演講稿的開(kāi)頭應(yīng)該引起聽(tīng)眾的興趣，吸引他們的注意力。撰寫演講稿時(shí)要重點(diǎn)關(guān)注開(kāi)頭和結(jié)尾部分，以吸引聽(tīng)眾和留下深刻的印象。每篇演講稿范文都值得我們仔細(xì)研讀和品味，從中學(xué)習(xí)到更多的寫作技巧和表達(dá)方法。
致自己演講稿參考篇一
各位老師，各位同學(xué)：
20xx新年的腳步才剛剛開(kāi)始，我們就迎來(lái)了一年一度區(qū)教育局對(duì)全區(qū)中小學(xué)的效能評(píng)估和教學(xué)工作大檢查，這既是我們對(duì)一年來(lái)各項(xiàng)工作認(rèn)真梳理總結(jié)的時(shí)刻，也將是我校師生展示水平和風(fēng)采的時(shí)機(jī)。因此，今天我國(guó)旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。
一年一度的教學(xué)工作大檢查，是對(duì)全區(qū)各所學(xué)校教學(xué)工作管理、教師的教學(xué)規(guī)范、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和質(zhì)量進(jìn)行的一次督導(dǎo)，效能評(píng)估則是對(duì)學(xué)校的教育、教學(xué)、總務(wù)、安全、科技、信息等等全方位的綜合檢查。歷年的教學(xué)工作大檢查，我們都被評(píng)為教學(xué)先進(jìn)學(xué)校，歷年的效能評(píng)估結(jié)果我們都是一等獎(jiǎng)，這是對(duì)我們?nèi)w師生過(guò)去辛勤付出的肯定。
過(guò)去的一年里，我校的日常管理落實(shí)到位，各項(xiàng)工作扎實(shí)有序，規(guī)范教學(xué)管理，規(guī)范作業(yè)教輔，規(guī)范考試測(cè)試，嚴(yán)格控制學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間，嚴(yán)格控制作業(yè)量等。老師們的工作熱情高，愛(ài)崗敬業(yè)，踐行課改，注重與學(xué)生互動(dòng)交流，學(xué)習(xí)的形式方法多樣。學(xué)校各方面成績(jī)斐然，我們?cè)诙喾矫媸艿揭恢潞迷u(píng)。
過(guò)去的一年里，我們的同學(xué)以飽滿的激情投入到學(xué)習(xí)和生活中，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)集體，愛(ài)護(hù)環(huán)境，珍惜學(xué)校和班級(jí)榮譽(yù)，時(shí)時(shí)以主人翁的責(zé)任感要求自己，你們的陽(yáng)光自信、頑強(qiáng)拼搏成為了xx中學(xué)最耀眼最動(dòng)人的風(fēng)景。
今天，我們將迎來(lái)檢查組全方位、多角度、細(xì)致又公允的檢驗(yàn)，但我心中篤定，因?yàn)槲覍?duì)老師和同學(xué)們充滿信心，因?yàn)槟銈円恢倍荚谂ψ鲎詈玫淖约??！安挥脫P(yáng)鞭自?shī)^蹄”，是xx中學(xué)老師們工作狀態(tài)的最好寫照，我相信，我們的老師們肯定會(huì)在這次檢查中繼續(xù)以飽滿的熱情，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在教務(wù)處的指導(dǎo)下，更加扎實(shí)工作，更加規(guī)范行為，更好地做好教學(xué)常規(guī)，更好地展示課改課堂，你們將會(huì)給檢查者留下美滿而深刻的印象。我也相信，我們的同學(xué)在今天會(huì)將學(xué)校和教室打掃的格外干凈，會(huì)將物品整理的格外整潔，你們會(huì)用良好有序的環(huán)境來(lái)迎接客人，你們?cè)谡n間的謙和有禮，你們?cè)谡n堂的自信展示肯定會(huì)深深打動(dòng)每一位來(lái)訪的客人。
努力做最好的自己，不僅僅是我們迎接這次效能評(píng)估和教學(xué)大檢查必須的態(tài)度，更是我們積極進(jìn)取的人生哲學(xué)，更是我們每個(gè)人孜孜不倦追求的目標(biāo)和方向！無(wú)論何時(shí)何地，努力做最好的自己，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能自省反思，才能彌補(bǔ)缺漏，才能完善自己。相信，經(jīng)過(guò)你我大家的努力，我們一定會(huì)在這次效能評(píng)估和教學(xué)大檢查中取得良好的成績(jī)！我們也將在檢查組提出的問(wèn)題和不足面前，積極采納檢查組好的建議，進(jìn)一步完善我校各項(xiàng)管理工作。謝謝大家！
致自己演講稿參考篇二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間在流逝，歲月在沉淀，而我也在不知不覺(jué)中長(zhǎng)大了。面對(duì)很多事情，我都有了自己的思維和主見(jiàn)，做最好的我，是我的本真。
記得那是上學(xué)期的事了，我的同學(xué)孫嘉豪告訴我，他奶奶腦溢血住院啦！嗡——，我的腦袋一下子就膨脹了，瞬間失去了知覺(jué)，我緩了緩神，還是覺(jué)得不可能，昨天還不是好好的嗎?孫奶奶看起來(lái)身體很硬朗呀！怎么會(huì)這樣呢?我一股腦兒?jiǎn)柫藢O嘉豪好多問(wèn)題。
想著平時(shí)在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想著孫奶奶每次和藹可親的微笑，我情不自禁的流下了眼淚。我要去看望孫奶奶！我要去看望孫奶奶！我打定了主意。
回到家，我將這個(gè)不幸的消息告訴了媽媽，媽媽也被這突如其來(lái)的事情嚇了一跳，就在媽媽還在愣神的那一瞬間，我說(shuō)出了我的想法——我要去看望孫奶奶。我的語(yǔ)言是那么的鏗鏘有力，那么的不容辯駁，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)道：“我的孩子長(zhǎng)大了，懂事了，懂得感恩了，媽媽支持你”！我望著媽媽，媽媽也望著我，從媽媽的眼中，我看到了愛(ài)，看到了暖，看到了希望。
孫奶奶每天都準(zhǔn)時(shí)接送我和孫嘉豪放學(xué)并安全地把我們送到作業(yè)班，日復(fù)一日，年復(fù)一年，風(fēng)雨無(wú)阻，我們幾乎天天在一起，這種感情是無(wú)人能比的，我們不是親人卻勝似親人。
來(lái)到超市，看著琳瑯滿目的營(yíng)養(yǎng)品，我恨不得都給孫奶奶買上，好讓她快點(diǎn)好起來(lái)。但是，由于孫奶奶剛剛脫離危險(xiǎn)期，只能吃一些易咀嚼易消化的食品，所以，我必須精挑細(xì)選，不能有半點(diǎn)馬虎，每件食品我都認(rèn)真地看著說(shuō)明書(shū)，看著配料，看著生產(chǎn)日期，生怕漏掉一個(gè)字，而影響了孫奶奶的健康。只要用心，就能得到滿意的結(jié)果，看著我親自選出來(lái)的“戰(zhàn)利品”，我才心滿意足地走出了超市。
來(lái)到醫(yī)院，我找到了孫奶奶所住樓層，樓道里靜悄悄的，我慢慢地、輕輕地尋找著房間號(hào)碼，生怕一個(gè)不小心，驚著了這里的病人。322房間，我突然眼前一亮，孫奶奶的房間就在這里，我在門口望了望，在玻璃窗戶上，我一眼就看到躺在病床上的孫奶奶。走到病床前，看著穿著一身病號(hào)服的孫奶奶，我揪心地痛，奶奶一下子就憔悴了很多，讓人一看就是個(gè)病人，臉色蠟黃蠟黃的，眼睛也深陷了好多，看上去是那么的蒼白無(wú)力。我握著孫奶奶的手，久久不想松開(kāi)，平時(shí)拉我們過(guò)馬路的大手怎么一下子變得這么干枯無(wú)力?平時(shí)紅光滿面，健康健碩的孫奶奶怎么一下子就瘦弱不堪了?看著奶奶因?yàn)樯”徊⊥凑勰?，身體枯瘦想說(shuō)話卻發(fā)不出聲，我心疼極了，眼淚不由得嘩嘩地流下來(lái)，一絲絲眼淚也從奶奶眼角流出，打濕了枕頭。我告訴奶奶，要安心養(yǎng)病，我和孫嘉豪都長(zhǎng)大了，我們能照顧好自己了。
奶奶使勁全身力氣，眨了眨眼睛，我知道，我的話說(shuō)到了她的心坎上了。多么慈祥的一個(gè)老人啊！自己生病了，卻還惦念著別人，這份情這份意，深深地感動(dòng)了我，并指引著我，朝著愛(ài)的方向大步前進(jìn)。愿孫奶奶早日康復(fù)！健康永遠(yuǎn)！
時(shí)間在流逝，情懷永不變。做最好的自己，做了一回最好的我，做了一回最真實(shí)的我。我要永遠(yuǎn)做一個(gè)懂得感恩，有善心的孩子，讓愛(ài)和孝順伴我一生。
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致自己演講稿參考篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的主題是自己的事情自己做。
“五·一”是全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng)，建成了今天的萬(wàn)丈高樓；是勞動(dòng)，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個(gè)五彩斑斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)可以說(shuō)是根本不愛(ài)勞動(dòng)，連自己的事情都做不了。有的同學(xué)他們懶得收拾書(shū)包、收拾桌子，甚至于懶得洗臉、洗腳，在家里一切都由家長(zhǎng)做。有的同學(xué)還會(huì)逃避下午的值日和老師布置的作業(yè)。不愛(ài)勞動(dòng)的孩子，他們也很難愛(ài)學(xué)習(xí)，也會(huì)怕做作業(yè)，怕思考問(wèn)題。
作為一名小學(xué)生，從小就要有正確的勞動(dòng)觀點(diǎn)、勞動(dòng)意識(shí)，認(rèn)識(shí)到---勞動(dòng)最光榮，自己的事情自己做，不愛(ài)勞動(dòng)的人將會(huì)一事無(wú)成。今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下。你是否已經(jīng)有了怎樣過(guò)“五一”的打算了呢？在這里，我想給每位同學(xué)提一些建議和希望：
1、假期里能認(rèn)真完成各科作業(yè)，并做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。
2、不玩火，不玩電，不做危險(xiǎn)性的游戲，外出時(shí)注意交通安全。
3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長(zhǎng)輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。
愿每位同學(xué)都能合理地安排自己的時(shí)間，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息三不誤，過(guò)個(gè)快樂(lè)、有意義的“五一”！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
致自己演講稿參考篇四
有位哲人曾說(shuō)過(guò)：如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路;如果你不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)一顆星星，決定成敗的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一個(gè)的自己。做的自己，就是要讓自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做的自己。
我認(rèn)為，我們每一們鹽業(yè)人都要做的自己，首先要學(xué)會(huì)自我反省和自我解放，看清了專營(yíng)體制變化的形勢(shì)，認(rèn)清改革的必要性和緊迫性，轉(zhuǎn)變過(guò)去等、靠、要的觀念，促使自己盡快轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)，盡心盡職地做好本職工作。
多年來(lái)，我時(shí)時(shí)告誡自己要發(fā)揚(yáng)一顆螺絲釘?shù)木?，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，以百倍的信心和激情投入工作，力爭(zhēng)工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的。為了更好的掌控和穩(wěn)定馬鞍山鹽業(yè)市場(chǎng)，我認(rèn)真做好市場(chǎng)調(diào)研，建立片區(qū)全面詳細(xì)的客戶資料庫(kù)及購(gòu)銷臺(tái)賬，對(duì)各類鹽品和非鹽品的銷售實(shí)行事先、事中、事后控制及管理，實(shí)行24小時(shí)的客戶服務(wù)，配送的每日運(yùn)行和網(wǎng)絡(luò)業(yè)務(wù)流程提供了信息平臺(tái)。切實(shí)將現(xiàn)在的單純送貨轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲氖袌?chǎng)營(yíng)銷，這樣既提高了服務(wù)質(zhì)量，又節(jié)約了配送的.成本費(fèi)用。我真誠(chéng)與客戶溝通，全面為客戶服務(wù)。以情感人，以利系人，建立起穩(wěn)定的業(yè)務(wù)關(guān)系，贏得客戶的一致好評(píng)。
鹽業(yè)體制的改革已成為必然的趨勢(shì)，改革的結(jié)果必然使鹽業(yè)邁入更加激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，贏得了客戶，就贏得了市場(chǎng)，這是現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的秘籍。所以我們每一位鹽業(yè)人必須從現(xiàn)在做起，從自我做起，只有我們每一位鹽業(yè)人都行動(dòng)起來(lái)，才能建立起完善的銷售網(wǎng)絡(luò)。
做自己，我們鹽業(yè)人要加快鹽業(yè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，更新?tīng)I(yíng)銷方式，全面改造傳統(tǒng)的經(jīng)營(yíng)方式、業(yè)務(wù)流程、管理體制和組織結(jié)構(gòu)，建設(shè)符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求的食鹽網(wǎng)絡(luò)建設(shè)體系，物流配送體系，信息網(wǎng)絡(luò)體系等，才能在改革中抵御市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)，提升鹽業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，也才能立于不敗之地。
做自己，我們不僅要敬業(yè)還要樂(lè)業(yè)。我們要摒棄那些為錢而工作、為老板而工作的錯(cuò)誤想法。工作著是美麗的，奉獻(xiàn)者是快樂(lè)的。工作的美麗并不在于獲得了多少報(bào)酬，而在于體現(xiàn)了自己的人生價(jià)值;奉獻(xiàn)者的快樂(lè)并不在于吃了多少虧，而在于用自己的智慧和汗水為企業(yè)、為社會(huì)做了多少有益的事情。
《讀者》中有一個(gè)故事：一位本領(lǐng)高超的木匠，因?yàn)槟晔乱迅?，他告訴他的老板：他要離開(kāi)建筑業(yè)，退休后好好享受生活。老板實(shí)在是舍不得他的離去，所以希望他能在離開(kāi)前再蓋一棟高品質(zhì)的房子。木匠欣然答應(yīng)了，不過(guò)令人遺憾的是，這一次他并沒(méi)有用心，他草草地用劣質(zhì)的材料就把這間屋蓋好了。房子落成后，老板把大門的鑰匙交給這個(gè)木匠說(shuō)：這就是你的房子了，是我送給你的禮物!木匠實(shí)在是太懊惱了。因?yàn)槿绻肋@間房子是他自己的，他一定會(huì)用的木材，用最精致的工藝來(lái)把它蓋好。其實(shí)我們每一天的工作正是在做的自己活兒，歸根結(jié)底都是在準(zhǔn)備為自己的事業(yè)和生活建造一間房子。如果我們不愿意付出百倍的辛勞，不愿意以飽滿的熱懷來(lái)工作，那么最后，我們也只能住進(jìn)自己為自己建造的最后的也是最粗糙的房子里。20xx年全省鹽業(yè)先進(jìn)個(gè)人靈壁縣徐桂蘭同志的先進(jìn)事跡也是個(gè)有力的證明，她用她的行動(dòng)向我們?cè)忈層眯姆?wù)，做的自己，敬業(yè)樂(lè)業(yè)的人生真諦。同仁們，任何一個(gè)成功者的背后都有一個(gè)咬著牙根的靈魂，只有踏踏實(shí)實(shí)的今天，才有紅紅火火的明天。我們今天在事關(guān)企業(yè)生死存亡的改革的關(guān)鍵時(shí)刻，我們不能再游移不前，搖擺不定，我們必須反躬自省，堅(jiān)定信念，干凈徹底的鏟除工作中避重就輕、敷衍塞責(zé)、得過(guò)且過(guò)甚至是心死神亡的態(tài)度，在省總公司的帶領(lǐng)下，我們要講團(tuán)結(jié)，能戰(zhàn)斗，敢吃苦，提前行動(dòng)，永不懈怠，每天做一個(gè)的自己;我們要自我改革，自我揚(yáng)棄，充滿信心，下定決心，在涅盤中得到升華。我們要相信自己，相信我們的企業(yè)，在經(jīng)歷一番風(fēng)雨跋涉之后，必能創(chuàng)造一片燦爛的晴空。
做自己，我們還要不斷地充實(shí)自己，決不讓自己虛度光陰。我們要有踏實(shí)的工作作風(fēng)，淵博的專業(yè)知識(shí)，厚德的品格儲(chǔ)備等等。滴水足以穿石，我們每一天的努力，哪怕只是一個(gè)小小的動(dòng)作，持之以恒，都將是明日事業(yè)成功的基礎(chǔ)。所有一些一毫的努力，所有一點(diǎn)一滴的耕耘，所有一分一秒的奉獻(xiàn)，在時(shí)光的沙漏里過(guò)濾后，集取的成果將是擲地有聲，眾人艷羨的希望之花、成功之果。
生活在和諧中的社會(huì)主義中國(guó)，工作在奮進(jìn)中的安徽鹽業(yè)群體，作為一名鹽業(yè)配送員工，我深感自己很幸福、很滿足!讓我們都來(lái)做的自己，讓今天的我們比昨天的更出色，讓我們的明天比的今天更值得期待!陽(yáng)光總在風(fēng)雨后我期待我們鹽業(yè)體制改革的成功和鹽業(yè)發(fā)展的輝煌。做的自己，做的鹽業(yè)人。
致自己演講稿參考篇五
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家新年好！
如期而至的2019年春天到了，萬(wàn)物蘇醒，萬(wàn)象更新。經(jīng)過(guò)29天的寒假修整，今天我們正式開(kāi)學(xué)了，或許有的同學(xué)還沉浸在節(jié)日的玩樂(lè)之中，或許有的同學(xué)早都想回校讀書(shū)，不論怎樣，這都是你自己，唯一的自己。今天我講話的主題是《做最好的自己》。
記得去年的這個(gè)時(shí)候，我講話的主題是《也學(xué)牡丹開(kāi)》。我借用了在2018年2月16日央視《經(jīng)典詠流傳》播出一首孤獨(dú)了300年的清代的作家袁枚寫的一首小詩(shī)《苔》，“白日不到處，青春恰自來(lái)；苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi)”。苔，是一種植物，雖然長(zhǎng)在陽(yáng)光不能照到的地方，那么渺小，卻悄然的開(kāi)著，不引人注目，更無(wú)人喝彩。但是它仍然那么執(zhí)著的開(kāi)放，毫不自卑，在逆境中有勇氣實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，充滿自信，認(rèn)真的把自己最美的瞬間，毫無(wú)保留地綻放給了這個(gè)世界。
我們x市第十一中學(xué)就像長(zhǎng)在石縫的“苔”，雖然成立了40年多年，一直在默默生長(zhǎng)，雖然目前沒(méi)有像其他優(yōu)秀學(xué)校那樣光彩奪目，但是她每天在進(jìn)步。2018年，在全校教職員工、全體學(xué)生的共同努力下，在全體家長(zhǎng)、校園周邊群眾和社會(huì)各界的大力幫助和支持下，獲得了“x市文明校園”“x市五四紅旗團(tuán)委”“武江區(qū)教學(xué)進(jìn)步獎(jiǎng)單位”三塊有分量的獎(jiǎng)牌，我們學(xué)校慢慢地，也像牡丹一樣開(kāi)放，也一樣可以把未來(lái)打開(kāi)。我們的很多師生在2018年進(jìn)步也很大，收獲也很多。我們的馮雪瓊、唐文娟兩位老師的課例獲得教育部的優(yōu)課，曾歡歡老師的數(shù)學(xué)課獲得x省一等獎(jiǎng)。學(xué)校武術(shù)隊(duì)獲得x市“英東杯”文體競(jìng)賽團(tuán)體總分第二名，摘取了全部15塊金牌中7塊金牌，還代表學(xué)校參加西河劇院舉辦的區(qū)委區(qū)政府的2019年元旦文藝匯演、還參加西聯(lián)鎮(zhèn)、芙蓉村委、西聯(lián)村委的各種活動(dòng)，在社會(huì)各界人民群眾面前展現(xiàn)我校武術(shù)隊(duì)近30名學(xué)生精湛的技能，同時(shí)展現(xiàn)了我校師生良好的精神面貌。在此，請(qǐng)全體師生用掌聲感謝所有幫助我們的組織和個(gè)人，同時(shí)為我們自己所付出的努力喝彩加油！
我們大家都知道，在這個(gè)世界上，沒(méi)有完全一模一樣的樹(shù)葉。人也是一樣，在這個(gè)世界上，沒(méi)有和你一模一樣的人，即使是同卵雙胞胎長(zhǎng)相雖然相似，也不是一模一樣的，你就是你，沒(méi)有人能代替你，你是這個(gè)世界的唯一，所以你必須成為你自己，成為最好的自己。
在此，我送給大家6個(gè)字：“自信”、“自控”、“尊重”，希望它為你成為最好的自己提供幫助。
首先你們一定要有自信。你一定要堅(jiān)信：天生我材必有用，笨鳥(niǎo)也有矮樹(shù)枝。未來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在努力的你。
其次你們一定要學(xué)會(huì)自控?？刂谱约貉孕信e止，控制自己玩游戲的時(shí)間，控制自己上課不擾亂課堂紀(jì)律，讓自己靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
另外，一定要學(xué)會(huì)尊重。在你生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人都是你生命中的貴人，所以要尊重你身邊的每一個(gè)人；陽(yáng)光、空氣、水、一草一木都是供養(yǎng)你生命的元素，所以你要尊重大自然的一切。
我不是在最好的年華遇見(jiàn)你們，我希望遇見(jiàn)你們將成為我最好的年華。
我們都在努力奔跑，我們都是追夢(mèng)人。
希望我們?nèi)熒紴樽约旱膲?mèng)而奔跑，都能為學(xué)校的發(fā)展而努力奮斗！
最后，在新的一年里，
祝愿全體師生：心想事成，美夢(mèng)成真！
祝愿我們的學(xué)校：蒸蒸日上，人才輩出！
致自己演講稿參考篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：今天我講的主題是：“生命的意義”。
大家知道我們的生命是怎么開(kāi)始的嗎？我們每一個(gè)人，在生命形成的那一剎那，就已經(jīng)是一個(gè)奇跡。大家明白我在說(shuō)什么嗎？我們還在媽媽肚子里的時(shí)候，從一個(gè)“小蝌蚪”長(zhǎng)成呱呱墜地的嬰兒，我們生命旅程的開(kāi)始是如此的奇妙和不容易！不管是大人，還是小孩，不管是男人還是女人，我們都一樣，天生就是贏家！站在這里，看著你們，每一個(gè)人都是那么的不一樣，那么的獨(dú)特，那么的鮮活，我的心中升起一份感動(dòng)，感動(dòng)于生命的美好和奇妙！
請(qǐng)注意你的呼吸，（停頓長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，講的人也跟著這么做）也許我們以前從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)，這呼吸從出生開(kāi)始，每時(shí)每刻陪伴著我們。這呼吸提醒我們，我們活著?；钪r活而美麗，最為寶貴，值得我們好好的對(duì)待，好好關(guān)愛(ài)與守護(hù)。
煩惱和憂愁，是人生必然的組成部分，恰當(dāng)應(yīng)對(duì)，可以積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我力量，并最終長(zhǎng)大成人。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？歷經(jīng)風(fēng)雨的生命才更加絢麗多彩！請(qǐng)你盡情享受生命吧！
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
做最好的自己，首先要知道自己該做什么。作為教師，教書(shū)育人是我們的工作，讓每一個(gè)學(xué)生成為最優(yōu)秀的自己是我們的追求。作為學(xué)生，學(xué)會(huì)生活與求知是我們的本職，將這些事情盡力做好，才不枉度美好歲月。什么是最好的自己？不同人有不同標(biāo)準(zhǔn)。我想跟大家分享兩點(diǎn)我的看法。
首先，做陽(yáng)光向上，文明高雅的自己。不管每個(gè)青年的個(gè)性如何迥異，他們都應(yīng)該共有一些青春特質(zhì)。在我看來(lái)就是精神富有、舉止文明、情趣高雅。在這里，我看到的是衣無(wú)褶臉無(wú)垢，干凈漂亮的你們；是有朝氣有活力，自信純真的你們，不但課堂表現(xiàn)積極活躍，而且興趣廣泛，既能辯論會(huì)上顯睿智，也能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展英姿。和你們相處，總讓人無(wú)限緬懷自己的青年時(shí)光，感嘆青春的美好。
不過(guò)，遺憾的是我也看到了這樣的你們：有人把低俗的話語(yǔ)吐向傳授知識(shí)的老師，有人把野蠻的拳腳揮向朝夕相處的同學(xué)；有人不聽(tīng)勸告隨意破壞校園設(shè)施，肆意喧鬧影響他人學(xué)習(xí)。這樣粗魯自私的你們讓人心痛。有時(shí)我還會(huì)在校外看到一群吞云吐霧的男孩子與濃妝艷抹的女孩兒，他們想用與眾不同彰顯個(gè)性美麗，殊不知青春的純真在他們肆意揮霍當(dāng)中漸行漸遠(yuǎn)。同學(xué)們，青春是短暫的，在合適的年紀(jì)做合適的事情吧，青春時(shí)期文明高雅、陽(yáng)光向上的你是我們所期待的。
其次，做努力求知，追趕夢(mèng)想的自己。英國(guó)學(xué)者培根說(shuō)：“讀書(shū)足以使人怡情，使人博采，使人長(zhǎng)才?！备郀柣舱f(shuō)：“你學(xué)習(xí)吧，這是最需要的事?！痹谖覀儗W(xué)校，絕大多數(shù)同學(xué)正在一心求知。他們?cè)谡n堂上全神貫注，眼神發(fā)亮。我為這些同學(xué)感到驕傲的同時(shí)，也為另一些同學(xué)感到汗顏。他們面對(duì)書(shū)本昏昏欲睡，面對(duì)考試兩眼無(wú)助，面對(duì)成績(jī)目光呆滯。青春時(shí)，大家在都追趕夢(mèng)想，他們卻把時(shí)光獻(xiàn)給了被窩與昏睡、游戲與發(fā)呆。等到時(shí)光飛逝，歲月回報(bào)給他們的，除了年紀(jì)，我想只剩下無(wú)知。臺(tái)灣作家龍應(yīng)臺(tái)給兒子安德烈寫過(guò)這樣一段話，我想把它轉(zhuǎn)送給同學(xué)們：“孩子，我要求你讀書(shū)用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是，我希望你將來(lái)?yè)碛羞x擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂(lè)?！?/p>
也許有人會(huì)說(shuō)：“是啊，想想過(guò)去，錯(cuò)了太多錯(cuò)過(guò)太多。好像來(lái)不及了?！蹦敲淳妥屘└?duì)栍盟脑?shī)句喚醒我們吧：“我曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)，但不哭泣，否則我將錯(cuò)過(guò)星星和月亮?！毕荣t也說(shuō)：“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚”，還說(shuō)：“知錯(cuò)能改，善莫大焉。”同學(xué)們，青春不是用來(lái)?yè)]霍的，它應(yīng)該是武裝思想、錘煉能力、準(zhǔn)備未來(lái)的港灣。做最好的自己，不悔過(guò)去，不畏將來(lái)，就是成功。
致自己演講稿參考篇七
尊敬的.各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好！我演講的題目是“做自己靈魂的舵手，用青春書(shū)寫激情”
展示自我、張揚(yáng)個(gè)性、發(fā)揚(yáng)特色是人生選擇的出發(fā)點(diǎn)。當(dāng)選擇成為一種自豪，當(dāng)奉獻(xiàn)成為一種時(shí)尚，當(dāng)敬業(yè)成為一種需求，當(dāng)知識(shí)成為一種資本，我們所有的正是青春的激情。偉人之所以偉大，并不是他們本身有多么偉大，而是因?yàn)樗麄冞x擇了偉大的事業(yè)。如果偉人們選擇的不是偉大的事業(yè)，那么，每個(gè)偉人，在今天的歷史書(shū)上都不會(huì)有他們的名字。是偉大的事業(yè)才使得一個(gè)人變得偉大。
拿破侖選擇了當(dāng)時(shí)法國(guó)革命最能展示才干的軍事指揮，才使他由一個(gè)科西嘉小子成為一代偉大的統(tǒng)帥；比爾?蓋茨因?yàn)檫x擇了開(kāi)辟個(gè)人電腦時(shí)代，才使這個(gè)僅上過(guò)一年哈佛的準(zhǔn)大學(xué)生成為世界首富；毛澤東因?yàn)檫x擇了為中國(guó)人民解放而斗爭(zhēng)的偉大事業(yè)，才使他從一位中學(xué)教員成為偉大的革命導(dǎo)師。
在我們這樣一個(gè)鼓勵(lì)奮斗，提倡通過(guò)努力奮斗實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想的偉大時(shí)代，選擇是最為重要的人生理念和成功概念。20xx年2月在面對(duì)自己人生的第一個(gè)選擇時(shí)，我選擇了建設(shè)銀行，開(kāi)始了自己的第一次歷練。在這里，我工作著，學(xué)習(xí)著，時(shí)常被感動(dòng)著。
不僅能夠獨(dú)立操作及報(bào)表核對(duì)，業(yè)務(wù)方面也更加熟悉了。
銀行作為高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)，每一個(gè)業(yè)務(wù)條線的崗位都或多或少存在著風(fēng)險(xiǎn)，有的容易察覺(jué)，有的卻不易發(fā)現(xiàn)，但有一點(diǎn)，他們是客觀真實(shí)的存在我們的身邊，潛伏在我們的工作之中。所以要樹(shù)立風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，認(rèn)識(shí)到工作隱患可能給自己所帶來(lái)的危害，風(fēng)險(xiǎn)一旦發(fā)生，輕則會(huì)受到處罰，影響自己工作。重則會(huì)給銀行資金造成難以挽回的損失以及建行這個(gè)家的聲譽(yù)損失。在這兩年中，“仔細(xì)，謹(jǐn)慎”成了我工作的座右銘，積極參加營(yíng)運(yùn)管理部開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)、業(yè)務(wù)培訓(xùn)及業(yè)務(wù)考試，在工作中找風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，不斷加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。運(yùn)行中心機(jī)房貼著我們警語(yǔ)：我的微小失誤可能給建行帶來(lái)很大損失，我的微小疏忽可能給客戶帶巨煩。時(shí)時(shí)刻刻的提醒著我們。隨著時(shí)間的飛逝，每當(dāng)我講給家人聽(tīng)時(shí)，都會(huì)由衷地說(shuō)，在建行我學(xué)到了很多，工作更嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致了，看問(wèn)題也比從前全面了。
獨(dú)木不成林，在營(yíng)運(yùn)管理部這個(gè)集體當(dāng)中，在與同事合作中，每位同事不僅做好自己份內(nèi)事，還幫助其他同事一同干好工作，尤其在工作交流上，主動(dòng)介紹自己工作中的好方法，悉心幫助業(yè)務(wù)不太熟練的同志提高操作技能，幫助他們共同提高業(yè)務(wù)水平，提高我們整體的服務(wù)質(zhì)量?！皥F(tuán)結(jié)一心，拼搏進(jìn)取，愛(ài)崗敬業(yè)，奉獻(xiàn)企業(yè)”這是我對(duì)這個(gè)大集體最大的感受。
就和吃便飯一樣頻繁，為了報(bào)表的及時(shí)上報(bào)，我們往往要犧牲自己的節(jié)假日；為了新系統(tǒng)的正常運(yùn)行，下班時(shí)間已過(guò)很久，依然能看到我們忙碌不知疲倦的身影。正是這種作風(fēng)的激勵(lì)下，部里的年輕人對(duì)工作孜孜不倦的追求，推動(dòng)著工作不斷地向前發(fā)展。
青春是讀不完的歷史長(zhǎng)卷，激情是忙碌的身影，奉獻(xiàn)是心靈深處一曲人生新的交響，是忠于職守，是敬業(yè)，是拼搏，是熱愛(ài)并獻(xiàn)身自己從事的事業(yè)?；赝约涸诮ㄐ械纳钪?，我不禁感慨：“建行就像一個(gè)熔爐，能在很短的時(shí)間內(nèi)使一個(gè)人發(fā)生變化并融入其中。每天和他們奮戰(zhàn)在一起，他們的一言一行都在潛移默化地影響著自己，不知不覺(jué)中變成了自覺(jué)的行為。我為成為建行的一員而自豪”。 我由衷地希望能用自己的青春和汗水給我們銀行改革與發(fā)展添上色彩斑斕的一筆。
我的演講完畢，謝謝大家！
致自己演講稿參考篇八
尊敬的、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的題目是《堅(jiān)定信念，做的自己》。
同學(xué)們，時(shí)光如梭，歲月匆匆，轉(zhuǎn)瞬間，進(jìn)入高二快一個(gè)學(xué)期了，再過(guò)15天，我們要送走令人難忘的20xx年，迎來(lái)充滿希望的20xx年。
回顧昨日往昔，似水的流年中，時(shí)間會(huì)帶走曾經(jīng)的艱辛與欣喜，磨滅無(wú)盡的遺憾和榮譽(yù)，在時(shí)間的長(zhǎng)河中，我們所能留下的，只有那些珍貴的回憶和美麗的昨往。
進(jìn)入高二大半學(xué)期來(lái)，老師們普遍感覺(jué)到，同學(xué)們有了明顯的變化，早自習(xí)時(shí)，書(shū)聲瑯瑯，自覺(jué)背誦；課堂上，時(shí)而激烈探討，積極發(fā)言，時(shí)而凝神靜思；晚自習(xí)時(shí)，埋頭整理，鞏固落實(shí)；甚至晚自習(xí)放學(xué)后，同學(xué)們跟百米賽跑似的從逸夫樓浩浩蕩蕩跑向宿舍自修室，去搶占為數(shù)不多的座位，一直學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)，宿管阿姨催促多次，同學(xué)們才戀戀不舍回到宿舍休息；昨天我們高二同學(xué)經(jīng)歷了數(shù)語(yǔ)外的學(xué)業(yè)水平考試，同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待，嚴(yán)謹(jǐn)作答，晚上，除了個(gè)別意志品質(zhì)不夠堅(jiān)定的學(xué)生外，大都正常來(lái)上自習(xí)，有的班級(jí)一個(gè)都不少——同學(xué)們一整天，忙碌著，收獲著，看到這些，看到此情此景，老師們都感到同學(xué)們真的長(zhǎng)大了，更成熟了，更知道為自己的前途和發(fā)展付出了。
因?yàn)橥瑢W(xué)們懂得了，沒(méi)有誰(shuí)的成績(jī)實(shí)在游戲和手機(jī)的擺弄中取得的；沒(méi)有誰(shuí)的成績(jī)是在碌碌無(wú)為的閑聊和閑逛中獲得的；沒(méi)有誰(shuí)的成績(jī)是躺在床上得來(lái)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)李誠(chéng)書(shū)記，在高二開(kāi)學(xué)升旗禮第一次講話時(shí)說(shuō)過(guò)，如果把高中三年看成一個(gè)整體的話，那么高一是基礎(chǔ)，高二就是關(guān)鍵，高三是沖刺。高二與高一起點(diǎn)相比，它或許少了些許新奇、期待；與高三沖刺相比，它或許少了些許掌聲、鮮花。
高二是孤身奮斗的階段，是一個(gè)與寂寞為伍的階段，是一個(gè)耐力、意志、自控力比拼的階段，但它也是一個(gè)堅(jiān)實(shí)厚重的階段，這個(gè)時(shí)期形成的優(yōu)勢(shì)有實(shí)力！
有人說(shuō)：“在有夢(mèng)想的地方，地獄也是天堂；在有希望的地方，痛苦也成歡樂(lè)?！比绻阍诟叨c樂(lè)觀、勤奮同行，那么你便會(huì)夢(mèng)想涌動(dòng)，希望長(zhǎng)在；如果你在高二與浮躁，懶惰同行，那么你便會(huì)折損夢(mèng)想，暗淡希望。同學(xué)們，時(shí)光飛逝，歲月不待人，因此我要給同學(xué)們說(shuō)的一句話是：高二，要做的自己！
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。”正是有一種信念，正是有了遠(yuǎn)大的抱負(fù)，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
海倫·凱勒，她盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她走出死寂，走出黑暗；理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，活下來(lái)，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有堅(jiān)定的信念和遠(yuǎn)大的理想。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。人生在世，什么都可以沒(méi)有，但就是不能沒(méi)有理想；人生在世，什么都可以放棄，但就是不能放棄信念！
我想：在我們高20xx級(jí)學(xué)生的字典上，面對(duì)成功，不僅是“想”，而且是“非常想”；面對(duì)成功的信念，不僅是“能”，而且是“一定能”；面對(duì)每天任務(wù)的完成，不僅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不僅是“嚴(yán)”，而且是“非常嚴(yán)”。把“能、要、想、嚴(yán)”變?yōu)椤耙欢?、一定要、非常想、非常?yán)”，我想，你就一定會(huì)在創(chuàng)造出一個(gè)奇跡來(lái)。
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！笔堑模词乖谧罾щy的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管我們今天的成績(jī)?nèi)绾?，無(wú)論我們現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，我們就有了奮斗的目標(biāo)，就有了努力的方向，就有了生活的動(dòng)力，就有了成功的希望！最后，我提議，讓我們?cè)趫?chǎng)的1783名同學(xué)一起舉起右手，一起大聲說(shuō)出：不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香；在最美的年齡為最純的夢(mèng)想盡的努力！
既要仰望星空，又要腳踏實(shí)地，做的自己！
謝謝同學(xué)們！
致自己演講稿參考篇九
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
著名電力科學(xué)家法拉第小時(shí)很窮，連飯都吃不飽。他12歲的時(shí)候上街賣報(bào)，在賣報(bào)的'同時(shí)，還在報(bào)上識(shí)字。后來(lái)他進(jìn)了一家印刷廠當(dāng)圖書(shū)裝訂學(xué)徒工，他一邊裝訂圖書(shū)，一邊學(xué)習(xí)，還把各種游泳的信心記錄下來(lái)。把學(xué)習(xí)當(dāng)做生活最大的樂(lè)趣。
一次，英國(guó)皇家學(xué)會(huì)會(huì)員丹斯無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了他的“手抄本”，大為吃驚，于是送給法拉第皇家學(xué)院的聽(tīng)講券，主講人是英國(guó)赫赫有名的化學(xué)家戴維。聽(tīng)講的過(guò)程中，他極其認(rèn)真，把認(rèn)為有用的信息記錄在了他的小本上，并作為自學(xué)用的《化學(xué)課本》。后來(lái)戴維把他招為了助手。法拉第非常勤奮，非常認(rèn)真，努力鉆研，發(fā)現(xiàn)了“法拉第電解定律”。
法拉第正是由于看重自己，相信自己一定能夠成為，并由這對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，才由一個(gè)連飯都吃不飽的報(bào)童變成了一個(gè)舉世聞名的電力科學(xué)家。他對(duì)生活不放棄，認(rèn)為自己一定能夠出人頭地。終于，他做到了，他戰(zhàn)勝自己的困難，勇敢的向電力學(xué)發(fā)展，取得了成功。
戰(zhàn)勝自己，遠(yuǎn)比戰(zhàn)勝別人更加重要。所以，不要把戰(zhàn)勝別人看得太重，最大的對(duì)手是你自己，同樣，最大的勝利也就是戰(zhàn)勝你自己。只有你戰(zhàn)勝了自己，成功才會(huì)離你更近。
致自己演講稿參考篇十
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
靜默纖塵，將源于內(nèi)心深處的那份真實(shí)，安放在平淡安靜的日子里。在紛繁的塵世中，放下那顆爭(zhēng)名逐利的心。獨(dú)守一窗歲月靜好，享受無(wú)欲的坦然，不爭(zhēng)的愜意，做最好的自己。
靜水深流，心無(wú)掛礙。我們堅(jiān)持著自己內(nèi)心的原則，不受世故與時(shí)勢(shì)的干擾，這是生命中最單純的底色。我們敢于做最真實(shí)的自己！馬克思曾說(shuō)過(guò)：“一切真理的精華是人們最終認(rèn)識(shí)自己?！?0年代艾維斯汽車租賃公司只是美國(guó)出租車市場(chǎng)上第二大公司，但與赫茲汽車租賃公司在規(guī)模上還有很大的差距，但艾維斯汽車租賃公司卻直面劣勢(shì)，大膽地對(duì)消費(fèi)者說(shuō)：“我們是第二，所以我們更努力?！睆亩谙M(fèi)者心中建立起一個(gè)謙虛上進(jìn)的企業(yè)形象。艾維斯汽車租賃公司從此穩(wěn)穩(wěn)占據(jù)“第二”位置，“第二”理論也因此名揚(yáng)天下。因?yàn)楦矣谡鎸?shí)地做自己，敢于褪去“誰(shuí)與爭(zhēng)峰”的銳氣，艾維斯才書(shū)寫出了自己的傳奇。
池光對(duì)影，沙鳥(niǎo)掠波，靜握住內(nèi)心深處的那份真實(shí)，讓生活的璀璨星光點(diǎn)燃你無(wú)欲的人生?！拔液驼l(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)爭(zhēng)我都不屑?！边@種不爭(zhēng)，不是不敢、不為，而是一種自得其樂(lè)、自我修煉。猶如炎陽(yáng)逞盡了威勢(shì)，漸漸冷卻；漿果蒸餾了酸澀，終于醇厚：人生充實(shí)而又寧?kù)o，淡泊而又遼遠(yuǎn)。蘭德的一語(yǔ)，道破了塵世的惘然。是啊，人生本就短暫，為何要去糾結(jié)于得失成敗，為何要在明爭(zhēng)暗斗中失掉自我，迷失方向?何不順其自然，隨遇而安。
不戚戚于失敗，不汲汲于成功。大師錢穆就是這樣的人。他喜歡圍棋，但不喜歡與人對(duì)弈。他嫌那樣傷神費(fèi)時(shí)，所以更喜歡擺棋譜。在覺(jué)得心情沉悶時(shí)，他常常擺一局棋，靜靜體悟圍棋中的平和中正，平息心中欲望的火焰?！氨M吾志而不能至者，可以無(wú)悔矣，其孰能譏之乎?”每個(gè)人的一生都擁有自己的精彩，沒(méi)有絕對(duì)的“輸”與“贏”，何不順其自然，坦然地與人相處，與人為善，這樣社會(huì)才會(huì)更和諧，更美好。
無(wú)欲的人擁有樸素的生活、真實(shí)的人生。海子曾說(shuō)過(guò)：“要有最樸素的生活和遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明天天寒地凍，路遙馬亡?！比松褪侨绱耍伪厝?zhēng)，何必去搶，做最真實(shí)的自己，或許就在這本真之間，你已贏得了人生，贏得了輝煌，你才能嗅得出遠(yuǎn)處的麥香，才能聽(tīng)得到花開(kāi)得聲音，才能感受得到春天的溫暖，體味得到生機(jī)與釋放。你以真實(shí)的自己平衡了陽(yáng)光與陰暗，花香了寒霜。信步人生，從容取舍，不疾不徐，感動(dòng)著一路春色，放帆于蒼茫的海洋。
只有最最真實(shí)的自己，才能擁有最最平和而安寧的心靈，才敢于接受月光睿智的審視，才能夠在天地間譜寫一曲正義之歌。
夜闌人靜，輾轉(zhuǎn)難寐時(shí)，請(qǐng)你撫摸自己的心口，問(wèn)一聲：“現(xiàn)在的我真實(shí)嗎?”
致自己演講稿參考篇十一
同學(xué)們，老師們：
大家好!
今日是x月x日，是20-年全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。全國(guó)中小學(xué)生安全教育日制度創(chuàng)立于20-年，每年x月份的最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個(gè)主題。今年的主題是珍愛(ài)生命，安全第一。
同學(xué)們，當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開(kāi)母體，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè)。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說(shuō)生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題。
設(shè)想交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻，大火吞噬了多少生命財(cái)產(chǎn);食品中毒接連不斷;疾病染身;游泳溺水;玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時(shí)都潛伏著多少?gòu)堁牢枳Φ臍⑷藘词帧ｋS時(shí)都威脅著你的生命安全。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻。由于安全意識(shí)的淡薄，由于責(zé)任心的冷漠，玩忽職守而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次。我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到安全二個(gè)字，在校內(nèi)外要注意各種安全，規(guī)范程序，嚴(yán)格制度。
為此，學(xué)校向各位同學(xué)提出以下要求。
1、同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏的事故。在雨天，我們的教學(xué)樓和辦公樓的樓道，樓梯都會(huì)很滑，請(qǐng)全體師生在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。另外各位課間要注意文明休息，學(xué)生間不允許追打吵鬧。
2、要養(yǎng)成不在校內(nèi)騎自行車的習(xí)慣，盡管說(shuō)過(guò)多次了，但還是有發(fā)現(xiàn)同學(xué)特別是在遲到時(shí)騎車。另外，在校外騎車也要小心，不要帶人，遵守交通規(guī)則，不要在道內(nèi)騎車。嚴(yán)禁高高的站在自行車上招搖過(guò)市，這不安全也不雅觀。
3、注意飲食安全。不要購(gòu)買三無(wú)食品;不要在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食，防止食物中毒。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，照顧自己，注意不要暴飲暴食，盡量少食用生冷的食品。
4、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。聽(tīng)從體育老師的安排，上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，不做危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>
5、我們鼓勵(lì)同學(xué)之間建立真誠(chéng)的同學(xué)友誼，每一位學(xué)生都要理解早戀帶來(lái)的嚴(yán)重后果。我們認(rèn)為，一個(gè)自制的人，一個(gè)理性的人，一個(gè)成功的人，必定是一個(gè)能駕馭自己情感的人，而不會(huì)成為情感的奴隸!任何一名中學(xué)生都不要拿自己的青春和未來(lái)做賭，因?yàn)槟菢虞數(shù)舻目隙ㄊ悄阕约?
6、網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)工具，我們可以利用它搜集資料，拓寬視野。但是網(wǎng)絡(luò)也有很多危害，如果上網(wǎng)瀏覽不健康的網(wǎng)頁(yè)，或毫無(wú)節(jié)制地沉溺于虛擬空間，就會(huì)影響同學(xué)們的身心健康。我們的校規(guī)中明確提出，嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，游戲廳，歌舞廳等營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所。
致自己演講稿參考篇十二
也許你此時(shí)很幸福，也許此時(shí)你很難過(guò)，也許此你很迷茫，也許此時(shí)你很糾結(jié)，也許此是你很………你失去了對(duì)生活的興趣，但是都請(qǐng)愛(ài)上生活，-就像愛(ài)你的戀人一樣去愛(ài)她!
我們每一個(gè)人一開(kāi)始都是正正方方的一個(gè)方塊，最后都被社會(huì)這個(gè)模子給消去了棱角，最后變成了圓，但是這是社會(huì)的選擇：當(dāng)你想放棄的時(shí)候想想你則呢么堅(jiān)持到這里，堅(jiān)持很難，放棄卻僅僅只需要一瞬間;生活就是這樣，就像一杯茶，苦事暫時(shí)的，會(huì)苦上一陣子，但是請(qǐng)相信不會(huì)苦上一輩子。
你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴(yán)，堅(jiān)強(qiáng)這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認(rèn)同那些偽裝的酷和另類。他們是無(wú)事可做的人找出來(lái)放任自己無(wú)事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。你要有強(qiáng)大的內(nèi)心。要有任憑時(shí)間流逝，不會(huì)磨折和屈服的信念。
要好好去愛(ài)，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時(shí)不時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，自己在干嗎?
給自己一個(gè)遠(yuǎn)大的前程和目標(biāo)。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時(shí)候也看看腳下。
照鏡子的時(shí)候，一定要微笑，跟自己說(shuō)，我可以，我能行!
要運(yùn)動(dòng)，要健康，不懶惰，不吸煙。不要晚睡晚起。
愛(ài)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)?。永遠(yuǎn)知道精神更重要。比那些名表，名牌，時(shí)裝，更加美麗的是你自己。
被朋友傷害了的時(shí)候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。
做人存幾分天真童心，對(duì)朋友保持一些俠義之情。
無(wú)論什么時(shí)候都不要作踐自己，就算再傷心，再無(wú)助，再孤獨(dú)，要學(xué)會(huì)愛(ài)自己!不會(huì)愛(ài)自己怎么可能去會(huì)愛(ài)別人那!當(dāng)你自己學(xué)會(huì)愛(ài)自己的時(shí)候，你才有資格可以去愛(ài)他人，一個(gè)真正愛(ài)自己的人，就會(huì)愛(ài)他人，因?yàn)閻?ài)他人才能愛(ài)自己;當(dāng)有一天你需要知道誰(shuí)是最優(yōu)秀的，你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個(gè)人他們是優(yōu)秀的，你才能聽(tīng)到你是優(yōu)秀的;當(dāng)你需要被人幫助的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)會(huì)去幫助人，當(dāng)你需要被幫助時(shí)才會(huì)看到有人來(lái)幫助你。你不僅僅是愛(ài)的是你自己，也是對(duì)父母朋友們的愛(ài)，不讓他們傷心就是最大的愛(ài)!你能快樂(lè)幸福的就是他們的最大的欣慰，最大的祝愿!
新的一年，新的開(kāi)始，一切都新的，都請(qǐng)你永遠(yuǎn)的要“愛(ài)生活，愛(ài)自己”到任何時(shí)候。
致自己演講稿參考篇十三
記得從我呀呀學(xué)語(yǔ)起，便是媽媽每天躺在我枕邊講著故事哄我入睡。聽(tīng)著媽媽娓娓動(dòng)聽(tīng)的講述，我總能睡得很香很香，夢(mèng)里都能聞到故事中七色花的香味，也是從媽媽的故事里，我懂得了七個(gè)小矮人的善良，明白了藍(lán)精靈的可愛(ài)，領(lǐng)悟到了海爾兄弟的智慧，也學(xué)到了許許多多做人的道理。正因?yàn)槎亩嗔恕Ｎ以诎嗬镖A得了“閱讀之星”的稱號(hào)。但我知道，這一切都是媽媽的功勞，我是在媽媽故事里長(zhǎng)大的孩子。
現(xiàn)在，上了小學(xué)。媽媽還是一如既往的每天晚上給我講故事，但我知道媽媽每天上班很辛苦，還經(jīng)常要熬夜。有時(shí)看著媽媽講故事時(shí)一臉的'倦容，再看看書(shū)架上那一排排媽媽從小給我講到大的故事書(shū)。我開(kāi)始心疼媽媽了。于是，我決定：我要自己學(xué)著長(zhǎng)大，我要克服自己好動(dòng)的性格。堅(jiān)持自己看書(shū)，讓媽媽有足夠的時(shí)間休息，也讓自己無(wú)愧于“閱讀之星”這個(gè)稱號(hào)。所以我決定在接下來(lái)暑假里，我要認(rèn)真看完幾本書(shū)，并且深刻領(lǐng)悟書(shū)中的內(nèi)容，俗話說(shuō)得好：“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”。請(qǐng)老師和同學(xué)們監(jiān)督我，謝謝！！謝謝大家?。。?/p>
致自己演講稿參考篇十四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛(ài)自我感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我愛(ài)我”的諧音，所以今天被定為全國(guó)心理健康日。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而做到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己，經(jīng)營(yíng)生活。生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真。
所以，我們首先要自愛(ài)，愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。作為未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻時(shí)不時(shí)地困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)愛(ài)自己，關(guān)心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧?kù)o，去體會(huì)人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂(lè)，享受美好的生活!
當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，請(qǐng)你敞開(kāi)心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;。
當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時(shí)，請(qǐng)你伸出友誼之手，為同學(xué)排憂解難;。
當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑殡y以釋懷時(shí)，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時(shí)，也請(qǐng)你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流，相信老師一定會(huì)用真誠(chéng)迎接你，用愛(ài)心撫慰你，幫你撥去心頭的烏云，為你指明方向!
讓我們相約5.25，愛(ài)自己，愛(ài)大家，讓陽(yáng)光伴隨心靈起航。
致自己演講稿參考篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的朋友們：
大家下午好！
首先，朋友們，請(qǐng)以熱烈的掌聲迎接祖國(guó)母親63歲的生日！一個(gè)政治家的責(zé)任在于興國(guó)安邦；一個(gè)科學(xué)家的責(zé)任在于推動(dòng)人類生產(chǎn)力的不斷進(jìn)步；而一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任在于使人民健康幸福。我們的職業(yè)被人們尊稱為“白衣天使”，也許只有同行才清楚這天使背后的苦和累。白大褂一穿上，什么情緒和煩惱都得拋開(kāi)，在醫(yī)院消毒水的氣味中，我們走過(guò)了清純的少女時(shí)代；從血淋淋的傷口邊，我們走過(guò)了炙熱的青春年華；在白色的氛圍中，送走了無(wú)數(shù)個(gè)寧?kù)o的夜晚；在愛(ài)人的期待和孩子的埋怨中把自己奉獻(xiàn)給了一個(gè)個(gè)傷痛病人。自從南丁格爾那盞小馬燈，照亮無(wú)數(shù)傷殘戰(zhàn)士生命的那一刻起，便有無(wú)數(shù)巾幗志士，受到那生命光輝的感召，承擔(dān)起守護(hù)生命的神圣使命。
我很榮幸能在重慶市中醫(yī)院這樣一個(gè)仁愛(ài)，互助的大家庭里工作，我院有著悠久的歷史，這里擁有著全市一流的技術(shù)力量，一流的醫(yī)療設(shè)施，高尚的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，在全市人民心中樹(shù)起了一面旗幟，塑造了一座豐碑，這是我們每個(gè)中醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員應(yīng)為之驕傲和自豪的。
但是這份驕傲來(lái)之不易，在臨床護(hù)理工作中，每天面對(duì)的是帶著各種病痛的患者，有的常年臥床不起，有的生活完全不能自理，有的全身水腫面臨各種器官的衰竭病情有輕有重，可是他們看到醫(yī)護(hù)人員都會(huì)有安全感，這種安全感是長(zhǎng)期以來(lái)我們和患者之間的交流以及幫助換來(lái)的，是一種交付生命的信任，記得有一次我值夜班，一位老年女性患者生命垂危，沒(méi)有自主呼吸，心跳已經(jīng)停止了三次，完全靠呼吸機(jī)和各種藥物維持生命體征，可是我們?nèi)匀粵](méi)有放棄她，長(zhǎng)長(zhǎng)的夜晚，當(dāng)人們都在熟睡的時(shí)候，我一直守在那個(gè)病情危重的老奶奶身邊，隨時(shí)觀察她的各項(xiàng)生命體征，直到清晨來(lái)臨，患者第四次出現(xiàn)了心跳停止，我立即配合醫(yī)生搶救，啟動(dòng)心肺復(fù)蘇，經(jīng)歷了一夜的守護(hù)，其實(shí)我已經(jīng)體力不支，又困，又餓，可是根本顧不了那么多，雙腿跪上病床，雙掌重疊，定位，開(kāi)始胸外心臟按壓，每一次的按壓都要使出全身的力氣，全身的肌肉都繃緊了，汗水早已經(jīng)濕透了衣衫和頭發(fā)，掌根開(kāi)始發(fā)燙，冒起一個(gè)個(gè)的水泡，，也不能停，我的雙手下面就是一顆心臟，我要盡全力給病人活下去的機(jī)會(huì)最終，患者沒(méi)有搶救過(guò)來(lái)，我很難過(guò)但我沒(méi)有時(shí)間悲傷，安慰好家屬，把死亡患者處理好，走出病房，還有幾十名患者等著我，需要抽血，查血糖，測(cè)血壓，量體溫交班結(jié)束，護(hù)士姐妹們很體貼的囑咐我早點(diǎn)回家休息，主任護(hù)士長(zhǎng)心疼的對(duì)我說(shuō)：辛苦了！
是否能感受到?jīng)]有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)是何等的慘烈？你是否能感受到成功的欣慰是什么？曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，拉開(kāi)人生帷幕的人是我們，拉上人生帷幕的人也是我們。各位同事，朋友們，請(qǐng)繼續(xù)用你們善良的心，勤勞的手，盡全力解除病人的傷痛，用無(wú)私的奉獻(xiàn)支撐起無(wú)力的生命，重新?lián)P起生活的風(fēng)帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，為生命送上一片真誠(chéng)的祝福！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
致自己演講稿參考篇十六
一、愛(ài)自己是一種責(zé)任，給一個(gè)愛(ài)自己的理由。
1、愛(ài)身體，不被腦袋迷惑。
前些天有人問(wèn)我：“我腦袋很想看書(shū)，身體卻想睡覺(jué)，我該聽(tīng)誰(shuí)的？”
我的意見(jiàn)是聽(tīng)身體的，因?yàn)橄肟磿?shū)的只是腦袋中某個(gè)固執(zhí)的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛(ài)自己要認(rèn)識(shí)到念頭的虛妄和身體的真實(shí)。有時(shí)候遇到一個(gè)人，腦袋很興奮，身體卻感覺(jué)不舒服，注意了，這個(gè)人和你的關(guān)系最后一定會(huì)出情況，因?yàn)樯眢w比腦袋更有智慧（愛(ài)自己，就離他遠(yuǎn)點(diǎn)）。
2、放下埋怨和批判。
懂些心理學(xué)或靈性的朋友都知道，無(wú)論我們對(duì)外界的人事物有多少批判指責(zé)，那都是源自內(nèi)心對(duì)自己不滿的投射。同樣第一次見(jiàn)一個(gè)人，有人見(jiàn)到很開(kāi)心，有人見(jiàn)到很憤怒，有人見(jiàn)到很害怕，還有人見(jiàn)到就想親她，為什么會(huì)如此，因?yàn)槊總€(gè)人都把自己內(nèi)心的情節(jié)投射出去，所以心分歧，感受就分歧。
當(dāng)我們放下對(duì)外界的批判和埋怨，開(kāi)始覺(jué)察自己的心中出現(xiàn)了什么時(shí)，我們便開(kāi)始有了愛(ài)自己的基礎(chǔ)意識(shí)。
3、像個(gè)嬰兒般活著。
見(jiàn)到有個(gè)1歲的孩子，她吃不到糖哭了?？薜暮脗?，她媽媽給了她一個(gè)小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個(gè)人罵了我一句，半個(gè)月后還在生大氣。
愛(ài)自己我們就學(xué)學(xué)嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表頁(yè)腳..頁(yè)眉.達(dá)自己，單純的放下一切回歸自然。
4、多關(guān)注心，少關(guān)注外界。
過(guò)多關(guān)注外界的人，一定愛(ài)自己的會(huì)少；因?yàn)閻?ài)自己是心的事，當(dāng)心一直在外尋找，誰(shuí)來(lái)關(guān)注自己愛(ài)自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實(shí)對(duì)自己的愛(ài)條件很多。
愛(ài)自己，就收回對(duì)外界的關(guān)注，享受和自己獨(dú)處的時(shí)刻，珍惜看見(jiàn)自己的時(shí)刻，多和自己在一起，慢慢愛(ài)就開(kāi)始洋溢。
5、接納自己的不完美。
這一點(diǎn)非常重要，很多人自喻很愛(ài)自己，然后說(shuō)：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨(dú)沒(méi)有說(shuō)自己是便秘的，愛(ài)不是這個(gè)好，那個(gè)欠好，愛(ài)是一如其是，愛(ài)是無(wú)條件的接納，如果有人發(fā)自內(nèi)心告訴我：“我愛(ài)我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺(jué)得無(wú)論他人如何看我，我感覺(jué)自己美就夠了?！贝巳?，在愛(ài)自己。
6、與高能量共處。
這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優(yōu)雅的書(shū)畫音樂(lè)，覺(jué)醒或自覺(jué)的人，善良的動(dòng)物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一個(gè)朋友每天在埋怨世界，責(zé)備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個(gè)朋友，但建議不要經(jīng)常見(jiàn)面。以免陷入負(fù)面能量循環(huán)系統(tǒng)里。
7、經(jīng)常贊許自己嘉獎(jiǎng)自己。
今天有個(gè)人請(qǐng)你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒(méi)感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯？我經(jīng)常沒(méi)有，因?yàn)槲铱傆X(jué)得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。
頁(yè)腳..頁(yè)眉.如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請(qǐng)自己吃飯送禮物給自己來(lái)嘉獎(jiǎng)自己，很快，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己越來(lái)越美麗或帥氣越來(lái)越開(kāi)心了。
8、做自己喜歡做的事。
從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動(dòng)力。當(dāng)壓力下做的事情多了，那么這個(gè)人的內(nèi)心一定有很多壓抑的能量，愛(ài)自己，在生存方式上來(lái)說(shuō)，需要?jiǎng)恿?。也就是說(shuō)，做自己喜歡做的事就是愛(ài)自己。
9、作息規(guī)律化。
這個(gè)誰(shuí)都知道，反正吃飯，睡覺(jué)，工作等等要符合生態(tài)規(guī)律。愛(ài)自己就一定要堅(jiān)持哦。
10、懂得拒絕他人。
上個(gè)月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問(wèn)他是什么原因?qū)е滤焯斓酵饷嫱嬗螒?，他說(shuō)他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他在生命中曾經(jīng)有過(guò)家人威脅他不聽(tīng)話就拋棄他的經(jīng)驗(yàn)，所以潛意識(shí)里討好人的念頭深刻而強(qiáng)大。
愛(ài)自己，就要聽(tīng)從內(nèi)心的聲音，不為了他人喜歡去勉強(qiáng)自己，懂得拒絕人也是愛(ài)自己的表示。
11、不執(zhí)著。
我發(fā)現(xiàn)一個(gè)事兒；傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執(zhí)著的人。不執(zhí)著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過(guò)去了，哪里會(huì)糾結(jié)其中無(wú)法自拔呢。
我還發(fā)現(xiàn)另一個(gè)事兒；喜歡爭(zhēng)辯對(duì)錯(cuò)是非的人，往往比較執(zhí)著，不執(zhí)著怎么會(huì)一點(diǎn)要證明自己呢。
佛陀說(shuō)了：“一切有為法，如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，應(yīng)做如是觀”。一切都會(huì)過(guò)去，而生命永恒。真愛(ài)自己，那就少些執(zhí)著吧。
頁(yè)腳..頁(yè)眉.二、各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我今天講話的題目是《愛(ài)自己，給心靈一片陽(yáng)光》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒(méi)有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛(ài)自己。
心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來(lái)自于不接納自己。
被稱為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡，他天生沒(méi)有四肢，但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué)，并成了電視臺(tái)的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等，他激勵(lì)了許多日本民眾，書(shū)的銷量達(dá)380萬(wàn)本。2001年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：我很滿足！
悅納自己，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對(duì)一切。
愛(ài)自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。
頁(yè)腳..頁(yè)眉.在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)？因?yàn)榭荚囀〉膫?；因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò)……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問(wèn)題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛(ài)自己，就從現(xiàn)在開(kāi)始給自己的心靈注入微笑、樂(lè)觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)于助人、寬待別人的陽(yáng)光，做一個(gè)主宰命運(yùn)、享受生活的健康人！各位同學(xué)，從今天開(kāi)始，請(qǐng)敞開(kāi)你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽(yáng)光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
頁(yè)腳.
致自己演講稿參考篇十七
盲目學(xué)習(xí)是不對(duì)的'。我只知道如何學(xué)習(xí)這個(gè)和那個(gè)。高考來(lái)了，他會(huì)怎么選擇文科或者理科？大學(xué)畢業(yè)怎么找工作？他之前要學(xué)習(xí)目的，所以也知道主要學(xué)什么，次要學(xué)什么，不知道把精力花在哪個(gè)科目上。
另一方面，20歲到50歲的人，學(xué)習(xí)能力不如7歲到20歲的人！我肯定你不會(huì)相信的。是的，年輕的時(shí)候可以學(xué)。但是，一個(gè)不知道為什么要學(xué)習(xí)的人，怎么才能學(xué)好，學(xué)好有什么用？但是，一個(gè)20到50歲的人，從小就后悔自己沒(méi)學(xué)好，在工作百忙之中學(xué)習(xí)，感覺(jué)很緊張。如果他有明確的目的，他就有信仰。為了找到一份好工作，他無(wú)論如何都要學(xué)好，所以他有一顆積極的心要進(jìn)去。說(shuō)了這么多，既然“目的已經(jīng)明確”，我覺(jué)得還是要因材施教（前提是這是自己的目的，自己愿意）。如果我們學(xué)了很多和自己目的無(wú)關(guān)的東西，那只會(huì)被認(rèn)為是浪費(fèi)。比如他想當(dāng)作家，別人就得把他培養(yǎng)成警察，這樣只會(huì)毀了他。
在考試中，家長(zhǎng)的要求往往太高，導(dǎo)致學(xué)生壓力太大，得不到好成績(jī)。結(jié)果就是被打被罵。有些家長(zhǎng)在孩子拿到全班第一后，一定要拿到全年第一，全校第一、每次考試都能達(dá)到“世界第一”嗎？這就導(dǎo)致了讀書(shū)為己或?yàn)槿烁改傅男纬桑瑧?yīng)該是讀書(shū)為己。所以，不是那些高深的人，而是那些知道自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)的人。所以，學(xué)習(xí)是很快樂(lè)的，它幫助你成就事業(yè)，而這快樂(lè)是屬于你的，所以請(qǐng)家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)，設(shè)定自己的目標(biāo)。
致自己演講稿參考篇十八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
很開(kāi)心今天能夠代表自己站在這里，今天的我是一個(gè)比昨天更不同的我，但今天的.我依舊是我。我相信在座的很多同學(xué)，你們也依舊在做著自己，做著一個(gè)最真實(shí)的自己。不管我們是取得了成功還是迎接了失敗，我想，我們都不應(yīng)該放棄那個(gè)原有的自己，應(yīng)該保持真實(shí)，這才是美最真實(shí)的體現(xiàn)。
我的身邊總有這樣的一句話，那就是真實(shí)保持自我，那才是美最終的體現(xiàn)。很多時(shí)候我們把美歸結(jié)于外在，那是因?yàn)槲覀冸p眼能看到的也就是外表。但當(dāng)我們和一個(gè)美的事物相處久了之后，我們會(huì)把更多的精力和眼光都放在它的本質(zhì)上去。如果一個(gè)人只有外表美，而沒(méi)有內(nèi)心真實(shí)的美，那么也是徒勞的。因?yàn)閷?duì)于我們一個(gè)人而言，最重要的就是真實(shí)，也就是要在這紅塵之中找到最初的自己，遵循最真實(shí)的自我。
我曾經(jīng)遇到過(guò)這樣的一個(gè)女孩，她是一個(gè)非常內(nèi)向的人，周圍的人都在告訴她要多開(kāi)朗一些，樂(lè)觀一些，不要總是默默無(wú)聞做自己的事情。幾乎所有人都期待著她的改變，但是她沒(méi)有。有時(shí)候她會(huì)問(wèn)我，為什么總有些人要我們變成他們喜歡的模樣，那并不是我最真實(shí)的樣子。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了心里很是感慨，我也逐漸清晰的認(rèn)識(shí)到，想要在這個(gè)大環(huán)境之中保持最初的自己是一件比較難，但也比較簡(jiǎn)單的事情。如果你覺(jué)得它很難做到，或許是你心里不夠堅(jiān)定，如果你覺(jué)得簡(jiǎn)單，那也許就是你足夠相信自己，也足夠愛(ài)自己。
后來(lái)那個(gè)女孩從未有過(guò)改變，內(nèi)向并不是一件錯(cuò)的事情。十個(gè)人里面我相信內(nèi)向的人一定不會(huì)比外向的人少，對(duì)于性格而言，我認(rèn)為每個(gè)人都有尊重它的義務(wù)，也有尊重別人的義務(wù)。如果我們無(wú)法接受性格所帶來(lái)的感受，那么就請(qǐng)我們做好自己本身就可以了。我們盡可能的做自己，也盡可能的不對(duì)他人作出評(píng)價(jià)，這樣才是我們做好真實(shí)自己最基礎(chǔ)的標(biāo)準(zhǔn)。
同學(xué)們，不管是你外向或者是內(nèi)向的，不管是你受人喜歡還是默默無(wú)聞獨(dú)立行走的，你都是自己，你都代表著你自己。我們不必跟隨大眾的眼光，因?yàn)槲覀兙褪亲约喊。覀兙褪悄莻€(gè)最真實(shí)的自己，最初的自己。同學(xué)們，我們要知道，在這個(gè)世界上，我們最終愛(ài)的是自己，并不是他人的眼光。
致自己演講稿參考篇十九
各位評(píng)委，各位老師：
大家好！我演講的題目是《做自己心目中的好老師》。
從踏上三尺講臺(tái)那天起，無(wú)數(shù)次聽(tīng)專家領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“要把學(xué)生當(dāng)作自己的孩子?！币郧懊看温?tīng)到這句話都覺(jué)得不可思議。不是有這樣一句話嗎：愛(ài)自己的孩子是本能，疼愛(ài)別人的孩子是神圣。我只是一名普通教師，成不了神圣。但當(dāng)我也成為一名學(xué)生家長(zhǎng)時(shí)，我改變了這種看法。當(dāng)我親手把兒子送進(jìn)幼兒園時(shí)，我由衷的希望他能遇上一位有愛(ài)心、有耐心、有責(zé)任心的好老師。由己及彼，我深信每一位家長(zhǎng)都是如此，要求甚至更高?？鬃诱f(shuō)：“己所不欲勿施于人?！睋Q位思考，我至少應(yīng)該做一名自己心目中的好老師。
好老師首先要有愛(ài)心。這種愛(ài)不是掛在嘴邊，而應(yīng)落到實(shí)處。當(dāng)學(xué)生有困難時(shí)，我就想如果我的孩子遇到這種情況，作為家長(zhǎng)，我希望老師怎么做，我就應(yīng)該怎樣去幫助我的學(xué)生；當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，就把學(xué)生看做自己的孩子，或者是童年的自己，這樣想就不會(huì)對(duì)學(xué)生惡言相向了。我會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)，聽(tīng)聽(tīng)他們是怎樣為自己辯護(hù)的，站在學(xué)生的角度，幫他們分析問(wèn)題，改正錯(cuò)誤。愛(ài)是我們教育學(xué)生的基礎(chǔ)，學(xué)生一旦體會(huì)到這種愛(ài)，就會(huì)“親其師”從而“信其道”，也正是在這個(gè)過(guò)程中，教育實(shí)現(xiàn)了其基本功能。
對(duì)學(xué)生有耐心，是我們的共識(shí)。試問(wèn)，面對(duì)學(xué)困生，我們又付出了多少呢？教育最像農(nóng)業(yè)和林業(yè)，是一項(xiàng)“慢”的事業(yè)。要想看到金黃的稻穗，茂密的森林，我們要學(xué)生等待，欲速則不達(dá)。我們不能違背教育教學(xué)規(guī)律，拔苗助長(zhǎng)。面對(duì)學(xué)困生，我們可以試著去“牽”他們，順應(yīng)他們的速度，調(diào)整我們的步伐，找到彼此間最默契的節(jié)奏?！奥辈⒉豢膳?，只要我們充滿耐心，即使是一只背負(fù)沉重硬殼的蝸牛，也一定能吃到成熟的葡萄。
除了愛(ài)心、耐心，好老師對(duì)工作更要充滿責(zé)任心。有時(shí)，責(zé)任心比能力更重要。教育的責(zé)任心能促使我們遠(yuǎn)離銅臭，守住寧?kù)o，淡泊名利，樂(lè)于奉獻(xiàn)；教育的責(zé)任心也能激勵(lì)我們鉆研業(yè)務(wù)，精于教學(xué)，發(fā)展學(xué)生，成就自我。只要我們把工作當(dāng)成終生的事業(yè)來(lái)做，在教書(shū)育人的過(guò)程中，我們一定能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
我是一名普通教師，我的舞臺(tái)在課堂，我的夢(mèng)想在學(xué)生，看著學(xué)生走向成功，就是幸福，就是有“魅力”。“魅力教師”不是名師大家的專利，只要我們把真誠(chéng)的“情”、真誠(chéng)的“愛(ài)”獻(xiàn)給孩子，站在家長(zhǎng)、學(xué)生的位置，進(jìn)入他們的世界，體會(huì)他們的感受，我們同樣能成為一名“魅力教師”！
最好祝大家在新的一學(xué)年里工作順利，家庭幸福！
謝謝大家！
致自己演講稿參考篇二十
我要照顧好自己才是做每件事的基礎(chǔ)，不再不按時(shí)吃飯等到胃疼的趴在那不動(dòng)才后悔，我會(huì)按時(shí)吃飯盡量!
就好象人保證了三餐溫飽后才會(huì)去追逐時(shí)髦，打扮的象一個(gè)文藝青年，你吃不好怎麼去追求精神需求?所以要努力愛(ài)自己是愛(ài)他人的最大的可能!
愛(ài)自己并不是說(shuō)明不愛(ài)朋友不愛(ài)父母!
愛(ài)我自己我才能去更多的時(shí)間去愛(ài)你們…。
——盲目的愛(ài)不再上演——。
總之你們也要好好愛(ài)惜自己，我們都要好好的…。
這也是一種幸福!
這是自私嗎?是不是滿腦的疑問(wèn)?
劉翔奧運(yùn)退場(chǎng)我們都感到可惜甚至還有一點(diǎn)的遺憾，而我卻感到驕傲，為劉翔驕傲!他做到了愛(ài)自己。設(shè)想一下如果他拼命地去努力拖著那受傷的腿。我想以后再看到他的成績(jī)啊——幾率少。然而他做到了愛(ài)自己，讓我們又看到一個(gè)健康的他，為國(guó)家跨欄的他，為國(guó)添光的他。
愛(ài)就要理智的愛(ài)!
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