學(xué)目標(biāo):
1.學(xué)生試做出后滾翻的動(dòng)作,模仿出動(dòng)作全過(guò)程,說(shuō)出后滾翻動(dòng)作方法。
2.發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和控制身體的能力。
3.在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)團(tuán)結(jié)互助精神和對(duì)體操的興趣。
說(shuō)教法:
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)“的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。另外還有積極評(píng)價(jià)法,教師在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì)、學(xué)生自評(píng)、互評(píng),師評(píng),及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的評(píng)價(jià),促進(jìn)學(xué)生全面提高。
教學(xué)過(guò)程:
三年級(jí)的學(xué)生還是以形象思維為主,為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性,培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,我設(shè)計(jì)了一個(gè)故事情節(jié):學(xué)做消防員。在故事情節(jié)的帶動(dòng)下,讓學(xué)生學(xué)習(xí)消防員刻苦鍛煉掌握本領(lǐng)的精神,引導(dǎo)大家開(kāi)動(dòng)腦筋合作學(xué)習(xí)去克服困難,學(xué)到本領(lǐng)。圍繞這個(gè)故事主題,我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)環(huán)節(jié):
一、情景導(dǎo)入:快樂(lè)的消防員(大約用時(shí)7分鐘)。
首先,我設(shè)計(jì)了這樣的導(dǎo)入:同學(xué)們請(qǐng)看,板上畫(huà)了什么?今天我們要當(dāng)小小消防員。緊張又艱苦的軍訓(xùn)馬上就要開(kāi)始啦!你能是一個(gè)勇敢有堅(jiān)強(qiáng)的消防員嗎?這樣,一下子激起了學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)興趣。隊(duì)列練習(xí):“小小消防員集合”拉開(kāi)了消防軍訓(xùn)的序幕。通過(guò)隊(duì)列練習(xí),集中學(xué)生注意力,將學(xué)生的精神面貌引導(dǎo)到最佳狀態(tài)。接著,開(kāi)始了消防員的軍訓(xùn)練習(xí),第一項(xiàng)任務(wù)是開(kāi)消防車,在警笛的鳴叫聲中,通過(guò)小組合作“合力”開(kāi)消防車去消防隊(duì)參加軍訓(xùn),體驗(yàn)同伴合作的樂(lè)趣(消防車是這樣的:每輛消防車由6名學(xué)生和一張墊子構(gòu)成,其中4名學(xué)生抬起墊子的四個(gè)角,另外2名學(xué)生在中間把墊子托起)。然后在音樂(lè)的伴奏下,師生共同完成消防模仿操,提高身體的靈活和協(xié)調(diào)性,為下一步做好生理和心理準(zhǔn)備。
(設(shè)計(jì)理念:,利用情景導(dǎo)入教學(xué),帶領(lǐng)學(xué)生參加消防軍訓(xùn),體驗(yàn)做勇敢消防員的一天。目的:一是創(chuàng)設(shè)情景,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景。二是熟悉器材,提高學(xué)習(xí)興趣。)。
二、合作學(xué)習(xí):消防演習(xí)(大約用時(shí)16分鐘)。
這是本課的重點(diǎn),為了使學(xué)生更好得學(xué)習(xí),教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真參加軍訓(xùn),完成兩個(gè)任務(wù),激發(fā)學(xué)生學(xué)本領(lǐng)的欲望,并提出:在學(xué)本領(lǐng)中會(huì)遇到困難,大家一起合作學(xué)習(xí)、開(kāi)動(dòng)腦筋、克服困難。
用談話:喜歡玩嗎導(dǎo)入新的練習(xí)。學(xué)生利用老師提供的器材玩,發(fā)現(xiàn)了圓的東西能滾動(dòng),進(jìn)而得出我們?nèi)四軡L動(dòng)(設(shè)計(jì)理念:讓學(xué)生對(duì)容易感知的事物作比較,讓他們明白后滾翻是團(tuán)身要緊,身體團(tuán)得越緊就越易滾動(dòng)),揭示軍訓(xùn)的第一個(gè)內(nèi)容:學(xué)練后滾翻。先復(fù)習(xí)前滾翻:出示前滾翻圖片,學(xué)生分組復(fù)習(xí),教師巡視,然后請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演前滾翻。再出示后滾翻圖片(設(shè)計(jì)理念:根據(jù)學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知規(guī)律,以直觀動(dòng)靜態(tài)結(jié)合演示,使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的初始表象由抽象到形象在腦海中有個(gè)清晰而放慢的過(guò)程),學(xué)生模仿練習(xí)(在練習(xí)中什么錯(cuò)誤狀況都可能發(fā)生,例如:滾歪了、滾不過(guò)、團(tuán)身不緊……)。教師在巡視指導(dǎo)后總結(jié)學(xué)生練習(xí)中的問(wèn)題,提出疑問(wèn):為什么會(huì)滾不好呢?教師結(jié)合“一蹲、二坐、三推手,向后滾動(dòng)如小舟”的口訣,慢動(dòng)作示范講解后滾翻動(dòng)作方法(設(shè)計(jì)理念:學(xué)生的學(xué)習(xí)心理以老師為榜樣,老師講得好,動(dòng)作做得優(yōu)美、規(guī)范,就會(huì)激發(fā)學(xué)生的求知欲和好學(xué)性,決心自己要學(xué)得和老師一樣,甚至要超過(guò)老師),學(xué)生原地徒手復(fù)習(xí)翻掌貼肩動(dòng)作,在有一定基礎(chǔ)后,在墊上復(fù)習(xí)后倒翻掌貼肩,教師結(jié)合學(xué)生的練習(xí)講解示范保護(hù)和幫助的方法。有了輔助練習(xí)做鋪墊,學(xué)生分組在同伴的保護(hù)和幫助下,練習(xí)斜坡向下后滾翻。教師在練習(xí)過(guò)程中巡回指導(dǎo),對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予肯定。在學(xué)生基本掌握動(dòng)作之后,撤掉斜坡,直接在墊子上進(jìn)行后滾翻練習(xí)。后滾翻練習(xí)比較枯燥,在最后,設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲:爭(zhēng)做模范消防員,將學(xué)生好強(qiáng)的個(gè)性激發(fā)出來(lái)。
通過(guò)設(shè)置情景:“在離我們不遠(yuǎn)的地方發(fā)生了火災(zāi),熊熊大火燃燒了起來(lái)”引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入滅火小游戲。每一組同學(xué)利用手中的小水滴,鼓勵(lì)學(xué)生選擇適合自己的滾翻方法,快速自己小組對(duì)應(yīng)的火苗前滅火,體驗(yàn)用集體的智慧完成滅火演習(xí)任務(wù)帶來(lái)的喜悅。
三、知識(shí)拓展:擔(dān)架救護(hù)(大約用時(shí)12分鐘)。
情景設(shè)計(jì):“大火被撲滅了,被困在里面的傷員還需要得到我們的救護(hù)”引導(dǎo)進(jìn)入擔(dān)架救護(hù)的游戲。教師出示擔(dān)架,和一組學(xué)生配合,講解游戲的方法和規(guī)則,提示學(xué)生注意活動(dòng)的安全。學(xué)生組內(nèi)討論,分配任務(wù)。每一小組合理得分成擔(dān)架組和傷員組,利用自制擔(dān)架進(jìn)行救護(hù)比賽,一次游戲完成以后,交換角色繼續(xù)游戲。比一比哪一個(gè)擔(dān)架組合作得好,能安全救護(hù)傷員,最后,由傷員組評(píng)選“最佳救護(hù)小組”。
四、消防體驗(yàn)(大約用時(shí)5分鐘)。
在緊張的消防演習(xí)之后帶領(lǐng)學(xué)生集體放松,并組織大家交流學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。教師及時(shí)總結(jié),通過(guò)學(xué)習(xí)我們已經(jīng)知道一些消防知識(shí),但如果在生活中遇到火災(zāi),還是請(qǐng)大家撥打電話119,不能盲目得去救火,救人。
本課的練習(xí)密度大約為40%左右,平均心率大約為130次/分左右,強(qiáng)度指數(shù)為1.5左右。場(chǎng)地:籃球場(chǎng),本課所用器材:錄音機(jī)1臺(tái)、體操墊9塊、自制擔(dān)架8副、各種球類若干。
我的說(shuō)課到此結(jié)束,謝謝各位評(píng)委老師!
初中后滾翻教案篇十二
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過(guò)營(yíng)造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會(huì)適應(yīng)能力。
本節(jié)課是一年級(jí)(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級(jí)技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。
1、初步體會(huì)滾翻后成屈腿坐撐動(dòng)作。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂(lè)為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:
1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。
2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動(dòng)作,精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。
3、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法:對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動(dòng)、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評(píng)價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。
初中后滾翻教案篇十三
本課依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn),在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程中,堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,在學(xué)生積極、主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)。以學(xué)生身心發(fā)展為中心,讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)到“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我成功”的愉悅感受。并在教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)造條件,給學(xué)生表現(xiàn)和展示的機(jī)會(huì),同時(shí)還在展示成果時(shí)教育學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞他人、尊重他人。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于與他人合作、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步的合作精神。
前滾翻是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,是小學(xué)生非常喜歡的體育項(xiàng)目之一,是一種墊上運(yùn)動(dòng)。它是技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作,也是一種自我保護(hù)的方法。技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一,比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。前滾翻做起來(lái)靈活、輕巧、連貫,符合小學(xué)生的身心特點(diǎn),易于教學(xué),鍛煉身體的價(jià)值比較高,學(xué)生也樂(lè)于學(xué)。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),并樂(lè)于參加體育活動(dòng),樂(lè)于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與同伴團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。但由于心理因素的原因,該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn),因此在教學(xué)過(guò)程中需要通過(guò)教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
根據(jù)教材編寫要求和學(xué)生心理、生理特點(diǎn)我確定為以下四個(gè)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻時(shí)必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn),并使學(xué)生了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。
2.技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí)使85%-90%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),能夠認(rèn)識(shí)自己身體素質(zhì)上的不足,培養(yǎng)同學(xué)互相幫助情感,感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅,喜歡體育愛(ài)上體育課。
4、社會(huì)適應(yīng):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生克服困難,勇于挑戰(zhàn)自我的信心,學(xué)會(huì)尊重并聽(tīng)取別人意見(jiàn),互幫互學(xué),形成良好的合作精神。
重點(diǎn):低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝。
難點(diǎn):團(tuán)身緊,方向正,滾動(dòng)圓滑。動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。
1、以因材施教為原則,從易到難,由簡(jiǎn)到繁循序漸進(jìn),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
2、通過(guò)分解練習(xí),完整練習(xí),使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動(dòng)作。
3、通過(guò)小組自主、合作、探究式學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感受到快樂(lè),獲得自信。
4、教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾正,發(fā)揮體育尖子生的帶頭作用配合老師教學(xué),體現(xiàn)學(xué)生的.主體性。
1、激發(fā)興趣,活躍氛圍。
2、基礎(chǔ)學(xué)習(xí),人人參與。
3、齊心協(xié)力,共同進(jìn)步。
4、展示空間,亮我風(fēng)采。
5、快樂(lè)體育,放松身心。
初中后滾翻教案篇十四
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中,真正促進(jìn)學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動(dòng)活潑,豐富多彩,更具有時(shí)代性,讓學(xué)生在歡樂(lè)中精神得到熏陶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。
本課選自小學(xué)水平二教材《前滾翻》。《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性,對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓。本課的輔教材是發(fā)展雙足跳能力,這也是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。通過(guò)本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生掌握日常生活中的實(shí)用技能從而提高適應(yīng)社會(huì)的能力,增強(qiáng)克服困難的信心。
三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用示范、啟發(fā)、激勵(lì)等手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,結(jié)合運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)與幫助,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng),提高學(xué)生身體素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力。
1、教法。
在教學(xué)中,主要采用提問(wèn)作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法、語(yǔ)言激勵(lì)法等來(lái)達(dá)到傳授知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的目的;通過(guò)同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、探討、展示和游戲,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,樹(shù)立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神,提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、學(xué)法。
本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)法,通過(guò)主動(dòng)體驗(yàn),邊學(xué)邊練,練習(xí)中思考,思考中學(xué)習(xí),運(yùn)用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法,提高自己的動(dòng)作技能。最后通過(guò)游戲競(jìng)賽把本節(jié)課的兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容結(jié)合在一起,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,逐步樹(shù)立正確的合作觀、競(jìng)爭(zhēng)觀,達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
3、教學(xué)過(guò)程。
情景導(dǎo)入。
安排熱身操,其目的是活動(dòng)筋骨,避免運(yùn)動(dòng)損傷,并激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,為下一步教學(xué)做好生理、心理準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
(1)、教師導(dǎo)入本節(jié)內(nèi)容。
設(shè)計(jì)目的:教師采用引導(dǎo)導(dǎo)入法讓學(xué)生回顧自己平時(shí)在家玩過(guò)的游戲,回憶起自己對(duì)前滾翻的印象。
(2)、分組練習(xí)、親自體驗(yàn)。將學(xué)生進(jìn)行分組,并提出相關(guān)安全措施要求,讓學(xué)生自己體驗(yàn)、嘗試。
設(shè)計(jì)目的:新課程教學(xué)提出要讓學(xué)生廣泛地體驗(yàn)、嘗試參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣,因此本環(huán)節(jié)重點(diǎn)突出學(xué)生的自主體驗(yàn)學(xué)習(xí),在體驗(yàn)中培養(yǎng)對(duì)體育的求知欲。
知識(shí)探究。
(1)、學(xué)生根據(jù)自己嘗試、體驗(yàn)后的感受及生活經(jīng)驗(yàn),同小組伙伴展開(kāi)討論。
設(shè)計(jì)目的:讓學(xué)生通過(guò)共同討論交流,嘗試尋找前滾翻的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生探究知識(shí)的意識(shí)。
(2)、教師參與其中,提出問(wèn)題,聽(tīng)取學(xué)生的交流分析;并結(jié)合學(xué)生展示解決存在的問(wèn)題;然后教師講解示范技術(shù)動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)觀察,分小組進(jìn)行練習(xí)。
設(shè)計(jì)目的:教師參與其中,契機(jī)引導(dǎo),并通過(guò)提出問(wèn)題,啟發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生思考,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。
(3)、反復(fù)練習(xí)。
設(shè)計(jì)目的:學(xué)生根據(jù)本小組的練習(xí)情況對(duì)技術(shù)較差的學(xué)生給予鼓勵(lì)和幫助,培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神。
(4)、共同探究,探究不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻。
設(shè)計(jì)目的:在已有的前滾翻知識(shí)的基礎(chǔ)上鼓勵(lì)啟發(fā)學(xué)生探究其它開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)的進(jìn)一步探究,培養(yǎng)學(xué)生的求知欲。
鞏固提高。
通過(guò)游戲競(jìng)賽,把本節(jié)課的兩個(gè)內(nèi)容結(jié)合在一起,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。
設(shè)計(jì)目的:在學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)之后,教師安排競(jìng)賽游戲,通過(guò)游戲進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高和鞏固所學(xué)知識(shí),并使學(xué)生的雙足跳躍能力得到了發(fā)展提高;通過(guò)小組競(jìng)爭(zhēng),增強(qiáng)集體凝聚力和榮譽(yù)感,培養(yǎng)學(xué)生合作能力與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),從而實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)。
放松小結(jié)。
通過(guò)音樂(lè)放松,恢復(fù)身心;教師總結(jié)回顧內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸。
小體操墊10床、標(biāo)志桿12根、橡皮筋若干。
初中后滾翻教案篇十五
各位評(píng)委老師,大家上午好,我今天說(shuō)課的內(nèi)容是水平二-四年級(jí)技巧單元中的《后滾翻》第一課時(shí),我將從說(shuō)指導(dǎo)思想、說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)教學(xué)特色對(duì)本課進(jìn)行設(shè)計(jì)。
一、指導(dǎo)思想。
本次課以“健康第一,快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想,在教學(xué)中采用多種練習(xí)形式,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運(yùn)動(dòng)興趣。充分挖掘教材的外延與內(nèi)涵,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。在保障安全第一的前提下,結(jié)合學(xué)情,引導(dǎo)學(xué)生探究、交流、互動(dòng)的學(xué)練,讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)交流、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)和克服障礙的感受,關(guān)注個(gè)體差異,做到因材施教,使每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣,從而達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。
二、教材分析。
本課選自《體育與健康》水平二四年級(jí)體操技巧項(xiàng)目的滾翻類教材,滾翻是學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一,有著發(fā)展平衡、靈敏、協(xié)調(diào)能力和空間感知覺(jué)的作用,學(xué)生比較喜歡練習(xí)。同時(shí),滾翻類教材也是貼近我們生活的基本活動(dòng)之一,在現(xiàn)實(shí)生活中有著自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值。通過(guò)本課的學(xué)習(xí),還可以為以后的技巧組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),注意力不易集中,但對(duì)于新鮮的、趣味性高的練習(xí)容易產(chǎn)生興奮點(diǎn),敢于挑戰(zhàn)自我,勇于探究。對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)能力,對(duì)新教授的動(dòng)作感到好奇,模仿能力比較強(qiáng),愿意認(rèn)真地跟教師學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)本次課的練習(xí),知道臀、腰、背、肩、后腦依次著墊以及后倒快、團(tuán)身緊、翻掌貼肩對(duì)后滾翻的作用。
2、能基本做出臀、腰、背、肩、后腦依次著墊的動(dòng)作,并逐步向后倒快、團(tuán)身緊、翻掌貼肩等目標(biāo)努力,從而發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。
3、通過(guò)本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)與自我保護(hù)能力以及在合作學(xué)習(xí)中分享成功的經(jīng)驗(yàn),共同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
(1)教學(xué)重點(diǎn):手推地面、快速后倒、團(tuán)身緊、翻掌貼肩。
(2)教學(xué)難點(diǎn):翻掌貼肩和推手的時(shí)機(jī)。
五、教學(xué)過(guò)程。
我分六個(gè)步驟來(lái)說(shuō)一說(shuō),包括課前準(zhǔn)備、激趣導(dǎo)入、預(yù)熱身心、掌握技能、合作拓展、恢復(fù)身心。
(一)課前準(zhǔn)備。
教師提前2-3分鐘與學(xué)生進(jìn)行交流,把自己所知道的一些情況與學(xué)生互動(dòng)。并提醒學(xué)生把硬的、尖銳的東西從口袋里拿出來(lái),保證自己和他人的安全。
分析:增進(jìn)彼此的了解,建立和諧的師生關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的安全意識(shí)。
(二)激趣導(dǎo)入。
首先由體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。簡(jiǎn)單的師生問(wèn)好后,教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容及要求尤其加強(qiáng)安全教育。俗話說(shuō):“沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓。”良好的課堂常規(guī)有助于建立正常的教學(xué)秩序和嚴(yán)密課的組織,所以這一部分的內(nèi)容必不可少。
然后教師運(yùn)用情景導(dǎo)入法導(dǎo)入:同學(xué)們,你們?cè)谄匠W呗返臅r(shí)候有沒(méi)有摔過(guò)跟頭?。坎恍⌒南蚯八さ沟臅r(shí)候我們?cè)趺磥?lái)保護(hù)自己???學(xué)生反饋?!岸?,好的。蘆老師今天和大家分享一下,當(dāng)我走路不小心向前跌倒的時(shí)候,我會(huì)趕緊用手一撐,像只刺猬一樣縮緊身體做一個(gè)前滾翻的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行保護(hù)(必要時(shí)運(yùn)用講解示范法做出動(dòng)作)。但是如果是向后倒時(shí),我們?nèi)绾伪Wo(hù)自己呢?這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——后滾翻。
分析:教師從前滾翻的作用切入,然后揭示本堂課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,同時(shí)讓學(xué)生了解后滾翻的作用。
(三)預(yù)熱身心。
學(xué)生隨教師慢跑進(jìn)行叫號(hào)抱團(tuán)的游戲,并通過(guò)這個(gè)游戲達(dá)到隊(duì)伍的調(diào)動(dòng),兩人一張墊子,圍成一個(gè)圓形,面隊(duì)中間站好。由教師運(yùn)用講解法邊教學(xué)生認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位邊引導(dǎo)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng),從而讓學(xué)生認(rèn)識(shí)頭、后腦、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撐、翻掌、推掌等動(dòng)作。
分析:學(xué)生隨教師提示邊看示范邊做準(zhǔn)備活動(dòng),這些都是在教材的學(xué)習(xí)中要接觸到的,教師提前在學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候灌輸給學(xué)生,讓學(xué)生在頭腦中建立動(dòng)作映像,方便后續(xù)的教學(xué),教師在教學(xué)中講解的時(shí)候說(shuō)到肘、腕等關(guān)節(jié)和翻掌、推掌等動(dòng)作術(shù)語(yǔ)時(shí),學(xué)生就清楚了,比較容易理解。
(四)掌握技能階段。
這一部分內(nèi)容是本課教學(xué)的重點(diǎn),是解決重點(diǎn)和難點(diǎn)的關(guān)鍵。
1、先讓學(xué)生2人一組在墊子上進(jìn)行前滾翻的練習(xí)。
分析:教師巡視,了解學(xué)生已有的技術(shù)水平。
2、教師運(yùn)用講解示范法示范后滾翻的動(dòng)作,再做一個(gè)前滾翻的動(dòng)作,并采用提問(wèn)法,提問(wèn)學(xué)生觀察后滾翻與前滾翻有哪些相同與不同之處。學(xué)生觀察后得出結(jié)論:這兩個(gè)練習(xí)的動(dòng)作方向不一樣,一個(gè)是面對(duì)墊子往前翻的,一個(gè)是背對(duì)墊子往后滾,但做這兩個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,身體都必須團(tuán)緊,像一個(gè)球一樣。
分析:通過(guò)兩種技術(shù)動(dòng)作的比較,讓學(xué)生明晰團(tuán)身的重要性。
3、運(yùn)用提問(wèn)法:“大家都知道,一個(gè)球躺在地上,它會(huì)自己滾起來(lái)嗎?”答案肯定是不會(huì)的。
分析:教師把這個(gè)問(wèn)題拋給學(xué)生,為的就是引出本課的重點(diǎn),也是后滾翻的動(dòng)力來(lái)源?!澳窃鯓幼屗鼭L起來(lái)呢?”學(xué)生就會(huì)說(shuō),推它一下,踢一腳等等,也就是說(shuō)要給它一個(gè)外在的力,做后滾翻的時(shí)候,它的動(dòng)力來(lái)源就是:“手推地面,腳蹬地”。接下來(lái)就讓學(xué)生集體蹲在地上練習(xí)、體會(huì)蹬地推手。
4、教師結(jié)合球的滾動(dòng),讓學(xué)生兩人一組在墊子上練習(xí)后滾翻,主要體會(huì)手推地面,腳蹬地,身體快速后倒。
分析:教師巡回指導(dǎo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正。
分析:貼,手背緊貼于肩后。并且在翻掌到位時(shí),也就是整個(gè)掌心翻過(guò)來(lái)觸及墊子的時(shí)候迅速推手。
六、生理負(fù)荷與課的密度。
1、平均心率:120次/分。
2、負(fù)荷:中上。
3、練習(xí)密度:40%。
七、場(chǎng)地與器材。
操場(chǎng)一片,哨子一只,體操墊24張。
八、本課特色。
謝謝!
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