每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)總結(jié),它是進(jìn)步的關(guān)鍵;寫總結(jié)時(shí),我們需要提煉出最核心的內(nèi)容和觀點(diǎn),突出重點(diǎn),避免泛泛而談。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文,供大家參考。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇一
姓名:
性別:
婚姻狀況:
政治面貌:
民族:
身高:
體重:
最高學(xué)歷:
所學(xué)專業(yè):
畢業(yè)學(xué)校:
戶籍:
現(xiàn)所在地:
特長(zhǎng)概括:
自我評(píng)價(jià)。
本科畢業(yè)于四川師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè),現(xiàn)在報(bào)送至四川師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè),主要研究方向是心理咨詢、教育心理學(xué)和心理測(cè)評(píng)方向。從本科開始擔(dān)任校心理健康服務(wù)部部長(zhǎng),已經(jīng)在四川師范大學(xué)文理學(xué)院有近兩年心理咨詢經(jīng)驗(yàn),獲得多種殊榮,現(xiàn)在是20xx屆四川師范大學(xué)心理學(xué)研究生,擔(dān)任校文藝部助理和院學(xué)術(shù)部助理,以及四川師范大學(xué)心理健康咨詢心理健康老師的指導(dǎo)助教,并在研一上學(xué)期代表教育科學(xué)學(xué)院獲得學(xué)?!皩W(xué)術(shù)十佳”稱號(hào)。隨副院長(zhǎng)導(dǎo)師參與多個(gè)北師大災(zāi)后中小學(xué)生身心調(diào)查研究,并在現(xiàn)在讀書期間對(duì)本科生和專科生授課《教育心理學(xué)》。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇二
姓名:
性別:
女
婚姻狀況:
未婚。
政治面貌:
黨員。
民族:
漢族。
身高:
160。
體重:
52。
最高學(xué)歷:
碩士。
所學(xué)專業(yè):
畢業(yè)學(xué)校:
深圳大學(xué)。
畢業(yè)時(shí)間:
特長(zhǎng)概括:
戶籍:
廣東省深圳市南山區(qū)。
現(xiàn)所在地:
廣東省深圳市南山區(qū)。
自我評(píng)價(jià)。
具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、突出的學(xué)習(xí)能力與較強(qiáng)的溝通能力;
穩(wěn)重踏實(shí)、勤奮刻苦、行動(dòng)力強(qiáng),有高度的責(zé)任心、同情心和助人精神。
求職意向。
職位性質(zhì):
全職。
到崗時(shí)間:
隨時(shí)。
面議。
求職狀態(tài):
意向崗位:
意向行業(yè):
綜合型心理服務(wù)機(jī)構(gòu),中小學(xué)校,心理咨詢機(jī)構(gòu),高等院校,事業(yè)單位。
工作地區(qū):
廣東省深圳市。
其他要求:
教育。
學(xué)歷。
學(xué)校名稱。
專業(yè)。
時(shí)間范圍。
專業(yè)描述。
魯東大學(xué)。
心理學(xué)。
心理學(xué)方面:教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理學(xué)統(tǒng)計(jì)與測(cè)量、普通心理學(xué)、心理學(xué)研究方法、心理學(xué)高級(jí)統(tǒng)計(jì)與分析、spss、結(jié)構(gòu)方程模型等。
人力資源方面:人事心理學(xué)、人力資源管理、管理心理學(xué)等;
深圳大學(xué)。
心理學(xué)。
209月-207月。
培訓(xùn)。
語(yǔ)言。
外語(yǔ)語(yǔ)種。
掌握程度。
英語(yǔ)。
熟練。
工作經(jīng)驗(yàn)。
4月-至今:深圳大學(xué)。
公司性質(zhì):
事業(yè)單位。
所屬行業(yè):
高等院校。
所在部門:
擔(dān)任職務(wù):
心理咨詢師、心理熱線值班員。
工作描述:
從事全校學(xué)生心理健康篩查、新生訪談、心理危機(jī)干預(yù)等工作;
負(fù)責(zé)全校心理熱線值班工作。
離職原因:
面臨畢業(yè)。
技能專長(zhǎng)。
專業(yè)技能:心理咨詢、心理障礙的鑒別和診斷。
聯(lián)系方式。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇三
一、為保障咨詢效果,需明確咨訪雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù),經(jīng)平等協(xié)商,按照誠(chéng)實(shí)守信的原則,自愿簽訂本協(xié)議。
二、良好的心理咨詢效果是建立在雙方相互高度尊重與信任的基礎(chǔ)上。
三、心理咨詢的效果最大程度取決于來(lái)訪者戰(zhàn)勝痛苦的決心和行動(dòng)力,來(lái)訪者自我努力的徹底性是心理咨詢效果保障。心理咨詢師所起的作用就是:在來(lái)訪者自助的基礎(chǔ)上幫助來(lái)訪者明確自己的問(wèn)題,明確自己行動(dòng)方向,激勵(lì)或引導(dǎo)來(lái)訪者前進(jìn)。
四、應(yīng)在咨詢前明確心理咨詢師和來(lái)訪者雙方的義務(wù)、責(zé)任與權(quán)益。
五、中心嚴(yán)格執(zhí)行咨詢保密制度,來(lái)訪者的個(gè)人信息及咨詢內(nèi)容將得到妥善保管。未經(jīng)其本人同意,咨詢師不得公布或傳播來(lái)訪者個(gè)人信息(如果來(lái)訪者的行為可能對(duì)自己或他人構(gòu)成嚴(yán)重傷害,則咨詢師可以不堅(jiān)持保密原則)。
六、咨詢時(shí),來(lái)訪者有責(zé)任向咨詢師如實(shí)提供個(gè)人相關(guān)資料;由于來(lái)訪者故意隱瞞或者扭曲資料而造成的不良后果由來(lái)訪者自己負(fù)責(zé)。
七、中心面向本校學(xué)生提供心理咨詢不收取費(fèi)用,咨詢時(shí)間為每次50分鐘。
八、預(yù)約咨詢的情況下,來(lái)訪者如果要改變或取消已經(jīng)預(yù)約好的咨詢時(shí)間,必須提前12小時(shí)通知。如果來(lái)訪者違反此條超過(guò)3次,則取消其免費(fèi)咨詢的資格。
九、在咨詢過(guò)程中,來(lái)訪者和心理咨詢師任何一方發(fā)現(xiàn)咨詢關(guān)系變化或者不匹配時(shí)都有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢關(guān)系。
乙方(來(lái)訪者)________。
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寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇四
心理咨詢師和心理健康工作者在給病人看病的時(shí)候,應(yīng)該尊重并且保密病人的隱私,在此我將作出心理咨詢承諾書,務(wù)必做到一下內(nèi)容:
一、向?qū)W生說(shuō)明心理咨詢工作者的保密原則,以及應(yīng)用這一原則的限度;。
六、當(dāng)在受衛(wèi)生、司法或公安機(jī)關(guān)詢問(wèn)時(shí),不得做虛偽的陳述或報(bào)告。
保密的例外:
一、已獲得來(lái)訪者的披露信息授權(quán),輔導(dǎo)師應(yīng)該嚴(yán)格按照約定范圍使用該授權(quán);。
二、法律要求心理咨詢師披露的,職業(yè)規(guī)范不能對(duì)抗法律規(guī)定。來(lái)訪者有殺人事實(shí)、謀殺計(jì)劃、自殺計(jì)劃、虐待老人和兒童以及其他重大犯罪行為的,輔導(dǎo)師必須向公安或者檢察機(jī)關(guān)報(bào)告,這是每個(gè)公民的法定義務(wù),心理輔導(dǎo)師也不能例外。因此,來(lái)訪者如果有殺人等犯罪事實(shí),應(yīng)該先向司法機(jī)關(guān)自首,然后再尋求心理援助,或者在心理輔導(dǎo)中不暴露這樣的事實(shí)給輔導(dǎo)師,否則將置輔導(dǎo)師于兩難境地。如果來(lái)訪者有自殺或者謀殺的傾向,可以先尋求心理幫助,或可防患于未然,為了挽救來(lái)訪者,輔導(dǎo)師有權(quán)向有關(guān)機(jī)關(guān)報(bào)告。
三、在將案例用于心理咨詢學(xué)術(shù)活動(dòng)時(shí),須隱去來(lái)訪者姓名、住址、電話等可以辨認(rèn)出特定個(gè)體的個(gè)人化信息。
承諾人(簽名):xxxxxxxx。
時(shí)間:xxxx年xxxx月xxxx日。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇五
職位名稱:
老師;。
工作地區(qū):
其他;廣東湛江;廣東佛山。
待遇要求:
元/月需要提供住房。
到職時(shí)間:
一周內(nèi)。
技能專長(zhǎng)。
語(yǔ)言能力:
英語(yǔ)熟練;普通話標(biāo)準(zhǔn)。
計(jì)算機(jī)能力:
證書全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí);。
教育培訓(xùn)。
教育經(jīng)歷:
時(shí)間。
所在學(xué)校。
學(xué)歷。
華南師范大學(xué)。
本科。
培訓(xùn)經(jīng)歷:
時(shí)間。
培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
證書。
中國(guó)社會(huì)保障人才中心。
企業(yè)人力資源管理三級(jí)證書。
工作經(jīng)歷。
所在公司:
博思教育課外輔導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)校。
時(shí)間范圍:
207月-年9月。
公司性質(zhì):
其他。
所屬行業(yè):
教育、培訓(xùn)、科研院所。
擔(dān)任職位:
教師-家教。
工作描述:
離職原因:
所在公司:
南寶樹脂(佛山)有限公司。
時(shí)間范圍:
2009年10月-10月。
公司性質(zhì):
外資企業(yè)。
所屬行業(yè):
石油、化工業(yè)。
擔(dān)任職位:
人資助理,總務(wù)助理。
工作描述:
2009年10月到203月在佛山南寶樹脂有限公司擔(dān)任人事助理,4月至今擔(dān)任總務(wù)助理※2009年9月至3月在人資課擔(dān)任人事助理,主要負(fù)責(zé)員工考勤、員工入職、離職手續(xù)辦理、干部值班表和周會(huì)報(bào)告安排,4月至今擔(dān)任總務(wù)助理,主要負(fù)責(zé)員工食堂、宿舍、車輛、固定資產(chǎn)的管理,定期去市場(chǎng)了解蔬菜、肉類相關(guān)價(jià)格,公司福利制度的制度與實(shí)施,公司大型活動(dòng)或旅游的組織,員工入職、離職、支援人員等食宿的安排,每月水電費(fèi)、電話費(fèi)等相關(guān)事項(xiàng)的處理。
離職原因:
其他信息。
自我介紹:
我為人謹(jǐn)慎,謙虛自律,有沖勁和忍性。
善于觀察學(xué)習(xí),勤于思考,有責(zé)任感。
基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí),富有創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)體協(xié)作精神。
有較強(qiáng)的溝通能力和進(jìn)取心,適應(yīng)能力強(qiáng)。
發(fā)展方向:
心理學(xué)方面:普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理咨詢、認(rèn)知心理學(xué)、心理測(cè)量應(yīng)用等等。
人力資源方面:人才測(cè)評(píng)原理與技術(shù)、人力資源管理與規(guī)劃、人力資源開發(fā)與培訓(xùn)、員工激勵(lì)、組織行為學(xué)、團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練、績(jī)效管理、薪酬規(guī)劃等等。
其他要求:
聯(lián)系方式。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇六
個(gè)人簡(jiǎn)歷指的是求職者給招聘單位發(fā)的一份簡(jiǎn)要介紹,下面是小編為大家搜集整理的心理醫(yī)生個(gè)人簡(jiǎn)歷,歡迎閱讀與借鑒。
姓名:某某某
性別:女
畢業(yè)院校:
聯(lián)系電話:
郵箱:xxxxxx
期望工作性質(zhì):全職
期望從事職業(yè):心理醫(yī)生
1、擅長(zhǎng)催眠術(shù);
2、心性格直爽、進(jìn)取心強(qiáng),善學(xué)習(xí)肯鉆研,事業(yè)心責(zé)任感強(qiáng),辦事認(rèn)真,有強(qiáng)烈的敬業(yè)精神。有較強(qiáng)的`適應(yīng)能力,能適應(yīng)各種工作環(huán)境的需要。
1982年09月至今 廈門心理研究員 心理治療師
【職責(zé)描述】:
1、經(jīng)過(guò)心理咨詢和治療后,可使來(lái)訪者建立積極自我形象,發(fā)揮個(gè)人潛能,提高生活質(zhì)量和個(gè)人素質(zhì)。對(duì)學(xué)生厭學(xué)、子女教育、戀愛婚姻、人際關(guān)系等問(wèn)題進(jìn)行咨詢及心理治療。
2、擅長(zhǎng)催眠術(shù),可經(jīng)35次催眠,緩解或消除多種心理壓力,對(duì)抑郁癥、頑固性失眠、考前焦慮、強(qiáng)迫癥、恐懼癥及各種難治性神經(jīng)癥有自己獨(dú)到的建樹。
3、前正在開展婚姻治療與性治療.
【主要課程】:發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、普通心理學(xué)、心理學(xué)史、認(rèn)知心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)和心理測(cè)量等等。
技能特長(zhǎng)
語(yǔ)言能力
英語(yǔ) 一般 日語(yǔ) 一般
計(jì)算機(jī)能力
windows nt\/2000\/xp 熟練
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇七
衛(wèi)生部宣教中心日前公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,國(guó)內(nèi)大企業(yè)員工身心健康問(wèn)題突出,超八成人受到過(guò)各種健康問(wèn)題困擾,僅有5.8%的員工自稱沒(méi)有工作壓力。此次調(diào)查面向30個(gè)城市的50家全國(guó)500強(qiáng)企業(yè),其中國(guó)企24家,私企19家,外企7家。
身處職場(chǎng),工作壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力、人際壓力等等多方面的壓力齊齊逼向上班族,在這種心力交瘁的情況下,如果沒(méi)有及時(shí)放松身心,想要心理健康不出問(wèn)題很難。
四種方法助上班族自我調(diào)節(jié)。
效仿阿q。
魯迅先生提出的精神勝利法,對(duì)應(yīng)對(duì)職場(chǎng)上的很多紛爭(zhēng)和壓力十分有效,當(dāng)遇到挫折心情不佳時(shí),不妨阿q一下,往往能夠放松心情,讓郁悶情緒煙消云散。
擁抱自然。
讓身心回歸到大自然母親的懷抱,清新的空氣、舒心的美景都能夠讓人神清氣爽,將煩惱完全拋之腦后,從而恢復(fù)心理健康。
瑜伽冥想。
以輕柔緩慢的動(dòng)作增強(qiáng)肌肉的力量,在提高身體素質(zhì)的同時(shí)全面調(diào)整心理狀態(tài),達(dá)到心平氣和、氣定神閑的精神狀態(tài)。
飲食調(diào)理。
補(bǔ)充維生素c能夠平衡心理壓力保持心理健康,富含維生素c的食物很多,包括番茄、花椰菜、菠菜、芝麻、各種水果等。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇八
你有心理壓力嗎,你想知道你在生活中處理心理壓力的能力嗎?在下面的測(cè)驗(yàn)中找出最接近你實(shí)際生活的一種情況,如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這類事情,可選擇最接近你的想法的一種。
1、生日,婚禮……,免不了花錢。
a、你不想在這類場(chǎng)合出現(xiàn),以免花錢買禮物;。
b、盡管不少花錢,可在各種場(chǎng)合,你還是樂(lè)天選擇小巧而特別的禮物;。
c、只在對(duì)你很重要的場(chǎng)合送禮;。
2、你的自行車與別人的車相撞,你不得不與對(duì)方約個(gè)時(shí)間解決這個(gè)問(wèn)題。
a、這件事引起的焦慮和不安使你失眠;。
c、開始時(shí)你不去管它,只要在解決問(wèn)題的那一天到來(lái)時(shí)再想辦法應(yīng)付它;。
3、你的家具或電器由于水管破裂被損壞了,而且發(fā)現(xiàn)你的財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)不能完全彌補(bǔ)損失。
a、你很失望,痛苦地抱怨保險(xiǎn)公司;。
b、開始自己修復(fù)家具;。
c、考慮撤銷保險(xiǎn),并向有關(guān)事務(wù)機(jī)關(guān)投訴;。
4、你由于某件生活中的小事和鄰居發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí),卻沒(méi)能解決任何問(wèn)題。
a、回到家,你拼命喝酒,想輕松一下,忘掉這件事;。
b、準(zhǔn)備到對(duì)方單位告他;。
c、通過(guò)散步或看一場(chǎng)電影來(lái)平息怒氣;。
5、當(dāng)今日常生活中的壓力使你和你妻子(或丈夫)經(jīng)常發(fā)生口角。
a、每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,你盡力放松自己,保持沉默,不去爭(zhēng)執(zhí);。
b、你和朋友談?wù)撨@事,使你的觀點(diǎn)和感情得到理解;。
6、一個(gè)你所愛的親密朋友準(zhǔn)備與別人結(jié)婚了,對(duì)你來(lái)說(shuō)這是個(gè)巨大的不幸。
b、決定不去擔(dān)憂,因?yàn)檫€有時(shí)間去改變這個(gè)“事實(shí)”;。
7、每個(gè)人都承受物價(jià)上漲所帶來(lái)的心理上和生活上的壓力,你更擔(dān)心食品價(jià)格上漲。
a、盡管價(jià)格上漲,你仍拒絕改變飲食習(xí)慣,因此不得不花更多的錢;。
c、設(shè)法少花錢,制定出一個(gè)營(yíng)養(yǎng)而又實(shí)惠的`信食譜;。
8、終于有一天你的能力被人們認(rèn)識(shí)并被賦予一項(xiàng)重要工作。
a、你考慮放棄這次機(jī)會(huì),因?yàn)楣ぷ髁刻?。
b、你開始懷疑自己能否承擔(dān)這個(gè)重任;。
c、分析這項(xiàng)工作對(duì)你的要求,并為從事這一工作做各方面的準(zhǔn)備;。
9、你猜想你的房租或一些其它的月支付會(huì)增加。
a、每天急于收信,以便從朋友那里早點(diǎn)確認(rèn)上漲的信息,只有沒(méi)信時(shí)才有所放松;。
b、決定不被這次漲價(jià)嚇倒,你計(jì)劃怎么樣應(yīng)付這種情況,如換房、采取節(jié)約措施等;。
10、你的一個(gè)非常親近的人在一場(chǎng)事故中受了重傷,你從電話里得到了這個(gè)消息。
a、努力壓抑自己的感情,因?yàn)槟氵€要把這一消息告訴其它朋友和親戚;。
b、你掛斷電話,哭起來(lái),讓悲痛盡情發(fā)泄出來(lái),使心里好受一些;。
c、去醫(yī)務(wù)室向醫(yī)生要一些鎮(zhèn)靜劑,幫助你度過(guò)以后幾小時(shí);。
11、每個(gè)節(jié)假日,家里總為去探望雙方的父母而發(fā)生激烈爭(zhēng)吵。
a、你制定了一個(gè)嚴(yán)格的5年計(jì)劃,要求在節(jié)假日輪流探望雙方父母;。
c、決定做最“公平”的事,根本不與家里老人、親戚一起度假,這樣麻煩最少;。
12、有一天你突然感覺(jué)不舒服。
a、讀一些有慶醫(yī)學(xué)的書,進(jìn)行自我診斷,自我治療;。
b、鼓起勇氣,告訴家里人,并去醫(yī)院看病,希望得到醫(yī)生幫助;。
c、拖著不去看病,認(rèn)為自己最終會(huì)好起來(lái);。
13、你最小的孩子離開家走入社會(huì),這意味著家里只剩下你和你丈夫(或妻子)。
a、與朋友談?wù)摷抑械倪@一變化,看他們是怎么應(yīng)付這一變化所帶來(lái)的各種不適應(yīng)的狀況;。
b、盡可能地幫助別人并為自己尋求新的興趣愛好;。
c、想告訴孩子們,希望他們多在家里呆一段時(shí)間陪陪自己。
結(jié)果解析:
問(wèn)題1——3:a=3,b=1,c=2;。
問(wèn)題4——8:a=3,b=2,c=1;。
問(wèn)題9——13:a=2,b=1,c=3。
總分越低,說(shuō)明你處理問(wèn)題的能力越強(qiáng)。如果得分為21或更少,那么你很會(huì)處理問(wèn)題,心理壓力不大,或許還可教其他人如何平靜下來(lái),減少心理壓力,如果21分以上,說(shuō)明心理壓力過(guò)大。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇九
戶口:浙江紹興。
民族:漢族。
政治面貌:團(tuán)員。
婚姻狀況:未婚。
學(xué)歷:本科。
畢業(yè)院校:浙江大學(xué)(自考)。
畢業(yè)時(shí)間:
外語(yǔ)水平:英語(yǔ)(一般)。
電腦水平:熟練。
工作年限:1年。
聯(lián)系方式:xxxx-xxxxxxx。
求職意向。
工作類型:全職。
單位性質(zhì):不限。
期望行業(yè):不限。
期望職位:銷售、客戶服務(wù)、咨詢顧問(wèn)、人力資源/行政/文職人員、教育/培訓(xùn)。
工作地點(diǎn):杭州市。
期望月薪:1000-。
教育經(jīng)歷。
9月至20xx年6月在浙江三聯(lián)專修學(xué)院自考浙江大學(xué)心理健康教育專業(yè),專業(yè)課程主要有人際關(guān)系心理學(xué),社會(huì)心理學(xué),學(xué)校心理學(xué),心理咨詢學(xué)和心理測(cè)量學(xué)等。
工作經(jīng)驗(yàn)。
20xx年下半年一邊考本科一邊做做兼職。
20xx年xx月至年9月杭州正浩專修學(xué)校招生老師,期間四個(gè)月出差在溫州招生。
自我評(píng)價(jià)。
本人是自考畢業(yè)的.,自學(xué)能力強(qiáng);三年多自學(xué)考試的經(jīng)歷讓人學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與做事的腳踏實(shí)地。性格溫和穩(wěn)重,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),溝通能力強(qiáng),有團(tuán)隊(duì)合作精神.
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和心理學(xué)家經(jīng)過(guò)幾十年的潛心研究,發(fā)現(xiàn)食物因素對(duì)人的心理狀態(tài)包括情緒狀態(tài)有較大的影響。在一定情況下,選擇最佳食物,可以緩解心理壓力和負(fù)擔(dān)。
例如,含糖量髙的食物對(duì)憂郁、緊張和易怒行為或心理狀態(tài)有緩解作用。因此,如果你遇到難題,思慮過(guò)度或緊張不安,甚至發(fā)生嚴(yán)重失眠的話,建議在睡覺(jué)前喝點(diǎn)脫脂牛奶或加蜂蜜的麥粥,并吃些香蕉。這些食物會(huì)幫助你安定心情、順利入眠,并且會(huì)睡得更香。
勤做緩解壓力操。
步驟三:眉毛上揚(yáng),用力往上揚(yáng),用力,再用力,然后慢慢松開;。
步驟四:鼻子、嘴巴、眼睛用力往臉中間擠,慢慢用力,然后慢慢放松;。
步驟五:嘴唇緊閉,用力咬緊牙齒,慢慢用力,然后慢慢放松;。
步驟六:嘴巴張開,舌頭抵住下齒齦,嘴巴用力張開,舌頭用力抵住,再用力,慢慢放松;。
步驟七:身體坐直,身體往后仰,用力往后仰,再用力,慢慢回復(fù)原來(lái)位置,慢慢做兩個(gè)深呼吸。
香氣療法。
香氣治療法目前在日本頗為流行,它不是簡(jiǎn)單地買回一些植物汁或者植物油來(lái)享受其芬芳就完事,而是有越來(lái)越多的商家開始利用這種香氣為人們提供治療服務(wù),據(jù)說(shuō)該治療可以起到緩和人們緊張情緒和改進(jìn)人際關(guān)系的神奇功效。
很多美容院都已開展了這項(xiàng)服務(wù)。當(dāng)然,如果沒(méi)有條件的話,那么養(yǎng)幾盆有香味的花,每天早晚跑去陽(yáng)臺(tái)各聞一次,然后做做伸展運(yùn)動(dòng),也許壓力也會(huì)隨之一掃而光。
聽自己最喜歡的歌。
音樂(lè)同樣具有安定情緒和撫慰的功效。想盡情地發(fā)泄一番,那就聽一聽搖滾樂(lè);想理清一下情緒,那就聽聽古典音樂(lè)。你可以買上一兩張新碟,把自己關(guān)在房間里戴上耳機(jī),你就可以盡情地沉浸在音樂(lè)王國(guó)里面了。
有空常做深呼吸。
呼吸并不只有維持生命的作用,吐納之法還可以清新頭腦,平靜思緒。所以當(dāng)你因壓力太大而心跳加快時(shí),不妨試著放松身心,做幾個(gè)深呼吸。
在想象中減壓。
聽起來(lái)很新鮮,其實(shí)研究證明想象能有效減輕壓力。例如設(shè)想自己在草地漫步,聞到近處有蘭花,踩著鵝卵石在沒(méi)膝深的溪水中探行,躺在海灘上讓潮水一遍一遍地沖刷。要注意想象一些聲音、景象、氣味等的細(xì)節(jié)。
第四節(jié)如何擺脫不良的工作情緒。
“雄鷹翱翔天空,難免折傷飛翼;駿馬奔馳大地,難免失蹄折骨?!比说囊簧豢赡芤环L(fēng)順,事事如意,我們?cè)诠ぷ髦幸搽y免會(huì)遇到挫折。擺脫不良的工作情緒將有助于工作的順利進(jìn)行,并可以給你帶來(lái)好的心境。
有的人在工作中遇到挫折后,就消沉、灰心、委靡不振,喪失信心,放棄了努力,甚至自怨自艾,自暴自棄。
長(zhǎng)久的壓抑甚至導(dǎo)致精神疾病,其實(shí),在遇到挫折后,不妨冷靜而理智地分析導(dǎo)致挫折的原因和過(guò)程,從中找到較好的解決辦法。
下面介紹幾種擺脫不良工作情緒的方法:
沉著冷靜,不慌不怒。
增強(qiáng)自信,提高勇氣。
審時(shí)度勢(shì),迂回取勝。所謂迂回取勝,即目標(biāo)不變,方法變了。
再接再厲,鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí),要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變,努力的程度加倍。
移花接木,靈活機(jī)動(dòng)。倘若原來(lái)太高的目標(biāo)一時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn),可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來(lái)代替,這也是一種適應(yīng)的方式。
尋找原因,理清思路。當(dāng)你受挫時(shí),先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái),再尋求解決問(wèn)題的方法。
情緒轉(zhuǎn)移,尋求升華。可以通過(guò)自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈、體育鍛煉等方式,使情緒得以調(diào)適,情感得以升華。
學(xué)會(huì)宣泄,擺脫壓力。面對(duì)挫折,不同的人有不同的態(tài)度。有人惆悵,有人猶豫,
此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人,把心里的話全部?jī)A吐出來(lái)。
從心理健康角度而言,宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力,可以減輕精神疲勞;同時(shí),宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施,它能使不良情緒得到淡化和減輕。
必要時(shí)求助于心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí),不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情,曉之以理,導(dǎo)之以行,循循善誘,使你從“山重水復(fù)疑無(wú)路”
的困境中,步入“柳暗花明又一村”的境界。
對(duì)此,我們用思維導(dǎo)圖畫出擺脫不良工作情緒的方法,以時(shí)刻提醒自己。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十一
時(shí)間一晃而過(guò),我們又將面臨求職找工作的挑戰(zhàn),一起來(lái)寫一份簡(jiǎn)歷,為找工作加油吧。千萬(wàn)不能認(rèn)為簡(jiǎn)歷隨便應(yīng)付就可以喔,下面是小編收集整理的心理咨詢師個(gè)人簡(jiǎn)歷模板,希望對(duì)大家有所幫助。
姓名:
目前所在:廣州
年齡:
戶口所在:汕頭
國(guó)籍:中國(guó)
婚姻狀況:已婚
民族:漢族
身高:170cm
體重:65kg
人才類型:普通求職
應(yīng)聘職位:心理醫(yī)生
工作年限:5
職稱:初級(jí)
求職類型:全職
可到職日期:隨時(shí)
月薪要求:3500~5499元
希望工作地區(qū):番禺區(qū),廣州,
(1)xx公司
起止年月:20xx—03~至今
公司性質(zhì):政府機(jī)關(guān)所屬行業(yè):黨政機(jī)關(guān)
擔(dān)任職位:心理咨詢師
工作描述:從事婚姻糾紛調(diào)解,給予離婚或家暴事件建議,輕度抑郁或焦慮的心理輔導(dǎo)
離職原因:
(2)xx公司
起止年月:20xx—04~20xx—03
公司性質(zhì):外商獨(dú)資所屬行業(yè):物流/運(yùn)輸
擔(dān)任職位:人事主管
工作描述:
2、逐步完善企業(yè)招聘工作,增加職業(yè)性格測(cè)試,檢驗(yàn)面試者職業(yè)傾向及持久度;
4、加強(qiáng)企業(yè)人力資源建設(shè),建立新員工培訓(xùn)制度、參與企業(yè)制度以及績(jī)效方案實(shí)施培訓(xùn);
5、安排企業(yè)日常行政工作以及完成上級(jí)臨時(shí)交付的工作;
離職原因:
(3)xx公司
起止年月:20xx—09~20xx—04
公司性質(zhì):私營(yíng)企業(yè)所屬行業(yè):房地產(chǎn)/建筑
擔(dān)任職位:行政助理
工作描述:
1、負(fù)責(zé)總公司及分公司的人員招聘、監(jiān)控人員入離職情況手續(xù)辦理及未完成業(yè)績(jī);
2、參與并處理企業(yè)勞動(dòng)糾紛。主要是來(lái)自離職員工因業(yè)績(jī)提成問(wèn)題的糾紛;
4、監(jiān)督總部車輛的使用,油費(fèi)修理費(fèi)的監(jiān)控;
5、安排總部水電工對(duì)店面或總部的水電線路進(jìn)行維護(hù);
離職原因:
離職原因:
(4)xx公司
起止年月:20xx—07~20xx—07
公司性質(zhì):外商獨(dú)資
所屬行業(yè):
擔(dān)任職位:行政助理
工作描述:
1、主要負(fù)責(zé)公司人員招聘、社會(huì)保險(xiǎn)辦理;
2、企業(yè)外來(lái)工人資料、入離職手續(xù)辦理;
3、日常行政事務(wù),購(gòu)買辦公用品,人事資料檔案管理等
4、對(duì)公司的計(jì)算機(jī)設(shè)備進(jìn)行日常維護(hù);
離職原因:
畢業(yè)院校:番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院
最高學(xué)歷:大專
畢業(yè)日期:20xx—07
專業(yè)一:人力資源管理
專業(yè)二:心理學(xué)
起始年月——終止年月;學(xué)校(機(jī)構(gòu));所學(xué)專業(yè);獲得證書;證書編號(hào)
20xx—09~20xx—11;番職院;人力資源管理;人力資源管理員
外語(yǔ):英語(yǔ)一般
粵語(yǔ)水平:優(yōu)秀
其它外語(yǔ)能力:
國(guó)語(yǔ)水平:優(yōu)秀
多次與社保、稅務(wù)、仲裁等部門接觸,了解部門的運(yùn)作及流程
撰寫企業(yè)衛(wèi)生、考勤制度得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定,并在公司內(nèi)順利實(shí)施推行;
獨(dú)立完成校園、網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)場(chǎng)等渠道招聘活動(dòng);
工作與同事交流相處融洽;
本人熱情、慷慨能夠?qū)﹃P(guān)心自己的人和組織的忠誠(chéng);注意重要的細(xì)節(jié),尤其是哪些有關(guān)他人的細(xì)節(jié);考慮周到,具備關(guān)注目前所需的能力;主動(dòng)愿意支持組織的目標(biāo);準(zhǔn)確評(píng)估目前形勢(shì)的能力和看出什么是最需要保持穩(wěn)定的能力;仔細(xì)評(píng)估冒風(fēng)險(xiǎn)和試用新方法時(shí)的靈活性和主動(dòng)性;很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感,執(zhí)著;敢打敢拼,富有開拓精神!!
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十二
姓名:學(xué)院:專業(yè):學(xué)號(hào):
自薦書。
尊敬的招聘主管:
您好!首先感謝您在百忙之中抽空閱讀我的求職自薦信!
我是內(nèi)蒙古師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院20xx級(jí)心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生,將于20xx年畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生,通過(guò)對(duì)貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途,故毛遂自薦,希望能得到貴單位的賞識(shí)與栽培。
鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、不斷克服心理障礙、塑造健康人格、完善自身。班級(jí)干部和社團(tuán)干部的工作,培養(yǎng)了我較高的組織、管理和應(yīng)變能力,表現(xiàn)出較強(qiáng)的與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力,得到同學(xué)們和老師的認(rèn)可。
盡管在眾多應(yīng)聘者中,我不一定是最優(yōu)秀的,但我仍然很自信,因?yàn)椤罢\(chéng)實(shí)守信”是我做人的原則,“樂(lè)觀向上,勇于進(jìn)取”是我處世的態(tài)度,“天生我材必有用”是我人生的信念。如有幸能成為貴單位的一員,我將以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神,發(fā)揮特長(zhǎng),為貴單位的事業(yè)騰飛貢獻(xiàn)自己的力量。希望貴單位能給我一個(gè)施展自己才華的天地。最后,再次感謝您閱讀這份求職信!
祝貴公司事業(yè)欣欣向榮,業(yè)績(jī)蒸蒸日上!誠(chéng)候佳音。此致
敬禮!
自薦人:
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寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十三
年齡:21。
戶口所在:佛山。
國(guó)籍:中國(guó)。
婚姻狀況:未婚。
民族:漢族。
培訓(xùn)認(rèn)證:未參加。
身高:173cm。
誠(chéng)信徽章:未申請(qǐng)。
體重:60kg。
人才測(cè)評(píng):未測(cè)評(píng)。
我的特長(zhǎng):
求職意向。
人才類型:在校學(xué)生。
應(yīng)聘職位:
人力資源:
工作年限:2。
職稱:
求職類型:兼職。
可到職日期:隨時(shí)
月薪要求:面議。
希望工作地區(qū):禪城區(qū),順德區(qū),公司性質(zhì):政府機(jī)關(guān)所屬行業(yè):
擔(dān)任職位:實(shí)習(xí)生。
工作描述:根據(jù)賽區(qū)負(fù)責(zé)人布置的任務(wù),帶領(lǐng)并協(xié)調(diào)組員完成好崗位的各項(xiàng)工作。負(fù)責(zé)亞運(yùn)賽區(qū)賽事的技術(shù)支持以及賽事前后的運(yùn)動(dòng)員接待和服務(wù)工作等等。
教育背景。
畢業(yè)院校:佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院。
最高學(xué)歷:本科。
獲得學(xué)位:理學(xué)碩士。
專業(yè)一:應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)二:
起始年月終止年月。
學(xué)校(機(jī)構(gòu))所學(xué)專業(yè)。
獲得證書。
證書編號(hào)。
20xx0920xx09佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)英語(yǔ)4級(jí)-。
語(yǔ)言能力。
外語(yǔ):英語(yǔ)良好。
粵語(yǔ)水平:精通。
其它外語(yǔ)能力:
國(guó)語(yǔ)水平:優(yōu)秀。
熟練掌握office辦公軟件、計(jì)算機(jī)操作等。詳細(xì)個(gè)人自傳熱情開朗,熱心助人,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),有進(jìn)取心;較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力,善于與人交流合作;敏銳的洞察力,良好的協(xié)調(diào)組織能力;熱愛運(yùn)動(dòng),如:籃球、足球、羽毛球等。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十四
基本資料。
姓名:
性別:
女
婚姻狀況:
保密。
政治面貌:
民族:
身高:
體重:
50。
最高學(xué)歷:
碩士。
所學(xué)專業(yè):
發(fā)展與教育心理學(xué)。
畢業(yè)學(xué)校:
河北大學(xué)。
畢業(yè)時(shí)間:
特長(zhǎng)概括:
二級(jí)心理咨詢師、兩年大學(xué)生心理咨詢經(jīng)驗(yàn)。
戶籍:
未填寫。
現(xiàn)所在地:
河北省石家莊市長(zhǎng)安區(qū)。
自我評(píng)價(jià)。
積極樂(lè)觀,勇于挑戰(zhàn);具有良好的協(xié)調(diào)溝通能力;做事勤勉務(wù)實(shí)、細(xì)致認(rèn)真、踏實(shí)負(fù)責(zé);為人誠(chéng)懇、熱情隨和,有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和創(chuàng)新精神。
求職意向。
職位性質(zhì):
全職。
到崗時(shí)間:
1周以內(nèi)。
面議。
求職狀態(tài):
意向崗位:
意向行業(yè):
高等院校,事業(yè)單位,心理測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu),幼兒教育機(jī)構(gòu),中小學(xué)校。
工作地區(qū):
其他要求:
教育。
學(xué)歷。
學(xué)校名稱。
專業(yè)。
時(shí)間范圍。
專業(yè)描述。
河北大學(xué)。
年9月-6月。
培訓(xùn)。
語(yǔ)言。
外語(yǔ)語(yǔ)種。
掌握程度。
英語(yǔ)。
良好。
工作經(jīng)驗(yàn)。
10月-月:河北聯(lián)華大通科技有限公司。
公司性質(zhì):
民營(yíng)企業(yè)。
所屬行業(yè):
幼兒教育機(jī)構(gòu)。
所在部門:
親子園。
擔(dān)任職務(wù):
測(cè)評(píng)師。
工作描述:
利用多元智能測(cè)評(píng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)對(duì)0—6歲嬰幼兒的智能發(fā)展程度進(jìn)行測(cè)試,并耐心為家長(zhǎng)解惑,幫助其學(xué)習(xí)正確的育兒方法。
離職原因:
因個(gè)人性格無(wú)法融入親子園的工作氛圍。
2010月-2011年6月:新天際教育投資有限公司。
公司性質(zhì):
民營(yíng)企業(yè)。
所屬行業(yè):
校外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
所在部門:
教務(wù)。
擔(dān)任職務(wù):
工作描述:
負(fù)責(zé)幫助輔導(dǎo)學(xué)校內(nèi)各中小學(xué)生進(jìn)行考前心理減壓、人際交往技巧的提升、學(xué)習(xí)心理調(diào)試、不良行為習(xí)慣的改正及其親子關(guān)系的'協(xié)調(diào)。
離職原因:
專業(yè)技能無(wú)法提升。
技能專長(zhǎng)。
擅長(zhǎng)大中小學(xué)生心理輔導(dǎo)和親子關(guān)系的協(xié)調(diào),具有利用箱庭療法進(jìn)行心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)。
聯(lián)系方式。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十五
姓名:
性別:
女
婚姻狀況:
未婚。
政治面貌:
群眾。
民族:
漢族。
身高:
158。
體重:
58。
最高學(xué)歷:
博士。
所學(xué)專業(yè):
助理研究員。
畢業(yè)學(xué)校:
中山大學(xué)。
畢業(yè)時(shí)間:
特長(zhǎng)概括:
有耐心和包容心,親和力強(qiáng)。
戶籍:
廣東省廣州市海珠區(qū)。
現(xiàn)所在地:
廣東省廣州市海珠區(qū)。
自我評(píng)價(jià)。
誠(chéng)實(shí)守信;很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力;條理清晰邏輯清楚的表達(dá)能力;親和力包容力強(qiáng),與人為善,和各種不同性格的人均可和諧共處;良好的`獨(dú)立科研能力;良好的語(yǔ)言能力(普通話流利,能聽和說(shuō)粵語(yǔ)、客家話、潮汕話);善于自省。
求職意向。
職位性質(zhì):
不限。
到崗時(shí)間:
2周以內(nèi)。
面議。
求職狀態(tài):
意向崗位:
其他類,心理學(xué)專業(yè)技術(shù)類,學(xué)校非教學(xué)類,心理學(xué)教學(xué)類,it類心理學(xué)網(wǎng)站編輯。
意向行業(yè):
綜合型心理服務(wù)機(jī)構(gòu),心理咨詢機(jī)構(gòu),高等院校,心理學(xué)網(wǎng)站,出版社/媒體。
工作地區(qū):
廣東省廣州市,廣東省惠州市,廣東省深圳市。
其他要求:
薪資面議,視工作量和所在地區(qū)而定。
教育。
學(xué)歷。
學(xué)校名稱。
專業(yè)。
時(shí)間范圍。
專業(yè)描述。
中山大學(xué)。
其他專業(yè)。
計(jì)算數(shù)學(xué)。
中山大學(xué)。
其他專業(yè)。
9月-206月。
計(jì)算數(shù)學(xué)。
昆明理工大學(xué)。
其他專業(yè)。
9月-207月。
計(jì)算數(shù)學(xué)及其應(yīng)用軟件,也稱信息與計(jì)算科學(xué)。
培訓(xùn)。
語(yǔ)言。
外語(yǔ)語(yǔ)種。
掌握程度。
英語(yǔ)。
良好。
工作經(jīng)驗(yàn)。
207月-7月:中山大學(xué)。
公司性質(zhì):
事業(yè)單位。
所屬行業(yè):
高等院校。
所在部門:
工學(xué)院。
擔(dān)任職務(wù):
科研博士后。
工作描述:
研究非線性發(fā)展型方程的多尺度算法。
離職原因:
完成任務(wù)出站。
技能專長(zhǎng)。
英語(yǔ)六級(jí),計(jì)算機(jī)三級(jí)b類;能熟練使用c語(yǔ)言編程,能使用matlab編程;已通過(guò)205月份的心理咨詢師三級(jí)鑒定考試,等待證書發(fā)放。
聯(lián)系方式。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十六
專業(yè):應(yīng)用心理學(xué)。
學(xué)校:青島大學(xué)。
教育經(jīng)歷。
/9--/7青島大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)本科。
證書。
/6大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)。
/6大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)。
語(yǔ)言能力。
英語(yǔ)(熟練)聽說(shuō)(熟練),讀寫(熟練)。
求職意向。
到崗時(shí)間:一周之內(nèi)。
工作性質(zhì):全職。
希望行業(yè):教育/培訓(xùn)/院校。
目標(biāo)地點(diǎn):上海。
期望月薪:面議/月。
目標(biāo)職能:講師/助教。
工作經(jīng)驗(yàn)。
2012/8—至今:xx電子有限公司[1年7個(gè)月]。
所屬行業(yè):電子技術(shù)/半導(dǎo)體/集成電路。
2、員工心理問(wèn)題咨詢及行政服務(wù);
5、推動(dòng)、完善公司員工心理自助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)(包含網(wǎng)上預(yù)約咨詢服務(wù)、心理網(wǎng)站鏈接服務(wù)等)。
2010/7—2012/7:xx醫(yī)療有限公司[2年]。
所屬行業(yè):醫(yī)療/護(hù)理/衛(wèi)生。
臨床心理治療門診心理健康調(diào)研究員。
1、針對(duì)大學(xué)生來(lái)訪者進(jìn)行電話咨詢,當(dāng)面訪談,協(xié)助主醫(yī)師進(jìn)行必要的干預(yù)和咨詢治療;
3、協(xié)助康寧醫(yī)院經(jīng)驗(yàn)豐富的精神科醫(yī)生的日常診斷和治療工作;
4、與多名患者家屬及患者進(jìn)行詳細(xì)訪談,對(duì)數(shù)據(jù)運(yùn)用心理統(tǒng)計(jì)學(xué)整理分析。
自我評(píng)價(jià)。
本人性格熱情開朗,待人友好,為人誠(chéng)實(shí)謙虛。工作勤奮,認(rèn)真負(fù)責(zé),能吃苦耐勞,盡職盡責(zé),有耐心。具有親和力,平易近人,善于與人溝通。在平時(shí)學(xué)校生活中,做過(guò)很多兼職。鍛煉成了吃苦耐勞的精神,并從工作中體會(huì)到樂(lè)趣,盡心盡力。并通過(guò)心理學(xué)觀察身邊的人和事,讓自己能更好的認(rèn)識(shí)自己與他人。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
我是xx師范??茖W(xué)院教育系心理咨詢專業(yè)的一名學(xué)生,即將面臨畢業(yè)。
我是一名充滿愛心并且做事耐心的心理咨詢師,對(duì)心理工作充滿了興趣與熱情,我的特點(diǎn)是善于使用各種心理測(cè)量工具,并且擅長(zhǎng)心理治療等技術(shù),使人們?cè)谟鋹偟臍夥罩性鰪?qiáng)對(duì)心理的理解。
在大學(xué)三年間,我以勤勉進(jìn)取的積極態(tài)度,全方位地充實(shí)鍛煉自己,系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握了較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),有較強(qiáng)的自學(xué)能力和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。在校期間,學(xué)習(xí)刻苦,還考得心理咨詢師三級(jí),此外,在學(xué)習(xí)專業(yè)課的同時(shí),為了擴(kuò)大自己的知識(shí)面,我還閱讀了課外大量書籍、心理學(xué)有關(guān)的書籍,使自己在此領(lǐng)域有了更進(jìn)一步的了解。
在能力方面,一直是生活中校園深處的我們所需要鍛煉的一個(gè)重要的方面。在大學(xué)里,我積極參加文體和社會(huì)活動(dòng),如學(xué)生會(huì),青年志愿者,社團(tuán)等。同時(shí),為了理論和實(shí)際更好的聯(lián)系起來(lái),我也在暑假去實(shí)踐調(diào)查。在此過(guò)程大大豐富了我的大學(xué)生活和社會(huì)經(jīng)歷,一方面培養(yǎng)了我的組織協(xié)調(diào)能力和人際交往的能力,另一方面培養(yǎng)了我的邏輯思維能力和處理各項(xiàng)事務(wù)的能力。
總之,我珍惜每一個(gè)實(shí)際工作機(jī)會(huì),積累了一定工作經(jīng)驗(yàn),老師說(shuō)我是一個(gè)正直忠誠(chéng),勤奮求實(shí)的人,我的性格樂(lè)觀自信,溫和開朗,穩(wěn)重寬厚。因此,我的人際關(guān)系和諧,適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)。
努力學(xué)習(xí),不斷上進(jìn)是我心中的烙印,我相信通過(guò)我的努力一定會(huì)為貴單位做出貢獻(xiàn)!請(qǐng)相信您的眼光和我的能力,給我一個(gè)施展才華,貢獻(xiàn)力量的機(jī)會(huì)!謝謝!
期盼能得到您的佳音!祝:事業(yè)發(fā)達(dá),蒸蒸日上!
此致
敬禮!
自薦人:xxx。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十八
姓名:
性別:
女
婚姻狀況:
未婚。
政治面貌:
黨員。
民族:
漢族。
身高:
160。
體重:
46。
最高學(xué)歷:
碩士。
所學(xué)專業(yè):
基礎(chǔ)心理學(xué)(人格與健康方向)。
畢業(yè)學(xué)校:
西南大學(xué)。
畢業(yè)時(shí)間:
特長(zhǎng)概括:
戶籍:
重慶重慶市北碚區(qū)。
現(xiàn)所在地:
重慶重慶市北碚區(qū)。
自我評(píng)價(jià)。
本人做事穩(wěn)重,認(rèn)真,喜歡鉆研,對(duì)工作有著高度的責(zé)任心;性格外向,開朗,興趣愛好廣泛,有較好的人際關(guān)系;有吃苦耐勞的精神和堅(jiān)忍不拔的毅力;有目標(biāo),有上進(jìn)心,踏實(shí)認(rèn)真;具有較強(qiáng)的親和力,善于傾聽。
碩士期間主要的研究專題主要是關(guān)于述情障礙、自我隱瞞的.。
目前自學(xué)人力資源管理,熟練心理統(tǒng)計(jì)軟件spss、amos等。
有“高級(jí)中學(xué)數(shù)學(xué)教師資格證”。
求職意向。
職位性質(zhì):
不限。
到崗時(shí)間:
面議。
求職狀態(tài):
意向崗位:
意向行業(yè):
心理咨詢機(jī)構(gòu),綜合型心理服務(wù)機(jī)構(gòu),心理測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu),心理培訓(xùn)機(jī)構(gòu),心理學(xué)網(wǎng)站。
工作地區(qū):
四川省成都市。
其他要求:
教育。
學(xué)歷。
學(xué)校名稱。
專業(yè)。
時(shí)間范圍。
專業(yè)描述。
西南大學(xué)。
心理學(xué)。
碩士期間在西南大學(xué)心理學(xué)院攻讀國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科“基礎(chǔ)心理學(xué)”,人格與健康方向。主要研究人格心理及心理健康。
除主要研究方向外,所學(xué)課程還包括:心理測(cè)量、人才測(cè)評(píng)、心理學(xué)研究方法等等。
語(yǔ)言。
外語(yǔ)語(yǔ)種。
掌握程度。
英語(yǔ)。
良好。
工作經(jīng)驗(yàn)。
技能專長(zhǎng)。
熟練數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),熟練spss數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件,熟練人格測(cè)評(píng)。
聯(lián)系方式。
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇十九
戶口:浙江紹興。
民族:漢族。
政治面貌:團(tuán)員。
婚姻狀況:未婚。
學(xué)歷:本科。
畢業(yè)院校:浙江大學(xué)(自考)。
畢業(yè)時(shí)間:
所學(xué)專業(yè):心理學(xué)。
外語(yǔ)水平:英語(yǔ)(一般)。
電腦水平:熟練。
工作年限:1年。
聯(lián)系方式:xxxx-xxxxxxx。
求職意向。
工作類型:全職。
單位性質(zhì):不限。
期望行業(yè):不限。
期望職位:銷售、客戶服務(wù)、咨詢顧問(wèn)、人力資源/行政/文職人員、教育/培訓(xùn)。
工作地點(diǎn):杭州市。
期望月薪:1000-。
教育經(jīng)歷。
9月至20xx年6月在浙江三聯(lián)專修學(xué)院自考浙江大學(xué)心理健康教育專業(yè),專業(yè)課程主要有人際關(guān)系心理學(xué),社會(huì)心理學(xué),學(xué)校心理學(xué),心理咨詢學(xué)和心理測(cè)量學(xué)等。
工作經(jīng)驗(yàn)。
20xx年下半年一邊考本科一邊做做兼職。
20xx年xx月至年9月杭州正浩專修學(xué)校招生老師,期間四個(gè)月出差在溫州招生。
自我評(píng)價(jià)。
本人是自考畢業(yè)的.,自學(xué)能力強(qiáng);三年多自學(xué)考試的經(jīng)歷讓人學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與做事的腳踏實(shí)地。性格溫和穩(wěn)重,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),溝通能力強(qiáng),有團(tuán)隊(duì)合作精神.
寫個(gè)人簡(jiǎn)歷的心理壓力篇二十
姓名:
性別:
女
婚姻狀況:
未婚。
政治面貌:
團(tuán)員。
民族:
滿族。
身高:
155。
體重:
45。
最高學(xué)歷:
碩士。
所學(xué)專業(yè):
心理學(xué)。
畢業(yè)學(xué)校:
遼寧師范大學(xué)。
畢業(yè)時(shí)間:
特長(zhǎng)概括:
擅長(zhǎng)文字表達(dá)。
戶籍:
遼寧省大連市沙河口區(qū)。
現(xiàn)所在地:
遼寧省大連市沙河口區(qū)。
自我評(píng)價(jià)。
就我自身能力特點(diǎn)而言,我比較擅長(zhǎng)文字處理和規(guī)劃。在本科期間帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)排演話劇并為話劇撰稿,也多次獲得寫作以及演講方面的獎(jiǎng)項(xiàng)。
就基本專業(yè)素養(yǎng)而言,我本碩七年時(shí)間學(xué)習(xí)心理學(xué),并多次見習(xí)、實(shí)習(xí)和參加國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)目的工作。心理學(xué)理論扎實(shí),有豐富的`工作經(jīng)驗(yàn)。
我的個(gè)性樂(lè)觀有韌性,不喜好張揚(yáng)。
求職意向。
職位性質(zhì):
全職。
到崗時(shí)間:
面議。
求職狀態(tài):
意向崗位:
意向行業(yè):
事業(yè)單位,企業(yè)單位。
工作地區(qū):
遼寧省沈陽(yáng)市。
其他要求:
教育。
學(xué)歷。
學(xué)校名稱。
專業(yè)。
時(shí)間范圍。
專業(yè)描述。
遼寧師范大學(xué)。
心理學(xué)。
209月-至今。
哈爾濱學(xué)院。
心理學(xué)。
209月-年7月。
培訓(xùn)。
語(yǔ)言。
外語(yǔ)語(yǔ)種。
掌握程度。
英語(yǔ)。
精通。
工作經(jīng)驗(yàn)。
年6月-2011年9月:大連市臺(tái)山小學(xué)。
公司性質(zhì):
事業(yè)單位。
所屬行業(yè):
中小學(xué)校。
所在部門:
擔(dān)任職務(wù):
實(shí)習(xí)教師。
工作描述:
教授心理課和進(jìn)行心理團(tuán)體訓(xùn)練。
離職原因:
實(shí)習(xí)。
203月-2008年4月:哈爾濱市第九專科醫(yī)院。
公司性質(zhì):
事業(yè)單位。
所屬行業(yè):
醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。
所在部門:
擔(dān)任職務(wù):
見習(xí)生。
工作描述:
跟隨主任醫(yī)師進(jìn)行查房、填寫病人檔案等工作。
離職原因:
見習(xí)。
技能專長(zhǎng)。
1文字表達(dá)。
多次為心理學(xué)出版物以及博士畢業(yè)論文校稿。并在讀研期間為幼兒園兒童家長(zhǎng)寫過(guò)200多份教育建議,收到廣泛的好評(píng),所寫建議書被作為團(tuán)隊(duì)以后類似工作的模板。
2外語(yǔ)。
多次協(xié)助團(tuán)隊(duì)科研項(xiàng)目的主要負(fù)責(zé)人開展科研工作,翻譯大量的一手外文資料,并多次在團(tuán)隊(duì)工作中撰寫英文摘要。
3社會(huì)學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件。
熟練掌握心理學(xué)和社會(huì)學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件spss,使用spss整理和統(tǒng)計(jì)各種心理測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)。
4精通excel、word等辦公軟件。
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