通過(guò)總結(jié)，我們可以更清晰地了解自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。的結(jié)尾要有總結(jié)性的陳述，對(duì)之前的內(nèi)容進(jìn)行概括和提煉。下面是一些總結(jié)寫作的經(jīng)典句型和表達(dá)方式，幫助大家提高寫作水平。
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇一
自強(qiáng)不息的精神是中華民族精神的重要內(nèi)容,中華民族漫長(zhǎng)而曲折的發(fā)展史,就是這種精神的生動(dòng)寫照,正是靠這種精神,才煉就了不可征服的偉大民族之魂。下面是本站小編給大家整理的自強(qiáng)不息主題。
僅供參考。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們：
大家好!
今天我講話的題目是《憶先輩自強(qiáng)不息，激我輩奮斗不止》。七十年前，曾有株頑強(qiáng)的青草，沖破戰(zhàn)場(chǎng)上一片焦灰;七十年的熱淚，七十年的盛世之夢(mèng)夜夜回歸。曾有群偉大的人們，雙手喚醒巨獅的沉睡;七十年的荊途，七十年的光輝，七十年的英魂凝聚不朽的豐碑。有多少深沉的文化，就有多少深沉的苦難，有多少深沉的苦難，就有多少不屈的吶喊。千百年來(lái)，中華民族之所以飽嘗艱辛而不衰，歷經(jīng)磨難而不屈，千錘百煉而愈加頑強(qiáng)，靠的是正氣磅礴、蕩氣回腸的錚錚鐵骨，靠的是百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神。今天，讓我們一起回顧艱苦的革命歷史。
七十多年前，日本帝國(guó)主義發(fā)起了侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，在中華大地上燃遍了戰(zhàn)火，使飽經(jīng)滄桑的中華民族再次傷痕累累。從9.18事變到7.7事變，從8.13事變到慘絕人寰的南京大屠殺，從殘忍的細(xì)菌戰(zhàn)到對(duì)根據(jù)地的瘋狂掃蕩。中華大地在侵略者的蹂躪下痛苦呻吟。
滔滔黃河水容不下中華兒女對(duì)祖國(guó)的拳拳愛(ài)心;滾滾長(zhǎng)江浪，負(fù)載不了華夏子孫對(duì)祖國(guó)的熾烈真情。面對(duì)侵略者的種種暴行，祖國(guó)沒(méi)有沉淪，面對(duì)錦繡河山的呼喚，炎黃子孫沒(méi)有沉沒(méi)。十五歲的面對(duì)紅旗舉手宣誓，無(wú)怨無(wú)悔;和戰(zhàn)友們含著眼淚繡出五星紅旗，赤膽忠心;凇滬會(huì)戰(zhàn)的29軍彈盡糧絕，英勇壯烈;毅然跳崖，驚天動(dòng)地。我們不能忘記盧溝橋的第一聲槍響;我們不能忘記平型關(guān)的第一場(chǎng)大捷，我們更不能忘記百團(tuán)大戰(zhàn)的第一次反攻。多少中華兒女在這片土地上灑下了最后一滴鮮血，多少華夏子孫為了這片土地獻(xiàn)出滿腔赤誠(chéng)。
回望歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)先輩名垂青史，他們用自己的赤誠(chéng)甘膽憾衛(wèi)自己不屈的民族。從以死拒降，揚(yáng)名百世的蘇武，威震敵膽的民族英雄岳飛，到“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的文天祥，再到為建設(shè)民主主義中國(guó)而抗?fàn)幍膶O中山，還有為開(kāi)創(chuàng)社會(huì)主義新時(shí)代的一代偉人毛澤東。
正是中華民族這樣一個(gè)向來(lái)不屈不撓的民族，哺育了一代又一代中華兒女，又是這不屈不撓的民族精神，喚醒沉睡于心底的自豪。面對(duì)著日本帝國(guó)主義的侵略，不屈的民族精神又一次喚醒人們，為了自己民族的光明而戰(zhàn)。
20xx年9月3日全國(guó)放假，與周末調(diào)休，以紀(jì)念中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年。9月3日，我們已經(jīng)觀看了首都的閱兵儀式，閱兵主題：銘記歷史、緬懷先烈、珍愛(ài)和平、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。不為仇恨，只為銘記歷史、守望和平。這是對(duì)正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗、進(jìn)步戰(zhàn)勝反動(dòng)的偉大勝利的紀(jì)念;這是中國(guó)人民捍衛(wèi)國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)堅(jiān)定意志的彰顯;這是中國(guó)人民維護(hù)世界和平的堅(jiān)強(qiáng)決心和不可動(dòng)搖的原則立場(chǎng)的宣示!最后，希望作為祖國(guó)未來(lái)的同學(xué)們?yōu)殚_(kāi)創(chuàng)未來(lái)，用心學(xué)習(xí)，奮斗不止!謝謝大家!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《自強(qiáng)不息，奮斗不止》。
只有啟程，才能遠(yuǎn)航;只有拼搏，才會(huì)成功;只有播種，才能收獲;只有自強(qiáng)不息，才能幸福。
我出生于美麗的山區(qū)。那里山清水秀，民風(fēng)淳樸。在此環(huán)境下我養(yǎng)成了開(kāi)朗的性格。我沒(méi)有出眾的容貌和優(yōu)雅的氣質(zhì)，是一個(gè)平凡而又普通的學(xué)生，但我心中始終充滿陽(yáng)光，讓陽(yáng)光普照大地。
從小父母就告訴我家里不富裕，如果你想要得到就必須通過(guò)自己的努力去爭(zhēng)取，天上不會(huì)掉下餡餅。因此，我從小就立志做一個(gè)自強(qiáng)不息，奮斗不止的人。時(shí)時(shí)刻刻的以“天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物。”的觀念嚴(yán)格要求自己。8歲被父母送入學(xué)校，開(kāi)始了我的求學(xué)生涯。進(jìn)入校園后，刻苦的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)不斷的充實(shí)自己。在學(xué)習(xí)過(guò)程中我更加明白人要保持一顆自強(qiáng)不息的心，要與困難做斗爭(zhēng)，正所謂“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。困難就像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。在這個(gè)危機(jī)四伏的社會(huì)里唯有發(fā)奮圖強(qiáng)，勇于創(chuàng)新，才能迎難而上。
現(xiàn)在我已成為一名大學(xué)生，雖然自己還沒(méi)有什么可以令父母感到自豪，但我?jiàn)^斗的心不止，我站在這里就是一個(gè)很好的證明，希望能得到大家支持與鼓勵(lì)。謝謝!作為大二的我心里不免為自己的前程擔(dān)憂，有時(shí)也會(huì)迷茫，自己該何去何從?也許不用“頭懸梁，錐刺股”;也不用“聞雞起舞”;更不需要“臥薪嘗膽”。但我要在平凡的事情中做出不平凡的成績(jī)，以欣然姿態(tài)做心愛(ài)之事，以健康心靈待世間百態(tài)，自立自強(qiáng)，立志成才，為中華民族的偉大復(fù)興奮斗。
“學(xué)海無(wú)涯勤為舟，與人相處禮為上，求實(shí)務(wù)實(shí)是真理，奮發(fā)進(jìn)取永不息?！蓖瑢W(xué)們，真心希望勤學(xué)、識(shí)禮、求實(shí)、奮進(jìn)四個(gè)音符為你的人生樂(lè)章譜出華麗的旋律。我的演講完畢，謝謝!
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
人生如花，姹紫嫣紅;人生如歌，美妙動(dòng)聽(tīng);人生如酒，芳香清醇;人生如詩(shī)，意境深遠(yuǎn)，絢麗多彩。
人生面臨著無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)，只有經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，百折不撓的斗爭(zhēng)，才能戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻，譜寫出精彩華章。
自強(qiáng)不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風(fēng)浪在海中奮力撒網(wǎng)，那是參天大樹把根深深地扎進(jìn)泥土。
自強(qiáng)不息者，他們面對(duì)挫折和失敗，堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)，用自己毅力，勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆，向著自己的目標(biāo)，駛向勝利的彼岸。不知道大家是否認(rèn)識(shí)開(kāi)平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年，劉輔梁因?yàn)楸裨斐勺笫质直蹥埣?。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來(lái)。“好好一個(gè)小伙子，11歲，就這么成了殘廢，不知道他以后的路該怎么走。”悲劇已經(jīng)發(fā)生，生活還得繼續(xù)。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初，身邊很多人都對(duì)他說(shuō)“殘疾人能自理就不錯(cuò)了，還練個(gè)鬼體育，越練越殘”。但是他并沒(méi)有因此放棄反而身殘志堅(jiān)，劉輔梁對(duì)待訓(xùn)練很認(rèn)真，每天都要堅(jiān)持練6、7個(gè)小時(shí)。在平時(shí)的訓(xùn)練中總是不畏艱難，從不言敗。后來(lái)，劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后，進(jìn)入了省殘疾人田徑隊(duì)，先后訓(xùn)練過(guò)射擊、自行車、羽毛球等項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)成績(jī)上不去。但他仍沒(méi)放棄，繼續(xù)改練跳遠(yuǎn)。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)他來(lái)說(shuō)如有神助，訓(xùn)練成績(jī)提高得很快。去年參加第八屆全國(guó)殘疾人田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，劉輔梁一鳴驚人，奪得三枚金牌，還破了一項(xiàng)世界紀(jì)錄。在今年9月1日，在倫敦殘奧會(huì)田徑男子三級(jí)跳遠(yuǎn)決賽中，以15米20的成績(jī)奪得金牌。
劉輔梁曾鼓勵(lì)自己說(shuō)：“要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，不要在意別人對(duì)你殘疾的評(píng)價(jià)。你可以證明，你能實(shí)現(xiàn)自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?！眲⑤o梁的事例告訴我們，自強(qiáng)不息，樂(lè)觀向上的人，他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落，悲觀自棄的人，他們的天空永遠(yuǎn)籠罩在陰云中。第一次月考已經(jīng)過(guò)去了，有的同學(xué)在這次月考中取得了成功，而有的同學(xué)卻遭遇了失敗?？墒峭瑢W(xué)們千萬(wàn)不要被小小的勝利沖昏了頭腦，也不要因此而氣餒。有一句說(shuō)過(guò)，當(dāng)我冷眼旁觀時(shí)，生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時(shí)，生命是一只金色的蝶。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度，所以，無(wú)論怎樣，都不要把自己當(dāng)成一個(gè)失敗者，不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脫失敗的枷鎖，首先要調(diào)整心態(tài)，從月考中不斷總結(jié)，用微笑面對(duì)生活，面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)失敗。古語(yǔ)有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！痹谶@個(gè)世界上，天資聰穎的人畢竟不多，大多數(shù)人靠的都是后天的努力。成績(jī)不好并不可怕，反應(yīng)不夠敏捷也不算什么，只要樹立決心，鍥而不舍地努力和奮斗，同樣可以站到聚光燈下，做個(gè)自強(qiáng)不息的人!
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。人生的路漫長(zhǎng)而多彩：在陽(yáng)光中學(xué)會(huì)歡笑，在陰云中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);在狂風(fēng)中抓緊希望，在暴雨中抓緊理想;自強(qiáng)不息，樂(lè)觀向上，走出一條屬于我們自己的人生之路。
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天國(guó)旗下講話的主題是新年新起點(diǎn)。
時(shí)光在不知不覺(jué)中飛逝。轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)告別了難忘的，邁進(jìn)了令人期待和憧憬的。
在過(guò)去的一年里，緊張而愉快的課堂學(xué)習(xí)豐富了我們的知識(shí)，精彩而多樣的活動(dòng)鍛煉了我們的才干，我們一起歡樂(lè)、一起努力，一起為取得的成績(jī)興奮;在過(guò)去的一年里，或許遭遇過(guò)許多次困難，或許遇到過(guò)許多次失敗，或許還有一些遺憾這些，都已經(jīng)成為過(guò)去。不要驕傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我們會(huì)做得更好!
巴西球王貝利風(fēng)靡足球界，創(chuàng)造了無(wú)限輝煌后卻仍不驕傲。有一次，記者問(wèn)貝利對(duì)哪一個(gè)球最滿意時(shí)，貝利笑了笑，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：下一個(gè)。是啊，下一個(gè)，貝利很明確地告訴我們，人生，就是要不斷地尋找突破，超越自己。不管你在過(guò)去的一年里，有過(guò)多少輝煌的成就，都已成為過(guò)眼云煙。我們要向前看，因?yàn)樾碌钠瘘c(diǎn)在等著我們。
同學(xué)們，日歷已經(jīng)翻開(kāi)嶄新的一頁(yè)，在這新的起點(diǎn)上，我們應(yīng)該努力做好幾件事：
1.認(rèn)真復(fù)習(xí)。在臨近學(xué)期結(jié)束的這段時(shí)間里，上課要更加認(rèn)真地聽(tīng)講，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)向老師和父母匯報(bào)。
2.尊敬老師。老師為我們辛勤地工作，我們要用實(shí)際行動(dòng)告訴老師，我們一定會(huì)加油的。
3.珍惜友誼。關(guān)心身邊的同學(xué)，特別是和有過(guò)別扭的同學(xué)說(shuō)聲對(duì)不起，和他們一起快快樂(lè)樂(lè)地游戲、活動(dòng)。
4.做好力所能及的事情。每天早睡早起，自己的房間自己收拾，自己的物品自己整理。
5.努力改正自己的一個(gè)壞習(xí)慣。
6.加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
同學(xué)們，，是一個(gè)新的開(kāi)始，是一個(gè)新的未來(lái)。讓我們一起不斷追求卓越，超越自我;讓我們每個(gè)人的今天都比昨天過(guò)得有意義;讓我們每個(gè)人在學(xué)校這個(gè)大家庭中健康茁壯地成長(zhǎng)!
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
早上好！
徐悲鴻在國(guó)外留學(xué)期間，曾受到外國(guó)學(xué)生的奚落嘲笑，可他并沒(méi)有消沉，而是整天輾轉(zhuǎn)于各大畫館欣賞名作，堅(jiān)持不懈地苦練基本功，終于實(shí)現(xiàn)了繪畫水平的巨大飛躍。他的性格與其畫筆下的駿馬一般，有一種“一洗萬(wàn)古凡馬空”的豪氣，更不乏精神抖擻，奮進(jìn)勃發(fā)的斗志。自強(qiáng)不息，不僅捍衛(wèi)了他的尊嚴(yán)，更樹立了中國(guó)人的形象，這是對(duì)別人無(wú)理奚落與嘲笑最有力的反駁。
怯懦與退讓不僅不能博得別人的同情，反而會(huì)遭到鄙視。相信吧，唯有自強(qiáng)不息，才能證明自己的價(jià)值。
航船終將駛出港灣，雛鳥終將飛離巢穴。終有一天，我們將走出師大附中，并代表附中的形象走進(jìn)社會(huì)；終有一天，我們將走出云南省，并代表云南的形象走到省外；也終有一天，我們將跨出國(guó)門，并代表著中國(guó)的形象走向世界。只有像徐悲鴻一樣自強(qiáng)不息，才可能捍衛(wèi)尊嚴(yán)，受到尊重；只有自強(qiáng)不息，才能沖擊人生的輝煌！
梅花傲霜斗雪，雄鷹搏擊長(zhǎng)空。正是自強(qiáng)不息，使它們戰(zhàn)勝了別人戰(zhàn)勝不了的困難，也正是自強(qiáng)不息，使它們得到了別人得不到的豐厚回報(bào)。
貝多芬的人生可謂坎坷至極，然而他仍要“扼住命運(yùn)的咽喉”?；艚饚缀跞戆c瘓，但他仍然繼續(xù)著他的偉大思索；海倫·凱勒雙目失明，而她依舊奮斗不止。
他們的自強(qiáng)不息給我們以啟示，給我們以無(wú)限的激勵(lì)。反思自己，自己是否在奮斗？每天的生活是否充實(shí)而有意義？自強(qiáng)不息吧，為了高考的輝煌；自強(qiáng)不息吧，為了明天的成功！
天行健，君子以自強(qiáng)不息。
讓我們以自強(qiáng)的姿態(tài)面對(duì)每一道難題，面對(duì)每一次考試，讓我們以自強(qiáng)的姿態(tài)面對(duì)每一天的生活！
讓我們把自強(qiáng)的身影印在教室里，印在學(xué)海的倒影里，印在附中的每一天里！
讓我們用自強(qiáng)把任何的失落，任何的悲傷，任何的憂郁統(tǒng)統(tǒng)粉碎；讓我們用自強(qiáng)征服《金榜》，征服《五·三》，征服《高調(diào)》，讓我們用自強(qiáng)征服高考！
人生如歌。讓我們用自強(qiáng)把高中生活唱得壯麗而無(wú)悔，讓我們用自強(qiáng)把人生歌得神圣而偉大。讓自強(qiáng)的聲音穿過(guò)每一間教室，讓自強(qiáng)的聲音越過(guò)每一塊球場(chǎng)，讓自強(qiáng)的聲音，回蕩在校園的每一個(gè)角落！
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇四
人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”。“精神營(yíng)養(yǎng)”來(lái)自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí)，“精神營(yíng)養(yǎng)”來(lái)源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。我國(guó)著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界，與他們?cè)趯W(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開(kāi)的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來(lái)讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語(yǔ)文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭(zhēng)朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺(jué)之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來(lái)到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽(yáng)光下怕曬黑，如此命運(yùn)只能讓他們?cè)谏侥_下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來(lái)不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請(qǐng)?jiān)谧约盒闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念——沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比心更高的山。
是的，腳比路長(zhǎng)，遠(yuǎn)方無(wú)論有多么遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)雙足跋涉，終會(huì)抵達(dá)，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn)，只怕沒(méi)有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無(wú)前的行進(jìn)下去，就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的，人的出身、門第和相貌無(wú)法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時(shí)詩(shī)人梅特林克所說(shuō)，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂(lè)。要相信自己，你是獨(dú)一無(wú)二的，你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對(duì)自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢(mèng)就在，我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽(yáng)，美麗的陽(yáng)光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛(ài)的同學(xué)們，請(qǐng)快打開(kāi)那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請(qǐng)記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事：上世紀(jì)九十年代，在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來(lái)，有人問(wèn)這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?！币虼?，我今天國(guó)旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō)：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說(shuō)：播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇五
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《用道德鑄就人生》。
今天，在莊嚴(yán)的國(guó)旗下，我鄭重倡議：讓我們做有道德的人，用道德鑄就人生!
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，上課認(rèn)真專注地聽(tīng)講，自習(xí)時(shí)安靜地看書，課后獨(dú)立高效地完成作業(yè)，這是我們一直以來(lái)形成的良好學(xué)風(fēng)。此外，“愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”更應(yīng)該成為我們每一個(gè)公民的基本道德標(biāo)準(zhǔn)。
何為道德?道德一詞，在漢語(yǔ)中可追溯到先秦思想家老子所著的《道德經(jīng)》一書?！暗馈笔侵缸匀贿\(yùn)行與人世共通的真理;而“德”是指人世的德性、品行、王道。
中國(guó)自古以德為美，德乃立身之本。道德往往代表著社會(huì)的正面價(jià)值取向。從人性的角度來(lái)說(shuō)，道德即對(duì)事物負(fù)責(zé)，不傷害他人的一種準(zhǔn)則。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，不僅需要豐富的文化知識(shí)，更需要懂得做人的道理，意大利詩(shī)人但丁說(shuō)：“一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ)?！?/p>
那么，怎樣才能成為一名真正的有道德、有修養(yǎng)的人呢?
首先，要有正確的是非觀、道德觀。
有這樣一位老人，靠著一輛三輪車，捐出35萬(wàn)元善款，救助了300多名貧困學(xué)生……他就是白芳禮。老人不僅僅走過(guò)了相當(dāng)于繞地球赤道18周的路程，更是用大愛(ài)馱起了永遠(yuǎn)的豐碑。
面對(duì)從十樓墜落的孩子，剛做媽媽的吳菊萍不假思索地踢掉高跟鞋，向空中伸出了雙臂我們的社會(huì)期盼更多的白芳禮，需要更多的“最美媽媽”。當(dāng)英雄救人反被誣陷，人們感慨當(dāng)今還有沒(méi)有人愿意做好事的時(shí)候，還有更多的人不怕成為“彭宇”，他們的行為給予世界以溫暖，讓我們相信這世界還有良知，還有真愛(ài)。
你們不能決定別人去怎么想，卻可以決定自己要去怎么做。所以你們要相信，這世界上善良的人還是大多數(shù)，不要因?yàn)槟承┤说膼盒?，放棄去做一個(gè)善良人的努力。
其次，應(yīng)該從身邊做起，從小事做起。
在家里，要孝敬父母。也許學(xué)業(yè)繁忙的你們沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間替父母分擔(dān)家務(wù)，但餐桌上的.一句問(wèn)候，飯后的一杯濃茶，節(jié)日時(shí)的一句祝福，都能夠讓父母感覺(jué)到你們對(duì)他們的愛(ài)。
你們更應(yīng)該奉獻(xiàn)出你們的愛(ài)心，走出校園，弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神，熱心社會(huì)公益活動(dòng)。
同學(xué)們，道德是一種美麗，需要你們不斷追求;。
道德是一種財(cái)富，需要你們用心經(jīng)營(yíng);。
道德是一把火焰，需要你們添禾加柴;。
道德更是一種力量，需要你們共同傳遞。
無(wú)論你們身處何處，都應(yīng)該將善良、勇敢、堅(jiān)韌，將愛(ài)心、孝心、責(zé)任心，將誠(chéng)信、奉獻(xiàn)、使命，用執(zhí)著的信念、厚重的承諾和點(diǎn)滴言行匯聚成道德的力量，奏響時(shí)代的最強(qiáng)音——做有道德的人，用道德鑄就人生!
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。為了積極響應(yīng)提出的“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”偉大號(hào)召，繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族艱苦奮斗，勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，今天讓我們?nèi)祹熒趪?guó)旗下莊嚴(yán)宣誓：厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi);節(jié)約每一張紙，節(jié)約每一度電，節(jié)約每一粒糧，節(jié)約每一分鐘，節(jié)約每一分錢;從一點(diǎn)一滴做起，從我做起，從現(xiàn)在做起。
勤儉節(jié)約無(wú)論是教師還是學(xué)生都應(yīng)該付之行動(dòng)。勤儉節(jié)約，不僅是全社會(huì)自身發(fā)展的需要，更是每個(gè)公民應(yīng)有的責(zé)任。然而，在我們的學(xué)校中，水、電、糧食、紙張等浪費(fèi)現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，追求名牌、追求享受、過(guò)度消費(fèi)等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。
結(jié)合實(shí)際情況，我們應(yīng)該有以下幾點(diǎn)轉(zhuǎn)變：
1、轉(zhuǎn)變思想，樹立正確的價(jià)值觀。崇尚節(jié)儉，合理消費(fèi)，增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)，自覺(jué)杜絕浪費(fèi)行為。
2、落實(shí)行動(dòng)、從自身做起，從身邊事做起，從小事做起，自覺(jué)爭(zhēng)當(dāng)節(jié)約的模范。比如，節(jié)約用水，節(jié)約用電，愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，節(jié)約糧食等。
3、積極宣傳節(jié)約典型事跡，弘揚(yáng)節(jié)約風(fēng)氣。從我做起，將勤儉節(jié)約的美德自覺(jué)貫穿到日常工作當(dāng)中去，廣大學(xué)生互相提醒，互相監(jiān)督，人人爭(zhēng)做節(jié)儉風(fēng)尚的傳播者、實(shí)踐者，努力營(yíng)造厲行節(jié)約的校園氛圍。
節(jié)約是一種智慧、一種美德，更是一種責(zé)任、一種品質(zhì)。希望全體師生從自我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，以實(shí)際行動(dòng)引領(lǐng)社會(huì)文明新風(fēng)尚!
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇七
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
“一寸山河一寸熱血”是震撼人心的軍人的自強(qiáng)，“零零碎碎化為泥巴，碾成塵埃”，是雅士心中無(wú)悔的自強(qiáng)?！拔疫@一代是蓬蓬勃勃的嗎?”是石賢內(nèi)心的自強(qiáng)不息。這個(gè)世界很不一樣，只有自強(qiáng)不息，磨煉出更尖銳的棱角，就像生命之源不斷涌動(dòng)，一代又一代攪動(dòng)著無(wú)盡的心。
“自強(qiáng)”二字要慎重考慮?！皬?qiáng)”不是強(qiáng)詞奪理，也不是強(qiáng)顏歡笑，而是傲然挺立如龍頭，凌厲堅(jiān)韌如鷹爪，永遠(yuǎn)面對(duì)最無(wú)邊的空間，最深的海洋，最熾熱的光芒，最高的境界。所謂“山主為峰”也符合這一點(diǎn)?！皬?qiáng)”也應(yīng)該是超越境界和高度的強(qiáng)?？v觀歷史，無(wú)論是林則徐的《你是因?yàn)椴恍叶氡荛_(kāi)潮流》還是徐志摩的《我要努力綻放》都有著不一樣的韻味。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，“強(qiáng)”字應(yīng)該付諸實(shí)踐。
但主要事件總是謙虛，總是退縮。當(dāng)“自我”這個(gè)詞出來(lái)的時(shí)候，誰(shuí)會(huì)和對(duì)方較勁?自我是自強(qiáng)精神的核心。沒(méi)有“自我”，即使是地平線之外的“強(qiáng)大”，也會(huì)讓人覺(jué)得無(wú)趣?！白印弊值姆至坎谎远??！皬?qiáng)”是一個(gè)勇敢的人，在時(shí)代的浪潮中立場(chǎng)堅(jiān)定，從不認(rèn)同習(xí)俗，反對(duì)沉默的大多數(shù)。盡管擁有無(wú)限的獨(dú)立性，但這種“強(qiáng)”的高度是后人無(wú)法企及的。魯迅知道了，就有了“安慰那些在孤獨(dú)中馳騁的勇士，讓他們不怕前人”的感覺(jué)。
“自強(qiáng)”兩個(gè)字的完美結(jié)合，讓生命之源不斷涌動(dòng)，解構(gòu)了一個(gè)又一個(gè)的思想方向。在歷史紛爭(zhēng)中，誰(shuí)語(yǔ)氣悲涼，“燕子知道洪灝的野心”，誰(shuí)獨(dú)自吃苦，“誰(shuí)不辭書辭”，誰(shuí)騎千馬，“一個(gè)英雄必死”。為急流而戰(zhàn)的步伐從未停止。如果你是鷹，就要展翅翱翔，讓自強(qiáng)之光照耀你的胸膛;現(xiàn)在是深海，是時(shí)候讓自強(qiáng)的波浪清晰起來(lái)了。
但是不管什么樣的完美想法，如果不加行動(dòng)，就會(huì)死。說(shuō)到底，空談支撐不了野心，豪情捧不了理想。閆國(guó)清父子在自強(qiáng)不息的過(guò)程中獻(xiàn)出了生命，司馬遷為了創(chuàng)造歷史，在悲憤中試圖孤獨(dú)。而袁騰平對(duì)于國(guó)力的自強(qiáng)，卻經(jīng)歷了三輪的不斷循環(huán)。但是現(xiàn)在我們已經(jīng)失去了“貧賤變強(qiáng)，不墜入青云之志”的自強(qiáng)精神。凡事求和平模式，沒(méi)有上進(jìn)自強(qiáng)的野心。真的是完美的解決方案嗎?這是個(gè)問(wèn)題。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低聲吟”，自強(qiáng)不息的精神，就是你重新團(tuán)結(jié)起來(lái)的時(shí)候了。
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇八
親愛(ài)的老師們，隊(duì)員們：
大家早上好！我是xx。時(shí)光如梭，不知不覺(jué)，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。還有一個(gè)星期，我們就要迎來(lái)期末考試了。
期末考試不僅是對(duì)我們一個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)，更是對(duì)我們自信心、自覺(jué)性、意志力的一次考驗(yàn)，也是我們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望隊(duì)員們能夠抓住機(jī)會(huì)，充分展示自己，以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待考試。接下來(lái)，我向大家提幾點(diǎn)建議：
一、復(fù)習(xí)期間我們要定出詳細(xì)、合理的計(jì)劃，我的總目標(biāo)是什么，我該會(huì)該背該練的有哪些，我從今天開(kāi)始每天要完成哪些事，爭(zhēng)取把課本通讀一遍，把所有知識(shí)點(diǎn)認(rèn)真整理、歸類，做到拾遺補(bǔ)缺、熟能生巧，融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問(wèn)題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，及時(shí)解決。
二、充分利用每一點(diǎn)時(shí)間來(lái)保證計(jì)劃的落實(shí)。有人說(shuō)一個(gè)用分鐘計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用小時(shí)計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間要多出59倍！因此我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，按照計(jì)劃記公式、單詞，聽(tīng)寫生字詞、做練習(xí)題、背課文時(shí)間就像海綿里的水，又像牙膏，你不擠他就不出來(lái)，只要肯擠總是會(huì)有的.當(dāng)你與時(shí)間賽跑的時(shí)候，你會(huì)有意外的收獲.
三、要與老師密切配合，按時(shí)、獨(dú)立完成課內(nèi)外作業(yè)，不拖欠、不應(yīng)付，把每一次作業(yè)當(dāng)作一次考試。
四、調(diào)整心態(tài)，細(xì)心作答，考試既是知識(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉。每一位同學(xué)要科學(xué)對(duì)待考試?？荚嚂r(shí)要緊張但不能過(guò)于緊張，要沉著冷靜，臨場(chǎng)不亂，切忌看錯(cuò)、寫錯(cuò)，全部做完后要回過(guò)頭認(rèn)真檢查。要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到簡(jiǎn)單的題，要細(xì)心謹(jǐn)慎；遇到難題莫驚慌，要認(rèn)真思考。做到基礎(chǔ)題拿滿分，中檔題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時(shí)間、工整地作答！
隊(duì)員們，考試對(duì)我們來(lái)說(shuō)雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會(huì)負(fù)重就不會(huì)跌倒；考試會(huì)是一種挫折，但他能磨練我們強(qiáng)勁、堅(jiān)韌的心靈；考試會(huì)是一種甜蜜，因?yàn)槲覀兛梢詮闹锌吹阶约旱蔫玻豢荚嚫且环N機(jī)遇，因?yàn)樗芴嵘覀冏陨淼乃刭|(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華。就如一首歌中唱道：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。我相信，只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想的成績(jī)。
生活是公正的，記?。撼晒τ肋h(yuǎn)垂青那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時(shí)刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后用蒲松齡自勉聯(lián)與全體隊(duì)員共勉：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚！苦心人天不負(fù)，臥薪償膽，三千越甲可吞吳。衷心希望隊(duì)員們?cè)诒敬纹谀┛荚囍腥〉煤贸煽?jī)！謝謝大家！
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇九
各位老師、小朋友們：
大家好！
為了加強(qiáng)幼兒園安全管理，增強(qiáng)全體教工和小朋友的安全意識(shí)及緊急疏散能力，確保在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，各項(xiàng)應(yīng)急工作高效有序地進(jìn)行，根據(jù)幼兒園《深化消防安全五大活動(dòng)，開(kāi)展清剿火患活動(dòng)》工作方案安排，將在本周聯(lián)合消防大隊(duì)舉行消防疏散演練活動(dòng)。
請(qǐng)小朋友們做到以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)火災(zāi)發(fā)生的時(shí)候不要緊張，記住老師教給你們的辦法，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
2、老師組織小朋友們撤離的時(shí)候，大家一定要聽(tīng)老師的指揮，用小毛巾捂住嘴巴、鼻子，彎著腰，不推也不擠，跟著老師和阿姨到安全的地方去，不要離開(kāi)老師和阿姨身邊。
請(qǐng)全體教職工做到以下幾點(diǎn)：
1、自覺(jué)維護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施、設(shè)備。
2、養(yǎng)成離開(kāi)教室隨手關(guān)閉電源的好習(xí)慣。不要在無(wú)人的時(shí)候讓教室里的電燈、電腦、空調(diào)、投影儀等處于工作狀態(tài)。
3、增強(qiáng)消防意識(shí)、掌握一定的消防安全常識(shí)，遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。
各位老師、小朋友們，消防安全，要從我做起，從小事做起。讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，遠(yuǎn)離火災(zāi)共同創(chuàng)建平安和諧校園。
謝謝大家！
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
你們好！
藍(lán)天下，迎著初升的晨曦，我們?cè)谶@里舉行莊嚴(yán)而隆重的升國(guó)旗儀式。
再過(guò)幾天就是10月1日，中華人民共和國(guó)成立68周年紀(jì)念日。我們祖國(guó)走過(guò)了68個(gè)年頭的輝煌道路，回顧歷史，每一個(gè)中國(guó)人都會(huì)為此感到驕傲與自豪。
滔滔的長(zhǎng)江，滾滾的黃河，連綿不斷的山脈，都屬于我們偉大的祖國(guó)。祖國(guó)的山川雄奇，祖國(guó)的河水秀逸，祖國(guó)的胸懷無(wú)比廣闊。
流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國(guó)，他們?cè)诤诎抵忻?，在屈辱中抗?fàn)帯?/p>
千千萬(wàn)萬(wàn)的赤子，撐起了我們民族的脊梁，祖國(guó)的希望。正是他們用滿腔的熱血，譜寫了無(wú)愧于時(shí)代的《義勇軍進(jìn)行曲》，才使得我們今天的共和國(guó)國(guó)歌響徹神州，氣勢(shì)磅礴，雄壯嘹亮。
國(guó)旗，在新世紀(jì)升起；國(guó)歌，在新世紀(jì)奏響。祖國(guó)正走向繁榮昌盛、前途一片光明。
讓我們沐浴著五彩的晨光，伴著鮮艷的國(guó)旗，更加努力地學(xué)習(xí)吧！
祖國(guó)需要我們，世紀(jì)需要我們，未來(lái)需要我們！
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十一
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”。
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十二
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽，再過(guò)幾天，我們就將迎來(lái)第xx個(gè)教師節(jié)。在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們，您用溫柔的話語(yǔ)激勵(lì)著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學(xué)習(xí)，用最好的成績(jī)最佳的表現(xiàn)來(lái)回報(bào)我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進(jìn)一步;祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：
在這山青水綠的初夏時(shí)節(jié)，我們迎來(lái)了“**縣第三屆青少年科技創(chuàng)新大賽暨科技節(jié)”活動(dòng)。它讓我們體驗(yàn)科學(xué)、創(chuàng)新科學(xué)、在科學(xué)中快樂(lè)成長(zhǎng)；讓我們感受科技的魅力，讓我們樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，讓我們?yōu)榱宋覀兗亦l(xiāng)詩(shī)鄉(xiāng)—、為了全人類的美好明天而勤奮學(xué)習(xí)。
翻開(kāi)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展史，從遠(yuǎn)古的鉆木取火，到新型能源的充分利用；從古代的“烽火連三月，家書抵萬(wàn)金”，到現(xiàn)在的地球村；從古代的風(fēng)餐露宿、日夜兼行到現(xiàn)在便利的交通工具人類所取得的每一點(diǎn)進(jìn)步，無(wú)不得益于對(duì)未知世界的探索，無(wú)不得益于對(duì)科學(xué)技術(shù)的掌握?？梢哉f(shuō)，是人類造就了科技，科技也成全了人類，人類和科技是相互依存的。
在我們的身邊，處處都可以感受到科技創(chuàng)新帶來(lái)的便捷，比如我們學(xué)?！顷P(guān)中學(xué)，自從去年在教室安裝了多媒體教學(xué)系統(tǒng)以后，老師上課通過(guò)播放教學(xué)課件，通過(guò)實(shí)時(shí)聯(lián)網(wǎng)接收來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)的知識(shí)，既豐富了我們的課堂內(nèi)容，也使得我們的課堂增添了生機(jī)與樂(lè)趣，使我們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)；在課余時(shí)間我們還能通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)及時(shí)了解發(fā)生在世界各地的新聞，接收來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)海洋的知識(shí)，讓我們的視野更加開(kāi)闊。
始，從現(xiàn)在開(kāi)始，在我們身邊，在我們的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)現(xiàn)科學(xué)，利用科學(xué)。
我們青少年是未來(lái)的主人，我們生活在知識(shí)的海洋中，科學(xué)伴隨著我們的成長(zhǎng)，科學(xué)改變著我們的學(xué)習(xí)與生活，我們要掌握更多的科學(xué)知識(shí)以便將來(lái)把我們的家園變得更加美好。
我期待著，在充滿幻想的本屆科技節(jié)里，我們通過(guò)觀摩全縣各個(gè)學(xué)校的老師和同學(xué)們用聰慧的大腦和靈巧的雙手創(chuàng)造出優(yōu)秀的科技作品，分享那一份收獲的喜悅，學(xué)習(xí)他們成功的經(jīng)驗(yàn)和探索科學(xué)的精神，并將這份寶貴的精神財(cái)富收獲其中。
同學(xué)們！在**縣縣委各位領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，我縣的科技創(chuàng)新舞臺(tái)已經(jīng)搭建好了，帷幕也正在徐徐拉開(kāi)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，用激情和活力，用聰明和才智在這片舞臺(tái)上盡情演繹詩(shī)鄉(xiāng)—兒女的風(fēng)采；以睿智的科學(xué)思維和敏銳的科學(xué)眼光，積極地實(shí)踐，大膽地想象，勇敢地創(chuàng)造，讓科學(xué)的種子在我們幼小的心田生根、發(fā)芽、開(kāi)花；讓科學(xué)的精神在校園里暢快地演繹，淋漓地發(fā)揮。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們開(kāi)動(dòng)我們聰慧的大腦，運(yùn)動(dòng)著我們靈巧的雙手，期待在下一屆的科技節(jié)中創(chuàng)造更多更優(yōu)秀的作品！
最后，預(yù)祝**縣第三屆青少年科技創(chuàng)新大賽暨科技節(jié)活動(dòng)取得圓滿成功！謝謝大家！
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！我是七（8）班的李xx。今天，我演講的主題是《我們?yōu)槭裁匆喿x》。
英國(guó)小說(shuō)家毛姆曾說(shuō)過(guò)：“人生，為樂(lè)趣而讀書?！?；而我國(guó)前總理周恩來(lái)也少年有志：“為中華之崛起而讀書。”，而文學(xué)家羅曼·羅蘭也一語(yǔ)道破讀書的意義：“從來(lái)沒(méi)有人為了讀書而讀書，只有在書中讀自己，在書中發(fā)現(xiàn)自己，或檢查自己?！?/p>
的確，無(wú)論何時(shí)，更無(wú)論何地，唯有書籍，與好友能予你春日初陽(yáng)般的溫暖。
只有讀書，才能給予我們?cè)谌松@條平凡之路上不斷攀巖的信心。也許，你曾經(jīng)跌入谷底，你曾經(jīng)望著前路漫漫坎坷曲折而妄自菲薄，然而，當(dāng)你捧起一本《阿甘正傳》時(shí)，這世界一切傷痛、苦悶、失敗都無(wú)足輕重，你知道，在這緊密排列的文字中，熠熠生輝的，是你的夢(mèng)想，你知道，希望和勇氣都在字里行間為你灌輸，你讀的不是書，是未來(lái)；你收獲的不是知識(shí)，是希望。
只有讀書，才能潤(rùn)滑我們?cè)阡摻钏嘞聶C(jī)械化的心靈。這塵世聒噪，人的心靈逐漸被潛移默化，然而能過(guò)濾一切塵埃而給予你一切最原始最本真的，仍只有書籍，假如你愿意品一品那《追風(fēng)箏的人》，你可以看到摩天大樓間的曙光，它使你的精神升華。
然而，我們卻不只是為了精神慰藉而讀書。
在當(dāng)今社會(huì)中，我們真的應(yīng)該將閱讀變成我們的生活方式。我們離不開(kāi)閱讀。金句箴言中有微妙的語(yǔ)言智慧等待著我們?nèi)ネ诰颍眍惗俚捏@人之語(yǔ)中能開(kāi)導(dǎo)我們的思維，精彩絕妙的討論、不留情面的諷刺和令人發(fā)噱的比擬讀來(lái)實(shí)在十分過(guò)癮，文學(xué)是摻雜了感性的文字，盡管如此，我們?nèi)詫?duì)它寄予信任。在這種反理性的信任之下，是讀者未泯的童心。正是這樣的讀者締造了文學(xué)魅力。作者將他們引為知己，對(duì)他們傾訴衷腸。如果你曾在閱讀中遇見(jiàn)那個(gè)孤僻冷傲、貪婪自私、吹毛求疵而又欲罷不能的自己，那么你將樂(lè)于讀到書，你會(huì)在其中得到最深刻的諒解、安慰和共鳴。
綿長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河，只有活在書中才能得以長(zhǎng)久。而生來(lái)一無(wú)所知的我們，正是因?yàn)樽x書才能有所知曉。讀書是人類與時(shí)間和空間對(duì)抗的終極途徑。我們?cè)陂喿x中令沉睡的思想重生?，F(xiàn)在，在我們的校園里，每個(gè)班級(jí)都有一個(gè)圖書角，我們也時(shí)常浸染在書香中。獲得知識(shí)最快的途徑，便是讀書！能夠讓時(shí)間、空間與愛(ài)永存的，便是讀書！
我們?yōu)槭裁匆x書？這大概需要我們自身的行動(dòng)去答疑解惑，書讀百遍，其義自現(xiàn)！
謝謝大家，我的演講完畢。
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十五
每次在升國(guó)旗的時(shí)候，雄壯的國(guó)歌總是激勵(lì)著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號(hào)，呼喚著我們?yōu)樽鎳?guó)的未來(lái)奮勇前進(jìn)。
中華人民共和國(guó)的國(guó)歌原為《義勇軍進(jìn)行曲》，是由我國(guó)著名戲劇活動(dòng)家、詩(shī)人田漢做詞、著名音樂(lè)家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國(guó)主義強(qiáng)占了我國(guó)的東北地區(qū)，中國(guó)人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國(guó)主義作斗爭(zhēng)。當(dāng)時(shí)田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風(fēng)云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進(jìn)行曲》。這首充滿愛(ài)國(guó)激情的詩(shī)句被著名的青年音樂(lè)家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個(gè)個(gè)英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場(chǎng)上奮勇沖向前去的壯烈場(chǎng)面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進(jìn)行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，表達(dá)了全國(guó)人民團(tuán)結(jié)抗日保衛(wèi)祖國(guó)的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國(guó)，無(wú)數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來(lái)到。這是一首抗日的歌，是一首爭(zhēng)取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過(guò)去，還是在現(xiàn)在，都激勵(lì)著全國(guó)人民為祖國(guó)的興旺努力奮進(jìn)。
同學(xué)們，當(dāng)我們每天清晨聽(tīng)到唱到這首象征中國(guó)人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時(shí)，就應(yīng)該挺起胸膛，滿懷信心地前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十六
做文明學(xué)生，從生活的一點(diǎn)一滴開(kāi)始。維護(hù)校園環(huán)境也是做為一名學(xué)生應(yīng)做的事情。
幻想總歸是幻想，要想擁有一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境就要靠同學(xué)們的共同努力去實(shí)現(xiàn)。其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要同學(xué)們多走幾步路，把垃圾都扔到垃圾桶，只要同學(xué)們多動(dòng)一次手，把校園的每一處垃圾隨手撿起，只要我們都積極行動(dòng)，爭(zhēng)當(dāng)文明學(xué)生，我們的校園一定會(huì)煥然一新。
在日常生活中，沒(méi)一個(gè)行為，每一件小事都代表著你是否講文明。在這個(gè)奧運(yùn)年中，讓我們迎農(nóng)運(yùn)――做文明學(xué)生，展現(xiàn)中華民族傳統(tǒng)的文明精神。
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是高三x班x，今天我演講的題目是《備戰(zhàn)高考》。高三的同學(xué)們?cè)儆惺畮滋?，我們就要奔赴高考考?chǎng)。面對(duì)這場(chǎng)對(duì)我們影響重大的考試，我們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
一、注重解題訓(xùn)練。三年苦讀，最終的成果需在一道道考題上體現(xiàn)。作為高三學(xué)生，題海是不可缺少的，大量的題可以幫助我們鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，提高解題速度，并訓(xùn)練解題思路。另外，在做題后，我們還應(yīng)該進(jìn)行自我反思，看看自己在解題過(guò)程中有什么不足，并加以彌補(bǔ)。爭(zhēng)取一拿到題就知道該往什么方向想。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，我們才會(huì)在緊張的高考考場(chǎng)上做到游刃有余。
二、掌握考試技巧。在考試中，有些題很多同學(xué)會(huì)做，但卻得不上分。原因就在于表達(dá)不規(guī)范，不能使用學(xué)科語(yǔ)言準(zhǔn)確答題。因此，當(dāng)我們翻看答案時(shí)應(yīng)特別注意答案時(shí)如何表述的，學(xué)習(xí)答案上的表述方法。避免本來(lái)會(huì)做卻得不上分的情況。
三、讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。課上的時(shí)間是有形的，而課下的時(shí)間則是無(wú)形的。我們應(yīng)善于利用每個(gè)細(xì)小的的時(shí)間段。例如：睡覺(jué)前我們可以回想今天所學(xué)的內(nèi)容，這樣不僅可幫助我們鞏固所學(xué)知識(shí)，還可以幫助我們快速入睡。成功者往往是把零碎的時(shí)間堆砌起來(lái)，讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。
高考或許是我們大多數(shù)人人生中規(guī)模的一次競(jìng)爭(zhēng)。在高考面前，我們是和全國(guó)的考生競(jìng)爭(zhēng)，想要在這場(chǎng)無(wú)硝煙的角逐中脫穎而出，必須要有巨大的毅力和勇氣。高考，萬(wàn)人競(jìng)技，耀眼的將是王者。
我的國(guó)旗下演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自強(qiáng)不息國(guó)旗下講話稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是：以實(shí)際行動(dòng)迎接學(xué)校三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性評(píng)估。
xxxx年8月，我校制定并開(kāi)始實(shí)施“讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展”的三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃。從那時(shí)起，學(xué)校就確立了“將學(xué)生的個(gè)體差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展”的辦學(xué)理念，通過(guò)全體師生的共同努力，學(xué)校初步實(shí)現(xiàn)了“將花園中學(xué)建設(shè)成為科研領(lǐng)先，教育質(zhì)量較高，辦學(xué)特色較顯著的現(xiàn)代化示范初中”的辦學(xué)目標(biāo)。
三年來(lái)，全體師生繼承和發(fā)揚(yáng)了學(xué)?！拔拿魇丶o(jì)、嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)、合作進(jìn)取”的校風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)善教、合作進(jìn)取”的教風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)、勤奮善思”的學(xué)風(fēng)，以實(shí)際行動(dòng)踐行了“勤奮善思、自強(qiáng)不息”的花中校訓(xùn)。
從上學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校一直在按照工作計(jì)劃，認(rèn)真開(kāi)展實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃的自評(píng)工作，在學(xué)?！鞍藢靡淮谓檀鷷?huì)（續(xù)）”上，順利通過(guò)了《讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展——常州市花園中學(xué)實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性自評(píng)報(bào)告》和《讓每位師生都得到更好的發(fā)展》的新一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃。代表們一致認(rèn)為：三年來(lái)，學(xué)校工作與變化有三大亮點(diǎn)，一是學(xué)校三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃得到肯定和很好的貫徹實(shí)施，二是學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)與校本課程建設(shè)成績(jī)顯著，三是學(xué)校教師和學(xué)生都得到了更好的發(fā)展。
12月19日至21日（星期三至星期五），市教育局領(lǐng)導(dǎo)專家小組將對(duì)我校實(shí)施第一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃情況進(jìn)行總結(jié)性評(píng)估，同時(shí)，還將對(duì)我?！白屆课粠熒嫉玫礁玫陌l(fā)展”的新一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃進(jìn)行論證。
面對(duì)即將來(lái)到的總結(jié)性評(píng)估，作為花中一員，應(yīng)該感到自豪和驕傲。在這里，我想提幾點(diǎn)要求，希望全體師生能認(rèn)真思考，真正落實(shí)。
1.學(xué)校實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性評(píng)估，是學(xué)校教育發(fā)展史上的一件大事，也是學(xué)校全體師生生活中的一件大事，每一個(gè)花中人，都必須重視并支持這項(xiàng)工作，做到思想上重視，行動(dòng)上落實(shí)。
2.全體師生要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校“讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展”的三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃及其自評(píng)報(bào)告，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。
3.規(guī)范行為，注重禮儀，做文明的花中人。首先，文明的舉止是最基本要求，目前，我校還有極少數(shù)的學(xué)生沒(méi)有把學(xué)?！傲灰?、“三管三輕”的具體要求落實(shí)在行動(dòng)上，還沒(méi)有把中學(xué)生日常行為規(guī)范的要求與自己的言行聯(lián)系起來(lái)，這些都是我們學(xué)校紀(jì)律所不允許的。全體師生都要同影響和損壞我們學(xué)校聲譽(yù)的行為作斗爭(zhēng)。其次，禮貌的語(yǔ)言體現(xiàn)著現(xiàn)代人的素質(zhì)，作為當(dāng)代的中學(xué)生，更應(yīng)做到有禮貌。當(dāng)然，文明禮貌不僅是“見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好”這樣簡(jiǎn)單。只有當(dāng)我們帶著一顆禮貌與赤誠(chéng)的心去對(duì)待師長(zhǎng)、對(duì)待同學(xué)、對(duì)待他人，才是我們最大的收獲。我希望大家能記住這樣一句話：你把微笑送給別人，你得到的將是歡樂(lè)。
同學(xué)們，我希望，同時(shí)也充分相信：從今天開(kāi)始，你們將會(huì)以更嶄新的姿態(tài)，更清新的面貌，出現(xiàn)在花中校園；你們會(huì)以更文明的舉止，更禮貌的語(yǔ)言，出現(xiàn)在師生交往的一切場(chǎng)合。我更相信，從現(xiàn)在起，你們將會(huì)以更嚴(yán)格的要求，更高遠(yuǎn)的目標(biāo)，更踏實(shí)的行動(dòng)，為創(chuàng)造花園中學(xué)更加光輝燦爛的明天而努力奮斗。
謝謝大家。
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