通過演講稿，人們可以清晰地表達(dá)自己的思想、觀點(diǎn)和建議。最后，要進(jìn)行反復(fù)的演練和糾正，以提高演講的流利度和自信心。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。希望這些范文能夠幫助你更好地理解如何寫一篇精彩的演講稿。在準(zhǔn)備演講稿的過程中，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和個(gè)性，將獨(dú)特的思想和觀點(diǎn)融入到演講中，以打動(dòng)聽眾并達(dá)到預(yù)期的效果。加油吧，相信你可以寫出一篇出色的演講稿！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
如今，在這個(gè)碎片化的時(shí)代，人們開始注重碎片化的生活，小眾的生活。從古時(shí)的集市到現(xiàn)代化商鋪，再到如今的淘寶，可謂是大眾到小眾的過程，社會(huì)發(fā)展的歷程。如今的互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來方便的同時(shí)會(huì)帶來更多不良的影響嗎?有很多人質(zhì)疑，碎片化生活只不過是讓碎片化碎片生活罷了。人們因?yàn)榭萍嫉淖冞w而轉(zhuǎn)變成為低頭族，減少手機(jī)的使用并不忘初心才是正策?？萍急旧頍o罪，卻要為人類的自控力不足來背鍋。
而所謂初心，何嘗不是傳統(tǒng)。這不就是呼吁大家守舊并不接受新時(shí)代嗎?很多傳統(tǒng)文化在流逝的同時(shí)又何嘗不以一種新的方式凝聚起來了呢?比如戲劇，過去的人們熱衷于聚在一起觀賞戲曲，隨著時(shí)代碎片化小眾化，人們不再相聚一堂，但來自全球各地的戲劇愛好者仍可以在網(wǎng)絡(luò)上探討、議論，如同碎片凝聚在了一起似的，這又何嘗不是新時(shí)代的大眾。
即便戲劇愛好者的人數(shù)大不如從前，不再廣為人知，只要加強(qiáng)宣傳，讓戲劇重新走入人們的生活中去，把戲劇當(dāng)作精神層面的文化去學(xué)習(xí)、去熱愛，那么文化本身的內(nèi)涵仍在，精華仍不改。
的退化，只有適應(yīng)并緊隨時(shí)代的發(fā)展才不會(huì)被歷史淘汰。
寫到這里心中釋然，互聯(lián)網(wǎng)的碎片化時(shí)代看似散亂無章，實(shí)則通過每個(gè)細(xì)小碎片有序串聯(lián)成整個(gè)世界。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
碎片生活是一把雙刃劍，具有兩面性。我們先來說說它積極的一面吧。現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式使得時(shí)間更為寶貴。利用碎片時(shí)間，我們可以抓緊學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣。就拿我來說吧，每天早晚我一邊洗漱，一邊聽中外名著有聲書，比如《假如給我三天光明》、《城南舊事》、《查理與巧克力工廠》等等。我的文學(xué)知識(shí)就這樣不知不覺地增長著。有時(shí)候坐地鐵上學(xué)或放學(xué)時(shí)，我會(huì)安靜地構(gòu)思學(xué)校作文的提綱或者新一期板報(bào)的內(nèi)容。此外，碎片生活幫助我發(fā)展了興趣。午休時(shí)分，我會(huì)在操場上看學(xué)哥們踢球，從而越來越了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則并喜歡上它。其實(shí)，每天看球也不過10-15分鐘罷了。這些時(shí)間雖然看似短少，但是碎片在日積月累中漸漸完整和完善，為我們帶來成績和成就。
然而，我有時(shí)十分討厭碎片化的生活。記得以前，“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”，家庭成員歡聚一堂，談天說地，辭舊迎新?？涩F(xiàn)在，各種社交軟件把原本溫馨熱鬧的年夜飯切割成了碎片，大家都低著頭，忙著掃福字、發(fā)朋友圈、領(lǐng)紅包。圓桌上再也聽不到歡聲笑語，再也看不到其樂融融。難怪有人說現(xiàn)在的年味變淡了，親情離遠(yuǎn)了。另外，現(xiàn)在在很多公共場所，很少見人手持一本紙質(zhì)書一心一意地閱讀，取而代之的是看著冰冷的電子屏幕粗略地一掃標(biāo)題而過;圖書館里，書被人們越來越少地翻閱和借讀，那令人陶醉的書香也蕩然無存。
當(dāng)我們學(xué)習(xí)和工作時(shí)，要盡量投入其中，一氣呵成，而不要被其他的人或事干擾。被碎片化的學(xué)習(xí)和工作，不僅打斷思路，而且降低效率。尤其建議關(guān)閉手機(jī)或調(diào)成靜音，專心致志地完成自己的任務(wù)。
我們要充分地利用身邊的碎片，但不要被網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)碎片我們正常的生活。盡管網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使得我們的生活更便捷，但它們好似一個(gè)泥潭，如果沒有很好的自控力，就會(huì)越陷越深，甚至叫人神魂顛倒，無法自拔。所以，只要我們正確對(duì)待，碎片化的生活就會(huì)成為我們知心的朋友，而不是我們的絆腳石和攔路虎。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇三
習(xí)慣就是人的行為傾向。也就是說，習(xí)慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動(dòng)化的行為。用心理學(xué)的話來說，習(xí)慣是刺激與反應(yīng)之間的穩(wěn)固鏈接。壞習(xí)慣是一種藏不住的缺點(diǎn)，別人都看得見，他自己看不見，因?yàn)榱?xí)慣就是一種自動(dòng)化的行為，潛意識(shí)表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個(gè)人身上一定有很多好的習(xí)慣，也一定有些不好的習(xí)慣。
我給大家講個(gè)故事：北京有一家外資企業(yè)招工，對(duì)學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。
這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。
沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您?！崩习遄吡?，年輕人一個(gè)個(gè)躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺(tái)看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束?！薄皼]有??？我們還在等您啊?！崩习逭f：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個(gè)人被錄取。因?yàn)椋竟緩膩聿讳浫∧切﹣y翻別人東西的人?！卑パ?，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！?/p>
想想看，我們哪個(gè)家庭、哪個(gè)學(xué)校，經(jīng)常進(jìn)行這樣的教育？翻東西，是兒童時(shí)期的一種習(xí)慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個(gè)兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對(duì)兒童來說，這是一個(gè)特點(diǎn)，不是一個(gè)缺點(diǎn)，他就是好奇，他的社會(huì)化程度很低，他還不知道要尊重別人。
這個(gè)就是教育的欠缺。如果大人不及時(shí)糾正和教育，他翻慣了，就成了習(xí)慣。
美國研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天，就是說，一個(gè)習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間，他們測算是21天。當(dāng)然，21天是一個(gè)大致的概念，我們很多的行為重復(fù)不止21天，形成的習(xí)慣就很牢固。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同，一般需要30天至40天?？傊菚r(shí)間越長習(xí)慣越牢。
再來看一個(gè)正面的例子。20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。
他覺得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實(shí)際上就是從好的習(xí)慣開始。
我們發(fā)出“培養(yǎng)良好習(xí)慣，做文明西中人”的倡議已經(jīng)將近一個(gè)月了，向不良行為習(xí)慣告別，經(jīng)過教育，經(jīng)過培養(yǎng)，形成新的好習(xí)慣，人是可以把握自己命運(yùn)的。
烏申斯基說：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。”我概括一下就是：你如果養(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會(huì)一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會(huì)一輩子都償還不完它的債務(wù)。這就是習(xí)慣。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇四
1月31日，我終于收到了@付小平v老師的新書《培養(yǎng)兒童自控力》，這本書我?guī)滋烨耙呀?jīng)在兒童文學(xué)講堂群聽到付小平老師親自分享的部分內(nèi)容，一直希望能看到。因?yàn)槲铱催^付小平老師的前三本書，很想看看他的第四本書。我早就知道付老師已經(jīng)讓出版社把書贈(zèng)送我閱讀了，我就等著一睹為快。其實(shí)這本書早在1月24日就由出版社直接快遞到了我原來服務(wù)的單位，可是我已經(jīng)不在那兒上班。從我家到原來單位，實(shí)在有點(diǎn)遠(yuǎn)，我就委托我原來的同事幫我快遞到我家。快遞送到我家小區(qū)的物業(yè)辦公室后，又沒有及時(shí)給我打電話，又放了兩天，快遞小哥發(fā)現(xiàn)我的這本書還沒取走，才打電話通知我去拿。這本書幾經(jīng)周折，終于輾轉(zhuǎn)到了我手中。
我拆開層層包裹的圖書，看到圖書封面上付老師家兩個(gè)孩子和諧溫馨的畫面，非常感動(dòng)。付老師真是一個(gè)有心的好爸爸，理論和實(shí)踐相結(jié)合，在教育孩子方面頗有建樹，令我佩服。
我看到有關(guān)家庭教育方面的新書，總是想一睹為快，我馬上就丟開了手頭別的書，開始認(rèn)真閱讀付老師的這本新書來。
我之前也看到過這本書的介紹，我想“培養(yǎng)兒童自控力”這個(gè)內(nèi)容，如果是我來寫，可以寫一篇文章或一個(gè)專題，但是要寫一本書出來，確實(shí)有點(diǎn)難度?？墒俏铱赐昴夸浐?，才發(fā)現(xiàn)付老師真是厲害。對(duì)于“培養(yǎng)兒童自控力”這個(gè)主題，付小平老師從兒童發(fā)展心理學(xué)方面對(duì)“自控力”進(jìn)行科學(xué)的探討和分析，從讓孩子管好自己的情緒和讓孩子管好自己的行為進(jìn)行闡述，從而總結(jié)出讓孩子實(shí)現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事，才能讓孩子更好地實(shí)現(xiàn)自我控制。因此我非常佩服付老師。
我花了一個(gè)星期時(shí)間，到2月7日，認(rèn)真看完了整本書，感受頗多。我大學(xué)讀的是思想政治教育，對(duì)教育學(xué)有一定的了解，而且我一直對(duì)心理學(xué)有興趣，讀過兩年的心理學(xué)研究生，書中說的很多心理學(xué)方面的基本知識(shí)，我是有些了解的。我讀完這本書后，發(fā)現(xiàn)付老師的閱讀范圍比我更廣泛，他引用的一些心理學(xué)書籍的內(nèi)容我大都沒有讀過，真是讓我大開眼界，收獲良多。()我都想按圖索驥，去找來他引用的那些書來好好讀一讀。
我讀完前面三個(gè)篇章的內(nèi)容，就能感覺到付老師在培養(yǎng)兒童自控力方面的研究是非常認(rèn)真和深入的，他不僅僅是閱讀和參考了很多心理學(xué)書籍的理論知識(shí)，還有很多實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，提出了自己的很多獨(dú)到見解。其實(shí)光是從他在解釋部分列出的那些參考書籍的名字和著作者，我就覺得他已經(jīng)很了不起了。他這種做法就說明他不愧是一個(gè)受過嚴(yán)格研究訓(xùn)練的博士，引用他人著述和研究的內(nèi)容都有嚴(yán)格的說明和解釋，這讓我非常敬佩。付老師在這三個(gè)篇章的內(nèi)容中闡述了很多心理學(xué)方面的觀點(diǎn)和研究結(jié)論，解決了培養(yǎng)兒童自控力的很多理論問題，也就是給家長講述了培養(yǎng)自控力的心理機(jī)制，普及了很多心理學(xué)的基本知識(shí)。
付老師還結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出讓孩子實(shí)現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事才能讓孩子更好地實(shí)現(xiàn)自我控制兩個(gè)篇章的內(nèi)容。這兩個(gè)方面的內(nèi)容其實(shí)是相輔相成的，孩子自控力的發(fā)展，考驗(yàn)的是家長的教育智慧。要讓孩子管好自己，真正實(shí)現(xiàn)自我管理，其前提就是家長要做好自己分內(nèi)的事情，幫助孩子由外部控制內(nèi)化為自我控制。付老師總結(jié)的這十八條經(jīng)驗(yàn)，都是非常難得的。我看了，都非常欣賞。如果一個(gè)家長能仔細(xì)領(lǐng)會(huì)并執(zhí)行其中的經(jīng)驗(yàn)和方法，那么他的孩子一定會(huì)成長為一個(gè)自控力很強(qiáng)而且能善于自我管理的人。
我自認(rèn)為自己學(xué)過教育和心理學(xué)，從事教育雜志編輯和兒童圖書編輯十多年，也做了十多年的母親，對(duì)家庭教育也有些思考和研究，但是看了付小平老師的四本書之后，對(duì)付老師真是非常的佩服。我一直認(rèn)為讀書如讀人，我想起了我前兩年認(rèn)識(shí)付老師的一些過程，為他在家庭教育研究方面所做的一些事情，深為感佩。
因?yàn)槲艺谥鞒志庉嬕粋€(gè)幼教雜志――《虹貓藍(lán)兔開心智趣園》的親子讀本副刊就在新浪微博上注冊了賬號(hào)關(guān)注了很多育兒方面的微博我?guī)缀趺刻於紩?huì)瀏覽這些育兒微博的內(nèi)容同時(shí)閱讀了很多有價(jià)值的育兒文章當(dāng)然也通過微博找到了很多作者。我也就在新浪微博上認(rèn)識(shí)了@付小平v老師一開始他的粉絲量并不多好像和我差不多也就幾千人。我發(fā)現(xiàn)他上微博的時(shí)間并不多但是他寫作非常勤奮發(fā)表的文章非常多而且非常切合當(dāng)前的實(shí)際。對(duì)于一些教育方面的新聞付老師也有自己獨(dú)到的見解。我感覺付老師在育兒方面不但有深厚的理論功底而且他在實(shí)踐中也能運(yùn)用理論來解決問題。我就是要找這樣的作者來寫稿。我找作者雖然只是寫篇短文章但是我也很慎重和認(rèn)真。我一般會(huì)事先關(guān)注并瀏覽這個(gè)作者的幾乎所有微博內(nèi)容大概了解博主的一些育兒觀點(diǎn)覺得他的教育觀點(diǎn)和理念還比較有特點(diǎn)和個(gè)性才會(huì)向他約稿。雖然我們的雜志當(dāng)時(shí)并沒多大影響在全國的發(fā)行量還很少但是我還是試著和付老師私信聯(lián)系請(qǐng)他為我們雜志寫一篇刊首文章付老師很爽快地答應(yīng)了。
209月底，我在微博上了解到付老師正好來長沙出差，我立刻聯(lián)系他，希望能見見他，并且和他聊聊雜志的事情。其實(shí)編輯約作者寫稿，完全可以不用見作者，在各種聊天工具中可以說得非常清楚，只是作者本人已經(jīng)來了長沙，我還是想去看看，并親自聊聊。我在下班后找到了付老師下榻的賓館，他人還沒到，我就先在賓館等候了。我見到了付老師，還有他的夫人和女兒。我和付老師聊了大約一個(gè)小時(shí)，感覺很不錯(cuò)。
我當(dāng)時(shí)還送給付老師兩本新出的《虹貓藍(lán)兔開心智趣園》雜志，正刊正好可以給他女兒讀，他女兒當(dāng)即就拿著雜志在一旁靜靜地看起來。我就覺得付老師這個(gè)孩子家教非常好，而且很愛讀書。付老師的夫人也是一個(gè)溫文爾雅的母親，我和付老師聊天的時(shí)候，就帶著孩子到一旁看書去了。我在想付老師的家庭應(yīng)該也是非常和諧有愛的，在這種家庭中走出來的孩子，也應(yīng)該是一個(gè)有教養(yǎng)有愛心的孩子。
我知道付老師是一個(gè)博士，理論功底深厚，而且語言組織能力非常好，寫篇短文確實(shí)沒問題。果然，付老師回去后沒多久，就給我傳來一篇文章《讓孩子獨(dú)立，從培養(yǎng)自尊心開始》，因?yàn)榕囵B(yǎng)孩子獨(dú)立性是一個(gè)很大的話題，付老師從一個(gè)培養(yǎng)自尊心的.角度出發(fā)，進(jìn)行闡述，簡單而精煉。我只是稍微修改后就發(fā)了刊首語。后來我看到付老師出版了《把孩子溫柔地推開》一書，才知道付老師在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性有很多研究和經(jīng)驗(yàn)。我想，早知道，當(dāng)時(shí)我應(yīng)該讓付老師寫一個(gè)專題才過癮啊！
后來，我一直關(guān)注付老師的微博和博客，經(jīng)?？吹剿闹銮闆r，偶爾和他聯(lián)系，還請(qǐng)他寫過雜志的專家寄語，我還看到過付老師女兒的照片，并刊登在雜志的“童星夢工廠”欄目。我還收到過付老師贈(zèng)閱的著作，并為他的圖書寫過推薦語。有一天，付老師還在微博私信中不好意思地告訴我，他的小兒子出生了。他擁有了一對(duì)可愛的兒女，真是太幸福了！現(xiàn)在，我看到他的這本新書――《培養(yǎng)兒童自控力》上一對(duì)兒女相親相愛的照片，真心為他到高興。我從付老師的文章和著作中讀到他個(gè)人對(duì)家庭教育研究嚴(yán)謹(jǐn)和學(xué)識(shí)，也在與付老師的交流中了解到他的個(gè)性和熱情。
我做編輯十多年來，一直認(rèn)為編輯和作者其實(shí)就是一種惺惺相惜的朋友關(guān)系，更是一種亦師亦友的合作關(guān)系，編輯認(rèn)同和看重的是作者的文章和思想，作者也能從編輯的認(rèn)同中找到自我的價(jià)值。作者的文章和書籍在編輯的整理和修改下發(fā)表和出版，并得到讀者的認(rèn)同，作者的價(jià)值和編輯的價(jià)值都能得到很好的體現(xiàn)。我只是發(fā)表了付老師很少的一點(diǎn)文字，卻得到了他的很多思想，我感覺從付老師那里學(xué)到了很多，受益良多。在這一點(diǎn)上，我對(duì)付老師是充滿感激之情的。
付小平老師在短短的兩年時(shí)間里，就出版了《陪孩子一起上幼兒園》《把孩子溫柔地推開》《陪孩子一起幼小銜接》和《培養(yǎng)兒童自控力》四本著作，我想，這應(yīng)該是他多年研究家庭教育、陪伴孩子一起成長的成果，加上他自身受過博士的研究訓(xùn)練，研讀過很多心理學(xué)、教育學(xué)方面的書籍，出版這樣的著作也是水到渠成的事情。我知道付老師還專門成立了家庭教育方面的培訓(xùn)公司，開通了“男孩部落”公眾微信號(hào)，相信付老師在家庭教育方面會(huì)發(fā)揮更多影響和作用。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧地追求路。
法國浪漫主義作家羅曼·羅蘭曾說過：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一個(gè)源頭，而這個(gè)源頭唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信嗎?自信就是對(duì)自身力量的確信，堅(jiān)信自己一定可以做成某事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。俗話說得好：“這個(gè)世界是由自信創(chuàng)造出來的，力量是成功之本，自信是力量的源泉?！弊孕旁谖覀兊膶W(xué)習(xí)、生活、工作中具有巨大的推動(dòng)力。
一代文學(xué)宗師韓愈，他初次應(yīng)試，就名落孫山。但當(dāng)他再次應(yīng)考時(shí)，面對(duì)相同的考題，竟然大膽地把原來的文章一字不漏的遞到了同一位考官的手中。也正是這位考官，當(dāng)即對(duì)這名斗膽呈來相同考卷的學(xué)生大為賞識(shí)，把它取為第一名。韓愈的這一舉動(dòng)，在某些“正統(tǒng)派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有點(diǎn)像“螳臂擋車——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罷，韓愈卻偏偏成功了!他成功的秘訣是什么?——對(duì)!就是自信!
成功與失敗都取決于信心，持久堅(jiān)定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅(jiān)定持久的信心，人就能爆發(fā)出巨大的、不可思議的力量。
自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸!
歐洲_時(shí)代的拿破侖有這樣一句膾炙人口的名言：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”。同樣“不敢當(dāng)將軍的士兵同樣不是好士兵”。對(duì)于這一點(diǎn)，我深有體會(huì)。
最后我送大家一句話：“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功?！?/p>
祝大家揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，駛向成功彼岸!
謝謝大家!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
我今天國旗下講話的題目是：培養(yǎng)良好習(xí)慣，成就美好人生。
教育家葉圣陶說過：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)?！绷?xí)慣是人們在長期的過程中逐漸形成的具有系統(tǒng)性和穩(wěn)定性的心理和行為方式，是個(gè)性特征的重要方面。習(xí)慣的養(yǎng)成并不是天生的，各種良好習(xí)慣的形成是一個(gè)人后天習(xí)得的過程。
“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，當(dāng)你學(xué)會(huì)習(xí)慣于用心去學(xué)，能夠結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)用心去思考的時(shí)候，你就擁有了一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，你會(huì)獲得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。凡事應(yīng)“三思而后行”，當(dāng)你學(xué)會(huì)習(xí)慣于做一件事情之前周全思考、謹(jǐn)慎從事的時(shí)候，你已獲得了前人成就一番事業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候你會(huì)為自己的付出無怨無悔，你或許已經(jīng)成為世界上最聰明的人。當(dāng)你置身于學(xué)校學(xué)習(xí)、生活中的時(shí)候，你就不會(huì)把個(gè)人的自由凌駕于集體組織之上，你會(huì)覺得校紀(jì)校規(guī)對(duì)你而言不是一種令人窒息、束縛個(gè)性發(fā)展的羈絆，而是一種能夠促進(jìn)自身健康成長的美好土壤。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是從糾正不良習(xí)慣開始的。改變不良習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人來說或許很艱難、很痛苦，但為了你一生的發(fā)展，值得你去和自己的不良習(xí)慣做堅(jiān)持不懈的斗爭。人最大的敵人不是別人而是自己，人最難戰(zhàn)勝的也是自己，能戰(zhàn)勝自己的人是最偉大的人，他將無往而不勝。
古人尚有“吾日三省吾身”的習(xí)慣，我們更應(yīng)該要有自我反省的勇氣和精神：為集體做事是否不夠盡心盡力？和朋友交往是否不夠誠實(shí)守信？課堂上要求掌握的內(nèi)容是否不曾鞏固復(fù)習(xí)？學(xué)校生活中是否有抽煙、喝酒等與學(xué)生身份不符的行為？做事是否不夠認(rèn)真細(xì)致等等。我們要使自己成為自己命運(yùn)的主宰，樹立遠(yuǎn)大的志向，確立自己的人生坐標(biāo)，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不斷改掉自己身上的不良習(xí)慣，逐步培養(yǎng)良好習(xí)慣。
“播種一種思想，你就會(huì)收獲一種行為；播種一種行為，你就會(huì)收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，你就會(huì)收獲一種性格，播種一種性格，你就會(huì)收獲一種命運(yùn)?！钡肝覀兠课煌瑢W(xué)都能嚴(yán)格要求自己，持之以恒，收獲堅(jiān)毅的性格，讓良好的習(xí)慣成為一種自然而然的生活方式，在未來激烈的競爭中成就自己美好的人生！
謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
走在繁華的街道上，看到神色各異的人們，他們將自己最好的朋友握在手中，時(shí)不時(shí)掏出來看一眼，生怕失去了似的。
這位人人都有的好朋友——手機(jī)，一時(shí)成了社會(huì)的熱點(diǎn)，各種專家號(hào)稱手機(jī)控制人類思想，成為主宰人們生活等等發(fā)表長篇大論，更有眾多路人在下面評(píng)論反駁。在我看來這真是荒.唐可笑，手機(jī)不過是一個(gè)工具，不要高估它的實(shí)力，事在人為。怎么用，看你。
畢業(yè)之后，同學(xué)們想找機(jī)會(huì)聚聚。一翻日歷，就把日期定到了班主任的生日那天。到了地兒，放眼望去盡是手機(jī)屏的閃光，如繁星點(diǎn)點(diǎn)，在漆黑的夜里，一顆顆星都那么亮，卻永遠(yuǎn)不會(huì)有兩顆換在一起的。就如同聚會(huì)時(shí)，人心是散的。說白了就交點(diǎn)錢各玩各的，也不能指望成天手機(jī)不離手的中學(xué)生們能在這天做出什么改變。
手機(jī)有什么超能力，能降服這么多學(xué)生的心，使他們“廢寢忘食”?答案是否定的，不過是學(xué)生們將自己的心主動(dòng)勾住了手機(jī)，手機(jī)在沒有自控力的人的手中，無非是上了膛的手槍，隨時(shí)毀掉你的生活。
在遙遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村，如此落后的教學(xué)環(huán)境下，鄉(xiāng)村教師便會(huì)成為全職教師。但這位鄉(xiāng)村教師因自己英語水平不夠好卻心想讓孩子們對(duì)英語有興趣，便將那部小手機(jī)打開放英文歌曲，聽英文錄音。有時(shí)還能和村中通電話，讓孩子和家人聯(lián)系，可謂是“一部手機(jī)成了全部學(xué)生的最珍貴資源”。
還是那部手機(jī)，但發(fā)揮的作用和意義卻相去甚遠(yuǎn)，是手機(jī)變了么?不，變的是人心。
永遠(yuǎn)不要高估手機(jī)，它沒有思想情感，它的作用是造福人類，至于它在各色人手中能發(fā)揮什么作用，就只能由人腦所決定了。
手機(jī)未來的光明或暗淡，在人，不在己。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇八
金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：1、自主自立精神;2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時(shí)，如果未完成作業(yè)而面對(duì)游戲的誘惑，60.13%的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”;66.8%的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”;79.73%的人對(duì)班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”;而54.05%的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”?？梢?，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。
再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認(rèn)真，有人馬虎;有人惜時(shí)如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實(shí)告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會(huì)有怎樣的人生!
考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)?！?/p>
今年以全區(qū)第六的成績考入校本部的××同學(xué)對(duì)自己的初中生活作了階段性總結(jié)，下面讓我們來共同分享她的總結(jié)：
××同學(xué)總結(jié)說從小學(xué)到初中是個(gè)飛躍，知識(shí)跨度大，而且適應(yīng)新環(huán)境也需要一段時(shí)間，但××同學(xué)自有絕招：“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習(xí)，我覺得自己只要在學(xué)習(xí)上進(jìn)入正軌了，生活上呀，與老師、同學(xué)的交流呀，自然也就隨之進(jìn)入正軌了。”她并不擔(dān)心新環(huán)境會(huì)影響自身學(xué)習(xí)，反而覺得學(xué)習(xí)能帶動(dòng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，要做到這一點(diǎn)，就是讓學(xué)習(xí)把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會(huì)神，并拿出筆記本記下當(dāng)堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會(huì)在放學(xué)之后又找老師“追根問底”，“總之當(dāng)天的問題當(dāng)天一定要解決掉”?！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實(shí)在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進(jìn)步?！庇幸淮?，因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題做不出來，××一下課就想解法，結(jié)果到放學(xué)了還是沒結(jié)果，她才迫不得已請(qǐng)教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認(rèn)真思考了自己為什么當(dāng)時(shí)沒能解出來，直問到自己沒有一點(diǎn)疑問了，才善罷甘休?；丶抑?，從晚上7：00開始做作業(yè)，尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時(shí)間整理當(dāng)天各科的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)一天的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反省，“當(dāng)然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”?！疤崆邦A(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識(shí)也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對(duì)性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習(xí)慣一直堅(jiān)持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關(guān)頭她也努力做到早睡早起。
從××身上我們可以看出，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。青少年朋友們要特別注意養(yǎng)成以下兩個(gè)至關(guān)重要的習(xí)慣：
1、制定計(jì)劃的習(xí)慣，制訂計(jì)劃是為了堅(jiān)持。大目標(biāo)短時(shí)間內(nèi)不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎(chǔ)差并不可怕，關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處。
2、主動(dòng)思考的習(xí)慣，學(xué)生如果沒有主動(dòng)思考的習(xí)慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當(dāng)你形成主動(dòng)思考的好習(xí)慣的時(shí)，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。
同學(xué)們，良好習(xí)慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實(shí)現(xiàn)的。下面總結(jié)了一段順口溜，希望對(duì)大家有所幫助：
衣服整潔講儀表，?；招厍芭宕骱谩?/p>
學(xué)習(xí)用品全帶齊，按時(shí)到校不遲到。
進(jìn)門下車講禮貌，看見師生問聲好。
因病因事不到校，堅(jiān)持請(qǐng)假要做到。
課前準(zhǔn)備要充分，提前預(yù)習(xí)效果好。
坐姿端正專心聽，積極思考勤動(dòng)手。
下課先讓老師行，有始有終堂堂好。
出操整隊(duì)上操場，隊(duì)列作到快靜齊。
課間休息出教室，遠(yuǎn)望藍(lán)天或綠色。
有益活動(dòng)利身心，說笑玩耍講文明。
放學(xué)之后被放松，獨(dú)立作業(yè)勤復(fù)習(xí)。
找出重點(diǎn)和難點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏忘不了。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇九
什么是團(tuán)隊(duì)精神。
所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)精神演講稿。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的`興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神，就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。
簡單的說，團(tuán)隊(duì)是一種精神，是一種力量，是現(xiàn)代社會(huì)中不可缺少的！
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，使店內(nèi)員工齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個(gè)目標(biāo)努力，對(duì)單個(gè)營業(yè)員來說，團(tuán)隊(duì)要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向，團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)順勢分解成各個(gè)小目標(biāo)，在每個(gè)員工身上得到落實(shí)。
任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個(gè)人感情和社會(huì)心理等方面的需求，而團(tuán)隊(duì)精神則通過對(duì)群體意識(shí)的培養(yǎng)，通過員工在長期的實(shí)踐中形成的習(xí)慣、信仰、動(dòng)機(jī)、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感，反過來逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。
團(tuán)隊(duì)精神要靠員工自覺地要求進(jìn)步，力爭與團(tuán)隊(duì)中最優(yōu)秀的員工看齊。通過員工之間正常的競爭可以實(shí)現(xiàn)激勵(lì)功能，而且這種激勵(lì)不是單純停留在物質(zhì)的基礎(chǔ)上，還能得到團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可，獲得團(tuán)隊(duì)中其他員工的尊敬。
員工的個(gè)體行為需要控制，群體行為也需要協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神所產(chǎn)生的控制功能，是通過團(tuán)隊(duì)內(nèi)部所形成的一種觀念的力量、氛圍的影響，去約束規(guī)范，控制職工的個(gè)體行為。這種控制不是自上而下的硬性強(qiáng)制力量，而是由硬性控制向軟性內(nèi)化控制；由控制職工行為，轉(zhuǎn)向控制職工的意識(shí)；由控制職工的短期行為，轉(zhuǎn)向?qū)ζ鋬r(jià)值觀和長期目標(biāo)的控制。因此，這種控制更為持久有意義，而且容易深入人心。
有一家知名銀行，其管理者特別放權(quán)給自己的中層雇員，一個(gè)月盡管去花錢營銷，團(tuán)隊(duì)精神演講稿《團(tuán)隊(duì)精神演講稿》。有人擔(dān)心那些人會(huì)亂花錢，可事實(shí)上，員工并沒有亂花錢，反而維護(hù)了許多客戶，其業(yè)績成為業(yè)內(nèi)的一面旗幟。相比之下，有些管理者，把錢看得很嚴(yán)，生怕別人亂花錢，自己卻大手大腳，結(jié)果員工在暗中也想盡一切辦法謀一己私利。還有一家經(jīng)營環(huán)保材料的合資企業(yè)，總經(jīng)理的辦公室跟普通員工的一樣，都在一個(gè)開放的大廳中，每個(gè)普通雇員站起來都能看見總經(jīng)理在做什么。員工出去購買日常辦公用品時(shí)，除了正常報(bào)銷之外，公司還額外付給一些辛苦費(fèi)，這個(gè)舉措杜絕了員工弄虛做假的心思。在這兩個(gè)案例中，我們可以體會(huì)到相互信任的對(duì)于組織中每個(gè)成員的影響，尤其會(huì)增加雇員對(duì)組織的情感認(rèn)可。而從情感上相互信任，是一個(gè)組織最堅(jiān)實(shí)的合作基礎(chǔ)，能給雇員一種安全感，雇員才可能真正認(rèn)同公司，把公司當(dāng)成自己的，并以之作為個(gè)人發(fā)展的舞臺(tái)。
劉備是個(gè)非常注重態(tài)度的人，三顧茅廬請(qǐng)孔明，與關(guān)羽和張飛結(jié)成死黨，關(guān)系很鐵，但最后卻是一個(gè)失敗者。曹操不管態(tài)度，唯人是舉，成就大業(yè)。因?yàn)橼A得利潤不僅僅靠態(tài)度，更要依靠才能。那些重視態(tài)度的管理者一般都是權(quán)威感非常重的人，一旦有人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，內(nèi)心就不太舒服。所以，認(rèn)為態(tài)度決定一切的管理者，首先要反思一下自己的用人態(tài)度，在評(píng)估一個(gè)人的能力時(shí)，是不是僅僅考慮了自己的情感需要而沒有顧及雇員的？是不是覺得自己的權(quán)威受到了人才的挑戰(zhàn)不能從內(nèi)心接受。
從心理學(xué)的角度，如果要改變一個(gè)人的行為，有兩種手段：懲罰和激勵(lì)。懲罰導(dǎo)致行為退縮，是消極的，被動(dòng)的，法律的內(nèi)在機(jī)制就是懲罰。激勵(lì)是積極的、主動(dòng)的，能持續(xù)提高效率。適度的懲罰有積極意義，過度懲罰是無效的，濫用懲罰的企業(yè)肯定不能長久。懲罰是對(duì)雇員的否定，一個(gè)經(jīng)常被否定的雇員，有多少工作熱情也會(huì)蕩然無存。雇主的激勵(lì)和肯定有利于增加雇員對(duì)企業(yè)的正面認(rèn)同，而雇主對(duì)于雇員的頻繁否定會(huì)讓雇員覺得自己對(duì)企業(yè)沒有用，進(jìn)而雇員也會(huì)否定企業(yè)。
理解與信任不是一句空話，往往一個(gè)小誤會(huì)反而給管理帶來無盡的麻煩。有一個(gè)雇員要辭職，雇主說：“你不能走啊，你非常出色，之前的做法都是為了鍛煉你，我就要提拔你了，我還要獎(jiǎng)勵(lì)你！”可是，雇員卻認(rèn)為是一句鬼話，他廢寢忘食地工作，反而沒馬屁精的收入高，讓他如何平靜！一個(gè)想重用人才，一個(gè)想為企業(yè)發(fā)揮自己的才能，僅僅因?yàn)闇贤ǚ绞讲粫?，都很受傷害。我曾?jīng)聽到一個(gè)高級(jí)雇員說：“如果老板早一點(diǎn)告訴我真—相，我就不會(huì)離開公司了?！?/p>
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十
父母是樸實(shí)的農(nóng)民，他們都是黨員。從父母身上，我繼承了一個(gè)中國最普通家庭的傳世家風(fēng)——孝順、勤儉。
我的外祖父和外祖母一生養(yǎng)育九個(gè)子女，卻只留下舅舅和母親兩個(gè)。舅舅作為南下干部只身留在了湖南，在老家舅媽帶著四個(gè)兒女苦苦操持。在那個(gè)物質(zhì)極端匱乏的年代，舅媽養(yǎng)育四個(gè)兒女已經(jīng)不易，奉養(yǎng)外婆的任務(wù)便落到了父母的身上。那時(shí)父親家中也非常困難，祖爺爺年逾九旬，叔叔、姑姑們都在上學(xué)，我和妹妹都是纏人的時(shí)候，一家的口糧全靠爺爺和父母三人。但是物質(zhì)生活的匱乏絲毫沒有減退父母對(duì)老人的孝敬，家里有口好吃的，母親都是一分五份，先打發(fā)我跟妹妹分頭送給老人送去，然后我們才能回家共同享用一份，我和妹妹學(xué)著母親的樣子，再把那一份四等分，一家人有滋有味地享用那口美味。現(xiàn)在想來，當(dāng)我的女兒乖巧地把美食奉給爺爺奶奶的時(shí)候，這份孝心的根源正是我家的家風(fēng)——百善孝為先。
不管在家里還是在單位里，我都是一個(gè)勤快的人，勤勞也是我家的家風(fēng)。父母用他們的勤勞養(yǎng)育我，我又把這份家風(fēng)傳遞給自己的孩子。母親經(jīng)常告誡我們“人哄地皮，地哄肚皮”、“爹娘手里愛勤人”。這樸實(shí)無華的語言中蘊(yùn)含著偉大的哲理：勤勞可以興家。生產(chǎn)隊(duì)時(shí)父母是工分最高的，聯(lián)產(chǎn)到戶之后我家不僅倉廩豐實(shí)，而且還搞起了家庭養(yǎng)殖。農(nóng)家院中，豬在酣睡，雞在啼鳴，羊在咩叫，牛在反芻。父母用勤勞的雙手換來了老人、子女的衣食無憂。鄰里百家有事的時(shí)候，父母總是第一個(gè)伸出援手，幫張家蓋房子，幫李家辦喜事。父母的勤勞換來鄰里的和睦，更換來家庭的和美。
父母雖然嘴里說不出“成由勤儉敗由奢”的話語，但是勤儉持家卻是他們的法寶。生活困難的時(shí)候，勤儉讓我們得以溫飽;今天生活富裕了，勤儉的家風(fēng)也不能丟。如今國家提倡反對(duì)浪費(fèi)，厲行節(jié)約，勤儉節(jié)約不僅是我家一個(gè)小家事情，更是一個(gè)大家、一個(gè)國家的事情，只有世代傳承，我們才能家興國旺。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十一
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
你們知道科技大學(xué)少年班嗎？你們知道13歲就進(jìn)入科大少年班的周峰嗎？你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎？在談到自己成績優(yōu)異的原因時(shí)，周峰認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
周峰的學(xué)習(xí)自覺性特別強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。
學(xué)習(xí)時(shí)，他總是全神貫注，思想從不開小差，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。”
那應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就為大家介紹四種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。
1、一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦?！币恍南?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。
同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。
造成這種差別的根本原因就是因?yàn)橥咛?、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。這個(gè)故事就是告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情，如果硬要同時(shí)做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志，不可三心二意。
3、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：它有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！?/p>
4、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：在學(xué)習(xí)時(shí)，重點(diǎn)應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：
（1）克服有勞無逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時(shí)消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。（2）克服躺著看書的習(xí)慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，希望每一個(gè)杜小的孩子都能堅(jiān)持不懈，讓好習(xí)慣伴我們一生。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：
我叫楊佳玉，是實(shí)驗(yàn)小學(xué)二（2）班的學(xué)生，今天我演講題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
“好習(xí)慣，益終身，好習(xí)慣塑造好人生?！弊鳛橐幻W(xué)生，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以前我總是不能專心學(xué)習(xí)，一聽到樓下有小孩吵鬧、玩，我思想就開小差、走神，本來用半個(gè)小時(shí)就能寫完的作業(yè)，我得一個(gè)小時(shí)，結(jié)果也不能玩。后來媽媽告訴我寫作業(yè)必須專心，給我講《小貓釣魚》的故事，我深刻的明白了，學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的自覺性特別強(qiáng)，從不需要媽媽提醒，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。
一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。每到雙休日我會(huì)合理的安排的我時(shí)間，練琴、學(xué)習(xí)、玩。有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。如果能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事去做。怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們要養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，養(yǎng)成專心聽講的習(xí)慣，養(yǎng)成獨(dú)立做作業(yè)的習(xí)慣、養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣。堅(jiān)持養(yǎng)成以上學(xué)習(xí)好習(xí)慣，你就會(huì)感到無比快樂。
同學(xué)們讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一名出色的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！
我是來自九（8）班的李x，今天，我演講的題目是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。
英國作家王爾德曾說過：“起先是我們造就習(xí)慣，后來是習(xí)慣造就我們?！倍闹袊骷野徒鹨舱f過：“孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始?！惫磐駚?，許許多多的學(xué)者都將“好習(xí)慣”二字掛在嘴邊，付之于行動(dòng)。是的，習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人來說，仿佛終身陪伴的摯友，近朱者赤，近墨者黑，你的習(xí)慣，便能決定你的未來。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：1、自主自立精神；2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力；3、非凡的合作精神；4、鮮明的是非觀念和正確的行為；5、選擇良友；6、以“誠實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時(shí)，如果未完成作業(yè)而面對(duì)游戲的誘惑，60.13％的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”；79.73％的人對(duì)班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”。可見，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。
放眼于我們的生活之中，有人保持著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，堅(jiān)持每天早睡早起，勤學(xué)好問，而有的人整日懶惰而無所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高質(zhì)量完成任務(wù)，有的人卻將今天的事拖到明天，將拖延癥變成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而后者的生活將每況愈下，這便是習(xí)慣給以人的影響，有怎樣的習(xí)慣，便會(huì)決定你擁有怎樣的人生。
那么作為青少年人，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成何種良好的習(xí)慣？養(yǎng)成善于計(jì)劃、勤于計(jì)劃的良好習(xí)慣，首先決定了你未來的道路。制定計(jì)劃，更是為了持之以恒。而養(yǎng)成主動(dòng)思考的習(xí)慣，更是尤為重要。對(duì)于學(xué)習(xí)，學(xué)生務(wù)必要有主動(dòng)思考、不依賴于他人的好習(xí)慣。學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，堅(jiān)持解決每一天留下來的問題，等等。當(dāng)你擁有了良好的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，明亮的未來是由堅(jiān)實(shí)的習(xí)慣所打造的。在生活上，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以調(diào)節(jié)身體健康，更可以促進(jìn)腦部發(fā)育；我們更要堅(jiān)持早睡早起、健康飲食，讓生命注入的是年輕和健康的血液。
同學(xué)們，如果你現(xiàn)在身處迷茫，擔(dān)憂自己未來的九年級(jí)所要承受的壓力，或者憂慮八年級(jí)所要面對(duì)的躁動(dòng)，亦或是正面對(duì)著七年級(jí)所帶來的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，那么首先要做的，就是讓我們一起來養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧！良好的生活習(xí)慣可以塑造一個(gè)會(huì)生活的人，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣更可以塑造一個(gè)學(xué)業(yè)上的精英！那么，請(qǐng)從現(xiàn)在開始，堅(jiān)持不懈，培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十四
親愛的老師、同學(xué)們：
首先在日常生活中，我們要從細(xì)小的事中培養(yǎng)出好習(xí)慣。比如道德習(xí)慣、尊師敬老。我們都知道孔融讓梨的故事，他從小就知道孝敬父母，禮貌謙讓，是個(gè)人人喜愛的好孩子。我們現(xiàn)在的小朋友能有幾個(gè)做到這一點(diǎn)的呢？我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。媽媽常說孩子應(yīng)該有個(gè)好孩子的樣。盡到自己的本分。我在家就不和爸爸媽媽頂嘴，尊重長輩。爸爸媽媽也能傾聽我對(duì)他們說的一些意見。我能從家人的贊賞中收獲到自尊和自信。
我有好習(xí)慣，當(dāng)然也有壞習(xí)慣。
我的壞習(xí)慣就是愛挑食，總是好剩飯剩菜。記得又一次媽媽問我吃了多少面條，我認(rèn)真的.說：“20根，我數(shù)了”。媽媽盯了我?guī)酌牒?，媽媽又問我吃什么菜？我說吃豆芽，媽媽問我吃多少？我吐了吐舌頭說：“5根”。媽媽狠狠的瞪了瞪我，又嘮叨說：“你已經(jīng)11歲了，還不到50斤呢”！還總感冒。以后我要改正這個(gè)壞習(xí)慣，再也不挑食了。有個(gè)好身體才能好好學(xué)習(xí)。
記得上一年級(jí)的時(shí)候，我因?yàn)樯险n不注意聽講，老師發(fā)短信告訴了媽媽，媽媽狠狠地把我批評(píng)了一頓。我從此以后改掉了這個(gè)壞習(xí)慣。我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了下面這些好習(xí)慣。
一、上課積極配合老師，不走神，認(rèn)真聽講，積極舉手回答問題。
二、勤于思考，遇事多問為什么，當(dāng)天學(xué)的知識(shí)當(dāng)天"清"。
三、不把老師布置的作業(yè)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。
四、獨(dú)立思考，從不抄襲別人的答案。
五、做每一件事，都立求完美。比如擦黑板、拖地。成績的好壞跟習(xí)慣的好壞有關(guān)系。
讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起。在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己的一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終生。成為我們走向成功，走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯。
謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十五
我做了母親?？粗唏倮锏暮⒆樱艺J(rèn)真地思考了一個(gè)問題：“要把這個(gè)孩子培養(yǎng)成一個(gè)什么樣的人?”沉靜思量再三，提筆在育兒日記里我寫下了這樣的一段“……把孩子培養(yǎng)成一個(gè)陽光開朗、積極向上的人?！币源俗鳛槲覍?duì)兒子的培養(yǎng)目標(biāo)。
時(shí)光荏苒，他背起書包走進(jìn)了校園。生性頑劣的他各種“狀況”不斷。于是有一天，我和他坐下來談心，最終我們達(dá)成了共識(shí)——“做讓家人感到幸福的事”，這成為我們家每個(gè)人的座右銘。同時(shí)我與孩子商定，我們彼此支持、鼓勵(lì)和監(jiān)督，力爭做得更好。
在以后的日子里，我在學(xué)校的每一件面對(duì)學(xué)生的工作都征求他的意見，聽取他的反饋以及同學(xué)的評(píng)價(jià)，并且問他一個(gè)問題：“媽媽的表現(xiàn)你滿意嗎?媽媽讓你感到幸福了嗎?”對(duì)于他在學(xué)校做的事情，我們也這樣評(píng)價(jià)。當(dāng)他代表班級(jí)國旗下講話，當(dāng)他發(fā)表小作文，當(dāng)他主持校內(nèi)外大型活動(dòng)，當(dāng)他積極參加社會(huì)實(shí)踐，當(dāng)他熱心社會(huì)公益……我都把他帶給我的幸福表達(dá)出來。后來，他問我：“媽媽，只有在我取得成績的時(shí)候你才幸福嗎?”我告訴他，“不是的，你能撿起遺落地面的一張紙屑，能投一個(gè)漂亮的球，能和伙伴兒快樂的游戲，能獨(dú)立解決一個(gè)問題……我都感到幸福。向日葵追逐陽光，我們也應(yīng)該追逐陽光，我們的陽光是一種心態(tài)，一種積極向上的人生態(tài)度。有這樣的態(tài)度，哪怕是暫時(shí)的失敗都是幸福的?！边@些話對(duì)于一個(gè)小學(xué)生來講，也許他不一定會(huì)全懂，但是可以看得出他在努力地做著。
升入高中后，高出我一頭的兒子長大了，可以帶著我走北京逛上海。在過馬路時(shí)候會(huì)細(xì)心地拽我一把，一如小時(shí)候我拽著他……我們就這樣，都在努力地做著讓家人感到幸福的事。再有三年，他會(huì)離開我，去探尋屬于自己的廣闊空間。相信在沒有我督促的時(shí)候，他會(huì)秉承陽光做人的方向。
家長是孩子成長道路上的榜樣，孩子時(shí)刻在模仿中成長，家風(fēng)的踐行更在于家長的身體力行。去年，我跟他商量，我想報(bào)考國家心理咨詢師，作為老師，這門學(xué)科對(duì)我的工作太重要。兒子聽了拍著我的肩膀說：“汪老師，我支持你。加油，我看好你!”孩子的話語讓我覺得很幸福!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十六
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！（齊）。
我是xx班的xxx。
我是xx班的xxx。
今天我們演講的題目是《好習(xí)慣——人生的指南針》（齊）。
“好習(xí)慣是人生的指南針，只有擁有一個(gè)好習(xí)慣，才能擁有一個(gè)好人生”老師經(jīng)常這么教育我們，習(xí)慣真的這么重要嗎？今天我就給大家講一個(gè)故事：
1978年，75年諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問其中一位：“您在哪位大學(xué)，哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了您認(rèn)為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園?！庇謫枺骸霸谟變簣@里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！边@位學(xué)者的回答，代表了與會(huì)科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認(rèn)為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。
同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，你有什么感想呢？（趙）。
看來，習(xí)慣還真是決定一個(gè)人成才的關(guān)鍵因素呢！如果沒有好的習(xí)慣，無論在學(xué)習(xí)上還是生活中都會(huì)給我們帶來麻煩。
記得一次老師讓我們寫一篇英語作文發(fā)郵件，我的郵箱發(fā)不出去作文，便準(zhǔn)備交優(yōu)盤。回到家我把其他作業(yè)做好后，就打開電腦打作文，作文就打好了，我把作文存在了優(yōu)盤里?？墒顷P(guān)了電腦卻忘記把優(yōu)盤拔出來。第二天去學(xué)校，看到同學(xué)們交電子稿的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)盤還在家里。這樣的事情幾乎是每個(gè)星期都會(huì)發(fā)生一次，每次不是本子忘交就是什么本子忘帶。這都是因?yàn)槲覜]有養(yǎng)成整理自己物品的習(xí)慣。比爾蓋茨曾說過“好習(xí)慣源于自我培養(yǎng)?！彼袁F(xiàn)在我正在努力地改正者：做完作業(yè)第一件事就是整理書包，看完的書不亂放，免得到時(shí)找不到，東西用完后歸還原位。（馮）。
同學(xué)們，今天的習(xí)慣主宰明天的你，因此在今天的學(xué)習(xí)生活中我們一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如：習(xí)慣于誠實(shí)守信，習(xí)慣于干凈衛(wèi)生，習(xí)慣于獨(dú)立思考，習(xí)慣于理解寬容，習(xí)慣于遇事找方法而不是找借口，習(xí)慣于在困難面前說：“我能行”……（趙）。
那么，如何才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？美國教育家曼恩說：“習(xí)慣就像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會(huì)變得牢不可破?！眲?dòng)物用條件發(fā)射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。（馮）。
同學(xué)們，生活是一方沃土，你播種什么就會(huì)收獲什么。（齊）播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種性格；播下一個(gè)性格，收獲一種命運(yùn)。讓我們每天從一點(diǎn)小事做起，播下好習(xí)慣的種子，用恒心去澆灌，成就我們?nèi)松木剩。R）。
我們的演講結(jié)束！謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十七
30多年來，媽媽一直不忘“教子不貪”，值得我們在抓廉政中加以思考借鑒。
像母親關(guān)愛孩子以情抓廉政。小的時(shí)候，家庭條件不好，母親說“人窮不能志短”。如今，在機(jī)關(guān)任職，母親說“做人不能忘本”，這體現(xiàn)了母親重視道德教育的一片苦心，源于母親對(duì)孩子深沉的愛。作為領(lǐng)導(dǎo)干部，抓廉政就要像母親那樣，教育機(jī)關(guān)干部怎樣做人、怎樣做官，引導(dǎo)干部走好人生每一步;像母親了解孩子那樣，掌握干部思想動(dòng)態(tài)，針對(duì)性地教育提醒，讓干部感受到組織培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，自覺形成“只能為組織添彩，不能為組織抹黑”的責(zé)任感，自覺增強(qiáng)“幸福來之不易，不能因小失大”的畏懼感，自覺遵規(guī)守紀(jì)。
學(xué)母親以小見大敏感抓廉政?！白鲑\偷瓜起”、“咬掉母親乳頭”的故事，母親是從一根針、一個(gè)瓜、一分錢等小事說起，教育孩子不要貪。貪“小”多了，就想貪大;時(shí)間長了，就會(huì)上癮。抓廉政，就要像母親那樣“抓小”，有病馬上治，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，不能養(yǎng)癰遺患;要“抓早”，重要時(shí)段和敏感時(shí)期，提前打“預(yù)防針”，最大限度地減少和預(yù)防違紀(jì)現(xiàn)象的發(fā)生。
如母親以身作則帶頭抓廉政。小的時(shí)候，有親戚在外任職，時(shí)不時(shí)有人提瓶酒上門來，請(qǐng)母親給親戚說情求關(guān)照。母親總是說：“東西拿回去，要不我就不說了。”那時(shí)候覺得母親不近人情，后來才明白母親也是怕“做賊偷瓜起”。工作生活中，一瓶酒、一包煙、一頓飯的情況，經(jīng)常遇到，如果不警醒，第一次拿一瓶酒、收一包煙、吃一頓飯，就會(huì)有第二次、第三次……慢慢地就會(huì)發(fā)展到收紅包、收房子，一步步走上深淵。領(lǐng)導(dǎo)干部就是要像母親那樣，拒絕小恩小惠，不搞下不為例，經(jīng)得起誘惑和考驗(yàn)，對(duì)得起良心和職業(yè)道德。
機(jī)關(guān)單位就像一個(gè)家庭，單位主要領(lǐng)導(dǎo)就要充當(dāng)好“父母親”的角色，發(fā)揮處科室領(lǐng)導(dǎo)的作用，經(jīng)常給他們交任務(wù)、壓擔(dān)子，增強(qiáng)他們抓廉政的意識(shí);發(fā)揮機(jī)關(guān)干部監(jiān)督作用，經(jīng)常進(jìn)行表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)，使他們自覺參與抓廉政。
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