總結(jié)是一個(gè)反思自身經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),讓我們更清楚自己的成長(zhǎng)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。語(yǔ)言表達(dá)要準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔,突出總結(jié)的核心要點(diǎn),避免篇幅冗長(zhǎng)和重復(fù)??晒┙梃b的寫(xiě)作樣本。
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
平時(shí),我們常??吹接行W(xué)生因?yàn)楦改赣?xùn)斥了自己而跳樓,自殺或離家出走的情形。這些做法是錯(cuò)誤的,我們每個(gè)人的生命不僅屬于自己,也屬于爸爸媽媽?zhuān)覀兠總€(gè)的生命都只有一次,我們應(yīng)該珍愛(ài)生命。
每當(dāng)看到這樣的情景,我的心里就像有一只小兔子一樣嘭嘭直跳。這些同學(xué)有沒(méi)有想過(guò)這樣的行為會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果呢?如果橫沖直撞把頭擦傷了呢?如果站在欄桿上摔下來(lái)了呢?如果坐在扶手上出了意外怎么辦呢?人的生命是脆弱的,生命一旦發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕,健全身體一亙失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
生命是渺小的,就像大海中的一粒粒金黃的細(xì)沙;生命也是偉大的,就像泰山上的一棵棵挺拔的蒼松。父母給予我們珍貴的生命,它屬于我們只有一次。所以我們應(yīng)該珍惜它,愛(ài)惜它。勇敢地面對(duì)生活中的苦難。
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇二
泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù),累了,告訴自己:快了,再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來(lái),疼了,告訴自己:別哭,會(huì)好的。摔倒了,告訴自己:快爬起來(lái),世上很少有坦途。
你們揮舞著充滿力量的雙臂,看著實(shí)心球化成美麗的'弧線,我著實(shí)在心里佩服你們,你們拋出了自己的水平。
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇三
甲:敬愛(ài)的老師們!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是今天的主持人xxx。
乙:我是今天的主持人xxx。
甲:很高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
本期的紅領(lǐng)巾廣播有三個(gè)方面的內(nèi)容:一是飲食與健康。二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。三是衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營(yíng)養(yǎng),能提高一代人的健康水平,還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長(zhǎng)壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。
飲食過(guò)度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康,而且會(huì)縮短壽命。
飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素不足,可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會(huì)“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,更應(yīng)注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個(gè)干凈的'食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具(碗、筷、勺,吃飯之前用開(kāi)水燙一遍),飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),妥善保存好,吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈皮,最好在開(kāi)水里燙3~5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。絕對(duì)不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方,食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開(kāi)水,或涼開(kāi)水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌,未經(jīng)煮沸飲用也會(huì)發(fā)生中毒。外出玩?;蚵糜钨?gòu)買(mǎi)飲料、食品時(shí),一定要購(gòu)買(mǎi)有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。,食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征。
食物中毒的潛伏期短,發(fā)病經(jīng)過(guò)急驟,在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病,呈暴發(fā)過(guò)程,中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1—2小時(shí),出現(xiàn)晚者1天左右,吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克,那就表示極有可能發(fā)生食物中毒,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救,同時(shí)要保留現(xiàn)場(chǎng),留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物,送驗(yàn)確診。
3、預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個(gè)人預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)做好以下幾點(diǎn):食熟食、飲開(kāi)水、洗凈手。
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開(kāi)存放。
2、飲開(kāi)水,就是不喝生水,要飲開(kāi)水。
3、洗凈手,要求出外回家,點(diǎn)鈔之后,飯前便后等,都要用肥皂洗手。
最后,紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)對(duì)全體少先隊(duì)員幾點(diǎn)寄語(yǔ):
1、熱愛(ài)生活:關(guān)愛(ài)生命,保護(hù)自己。
2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、管好嘴巴:防止“病從口入”
4、合理膳食:營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食。
5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費(fèi)。
本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽(tīng)!
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇四
在這個(gè)值得留戀的季節(jié)、美好的校園,請(qǐng)記得多收藏一些美好的校園情結(jié),為了多年后可以懷念。下面有小編整理的小學(xué)生。
廣播稿。
五年級(jí),歡迎閱讀!
其實(shí)我國(guó)的水資源的人均占有量并不豐富,地區(qū)分布并不均勻,再加上污染,使水資源更加緊缺,所以自來(lái)水也是來(lái)之不易的。
祖國(guó)淡水資源缺乏,我們應(yīng)該要更加地去珍惜和節(jié)約它。據(jù)分析,每個(gè)家庭只要注意改掉浪費(fèi)用水的壞習(xí)慣,就能節(jié)水70%左右。
節(jié)約用水,人人有責(zé)。只要大家都注意節(jié)約用水,水荒才會(huì)遠(yuǎn)離我們,我們的生活才會(huì)安定、和諧;環(huán)境才會(huì)優(yōu)美、舒適。
水是生命的泉源,是農(nóng)業(yè)的命脈,是工業(yè)的血液。為了避免更多的水荒,請(qǐng)珍惜每一滴水!
五月的風(fēng)吹綠了楊柳,吹紅了梨花,吹出了一片花草茂盛、生機(jī)盎然的醉人景色。五月是金色的,是我們體驗(yàn)勞動(dòng)、收獲成果的季節(jié)。
1886年的5月1日,美國(guó)的資產(chǎn)階級(jí)政府出動(dòng)大批軍隊(duì)和警察,殘酷地鎮(zhèn)壓了芝加哥工人因要求改善勞動(dòng)條件而進(jìn)行的集會(huì)斗爭(zhēng)。這說(shuō)明,工人階級(jí)不要說(shuō)爭(zhēng)取主人的地位,就是要求改善基本的生活條件也會(huì)遭受到血腥的鎮(zhèn)壓。把五月一日定為國(guó)際勞動(dòng)節(jié),就是旨在動(dòng)員并團(tuán)結(jié)全世界無(wú)產(chǎn)階級(jí)及勞動(dòng)人民,為爭(zhēng)取自身的自由、解放,為最終實(shí)現(xiàn)當(dāng)家作主的權(quán)利而不懈斗爭(zhēng)。
我國(guó)的無(wú)產(chǎn)階級(jí)和廣大勞動(dòng)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)艱苦卓絕的斗爭(zhēng),使當(dāng)家作主的夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí),人民成了國(guó)家和社會(huì)的主人,享有廣泛的民主權(quán)利,以主人翁的精神投入到建設(shè)社會(huì)主義的偉大事業(yè)中去。我們的社會(huì)主義祖國(guó)正呈現(xiàn)出蓬勃生機(jī),煥發(fā)出旺盛活動(dòng)力,以昂揚(yáng)的姿態(tài)闊步邁向二十一世紀(jì)。
我們——作為跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和接班人,將責(zé)無(wú)旁貸地挑起建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的重?fù)?dān),以主人翁的態(tài)度投入到建設(shè)祖國(guó)的偉大事業(yè)中去。作為一名小學(xué)生,從小就應(yīng)該樹(shù)立主人翁的意識(shí),關(guān)心國(guó)家大事,熱愛(ài)自己的家園,樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向,把自己的前途同祖國(guó)的命運(yùn)結(jié)合起來(lái),使自己成為一個(gè)有理想有志氣有抱負(fù)有高尚品質(zhì)的人。我們要培養(yǎng)勞動(dòng)感情,養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣,珍惜勞動(dòng)成果,積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。當(dāng)然,最重要的還是要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),扎實(shí)掌握一技之長(zhǎng),為將來(lái)把我國(guó)建設(shè)繁榮富強(qiáng)打下良好的基礎(chǔ)!這才是對(duì)“五·一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)最好的的紀(jì)念。
男:早晨的空氣多么清爽,瑯瑯的讀書(shū)聲多么動(dòng)聽(tīng)!
女:在這心靈的廣場(chǎng)上旋律快樂(lè)追逐,在這碧藍(lán)的心湖里歌聲悠悠起伏!
男:和諧校園的樂(lè)章終將奏響。
合:歡迎收聽(tīng)紅領(lǐng)巾廣播之聲。
我是主持人湯民。
我是主持人李璐。
同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)??吹竭@樣的情景:
每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,這樣做對(duì)嗎?
男:同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。
女:我們的生命也是脆弱的。
男:生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;。
女:健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
男:因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(zhǎng)。
女:下面,讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過(guò)馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"。
男:上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車(chē)輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
女:不準(zhǔn)騎摩托車(chē),不滿12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車(chē)上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車(chē),進(jìn)出校門(mén)要下車(chē)。不準(zhǔn)爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
男:上下樓梯靠右走,不爭(zhēng)先恐后,不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。
課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲,沒(méi)有必要事,未經(jīng)老師同意,不準(zhǔn)走出校門(mén)。
女:不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下,嚴(yán)禁在欄桿上面放東西,如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
男:不準(zhǔn)亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準(zhǔn)亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
女:不準(zhǔn)玩火,不準(zhǔn)燃放煙花炮竹,不做危險(xiǎn)的游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
男:在玩樂(lè)時(shí),不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買(mǎi)過(guò)期或不衛(wèi)生的食品。
男:不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。
女:因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假,不能欺騙家長(zhǎng)和老師,利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。聽(tīng)了《小學(xué)生安全守則》,小朋友們,我想你們也都學(xué)會(huì)了吧。
男:今天,我還給同學(xué)們準(zhǔn)備了一首《校園生活安全教育歌》。下面我們一起來(lái)分享這首《校園生活安全教育歌》吧!
校園生活安全教育歌。
生活道路不簡(jiǎn)單,安全時(shí)刻記心間。
女:地磚地板光又滑,小心謹(jǐn)慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
男:不講粗言和穢語(yǔ),團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。
室內(nèi)活動(dòng)防磕碰,防擠防墜防摔下。
女:小心開(kāi)水和電器,消防設(shè)施要愛(ài)惜。
室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。
男:貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛(ài)人人夸。
女:亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護(hù)要增強(qiáng)。
男:同學(xué)處處守紀(jì)律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
女:是啊!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。
男:時(shí)間過(guò)的真快啊。在這里,我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園安全。讓每一位四小的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
女:最后,讓我們伴隨著輕松優(yōu)美的音樂(lè)結(jié)束我們今天的播音。
合:同學(xué)們,讓我們牢記、珍愛(ài)生命、安全第一。再見(jiàn)!
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇五
雖然胳膊酥了,腿也軟了,手也綿了,力氣沒(méi)了,但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往,堅(jiān)持不懈地跳著, 即使落后,也頑強(qiáng)不屈,努力拚搏,永不退縮! 加油吧,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,抓住手中的繩子,就是抓住了勝利,握住手中的.繩子,就是把握了人生。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
輕快如鳥(niǎo)雀般,是你們躍動(dòng)的身影;燦爛如鮮花般,是你們微笑的臉龐;閃耀如星辰般,是你們拼搏的精神.迎著朝陽(yáng),披著晨光,你們?cè)诜w的繩索間打造神話.看者你們朝氣蓬勃的笑臉,誰(shuí)不感到斗志昂揚(yáng)?加油!可愛(ài)的跳繩運(yùn)動(dòng)員們!你們輕快跳躍的小小背影,為賽場(chǎng)增添了亮點(diǎn),點(diǎn)燃了希望!
那一剎那,似流星、似閃電,如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成績(jī)高下。
一根小小的跳繩,連接的是團(tuán)結(jié)與友愛(ài);
一根小小的跳繩,傳遞的是勇氣與力量;
一根小小的跳繩,演繹的是奮斗與拼搏;
一根小小的跳繩,留下的是輝煌與永恒;
雖然胳膊酥了,腿也軟了,手也綿了,力氣沒(méi)了,但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往,堅(jiān)持不懈地跳著,即使落后,也頑強(qiáng)不屈,努力拚搏,永不退縮!
加油吧,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,抓住手中的繩子,就是抓住了勝利,握住手中的繩子,就是把握了人生。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇六
今天,杭州新世紀(jì)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校第七屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在復(fù)興二小拉開(kāi)了序幕。在上屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我們班取得了不錯(cuò)的成績(jī)。其中,李晗倩還獲得了女子甲組800米冠軍呢!在取得上一屆成績(jī)的`基礎(chǔ)上,我們還想在這一屆也獲得更好的成績(jī)。我想說(shuō):“五(2)班的運(yùn)動(dòng)員們加油,獲得一個(gè)好成績(jī),我們期待你們的好消息,加油!”
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇七
瞧,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的小運(yùn)動(dòng)員多買(mǎi)力啊!有投實(shí)心球、鉛球、手榴彈的,有跑步的,有跳高、跳遠(yuǎn)的,還有跳繩的,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目真是多得數(shù)不勝數(shù)。我本來(lái)就沒(méi)有什么項(xiàng)目,再加上我星期三又發(fā)燒了,我就是通訊員了。我這通訊員也沒(méi)派上什么用場(chǎng),看了一個(gè)上午就只寫(xiě)了一篇通訊稿,真是慚愧啊!這次我們的運(yùn)動(dòng)員成績(jī)不太理想,女同學(xué)呢只獲得了三張獎(jiǎng)狀,高鈺之在女子甲組跳高比賽中獲得了第5名,顧硯池在女子甲組60米的比賽中獲得了第6名。而男同學(xué)呢,他們一張獎(jiǎng)狀都沒(méi)獲得還來(lái)說(shuō)我們,嘴真硬啊!在快要到中午的時(shí)候,我大舅媽送了一大瓶雪碧來(lái),這個(gè)東西很容易使人一見(jiàn)就生愛(ài)慕之心,所以我就馬上放進(jìn)書(shū)包里了。大舅媽走后不一會(huì)兒,我們就排隊(duì)吃飯了。我們坐在五(2)班的教室里,吃著一盒盒的營(yíng)養(yǎng)快餐,真好啊!吃好之后,我們便扒在桌上休息了一會(huì)兒。后來(lái),我們就舉行了接力賽,我們班又輸了,同學(xué)們互相埋怨,我們班掉了3次棒,所以我們又輸了。然后我們又舉行了“車(chē)輪滾滾”的比賽,因?yàn)樯洗挝覀儼嗟某煽?jī)和他們班的一樣,這次重新來(lái)過(guò)。值得高興的是,我們班在這次比賽中獲勝了。在頒獎(jiǎng)的時(shí)候,我們班獲得了兩張獎(jiǎng)狀,而他們班獲得了很多張。
施校長(zhǎng)說(shuō)過(guò),運(yùn)動(dòng)員是剛健有力的,運(yùn)動(dòng)員是自立的,運(yùn)動(dòng)員是團(tuán)結(jié)友愛(ài)的,運(yùn)動(dòng)員是充滿創(chuàng)造性的。希望我們?cè)谙麓芜\(yùn)動(dòng)回、會(huì)上取得好成績(jī)!
五(2)班鄭xx。
五(2)俞xx。
今天風(fēng)和日麗,陽(yáng)光燦爛,是個(gè)好天氣。
今天我們每一個(gè)人都十分地興奮,因?yàn)榻裉煲e行一個(gè)盛大的“節(jié)目”——運(yùn)動(dòng)會(huì)!你瞧,比賽場(chǎng)上多熱鬧啊!有跑步的,有跳遠(yuǎn)的,有跳高的,有扔手榴彈,還有扔鉛球和實(shí)心球的,可好玩了!
同學(xué)們都十分認(rèn)真地參加比賽,看到這個(gè)場(chǎng)面,我感覺(jué)很欣慰,很開(kāi)心!
五(2)班林xx。
只聽(tīng)“怦”的一聲,60米跑開(kāi)始了,只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員都飛快地沖出了起跑線,他們跑得越來(lái)越快,把我們班的運(yùn)動(dòng)員都甩在了后頭,一聲聲加油促使他們又加快了腳步,這時(shí),我們的`心里是多么緊張啊!他們的手?jǐn)[得越來(lái)越快,在后面緊追不舍,前面的運(yùn)動(dòng)員也加快了腳步,落在后面的運(yùn)動(dòng)員也不氣餒,繼續(xù)追趕著。
這些同學(xué)的例子就像軍號(hào)的“嗒嗒”聲在激勵(lì)著我們!
你們一定要加油啊!發(fā)揮出你最好的水平。
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇八
甲:我是五(2)中隊(duì)的xxx。
乙:我是五(2)中隊(duì)的xxx。
乙:愿我們的廣播給大家的業(yè)余生活增添光彩,能在大家緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活之余為你帶來(lái)歡笑和舒心。
《校園芳草地》。
【甲】和煦的春風(fēng)吹拂著我們的面龐,陽(yáng)光明媚的三月讓人神暢,而一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們舒心。
【乙】自1996年起,中國(guó)確定每年3月份最后一周的星期一,為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。設(shè)立這一制度是為全面深入地推動(dòng)中小學(xué)生安全教育工作,大力降低各類(lèi)傷亡事故的發(fā)生率,切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
【甲】今年是第十五個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”,主題為“加強(qiáng)疏散演練確保學(xué)生平安”。各地教育行政部門(mén)和廣大中小學(xué)要教育學(xué)生有序上下樓、文明把路行。進(jìn)一步普及防震減災(zāi)知識(shí),堅(jiān)決避免僥幸心理。堅(jiān)持利用升旗、課間操、上下學(xué)等時(shí)間開(kāi)展演練。寄宿制學(xué)校還要開(kāi)展針對(duì)宿舍區(qū)的突發(fā)演練,并確保演練時(shí)學(xué)生安全。
【乙】研究部門(mén)公布的調(diào)查資料顯示:安全事故已成為14歲以下少年兒童的“第一殺手”。現(xiàn)在,中小學(xué)生意外傷害事故時(shí)有發(fā)生,有關(guān)專(zhuān)家指出,通過(guò)安全教育和預(yù)防,提高學(xué)生的自我保護(hù)能力,有80%以上的意外傷害事故可以避免。
【甲】據(jù)調(diào)查,涉及學(xué)校青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患達(dá)20多種,包括食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友、交通事故、火災(zāi)、溺水等,這些都危害著青少年身心健康。
【乙】小學(xué)時(shí),正是我們學(xué)習(xí)知識(shí)、增長(zhǎng)才干的開(kāi)端。父母和老師竭盡全力為我們創(chuàng)造優(yōu)越的生活和學(xué)習(xí)條件,希望我們茁壯成長(zhǎng),成為棟梁之材。然而,在緊張的學(xué)習(xí)之后,在快樂(lè)玩耍的時(shí)刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學(xué)忘了“安全”兩字,忽視了安全問(wèn)題,讓關(guān)心我們的老師、家長(zhǎng)時(shí)時(shí)擔(dān)心著,時(shí)時(shí)牽掛著。
【甲】我們經(jīng)常在報(bào)刊上,電視里看到,有的少年在游泳時(shí)出事故,有的在公路上出了車(chē)禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下……無(wú)數(shù)的事實(shí)撕扯著人們的心,我們不得不疾呼,同學(xué)們,“安全”兩字,請(qǐng)時(shí)刻牢記!
【乙】同學(xué)們,父母、老師、祖國(guó)在期待著你們,美好的明天在期待著你們。為了更好地生活和學(xué)習(xí),“安全”兩字,請(qǐng)時(shí)刻牢記!
為此,因此我班xxx倡議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
【乙】1、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。
【甲】2、遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路左右看。主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
【乙】3、上體育課和課處活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×业嘏鲎?,以免撞傷或摔傷?/p>
【甲】4、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開(kāi)本班教室一定要關(guān)好燈,放學(xué)了在最后一位同學(xué)離開(kāi)教室時(shí)必須做好關(guān)燈、關(guān)窗、關(guān)門(mén)。
【乙】5、自己的所作所為也要有安全意識(shí)。因此,在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,同學(xué)之間吵鬧要注意分寸,下課活動(dòng)要文明有序。
【甲】同學(xué)們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。因?yàn)?,只有安全了,才能更快?lè)。
《生活小百科》。
【甲】安全兒歌我問(wèn)你,自我保護(hù)可知道?
【乙】隨你問(wèn),隨你考,安全保護(hù)有八條。最關(guān)鍵,不碰插座不玩電,過(guò)馬路,兩邊看,紅燈亮走斑馬線。
【甲】星期天,去郊游,小河邊上不能走。坐汽車(chē),坐火車(chē),頭手不伸窗外邊。你的家,住高樓,不爬陽(yáng)臺(tái)翻筋斗。
【乙】煤氣灶,有危險(xiǎn),千萬(wàn)不能去開(kāi)關(guān),水果刀,大人用,等我長(zhǎng)大才能動(dòng)。
【甲】家里人,都不在,誰(shuí)叫我都不離開(kāi)。我是媽媽的乖寶寶,自我保護(hù)最安全。
【乙】同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)??吹竭@樣的情景:
【乙】同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
音樂(lè)《doremi點(diǎn)歌臺(tái)》。
【甲】我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全,同學(xué)之間注意禮讓?zhuān)尶岛托W(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習(xí)樂(lè)園,讓每一位康和小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
【乙】本期為大家推薦的歌曲是《校園安全歌》。
【甲】每一次相約,都傾注了我們殷切的期待。
【乙】每一次離別,都意味著下一次更精彩的回來(lái)。
【甲】希望我們的節(jié)目能給你帶去一天的好心情。節(jié)目最后請(qǐng)記住我們,我是本期播音員周貝奇。
【乙】我是本期播音員王涵。
【齊】我們下次再會(huì)。
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇九
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
樹(shù),砍斷枝條還能再生;草,燒了還能再長(zhǎng)??墒牵耸チ松眢w的一部分,這個(gè)人還能像正常人一樣生活嗎?我的回答是:能。
斯蒂芬·威廉·霍金,一個(gè)充滿傳奇色彩的人物。他患了肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥,全身癱瘓,不能發(fā)音。1985年,霍金因患肺炎而做了穿氣管手術(shù),被徹底剝奪了說(shuō)話的能力。1973年,他考察到了黑洞附近的量子效應(yīng)。這真是一個(gè)奇跡!霍金能動(dòng)的地方,只有兩只眼睛和右手的食指,但他熱愛(ài)生命的精神和堅(jiān)持不懈的努力,最終使他的生命綻放出美麗的光彩。
家里的長(zhǎng)壽花,被我一不小心折下一小截,我小心翼翼地輕放在花盆中,原以為它會(huì)得不到養(yǎng)分而干枯死亡,成為肥料。沒(méi)想到過(guò)了幾天,我去澆花時(shí),猛然發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)抽出一段小小的根。雖然它是那么的小,那么的不起眼,可是,它是那一小截莖的生命力的體現(xiàn)。又過(guò)了幾天,短短的根居然有一厘米那么長(zhǎng)!這令我感到震驚,同時(shí),我也十分敬佩那一小截莖竟有如此強(qiáng)的生命力。
斯蒂芬·威廉·霍金與家里的那盆長(zhǎng)壽花,讓我感到了生命是這樣柔韌,這樣無(wú)堅(jiān)不催!
熱愛(ài)生命,可以使生命之花綻放出無(wú)限的美麗光彩;熱愛(ài)生命,可以使生命創(chuàng)造奇跡;熱愛(ài)生命,可以把一切“不可能”變成“可能”……不論你是人類(lèi)、動(dòng)物還是植物,只要熱愛(ài)生命,就可以活得與眾不同。
我們應(yīng)該和貝多芬一樣,一起“扼住命運(yùn)的咽喉”,不向命運(yùn)屈服,低頭。這樣,我們一定能使自己活得更加光彩有力!
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十
五年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿隨著一聲清脆的槍響,五年級(jí)男子組50米的比賽開(kāi)始了!一開(kāi)始,所有選手都不相上下,爭(zhēng)得難解難分。到了中間一段,比賽進(jìn)入了白熱化階段。所有人都像一支離弦的箭。咦,我們班的馬鴻飛怎么摔倒了?這可給了我當(dāng)頭一棒。幸好我們還有一個(gè)主力:鄒思杰。他可是個(gè)狠角色。別看他個(gè)子小,跑起步來(lái)課時(shí)健步如飛。他首當(dāng)其沖,保住了第一名的`冠軍寶座。這時(shí),全班不約而同地歡呼起來(lái),為他的勝利而歡呼。
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十一
老師、同學(xué)們:
大家好,紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!今天我廣播的題目是“感恩,讓生活更加美好”。
感恩,使我們?cè)谑r(shí)看到差距,在不幸時(shí)得到慰藉、獲得溫暖,激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣,進(jìn)而獲取前進(jìn)的動(dòng)力。
感恩,是一種歌唱生活的方式,它來(lái)自對(duì)生活的理解,它來(lái)自對(duì)生活的愛(ài)與希望。
感恩,使生活變得更加美好。
從點(diǎn)滴小事做起,為父母洗一次腳,體會(huì)父母養(yǎng)育自己的過(guò)程中曾有過(guò)的勞累。
一周內(nèi)不吃零食,不亂花一分錢(qián)。體諒父母工作之辛苦,養(yǎng)家之艱難。
我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了感恩,正在用行動(dòng)來(lái)實(shí)踐我們的感恩,同學(xué)們,你學(xué)會(huì)感恩了嗎?
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十二
甲:讓我們相會(huì)在電波,
乙:這里是紅領(lǐng)巾廣播臺(tái),我是 xxx。
甲:我是 xxx。本期紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)將由我們五(3)中隊(duì)為大家主播。
乙:希望我們的節(jié)目能帶給您輕松和溫馨。
甲:本期節(jié)目主要內(nèi)容有:知識(shí)之窗——帶你在知識(shí)的海洋里遨游;
乙:作家園地——向您推薦優(yōu)秀習(xí)作;
甲:藝海拾貝——播撒智慧,揮灑才華;
乙:音樂(lè)天地——讓優(yōu)美的旋律在校園回蕩。
(音樂(lè))
甲:透過(guò)知識(shí)之窗,你將看到大千世界的神奇;
乙:打開(kāi)知識(shí)之窗,你將領(lǐng)略各類(lèi)知識(shí)的魅力,讓我們一起打開(kāi)——
齊:知識(shí)之窗
甲:俗話說(shuō):民以食為天。我們每天都在和各種各樣的、形形色色的食物打交道。但你知道嗎?吃,是有學(xué)問(wèn)的!比如:吃菠蘿時(shí)要蘸鹽水,吃雞蛋會(huì)讓你變得聰明強(qiáng)健,但吃多了不好。這是為什么呢?別急,小博士將會(huì)為大家解開(kāi)這些謎。
(一位學(xué)生讀《為什么雞蛋吃多了不好?》、一位學(xué)生讀《吃菠蘿為什么要蘸鹽水?》。稿件分別由五(2)班張悅和六(1)班張丹提供)
(音樂(lè))
甲:這里是一片青青的芳草地,
乙:這里是一個(gè)繽紛的文字世界,
甲:這里是小作家展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)。
乙:這里是——
齊:作家園地
甲:請(qǐng)欣賞六(2)班小記者張盧慧的優(yōu)秀習(xí)作——《讓座》。
(一位學(xué)生讀《讓座》)
乙:多么深刻的話語(yǔ)!車(chē)上的座位不僅僅是為了減少人們旅途疲勞而準(zhǔn)備的,更是為了檢驗(yàn)人們的道德品質(zhì)、文明程度而設(shè)的。
甲:是啊,文明禮儀是每一個(gè)人的做人準(zhǔn)則,學(xué)會(huì)讓座,你就學(xué)會(huì)了謙讓;學(xué)會(huì)讓座,你就學(xué)會(huì)了君子之道!
(音樂(lè))
齊:藝海拾貝
甲:首先,讓我們一起開(kāi)動(dòng)大腦,做一回思維體操。
(一位同學(xué)先讀一遍題目,再讀一遍時(shí)公布答案)
(一位學(xué)生讀《紅領(lǐng)巾伴我成長(zhǎng)》)
甲:接下來(lái),請(qǐng)聽(tīng)科學(xué)家居里夫人的故事。
(一位學(xué)生讀《科學(xué)家的故事》(六4班張寒冰供稿)
(音樂(lè))
齊:音樂(lè)天地
甲:12月13日,是一個(gè)值得全體中國(guó)人銘刻于心的日子。75年前,日本侵略者在南京進(jìn)行了為期40天慘絕人寰的大屠殺,成為每一個(gè)中國(guó)人心中難以忘記的沉重傷痛。隊(duì)員們,讓我們記?。?/p>
齊:勿忘國(guó)恥,以史為鑒,努力學(xué)習(xí),振興中華。
甲:本期節(jié)目,我們?yōu)槟才诺氖歉枨秶?guó)家》。
(播放歌曲)
甲:相聚總是很短,
乙:轉(zhuǎn)眼又到了和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了,感謝五(1)班同學(xué)和所有小記者的積極參與,希望其他同學(xué)能夠積極行動(dòng)起來(lái)。
齊:朋友們,再見(jiàn)!
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十三
大家好,紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!今天我廣播的題目是“感恩,讓生活更加美好”。
感恩,使我們?cè)谑r(shí)看到差距,在不幸時(shí)得到慰藉、獲得溫暖,激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣,進(jìn)而獲取前進(jìn)的動(dòng)力。
感恩,是一種歌唱生活的方式,它來(lái)自對(duì)生活的理解,它來(lái)自對(duì)生活的愛(ài)與希望。
風(fēng)景,……。
感恩,使生活變得更加美好。
從點(diǎn)滴小事做起,為父母洗一次腳,體會(huì)父母養(yǎng)育自己的過(guò)程中曾有過(guò)的勞累。
一周內(nèi)不吃零食,不亂花一分錢(qián)。體諒父母工作之辛苦,養(yǎng)家之艱難。
我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了感恩,正在用行動(dòng)來(lái)實(shí)踐我們的感恩,同學(xué)們,你學(xué)會(huì)感恩了嗎?
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十四
紅領(lǐng)巾廣播站又和大家碰面了!在新的一天,我們把最精彩的節(jié)目呈現(xiàn)給大家!
現(xiàn)在,讓《健康快車(chē)》給我們一個(gè)金色的童年,健康的回憶。
所以,讓我們一起登上《健康快車(chē)》吧!
1、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣,保持空氣清新。
2、同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。多到戶外活動(dòng),適時(shí)增減衣服。
3、養(yǎng)成良好的健康行為,平時(shí)多喝開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜和水果,把裝病從口入”關(guān)。
4、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所取去。
同學(xué)們,你們都聽(tīng)到了嗎?希望每個(gè)隊(duì)員都能保護(hù)好自己的身體,有了良好的體魄,我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
時(shí)間過(guò)得真快啊!我們的紅領(lǐng)巾廣播也要和你們說(shuō)再見(jiàn)了,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)能成為你的良師益友。愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)。希望大家能從自我做起,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,讓我們共同戰(zhàn)勝禽流感。
明天同一時(shí)間不見(jiàn)不散!同學(xué)們,再見(jiàn)!
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十五
(主題:堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì))
(合):尊敬的老師,親愛(ài)的小伙伴們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。
(男):我是主持人盧文浩。
(女):我是主持人楊雙玉。
(男):本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
(女):俗話說(shuō):“夏練三伏,冬練三九”;“冬天動(dòng)一動(dòng),少生病一場(chǎng),冬天懶一懶,多喝藥一碗”。可見(jiàn),冬季鍛煉對(duì)我們的身體健康是非常有益的。
(男):“溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜“,人體也是這個(gè)道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運(yùn)動(dòng)是接觸寒冷的最好方式。事實(shí)證明,冬季到戶外參加體育活動(dòng),身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加,這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強(qiáng)。
(女):小朋友冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
(男):另外,陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng),在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個(gè)性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
(女):冬季鍛煉正是時(shí)候,體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。
(男):尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
(女):冬季運(yùn)動(dòng)還有那么多好處啊。那么,青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
(男):要做好準(zhǔn)備活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,若立即開(kāi)始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱,這樣開(kāi)始活動(dòng),便會(huì)覺(jué)得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
(女):謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性增加,使肌肉的彈性和伸展性降低,各關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)度減少。因此,每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),以防造成身體關(guān)節(jié)或筋絡(luò)的損傷。
(男):呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時(shí)不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉,對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
(女):衣服增減要及時(shí)。在準(zhǔn)備活動(dòng)后,如果覺(jué)得身體已經(jīng)開(kāi)始微微發(fā)熱,可以適當(dāng)?shù)拿摰艉裰氐耐馓祝员阌谏眢w的活動(dòng)。在鍛煉結(jié)束后,應(yīng)當(dāng)及時(shí)的把外套穿好,保持身體的溫度,也可以避免冷空氣通過(guò)皮膚上的毛孔侵入身體,引發(fā)感冒的癥狀。
(男):掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中,應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),我們小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)控制在150次/分以下。同時(shí),強(qiáng)風(fēng)、濃霧的天氣不宜在戶外進(jìn)行鍛煉。
(女):還有對(duì)飲食也是有要求的:
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前這4個(gè)“最佳飲水時(shí)間”,要主動(dòng)飲水,口渴時(shí)也要喝,以白開(kāi)水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配。這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對(duì)冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
(合):俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”。同學(xué)們一定要多運(yùn)動(dòng),愛(ài)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們一起來(lái)感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),學(xué)習(xí)的快樂(lè)。
(合):本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝大家的收聽(tīng)。老師們,同學(xué)們,再見(jiàn)!
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十六
廣播員:
甲、乙:敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
(甲):我是主持人。
(乙):我是主持人。
(甲、乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
(甲):有了好心情生活才會(huì)快樂(lè),學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
(1)不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高,根本無(wú)能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了。
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱。
(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的'摯友、師長(zhǎng),心情就會(huì)頓感舒暢。
(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。
(乙):我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂(lè)的心情呢?試試下面的方法吧:
1、早上起來(lái)第一件事,告訴自己:“今天我很快樂(lè)?!比缓?,對(duì)著鏡子笑一笑。
2、經(jīng)?;貞涍^(guò)去美好的時(shí)光,比如,過(guò)生日的快樂(lè)情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4、看一些有趣的書(shū)。
心情不好的時(shí)候,我們可以:
1、聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
2、去跑步、爬山,或者打球。
3、打掃自己的房間或書(shū)桌。
4、找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5、將一個(gè)笑話給別人聽(tīng)。
6、把不快樂(lè)的事寫(xiě)出來(lái)。
想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
(甲、乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝收聽(tīng)!
a:總有一種聲音讓您溫暖,總有一種聲音讓您回味。
b:我們把真誠(chéng)融入電波,我們把真情化成祝福。
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十七
老師、同學(xué)們:
書(shū)是鑰匙,可以開(kāi)啟智慧之門(mén);書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,能引導(dǎo)我們登上知識(shí)的殿堂;書(shū)是伙伴,能讓我們度過(guò)美好的時(shí)光;書(shū)是精神食糧,成了我生活中不可或缺的東西。
我讀書(shū),我快樂(lè)!通過(guò)讀書(shū),我提高了各種能力。在讀書(shū)時(shí),看到優(yōu)美的詞句,或好的文章構(gòu)思,我就會(huì)在腦海里或在筆記本中記下來(lái),日積月累,寫(xiě)作時(shí)就思路開(kāi)闊,文思泉涌,下筆如有神。如今,在學(xué)校組織的作文競(jìng)賽中我多次獲獎(jiǎng),而且還能輔導(dǎo)我們班作文成績(jī)較差的同學(xué)。我的思維也因讀書(shū)而敏捷。書(shū)中有很多需要讀者思考的問(wèn)題,我總是把它們找出來(lái),去思索,去解答,然后享受問(wèn)題解決之后的快樂(lè)。老師經(jīng)??湮沂菒?ài)動(dòng)腦筋,有獨(dú)到見(jiàn)解的好學(xué)生。
我,站在高高樓頂對(duì)星空說(shuō),站在山野對(duì)松濤說(shuō),站在草地對(duì)鮮花說(shuō),站在河邊對(duì)清江說(shuō),站在齊岳山巔對(duì)十萬(wàn)大山說(shuō),站在神州大地對(duì)全國(guó)的小朋友說(shuō):“我讀書(shū),我快樂(lè)!”
小學(xué)五年級(jí)廣播稿篇十八
一、b:同學(xué)們,我們xx小學(xué)歷史悠久,一百多年來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨造就了我們卓越的能力、別樣的風(fēng)采,今天請(qǐng)校史講解員xxx同學(xué)為大家介紹一下我們xx小學(xué)的歷史。
二、a:絢麗色彩,繽紛校園,帶你走進(jìn)知識(shí)殿堂。知識(shí)是花朵,給我們帶來(lái)勃勃生機(jī),知識(shí)是明燈,給我們指引前進(jìn)的方向,知識(shí)是舵手,帶我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。就讓少先隊(duì)知識(shí)宣傳員xxx同學(xué)帶大家走進(jìn)紅領(lǐng)巾知識(shí)殿堂吧。
三、班風(fēng)。
b:我認(rèn)為班風(fēng)即一個(gè)班級(jí)特有的風(fēng)貌,又稱班級(jí)的風(fēng)。好的班風(fēng)首先是應(yīng)熱愛(ài)自己的班級(jí)。
接下來(lái)請(qǐng)收聽(tīng)我們班的小小朗誦家:和為大家?guī)?lái)樹(shù)班風(fēng)詩(shī)歌朗誦《我愛(ài)我班》。
四、
a:xxx,你知道昨天是什么日子么?
b:我當(dāng)然知道,是312植樹(shù)節(jié)嘛~。
a:同學(xué)們你們關(guān)于植樹(shù)節(jié),了解多少呢?
b:請(qǐng)x同學(xué)為大家介紹一下吧。
“植樹(shù)節(jié)”是一些國(guó)家以法律形式規(guī)定的以宣傳森林效益,并動(dòng)員群眾參加以造林為活動(dòng)內(nèi)容的節(jié)日。按時(shí)間長(zhǎng)短可分為植樹(shù)日、植樹(shù)周或植樹(shù)月,總稱植樹(shù)節(jié)。通過(guò)這種活動(dòng),激發(fā)人們愛(ài)林、造林的感情,提高人們對(duì)森林功用的認(rèn)識(shí),促進(jìn)國(guó)土綠化,達(dá)到愛(ài)林護(hù)林和擴(kuò)大森林資源、改善生態(tài)環(huán)境的目的。植樹(shù)節(jié)是為了動(dòng)員全民植樹(shù)而規(guī)定的節(jié)日。中國(guó)的植樹(shù)節(jié)開(kāi)始時(shí)是為紀(jì)念孫中山先生逝世,1979年2月23日,中國(guó)第五屆全國(guó)人大常務(wù)委員會(huì)第六次會(huì)議決定,仍以3月12日為中國(guó)的植樹(shù)節(jié),以鼓勵(lì)全國(guó)各族人民植樹(shù)造林,綠化祖國(guó),改善環(huán)境,造福子孫后代。
a:植樹(shù)活動(dòng)原來(lái)有這樣深遠(yuǎn)的意義啊,本周日我們五二班家委會(huì)活動(dòng)就是去觸摸春天、親子植樹(shù),歡迎大家和我們一起去播種希望,綠化未來(lái)!
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