方案的實施需要明確的時間表和責(zé)任分工。制定方案需要對相關(guān)的數(shù)據(jù)和信息進行充分的收集和分析。接下來是一些成功企業(yè)實施的方案案例，希望能給您帶來一些靈感。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇一
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
20xx.4.3下午。
學(xué)校園內(nèi)籃球場。
七、八和九年級各班代表隊。
裁判長：張勝利。
七年級組發(fā)令員：楊榮根。
八年級組發(fā)令員：劉斌。
九年級組發(fā)令員：趙敏。
場地裁判員：俞振東、陳昌、李蔚、畢懷華、沈衛(wèi)國、雷守江、張輝耀。
攝影員：毛順輝。
1.報到：比賽開始前，各班主任必須提前5分鐘到賽場簽到。體育委員組織參賽隊員到侯賽區(qū)準(zhǔn)備參賽。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2、隊員人數(shù)的規(guī)定：每一拔河隊上場比賽隊員25人，每隊為男15人、女10人。參加比賽的隊員必須是其班級學(xué)生，其余人員不得參加。
3、每班派2個比賽監(jiān)督員，對照參賽學(xué)生清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即報告裁判。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽對手及比賽首場的站位選擇由各班主任抽簽決定。
3）淘汰賽：每個年級分成一組。每組有一個隊輪空，輪空隊直接進入半決賽。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。每組負者間進行一次淘汰賽，最終勝利的一只隊伍進入半決賽。具體規(guī)定為1對3，2對4，5輪空。
5）半決賽：四支隊伍由班主任進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。具體規(guī)定為1對3，2對4。
6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
1、參賽的各班班長應(yīng)迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。
2、參賽過程學(xué)校將派專人用相機紀(jì)錄各班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于廣播室。各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。
1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學(xué)生人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班班主任抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
比賽取前三名，給予一定獎勵。
本次活動獎品如下：
1.一等獎（1名）獎班級50分。
2.二等獎（1名）獎班級30分。
3.三等獎（1名）獎班級20分。
4.精神文明獎（1名）獎班級10分。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇二
為進一步活躍學(xué)生的課外生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，增強學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，經(jīng)校委會研究決定舉行拔河比賽，具體事項如下：
一、 參賽單位： 七、八、九年級
二、比賽時間：20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七節(jié)課外活動
三、比賽地點：新籃球場
四、 參賽辦法：各班男女各一隊（男10人，女10人）
五、名次決定： 各年級為一組，每組各取前3名進行獎勵，其余為鼓勵獎。
附： 拔河競賽規(guī)則
1、采用3局2勝單淘汰制，分三輪對決（第一輪比賽順序按照編排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽簽決定；第二輪由班主任抽簽1—2對決，3為輪空隊；第三輪由第二輪勝隊與輪空隊對決）。
2、內(nèi)標(biāo)記超過本方?jīng)Q勝線為勝。
3、為了安全考慮，比賽禁止突然放手，或?qū)⒗K纏繞在身體上的任何部位；
4、比賽隊員參加了比賽之后沒有特殊情況不得隨意更換，如發(fā)現(xiàn)則算該場為負；
5、非運動員、裁判員和工作人員以及其他領(lǐng)隊和無關(guān)人員不得進入比賽場地。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇三
為豐富學(xué)生課余生活，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，學(xué)校決定舉行班級拔河比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時間：20xx年11月1日~4日第七節(jié)課后（小學(xué)為第六節(jié)課后；具體時間視天氣情況臨時通知）
二、比賽地點：學(xué)校前籃球場三、比賽方法：
1、各班選30人參加比賽，分成男女兩隊各15人。本著學(xué)生自愿參加的原則，要求參賽學(xué)生均為本班身體健康、無疾病的學(xué)生。其余學(xué)生都是拉拉隊員，為本班加油助威。
2、每班選出一名非參賽學(xué)生擔(dān)任監(jiān)督員，負責(zé)在比賽時清點對方人數(shù)和監(jiān)督對方比賽情況。
3、各班班主任擔(dān)任領(lǐng)隊，負責(zé)本班學(xué)生的組織、安排、抽簽等。
4、同一年級之間的平行班級進行比賽，產(chǎn)生名次。五年級只有一個班，與六年級負者進行比賽。
5、因九年級有三個班，考慮到比賽的精彩和公平，采用抽簽+單循環(huán)的方式，每班各賽兩場，勝一場積2分，負一場積1分，棄權(quán)或違規(guī)積0分，如結(jié)果積分相同，則重新抽簽采用淘汰制，如1班—2班先進行比賽，3班輪空。輸?shù)陌嗉壓土硪粋€班級比賽，如2班輸，則與3班比賽：3班贏，則3班與1班爭第一名，2班第三名；2班贏，則1班第一名，2班第二名，3班第三名。
四、比賽規(guī)則：
1、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地。比賽局間的休息時間為1-3分鐘。
2、比賽各隊的隊員必須出自本班，不得請外援；每場比賽中途不得換人，否則判對方獲勝。
3、每個參賽隊伍必須服從裁判指揮，服從裁判評定結(jié)果，在規(guī)定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權(quán)處理。
4、比賽時本班的拉拉隊員或外班學(xué)生不得入場進行幫助，如發(fā)現(xiàn)則以作弊處理，取消該班的參賽資格。
5、每場比賽中途不得換人，如出現(xiàn)學(xué)生身體不適等情況，請?zhí)崆跋虿门刑岢錾暾垺１荣愔凶龅桨踩谝弧?/p>
五、獎項設(shè)置：
按比賽成績分設(shè)冠軍、亞軍、季軍；
另外學(xué)校根據(jù)各班在此次比賽過程中的組織情況、學(xué)生表現(xiàn)、精神風(fēng)貌、衛(wèi)生狀況等進行評價，設(shè)立道德風(fēng)尚獎一名。
未盡事宜，另行通知。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇四
為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力，增強團體的'凝聚力，增進同學(xué)間的友誼，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。
主任：劉蘭光。
副主任：曾太平吳利成張經(jīng)武李小安。
成員：張小云張進軍劉精忠尹海平柏善利。
桂陽六中。
團委、體藝組。
****年年12月28——31日。
學(xué)?；@球場。
全體桂陽六中學(xué)生。
七年級拔河組、跳繩組；八年級拔河組、跳繩組。
1、以班為單位，各年級之間進行比賽；
3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）。
1、拔河比賽勝一局得2分，負一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
2、跳繩比賽，計算各班15名隊員的總次數(shù)，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級取一等獎2名，二等獎4名。
九、注意事項：
1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動。
2、拔河比賽勝負未分時，手不能松開繩子。
3、本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。
裁判與工作人員。
廖江平李小勇何勇軍張小云李艷文李艷林羅成林。
歐陽華李玉梅鄧小芳蔣化蘭李永金各班班主任。
計時員（兼記錄員）：廖江平李小勇何勇軍。
計數(shù)員：張小云李艷林羅成林歐陽華李玉梅李永金。
記錄員：蔣化蘭。
監(jiān)督員：各班班主任。
九年級裁判員：何勇軍監(jiān)督員：雙方班主任。
八年級裁判員：李小勇監(jiān)督員：雙方班主任。
七年級裁判員：廖江平監(jiān)督員：雙方班主任。
拔河記錄員：鄧小芳。
組長：劉精忠成員：李艷文侯文平。
職責(zé)：負責(zé)比賽期間的安全保衛(wèi)工作。
1、時間為一分鐘。
2、雙手正搖，雙腳同時起跳。
4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩，在圈外跳繩不計次數(shù)，圓圈直徑為2米。
1、抽檢決定比賽輪次。
2、繩子中心是紅色標(biāo)志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。
3、拔河比賽采用循環(huán)賽，3局2勝制。
4、繩子中心標(biāo)志被拉過一方2米河界時，則該隊當(dāng)局獲勝。
5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地，雙方比成1比1平時，要進行抽檢選邊。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇五
為了突出體現(xiàn)以學(xué)生為主體的文化建設(shè)，全面豐富當(dāng)代學(xué)生的精神文化生活。從教職工以及學(xué)生的角度出發(fā)，準(zhǔn)備舉辦全院的大型拔河比賽。旨在經(jīng)過此項活動，讓大家意識到一切的工作和學(xué)習(xí)都要以身體健康為重，增強健康意識。其次，更期望借此機會全面加深各系學(xué)生會和院學(xué)生會的聯(lián)系和合作。
活動主題：比賽中強身健體合作中加深友誼。
活動對象：部分教職工代表和全院學(xué)生。
活動日程安排：由院學(xué)生會生活部主辦，各系學(xué)生會協(xié)助，于四月末舉辦，為期兩周。
活動時間：
活動地點：a05宿舍樓西籃球場。
活動流程：
活動前一周由院學(xué)生會宣傳部及其他有關(guān)部門宣傳此次活動的意義，組織部分成員布置會場。
宣傳活動需要深入到教師中，各寢室，各系和班級。同時，需要外聯(lián)部和各系社聯(lián)緊密合作，為此項活動籌集經(jīng)費，切實保障活動辦得精彩。
此外，各系需要組織啦啦隊，并且到比賽時需要真正發(fā)揮作用。
每一天中午12:00放學(xué)后開始比賽，裁判由各系學(xué)生會自行選出，但必須公平、公正。
另外需要從學(xué)生會和各系各抽調(diào)兩名學(xué)生代表，全程監(jiān)督比賽，確保比賽在陽光下進行。
為了加強和各系的.聯(lián)系，適當(dāng)能夠?qū)⒏鄿?zhǔn)備工作交給各系學(xué)生會來完成。
由院學(xué)生會和系學(xué)生會共同組成一個臨時工作組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)院系學(xué)生會的工作，最重要的原因是限度減少工作當(dāng)中的障礙，確?；顒蛹皶r順利進行。
整個活動需要組建一個預(yù)備小組，用來處理活動過程中的緊急突發(fā)情景。
也期望以此項活動為契機，真正打開院系學(xué)生會工作的新局面，合作會更加廣泛和深入!
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇六
培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。
決賽：2011年1月6日下午第三節(jié)課。
?；@球場。
1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊，參賽選手15人，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
（1）各參賽隊務(wù)必提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，務(wù)必在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊務(wù)必服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著"友誼第一，比賽第二"的`精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，因此拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
男隊：前八名。
女隊：前三名。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇七
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會擬利用第八節(jié)組織開展教職工健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊心手相牽構(gòu)建和諧校園。
活動口號：活力青春運動無極限。
行政、工會委員。
總裁判裁判。
記錄攝像（照相）。
活動時間xxx年12月（具體時間待定）。
活動地點：學(xué)校運動場。參加人員：全校教職員工（分八個工會小組）。
拔河比賽采用抽簽淘汰制，每輪比賽采用三局兩勝制，各小組參賽隊員可按以下要求進行組合隊伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。
跳繩比賽分兩局進行，每局3分鐘，各小組成績按兩局總數(shù)之和計算名次，各組參賽隊人員10人以上（含10人，男、女不限）。
3、組織經(jīng)費：學(xué)校工會按每人100元撥到各工會小組用于工會小組組織訓(xùn)練、購買服裝、飲用水等。
1、長繩若八根2、拔河比賽用繩。
1、各參賽隊均給予紀(jì)念獎。
2、各單項均取前四名給予獎勵（獎金分別為500元、400元、300元、200元）。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇八
為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，增進各系間的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各系團隊之間的競爭精神和集體凝聚力。我校特舉辦本次“拔河比賽”，具體安排如下：
一、主辦單位：校團委。
二、承辦單位：校學(xué)生會治安部。
三、比賽宗旨：增強同學(xué)們的強身意識，爭做一名德、智、體全面發(fā)展的中學(xué)生；
四、賽前準(zhǔn)備：全校十三系，各系出30名選手（男生20人、女生10人）。另各系準(zhǔn)備好拉拉隊。
五、比賽方法：采用三局兩勝賽制。
六、比賽時間：20xx年5月（待定）。
七、比賽地點：校生活區(qū)籃球場。
八、賽事流程：比賽共分四輪；
a、首輪比賽，經(jīng)抽簽有一隊輪空，其余十二支隊進行第一輪對決。由三局兩勝制淘汰六支，其余六支系隊與輪空隊晉級第二輪比賽。
b、第二輪從六支晉級隊中抽取本輪的輪空隊（第一輪輪空隊除外）直接晉級第三輪比賽，然后剩余六隊進行對決，獲勝三支參賽隊直接獲得晉級第三輪的資格。
c、此時，第三輪共有四支參賽隊，分兩組對決勝負。
d、第四輪由上輪獲勝兩隊進行冠亞軍的爭奪，上輪輸?shù)膬申犨M行季軍的爭奪。
九、人員分配：設(shè)主裁判一名，副裁判兩名，驗數(shù)員三名。
十、器材：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆（劃線）、彩繩、揚聲器。
十一、注意事項。
各系參賽人員請準(zhǔn)時到場，若參賽系遲到超過15分鐘，以棄權(quán)處理。
各系領(lǐng)隊?wèi)?yīng)確保本系隊員活動當(dāng)日下午無課。
十二、獎勵。
對冠軍、亞軍、季軍頒發(fā)獎狀，并選出最佳組織獎，頒發(fā)獎狀。
對各系參賽隊員綜測給予加分，并對系給予獎勵。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇九
一、活動宗旨：
積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
三、活動時間:
20xx.4.3下午
四、活動地點：
學(xué)校園內(nèi)籃球場
五、活動人員：
七、八、九年級各班代表隊
六、裁判：
裁判長：張勝利
七年級組發(fā)令員：楊榮根
八年級組發(fā)令員：劉斌
九年級組發(fā)令員：趙敏
場地裁判員：俞振東、陳昌、李蔚、畢懷華、沈衛(wèi)國、雷守江、張輝耀
攝影員：毛順輝
七、活動規(guī)則：
1.報到：比賽開始前，各班主任必須提前5分鐘到賽場簽到。體育委員組織參賽隊員到侯賽區(qū)準(zhǔn)備參賽。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2、隊員人數(shù)的規(guī)定：每一拔河隊上場比賽隊員25人，每隊為男15人、女10人。參加比賽的隊員必須是其班級學(xué)生，其余人員不得參加。
3、每班派2個比賽監(jiān)督員，對照參賽學(xué)生清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即報告裁判。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。
6、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2）比賽對手及比賽首場的站位選擇由各班主任抽簽決定。
3）淘汰賽：每個年級分成一組。每組有一個隊輪空，輪空隊直接進入半決賽。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。每組負者間進行一次淘汰賽，最終勝利的一只隊伍進入半決賽。具體規(guī)定為1對3，2對4，5輪空。
5）半決賽：四支隊伍由班主任進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。具體規(guī)定為1對3，2對4。
6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、賽前及賽后宣傳：
1、參賽的各班班長應(yīng)迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。
2、參賽過程學(xué)校將派專人用相機紀(jì)錄各班比賽精彩瞬間。
3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于廣播室。各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。
九、注意事項：
1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學(xué)生人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班班主任抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
十、獎勵辦法：
比賽取前三名，給予一定獎勵。
本次活動獎品如下：
1.一等獎（1名）獎班級50分
2.二等獎（1名）獎班級30分
3.三等獎（1名）獎班級20分
4.精神文明獎（1名）獎班級10分
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十
七、八、九年級學(xué)生。
1、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共34支隊。參賽選手20人（其中男選手，女選手各10）組成。
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個邊裁。
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
（3）比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領(lǐng)隊負責(zé)本隊的通知工作
（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十一
為了豐富提高學(xué)生課間的體育活動積極性，更好地展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)學(xué)校研究決定舉行拔河比賽。規(guī)程如下：
2016年12月6日下午第三節(jié)課。
學(xué)?；@球場。
1、全校所有班級分年級同時進行。
2、比賽隊形：男生在前，女生在后。
3、比賽人數(shù)：全班男12名同學(xué)、女生12名同學(xué)。
按抽簽決定出場順序與比賽對手。
1.有昂揚的斗志和永不言棄的精神。
2.態(tài)度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。
3.不參與比賽的同學(xué)充當(dāng)啦啦隊隊員，不踩進比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威。
1、各班級要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動課訓(xùn)練）。
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十二
為了豐富提高學(xué)生課間的體育活動積極性，更好地展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)學(xué)校研究決定舉行拔河比賽。規(guī)程如下：
20xx年12月6日下午第三節(jié)課
學(xué)校籃球場
1、全校所有班級分年級同時進行
2、比賽隊形：男生在前，女生在后
3、比賽人數(shù)：全班男12名同學(xué)、女生12名同學(xué)
三、比賽順序：按抽簽決定出場順序與比賽對手。
1．有昂揚的斗志和永不言棄的精神。
2.態(tài)度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。
3.不參與比賽的同學(xué)充當(dāng)啦啦隊隊員，不踩進比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威。
1、各班級要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十三
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十四
按抽簽決定出場順序與比賽對手。
1．有昂揚的斗志和永不言棄的精神。
2.態(tài)度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。
3.不參與比賽的'同學(xué)充當(dāng)啦啦隊隊員，不踩進比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威。
1、各班級要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十五
為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的'相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，推動校園精神文明建設(shè)。
1.以班級為單位，班主任為領(lǐng)隊，隊員14名（8男6女）。
2.每場比賽前一天由各班體育委員抽簽確定對陣雙方。比賽采用三局二勝制，對陣的2隊，第一局必須事先抽簽來決定場地，第二、三局交換場地。
3.比賽采用淘汰賽。即14個班級先進行抽簽決定相互對陣，勝的7個班級進入八強。進入八強階段的7個班級再采用淘汰賽，抽簽進行相互對陣（其中有一個班輪空），勝的班級進入4強，最終得出冠亞軍。
按照比賽名次，對前四名給予一定的獎勵。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十六
為了推進素質(zhì)教育，普及學(xué)校體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動技術(shù)能力，提高學(xué)生運動興趣；提高班級體凝聚力，特舉辦跳繩比賽。
20xx年11月6日（星期四）
學(xué)校操場
單人跳繩
每班男女生各2人參加比賽
比賽時雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
1、個人獎：各級段按男女生分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
張敏成員：各班主任
跳繩、各班自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
請各班主任將報名表于5日前上交到政教處。
1、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
2、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十七
為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
總 負 責(zé)：xxx
負 責(zé) 人：xxx
輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師
1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）
參賽班級：一、二、三、五制四、五年級
5月26日早8點
地點：教學(xué)樓前
張林芳 王 莉 靳小玉
1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長度不限。
2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意——運動員準(zhǔn)備——鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號，哨響結(jié)束計數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運動員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每個年級男女各取前五名。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十八
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的`大課間活動，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
20xx年1月。
學(xué)校操場（如遇雨天改在體育館）。
學(xué)生組：一年級組；二三年級組；四年級組級組；六年級組；七年級組。組、生活組。
１、并腿前跳：兩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，速度跳：參加對象：4—7賽人數(shù)：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一最后成績。然后把全班（全組）跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。
3、跳長繩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，5—19號下午課外活動時間。
教師組：行政組參加對象：
１比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：參加對象：、初中組3年級比賽時間：兩分鐘的時間內(nèi)，單人跳鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最平均數(shù)高者為勝。比賽時間：一分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，單人分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人以全班（全組）人數(shù)，4—7年級比賽時間：五次數(shù)多者為勝。
2、比；五年、小學(xué)年級、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
本次比賽以班級（組）為單位，各年級組分別設(shè)一等獎（一年級組、教師組分一、二等獎）。
德育處。
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動動器材學(xué)生自備（長跳繩除外）判員指揮，未按時到場班級（組）視為自另行通知。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇十九
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
學(xué)?；@球場。
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一名是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）。
組長：
成員：
裁判長：
裁判員：
計時員：
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報2人擔(dān)任計數(shù)員）。
記錄員：由學(xué)生擔(dān)任。
統(tǒng)計員：由學(xué)生擔(dān)任。
宣告：學(xué)生兩人。
攝影負責(zé)：
跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的'班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
中學(xué)拔河跳繩比賽活動方案篇二十
為了增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運動興趣，檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時間：**年4月26日
三、比賽場地：學(xué)校廣場
四、參加人員：一年級全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時間1分鐘。
2、在規(guī)定的場地內(nèi)，以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計。
六、計分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績，他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>
七、獎項設(shè)置：
1、集體獎：根據(jù)團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。
2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。
八、注意事項：
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請假，以便統(tǒng)計成績。（如有學(xué)生沒提前請假不參加比賽的，該生成績?yōu)?）
2、比賽時，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計時員：顧士亭
計數(shù)員：一年級全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計員：趙守華
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