總結(jié)是我們?nèi)松恼?，讓我們能夠更加明確自己的方向和目標。在寫總結(jié)時，我們還可以進行自我評價和目標設定，以此來進一步完善總結(jié)。總結(jié)是對過去的經(jīng)驗和教訓進行總結(jié)和歸納，以下是一些范文，供大家參考和學習。
大學心理實踐課心得篇一
周二下午的心理實踐課的培訓我感到很充實也很滿足，一下午的活動讓我的汗水得到了揮灑，同時也讓我受益匪淺。
剛開始熱身活動的名字叫解手鏈。一開始我們以班級為單位拉手圍城一個大圓圈，記住自己左右的人的樣子，隨后，所有人隨意走動打亂順序，喊停時原地不動拉住原來在你旁邊的兩個人的手，在不松開的情況下想辦法把這張亂網(wǎng)解開。我們班以極快的速度解開原因之一是我們的理智與冷靜。每個人都與周圍事物有著聯(lián)系，在這個大社會中我們的一舉一動都會影響他人，同時也是社會鏈條上不可缺少的一員，很多時候，事情的結(jié)果往往出乎我們的意料，其實并沒有什么奇跡，一切事物的發(fā)生都有它的依據(jù)，一切皆有可能，只要我們認真去想，認真去做。解手鏈這個游戲作為開場熱身游戲不僅調(diào)動了同學們的積極性而且增強了我們整個班級的信心。
活動正式開始后老師把我們班分為兩組，讓我們各自選出隊長并且想出隊伍的名字和出場方式，時間為十五分鐘，這十五分鐘里我們隊伍里的隊員各抒己見，通過我們不斷的交流和研究最后確定了隊名和出場方式，在這個過程中隊員們不斷交流相互交換意見讓隊伍離得氣氛很快就活躍了起來同時也讓隊伍變得更加團結(jié)更加有活力。
分組后第一個活動是智者千里，要求每個人用不同的方式、風格、姿態(tài)走完一小段路程，不得重復。五十多個人，走到第二輪大家就開始絞盡腦汁，這就需要每個人充分發(fā)揮自己的想象力，再一能看出人多力量大的優(yōu)勢，舍友同學們都幫你支招，各種千奇百怪的走法都運用上了，所以說，世上本沒有困難，即使有，也能被克服!
第二個活動是齊眉桿。一隊同學同時伸出自己的食指讓一根棍子靠在我們的手指之上然后慢慢的把棍子放的隊員們的腰部以下，并且中途隊員們的手不能離開棍子，不要小瞧這根小小的棍子，想讓它老老實實的下去可不是件容易事，在向下放的過程中隊員們開始都有些怕自己的手指離開棍子于是就用力的把手指向棍子上靠，導致棍子本來是向下的結(jié)果卻是越抬越高，或者是一邊高一邊低這就是越害怕失去越容易失去的表現(xiàn)，不過最終在的隊員們的同心協(xié)力下大家一點一點的向下放終于完成了任務，這個活動讓我知道了棍子雖小但眾心難調(diào)的道理，每個人心里都會害怕手指脫離棍子，但是又不能發(fā)力而是要隨著大家一同將棍子放下去，這就是在考驗我們隊員們的心理，哪個隊的心態(tài)平穩(wěn)那個隊就能以最短時間將棍子放下去。
第二個活動是盲人方陣，一個小組的成員在戴上眼罩的前提下用繩子圍成一個正方形，并且保證正方形每一邊上站的人數(shù)是相等的，這個活動其實是很難的，在看不見的情況下要圍出一個正方形需要隊友們之間的交流，并且要求隊友們要能清楚的理解隊友表達的意思還要執(zhí)行隊長下達的命令，開始我們先是一到四報數(shù)將隊伍分成四份，然后將每組的四號當作節(jié)點圍成一個正方形，然后我們將繩子用二分法經(jīng)過兩次對折分成了四份然后讓四個節(jié)點的隊員接過四個繩子的對折點然后拉開，在過程中我們發(fā)現(xiàn)我們站的距離有些近繩子并不能夠完全展開我們各自慢慢的向后退直到將繩子拉直后停下然后開始整理隊形通過手的觸感來確定大致的位置然后努力將圖形擺好，最后摘下眼罩的時候我們發(fā)現(xiàn)我們圍出來的圖形四個角不錯都差不多是直角但是圖形更像是一個長方形而不是一個正方形，這個活動充分的鍛煉了我們大家的聽與說的能力在看不見的條件下我們通過自己的表達讓隊友知道該怎么做這就要求我們表達的清楚明白，不能含糊不清，同時作為聽者的我們來說也要認真的聽取隊友的指令，也只有這樣才能達到預想的效果。這個活動最主要的還是耐心，不能著急，越是著急越表達不清楚自己的意圖不能讓隊友們明白自己的意思，總而言之這個活動需要一個平靜的心理，才能冷靜的處理。
最后的一個活動有個很好聽的名字叫做“鼓動人心”，這個游戲是由一個小鼓和一個排球組成的，要求隊員們一人手里拉著一根繩子將鼓拉起來然后將排球放在鼓面上墊起，一開始我們將人站的很散結(jié)果墊起球來球一偏出就接不回來了，在這種情況下隊員們開始紛紛想辦法不斷提出新的站位以求能夠更好的顛球，在實踐中隊員們逐漸發(fā)現(xiàn)顛球時存在發(fā)力不均勻的問題，在隊員們的不斷協(xié)調(diào)下顛球數(shù)在不斷的增多由一個都連不起來到一下子能連起來好幾個，在多次改變位置之后我們終于找到了一個適合我們的站位，讓我們組的四個人以兩人一組相向而站，然后組里其余的女生站在與這四人相垂直的直線上將繩子拉緊起到支撐的作用，由這四人主要負責將鼓上下?lián)u晃顛球，在確定完方法后我們又進行了很長時間的練習，在不斷挑戰(zhàn)自己創(chuàng)造的記錄的過程中我們由原來的一個到最后顛了四個的好成績，最后在兩組比拼的過程中我們率先登場放好心態(tài)雖然沒能成為顛球數(shù)最多的隊伍，但我們也從中收獲了快樂與友誼!
本次戶外心理實踐活動帶給我們快樂讓我們的能量得到了釋放同時也讓我們班級更加團結(jié)，增強了班級同學之間的協(xié)調(diào)能力和配合能力，也讓同學們更好的融入到班級這個大集體中。同時這次實踐活動讓我明白了很多道理，正如那根小小的棍子，雖然它很小但是想要齊心協(xié)力將它放下也不是一件容易的事。還有那個小小的眼罩戴上之后只能憑借聽力和觸覺配合活動在黑暗中隊友的指示和自己平靜的內(nèi)心是不可缺少的，只有做一個合格的表達者才能讓隊友不迷惑，當然只有做一個安靜的聽者才能領會隊友的意思。當然“鼓動人心”這個游戲告訴我們只有不斷的協(xié)調(diào)并且不斷追求更高的目標才能真正的鼓動人心!
大學心理實踐課心得篇二
2019年的假期注定是個不平凡的假期，跟以往一樣一到放假我就得忙碌著去找份假期工，不僅是為自己為家里人減輕負擔，更重要的是為了借這個假期工的平臺，鍛煉自己，豐富自己，完善自己。期末時我就在找假期工，都不是好很理想，所以放假不久我就住在吉大街道辦的姑媽家里，繼續(xù)開到處去找假期工，可是幾天下來問過很多能問的可能要假期工的都是說，這時候了假期工不要，或者是已經(jīng)招滿了，或者工資很低，還好是這個xx促銷活動是我在學校讀書期間每個周末都在做的了，所以就只好繼續(xù)做了，不過時間還有很多，所以自己做了三份工作：“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”。其中促銷員是我的主要工作，其他都是業(yè)余時間去做的，這樣子下來除了讀書期間有周末的兼職經(jīng)驗以外，也還有這四年來的假期工的經(jīng)驗了，這樣下來自己也長進了不少。
xx啤酒公司委托我們廣告公司為其促銷免費試飲活動，打出我們的品牌，讓更多啤酒愛好者知道這啤酒的味道，通過這場為期幾個月的活動帶動啤酒的銷量，讓更多的消費者消費。我們是五人組合的優(yōu)秀團隊，工作是為了免費試飲xx啤酒3月份剛剛推出的新產(chǎn)品xx鮮純生啤酒，讓顧客免費品嘗其口感鮮，不傷肝，不容易上頭，不苦，有回甘的鮮爽口感，反饋寶貴的意見等，活動期間買了三只就可以幫他們拍一張集體照片拍立得，還贈送一相框，更還有打火機，圓珠筆等精美禮品。我們的工作時間是每周周五、六、日這三天晚上17：30到21：30；地點是隨機變動的會在xx香洲區(qū)各大酒店、大排檔、火鍋、燒烤、烤活魚等人多的餐飲店；每個星期的促銷試飲活動都是不一樣的，根據(jù)工作需要工作人員也隨時可能調(diào)動。我們工作時是五人組合的促銷團隊來的，其中有一個是我們的工作負責人（也叫督導）是廣告公司派來的，主要工作就是負責監(jiān)督我們完成促銷任務和負責開場收場的，還有就是拍我們促銷時的照片回公司交作業(yè)等一系列重要工作；還有兩個美女（叫ig），這也是我們的主力軍來的，促銷的效果直接就是看他們怎么宣傳介紹我們的產(chǎn)品了；剩下就是我們兩個男的，我們也是不可缺少的，因為我們有現(xiàn)場的相機，還有大家的手機包包等財產(chǎn)和促銷工具的安全，還有就是經(jīng)常也會去促銷我們的啤酒，男的當女的來使，這些會由一個男的來負責，還有一個就是主要負責幫顧客們拍照留念。我們五人組合，其實每個都是促銷的主力軍缺一不可，團結(jié)合作，五人一心，最后就會吧工作做得完美，顧客才會滿口稱贊，樂意接受。
1、低頭做事不是為掙錢，而是勵志：
我做了這兩個多月的啤酒促銷員，也可以算是感受頗多，深受其益。其實在別人的眼里這些都是拋頭露面的工作，也許就是女孩子家才可以做的或者是身份比較低的人做的，好像與大學生毫無關(guān)聯(lián)一樣，其實這都是沒遠見的人的想法?！皼]買菜不知道油鹽貴，不當家不知道當家難”也就只有讓廣大大學生的學習理論和社會實踐相互接結(jié)合，才會認識到課本其實和社會還需要我們的閱歷來填補，來豐富。
2、性格決定命運：
啤酒促銷員出于他的特殊性，當然要求也是比較高的，不僅要能說會道，更要會推銷自己產(chǎn)品。當然這個要跟性格和相貌相結(jié)合了，我的相貌不是很靚仔，可是身邊上陣的是我們的ig美女來的，我的身材相對來說是比較強壯了已經(jīng)，但是我的性格更加是比較特別的開朗，和客人還是檔口老板們的溝通和尋求幫助都是我們這些比較活潑的人來做。不管和什么樣的人我和他/她都可以聊的來，我的一位表姐和表嫂對我的評價是說我能說話就像婦人一樣，敢說，會說，不害羞的那種人，我有時很慶幸自己有這樣的性格，有時我自己都覺得我的話是不是有點太多，會不會顯示出的不成熟還是客人的反感，正因為我的這種性格，我很快得到了督導們的賞識，每次安排人員促銷活動總會有人問我在哪個點，要不要過去什么的，我感覺到了溫暖。
3、敢于嘗試獲得人生第一桶金：
我在之前也是一名兼職之王來的，都是一直給人打工，做過很多兼職“學校飯?zhí)么蝻埜纭薄袄蠅岵伺Ｈ饷娲黉N員”“動感地帶活動促銷員”“家教”等等。假期間還一身多職“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”雖然我知道這樣子時間很緊，特別是周末那幾天腳一天的站十五個小時工作以上，買泡泡經(jīng)常性的下雨，被保安管出公園再灰溜溜的回去再出來，太陽底下暴曬，皮膚黑黑的，因為怕被占位置不可以吃飯買水，這一切的一切就像昨天陰影時刻在我腦海中浮現(xiàn)。正因為這些我一步一步的成長起來了，在這里我要感謝賴天文同學給我介紹的這工作，還有陳遠東、陳輝文同學一起鼓勵我去做生意買泡泡，這也是我“第一桶金”。因為是他們給我很大動力，很大的幫助，時刻記得電話問我賣了多少，怎樣子要不要幫忙，還有黨支部的李樹新、陳泉國同志特意過來慰問我，讓我感受到黨對我的關(guān)懷。這些人也對我的工作指導與幫助了不少，再次表示我的感謝。
依我的經(jīng)驗，有的客人不是向著酒的好壞或者是否是牌子還是慣喝，而是沖著促銷員的辛苦來點酒的，有些人看到我們轉(zhuǎn)來好幾回，就直接說不用試飲了，直接來幾瓶一打，那時候心里很高興，總有些顧客是懂我們心思或者體諒我們苦和累的了。就像酒店服務員一樣，會說的服務員當然客人就愿意定他的包間了，要會說，給人家第一好印象，這些都是講究促銷方式方法的，有些人還沒等我們上來就說不喝你們的酒，只喝老青島，我們也會說“不好意思打擾了”什么的，要么他們直接說我們是青島的忠實粉絲來的，如果把促銷員做好了，嘴皮子算是練出來了。
下面是我這實踐期間遇到問題的解決技巧和注意事項，這些也是作為酒水有關(guān)的促銷員常常遇到的問題：
1、客人剛來大排檔在還沒有點菜或者是準備等人的時候不適合前去打擾客人點菜或者雅興，其實這個時機的把握度靠自己慢慢揣摩出來，因人而異，也不可以那么早過去掃興唐突，更不能遲到這樣子說不定他就點了其他的啤酒了。有些也是性別和年齡的區(qū)別，老人小孩子還有孕婦不適宜喝啤酒，這些人群就不是我們促銷做廣告的對象了。
2、在顧客用餐期間要注意適當兜兜圈子，讓他們知道我們沒有忽略他，起碼尊重他，不過也不要經(jīng)常性的拿著啤酒到處跑，這樣子在別人眼里就是傻子來的，適可而止，要不將會適得其反，非但達不到預期效果還會讓人誤解。又一次在前山鵬泰超市門口那里搞活動，那時候遇到了阿新的一個督導，他比較古怪的性格，也是比較固執(zhí)己見，工作負責的人，他把我們兩男兩女變成兩隊組合，輪流去搞，可是客人就那么多，烤活魚又吃很久，很快就飽和了，沒有什么新的桌客人，可是他還是要求我們必須的去轉(zhuǎn)不要停，時間久了，那些怎樣子的眼神的都有，以為我們是啤酒妹的，陪酒的，賣酒的，那時候那里有廣場放大屏幕電視，有些人甚至叫我們不要走了，晃來晃去很煩人，可是我們沒辦法呀，工作職責被逼的，當時就有那女孩子哭了，感覺自己委屈之類的?？傊?，都是打工的在外面受氣也是正常的，這次事件之后也就沒有什么大的內(nèi)部矛盾了。
3、安全第一，做什么事情都是安全第一，因為安全沒保障什么都搞不好?；诠ぷ鞯奶厥庑裕冶仨毐ＷC這些ig們的人身和財產(chǎn)安全，經(jīng)常祈禱不要遇到什么麻煩事或者是人，時間久了見的事也就多了，經(jīng)常會有人叫ig過去喝酒呀，拍照呀，有些還叫她坐車去外面吃宵夜什么的，酒后調(diào)戲等等，這些問題都是我前所未聞的，處理起來很棘手。所以我想了一個通用的辦法：首先和店里老板處理好關(guān)系，還有就是店里服務員，前臺等，因為只有我們有說有笑才顯得我們都是自家人，他們在餐桌也就不敢多亂來了。
4、用微笑化解一切，因為只有微笑面對我們的客人，我們的關(guān)系才會處理的比較好。有些人會叫我們幫忙去啤酒，或者是點菜，還有其他很多事，不過我們都會微笑對他，之后叫服務員們?nèi)ソ鉀Q，恪盡職守是我們的'職責所在，不過不該我們做的工作我們也不會多做，這是我們的工作，就像我們工作時間不可以喝酒，不可以玩手機，不可以賣酒，時刻記住我們的任務就是做廣告讓更多的消費者知道這個新產(chǎn)品。
總而言之，通過這個暑期實踐，我懂得了很多，充實了很多。懂得如何為人處世，懂得如何應對一些工作的調(diào)整和緊急變更，懂得如何處理上下級之間的工作關(guān)系和私下的朋友關(guān)系，懂得什么是顧客至上的道理，懂得充分利用時間一身兼多職，懂得自己出來做小小的生意，還有很多一系列的書本學習不到的寶貴財富。這個暑期社會實踐對我們大學生來說意義非凡，都有很多的第一次面對的困難或者是問題，我相信只有不斷地實踐，把書本的知識和實踐有機地結(jié)合起來，讓大學生真的有一定的社會經(jīng)驗。
領導和工作人員的熱心幫助和指導下，我積極參與公司日常經(jīng)營管理相關(guān)工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用所學知識加深對實際工作的認識，用工作實踐驗證所學的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。實踐中我做到了像正式員工一樣遵守工作紀律，按時上下班，不遲到、不早退，認真完成領導和其他同志交辦的工作，寫作網(wǎng)得到所在實踐部門領導和同志的一致好評。通過實踐，使我對企業(yè)的經(jīng)營管理工作有了更深層次的認識。山東×××建工集團有限責任公司，其前身是×××下屬的工程建設公司，現(xiàn)為國有獨資有限責任公司，企業(yè)注冊資金××萬元，具有國家礦山工程施工一級總承包資質(zhì)，現(xiàn)有在冊員工×××人，企業(yè)年產(chǎn)值超過×億元。先后榮獲煤炭部優(yōu)秀施工企業(yè)、山東省優(yōu)秀管理企業(yè)等稱號。我實踐所在的公司考核經(jīng)營辦公室，其主要職責是編制公司生產(chǎn)經(jīng)營月度計劃，組織各有關(guān)單位召開公司生產(chǎn)計劃平衡會議，整理各生產(chǎn)單位月度經(jīng)營考核兌現(xiàn)資料，組織公司各承包單位兌現(xiàn)實施，及時了解各生產(chǎn)單位生產(chǎn)單位經(jīng)營完成情況，參加分公司、項目部的月底綜合情況驗收,及時了解各單位生產(chǎn)經(jīng)營、工程進度、施工情況?？梢钥闯?，經(jīng)營考核辦公室在公司中定位于對企業(yè)經(jīng)營管理的整體情況調(diào)度與控制，可以說是在為企業(yè)的經(jīng)營發(fā)展起到了導航員和調(diào)度員的作用，不僅要把企業(yè)各方各面工作的真實情況反饋給公司領導，以便于據(jù)此作出決策，還要提出自己有見的的專業(yè)性建議，做好領導參謀、助手的角色。能夠在這樣在企業(yè)發(fā)展中起著重要作用的部門參加實踐，無疑對我增加工作經(jīng)驗、驗證所學是一個千載難逢的機遇。
從現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展看，企業(yè)發(fā)展取決于經(jīng)營的質(zhì)量和效果，只有在外廣開源頭，爭取承攬更多的工程、提高各類產(chǎn)品銷量，在內(nèi)多方節(jié)流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場日益激烈的競爭中保障企業(yè)發(fā)展。對于像×××建工集團這樣的建筑類企業(yè)來講，要特別重視發(fā)展工程建設這一主業(yè)，而干好在建工程是承攬后續(xù)工程、開辟新市場的必然要求和前提條件。經(jīng)營考核辦公室正是有針對性地去做這方面工作。實踐中，我像部門其他同志一樣，注重工作的實效性和真實性，到工程建設的現(xiàn)場去實地了解情況，掌握第一手資料。在正在施工建設的劉官莊煤礦，我們深入工程現(xiàn)場，通過現(xiàn)場勘查、走訪了解、聽取項目部介紹等多種形式，對施工建設情況和整個工程進度、項目部運作情況都有了明晰、真實的把握，對工程質(zhì)量、安全、文明工地的加大檢查力度，對發(fā)現(xiàn)的問題落實整改，促進施工管理水平，并在此基礎上對照月度計劃和公司確定的工程進度總體要求，根據(jù)公司規(guī)定兌現(xiàn)工程進度獎懲，對工程施工建設提出意見、建議，及時將項目施工情況上報公司領導，以考核促進項目施工開展，保障工程進度按期完成，確保滿足甲方要求。通過這些親身參與的工作實踐我深深感到，之所以×××建工集團公司能夠有今天這樣的發(fā)展，從一個項目的成功運作上可略見一斑，正因為始終把嚴格管理放在首位、加強科學和引導和控制，同時在項目建設中采取了靈活多變、適應市場瞬息萬變的組織結(jié)構(gòu)和領導決策機制，才能夠在市場上創(chuàng)造了良好的市場美譽度，才能為企業(yè)創(chuàng)造更多的發(fā)展機遇，我想，這也應是×××建工集團打造“×××品牌”戰(zhàn)略的最好體現(xiàn)。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在實踐過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時，我也深深地感覺到自己社會經(jīng)驗的不足和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。在剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里動搖了自己的工作信心中，不禁對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。但是在堅持度過了最初的困惑后，在部門領導和同志們的悉心指導下，我在較短時間內(nèi)進入了工作狀態(tài)，在實踐過程中不斷增強著自己的信心，相信自己可以像一個正式員工那樣處理好各項工作。如果說這次實踐得到了什么，除了增強了社會實踐經(jīng)驗、豐富了自己的專業(yè)知識外，增強了自己的信心也是一個很大的收獲。
在實踐過程中，隨著對企業(yè)情況的了解和專業(yè)適應應用到實際工作中的體會，我產(chǎn)生了對企業(yè)發(fā)展、對專業(yè)學習的兩點想法：
第一：在企業(yè)發(fā)展中，要大力加強對企業(yè)全員的現(xiàn)代經(jīng)營觀念的培訓和教育。效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本，只有實施“零缺陷、低成本”的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，才能適應市場的激烈競爭，獲得更大的贏利空間，加快企業(yè)的發(fā)展。因此，樹立以促進企業(yè)以效益為中心，提高管理精細化、科學化、規(guī)范化的現(xiàn)代經(jīng)營管理理念顯得尤為重要。在實踐中，我接觸到的部門其他同志都有著多年從事經(jīng)營管理的經(jīng)驗，無論是理論知識、工作能力還是對經(jīng)營管理的思考都很出色，對企業(yè)面臨的形勢，對企業(yè)經(jīng)營管理方面的建設有深刻的認識。但從企業(yè)整體來看，也存在著一大部分人對現(xiàn)代化的科學企業(yè)經(jīng)營管理理念缺乏認知、對企業(yè)經(jīng)營管理理解不夠深入的現(xiàn)象。對此，我覺得一個企業(yè)的發(fā)展僅靠一部分人是遠遠不夠的，只有企業(yè)全員增強現(xiàn)代化的經(jīng)營管理思想教育，從企業(yè)領導到普通員工人人心中取得企業(yè)經(jīng)營管理的“真經(jīng)”，才能在日常工作中自覺以此為標準指導工作開展，為構(gòu)建企業(yè)科學的經(jīng)營管理體制、形成全員促進企業(yè)發(fā)展的盒力打下良好而堅實的思想基礎。
三：是社會實踐廣度與深度的關(guān)系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步協(xié)調(diào)開展。
“千里之行，始于足下”，這近一個月緊張而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對將來走上工作崗位有著很大幫助。這次我得到了很多以前未曾有過的工作體驗，諸如向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則我以后都要在實際生活中認真的貫徹。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識比書本上的理念活潑的多、生動的多、真實的多，也讓我深刻了解到了其他一些道理，如在工作中處理好人際關(guān)系、注意工作的方式方法等等。在收獲的喜悅外，也有一些遺憾，那就是由于實踐時間和某些實際因素限制，我對企業(yè)經(jīng)營管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，不能像真正的企業(yè)員工一樣去親身感受、具體處理一些工作。但無論如何，這次實踐帶給了我很多有益的東西，是我人生一筆重要的財富，我將去認真地回顧、總結(jié)，特別是要從專業(yè)的角度去加深對這段經(jīng)歷的理解，把它當作一次良好的機遇，促使自己更好地完成學業(yè)。
在本次文化宮實習的過程中，我還忽略掉了很多問題，這些問題應該算是教育環(huán)節(jié)的實踐中應該引起注意的。每當一天的課程結(jié)束，我就理所當然地認為晚上是自由操配時間了，而沒有清楚地意識到備課的重要性。這也與我平時的學生生活中沒有預習的習慣緊密相連，所以導致的后果是我經(jīng)常在上課前還不知道要上什么內(nèi)容，對于教學過程中所出現(xiàn)的問題，對于教學鏈條中的環(huán)節(jié)分不清重難點，給課堂的流暢性還是起到了相當大的影響，順帶的不可避免地出現(xiàn)了許多知識性錯誤，對學生產(chǎn)生了一定程度的誤導。除此之外，沒能好好地與同事進行工作上的溝通交流，這也是我的一大失誤。在上了一兩堂課后我還在漫無目的地重復著書上的一點內(nèi)容，不知道以后的課程要結(jié)束的課時數(shù)，不了解其間還有聽寫打分、試卷測驗等一系列環(huán)節(jié)，這些問題的指出還多虧了老師的耐心指出，為我的提高提供了改進的方向。
大學心理實踐課心得篇三
再過幾十年，我們來相會，送到火葬場，全部燒成灰，你一堆，我一堆，誰也不認識誰，全部送到農(nóng)村做化肥。其實，短短半個月的實踐說不上是每一份經(jīng)過都會成為內(nèi)存，但確實在實踐中增長了才干。更多的是感慨：
一、和諧是企業(yè)發(fā)展的保障。
古人說：“眾人拾柴火焰高”，在這激烈競爭的社會，企業(yè)的發(fā)展首先應該是：“和諧發(fā)展”。和諧離不開發(fā)展，企業(yè)發(fā)展了，才有能力滿足員工日益增長的物質(zhì)文化生活需要，提升企業(yè)文明程度。才有能力履行社會責任，帶動一方經(jīng)濟。發(fā)展離不開和諧，實現(xiàn)發(fā)展必須要有明確的方向，一致的步調(diào)和統(tǒng)一的思想。而和諧正是引領發(fā)展方向，克服矛盾的指針。因此用和諧的氛圍去推動發(fā)展是何等的重要。企業(yè)內(nèi)部和企業(yè)外部的和諧缺一不可，企業(yè)內(nèi)部和諧就能團結(jié)一致，克服外部環(huán)境的困難，最終達到內(nèi)外部的統(tǒng)一，實現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展目標。否則即是外部環(huán)境再好，企業(yè)也無法快速發(fā)展。我所實踐的企業(yè)，無論是老總還是員工，他們都平易近人，和諧相處。大家分工明確，各司其職。有難處大家共同商量，有困難大家相互幫助，有問題大家共同探討。如有一次有位設計師將一個項目設計完畢，請領導過目，領導看后馬上叫其他設計師都過來一起學習、探討。我覺得企業(yè)這種團結(jié)互助、克難攻堅的精神非常值得我學習。正因為企業(yè)這種和諧的工作氛圍使得企業(yè)蒸蒸日上，前來應聘的人才源源不斷。
二、人才是企業(yè)發(fā)展的基石。
人才就像種子或樹苗，種子是由企業(yè)自己播種培養(yǎng)的，樹苗則是由外購買的，這些種子或樹苗是否能夠在土壤上扎根生長，關(guān)鍵因素就是土壤，而土壤就是企業(yè)。我實踐的企業(yè)規(guī)模不大，人數(shù)不多。但設計師們個個都是精兵強將，他們都有一技之長，業(yè)務精通，操作熟練，設計項目時個個都得心應手。對于領導分配的工作，大家都堅決服從，從不討價還價。并且有強烈的事業(yè)心，對設計的項目都認真仔細，精益求精。老板雖然學歷不高，但是業(yè)務能力很強，企業(yè)的發(fā)展勢頭很好，大家都很佩服。由此得出大學生社會實踐是何等的重要。如果學歷再高，領悟的程度、運用的能力，實踐的經(jīng)驗不夠，作用然仍發(fā)揮不了。因此，作為企業(yè)，人才的選擇、人才的培養(yǎng)、人才的儲備是從重之重。作為即將走向社會的大學生，積極參與社會實踐，把所學的知識運用于社會實踐是一堂必修課。
三、學習是創(chuàng)新的動力。
發(fā)展機遇前所未有，面臨的挑戰(zhàn)也前所未有。因此，只有勤奮好學，才能真正做到與時俱進，勤奮學習、認真思考是創(chuàng)新的源泉，是與時俱進的根本保證。創(chuàng)新是發(fā)展的核心，創(chuàng)新是我們工作的指導思想，創(chuàng)新是人類最高級的增值資源，創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的一個根本途徑。在全球化經(jīng)濟與知識競爭的當今時代，創(chuàng)新已成為工作的重要主題，只有樹立終身學習的新理念，才能獲取企業(yè)發(fā)展創(chuàng)新的.動力源泉。
1．作為企業(yè)首先要加強對人才的培訓，對不同類型的人才分門別類的進行培訓，使他們不斷的更新知識，拓寬思維，提升能力。
3．要善于思考，勤于探索，開拓創(chuàng)新。創(chuàng)新有理念創(chuàng)新、方法創(chuàng)新、載體創(chuàng)新等。理念創(chuàng)新：要用新的理念去應對項目的設計。方法創(chuàng)新：要用靈活、簡便、省時的方法去設計項目。載體創(chuàng)新：要用新穎別致，靈活多樣的載體去設計展廳。
總之，本次的社會實踐對我來說收獲很大，通過社會實踐，學到了書本上學不到的知識。知道了青春的寶貴，懂得了青春的任務，明白了青春鑄和諧的深刻含義。在即將完成學業(yè)，踏上社會。我要加倍努力的學習，克服學習中的難題，合理安排時間，不斷充實自我，為將來踏上社會打好扎實的基礎以實際行動向?qū)W校、向社會交上一份滿意的答卷。
建議事項。
最后，我對本學校的實踐制度作了寫總結(jié)。
首先，很明顯看出，我校對實踐工作很重視。暫且不說什么實踐指導思想，學校給我們學生的實踐目標很明確。整個暑期社會實踐的目的在于讓我們接觸社會，深入基層，使我們在為社會工作的過程中增強服務意識和社會責任感。通過調(diào)查（主要針對我們大一）和工作實習使我們將所學的專業(yè)知識運用于企業(yè)事業(yè)單位的生產(chǎn)和工作實際中，從而豐富我們的實踐經(jīng)驗，提高我們的專業(yè)實踐能力。并且能磨練我們的意志，培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和奉獻精神，使我們逐步樹立正確樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。
學校考慮的很周全。對我們不同年級的學生，實踐的層次要求也不一樣。對我們一年級的要求主要以調(diào)查為主，對二三年級要求參加與專業(yè)相對應的生產(chǎn)勞動和工作。我覺得這樣很好。
年暑期社會實踐成果展示、召開實踐動員大會和實踐主體班會，全面落實暑期時間活動。認真做好負責人的招聘和培訓工作，下發(fā)負責人管理手冊，加強對地區(qū)實踐隊的指導工作。加強與當?shù)厝瞬沤涣髦行牡穆?lián)系，方便實踐隊聯(lián)系工作。還通過網(wǎng)絡輔助管理，提高工作效率。
大學心理實踐課心得篇四
我的實習學校是從化中學。我實習的基本內(nèi)容包括三個部分:課堂教學、班主任工作和教育調(diào)查?；厩闆r如下:。
1.課堂教學:完成8個教案，16節(jié)課，包括8節(jié)復課。
2.班主任工作:負責班級日常事務管理，組織班級活動。
3.教育報道:完成一份教育調(diào)查報告后，經(jīng)歷了八周的實習生活，讓我嘗試了當老師的苦與樂，也讓我體會到了當老師的責任。在這兩個月里，我能夠嚴格要求自己當老師，當老師，處處注意自己的言行，關(guān)心學生，以對學生負責的態(tài)度盡我所能做好每一項教學工作和班主任工作；同時，作為一名實習生，我可以遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重實習學校的領導和老師，虛心聽取他們的指導，完成我們的實習任務。
我在高一(7)班和(8)班教數(shù)學。跟老師學了幾天，回答問題，發(fā)現(xiàn)兩個班的數(shù)學基礎都不扎實。由于初高中的知識面相當大，大部分學生前段時間學習數(shù)學有很大困難。下課聊天的時候，大家都跟我抱怨:“老師，數(shù)學好難??！”我用堅定的語氣鼓勵他們:“我不怕，萬事開頭難。相對于初中的知識，高中的知識可以說是難度的質(zhì)的飛躍，但只要你在平時的學習中堅持咬牙，不斷探索高中的學習規(guī)律，找到合適的學習方法，你就會慢慢找到學習數(shù)學的感覺?！苯o他們學好數(shù)學的信心，同時努力思考如何幫助他們盡快從初中到高中轉(zhuǎn)變學習方式，以適應高中數(shù)學學習的困難。
我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學思維能力和問題解決能力來提高他們的數(shù)學學習能力。體現(xiàn)在他們上課和答題時的思維引導和方法總結(jié)，在初中知識和高中知識嚴重脫節(jié)的基礎上，輔以相關(guān)知識，如交叉乘法、解二次函數(shù)的最大值問題、解二次不等式等。同時，注意培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣，注意調(diào)動學生在課堂上的情緒，利用學生的競爭心理激發(fā)學生的學習動機。
為了盡可能的給學生更多的課后輔導，我每兩個晚上自學一次，上課會答題。學生學習數(shù)學熱情高漲，對課堂上聽不懂的東西、作業(yè)和練習冊中遇到的問題舉手提問。經(jīng)常在一個班答題就是一個班，抽不出時間去上另一個班。為了公平起見，一個班只能上一個班。從學生的提問中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低。他們在課堂上把問題重復了幾次，但還是做不出同類型的作業(yè)，比如二次函數(shù)的最大值。到目前為止，仍然有一些學生不明白。學習方式也有很大問題。我沒有養(yǎng)成課后及時復習的習慣，在記公式、定理、知識點之前先做作業(yè)?！扒蓩D難為無米之炊”，導致無法開始作業(yè)或亂做配方。一節(jié)課甚至整個晚自習都會做幾道數(shù)學作業(yè)題，學習效率很低。要解決這個問題，在答題的時候，我會要求這類學生在做作業(yè)之前先復習書本上的相關(guān)知識，如果還是不明白，再給他們講解，避免讓他們過于依賴老師，培養(yǎng)他們獨立思考的習慣。
在批改作業(yè)和試卷的工作中，要及時了解學生的學習情況和突出問題，并做好記錄。如果你對學生的做法不確定，在糾正他們之前，請謙虛地問老師。同時，在閱卷中，我學會了如何酌情給分。另外參加了一個大型月考和期中考試，學會了如何使用excle軟件進行統(tǒng)計和排名。
在上課階段，學校給我們安排的課不多，一共八節(jié)，給我們安排的上課時間間隔比較長，讓我有充足的時間仔細琢磨教材，討論教學方法，例題2題，習題設計等。和隊友組成的數(shù)學備課小組一起，集體備課，詳細寫教案，制作課件。一切都緊密結(jié)合教學目標和學生的學習情況，讓學生盡可能的理解，這樣很好。然后交給知道的老師審批，在導師的指正和建議指導下修改，課前試講。
我每節(jié)課的導師都會非常負責，堅持聽課，做出全面細致的評價，認真指出我課堂上存在的不足和不足，提出有效的實踐教學建議，肯定我的亮點，鼓勵我形成自己有個人特色的教學風格。在老師的悉心指導下，我的教學風格、語言、板書、提問技巧、與學生互動、引導學生思維等都有了明顯的提高。我覺得我還是有很多缺陷的，比如沒有很好的控制上課時間，說的比較快，有時候希望多告訴學生，忽略了學生思考的時間。
課后也積極聽學校其他老師的課，如實習隊的所有數(shù)學老師，火箭班的俞老師，初三的一位經(jīng)驗豐富的老師，本年級唯一的特級教師楊主任，有空就盡量聽課，做好聽課記錄，與老師交流，取長補短，積累豐富的教學經(jīng)驗。
(1)工作準備方面，擔任高一7班班主任。首先，我通過導師很快了解了整個班級的特點和個別活躍學生的基本情況，同時了解了班級的一些日常工作。其次，通過與學生更多的接觸和交流，仔細觀察，我很快熟悉和掌握了學生的情況。每天早晚都會去教室，慢慢融入這個班。學生也很喜歡實習老師。他們可以和我聊天，像朋友一樣抱怨。有些調(diào)皮的同學可以虛心聽我講課，努力改正，和同學相處的很好。
(2)在八周的日常班級管理中，我更注重學生的學習、紀律和衛(wèi)生。每天早上早早去教室提醒部門代表帶讀，檢查早讀情況，督促前一天晚上打瞌睡、發(fā)呆或趕寫作業(yè)的同學提高早讀效率。對遲到的學生進行登記，對他們進行時間觀念的教育。
在學生紀律方面，7班的學生比較活躍，有些學生很調(diào)皮。他們經(jīng)常在自習課上討論問題。偶爾看課外雜志，課前課后五分鐘吵鬧，影響安靜學習的同學。據(jù)觀察，問題主要出在那三四個學生身上。只要那三四個學生管理好，整個班級都可以正?；?。因此，我采取各個擊破的方法。首先，我從班主任那里了解了這四個學生的一些情況，比如他們的學習情況和入學以來的一些表現(xiàn)。然后，在早晚閱讀和自習時間觀察他們，約束他們的不良習慣。抓住最好的機會對他們進行個別教育。
在個別教育中，首先讓他們進行自我評價，看他們是否意識到自己的不足和不足。學生對自己的缺點還是有一定的認識的，有些是清楚認識到的，但是又無法克制自己去改正。如果理解不到位，我會說“老師發(fā)現(xiàn)老師以為...你這樣認為嗎？”這種方式可以和學生交談，給他們一個自我辯護的機會，避免傷害學生的自尊心，甚至造成逆反心理。學生雖然很調(diào)皮，但都有一個共同的特點，那就是深信不疑，注重事實，完全不能容忍老師夸大其詞；但是，是的，我可以勇敢的承認。這時，只有引導和教育他們，學生才能放下防御武器，真正從內(nèi)心接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正努力提高。
另外就是班干部的培養(yǎng)，重視值班工作，強調(diào)嚴格要求自己，管別人，先管自己，讓學生服從班干部的管理。對于新的班級，強調(diào)他們一開始一定要嚴格，這樣才能在學生中樹立威信，有利于下一步的工作。
在協(xié)助指導老師批改每周筆記的過程中，我記錄了所有學生的心理問題和學習困惑，以供個別教育，并在每周筆記的評論中寫下對他們的鼓勵和最適合他們的.方法指導。
對于活躍的學生來說，班級紀律很難管理，宿舍紀律也很難管理。針對節(jié)假日晚的吵鬧問題，反復批評教育是無效的。但是，班主任采取“自動退休”的措施后，宿舍記錄一直風平浪靜到現(xiàn)在。對于淘氣的學生，似乎應該采取一些嚴厲的措施。
每周二下午上學是勞動課，女生普遍比較負責，也有男生比較懶，拖拖拉拉。工作一般。對于這些學生，分配具體任務，完成后檢查，合格才能離開。讓學生意識到自己是班級的一員，積極配合班級的活動，認真工作。
(3)在班級活動中，學生更喜歡打籃球。實習期間，很高興有機會觀看一場由學生自己組織的班級比賽，了解學生對籃球的熱愛。但是學生還是學生，不能很好的把握事物，太頻繁的組織班級比賽，專注于籃球比賽的組織和發(fā)展，很難全身心的投入學習。所以我們老師對打籃球采取了硬性管理:近期不允許組織班級比賽，讓學生先專心學習，順利完成初中到高中的過渡。
x月在學校舉行的趣味運動會上，我給學生拍照，和他們一起玩，拉近了師生之間的距離。
期間，為了改變學生懶散的學習態(tài)度，舉辦了“利用奧運精神，激情夢想”主題班會。通過模擬面試，觀看冠軍面試的視頻，學生可以深刻理解奧運冠軍艱苦訓練的故事，學習奧運冠軍的堅韌不拔、艱苦奮斗、自我挑戰(zhàn)、自我超越的精神，引導學生樹立遠大理想，端正學習態(tài)度，以積極的態(tài)度努力實現(xiàn)自己的理想。
(a)互相關(guān)心，互相學習，實習期間團結(jié)協(xié)作隊友，互相幫助，集體備課，互相傾聽，互相評價教訓，互相借鑒經(jīng)驗。從不同的隊友身上學到了很多不同的教學風格和班主任的工作技巧。
四.教育調(diào)查。
我們實習團隊的研究課題是《從化中學高二學生文理選擇》，對未分科的學生、已分科的學生和學校的領導老師進行了問卷調(diào)查和訪談。隊友們積極配合，分頭配合，完成了問卷發(fā)放與回收、數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析、訪談與訪談整理與分析，最終順利完成了調(diào)查報告的編寫。
動詞（verb的縮寫）結(jié)論本次教育實習成功完成了檢查、實習、改進的實習目標，為今后的學習積累了一線教學和班主任工作的寶貴經(jīng)驗。并意識到“愛”在師生中的關(guān)鍵作用。只有真誠地給予學生，我們才能獲得學生的尊重和信任。但是，我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結(jié)合。也要注意對學生的熱愛程度，不要過度放縱，要與嚴格結(jié)合，多學習好的教育方法和機智，這樣才能高效地管理和教育學生?？偟膩碚f，這種教育實踐是成功的。
大學心理實踐課心得篇五
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
大學心理實踐課心得篇六
這是大一的第二個學期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我最大的感受便是心理學知識的浩瀚，應對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學的知識已經(jīng)有了很多的了解，認為畢竟心理學是來源于生活吧。可是現(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧!當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特!
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法!是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義!
心理學的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學習到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思考，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺!
心理課上，我想收獲最大的不是心理學上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好!在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝!
大學心理實踐課心得篇七
讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要??！我們一定要有一顆健康的心理。
大學心理實踐課心得篇八
大學生活是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的階段，面對日益變化的社會和就業(yè)市場，大學生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實踐經(jīng)驗。在日常生活和學習中，我們時常會不自覺地陷入工作、學習的泥潭，忽視了實踐的重要性。實踐是理論和現(xiàn)實的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學實踐中的經(jīng)驗和心得。
第二段：大學課程實踐的重要性。
大學課程的實踐教學對于學生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實踐學習可以幫助我們更好地理解和應用所學知識，提高實際操作和解決實際問題的能力。在大學課程的實踐中，我充分認識到實踐的重要性，并從中認識到自己在理論與實踐中的缺陷，從而更好地去補足自己的不足。
第三段：社會實踐對個人能力的提升。
大學社會實踐是培養(yǎng)學生社會責任感和實踐能力的重要途徑。社會實踐可以幫助學生更好地理解社會現(xiàn)實和自身價值，增強社會意識和責任感，提升團隊協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會實踐活動中，我發(fā)現(xiàn)通過與他人合作、積極溝通的同時也可以鍛煉自己的自我管理和主動性能力。
第四段：科研實踐對學術(shù)和思維能力的提升。
大學期間的科研實踐是培養(yǎng)學生學術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)?？蒲袑嵺`可以幫助學生更好地理解學科知識和提高研究能力。在我自己開展科研實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實際問題。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，實踐是大學生活中很重要的一部分，掌握好實踐技能可以幫助我們更好地準備未來的就業(yè)和生活。大學課程實踐、社會實踐和科研實踐三個方面的實踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機會。在實踐過程中，我們要保持開放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實踐能力和實踐經(jīng)驗。
大學心理實踐課心得篇九
時間在不知不覺中流逝，我們七人組很快就要逐漸結(jié)束實習，從陌生到現(xiàn)在無話不說?？梢哉f，實習是我們社會工作的基石。在這短暫的實習期間，我經(jīng)歷了前所未有的感受?，F(xiàn)將我的個人經(jīng)歷分享如下:
作為一名體育老師，每當我去學校，都會先看看他們學校的體育硬件設施。也許這已經(jīng)成為一些老師的問題。第一次來東城實驗學校，就被眼前的真實征服了。操場不到200米長，操場中心有兩個練習場。然而只有籃球框，沒有籃板?；@球場旁邊有一個沙坑，供學生跳遠。但是這里條件不錯。很多地方連操場都沒有。
說實話，第一次上課的時候有點緊張。再一次，之前也帶學生去上課，但是只是專業(yè)籃球課，不是體育課。這是本質(zhì)區(qū)別。作為一名體育老師，在體育課上，第一件事是保證每個學生的安全，不要在課堂上受傷，第二件事是讓每個學生都有充分的活動，因為學生每天坐在教室里學習，身心都會疲勞和無聊。所以讓他們在體育課上充分放松。好好上體育課，有助于他們身心放松。去別的班比較好。
我還記得第一節(jié)課，因為場地的原因，學生不能在室外上課，只能在教室里。我感到學生們的沮喪。對于縣級學校來說，有些學校根本就沒有體育課的課。體育課的時間被其他科目的老師占用了。學生們非常不情愿。我跟他們講室內(nèi)班的時候，看到他們臉上沮喪失落的表情，但我也說他們在室內(nèi)上體育課的時候精神煥發(fā)。他們很開心，即使他們只在室內(nèi)運動。因此，學生需要體育課，體育課也是一門重要的課程。
現(xiàn)在常見的孩子年紀輕輕就很胖，缺乏運動，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差。是因為他們在學習文化課的時候忘了鍛煉。而且有的同學上體育課會請假裝病，不喜歡運動，因為長時間不運動，身體對運動有一種莫名的厭惡，很不好。因此，教師的課程安排對于讓每個學生都有一堂好的體育課，讓每個學生在體育課上有充分的活動是非常重要的。
現(xiàn)在實習到最后階段，不敢和同學一起上課，因為怕同學問我什么時候走，來不來，不知道怎么回答。當他們問我時，我感到很不舒服。其實我不想離開相處半年的師生情誼，也不想離開他們，那些可愛天真的孩子。
大學心理實踐課心得篇十
實踐就是人們能動地改造和探索現(xiàn)實世界一切客觀物質(zhì)的社會性活動。下面是小編帶來的有關(guān)大學實踐報告心得，希望大家喜歡?#大學實踐報告心得1#?作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很。
多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學校所學的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應具備的各項業(yè)務技能。
實習占用了我們大學里的最后一個暑假的時間，但是這和以往。
打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業(yè)機會。實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現(xiàn)，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。
#大學實踐報告心得2#?這個暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態(tài)，我加入了學院的社會實踐。在剛剛?cè)雽W的時候，就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現(xiàn)在，終于有機會親自體會一番了。
現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發(fā)生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠得懷念那一句：“老板，開飯啦!”?回憶準備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復習。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負責教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。
在文娛工作的準備階段，我和很多隊友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因為跟進了多個節(jié)目，跟每個節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。
實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業(yè),但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經(jīng)相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。
在惠來，我還負責了去敬老院的演出工作。當時決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們在廣工學習太極拳的優(yōu)勢，表演一個太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團長派去買水果慰問敬老院。但當時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來后，團長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學生為他們破費什么，能來和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。
剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。
在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農(nóng)的yc，她是學商務英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學到了不少的東西。當然，我自己也有投入到義教工作當中去。第一次義教，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多，所以臨時又對我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的。
教學。
內(nèi)容，跟小朋友們玩了個游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學生說英語，這種感覺實在是太棒了。
#大學實踐報告心得3#?經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”
己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的`信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去?在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
一份自己的力量!?#大學實踐報告心得4?#暑假如期的到來了，時光也如期的消逝了。面對這個暑假，我也為自己準備了一個小小鍛煉的機會，那就是進行暑假社會實踐，其實我個人對實踐是沒有太大的感覺的，我覺得理論本身是實踐得出的，實踐只是將理論再次證明罷了。所以這次剛開始步入實踐時，我還是不夠正視這次實踐的。但是步入實踐不久之后，我整個觀念就全部被掀翻了。
這次實踐的地方是一所培訓學校，因為我自己本身學的也是教育專業(yè)，所以我覺得去對口工作上實踐會是更好的一個選擇。通過我爸爸朋友的引薦，我來到了這所培訓學校。第一個月我只是做一個小小的助教，主要是幫助教師處理一些繁雜的事物，其次就是和學生們相處、及時和家長反饋和溝通。
面。
第二個月的時候，我正式的成為了一名帶班教師，這個月才是真正鍛煉自己的一個月。我不僅要上好課，更要處理好和孩子們以及助教的關(guān)系，管理好整個集體的同時，也要抓住對自己能力的提升。有時候也要去面對一些突發(fā)情況，比如說小孩突然吵架，打鬧，家長不滿來到學校評理，這些事情對于我來說，真的比上天還難，好在有學校老教師和領導的幫助，不然我不知道自己會是個什么窘迫的樣子。所以真的很感謝大家的幫助。
這兩個月的實踐給了我很多的啟發(fā)和警示。我知道自己現(xiàn)在的真實狀況了，也不會再那么自我狂妄，覺得自己無所不能了。理論和實踐是互相依存，也是互相獨立的兩個個體，不管是哪一個，它都有屬于獨特的領域。我不會再去輕視任何一件事情，并且會以自己最大的能力去做好每一件事情，絕不會辜負這些年大學的艱苦學習。往后，我會堅定內(nèi)心，把握好自己的方向，往一個更好的目標出發(fā)，前進。
#大學實踐報告心得5#?盛夏，北方鄉(xiāng)村的原野是活躍而美麗的。天上白云緩緩地飄動，柔嫩的柳絲低垂在靜謐的小河邊上。廣闊的三晉大地上農(nóng)民正在辛勤地勞作，為的是秋天能收獲豐碩的果實。
風華正茂的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。
在酷暑中迎來了大學生活的第一個暑假，我滿懷激情地投入到了暑期社會實踐活動中。作為一個大學生更應該重視培養(yǎng)自身的實踐能力，在強化素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。
_月_號懷著滿腔熱情我再次走進了__劇團，隨團參加下鄉(xiāng)演出，奔著心中那個夢想進發(fā)。又回到了這個熟悉的大家庭，像久別的親人重逢，十分激動，我受到了大家熱情的招待。四處奔波，居無定所的晉劇生活又開始了，在我心中這種生活永遠是幸福的。
此次出行的第一站是__縣__村，舞臺是臨時搭建的，住宿的地方還行，這兒離平遙古城很近，有很強烈的文化氛圍，據(jù)說閆壁村每年都要演戲，除了晉劇還有太谷秧歌。
歌、晉中民間曲調(diào)相結(jié)合，經(jīng)晉商和當?shù)匚娜说膮⑴c而形成晉劇。
其后幾經(jīng)變化，在晉中、晉北以至內(nèi)蒙古、河北、陜北的部分地區(qū)發(fā)展傳播開來。清末民初的近百年間是晉劇的發(fā)展時期，當時班社眾多，人才輩出，尤其是以丁果仙為代表的第一代女演員出現(xiàn)之后，晉劇藝術(shù)提升到了一個新的階段。
酷熱的七月，演員還是得穿厚厚的戲曲服裝，扎著靠旗，頭被網(wǎng)子和水紗緊緊地包著，在舞臺上還得做各種動作，讓人看著都挺難受的，一場演出結(jié)束后服裝都被汗水浸濕了，晉劇人的生活真是太辛苦了。
我這次隨團的主要任務是《火燒慶功樓》的朝臣和最后一晚的清唱，這次來比上次更熟悉劇團的業(yè)務，更了解和適應這里的生活，也學到了許多。
年來一直致力于晉劇的改革、創(chuàng)新和教學，近期準備在我團重排大型現(xiàn)代戲《杜鵑山》，重振晉劇現(xiàn)代戲雄風。
我們談到了現(xiàn)代晉劇的發(fā)展，唯有改革創(chuàng)新才能使晉劇永葆青春活力，不斷向前。晉劇觀眾趨向老齡化，年輕人不能正確定位晉劇藝術(shù)的地位，_老師也非常支持我們年輕一代喜歡晉劇藝術(shù)，晉劇的明天要靠我們年輕一代，晉劇藝術(shù)只有在年輕人中發(fā)揚光大，才能得以傳承和發(fā)展。
通過這次暑期社會實踐，我進一步了解了晉劇，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，晉劇專業(yè)知識的空白，處事應變能力等方面的欠缺，我更意識到了自己肩負著振興和發(fā)揚晉劇藝術(shù)的偉大使命，面對這些，我將會努力克服，培養(yǎng)自己各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，為晉劇事業(yè)的發(fā)展貢獻自己一份力量。
大學心理實踐課心得篇十一
轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實踐就要接近尾聲了?；叵雰芍芤詠恚羞^汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。
實踐的第一天我們進行的是車工的訓練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯，而且還是站著工作。一天下來，整個人都有一種強烈的崩潰感。由開始的好奇轉(zhuǎn)為后來的厭煩，只是有一個極短的過程就完成了。但看著一個光滑潔凈的工件從自己的手中出來，還真的很有成就感。
實踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過特種加工的實踐，我們了解到了幾種比較先進的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對試件的設計加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀念品，成為了永久的回憶。
很早以前就聽師兄師姐們說，鉗工實踐是最辛苦的。由于以前沒有親身體驗過，還沒有什么感覺，這回有了親身體驗，不得不承認鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學汗水都滴到了工件上，特別辛苦?？粗约河H手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什么了不起，用習慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來很簡單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。
只是小時候見過工廠里面工人電焊，由于那時候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對電焊比較恐懼。但沒想到這次實踐也有電焊的內(nèi)容。開始對電焊很恐懼，不敢去點火，不敢去引弧，在師傅的引導與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰(zhàn)勝自我的過程，雖丑由榮。
最后實踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項內(nèi)容相比，感覺有趣了很多。每拿到一個模型，就想到怎樣進行分形，然后造出砂形，把它鑄出來。第一天的時間全是練習，大概鑄了四個模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開了一個期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實習，雖然也很累，但是很有趣，干活的時候都忘了累，收獲的不僅有知識，還有快樂。
總之，通過兩周的鉗工實踐，我開闊了眼界，收獲了一些平時得不到的知識，但同時，也獲得了一些比知識更重要的東西—堅持、毅力、恒心。
大學心理實踐課心得篇十二
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結(jié)了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之后，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來很輕松。
在長達一個月的實習中,我總結(jié)出了以下幾點個人工作的理念來規(guī)范自己在工作中的言行舉止:。
1.首先行把自己同領導和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對每一位顧客。
2.我們的一切出發(fā)點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。
3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質(zhì)。
4.在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練酒樓里的各項規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6.上班時間不能接打電話。
實踐中我獲得了很多知識。也讓我長大很多。
大學心理實踐課心得篇十三
我去到了一家超市，在超市是我第一次，接觸這份工作的我是覺得沒有壓力的，這是我一開開始的想法，我覺得自己能夠做好這份工作，可是對于向來缺乏社會實踐的我，對這些看的看片面了，之后在工作的時候我就知道了自己的錯誤，沒有什么工作是自己上來就會的，就像是超市收銀這份工作也要先了解學習，然后適應，熟練。這都是一步步來的，我一開始就想著做到最好，這是一種錯誤的想法，現(xiàn)在我覺得我對這次社會實踐感到很充實，還有磨礪的我身心。
我最大的感受就是在工作的時候我能夠體會到賺錢的不易，以往就知道過得很安逸，不知道自己花的每一分錢都是經(jīng)過這般來的，花錢的時候沒有什么概念在，這次我自己獲取了第一桶金，這種感覺非常的好，但是心理也有一點愧疚，現(xiàn)在的我也只能做一些簡單的事情，來減輕家里壓力，在我感受賺錢不易的時候，還有一點就是在工作的時候這一點，工作當中不是每一個人都會幫助你，但是這次在超市收銀我看到了同事的熱情，我對于社會人際關(guān)系的概念為零很模糊，自己不知道怎么去處理，但是也就是這種不知道怎么去處理人際關(guān)系，也讓我感受到了人際關(guān)系在工作當中的重要性，要知道不是所有的工作你都知道，在自己不知道怎么處理的時候，人際關(guān)系就發(fā)揮了很高的作用，在日常當中一定跟同事們處好關(guān)系，這是一定的。
通過這次社會實踐我很清晰的知道了自己今后需要做什么，哪些缺點需要改正，在日常生活當中我需要往哪些方面提高，社會實踐真的很好，很好。
大學心理實踐課心得篇十四
大學生活是一個豐富多彩、充滿挑戰(zhàn)的過程，無論是學習還是生活方面，都需要我們?nèi)ゲ粩嗟靥剿骱蛯嵺`。在大學期間，我們還有很多機會去參與實踐活動，這不僅可以幫助我們更好地了解學科知識，也有助于我們培養(yǎng)實際操作能力和團隊合作意識。下面，本文將結(jié)合我的親身經(jīng)歷，談談我對大學實踐的心得體會。
第二段：實踐帶來的收獲和體驗。
在大學期間，我參與了許多不同的實踐活動，例如志愿者服務、科研實驗、實習實訓等等。通過這些活動，我不僅學到了更多班上學不到的知識和技能，還了解了更多實際生活中的情況和需求，更重要的是，在與隊友和睦相處的過程中，我感受到了人與人之間互幫互助、團結(jié)協(xié)作的重要性。
第三段：實踐中的挑戰(zhàn)和困難。
當然，在實踐活動中也會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。例如，志愿者服務時可能會遇到不會處理的突發(fā)事件和突發(fā)情況；科研實驗可能會導致實驗結(jié)果不理想；實習實訓時面對嚴格的時間表和食宿狀況等。在這些情況下，我們需要勇敢迎接挑戰(zhàn)，不怕困難，共同克服障礙，最終取得積極的結(jié)果。
第四段：實踐所帶來的人生價值。
通過大學實踐，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，提高自己的實際操作能力和解決問題的能力，培養(yǎng)卓越的領導能力和團隊意識。同時，實踐活動還可以幫助我們更好地了解社會和人性，豐富我們的人生閱歷，促進我們的全面發(fā)展。
第五段：總結(jié)。
總之，在大學實踐中，我們不僅拓展了自己的眼界和見識，也切實增強了自己的實踐技能和職場意識。當然，在這個過程中，我們也會遇到許多困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我們變得更加堅韌和自信，最終實現(xiàn)了自我升華和成長。最后，相信通過不懈努力，我們定能在未來的職業(yè)生涯中發(fā)揮出更加優(yōu)秀的表現(xiàn)。
大學心理實踐課心得篇十五
為了在實際工作中更好地理解會計的工作內(nèi)容，便于實踐與理論的結(jié)合，更好地適應社會的要求，我們開設了成本會計培訓課程。
但是后來我慢慢覺得累了，因為一直看那些數(shù)字讓我覺得累。但同時也發(fā)現(xiàn)了很多問題，很多是平時上課不懂的。以前上課老師講的很多話我都不太懂，感覺空洞那么好，但是通過綜合訓練學到了很多，可能是理論和實踐結(jié)合的原因，也可能是以前課堂上的一些失誤。有一些簡單的細節(jié)，但是我想有一句名言叫做“細節(jié)決定成敗”。注意細節(jié)，這對每個人都很重要，尤其是會計。因此，這次實訓給我的感受很深。會計最重要的是能夠計算分配率。之前老師說這話的時候我一點意識都沒有，因為我當時沒有那么深刻的理解。
在綜合訓練期間，我遇到了很多困難，比如，在收集和分配輔助生產(chǎn)費用時，我感到困惑。直接分發(fā)方法是最簡單的，但最困難的是交互分發(fā)方法。剛開始的`時候不知道怎么寫，因為平時沒學好。聽老師說太“空洞”了。但由于我是慢慢看書，自己去感受，所以才知道什么時候?qū)ν獍l(fā)放，什么時候不用給輔助生產(chǎn)部門。經(jīng)過兩周的成本會計綜合培訓，我對會計有了新的認識，知道了會計的重要性。反正經(jīng)過這次實習，無論是專業(yè)知識還是生活中，我都學到了很多，受益匪淺。
雖然兩個星期不是很長，但是我學到了很多。我知道做會計最重要的是要有耐心，細心和責任心，這樣我才能成為一名合格的會計。通過綜合訓練，我對會計更感興趣。雖然很累，但是真的希望學校能給學生這樣一個實踐的機會。
體驗:。
大學心理實踐課心得篇十六
作為一名即將畢業(yè)的大學生，我不得不承認，在這四年中，實踐經(jīng)歷對于我來說是非常寶貴的。通過實踐，我不僅了解了自己的職業(yè)興趣，也掌握了更多的實踐技能，更重要的是，我明白了實踐對于學習的重要性。下面，我將從實踐對學習、職業(yè)規(guī)劃、交際與拓展、自我認知、團隊協(xié)作這幾個方面來講述我的實踐心得體會大學。
一、實踐對學習的重要性。
學習是我們來到大學的主要目的，而實踐和學習其實是相互促進的。在課堂上學習的理論知識，我們可以通過實踐來加以鞏固和應用，這樣的學習方式更加深入人心。我的一個實踐經(jīng)歷是，加入了學校的學生社團，并且擔任了一些職位。通過社團管理，我學會了領導和協(xié)作的技能，這些技能在課堂中很難得到鍛煉。同時，社團活動的策劃、執(zhí)行過程也需要我們運用書本知識，從而理論與實踐相結(jié)合，更好地提高了自己的學習效果。
二、實踐對職業(yè)規(guī)劃的啟示。
實踐經(jīng)歷是我們了解自己的職業(yè)興趣和適合崗位的把握。如今，社會不再單一，每個人都可以擁有多種職業(yè)選擇，而我們早期的實踐經(jīng)驗對未來的職業(yè)發(fā)展具有很重要的啟示作用。我深刻認識到，要想在未來的職業(yè)道路上有所發(fā)展，我們需要提前借助實踐機會了解職業(yè)領域、自己的興趣愛好和擅長的方面，這樣才能選擇一個適合自己的職業(yè)，并且為之奮斗。
三、實踐對交際與拓展的幫助。
大學生活中，與各個領域的人接觸，比如社團內(nèi)部與外部人員、老師、企業(yè)導師等，通過實踐機會與各個領域的人交往，我認識到每個人都有自己的獨特思想和見解，這對自己的思考和知識鳩占鵲巢是一種很好的補充。
四、實踐對自我認知的提高。
好的實踐機會能讓我們深入地思考自己的問題，認清自己的優(yōu)勢和劣勢。我在參加一個新聞實習的時候，出現(xiàn)了一次困境。我一直以來很自信，認為自己能勝任新聞工作，但當實踐過程中陷入困境，我發(fā)現(xiàn)自己不夠成熟，沒有排除一些影響生產(chǎn)力的虛榮之心，從而做出了不夠嚴謹?shù)男侣剤蟮馈＿@一次經(jīng)歷讓我更加深刻的認識到自己的不足之處，開始行動改進自己。
行業(yè)越來越注重團隊協(xié)作，實踐是培養(yǎng)這種能力的很好機會。在實踐中，我經(jīng)常需要與大家一起討論問題，需要協(xié)調(diào)和溝通。通過努力，在團隊合作中我學會了如何發(fā)揮自己的長處，同時尊重別人的意見和承擔自己的責任，這樣才能更好的完成團隊的任務。
總之，大學時期的實踐經(jīng)歷絕不是僅僅是做做體力勞動，通過多樣化的實踐機會，我們可以從中得到的鍛煉和提高很多，比如說自我認知、職業(yè)規(guī)劃和團隊協(xié)作等都是決定我們未來發(fā)展的重要因素。因此，我還認為需要鼓勵每個大學生參與實踐機會，從實際行動中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，鍛煉團隊合作意識和發(fā)掘自我價值，進一步提高職業(yè)核心競爭力。
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