讀后感可以幫助我們反思自己的思考方式和價值觀，促使我們成長和進步。寫一篇較為完美的讀后感需要在思考之后，選擇適當?shù)挠^點進行表述。隨后是小編選取的幾篇讀后感范文，供大家欣賞和學習。
科學探索者的讀后感篇一
體能夠吸引鋼鐵一類的物質(zhì)。它的兩端吸引鋼鐵的能力最強，這兩個部位叫做磁極。能夠自有轉(zhuǎn)動的磁體，例如懸吊這的`磁針，磁靜止時指南的那個磁極叫做南極，又叫s極;指北的那個磁極叫做北極，又叫n極。異名磁極相互吸引，同名磁極相互排斥。磁鐵吸引鐵、鈷、鎳等物質(zhì)的性質(zhì)稱為磁性。磁鐵兩端磁性強的區(qū)域稱為磁極，一端為北極（north因為英文北方的開頭字母是n，所以又稱n極），一端為南極（south因為英文南方開頭第一個字母是s，所以也稱s極）。實驗證明，同性磁極相互排斥，異性磁極相互吸引。
鐵中有許多具有兩個異性磁極的原磁體，在無外磁場作用時，這些原磁體排列紊亂，它們的磁性相互抵消，對外不顯示磁性。當把鐵靠近磁鐵時，這些原磁體在磁鐵的作用下，整齊地排列起來，使靠近磁鐵的一端具有與磁鐵極性相反的極性而相互吸引。這說明鐵中由于原磁體的存在能夠被磁鐵所磁化。而銅、鋁等金屬是沒有原磁體結(jié)構(gòu)的，所以不能被磁鐵所吸引。
什么是磁性？簡單說來，磁性是物質(zhì)放在不均勻的磁場中會受到磁力的作用。在相同的不均勻磁場中，由單位質(zhì)量的物質(zhì)所受到的磁力方向和強度，來確定物質(zhì)磁性的強弱。因為任何物質(zhì)都具有磁性，所以任何物質(zhì)在不均勻磁場中都會受到磁力的作用。
在磁極周圍的空間中真正存在的不是磁力線，而是一種場，我們稱之為磁常磁性物質(zhì)的相互吸引等就是通過磁場進行的。我們知道，物質(zhì)之間存在萬有引力，它是一種引力常磁場與之類似，是一種布滿磁極周圍空間的常磁場的強弱可以用假想的磁力線數(shù)量來表示，磁力線密的地方磁場強，磁力線疏的地方磁場弱。單位截面上穿過的磁力線數(shù)目稱為磁通量密度。
運動的帶電粒子在磁場中會受到一種稱為洛侖茲（lorentz）力作用。由同樣帶電粒子在不同磁場中所受到洛侖磁力的大小來確定磁場強度的高低。特斯拉是磁通密度的國際單位制單位。磁通密度是描述磁場的基本物理量，而磁場強度是描述磁場的輔助量。特斯拉（tesla，n）（1886~1943）是克羅地亞裔美國電機工程師，曾發(fā)明變壓器和交流電動機。
物質(zhì)的磁性不但是普遍存在的，而且是多種多樣的，并因此得到廣泛的研究和應用。近自我們的身體和周邊的物質(zhì)，遠至各種星體和星際中的物質(zhì)，微觀世界的原子、原子核和基本粒子，宏觀世界的各種材料，都具有這樣或那樣的磁性。
世界上的物質(zhì)究竟有多少種磁性呢？一般說來，物質(zhì)的磁性可以分為弱磁性和強磁性，再根據(jù)磁性的不同特點，弱磁性又分為抗磁性、順磁性和反鐵磁性，強磁性又分為鐵磁性和亞鐵磁性。這些都是宏觀物質(zhì)的原子中的電子產(chǎn)生的磁性，原子中的原子核也具有磁性，稱為核磁性。但是核磁性只有電子磁性的約千分之一或更低，故一般講物質(zhì)磁性和原子磁性都主要考慮原子中的電子磁性。原子核的磁性很低是由于原子核的質(zhì)量遠高于電子的質(zhì)量，而且原子核磁性在一定條件下仍有著重要的應用，例如現(xiàn)在醫(yī)學上應用的核磁共振成像（也常稱磁共振ct，ct是計算機化層析成像的英文名詞的縮寫），便是應用氫原子核的磁性。
磁性材料可分為軟磁性材料如鐵和硬磁性材料如鋼。
科學探索者的讀后感篇二
最近，我讀了一本《科學探索者》的書，這本書詳細描寫了地球內(nèi)部、天文學、聲和光等各方面的知識。
通過它，我知道了地球原來是由地殼、地幔、外地核、內(nèi)地核組成的一個球體。地殼是由巖石組成的圈層，包括干燥的陸地和海洋底。我們平常看到的就是，巖石、山脈和大面積的水域。
地幔是非常熾熱的的固體巖石組成厚達3000km，由巖石圈、輪流圈、下地幔構(gòu)成。地核主要由鐵和鎳等金屬組成，它包括液態(tài)的地核和固態(tài)的地核兩部分，兩者合在一有3486km厚。原來全世界都住在一個球體里，地球是多么的奇妙。
科學探索者的讀后感篇三
這兩天，我看了一本書，叫《科學探索者——天文學》，講述了許多天文學知識。
這本書通過三章向我們介紹了天文學，分別是：第一章《地球、月球與太陽》、第二章《太陽系》、第三章《恒星、星系和宇宙》。每一章中都有好幾節(jié)，每一節(jié)中都會分為：活動部分、閱讀指南部分、文字介紹部分、想一想部分、試一試部分、直觀的藝術(shù)部分、增進技能部分、技能實驗室部分、社會研究部分、“科學與歷史”部分、探索部分、復習部分、身邊的科學部分等，還有豐富的插圖。
我最感興趣的是第二章第六節(jié)《地球以外還有生命嗎》。它令我喜歡的地方不僅是這個話題吸引我，是它精確的資料，是它精美的插圖，還是它準確的用詞和它毫無破綻的分析。
使我愛不釋手，讀了一遍又一遍，回味了一次又一次。它上面說，生物形成要有一個“金鎖鏈條件”，即有液態(tài)水、適宜的溫度和大氣層。
可后面有推翻了這個條件，因為在很深很深的海里，壓力高、沒有陽光的環(huán)境下，還是有生命生存的，他們既不是動物、植物，也不是微生物，是靠化學物質(zhì)生存的。
這是一本既好看，又可以豐富知識的科學書，同學們，可以買來看看哦！
科學探索者的讀后感篇四
今年寒假，爸爸給我買了一套建蘭中學推薦看的書，叫《科學探索者》。這套書的內(nèi)容有些深奧，有些內(nèi)容我看不懂。但我經(jīng)常會捧著它，看得津津有味。
這本書記錄了許許多多的科學知識和許多與科學界名人的對話，讓我們從他們的話中獲取科學知識，感受科學奧秘。
這是一套包含了很多科學知識的書，這套書包括《運動、力和能量》、《聲與光》、《電與磁》、《天文學》、《化學反應》、《物質(zhì)構(gòu)成》、《環(huán)境科學》、《從細菌到植物》等。它帶領(lǐng)著我，去探索科學的'奧秘，做一個小小的“科學探索者”！
我找出《天文學》這本書，它的封面上是八大行星中的土星和它的一顆衛(wèi)星，看到這個圖畫，我的腦袋里冒出了許多問題：八大行星是怎樣排列的？分別是叫什么名字？我?guī)е鴨栴}，翻開書，希望在書中尋找到答案。
在《天文學》這本書中，我學到了：八大行星從內(nèi)向外分別是水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。我想，這些星球中一定都包含著數(shù)不清的奧秘，是我們要不斷的去觀察和探究的。我還知道了：水星是離太陽最近的星球，上面的水都被太陽蒸發(fā)了；金星的自東向西轉(zhuǎn)，所以金星上的太陽是西升東落；土星有一個美麗的光環(huán)，十分美麗······看了這些內(nèi)容，我真是大開眼界。我立下宏愿，希望我長大以后，可以制造出制造空間探測器，去宇宙中的許許多多的星球中，探索它們的奧秘。
讀了這本書，我感受到了科學的奧秘真是無窮無盡?。∥乙欢〞煤脤W習，長大以后，運用這些的知識，去探索科學更多的奧秘，報效祖國，為民造福！
哲學與科學。
再議科學與哲學。
社會科學。
科學睡眠教案模板。
科學睡眠教案范文。
環(huán)境科學簡歷封面。
科學探索者的讀后感篇五
這兩天，我看了一本書，叫《科學探索者――天文學》，講述了許多天文學知識。
這本書通過三章向我們介紹了天文學，分別是：第一章《地球、月球與太陽》、第二章《太陽系》、第三章《恒星、星系和宇宙》。每一章中都有好幾節(jié)，每一節(jié)中都會分為：活動部分、閱讀指南部分、文字介紹部分、想一想部分、試一試部分、直觀的藝術(shù)部分、增進技能部分、技能實驗室部分、社會研究部分、“科學與歷史”部分、探索部分、復習部分、身邊的科學部分等，還有豐富的插圖。
我最感興趣的是第二章第六節(jié)《地球以外還有生命嗎》。它令我喜歡的地方不僅是這個話題吸引我，是它精確的資料，是它精美的插圖，還是它準確的用詞和它毫無破綻的分析。使我愛不釋手，讀了一遍又一遍，回味了一次又一次。它上面說，生物形成要有一個“金鎖鏈條件”，即有液態(tài)水、適宜的溫度和大氣層?？珊竺嬗型品诉@個條件，因為在很深很深的海里，壓力高、沒有陽光的環(huán)境下，還是有生命生存的，他們既不是動物、植物，也不是微生物，是靠化學物質(zhì)生存的。
這是一本既好看，又可以豐富知識的科學書，同學們，可以買來看看哦！
科學探索者的讀后感篇六
這本書講了“地球、月球和太陽”――介紹了有關(guān)地球、月球和太陽的引力與運動，還有相、食和潮汐；“探索太空”――關(guān)于火箭、太空探索以及它的應用；“太陽系”――描述了太陽系中的行星、彗星、小行星；“恒星、星系和宇宙”――是關(guān)于恒星方面與星系統(tǒng)這四個方面的知識。
給我印象最深的是這本書有條有理，分板分塊詳細介紹，帶我們自由自在地遨游在科學的世界之中。也有很多的探索活動，讓你更好的探索科學，了解科學，不僅可以知道結(jié)果，還能知道它的過程。
這本書給我的啟發(fā)很大，讓我明白了怎樣探索科學，怎樣實踐科學，怎樣學習科學。也讓我學到了很多的科學知識，在生活中，我們也要學會運用書上的方法來更好的探究科學，同時，在生活中，也要細心觀察，因為，有可能在生活的一點一滴之中，就可能發(fā)現(xiàn)能夠顛覆人們世界觀的東西。還有我們要積累知識，因為，要有足夠的知識才能更好的探索科學。遇到不會的東西可以請教其他人，也可以查閱資料，還可以自己仔細的思考，才能解決問題。
這本書使我受益匪淺，讓我像科學家那樣思考，像科學家那樣探索，使我的探索精神得到了正確發(fā)展。
科學探索者的讀后感篇七
這個五一假，爸爸給我買了一套“美國最的研究型學習教材”——《科學探索者》。我聽說，這本書對于初中的科學學習會起到相當大的作用，是美國普遍選用的理科教材。于是，我便迫不及待地翻開了《科學探索者——天文學》。
翻開書本，我看到了目錄，知道了本書介紹的是地球、月球和太陽、太空中的地球、相、食和潮汐、與技術(shù)科學的綜合：火箭和衛(wèi)星、地球衛(wèi)星——月球、太陽系、觀測太陽系、太陽、內(nèi)行星、外行星、彗星、小行星和流星、與生命科學的綜合：地球以外還有生命嗎、恒星、星系和宇宙、與物理學的綜合：現(xiàn)代天文學的工具、恒星的特征、恒星的壽命、恒星系統(tǒng)和星系、宇宙的歷史、火星之旅還有參考部分、技能手冊、像科學家一樣思考、動手測量、科學研究、理性思維、信息處理、繪制圖表、實驗室安全守則、星圖。
書本開頭，講述的是天文學家珍妮·露博士還是個小女孩時，就從越南來到美國，在加利福尼亞斯坦福大學修物理學，在麻省理工大學修天文學。主要講述了珍妮·露博士5年中一夜又一夜的觀測與工作。她觀測的是太陽系中最遠行星之外的天體——柯伊伯帶。她說：“這很費時間，而且我們又不知道是否會取得成果?！弊罱K，她們成功了。這也是科學探索必要的堅持與努力。接著，作者向我們講述了來自宇宙的神秘故事，將讀者帶入一個未知的世界。
其中令我印象最為深刻的是月球與潮汐變化的關(guān)系這一章節(jié)。由于萬有引力作用，月球地球互相吸引。而發(fā)生潮汐，則主要是由于月球?qū)Φ厍虻牟煌课皇┘硬煌χ?。發(fā)現(xiàn)萬有引力存在的便是世界科學最偉大的科學家之一——牛頓。相傳牛頓一天坐在蘋果樹下，突然被樹上掉落的蘋果砸中腦袋。他想到：為什么蘋果不往天上飛，偏偏往地上掉呢？這樣就有了萬有引力定律。
通過這本書我知道了太陽系中最遠行星之外的天體，它是一個環(huán)繞太陽的由幾百萬塊冰石碎片組成的環(huán)。由巖石組成的冥王星是這個環(huán)中的天體，這個環(huán)稱為柯伊伯帶。冥王星和其他大約3000個天體一起穿越太空行進，這些天體稱為小冥王星群。在柯伊伯帶中，有一些天體會逃離出來，并向太陽靠攏，太陽的熾熱使它們發(fā)亮而變成彗星。
宇宙是浩瀚無際、神秘莫測的，是需要人們一直探索與研究的。宇宙還有許許多多的未解之謎等著我們解答，也許，這些謎團就會被將來的我們解開，會有那么一天的！
科學探索者的讀后感篇八
體能夠吸引鋼鐵一類的物質(zhì)。它的兩端吸引鋼鐵的能力最強，這兩個部位叫做磁極。能夠自有轉(zhuǎn)動的磁體，例如懸吊這的磁針，磁靜止時指南的那個磁極叫做南極，又叫s極;指北的那個磁極叫做北極，又叫n極。異名磁極相互吸引，同名磁極相互排斥.磁鐵吸引鐵、鈷、鎳等物質(zhì)的性質(zhì)稱為磁性。磁鐵兩端磁性強的區(qū)域稱為磁極，一端為北極(north因為英文北方的開頭字母是n，所以又稱n極)，一端為南極(south因為英文南方開頭第一個字母是s，所以也稱s極)。實驗證明，同性磁極相互排斥，異性磁極相互吸引。
鐵中有許多具有兩個異性磁極的原磁體，在無外磁場作用時，這些原磁體排列紊亂，它們的磁性相互抵消，對外不顯示磁性。當把鐵靠近磁鐵時，這些原磁體在磁鐵的作用下，整齊地排列起來，使靠近磁鐵的一端具有與磁鐵極性相反的極性而相互吸引。這說明鐵中由于原磁體的存在能夠被磁鐵所磁化。而銅、鋁等金屬是沒有原磁體結(jié)構(gòu)的，所以不能被磁鐵所吸引。
什么是磁性?簡單說來，磁性是物質(zhì)放在不均勻的磁場中會受到磁力的作用。在相同的不均勻磁場中，由單位質(zhì)量的物質(zhì)所受到的磁力方向和強度，來確定物質(zhì)磁性的強弱。因為任何物質(zhì)都具有磁性，所以任何物質(zhì)在不均勻磁場中都會受到磁力的作用。
在磁極周圍的空間中真正存在的不是磁力線，而是一種場，我們稱之為磁常磁性物質(zhì)的相互吸引等就是通過磁場進行的。我們知道，物質(zhì)之間存在萬有引力，它是一種引力常磁場與之類似，是一種布滿磁極周圍空間的常磁場的強弱可以用假想的磁力線數(shù)量來表示，磁力線密的地方磁場強，磁力線疏的地方磁場弱。單位截面上穿過的磁力線數(shù)目稱為磁通量密度。
運動的帶電粒子在磁場中會受到一種稱為洛侖茲(lorentz)力作用。由同樣帶電粒子在不同磁場中所受到洛侖磁力的大小來確定磁場強度的高低。特斯拉是磁通密度的國際單位制單位。磁通密度是描述磁場的基本物理量，而磁場強度是描述磁場的輔助量。特斯拉(tesla，n)(1886~1943)是克羅地亞裔美國電機工程師，曾發(fā)明變壓器和交流電動機。
物質(zhì)的磁性不但是普遍存在的，而且是多種多樣的，并因此得到廣泛的研究和應用。近自我們的身體和周邊的物質(zhì)，遠至各種星體和星際中的物質(zhì)，微觀世界的原子、原子核和基本粒子，宏觀世界的各種材料，都具有這樣或那樣的磁性。
世界上的物質(zhì)究竟有多少種磁性呢?一般說來，物質(zhì)的磁性可以分為弱磁性和強磁性，再根據(jù)磁性的不同特點，弱磁性又分為抗磁性、順磁性和反鐵磁性，強磁性又分為鐵磁性和亞鐵磁性。這些都是宏觀物質(zhì)的原子中的電子產(chǎn)生的磁性，原子中的原子核也具有磁性，稱為核磁性。但是核磁性只有電子磁性的約千分之一或更低，故一般講物質(zhì)磁性和原子磁性都主要考慮原子中的電子磁性。原子核的磁性很低是由于原子核的質(zhì)量遠高于電子的質(zhì)量，而且原子核磁性在一定條件下仍有著重要的應用，例如現(xiàn)在醫(yī)學上應用的核磁共振成像(也常稱磁共振ct，ct是計算機化層析成像的英文名詞的縮寫)，便是應用氫原子核的磁性。
磁性材料可分為軟磁性材料如鐵和硬磁性材料如鋼。
科學探索者的讀后感篇九
今年的暑假我很開心，因為老師送給我一本書，它的`名字叫《科學探索》這是一本知識豐富和充滿無限趣味的書；這是一本奇妙和充滿幻想的書；這是一本讓人深受啟迪和受益終身的書。它可真讓我愛不釋手啊！里面每一個精彩的故事都深深吸引了我……當我讀完完美的造物結(jié)構(gòu)——足球烯。它讓我明白了石墨里面石墨晶體：晶體中每4個碳原子形成共價單鍵，并排列成六角平面的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。金鋼石里面的金鋼石分子結(jié)構(gòu)：金剛石不僅硬度大，熔點高并且不導電。
可最讓我感到神奇的是——能量超強的碳元素，碳元素在自然界中的含量雖然不足1%，但有它的化合物卻以其他元素構(gòu)成的化合物的總量還多，碳元素依靠這種特性構(gòu)成了很長的分子鏈，甚至生物的有機體也是從這種碳化合物為主體。
我沒讀這本書前我對這些知識一無所知，但是我讀了以后讓我明白了為什么別人說書是海洋了，我說的這些只是這本書中的萬分之一哦，暑假在家休息的你不防也買一本回家看看，我相信一定會讓你受益非淺的。
科學探索者的讀后感篇十
此書內(nèi)容繁多，知識也很廣泛，其中有現(xiàn)代科學新發(fā)現(xiàn)、自然科學求索、宇宙科學探索、考古科學發(fā)現(xiàn)、生物未解之謎、古代文明探索發(fā)現(xiàn)。
其中我最感興趣是考古科學發(fā)現(xiàn)，因為我喜歡歷史。埃及金字塔你們也知道的的吧!它建于三四千年前，至今為止，無人知道它是怎樣建成的，那些重達10多噸的巨石是怎樣從百十英里外的采石場運送到現(xiàn)在的金字塔所在地，更是一個未解之謎。傳說的說法是成千上萬的奴隸用雪橇費力拉運來的`，但這一說法并沒有根據(jù)。尼克雷納既不是工程師，更不是科學家，他只是一個退休顧問，他喜歡將自己稱為“一個搬運大石塊的古怪老人”然而就是這古怪老人，竟然他發(fā)現(xiàn)了古埃及金字塔“搬運的秘密”。雷納相信，當年古埃及人將用于建造金字塔的巨大石塊從采石場運送到金字塔建造地時，很有可能用了一種橢圓形的厚木板包裹住了方形石塊的四個邊角，這種厚木板就像搖椅的底部，當厚木板被緊緊捆綁在巨石上后，這塊巨石實事上就成了不規(guī)則的圓柱形，只需用一根繩子拖動它，就能輕而易舉地使它滾動起來。雷納認為古埃及人，很有可能是從他們尊崇的一種甲蟲——圣甲蟲身上發(fā)現(xiàn)了這“運輸?shù)拿孛堋钡模驗檫@種甲蟲經(jīng)常通過滾動法，將家畜的大塊糞球滾到安全的地方，然后將自己的卵產(chǎn)在家畜糞便中孵化，由此可見，古埃及人挺聰明。
讀了這本科普讀物，讓我懂得了許許多多的科學探索秘密，知道了以前所不知道的事物，真是讓我大開眼界，大飽眼福，讓我真正感受到了科學奧秘的奇妙，以及科學知識的重要，因為科學讓我們的生活變得充實，變得美好，變得更加讓人覺得是個無底洞，變得更加吸引人類去探索去發(fā)現(xiàn)，去不斷的創(chuàng)新!通過這次閱讀科普讀物，感受科學的魅力也大大提高了我對科學的熱愛以及我對科學的向往，我覺得科學在我生活中是至關(guān)重要的，因為科學能使我們的生活變得充實，所以我覺得我應該要學好科學，認真對待每節(jié)科學課，學到更多的科學知識，因為這些都是會影響你一生的，是你一生中很重要，不可缺少的一部分。
我想讀一本科普讀物并不能決定什么，但如果你一直用一顆對科學的熱愛對科學的執(zhí)著的心去面對科學，去創(chuàng)新科學，那么你就一定會有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲，有所創(chuàng)新!
科學探索者的讀后感篇十一
最近，我讀了一本《科學探索者》的書，這本書詳細描寫了地球內(nèi)部、天文學、聲和光等各方面的知識。
通過它，我知道了地球原來是由地殼、地幔、外地核、內(nèi)地核組成的一個球體。地殼是由巖石組成的圈層，包括干燥的陸地和海洋底。我們平?？吹降木褪?，巖石、山脈和大面積的水域。
地幔是非常熾熱的的固體巖石組成厚達3000km，由巖石圈、輪流圈、下地幔構(gòu)成。地核主要由鐵和鎳等金屬組成，它包括液態(tài)的地核和固態(tài)的地核兩部分，兩者合在一有3486km厚。原來全世界都住在一個球體里，地球是多么的奇妙。
讀了這本書，開闊了我的視野，提高了我的思維想象空間，學習到了許多課外知識。我非常喜歡這本書。
科學探索者的讀后感篇十二
今年的暑假我很開心，因為老師送給我一本書，它的名字叫[[科學探索世界百科全書]]這是一本知識豐富和充滿無限趣味的書；這是一本奇妙和充滿幻想的書；這是一本讓人深受啟迪和受益終身的書。它可真讓我愛不釋手??！里面每一個精彩的故事都深深吸引了我……當我讀完完美的造物結(jié)構(gòu)――足球烯。它讓我明白了石墨里面石墨晶體：晶體中每4個碳原子形成共價單鍵，并排列成六角平面的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。金鋼石里面的金鋼石分子結(jié)構(gòu)：金剛石不僅硬度大，熔點高并且不導電。
可最讓我感到神奇的是――能量超強的碳元素，碳元素在自然界中的含量雖然不足1%，但有它的化合物卻以其他元素構(gòu)成的化合物的總量還多，碳元素依靠這種特性構(gòu)成了很長的分子鏈，甚至生物的有機體也是從這種碳化合物為主體。
我沒讀這本書前我對這些知識一無所知，但是我讀了以后讓我明白了為什么別人說書是海洋了，我說的這些只是這本書中的萬分之一哦，暑假在家休息的你不防也買一本回家看看，我相信一定會讓你受益非淺的。
科學探索者的讀后感篇十三
據(jù)國務院體改辦公布的一項調(diào)查結(jié)果：我國肩負重任的知識分子平均壽命僅為58歲，比全國人均壽命低10歲左右。大多數(shù)教師身體與心理均存在很大的問題與負擔。51%老師身體處于亞健康狀態(tài)，34%的老師有輕微疾病。這也就意味著85%的老師健康問題非常值得關(guān)注！慢性咽炎、頸椎、腰椎、胃病、靜脈曲張、神經(jīng)衰弱等諸多疾病困擾著教師。
當然，健康情況與教師的職業(yè)特點分不開，不過也和個人生活習慣分不開。如今我們五中在岳校長的倡導下，號召全體教師積極參與健身活動，之前還發(fā)放計步器鼓勵教師運動，設立獎品，初期收到了良好的成效，但可惜大家都沒能堅持下來，后又發(fā)放小米手環(huán)，也是難在堅持。如今，學校又鼓勵教師和學生一起參加課間操運動，一些老師雖然知道有諸多好處，可是卻怠于行動，好不容易有個課間休息時間，只想在辦公室坐會。常年累月下來，不知不覺又將自己的身體置于亞健康狀態(tài)，直到腰疼背疼脖子疼，又抱怨身體不適。所以作為老師，我們應該算一筆長遠帳，“利用課余時間鍛煉自己的身體”,長期堅持下來一定能收到良好的效果。
運動要有運動的態(tài)度，不能隨便比劃比劃，廣播體操是一種徒手操，有輕松柔和、動作規(guī)范、連貫均勻、手腳協(xié)調(diào)等特點，并有練意、練腦、練氣、練身的優(yōu)點。每天做一套廣播體操，可以充實人的精、氣、神。祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學認為，手舞足蹈能調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)；通過腹式呼吸的機械作用，能增強胃腸的蠕動，促進消化吸收和排泄，同時又能擴大肺活量，促進血液循環(huán)和新陳代謝；廣播體操主張練意養(yǎng)神，以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能活動，使高度緊張的精神狀態(tài)得以緩解。在廣播體操運動中，不僅全身大塊肌肉要保持一定的張力，甚至連平時鍛煉很少的短、小肌肉群也發(fā)揮作用。做廣播體操可以使大腦在得到充分休息的同時也讓肌肉得以放松，從而降低疲憊的程度；可以提高心肺的功能，促進血液的'循環(huán)，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能；可以使身體發(fā)熱，有利于提高體內(nèi)的排泄功能，減少乳酸的積累，使人不易憔悴；可以督促我們保持正確的身體姿勢，使體格強健、形態(tài)優(yōu)美。在進行其他運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷；堅持做廣播操，可以增強體質(zhì)，預防疾病的發(fā)生；在輕快、優(yōu)美的旋律下做廣播操，能增強身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理狀態(tài)。
擁有健康的體魄，才能保持旺盛的精力，才能成為優(yōu)秀的教育工作者，所以讓我們一起來運動吧！
科學探索者的讀后感篇十四
今年暑假，我買了一套書，叫《科學探索者》。這套書的內(nèi)容有些深奧，有些內(nèi)容連我都看不懂。但我天天捧著它，看得津津有味，連外出旅游時也要帶上一本，為的是路上看。
這本書寫下了許許多多的科學知識和許多與名人的對話。它的內(nèi)容主要包括運動、水資源、聲光、電磁、天文、化學、物理、環(huán)境。植物等。它帶領(lǐng)我去探索科學的奧秘，做一個小小的科學探索者。
每冊書的封面十分的好看?！哆\動、力與能量》的封面是一個巨大的摩天輪；《地球上的水》是一個小梯形的瀑布；《天文學》是八大行星中的土星和一顆衛(wèi)星；《天氣與氣候》是城市上空劃過夜幕的閃電，看到這些圖面。我的腦袋里冒出了許多的問題；摩天輪為什么會轉(zhuǎn)動？瀑布里的水會不會流完？八大行星怎樣排列？閃電式怎樣形成的？我立刻翻開書去尋找答案。
在書中，我知道；八大行星從內(nèi)向外是水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星排列的。我想到這些星球都包含數(shù)不清的奧秘。水星是離太陽最近的星球，上面的水都被蒸發(fā)了；金星是自東西轉(zhuǎn)；所以金星上的太陽石西升東落；土星有一個美麗的光環(huán)，十分好看，看到這些內(nèi)容，我真的是大開眼界，長大以后，我要制造空間探測器，去宇宙中的許許多多的星球中，探索它們的奧秘。
讀了這套書。我感覺到了科學的奧秘真是無窮呀。
科學探索者的讀后感篇十五
今年寒假，爸爸給我買了一套建蘭中學推薦看的書，叫《科學探索者》。這套書的內(nèi)容有些深奧，有些內(nèi)容我看不懂。但我經(jīng)常會捧著它，看得津津有味。
這本書記錄了許許多多的科學知識和許多與科學界名人的對話，讓我們從他們的話中獲取科學知識，感受科學奧秘。
這是一套包含了很多科學知識的書，這套書包括《運動、力和能量》、《聲與光》、《電與磁》、《天文學》、《化學反應》、《物質(zhì)構(gòu)成》、《環(huán)境科學》、《從細菌到植物》等。它帶領(lǐng)著我，去探索科學的奧秘，做一個小小的“科學探索者”！
我找出《天文學》這本書，它的封面上是八大行星中的土星和它的一顆衛(wèi)星，看到這個圖畫，我的腦袋里冒出了許多問題：八大行星是怎樣排列的？分別是叫什么名字？我?guī)е鴨栴}，翻開書，希望在書中尋找到答案。
在《天文學》這本書中，我學到了：八大行星從內(nèi)向外分別是水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。我想，這些星球中一定都包含著數(shù)不清的奧秘，是我們要不斷的去觀察和探究的。我還知道了：水星是離太陽最近的星球，上面的水都被太陽蒸發(fā)了；金星的自東向西轉(zhuǎn)，所以金星上的太陽是西升東落；土星有一個美麗的光環(huán)，十分美麗??????看了這些內(nèi)容，我真是大開眼界。我立下宏愿，希望我長大以后，可以制造出制造空間探測器，去宇宙中的許許多多的星球中，探索它們的奧秘。
讀了這本書，我感受到了科學的奧秘真是無窮無盡??！我一定會好好學習，長大以后，運用這些的知識，去探索科學更多的奧秘，報效祖國，為民造福！
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科學探索者的讀后感篇十六
我一直覺得我是一個悲觀、多愁善感的人，總是會陰郁，陷入自己的情緒中?；仡欁约旱娜松鞍虢Y(jié)，自我認為不是很順利，每一個階段都走得很辛苦。
小學他懵懂，只記得自己還不會照顧自己，很多事都沒有意識，通過聽父母、自己回憶，腦海里這個階段形成的印象就是邋遢、不會收拾自己、產(chǎn)生很多麻煩。初中學習一般，學習很辛苦，來來回回騎車往返學校，那個時候好像就不太會處理人際關(guān)系，整天掙扎在尋找認可和溫暖，和很多人都產(chǎn)生過矛盾，極其需要別人的安慰和支持。
高中沒什么記憶深刻的，就是人際關(guān)系不好，留下難以磨滅的痛苦記憶。大學和宿舍人關(guān)系也是處于時好時壞中，和玩的不好的以一種強硬方式進行對抗，關(guān)系好的相處久了時而矛盾，時而斤斤計較，時而很好，大學給我的印象就是孤獨、宿舍關(guān)系不好、自卑。
研究生階段讀了一年半，自己留下的標簽就是成績不好、師門印象不好、宿舍關(guān)系不和、自卑、不招人喜歡。
反觀20多年，好像深受人際關(guān)系的困擾，一直做不到輕松應對人際關(guān)系，也做不到成為一個人人喜歡、給別人留下好印象哪怕不好不壞的印象的人。
研究生階段，通過讀書和再次的試錯，才開始去認識自己，發(fā)現(xiàn)自己一直不快樂的根源其實都是同一個問題，好像一直在尋找改變的方法和途徑，卻一直無果。我在想我讀社會工作6年了，它帶給我的影響或許就是更好的認識自己、自己的家庭、自己的問題。
有時候會把這些問題全都歸咎于家庭，懷疑一個人是不是這輩子都難以逃脫家庭的束縛和留下的印記。偏執(zhí)的任務自己處理人際關(guān)系特別極端、特別強硬，一直是家庭的影響。
印象中父母總是處于或大或小的家庭沖突中，嚴重的就是父母打架，印象深刻的是初中的時候父親一個杯子扔向母親，牙齒都換了新的，嘴巴縫了針，那時候還小，不知道母親忍受了多大的屈辱和怨恨，才得意堅持和父親維持生活到現(xiàn)在。還有去年寒假，我在臥室睡覺，聽到激烈的謾罵、爭吵聲，推開他們的房間，父親拿著拖鞋在打母親，事后母親除了哭和謾罵，進行了為期一天的離家出走，這場爭吵得以慢慢緩和。除此之外都是很平常、我們都已習慣的謾罵、賭氣。前兩次嚴重的打架原因如出一轍，就是母親最受不了自己辛辛苦苦、做牛做馬掙來的錢，父親總是擅作主張、背著母親進行處置，這是母親的底線，總是一碰到就會觸發(fā)激烈的爭吵，父親總以為自己有文化，母親沒文化，自己是一家之主，就應該負責對錢的主張。
平常的爭吵無非就是父親懶惰，家務活全由母親料理，如做好飯也不知道來端，起了床也不疊被子，吃完飯只知道看電視、打麻將，這種場景母親只是破口大罵，父親只是裝聾作啞，而我只是厭煩于母親的每日謾罵，總是說服母親放棄這種激烈的掙扎，換一種柔和的方式，哥哥性格溫和，總是默不作聲，我想這場無休止的.戰(zhàn)爭中，我和哥哥也有不可推卸的責任。我一直覺得慚愧，覺得自己讀了這么多年書，連自己父母的問題都解決不好，看到母親的無助、父親的大男子主義都束手無策，只是偶而對母親進行說教，也沒有設身處地的考慮母親的接受程度和感受。
我在想我和哥哥出來讀書，只是寒暑假回家住一段時間，就這一年中的加起來最多兩個月里就目睹這么多次爭吵，甚至感覺厭煩，不知道我們不在的時候，父母他們爭吵了多少次，是怎樣隱忍著、堅持著日復一日的厭倦生活。
母親總是比較依戀我，會跟我說自己很多的感受，她經(jīng)常說的一句話是要不是有你和你哥，我才不會堅持這么久。也許正是這句話，一直激勵著我好好讀書，想趕緊出人頭地，掙很多的錢，讓他們生活更好，我總認為等生活好了，他們不用辛苦種地了，就不用為錢爭吵，家庭就會和諧很多。
但是要出人頭地的時間好長，感覺都要等到他們老了，我自己都沒有希望和信心能有那么一天。
我在想社會工作真的有治愈的效果嘛？如果一個社會工作者自己都療愈不了自己，又怎么帶著堅定的信念去治愈別人。經(jīng)常說的一句話是或許自己專業(yè)學的不扎實、理論不會具體應用，但是我好像也沒有從其他同學身上看到這種作用，也沒有從實習中遇到的人、機構(gòu)、社工身上看到，或許說其實對別人有用，只是這種改變是無法用肉眼看到的。
總是看到社工相關(guān)的公眾號上分享，社工從業(yè)者多年產(chǎn)生的感受或者對某類人群的影響，總是覺得很不真實，或許是在網(wǎng)上看到的，或許要展現(xiàn)的文章需要一些夸大和渲染。
社會最常熟知的理念就是改變xx認知，我在想改變了認知就會改變行為嘛，這些行為可以你日積月累、根深蒂固形成的，真的會一點一點改變嘛？或者就像某種正向刺激，剛接受服務的時候，我會強化這種認知，有意識地去改變，但是時間一長，這種正向刺激、服務沒有了，是不是又回到慣有的模式了，畢竟人的習慣這個東西很可怕的，很難戰(zhàn)勝。
還有我有意愿改變了，但是我沒有能力改變，那我需要先學習這種能力，我在想能力是真的靠社工幾次對話、鏈接資源就學會了嗎？最起碼得向培訓機構(gòu)一樣不斷練習、不斷強化或許才能說你掌握了某種能力，那社會工作改變的只是意愿階段，之后所有的治愈、解決問題都是其他職業(yè)、專業(yè)達到的。但是那這樣社工又和幾本有啟發(fā)、有激勵作用的書有什么區(qū)別，那豈不是買幾本書來的更簡單一些。
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