在工作或學習中，制定合理的方案可以提高效率和質(zhì)量。制定方案需要充分考慮各種可能的情況和難點。以下是一些方案改進的措施和建議，供大家參考和思考。
舞蹈基本功教學計劃方案篇一
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。歡迎欣賞舞蹈學期教學計劃模板!
一、活動目的：
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;。
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動內(nèi)容：
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
根據(jù)實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
三、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
四、具體的活動安排：
(1)活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
(2)具體活動安排：
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的.芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
五、具體進度計劃：
第一周教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領。
第二周要求學生知道基本的手位，腳位。
第三周舞蹈組合雙手位組合。
第四周地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯。
第五周地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿。
第六周把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈組合拾豆豆。
第八周把桿練習：踢腿、搬腿。
第九周前旁后腰的軟開度。
第十周下腰、頭勾腳。
第十一周熱身舞快樂恰恰。
第十二周節(jié)奏和方位的訓練。
第十二周組合訓練。
第十三周成品舞《藍精靈》的學習。
第十四周復習成品舞《藍精靈》。
第十五周成品舞《祖國燦爛的春天》的學習。
第十六周復習成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》。
舞蹈基本功教學計劃方案篇二
1、經(jīng)過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美的一面。
3、經(jīng)過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美本事。
4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
第一階段：基本資料。
1、認識舞蹈；
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈；
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
3月份：基本資料：認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習。
4月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作。
6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進行展示。準備六一文藝演出節(jié)目。
舞蹈基本功教學計劃方案篇三
增強對舞蹈的興趣感，提高幼兒對音樂的節(jié)奏感。
增進幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。
活動流程。
腳腕訓練、
胯關節(jié)訓練、
腰的訓練、
胯的訓練、
走跑跳訓練，
1、左手掐腰，抬左腿，左腿向旁側抬起，抬起時腳尖向下，右手五指張開向左側伸出，舉過頭頂，手心向前，此動做為第一拍，右手向下彎曲呈拳型與間平行，手心向著自己，腿放在地上為第二拍，從中增進幼兒的靈活的形體。在熟練的情況下，加快速度在詼諧曲中練習，提高幼兒對音樂的節(jié)奏感。
2、律動《表情歌》訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。（哭、大笑、捧腹大笑、生氣、偷笑、小聲笑）在舞蹈游戲中進行舞蹈練習。主要練習嘴角向上翹，保持微笑。
3、模仿踢小球動作。學習原地跑。模仿、踢球、抱球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
4、雙手呈抱球狀，向左，左腳腳尖向左翹起，身體向左彎曲大約15度左右，然后左腿收回并攏，左手收回至胸前，反方向做一次，重復兩個八拍。
5、把兩個動作連起來做。
6、加音樂練習。
活動延伸。
回家可以玩一玩球，體會手抱球的感覺。
舞蹈基本功教學計劃方案篇四
年級。
三至五年級。
授課教師。
林倩。
總
體
目
標
1、通過舞蹈教學讓學生認識、了解舞蹈藝術；
2、使學生對舞蹈產(chǎn)生濃厚的興趣，樂于并善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面；
3、通過舞蹈課的學習和訓練，讓學生的形體得到良好的發(fā)展；
4、培養(yǎng)學生對藝術活動的興趣，充實學生的校園文化生活，同時讓學生在學習舞蹈的實踐中體驗美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。
教學進度安排表。
周次/日期
教學內(nèi)容。
教學目標。
第一周。
9.19.7。
1、規(guī)范課堂紀律；
2、舞蹈視頻欣賞；
1、促使學生盡快適應校園生活，提前進入學習狀態(tài)；
2、掌握基本的舞蹈常識，有助于以后舞蹈教學的開展；
3、規(guī)范課堂紀律有助于以后的教學開展；
4、規(guī)范學生基本的儀態(tài)。
第二周。
9.89.14。
1、隊形訓練；
2、基本儀態(tài)訓練；
3、各類舞蹈音樂欣賞。
第三周。
9.159.21。
1、隨音樂隊形訓練；
2、復習之前所學的舞蹈組合；
3、隨音樂站姿、坐姿、行姿基本體態(tài)訓練。
第四周。
9.229.28。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、熱身組合教學及訓練：
第五周。
9.2910.5。
1、復習之前所學的舞蹈動作；
2、熱身組合的教學及訓練；
3、隨音樂即興表演訓練。
1、把握音樂節(jié)奏，使舞蹈動作與音樂更好的配合；
2、加強學生手腳協(xié)調(diào)性、靈活性的練習，提高課堂效率；
3、把生活中的元素融入舞蹈課，激發(fā)學生對舞蹈課的興趣。
4、鍛煉學生反應能力和身體協(xié)調(diào)性。
第六周。
10.610.12。
1、熱身組合教學及訓練；
2、基本儀態(tài)融入音樂中即興表演訓練；
第七周。
10.1310.19。
1、復習熱身組合；
2、基本儀態(tài)融入音樂中即興表演訓練；
3、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》前奏部分舞蹈動作教學。
第八周。
10.2010.26。
1、熱身組合訓練；
2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》前奏部分舞蹈動作教學。
第九周。
10.2711．2。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學。
1、鞏固學生對舞蹈動作的熟練及協(xié)調(diào)統(tǒng)一的程度；
2、掌握音樂節(jié)奏，把握舞蹈風格特點；
3、鍛煉學生反應能力和身體協(xié)調(diào)性。
第十周。
11.311.9。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學；
第十一周。
11.1011.16。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學及訓練。
第十二周。
11.1711.23。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學；
第十三周。
11.2411.30。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》結尾部分舞蹈動作教學；
第十四周。
12.112.7。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》結尾部分舞蹈動作教學；
1、多種方式豐富課堂，激發(fā)學生對舞蹈課的興趣；
2、鞏固舞蹈動作，鍛煉柔韌性；
3、要求動作規(guī)范統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致。
第十五周。
12.812.14。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
2、復習成品舞蹈；
3、放松組合教學。
第十六周。
12.1512.21。
1、復習之前所學的舞蹈組合；
3、放松組合教學。
第十七周。
12.2212.28。
1、熱身組合練習；
2、基本儀態(tài)融入音樂中即興表演訓練；
3、成品舞蹈動作細化訓練；
4、放松組合練習‘。
5、課前、課后跟隨音樂隊形練習；
6、課前課后配合舞蹈動作問好。
第十八周。
12.291.4。
復習整個學期所學內(nèi)容。
第十九周。
1.51.11。
復習整個學期所學內(nèi)容。
第二十周。
1.121.18。
小學部期末考試。
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舞蹈基本功教學計劃方案篇五
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節(jié)的韌帶。壓腿時要注意腿部關節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠處伸。展，拉長旁腰。壓后腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強的音樂。
二壓肩。
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/4。
三推腳背組合。
腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓練開始。1-2拍單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒地面3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個腳背繃成月牙型5-8拍換另一只腳，動作相同雙腳背練習亦同。年齡小的'學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規(guī)范動作。
四把桿訓練組合。
激發(fā)學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當?shù)墓膭詈唾澰S，學生接受的就快。
基本的把桿動作組合：
1（雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合。
2（雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合。
3（雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合。
4五位腳，單手扶把小踢腿組合。
5五位腳，單手扶把移重心組合。
6（雙手/單手）轉腰組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
五踢后退。
情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來，糾正學生的姿態(tài)，然后再過度到踢后退。
舞蹈基本功教學計劃方案篇六
一、指導思想：
為豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較普通的舞知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力，使學生具有審美能力和鑒賞美的能力，為各種活動的參與做好充分的準備。
二、情況分析：
在全面提高小學生的綜合素質(zhì)的同時，為促進學校藝術教育的健康發(fā)展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，使學生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、活動目的：
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的'訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術表現(xiàn)力。
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
四、活動內(nèi)容：
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
五、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
六、具體的活動安排：
（1）活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
（2）具體活動安排：
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
舞蹈基本功教學計劃方案篇七
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學員對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓使學員認識、了解舞蹈。
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學員的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學員大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進學員的靈活的形體，培養(yǎng)學員群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學員舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
6、使學員們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學員們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練。
2、中間動作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、教學內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認識舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
舞蹈基本功教學計劃方案篇八
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
二、訓練目標。
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
三、訓練內(nèi)容及要求。
1、基本功方面。
由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內(nèi)容和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。
還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，特別強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓練時間。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
五、活動地點。
六、活動措施。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
教學目標。
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認識舞蹈。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
基本內(nèi)容：
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)。
把桿正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿。
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）。
興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合。
完整舞蹈的學習。
分解舞蹈動作的學習。
編排舞蹈動作的順序進行訓練。
完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練。
體能的練習、舞蹈的鞏固。
舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進行展示。
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舞蹈基本功教學計劃方案篇九
在整個教材的設置上，充分思考到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調(diào)了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己的身體的各個部分，學習校園群眾舞《找朋友》訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園群眾舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
1、認識自己的身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
教學重點:。
1、掌握《校園群眾舞》的風格特點；
2、通過群眾舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術；
3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握；
4、根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教學難點:。
1、校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；
2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
第一周。
上課隊形，基本站姿；
要求：掌握站姿的基本要求；
第二周。
第一個動作；
要求：掌握吸跳步的要領，動作規(guī)范。
第三周。
第二個動作(手的動作)；
要求：動作到位統(tǒng)一；
第四周。
第二個動作(腳的動作)并復習所學資料。
要求：熟練掌握；
第五周。
兩人配合第二個動作；
要求：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第六周。
合音樂；
要求：卡好節(jié)奏；
第七周。
第三個動作(手的動作)。
要求：要求動作標準；
第八周。
第三個動作(腳的動作)。
要求：注意開步的大??；
第九周。
兩人配合第三個動作；
要求：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第十周。
合音樂；
要求：卡好節(jié)奏；
第十一周。
第四個動作(手的動作)；
要求：動作標準；
第十二周。
第四個動作(腳的動作)；
要求：注意拍子，步伐統(tǒng)一；
第十三周。
兩人配合并合音樂；
要求：配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；
第十四周。
第五個動作(手和腳的動作)。
要求：動作要求標準；
第十五周。
兩人配合合音樂；
要求：配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；
第十六周。
復習所學資料；
要求：熟練掌握動作并有感情的去跳舞；
舞蹈基本功教學計劃方案篇十
一、教學任務：
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學生大膽表現(xiàn)的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學生舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
6、使學生們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練。
2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認識舞蹈。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：基本內(nèi)容:。
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)。
正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿。
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）。
跪立的空腰、跪立的下小腰。
平躺的'反手撐腰、直立的涮腰練習。
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合。
漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）。
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）。
分解舞蹈動作的學習。
編排舞蹈動作的順序進行訓練。
完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練。
體能的練習、舞蹈的鞏固。
十二月份----一月份：舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進行展示。
舞蹈基本功教學計劃方案篇十一
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
二、教學重點。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學內(nèi)容。
1)課前熱身游戲。
2)芭蕾舞(民族舞)基本功訓練。
3)音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。
四、教學效果。
1、軟開度達到一定的標準(橫，豎叉下腰壓腿)完成。
2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。
五、教學手段。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(10分鐘)。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法;。
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習;。
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成。
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。
附：
教學大綱。
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位。
二：1、手背位置、手背動作。雙手位。
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃。3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走。
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕。
七：1、把上彎腰。含胸，展胸。2、自編舞蹈。
八：1、把上基本訓練。2、走步和敬禮。
九：1、手位和前旁大踢腿。
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走。2、游戲：小火車。
十一：1、提腰，松腰、2小鳥飛。
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步。2、半蹲，踮腳，蛙跳走。
十三：1、前30訓練，后30分鐘匯報節(jié)目。
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤;節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
教學需求。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿。
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿。
3米(含支架)390。
4米(含支架)430。
舞蹈鞋軟底練功鞋。
價格：10元/雙。
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色。
舞蹈基本功教學計劃方案篇十二
一、教材簡析：
在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調(diào)了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析：
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，學習校園集體舞《找朋友》訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
三、學期教學目標：
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點：
教學重點：
1、掌握《校園集體舞》的風格特點；
2、通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術；
3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握；
4、根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教學難點：
1、校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；
2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施：
分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：（本學期授課時間按16周安排）。
周次內(nèi)容要求。
第一周一年級：上課隊形，基本站姿；掌握站姿的基本要求；
第二周一年級：第一個動作；掌握吸跳步的要領，動作規(guī)范。
第三周一年級：第二個動作（手的動作）；動作到位統(tǒng)一；
第四周一年級：第二個動作（腳的動作）并復習所學內(nèi)容。熟練掌握；
第五周一年級：兩人配合第二個動作；動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第六周一年級：合音樂；卡好節(jié)奏；
第七周一年級：第三個動作（手的動作）要求動作標準；
第八周一年級：第三個動作（腳的動作）注意開步的大??；
第九周一年級：兩人配合第三個動作；動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第十周一年級：合音樂；卡好節(jié)奏；
第十一周一年級：第四個動作（手的動作）；動作標準；
第十二周一年級：第四個動作（腳的動作）；注意拍子，步伐統(tǒng)一；
第十三周一年級：兩人配合并合音樂；配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；
第十四周一年級：第五個動作（手和腳的動作）動作要求標準；
第十五周一年級：兩人配合合音樂；配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；
第十六周一年級：復習所學內(nèi)容；熟練掌握動作并有感情的去跳舞；
一學期二年級教學進度計劃按周次列表：（本學期授課時間按16周安排）。
舞蹈基本功教學計劃方案篇十三
一、教材簡析：
在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調(diào)了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析：
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點：
教學重點：
1、掌握《校園集體舞》的.風格特點；
2、通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術；
3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握；
4、根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教學難點：
1、校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；
2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施：
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表：（本學期授課時間按16周安排）。
周次；內(nèi)容；要求。
第一周。一年級：上課隊形，基本站姿；掌握站姿的基本要求；
第二周。一年級：第一個動作；掌握吸跳步的要領，動作規(guī)范。
第三周。一年級：第二個動作（手的動作）；動作到位統(tǒng)一；
第四周。一年級：第二個動作（腳的動作）并復習所學內(nèi)容。熟練掌握；
第五周。一年級：兩人配合第二個動作；動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第六周。一年級：合音樂；卡好節(jié)奏；
第七周。一年級：第三個動作（手的動作）要求動作標準；
第八周。一年級：第三個動作（腳的動作）注意開步的大??；
第九周。一年級：兩人配合第三個動作動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
第十周。一年級：合音樂；卡好節(jié)奏；
第十一周。一年級：第四個動作（手的動作）；動作標準；
第十二周。一年級：第四個動作（腳的動作）；注意拍子，步伐統(tǒng)一；
第十三周。一年級：兩人配合并合音樂；配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；
第十四周。一年級：第五個動作（手和腳的動作）。動作要求標準；
第十五周。一年級：兩人配合合音樂；配合默契，音樂要卡好節(jié)奏；
第十六周。一年級：復習所學內(nèi)容；熟練掌握動作并有感情的去跳舞；
舞蹈基本功教學計劃方案篇十四
舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術，是用人體動作塑造藝術形象，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術。幼兒舞蹈是力求簡單、生動，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而舞蹈又有自己獨特的創(chuàng)編和排練方式。通過適宜的多種途徑，培養(yǎng)了幼兒的樂感并促進了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
一、班級闡述，幼兒整體的綜合能力。
本學期幼兒班有3班，舞蹈幼兒2班，3班，4班。學員都在6個左右，總體來說幼兒的自身條件就是不錯，有幾個幼兒本身以前學過一些基礎訓練，大多數(shù)幼兒就是沒有基礎的，經(jīng)過幾節(jié)課下來，讓孩子在學習的過程中，認識到了舞蹈不僅的可以鍛煉身體，還可以提高自身的氣質(zhì)修養(yǎng)。幼兒起初學習多少有點不是很適應環(huán)境，經(jīng)過我?guī)坠?jié)課下來，慢慢的喜歡上舞蹈課了，讓幼兒感受到舞蹈的樂趣和涵義。我希望小寶貝們對舞蹈有更近一步的理解和探索，這是我十分愿意看到的。每次幼兒能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗;使幼兒能用肢體動作進行舞蹈藝術表現(xiàn)。
二、課堂紀律原則問題以及解決方案措施。
1、本中心原則上要求學員不得遲到，早退，礦課，每周一節(jié)課，課時是一個半小時，若是有什么特殊情況，家長及時要給前臺咨詢顧問請假，我們老師也可以給你安排補課。要是沒有什么事希望家長盡量帶孩子來上課，16個課時加起來也就24個小時。
2、我們舞蹈班學員需要提前5到10分鐘進入舞蹈室，做好上課前的準備，若遲到上課時間不僅對孩子時間觀念沒掌握，也影響了其他學員上課。所以寶貝們別遲到呀。
3、上舞蹈課一定要穿舞蹈服，請勿佩戴首飾，以免在跳舞的時候誤傷自和他人。玩具，零食，貴重物品一律不準帶入教室。可以帶點牛奶和水壺，放在舞蹈室指定的位置。
4、上課期間，家長不能進入舞蹈室，以免影響孩子上課情緒，下課時允許家長進入教室，了解孩子的學習情況，與老師溝通交流。
三、教學目標。
1、讓孩子認識各部位的同時，增強舞蹈方向感，做到初步簡單動作協(xié)調(diào)。
2、逐步規(guī)范舞蹈舞姿，基本做到腿直，腳繃，背挺。
3、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。
四、教學內(nèi)容。
2舞蹈組合內(nèi)容。
舞蹈基本功教學計劃方案篇十五
一、中國民族舞蹈培訓班：
（初級班）舞蹈基本功地面訓練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓練、跑跳步、小馬跳等。
基訓小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。
（提高班）舞蹈基本功訓練：地面部分的訓練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中國民族舞把上訓練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中國民族舞身韻訓練包括：輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
二、少兒拉丁舞培訓班：
基礎班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班：捷舞的基。
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
三、少兒形體韻律操培訓班：
基礎班：頭、頸部訓練，手指、手腕訓練，手臂、肩部訓練，胸、腰、髖部訓練，下肢腿部訓練，腳跟、起胯訓練，地上壓腿訓練，跑跳訓練，手位、伸展訓練。
提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。
四、現(xiàn)代舞培訓班：
舞蹈基本功教學計劃方案篇十六
一、教材簡析:。
在整個教材的設置上，充分思考到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一齊。在訓練上強調(diào)了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析:。
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分，學習校園群眾舞《找朋友》訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園群眾舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
三、學期教學目標:。
1、認識自我身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點:。
教學重點:。
1掌握《校園群眾舞》的風格特點;。
2透過群眾舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;。
3舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;。
4根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
教學難點:。
1校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);。
2要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施:。
透過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
略
舞蹈基本功教學計劃方案篇十七
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。
課堂基本要求目標：規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。
練習隊形，站立姿勢。
：學習形體的常規(guī)要求。（時間與物品）第三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：列隊、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
：訓練手臂各個關節(jié)的靈活性.
1.做"小波浪"時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做"大波浪"時,眼要隨手.
1.基礎訓練內(nèi)容：正壓腿、側壓腿2. 舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
：學會吸跳步,訓練上下身協(xié)調(diào)要領及注意點:
1."吸跳步"要求做到"吸腿"準確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.
2.兩次行禮動作要注意姿態(tài)準確.
3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣.
：訓練手腳的協(xié)調(diào),踝關節(jié)的靈活.
：訓練前腿部的靈活要領及注意點:
1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
目標：訓練后吸腿膝關節(jié)的靈活第八周：
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
：訓練幾個手位要領及注意點:
1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕.
2.注意手動眼隨.
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
訓練肩關節(jié)的靈活要領及注意點:
1.松肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內(nèi)側要靠攏.
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
：膝控制蹲的方法第十一周：
1、基礎訓練內(nèi)容：踮腳走2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
1、基礎訓練內(nèi)容：大八字位,小八字位2、舞蹈組合內(nèi)容：鴨走步十二月份--第十三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容： 蹦跳步第十四周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容： 踏點步第十五周--第十六周：
1、基礎訓練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2、舞蹈組合內(nèi)容： 復習已學舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周：復習、匯報演出。
舞蹈基本功教學計劃方案篇十八
一、學期總目標：
技能、知識培養(yǎng)目標。
1、引導幼兒認識身體的基本部位；
2、通過對各個部位的基本功訓練，鍛煉幼兒身體的柔韌性、靈活性與協(xié)調(diào)；
3、讓幼兒了解并掌握中國舞的基本手位、腳位。
學習常規(guī)培養(yǎng)目標：
1、培養(yǎng)幼兒舞蹈的方向感；
2、培養(yǎng)幼兒對音樂的節(jié)奏感，按音樂節(jié)拍做動作；
3、培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，同時發(fā)揮幼兒的表現(xiàn)力與創(chuàng)造力。
二、學期教學內(nèi)容：
1、練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時間與物品）。
3、新授2/4拍節(jié)奏練習。
4、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，拍手等動作。
5、舞蹈組合：《點點頭拍拍手》。
1、復習節(jié)奏練習，《點點頭拍拍手》組合。
2、新授頭的練習。
3、舞蹈組合：《說句悄悄話》。
4、新授勾繃腳練習。
5、舞蹈組合：《小雨點》。
1、新授手指練習、手的方位練習。
2、舞蹈組合：《小星星洗澡》。
3、排練元旦大型活動的節(jié)目。
1、復習以前學的內(nèi)容。
2、復習舞蹈組合：《點點頭拍拍手》《說句悄悄話》。
3、復習舞蹈組合：《小雨點》《小星星洗澡》。
4、排練元旦大型活動的節(jié)目。
1、元旦活動匯報演出。
2、請家長提出寶貴意見。
舞蹈基本功教學計劃方案篇十九
1、讓孩子認識身體各部位的同時，增強舞蹈方向感，做。
到初步簡單動作協(xié)調(diào)。
2、逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、增強孩子對音樂律動的感覺，提高學習舞蹈的興趣。
4、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹立孩子的勇敢自信。
5、培養(yǎng)孩子舞臺感覺及團結友愛合作意識。
1、節(jié)奏訓練。
2、基本功訓練。
3、幼兒成品舞蹈編排。
4、舞臺感訓練。
一、基訓部分地面：
1、勾繃腳組合拍手（訓練目的：腳的靈活與后背直立）。
2、吸伸腿組合（訓練目的：腿直腳繃有延伸感）。
3.、前壓腿組合（訓練目的：前腿韌帶的柔韌性）。
4、青蛙趴（訓練目的：為橫叉打基礎）。
5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰（訓練目的：腰的柔韌性）（輔助練習：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。）。
二、中間：
1、走步與拍手組合（訓練目的：沉肩拔背走步與節(jié)奏訓練）。
2、蹦跳步組合（訓練目的：訓練膝蓋靈活與正步位）。
3、頭與肩的動作組合（訓練目的：正確做到低頭、仰頭、轉頭與肩的靈活性）。
4、站的練習（改變自然體態(tài)：如沉肩、收腹、拔后背等）。
三、成品舞蹈。
《快樂的我》。
計劃在（18節(jié)課）完成以上內(nèi)容與訓練。
1、增強對舞蹈的興趣，提高幼兒對音樂的節(jié)奏感。
2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動作基本準確。
3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立幼兒大膽自信的個性。
4、增進幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。
5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
基本功訓練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓練，訓練幼兒的反應力、動作的靈敏性。
中間動作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓練。舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
二、舞蹈的基本訓練。
1、學習中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節(jié)訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，幼兒基本舞步訓練，身段組合訓練。
三、民族民間舞、幼兒舞訓練。
1、學習藏族舞、漢族舞、新疆舞等。
2、理解幼兒舞特點，學習基本步法、手位，學習幼兒舞蹈3-4個。
幼兒是祖國的花朵，是祖國的未來，全社會歷來十分重視幼兒的教育，主張教育應從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學是幼兒教育的一個重要方面。
幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內(nèi)容的，以培養(yǎng)正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識、技能為目的，使其在學齡前接受教育的過程中，獲得全面發(fā)展。
幼兒舞蹈是每個幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強體質(zhì)、建立正確的身體姿勢概念，把握基本舞蹈動作，塑造健美的形體，促進身體全面均衡地發(fā)育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學內(nèi)容也就比較輕易安排了。
幼兒舞蹈教學的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識和技能，培養(yǎng)幼兒的舞蹈愛好，發(fā)展幼兒對舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力。
(一)進行基本時間、空間、方位的練習。
采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡單動作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹立快慢速度和是非時間低空間的概念，以達到培養(yǎng)幼兒判定力和反應能力的目的。
(二)形體練習。
形體練習主要是對幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開度、控制以及跳、轉、翻等的最基本練習它基本來用把桿練習、把下姿態(tài)練習和墊上練習的力式。
(三)律動練習。
律動練習實際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進行的舞蹈小組合的練習。律動練習以各種簡單的、典型性的舞蹈動作為手段，根據(jù)不同的音樂性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來做不同的律動性的練習，它既可以是單一動作的重復練習，也可以是幾個關聯(lián)的動作連接成的律動組合練習，這種律動組合，就是一個小舞蹈組合。由于幼兒處在生長發(fā)育階段，心肺功能差，肌肉不發(fā)達，輕易疲憊，運動神經(jīng)尚不健全等生理特點，所以，幼兒的律動組合不應過長、過于復雜，應以簡單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進行形象思維和愛模仿的特點。根據(jù)這一特點，可以形象生動地編排一些模擬動作的律動組合，如“燕子飛”、“開火車”、“摘果子”等具體的律動動作來體現(xiàn)事物的形象特征。
(四)歌伴舞。
幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學習歌唱或表演歌唱當中，假如配上與歌詞大意相符的簡單、形象的舞蹈基本動作，就能使幼兒更快地學會歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當中，加深了對歌曲的理解，并能培養(yǎng)幼兒對歌曲內(nèi)容和音樂的形象表達能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合，加強幼兒對舞蹈動作的想象力和表現(xiàn)力。
(五)集體舞。
舞蹈基本功教學計劃方案篇二十
1、倡導體驗、實踐、合作與交流的學習方式和任務型的教學途徑，發(fā)展學生的綜合能力。
2、訓練學生的肢體，培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性，能夠掌握舞蹈的基本技能，基本舞步。
3、在培訓期間，能夠學會至少三種舞蹈：健美操、民族舞、現(xiàn)代舞。讓學生在學習的過程中，體驗到舞蹈的快樂。
二、課程形式安排。
每周三下午第三節(jié)課，針對愛好舞蹈的中學生，開設了“舞動奇跡”舞蹈班。
其理論依據(jù)與方法手段如下：
1、理論依據(jù)：全體學生強調(diào)自主合作交流，一切以學生發(fā)展為出發(fā)點，切實重視所編學校課程的基礎性、興趣性、合作性、交流性。
2、方法手段：
第一：以自編教材為載體，開設一周一節(jié)的舞蹈班。
第二：發(fā)揮學生的優(yōu)勢，也發(fā)揮集體備課的作用，根據(jù)學生特點靈活處理。
三、課程內(nèi)容安排：
1、基本功練習。
2、基本功練習。
3、基本功練習。
4、健美操基本舞步練習。
5、健美操基本舞步練習。
6、健美操基本舞步練習。
7、健美操。
8、健美操。
9、健美操。
10、健美操。
11、民族舞基本步練習。
12、民族舞基本舞步練習。
13、民族舞基本舞步練習。
14、民族舞。
15、民族舞。
16、民族舞。
17、現(xiàn)代舞。
18、現(xiàn)代舞。
19、現(xiàn)代舞。
20、匯報演出。
四、課程實施建議：
1、讓學生在自由、民主、寬松和諧的環(huán)境中，感受舞蹈的魅力。
2、在教學過程中，應以學生為主體，調(diào)動學生的積極性，讓學生在自主的活動中體驗，探究，創(chuàng)新，以獲得真情實感。
3、將肢體語言和藝術緊密的結合到一起。
4、師生共同合作，一切從學生出發(fā)。
五、課程評價。
通過校本課程的教學，使學生比以前更自信，能勇敢的在眾人面前盡情的表演、表達自我，而具有藝術或體能天賦的學生，因此有較多的機會去嘗試，所以更有機會使自己的潛能得到發(fā)揮，而不至于被埋沒。不僅是學生得益，對教師而言，校本課程的開發(fā)，不僅擴大了教師的視野，提供教師一個反省個人教育理念的機會，并形成了新的教育理念，提高了教師的課程意識和課程開發(fā)的能力，改進了教師的教學技巧，而且對學生的看法和對待學生的方式也發(fā)生了變化，同時也使人際溝通互動與自我反省能力得到提高。最重要的是許多教師從心里形成了一種自我向上的需要，自我要求也越來越高。教師不僅看重教學這份工作，而且熱切地想把這份工作做好。校本課程的開發(fā)使師生共同受益。
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