手記是一種用來(lái)記錄、記述和評(píng)價(jià)個(gè)人經(jīng)歷、心情和感受的一種文學(xué)形式。抓住事物的本質(zhì)和關(guān)鍵點(diǎn)，有重點(diǎn)地進(jìn)行總結(jié)，避免泛泛而談。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望能給您寫(xiě)總結(jié)提供一些啟示。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇一
積極心理學(xué)倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門(mén)研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學(xué)科。把積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)能夠使教師更好地發(fā)掘?qū)W生的潛在力量及最終在整體上提高教育教學(xué)的質(zhì)量。
積極心理學(xué)是美國(guó)心理學(xué)界新興的的研究領(lǐng)域，是指利用心理學(xué)較為完善實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類(lèi)的潛力和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)研究方向[1]。其目的是采用積極的心態(tài)對(duì)人的眾多心理現(xiàn)象(包括心理問(wèn)題)做出新的解讀，從而發(fā)掘出人固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端[2]。當(dāng)前，積極心理學(xué)理論在兒童教育、企業(yè)管理等領(lǐng)域得到了大量運(yùn)用并取得了積極的效果。因此，將積極心理學(xué)理論與教育教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，一方面拓展了積極心理學(xué)理論在中國(guó)社會(huì)生活中的應(yīng)用領(lǐng)域，對(duì)其在教育學(xué)方面的運(yùn)用進(jìn)行了初步的探索和創(chuàng)新;另一方面有助于深度發(fā)掘?qū)W生的潛力及好的品德素養(yǎng)，在最大程度上做到因材施教，從而提高教育教學(xué)質(zhì)量。
關(guān)于積極心理學(xué)的研究目標(biāo)，心理學(xué)界一直充斥著模棱兩可的說(shuō)法，一說(shuō)積極心理學(xué)主張從關(guān)注人類(lèi)的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類(lèi)的優(yōu)秀品質(zhì);一說(shuō)積極心理學(xué)在主觀(guān)水平上涉及有價(jià)值的主觀(guān)體驗(yàn)，諸如幸福感、滿(mǎn)足和滿(mǎn)意、希望和樂(lè)觀(guān)、充盈和快樂(lè)[3]。無(wú)論采用哪一種說(shuō)法，積極心理學(xué)都已經(jīng)對(duì)人們一直研究的心理學(xué)方向提出了巨大挑戰(zhàn)，從根本上駁斥了以研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象，防治心理疾病為目的.的消極心理學(xué)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門(mén)研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學(xué)科，成為了現(xiàn)今心理學(xué)發(fā)展領(lǐng)域的一個(gè)新方向。
一般情況下，提到心理學(xué)人們會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為這是一門(mén)研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象的學(xué)科，認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)只是為了幫助人們解決心理問(wèn)題，這種想法是從心理學(xué)誕生以來(lái)外界對(duì)其普遍的看法。但是積極心理學(xué)的產(chǎn)生則顛覆了人們的原有看法，其核心在于研究人們積極的心理現(xiàn)象，探索人們心中積極向上的品質(zhì)特征，幫助人們尋找并建立幸福感而非研究人們的病態(tài)心理問(wèn)題。它從大眾認(rèn)知的心理學(xué)的另一個(gè)層面去研究心理學(xué)，分析人的心理現(xiàn)象，已經(jīng)把心理學(xué)發(fā)展推向了一個(gè)新的高度。
積極心理學(xué)的研究范疇主要包括三個(gè)層面，分別是主觀(guān)水平上的積極體驗(yàn)研究;個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究;群體水平上的積極社會(huì)環(huán)境研究[3]。積極心理學(xué)在這三個(gè)層面的研究是互通有無(wú)，相互聯(lián)系的。對(duì)主觀(guān)水平上積極體驗(yàn)進(jìn)行研究的主要對(duì)象是人們的積極經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)是人們?cè)谶^(guò)去生活中通過(guò)不斷實(shí)踐得到的知識(shí)或技能，積極經(jīng)驗(yàn)則指的是能給人們帶來(lái)快樂(lè)、主觀(guān)幸福感等正面情緒的知識(shí)技能;對(duì)個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究實(shí)質(zhì)是研究個(gè)人所具有的類(lèi)似智慧、創(chuàng)造力、美德等積極向上的品質(zhì)特征;對(duì)群體水平的積極社會(huì)環(huán)境進(jìn)行研究則是對(duì)人們所處的學(xué)習(xí)生活的環(huán)境進(jìn)行的研究，探索研究出能對(duì)個(gè)體潛能發(fā)揮有正面影響力的環(huán)境因素。
積極心理學(xué)的研究范疇由主觀(guān)到個(gè)體，再由個(gè)體到群體，涵蓋了整個(gè)社會(huì)的構(gòu)成因子，作為社會(huì)組成因子的一部分，學(xué)校就是社會(huì)的一個(gè)縮影，因此把對(duì)社會(huì)整體進(jìn)行的積極心理學(xué)研究應(yīng)用于學(xué)校的教育教學(xué)中，即在教育教學(xué)過(guò)程中研究相應(yīng)的積極經(jīng)驗(yàn)、積極特質(zhì)和積極環(huán)境同樣會(huì)產(chǎn)生積極作用。
1.對(duì)積極經(jīng)驗(yàn)的研究。
教育教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)不僅包括學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同時(shí)也包括教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。積極心理學(xué)在這方面的應(yīng)用主要研究教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積極方面。在研究過(guò)程中探索發(fā)現(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中常常使教師和學(xué)生能夠產(chǎn)生快樂(lè)或是主觀(guān)幸福感的那些積極經(jīng)驗(yàn)，并將這些積極的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)互相結(jié)合應(yīng)用于教育教學(xué)中，為提高整體教學(xué)質(zhì)量這一最終目的做鋪墊。
2.對(duì)積極特質(zhì)的研究。
學(xué)生在接受啟蒙教育的時(shí)候就一直被灌輸“德智體美勞全面發(fā)展”的思想，而積極心理學(xué)對(duì)積極特質(zhì)這一層面的研究就是從各方面幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的品質(zhì)特征，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。在整個(gè)研究過(guò)程中教師不只是簡(jiǎn)單地完成自己的教學(xué)任務(wù)，更重要的是能夠在這個(gè)過(guò)程中探索發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的能力，引導(dǎo)學(xué)生在接受教育的過(guò)程中樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，幫助學(xué)生確立以后發(fā)展道路的正確走向。
3.對(duì)積極環(huán)境的研究。
教育教學(xué)的環(huán)境包括教師的教學(xué)環(huán)境和學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境與教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)息息相關(guān)，兩種環(huán)境的優(yōu)劣直接影響教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的成效。在教育教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)，研究教育教學(xué)中的積極環(huán)境，幫助教師學(xué)生尋找最合適的教育教學(xué)環(huán)境，使他們最大程度上能夠在積極環(huán)境中進(jìn)行教育教學(xué)，從教師與學(xué)生這兩方面優(yōu)化教育教學(xué)的環(huán)境。
四、結(jié)語(yǔ)。
在教育教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)，應(yīng)該把對(duì)積極經(jīng)驗(yàn)、積極特質(zhì)和積極環(huán)境這三個(gè)層面的研究結(jié)合在一起，探索出教師教學(xué)和學(xué)生教育各自的優(yōu)勢(shì)并將二者結(jié)合在一起開(kāi)展教育教學(xué)，最終在整體上達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇二
首先從教育對(duì)象著手，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的高校心理健康教育對(duì)象則應(yīng)該是個(gè)體與整體的結(jié)合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強(qiáng)調(diào)的是高校大學(xué)生已經(jīng)存在的明顯具有心理疾病的指導(dǎo)和解決，而其他學(xué)生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀(guān)我國(guó)高校大學(xué)生整體的發(fā)展趨勢(shì)，其發(fā)展前景依舊令人擔(dān)憂(yōu)，對(duì)生活的茫然、對(duì)學(xué)習(xí)的漠不關(guān)心以及對(duì)幸福和快樂(lè)的感知缺乏等等。所以，高校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，既要解決個(gè)體學(xué)生所存在心理問(wèn)題，也要兼具對(duì)全體大學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)的引導(dǎo)。也只有做到對(duì)整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內(nèi)涵著手，高校的心理健康教育應(yīng)該要轉(zhuǎn)消極為積極，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。
在當(dāng)前的高校心理健康教育中，教師的教育內(nèi)涵基本上仍是集中在對(duì)各種心理問(wèn)題和心理疾病的分析輔導(dǎo)上，大學(xué)生過(guò)多地接觸這些消極案例便會(huì)造成心理上的陰影，更甚至?xí)?duì)一些學(xué)生形成心理暗示，對(duì)自身正確的行為產(chǎn)生曲解，加重成長(zhǎng)過(guò)程中的心理壓力。以積極心理學(xué)來(lái)解讀現(xiàn)如今的高校心理健康教育的內(nèi)涵，教師在教學(xué)中不僅要減少學(xué)生的消極情緒，還要有效增加學(xué)生的積極情緒，讓學(xué)生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質(zhì)。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應(yīng)該僅僅只是局限于一種教學(xué)方式，而是應(yīng)該采取多樣化的措施來(lái)對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)。
除了現(xiàn)如今較為普遍的一對(duì)一的專(zhuān)業(yè)性矯正、治療外，還可以通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學(xué)生在自主參與中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在不自覺(jué)中形成積極健康的心態(tài)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、家庭責(zé)任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀(guān)關(guān)系著手，隨著新課程改革的推進(jìn)，學(xué)生的主體地位再次得到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應(yīng)該要主動(dòng)尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對(duì)健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學(xué)中片面強(qiáng)調(diào)教師教育、指導(dǎo)功能錯(cuò)誤觀(guān)念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學(xué)生自己。讓學(xué)生對(duì)自身的潛能進(jìn)行挖掘，做自我心理的調(diào)適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時(shí)還要減少心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的消極影響，而教師在教學(xué)活動(dòng)中則要以客體的身份去協(xié)助、引導(dǎo)學(xué)生積極人格的發(fā)展。
心理學(xué)家英格里斯指出，健康的心理并不是一時(shí)的表現(xiàn)，而是一種長(zhǎng)久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現(xiàn)在對(duì)環(huán)境的良好適應(yīng)性上，更能表現(xiàn)出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃?。如果能夠一直以積極心理學(xué)來(lái)指導(dǎo)自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學(xué)認(rèn)為，任何人都應(yīng)該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中所出現(xiàn)、形成的心理現(xiàn)象，這種對(duì)健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過(guò)程，也正是高校開(kāi)設(shè)心理健康教育的最終目的所在。因此，學(xué)校在課程教育目標(biāo)的設(shè)立中，就首先要積極建立起一套預(yù)防機(jī)制，以在最大化程度上減少大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生或者減輕因?yàn)樾睦砑膊《斐傻暮蠊?。而教師在教學(xué)過(guò)程中，更要將提升大學(xué)生的心理素質(zhì)作為首要目標(biāo)，讓學(xué)生形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，及時(shí)疏導(dǎo)、幫助那些存在心理問(wèn)題或者具有心理疾病隱患的學(xué)生，從而保證每一個(gè)個(gè)體潛能的充分發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生健康、積極、向上人格的發(fā)展。
積極心理學(xué)雖然只是心理學(xué)的一部分，但其所包含的內(nèi)容也十分廣泛，分別從多個(gè)角度、多個(gè)方面對(duì)心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學(xué)要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生個(gè)人主觀(guān)情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應(yīng)該包括對(duì)社會(huì)整體積極環(huán)境的建設(shè)。所以說(shuō)，高校心理健康教育工作者在未來(lái)的工作中就不能只是將精力集中在大學(xué)生存在的問(wèn)題分析上，而應(yīng)該從各個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的分析，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生存在于身上的個(gè)性化積極品質(zhì)，并針對(duì)這些品質(zhì)實(shí)行差異化的心理健康教育，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自我的完善和積極人格的塑造。
發(fā)展至現(xiàn)如今，我國(guó)大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導(dǎo)上，其重心也多集中在有心理疾病的學(xué)生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學(xué)生排除在外。其實(shí)，通過(guò)對(duì)高校在多年的教學(xué)實(shí)踐可以發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)學(xué)生都需要不斷地對(duì)自我心理進(jìn)行完善以及對(duì)心理調(diào)適能力的不斷增強(qiáng)。因此，在高校心理健康教育活動(dòng)中要將所有的學(xué)生都視為被教育的對(duì)象，只有這樣才能夠從整體上促進(jìn)大學(xué)生積極心理素質(zhì)的提升，全面實(shí)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)健康健全人格的培養(yǎng)。
（四）有效利用高校的各種教學(xué)資源。
首先，高校心理健康相關(guān)教師要積極通過(guò)與其他部門(mén)的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動(dòng)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)校園優(yōu)秀文化的有效構(gòu)建，也讓大學(xué)生在參與體驗(yàn)中提升自己的素質(zhì)修養(yǎng)和對(duì)自我積極品質(zhì)的塑造。除此之外，大學(xué)生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。而當(dāng)這三個(gè)積極組織系統(tǒng)相結(jié)合時(shí)，其便形成了最有利于學(xué)生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對(duì)積極心理學(xué)的深入落實(shí)，學(xué)生便可以體驗(yàn)到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個(gè)有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。
傳統(tǒng)心理學(xué)下的高校心理健康教師只能算是一個(gè)普通的醫(yī)生，因?yàn)樗麄円话阒粫?huì)在學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，正確分析并提供一定的幫助和疏導(dǎo)，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生避免心理問(wèn)題的滋擾或者促進(jìn)其更好地心理品質(zhì)發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過(guò)積極心理學(xué)來(lái)加強(qiáng)對(duì)教師的指導(dǎo)，幫助他們樹(shù)立起正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，以學(xué)生的立場(chǎng)來(lái)增強(qiáng)自身的積極情感體驗(yàn)，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀(guān)念中的消極因素。在積極心理學(xué)的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：
一，當(dāng)人的心理充滿(mǎn)積極因素時(shí)，消極、負(fù)面的東西對(duì)其產(chǎn)生的影響就越??；
二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應(yīng)該是為了尋求更加美好的生活；
三，不應(yīng)該對(duì)任何存在心理問(wèn)題的人產(chǎn)生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質(zhì)，通過(guò)有效地咨詢(xún)也就一定能夠獲得“新生”。也就是說(shuō)，教師在教學(xué)過(guò)程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個(gè)學(xué)生存在的潛能和美德，從而更好地促進(jìn)心理健康教育的開(kāi)展。
三、結(jié)束語(yǔ)。
綜上所述，積極心理學(xué)在教學(xué)中的運(yùn)用，有效地為我國(guó)高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識(shí)到，心理健康教育只有向積極取向進(jìn)行轉(zhuǎn)變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強(qiáng)大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實(shí)現(xiàn)學(xué)生的成長(zhǎng)成才。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇三
隨著近些年來(lái)，大學(xué)生心理問(wèn)題的多發(fā)，高校也開(kāi)始逐漸重視大學(xué)生心理健康教育工作，也取得了不小的進(jìn)步。但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿(mǎn)足不了現(xiàn)實(shí)的需求，加上很多學(xué)生資金投入的欠缺，很多工作沒(méi)有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開(kāi)設(shè)有供大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的機(jī)構(gòu)，但是在實(shí)際的工作中，很多需要幫助的學(xué)生沒(méi)有得到實(shí)際幫助。人們對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)，不少老師和學(xué)生對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生未能以正確的態(tài)度看待，有時(shí)甚至簡(jiǎn)單地認(rèn)為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學(xué)生由于各種心理壓力長(zhǎng)期積壓得不到調(diào)適和釋放而走上了歧途。
有了學(xué)校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項(xiàng)工作，對(duì)于在校學(xué)生的心理健康問(wèn)題缺乏應(yīng)有的重視。有的學(xué)校甚至連基本的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)都沒(méi)有設(shè)立，更別說(shuō)相應(yīng)的心理教育課程。部分高校只是象征性的開(kāi)設(shè)幾堂課，起到的作用可以說(shuō)微乎其微。除此之外，高校也沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的心理健康教育的工作隊(duì)伍，配得幾名教師也都是非專(zhuān)業(yè)，只會(huì)簡(jiǎn)單羅列教材上東西，根本達(dá)不到教育的效果。有些心理輔導(dǎo)員其實(shí)是政治輔導(dǎo)員，根本不具備對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)的能力。高校開(kāi)展大學(xué)生的心理健康工作，只是為了應(yīng)付教育政策需要，很多工作都是非常不到位?；径际橇饔谛问?，走走過(guò)場(chǎng)，對(duì)有需要的學(xué)生沒(méi)有實(shí)際的幫助。一些學(xué)校即使有心理咨詢(xún)的機(jī)構(gòu)，也只是形同虛設(shè)。
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學(xué)生對(duì)其有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)和了解?？梢圆捎枚喾N方式對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理健康教育知識(shí)的普及。利用校報(bào)開(kāi)始建設(shè)健康教育專(zhuān)欄和心理驛站專(zhuān)欄，對(duì)心理健康的知識(shí)進(jìn)行大力宣傳。開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)，給大學(xué)生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問(wèn)題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內(nèi)容，保證其工作進(jìn)行。不僅要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康的課堂教育，還要通過(guò)各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識(shí)體系，對(duì)大學(xué)生提供全方位的心理健康知識(shí)傳輸。
最后，做好大學(xué)生的心理咨詢(xún)工作，保障工作的科學(xué)化。從適應(yīng)和發(fā)展的角度來(lái)構(gòu)建高校學(xué)生的心理咨詢(xún)模式，確定高校學(xué)生心理咨詢(xún)的發(fā)展方向，才能使心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)真正成為高校學(xué)生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結(jié)。
總之，高校要充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行心理健康教育的重要性，對(duì)于大學(xué)生出現(xiàn)的心理狀況，要及時(shí)地進(jìn)行處理。高校不僅要重視心理輔導(dǎo)工作的展開(kāi)，還要致力于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。形成自己獨(dú)特的教育風(fēng)格，使之成為高校學(xué)生思想教育活動(dòng)中不可缺少的內(nèi)容，真正做幫助在校大學(xué)生身心全面成長(zhǎng)發(fā)展。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇四
高校當(dāng)中傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)主要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生問(wèn)題為中心的病理性心理輔導(dǎo)，積極心理學(xué)恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強(qiáng)學(xué)生自身所具備的各種積極力量上，讓學(xué)生通過(guò)積累或發(fā)展自己內(nèi)在的積極力量將心理問(wèn)題擺脫，也可以抑制學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。所以，通過(guò)積極心理輔導(dǎo)，可以使學(xué)生接受心理輔導(dǎo)時(shí)的積極取向增強(qiáng)，并著重對(duì)接受心理輔導(dǎo)者積極的人生觀(guān)與價(jià)值觀(guān)進(jìn)行了強(qiáng)化，逐步使心理輔導(dǎo)的方法與策略所具備的積極價(jià)值得到了擴(kuò)展，使高校學(xué)生逐步形成正確的思想品質(zhì)。
二、積極心理學(xué)的概念及發(fā)展史。
積極，源于拉丁語(yǔ)positism，有著潛在或?qū)嶋H的意思，此處既包含內(nèi)心沖突，也包含潛在的內(nèi)在能力，積極心理學(xué)是通過(guò)心理學(xué)較為完善且有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，對(duì)人類(lèi)的潛在力量與美德等積極方面進(jìn)行研究的一門(mén)學(xué)科。積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場(chǎng)革命，也是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展史當(dāng)中新的里程碑，它是一門(mén)從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究?jī)?nèi)容的一門(mén)新興科學(xué)。對(duì)于積極心理學(xué)的研究，早在二十世紀(jì)的三十年代就有學(xué)生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀(jì)六十年代，人本主義心理學(xué)以及由此而產(chǎn)生的人類(lèi)潛能研究為積極心理學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。受二戰(zhàn)影響，積極心理學(xué)的研究一度停止，在戰(zhàn)爭(zhēng)當(dāng)中及戰(zhàn)后，心理學(xué)主要的任務(wù)就是治療戰(zhàn)爭(zhēng)當(dāng)中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭(zhēng)為人們帶來(lái)的心理創(chuàng)傷，對(duì)人的心理及行為紊亂進(jìn)行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學(xué)，是可以促進(jìn)心理學(xué)發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門(mén)學(xué)科思想，研究高校思政教育中積極心理學(xué)的運(yùn)用與實(shí)現(xiàn)，對(duì)于深化高校思政教育意義重大。
積極心理學(xué)，可使人們重拾積極人格力量的觀(guān)點(diǎn)，注重個(gè)人調(diào)試心理的重要作用，通過(guò)個(gè)人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長(zhǎng)能力，而培育高校廣大學(xué)生具有這種潛能與力量，通過(guò)簡(jiǎn)單的心理健康教育課程與對(duì)于學(xué)生個(gè)體的心理咨詢(xún)是不夠的，因此，高校思政教育應(yīng)用積極心理學(xué)必須應(yīng)用有效的策略，才能真正達(dá)到思政與積極心理學(xué)的教育目的。
（一）通過(guò)積極心理測(cè)量技術(shù)深入了解高校學(xué)生的心理狀況。
心理測(cè)量對(duì)于認(rèn)識(shí)個(gè)體心理狀況來(lái)說(shuō)是非常重要的一種方式，也是心理輔導(dǎo)順利開(kāi)展最為基礎(chǔ)性的工作。積極心理學(xué)，注重針對(duì)不同的對(duì)象編制有針對(duì)性的積極心理測(cè)量量表，并得到極為客觀(guān)的篩查與評(píng)估、判斷高校學(xué)生心理健康狀況的重要依據(jù)，使心理健康教育的科學(xué)性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學(xué)生為本，更具針對(duì)性、更深入地開(kāi)展。主觀(guān)幸福感雖然是積極心理學(xué)大力倡導(dǎo)的一項(xiàng)心理測(cè)量指標(biāo)。但是也強(qiáng)調(diào)了其他各項(xiàng)指標(biāo)的重要作用，其中包括專(zhuān)注與安適、意義、人格力量等方面的測(cè)量指標(biāo)及技術(shù)。針對(duì)高校學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的心理測(cè)量技術(shù)，能夠使高校更深入的認(rèn)識(shí)并了解到學(xué)生真實(shí)的心理健康狀況，并為后期的科學(xué)輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。
當(dāng)前，我國(guó)高校心理健康教育的主要內(nèi)容就是開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)課程，全面普及積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。從當(dāng)前我國(guó)高校心理健康教育方面來(lái)看，大部分高校并未充分的重視積極心理學(xué)教育課程，也形成了一種不利于高校學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的局面。像美國(guó)等一些比較發(fā)達(dá)的西方國(guó)家，高校的學(xué)生非常喜歡積極心理學(xué)教育課程，而積極心理學(xué)教育也取得到非常好的教育效果，我國(guó)高?？梢越梃b這些成熟的經(jīng)驗(yàn)。我國(guó)高校構(gòu)建積極心理學(xué)課程可從以下方面進(jìn)行：以積極心理教育為中心，重構(gòu)高校心理健康教育的課程體系。對(duì)此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學(xué)是西方學(xué)者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進(jìn)的積極心理學(xué)教材引進(jìn)，將其內(nèi)化并建設(shè)具有我國(guó)本土文化的積極心理學(xué)教材，使其適應(yīng)我國(guó)高校學(xué)生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學(xué)科滲透式的教育形式，有意識(shí)的將積極心理學(xué)理論與方法滲透到高校各個(gè)學(xué)科的實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中。
人生意義是決定幸福感非常重要的一項(xiàng)因素，也是當(dāng)前積極心理學(xué)研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容。高校學(xué)生產(chǎn)生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學(xué)生在為自己目標(biāo)而奮半的整個(gè)過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的意義感。第二，為他人奉獻(xiàn)時(shí)形成的意義感。第三，學(xué)生個(gè)體同世界相聯(lián)系時(shí)形成的意義感，為了國(guó)家與社會(huì)樹(shù)立宏大的且有重大意義的個(gè)人奮斗目標(biāo)，能夠使人們將個(gè)人利益與國(guó)家利益充分聯(lián)系到一起，并逐步使學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生意義。
（四）全面培養(yǎng)高校學(xué)生具備積極的社會(huì)心態(tài)。
當(dāng)前，高校學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很多都是在溺愛(ài)中長(zhǎng)大的孩子，普遍存在著自私心較強(qiáng)的心理，而且缺乏對(duì)他人的關(guān)愛(ài)，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問(wèn)題時(shí)較容易沖動(dòng)、自卑。因此，針對(duì)高校學(xué)生開(kāi)展寬容與感恩教育是培育高校學(xué)生具備積極社會(huì)心態(tài)的重要措施。積極心理學(xué)的相關(guān)研究顯示，通過(guò)感恩教育可以使學(xué)生個(gè)體提高面對(duì)逆境時(shí)的適應(yīng)能力，對(duì)于高校學(xué)生幸福感的提升非常有利。對(duì)高校學(xué)生的感恩心態(tài)進(jìn)行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達(dá)感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過(guò)有效的寬容教育，可以減少學(xué)生之間的矛盾，從大局上來(lái)說(shuō)，可以減少社會(huì)人群的怨恨情緒，有利用社會(huì)矛盾的緩解。在開(kāi)展積極心理教育時(shí)，開(kāi)展各種不同的寬容干預(yù)教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學(xué)生當(dāng)中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當(dāng)中平復(fù)自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對(duì)方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學(xué)生逐步具備良好的社會(huì)心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對(duì)社會(huì)生活。
高校心理健康教育的主要內(nèi)容是心理干預(yù)，目的在于通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技術(shù)的應(yīng)用，有步驟、有計(jì)劃的對(duì)學(xué)生個(gè)體或整個(gè)群體的個(gè)性特征、心理活動(dòng)、心理問(wèn)題以及思想品質(zhì)形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預(yù)都是將問(wèn)題作為中心的，大多都是以解決學(xué)生心理問(wèn)題為目的進(jìn)行事后干預(yù)，而心理干預(yù)工作中卻將學(xué)生個(gè)體的人格品質(zhì)的重要地位及作用忽視，而積極心理干預(yù)主要強(qiáng)調(diào)了心理干預(yù)工作中人格品質(zhì)的重要作用。由于人的心理疾病主要是認(rèn)識(shí)能力與愛(ài)的能力在各種不同文化條件下逐步形成個(gè)體的不同能力而導(dǎo)致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預(yù)引入，重視心理干預(yù)過(guò)程中學(xué)生人格品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學(xué)生愛(ài)的能力與認(rèn)識(shí)能力。積極干預(yù)策略主要包括：第一，針對(duì)高校學(xué)生的五階段心理輔導(dǎo)，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過(guò)程包括對(duì)有心理問(wèn)題學(xué)生的觀(guān)察并保持距離、深入調(diào)查、分場(chǎng)合加以鼓勵(lì)、語(yǔ)言表達(dá)、擴(kuò)大目標(biāo)這五個(gè)階段。此種心理輔導(dǎo)對(duì)于培養(yǎng)高校學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力與愛(ài)的能力具有一定的意義，可以促進(jìn)高校學(xué)生主動(dòng)激發(fā)并調(diào)動(dòng)自身內(nèi)在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質(zhì)與積極力量不斷增強(qiáng)，并逐步將心理問(wèn)題或者抵制心理問(wèn)題產(chǎn)生的因素?cái)[脫，形成積極、樂(lè)觀(guān)、向上的健康的思想品質(zhì)。第二，針對(duì)高校有心理問(wèn)題學(xué)生的敘事心理輔導(dǎo)。這是積極心理治療非常重視的一種輔導(dǎo)策略，通過(guò)為患者敘事故事，使其聯(lián)想被大大激發(fā)，為患者提供處理問(wèn)題及沖突時(shí)的補(bǔ)充觀(guān)念及反觀(guān)念，使患者能夠?qū)ψ约汉椭車(chē)娜穗H關(guān)系重新的審視。同時(shí)，通過(guò)敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認(rèn)同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預(yù)過(guò)程中，注重患者積極人格對(duì)于心理治療的重要作用，使高校對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的同時(shí)，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質(zhì)。
四、結(jié)束語(yǔ)。
當(dāng)前，我國(guó)高校的心理健康教育對(duì)于學(xué)生潛在的個(gè)性品質(zhì)與積極力量方面的教育并未得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注與重視，而運(yùn)用積極心理學(xué)，則可糾正當(dāng)前心理健康輔導(dǎo)存在的問(wèn)題，有效提高當(dāng)前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質(zhì)，更好的為國(guó)家和社會(huì)服務(wù)。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇五
隨著人類(lèi)知識(shí)水平的提升，人們的思想認(rèn)知逐漸突破新高度，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，兵官所要承受的心理壓力逐年增長(zhǎng)，部隊(duì)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題開(kāi)始顯露出來(lái)，給部隊(duì)政治思想工作帶來(lái)前所未有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，同時(shí)也成為部隊(duì)心理健康教育中必須解決的首要問(wèn)題。依據(jù)積極心理學(xué)的視角，提高兵官心理素養(yǎng)，幫助兵官實(shí)現(xiàn)心理健康，對(duì)于提高社會(huì)穩(wěn)定性有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
積極心理學(xué)由美國(guó)著名心理學(xué)家賽利格曼seligman提出來(lái)的，十分重視消極心理學(xué)中忽視的人類(lèi)積極品行，并將關(guān)注點(diǎn)聚焦在人類(lèi)的長(zhǎng)期生存上面，研究對(duì)象從具有心理疾病的患者轉(zhuǎn)移到正常的普通人身上，讓更多的心理學(xué)家可以意識(shí)到平凡人的內(nèi)在潛力和成長(zhǎng)動(dòng)力。積極心理學(xué)與消極心理學(xué)處于明顯的對(duì)立面，過(guò)去常說(shuō)的消極心理學(xué)其實(shí)是從人類(lèi)的心理疾病和心理治療中衍生出來(lái)的，往往忽視人類(lèi)的積極屬性。如果從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)兵官心理健康教育存在以下幾點(diǎn)十分明顯的問(wèn)題：
（一）部隊(duì)心理健康教育的重點(diǎn)放在預(yù)防自殺教育。
心理學(xué)衍生的理由是為了幫助具有心理問(wèn)題的病患解決心理問(wèn)題，從而讓他們過(guò)上正常人的生活，同時(shí)在發(fā)展過(guò)程中心理學(xué)一直在挖掘具有治愈功能的人才。這些理由經(jīng)歷了第二次世界大戰(zhàn)之后變得更加明顯，同時(shí)也讓人們意識(shí)到心理學(xué)對(duì)于人類(lèi)進(jìn)步的重要價(jià)值。不過(guò)經(jīng)過(guò)第二次世界大戰(zhàn)之后，心理學(xué)在潛移默化之中將研究的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到心理領(lǐng)域，而心理問(wèn)題的重要組成部分就是自殺。自然而然，心理學(xué)演變成為研究病理學(xué)問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)學(xué)科，而在這種發(fā)展模式下，兵官心理健康教育逐步走向別的方向，重點(diǎn)也轉(zhuǎn)移到消極心理問(wèn)題、病態(tài)心理，特別是自殺問(wèn)題。兵官心理健康教育的目的之一是為了預(yù)防兵官自殺，可是這只是心理健康教育的小部分內(nèi)容，部隊(duì)心理健康教育事業(yè)不能將眼光局限在此。
說(shuō)實(shí)話(huà)，目前大多數(shù)部隊(duì)中尚未將心理健康教育作為兵官健康培育的重要內(nèi)容，很多部隊(duì)甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育專(zhuān)業(yè)人員，從始至終會(huì)將教育的重點(diǎn)放在具有心理問(wèn)題的學(xué)生身上，因此，這就會(huì)產(chǎn)生一些奇怪的現(xiàn)象，兵官心理健康教育的專(zhuān)業(yè)人員會(huì)將注意力全部放在具有心理問(wèn)題的兵官身上，可是對(duì)于那些心理健康的兵官來(lái)說(shuō)，缺少專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)、資源和教育方法引領(lǐng)他們提高自身素養(yǎng)。
（三）大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)放在預(yù)防心理問(wèn)題。
由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育內(nèi)容大多是消極被動(dòng)的，例如預(yù)防精神疾病、心理問(wèn)題等，長(zhǎng)期接受這些知識(shí)的熏陶會(huì)產(chǎn)生一些不好的結(jié)果：大多數(shù)兵官誤以為心理健康教育只針對(duì)具有心理問(wèn)題的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外長(zhǎng)期的心理問(wèn)題預(yù)防教育會(huì)給兵官的內(nèi)心產(chǎn)生大量的消極暗示，導(dǎo)致他們沒(méi)有空余的時(shí)間思考如何提升心理素質(zhì)。
二、在部隊(duì)心理健康教育中運(yùn)用積極心理學(xué)的有效措施。
長(zhǎng)久以來(lái)，我國(guó)兵官心里健康教育的焦點(diǎn)一直放在傳統(tǒng)心理學(xué)方面，本人認(rèn)為，想要在部隊(duì)心理健康教育過(guò)程中充分運(yùn)用積極心理學(xué)，必須重新審視教育目的，合理轉(zhuǎn)換教育切入口。當(dāng)今兵官心理健康教育應(yīng)該意識(shí)到積極心理學(xué)的價(jià)值，將積極心理學(xué)視為教育的指導(dǎo)思想，實(shí)現(xiàn)心理健康教育和積極心理學(xué)的深度融合，并將教育考核中心置于兵官的積極品性和內(nèi)在潛力的挖掘上面，保證兵官內(nèi)在積極思想被有效挖掘出來(lái)，從而幫助他們由內(nèi)而外建立完善的心理素養(yǎng)，避免各種心理疾病的出現(xiàn)。
另外，兵官心理健康教育應(yīng)該及時(shí)更新教育內(nèi)容，結(jié)合兵官性格特征和思想，將教育方向轉(zhuǎn)換為積極主義和樂(lè)觀(guān)主義方向，重視人性好的一面，穩(wěn)定兵官的積極情緒，將兵官的內(nèi)在潛力充分發(fā)揮出來(lái)，奠定人文主義價(jià)值觀(guān)的基礎(chǔ)。心理健康教育的最終目標(biāo)是為了幫助兵官走向正確的人生發(fā)展路線(xiàn)，保障兵官的內(nèi)在潛力可以發(fā)揮到最大。所以在進(jìn)行兵官心理健康教育過(guò)程中，我們必須注意：
（一）美德和人性的培育。
現(xiàn)實(shí)情況表明，每個(gè)人身上都存在不同的美德和品性，這些品性在每個(gè)人的身上都會(huì)展示出不同的風(fēng)韻，并且伴隨生活習(xí)性不斷改變。加強(qiáng)兵官這些積極特性的培育，可以幫助兵官遠(yuǎn)離生活中的困擾，同時(shí)可以幫助他們提高生活質(zhì)量，讓整個(gè)部隊(duì)呈現(xiàn)出蓬勃向上的氛圍。
（二）有效建立全面積極的兵官認(rèn)知體系結(jié)構(gòu)。
其實(shí)每件事都有積極的一面，一個(gè)人的心情如何不僅和事情有關(guān)，而且和個(gè)人對(duì)事件的認(rèn)知有關(guān)，生活中處處都充滿(mǎn)了快樂(lè)，只是有些人缺少發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的心境。一旦個(gè)體形成系統(tǒng)的積極的認(rèn)知體系，那么個(gè)體就會(huì)關(guān)注于事物的樂(lè)觀(guān)因素，從而在每件事情中獲得精神上的滿(mǎn)足和愉悅，進(jìn)而放棄消極精神，增強(qiáng)自身的正向情緒。所以在日常生活中，一定要將積極心理學(xué)和兵官的心理健康教育聯(lián)系起來(lái)，將兵官心理健康視為教育目標(biāo)，聯(lián)系互聯(lián)網(wǎng)+從而建立教育策略。
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積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇六
（一）供電企業(yè)員工教育培訓(xùn)的現(xiàn)狀。
s供電公司的上級(jí)單位———云南省供電公司高度重視員工的培訓(xùn)工作，多次強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)企業(yè)員工培訓(xùn)工作，全面提升員工整體素質(zhì)。從s供電公司的教育培訓(xùn)工作開(kāi)展情況看，經(jīng)過(guò)多年來(lái)對(duì)員工進(jìn)行的系統(tǒng)培訓(xùn)，取得了一定的成績(jī)，但在培訓(xùn)過(guò)程中也暴露出一個(gè)不容忽視的問(wèn)題：?jiǎn)T工培訓(xùn)熱情和積極性不高。這主要表現(xiàn)在：
1.以工作忙脫不開(kāi)身為由不參加培訓(xùn)。部分公司的領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有把培訓(xùn)擺在應(yīng)有的位置上，錯(cuò)誤地認(rèn)為培訓(xùn)可派可不派，認(rèn)為抽調(diào)關(guān)鍵崗位人員培訓(xùn)會(huì)影響工作，調(diào)班、請(qǐng)人代班增加了單位的負(fù)擔(dān)，總是把眼睛盯在完成當(dāng)前任務(wù)上，忽視員工素質(zhì)的提高，以工作忙為由，不派員工去參加培訓(xùn)。同時(shí)他們認(rèn)為，培訓(xùn)內(nèi)容可學(xué)可不學(xué)，認(rèn)為自學(xué)可以代替培訓(xùn)，特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展，接受知識(shí)和信息的渠道日趨多樣化，不必到培訓(xùn)中心接受專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)。
2.部分員工思想認(rèn)識(shí)不到位，缺乏責(zé)任心。一些員工認(rèn)為，學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)無(wú)所謂，提高不提高沒(méi)關(guān)系，參加培訓(xùn)的目的不是為了增長(zhǎng)才干、提高素質(zhì)，而是乘機(jī)放松休息。因此，培訓(xùn)期間部分學(xué)員上課注意力不集中，甚至經(jīng)常遲到或早退，更為嚴(yán)重者在家休息不來(lái)參加。這充分體現(xiàn)了員工缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光，缺乏崗位競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到培訓(xùn)其實(shí)是員工的一種福利，反而認(rèn)為培訓(xùn)浪費(fèi)了自己的時(shí)間，把培訓(xùn)當(dāng)作任務(wù)來(lái)完成或者選擇放棄。
目前，積極心理學(xué)已經(jīng)在社會(huì)各領(lǐng)域里被推廣和運(yùn)用。從人力資源管理的角度看，引入積極心理學(xué)可以激發(fā)員工努力地工作和幸福地生活。從員工教育培訓(xùn)方面看，s供電公司引入積極心理學(xué)具有以下方面的意義：
1.增強(qiáng)企業(yè)對(duì)員工教育培訓(xùn)重要性的認(rèn)識(shí)。根據(jù)積極心理學(xué)的理念，企業(yè)要認(rèn)識(shí)到每個(gè)員工都有優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)挖掘培養(yǎng)員工的素質(zhì)和潛能，不僅能讓員工成就自己、獲得幸福，而且也能幫助企業(yè)提高效益。供電企業(yè)中，人力資源同樣是最關(guān)鍵的資源，s供電公司只有充分尊重員工、關(guān)心員工，為員工提供發(fā)展的空間和機(jī)會(huì)，通過(guò)持續(xù)的教育和培訓(xùn)，提升員工的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，員工才能體會(huì)到自己被尊重、被重視，這樣才會(huì)樹(shù)立主人翁意識(shí)，參與到企業(yè)的各種活動(dòng)中。
2.提升管理者教育培訓(xùn)員工的技巧。積極心理學(xué)要求企業(yè)的管理者安排合適的員工到合適的崗位上，充分發(fā)揮不同員工的作用，這樣會(huì)激發(fā)員工認(rèn)同自己、欣賞自己的信心和熱情；員工在發(fā)揮自己特長(zhǎng)的同時(shí)，也能意識(shí)到自己的不足，虛心學(xué)習(xí)。這必然要求管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工的優(yōu)勢(shì)與潛能，針對(duì)不同員工采取不同的教育培訓(xùn)措施。積極心理學(xué)同樣要求管理者要以自身的積極情緒感染員工，通過(guò)模仿、表情反饋等積極情緒的表達(dá)，營(yíng)造積極的氣氛，讓公司員工保持積極的心態(tài)。這就要求管理者要學(xué)會(huì)情緒管理，善于控制和調(diào)節(jié)情緒，不輕易對(duì)員工發(fā)怒、不隨意顯露出悲觀(guān)情緒等，為員工帶來(lái)正能量。
3.激發(fā)員工積極樂(lè)觀(guān)的情緒。積極情緒如滿(mǎn)意、興趣、快樂(lè)、自豪和愛(ài)會(huì)拓寬認(rèn)知范圍，提高認(rèn)知靈活性和思維的創(chuàng)造性。積極的情緒能夠增強(qiáng)心理和生理恢復(fù)力，有利于增加社會(huì)聯(lián)系，使員工積極主動(dòng)地參加人際或者社會(huì)活動(dòng)。積極心理學(xué)重視發(fā)掘人性的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為培養(yǎng)每個(gè)人身上潛在的積極的心理品質(zhì)，有助于幫助人們找到真正的成功和快樂(lè)。發(fā)掘員工的積極人格，使每個(gè)員工都能體驗(yàn)到成功和快樂(lè)，才能使員工的工作積極性得到極大的提高。
（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)與宣傳，明確員工教育培訓(xùn)工作的積極基調(diào)。
1.大力宣傳積極心理學(xué)及其意義。s供電公司首先要介紹積極心理學(xué)，讓全體員工都能基本掌握積極心理學(xué)的主要觀(guān)點(diǎn)和內(nèi)容，幫助員工清楚地認(rèn)識(shí)到積極心理學(xué)對(duì)公司和員工的重要意義。通過(guò)積極心理學(xué)的引入，讓員工逐漸學(xué)習(xí)到心理學(xué)知識(shí)，更容易接受教育培訓(xùn)工作，便于公司更好地開(kāi)展員工教育培訓(xùn)活動(dòng)并提升培訓(xùn)效果。同時(shí)，通過(guò)在公司內(nèi)部的廣泛宣傳，可以在整個(gè)公司內(nèi)營(yíng)造積極向上的氛圍，讓每位員工在潛移默化中提高自己的自信心和工作積極性，端正工作態(tài)度。
2.加強(qiáng)對(duì)教育培訓(xùn)管理者的培訓(xùn)?，F(xiàn)有工作人員接受的理論教育基本是以傳統(tǒng)心理學(xué)為主，因此，對(duì)教育培訓(xùn)工作人員（例如人事部、部門(mén)負(fù)責(zé)人等）進(jìn)行培訓(xùn)是積極心理學(xué)成功應(yīng)用的基礎(chǔ)。他們是直接面對(duì)員工進(jìn)行實(shí)際操作的人，積極心理學(xué)在教育培訓(xùn)工作中推廣成功與否很大程度上受他們的影響，必須對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)全面地培訓(xùn)，并注意實(shí)施細(xì)節(jié)，保持教育培訓(xùn)各方面工作的一致性。
3.明確教育培訓(xùn)工作的積極基調(diào)與目標(biāo)。s供電公司要明確教育培訓(xùn)工作的積極基調(diào)與目標(biāo)，切實(shí)以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，重視員工的積極情緒體驗(yàn)和心理品質(zhì)。把積極心理學(xué)的基本理念和觀(guān)點(diǎn)引入到公司教育培訓(xùn)的整個(gè)過(guò)程中，從培訓(xùn)計(jì)劃到培訓(xùn)實(shí)施，再到培訓(xùn)評(píng)估和培訓(xùn)反饋，始終把積極基調(diào)貫穿其中，無(wú)論是戰(zhàn)略層面、方案層面還是技術(shù)方法層面，都要保持一致，避免出現(xiàn)培訓(xùn)前期以積極基調(diào)為主，后期又不能貫徹的矛盾情況。只有把積極的基調(diào)與目標(biāo)貫穿于教育培訓(xùn)的全局，員工才習(xí)慣接受，增加對(duì)公司的信任感。
（二）從公司角度引導(dǎo)教育培訓(xùn)工作。
很多企業(yè)過(guò)去一直把教育培訓(xùn)看作是員工的福利，認(rèn)為企業(yè)要為員工培訓(xùn)工作付出很多成本，去幫助員工成長(zhǎng)和進(jìn)步，認(rèn)為這本是員工個(gè)人之事。其實(shí)大家都知道，企業(yè)開(kāi)展員工教育培訓(xùn)的最終目的還是為了提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力、提升企業(yè)效益。因此，在積極心理學(xué)的背景下，企業(yè)要轉(zhuǎn)變理念，把員工教育培訓(xùn)提升到戰(zhàn)略高度，作為企業(yè)一項(xiàng)重要的工作來(lái)抓，讓積極心理學(xué)更好地幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)教育培訓(xùn)的目的。
1.把教育培訓(xùn)提升到戰(zhàn)略高度。s供電公司應(yīng)從自身戰(zhàn)略出發(fā)，明確公司需要的員工素質(zhì)和能力，進(jìn)而通過(guò)教育培訓(xùn)去發(fā)現(xiàn)、強(qiáng)化，在幫助員工進(jìn)步的同時(shí)實(shí)現(xiàn)公司的更好發(fā)展。積極心理學(xué)理論發(fā)展歷史不長(zhǎng)，但是其意義是深遠(yuǎn)的，這從它寬廣的應(yīng)用領(lǐng)域就可以看出來(lái)。所以，公司的教育培訓(xùn)應(yīng)圍繞積極心理學(xué)理論，幫助員工成長(zhǎng)、推動(dòng)公司發(fā)展，同時(shí)擴(kuò)大公司在員工中的影響力、提高接受度，更好地為公司和員工服務(wù)，達(dá)到二者的和諧與雙贏。
2.培養(yǎng)員工的積極人格，營(yíng)造良好的教育培訓(xùn)氛圍。個(gè)體擁有積極人格的需要產(chǎn)生后，就會(huì)主動(dòng)去了解并學(xué)習(xí)積極人格者應(yīng)具備的行為認(rèn)知，并將其物化為日常的行為。s供電公司在教育培訓(xùn)管理過(guò)程中，要努力挖掘員工內(nèi)在的積極動(dòng)機(jī)和資源，使員工成為自己行為的主動(dòng)決定者。因?yàn)閱T工自我投入越多，其行為的自主性就越高，人格成長(zhǎng)的動(dòng)力也就越足。員工一旦在情感上形成強(qiáng)烈的企業(yè)歸屬感，將個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)相統(tǒng)一，就會(huì)愿意為企業(yè)發(fā)展而奮斗。對(duì)公司組織的教育培訓(xùn)活動(dòng)，也自然會(huì)以積極的心態(tài)參與，通過(guò)教育培訓(xùn)彌補(bǔ)自身的不足。s供電公司要在教育培訓(xùn)過(guò)程中努力營(yíng)造輕松、快樂(lè)的氛圍。讓員工對(duì)教育培訓(xùn)產(chǎn)生濃厚的興趣，變被動(dòng)為主動(dòng)，摒棄以往的消極應(yīng)付心態(tài)。公司可以在培訓(xùn)時(shí)聘請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域的成功者，分享他們?cè)诼殬I(yè)生涯中的經(jīng)驗(yàn)，這些成功者在職業(yè)生涯起步的時(shí)候和企業(yè)員工有類(lèi)似的`教育背景和生活經(jīng)歷。他們的分享，可以讓員工意識(shí)到，持之以恒的努力也可以給他們帶來(lái)成功，從而可以提升他們的自我效能感，以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)教育培訓(xùn)活動(dòng)。
（三）重視教育培訓(xùn)技巧的運(yùn)用。
1.優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容。樂(lè)觀(guān)水平的高低直接影響著員工個(gè)人的績(jī)效，因此我們要在培訓(xùn)內(nèi)容中重點(diǎn)培養(yǎng)員工的積極樂(lè)觀(guān)態(tài)度。積極樂(lè)觀(guān)態(tài)度的養(yǎng)成需要公司從培訓(xùn)的角度入手，把積極心理學(xué)融入到企業(yè)培訓(xùn)課程中。積極心理學(xué)的融入不僅僅是體現(xiàn)在各種培訓(xùn)方式中，如研討法、角色扮演、拓展訓(xùn)練等，更重要的是要系統(tǒng)地形成一個(gè)對(duì)積極心理學(xué)作簡(jiǎn)介和如何在工作生活中運(yùn)用的課程體系，重點(diǎn)介紹各種積極情緒養(yǎng)成的方法，包括樂(lè)觀(guān)情緒的培養(yǎng)，感激的培養(yǎng)，同情心的培養(yǎng)等等。通過(guò)培訓(xùn)讓員工養(yǎng)成積極的心態(tài)，不僅有利于他們解決工作中的事情，也有利于他們穩(wěn)妥處理生活中的各種事情，從而在輕松的環(huán)境下更加愉快、全身心地投入工作，最終給公司帶來(lái)更多的效益。
2.針對(duì)不同年齡段員工制定不同培訓(xùn)方案。人們?cè)诓煌挲g階段的生活目標(biāo)和關(guān)注焦點(diǎn)各有側(cè)重，對(duì)各個(gè)要素的需求程度不一樣。所以公司應(yīng)針對(duì)不同年齡階段的員工，在培訓(xùn)中針對(duì)不同年齡段員工制定不同的積極心理學(xué)培訓(xùn)方案。第一，青年員工。對(duì)于18~29歲左右的青年員工，他們重點(diǎn)關(guān)注教育和家庭、發(fā)展人際關(guān)系、獲得晉升和較高的薪酬回報(bào)。而青年員工一旦在某方面受挫，極易灰心喪氣，因而樂(lè)觀(guān)情緒的培養(yǎng)顯得尤為重要。公司在培訓(xùn)中就要引導(dǎo)員工朝著正確的方向努力，強(qiáng)化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)和個(gè)人自我價(jià)值的認(rèn)知輔導(dǎo)；重點(diǎn)培養(yǎng)員工的決策能力、自主思考能力和抗壓能力，注重發(fā)展員工的溝通能其次，教育工作者還應(yīng)努力把校園媒體打造成思想交融的平臺(tái)、學(xué)術(shù)爭(zhēng)鳴的空間、獻(xiàn)策建言的廣場(chǎng)，謀求最大公約數(shù)，推進(jìn)正能量成長(zhǎng)的步伐。在正能量教育中，校園主流媒體就應(yīng)當(dāng)成為“永遠(yuǎn)在線(xiàn)的大v”，在與學(xué)生積極互動(dòng)的基礎(chǔ)上，關(guān)注學(xué)生動(dòng)向，積極回應(yīng)學(xué)生的思想焦點(diǎn)和利益關(guān)切，在價(jià)值雜蕪的信息流中一錘定音，撫慰情緒，凸顯價(jià)值，積極發(fā)聲，履行自身職責(zé)，助推信任共振，弘揚(yáng)正面能量。行有不得，反求諸己。因此要借助新媒體的師生互評(píng)和學(xué)生自主表達(dá)，消除當(dāng)面交流可能帶來(lái)的心理障礙；幫助學(xué)生建立場(chǎng)獨(dú)立型的思維模式，提高學(xué)生對(duì)正向輿論的認(rèn)可度和對(duì)負(fù)向輿論的免疫力；培養(yǎng)學(xué)生的媒介素養(yǎng)，提高社會(huì)責(zé)任感。生活在信息社會(huì)的人們，指尖輕觸就能轉(zhuǎn)動(dòng)社會(huì)能量的正負(fù)對(duì)沖機(jī)，虛擬世界仍需堅(jiān)守現(xiàn)實(shí)社會(huì)的道德準(zhǔn)則。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇七
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身心發(fā)展，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運(yùn)動(dòng)也是推動(dòng)心理發(fā)展的發(fā)動(dòng)機(jī)：體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，內(nèi)容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是通過(guò)不一樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，或者是速度，或者是運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏來(lái)改變和轉(zhuǎn)移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對(duì)人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導(dǎo)向?yàn)橛舴e的各種消極情緒提供一個(gè)公開(kāi)的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對(duì)消極情緒進(jìn)行有效地控制。長(zhǎng)期體育鍛煉是指每天都進(jìn)行的鍛煉活動(dòng)，且這種鍛煉活動(dòng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)期。有研究報(bào)告，體育教育可以使健康和不太健康的大學(xué)生焦慮程度下降，必須定期堅(jiān)持體育鍛煉，才能維持對(duì)消極情緒的長(zhǎng)期控制。
1.認(rèn)真剖析中小學(xué)生心理問(wèn)題，從根本上了解問(wèn)題所在。目前，一些中小學(xué)學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題重視程度還不夠，因而造成中小學(xué)生心理問(wèn)題日趨嚴(yán)重。學(xué)校應(yīng)有組織、有計(jì)劃地開(kāi)展心理健康問(wèn)題的研究，體育部門(mén)及心理健康教育部門(mén)必須慎重對(duì)待，以確保中小學(xué)生心理健康問(wèn)題能夠得到及時(shí)解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當(dāng)務(wù)之急的是要制定符合我國(guó)情況的指標(biāo)體系，對(duì)中小學(xué)生心理健康有恰如其分的估計(jì)，以便采取有效的運(yùn)動(dòng)處方提高中小學(xué)生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹(shù)立健康的心理狀態(tài)。中小學(xué)的體育教師需要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，重視情感教育，除了上課之外要多與學(xué)生交流接觸學(xué)生，了解學(xué)生的情況，包括心理健康狀況。因?yàn)轶w育鍛煉不是簡(jiǎn)單地傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)，要應(yīng)該考慮和關(guān)注學(xué)生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現(xiàn)失常的學(xué)生，需要關(guān)注和關(guān)心，真正地了解學(xué)生想學(xué)什么，他們對(duì)鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學(xué)生建立一種親密友好的關(guān)系，增加學(xué)生和老師之間的凝聚力。通過(guò)情感教育，學(xué)生才喜歡學(xué)才愛(ài)學(xué)，才能與老師交流，才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當(dāng)開(kāi)展體育競(jìng)賽，讓學(xué)生真正放松。一般的體育課教學(xué)活動(dòng)都是有一定強(qiáng)度的訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理緊張性，甚至在目前的應(yīng)試教育下，有的學(xué)生會(huì)認(rèn)為和考試沖突，認(rèn)為參加體育鍛煉后學(xué)習(xí)時(shí)間減少了，影響成績(jī)，加重心理負(fù)擔(dān)。因此，可以考慮在體育教學(xué)中，設(shè)立競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)，布置明確任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的積極性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒和熱情，有意讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的挫折、威脅和沖突情境，自己學(xué)會(huì)平衡自身與環(huán)境關(guān)系，通過(guò)一些體育競(jìng)賽，讓學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)，鼓勵(lì)學(xué)生，安慰學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生投身體育活動(dòng)的信心，讓學(xué)生真正地放松下來(lái)。
4.結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)，改進(jìn)體育教學(xué)方法。體育運(yùn)動(dòng)也是培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生心理素質(zhì)的一個(gè)方式方法，讓學(xué)生發(fā)揮已有的知識(shí)、能力參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉他們的品行，達(dá)到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來(lái)一直沒(méi)有什么變化，但是體育教學(xué)方法是完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。不同的體育老師應(yīng)該有不一樣的教學(xué)方法，有不一樣的教學(xué)效果，應(yīng)該避免體育老師們的命令式的教學(xué)或者是放養(yǎng)式教學(xué)，可以考慮有意識(shí)地安排一些體育項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的訓(xùn)練，或利用一些體育活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行心理教育，使學(xué)生可以通過(guò)體育教育，產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，從而樹(shù)立良好的品行和心態(tài)。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇八
近年來(lái)，我國(guó)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國(guó)獨(dú)生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問(wèn)題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實(shí)際年齡;脫離了家庭呵護(hù)的學(xué)生無(wú)法立即自立起來(lái)，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力，學(xué)生無(wú)法快速自強(qiáng)起來(lái)。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問(wèn)題悲觀(guān)情緒嚴(yán)重，想問(wèn)題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來(lái)一定的嚴(yán)重問(wèn)題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實(shí)踐，在此探討了積極心理學(xué)對(duì)小學(xué)生心理健康教育的啟示。
積極心理學(xué)相對(duì)于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)，是對(duì)傳統(tǒng)消極心理學(xué)的修正，也是新時(shí)期結(jié)合社會(huì)發(fā)展和人類(lèi)心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學(xué)理念，對(duì)延續(xù)了近一個(gè)多世紀(jì)的心理學(xué)教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注每一個(gè)人的.積極品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人的人文價(jià)值并進(jìn)行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學(xué)問(wèn)題。教育者必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷解放思想，不斷吸收新的知識(shí)，更新教學(xué)理念，接受和理解積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學(xué)教育認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，對(duì)傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學(xué)生看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，在生活和工作當(dāng)中做出自己的成績(jī)，更好地獲得一種滿(mǎn)足，更加積極地工作、學(xué)習(xí)，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學(xué)生心理健康教育一定要注重樹(shù)立積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂(lè)觀(guān)心理。
對(duì)小學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)教育，不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想和理念的灌輸，讓學(xué)生了解心理學(xué)的知識(shí)，也應(yīng)讓學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中真正體會(huì)到積極心理學(xué)的價(jià)值和意義，增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)積極心理學(xué)的情感體驗(yàn)。立足每一個(gè)人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強(qiáng)這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和未來(lái)的工作中，必須適應(yīng)社會(huì)角色的要求，樹(shù)立更加自立、自信、自強(qiáng)、自尊的意識(shí)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極的心理情緒體驗(yàn)氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀(guān)幸福感。進(jìn)行主觀(guān)幸福感體驗(yàn)，能夠讓學(xué)生更好地促使自我認(rèn)知的發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)消極事件的能力，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過(guò)程，也是一個(gè)心理體驗(yàn)的過(guò)程。
各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會(huì)問(wèn)題都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生種種影響，因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，能幫助學(xué)生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問(wèn)題，能更好地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)不同問(wèn)題的成因進(jìn)行分析，對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行必要的預(yù)防，對(duì)各種不理想問(wèn)題及時(shí)做好消除。我們要調(diào)動(dòng)一切積極因素，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多層面做好宏觀(guān)的統(tǒng)籌與把握，建立一個(gè)科學(xué)、合理、有序的積極心理學(xué)組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會(huì)關(guān)系對(duì)學(xué)生進(jìn)行文化規(guī)范，激發(fā)學(xué)生的各種潛能，借助于家庭的影響給學(xué)生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)四位一體的綜合心理學(xué)教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學(xué)視野下的人文關(guān)懷和科學(xué)精神，鼓勵(lì)學(xué)生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，形成堅(jiān)定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學(xué)會(huì)健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)，全面、有效地發(fā)展，成為國(guó)家和社會(huì)所需的綜合人才。
增進(jìn)小學(xué)生的幸福感。今天的社會(huì)，人類(lèi)的一切活動(dòng)不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標(biāo)是減少小學(xué)生的心理問(wèn)題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠(yuǎn)，它的工作目標(biāo)是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個(gè)方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識(shí)宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。
2.心理健康教育工作形式。
多種活動(dòng)提升小學(xué)生的積極心理體驗(yàn)。在實(shí)踐中，為了讓小學(xué)生體會(huì)到積極的心理體驗(yàn)，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開(kāi)展“現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量活動(dòng)”，通過(guò)測(cè)量小學(xué)生的主觀(guān)幸福感、個(gè)性特征、心理品質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，鼓勵(lì)他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開(kāi)展“心理電影展播活動(dòng)”，通過(guò)開(kāi)展“幸福來(lái)敲門(mén)”“天生我有才”“我的未來(lái)不是夢(mèng)”等主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中感受到快樂(lè)、自信和動(dòng)力，將積極心理學(xué)的理念通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)傳遞給小學(xué)生;開(kāi)展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗(yàn)，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇九
從積極心理學(xué)出發(fā)，提出從以下方面構(gòu)建高校心理健康教育課程體系：以增進(jìn)學(xué)生的積極體驗(yàn)和培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)為核心確定課程目標(biāo)，以積極、生動(dòng)、實(shí)用的內(nèi)容為主體豐富課程內(nèi)容，以多樣化的教學(xué)組織形式和教學(xué)方法改進(jìn)教學(xué)模式、提升教師的積極素質(zhì)，創(chuàng)建積極的高校心理健康教育環(huán)境。
積極心理學(xué)是20世紀(jì)90年代在美國(guó)心理學(xué)界興起的一種新的研究思潮，它利用心理學(xué)較為成熟、完善的實(shí)驗(yàn)測(cè)量方法，研究人類(lèi)積極的、具有建設(shè)性的力量、美德、潛能等積極方面。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)關(guān)注普通人的積極力量，提倡以一種積極的觀(guān)念重新解讀人的心理現(xiàn)象，并在該過(guò)程中挖掘個(gè)體在現(xiàn)有條件下獲得幸福感受的各種因素。
積極心理學(xué)相信人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，主張用積極的理念審視人的潛力與價(jià)值，使人的積極品質(zhì)得到培養(yǎng)，人固有的正向力量得到激發(fā)，人格優(yōu)勢(shì)和心理潛能得到充分發(fā)揮，真正獲得美好幸福的生活。積極心理學(xué)的本質(zhì)與目標(biāo)就是尋求人類(lèi)的人文關(guān)懷與終極關(guān)懷，它以關(guān)懷全人類(lèi)的福祉為宗旨，展示了一種全新的教育理念，對(duì)于高校心理健康教育課程的改革和完善具有重要的指導(dǎo)意義。筆者認(rèn)為，作為高校開(kāi)展心理健康教育的主要途徑，心理健康教育課程應(yīng)該吸收積極心理學(xué)的相關(guān)理論要素，著眼于全體大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，進(jìn)一步提高課程的實(shí)效性。
課程目標(biāo)不僅是課程建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)，也是課程建設(shè)的歸宿。課程目標(biāo)對(duì)心理健康教育課程教學(xué)的方向具有規(guī)范作用，它指導(dǎo)著課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段、課程評(píng)價(jià)等。第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)明確指出，能夠時(shí)常體驗(yàn)到幸福感是心理健康的重要標(biāo)志之一。積極心理學(xué)的核心目標(biāo)就是幫助人們?cè)鲞M(jìn)主觀(guān)幸福感，獲得幸福體驗(yàn)。在積極心理學(xué)視角下，大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)不僅僅是矯治心理缺陷、預(yù)防心理問(wèn)題，更主要的是挖掘大學(xué)生的各種外顯和潛隱的積極體驗(yàn)，并在實(shí)踐中擴(kuò)展和深化這些積極體驗(yàn)，培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)和積極人格，使大學(xué)生能夠?qū)W會(huì)以欣賞的態(tài)度對(duì)待生活，提升創(chuàng)造幸福的能力，增進(jìn)大學(xué)生的幸福感。
高校心理健康教育課程是面向全體大學(xué)生、促進(jìn)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的發(fā)展性課程，是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，課程目標(biāo)設(shè)計(jì)從內(nèi)容上來(lái)說(shuō)應(yīng)當(dāng)達(dá)到知識(shí)、情感、意志和行為的統(tǒng)一。課程教學(xué)不僅需要傳授心理健康的基本理論知識(shí)，更重要的是通過(guò)實(shí)踐訓(xùn)練促進(jìn)知識(shí)在個(gè)體身上的內(nèi)化，使之養(yǎng)成良好的心理行為習(xí)慣。
很多心理健康知識(shí)是淺顯易懂的，關(guān)鍵是在學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中能否意識(shí)到，自覺(jué)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。只有心靈受到最真實(shí)的觸動(dòng)，才能做到知情意的統(tǒng)一。教育的本質(zhì)在于引導(dǎo)人的發(fā)展，在于對(duì)人的生命存在及其發(fā)展的整體關(guān)懷。人文關(guān)懷是心理健康教育的基本精神，心理健康教育是人文精神的重要載體，在心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)計(jì)中，尤其要注重結(jié)合教學(xué)內(nèi)容中豐富的人文內(nèi)涵，以情感人，以情怡人，以情育人，發(fā)揮熏陶感染、潛移默化的作用，使學(xué)生受到感悟，實(shí)現(xiàn)情感的升華。
我們的一切教育、思考和知識(shí)，都以怎樣獲得我們本性所不斷追求的幸福為對(duì)象(自然的體系)。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，也是關(guān)于人的幸福、發(fā)展、快樂(lè)、滿(mǎn)意的科學(xué)。高校心理健康教育的核心價(jià)值就是健康(health)、和諧(harmony)、幸福(happiness)。在3h的價(jià)值指引下，應(yīng)該把握以下三個(gè)方面來(lái)設(shè)置心理健康教育課程內(nèi)容。
1.積極性。積極心理學(xué)以積極情感體驗(yàn)、積極人格和積極的.組織系統(tǒng)為支柱內(nèi)容，這就決定了在心理健康教育課程內(nèi)容的選擇中應(yīng)該注重積極導(dǎo)向，應(yīng)該更加注重大學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在課程內(nèi)容選擇中，要注重將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理健康教育結(jié)合起來(lái)，將提升主觀(guān)幸福感、塑造積極人格、創(chuàng)造積極環(huán)境融入課程中，如在課程中，如設(shè)置“學(xué)會(huì)感恩”“塑造樂(lè)觀(guān)人格”“積極的情緒管理”“愛(ài)與幸福指數(shù)”等專(zhuān)題，介紹和行為訓(xùn)練內(nèi)容。
2.實(shí)用性。調(diào)查顯示，對(duì)于課程內(nèi)容的設(shè)置，大學(xué)生普遍認(rèn)為除了基本的心理健康理論知識(shí)以外，更希望在課程內(nèi)容中增加一些符合他們年齡和心理特點(diǎn)、更具有實(shí)用性的內(nèi)容，所以，課程內(nèi)容的設(shè)置必須緊密結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活和現(xiàn)實(shí)需求，將那些能夠幫助學(xué)生走出困惑，提高心理調(diào)適能力、優(yōu)化心理品質(zhì)，使他們能夠快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活的內(nèi)容都列入課程內(nèi)容，如開(kāi)設(shè)與每個(gè)學(xué)生密切相關(guān)的人際交往、情緒調(diào)節(jié)、自我意識(shí)等內(nèi)容的專(zhuān)題學(xué)習(xí)研討。
3.以學(xué)生為本。積極心理學(xué)注重激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自我成長(zhǎng)和自我發(fā)展，達(dá)到身心健康、生活幸福的目的，充分體現(xiàn)了以人為本的思想，實(shí)現(xiàn)了心理學(xué)研究的返璞歸真。
4.歐美國(guó)家的學(xué)校心理教育理念正在從由“讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)校”到“讓學(xué)校適應(yīng)學(xué)生、為絕大多數(shù)學(xué)生提供最有意義的教育”方向轉(zhuǎn)變。以歐美國(guó)家的心理教育理念為借鑒，我們要堅(jiān)持以學(xué)生為根本，面向所有學(xué)生，選擇符合學(xué)生心理發(fā)展需要的、喜聞樂(lè)見(jiàn)的內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，提升其自我教育能力，使之體會(huì)主觀(guān)自我對(duì)解讀生活事件的主控功能，培養(yǎng)其主觀(guān)幸福感、樂(lè)觀(guān)、自尊、希望等積極的人格品質(zhì)。
大學(xué)生是處于特定發(fā)展階段的群體，對(duì)應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育也應(yīng)該是階段性、發(fā)展性的。我們應(yīng)該根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，開(kāi)展分層的教學(xué)活動(dòng)，立足教育、重在指導(dǎo)，解決不同年級(jí)的大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)中普遍遇到的問(wèn)題。比如，可以針對(duì)大一新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)、大二學(xué)生的自我意識(shí)、大三學(xué)生的人際關(guān)系和戀愛(ài)、大四學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)等不同內(nèi)容，開(kāi)設(shè)有針對(duì)的輔導(dǎo)講座。
三、以多樣化的教學(xué)組織形式和教學(xué)方法改進(jìn)高校心理健康教學(xué)模式。
作為學(xué)習(xí)氣氛的重要調(diào)節(jié)因素，情感體驗(yàn)本身也是教學(xué)的組成部分，這一點(diǎn)在以體驗(yàn)為主、以自我教育為主的大學(xué)生心理健康教育課程中體現(xiàn)得尤為突出。心理健康教育課程只有能夠激發(fā)大學(xué)生的個(gè)人心路歷程，并使他們?cè)谇楦薪蝗诤退季S激蕩中產(chǎn)生強(qiáng)烈深刻的情緒和情感體驗(yàn)，才能真正達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力發(fā)展提高的課程目的，才是真正有價(jià)值的課程。在積極心理學(xué)指導(dǎo)下，高校心理健康教育課程應(yīng)改變以單純的知識(shí)傳授為主的教學(xué)形式，應(yīng)采用互動(dòng)式、體驗(yàn)式、活動(dòng)式等多樣化的教學(xué)組織形式，通過(guò)情感體驗(yàn)、交往互動(dòng)、反思領(lǐng)悟與行為訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)提高、反思建構(gòu)、行為固化的統(tǒng)一。
案例教學(xué)與講授教學(xué)相對(duì)，改變了重理論、輕實(shí)踐的傳統(tǒng)教學(xué)方法。在案例教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)目的，對(duì)有關(guān)知識(shí)、情感、意志的學(xué)習(xí)主題，為學(xué)生提供生動(dòng)典型案例，組織學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)對(duì)案例進(jìn)行分析思考，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)觀(guān)察心理現(xiàn)象、尋找解決心理問(wèn)題的方法和技巧。案例教學(xué)最突出的特點(diǎn)是實(shí)踐性和生動(dòng)性，它雖然不直接傳授理論知識(shí)，但是卻以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的案例為載體把學(xué)生引入真實(shí)的境界，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、了解社會(huì)、融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)活動(dòng)中，鼓勵(lì)他們自主參與，主動(dòng)思考，擴(kuò)展知識(shí)，提升現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)大學(xué)生自我心理素養(yǎng)的形成和發(fā)展，達(dá)到身心和諧。
互動(dòng)式教學(xué)是一種師生共同參與的教學(xué)組織形式，通過(guò)師生、生生的交流互動(dòng)，在教師的引導(dǎo)、幫助和啟發(fā)下，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，啟發(fā)學(xué)生的思維，重組學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力的提高。高校心理健康教育課程是一門(mén)互動(dòng)性較強(qiáng)的課程，多數(shù)內(nèi)容都需要學(xué)生參與互動(dòng)才能完成。教學(xué)中，可以采用以小組分享為主的互動(dòng)性教學(xué)形式，包括角色扮演、自畫(huà)像、心理影片賞析、個(gè)案討論等形式，讓學(xué)生分析反思自己，鼓勵(lì)學(xué)生交流分享心得感受，讓學(xué)生在參與中感受，在感受中發(fā)展，在發(fā)展中成長(zhǎng)。
體驗(yàn)式教學(xué)是指在某一假定的模擬環(huán)境，學(xué)生扮演特定角色，通過(guò)觀(guān)察、參與、體驗(yàn)、反思等過(guò)程，在實(shí)踐中得以體驗(yàn)，在體驗(yàn)中得以成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中得以提高。體驗(yàn)式教學(xué)以活動(dòng)為載體，用生動(dòng)鮮活的體驗(yàn)、體會(huì)、感想、啟迪說(shuō)話(huà)，拋棄了傳統(tǒng)教學(xué)的蒼白說(shuō)教，通過(guò)團(tuán)體咨詢(xún)、角色扮演等方式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)，使學(xué)生通過(guò)自身的體驗(yàn)和內(nèi)省建構(gòu)心理健康知識(shí)，體驗(yàn)感悟知識(shí)背后的意蘊(yùn)，通過(guò)體驗(yàn)與實(shí)踐形成積極的心理品質(zhì)。
心理健康教育是一種藝術(shù)，藝術(shù)水平的高低直接取決于教育主導(dǎo)者教師的素質(zhì)。積極心理健康教育非常重視環(huán)境因素，認(rèn)為積極的環(huán)境對(duì)于增進(jìn)大學(xué)生的主觀(guān)體驗(yàn)、塑造積極人格具有重要的意義。教師要秉承積極心理學(xué)教育理念，堅(jiān)持以外顯和潛在的積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)和歸宿開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)。
教師是人類(lèi)美德和優(yōu)勢(shì)的體現(xiàn)者和傳承者，教師的言傳身教對(duì)每一個(gè)學(xué)生都有著有形和無(wú)形的強(qiáng)大影響力。教師要自覺(jué)提升自身的積極素質(zhì)，積極開(kāi)發(fā)自身的美德和優(yōu)勢(shì)，善于調(diào)整心態(tài)，不斷增進(jìn)個(gè)人的主觀(guān)幸福感、生活滿(mǎn)意感、事業(yè)快樂(lè)感與工作流暢感，直接對(duì)學(xué)生施加影響。
心理健康教育課程是圍繞著激發(fā)、大學(xué)生自主參與、自主體驗(yàn)、自主感悟而展開(kāi)的自我教育課程。為發(fā)揮課堂中學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生的自我探索、自我教育，教師就要打破知識(shí)傳授者的角色固著，以積極地展開(kāi)教學(xué)，鉆研教學(xué)技術(shù)，提升教學(xué)水平，采用多元化、活潑生動(dòng)的教學(xué)組織形式，引導(dǎo)學(xué)生用個(gè)體的優(yōu)勢(shì)和力量感受生活，滿(mǎn)意地對(duì)待過(guò)去，幸福地感受現(xiàn)在，樂(lè)觀(guān)地面對(duì)未來(lái)。
教師要以積極的、欣賞的態(tài)度看待每一位學(xué)生，樹(shù)立“每個(gè)學(xué)生都在成長(zhǎng)、每個(gè)學(xué)生都有閃光點(diǎn)”的積極信念，充分尊重學(xué)生，重視學(xué)生自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)、積極的思維和情感，用心發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，將心理問(wèn)題當(dāng)做一個(gè)展現(xiàn)自我能力和挖掘潛在積極品質(zhì)的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮潛能，將教育過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生積極主動(dòng)的求知行為，變成師生積極互動(dòng)、心靈對(duì)話(huà)的過(guò)程。在積極心理健康教育課程中，教師不再是高高在上的主導(dǎo)者、管理者，而是引導(dǎo)者、協(xié)助者、激勵(lì)者，關(guān)心、接納學(xué)生的精神世界，鼓勵(lì)學(xué)生挖掘潛在的積極力量，師生之間建立起平等、民主、和諧的關(guān)系。
積極心理學(xué)致力于研究人的積極力量和美德，為心理健康教育開(kāi)拓了新的視野，促進(jìn)了心理健康教育回歸本原，也促使大學(xué)生心理素質(zhì)積極健康發(fā)展。我們要不斷創(chuàng)新、深入探索，進(jìn)一步構(gòu)建完善的積極心理健康教育課程。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十
高校是培養(yǎng)人才的搖籃，維護(hù)高校安全穩(wěn)定是高校人才培養(yǎng)的前提條件，為高校的自身發(fā)展提供基本保障；也是社會(huì)安全穩(wěn)定體系中最敏感的環(huán)節(jié)，俗稱(chēng)社會(huì)安全穩(wěn)定的“晴雨表”，往往成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著時(shí)代的變遷和學(xué)生特性的發(fā)展，我國(guó)高等教育獲得了跨越式的發(fā)展，在管理體制、招生制度、學(xué)生管理、后勤工作社會(huì)化、專(zhuān)業(yè)設(shè)置、國(guó)際交流合作等方面的改革，伴隨著社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展而逐步深入，傳統(tǒng)的安全管理模式出現(xiàn)了“水土不服”的情況。與此同時(shí)，大學(xué)生處在對(duì)新事物、新思想非常敏感的階段，同時(shí)缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，容易導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)遇到問(wèn)題和挫折時(shí)產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題，甚至走上極端，其后果也即對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展構(gòu)成相當(dāng)大的危害，更對(duì)高校校園的安全穩(wěn)定造成重大影響。
積極心理學(xué)最先興起于美國(guó)，它提倡用一種積極的心態(tài)來(lái)解讀人的心理現(xiàn)象和心理問(wèn)題，每個(gè)人自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量以此來(lái)激發(fā)，從而使每個(gè)人都能走向積極的心態(tài)，培養(yǎng)積極人生。積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善端和美德為研究對(duì)象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。
從高職院校自身的特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合積極心理學(xué)的理念，構(gòu)建維護(hù)高職院校平安校園的安全機(jī)制，著實(shí)促進(jìn)平安、和諧校園的建設(shè)。
1高職院校校園安全的現(xiàn)狀。
1.1制度建設(shè)不完善，存在著一定的滯后性。
目前在我國(guó)很多高職院校是在以前的中等專(zhuān)科院校所升上來(lái)，由于歷史原因，有關(guān)校園安全建設(shè)的制度都是沿用中專(zhuān)院校的相關(guān)制度，這些制度，對(duì)于當(dāng)時(shí)的中專(zhuān)院校有一定的促進(jìn)性和作用性，但隨著時(shí)間的變遷，招收對(duì)象的改變，其難免落后于當(dāng)前發(fā)展的時(shí)代，難免不適宜當(dāng)前高職院的發(fā)展。
1.2處理突發(fā)事件的能力欠缺。
在當(dāng)前部分高職院校對(duì)突發(fā)時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)性估計(jì)不足，沒(méi)有做好充分的心理應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)時(shí)間已經(jīng)，能不往后的推的，就往后推，能推給別人的，就推給別人，解決突發(fā)事件的態(tài)度消極，方法落后，能力欠缺等，相互推諉，甚者更有者相互扯皮等。
1.3學(xué)生安全意識(shí)薄弱。
良好的安全意識(shí)是行為安全的保證。提高大學(xué)生的安全意識(shí)，對(duì)于推進(jìn)校園安全文化建設(shè)，積極創(chuàng)建平安和諧校園意義重大。大學(xué)生安全教育情況欠缺，遇到事故，可能會(huì)手足無(wú)措，處理能力不足，安全防范意識(shí)薄弱，心理健康水平令人擔(dān)憂(yōu)等。
1.4學(xué)生心理健康水平亟待重視。
傳統(tǒng)的校園安全主要關(guān)注的是校園治安、宿舍安全、飲食安全等方面，因?yàn)闀r(shí)代和學(xué)生的變化，學(xué)生的心理健康水平越來(lái)越受到社會(huì)和教育界的重視，意思，在關(guān)注高職校園安全的研究時(shí)，必須突破原有的研究范圍，強(qiáng)化學(xué)生心理安全的重要性和嚴(yán)重性，即拓展了校園安全研究的范圍，更抓住了當(dāng)前高校學(xué)生研究的重點(diǎn)。
2.1創(chuàng)建積極的平安校園氛圍。
積極心理學(xué)認(rèn)為，社會(huì)環(huán)境與他人的行為在一定程度上回影響人的'心理和行為，平安校園的氛圍對(duì)師生產(chǎn)生潛移默化的影響，創(chuàng)建積極平安校園氛圍，首先要營(yíng)造有美感的校園，注重校園的清潔與綠化；其次，注重張貼積極的安全標(biāo)語(yǔ)提示，改變過(guò)去以“警示”、“命令”等被動(dòng)的安全標(biāo)語(yǔ)和宣傳，在校園內(nèi)張貼積極溫馨的安全提示和宣傳。
2.2構(gòu)建積極的平安校園預(yù)防機(jī)制。
積極心理學(xué)重視對(duì)人和事物的預(yù)防，并認(rèn)為它們?cè)陬A(yù)防中所取得的巨大進(jìn)步，主要來(lái)自于個(gè)體內(nèi)部系統(tǒng)的塑造能力，而不是簡(jiǎn)單的修正其缺陷。真正促進(jìn)平安校園的建設(shè)，就必須要改變以往對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題后修修補(bǔ)補(bǔ)的陋習(xí)，必須建立聯(lián)動(dòng)、完善的預(yù)防機(jī)制，培養(yǎng)師生積極應(yīng)對(duì)的心理品質(zhì)，加強(qiáng)健全安全校園的危機(jī)預(yù)防機(jī)制和應(yīng)對(duì)方案。
2.3打造積極的平安校園應(yīng)對(duì)措施。
積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，積極人格的特質(zhì)主要通過(guò)個(gè)體各種實(shí)現(xiàn)能力和潛在能力加以激發(fā)和強(qiáng)化，當(dāng)激發(fā)和強(qiáng)化某種現(xiàn)實(shí)能力或潛在能力變成了一種習(xí)慣性的工作方式時(shí)，積極人格特質(zhì)也就形成了。在高職院校，一旦出現(xiàn)危機(jī)、安全事件，要改變以往相互推諉的消極解決事情的態(tài)度，積極尋求解決問(wèn)題的方法，從而形成高效、聯(lián)動(dòng)的有效解決危機(jī)事件的工作習(xí)慣方式。
積極心理學(xué)作為一種新的心理學(xué)思潮，在成功地運(yùn)用在教育、醫(yī)學(xué)、管理等方面。把積極心理學(xué)理念創(chuàng)新到高職學(xué)生的心理健康教育中，已成為心理健康教育發(fā)展的主流。以積極心理學(xué)的學(xué)校心理健康教育的價(jià)值取向，以“積極心理教育”為出發(fā)點(diǎn)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的病態(tài)心理學(xué)取向，探索積極心理教育模式。在積極心理學(xué)視野下，建立維護(hù)心理安全的保障機(jī)制，為維護(hù)高職學(xué)生心理安全提供強(qiáng)有力的組織保障；建立維護(hù)心理安全的預(yù)防機(jī)制，從源頭上防范危害高職學(xué)生心理安全的誘因和導(dǎo)火索；建立完善維護(hù)心理安全的干預(yù)機(jī)制，有效、快捷地化解高職學(xué)生突發(fā)心理危機(jī)事件。
總之，從積極心理學(xué)的視角，探討建構(gòu)維護(hù)高職院校的安全機(jī)制，拓展了校園安全研究的工作方式，突破原有的研究范圍，強(qiáng)化積極的態(tài)度和方式，從而升華了心理安全研究的內(nèi)涵。
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作者廖朝熊丹丹黃代森。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十一
教育部、衛(wèi)生部、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》要求各高校創(chuàng)造條件開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育的選修課程或?qū)ｎ}講座與報(bào)告。自此以后心理健康課程逐漸在大學(xué)新生適應(yīng)、人際問(wèn)題疏導(dǎo)及各種心理健康知識(shí)普及方面發(fā)揮越來(lái)越重要的作用。
傳統(tǒng)、單一的課堂講授模式并不能很好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的，與其不斷地給學(xué)生講授各類(lèi)心理問(wèn)題、大學(xué)生活適應(yīng)技巧、人際交往的方法，不如讓其在體驗(yàn)中感受心理健康教育帶來(lái)的改變。尤其是積極心理學(xué)的興起，更為心理健康教育的改革帶來(lái)新的視角。積極心理學(xué)自20世紀(jì)90年代在美國(guó)興起，主張研究主觀(guān)體驗(yàn)、積極品質(zhì)與積極制度，致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)人的心理的和諧發(fā)展與潛能的充分開(kāi)發(fā)，力求用一種更加開(kāi)放、欣賞的眼光去看待人類(lèi)的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等，提倡用主動(dòng)、樂(lè)觀(guān)的心態(tài)看待事物，立足于發(fā)掘人們自身的積極品質(zhì)和積極力量旨在通過(guò)運(yùn)用個(gè)體的性格優(yōu)勢(shì)與美德等練習(xí)，對(duì)抗不良情緒和癥狀日。積極心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)告訴我們，通過(guò)積極的體驗(yàn)，能逐漸培養(yǎng)積極認(rèn)知，增強(qiáng)積極情感，有助于學(xué)生增強(qiáng)主觀(guān)幸福感，獲得正確的自我意識(shí)，并不斷挖掘自我潛能，從而改善各類(lèi)心理問(wèn)題，提升心理健康水平。
本課題組擬選取部分具有某些心理問(wèn)題的學(xué)生社交焦慮群體，從積極心理學(xué)視野下開(kāi)展小范圍的體驗(yàn)式心理健康教育，通過(guò)效果驗(yàn)證為心理健康教學(xué)提供一定的啟發(fā)與參考。
研究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮從兒童期到青春期有顯著增長(zhǎng)的趨勢(shì)跨文化研究表明，亞洲國(guó)家這一現(xiàn)象特別嚴(yán)重，尤其是大學(xué)生。付梅等對(duì)安徽某大學(xué)學(xué)生(共735人)的調(diào)查，(ias)高焦慮學(xué)生占總數(shù)的16.6%湖南警察學(xué)院每年進(jìn)行的新生心理健康普查回訪(fǎng)率高達(dá)15%，其中很大部分為人際關(guān)系問(wèn)題。
為了有客觀(guān)數(shù)據(jù)方便前后比較，筆者選用具有較高信效度的交往焦慮量表(ias)對(duì)湖南警察學(xué)院大一新生進(jìn)行施測(cè)，對(duì)參加測(cè)試的162個(gè)學(xué)生數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，經(jīng)過(guò)測(cè)后談話(huà)，最終篩選出28名具有社交焦慮傾向的學(xué)生，其中1-1名隨機(jī)納入對(duì)照組，另1-1名參加實(shí)驗(yàn)組(6男8女)，公安專(zhuān)業(yè)5人，非公安專(zhuān)業(yè)9為，實(shí)驗(yàn)組將接受課題組精心設(shè)計(jì)的體驗(yàn)式心理健康教育模式。
(一)研究方案的設(shè)計(jì)。
根據(jù)積極心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，課題組精心制定了心理健康教育方案，將重心放在被試心理品質(zhì)及潛能的提升和挖掘上，具體操作過(guò)程中注重被試在整個(gè)教育模式中獲得的感悟和正向激勵(lì)，整個(gè)過(guò)程以實(shí)驗(yàn)參與者的成長(zhǎng)為目標(biāo)，不關(guān)注來(lái)訪(fǎng)者的'具體問(wèn)題，用發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行具體的操作，以區(qū)別以往的修補(bǔ)型干預(yù)方式。訓(xùn)練共分為2-1次，每個(gè)星期集中訓(xùn)練兩次，第一次訓(xùn)練內(nèi)容主要為破冰訓(xùn)練，讓受訓(xùn)者初步形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，力爭(zhēng)讓每個(gè)成員都覺(jué)得不可或缺，感受到團(tuán)體的包容性及相互支持。在第一次訓(xùn)練后留下了所有隊(duì)員的手機(jī)、qq號(hào)及微信號(hào)，課題組通過(guò)查閱實(shí)驗(yàn)組成員的心情、微信朋友圈、微博了解實(shí)驗(yàn)組成員的心情變化特點(diǎn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行基本判斷，查閱被試的朋友評(píng)論及頻率可以了解被試的社會(huì)支持情況及人際交往模式，為教學(xué)方案的設(shè)計(jì)提供參考。訓(xùn)練的內(nèi)容涵蓋自我意識(shí)、人際適應(yīng)、人際交往、生涯規(guī)劃等心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容，采取全體驗(yàn)式的教學(xué)模式，具體的訓(xùn)練過(guò)程根據(jù)學(xué)生互動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和修改，跨度大概為3個(gè)月。
(二)研究結(jié)果與分析。
實(shí)施訓(xùn)練前，課題組對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的數(shù)據(jù)進(jìn)行了獨(dú)立樣本t分析，結(jié)果顯不實(shí)驗(yàn)組和控制組的社交焦慮程度沒(méi)有顯著差異((t=1.5,p0.05)，但經(jīng)過(guò)為期三個(gè)月的體驗(yàn)式訓(xùn)練后，兩組的數(shù)值發(fā)生了變化，其中實(shí)驗(yàn)組的社交焦慮值為41.3-7.1，對(duì)照組的社交焦慮值為49.0-4.3,t=-2.6,p=0.02(小于0.05)，顯然經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組的社交焦慮水平大幅下降，顯著低于對(duì)照組。同時(shí)對(duì)實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組在接受訓(xùn)練前的均值為53.9士5.6，而接受訓(xùn)練后的均值下降到41.3-7.1，進(jìn)行差異分析的數(shù)據(jù)顯不，t=8.4,p=0.00(小于0.01)，差異極其顯著。顯然，經(jīng)過(guò)為期三個(gè)月的訓(xùn)練后，實(shí)驗(yàn)組的社交焦慮水平顯著下降，課題組精心設(shè)計(jì)的體驗(yàn)式心理健康教育模式發(fā)揮了明顯的效果。
(一)改變教學(xué)理念，關(guān)注積極人格培養(yǎng)。
傳統(tǒng)心理健康教育將更多目光聚焦于學(xué)生群體存在的各類(lèi)心理問(wèn)題，以問(wèn)題的改善與解決作為教育的終極目標(biāo)，心理教師充當(dāng)著消防員的角色，忽略了學(xué)生自我潛能的開(kāi)發(fā)及積極情緒體驗(yàn)的調(diào)動(dòng)。在本實(shí)驗(yàn)中，盡管被試存在一定程度的社交焦慮，但課題組并不關(guān)注他們具體的心理問(wèn)題，而在實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)置上更多考慮被試心理素質(zhì)的提升、潛能的挖掘以及積極人格的培養(yǎng)，最終取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我們可以仿照課題研究的思路，將積極心理學(xué)的理念引入教學(xué)中，將大學(xué)生心理健康教育從問(wèn)題模式轉(zhuǎn)化成發(fā)展模式，適當(dāng)弱化對(duì)心理問(wèn)題的關(guān)注力度，聚焦學(xué)生的優(yōu)勢(shì)及積極品質(zhì)發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，用積極的視角解讀問(wèn)題，通過(guò)教學(xué)為學(xué)生提供積極體驗(yàn)、使其自己提煉出積極應(yīng)對(duì)方式、促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升，培養(yǎng)他們積極向上的人格品質(zhì)，通過(guò)積極人格的培養(yǎng)最終達(dá)到扶正祛邪的目的。
(二)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)體系。
面對(duì)一群社交焦慮的學(xué)生，課題組的目的非常明確，就是在這群被試身上挖掘出他們自身的生命能量，這種力量足以使其應(yīng)對(duì)社交焦慮的負(fù)面影響。為了達(dá)到這個(gè)目的，課題組設(shè)置了一系列活動(dòng)，包括自我確認(rèn)、自信培養(yǎng)、自我展不、價(jià)值探索、人際融入、人際支持、生涯規(guī)劃等模塊，幫助被試在活動(dòng)中挖掘潛能，完善自我。而在消極心理學(xué)統(tǒng)治下的高校心理健康教育，其內(nèi)容更多集中在心理問(wèn)題的診斷與治療，重點(diǎn)在于解析心理異?，F(xiàn)象，注重心理問(wèn)題解決。俗話(huà)說(shuō)善于預(yù)防，能治未病者為上醫(yī)。在積極心理學(xué)的視野中，心理健康教育的真正目標(biāo)應(yīng)該是面向全體學(xué)生，注重潛能的開(kāi)發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這也應(yīng)該是心理健康教育的一級(jí)目標(biāo)。因此，我們應(yīng)該不斷擴(kuò)充心理健康教育的內(nèi)容，關(guān)注心理健康知識(shí)的普及，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，客觀(guān)認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，積極悅納自我;應(yīng)該豐富大學(xué)生應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的技能，教會(huì)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方式，使其在心理危機(jī)情境下能夠做到自我調(diào)控;不斷培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高其挫折承受力;應(yīng)該促進(jìn)大學(xué)生自覺(jué)地開(kāi)發(fā)潛力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)的人格特質(zhì)。
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(三)拓展教學(xué)方法，注重學(xué)生的體驗(yàn)。
大學(xué)生心理健康教育是一門(mén)注重實(shí)用的學(xué)科，單純的課堂講解及理論傳授并不能很好地幫助大學(xué)生達(dá)到真正的預(yù)防及疏通心理問(wèn)題的目的。而體驗(yàn)式教學(xué)方法通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的情景，讓學(xué)生能迅速將注意力集中到課堂，并且學(xué)生親身體驗(yàn)后得出的結(jié)論遠(yuǎn)比理論講解讓人更加印象深刻。如課題組在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，為了讓被試更深地體會(huì)人際交往的反黃金法則對(duì)交往的影響，設(shè)置了一個(gè)小活動(dòng)，分給每個(gè)被試5顆花生，然后大家劃拳，贏者從輸者那兒拿走一些花生作為收益，由于沒(méi)有規(guī)定每次拿走兒顆花生，結(jié)果出現(xiàn)了各種不同的表現(xiàn)，如有些被試在活動(dòng)中每次贏的時(shí)候可能只索取了一顆花生，但跟另外的被試劃拳時(shí)輸了一把就被拿走所有的賭資，因此覺(jué)得特別憤憤不平。通過(guò)實(shí)驗(yàn)者的點(diǎn)撥，最終讓被試領(lǐng)悟到在日常生活中，我們經(jīng)常希望我對(duì)別人怎樣，別人就應(yīng)該對(duì)我怎樣的觀(guān)點(diǎn)常常是導(dǎo)致我們痛苦的絕對(duì)化觀(guān)點(diǎn)，也會(huì)影響到我們正常的人際交往。
通過(guò)體驗(yàn)的方式獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)也更能促使知識(shí)在日常生活中的應(yīng)用，在實(shí)驗(yàn)中，課題組特別注重營(yíng)造相互支持的氛圍，鼓勵(lì)被試大膽表達(dá)，鼓勵(lì)犯錯(cuò)，許多被試都能在活動(dòng)中逐漸發(fā)現(xiàn)自己身上的不完美，但在一種寬松信任的氛圍中，被試并不會(huì)感到難堪，通過(guò)在實(shí)驗(yàn)中鞏固的行為模式，能夠遷移到日常情境中，從而促成實(shí)驗(yàn)組成員自我積極品質(zhì)及潛力的挖掘，使其形成積極的自我力量。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十二
在現(xiàn)代社會(huì)中，人們都會(huì)遇到各種各樣的壓力，有來(lái)自工作上的、生活上的、情感上的等等方面，當(dāng)人們出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)不僅會(huì)影響他們的正常生活，還會(huì)對(duì)人的健康造成威脅。
初中生面臨著學(xué)習(xí)任務(wù)和生活方式的轉(zhuǎn)型，接觸的人群也開(kāi)始有所變化，這樣的話(huà)心理或多或少都會(huì)有一點(diǎn)變化，而家長(zhǎng)對(duì)待孩子的方式還是一如既往，就會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生叛逆的心理，總是認(rèn)為自己長(zhǎng)大了，可以不聽(tīng)父母的話(huà)了，最終讓父母和孩子們都產(chǎn)生困惑，沒(méi)有辦法像從前那樣溝通了。教師應(yīng)該更加關(guān)注他們心理發(fā)展的問(wèn)題，不能夠忽略他們產(chǎn)生的心理問(wèn)題，否則會(huì)對(duì)他們以后的成長(zhǎng)造成非常大的影響。學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的實(shí)際情況，讓他們能夠及時(shí)解決心理問(wèn)題，然后健康地成長(zhǎng)。
1.由于我國(guó)不同地區(qū)存在的差異和學(xué)校教學(xué)條件的問(wèn)題，不同地方對(duì)于學(xué)生的心理健康教學(xué)都是不同的，學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題也不相同。教學(xué)條件比較好的學(xué)校，可以請(qǐng)來(lái)經(jīng)驗(yàn)豐富的、專(zhuān)業(yè)技術(shù)比較強(qiáng)的心理教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣的話(huà)能夠更好地分析學(xué)生的心理問(wèn)題，并且做到及時(shí)解決。但是在教學(xué)條件比較差的地區(qū)，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題重視不夠，更沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的老師進(jìn)行輔導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，特別是存在留守兒童問(wèn)題的農(nóng)村，留守兒童需要格外的關(guān)愛(ài)，有問(wèn)題的話(huà)也沒(méi)有被關(guān)注，心理問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，影響學(xué)生的正常生活。
2.雖然有些學(xué)校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了心理健康課程，但是在課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)上都是照本宣科，沒(méi)有辦法對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理進(jìn)行分析，并且由于學(xué)校對(duì)心理健康的重視程度不高，所以，大部分的健康課程還被其他的主流課程所占據(jù)，這樣的話(huà)開(kāi)設(shè)的'意義不大。在課程開(kāi)設(shè)的時(shí)候?qū)W(xué)生比較好奇的一些問(wèn)題比如性教育的問(wèn)題涉及得不深，尤其是教師沒(méi)有找到很好的教育方式，這樣的話(huà)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不理想，會(huì)用自己的方式研究，也就會(huì)用自己的方式進(jìn)行探究，最后容易發(fā)生心理問(wèn)題。
1.提高心理學(xué)教師自身素質(zhì)。
不管學(xué)校的教學(xué)資源如何，都要開(kāi)設(shè)關(guān)于心理學(xué)方面的教學(xué)課程，并且要在教師資源的配備上進(jìn)行新的探討，要用比較專(zhuān)業(yè)的人才。心理學(xué)教師應(yīng)該具備實(shí)踐能力，還要不斷提高自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。學(xué)校也應(yīng)該給心理學(xué)教師的成長(zhǎng)創(chuàng)造條件，定期開(kāi)展培訓(xùn)課程還有專(zhuān)業(yè)知識(shí)的考核課程，讓他們能夠更好地幫助學(xué)生。心理學(xué)教師還應(yīng)該與學(xué)生多多交流，讓他們能夠更好地了解學(xué)生的實(shí)際情況，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就要及時(shí)地進(jìn)行疏導(dǎo)和解決。
2.重視提高心理學(xué)教師實(shí)踐能力。
不僅要在日常生活中對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際觀(guān)察，還要通過(guò)深入學(xué)生生活更好地了解到學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題。教師與學(xué)生的相處應(yīng)該亦師亦友，在生活中能夠以朋友的身份相處，這樣的話(huà)能更好地了解學(xué)生內(nèi)心深處的問(wèn)題，把心理學(xué)的內(nèi)容在生活中滲透給他們，讓他們?cè)跐撘颇懈玫貙W(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)。
3.家長(zhǎng)與社會(huì)的共同參與。
對(duì)于學(xué)生心理健康的教育，不僅僅是學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生調(diào)節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)該承擔(dān)起更大的重?fù)?dān)?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子是比較溺愛(ài)的，一家就那么一個(gè)孩子，父母就想把最好的東西給他們，能夠給孩子們比較好的物質(zhì)條件，所以陪伴孩子們的時(shí)間比較少，所以，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也應(yīng)該多陪伴孩子的成長(zhǎng)，注意學(xué)生的成長(zhǎng)階段產(chǎn)生的心理問(wèn)題。還要注重孩子們平時(shí)關(guān)注的內(nèi)容，現(xiàn)在很多的社會(huì)輿論對(duì)孩子們的心理成長(zhǎng)有著非常大的沖擊，所以，整個(gè)社會(huì)都應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康的重視，在媒體的內(nèi)容上，也應(yīng)該宣導(dǎo)積極向上的內(nèi)容，防止一些消極、偏激內(nèi)容的橫行，影響學(xué)生的心理發(fā)展。對(duì)學(xué)生的教育方式應(yīng)該多樣化，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生的接受方式比較新奇，他們從小就接受比較新鮮的高科技的事物，在心理的成長(zhǎng)上也與之前的孩子有所不同，所以，不僅學(xué)校和家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理方面的重視，整個(gè)社會(huì)也要重視起來(lái)，一同關(guān)注學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生能夠有一個(gè)良好的心理發(fā)展的環(huán)境。
總之，學(xué)生的心理問(wèn)題應(yīng)該被廣泛重視，教師不能夠單單把重任放在學(xué)校的教育上，還要讓家長(zhǎng)和整個(gè)社會(huì)都參與到保護(hù)學(xué)生心理健康的問(wèn)題上來(lái)。學(xué)校的主要工作就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，然后讓專(zhuān)業(yè)老師解決問(wèn)題，找到專(zhuān)業(yè)的心理教師是學(xué)校首要的工作，另外整個(gè)社會(huì)要關(guān)注青少年兒童的成長(zhǎng)環(huán)境，抵制消極、惡俗的內(nèi)容充斥在孩子們的生活空間之中，這樣才能讓學(xué)生在良好、健康的環(huán)境中成長(zhǎng)。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十三
一、引言。
近年來(lái)隨著國(guó)民素質(zhì)的不斷提高，愈來(lái)愈多的社會(huì)大眾和學(xué)校開(kāi)始把建設(shè)積極的小學(xué)生健康心理教育作為首要目標(biāo)，不斷應(yīng)用有效的手段開(kāi)設(shè)小學(xué)生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對(duì)學(xué)生出現(xiàn)紛雜的問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類(lèi)心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標(biāo)便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學(xué)生的心理健康潛意識(shí)與認(rèn)知，以此作為教學(xué)目標(biāo)的宗旨有利于促進(jìn)小學(xué)生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀(jì)一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)廣泛地引起了社會(huì)的關(guān)注。在該運(yùn)動(dòng)的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學(xué)心理問(wèn)題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊(yùn)含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學(xué)能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來(lái)。心理學(xué)的積極意義莫過(guò)于協(xié)助人們渡過(guò)人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進(jìn)地方向。
目前來(lái)看積極心理學(xué)研究主要有以下幾個(gè)方面：首先，對(duì)積極情緒意義的研究。該運(yùn)動(dòng)表明，人生下來(lái)的時(shí)候均是生性積極樂(lè)觀(guān)的，而積極樂(lè)觀(guān)的心理情趣能夠發(fā)展人們對(duì)于某一行動(dòng)的深入思考與施行能力，同樣強(qiáng)烈的幸福感對(duì)于學(xué)生追尋夢(mèng)想的行動(dòng)也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個(gè)人在面對(duì)不同事物時(shí)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學(xué)生在出現(xiàn)心理疾病時(shí)要積極地進(jìn)行解釋說(shuō)明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生“開(kāi)朗、積極、樂(lè)觀(guān)、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點(diǎn)。只有這樣才能夠增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開(kāi)展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們?cè)鰪?qiáng)對(duì)生活的幸福感。
積極心理學(xué)視角下對(duì)于構(gòu)建和諧的校園學(xué)風(fēng)起著重要的作用，學(xué)生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學(xué)生在面對(duì)挫折磨難時(shí)能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
1.要正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的理念。
學(xué)校之所以積極開(kāi)展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類(lèi)不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點(diǎn)極有可能給學(xué)生思想帶來(lái)一定的思維壓迫感，使得學(xué)生不自覺(jué)地產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。另一方面，由于各學(xué)校過(guò)于追求心理健康教育帶來(lái)的成效，各個(gè)學(xué)校分別開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，但這也只是一種形式，并沒(méi)有依據(jù)心理健康教育理念進(jìn)行施行，所以學(xué)校要定期開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)家講座，為學(xué)生及時(shí)排解消極、不健康的心理問(wèn)題。其次學(xué)校要邀請(qǐng)一些專(zhuān)業(yè)的心理教師為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。由于當(dāng)前心理健康教育名存實(shí)亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學(xué)生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實(shí)地引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉向教師說(shuō)出自己的問(wèn)題，才能從根本上解決小學(xué)生偏激的心理問(wèn)題，才能不斷健全小學(xué)生的心理素質(zhì)，真正地做到促進(jìn)學(xué)生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀(guān)念。
近年來(lái)，學(xué)生的心理健康問(wèn)題層出不窮，這無(wú)疑對(duì)學(xué)生及其學(xué)校各方面帶來(lái)了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因便是學(xué)校各層面不注重學(xué)生的心理健康教育。沒(méi)有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強(qiáng)人意。而上世紀(jì)的心理學(xué)健康運(yùn)動(dòng)主旨便是傳達(dá)從積極的心理學(xué)角度去看待問(wèn)題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨(dú)有追尋夢(mèng)想的思維動(dòng)機(jī)，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學(xué)生求知欲極強(qiáng)、喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，從學(xué)生的這些行為舉動(dòng)中我們能夠看出他們每一個(gè)個(gè)體都是充滿(mǎn)活力的。因此，作為教師我們要運(yùn)用積極的心理健康教育來(lái)疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對(duì)待世界的積極態(tài)度。即使是面對(duì)一些心理問(wèn)題極其嚴(yán)重的“問(wèn)題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學(xué)中”，不排擠、疏遠(yuǎn)他們，并且要充分調(diào)動(dòng)他們內(nèi)在、積極樂(lè)觀(guān)的心理，畢竟，關(guān)愛(ài)的力量比局限于心理傷害補(bǔ)救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學(xué)校各方面資源，定期開(kāi)設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學(xué)的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學(xué)為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問(wèn)題，以實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實(shí)現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學(xué)觀(guān)念”到“全新的益智心理學(xué)思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻(xiàn)：
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十四
20世紀(jì)末，美國(guó)心理學(xué)家賽里格曼提出積極心理學(xué)理論，西方世界逐漸興起并不斷發(fā)展。積極心理學(xué)理論主要包括三個(gè)方面，一是主觀(guān)層面的積極的情緒體驗(yàn)，包括主觀(guān)幸福感、快樂(lè)、希望等；二是個(gè)體層面的積極的人格特質(zhì)，包括愛(ài)的能力、工作的能力和勇氣等；三是全體層面的積極的社會(huì)組織系統(tǒng)，包括建立健康的家庭、良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校以及有社會(huì)責(zé)任感的媒體等。積極心理學(xué)主張發(fā)掘人的積極品質(zhì)，提供積極的環(huán)境，肯定人的價(jià)值，方可最大限度的發(fā)揮心理學(xué)的作用。它區(qū)別于傳統(tǒng)心理學(xué)一味的關(guān)注病態(tài)心理，主要關(guān)注人內(nèi)心的積極品質(zhì)，希望借此可以激發(fā)人類(lèi)的潛能，完善積極的心理人格。應(yīng)用于學(xué)生群體的積極心理學(xué)要求用欣賞的眼光看學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身潛在的優(yōu)勢(shì)，并努力使其優(yōu)勢(shì)增強(qiáng)，倡導(dǎo)賞識(shí)教育與全員教育，重視個(gè)性發(fā)展的同時(shí)也重視共性教育，運(yùn)用心理教育引導(dǎo)學(xué)生行為的積極發(fā)展。
二、高職在校生面臨的心理問(wèn)題。
（一）自卑與自負(fù)并存。
進(jìn)入高職院校，對(duì)于很多學(xué)生從內(nèi)心來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是一個(gè)自我否定的開(kāi)始，會(huì)覺(jué)得人生軌跡發(fā)生了巨大的變化。從外在表現(xiàn)來(lái)說(shuō)，一方面會(huì)在老師或以前同學(xué)面前，表現(xiàn)為不自信甚至自卑心理明顯。另一方面，為了掩飾自己內(nèi)心的不自信，在外在面前表現(xiàn)的過(guò)于自信，以顯示自己能力，證明自己。這種心理容易矛盾，極易造成不平衡，更加促使學(xué)生不善于于人交流。
（二）依賴(lài)與孤獨(dú)并存。
高職新生這個(gè)年齡段正處于自我統(tǒng)一性確立的特殊心理時(shí)期，這段成長(zhǎng)過(guò)程中內(nèi)心充滿(mǎn)中沖突與不安，特別是當(dāng)學(xué)生意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)不一致時(shí)，內(nèi)心會(huì)充滿(mǎn)不安全感，表現(xiàn)出心理依賴(lài)與現(xiàn)實(shí)孤獨(dú)并存的矛盾人格特點(diǎn)。情感遷移可以很好的移除這種內(nèi)心的矛盾，但是處于這個(gè)年齡段的高職學(xué)生很難以掌握這種技能，即便在老師的指導(dǎo)下，也難以學(xué)會(huì)甚至掌握這項(xiàng)技能。一旦出現(xiàn)內(nèi)心沖突發(fā)生后，就會(huì)通過(guò)不妥言論或行為表現(xiàn)出來(lái)，容易造成人際關(guān)系矛盾。
（三）網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)與現(xiàn)實(shí)沖突。
網(wǎng)絡(luò)的普及使學(xué)生容易沉浸在虛擬世界里，同時(shí)因?yàn)楦呗毿律诂F(xiàn)實(shí)生活中挫折感較強(qiáng)，在網(wǎng)絡(luò)世界容易得到心理上的滿(mǎn)足，但是由于長(zhǎng)期沉浸在虛擬世界，反而更加容易出現(xiàn)語(yǔ)言的交流障礙和基本的人際交往能力缺失。
目前，高職院校心理健康教育的工作目標(biāo)是“預(yù)防—咨詢(xún)輔導(dǎo)—診斷治療”，形成了“篩查、跟蹤、矯正”的模式。普遍做法是新生進(jìn)校后進(jìn)行一次全校性的心理健康普查，建立本校的學(xué)生心理檔案。目前高職院校進(jìn)行心理教育的第一步是針對(duì)全體新生，進(jìn)行普遍式的心理健康教育，并開(kāi)展一系列心理健康活動(dòng)。與此同時(shí)，根據(jù)心理健康調(diào)查篩查出來(lái)的結(jié)果，針對(duì)部分有異常的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，并通知其所在院系，要求輔導(dǎo)員對(duì)其重點(diǎn)關(guān)注。這樣的做法易讓同學(xué)覺(jué)得心理健康教育只是對(duì)心理有問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。首先不認(rèn)為自己有問(wèn)題，其次有問(wèn)題的同學(xué)較排斥這種模式。致使心理健康教育違背了心理學(xué)的積極價(jià)值取向。目前高職院校針對(duì)普通學(xué)生的心理健康教育主要集中于新生階段，雖然各個(gè)學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理講堂和心理咨詢(xún)室，但是學(xué)生普遍認(rèn)為是針對(duì)心理有問(wèn)題的同學(xué)，而非每位同學(xué)都應(yīng)積極參與，使得高職院校普遍的心理健康教育停留在新生階段。
（二）師生關(guān)系不對(duì)等。
作為高職心理健康教育主要形式之一的心理學(xué)課程，教師還是傳統(tǒng)的授課模式，將學(xué)生定位為受教育者，自己則只是知識(shí)的傳授者，并不積極參與整個(gè)學(xué)生的心理品質(zhì)構(gòu)建，只是單純的把理論知識(shí)傳授給學(xué)生。同時(shí)由于教師和學(xué)生的定位不得當(dāng)，使學(xué)生在這種不對(duì)等關(guān)系中，難以敞開(kāi)心扉，致使心理教育難以成效。
（三）心理健康教育方法單一。
目前大部分高職院校的心理健康教育主要通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程、心理咨詢(xún)（個(gè)體咨誨、電話(huà)咨詢(xún)、信箱咨詢(xún)、團(tuán)體咨詢(xún)等）、召開(kāi)心理講座等。這些傳統(tǒng)心理健康教育形式還是從“心理問(wèn)題”為切入點(diǎn)，針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行探討，并指導(dǎo)學(xué)生如何預(yù)防此類(lèi)心理問(wèn)題的發(fā)生，而不是主動(dòng)構(gòu)建健康的心理，這種模式偏離了對(duì)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)與心理素質(zhì)培養(yǎng)這一重要目標(biāo)，使心理健康教育工作越做越難。
（一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育理念。
首先從課程教學(xué)的角度出發(fā)。心理學(xué)課程內(nèi)容上，高職院校的心理課程應(yīng)注重積極心理學(xué)的挖掘，讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)和把握積極心理學(xué)，逐步運(yùn)用到學(xué)習(xí)、生活中去。學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)理論，以便更好加以運(yùn)用。課堂形式上，引入靈活的課堂教學(xué)形式，打破傳統(tǒng)的講授形式，試點(diǎn)小班教學(xué)形式，加強(qiáng)與學(xué)生之間的互動(dòng)，在課堂中不斷呈現(xiàn)積極向上的環(huán)境，幫助學(xué)生與教師共同成長(zhǎng)。其次從心理咨詢(xún)的角度出發(fā)。對(duì)大眾開(kāi)放心理咨詢(xún)室，不再將心理咨詢(xún)單純的定位于服務(wù)心理不健康的學(xué)生，應(yīng)面向所有普通學(xué)生。通過(guò)開(kāi)展不同形式的心理健康活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，在活動(dòng)中構(gòu)建學(xué)生的健康心理品質(zhì)，完善學(xué)生人格。
（二）營(yíng)造積極的校園環(huán)境。
心理學(xué)研究表明，環(huán)境對(duì)于人類(lèi)的心理構(gòu)建有重要的影響，因此不同的高職院校可以根據(jù)各校學(xué)生的特點(diǎn)以及畢業(yè)后的職業(yè)需求，為在校生打造屬于本校的“心理環(huán)境”，讓學(xué)生在平時(shí)生活中就構(gòu)建良好的意志品質(zhì)以及增加積極的心理體驗(yàn)，提升其心理抗壓能力。營(yíng)造積極的校園環(huán)境，打造包容和欣賞的校園文化環(huán)境是積極心理品質(zhì)培養(yǎng)組織系統(tǒng)構(gòu)建的重要內(nèi)容。
傳統(tǒng)的心理健康教育工作已“篩查、跟蹤、矯正”的固有模式，由此延伸成“預(yù)防—咨詢(xún)—矯正”的工作形式，使心理健康教育局限于解決學(xué)生的心理問(wèn)題。依據(jù)積極心理學(xué)的理論將心理健康教育工作可分成以下三級(jí)工作目標(biāo)。
1。發(fā)掘培養(yǎng)。依據(jù)積極心理學(xué)理論，心理健康教育的首要目標(biāo)應(yīng)該是挖掘并發(fā)展對(duì)學(xué)生有持續(xù)影響的積極心理品質(zhì)。高職院校的心理健康教育為學(xué)生在集體生活中獲得積極體驗(yàn)提供機(jī)會(huì)和平臺(tái)，使學(xué)生逐漸獲得認(rèn)同，增強(qiáng)有效的情緒體驗(yàn)，發(fā)展管理情緒的能力，逐步使積極的主觀(guān)體驗(yàn)上升為積極的價(jià)值觀(guān)，構(gòu)建理性調(diào)節(jié)正確的引導(dǎo)高職學(xué)生的健康積極發(fā)展。
2。輔導(dǎo)咨詢(xún)。高職院校心理健康教育中的輔導(dǎo)咨詢(xún)應(yīng)定位于積極評(píng)價(jià)而非傳統(tǒng)的矯正心理問(wèn)題上。改變簡(jiǎn)單克服心理困惑的做法，讓學(xué)生體驗(yàn)追求設(shè)定目標(biāo)過(guò)程中的快樂(lè)，增進(jìn)幸福感。通過(guò)正向的刺激，增加學(xué)生正向情緒體驗(yàn)，減少負(fù)面情緒的堆疊。同時(shí)作為負(fù)責(zé)心理健康教育的老師轉(zhuǎn)變觀(guān)念，不再居高臨下，與學(xué)生共同成長(zhǎng)，構(gòu)建一個(gè)積極、平等的'平臺(tái)，吸取并分享學(xué)生的建議，激發(fā)學(xué)生的潛能。
3。積極預(yù)防。積極心理學(xué)認(rèn)為，主體認(rèn)知和行為的改變會(huì)增強(qiáng)幸福感的體驗(yàn)。積極預(yù)防就是改變發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后矯正的觀(guān)念，將心理健康教育提前至心理品質(zhì)的構(gòu)建。積極心理學(xué)把增進(jìn)個(gè)體積極情緒體驗(yàn)和培養(yǎng)個(gè)體自尊作為積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑，積極心理資本增值是培養(yǎng)個(gè)體自尊等積極心理品質(zhì)等有效途徑。教師幫助學(xué)生進(jìn)行積極品質(zhì)構(gòu)建活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織、實(shí)施與評(píng)價(jià)，為學(xué)生營(yíng)造積極行為的環(huán)境，讓學(xué)生追求更高層次的生活目標(biāo)，構(gòu)建自我意識(shí)，增強(qiáng)主觀(guān)體驗(yàn)，在積極的環(huán)境中度過(guò)大學(xué)生活，減少青春期的內(nèi)心沖突。最后讓“發(fā)掘培養(yǎng)—輔導(dǎo)咨詢(xún)—積極預(yù)防”成為積極心理學(xué)視野下高職院校心理健康教育的新目標(biāo)。
（四）構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系。
心理健康教育課程沿用傳統(tǒng)的課堂模式，“你說(shuō)我聽(tīng)”的課堂環(huán)境，使學(xué)生與教師形成了天然的屏障，不利于師生平等關(guān)系的構(gòu)建，因而學(xué)生易產(chǎn)生被動(dòng)消極的態(tài)度。積極心理學(xué)指出教育過(guò)程是教師和學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程，教師應(yīng)該以尊重的態(tài)度、欣賞的眼光去對(duì)待每一位同學(xué)，努力形成一種和諧民主的課堂氣氛，建立平等的師生關(guān)系。因此教師首先應(yīng)該改變自己的觀(guān)念，將自己定位于為學(xué)生提供服務(wù)的群體，幫助其構(gòu)建積極的心理品質(zhì)，其次學(xué)生在課堂中改變“聽(tīng)課”的習(xí)慣，努力與教師共同主導(dǎo)課堂，真正融入課堂建設(shè)中。最后打破傳統(tǒng)的授課方式，突破教室的局限，將心理健康教育拓展到實(shí)踐中，利用課堂外的拓展活動(dòng)，增進(jìn)教師與學(xué)生之間的情感交流，將心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)通過(guò)潛移默化的作用于學(xué)生的成長(zhǎng)中。
五、結(jié)語(yǔ)。
積極心理學(xué)側(cè)重研究人性中積極向上的心理品質(zhì)，并采取科學(xué)系統(tǒng)的方法來(lái)激發(fā)人們內(nèi)心的潛能，協(xié)助人們不斷追求幸福。在壓力巨大和時(shí)代飛速發(fā)展的現(xiàn)在，為心理咨詢(xún)帶來(lái)一股清流。與此同時(shí)，如今高職院校，心理危機(jī)事件層出不窮，傳統(tǒng)的心理健康教育難以改變學(xué)生的現(xiàn)狀，而積極心理學(xué)理論為高職院校的心理健康教育工作提供了一個(gè)全新的視角。高職院校運(yùn)用積極心理學(xué)理論有利于心理健康教育目標(biāo)的整合，提升和擴(kuò)大心理健康教育的內(nèi)涵，拓展心理健康教育的手段和方法，促進(jìn)高職學(xué)生積極健康發(fā)展。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十五
不久前，讀了克里斯托弗·彼得森的《積極心理學(xué)》這本書(shū)，作為一名學(xué)校心理教育工作者，觸動(dòng)很大，仿佛有一縷陽(yáng)光透進(jìn)，以一種獨(dú)特的視角，照亮彼此的心扉，讓你發(fā)現(xiàn)之前對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知，多有狹隘之處;在過(guò)往的工作經(jīng)驗(yàn)中，也有頗多值得深思反省之處。
一、心理學(xué)與積極心理學(xué)。
我們知道，心理學(xué)，作為一門(mén)學(xué)科而存在發(fā)展，僅僅有百余年的歷史。在過(guò)去，心理學(xué)主要是以研究各類(lèi)心理問(wèn)題為核心的理論體系。心理學(xué)潛在的觀(guān)念將人類(lèi)的本質(zhì)嵌套進(jìn)一種病態(tài)模式———身體缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等，忽略了對(duì)正常人群的研究。這種消極心理學(xué)的研究模式把人們的注意力引向人類(lèi)心理問(wèn)題的消極層面，而忽視了人的積極品質(zhì)、自我實(shí)現(xiàn)，以及社會(huì)的和諧等影響，導(dǎo)致了心理學(xué)的片面發(fā)展。美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)提到：“如果一個(gè)人只潛心研究精神錯(cuò)亂者、心理變態(tài)者、神經(jīng)病患者等，那么他對(duì)人類(lèi)的信心逐漸變得越來(lái)越小，這樣的研究，只能產(chǎn)生畸形的心理學(xué)和哲學(xué)?！币虼?，這種消極的心理學(xué)模式，不可能全面、真實(shí)地理解和解釋人類(lèi)的本質(zhì)。
而積極心理學(xué)的創(chuàng)立，修正了這種心理學(xué)的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開(kāi)挑戰(zhàn)。它向心理學(xué)家和大眾呼吁：心理學(xué)不僅要關(guān)注心理疾病，也要關(guān)注人的力量;不僅要修復(fù)病損，也要幫助人們構(gòu)筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。正如美國(guó)當(dāng)代心理學(xué)家馬丁賽里格曼所說(shuō)：“當(dāng)代心理學(xué)的研究者們，扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是，如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)發(fā)展，幫助人們走向幸福，使青少年健康成長(zhǎng)，使家庭幸福美滿(mǎn)，使公眾稱(chēng)心如意，使社會(huì)和諧美好”。
積極心理學(xué)基本的假定是，人類(lèi)的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實(shí)存在的。它反對(duì)心理研究中關(guān)于“障礙”“問(wèn)題”“失敗”的消極心理研究?jī)A向，而是注重研究人性中的積極層面、優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值，傾向于用心理學(xué)比較完善和有效的試驗(yàn)方法與測(cè)量手段，對(duì)最理想的人類(lèi)機(jī)能進(jìn)行科學(xué)的研究，探究和發(fā)展人的潛力和創(chuàng)造力，致力于構(gòu)建一個(gè)積極的支持環(huán)境。
積極心理學(xué)的興起，給我們提供了一種嶄新的分析方法，使我們能夠通過(guò)以積極的品質(zhì)、力量和潛力為研究對(duì)象，重新認(rèn)知和理解一個(gè)人的心理與行為。這無(wú)論對(duì)于心理科研本身，或者是教育工作實(shí)踐，都提出了新的思路與挑戰(zhàn)。如果能從積極心理學(xué)的理念與視角，設(shè)計(jì)開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作，則會(huì)發(fā)現(xiàn)令人欣喜的角度與視野。
近年來(lái)，學(xué)校各方面心理健康教育的條件都得到了較大的改善和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的基本模式多數(shù)沿襲了20世紀(jì)心理健康教育以研究各類(lèi)心理問(wèn)題為核心的`理論體系，在實(shí)際教育工作中，注重學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防和矯正，忽視了學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)和積極品質(zhì)的開(kāi)發(fā)，削弱了心理健康教育工作的實(shí)效性。
積極心理學(xué)提供了全新的心理健康教育理念與視角，那就是心理健康教育應(yīng)以增加學(xué)生的幸福感為主要目標(biāo)。以往的教育模式定位于消除各種心理問(wèn)題，以預(yù)防各種危機(jī)事件的發(fā)生。它關(guān)注的不是人本身，而是問(wèn)題以及問(wèn)題的解決。而積極心理，強(qiáng)調(diào)幸福感的教育，通過(guò)幸福感的體驗(yàn)，產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，形成良性的循環(huán)。
另一方面，來(lái)自工作的實(shí)踐也告訴我們，人際關(guān)系問(wèn)題、情緒情感問(wèn)題、學(xué)習(xí)困難問(wèn)題、就業(yè)壓力問(wèn)題、個(gè)性與人格缺陷等是導(dǎo)致學(xué)生心理適應(yīng)不良的幾大主要問(wèn)題。從積極心理學(xué)的角度來(lái)看，這些問(wèn)題只是表面現(xiàn)象，其根本原因是學(xué)生價(jià)值感和存在感的缺失，沒(méi)有深刻的幸福感和快樂(lè)體驗(yàn)。而我們當(dāng)前的心理健康教育模式，面對(duì)學(xué)生心理適應(yīng)不良或危機(jī)時(shí)，我們慣用的干預(yù)手段往往就是介入輔導(dǎo)和密切防控，注重問(wèn)題的預(yù)防和矯正解決，缺少對(duì)學(xué)生積極品質(zhì)的開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)給予足夠的重視。
而積極心理學(xué)展示了一種積極教育的方向與途徑，通過(guò)重塑或構(gòu)建學(xué)生心理健康教育的積極模式，使學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)取得平衡，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展學(xué)生積極的心理因素，促進(jìn)他們真正健康地成長(zhǎng)和發(fā)展。
基于積極心理學(xué)的學(xué)校心理健康教育，應(yīng)該充分體現(xiàn)以人為本的思想，是積極人性論的倡導(dǎo)者;它應(yīng)該真正體現(xiàn)教育應(yīng)有的功能和使命———使所有人的潛力得到充分發(fā)揮并生活得幸福。
就學(xué)校心理教育而言，要統(tǒng)籌學(xué)生積極心理健康教育的單一性和多樣性。單一性是指每個(gè)學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)展，通過(guò)積極心理健康教育，在考慮不同的個(gè)體主觀(guān)能動(dòng)性和差異的基礎(chǔ)上，使每個(gè)學(xué)生的個(gè)性得以發(fā)展和完善;而多樣性是指高校心理健康教育不僅要關(guān)注壓力、焦慮等問(wèn)題，更重要的還要關(guān)注幸福感、滿(mǎn)意度、樂(lè)觀(guān)等積極指標(biāo)的發(fā)展和培養(yǎng)。
目前多數(shù)心理健康教育課程多以心理問(wèn)題為專(zhuān)題，通過(guò)統(tǒng)計(jì)、分析問(wèn)題的原因，然后給予解決消除問(wèn)題的建議、方法和策略等，最后讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際進(jìn)行討論。積極心理健康教育提倡，每個(gè)人都可以是積極的自我教育和管理者，都有其解決問(wèn)題和發(fā)展的支持資源，擁有自我實(shí)現(xiàn)的潛能和成長(zhǎng)能力。這種理念，拓寬了心理健康教育的內(nèi)容。從這個(gè)角度來(lái)講，學(xué)生積極心理健康教育應(yīng)該包括：積極的情緒體驗(yàn)教育、積極的認(rèn)知方式教育、積極的意志品質(zhì)教育、個(gè)性完善教育、適應(yīng)性教育、人際技能教育、生涯發(fā)展和適應(yīng)教育以及心理疾病教育等。
因此，在重新塑造和整合心理健康教育的目標(biāo)、層次和內(nèi)容的基礎(chǔ)上，構(gòu)建新的、適合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展和學(xué)生心理特點(diǎn)的積極心理健康教育模式，應(yīng)該首先成為全方位的心理健康教育模式：借助學(xué)校、家庭、社區(qū)的力量，通過(guò)學(xué)校內(nèi)部的教育、教學(xué)、管理活動(dòng)，以及指導(dǎo)家庭教育，充分利用社會(huì)發(fā)展資源，對(duì)學(xué)生的心理施以積極的影響。學(xué)校的心理健康教育不能完全依靠心理健康教育與咨詢(xún)中心，還應(yīng)該與家庭聯(lián)動(dòng)、宿舍社區(qū)聯(lián)動(dòng)、后勤社區(qū)聯(lián)動(dòng)以及各學(xué)科教育結(jié)合起來(lái)。這樣，才能使學(xué)校的心理健康教育存在有效的組織支持系統(tǒng)。
其次是全面教育的互動(dòng)模式。心理輔導(dǎo)(咨詢(xún))的對(duì)象不應(yīng)僅僅針對(duì)于問(wèn)題學(xué)生。心理健康教育，應(yīng)該包含所有的學(xué)生，實(shí)施發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合的教育策略和方式，多途徑、內(nèi)容豐富、形式多樣的開(kāi)展工作。如何拓展覆蓋其他學(xué)生，充分利用策略去引導(dǎo)學(xué)生的注意力、快樂(lè)、興趣、挑戰(zhàn)性，干預(yù)的關(guān)注點(diǎn)在學(xué)生體驗(yàn)主觀(guān)幸福感受而不是心理疾病，建構(gòu)積極的自我概念、希望和生活滿(mǎn)意度，促進(jìn)其人格和個(gè)性更加完美，需要心理健康教育在開(kāi)展的形式和內(nèi)容上體現(xiàn)出更專(zhuān)業(yè)化的思考和設(shè)計(jì)。
積極心理學(xué)的興起，特別是以克里斯托弗·彼得森的《積極心理學(xué)》這本著作的問(wèn)世，開(kāi)拓了整個(gè)學(xué)校心理健康教育的新思路、新途徑。而以積極心理學(xué)為理論依據(jù)，以積極心理機(jī)能為培養(yǎng)目標(biāo)，以積極的心理體驗(yàn)為主要方法，構(gòu)建積極心理健康教育多元化、立體化的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，仍需要在實(shí)踐中不斷地探索和發(fā)展。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十六
心理健康教育是學(xué)校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要著力點(diǎn)。教育部印發(fā)的修訂版的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》對(duì)心理健康教育的總目標(biāo)作了具體闡釋?zhuān)禾岣呷w學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)?！薄毒V要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見(jiàn)，但是長(zhǎng)期以來(lái)，在以消極取向?yàn)橹髁鞯男睦韺W(xué)理念的指導(dǎo)下，學(xué)校健康心理學(xué)教育在具體實(shí)踐過(guò)程中表現(xiàn)出種種問(wèn)題。基于此，積極心理學(xué)相關(guān)概念的引入，必將以新的視角，彌補(bǔ)先前學(xué)校心理健康教育工作的不足，為完善學(xué)生心理素質(zhì)注入不竭動(dòng)力。
積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，由美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家賽里格曼率先倡導(dǎo)，該理論以積極因素為著眼點(diǎn)，以追求幸福為主題，注重關(guān)懷人的精神價(jià)值，強(qiáng)調(diào)人類(lèi)自身固有的、積極潛在的建設(shè)力量，試圖扭轉(zhuǎn)心理學(xué)背離其研究宗旨、即將轉(zhuǎn)入病理學(xué)學(xué)科性質(zhì)的局面。主張用一種更加開(kāi)放的、欣賞性的眼光看待人類(lèi)的潛能、動(dòng)機(jī)和能力；提倡通過(guò)挖掘人類(lèi)自身的內(nèi)在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足自我實(shí)現(xiàn)的.需要，獲得美好生活；關(guān)注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學(xué)致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究?jī)?nèi)容包括三個(gè)層面：一是積極的主觀(guān)體驗(yàn)，二是積極的個(gè)人特質(zhì)，三是積極的團(tuán)體和社會(huì)制度。
（一）目標(biāo)定位片面化。
在具體實(shí)踐過(guò)程中，心理健康教育目標(biāo)僅達(dá)到了使學(xué)生不受心理疾病困擾的最低標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法滿(mǎn)足促進(jìn)學(xué)生全人發(fā)展的高級(jí)要求。心理健康教育目標(biāo)的偏離，導(dǎo)致心理健康教育對(duì)象局限在個(gè)別、有問(wèn)題學(xué)生身上，不僅埋沒(méi)了其本具有的幫助學(xué)生“自我實(shí)現(xiàn)”的積極價(jià)值，反而凸顯了其關(guān)注弱點(diǎn)和錯(cuò)誤的消極傾向，導(dǎo)致心理健康教育前瞻性、預(yù)防性功能被掩蓋，應(yīng)用范圍被限制在“補(bǔ)救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學(xué)生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展工作的順利開(kāi)展。
（二）實(shí)踐形式有待整合。
目前各地學(xué)校所開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)，遵循的主體思路是以問(wèn)題為中心，以解決問(wèn)題為切入點(diǎn)，以消除紊亂為最終目標(biāo)。在此觀(guān)念指導(dǎo)下形成的教育形式大致有以下幾種：
1）建立學(xué)校心理咨詢(xún)室，對(duì)少數(shù)或個(gè)別學(xué)生的心理不適應(yīng)和障礙問(wèn)題進(jìn)行單一的咨詢(xún)輔導(dǎo)或診斷治療。這種方式有很強(qiáng)的針對(duì)性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向，同時(shí)，學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題的原因是多方面的，從問(wèn)題著手，如果尋根究底的話(huà)，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險(xiǎn)，若是以消除負(fù)性癥狀為目標(biāo)，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學(xué)生建構(gòu)對(duì)對(duì)抗心理問(wèn)題起根本作用的積極的個(gè)人特質(zhì)。
2）開(kāi)設(shè)心理健康教育課，面向全體學(xué)生進(jìn)行，注重心理理論的講授和心理問(wèn)題的預(yù)防。此種方法雖然有利于心理學(xué)知識(shí)的普及，但學(xué)科化的心理健康教育模式偏重影響學(xué)生的認(rèn)知，對(duì)學(xué)生的主觀(guān)感受，尤其是積極的個(gè)人體驗(yàn)引導(dǎo)不足，難以深入觸動(dòng)學(xué)生心靈。
3）不定期地開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專(zhuān)題講座、設(shè)計(jì)心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動(dòng)能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和主動(dòng)參與性，但也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)校是打著心理健康教育的旗號(hào)開(kāi)展德育工作，更有甚者是為了滿(mǎn)足應(yīng)付檢查、評(píng)比、達(dá)標(biāo)等活動(dòng)的一時(shí)之需，致使心理健康教育流于形式。
總的來(lái)說(shuō)，現(xiàn)有的學(xué)校心理健康教育模式在消極心理學(xué)取向指導(dǎo)下雖形式多樣但有待整合，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生積極的主觀(guān)體驗(yàn)調(diào)動(dòng)不足、對(duì)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身積極品質(zhì)的引導(dǎo)力量不夠、對(duì)潛移默化影響學(xué)生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設(shè)尚不完善等問(wèn)題，實(shí)效性需進(jìn)一步加強(qiáng)。
（一）豐富和深化積極的主觀(guān)體驗(yàn)。
學(xué)校無(wú)論以何種形式開(kāi)展心理健康教育，都應(yīng)該注重豐富和深化學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)，以此來(lái)催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學(xué)生養(yǎng)成對(duì)刺激事件進(jìn)行積極解釋的習(xí)慣，從而為發(fā)展學(xué)生的積極力量、積極品質(zhì)和積極人格奠定基礎(chǔ)。此外，學(xué)校可通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒變化，提高其體驗(yàn)積極情緒和情感的敏感性，幫助學(xué)生逐漸掌握由一種積極情緒啟動(dòng)其他相關(guān)積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應(yīng)，進(jìn)而擴(kuò)大積極體驗(yàn)的影響，使學(xué)生學(xué)會(huì)在接受積極事件帶給我們愉悅的同時(shí)，通過(guò)主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)和用心的關(guān)注，來(lái)引起、延長(zhǎng)和增強(qiáng)積極體驗(yàn)。
（二）挖掘和塑造積極的個(gè)人特質(zhì)。
有研究表明，中小學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中形成的積極心理品質(zhì)越多，他們對(duì)生活的滿(mǎn)意度就越高、主觀(guān)幸福感越強(qiáng)。因此，學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)集中在對(duì)學(xué)生的積極心理品質(zhì)進(jìn)行開(kāi)發(fā)、訓(xùn)練和培養(yǎng)。對(duì)于普通學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)其身上的閃光點(diǎn)，多使用積極詞匯給予鼓勵(lì)和肯定，科學(xué)運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)幫助學(xué)生關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)和美德，建立自尊和自信；對(duì)于有心理問(wèn)題的學(xué)生，不能簡(jiǎn)單地將其看成被動(dòng)的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復(fù)功能的主動(dòng)決策者。
（三）創(chuàng)建和營(yíng)造積極的組織環(huán)境。
學(xué)生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學(xué)校、家庭和社會(huì)，他們的個(gè)人體驗(yàn)和積極品質(zhì)的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導(dǎo)作用的是學(xué)校。因此，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)積極向上的校風(fēng)，構(gòu)建和諧寬松、健康陽(yáng)光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學(xué)科教學(xué)中，對(duì)學(xué)生和教師加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理保健，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校和家長(zhǎng)和相關(guān)社會(huì)機(jī)構(gòu)的溝通交流，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專(zhuān)業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為主力軍，以家長(zhǎng)為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十七
積極心理學(xué)于20世紀(jì)末首先在美國(guó)興起，發(fā)起者格曼提出每個(gè)人自身都固有或潛在積極品質(zhì)和積極力量，通過(guò)正確的引導(dǎo)，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來(lái)都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學(xué)生消除心理沖突和心理障礙為目標(biāo)的，并在此過(guò)程中使學(xué)生掌握一定的心理健康教育知識(shí)，積極取向心理健康教育的重點(diǎn)是對(duì)心理疾患的主動(dòng)預(yù)防，積極發(fā)展促進(jìn)人類(lèi)身心健康快樂(lè)的心理品質(zhì)，如樂(lè)觀(guān)、積極、樂(lè)群、希望、忠誠(chéng)等積極的心理品質(zhì)。將積極心理學(xué)引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對(duì)中職生“問(wèn)題學(xué)生”的防治，轉(zhuǎn)而對(duì)其積極面給予更多關(guān)注，引導(dǎo)中職心理健康教育目標(biāo)的回歸到教育的本質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)更好的自己，找到更好的自己，更加符合學(xué)生和社會(huì)的需要。
二、中職生心理特點(diǎn)及開(kāi)展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術(shù)教育的學(xué)生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。［2］又稱(chēng)為人生的黃金時(shí)期，人生第二個(gè)“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為:。
1．學(xué)習(xí)浮躁。
大多數(shù)中職生都是在中考中成績(jī)處于劣勢(shì)才分流來(lái)到職業(yè)學(xué)校的，他們中的大多數(shù)未能打好知識(shí)基礎(chǔ)，并且沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更缺乏較強(qiáng)的自學(xué)能力，再加上中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生沒(méi)有高考升學(xué)壓力，因此沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，厭惡學(xué)習(xí)，害怕考試，學(xué)習(xí)上容易形成惡性循環(huán)。
2．內(nèi)心空虛。
中職生中來(lái)自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數(shù)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中缺乏完整的溝通方式，渴望關(guān)愛(ài)、崇尚獨(dú)立。這些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網(wǎng)絡(luò)中尋找寄托，靠網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天打發(fā)時(shí)光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識(shí)增強(qiáng)，渴望獨(dú)立的時(shí)期，特別是離開(kāi)家庭開(kāi)始寄宿生活之后，成人感迅速增強(qiáng)，但由于年齡小，自控力不足。一些學(xué)生容易在自我管理方面出現(xiàn)問(wèn)題，由于好奇心等原因，容易被不良現(xiàn)象和事物吸引，形成壞習(xí)慣，甚至對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認(rèn)識(shí)的局限性，中職生的擇業(yè)觀(guān)缺乏理性、擇業(yè)理由簡(jiǎn)單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對(duì)中職生成長(zhǎng)的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點(diǎn)與同齡學(xué)生有共性，他們自我意識(shí)強(qiáng)而不穩(wěn)、人際交往意識(shí)強(qiáng)烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個(gè)“學(xué)而優(yōu)則仕”的時(shí)代，中職生是個(gè)很尷尬的群體，自卑感嚴(yán)重，但反抗意識(shí)強(qiáng)，思想意識(shí)活躍但缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開(kāi)展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀(guān)水平上的積極體驗(yàn)著手，樹(shù)立中職生積極的心理體驗(yàn)。積極心理體驗(yàn)是感官和心理兩個(gè)維度感受到幸福，并積極憧憬未來(lái)的一種狀態(tài)。積極體驗(yàn)?zāi)芴岣呷说姆e極性和活動(dòng)能力，主要是指高興、興趣、滿(mǎn)足、自豪和愛(ài)，中職生的主觀(guān)積極體驗(yàn)可以增強(qiáng)其適應(yīng)環(huán)境的能力，提高其認(rèn)知發(fā)展水平，免疫消極事件的負(fù)面影響，進(jìn)而增強(qiáng)中職生的個(gè)人能量，以達(dá)到強(qiáng)健體魄，社會(huì)適應(yīng)性的目的。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人快樂(lè)與否會(huì)影響其認(rèn)知判斷、動(dòng)機(jī)水平和策略選擇等，快樂(lè)的人更容易做出正確的選擇，對(duì)外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹(shù)立清晰的目標(biāo)，并為之付出自己的個(gè)人目標(biāo)努力，相反，不快樂(lè)的人沒(méi)有那么容易做到這些。要著重通過(guò)積極心理健康教育幫助中職生樹(shù)立個(gè)人目標(biāo)，并學(xué)會(huì)朝著個(gè)人目標(biāo)去努力。二是從人格特質(zhì)著手，加強(qiáng)中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學(xué)研究指出人類(lèi)具有24種積極人格特質(zhì)，包括自我決定性、樂(lè)觀(guān)、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎(chǔ)，也是身心健康的外顯行為表現(xiàn)，其中尤其關(guān)鍵的心理品質(zhì)是自我決定性和樂(lè)觀(guān)。自我決定性是個(gè)體積極選擇自己的成長(zhǎng)與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂(lè)觀(guān)是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽(yáng)光的人生態(tài)度。這兩種心理特質(zhì)能夠幫助個(gè)體在處理問(wèn)題時(shí)采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強(qiáng)意識(shí)的培養(yǎng)。通過(guò)激發(fā)和強(qiáng)化其潛在的'積極人格特質(zhì)，使積極成為一種習(xí)慣性行為。中職生心理健康教育工作者應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新教育理念，運(yùn)用積極心理學(xué)的教育方式，相信中職生能夠?qū)W會(huì)積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質(zhì)。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營(yíng)造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個(gè)體積極品質(zhì)的形成離不開(kāi)良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會(huì)大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營(yíng)造具有公民責(zé)任感和完善道德體制的社會(huì)環(huán)境，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個(gè)公民義不容辭的責(zé)任，而打造陽(yáng)光校園和快樂(lè)課堂則成為教師的專(zhuān)屬責(zé)任。良好的環(huán)境適應(yīng)性是一種積極的心理品質(zhì)。大多數(shù)中職學(xué)校是寄宿制，適應(yīng)獨(dú)立的生活方式和相對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系的過(guò)程，會(huì)一定程度上影響學(xué)生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見(jiàn)。因此，教師們積極的預(yù)防與妥善的消除其不良心理現(xiàn)象顯得十分必要。然而，單憑學(xué)校的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。個(gè)人―――家庭―――學(xué)校―――社會(huì)四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預(yù)中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂(lè)、希望、樂(lè)觀(guān)等積極品質(zhì)，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應(yīng)環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個(gè)快樂(lè)的學(xué)生和快樂(lè)的工作者。
首先，學(xué)校要提供積極的課堂環(huán)境，以學(xué)生為中心，杜絕深?yuàn)W的心理學(xué)理論和生搬硬套的教學(xué)方式，要組織豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在各種有益的活動(dòng)中了解自己、實(shí)現(xiàn)自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導(dǎo)發(fā)展自身的主觀(guān)幸福感、自我決定性、樂(lè)觀(guān)、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責(zé)任、希望等積極的人格品質(zhì)［5］。其次，課程設(shè)計(jì)要科學(xué)，循序漸進(jìn)，由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以激發(fā)學(xué)生的心理潛能為出發(fā)點(diǎn)科學(xué)的設(shè)計(jì)課程，樹(shù)立積極健康的心理意識(shí)，促進(jìn)全面發(fā)展。再次，加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)。在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生是活動(dòng)的主體，是課堂的主人，教師是引導(dǎo)者和指導(dǎo)者，不斷啟發(fā)學(xué)生，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問(wèn)題，在自主活動(dòng)中發(fā)展積極的心理品質(zhì)。
利用心理健康教育節(jié)，有序開(kāi)展主題心理健康教育活動(dòng)。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛(ài)我”的諧音)和“12．5”(“要愛(ài)我”的諧音)心理健康主題活動(dòng)周。從時(shí)間節(jié)點(diǎn)上來(lái)看，兩個(gè)活動(dòng)可以每學(xué)期搞一次，可安排為心理活動(dòng)月或心理活動(dòng)周;從活動(dòng)形式上來(lái)看，可組織開(kāi)展新生心理健康知識(shí)宣傳、心理測(cè)量、咨詢(xún)與約談、心理電影賞析、團(tuán)體輔導(dǎo)、校園心理劇、戶(hù)外拓展訓(xùn)練、心理知識(shí)競(jìng)賽等心理健康實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)促進(jìn)中職生心理健康、錘煉中職生心理品質(zhì)、塑造中職生健全人格、開(kāi)發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質(zhì)、實(shí)現(xiàn)中職生自我價(jià)值。總之，積極的心理品質(zhì)原本就是人類(lèi)先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學(xué)生，用積極的思想去引領(lǐng)學(xué)生，同時(shí)將這種教育理念推廣滲透至其他學(xué)科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責(zé)任。
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