讀后感是種特殊的文體，通過對影視對節(jié)目的觀看得出總結(jié)后寫出來。當我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎？以下是小編為大家收集的讀后感的范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
讀書樂讀后感篇一
我讀了《小英雄雨來》這一課，我最喜歡文中的雨來，因為他機智勇敢。
有一次，他掩護李大叔被鬼子看見了。雨來把李大叔藏在他家的地洞里，鬼子來到他家問了半天雨來也沒有說，鬼子便生氣 的走了。
后來，雨來又上夜校，看見他爸爸背著步槍從山上回來了 ，說鬼子又要到我們村了。
第二天，媽媽去買菜了，家里只有雨來一個人，鬼子來到他家找一個人，鬼子把雨來家翻的亂七八槽的，也沒有找到，鬼子看到雨來手里拿著一本書，鬼子把雨來揪過來，把他的書撕了。鬼子問雨來說：你看見一個人過來嗎?雨來說：“沒有”。鬼子打了雨來幾個巴掌，見雨來還是沒有說，鬼子說把他拖到河邊槍斃，就在鬼子要開槍的時候雨來趁機跳到河里了。
鄉(xiāng)親們都到河邊去找雨來，大家看到遠處露出一個小腦袋，過去一看原來雨來沒有死，所以我們一定要貢獻祖國。
讀書樂讀后感篇二
在我們的生活中，閱讀是一項十分重要的活動。通過閱讀，我們可以拓寬自己的眼界，增加知識，提高思維能力。下面我將分享我自己的讀書心得體會。
第一段：閱讀的益處
閱讀給我們帶來了很多好處。首先，通過閱讀我們可以學(xué)到更多的知識。無論是歷史、文學(xué)、科學(xué)還是哲學(xué)等各個領(lǐng)域的書籍，都可以開拓我們的眼界，增加我們的見識。其次，閱讀可以幫助我們提高思維能力。在閱讀中，我們可以學(xué)會分析問題，思考邏輯，培養(yǎng)批判性思維，這對我們的學(xué)習(xí)和生活都非常有益。此外，閱讀還可以拓展我們的情感世界，讓我們更好地理解人性和世界。
第二段： 閱讀的樂趣
除了給我們帶來很多好處，“讀書破萬卷，下筆如有神”，讀書還會帶給我們巨大的樂趣。當我們沉浸在一個精彩的故事中時，我們可以體會到情節(jié)的跌宕起伏、人物的性格鮮明，仿佛置身其中。閱讀可以幫助我們逃避現(xiàn)實的壓力，放松心情。尤其是在繁忙的工作生活之余，找一本喜歡的書，坐下來安靜地閱讀，無疑是一種享受和放松的方式。
第三段： 閱讀的方法與技巧
在閱讀的過程中，使用一些方法和技巧，可以幫助我們更好地理解和吸收讀物的內(nèi)容。首先，選擇適合自己的書籍非常重要。我們應(yīng)該根據(jù)自己的興趣和需要，選擇與之相關(guān)的書籍。其次，在閱讀過程中，我們可以做一些讀書筆記。可以記錄下一些關(guān)鍵詞、問題或者自己的思考，這樣可以更好地鞏固所讀的內(nèi)容。最后，我們要有耐心和時間。閱讀需要時間和專注力，我們不能急于求成，應(yīng)該給自己充足的時間去理解和品味書中的內(nèi)容。
第四段： 閱讀與寫作
閱讀和寫作是相輔相成的。通過閱讀，我們可以學(xué)習(xí)到很多寫作的技巧和方法。我們可以學(xué)習(xí)到不同類型文章的結(jié)構(gòu)、語言運用和修辭手法等等。通過模仿和學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的寫作水平。此外，閱讀也可以啟發(fā)我們的創(chuàng)造力和思維方式，幫助我們更好地表達自己的思想和觀點。
第五段： 閱讀的培養(yǎng)與推廣
在我們的教育體制中，閱讀教育非常重要。學(xué)校應(yīng)該加強閱讀的培養(yǎng)和推廣，為學(xué)生提供更多的閱讀資源和機會。另外，家庭也是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的重要環(huán)境。家長應(yīng)該給予孩子足夠的閱讀空間和鼓勵，幫助他們培養(yǎng)閱讀興趣。同時，社會也可以通過建立更多的圖書館、閱讀活動、書店等形式，營造一個良好的閱讀氛圍。
總結(jié)：通過閱讀，我們可以學(xué)到很多知識，增加自己的見識，提高思維能力。閱讀也能給我們帶來樂趣，幫助我們放松心情。在閱讀的過程中，我們可以運用一些方法和技巧，更好地理解和吸收讀物的內(nèi)容。閱讀和寫作的相輔相成，閱讀可以提高我們的寫作水平。在教育體制中，加強閱讀的培養(yǎng)和推廣非常重要。家庭和社會也發(fā)揮著重要的作用。通過共同努力，讓閱讀成為我們生活中不可或缺的一部分。
讀書樂讀后感篇三
讀書是每個人每天必讀的心得，古人曾說過“一日無書，百事荒蕪”。對于現(xiàn)在的我們更應(yīng)該多讀書，讀書越多課外知識就越廣泛，知識面的大大增加對我們以后的讀書層打下了良好的基礎(chǔ)。
讀書勢在必得，多讀一點書的好處：1.考試時經(jīng)常會考到課外閱讀，課外閱讀面廣的同學(xué)會在這兒一處占便宜，比別人得考分的這道題多得好幾分，可不要小看這幾分，如果你其它題全對，就只有這道題，那就太吃虧了。2.現(xiàn)在找工作都要知識面廣的，并且工作效率又快又好的。
這次胥老師發(fā)給我們了一本《小學(xué)生必做的50件事》(分男生版和女生版)，這上面講的是小學(xué)生的個人安全問題和行為習(xí)慣、應(yīng)該改掉的缺點和應(yīng)該怎樣做一個好學(xué)生、好同學(xué)、好孩子。我在這里面特別看重關(guān)于健忘、寫日記......等問題，我個人就有健忘癥，做的一些事情都需要同學(xué)、老師和家人的提醒才記起來或等一兩個月才想得起來，我想了一個辦法——把每一天發(fā)生的事情當日記寫下來，每一天都看一兩遍日記，這樣就一箭雙雕了!
看書的好處實在太多，說也說不完?！耙蝗諢o書，百事荒蕪”，同學(xué)們好好讀書吧，多多讀書，加油!
讀書樂讀后感篇四
讀書是人們自古以來的追求，它可以開拓我們的視野，豐富我們的知識，開啟我們的思維。我在讀書的過程中，不僅能夠收獲大量的知識，更能夠感受到讀書對我的啟迪和幫助，讓我不斷成長和進步。今天我要分享的便是我從讀書中獲得的心得體會。
第一段：讀書是心靈的綠洲
讀書是一種精神上的享受，是可以讓我們的內(nèi)心得到放松和舒緩的途徑。在繁忙的生活中得到一本書，孤獨的安靜下來，感受那種屬于自己的美好時光，一切煩惱都在這一刻無影無蹤。有時候一個人獨自讀書，許多思緒浮現(xiàn)，也會引發(fā)我們對未來的思考和規(guī)劃，讓我們更加明確自己的目標和方向。因此，讀書不僅是提高自己的思維能力，更是一種治愈內(nèi)心的方式。
第二段：閱讀擴展了我的世界
閱讀也是開啟我們認知世界的一扇大門。通過讀書，我們可以學(xué)到很多新的知識和見識，讓自己更加開闊和豐富。我曾經(jīng)讀過一本名為《美國陷阱》的書，它詳細介紹了美國以及西方國家對中國的陷害行為，讓我更加清楚地認識到了國際政治的復(fù)雜性和戰(zhàn)略性。而當我閱讀《人類簡史》這一本書時，我不僅對人類的歷史進程有了更深刻的理解，還能對未來的發(fā)展做出一些猜測和推論。因此，閱讀不僅能夠擴展我們的視野和知識面，更能夠幫助我們認清社會發(fā)展的大勢和規(guī)律。
第三段：閱讀能夠提高我的思考能力
在讀書的過程中，深度思考是必不可少的。與其他娛樂形式不同，閱讀需要不斷的思考和分析，才能真正理解和吸收。在這個過程中，我的思維能力得到了充分的鍛煉和強化。我曾經(jīng)花了兩天時間看完了《西游記》，尤其是其中關(guān)于佛教和道家的思想，讓我對當代社會產(chǎn)生了很多的思考和啟發(fā)。因此，閱讀不僅讓我們獲得知識，更讓我們通過自我思考和分析，發(fā)展和完善自己的思考能力。
第四段：閱讀讓我更加自信和自信
閱讀也是一種提高自我修養(yǎng)和品位的方式。在讀書的過程中，我遇到了很多人物形象，領(lǐng)會了很多新的知識和認識，這些都是我成長過程中的寶貴財富。同時，這些心得體會的獲取也讓我感到更加自信和自信，讓我不斷地認識到自身的價值和能力，知道優(yōu)劣品位之間的差距，更加追求與品味和文化相關(guān)的生活方式。
第五段：開啟閱讀的同時，也開啟人生的航程
讀書是我在成長路上秉承的一種信仰和行為方式，在閱讀中不僅開闊了眼界、獲得了知識，更加明白自己應(yīng)該怎樣面對和解決問題。我也明白了，人生的航程可以開啟在讀書的路上，不斷提升自身的素質(zhì)和心態(tài)，共同創(chuàng)造美好的未來。
總之，閱讀可以讓我們用文字和思想暫時丟開現(xiàn)實的束縛，用沉淀自我、晉升心靈的方式，激發(fā)出最純粹的情感，在接下來的人生里更加從容和自信地前行。
讀書樂讀后感篇五
讀書是人生中非常重要的一部分，它能夠讓我們從別人的人生經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，了解別人的思想和感受，使我們在人生的道路上更有信心和智慧。因此，讀書成為許多人日常生活中必不可少的一部分。在讀書過程中，人們可以獲得許多收獲和體會。本文將談?wù)撐以陂喿x中獲得的各種體會。
二、讀書的好處
首先，我們來看一下讀書的好處。讀書有助于培養(yǎng)我們的學(xué)問和智慧。通過讀書，我們可以拓寬我們的視野，了解更多的知識和信息，讓我們的思想更加開闊，并且有助于我們提高自己的人際交往能力，使我們更加聰明、機智和自信，從而更好地適應(yīng)社會。另外，讀書還能夠培養(yǎng)我們的審美和情感，讓我們感受到人生的美好和價值，讓我們變得更加文化和藝術(shù)化。
三、閱讀心得
在我的閱讀過程中，我有一些心得體會。首先，閱讀需要投入精力，不能懶散。通過我的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)當我認真閱讀時，我可以理解和吸收更多的信息。尤其是在閱讀中，關(guān)注重點和細節(jié)是非常重要的，因為這些內(nèi)容通常是作者所要傳達的信息的精髓。同時，閱讀需要耐心，因為沒有人一開始就能夠掌握所有的難點。只有通過不斷的努力和堅持，才能真正領(lǐng)悟作者的思想和信息。
其次，閱讀還需要開放的心態(tài)。在閱讀過程中，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，去理解作者的觀點和故事，而不是抱怨他們的想法與我們的不同。這需要我們擁有一種平和、自信的心態(tài)，去尊重不同的觀點和想法。閱讀需要我們保持開放的心態(tài)，才能更好地吸收和理解它所想要傳遞的信息。
最后，閱讀也需要多樣性。在閱讀的過程中，我們可以在閱讀書目上有所選擇，不斷嘗試新的領(lǐng)域，不斷拓展自己的閱讀視野。這有助于我們更全面地了解不同的思想體系和文化背景。通過不同目的的讀物，我們可以獲取多角度的觀點和生活經(jīng)驗。
四、閱讀帶給我的樂趣
通過閱讀，我還體驗到了很多不同的樂趣。其中最令我感到快樂的事情是，在閱讀的過程中，我可以沉醉在作者的世界之中，真正體驗文學(xué)的魅力和美妙。通過閱讀，我可以更直觀地了解作者的想法和情感，所以，在閱讀中我總是得到了很多啟發(fā)和感動。
此外，通過閱讀，我還可以放松身心，好像和作者一起融入了一段使我感到愉悅的故事中。閱讀不僅帶給了我精神上的快樂，也給了我一個可以安靜的環(huán)境，讓我能夠獨處，能夠思考和安排我的人生計劃。
五、結(jié)論
總的來說，讀書不僅僅是獲取文化和知識的手段，更是可以帶給我們樂趣和價值觀的影響。在這個突飛猛進、變化多端的社會，我們更需要去閱讀，去學(xué)習(xí)，去探索各種生命的面貌和真理。閱讀也是我們使得內(nèi)心強大、文化豐富、精神充實的一種方法。所以，我希望你我都能夠通過閱讀，得到心靈與精神的提升和滋養(yǎng)。
讀書樂讀后感篇六
通過近一年來車站組織學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，我們非常榮幸地接受了傳統(tǒng)文化的'教育和熏陶，有了深刻的人生感悟。
《弟子規(guī)》讓我們從思想上樹立正確的觀念，養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！兜茏右?guī)》是傳承儒家經(jīng)典文化的文學(xué)作品。從孝、悌、謹、信、泛愛眾、親仁、余力學(xué)文等方面闡述。首先放在第一位的便是孝道。俗話說“百善孝為先”，一個人首先要孝敬父母，孝敬父母是讓他們在晚年的時候不再操勞，不再替我們擔(dān)心受累，也不要讓他們做空巢老人，孤獨寂寞。多抽出時間看望老人，照料他們的飲食起居，給予他們家的溫暖和關(guān)愛，心里上的寬慰，這也是一種孝道。血濃于水，兄弟姐妹同是一家人，對長輩尊敬，愛護晚輩，做到謙虛禮讓，長幼有序，這樣才能使家庭和睦，社會才會安定團結(jié)。其次在外要珍惜朋友及我們身邊的人。另外《弟子規(guī)》講述了日常起居的行為規(guī)范?！耙沦F潔，不貴華?！贝┑囊路蓛粽麧嵕涂梢?，這樣給人以清新之感，無需高檔華麗，更不能相互攀比，我們僅需保持真正的自我，做最好的自己。愛你本來的樣子，不論是什么人，我們都要互相關(guān)心、愛護和尊敬。人無完人，再優(yōu)秀的人也會有他軟弱的一面，別人短處不應(yīng)到處宣揚，應(yīng)當取長補短。仁愛寬厚，以德服人。言而有信，言出必行，與人坦誠相待。
今后在工作中，要保持謙虛的態(tài)度，多向身邊的領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。再次，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，細節(jié)決定成敗。如果每個人都認真對待自己所在崗位的每一件小事，都注重細節(jié)，把小事做細、做透、做好，那就會出現(xiàn)“細中見精”、“小中見大”的不平凡。
“凡是人，皆須愛，天同覆，地同載?！边@也許是仁愛的最高境界。因為愛自己，所以愛父母，因為被人愛，所以愛人，因為愛生命，所以感恩愛。我們生命有限，但愛是無限的，因為愛，才會老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
愛周圍的人，愛這個世界。只有這樣，這個社會才能變成和諧的社會，這個世界才能變成和諧的世界。通過中國古典文化的熏陶，對我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，以增強自己的審美底蘊和人文情懷都是非常有益的。能認真讀過學(xué)習(xí)過，用心去做，并且養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣，便可終身受益。
學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，我想不僅是一個提高個人修養(yǎng)的過程，更是一個思想升華的過程，對一個人的成長來說，是十分必要的。
讀書樂讀后感篇七
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在這個書籍浩如煙海的時代,讀一些根本書籍是捷徑也是正道,圍繞對應(yīng)主題,思考相關(guān)問題,相信一定收獲多多?；貞涀约旱拈喿x經(jīng)歷,說不上走彎路,但確實存在某個階段閱讀內(nèi)容缺失現(xiàn)象?！蹲x書是教師最好的修行》一書,涵蓋了教師需要閱讀的不同類別的好書。每個專輯里的選書，作者都是精心挑選的,比如在“"教學(xué)即創(chuàng)造"中,作者選取了名家于永正的《做一名學(xué)生喜歡的教師我的為師之道》，于老師是大家公認的當代教學(xué)名家,他的課堂如行云流水,與學(xué)生互動親切自然,于自然出顯功夫，學(xué)生學(xué)得開心也學(xué)得扎實。作者從于老師書中提煉出“自己先變成孩子”的學(xué)生觀。沒有說教,道理自然深入人心。再如《教室里的電影院》是課程開發(fā)層面的,《教室怎樣與學(xué)生說話》是師生溝通層面的,《以學(xué)生為中心的翻轉(zhuǎn)教學(xué)》是教學(xué)方式層面的多角度闡釋了“教學(xué)即創(chuàng)造”的現(xiàn)代教學(xué)觀。
僅僅看到這個書名,便覺得與眾不同。不在文采,而在視角。當我捧起這本書時,確實也讀到了這一點好處。
念及家中書房里教育教學(xué)類書籍雖不及文學(xué)作品之多,不過數(shù)量也已比較可觀了,其中的絕大多數(shù)都是分享教育模式、教學(xué)理念、實踐經(jīng)驗等等,總感覺這類書籍都在盡力訴說“該怎樣做”,即便內(nèi)容上乘,與讀者之間(至少是于資質(zhì)平平的我而言)仍是隔著一點距離。而本《讀書是教師最好的修行》,則從“要讀書”這一本原視角出發(fā),通過作者的工作體會與閱讀之間結(jié)合而得的思索體悟,使得讀者明了自己與書籍之間就應(yīng)達成一種精神的契合。相信通過用心閱讀與吸收書中智慧,結(jié)合自己的教學(xué)實踐進行思索,。
作者在自序《讓我們都來讀書吧》中曾經(jīng)提到：我們在工作和生活中,會遇到各種各樣的困惑和難題,其中絕大多數(shù)的可題都有解決的辦法和途徑,并且已經(jīng)被別人進行了總結(jié),發(fā)表在各類著作、報刊或新媒體中。如果我們是一位讀者,就可以在其中找到路徑或答案,在前人的力挺下站得更高、行得更遠。以此語觀之,讀書大抵就是與教育相接的那座橋梁。
我認為,恪守作為教師的一份本真善良,心懷學(xué)生,是成就學(xué)生，成就教育的重要基礎(chǔ)，這種善良并不單指做一個好人,對于教師而言,這既要化為對自己所從事的教育工作的豐沛熱情與精進鉆研的精神,努力把“教師”從一種普通的職業(yè)定位上升到事業(yè)奉獻的高度;又要化為對于學(xué)生在做人上與學(xué)習(xí)上的關(guān)愛指導(dǎo),使其真切地感受到如哲學(xué)大師馮友蘭先生評價蔡元培校長時所說的那種“春風(fēng)化雨”的人格魅力一這一切說來是容易的,做起來卻必定不會如此爽快利落,甚至?xí)泻芏嚯y題擺在面前,但是,我們是要往這個方向毫不退疑地努力的,不能只是個旁觀成敗的看客。
在我讀過的許多書里,都印證了這一點:比如由美國中小學(xué)一線優(yōu)秀教師案例匯編而成的《教學(xué)不孤獨》以及雷夫?艾斯奎斯所著的《第56號教室的奇跡:讓孩子變成愛學(xué)習(xí)的天使》中,不難發(fā)現(xiàn)西方的教師們同樣不遺余力地以“愛”為核心,生發(fā)了教育激情及各種教學(xué)智慧,引導(dǎo)狀況百出的學(xué)生們在做人和學(xué)習(xí)上步入正軌,且使之繼續(xù)進步;又如于漪老師在自傳《歲月如歌》中寫到,即使是在群魔亂舞的時期回想當初自己給患肺結(jié)核病的學(xué)生買藥,給骨折又無錢的學(xué)生付醫(yī)藥費,給沒錢的近視學(xué)生配眼鏡等等以至于家境拮據(jù),她依然沒有后悔，這樣做圖的什么?我從未張揚過,也從未想到要得到什么,只不過人心都是肉做的,看到這些孩子那么困難,我心里難過,故而想方設(shè)法幫助。"
這雖不是在課堂上授課,但我相信這實實在在給那些受助的學(xué)生們上了關(guān)愛這一課,在人情淡漠的冰定里投進了一束溫暖!
讀書樂讀后感篇八
在學(xué)習(xí)中還是在工作上，我們總會遇到這樣的一種情況：老師或者領(lǐng)導(dǎo)都會布置你這樣一個任務(wù)：“明天交一份你這個這段時間學(xué)習(xí)活工作的心得體會上來”，這時的你是不是慌了，鋪好了紙卻無從下筆，不用著急，大學(xué)網(wǎng)心得體會頻道一定讓您“健筆如飛”!
愛是恒久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;愛是永不止息，讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感。但是愛情是什么呢，有人問過我你認為愛情真的存在嗎?我的回答是信則有不信則無，在生活中，經(jīng)常能聽到“神鬼妖魔”的傳說，說到神會崇敬，說到鬼怪會懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎，說到愛情都會憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書后才明白，成熟的感情都需要付出時間去等待它的果實，愛情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。有誰會用十年的時間去等一個遠行的人?有些愛情因為太急于要得到它的功利，無法被證明，于是顯得單薄。愛，要經(jīng)的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結(jié)果，還不如放棄。放棄也是一種愛!因為愛他，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂回曲折的溫暖。帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好。
幸福沒有一種特定的模式，只能是一種相對的概念。對于大眾而言，覺不會有事先安排的道路，更不會有上天賜予的幸福。所有幸福的產(chǎn)生，皆源于人們的不懈追求的價值的不斷實現(xiàn)。鼓起生命的風(fēng)帆，勇敢地迎接命運的挑戰(zhàn)。對我來說幸福很簡單，早起時伸個懶腰，刷牙時看到潔白的牙齒，上班的路上能及時趕上公交，到公司時看到同事們，晚飯時吃到大塊的.肉，一個人時耳朵里能有音樂的聲音，洗澡時能有足夠多的熱水，睡覺時有暖和的被子.
古龍曾經(jīng)說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛?？v然在歡呼聲中，你也會感到內(nèi)心的空虛、惆悵和沮喪。曾經(jīng)有一段時間，手機只是當做鐘表來用，走在大街上，會感覺過往的車輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯(lián)系，常常會在噩夢中驚醒，動不了，黎明過后才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣，如果在工作學(xué)習(xí)中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀面對挑戰(zhàn);如果被愛情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧靜的心，重新面對生活，珍惜身邊的人，你會覺得生活依然還是那樣美好。
如果你因為錯過了太陽而哭泣，那么你也要錯過群星了，人生就是一個學(xué)習(xí)的過程，只有在體會過失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長的代價。堅守自己心中的本真，不去過多地考量別人的錯誤，不要在乞求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力，要從被動地適應(yīng)他人中解脫出來，否則你就是在用別人的錯誤來懲罰自己，最后被傷害的或者失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時，會有三根手指是指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，觀照內(nèi)心，寧靜以致遠。
人的心理是非常復(fù)雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態(tài)時常會出現(xiàn)，我們可以嘗試著慢慢地去接受它們，這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時候的狀態(tài)，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天外云卷云疏。
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