每一次總結(jié)都是我們提高自己的機(jī)會(huì)。在寫總結(jié)時(shí)，要注重邏輯性，使得讀者能夠更好地理解。通過(guò)仔細(xì)閱讀這些范文，可以了解到不同領(lǐng)域和主題的寫作特點(diǎn)和規(guī)律。
長(zhǎng)跑的日記篇一
冬姑娘歡快旋轉(zhuǎn)起地上的落葉，邁著輕快的舞姿告訴我們：冬天來(lái)了!聽(tīng)著窗外呼呼的風(fēng)聲，我想起了家鄉(xiāng)的雪。
那時(shí)候，我在教室正一心一意的聽(tīng)老師講課時(shí)，突然一個(gè)同學(xué)開(kāi)心地哇一聲，我循聲望去，外面正飄著小雪。下課后，我們像快樂(lè)的鳥(niǎo)兒一樣沖出教室你好!雪兒姐姐!你終于來(lái)了!最近可好啊?我大聲的在雪堆里喊。隱隱約約聽(tīng)到：嗯!我很好!你呢?我也很好!說(shuō)著，天上散下了柳絮一般的雪，桃花瓣一般的雪。雪花落在我的頭上、身上、臉上。我張開(kāi)手掌，一片片美麗的花片慢慢鋪滿了我的雙手，像一幅美麗的畫。一朵朵雪花，晶瑩剔透，哪一位藝術(shù)家能做出這樣精美的工藝品?這真是大自然的杰作啊!我仰望著這美麗的工藝品，欣賞著雪花像鵝毛、像舞蹈家，小銀花更像揮著翅膀的小天使們?cè)隰骠嫫鹞?。在空中，雪花展示著她?yōu)美的舞姿，漫天飛舞、似煙非煙、似霧非霧，房屋籠罩在白茫茫的大雪之中?？粗粗?，我仿佛也變成了一朵小雪花，在空中展示著自己優(yōu)美動(dòng)人的舞姿。
我和幾個(gè)小伙伴，一起手拉著手興高采烈地往雪地里奔去。我們從雪地里抓起一把雪，把它搓圓，你追我趕，不停地往對(duì)方身上扔，一，二，三，四，五……只聽(tīng)見(jiàn)啪啪聲。
不一會(huì)兒，上課鈴聲響了，我們帶著依依不舍的心情回到了教室。在教室里，我用手在窗戶上寫了幾個(gè)字：我愛(ài)你，冬天的雪。啊!冬天的雪，你的心靈那樣純潔，我和小伙伴們忘不了你的美麗，更忘不了你對(duì)小朋友的一切奉獻(xiàn)，每年冬天，你都在為我們默默付出，你是那么的純潔、善良。
春天生機(jī)盎然，夏天酷暑蒸人，秋天果實(shí)累累，冬天風(fēng)寒刺骨可是我愛(ài)冬天，因?yàn)槲页錾诙?，只要?xì)細(xì)體會(huì)，你一定也會(huì)發(fā)現(xiàn)冬天的美。
冬天冰天雪地，茫茫的天，地，一切都是白色的。他就像一位美麗，高貴，矜持的公主，舞動(dòng)著神奇的面紗，送來(lái)陣陣寒風(fēng)，露出清淡，純潔，脫俗的美?？芍^是銀裝素裹，分外妖嬈。我從不喜歡用“天寒地凍”，“寒風(fēng)刺骨”等一類的詞來(lái)形容冬天，為什么呢?因?yàn)槎煸谖倚闹杏肋h(yuǎn)是可愛(ài)的，寧?kù)o的，親切的。
冬天里有寒假，我們可以盡情地放松與玩耍，可以高高興興地外出旅游，還可以做自己想做的事情。我們渴望下雪，渴望見(jiàn)到千里冰封，萬(wàn)里飄雪的景色，渴望感受一下滴水成冰，呵氣成霜的感覺(jué)。到那時(shí)，在漫天的雪中我們就可以堆雪人，打雪仗了。用手去摸摸那冰冰的雪，涼颼颼的好玩極了!
冬天里還有我們中華民族最傳統(tǒng)，最隆重的節(jié)日——春節(jié)，在春節(jié)，大人小孩都放假回家，一大家子圍坐在一起，其樂(lè)融融，享受這一年之中最豐盛的大餐——年夜飯。
我愛(ài)冬天，因?yàn)樗杏祟B強(qiáng)的生命力，是世間萬(wàn)物經(jīng)受了考驗(yàn)。
秋天已經(jīng)過(guò)去，冬天已經(jīng)來(lái)了，我瑟縮著身子，跑著進(jìn)學(xué)校，我的身上是冰冷的，忽然間頭頂上幾只小鳥(niǎo)飛過(guò)，我嗅到他們快樂(lè)的氣息，我不那么冷了。
冬天是非常冷的，說(shuō)實(shí)話我并不喜歡冬，因?yàn)槎鞀Z走了綠的生命，我頂著北風(fēng)向?qū)W校走去，一個(gè)中年人與我擦肩而過(guò)，我嘗到了他乘風(fēng)的快感，但是他一回頭，必將堅(jiān)持不住，我也會(huì)有的，當(dāng)我到達(dá)目的地，勝利返回時(shí)，也會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)的，冬天是很公平的，我不那么討厭冬天了。
下雪了，大雪覆蓋著地面，地面上暗藏著危機(jī)，你一不小心，將會(huì)滑到，一個(gè)小孩在我前面歡快的跑著，在雪地上留下腳印，我踩著他的腳印向前去，他很勇敢，不怕危機(jī)，冬天是不會(huì)給勇敢者留下陷阱的，我努力學(xué)著那個(gè)小孩，努力的做著勇敢者，努力的快樂(lè)的奔跑，冬天是善良而殘酷的，它將經(jīng)受不住考驗(yàn)的花草樹(shù)木都給予懲罰，將松樹(shù)、柏樹(shù)、臘梅開(kāi)放，為這個(gè)單調(diào)的大千世界增加了一點(diǎn)色彩。我開(kāi)始有點(diǎn)喜歡冬了。
冬天默默的給生命以考驗(yàn)，冬天鍛煉強(qiáng)者，勇敢者。若沒(méi)有了冬，那么生命將會(huì)一帆風(fēng)順，生命也會(huì)無(wú)味而索然，只有強(qiáng)者才可以生存在這個(gè)世界上，弱者是會(huì)被淘汰的，冬天是位嚴(yán)歷的老師，當(dāng)你經(jīng)受不住挫折、失敗和鍛煉時(shí)，它將會(huì)把你毫不猶豫的劃掉。冬天是善良且公平的。當(dāng)你在春夏秋中吃喝玩樂(lè)時(shí)，不要忘了冬天是會(huì)來(lái)考驗(yàn)?zāi)愕摹?/p>
啊!冬天，你是多么的堅(jiān)強(qiáng)不屈，你是多么的善良，多么的公平，我愛(ài)冬天，我愛(ài)你那給生命考驗(yàn)的精神!
春天冰天雪地，夏天酷暑蒸人，秋天果實(shí)累累，冬天風(fēng)寒刺骨，可是我愛(ài)冬天，只要細(xì)細(xì)體會(huì)，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)冬在的美。
冬天冰天雪地，茫茫的天地，一切都是白色的。他就像一位美麗高貴矜持的公主，舞動(dòng)著神奇的面紗，送來(lái)陣陣寒風(fēng)，露出清淡、白潔、脫俗的美，可謂是銀裝素裹、分外妖嬈。我從不喜歡用“天寒地凍”、“寒風(fēng)刺骨”等一類的詞來(lái)形容冬天，冬天在我心中永遠(yuǎn)是可愛(ài)的`、寧?kù)o的、親切的。
冬天里還有那獨(dú)秀一枝的梅花。想想看，在白雪皚皚的世界中，唯有那梅花傲立冰雪，從不爭(zhēng)奇斗艷。在春天百花盛開(kāi)之際卻依然退隱，梅花雖然沒(méi)有玫瑰的雍容華貴，也沒(méi)有蘭草的清秀漂亮，但它卻以頑強(qiáng)的生命力，以幽甜的芳香，贏得了人們的喜愛(ài)，每逢冬季，許多人家的花瓶里都插上一束梅花，它的百折不撓、頑強(qiáng)拼搏的精神時(shí)刻都在影響著我。
冬天里還有我中華民族最為傳統(tǒng)、最為隆重的節(jié)日——春節(jié)。在這一天，大人小孩都放假回家，放鞭炮、吃餃子，大家圍坐在一起，其樂(lè)融融的享受著這一年之中最豐盛的晚餐。
我愛(ài)冬天，因?yàn)樗杏祟B強(qiáng)的生命力，也使世間萬(wàn)物經(jīng)受了考驗(yàn)。
“砰!”冬季的交響曲奏響了。打開(kāi)窗子，迎面撲來(lái)陣陣清香，大地都已經(jīng)給自己披上了白花花的衣服。
小伙伴們都在外面玩了起來(lái)，冬天的雪能給他們快樂(lè)，能給他們自由，能給他們一種無(wú)限的遐想。看，兩個(gè)大圓球，一個(gè)鐵桶，一根紅蘿卜，兩顆大紅棗，雪人兒在向你招手!只有在冬天，孩子們的心靈才能得到解放，他們?cè)跉g快的跳著、鬧著、玩耍著，踏出優(yōu)美動(dòng)人的歌曲。
走出家門，我欣賞這一望無(wú)垠的田野，潔白里帶著點(diǎn)暗黃，真像“瑞雪兆豐年”啊!當(dāng)一輪紅日從海上升起，那點(diǎn)薄雪變得金燦燦的，照亮了你前進(jìn)的路，同時(shí)，也照亮了你那顆善良的心!
家鄉(xiāng)的孩子，哪個(gè)不希望你的到來(lái)，哪個(gè)不希望冬天的到來(lái)?也許你會(huì)問(wèn)：“孩子們不覺(jué)得冷嗎?我可是很冷的?！蹦俏乙嬖V你，不會(huì)這樣的，他們不會(huì)覺(jué)得冷，他們只會(huì)過(guò)得更快樂(lè)，過(guò)得更自由!他們的心永遠(yuǎn)是溫暖的!當(dāng)你披上白衣，姍姍來(lái)遲的時(shí)候，他們?cè)谘┲惺嵌嗝吹目鞓?lè)!
你不但給了孩子們快樂(lè)，你還給了世間萬(wàn)物快樂(lè)。樹(shù)欣賞你，盼望你，因?yàn)槟愕牡絹?lái)能給他做漂亮的舞臺(tái)效果，他要在這舞臺(tái)上，舞出輝煌，舞出精彩，舞出愛(ài)的心靈!小草期盼你，欣賞你，因?yàn)槟愕牡絹?lái)能給她洗禮，洗出嫩綠的到來(lái)，洗出心靈之美，洗出心靈的純潔之美!你飄飄灑灑，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，舞動(dòng)著美的基礎(chǔ)。
那一戶人家正在做飯，屋頂上冒著屢屢青煙。你卻毫不留情，直接堵住了人家的煙囪，屋子里滿是煙塵，你卻在那里暗自發(fā)笑。人家孩子正在樹(shù)下玩耍，你卻溜下來(lái)，直接蓋在孩子身上。你又是多么的可愛(ài)與調(diào)皮呀!我愛(ài)你，家鄉(xiāng)的冬季!愛(ài)你的美，愛(ài)你的調(diào)皮，愛(ài)你的一切!
冬天到了，鵝毛般的大雪漫天飛舞，整個(gè)世界穿上了白色的外衣，一片片雪花從天上飄落下來(lái)，不一會(huì)兒，地上、樹(shù)上、房頂上都變成白色的了?？吹窖┳钕敫傻木褪谴蜓┱塘?，就在那天我痛快的打了一場(chǎng)雪仗。
早上，我跟小伙伴踏著厚厚的雪，吃力的走到了學(xué)校里。我剛到班門口，就有一個(gè)襲擊者用雪爆了我的頭，我痛得大聲喊道：“是誰(shuí)啊，折磨缺德，打我干嘛。”我四周看了看，突然看到一雙不懷好意的機(jī)靈的大眼睛，原來(lái)是我們班的調(diào)皮鬼啊。我正要問(wèn)他干嘛要打我的時(shí)候，他突然又來(lái)了個(gè)襲擊，幸虧我躲得快，沒(méi)讓他打到。我本來(lái)要去揍他的，但是我怕他又揍我，所以我就快速的跑到了班里。到了班里沒(méi)幾個(gè)人，都在外面打雪仗，我收拾好東西之后我也出去了。我剛出去，好幾個(gè)雪團(tuán)有達(dá)到了我的頭部、腰部、和臉部，我疼的大聲叫著，他們都在得意地笑著。我不管了，我拿起雪就開(kāi)始揍，不管揍到誰(shuí)，我把他們揍得很慘，就在我哈哈笑的時(shí)候，一群男的圍著我用雪把我揍了一頓，我可真是自討苦吃啊。我一邊叫著一邊往班里跑，我的頭發(fā)被雪給弄濕了，渾身凍得打顫顫，差點(diǎn)沒(méi)把我給氣死。我把這件事告訴了我的好朋友，他告訴我：第一場(chǎng)雪送的是祝福，被很多人用雪打過(guò)的人收到的祝福最多。聽(tīng)了他的話，我的火都消了，高興的笑了笑。
到了大課間，我們都到操場(chǎng)上打雪仗。我們簡(jiǎn)直都瘋了，好像又回到了小的時(shí)候，我們不管是誰(shuí)。不管是哪個(gè)班的，看到就打，我們?cè)诓賵?chǎng)上跑著，叫著、跳著，來(lái)了一場(chǎng)雪仗。我被爆頭20多次，被雪揍了無(wú)數(shù)次，但是我還是在打著，我的衣服全都濕了，頭發(fā)就像洗了一樣，但是我還是很高興，這是我在學(xué)校最開(kāi)心的一天，我不會(huì)忘記這美好的一次。
我愛(ài)冬天!
長(zhǎng)跑的日記篇二
大家好！我是耿孟涵，今天鐵路小學(xué)五年組進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽，我為大家進(jìn)行跟蹤報(bào)道?，F(xiàn)在進(jìn)行的是男子長(zhǎng)跑賽。開(kāi)跑！我們班的孫銘陽(yáng)領(lǐng)先了！咦？何時(shí)出現(xiàn)了一匹黑馬？他就是五年四班的金馬音，他漸漸接近孫銘陽(yáng)追上了！我們班的啦啦隊(duì)拼命的大喊，使出全身力氣大喊：“五年二班加油！五年二班最棒！”比賽接近尾聲了，孫銘陽(yáng)臉緊繃著，開(kāi)始沖刺！倒計(jì)時(shí)3、2、1，贏了！我們五年二班贏了！錢宏宇大聲問(wèn)：“孫銘陽(yáng)第幾？”我們的聲音鏗鏘有力，帶著勝利的喜悅，回答道：“第一！”
“預(yù)備，跑！”侯老師一聲令下，女生運(yùn)動(dòng)員立刻開(kāi)跑。開(kāi)始徐芳慧處于下風(fēng)，她心中充滿了不甘，她漸漸加速，漸漸靠近她前面的那名運(yùn)動(dòng)員，然后再繼續(xù)追，ok！徐芳慧現(xiàn)在第二。最后一圈，徐芳慧甩下了第一名，沖上了終點(diǎn)線！
今天我們班男女長(zhǎng)跑賽都是第一名，我這個(gè)小記者也好開(kāi)心！
長(zhǎng)跑的日記篇三
“丁零零??????”哇！一日一度的清晨長(zhǎng)跑又開(kāi)始啦！同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地從教室里走了出來(lái)，準(zhǔn)備排隊(duì)。而我呢？則樂(lè)滋滋地以光速?gòu)乃臉菦_到一樓。呵呵！我可是檢查跑操的！對(duì)不起嘍，仁兄仁姐們！當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)的進(jìn)口時(shí)，跑道上已經(jīng)擠滿了人。我抱著肩，站在一旁，以銳利的眼神又略帶幸災(zāi)樂(lè)禍地掃視著人群，時(shí)刻準(zhǔn)備“揪”出一個(gè)表現(xiàn)不好的人來(lái)。
可是“好景不長(zhǎng)”。我很快就被長(zhǎng)跑給“征服”了。看同學(xué)們?cè)脚茉骄竦哪?，我的腳逐漸癢癢起來(lái)，突然涌出一股想加入長(zhǎng)跑大“家庭”的力量。情不自禁的被兩條腿帶進(jìn)了長(zhǎng)跑隊(duì)伍里。我跟著隊(duì)伍，大步跑著，看著周圍轉(zhuǎn)瞬即逝的樹(shù)木、花草和樓房，我的心情突然感到無(wú)比的舒暢。是??！跑步是我們發(fā)泄情感最好的.方法之一，就這樣大步跑著，讓自己憋悶了心情盡情地宣泄出來(lái)，真正地讓自我釋放出來(lái)，做真實(shí)的自己，這才是跑步的意義。
跑著跑著，我們的速度逐漸放慢。酸疼的肌肉已經(jīng)完全活動(dòng)、舒展開(kāi)了，整個(gè)人像獲得了新生一般，充滿了激情與活力。我抹了把額頭的汗，頭上已是“水淋淋”的了。但過(guò)了一會(huì)兒，汗滴就隨風(fēng)變?yōu)闅怏w浮在空氣中了。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不只是一種鍛煉身體的方式，也是一種很好的人生觀。只要你不光關(guān)注自己的腳下，而是看向前方，你一定會(huì)獲得成功！
長(zhǎng)跑的日記篇四
今天下午,第一節(jié)課,我們學(xué)校舉行了長(zhǎng)跑比賽,我們一年級(jí)的三個(gè)班,在一起進(jìn)行了比賽。
比賽之前老師說(shuō):“草坪邊圍了些路障,跑的時(shí)候不要跑到草坪里去,要順著跑道跑?！碧嵬暌蠛?我們就開(kāi)始跑了起來(lái),剛剛跑了一圈后的`時(shí)候,我還跑在前面幾個(gè)里,我想再跑快點(diǎn),這是想起焦老對(duì)我們說(shuō):要跑里圈,我就往里圈跑,這時(shí)一不小心,有一個(gè)同學(xué)碰了我一下,我的腿碰到了里圈的路障上,我停了一下,好像扭住腳了,我用一個(gè)腳跳了跳,感覺(jué)不是很疼,我就繼續(xù)又跑了,這樣我耽擱了一點(diǎn)時(shí)間,這時(shí)有好幾個(gè)同學(xué)超了我過(guò)去,經(jīng)過(guò)最后的沖刺,我跑了12名,要不是有這意外的插曲,我肯定能跑前十名的。
下午放學(xué)回到家后,我感覺(jué)我的腳脖子有點(diǎn)痛了,爸爸問(wèn)我怎么回事,我就把這次的小意外說(shuō)了,爸爸聽(tīng)了后說(shuō):“不錯(cuò)嘛!歪著腳了,還堅(jiān)持跑了,沖著你這股,不管什么事都堅(jiān)持的份,爸爸給你一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),你說(shuō)要啥獎(jiǎng)勵(lì)。”我想了想說(shuō):“你就把我前幾天,在書(shū)店里看的那本書(shū),買了給我當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)行嗎?”爸爸一聽(tīng),就滿口答應(yīng)了,并且馬上就帶我去買了,下面就是我剛拿到的獎(jiǎng)勵(lì),大家看一下吧!這可是我想了好幾天的書(shū)啊!
長(zhǎng)跑的日記篇五
今天，我們四家子鎮(zhèn)中心小學(xué)舉辦了一二九長(zhǎng)跑比賽。
一二年級(jí)先跑，然后是三四年級(jí)，五六年級(jí)最后跑。一個(gè)班級(jí)分別派五名男運(yùn)動(dòng)員和五名女運(yùn)動(dòng)員，我也是女運(yùn)動(dòng)員中的一員。長(zhǎng)跑之前，我們?cè)谛７嫌脛e針把我們的號(hào)碼別上，我的號(hào)碼是6307，別完號(hào)碼我壓力山大，我暗下決心一定會(huì)拼盡全力。
我站在起跑線上，心怦怦直跳，像懷里揣著一只小兔子似的七上八下。預(yù)備！聽(tīng)到預(yù)備口令，大家都做出起跑勢(shì)。跑！一聽(tīng)到這個(gè)口令，大家像離弦的箭飛馳在跑道上。剛開(kāi)始，我以為大家應(yīng)該是并駕齊驅(qū)、不相上下，形成一條規(guī)則的直線?？汕∏∠喾矗婚_(kāi)始大家就拉開(kāi)了距離，形成了不規(guī)則的曲線。第一圈，我只想著超過(guò)幾名運(yùn)動(dòng)員，我確實(shí)超過(guò)了幾名運(yùn)動(dòng)員，但我卻體力不支了。第二圈，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都沒(méi)力氣了，有的人干脆走了起來(lái)。第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼?yè)蔚秒y受，兩眼發(fā)黑，胸口發(fā)悶，兩條腿沉的抬不起來(lái)。不！快到終點(diǎn)了，我不能放棄！我想。我使盡全身力氣，終于沖到了終點(diǎn)，取得了六年組女生第二名的成績(jī)。接下來(lái)，男生比賽開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們你追我趕、互不相讓三圈跑下來(lái)，他們一個(gè)個(gè)氣喘吁吁，就像到站的火車頭，大口大口的吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。比賽結(jié)束了，開(kāi)始頒發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)牌。我獲得了六年組亞軍，但是我們沒(méi)能獲得獎(jiǎng)杯。
雖然我沒(méi)能獲得冠軍，但是我也不氣餒，我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取下次獲得冠軍，也為我們六年三班獲得獎(jiǎng)杯！
長(zhǎng)跑的日記篇六
在星期五的下午，我在窗子里看見(jiàn)了在外面正在下著細(xì)雨，五年級(jí)的同學(xué)正在舉行長(zhǎng)跑接力賽，我的新增興奮不已，因?yàn)轳R上就要到我們六年級(jí)了，不只我，我們六年五班的所有同學(xué)都興奮不已，因?yàn)檫@是我們?cè)趯?shí)驗(yàn)小學(xué)最后一場(chǎng)接力賽了。
聽(tīng)見(jiàn)廣播說(shuō)：“六年級(jí)長(zhǎng)跑接力賽開(kāi)始了，各班出來(lái)。”我們高興的差點(diǎn)跳起來(lái)，我們拉拉隊(duì)先出去，我們把王子恒給運(yùn)動(dòng)員買的水放好，橫幅也舉好，運(yùn)動(dòng)員下來(lái)了，老師一聲命下：“開(kāi)始”運(yùn)動(dòng)員像飛了一樣的沖刺起跑線，超了！超了！我們班的第一棒超了，我們都一切大喊：“加油！加油！……，運(yùn)動(dòng)員飛奔過(guò)來(lái)，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員把接力棒傳給了第二號(hào)運(yùn)動(dòng)員，我們都大聲說(shuō)著：”加油！加油！……“我們大聲喊。
運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上努力跑，到吳林德這一棒了，意外發(fā)生了，吳林德起跑出來(lái)問(wèn)題。別的班的同學(xué)超過(guò)他了，吳林德卻怎么也追不上，后來(lái)幾棒同學(xué)給追回一部分，李林宇同學(xué)就在1秒鐘的時(shí)候超過(guò)了別班的同學(xué)，之后的同學(xué)努力跑最后一棒同學(xué)終于到終點(diǎn)了，我們贏了，在我們的最后一場(chǎng)長(zhǎng)跑接力賽，我們?nèi)〉昧顺晒?，我們齊聲吶喊，我們就成就了實(shí)驗(yàn)小學(xué)現(xiàn)在的不敗神話。
長(zhǎng)跑的日記篇七
“一、二、三、四……”一陣陣吶喊聲響徹了校園上空，這是什么聲音？哦，原來(lái)是我們學(xué)校啟動(dòng)了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
寒冷的冬天降臨了，同學(xué)們坐在教室里上課手腳都冰涼的，而且有些體質(zhì)差的同學(xué)缺乏體育鍛煉，很容易生病，為了鍛煉同學(xué)們的體質(zhì)和意志，啟動(dòng)這樣的'冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真是太有必要了。
每天上午的大課間活動(dòng)時(shí)間，我們踏著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的節(jié)奏在跑道上排好整齊的四路縱隊(duì)，隨后，伴隨著鏗鏘有力且讓人振奮的長(zhǎng)跑音樂(lè)，我們慢慢地跑了起來(lái)。跟隨著音樂(lè)中的口號(hào)，我們也大聲地喊著“一、二、三、四……”，整個(gè)操場(chǎng)上空，口號(hào)聲此起彼伏，仿佛喊著口號(hào)，就能把體內(nèi)所有的寒氣都趕出去，把我們所有的煩惱都拋掉，同學(xué)們的臉上洋溢著興奮、快樂(lè)的微笑。一開(kāi)始，我們還覺(jué)得跑三圈是一個(gè)很艱難的任務(wù)，慢慢地，我們的腳熱了，手心出汗了，小臉也紅了，不知不覺(jué)三圈跑完了，我們似乎還意猶未盡呢！
人們常說(shuō)：身體是革命的本錢。有了健康的體魄，我們才能茁壯地成長(zhǎng)，快來(lái)加入我們的快樂(lè)長(zhǎng)跑吧，讓我們一起陽(yáng)光成長(zhǎng)！
長(zhǎng)跑的日記篇八
前天，我們學(xué)校舉行了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我最難忘的就是長(zhǎng)跑比賽了。
1500米長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始了。以往這項(xiàng)比賽都是我們辦的強(qiáng)項(xiàng)，這次可就不同了。
只聽(tīng)“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缫恢Ъ话銢_了出去，在賽場(chǎng)上奔騰，我們班的兩位運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始時(shí)分列第一和第二，我十分高興?？墒瞧渌嗟囊粋€(gè)同學(xué)很快追了上來(lái)，搶得來(lái)第一的位置；在第二圈的時(shí)候，我們班的同學(xué)只能暫列第四、第五位，急得我們觀戰(zhàn)的同學(xué)直跺腳，“快加油……”我們使勁地喊。
第三圈時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們的汗水灑遍了賽道，他們都累了，速度也慢了下來(lái)，可是他們都在咬牙堅(jiān)持。
到了第四圈，也就是最后一圈了?？粗覀儼嗟耐瑢W(xué)跑過(guò)我們班級(jí)的方隊(duì)，我們?nèi)w觀戰(zhàn)同學(xué)拼命的大喊“加油，唐慎瀟……”加油聲似乎給我們班的唐慎瀟加足了動(dòng)力，只見(jiàn)他一皺眉頭，鼓足力氣，飛快的一陣急奔，超過(guò)了幾名隊(duì)員。
最終雖然很可惜，我們班只得了第四、第五名的成績(jī)，但是我依然很高興。
這是我難忘的一場(chǎng)比賽，更使我難忘的是我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，不管成績(jī)?nèi)绾?，為了我們班的榮譽(yù)，每一名同學(xué)都會(huì)盡自己的努力，為我們的隊(duì)員加油助威。
長(zhǎng)跑的日記篇九
好不容易放了寒假，今天我本來(lái)想睡個(gè)懶覺(jué)的，可一大早就被媽媽叫醒了，說(shuō)要帶我去迎賓公園長(zhǎng)跑。接著，媽媽又費(fèi)了九牛二虎之力，把“懶蟲(chóng)”爸爸也揪起床了。
我們?nèi)乙宦沸∨軄?lái)到迎賓公園，哇！這里晨練的人可真多呀！他們有的跳舞、有的打羽毛球、有的溜旱冰、還有的跑步。當(dāng)然，我和爸爸媽媽也立即加入了長(zhǎng)跑隊(duì)伍。
才跑了二、三百米，我的“懶蟲(chóng)”爸爸就累得“呼呼”喘氣，嚷嚷著“都跑了這么長(zhǎng)的路了，休息一會(huì)兒吧”！
“長(zhǎng)？才跑這么一小段就要休息，沒(méi)門兒！”媽媽可不會(huì)輕易就答應(yīng)他的，“跑完一圈再休息”，媽媽下了命令。
跑到五百多米的'時(shí)候，輪到我體力不支了，可這時(shí)一圈還沒(méi)跑完呢，我們的計(jì)劃是繞公園跑三圈，可我現(xiàn)在這樣子，連一圈都跑不完，三圈就更別想了。
“不行，要堅(jiān)持！”我給自己鼓勁，等到腿不疼了，就又向前繼續(xù)跑了。三圈終于跑完了，雖然我們?nèi)硕家呀?jīng)滿頭大汗，但身體卻感覺(jué)很舒服，以后我還要來(lái)這里長(zhǎng)跑鍛練。
長(zhǎng)跑的日記篇十
"加油！加油"！今天下午我們學(xué)?？蔁狒[啦！因?yàn)榕e辦了冬季長(zhǎng)跑比賽，校園中歡呼聲，不時(shí)傳進(jìn)耳中。
首先，是三年級(jí)開(kāi)始跑，老師不讓我們?nèi)ビ^看反而讓我們?cè)跓o(wú)聊的教室里寫作業(yè)。我根本寫不下去，只好在那左看看，右望望，覺(jué)得時(shí)間過(guò)的好慢?。?/p>
一分鐘。兩分鐘。三分鐘。十分鐘。二十分鐘......
就在要下課時(shí)，老師讓同學(xué)們出去排隊(duì)，我們一聽(tīng)，一個(gè)個(gè)像猴子一樣從"籠中"竄了出去，然后秩序井然的隊(duì)伍向操場(chǎng)走去。
這時(shí)，老師把我們分到了操場(chǎng)的四個(gè)角，我站在一個(gè)角上看著那些運(yùn)動(dòng)員們，他們臉上的表情十分沉重，好像要考試似的。隨著老師的手一揮長(zhǎng)跑比賽開(kāi)始啦！只見(jiàn)我們班參賽的同學(xué)有的遙遙領(lǐng)先，有的拖在后面，有的夾在中間。
就在這時(shí)，他們跑來(lái)啦！我大聲呼喊起來(lái)：‘‘四（7）班加油！四（7）班必勝。“
時(shí)間過(guò)的真快呀！這是最后一圈了！可是，我們班的運(yùn)動(dòng)員好像跑不動(dòng)了！我們趕忙喊："加油！不要放棄呀！”他們聽(tīng)后，身上好像又有了勁，便開(kāi)跑了起來(lái)。
就這樣，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。
第一輪中，趙新燁本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈時(shí)他卻輕松地排到了第一名！真是太棒了！就連在一旁的別班老師都贊不絕口！鴉一和一邊笑，一邊說(shuō)："我們班上的女生是下呱呱，男生是頂呱呱。"我一聽(tīng)也笑了。
第二輪中，劉磊也是第一名，我們開(kāi)心的不得了，因此我的腳也給弄傷了，嗓子也啞了，不過(guò)這是值得的。
這場(chǎng)比賽中，男生遙遙領(lǐng)先，女生成績(jī)不好，女生們很不開(kāi)心，老師鼓勵(lì)的說(shuō)："無(wú)論你們的成績(jī)?nèi)绾?，只要參加了就是最棒的?/p>
長(zhǎng)跑的日記篇十一
以前我不喜歡長(zhǎng)跑，自從體育老師教會(huì)我怎么長(zhǎng)跑后，我就喜歡上了這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑前，老師先給我們講長(zhǎng)跑的好處，長(zhǎng)跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒(méi)仔細(xì)聽(tīng)。接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開(kāi)始跑了，我一開(kāi)始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)了，腿上一點(diǎn)勁也沒(méi)有，就像綁了個(gè)沙袋似的。再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場(chǎng)上。體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒(méi)有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。老師對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)長(zhǎng)距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的要領(lǐng)。要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來(lái)，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。你們按照我的方法再試試?！?/p>
聽(tīng)了老師的話，我們又跑起來(lái)。我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過(guò)我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。老師看出大家的心里，對(duì)我們說(shuō)：“長(zhǎng)跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的節(jié)奏來(lái)，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的'步伐，能堅(jiān)持下來(lái)就是勝利者！”聽(tīng)了老師的話，我似乎明白了，長(zhǎng)跑要貴在堅(jiān)持。我又開(kāi)始跑起來(lái)。放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來(lái)。一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“xxx，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽(tīng)了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過(guò)終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！
我喜歡上了長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。
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長(zhǎng)跑的日記篇十二
經(jīng)過(guò)幾場(chǎng)秋雨，送走了涼爽的秋季，迎來(lái)了寒冷的冬季。我們把自己包得像個(gè)粽子一樣，路邊大樹(shù)的葉子也紛紛落下來(lái)，小草也開(kāi)始躲進(jìn)了泥土里，連小動(dòng)物們也開(kāi)始冬眠了。到了冬季，氣溫下降，我們冷得把脖子縮了起來(lái)，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運(yùn)動(dòng)。但我們作為陽(yáng)光少年，每天的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。由于天氣變冷，學(xué)校取消了很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改成了冬季長(zhǎng)跑。每天當(dāng)課間鈴聲一響，我們就絡(luò)繹不絕地走到教室外的走廊排隊(duì)，然后按班級(jí)順序井然有序地走到操場(chǎng)。等各班級(jí)全部在操場(chǎng)集合完畢后，廣播里就會(huì)響起響亮的口號(hào)聲，一、二、三、四……老師就帶著一年級(jí)開(kāi)始沿著操場(chǎng)慢跑，一個(gè)年級(jí)跟著一個(gè)年級(jí)，當(dāng)所有的班級(jí)都跑起來(lái)后，一年級(jí)的和最后的六年級(jí)剛好接成了一個(gè)大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號(hào)聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。
這時(shí)候，操場(chǎng)上踏著整齊的.跑步聲，響起陣陣的口號(hào)聲，那聲音驚天動(dòng)地，把我們懶洋洋的精氣神都趕跑了，換來(lái)了精神抖擻的新面貌。
跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長(zhǎng)跑不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)健康的游戲，給寒冷的冬季帶來(lái)了溫暖和快樂(lè)。
讓我們?cè)谶@寒冷的冬季，一起快樂(lè)地長(zhǎng)跑吧!
長(zhǎng)跑的日記篇十三
“身體是革命的本錢”，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這些至理名言是老師經(jīng)常教育我們的內(nèi)容。鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處來(lái)講是為人民，為全民族身體素質(zhì)的提高。這不，從上學(xué)期開(kāi)始，我就加入了馬小浩浩蕩蕩的長(zhǎng)跑愛(ài)好者的隊(duì)伍。
記得當(dāng)初，在“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，我一聽(tīng)到每天要跑1000米，嚇得不知如何是好，1000米等于1千米啊，這是一個(gè)不小的數(shù)目?。〉钱?dāng)我在隊(duì)伍中看到一個(gè)比我小的小女孩摔倒了又爬起來(lái)，眼里透著倔強(qiáng)時(shí)；當(dāng)我在課文中學(xué)到海倫凱勒雙目失明、雙耳失聰，憑著自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力，憑著對(duì)生命的熱愛(ài)，前后掌握了四門外語(yǔ)，成為哈佛大學(xué)的學(xué)生時(shí)……我深深地被感動(dòng)了。我堅(jiān)持著跑啊跑：第1天，第2天，第3天，第4天，第5天，第6天……時(shí)間久了，我覺(jué)得跑步愈來(lái)愈輕松了，自在了，哪天不跑，渾身還不自在了。
現(xiàn)在，我每天除了在學(xué)校積極參加跑步鍛煉外，晚上還和爸爸一起跑步，我的體格一天一天地在強(qiáng)健，學(xué)習(xí)勁頭也越來(lái)越大，也許這就是長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的'陽(yáng)光所在吧！
熱愛(ài)體育就是熱愛(ài)生命，讓我們?cè)趫?jiān)實(shí)的跑道上跑出并跑好人生的每一步；讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，盡情地享受健康、陽(yáng)光和快樂(lè)；讓我們的生命之花在運(yùn)動(dòng)中永遠(yuǎn)美麗綻放！
長(zhǎng)跑的日記篇十四
“丁零零······”哇！一日一度的清晨長(zhǎng)跑又開(kāi)始啦！同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地從教室里走了出來(lái)，準(zhǔn)備排隊(duì)。而我呢？則樂(lè)滋滋地以光速?gòu)乃臉菦_到一樓。呵呵！我可是檢查跑操的！對(duì)不起嘍，仁兄仁姐們！當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)的進(jìn)口時(shí)，跑道上已經(jīng)擠滿了人。我抱著肩，站在一旁，以銳利的眼神又略帶幸災(zāi)樂(lè)禍地掃視著人群，時(shí)刻準(zhǔn)備“揪”出一個(gè)表現(xiàn)不好的'人來(lái)。
可是“好景不長(zhǎng)”。我很快就被長(zhǎng)跑給“征服”了?？赐瑢W(xué)們?cè)脚茉骄竦哪?，我的腳逐漸癢癢起來(lái)，突然涌出一股想加入長(zhǎng)跑大“家庭”的力量。情不自禁的被兩條腿帶進(jìn)了長(zhǎng)跑隊(duì)伍里。我跟著隊(duì)伍，大步跑著，看著周圍轉(zhuǎn)瞬即逝的樹(shù)木、花草和樓房，我的心情突然感到無(wú)比的舒暢。是??！跑步是我們發(fā)泄情感最好的方法之一，就這樣大步跑著，讓自己憋悶了心情盡情地宣泄出來(lái)，真正地讓自我釋放出來(lái)，做真實(shí)的自己，這才是跑步的意義。
跑著跑著，我們的速度逐漸放慢。酸疼的肌肉已經(jīng)完全活動(dòng)、舒展開(kāi)了，整個(gè)人像獲得了新生一般，充滿了激情與活力。我抹了把額頭的汗，頭上已是“水淋淋”的了。但過(guò)了一會(huì)兒，汗滴就隨風(fēng)變?yōu)闅怏w浮在空氣中了。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不只是一種鍛煉身體的方式，也是一種很好的人生觀。只要你不光關(guān)注自己的腳下，而是看向前方，你一定會(huì)獲得成功！
長(zhǎng)跑的日記篇十五
今天是英語(yǔ)課放假的第一天，早上8點(diǎn)起床洗漱，吃完早飯，我便決定去樓下小區(qū)開(kāi)始練習(xí)長(zhǎng)跑。雖然外面天氣寒冷，但是我信心百倍，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)。
我?guī)е鴿M腔熱血來(lái)到了樓下，在小區(qū)里跑步。迎面的冷風(fēng)吹在臉上真不是滋味，但我堅(jiān)持著，堅(jiān)持著，約莫十分鐘，將我的一腔熱血吹的一干二凈，我不禁打起了退堂鼓想到：不跑算了。正在這時(shí)，我看道一位老爺爺在寒風(fēng)中跑步，臉和雙手都凍紅了，可還是堅(jiān)持跑步。我覺(jué)得自己也應(yīng)該堅(jiān)持下去，不能放棄。就這樣我心里念著，頂著風(fēng)在小區(qū)里繞圈跑著，一圈、兩圈……天氣雖冷，可我的心是熱的。在我對(duì)冬季長(zhǎng)跑的熱情下，這次長(zhǎng)跑結(jié)束了。
在長(zhǎng)跑的過(guò)程中，我漸漸悟出了一個(gè)珍貴的道理：只要你抱著一顆火熱的心，無(wú)論多么冷的`天氣，你都可以克服。
長(zhǎng)跑的日記篇十六
今天上午做完寒假作業(yè)感覺(jué)有點(diǎn)累了，想起了還有長(zhǎng)跑作業(yè)，于是下樓準(zhǔn)備長(zhǎng)跑，這次決定順著大道跑。外面的天氣依然寒冷刺骨，由于快接近中午，太陽(yáng)卻很強(qiáng)眼，曬得有些暖意，行人多了，氣氛也就增添了不少，使我的心靜也也隨之開(kāi)心了許多。我甩開(kāi)胳膊開(kāi)始跑步，“一二一”我心里開(kāi)始數(shù)著節(jié)拍，邊跑邊看著路邊的風(fēng)景，急匆趕路的人，打鬧嬉戲的中學(xué)生……跑著跑著，跑出很遠(yuǎn)了，忘記了寒冷，忘記勞累，感覺(jué)跑步原來(lái)也不是難嘛！
長(zhǎng)跑不僅讓我呼吸到了新鮮的空氣，還鍛煉了身體，同時(shí)體會(huì)到成功后的喜悅，望著耀眼的太陽(yáng)，想著那些有趣的事情，不由自主的樂(lè)了，我喜愛(ài)冬季長(zhǎng)跑。
長(zhǎng)跑的日記篇十七
今天，我們四年組舉行了一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，雖然我不是長(zhǎng)跑隊(duì)員，但是我感悟到了長(zhǎng)跑隊(duì)員那份堅(jiān)持。
下午活動(dòng)課時(shí)，老師讓我們?nèi)タ撮L(zhǎng)跑比賽，我們高興極了，來(lái)到操場(chǎng)看長(zhǎng)跑比賽。比賽開(kāi)始了，我們班第一組上的是王鈞鵬和曾凡祺。王鈞鵬和曾凡祺開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)“調(diào)整呼吸，”“調(diào)整呼吸”可是我們班老師告訴我們的“大秘密?！崩蠋煾嬖V我這一招兒，當(dāng)然是相當(dāng)?shù)暮醚?！這不，一開(kāi)始他們就上了，可我看到四年一班有個(gè)同學(xué)像百米沖刺似的，我心想：到了最后，他肯定得體力“透支”了，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪去了，我掃視了操場(chǎng)半圈，發(fā)現(xiàn)了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒數(shù)第二個(gè)?！蔽乙豢赐踱x鵬還好點(diǎn)，在第二的位置上，我想：王鈞鵬趕緊超過(guò)第一吧！不一會(huì)兒，到了最后半圈了，突然，四年四班的同學(xué)飛速地超過(guò)了王鈞鵬，我們拉拉隊(duì)飛快地區(qū)性跑到王鈞鵬身旁，給他加油助威，讓王鈞鵬趕緊超過(guò)那個(gè)四年四的同學(xué)，可是王鈞鵬使出全身的力氣怎么也超不過(guò)他。第一組我們班以第三名和倒數(shù)第二名結(jié)束。
第二組的比賽，我們班由老將——“飛毛腿”金虹晨出馬，小將林雨池上場(chǎng)，老將就是老將，都跑了3圈了，金虹晨也不感覺(jué)到累，看到他那輕盈的'步伐，我們真為他感到驕傲，而小將林雨池只跑了個(gè)第六名?？雌饋?lái)林雨池還要多多練習(xí)。
最后，我們班的團(tuán)體成績(jī)是第4名，雖然這次總成績(jī)不怎么樣，但是我認(rèn)為他們個(gè)個(gè)都是好樣的，在長(zhǎng)跑的過(guò)程中他們一個(gè)都沒(méi)有掉隊(duì)。我想：“如果我們班同學(xué)繼續(xù)下去的話，肯定會(huì)取得好成績(jī)的！
長(zhǎng)跑的日記篇十八
今年的冬天真是寒冷哦，真是影響我的寒假長(zhǎng)跑！
今天是大年初七，想起好久沒(méi)有長(zhǎng)跑，于是不由自主的吃過(guò)早飯下樓去長(zhǎng)跑。
剛一出門，一陣刺骨的寒風(fēng)吹來(lái)，真是冷呀！天寒地凍的可真是凍死我了，天氣怎么不配合我呀！跑了幾步，我不僅沒(méi)有感到暖和，反而覺(jué)得更冷了，我的手如冰塊一般，我一邊搓著手，一邊跑著。我已有一些喘不過(guò)氣來(lái)，呼哧、呼哧……腳也開(kāi)始有一些無(wú)力，一不留神沒(méi)有注意腳底下，撲通一聲，我摔了個(gè)屁墩，好疼呀！我心里委屈著想不跑回家去，可想到這是學(xué)校留的作業(yè)，也是為了鍛煉身體，還是努力堅(jiān)持地跑著，我告訴我自己，堅(jiān)持到底就是勝利，于是，我握緊拳頭，加大擺動(dòng)幅度，加油！終于跑完了，我成功了！回家后發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)變成白毛孩兒，臉蛋凍得紅通通的了！長(zhǎng)跑磨練了我的意志。在每一次的長(zhǎng)跑過(guò)程中，跑到快結(jié)束時(shí)，總會(huì)有一些想放棄，只有堅(jiān)持下去，才會(huì)成功。
長(zhǎng)跑的日記篇十九
今天，我們舉行了一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，雖然我不是長(zhǎng)跑隊(duì)員，但是我感悟到了長(zhǎng)跑隊(duì)員的那份堅(jiān)持。
下午活動(dòng)課時(shí)，老師讓我們?nèi)タ撮L(zhǎng)跑比賽，我們高興極了，便來(lái)到操場(chǎng)看長(zhǎng)跑比賽。比賽開(kāi)始了，我們班第一組上的是王鈞鵬和曾凡祺。王鈞鵬和曾凡祺開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)“調(diào)整呼吸”了，“調(diào)整呼吸”可是我們班老師告訴我們的“大秘密?！崩蠋煾嬖V我這一招兒，當(dāng)然是相當(dāng)?shù)暮醚剑∵@不，一開(kāi)始他們就上了，可我看到五年一班有個(gè)同學(xué)像百米沖刺似的，我心想：到了最后，他肯定得體力“透支”，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪兒去了，我掃視了操場(chǎng)半圈，才發(fā)現(xiàn)了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒數(shù)第二了?！蔽乙豢赐踱x鵬還好點(diǎn)，在第二的.位置上，我想：王鈞鵬趕緊超過(guò)第一吧！不一會(huì)兒，到了最后半圈了，突然，五年四班的同學(xué)飛速地超過(guò)了王鈞鵬，我們啦啦隊(duì)飛快地跑到王鈞鵬身旁，給他加油助威，讓王鈞鵬趕緊超過(guò)那個(gè)五年四班的同學(xué)，可是王鈞鵬使出全身的力氣卻怎么也超不過(guò)他。第一組我們班以第三名和倒數(shù)第二名結(jié)束。
第二組的比賽，我們班由老將――“飛毛腿”金虹晨和小將林雨池上場(chǎng)，老將就是老將，都跑了3圈了，金虹晨也不感覺(jué)到累，看到他那輕盈的步伐，我們真為他感到驕傲，而小將林雨池只跑了個(gè)第六名?？雌饋?lái)林雨池還要多多練習(xí)了。
最后，我們班的團(tuán)體成績(jī)是第4名，雖然這次總成績(jī)不怎么樣，但是我認(rèn)為他們個(gè)個(gè)都是好樣的，在長(zhǎng)跑的過(guò)程中，他們沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)。我想：如果我們班同學(xué)繼續(xù)下去的話，肯定會(huì)取得好成績(jī)的！
長(zhǎng)跑的日記篇二十
冬天雖然很冷，但是今天的陽(yáng)光特別明媚，特別的暖和。
瞧，操場(chǎng)上真熱鬧，原來(lái)今天全校學(xué)生要舉行負(fù)重長(zhǎng)跑比賽。我們班早已等不及了，細(xì)心的我正在觀察大家穿的衣服，大家都穿的很寬松，我也不例外。快輪到我們班了，徐老師說(shuō)：“拿球的快點(diǎn)過(guò)來(lái)！”我是拿球的，就連忙跑過(guò)去。輪到我們班了，大家排著整齊的隊(duì)伍走在跑道上，我一手拿著排球，做好姿勢(shì)。
“紜鋇囊簧槍響，我們就像離了弦的箭一樣，沖了出去。我一邊跑一邊在心里給后面的小朋友加油、打氣，跑到第二圈的時(shí)候，我看見(jiàn)徐老師就像趕鴨子似的，把后面的同學(xué)趕了上來(lái)。跑到終點(diǎn)了，看來(lái)這次成績(jī)還不錯(cuò)。正當(dāng)大家氣喘吁吁的回到位置上時(shí)，徐老師告訴我們，我們班得了全年級(jí)第一名。
大家歡呼雀躍，我感覺(jué)到整個(gè)大操場(chǎng)都沸騰起來(lái)了。
長(zhǎng)跑的日記篇二十一
今天，學(xué)校舉行了冬季長(zhǎng)跑的活動(dòng)，我們班的同學(xué)全體參加了這次活動(dòng)。這次的長(zhǎng)跑是要繞操場(chǎng)跑5圈。
長(zhǎng)跑即將開(kāi)始，我們六一班的同學(xué)都非常激動(dòng)，準(zhǔn)備開(kāi)始跑步！
長(zhǎng)跑已經(jīng)開(kāi)始了，大家?jiàn)^力的向前跑著，第一圈，大家沒(méi)有覺(jué)得很累。到第二圈時(shí)，夏沈定就氣喘吁吁的了，還有的同學(xué)跟不上隊(duì)伍了。第三圈時(shí)，我們班的大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)體力透支了，但他們?nèi)匀粓?jiān)持著。第四圈快結(jié)束時(shí)，畢如水和孫文斌等幾個(gè)同學(xué)開(kāi)始施行了“變跑為走”的計(jì)劃了。第五圈時(shí)，同學(xué)們累的都跑不動(dòng)了。有的同學(xué)由于身體虛弱，讓其他的同學(xué)攙扶這自己。跑完后，夏沈定和鐘康皓吐了，有的腿酸了。雖然長(zhǎng)跑很累，可是我們鍛煉了身體。
我們對(duì)這次長(zhǎng)跑付出了努力與汗水，我們會(huì)堅(jiān)持，爭(zhēng)取以后在體育要取得卓越的成績(jī)！
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