在我們取得成績或遇到挑戰(zhàn)后，總結是我們進一步提升和發(fā)展的必要步驟。在總結中，我們可以適當地使用一些亮點和關鍵詞，提高文章的吸引力?？偨Y范文中的語言運用和表達方式可以給我們帶來一些靈感和新穎的視角。
人生的國旗下講話稿篇一
在我的人生道路上，盡管布滿荊棘，但總有一些難忘的事物令我們振奮，鼓舞著我們。那一縷縷燦爛的陽光正是伴著我們成長的最好證明。
記得二年級的時候，學校舉行了演講比賽，我參加了比賽，然而困難重重。好名次不是輕易就能得到的。第一，演講前就要先準備好稿子，我寫好了演講稿，媽媽幫我修改了它，爸爸下班回家也幫我修改了演講稿。但當爸爸將演講稿給我以后，我發(fā)現演講稿變長了，我背不下來了，爸爸說：“最短也只能這樣了?！蔽抑缓妹刻炫Φ乇掣遄?，爸爸為了讓我在演講時表現的從容不迫，就每天監(jiān)督我背，還在稿紙上給我寫上哪兒要加重語氣，哪兒要讀的快，哪兒要讀的慢。盡管我很多次想到過放棄，但是在爸爸的鼓勵下，我還是堅持將演講稿背了下來。記得他說：“克服困難，堅持到底?！?/p>
我把稿子背熟以后，到學校請老師給我指點。當我試著給老師演講時，老師說道：“你演講的時間太長了，得把握好?！彼晕颐刻於几倪M，每天都讓老師給我指導。在老師的認真指導下，我很好地控制了演講時間。在演講那天，老師為我們班的每一位演講的同學都講了要注意的事項。我在演講時很緊張，但是老師給了我鼓勵的目光，我的同學也送來了熱烈的掌聲。最后，我在那次比賽中表現出色，取得了優(yōu)異的成績。
在健康的成長道路上，都離不開縷縷陽光的沐浴。我的家長和老師就是陽光，我就是幼苗，我每天都在陽光下成長。我要好好學習，長大以后，用自己的學到的知識回報父母和祖國。
人生的國旗下講話稿篇二
老師、同學們好。我是來自初三（9）班的。今天我演講的題目是：自信是人生的基石。
《墨子》曾有言：“君子進不敗其志，內究其情；雖雜庸民，終無怨心，彼有自信者也?！本幼孕牛瑑汕昵暗奈娜四退偨Y出來的語言至今我們仍然是受益的，自信是通往成功道路上不可缺少的重要因素，因為自信，才會有“登泰山而小天下”這般的豪情壯志，才會有“欲上青天攬明月”這樣的意氣風發(fā)，即便是落魄時，只要自信，相信自己能走出困境，走向成功，即便再小的'一簇火星，也能迸發(fā)出強烈而又炫目的火光。沒有任何的信任是能夠比得上相信自己這樣的重要而又必不可少，當一個人連自己都無法相信的時候，自卑的情感會使人變得失魂落魄又碌碌無為，沒有抓在手中的信念就沒有抓在手中的命運，對于弱者來說，自信是存活下去的希望，是脫胎換骨的良藥，對于強者，則是如虎添翼，是走向事業(yè)巔峰的墊腳石，當一個人的自信足夠強大的時候，他的人生才會足夠強大。
自信是積極的態(tài)度，當你想要完成某個目標的時候，自信會發(fā)揮強大的作用，他會使你相信“我能行”并因此能夠繼續(xù)努力下去，微薄的泥土要用曙光作為肥料澆灌，才能讓罅隙里的芽苗吐出生命的綠色，而渺小的人生要用自信作為肥料澆灌，才能讓迷茫于時間的人們有了活下去的希望。自信是人生的基石，當你發(fā)現手握足夠的青春，夢想，機會的時候，請帶上自信，讓人生之路的起航有一座照明燈！
謝謝大家，我的演講完畢。
人生的國旗下講話稿篇三
大家早上好!今天國旗下講話的主題是“弘揚社會主義核心價值觀，我們在行動”。黨的報告指出，在國家層面倡導富強、民主、文明、和諧;在社會層面倡導自由、平等、公正、法制;在公民層面倡導愛國、敬業(yè)、誠信、友善。通過“三個層面、三個倡導”積極培育“二十四字”社會主義核心價值觀。這三個層面的理念相互聯系，相互貫通，實現了政治理想、社會導向、行為準則的統一，實現了國家、集體、個人在價值標準上的統一，兼顧了國際、社會、個人三者的價值愿望和追求，既有濃厚的傳統底蘊，又有鮮明的時代特征，弄夠發(fā)揮出廣泛的感召力，強大的凝聚力和持久的感召力。
自從社會主義核心價值觀進校園活動啟動以來，學校積極組織一系列活動親身實踐社會主義核心價值觀：團支部開展的為漓江洗臉,重陽節(jié)為敬老院打掃衛(wèi)生、“向經典致敬”朗誦比賽,還有班級文化、宿舍文化的布置等等.通過這一系列的實踐活動，我們的老師和同學也都在發(fā)生著“潤物細無聲”的變化，從越來越整潔的宿舍內務到越來越干凈的校園;從步伐越來越整齊、口號越來越響亮的早操隊伍到晚自習越來越安靜的教室;從越來越融洽的師生關系到越來越溫馨的宿舍生活，我們看到的是用自己的努力和汗水澆灌出來的幸福之花。
老師們，同學們，社會主義核心價值觀的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，而我們現在要做的事情就是從我做起，從現在做起，從點滴做起，樹立理想，堅定信念;承擔責任，努力奮斗，以實際行動來維護社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德，讓我們大家攜起手來共同貫徹社會主義核心價值觀，讓我們青年一代以一個嶄新的面貌擔起中華民族的脊梁，讓我們的國家走向繁榮與富強!
謝謝大家!
人生的國旗下講話稿篇四
千里之行，始于足下，而千里之堤，則潰于蟻穴。
雨水可以因風而走向不同的歸宿，那么人生也可以因一點點細微的影響，走出兩條截然不同的軌跡嗎?從小處看人生，細小的因素有時真的可能改變人的一生。
這個小可以是外在的偶然因素。不是所有的成功名人都一如既往的優(yōu)秀，名流詩史被譽為“詩仙”的李白從小雖胸懷大志，但頑劣成性，只因為路邊磨杵的老婆婆的一句“只要功夫深，鐵杵磨成針”觸動了他心靈深處信仰的琴弦，于是他發(fā)奮讀書，終于詩垂千古，造就了不平凡的“大人生”。
而這個小也還可以是我們自己本身的疏忽。秦始皇在亂世中獨辟蹊徑，終于功成名就，成了中國“第一人”?？墒撬髞韰s身敗名裂，讓一手創(chuàng)立的帝王朝在14年間毀于一旦，為什么?他疏忽了仁義，疏忽了仁君之道，疏忽了國家的未來和根本?！俺艘痪?，可憐焦土”讓后人不忍卒讀，這是何等的悲哀!只因一個“小”字，曾經顯赫的大人生竟變得那么微不足道。
李白也好，秦始皇也罷，都是因小而成大。到底是一個細微的外界因素還是心中最根底的信念影響了他們呢?倘若李白心中沒有遠大的志向，會有以小見大的矚目人生嗎?如果秦始皇心中本沒有“貪”，本沒有“暴”，難道恰是因為輝煌的光環(huán)去掉了他心中的善嗎?從小處看“大人生”，外界因素的細微影響固然是契機，但更重要的是因為我們的心中本來就有隱藏著的一個根深蒂固的信仰，所以才會以小成大，抑或是以小毀大。
人生的本源信念好比一顆未出膛的子彈，外界偶然因素扣下了扳機，于是子彈就朝著各個方向飛馳而去。
從小處看“大人生”，小雨滴能憑借一縷微風實現匯入大海的夢想，那我們也能在堅守自己信念的前提下，借助偶來的微風，成就自己的大寫人生!
人生的國旗下講話稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！很榮幸能代表高2班作國旗下講話，我演講的題目是《自信演繹人生的精彩》。
人生，是一場戰(zhàn)斗的過程，時而平穩(wěn)順利，時而坎坷殘酷，誰也不能卜知自己的命運，要想前進，要想成功，自信是必備的，人，只有自信，才能實現自己的理想，同時，人生又像一痤險峻的山峰，只有自信地地向上攀登，才能無限風光盡覽眼底。
自信是成功的秘訣，參透了自信的真諦，就算是已定的事實，也有翻身的希望，自信是一種力量，一種潛在的、可貴的'、強大的力量，有了它，就可以干出一番驚天動地的偉大事業(yè)來，自信是做人的原則，一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管經歷多少失敗，都努力去戰(zhàn)勝困難，要像那無所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立，自信是一種擁有，一股勇氣，就是憑借著這股激情，我們才能開拓自己的人生道路，盡情描繪明日的七彩世界。
沒有自信，越王勾踐怎能砍斷吳王的金弋？沒有自信，區(qū)區(qū)西秦，如何東出函谷而一統天下？沒有自信，百二秦關怎能更換上劉漢的旗號？沒有自信，成吉思汗的鐵騎又如何能踏上多瑙河的土地？自信是失敗的支柱，是成功的奠基。自信，它給我以勇氣與力量，有了它，生活更充實有趣，學習更富有生機；自信，是一顆火熱的太陽，使我享受它的溫暖；自信，是心底的一顆寶珠，什么時候用它，什么時候會發(fā)光；自信，是征途的導航燈，指引我跨過一道道艱險的門檻。
我們要學會欣賞自己，表揚自己，把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情，統統找出來。在心中“炫耀”一番，反復刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為已”陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每天都是新的，從而保持奮發(fā)圖強的勁頭，“天生我材必有用”。自己給自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴花朵，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像阿基米德“給我一個支點，我將移動地球”的那種豪邁的自信來！
我的講話完畢，謝謝大家！
人生的國旗下講話稿篇六
親愛的老師們，同學們：
大家上午好!我今天國旗下講話的題目是：收獲今天，展望明天。
雖說寒意料峭，但也春意融融。圣誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳畔又傳來了新年的腳步聲，為了迎接新年的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下。
滿載收獲的已經從我們身邊輕輕掠過，充滿希望的20信步向我們走來。即將過去的年是不平凡的一年，我們一起用一中人的青春和激情，理性和智慧書寫了一段銳意進取、自強不息的一中歷史。
這一年，我們的中考再一次取得了耀眼的成果;這一年，取得了圓滿成功;這一年，我校的管理、教育教學成績等工作又上了一個新臺階，得到了社會各界尤其是學生家長的高度評價;這一年，學校在緊抓管理和教育教學的同時，還積極開展學生活動：校歌國歌比賽、籃球比賽、秋季運動會等等，豐富了校園生活，增強了班級凝聚力。一年來，老師們孜孜不倦的辛勤工作，同學們勤奮努力的學習，可以說這些成功是大家共同的成果。
回首過去，展望未來，還有更多的高峰需要我們去攀登，還有更多的競爭需要我們去挑戰(zhàn)，面對新機遇，迎接新挑戰(zhàn)，我們深感任重道遠。
2010年的風帆已經揚起，一個美好的年輪正呈現在我們面前，讓我們一起整理好行囊，放飛理想，為美好的明天努力奮斗!也許我們的基礎比較差，也許我們的征途過于坎坷，但相信自己，讓我們再加把勁，一起斬斷荊棘，劈開纏藤，用信念與堅毅劈出一條星光大道;用頑強與不屈，踏出一條堅實有力的人生軌跡。也許高處不勝寒，也許遠方很渺茫，也許我們會失敗于人生的荊棘中，但我們敢問路在何方，我們百折不撓，我們將無怨無悔。
沒有流血的手指，哪有動人心魄的琴聲，我們不能改變昨天，但我們可以決定明天。我們相信，今天在一中灑下了辛勤的汗水，明天就能收獲自豪與驕傲!
聽，新年的鐘聲即將敲響;看，2010年的期末考試近在眼前。讓我們共同努力，以優(yōu)異的成績見證我們的誓言。
最后，祝愿大家在新的一年里生活幸福，工作愉快，學習進步，萬事如意。
人生的國旗下講話稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
挫折，是阻礙前進的絆腳石，但也是助你成功的墊腳石;挫折，是奔騰咆哮的巨浪，拍打著你，也打磨著你，但沖破重重障礙后回首，那又何嘗不是你人生中巨大的財富。
“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！边@是無臂鋼琴師劉偉的勵志名言。劉偉10歲時，因一場事故而失去雙臂，但他并沒有因此一蹶不振，反而勇敢地接受了命運的挑戰(zhàn)。終于在23歲時，他登上了維也納金色大廳的舞臺，讓世界見證了這個中國男孩的奇跡。當命運的繩索無情地束縛著他的雙臂，當別人的目光嘆息著生命的悲哀的時候，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。
古往今來，但凡有所作為者，大都曾在挫折中崛起，在其中獲得寶貴的財富。大漢皇叔劉立德不知多少次敗于曹操，但他勇往直前，終建成蜀漢政權，成一代帝業(yè);偉人鄧小平三次被“打倒”，多次被扣上反動的帽子，但他不畏挫折，終成為改革開放的總設計師，迎來了拂醒中國大地的春風;奧斯特洛夫斯基喪失了作家最寶貴的視力，但他百折不撓，最終煉出了鋼鐵般的保爾柯察金。他們用自己的一生來詮釋了一句：不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香!
我們正值青春年少，懷揣熱血希望與夢想。當我們遭遇挫折時，何不與它來一場驚心動魄的決斗。沒有人會嘲笑一個為夢想拼搏的人，哪怕失敗也要活得光彩;而同情自己的軟弱，永遠是懦夫與懶漢的勾當。學習上，一學期已經接近尾聲，回望一學期的生活，在一次次摔倒后，你是否又一次次地爬起來，忍著痛楚繼續(xù)奔跑，我想這樣的你即使考的不理想，你也不會氣餒，因為那每一分，無不是你傾注的汗水，付出精力而換來的。改正錯誤，總結經驗，你會離成功越來越近。生活上，你會用自己堅韌的毅力和頑強的意志，攻克困難。就像，清晨，你從被子里起來的那一刻起，就沒有什么能阻擋你迎著太陽奔跑的腳步。你不會縱容自己低級無趣的欲望，而是昂首挺胸，繃緊肌肉，讓自己的每一天都是充實的，富有挑戰(zhàn)的。
人生是一條蜿蜒曲折的道路，不乏五光十色的風景，但更多的卻是扭曲猙獰的荊棘，它會讓你受傷，但也只有經歷過這些，經歷過那些刻骨銘心的挫折，才會讓荊棘留下的痕跡產生價值，成為你人生最大的財富。
沒有播種，何來收獲;沒有辛勞，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌?
謝謝大家，我的演講到此結束。
挫折人生的財富國旗下演講稿。
人生的國旗下講話稿篇八
老師們、同學們：
上午好！今天我講話的題目是《明確目標，努力讀書》，為什么要討論這個話題呢？源于前一階段有初三學生面對老師“上課認真聽講，課后獨立完成作業(yè)”等最基本的要求有強烈的抵觸情緒，談話次數多了還輕言放棄，不讀書了。面對老師父母希望學生努力學習考上理想學校的愿望說出了“你們有私心”“是你們讓我讀書，又不是我要讀”等不負責任的話，就算如此我們的班主任老師也沒有拋棄他們，一次又一次的與他們交流談心，父母也是積極配合，有位母親更是拖著病體，真心為我們的初三班主任們點贊！同學們?yōu)槭裁磿l(fā)生這樣的事情呢？究其本質還是目標不明確。
一個人有了目標，就可以像雄鷹在藍天自由翱翔那樣對人生充滿自信和奮斗的勇氣。目標，是我們前進的方向，是我們前進的動力！
古人對此是很重視的。如果沒有目標，勾踐便不會臥薪嘗膽，最終復國；如果沒有目標，李時珍便不會親嘗百草，著成《本草綱目》；如果沒有目標，居里夫人就不會獻身科學，成為科學巨人；如果沒有目標，愛迪生就不會成為聞名世界的偉大發(fā)明家。
也許，有同學會說這些古人離我們太遠了，那么看看我們身邊的伙伴吧，本學期初三在開展“最美校友情，青春進取心“德育專題案例系列活動，近期正好在開展“尋找身邊的榜樣和我的勵志故事”的活動，從這些活動中，你們應該不難發(fā)現這些榜樣身上都有一個共同的特點：目標明確，學習努力，堅持不懈。因為他們有明確的學習目標，所以就有了學習的動力，有了動力才會有克服各種困難的勇氣，因此也就成為了你們的榜樣。讓我們?yōu)樗麄凕c贊！
當今社會競爭越來越激烈，升學和就業(yè)是我們每個同學都必須要面對的現實。有很多同學都在為自己的目標奮斗著，但是還有一些同學沒有明確的奮斗目標，沒有良好的生活習慣、沒有正確的學習態(tài)度。上課不認真、學習不刻苦、要求不嚴格，這樣下去，終究會成為時代的棄兒。
最后，借用星期五李老師《進取，讓青春飛揚》班會課上的一句話共勉“讓我們?yōu)榱宋覀冿w揚的青春、定下目標，做出莊重的宣誓：化壓力為動力。當你遲疑時，請記住——事在人為！當你松懈時，請記住——功在不舍！
同學們，如果你做到了，請為自己點贊！希望你們都能像周杰倫的《蝸?！愤@首歌的一句歌詞：“總有一天，我會找到屬于自己的天”那樣找到適合自己翱翔的藍天！
謝謝！
人生的國旗下講話稿篇九
尊敬的老師們、同學們：
大家好！
初次站在國旗下講話，心情無比激動，我是三年級一班的郭昱玄同學，我今天國旗下講話的內容是《勝不驕，敗不餒》。
我常和爺爺下象棋，贏棋便沾沾自喜，輸棋就沮喪發(fā)怒，爺爺便給我講道理，告訴我象棋中楚河漢界各代表著兩方勢力，兩位君主，兩種命運。西楚霸王項羽，驕傲自大，得勢后不把任何人放在眼里，還放虎歸山，最后被所放之人圍困，以致四面楚歌自刎于烏江。世人無不為之惋惜！漢高祖劉邦，勢力遠不如項羽，屢次戰(zhàn)敗，甚至被擒，但他反而越挫越勇，通過自己和將士的努力最后一統天下，世人無不為之稱奇！我常想，如果當時項羽有像劉邦這樣勝不驕，敗不餒的韌性，保存實力，來日再戰(zhàn)，歷史將會重寫，這真是給我們這些后人上了一課！
由此可見，勝利只是一項任務的結束，雖然會收獲喜悅，但都是暫時的。下一個開始我們應該如何進行？這是我們接著應該思考的問題。失敗雖然有千萬種理由，但問題只有一個，那就是粗心大意，小看問題，輕視對手。
我們再來看看姚明，真是咱們中國的好男兒，打球拼命，練習刻苦，技術全面，最關鍵的是姚明勝不驕，敗不餒。姚明不是天才，他一步一步苛刻的訓練，他不斷思考自己的不足之處，不斷完善自己的技術，不斷提高自己的接球率，不斷提高自己處理球的能力，真是一步一個腳印，才成為今天的巨人姚明，他是值得我們學習的楷模！
古往今來，凡是有所前途的人，都與“勝不驕，敗不餒”有著直接關系，可以說勝不驕，敗不餒是幾千年來人類智慧的結晶。我們這代人是幸運的。在優(yōu)越的學習條件下，更應該戒驕戒躁，努力完成學業(yè)，不斷進步，不斷提高自己，向一個又有一個終點沖刺。勝不驕，不要被勝利鉆了空子;敗不餒，不要被失敗嚇到。我們是社會的接班人，要勇往直前，用一顆堅強的心來接受世界給我們一次又一次的考驗，讓自己成為被人的驕傲！
人生的國旗下講話稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《好習慣益終生》
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養(yǎng)成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。我們經?？吹竭@樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實認真的學習習慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個優(yōu)秀的小學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
老師們、同學們：
同學們，我們是國家的未來，民族振興的希望。但是，近年來，在個別青少年身上發(fā)生了吸毒行為，甚至走上販毒的犯罪道路。
數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。
那么，青少年應該如何防止吸毒呢?
一、接受毒品基本知識和禁毒法律法規(guī)教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。
二、不聽信毒品能治病，毒品能解脫煩惱和痛苦，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語。
三、不結交有吸毒、販毒行為的人。如發(fā)現親朋好友中有吸、販毒行為的人，一定要勸阻，并要報告公安機關。
四、即使自己在不知情的情況下，被引誘、欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
作為一名學生，應該積極廣泛地參加禁毒宣傳，這是每一個公民的義務。禁毒工作人人有責，人人都要為社會禁毒作貢獻。讓我們一起努力，共同創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。
老師、同學們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3％。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學生的營養(yǎng)標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應注意：
1養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來！
老師、同學們：
青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養(yǎng)，健康成長！
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中國學生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“ 學生營養(yǎng)日”。為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養(yǎng)日”。
隨著生活水平的提高，中小學學生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據20**年國務院新聞辦公布20**年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優(yōu)質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足；我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
親愛的同學們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的`往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?/p>
水是生命之源，假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫后代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因為我們每天都要喝水，糧食的生命離不開水，工業(yè)生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走到海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒；當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地、、、、、、這些都是水的作用。
中國也是一個水資源緊缺的國家，盡管水資源總儲量達2.81萬億立方米，居世界第六位，但中國要養(yǎng)活著世界的四分之一的人口，人均水資源占有量不足世界人均占水量的四分之一，被列為全球十三個人均水資源貧乏的國家之一。專家預測，中國人口將在2030年達到16億的高峰，再加上日益嚴重的水污染，到那時，中國將成為嚴重缺水的國家。
尊敬的老師、同學，大家好：
今天是中國的又一個傳統節(jié)日——重陽節(jié)。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長 壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠。我國把重陽節(jié)定為“老人節(jié)”，此后每年農歷九月初九又成為尊老、敬老、愛 老、助老的日子。九九重陽節(jié)國旗下講話中央電視臺《東-方-時-空》欄目在去年重陽節(jié)作了一個非常有意義的調查：請問，你是否知道父母的生日？在10個小時內， 有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票 占69.24% ；“都不知道”的有 338票 占18.37% ；“知道父母中一位”的有228票 占12.39% 。說實話，看了這些數據，實在是有些刺眼，實在令人擔憂。
花無重開日，人無再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔?成為老人。作為實驗中學的學生，我們應該發(fā)揚尊老、愛老的優(yōu)良傳統。在重陽節(jié)這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺校?在平時，幫助他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起，做他們的乖孫子。同時向社會的爺爺、奶奶伸出關愛、幫扶之手。
當 然，尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位隊員都要用實際行動向老人 們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們 自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人?！皻q歲重陽，今又重陽?！毕Ｍ覀兯械娜硕紡默F在做起，都能尊老、 愛老。在天高云淡、秋風颯爽的季節(jié)，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活！
我的九九重陽節(jié)國旗下講話稿國旗下講話完畢。謝謝！
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人！愛國是我們必須做的！
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音！愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育！
回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上！
愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家中，愛國教育也是極受重視的。
美國一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色，都不是好學生?！痹诿绹?，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個學生必不可少的一門課程，政府極端重視對青少年進行民族傳統和愛國教育。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而引為驕傲?？梢姡瑦蹏髁x精神是全世界人民共有的寶貴財富。
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承 和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。
尊敬領導，親愛的老師，同學們：大家上午好
我是七（3）班的高xx，我很榮幸能站在國旗下講話。因為，祖國的生日即將來臨，所以，今天的主題是《慶祝國慶》。
迎著初升的晨曦，我們舉行莊嚴而又隆重的升國旗儀式。仰望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的時刻而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。再過六天，我們就要迎來中華人民共和國成立63周年的生日。在此我們祝偉大的祖國生日快樂。
63年的歲月，祖國正處在蓬勃向上的大好發(fā)展時機。尤其是改革開放的三十多年來，我們的國家在中國共產黨的正確領導下，以經濟發(fā)展為中心，構建和諧社會為目標，帶領各族人民，齊心協力，祖國正以日新月異的速度飛速地發(fā)展，人民生活已經步入了小康社會。
1949年10月1日，毛主席在北京天安門城樓上莊嚴宣布：“中華人民共和國、中央人民政府成立了！”從那一天起，中國的歷史翻開了新的一頁，中國人民從此站起來了。嫦娥奔月，神九飛天，奧運奏凱，這一切都足以說明，祖國已經進入世界強國之列。
“吃水不忘挖井人。”當祖國發(fā)展到了今天，我們同樣不能忘記63年前的浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)場。歷史的恩怨，國危的呼號，我們不能忘記，不能忘記“九一八”。同學們，今天的和平美好的生活，是來之不易的，是我們的前輩經歷無數的戰(zhàn)火才取得的。我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。但作為年輕一代的我們，一定要牢牢記?。涸谥袊?，沒有共產黨，就沒有新中國，就不可能有今天的幸福生活。目前我們要做的首先是熱愛自己的學校熱愛我們的老師。這里是我們成長的搖籃。我們每一位同學都要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽；真心實意地尊敬我們的老師，尊重同學。好好學習科學文化知識，豐富自己的內涵，做一個四有新人。為把祖國建設得更加繁榮富強而努力學習。親愛的同學們，愿我們沐浴著五彩的晨光，伴著新世紀升起的國旗，唱響共和國的最強音，昂首走向明天！
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是來自601中隊的李佳圓，能被大家在小學的最后一個學期中推薦為第一周的光榮升旗手，我倍感榮幸。特別感謝老師和同學們給了我這個珍貴的機會，這將是我一生中難以忘懷的時刻。
升旗手是一種榮耀，它不僅代表著國旗下莊嚴的這一刻，同時也是對于我的不斷進步的嘉獎。
在班中，作為小組長的我，總是認真、負責地幫助老師收交作業(yè)，為同學讀背課文。作為宣傳委員，我總是堅守自己的本分，提前規(guī)劃班級園地，我們班的板報設計新穎、內容豐富、主題鮮明，常受到其他同學和老師的稱贊。由此，我和我的團隊還承擔了低年級三個班的板報刊出任務。
我最大的愛好是畫畫。每天做完作業(yè)，我總會不自覺地拿起手中的畫筆，畫上幾幅過過癮，日積月累，已有厚厚幾疊，老師還要為我專門出畫集呢！
轉眼間，我已經是畢業(yè)班的學生了。回首過去，我感動于老師們寬廣的胸懷，用誠摯的愛心包容我們的無知與固執(zhí)；感動于老師們無私奉獻，為我們放棄無數休息的時間；感動于老師們精益求精，讓我們體驗學習的樂趣。我想在這里深情地道一聲感謝，送一份最真摯的祝愿，祝老師們身體健康、桃李滿園！
親愛的學弟學妹們，我們懷著驕傲祝福你們。我們將要帶著這份感動遠行，卻帶不走盛放著回憶的校園。愿你們珍惜現在的一點一滴，創(chuàng)造出屬于自己的回憶與感動；愿你們胸懷夢想，擁有一個美好的前程。
同學們，讓我們一起攜手，用自己的勤奮與刻苦，用優(yōu)秀的成績來回報母校。我相信，益農鎮(zhèn)小的明天會因我們而燦爛，會為我們而自豪！
人生的國旗下講話稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛(wèi)生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛(wèi)生，是我們中華民族的傳統美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養(yǎng)，不愿和你深交；重者則對你產生不滿，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學習上，應該要努力學習，認真完成學業(yè)，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養(yǎng)。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。因為，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛(wèi)生做起，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。在日正常生活中我們應該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣；不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑；不喝不干凈的水、生吃瓜果應洗凈或削皮等。
同學們，讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢，謝謝大家！
人生的國旗下講話稿篇十二
有一次，媽媽帶我去飯館吃飯。剛跨進飯館，我就聽到高達60分貝的聲音。我感到比較刺耳，便捂住了耳朵。尋聲望去，一個人在邊吃飯邊大聲地說話。我不屑地瞥了他一眼，迅速地吃起了飯。吃到一半，我望了望他，他竟點起了香煙，似乎不明白公共場所不能吸煙。煙圏漸漸擴大，似乎上頭寫著“禮貌”二字。
他并不是文盲，可他似乎不明白那兩個字。
他并不是很傻，可他似乎不明白那種品質。
他并不是乞丐，可他似乎不明白連乞丐都明白的東西。
社會上的確有腐敗的物種，他是其中之一。
這種行為是可恥的。公共場所不喧嘩、不抽煙、不亂扔垃圾，這是人人皆知的道理。可是，似乎有人明知確不做。
扔一樣東西，扔在哪里，能看出一個人的品格；說一聲話，聲音的大小決定了你的品質。扔一樣垃圾，扔在垃圾桶外和垃圾桶內相差不了多少力氣，可為什么胡些人選擇了前者，有些人卻選擇了后者？兩者之間的差距，經過這件事就能一目了然。
在道德前的這個考題，你會怎樣做，那個人又會怎樣做？
灘涂上寫禮貌，石頭上刻禮貌你又會選哪種？
人生的國旗下講話稿篇十三
有一個朋友和老板去餐廳吃飯。服務小姐的態(tài)度非常惡劣，臉上沒有一點笑容。朋友很生氣，要投訴她，卻被老板制止了。老板說：也許她失戀了，也許她剛剛被上司指責過，總之，我們應當原諒她。
不管什么理由，也不應該影響工作，這是她的錯。
是的，老板意味深長地說，正是因為她全錯，而你全對，才需要你的寬容。
所以，我是頭兒，老板笑著說，你是我的員工。
在我們感到不痛快的時候，感到人生無望的時候，我們能不能走到窗口，去看看行色匆匆的人們，去想一想別人的痛苦。在理解與寬容的世界里，有更輕松的呼吸和更新鮮的空氣。
人生的國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是來自高三和平班的xx。今天我很榮幸能在國旗下做“合力創(chuàng)衛(wèi)，大美校園”的演講。
魯迅曾說：天才無論怎樣說大話，歸根結底還是不能憑空創(chuàng)造，一切感想，因時而發(fā)。所以今天我想與大家聊一聊“衛(wèi)生”這個日常話題。
說到衛(wèi)生，首先浮現在我腦海中的就是我班衛(wèi)生班長的一日常規(guī)：陽光透過窗欞，照徹墨亮的黑板，素白的墻裙，那里有他檢查時輕浮的指紋；夜色擁進廊道，映亮如新的地磚，潔凈的欄桿，那里有他察閱時輕巧的足跡。在他認真的模樣里，每一處小小的角落，仿佛有著偌大的山河，那些細微的物件上好像也有偉大的心意。在他的帶動下，我班每個同學對衛(wèi)生這個要務都不敢有一絲的大意。
現在我們正值最美的年華，我們是夜空中最美的星辰。讓我們從現在開始，從小處做起，播種一個行為，收獲一個習慣。播種一個習慣，收獲一種美德。
共建大美校園，千人合力創(chuàng)衛(wèi)。同學們，希望從今天起，當你在校園漫步時，能順手撿起地上的一片紙；希望從今天起，當你在食堂用餐時，能用心擦去剩菜污漬；希望從今天起，樓道裝飾格中再也見不到零食垃圾；希望從今天起，校園中的每一處花草都能快樂生長，自由呼吸；希望從今天起，陌生的同學也能相互問候，親如姐妹兄弟；希望從今天起，每一張笑臉背后都有一個潔凈高貴的靈魂。同學們，希望從今天起，我們都能成為一個幸福的人，面朝大海，春暖花開。
我的演講到此結束，謝謝大家！
人生的國旗下講話稿篇十五
大家好，我今天國旗下講話的主題是"講究衛(wèi)生是一種文明素養(yǎng)"
現在，杭州創(chuàng)建衛(wèi)生文明城市，我校創(chuàng)造衛(wèi)生文明學校，其實都只是想讓我們生活在一個干凈，舒適的環(huán)境中。好的環(huán)境需要我們來創(chuàng)造，同樣也需要我們來保護它。
文明與衛(wèi)生是相輔相成的。文明強調了一個人的科學文化素質及道德素質。從小老師就教導我們說話要文明，做一個品學兼優(yōu)的學生?？墒?，走進現在的校園中，常常可以聽到一串串的臟話，甚至有的女同學也會出口成“臟”，實在讓人非常的泄氣。這種做法，不僅損壞了學校的形象也損壞了自己的形象。
我們同在一個學校，受到好的教育，更應講究文明、衛(wèi)生。學校是我們生活的家園，是我們奮斗努力的地方。那么保護它就是我們不容推御的`責任。首先我們應該從自己做起。人人都有這個意識那也就沒有不文明的現象和不衛(wèi)生的角落了。
我們在生活中，處處離不開文明、衛(wèi)生。當我們與朋友相處時，衣著和言談舉止，就成為你給別人的第一印象。衣著整齊，言談大方，給人愿意與你交往的感覺；相反，衣著邋遢，滿口臟話，讓人心生厭惡，這樣就使自己在不知不覺中失去了一位朋友。所以我們應將講文明，重衛(wèi)生，養(yǎng)成一種好的習慣，而不是口是心非，應付交差。
現在國家大力提倡素質教育，要求培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的跨世紀人才，作為這跨世紀的一代的我們更應繼承和發(fā)揚文明，衛(wèi)生的傳統，不能把全面概念中的“德”去掉。并且，我們還要為比我們小的弟弟、妹妹們作作榜樣。我們應在不忘記努力學習的同時，搞好衛(wèi)生，注意自己的文明行為，只有這樣，才能使我校真正成為文明衛(wèi)生學校。
我的國旗下講話完了，謝謝大家！
人生的國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
九月，秋風伴隨著我們走進校園。帶著希望和憧憬，我們又站在了一個新的起點，迎來了新一輪的奮斗。
任何華麗的蛻變都是經過了奮斗的洗禮。丑陋的毛毛蟲為了變成翩翩起舞的蝴蝶努力奮斗;矮小的丑小鴨為了變成翱翔藍天的白天鵝不懈奮斗;幼苗為了變成直沖云霄的大樹，拼命奮斗……它們經過奮斗都能夠華麗轉身，而我們同樣也可以!
知識在于積累，聰明在于勤奮。有的人認為自己頭腦不靈活，沒有天賦，慢慢地失去了上進心，最終淪為平庸;有的人不認命，認為自己只要經過不懈奮斗，就能闖出一番事業(yè)，于是身體力行，付諸行動，最終成為了社會棟梁。多讀兩三頁書、多積累幾個好詞好句、多記憶幾個單詞、多背幾首古詩、多問幾個問題……多做一點點，就會收獲很多很多。多些奮斗，我們就會多些收獲。
學習是一座天平，一邊是付出，一邊是收獲，我們是要把奮斗放上去收獲成功，還是用懶惰怠慢換來失敗呢?同學們，把握今天，放下假期的悠閑，投入到緊張而又熱血的學習中吧，以后的你定會感謝此時奮斗的自己，此時的奮斗定會奏響一首美麗的青春之歌!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
人生的國旗下講話稿篇十七
各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢？所謂的"習慣"是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動，習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的'養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣。每天走進班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結束，謝謝大家。
人生的國旗下講話稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是：珍惜時間，勤奮學習。
清晨，有的同學爭分奪秒，早早到學校；有的同學卻把時間送給溫暖的被窩、來到教室，有的同學在大聲背誦，朗讀；有的同學卻睡眼朦朧，在座位上發(fā)呆、有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有的同學卻忙于聊天，擺弄手中的玩具、放學回家后，有的同學早早認真完成了作業(yè)，開始在書海中遨游；有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目，作業(yè)磨蹭到很晚還沒完成。
時間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時、可時間老人卻又是不公和吝嗇的：給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅；給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦、親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒！
在校園內我們可以看到這樣一段話：求知者利用時間；有志者珍惜時間；聰明者爭取時間；好學者擠出時間；上進者追求時間；忠誠者遵守時間；勤勞者創(chuàng)造時間、在校園里我們還可以看到這樣一句話：智人惜年，圣人惜月，賢人昔日、這些話語時時提醒我們要珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命、所以同學們，讓我們一起做聰明人吧！做勤奮人吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切、人的生命只有一次，不要因為碌碌無為而悔恨，珍惜時間，勤奮學習，一定會給你帶來成功！
最后，衷心祝愿同學們在學業(yè)質量檢測取得令人滿意的成績！
我的講話完畢，謝謝大家！
人生的國旗下講話稿篇十九
“如果我細心一點，就能最高分了”這是看完自我試卷的學生常掛在嘴邊的話;“如果你給我考得再差一點，我就給你多報幾個興趣班”這是部分媽媽看到孩子成績差后的反應，也是對孩子的一種威脅。在人的生活里，隨時都會聽到一個詞“如果”?！叭绻睅е藗儗ξ磥淼酿B(yǎng)好憧憬;帶著人們對于夢想的執(zhí)著與無奈;帶著人們對于社會的不滿，慢悠悠地往天空上飄。
只聽“啪”的一聲“如果”這個載著完美的大泡泡被無情地戳破了。因為人生中沒有如果。一旦有了如果，你就能夠隨心所欲地玩耍，輕簡便松就成了天才，還能夠回到過去那個充滿著童真的地方。凡事有利也有弊，有了如果，世界就亂套了。大街冷冷清清，一個人都沒有，因為人們都在享受著穿越時空的樂趣。人們變得無知，那是多么的可怕。
其實，有些如果會讓人的一生都變得黯淡無光，甚至是人人喊打。一個念頭，一個場景都會讓你走上不一樣的道路。要明白，人生沒有如果，我們應當踏踏實實地學習，一步一腳印向著你的未來前進。往身后望去，一個個腳印是你的過去，過去哪怕再完美，也只是一段回憶。而在你的前方，你的未來被朝陽照得明亮，被朝陽照得清晰，一條條道路平靜地等待著你的長大，等待著你的那一顆好奇的心。
人生漫長，我們應當讓它變得有意義，有價值。虛度光陰，那是對自我的不負責，是對自我人生的絕望，人生中沒有如果，僅有辛勤勞動得到的好收成，僅有勤奮學習獲得的知識，僅有精心打理獲取的美麗花園。生活就是如此，作為學生的我們應當努力地學習，為未來打造一個個新的階梯。
請記住一句話“人生，沒有如果”
人生的國旗下講話稿篇二十
老師們，同學們：
大家早上好！
我今天演講的題目是《計劃人生超越自己》，前段時間，高一開學時間，很多同學寫了一篇短文—記在開學的日子，我覺得這是一件有意義的事情，高中的生活該怎么度過？一年或三年以后我該會是怎樣？文中同學們書寫對學習生活的暢想，同學們的人生也因有憧憬而更加堅定更有動力。從某種角度說這也是在規(guī)劃人生。人生需要規(guī)劃，規(guī)劃就要確立目標，有了目標，內心的力量才會找到方向。
我曾經看到過這樣一個故事，說的是西撒哈拉沙漠中的旅游勝地——比賽爾。在很久以前，比賽爾是一個只能進、不能出的貧瘠地方。在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他只會走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。因為人們沒有認識到這一點，所以他們一直都沒走出去過。后來，一位青年出現了，他發(fā)現比賽爾四處都是沙漠，一點可以參照的東西也沒有，于是，他找到了北斗星，在北斗星的指引下，他成功地走出了大漠。這位青年人于是成了比賽爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。對于高中生而言，正處在人生的學習期，因此，你們應該根據自身的`興趣與特點認真思考，擇己所愛、擇己所能，確定自己的目標，訂立自己的奮斗方向。有了目標，還需要強烈的信念。同學們都知道“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋”的典故，這些人因為身遭變故進而產生強烈的信念并做到了恒志篤行，才有了巨大的成就。我們當然不能等到遭到挫折再去樹立目標恒志篤行，許多成功機會稍縱即逝。同學們，你們應當學習他們針對目標有意識地樹立堅定的信念，只有當一個人對某個目標具有強烈的信念和期望時，他才比較容易做到持之以恒，才不大會受各種不利因素的干擾或誘惑，也就比較容易實現目標。具備了以上兩點，接下來就是針對目標設計出切實可行的計劃。計劃的重要性遠遠超出一般人的想象。成功者和失敗者，平庸者和偉大者，他們的差別常常根源于科學計劃的有無，以及是否嚴格按照計劃去做。因此，針對目標做出具體的計劃，包括每個學期、每個月、每一周、每一天、每個小時的階段目標，并持之以恒，這樣才會不斷地接近目標。
總之，人生如大海航行，人生規(guī)劃就是設計人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更快地駛向成功的彼岸。同學們，20xx即將拉下帷幕，20xx年的那張畫卷正等著你們的描繪，希望你們能合理地規(guī)劃人生，確立目標并付之有效的行動，堅持不懈，成就精彩人生。
我的講話完了，謝謝大家！
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