演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
挫折演講稿篇一
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學遲到而被老師批評；期末考試，盡管做了比較充分的準備可成績卻不理想；參加班干部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。
問題是當我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎么辦？不同的人此時會有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成；而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現(xiàn)新的機遇，獲取新的成功。
那么如何來面對挫折呢？
首先，應該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學習上，我們不可能一帆風順，事事如愿，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。
其次，應該認識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個人成長的必經(jīng)之路。
另外，要學會戰(zhàn)勝挫折。
1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。
2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”要想戰(zhàn)勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強的毅力。
3、是要樹立遠大理想。古人說“人無遠慮，必有近憂”。沒有遠大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗。
有位哲人說：如果一個人沒有品嘗過饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結經(jīng)驗教訓，才能為最后的成功墊鋪臺階。
同學們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧！
挫折演講稿篇二
敬愛的老師,親愛的同學們：
大家早上好!我發(fā)言的題目是《挫折與成功》。
你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復磨礪的結果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時代的偉人。”
困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。
當然，認定目標堅持下去、百折不回的精神，與靈活應變、及時調整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認原訂目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當?shù)恼{整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著。
在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。
我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的?！庇谑撬毩晫懽鳌⒊?、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告,贏得無數(shù)鮮花與掌聲,她成功了。
只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。
挫折演講稿篇三
親愛的老師、同學們：
人 的一生充滿了挫折和困難，在有些時候讓自己受一些挫折，也是有好處的。
挫折其實像所有的事物一樣，也有兩面性一好一 壞。它不但會給人們喪失信心和勇氣，使人們自悲，也會把磨難和困難帶給人們。但是，只要人們通過磨難，克服困難人們就會充滿自信，并會尋回勇氣。但是通過磨難也是要有真本領的，不是隨隨便便就可以克服的。
挫折的好處有，但要在度過挫折后你才會發(fā)現(xiàn)，不然就不能體會出挫折的好處何在。挫折過后，你可以從中吸取教訓，獲得經(jīng)驗，變得更勇敢，從此不再懼怕挫折，至少也不會被挫折嚇軟腿。
在生活中，學習中，我們就要給自己挫折。
在考試結束后，無論考得好差，先要保持鎮(zhèn)定，并分析出不該錯的題和會做卻沒做對的題，在心中自己告誡自己下次不能再這樣，并在心中批評自己一番。這樣的話下次就會吸取教訓，下次就能進步，取得成功。
其實挫折可分為三類，一類是生活中的困難造成的，另一種則是自己給自己施放的，還有一種是親人、老師朋友之間給你的壓力轉變成的。
第三種挫折在你灰心喪氣的時候可以讓我們反省自己，再鼓起勇氣;在你為自己的成功高興過度時，的一個警告，示意你不要高興過頭，那樣下次就不能的到成功了。
挫折也不完全是壞的它是兩面的，它也能幫助我們，但也會害我們要掌控好挫折。記住，在必要的時侯需要給自己一些挫折，這樣會更好一些。
挫折演講稿篇四
黃藥眠曾經(jīng)說：“不幸與失敗可以使革命者更加堅強起來，也可以是不堅強的人像紙糊一般一下子就倒下去。”
往往經(jīng)過挫折與失敗的人，才會成功，風雨過后才會有彩虹。
我曾讀到過一篇小故事：從前，兩個特別聰明的孩子，一個想成為畫家，一個想成為音樂家。他倆刻苦學習，遍訪天下名師，期盼早日實現(xiàn)理想。
可上帝有時候專愛捉弄人，不幸的命運降臨在這兩個孩子身上：想成為畫家的孩子眼睛瞎了，想成為音樂家的孩子耳朵聾了。兩個孩子經(jīng)受不住如此殘酷的打擊，他們痛不欲生，整日以淚洗面。
一天，一位老人來到兩人身邊，他對那位想成為畫家可眼睛卻瞎了的孩子說：“孩子，你雖然眼睛瞎了但耳朵卻沒有聾啊 !”然后又對耳朵聾了的孩子說：“孩子，你雖然耳朵聾了，但眼睛卻沒瞎啊!”兩個孩子如夢方醒，他們倆重新樹立目標。幾年過去了，兩個孩子都實現(xiàn)了各自的心愿。
是啊，命運之神在關閉一扇門的同時，又打開了另一扇門。小普林尼不也曾說過：“成功能證實一個人的命運，挫折能證實他的偉大?！?/p>
挫折演講稿篇五
挫折，這是人生道路上的一條必經(jīng)之路。它并不可怕，沒必要因為挫折放棄前進，放棄前路的美麗風景。
一天晚上，我的雙手托著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了初一時第一次考試領完成績單的那天晚上。
夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數(shù)回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴里重復的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之后才遲遲的爬_睡覺。
第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎么回事，今天不在線上?。∥乙膊恢涝撛趺椿卮?，要么搖頭，要么點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。
晚上，我獨自一人在房間里想；難道我的生活就沒有希望了嗎？一定要每天都失魂落魄的活著嗎？如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎？以前的自己是那么的開心，為什么這次會因為一件小事而倒下了呢？想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲瑯瑯中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最后結果怎么樣，至少我努力過。從今以后，我不再畏懼挫折！
關于經(jīng)歷挫折的演講稿3
我學會了吝嗇我的眼淚，因為在你們的嘲笑聲里，我哭過，我絕望過，我自暴自棄過，后來，我把你們的輕蔑看做了平常事，漸漸地我學會了無視你們的輕蔑，嘲笑，唾棄的每一個眼神，動作。我不會再哭，不會再因為你們而傷心，因為我學會了吝嗇我的眼淚，謝謝你們，讓我學會了這么多。
我學會了拼搏，因為在你們不屑的言語中，我學會了化壓力為動力。我學會了在你們施與的壓力中，努力拼搏，我無視你們的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感謝你們，在你們的壓力下，我學會了堅強，學會了很多很多。
我學會了長大，因為在你們一字一句的幼稚聲中，我悄悄地長大了，我沒有學會怪你們，沒有學會報復你們，沒有學會嘲笑你們。我選擇了釋懷，選擇了在挫折中磨礪自己的意志。
生活就像一片海，有水平如鏡，也有波濤洶涌；有風和日麗，也有雷電交加。生活，總會讓我們感受成敗得失，歷盡悲歡離合，嘗盡世間滋味。對生活抱有感恩之心，我們就從中磨礪自己的意志，豐富生命的厚度，從而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我們將走得更遠。感謝生活的賜予吧，美好的人生只眷顧懂得感恩和珍惜的人。當你學會了感恩，你變便能洞悉生活的奧秘，當你學會了感恩生活，你便能得到美好的人生。
挫折演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自xx班的xx，我今天發(fā)言的主題是《接受挫折的洗禮》。
意大利藝術家達·芬奇曾說過：“挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生?！逼鋵嵜總€人都知道，積極面對并克服挫折才是良方，但當挫折真正來臨時，往往會手足無措。 初入高中的我，滿懷憧憬，信心滿滿。但隨著知識的加深，思維方式的轉變，一切都開始變得不一樣了。一次次鉆研無果，考試失利后，我才意識到一切遠沒我想的那么容易，漸漸地，浮躁、抑郁、彷徨充斥了我的生活，自信一點一點的消失殆盡，就仿佛是身處黑暗之中，沒有了方向。就在我最無助的時候，父母的`一番勸誡點醒了我，他們告訴我成長就是接受挫折洗禮的過程，其間會很難熬，但當你克服了它以后，收獲的遠比失去的要多。其實這個道理我們都明白，但在那一刻聽來，卻顯得尤為意義深刻。我嘗試著靜下心來，不去想成績，不去想結果，浮躁時，換個心情，放松一下；遇到難以解決的問題，先冷處理，記錄下來，過一段時間再面對，向老師同學請教；考試失利時，將重心放在弄懂錯題，找準錯因上，盡量做點實在的事，擺脫消極情緒的影響。漸漸地，一切又回復到了正軌上。所以正處于迷茫期的同學們，不要擔心自己戰(zhàn)勝不了重重困難。只要我們過得了心理上的坎，你會發(fā)現(xiàn)太陽每天都是新的，世界依然那么美好。以陽光的心態(tài)去接受挫折的洗禮吧，最終我們的心會強硬到經(jīng)得起更多的挫傷。
面對挫折，我們所要做的就是學會記住挫折留給我們的教訓，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫敗感中。常想想身邊關心你的人吧，向他們傾訴，多和朋友們聊聊天，講講笑話，做做運動，試著放松，那么，這條布滿荊棘的道路就不會那么難以走下去了。因為有人相伴，我們將不會孤單。
《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那里，含著微笑，看著海洋。”挫折就像這一個又一個的浪花，只要我們重樹自信，堅定信念，勇往直前，終將迎來勝利彼岸的鳥語花香。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
挫折演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
每個人身后都背著屬于自己的幸福，所以我們眼里總是看到別人的`幸福，而自己的幸福只能去感受。不要給自己的懶惰找借口，真正的強者不是要壓倒一切，而是不被一切壓倒。生活總是給我們許多條路選擇，卻不會告訴我們前方的結果。
我們的行囊空間有限，要學會去舍棄一些東西。老想著自己不幸福，幸福也會嫌棄你。也許，有些事兒我們注定要錯過。每天都完成一些簡單的事，堅持下去就變成不簡單了。據(jù)說把自己看的輕一點，才能飛起來。別總把自己的成功寄托在別人的幫助上，自個努力才是硬道理。
有些事在我們心中被永久的隱藏，并不等于被遺忘。唱一首老歌獻給自己，“每一個真實的現(xiàn)在，都曾經(jīng)是你幻想的未來”有些事失去了就再也找不回來，生活就是如此的平凡，你可以后悔、但不能改變。每天向夢想接近一點點。生活可以像游戲一樣隨時記錄，卻不能像游戲一樣讀取。時間像一張千瘡百孔的網(wǎng)，正在漏掉我們所有的夢想。我不停的換著面具去演生活，哪一個才是真實的我呢？既然時間不會倒流，發(fā)生了的事也就無法再回到過去，我們所能做的就是追著時間，一直向前。
人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個人邁向成功的征途中所必須認真對待的一個基本課題。人生的內容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失敗、生活的窮困、愛情的失意、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。在校大學生所經(jīng)歷的挫折除了常人所遇到的一般情景外，還表現(xiàn)在高考落榜或高考不中意、競爭失敗、家境貧寒、初戀夭折等方面。
人們在社會中生存，就必然會遇到這樣或那樣的挫折。在市場經(jīng)濟大潮中，人的活動與交互關系越來越頻繁、越來越復雜。這一變化在激發(fā)人們豐富多彩的動機和目標的同時，也增加了個體人生挫折的概率。對此我們不能消極地忍耐或回避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮斗。
挫折演講稿篇八
每個人心中都有一個奮斗的目標，每個人都沒有永遠的一帆風順，可能就會因為挫折，在我們接近終點的地方，跌回了深淵，但我們不應該害怕。
我們應該用我們的`汗水讓挫折為我們讓路、開花。
挫折讓智慧豁達者開花。
李白，浪漫主義詩人代表。他，有讀書人做官報國的鴻鵠大志，卻又帶了知識分子的幾分傲氣。他讓深受皇帝寵信的宦官高公公為他脫鞋，才為皇上作畫，這成為他被排擠出朝廷的原因之一。仕途受阻，他也曾失意的說："欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。"苦悶而又無奈，壯志難酬，這使想為國出力的他卻只能遠離京城?？伤苎杆俑淖兿惹笆涞那榫w，轉而寫下"長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。"的千古佳句，是他的豁達讓挫折開花。
挫折為堅持不懈者開花。
居里夫人，一代著名科學家，她與冰冷無生氣的實驗室為伴六年，成功發(fā)現(xiàn)了震驚當時世界的鐳。有人會說："這算什么挫折？"但我想說：一位二三十歲的女性，在一開始從事實驗時必然有許多犧牲，她的青春在實驗室中消逝，她在實驗室里也會經(jīng)受無數(shù)次的失敗，在這六年的時光里，沒有人懂得她所遇到的困難，也不會懂她與實驗室為伴的孤獨。她堅持了下來，并取得了讓世界震驚的成績，這是她的堅持讓挫折開花。
挫折為執(zhí)著上進者開花。
新東方創(chuàng)始人，一個出生貧寒的農(nóng)村孩子，一個自比愚笨蝸牛的他經(jīng)歷了兩次高考失利后，開始了第三次的高考夢。前兩次是因為英語成績較差，一直未考上所理想的大學，但他的執(zhí)著追求，終于讓其在第三年高考落幕后，得到了北大的通知書，爾后還娶到了北大某系的系花。大學畢業(yè)后，他放棄了在北大任教的機會，自己創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)立了現(xiàn)在中外有名的新東方培訓學校。試問，如果他在前兩次高考失利后一蹶不振，哪來現(xiàn)在紅火的新東方？是他用執(zhí)著讓挫折開花。
挫折就像石子，如果我們跌倒了它就會扎傷我們，但如果我們完善自我，一步步穩(wěn)扎穩(wěn)打，將石子掃成堆，就可以讓它們成為我們接近成功的墊腳石，讓我們可以以在第一時間觸摸到成功的光。
有人說："寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"也有人唱道："不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。"人們總愛成功，卻不愿意受挫，這樣的成功，只是曇花一現(xiàn)，不久就會枯萎，只有經(jīng)歷過風霜，由挫折讓路后開出的花，才會花開永伴！
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