我在這段時(shí)間里遇到了各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。寫心得體會(huì)時(shí)，要突出重點(diǎn)，表達(dá)個(gè)人獨(dú)特的觀點(diǎn)和思考。小編整理了一些值得一讀的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家提供一些思路和靈感。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇一
2006-2008年我校開展了國(guó)家級(jí)子課題《歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)研究》的研究活動(dòng)，經(jīng)過兩年的不斷思索、反復(fù)實(shí)踐和及時(shí)的分析總結(jié)，課題研究取得了很大突破，而我也從中獲益匪淺，既加深了對(duì)歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也親身感受到了課題研究的意義和魅力。以下我主要從五個(gè)方面談一下我對(duì)課題研究的體會(huì)。
一、課題研究需要甘于寂寞、踏實(shí)工作、默默奉獻(xiàn)的精神。
課題研究不可能一蹴而就、在短期內(nèi)取得成效。它是一個(gè)艱苦而又漫長(zhǎng)的過程，特別是想要取得一點(diǎn)理論上的突破或者是實(shí)踐上的創(chuàng)新，都需要我們踏踏實(shí)實(shí)地埋頭苦干冥思苦想。一些老師認(rèn)為搞課題研究既苦又累，很難搞出名堂，一些老師為了名利在課題研究中弄需作假，而我認(rèn)為參與課題研究最重要的就是調(diào)整自己的心態(tài)，要甘于寂寞、淡泊名利、默默奉獻(xiàn)，如果心浮氣躁，急功近利，課題研究是很難有所收獲的，更難體會(huì)到精神方面的充實(shí)與情感上的滿足。
二、精心選題是課題研究的良好開端。
我認(rèn)為一個(gè)好的課題一定要能幫我們解決日常教育教學(xué)當(dāng)中遇到的并且迫切需要解決的問題，同時(shí)還要“近”、“小”、“實(shí)”?！敖本褪琴N近教學(xué)，貼近現(xiàn)實(shí)，貼近學(xué)科學(xué)習(xí)背景?！靶 本褪乔锌谝诵?，從小事，小現(xiàn)象，小問題入手研究，以小見大。“實(shí)”就是實(shí)在，課題實(shí)實(shí)在在，研究實(shí)實(shí)在在，結(jié)論實(shí)實(shí)在在。
我翻閱了大量書籍資料，調(diào)查訪問了有關(guān)學(xué)生、家長(zhǎng)，并請(qǐng)教了專家，最終我們選擇了《歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)研究》這一課題、根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際，實(shí)實(shí)在在的對(duì)它進(jìn)行了多維化的設(shè)計(jì)研究。該課題以認(rèn)知理論和終身教育理論為依據(jù)，以調(diào)查法、行動(dòng)研究法、個(gè)案研究法為主要研究方法，以初中生為研究對(duì)象，以如何在歷史與社會(huì)作業(yè)內(nèi)容、形式、功能、評(píng)價(jià)進(jìn)行革新為主要研究問題。依托歷史與社會(huì)教材這個(gè)載體，積極調(diào)整和優(yōu)化課堂作業(yè)策略，賦予歷史與社會(huì)作業(yè)更多的創(chuàng)造性、開放性和靈活性，拓延歷史與社會(huì)教學(xué)的時(shí)空，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，訓(xùn)練學(xué)生創(chuàng)新的思維方法，培養(yǎng)、提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，發(fā)展個(gè)性，從而為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)、終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
三、自我管理是課研究有序、扎實(shí)進(jìn)行的必要保障。
以下是我們自我管理的一些小小做法：
1、我們首先成立了課題組，對(duì)我校的歷史與社會(huì)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，提出了“歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)研究”的課題，擬定了課題研究方案，并討論確定了課題的內(nèi)涵和研究目標(biāo)。
2、查閱大量資料文獻(xiàn)，并集中學(xué)習(xí)了教育學(xué)、心理學(xué)、創(chuàng)新教育和課題研究方面的理論內(nèi)容，使課題組人員更新了觀念，提高了思想認(rèn)識(shí)，明確了實(shí)驗(yàn)的目的、意義和操作過程。
3確定實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象，每個(gè)年級(jí)分實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班。教師也進(jìn)行了明確分工，并責(zé)任到人。
4每學(xué)期初根據(jù)自己的教學(xué)班級(jí)、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容等，制定研究計(jì)劃，每學(xué)期課題組確定一個(gè)研究方面，我又把自己的研究?jī)?nèi)容再進(jìn)行了進(jìn)一步分解，每月每星期集中研究其中一點(diǎn)。
5、課題組每學(xué)期定期對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班進(jìn)行了問卷調(diào)查，以便及時(shí)了解學(xué)生對(duì)于歷史與社會(huì)作業(yè)的態(tài)度和完成效果，使課題研究有的放矢。
6、課題組成員每周研討一次，共同探討遇到的困惑,集體設(shè)計(jì)歷史與社會(huì)作業(yè)，相互交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在不斷的反思與借鑒中，拓展作業(yè)革新的新思維新空間。設(shè)置作業(yè)時(shí)特別注意了趣味性、實(shí)踐性、開放性、延伸性、挑戰(zhàn)性、層次性特點(diǎn)，而且形式多樣。如：聽新聞、聽報(bào)告、聽歌曲；說故事、說感想、說一句話；讀書；編劇本、編謎語；畫畫、畫板報(bào)；猜結(jié)果、猜謎語；寫啟示、寫前言、寫倡議書；演講、演歷史人物等等。
這一歷史短劇寓教于樂，讓學(xué)生在劇情的理解和演練中加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的把握。在該劇的排練演出過程中，同學(xué)們都體現(xiàn)出了極大的參與熱情，表現(xiàn)出了對(duì)歷史的濃厚興趣，而這一點(diǎn)正是我們?cè)趥鹘y(tǒng)教學(xué)課堂中所缺乏的。短劇的演出給學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)現(xiàn)自我、展示自我的寶貴機(jī)會(huì)，使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信。這次作業(yè)的設(shè)置也使我們相信：作業(yè)的設(shè)計(jì)的確為學(xué)生個(gè)性的張揚(yáng)提供了廣闊的空間。
四、善于積累、不斷反思是提升課題研究質(zhì)量的關(guān)鍵。
1、積累資料。
原始資料如果不及時(shí)記錄，到需要時(shí)再去追憶、收集，則為時(shí)已晚。因此，我非常注意原始資料的收集與整理，做過的事情，都隨時(shí)注意記錄、反思和總結(jié)，讓自己的研究留下軌跡。原始資料既是教師課題研究的過程資料，也是將來教育科研活動(dòng)成果的表達(dá)方式。
課題研究開始的時(shí)候，我都會(huì)在電腦上新建一個(gè)此課題過程資料的文件夾，所有與此課題有關(guān)的電子資料都署上名稱、日期歸并到這個(gè)文件夾中，另外，我還準(zhǔn)備一個(gè)檔案盒，存放與課題有關(guān)的紙質(zhì)資料、音像資料等。我收集的各種資料包括學(xué)習(xí)資料、聽課記錄、研究記錄、訪談?dòng)涗?、觀察記錄、個(gè)案研究、教學(xué)案例、教學(xué)論文、教學(xué)教案、教學(xué)日志、教育隨筆、教育敘事、課例報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)以及學(xué)生的調(diào)查問卷、作業(yè)設(shè)計(jì)、活動(dòng)資料、學(xué)生日志等。
我經(jīng)常從網(wǎng)上搜索下載最新資料，學(xué)習(xí)整理，記錄在資料學(xué)習(xí)卡，將最有價(jià)值的資料保留進(jìn)檔案盒。
每次聽完課后，及時(shí)寫下聽課記錄，并特別關(guān)注課堂內(nèi)外的作業(yè)設(shè)計(jì)，保留所聽課的作業(yè)習(xí)題紙，并在旁邊附上自己的想法，保留進(jìn)檔案盒。
每一次參加集體或個(gè)人課題研究活動(dòng)時(shí)，都認(rèn)真做好研究記錄。
每次對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談后，認(rèn)真分析，將訪談?dòng)涗浐头治鼋Y(jié)果保留進(jìn)資料盒。時(shí)時(shí)刻刻有意識(shí)地撰寫相關(guān)個(gè)案研究、教學(xué)案例、教學(xué)論文、教學(xué)教案、教學(xué)日志、教育隨筆、教育敘事、課例報(bào)告等，記錄自己研究過程中的所見、所聞、所感，保留電子文擋和紙質(zhì)資料，同時(shí)不忘反思，撰寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
2、不斷反思。
行為，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，不斷自我調(diào)整、自我建構(gòu)，從而使課題研究自始至終都保持活力，不偏離研究方向。我常常進(jìn)行反思。
我們注重細(xì)節(jié)反思，在我們的研究過程中，教師要時(shí)時(shí)反思，處處反思，抓住稍縱即逝的教育“杰作”，進(jìn)行深度思考，留住教育的“記憶”，形成智慧性積累，從而提升課題研究的洞察力。
我們注重階段反思，課題研究不是短暫的、斷裂的，它是連續(xù)的，系統(tǒng)的。我們?cè)诜此嫉臅r(shí)候也可以按照自己的研究進(jìn)度，按階段進(jìn)行反思，形成系列反思。例如在中期階段性論證中我們發(fā)現(xiàn)，如何處理好“放”與“收”的關(guān)系，是我們后期研究需要解決的問題。我們?cè)谝淮斡忠淮蔚淖鳂I(yè)設(shè)想-反饋-再設(shè)置-再反饋的過程中，不斷的反思，逐漸把握了歷史與社會(huì)創(chuàng)新作業(yè)“放”與“收”的關(guān)系。
放，要放而有據(jù)即在學(xué)生分析理解新知識(shí)的過程中，教師應(yīng)提供給學(xué)生明確的目標(biāo)和思維導(dǎo)向，否則，學(xué)生就會(huì)可能誤入歧途，甚至南轅北轍，與要到達(dá)的目標(biāo)背道而馳。放而有度，作業(yè)應(yīng)考慮教材的重難點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平。放而有序，每一課作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與安排，都應(yīng)該是一條循序漸進(jìn)、由淺入深的知識(shí)鏈。收，要收得及時(shí)。估計(jì)學(xué)生將知識(shí)領(lǐng)會(huì)得差不多的時(shí)候，便及時(shí)進(jìn)行綜合和歸納。收得如果及時(shí)，對(duì)于那些思維敏捷、理解速度快學(xué)生是一種及時(shí)的肯定、鼓勵(lì)，而對(duì)于那些思維較為遲鈍，理解速度慢的的學(xué)生來說也是一種及時(shí)的解惑。收得要準(zhǔn)確。教師的歸納綜合，要恰如其分地提示知識(shí)要點(diǎn)，要高屋建瓴，高度集中地揭示課文有關(guān)內(nèi)容。
3、在不斷的反思中取得了突破。
首先，建立“作業(yè)超市”――讓學(xué)生去選擇。
（1）設(shè)計(jì)豐富多彩的作業(yè)。根據(jù)學(xué)生特長(zhǎng)、興趣、愛好、家庭條件的不同設(shè)計(jì)能讓學(xué)生一展所長(zhǎng)的作業(yè)，并以“超市”的形式展現(xiàn)，學(xué)生可在所羅列的作業(yè)中選擇一種或幾種自己所喜歡的而且認(rèn)為有能力完成的作業(yè)。一般分為必做區(qū)、選做區(qū)（選擇區(qū)是多種形式的可以講歷史故事、可以寫歷史小論文、可以畫服飾、可以唱經(jīng)典老歌等）。
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走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇二
科普講座是一種通過生動(dòng)的講解、豐富的視聽材料和互動(dòng)交流，將專業(yè)知識(shí)傳遞給廣大群眾的有效方式。最近，我有幸參加了一場(chǎng)社區(qū)科普講座，并且深受啟發(fā)。下面我將從觀眾反應(yīng)、內(nèi)容豐富度、互動(dòng)性、實(shí)用價(jià)值和社區(qū)建設(shè)方面，總結(jié)并分析這次講座的收獲和體會(huì)。
首先，觀眾反應(yīng)。我注意到，這場(chǎng)講座吸引了大量社區(qū)居民，會(huì)場(chǎng)座無虛席。從觀眾的熱情參與和投入程度來看，可以看出他們對(duì)科學(xué)知識(shí)的渴望。不同年齡層次的人們都積極參與，帶著好奇心和求知欲，認(rèn)真聽講，積極提問。有時(shí)，觀眾之間還會(huì)相互辯論、分享自己的見解，形成了良好的氛圍，使得整場(chǎng)講座變得更加生動(dòng)有趣。
其次，內(nèi)容豐富度。這次講座涉及了廣泛的話題，包括科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、健康養(yǎng)生、環(huán)境保護(hù)等多個(gè)方面。講座內(nèi)容既涉及日常生活中的常識(shí)，如飲食搭配、運(yùn)動(dòng)健身，也涉及到近年來的熱點(diǎn)問題，如空氣污染、垃圾分類等。講座從淺入深，注重概念的解釋和實(shí)例的引用，使得晦澀難懂的科學(xué)知識(shí)變得通俗易懂。通過這次講座，我對(duì)科學(xué)知識(shí)有了更加全面和系統(tǒng)的了解，同時(shí)也增加了對(duì)相關(guān)話題的興趣。
再次，互動(dòng)性。這次講座注重與觀眾的互動(dòng)，通過問答、互動(dòng)游戲等形式，激發(fā)了觀眾的參與熱情。講座中，參會(huì)者有機(jī)會(huì)提出問題，與專家進(jìn)行交流。還有一些小游戲環(huán)節(jié)，讓觀眾動(dòng)動(dòng)腦筋，增加了趣味性。這種互動(dòng)的形式能夠有效地激發(fā)觀眾的思考和學(xué)習(xí)興趣，使得傳統(tǒng)的講座更加生動(dòng)活潑。
此外，這次講座的實(shí)用價(jià)值也令人稱贊。專家們?cè)谥v解過程中不僅提供了理論知識(shí)，還給出了一些實(shí)用的建議和解決方法。例如，在講解環(huán)境保護(hù)時(shí)，專家介紹了一些簡(jiǎn)單的節(jié)能減排措施，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了每個(gè)人都可以從身邊小事做起，為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)力量。這些實(shí)用的建議不僅可以幫助觀眾解決實(shí)際問題，也能夠促使他們將科學(xué)知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量。
最后，社區(qū)建設(shè)方面。這次講座的成功舉辦，不僅為居民提供了一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也促進(jìn)了社區(qū)的凝聚力。通過這種形式，居民們有機(jī)會(huì)相互認(rèn)識(shí)、交流，增進(jìn)了彼此之間的了解和友誼。有了共同的話題和興趣，社區(qū)的關(guān)系也變得更加融洽。此外，這次講座還幫助居民了解了社區(qū)的服務(wù)項(xiàng)目和政策，提高了社區(qū)的知名度和吸引力。
綜上所述，走進(jìn)社區(qū)的科普講座充分體現(xiàn)了科學(xué)知識(shí)的普及、促進(jìn)居民的交流和社區(qū)建設(shè)的提升。這場(chǎng)講座給觀眾帶來了豐富的知識(shí)、實(shí)用的建議和歡樂的互動(dòng)，增進(jìn)了居民的參與感和歸屬感。希望能夠有更多的科普講座進(jìn)駐社區(qū)，為居民們帶來更多的歡樂和收獲，同時(shí)提升整個(gè)社區(qū)的科學(xué)素養(yǎng)和文化品位。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇三
在我們科學(xué)組的教研活動(dòng)中，我們有幸請(qǐng)到了瑞安實(shí)驗(yàn)小學(xué)科學(xué)教研組長(zhǎng)的曾定煥老師為我們進(jìn)行講座。曾老師特別擅長(zhǎng)于撰寫課題和論文，多次獲得省市比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)，他認(rèn)真細(xì)致的治學(xué)態(tài)度讓我很是欽佩。這次聽了他精心準(zhǔn)備的講座《淺談教師的小課題研究》，我的感受頗多。
在剛聽到課題時(shí)，我的潛意識(shí)是里面的認(rèn)識(shí)是肯定很難，一定是專家級(jí)的人物才能去研究。而且肯定過程非常復(fù)雜，自己肯定沒時(shí)間。但是講座后，我就明白了，教科研沒那么復(fù)雜，相反它還是和呼吸一樣的自然。我們首先要克服心理上的障礙。
其次，做課題還要做小，做的真實(shí)。做的小，是因?yàn)槌鯇W(xué)者掌握的研究方法和經(jīng)驗(yàn)還是不足的，沒有很大的課題把握能力。那做的真，就更是教學(xué)的需要了，做課題要解決自己教學(xué)中存在的問題，這對(duì)于自己的進(jìn)步也是大有裨益的。
那要做真實(shí)的課題，課題從哪里來呢?巧婦難為無米之炊。我們的課題就是從自己平時(shí)教學(xué)中來的，產(chǎn)生問題了，那么就可以看看能不能做個(gè)課題去研究它。所以我們平時(shí)也要多去紀(jì)錄很反思，多去摘記，寫寫讀后感。
寫課題還有很多步驟，但肯定要有需要性，新穎性，可行性，科學(xué)性。這些都是一個(gè)成功的課題所需要的。對(duì)照曾老師給出的具體步驟，我覺得課題也不是一件特別難的事情，自己也要試著去嘗試下。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇四
2006-我校開展了國(guó)家級(jí)子課題《歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)研究》的研究活動(dòng)，經(jīng)過兩年的不斷思索、反復(fù)實(shí)踐和及時(shí)的分析總結(jié)，課題研究取得了很大突破，而我也從中獲益匪淺，既加深了對(duì)歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也親身感受到了課題研究的意義和魅力。以下我主要從五個(gè)方面談一下我對(duì)課題研究的體會(huì)。
一、課題研究需要甘于寂寞、踏實(shí)工作、默默奉獻(xiàn)的精神。
課題研究不可能一蹴而就、在短期內(nèi)取得成效。它是一個(gè)艱苦而又漫長(zhǎng)的過程，特別是想要取得一點(diǎn)理論上的突破或者是實(shí)踐上的創(chuàng)新，都需要我們踏踏實(shí)實(shí)地埋頭苦干冥思苦想。一些老師認(rèn)為搞課題研究既苦又累，很難搞出名堂，一些老師為了名利在課題研究中弄需作假，而我認(rèn)為參與課題研究最重要的就是調(diào)整自己的心態(tài)，要甘于寂寞、淡泊名利、默默奉獻(xiàn)，如果心浮氣躁，急功近利，課題研究是很難有所收獲的，更難體會(huì)到精神方面的充實(shí)與情感上的滿足。
二、精心選題是課題研究的良好開端。
我認(rèn)為一個(gè)好的課題一定要能幫我們解決日常教育教學(xué)當(dāng)中遇到的并且迫切需要解決的問題，同時(shí)還要“近”、“小”、“實(shí)”?！敖本褪琴N近教學(xué)，貼近現(xiàn)實(shí)，貼近學(xué)科學(xué)習(xí)背景?！靶 本褪乔锌谝诵?，從小事，小現(xiàn)象，小問題入手研究，以小見大。“實(shí)”就是實(shí)在，課題實(shí)實(shí)在在，研究實(shí)實(shí)在在，結(jié)論實(shí)實(shí)在在。
我翻閱了大量書籍資料，調(diào)查訪問了有關(guān)學(xué)生、家長(zhǎng)，并請(qǐng)教了專家，最終我們選擇了《歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)研究》這一課題、根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際，實(shí)實(shí)在在的對(duì)它進(jìn)行了多維化的設(shè)計(jì)研究。該課題以認(rèn)知理論和終身教育理論為依據(jù)，以調(diào)查法、行動(dòng)研究法、個(gè)案研究法為主要研究方法，以初中生為研究對(duì)象，以如何在歷史與社會(huì)作業(yè)內(nèi)容、形式、功能、評(píng)價(jià)進(jìn)行革新為主要研究問題。依托歷史與社會(huì)教材這個(gè)載體，積極調(diào)整和優(yōu)化課堂作業(yè)策略，賦予歷史與社會(huì)作業(yè)更多的創(chuàng)造性、開放性和靈活性，拓延歷史與社會(huì)教學(xué)的時(shí)空，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，訓(xùn)練學(xué)生創(chuàng)新的思維方法，培養(yǎng)、提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，發(fā)展個(gè)性，從而為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)、終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
三、自我管理是課研究有序、扎實(shí)進(jìn)行的必要保障。
以下是我們自我管理的一些小小做法：
1、我們首先成立了課題組，對(duì)我校的歷史與社會(huì)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，提出了“歷史與社會(huì)作業(yè)創(chuàng)新的實(shí)驗(yàn)研究”的課題，擬定了課題研究方案，并討論確定了課題的內(nèi)涵和研究目標(biāo)。
2、查閱大量資料文獻(xiàn)，并集中學(xué)習(xí)了教育學(xué)、心理學(xué)、創(chuàng)新教育和課題研究方面的理論內(nèi)容，使課題組人員更新了觀念，提高了思想認(rèn)識(shí)，明確了實(shí)驗(yàn)的目的、意義和操作過程。
3確定實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象，每個(gè)年級(jí)分實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班。教師也進(jìn)行了明確分工，并責(zé)任到人。
4每學(xué)期初根據(jù)自己的教學(xué)班級(jí)、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容等，制定研究計(jì)劃，每學(xué)期課題組確定一個(gè)研究方面，我又把自己的研究?jī)?nèi)容再進(jìn)行了進(jìn)一步分解，每月每星期集中研究其中一點(diǎn)。
5、課題組每學(xué)期定期對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班進(jìn)行了問卷調(diào)查，以便及時(shí)了解學(xué)生對(duì)于歷史與社會(huì)作業(yè)的態(tài)度和完成效果，使課題研究有的放矢。
6、課題組成員每周研討一次，共同探討遇到的困惑,集體設(shè)計(jì)歷史與社會(huì)作業(yè)，相互交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在不斷的反思與借鑒中，拓展作業(yè)革新的新思維新空間。設(shè)置作業(yè)時(shí)特別注意了趣味性、實(shí)踐性、開放性、延伸性、挑戰(zhàn)性、層次性特點(diǎn)，而且形式多樣。如：聽新聞、聽報(bào)告、聽歌曲；說故事、說感想、說一句話；讀書；編劇本、編謎語；畫畫、畫板報(bào)；猜結(jié)果、猜謎語；寫啟示、寫前言、寫倡議書；演講、演歷史人物等等。
這一歷史短劇寓教于樂，讓學(xué)生在劇情的理解和演練中加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的把握。在該劇的排練演出過程中，同學(xué)們都體現(xiàn)出了極大的參與熱情，表現(xiàn)出了對(duì)歷史的濃厚興趣，而這一點(diǎn)正是我們?cè)趥鹘y(tǒng)教學(xué)課堂中所缺乏的。短劇的演出給學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)現(xiàn)自我、展示自我的寶貴機(jī)會(huì)，使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信。這次作業(yè)的設(shè)置也使我們相信：作業(yè)的設(shè)計(jì)的確為學(xué)生個(gè)性的張揚(yáng)提供了廣闊的空間。
四、善于積累、不斷反思是提升課題研究質(zhì)量的關(guān)鍵。
1、積累資料。
原始資料如果不及時(shí)記錄，到需要時(shí)再去追憶、收集，則為時(shí)已晚。因此，我非常注意原始資料的收集與整理，做過的事情，都隨時(shí)注意記錄、反思和總結(jié)，讓自己的研究留下軌跡。原始資料既是教師課題研究的過程資料，也是將來教育科研活動(dòng)成果的表達(dá)方式。
課題研究開始的時(shí)候，我都會(huì)在電腦上新建一個(gè)此課題過程資料的文件夾，所有與此課題有關(guān)的電子資料都署上名稱、日期歸并到這個(gè)文件夾中，另外，我還準(zhǔn)備一個(gè)檔案盒，存放與課題有關(guān)的紙質(zhì)資料、音像資料等。我收集的各種資料包括學(xué)習(xí)資料、聽課記錄、研究記錄、訪談?dòng)涗?、觀察記錄、個(gè)案研究、教學(xué)案例、教學(xué)論文、教學(xué)教案、教學(xué)日志、教育隨筆、教育敘事、課例報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)以及學(xué)生的調(diào)查問卷、作業(yè)設(shè)計(jì)、活動(dòng)資料、學(xué)生日志等。
我經(jīng)常從網(wǎng)上搜索下載最新資料，學(xué)習(xí)整理，記錄在資料學(xué)習(xí)卡，將最有價(jià)值的資料保留進(jìn)檔案盒。
每次聽完課后，及時(shí)寫下聽課記錄，并特別關(guān)注課堂內(nèi)外的作業(yè)設(shè)計(jì)，保留所聽課的作業(yè)習(xí)題紙，并在旁邊附上自己的想法，保留進(jìn)檔案盒。
每一次參加集體或個(gè)人課題研究活動(dòng)時(shí)，都認(rèn)真做好研究記錄。
每次對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談后，認(rèn)真分析，將訪談?dòng)涗浐头治鼋Y(jié)果保留進(jìn)資料盒。時(shí)時(shí)刻刻有意識(shí)地撰寫相關(guān)個(gè)案研究、教學(xué)案例、教學(xué)論文、教學(xué)教案、教學(xué)日志、教育隨筆、教育敘事、課例報(bào)告等，記錄自己研究過程中的所見、所聞、所感，保留電子文擋和紙質(zhì)資料，同時(shí)不忘反思，撰寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
2、不斷反思。
行為，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，不斷自我調(diào)整、自我建構(gòu)，從而使課題研究自始至終都保持活力，不偏離研究方向。我常常進(jìn)行反思。
我們注重細(xì)節(jié)反思，在我們的研究過程中，教師要時(shí)時(shí)反思，處處反思，抓住稍縱即逝的教育“杰作”，進(jìn)行深度思考，留住教育的“記憶”，形成智慧性積累，從而提升課題研究的洞察力。
我們注重階段反思，課題研究不是短暫的、斷裂的，它是連續(xù)的，系統(tǒng)的。我們?cè)诜此嫉臅r(shí)候也可以按照自己的研究進(jìn)度，按階段進(jìn)行反思，形成系列反思。例如在中期階段性論證中我們發(fā)現(xiàn)，如何處理好“放”與“收”的關(guān)系，是我們后期研究需要解決的問題。我們?cè)谝淮斡忠淮蔚淖鳂I(yè)設(shè)想-反饋-再設(shè)置-再反饋的過程中，不斷的反思，逐漸把握了歷史與社會(huì)創(chuàng)新作業(yè)“放”與“收”的關(guān)系。
放，要放而有據(jù)即在學(xué)生分析理解新知識(shí)的過程中，教師應(yīng)提供給學(xué)生明確的目標(biāo)和思維導(dǎo)向，否則，學(xué)生就會(huì)可能誤入歧途，甚至南轅北轍，與要到達(dá)的目標(biāo)背道而馳。放而有度，作業(yè)應(yīng)考慮教材的重難點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平。放而有序，每一課作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與安排，都應(yīng)該是一條循序漸進(jìn)、由淺入深的知識(shí)鏈。收，要收得及時(shí)。估計(jì)學(xué)生將知識(shí)領(lǐng)會(huì)得差不多的時(shí)候，便及時(shí)進(jìn)行綜合和歸納。收得如果及時(shí)，對(duì)于那些思維敏捷、理解速度快學(xué)生是一種及時(shí)的肯定、鼓勵(lì)，而對(duì)于那些思維較為遲鈍，理解速度慢的的學(xué)生來說也是一種及時(shí)的解惑。收得要準(zhǔn)確。教師的歸納綜合，要恰如其分地提示知識(shí)要點(diǎn)，要高屋建瓴，高度集中地揭示課文有關(guān)內(nèi)容。
3、在不斷的反思中取得了突破。
首先，建立“作業(yè)超市”――讓學(xué)生去選擇。
（1）設(shè)計(jì)豐富多彩的作業(yè)。根據(jù)學(xué)生特長(zhǎng)、興趣、愛好、家庭條件的不同設(shè)計(jì)能讓學(xué)生一展所長(zhǎng)的作業(yè)，并以“超市”的形式展現(xiàn)，學(xué)生可在所羅列的作業(yè)中選擇一種或幾種自己所喜歡的而且認(rèn)為有能力完成的作業(yè)。一般分為必做區(qū)、選做區(qū)（選擇區(qū)是多種形式的可以講歷史故事、可以寫歷史小論文、可以畫服飾、可以唱經(jīng)典老歌等）。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇五
一，課堂是進(jìn)行學(xué)院教學(xué)的重要場(chǎng)所，因此請(qǐng)各位同學(xué)保持課堂紀(jì)律的安靜，創(chuàng)造一個(gè)嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二，尊重每位任課教師，上課鈴響后，教師走上講臺(tái)，學(xué)生應(yīng)全體起立向老師致敬。
三，課堂上認(rèn)真聽講，專心學(xué)習(xí)，不打擾他人學(xué)習(xí)。不隨意進(jìn)出教室，若有事離開必須得到老師允許。
四，自動(dòng)關(guān)閉手機(jī)或調(diào)為靜音，自覺關(guān)閉其他電子設(shè)備，確保不影響課堂紀(jì)律。
五，嚴(yán)禁在教室內(nèi)吸煙，吃早餐和零食，保持室內(nèi)空氣清新。
六，與課堂無關(guān)的書籍，雜志自覺勿帶入，嚴(yán)禁在課堂上聽音樂，發(fā)短信，聊天。
七，學(xué)生應(yīng)整齊著裝，不奇裝異服進(jìn)入教室。
八，課堂上應(yīng)該認(rèn)真筆記，積極回答老師提出的問題，形成良好的課堂互動(dòng)氛圍。
九，保持教室整潔，不在課桌上隨意涂寫，亂扔碎紙，吐痰，合班教室由各班班長(zhǎng)共同協(xié)商，輪流值日，做好課前一切準(zhǔn)備工作。
十，學(xué)生因故不能上課，必須得到輔導(dǎo)員許可，辦理相應(yīng)的請(qǐng)假手續(xù)。
十一，保持教學(xué)樓內(nèi)肅靜，不影響教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇六
近日，一場(chǎng)關(guān)于公益主題的講座在我所在的街道舉行。講座的主題是“身邊的公益行動(dòng)”，吸引了許多街道居民前來參加。我也參加了這場(chǎng)講座，聽到了各位講者對(duì)公益行動(dòng)的見解和心得，深受啟發(fā)。
第二段：講座所傳達(dá)的重要信息。
在講座中，講者向我們介紹了一些身邊的公益行動(dòng)的例子，比如環(huán)保行動(dòng)、扶貧行動(dòng)、義務(wù)教育等，讓我們對(duì)公益行動(dòng)有了更深入的了解。同時(shí)，講者還強(qiáng)調(diào)了公益行動(dòng)的重要性和必要性，這些行動(dòng)不僅能夠助人為樂，也能推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。在現(xiàn)代社會(huì)中，公益行動(dòng)已經(jīng)變得越來越重要，這些行動(dòng)可以幫助解決社會(huì)上的許多問題。
第三段：講座對(duì)我產(chǎn)生的影響。
講座對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響。在此之前，我對(duì)公益行動(dòng)只是停留在知道的層面，但是通過講座，我對(duì)公益行動(dòng)有了更加深刻的理解和認(rèn)識(shí)。我不再認(rèn)為公益行動(dòng)無關(guān)緊要，而是發(fā)現(xiàn)公益行動(dòng)可以在生活的各個(gè)方面產(chǎn)生巨大的影響。此外，聽到各位講者的成功實(shí)例，我也更加堅(jiān)定了參與公益行動(dòng)的信心。
第四段：街道居民對(duì)講座反應(yīng)。
除了我自己對(duì)講座的反應(yīng)之外，我也觀察到了其他街道居民對(duì)講座的反應(yīng)。許多人通過講座，對(duì)公益行動(dòng)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，并且表示愿意積極參與其中。我們可以看到，街道居民對(duì)公益行動(dòng)充滿了熱情，這是講座的一個(gè)重要成果。
第五段：我的未來計(jì)劃。
通過這次講座，我對(duì)公益行動(dòng)有了更加深入的理解，也對(duì)未來有了更加明確的計(jì)劃。我希望我能夠積極參與到公益行動(dòng)中去，通過自己的力量去改善社會(huì)、幫助他人。同時(shí)，我也希望未來能夠組織更多類似的講座，讓更多人了解公益行動(dòng)的重要性，用自己的行動(dòng)來推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步。
總結(jié)：
通過這次公益講座，我不僅對(duì)公益行動(dòng)有了更加深入的認(rèn)識(shí)，也對(duì)自己的未來有了更加明確的計(jì)劃。公益行動(dòng)不僅僅是一種行為方式或者理念，更是一種對(duì)社會(huì)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，我們每一個(gè)人都應(yīng)該參與其中，共同推動(dòng)社會(huì)向著更加美好的方向前進(jìn)。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇七
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于太空的講座，這是一次非常珍貴的機(jī)會(huì)。通過這次講座，我對(duì)太空的了解大大增加了，對(duì)太空探索的熱情也進(jìn)一步被激發(fā)。下面我將分享一下我在講座中的心得體會(huì)。
首先，講座中的講師生動(dòng)地向我們介紹了太空的奧秘。他用通俗易懂的語言解釋了宇宙、星系和行星的概念，并配以精美的圖片和視頻，給我們帶來了一場(chǎng)視覺盛宴。同時(shí)，講師還講解了太陽系的形成和演化過程，以及人類對(duì)宇宙進(jìn)行探索的歷史。講座內(nèi)容豐富多樣，從宏觀到微觀，從理論到實(shí)踐，讓我們對(duì)太空有了全新的認(rèn)識(shí)。
其次，講座中的講師還分享了一些最新的太空探索進(jìn)展。他向我們介紹了一些成功的太空任務(wù)，像是阿波羅登月計(jì)劃、國(guó)際空間站等。通過這些有趣的案例，我深刻地意識(shí)到太空探索不僅僅是科學(xué)家們的事業(yè)，更是整個(gè)人類團(tuán)結(jié)奮斗的象征。講座中展示的宇航員在太空中進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)，他們堅(jiān)持不懈的精神讓我深受鼓舞。太空探索是一項(xiàng)偉大的事業(yè)，只有通過不斷的努力和智慧，我們才能越來越了解宇宙的奧秘。
講座中還提到了未來的太空探索計(jì)劃。講師向我們展示了一些未來可能的太空任務(wù)，比如火星任務(wù)、深空探測(cè)等。我被這些充滿想象力的計(jì)劃所吸引，迫不及待地想要親眼見證人類在太空中的壯舉。正如講師所言，太空是無限寶藏的享有者，解開宇宙奧秘的鑰匙就在我們手中。通過參與太空探索，我們可以促進(jìn)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，推動(dòng)人類文明的發(fā)展。
在講座的最后，我對(duì)太空探索有了更深的思考。太空既是科學(xué)的殿堂，也是人類智慧的結(jié)晶。人類探索太空的進(jìn)程，是人類智慧的體現(xiàn)，是超脫地球束縛的夢(mèng)想。而我，作為一個(gè)普通的大學(xué)生，雖然沒有機(jī)會(huì)親自登上太空，但我可以為太空探索多做一些貢獻(xiàn)。我可以通過學(xué)習(xí)天文知識(shí)，關(guān)注太空探索的最新進(jìn)展，為推動(dòng)人類太空事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也希望將來有機(jī)會(huì)參與太空探索，親自走進(jìn)太空，親眼見證宇宙的壯麗景色。
通過這次講座，我對(duì)太空有了更深入的了解，對(duì)太空探索的熱情也被激發(fā)。講座不僅讓我們學(xué)到了知識(shí)，還激發(fā)了我們的思考和探索精神。我相信，只要我們堅(jiān)持追求知識(shí)，勇于探索未知，就一定能夠在太空探索的征程中留下屬于自己的印記。讓我們一起努力，共同推動(dòng)人類太空事業(yè)的發(fā)展！
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇八
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于太空的講座。本次講座為期兩小時(shí)，通過專業(yè)的講解和生動(dòng)的圖片展示，向我們介紹了太空的奧秘和人類探索宇宙的不懈努力。我深受啟發(fā)和震撼，對(duì)太空的浩瀚與神秘有了更加深入的理解。
首先，在講座開始時(shí)，主講人向我們展示了太陽系中各個(gè)行星的照片。我驚嘆于這些照片的細(xì)膩和美麗。他告訴我們，太陽系有八個(gè)行星：水金火木土火星、木星、土星、天王星、海王星和冥王星。每個(gè)行星都有其獨(dú)特的氣候、環(huán)境和特征。我們可以從火星上找到可能存在生命的痕跡，生物學(xué)家也推斷金星的大氣層可能存在微生物。這讓我深深地意識(shí)到，地球上的生命是如此渺小且獨(dú)特。通過這些照片，盡管我無法親身體驗(yàn)，但我覺得仿佛置身于宇宙之中，感受到了太空的壯麗和神秘。
其次，講座中向我們介紹了人類在太空探索方面取得的巨大進(jìn)步。講座展示了國(guó)際空間站的照片和工作情況，以及宇航員在太空中的工作和生活。我了解到，國(guó)際空間站是人類合作的象征，世界各國(guó)的科學(xué)家和宇航員在此共同努力，推動(dòng)著太空探索的發(fā)展。他們利用空間站觀測(cè)天體、進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)、開展空間工程技術(shù)研究，探索人類在宇宙中的生存與發(fā)展。這些努力讓我明白，太空探索不僅需要科學(xué)家們的奮斗，還需要各國(guó)之間的合作和共享。
第三，在講座的過程中，主講人向我們講述了一些太空探索的歷史和故事。例如，他提到了《阿波羅登月計(jì)劃》中的有趣軼事。他告訴我們，1969年阿波羅11號(hào)宇宙飛船首次成功登陸月球，成為了人類歷史上的一個(gè)偉大里程碑。此外，他還增添了許多振奮人心的細(xì)節(jié)，如宇航員尼爾·阿姆斯特朗踏上月球時(shí)所說的那句經(jīng)典臺(tái)詞：“這是個(gè)人的一小步，卻是人類的一大步。”這段歷史使我切實(shí)感受到了人類進(jìn)步和探索的勇氣與智慧。
回顧這次講座，最讓我難以忘懷的是主講人向我們展示的關(guān)于黑洞的知識(shí)。他告訴我們，黑洞是宇宙中最神秘的存在之一，其引力極度強(qiáng)大，連光線也無法逃脫。聽到這里，我感到驚訝和好奇：黑洞真的是個(gè)吞噬一切的怪物嗎？主講人進(jìn)一步解釋說，黑洞也是宇宙中最富有能量的事物之一，它可以為我們提供巨大的能源。這讓我明白，黑洞不僅是可怕的存在，同時(shí)也是值得探索的寶藏。通過這些有關(guān)黑洞的知識(shí)，我對(duì)太空的探索產(chǎn)生了更加濃厚的興趣和向往。
通過這場(chǎng)講座，我對(duì)太空有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我們的世界是如此之小，而宇宙是如此之大。人類在太空探索的道路上取得了巨大的進(jìn)步，但仍有許多未知等待我們?nèi)ヌ剿?。我被太空的壯麗和神秘所吸引，希望有一天能夠親自踏足太空，親眼見證宇宙的奧秘。這場(chǎng)講座讓我明白到，人類的探索精神和科學(xué)的力量是無窮的，只要我們保持好奇心，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取，我們就能夠邁向更廣闊的天地，開啟更加令人驚嘆的探索旅程。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇九
近日，我有幸參加了一場(chǎng)以“走進(jìn)科研”為主題的講座，對(duì)我的學(xué)術(shù)之路產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在這次講座中，我得以聆聽到來自各領(lǐng)域的頂尖科學(xué)家的經(jīng)驗(yàn)分享和思緒交流，感受到了科研的魅力和挑戰(zhàn)。以下是我對(duì)此次講座的心得體會(huì)。
首先，這次講座讓我深刻認(rèn)識(shí)到科研的重要性。在講座中，科學(xué)家們?cè)敿?xì)介紹了他們的研究課題和成果，讓我意識(shí)到科研是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的重要力量。種種令世界驚訝的發(fā)明與創(chuàng)新都源自于科學(xué)家們對(duì)于科研的執(zhí)著追求和不懈努力。從講座中，我明白到科研是改變世界的一種途徑，而我作為未來的科研工作者，有責(zé)任加入到這個(gè)隊(duì)伍中去。
其次，講座為我揭示了成功科研者的特質(zhì)。在講座中，我了解到科研不只是理論知識(shí)的積累，更需要有堅(jiān)毅的毅力、強(qiáng)大的觀察力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶骄烤?。成功的科研者們從不滿足現(xiàn)狀，他們?cè)敢獠粩嗵剿?、思考和挑?zhàn)，不畏失敗，勇于迎接新的挑戰(zhàn)。此外，他們善于團(tuán)隊(duì)合作，可以和其他的科學(xué)家進(jìn)行合作，互相學(xué)習(xí)和促進(jìn)。這些特質(zhì)無疑是成功科研者必備的素質(zhì)。
再次，這次講座也讓我了解了科研實(shí)踐中的困難與挑戰(zhàn)。科學(xué)家們?cè)谥v座中分享了他們?cè)诳蒲械缆飞嫌龅降姆N種挑戰(zhàn)，例如實(shí)驗(yàn)的失敗、理論的不成熟等等。通過這些實(shí)例，我明白到科研道路并不是一帆風(fēng)順的?？蒲行枰罅康臅r(shí)間和金錢，需要不斷投入和耐心等待結(jié)果。在這個(gè)過程中，會(huì)遇到各種困難和挫折，需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和積極的心態(tài)來應(yīng)對(duì)。只有克服了這些困難，才能夠最終突破現(xiàn)有的科學(xué)界限。
最后，這次講座還激勵(lì)著我勇往直前。當(dāng)我看到那些優(yōu)秀的科學(xué)家們無私分享經(jīng)驗(yàn)和心得時(shí)，我感到無比敬佩和激勵(lì)。他們的成功不僅僅是因?yàn)樘熨x和機(jī)遇，更是因?yàn)閳?jiān)持和努力。作為一個(gè)學(xué)生，我要勇于追求自己的興趣，展示自己的才能。即使面臨困難和挫折，我也要保持積極的心態(tài)，勇敢地追尋科學(xué)知識(shí)的夢(mèng)想。
綜上所述，這次“走進(jìn)科研”講座對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它讓我認(rèn)識(shí)到科研的重要性，揭示了成功科研者的特質(zhì)，展示了科研實(shí)踐中的困難與挑戰(zhàn)，激勵(lì)我勇往直前。我將把這次講座的心得體會(huì)融入到我的學(xué)習(xí)和科研實(shí)踐中，為實(shí)現(xiàn)自己的科研夢(mèng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇十
近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及和使用頻率的增加，眼疾問題已經(jīng)成為困擾許多學(xué)生的一大難題。為了普及眼部保健知識(shí)，讓學(xué)生們更好地保護(hù)眼睛，我校邀請(qǐng)了一位專業(yè)眼科醫(yī)生進(jìn)行護(hù)眼講座。經(jīng)過聽講座和參與互動(dòng)，我收獲頗多，有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
首先，講座向我們宣傳了保護(hù)眼睛的重要性。眼睛是我們身體最重要的器官之一，它是我們認(rèn)識(shí)外界事物的窗口，是我們走進(jìn)知識(shí)的大門。講座中，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)了長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害，例如視疲勞和干眼癥的產(chǎn)生。他用一組數(shù)據(jù)來說明電子產(chǎn)品的使用時(shí)間與眼病發(fā)生的關(guān)系，讓我們深刻認(rèn)識(shí)到眼睛健康的重要性。聽了這些，我更加明白了珍惜自己的眼睛，要堅(jiān)持正確的用眼方式，合理安排用眼時(shí)間。
其次，講座告訴我們?nèi)绾握_用眼?，F(xiàn)如今，我們每天都要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏幕，如何正確用眼成了較為嚴(yán)重的問題。醫(yī)生根據(jù)專業(yè)知識(shí)，向我們介紹了一些科學(xué)的用眼方法。比如，看電子屏幕時(shí)要保持一定距離，調(diào)低亮度和對(duì)比度，適當(dāng)休息等等。這些方法對(duì)于預(yù)防和緩解眼疾非常有效。在講座結(jié)束后，我充分意識(shí)到了不合理的用眼方式對(duì)眼睛的損害有多大，以后我會(huì)在使用電子產(chǎn)品時(shí)盡量遵循這些方法，更好地保護(hù)眼睛。
此外，講座還普及了一些簡(jiǎn)單易行的眼保健操，供我們?nèi)粘ｅ憻捬劬κ褂?。通過參與眼保健操的互動(dòng)環(huán)節(jié)我了解到，眼保健操主要包括上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠、按摩眼球的方法等。這些操做簡(jiǎn)便、易學(xué)，只需每天堅(jiān)持幾分鐘，就能有效緩解眼部疲勞，增強(qiáng)眼部肌肉，預(yù)防眼疾患的發(fā)生。從這些活動(dòng)中我明白了眼保健操對(duì)眼睛健康的重要性。因此，我在參加講座回家后，將把眼保健操逐漸融入我的日常生活中，保護(hù)自己的眼睛。
最后，講座也提到了預(yù)防眼疾方面的其他建議和方法。例如，講座強(qiáng)調(diào)了室內(nèi)照明的重要性，過強(qiáng)或過弱的照明對(duì)眼睛的傷害都很大。醫(yī)生還建議我們保持良好的用眼環(huán)境，如書桌距離電腦屏幕要適中，避免太近或太遠(yuǎn)。此外，他還強(qiáng)調(diào)了戶外活動(dòng)對(duì)眼部健康的影響，戶外活動(dòng)不僅有助于放松眼部肌肉，還能增強(qiáng)眼睛與外界光線的適應(yīng)能力。以后我會(huì)積極參與戶外活動(dòng)，改善用眼環(huán)境，提高用眼質(zhì)量。
通過這次護(hù)眼講座，我對(duì)眼部保健知識(shí)有了更深刻的了解，也明白了保護(hù)眼睛的重要性。講座為我們提供了許多實(shí)用的方法和建議，幫助我們改變不良的用眼習(xí)慣，預(yù)防眼疾的發(fā)生。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，從小事做起，以保護(hù)眼睛的健康。同時(shí)，我還會(huì)將這些知識(shí)傳遞給身邊的同學(xué)和家人，共同呵護(hù)好我們的雙眼。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇十一
最近，我參加了一場(chǎng)由學(xué)校組織的課題講座，主題是如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。講座為我們展示了如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、如何培養(yǎng)有效的學(xué)習(xí)方法以及如何建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。通過這次講座，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)自己的學(xué)習(xí)方式和態(tài)度有了深刻的思考。
第二段：學(xué)習(xí)時(shí)間的合理安排。
講座中，講師強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)時(shí)間的合理安排對(duì)學(xué)習(xí)效果的重要性。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間可以提高學(xué)習(xí)效率，避免學(xué)習(xí)壓力的積累。我意識(shí)到自己在每天抽出學(xué)習(xí)時(shí)間的過程中，經(jīng)常受到拖延和時(shí)間浪費(fèi)的困擾。因此，我決定制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提前預(yù)留出足夠的時(shí)間來完成作業(yè)和復(fù)習(xí)，從而避免焦慮和壓力。
第三段：有效學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)。
在講座中，我們也學(xué)到了一些提高學(xué)習(xí)效果的方法和技巧。比如，采取主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，積極參與課堂互動(dòng)，主動(dòng)提問和解答問題，可以提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，科學(xué)合理地使用各種學(xué)習(xí)工具，如筆記、錄音等，也有助于加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。我發(fā)現(xiàn)自己以前在學(xué)習(xí)方面存在被動(dòng)接受、機(jī)械化記憶的問題，缺乏思考和獨(dú)立思考的能力。因此，我決定在學(xué)習(xí)過程中更加主動(dòng)地思考問題，多使用不同的學(xué)習(xí)方法和工具，從而提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。
講座中，講師對(duì)于建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)給了我們很多啟示。他告訴我們，學(xué)習(xí)并不只是為了應(yīng)付考試，更重要的是培養(yǎng)自己的終身學(xué)習(xí)能力和追求知識(shí)的欲望。在學(xué)習(xí)的過程中，遇到困難和挫折是正常的，但關(guān)鍵是如何對(duì)待和應(yīng)對(duì)這些困難。積極的學(xué)習(xí)心態(tài)可以幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，并從中獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。我意識(shí)到自己在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常受到沮喪和動(dòng)力不足的困擾。因此，我決定調(diào)整自己的態(tài)度，從積極的角度去看待學(xué)習(xí)，追求自我超越和進(jìn)步。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次課題講座，我對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間的合理安排、有效學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)以及建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)都對(duì)提高學(xué)習(xí)效果起到了重要的作用。我將積極實(shí)踐這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，并定期進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方式和態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持并不斷努力，我一定能夠取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)和更全面的發(fā)展。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇十二
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于睡眠知識(shí)的講座。這堂講座內(nèi)容詳實(shí)且生動(dòng)有趣，讓我受益匪淺。通過這次講座，我對(duì)睡眠的重要性和正確的睡眠習(xí)慣有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。下面我將就這次講座的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行分享和總結(jié)。
首先，講座首先強(qiáng)調(diào)了睡眠的重要性。睡眠是人類生命中不可或缺的一部分，是身體恢復(fù)和充電的過程。當(dāng)我聽到這一點(diǎn)時(shí)，我才真正意識(shí)到對(duì)于一個(gè)健康的生活來說，良好的睡眠是不可或缺的。講座通過介紹了不同的研究數(shù)據(jù)和案例，向我們呈現(xiàn)了睡眠對(duì)于身體神經(jīng)系統(tǒng)、心理健康和免疫系統(tǒng)的重要作用。這讓我深深體會(huì)到，只有擁有充足的睡眠，我們的身體和心理才能保持良好狀態(tài)，工作和學(xué)習(xí)才能更有效率。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了建立正確的睡眠習(xí)慣。講座中的專家向我們?cè)敿?xì)介紹了如何建立一套科學(xué)合理的睡眠規(guī)律，從而保證我們享受高質(zhì)量的睡眠。他提到了一些具體方法，如確定固定的睡眠時(shí)間、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境、培養(yǎng)放松的睡前習(xí)慣等。我意識(shí)到，在現(xiàn)代社會(huì)中，越來越多的人受到熬夜和失眠的困擾，這些問題往往是由于不良的睡眠習(xí)慣所導(dǎo)致的。對(duì)于我來說，這次講座提供了一些建立正確睡眠習(xí)慣的具體指導(dǎo)，我決心要盡快付諸實(shí)踐，從而改善我的睡眠質(zhì)量。
此外，講座還提供了一些方法和技巧來改善睡眠質(zhì)量。其中，我印象最為深刻的是如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮對(duì)睡眠的影響。講座中的專家告訴我們，壓力和焦慮是導(dǎo)致睡眠問題的主要原因之一。我意識(shí)到，很多時(shí)候，由于工作、學(xué)習(xí)和生活的壓力，我常常難以入睡或睡眠質(zhì)量不佳。因此，專家提出的放松身心的方法和技巧對(duì)我來說是非常有幫助的。例如，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)冥想和呼吸調(diào)節(jié)等，都能幫助我減輕壓力和焦慮，更好地入睡和享受睡眠的益處。
最后，講座重點(diǎn)提醒我們不要忽視睡眠問題。講座中，專家詳細(xì)介紹了一些常見的睡眠問題和睡眠障礙，并強(qiáng)調(diào)了及早進(jìn)行干預(yù)和治療的重要性。通過這些案例，我意識(shí)到，有些人可能會(huì)因?yàn)槊β祷蛘邲]有意識(shí)到睡眠問題的嚴(yán)重性而忽視這些問題。然而，長(zhǎng)期的睡眠問題不僅會(huì)對(duì)個(gè)人身體和心理健康造成潛在的危害，還會(huì)對(duì)家庭和社會(huì)生活產(chǎn)生負(fù)面的影響。因此，我們應(yīng)該關(guān)注睡眠問題，并及時(shí)尋求專業(yè)幫助，以免影響到我們的生活質(zhì)量。
通過這次睡眠知識(shí)講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了睡眠對(duì)于我們的重要性以及正確的睡眠習(xí)慣的必要性。我決心要改變不良的睡眠習(xí)慣，遵循科學(xué)的建議來建立良好的睡眠規(guī)律。我相信，只有擁有充足和高質(zhì)量的睡眠，我才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，保持良好的身心狀態(tài)，擁有更加健康和充實(shí)的生活。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇十三
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于睡眠知識(shí)的講座，并對(duì)此深感受益匪淺。在這場(chǎng)講座中，我學(xué)到了許多有關(guān)睡眠的科學(xué)知識(shí)，強(qiáng)化了對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，并獲得了一些提高睡眠質(zhì)量的實(shí)用方法。以下是我對(duì)這次講座的心得體會(huì)。
首先，這次講座讓我明白了睡眠對(duì)我們的重要性。講座中，專家詳細(xì)介紹了睡眠與身體健康之間的密切關(guān)系。睡眠是恢復(fù)體力和精力的重要手段，它能夠幫助我們維持正常的代謝和免疫功能，對(duì)提高抵抗力、預(yù)防疾病具有重要作用。同時(shí)，充足的睡眠還可以增強(qiáng)大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。通過這次講座，我對(duì)睡眠的意義有了更加深入的了解，我決心要重視睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保持良好的睡眠質(zhì)量。
其次，講座還向我介紹了一些關(guān)于睡眠的知識(shí)和常見問題。我從中了解到，成人每天需要大約7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果忽略了這個(gè)需求，會(huì)導(dǎo)致身體和精神的一系列問題。此外，睡眠質(zhì)量也是十分重要的，而不僅僅是睡眠時(shí)間的長(zhǎng)度。講座專家提到，睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊蛥f(xié)調(diào)身心的活動(dòng)，遵循規(guī)律的作息時(shí)間，并創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，都是促進(jìn)良好睡眠的好方法。通過了解這些知識(shí)，我決定自己成為一個(gè)合格的“睡眠管理者”，通過調(diào)整和改善自己的睡眠習(xí)慣，來保證一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量。
此外，我還通過講座了解到了一些常見的睡眠障礙問題。專家告訴我們，睡眠障礙可分為三類：入睡障礙、睡眠中障礙和睡眠醒后障礙。講座中提供的解決方法對(duì)我來說非常實(shí)用，比如建立固定的睡前習(xí)慣、控制飲食和飲水以及適當(dāng)?shù)腻憻挼?。?duì)于我而言，經(jīng)常遭受入睡困難的折磨，我將采取這些方法確保更好的入睡質(zhì)量。
最后，講座還給我提供了一些關(guān)于如何應(yīng)對(duì)日常生活壓力和焦慮的建議。專家提醒我們，睡眠質(zhì)量常常受到心理狀態(tài)的影響，而生活中的壓力和焦慮往往會(huì)干擾我們的睡眠。通過有效的壓力管理和放松技巧，我們可以幫助自己在壓力和焦慮中獲得更好的休息。這些方法包括深呼吸、冥想、寫日記和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。我會(huì)努力積極應(yīng)對(duì)壓力，改善睡眠質(zhì)量，以應(yīng)對(duì)日益忙碌的生活節(jié)奏和各種挑戰(zhàn)。
總之，這次睡眠知識(shí)講座深入淺出地展現(xiàn)了睡眠對(duì)我們健康的重要性，并提供了一系列實(shí)用方法，以提高睡眠質(zhì)量。通過這次講座，我不僅學(xué)到了更多關(guān)于睡眠的知識(shí)，也獲得了一些實(shí)踐的啟示。通過改善睡眠習(xí)慣，我相信我能夠更好地保持身心健康，更高效地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我將會(huì)積極推廣睡眠知識(shí)，與他人分享我所學(xué)到的，并不斷完善自己的睡眠管理。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇十四
近年來，社區(qū)科普講座越來越受到人們的關(guān)注和參與。作為一種社區(qū)教育形式，科普講座通過向居民普及科學(xué)知識(shí)，提高他們的科學(xué)素養(yǎng)和科學(xué)文化，進(jìn)一步推動(dòng)了社區(qū)和諧發(fā)展。最近我參加了一次社區(qū)科普講座，深感收獲頗豐，下面我將從“準(zhǔn)備充分、專業(yè)內(nèi)容、互動(dòng)交流、心靈觸動(dòng)、社區(qū)受益”五個(gè)方面談一談我的心得體會(huì)。
首先，一次成功的科普講座需要準(zhǔn)備充分。通過提前了解講座的主題和演講者的背景，我們能夠更好地理解演講內(nèi)容，也能夠提前準(zhǔn)備一些問題以便在講座中提問。此外，我們還可以在講座前了解講座希望達(dá)到的目標(biāo)，以此更好地理解與接受講座內(nèi)容。準(zhǔn)備充分的前提是提前了解、預(yù)習(xí)，這樣才能更好地把握住演講者的思路，獲得更深刻的認(rèn)知和啟發(fā)。
其次，科普講座的專業(yè)內(nèi)容是評(píng)價(jià)其質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)?？破罩v座旨在向社區(qū)居民普及科學(xué)知識(shí)，但科學(xué)知識(shí)又不能過于深?yuàn)W，過于專業(yè)，否則就不能達(dá)到其普及的目的。因此，演講者在準(zhǔn)備內(nèi)容時(shí)需要注意把握講解的層次和深度，盡量用通俗易懂的語言，簡(jiǎn)單明了地介紹科學(xué)知識(shí)。在我參加的科普講座中，演講者通過生動(dòng)的實(shí)例和形象的語言，成功地將專業(yè)知識(shí)傳遞給了聽眾，讓我們不僅獲得了新的知識(shí)，還提高了對(duì)科學(xué)的興趣和信心。
第三，互動(dòng)交流是科普講座中不可或缺的環(huán)節(jié)。在演講過程中，講座的效果和質(zhì)量很大程度上取決于演講者與聽眾的互動(dòng)。演講者應(yīng)該注重與聽眾的溝通，及時(shí)解答大家的疑問，激發(fā)大家的思考。而我們作為聽眾也要積極參與，提問自己的疑惑，表達(dá)對(duì)講座內(nèi)容的贊同或質(zhì)疑。只有通過雙方的交流互動(dòng)，才能真正達(dá)到科普講座的目的。
第四，科普講座能夠觸動(dòng)人們的心靈?？茖W(xué)的探索和發(fā)現(xiàn)往往能夠激發(fā)人們的好奇心和求知欲，讓我們對(duì)生活充滿熱情。而科普講座正是通過向社區(qū)居民傳遞科學(xué)知識(shí)、解答他們的疑問，激發(fā)他們的思考和探索精神。在講座中，我領(lǐng)略到了科學(xué)的奧秘和魅力，重新認(rèn)識(shí)到科學(xué)在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾院蛻?yīng)用價(jià)值。這種心靈上的觸動(dòng)和心境的轉(zhuǎn)變，在我之后的生活中起到了積極的作用。
最后，社區(qū)科普講座的舉辦讓整個(gè)社區(qū)受益。通過科普講座，社區(qū)居民獲得了新的知識(shí)和信息，提高了科學(xué)素養(yǎng)，拓寬了眼界。他們從中了解到一些科學(xué)技術(shù)的最新進(jìn)展和應(yīng)用，增加了認(rèn)識(shí)科學(xué)的機(jī)會(huì)，為自己的發(fā)展打下基礎(chǔ)。同時(shí)，科普講座也為社區(qū)建立了一個(gè)強(qiáng)大的實(shí)踐基地，促進(jìn)了社區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步。
總的來說，參加社區(qū)科普講座讓我深受啟發(fā)。通過準(zhǔn)備充分、專業(yè)內(nèi)容、互動(dòng)交流、心靈觸動(dòng)和社區(qū)受益這五個(gè)方面的體驗(yàn)，我對(duì)科普講座有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。希望未來能有更多的社區(qū)科普講座舉辦，讓更多的人從中受益、進(jìn)步。
走進(jìn)小課題講座心得體會(huì)走進(jìn)小課題講座心得篇十五
草業(yè)作為農(nóng)業(yè)領(lǐng)域的重要組成部分，對(duì)于維護(hù)生態(tài)環(huán)境、發(fā)展畜牧業(yè)等具有重要意義。近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于草業(yè)的講座，通過此次學(xué)習(xí)，我深入了解了草業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、面臨的挑戰(zhàn)以及未來的發(fā)展前景，得到了很大的啟發(fā)和收獲。下面我將就此次講座的內(nèi)容，談一談我的一些體會(huì)。
首先，在講座中，專家詳細(xì)介紹了草業(yè)的概念、歷史和重要性。草業(yè)是指種植、利用和研究各種草本植物的學(xué)科。草業(yè)在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中起著不可替代的作用，既可以用來養(yǎng)活和滋養(yǎng)畜禽，又可以用作綠肥和飼草，還可以增加土地覆蓋，防止土壤水土流失。在講座中，我了解到草業(yè)的歷史悠久，早在古代，人們就開始種植草類植物，用作飼料和燃料。如今，隨著社會(huì)的發(fā)展和環(huán)境的變化，草業(yè)的發(fā)展迎來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
其次，講座中專家還強(qiáng)調(diào)了草業(yè)面臨的挑戰(zhàn)。由于氣候變化、土地資源緊張和人口增長(zhǎng)等因素，草業(yè)面臨著生態(tài)環(huán)境破壞、草地資源減少和品質(zhì)下降的問題。與此同時(shí)，畜牧業(yè)的發(fā)展對(duì)草業(yè)提出了更高的要求，需要更高產(chǎn)量、更好品質(zhì)的草料來滿足畜禽的需求。此外，講座中還提到了草地生物多樣性的保護(hù)問題，草地是重要的自然生物圈的組成部分，其保護(hù)對(duì)于維護(hù)生態(tài)平衡至關(guān)重要。我深深意識(shí)到，保護(hù)草地資源，提高草業(yè)生產(chǎn)效益，是當(dāng)前草業(yè)發(fā)展的重要任務(wù)。
再次，講座中專家提出了解決草業(yè)問題的對(duì)策和建議。專家強(qiáng)調(diào)了科學(xué)種植和科技創(chuàng)新在草業(yè)發(fā)展中的作用。只有通過科學(xué)種植和技術(shù)改良，才能提高草地的產(chǎn)量和質(zhì)量，滿足畜禽的需求。同時(shí)，專家還提倡合理利用草地資源，避免過度開發(fā)，進(jìn)行草地復(fù)育和保護(hù)，以保持草地生態(tài)的完整性。在講座中，我還了解到了一些草地生態(tài)補(bǔ)償政策，政府鼓勵(lì)農(nóng)民進(jìn)行生態(tài)修復(fù)，通過經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償來促進(jìn)農(nóng)民參與草地資源的保護(hù)工作。這些對(duì)策和建議為我今后研究和實(shí)踐草業(yè)提供了重要的思路和方向。
最后，講座中專家還展望了草業(yè)的未來發(fā)展前景。隨著人們對(duì)生活質(zhì)量的要求提高，對(duì)健康食品和生態(tài)環(huán)境的關(guān)注增加，畜牧業(yè)的需求也在不斷增長(zhǎng)，這為草業(yè)發(fā)展帶來了新的機(jī)遇。同時(shí)，隨著科技的進(jìn)步，草業(yè)種植和草地管理的技術(shù)將不斷提升，草業(yè)的產(chǎn)業(yè)鏈也會(huì)得到進(jìn)一步完善?？梢灶A(yù)見，未來的草業(yè)將更加注重綠色、可持續(xù)發(fā)展，為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人類生活提供更好的支撐。
通過此次參加的關(guān)于草業(yè)的講座，我對(duì)草業(yè)有了更深入的了解，并深刻認(rèn)識(shí)到了草業(yè)在農(nóng)業(yè)發(fā)展中的重要性。我將努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為草業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，同時(shí)也希望更多的人能夠關(guān)注和支持草業(yè)的發(fā)展，為保護(hù)地球上的每一寸綠色草地努力奮斗。我相信，在大家的共同努力下，草業(yè)的未來一定會(huì)更加美好。
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