總結(jié)是一種能力的錘煉，通過總結(jié)我們可以不斷地提升自己的能力水平。怎樣規(guī)劃時(shí)間，高效學(xué)習(xí)？這些總結(jié)范文都是經(jīng)過精心挑選的，希望可以給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇一
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身心發(fā)展，通過體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運(yùn)動(dòng)也是推動(dòng)心理發(fā)展的發(fā)動(dòng)機(jī)：體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，內(nèi)容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是通過不一樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，或者是速度，或者是運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏來改變和轉(zhuǎn)移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對(duì)人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導(dǎo)向?yàn)橛舴e的各種消極情緒提供一個(gè)公開的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對(duì)消極情緒進(jìn)行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進(jìn)行的鍛煉活動(dòng)，且這種鍛煉活動(dòng)持續(xù)很長時(shí)期。有研究報(bào)告，體育教育可以使健康和不太健康的大學(xué)生焦慮程度下降，必須定期堅(jiān)持體育鍛煉，才能維持對(duì)消極情緒的長期控制。
1.認(rèn)真剖析中小學(xué)生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學(xué)學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學(xué)生心理問題日趨嚴(yán)重。學(xué)校應(yīng)有組織、有計(jì)劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對(duì)待，以確保中小學(xué)生心理健康問題能夠得到及時(shí)解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當(dāng)務(wù)之急的是要制定符合我國情況的指標(biāo)體系，對(duì)中小學(xué)生心理健康有恰如其分的估計(jì)，以便采取有效的運(yùn)動(dòng)處方提高中小學(xué)生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態(tài)。中小學(xué)的體育教師需要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，重視情感教育，除了上課之外要多與學(xué)生交流接觸學(xué)生，了解學(xué)生的情況，包括心理健康狀況。因?yàn)轶w育鍛煉不是簡(jiǎn)單地傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)，要應(yīng)該考慮和關(guān)注學(xué)生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現(xiàn)失常的學(xué)生，需要關(guān)注和關(guān)心，真正地了解學(xué)生想學(xué)什么，他們對(duì)鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學(xué)生建立一種親密友好的關(guān)系，增加學(xué)生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學(xué)生才喜歡學(xué)才愛學(xué)，才能與老師交流，才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當(dāng)開展體育競(jìng)賽，讓學(xué)生真正放松。一般的體育課教學(xué)活動(dòng)都是有一定強(qiáng)度的訓(xùn)練，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理緊張性，甚至在目前的應(yīng)試教育下，有的學(xué)生會(huì)認(rèn)為和考試沖突，認(rèn)為參加體育鍛煉后學(xué)習(xí)時(shí)間減少了，影響成績(jī)，加重心理負(fù)擔(dān)。因此，可以考慮在體育教學(xué)中，設(shè)立競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)，布置明確任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的積極性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒和熱情，有意讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學(xué)會(huì)平衡自身與環(huán)境關(guān)系，通過一些體育競(jìng)賽，讓學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)，鼓勵(lì)學(xué)生，安慰學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生投身體育活動(dòng)的信心，讓學(xué)生真正地放松下來。
4.結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)，改進(jìn)體育教學(xué)方法。體育運(yùn)動(dòng)也是培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生心理素質(zhì)的一個(gè)方式方法，讓學(xué)生發(fā)揮已有的知識(shí)、能力參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉他們的品行，達(dá)到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學(xué)方法是完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑、手段和方法。不同的體育老師應(yīng)該有不一樣的教學(xué)方法，有不一樣的教學(xué)效果，應(yīng)該避免體育老師們的命令式的教學(xué)或者是放養(yǎng)式教學(xué)，可以考慮有意識(shí)地安排一些體育項(xiàng)目來進(jìn)行專門性的訓(xùn)練，或利用一些體育活動(dòng)中出現(xiàn)的問題不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行心理教育，使學(xué)生可以通過體育教育，產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，從而樹立良好的品行和心態(tài)。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇二
首先從教育對(duì)象著手，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的高校心理健康教育對(duì)象則應(yīng)該是個(gè)體與整體的結(jié)合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強(qiáng)調(diào)的是高校大學(xué)生已經(jīng)存在的明顯具有心理疾病的指導(dǎo)和解決，而其他學(xué)生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀我國高校大學(xué)生整體的發(fā)展趨勢(shì)，其發(fā)展前景依舊令人擔(dān)憂，對(duì)生活的茫然、對(duì)學(xué)習(xí)的漠不關(guān)心以及對(duì)幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設(shè)心理健康教育課程，既要解決個(gè)體學(xué)生所存在心理問題，也要兼具對(duì)全體大學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)的引導(dǎo)。也只有做到對(duì)整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內(nèi)涵著手，高校的心理健康教育應(yīng)該要轉(zhuǎn)消極為積極，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。
在當(dāng)前的高校心理健康教育中，教師的教育內(nèi)涵基本上仍是集中在對(duì)各種心理問題和心理疾病的分析輔導(dǎo)上，大學(xué)生過多地接觸這些消極案例便會(huì)造成心理上的陰影，更甚至?xí)?duì)一些學(xué)生形成心理暗示，對(duì)自身正確的行為產(chǎn)生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學(xué)來解讀現(xiàn)如今的高校心理健康教育的內(nèi)涵，教師在教學(xué)中不僅要減少學(xué)生的消極情緒，還要有效增加學(xué)生的積極情緒，讓學(xué)生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質(zhì)。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應(yīng)該僅僅只是局限于一種教學(xué)方式，而是應(yīng)該采取多樣化的措施來對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)。
除了現(xiàn)如今較為普遍的一對(duì)一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學(xué)生在自主參與中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態(tài)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、家庭責(zé)任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關(guān)系著手，隨著新課程改革的推進(jìn)，學(xué)生的主體地位再次得到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應(yīng)該要主動(dòng)尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對(duì)健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學(xué)中片面強(qiáng)調(diào)教師教育、指導(dǎo)功能錯(cuò)誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學(xué)生自己。讓學(xué)生對(duì)自身的潛能進(jìn)行挖掘，做自我心理的調(diào)適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時(shí)還要減少心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的消極影響，而教師在教學(xué)活動(dòng)中則要以客體的身份去協(xié)助、引導(dǎo)學(xué)生積極人格的發(fā)展。
心理學(xué)家英格里斯指出，健康的心理并不是一時(shí)的表現(xiàn)，而是一種長久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現(xiàn)在對(duì)環(huán)境的良好適應(yīng)性上，更能表現(xiàn)出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃?。如果能夠一直以積極心理學(xué)來指導(dǎo)自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學(xué)認(rèn)為，任何人都應(yīng)該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長和發(fā)展過程中所出現(xiàn)、形成的心理現(xiàn)象，這種對(duì)健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程，也正是高校開設(shè)心理健康教育的最終目的所在。因此，學(xué)校在課程教育目標(biāo)的設(shè)立中，就首先要積極建立起一套預(yù)防機(jī)制，以在最大化程度上減少大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生或者減輕因?yàn)樾睦砑膊《斐傻暮蠊?。而教師在教學(xué)過程中，更要將提升大學(xué)生的心理素質(zhì)作為首要目標(biāo)，讓學(xué)生形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，及時(shí)疏導(dǎo)、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學(xué)生，從而保證每一個(gè)個(gè)體潛能的充分發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生健康、積極、向上人格的發(fā)展。
積極心理學(xué)雖然只是心理學(xué)的一部分，但其所包含的內(nèi)容也十分廣泛，分別從多個(gè)角度、多個(gè)方面對(duì)心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學(xué)要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生個(gè)人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應(yīng)該包括對(duì)社會(huì)整體積極環(huán)境的建設(shè)。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學(xué)生存在的問題分析上，而應(yīng)該從各個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的分析，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生存在于身上的個(gè)性化積極品質(zhì)，并針對(duì)這些品質(zhì)實(shí)行差異化的心理健康教育，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自我的完善和積極人格的塑造。
發(fā)展至現(xiàn)如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導(dǎo)上，其重心也多集中在有心理疾病的學(xué)生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學(xué)生排除在外。其實(shí)，通過對(duì)高校在多年的教學(xué)實(shí)踐可以發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)學(xué)生都需要不斷地對(duì)自我心理進(jìn)行完善以及對(duì)心理調(diào)適能力的不斷增強(qiáng)。因此，在高校心理健康教育活動(dòng)中要將所有的學(xué)生都視為被教育的對(duì)象，只有這樣才能夠從整體上促進(jìn)大學(xué)生積極心理素質(zhì)的提升，全面實(shí)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)健康健全人格的培養(yǎng)。
（四）有效利用高校的各種教學(xué)資源。
首先，高校心理健康相關(guān)教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動(dòng)，以此來實(shí)現(xiàn)對(duì)校園優(yōu)秀文化的有效構(gòu)建，也讓大學(xué)生在參與體驗(yàn)中提升自己的素質(zhì)修養(yǎng)和對(duì)自我積極品質(zhì)的塑造。除此之外，大學(xué)生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。而當(dāng)這三個(gè)積極組織系統(tǒng)相結(jié)合時(shí)，其便形成了最有利于學(xué)生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對(duì)積極心理學(xué)的深入落實(shí)，學(xué)生便可以體驗(yàn)到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個(gè)有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。
傳統(tǒng)心理學(xué)下的高校心理健康教師只能算是一個(gè)普通的醫(yī)生，因?yàn)樗麄円话阒粫?huì)在學(xué)生遇到心理問題時(shí)，正確分析并提供一定的幫助和疏導(dǎo)，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生避免心理問題的滋擾或者促進(jìn)其更好地心理品質(zhì)發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過積極心理學(xué)來加強(qiáng)對(duì)教師的指導(dǎo)，幫助他們樹立起正確的人生觀和價(jià)值觀，以學(xué)生的立場(chǎng)來增強(qiáng)自身的積極情感體驗(yàn)，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學(xué)的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：
一，當(dāng)人的心理充滿積極因素時(shí)，消極、負(fù)面的東西對(duì)其產(chǎn)生的影響就越??；
二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應(yīng)該是為了尋求更加美好的生活；
三，不應(yīng)該對(duì)任何存在心理問題的人產(chǎn)生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質(zhì)，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學(xué)過程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個(gè)學(xué)生存在的潛能和美德，從而更好地促進(jìn)心理健康教育的開展。
三、結(jié)束語。
綜上所述，積極心理學(xué)在教學(xué)中的運(yùn)用，有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識(shí)到，心理健康教育只有向積極取向進(jìn)行轉(zhuǎn)變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強(qiáng)大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實(shí)現(xiàn)學(xué)生的成長成才。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇三
積極心理學(xué)倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學(xué)科。把積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)能夠使教師更好地發(fā)掘?qū)W生的潛在力量及最終在整體上提高教育教學(xué)的質(zhì)量。
積極心理學(xué)是美國心理學(xué)界新興的的研究領(lǐng)域，是指利用心理學(xué)較為完善實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來研究人類的潛力和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)研究方向[1]。其目的是采用積極的心態(tài)對(duì)人的眾多心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出新的解讀，從而發(fā)掘出人固有的、實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端[2]。當(dāng)前，積極心理學(xué)理論在兒童教育、企業(yè)管理等領(lǐng)域得到了大量運(yùn)用并取得了積極的效果。因此，將積極心理學(xué)理論與教育教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，一方面拓展了積極心理學(xué)理論在中國社會(huì)生活中的應(yīng)用領(lǐng)域，對(duì)其在教育學(xué)方面的運(yùn)用進(jìn)行了初步的探索和創(chuàng)新;另一方面有助于深度發(fā)掘?qū)W生的潛力及好的品德素養(yǎng)，在最大程度上做到因材施教，從而提高教育教學(xué)質(zhì)量。
關(guān)于積極心理學(xué)的研究目標(biāo)，心理學(xué)界一直充斥著模棱兩可的說法，一說積極心理學(xué)主張從關(guān)注人類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì);一說積極心理學(xué)在主觀水平上涉及有價(jià)值的主觀體驗(yàn)，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂[3]。無論采用哪一種說法，積極心理學(xué)都已經(jīng)對(duì)人們一直研究的心理學(xué)方向提出了巨大挑戰(zhàn)，從根本上駁斥了以研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象，防治心理疾病為目的.的消極心理學(xué)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學(xué)科，成為了現(xiàn)今心理學(xué)發(fā)展領(lǐng)域的一個(gè)新方向。
一般情況下，提到心理學(xué)人們會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為這是一門研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象的學(xué)科，認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)只是為了幫助人們解決心理問題，這種想法是從心理學(xué)誕生以來外界對(duì)其普遍的看法。但是積極心理學(xué)的產(chǎn)生則顛覆了人們的原有看法，其核心在于研究人們積極的心理現(xiàn)象，探索人們心中積極向上的品質(zhì)特征，幫助人們尋找并建立幸福感而非研究人們的病態(tài)心理問題。它從大眾認(rèn)知的心理學(xué)的另一個(gè)層面去研究心理學(xué)，分析人的心理現(xiàn)象，已經(jīng)把心理學(xué)發(fā)展推向了一個(gè)新的高度。
積極心理學(xué)的研究范疇主要包括三個(gè)層面，分別是主觀水平上的積極體驗(yàn)研究;個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究;群體水平上的積極社會(huì)環(huán)境研究[3]。積極心理學(xué)在這三個(gè)層面的研究是互通有無，相互聯(lián)系的。對(duì)主觀水平上積極體驗(yàn)進(jìn)行研究的主要對(duì)象是人們的積極經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)是人們?cè)谶^去生活中通過不斷實(shí)踐得到的知識(shí)或技能，積極經(jīng)驗(yàn)則指的是能給人們帶來快樂、主觀幸福感等正面情緒的知識(shí)技能;對(duì)個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究實(shí)質(zhì)是研究個(gè)人所具有的類似智慧、創(chuàng)造力、美德等積極向上的品質(zhì)特征;對(duì)群體水平的積極社會(huì)環(huán)境進(jìn)行研究則是對(duì)人們所處的學(xué)習(xí)生活的環(huán)境進(jìn)行的研究，探索研究出能對(duì)個(gè)體潛能發(fā)揮有正面影響力的環(huán)境因素。
積極心理學(xué)的研究范疇由主觀到個(gè)體，再由個(gè)體到群體，涵蓋了整個(gè)社會(huì)的構(gòu)成因子，作為社會(huì)組成因子的一部分，學(xué)校就是社會(huì)的一個(gè)縮影，因此把對(duì)社會(huì)整體進(jìn)行的積極心理學(xué)研究應(yīng)用于學(xué)校的教育教學(xué)中，即在教育教學(xué)過程中研究相應(yīng)的積極經(jīng)驗(yàn)、積極特質(zhì)和積極環(huán)境同樣會(huì)產(chǎn)生積極作用。
1.對(duì)積極經(jīng)驗(yàn)的研究。
教育教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)不僅包括學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同時(shí)也包括教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。積極心理學(xué)在這方面的應(yīng)用主要研究教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的積極方面。在研究過程中探索發(fā)現(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中常常使教師和學(xué)生能夠產(chǎn)生快樂或是主觀幸福感的那些積極經(jīng)驗(yàn)，并將這些積極的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)互相結(jié)合應(yīng)用于教育教學(xué)中，為提高整體教學(xué)質(zhì)量這一最終目的做鋪墊。
2.對(duì)積極特質(zhì)的研究。
學(xué)生在接受啟蒙教育的時(shí)候就一直被灌輸“德智體美勞全面發(fā)展”的思想，而積極心理學(xué)對(duì)積極特質(zhì)這一層面的研究就是從各方面幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的品質(zhì)特征，從而促進(jìn)自身的全面發(fā)展。在整個(gè)研究過程中教師不只是簡(jiǎn)單地完成自己的教學(xué)任務(wù)，更重要的是能夠在這個(gè)過程中探索發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的能力，引導(dǎo)學(xué)生在接受教育的過程中樹立正確的價(jià)值觀，幫助學(xué)生確立以后發(fā)展道路的正確走向。
3.對(duì)積極環(huán)境的研究。
教育教學(xué)的環(huán)境包括教師的教學(xué)環(huán)境和學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境與教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)息息相關(guān)，兩種環(huán)境的優(yōu)劣直接影響教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的成效。在教育教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)，研究教育教學(xué)中的積極環(huán)境，幫助教師學(xué)生尋找最合適的教育教學(xué)環(huán)境，使他們最大程度上能夠在積極環(huán)境中進(jìn)行教育教學(xué)，從教師與學(xué)生這兩方面優(yōu)化教育教學(xué)的環(huán)境。
四、結(jié)語。
在教育教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)，應(yīng)該把對(duì)積極經(jīng)驗(yàn)、積極特質(zhì)和積極環(huán)境這三個(gè)層面的研究結(jié)合在一起，探索出教師教學(xué)和學(xué)生教育各自的優(yōu)勢(shì)并將二者結(jié)合在一起開展教育教學(xué)，最終在整體上達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇四
隨著人類知識(shí)水平的提升，人們的思想認(rèn)知逐漸突破新高度，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈，兵官所要承受的心理壓力逐年增長，部隊(duì)中出現(xiàn)的心理問題開始顯露出來，給部隊(duì)政治思想工作帶來前所未有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，同時(shí)也成為部隊(duì)心理健康教育中必須解決的首要問題。依據(jù)積極心理學(xué)的視角，提高兵官心理素養(yǎng)，幫助兵官實(shí)現(xiàn)心理健康，對(duì)于提高社會(huì)穩(wěn)定性有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
積極心理學(xué)由美國著名心理學(xué)家賽利格曼seligman提出來的，十分重視消極心理學(xué)中忽視的人類積極品行，并將關(guān)注點(diǎn)聚焦在人類的長期生存上面，研究對(duì)象從具有心理疾病的患者轉(zhuǎn)移到正常的普通人身上，讓更多的心理學(xué)家可以意識(shí)到平凡人的內(nèi)在潛力和成長動(dòng)力。積極心理學(xué)與消極心理學(xué)處于明顯的對(duì)立面，過去常說的消極心理學(xué)其實(shí)是從人類的心理疾病和心理治療中衍生出來的，往往忽視人類的積極屬性。如果從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)兵官心理健康教育存在以下幾點(diǎn)十分明顯的問題：
（一）部隊(duì)心理健康教育的重點(diǎn)放在預(yù)防自殺教育。
心理學(xué)衍生的理由是為了幫助具有心理問題的病患解決心理問題，從而讓他們過上正常人的生活，同時(shí)在發(fā)展過程中心理學(xué)一直在挖掘具有治愈功能的人才。這些理由經(jīng)歷了第二次世界大戰(zhàn)之后變得更加明顯，同時(shí)也讓人們意識(shí)到心理學(xué)對(duì)于人類進(jìn)步的重要價(jià)值。不過經(jīng)過第二次世界大戰(zhàn)之后，心理學(xué)在潛移默化之中將研究的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到心理領(lǐng)域，而心理問題的重要組成部分就是自殺。自然而然，心理學(xué)演變成為研究病理學(xué)問題的專業(yè)學(xué)科，而在這種發(fā)展模式下，兵官心理健康教育逐步走向別的方向，重點(diǎn)也轉(zhuǎn)移到消極心理問題、病態(tài)心理，特別是自殺問題。兵官心理健康教育的目的之一是為了預(yù)防兵官自殺，可是這只是心理健康教育的小部分內(nèi)容，部隊(duì)心理健康教育事業(yè)不能將眼光局限在此。
說實(shí)話，目前大多數(shù)部隊(duì)中尚未將心理健康教育作為兵官健康培育的重要內(nèi)容，很多部隊(duì)甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育專業(yè)人員，從始至終會(huì)將教育的重點(diǎn)放在具有心理問題的學(xué)生身上，因此，這就會(huì)產(chǎn)生一些奇怪的現(xiàn)象，兵官心理健康教育的專業(yè)人員會(huì)將注意力全部放在具有心理問題的兵官身上，可是對(duì)于那些心理健康的兵官來說，缺少專業(yè)團(tuán)隊(duì)、資源和教育方法引領(lǐng)他們提高自身素養(yǎng)。
（三）大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)放在預(yù)防心理問題。
由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育內(nèi)容大多是消極被動(dòng)的，例如預(yù)防精神疾病、心理問題等，長期接受這些知識(shí)的熏陶會(huì)產(chǎn)生一些不好的結(jié)果：大多數(shù)兵官誤以為心理健康教育只針對(duì)具有心理問題的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外長期的心理問題預(yù)防教育會(huì)給兵官的內(nèi)心產(chǎn)生大量的消極暗示，導(dǎo)致他們沒有空余的時(shí)間思考如何提升心理素質(zhì)。
二、在部隊(duì)心理健康教育中運(yùn)用積極心理學(xué)的有效措施。
長久以來，我國兵官心里健康教育的焦點(diǎn)一直放在傳統(tǒng)心理學(xué)方面，本人認(rèn)為，想要在部隊(duì)心理健康教育過程中充分運(yùn)用積極心理學(xué)，必須重新審視教育目的，合理轉(zhuǎn)換教育切入口。當(dāng)今兵官心理健康教育應(yīng)該意識(shí)到積極心理學(xué)的價(jià)值，將積極心理學(xué)視為教育的指導(dǎo)思想，實(shí)現(xiàn)心理健康教育和積極心理學(xué)的深度融合，并將教育考核中心置于兵官的積極品性和內(nèi)在潛力的挖掘上面，保證兵官內(nèi)在積極思想被有效挖掘出來，從而幫助他們由內(nèi)而外建立完善的心理素養(yǎng)，避免各種心理疾病的出現(xiàn)。
另外，兵官心理健康教育應(yīng)該及時(shí)更新教育內(nèi)容，結(jié)合兵官性格特征和思想，將教育方向轉(zhuǎn)換為積極主義和樂觀主義方向，重視人性好的一面，穩(wěn)定兵官的積極情緒，將兵官的內(nèi)在潛力充分發(fā)揮出來，奠定人文主義價(jià)值觀的基礎(chǔ)。心理健康教育的最終目標(biāo)是為了幫助兵官走向正確的人生發(fā)展路線，保障兵官的內(nèi)在潛力可以發(fā)揮到最大。所以在進(jìn)行兵官心理健康教育過程中，我們必須注意：
（一）美德和人性的培育。
現(xiàn)實(shí)情況表明，每個(gè)人身上都存在不同的美德和品性，這些品性在每個(gè)人的身上都會(huì)展示出不同的風(fēng)韻，并且伴隨生活習(xí)性不斷改變。加強(qiáng)兵官這些積極特性的培育，可以幫助兵官遠(yuǎn)離生活中的困擾，同時(shí)可以幫助他們提高生活質(zhì)量，讓整個(gè)部隊(duì)呈現(xiàn)出蓬勃向上的氛圍。
（二）有效建立全面積極的兵官認(rèn)知體系結(jié)構(gòu)。
其實(shí)每件事都有積極的一面，一個(gè)人的心情如何不僅和事情有關(guān)，而且和個(gè)人對(duì)事件的認(rèn)知有關(guān)，生活中處處都充滿了快樂，只是有些人缺少發(fā)現(xiàn)快樂的心境。一旦個(gè)體形成系統(tǒng)的積極的認(rèn)知體系，那么個(gè)體就會(huì)關(guān)注于事物的樂觀因素，從而在每件事情中獲得精神上的滿足和愉悅，進(jìn)而放棄消極精神，增強(qiáng)自身的正向情緒。所以在日常生活中，一定要將積極心理學(xué)和兵官的心理健康教育聯(lián)系起來，將兵官心理健康視為教育目標(biāo)，聯(lián)系互聯(lián)網(wǎng)+從而建立教育策略。
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積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇五
近年來，我國小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨(dú)生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實(shí)際年齡;脫離了家庭呵護(hù)的學(xué)生無法立即自立起來，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力，學(xué)生無法快速自強(qiáng)起來。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴(yán)重，想問題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來一定的嚴(yán)重問題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實(shí)踐，在此探討了積極心理學(xué)對(duì)小學(xué)生心理健康教育的啟示。
積極心理學(xué)相對(duì)于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)，是對(duì)傳統(tǒng)消極心理學(xué)的修正，也是新時(shí)期結(jié)合社會(huì)發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學(xué)理念，對(duì)延續(xù)了近一個(gè)多世紀(jì)的心理學(xué)教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，關(guān)注每一個(gè)人的.積極品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)每一個(gè)人的人文價(jià)值并進(jìn)行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學(xué)問題。教育者必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷解放思想，不斷吸收新的知識(shí)，更新教學(xué)理念，接受和理解積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學(xué)教育認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，對(duì)傳統(tǒng)的主流心理學(xué)模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，在生活和工作當(dāng)中做出自己的成績(jī)，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學(xué)習(xí)，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學(xué)生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀心理。
對(duì)小學(xué)生進(jìn)行積極心理學(xué)教育，不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想和理念的灌輸，讓學(xué)生了解心理學(xué)的知識(shí)，也應(yīng)讓學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中真正體會(huì)到積極心理學(xué)的價(jià)值和意義，增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)積極心理學(xué)的情感體驗(yàn)。立足每一個(gè)人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強(qiáng)這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活和未來的工作中，必須適應(yīng)社會(huì)角色的要求，樹立更加自立、自信、自強(qiáng)、自尊的意識(shí)。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極的心理情緒體驗(yàn)氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進(jìn)行主觀幸福感體驗(yàn)，能夠讓學(xué)生更好地促使自我認(rèn)知的發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)消極事件的能力，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個(gè)心理體驗(yàn)的過程。
各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會(huì)問題都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生種種影響，因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，能幫助學(xué)生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)不同問題的成因進(jìn)行分析，對(duì)各種問題進(jìn)行必要的預(yù)防，對(duì)各種不理想問題及時(shí)做好消除。我們要調(diào)動(dòng)一切積極因素，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個(gè)科學(xué)、合理、有序的積極心理學(xué)組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會(huì)關(guān)系對(duì)學(xué)生進(jìn)行文化規(guī)范，激發(fā)學(xué)生的各種潛能，借助于家庭的影響給學(xué)生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)四位一體的綜合心理學(xué)教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學(xué)視野下的人文關(guān)懷和科學(xué)精神，鼓勵(lì)學(xué)生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅(jiān)定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學(xué)會(huì)健康、快樂地學(xué)習(xí)，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會(huì)所需的綜合人才。
增進(jìn)小學(xué)生的幸福感。今天的社會(huì)，人類的一切活動(dòng)不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標(biāo)是減少小學(xué)生的心理問題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠(yuǎn)，它的工作目標(biāo)是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個(gè)方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識(shí)宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
多種活動(dòng)提升小學(xué)生的積極心理體驗(yàn)。在實(shí)踐中，為了讓小學(xué)生體會(huì)到積極的心理體驗(yàn)，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量活動(dòng)”，通過測(cè)量小學(xué)生的主觀幸福感、個(gè)性特征、心理品質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，鼓勵(lì)他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動(dòng)”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢(mèng)”等主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中感受到快樂、自信和動(dòng)力，將積極心理學(xué)的理念通過團(tuán)體活動(dòng)傳遞給小學(xué)生;開展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗(yàn)，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
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積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇六
1．教材的選擇。
我國目前的師范類專業(yè)幾乎都是以本科為起點(diǎn)，專門為本科學(xué)生所編制的教育心理學(xué)教材內(nèi)容豐富、理論性和系統(tǒng)性都很強(qiáng)，但這類教材內(nèi)容并不十分適合高職學(xué)生。一方面學(xué)生學(xué)起來太難，感覺吃力；另一方面教師在此類教學(xué)過程中衍生的受挫和失望情緒也通過各種方式傳遞給了學(xué)生，教學(xué)效果可想而知。考慮到學(xué)生要參加教師資格證的統(tǒng)一考試，考試組織機(jī)構(gòu)指定的培訓(xùn)教材也曾經(jīng)成為湖南廣播電視大學(xué)的選擇之一，只是這樣一來，應(yīng)試教育的烙印和弊端再次清晰呈現(xiàn)。根據(jù)湖南廣播電視大學(xué)相關(guān)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，高職教育方向的學(xué)生畢業(yè)并考取相應(yīng)級(jí)別的教師職業(yè)資格證書后可以從事幼兒教育，包括擔(dān)任幼兒園老師或者培訓(xùn)（早教）機(jī)構(gòu)的兒童教師。然而，湖南廣播電視大學(xué)嘗試單獨(dú)使用幼兒教育心理學(xué)教材的效果也并不理想。
2．教學(xué)的過程。
高職教育心理學(xué)在改革前出現(xiàn)了重結(jié)果而輕過程、重認(rèn)知而輕情感、重概念記憶而輕實(shí)踐整合能力等現(xiàn)象。教學(xué)模式依舊以課堂講解、傳授式的教學(xué)為主。學(xué)生們沿用高中時(shí)代上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學(xué)習(xí)方式。教學(xué)手段雖然采用多媒體呈現(xiàn)信息，但這種電子版信息量的增加并沒有在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面發(fā)揮太大的作用。有的老師試圖在教育心理學(xué)課堂上開展自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。然而，自主學(xué)習(xí)變成了讓學(xué)生自己學(xué)、自己講，教師主導(dǎo)地位岌岌可危；合作學(xué)習(xí)變成了讓幾個(gè)學(xué)生一組完成一個(gè)項(xiàng)目、論文，學(xué)生往往是一抄了事；探究學(xué)習(xí)也只是讓學(xué)生去查找材料。類似的教學(xué)改革不但沒能取得預(yù)期的效果，反而遭到學(xué)生的敷衍甚至反感。
二、教學(xué)改革的實(shí)施。
1．重新定位課程目標(biāo)。
通過查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，國外高校的心理學(xué)課程目前呈現(xiàn)兩大特點(diǎn)：（1）多樣化，不同的心理學(xué)分支使得心理學(xué)課程異彩紛呈；（2）生活化，心理學(xué)從枯燥的科學(xué)理論走到了大學(xué)師生生活中。在心理學(xué)研究蓬勃發(fā)展的同時(shí)，更多的學(xué)生參與到心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中。除了傳統(tǒng)的普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人格心理學(xué)等課程，出現(xiàn)了比如《網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《積極心理學(xué)》等新的心理學(xué)課程。例如美國有超過200所大學(xué)開設(shè)了《積極心理學(xué)》課程。湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程教學(xué)改革的第一步就是重新定位課程目標(biāo)：強(qiáng)化教育心理學(xué)知識(shí)與生活的聯(lián)系、重視基本理論、了解教育心理學(xué)最新研究成果和趨勢(shì)、聯(lián)系生活實(shí)際、面向未來工作崗位學(xué)以致用、培養(yǎng)綜合實(shí)踐能力。
2．重新整合課程內(nèi)容。
湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程內(nèi)容重新整合遵循了以下三點(diǎn)原則：第一，科學(xué)性原則，教育心理學(xué)有著堅(jiān)實(shí)的科學(xué)依據(jù)，教育心理學(xué)豐碩的研究成果正逐步揭開人類心理的奧秘。實(shí)際生活中，高職學(xué)生對(duì)心理學(xué)和心理現(xiàn)象有許多似是而非的觀念（星座和性格、暗示和催眠等），教育心理學(xué)課程的開設(shè)有必要用科學(xué)的論據(jù)對(duì)這些似是而非的觀念進(jìn)行澄清。第二，生活性原則，作為高職學(xué)院課程，不可能也做不到面面俱到。只有緊緊圍繞大學(xué)生活組織課程內(nèi)容，注重培養(yǎng)高職學(xué)生正確的教育心理學(xué)觀念，才能為高職學(xué)生指明解決學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活中心理學(xué)問題的正確方向，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生解決心理學(xué)問題的技能，并使學(xué)生逐漸增強(qiáng)迅速有效地組織相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)、技能，解決當(dāng)前實(shí)際問題的能力。第三，主體性原則，就是課程內(nèi)容設(shè)計(jì)要充分發(fā)揮高職學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。每次課前播放由學(xué)生扮演的心理短片展示教育心理學(xué)在生活中的應(yīng)用，以增強(qiáng)學(xué)生參與課程的興趣，課后將短片和教學(xué)內(nèi)容上傳至網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間與學(xué)生共享。學(xué)生通過主動(dòng)閱讀心理學(xué)名著、瀏覽心理網(wǎng)、電子郵件、小組活動(dòng)等方法，對(duì)教育心理學(xué)中的相關(guān)規(guī)律進(jìn)行互動(dòng)探討。整合后的課程內(nèi)容包括生活中的教育心理學(xué)、感知覺和意識(shí)、認(rèn)知與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、人的畢生發(fā)展、情緒與健康和社會(huì)心理學(xué)七個(gè)模塊。每個(gè)模塊都包含豐富的教育心理學(xué)內(nèi)容和熟悉的生活場(chǎng)景，如認(rèn)知模塊包括記憶、學(xué)習(xí)、思維和語言等教育心理學(xué)內(nèi)容并由學(xué)生在校園內(nèi)拍攝的心理短片展示。每一模塊的'內(nèi)容都涉及生活中的現(xiàn)象或觀念、科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕逃睦韺W(xué)知識(shí)和可以嘗試的教育心理學(xué)應(yīng)用方法三個(gè)層面，都力求使學(xué)生真正形成一種觀念、一種思想、一種精神、一種實(shí)用的知識(shí)背景。
3．改革教學(xué)方法。
在學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的初期，就向?qū)W生介紹和教育心理學(xué)相關(guān)經(jīng)典著作和研究背景，尤其鼓勵(lì)學(xué)生自主閱讀。根據(jù)不同的教學(xué)模塊，采取多種教學(xué)方法。課堂講演與師生討論法，適用于教育心理學(xué)的基本理論問題；小組合作與探究學(xué)習(xí)，適用于教育心理學(xué)的基本規(guī)律問題；課堂觀察與案例分析，適用于情緒與健康模塊，課后提交書面的案例分析報(bào)告。充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間，將信息技術(shù)整合到教學(xué)中來。建設(shè)豐富教育心理學(xué)教學(xué)資源，與學(xué)生共享教學(xué)模塊的多媒體教學(xué)課件，提供教育心理學(xué)相關(guān)鏈接，設(shè)立班級(jí)網(wǎng)絡(luò)空間學(xué)習(xí)群組，促進(jìn)師生、生生之間進(jìn)行網(wǎng)上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。
4．改革教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)。
以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，兼顧課堂表現(xiàn)（30分）、課程考試（30分）、論文撰寫（40分），滿分為100分。課堂表現(xiàn)包含學(xué)生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見解的情況。課程考試主要采用選擇題和簡(jiǎn)答題，力求兼顧基本概念和知識(shí)面兩方面內(nèi)容。根據(jù)高職學(xué)生實(shí)際情況，課程論文字?jǐn)?shù)要求不高，1500字，鼓勵(lì)原創(chuàng)。
三、反思和建議。
在改革時(shí)必須注意協(xié)調(diào)與其他課程的關(guān)系。要處理好一些在心理健康教育課程中，也會(huì)出現(xiàn)的內(nèi)容或者模塊，如心理健康教育課程中的情緒與健康、認(rèn)知與行為分析理論等。要提前盡可能周密地考慮從什么角度去講授，教學(xué)內(nèi)容深入到什么程度對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)最為有利。教學(xué)改革還需要學(xué)校從精神上、經(jīng)濟(jì)上給予教師大力支持。為適應(yīng)教學(xué)改革的需要，教師必須不斷地迎接新的挑戰(zhàn)，通過不斷學(xué)習(xí)和研究教育心理學(xué)的最新發(fā)展提高業(yè)務(wù)水平。使用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間建設(shè)豐富的教學(xué)資源、及時(shí)為學(xué)生答疑和指導(dǎo)，及時(shí)記錄、反思、研究自己的教學(xué)過程，不斷改進(jìn)教學(xué)方法提升教育教學(xué)質(zhì)量，這都需要教師不斷地付出精力、心血和時(shí)間。然而，單個(gè)教師的能力是有限的，只有和其他教師精誠合作才能真正形成一個(gè)優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)。不同的教師各有所長，同伴之間需要相互分工合作，形成合力。每個(gè)教師在更新、重組課程內(nèi)容，設(shè)置具體教學(xué)計(jì)劃、制作多媒體課件等方面，分擔(dān)一定的任務(wù)，經(jīng)過一段時(shí)間的積累，才能完成課程和教學(xué)改革的基本框架。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇七
隨著近些年來，大學(xué)生心理問題的多發(fā)，高校也開始逐漸重視大學(xué)生心理健康教育工作，也取得了不小的進(jìn)步。但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了現(xiàn)實(shí)的需求，加上很多學(xué)生資金投入的欠缺，很多工作沒有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開設(shè)有供大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的機(jī)構(gòu)，但是在實(shí)際的工作中，很多需要幫助的學(xué)生沒有得到實(shí)際幫助。人們對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)，不少老師和學(xué)生對(duì)存在心理問題的學(xué)生未能以正確的態(tài)度看待，有時(shí)甚至簡(jiǎn)單地認(rèn)為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學(xué)生由于各種心理壓力長期積壓得不到調(diào)適和釋放而走上了歧途。
有了學(xué)校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項(xiàng)工作，對(duì)于在校學(xué)生的心理健康問題缺乏應(yīng)有的重視。有的學(xué)校甚至連基本的心理咨詢機(jī)構(gòu)都沒有設(shè)立，更別說相應(yīng)的心理教育課程。部分高校只是象征性的開設(shè)幾堂課，起到的作用可以說微乎其微。除此之外，高校也沒有專業(yè)的心理健康教育的工作隊(duì)伍，配得幾名教師也都是非專業(yè)，只會(huì)簡(jiǎn)單羅列教材上東西，根本達(dá)不到教育的效果。有些心理輔導(dǎo)員其實(shí)是政治輔導(dǎo)員，根本不具備對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)心理輔導(dǎo)的能力。高校開展大學(xué)生的心理健康工作，只是為了應(yīng)付教育政策需要，很多工作都是非常不到位?；径际橇饔谛问?，走走過場(chǎng)，對(duì)有需要的學(xué)生沒有實(shí)際的幫助。一些學(xué)校即使有心理咨詢的機(jī)構(gòu)，也只是形同虛設(shè)。
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學(xué)生對(duì)其有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)和了解?？梢圆捎枚喾N方式對(duì)學(xué)生展開心理健康教育知識(shí)的普及。利用校報(bào)開始建設(shè)健康教育專欄和心理驛站專欄，對(duì)心理健康的知識(shí)進(jìn)行大力宣傳。開展各種宣傳活動(dòng)，給大學(xué)生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內(nèi)容，保證其工作進(jìn)行。不僅要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康的課堂教育，還要通過各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識(shí)體系，對(duì)大學(xué)生提供全方位的心理健康知識(shí)傳輸。
最后，做好大學(xué)生的心理咨詢工作，保障工作的科學(xué)化。從適應(yīng)和發(fā)展的角度來構(gòu)建高校學(xué)生的心理咨詢模式，確定高校學(xué)生心理咨詢的發(fā)展方向，才能使心理輔導(dǎo)和心理咨詢真正成為高校學(xué)生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結(jié)。
總之，高校要充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行心理健康教育的重要性，對(duì)于大學(xué)生出現(xiàn)的心理狀況，要及時(shí)地進(jìn)行處理。高校不僅要重視心理輔導(dǎo)工作的展開，還要致力于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。形成自己獨(dú)特的教育風(fēng)格，使之成為高校學(xué)生思想教育活動(dòng)中不可缺少的內(nèi)容，真正做幫助在校大學(xué)生身心全面成長發(fā)展。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇八
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會(huì)大眾和學(xué)校開始把建設(shè)積極的小學(xué)生健康心理教育作為首要目標(biāo)，不斷應(yīng)用有效的手段開設(shè)小學(xué)生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對(duì)學(xué)生出現(xiàn)紛雜的問題進(jìn)行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標(biāo)便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學(xué)生的心理健康潛意識(shí)與認(rèn)知，以此作為教學(xué)目標(biāo)的宗旨有利于促進(jìn)小學(xué)生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀(jì)一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)廣泛地引起了社會(huì)的關(guān)注。在該運(yùn)動(dòng)的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學(xué)心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊(yùn)含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學(xué)能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學(xué)的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進(jìn)地方向。
目前來看積極心理學(xué)研究主要有以下幾個(gè)方面：首先，對(duì)積極情緒意義的研究。該運(yùn)動(dòng)表明，人生下來的時(shí)候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對(duì)于某一行動(dòng)的深入思考與施行能力，同樣強(qiáng)烈的幸福感對(duì)于學(xué)生追尋夢(mèng)想的行動(dòng)也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個(gè)人在面對(duì)不同事物時(shí)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學(xué)生在出現(xiàn)心理疾病時(shí)要積極地進(jìn)行解釋說明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點(diǎn)。只有這樣才能夠增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們?cè)鰪?qiáng)對(duì)生活的幸福感。
積極心理學(xué)視角下對(duì)于構(gòu)建和諧的校園學(xué)風(fēng)起著重要的作用，學(xué)生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學(xué)生在面對(duì)挫折磨難時(shí)能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學(xué)校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點(diǎn)極有可能給學(xué)生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學(xué)生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學(xué)校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個(gè)學(xué)校分別開設(shè)心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進(jìn)行施行，所以學(xué)校要定期開設(shè)心理健康專家講座，為學(xué)生及時(shí)排解消極、不健康的心理問題。其次學(xué)校要邀請(qǐng)一些專業(yè)的心理教師為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。由于當(dāng)前心理健康教育名存實(shí)亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學(xué)生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實(shí)地引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學(xué)生偏激的心理問題，才能不斷健全小學(xué)生的心理素質(zhì)，真正地做到促進(jìn)學(xué)生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學(xué)生的心理健康問題層出不窮，這無疑對(duì)學(xué)生及其學(xué)校各方面帶來了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因便是學(xué)校各層面不注重學(xué)生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強(qiáng)人意。而上世紀(jì)的心理學(xué)健康運(yùn)動(dòng)主旨便是傳達(dá)從積極的心理學(xué)角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨(dú)有追尋夢(mèng)想的思維動(dòng)機(jī)，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學(xué)生求知欲極強(qiáng)、喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，從學(xué)生的這些行為舉動(dòng)中我們能夠看出他們每一個(gè)個(gè)體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運(yùn)用積極的心理健康教育來疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對(duì)待世界的積極態(tài)度。即使是面對(duì)一些心理問題極其嚴(yán)重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學(xué)中”，不排擠、疏遠(yuǎn)他們，并且要充分調(diào)動(dòng)他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補(bǔ)救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學(xué)校各方面資源，定期開設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學(xué)的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學(xué)為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實(shí)現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學(xué)觀念”到“全新的益智心理學(xué)思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻(xiàn)：
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇九
高校當(dāng)中傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)主要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生問題為中心的病理性心理輔導(dǎo)，積極心理學(xué)恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強(qiáng)學(xué)生自身所具備的各種積極力量上，讓學(xué)生通過積累或發(fā)展自己內(nèi)在的積極力量將心理問題擺脫，也可以抑制學(xué)生產(chǎn)生心理問題。所以，通過積極心理輔導(dǎo)，可以使學(xué)生接受心理輔導(dǎo)時(shí)的積極取向增強(qiáng)，并著重對(duì)接受心理輔導(dǎo)者積極的人生觀與價(jià)值觀進(jìn)行了強(qiáng)化，逐步使心理輔導(dǎo)的方法與策略所具備的積極價(jià)值得到了擴(kuò)展，使高校學(xué)生逐步形成正確的思想品質(zhì)。
二、積極心理學(xué)的概念及發(fā)展史。
積極，源于拉丁語positism，有著潛在或?qū)嶋H的意思，此處既包含內(nèi)心沖突，也包含潛在的內(nèi)在能力，積極心理學(xué)是通過心理學(xué)較為完善且有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，對(duì)人類的潛在力量與美德等積極方面進(jìn)行研究的一門學(xué)科。積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場(chǎng)革命，也是人類社會(huì)發(fā)展史當(dāng)中新的里程碑，它是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究?jī)?nèi)容的一門新興科學(xué)。對(duì)于積極心理學(xué)的研究，早在二十世紀(jì)的三十年代就有學(xué)生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀(jì)六十年代，人本主義心理學(xué)以及由此而產(chǎn)生的人類潛能研究為積極心理學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。受二戰(zhàn)影響，積極心理學(xué)的研究一度停止，在戰(zhàn)爭(zhēng)當(dāng)中及戰(zhàn)后，心理學(xué)主要的任務(wù)就是治療戰(zhàn)爭(zhēng)當(dāng)中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭(zhēng)為人們帶來的心理創(chuàng)傷，對(duì)人的心理及行為紊亂進(jìn)行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學(xué)，是可以促進(jìn)心理學(xué)發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門學(xué)科思想，研究高校思政教育中積極心理學(xué)的運(yùn)用與實(shí)現(xiàn)，對(duì)于深化高校思政教育意義重大。
積極心理學(xué)，可使人們重拾積極人格力量的觀點(diǎn)，注重個(gè)人調(diào)試心理的重要作用，通過個(gè)人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長能力，而培育高校廣大學(xué)生具有這種潛能與力量，通過簡(jiǎn)單的心理健康教育課程與對(duì)于學(xué)生個(gè)體的心理咨詢是不夠的，因此，高校思政教育應(yīng)用積極心理學(xué)必須應(yīng)用有效的策略，才能真正達(dá)到思政與積極心理學(xué)的教育目的。
（一）通過積極心理測(cè)量技術(shù)深入了解高校學(xué)生的心理狀況。
心理測(cè)量對(duì)于認(rèn)識(shí)個(gè)體心理狀況來說是非常重要的一種方式，也是心理輔導(dǎo)順利開展最為基礎(chǔ)性的工作。積極心理學(xué)，注重針對(duì)不同的對(duì)象編制有針對(duì)性的積極心理測(cè)量量表，并得到極為客觀的篩查與評(píng)估、判斷高校學(xué)生心理健康狀況的重要依據(jù)，使心理健康教育的科學(xué)性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學(xué)生為本，更具針對(duì)性、更深入地開展。主觀幸福感雖然是積極心理學(xué)大力倡導(dǎo)的一項(xiàng)心理測(cè)量指標(biāo)。但是也強(qiáng)調(diào)了其他各項(xiàng)指標(biāo)的重要作用，其中包括專注與安適、意義、人格力量等方面的測(cè)量指標(biāo)及技術(shù)。針對(duì)高校學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的心理測(cè)量技術(shù)，能夠使高校更深入的認(rèn)識(shí)并了解到學(xué)生真實(shí)的心理健康狀況，并為后期的科學(xué)輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。
當(dāng)前，我國高校心理健康教育的主要內(nèi)容就是開設(shè)積極心理學(xué)課程，全面普及積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。從當(dāng)前我國高校心理健康教育方面來看，大部分高校并未充分的重視積極心理學(xué)教育課程，也形成了一種不利于高校學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的局面。像美國等一些比較發(fā)達(dá)的西方國家，高校的學(xué)生非常喜歡積極心理學(xué)教育課程，而積極心理學(xué)教育也取得到非常好的教育效果，我國高?？梢越梃b這些成熟的經(jīng)驗(yàn)。我國高校構(gòu)建積極心理學(xué)課程可從以下方面進(jìn)行：以積極心理教育為中心，重構(gòu)高校心理健康教育的課程體系。對(duì)此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學(xué)是西方學(xué)者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進(jìn)的積極心理學(xué)教材引進(jìn)，將其內(nèi)化并建設(shè)具有我國本土文化的積極心理學(xué)教材，使其適應(yīng)我國高校學(xué)生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學(xué)科滲透式的教育形式，有意識(shí)的將積極心理學(xué)理論與方法滲透到高校各個(gè)學(xué)科的實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中。
人生意義是決定幸福感非常重要的一項(xiàng)因素，也是當(dāng)前積極心理學(xué)研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容。高校學(xué)生產(chǎn)生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學(xué)生在為自己目標(biāo)而奮半的整個(gè)過程當(dāng)中產(chǎn)生的意義感。第二，為他人奉獻(xiàn)時(shí)形成的意義感。第三，學(xué)生個(gè)體同世界相聯(lián)系時(shí)形成的意義感，為了國家與社會(huì)樹立宏大的且有重大意義的個(gè)人奮斗目標(biāo)，能夠使人們將個(gè)人利益與國家利益充分聯(lián)系到一起，并逐步使學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生意義。
（四）全面培養(yǎng)高校學(xué)生具備積極的社會(huì)心態(tài)。
當(dāng)前，高校學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很多都是在溺愛中長大的孩子，普遍存在著自私心較強(qiáng)的心理，而且缺乏對(duì)他人的關(guān)愛，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問題時(shí)較容易沖動(dòng)、自卑。因此，針對(duì)高校學(xué)生開展寬容與感恩教育是培育高校學(xué)生具備積極社會(huì)心態(tài)的重要措施。積極心理學(xué)的相關(guān)研究顯示，通過感恩教育可以使學(xué)生個(gè)體提高面對(duì)逆境時(shí)的適應(yīng)能力，對(duì)于高校學(xué)生幸福感的提升非常有利。對(duì)高校學(xué)生的感恩心態(tài)進(jìn)行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達(dá)感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過有效的寬容教育，可以減少學(xué)生之間的矛盾，從大局上來說，可以減少社會(huì)人群的怨恨情緒，有利用社會(huì)矛盾的緩解。在開展積極心理教育時(shí)，開展各種不同的寬容干預(yù)教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學(xué)生當(dāng)中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當(dāng)中平復(fù)自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對(duì)方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學(xué)生逐步具備良好的社會(huì)心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對(duì)社會(huì)生活。
高校心理健康教育的主要內(nèi)容是心理干預(yù)，目的在于通過心理學(xué)專業(yè)知識(shí)與技術(shù)的應(yīng)用，有步驟、有計(jì)劃的對(duì)學(xué)生個(gè)體或整個(gè)群體的個(gè)性特征、心理活動(dòng)、心理問題以及思想品質(zhì)形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預(yù)都是將問題作為中心的，大多都是以解決學(xué)生心理問題為目的進(jìn)行事后干預(yù)，而心理干預(yù)工作中卻將學(xué)生個(gè)體的人格品質(zhì)的重要地位及作用忽視，而積極心理干預(yù)主要強(qiáng)調(diào)了心理干預(yù)工作中人格品質(zhì)的重要作用。由于人的心理疾病主要是認(rèn)識(shí)能力與愛的能力在各種不同文化條件下逐步形成個(gè)體的不同能力而導(dǎo)致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預(yù)引入，重視心理干預(yù)過程中學(xué)生人格品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學(xué)生愛的能力與認(rèn)識(shí)能力。積極干預(yù)策略主要包括：第一，針對(duì)高校學(xué)生的五階段心理輔導(dǎo)，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過程包括對(duì)有心理問題學(xué)生的觀察并保持距離、深入調(diào)查、分場(chǎng)合加以鼓勵(lì)、語言表達(dá)、擴(kuò)大目標(biāo)這五個(gè)階段。此種心理輔導(dǎo)對(duì)于培養(yǎng)高校學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力與愛的能力具有一定的意義，可以促進(jìn)高校學(xué)生主動(dòng)激發(fā)并調(diào)動(dòng)自身內(nèi)在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質(zhì)與積極力量不斷增強(qiáng)，并逐步將心理問題或者抵制心理問題產(chǎn)生的因素?cái)[脫，形成積極、樂觀、向上的健康的思想品質(zhì)。第二，針對(duì)高校有心理問題學(xué)生的敘事心理輔導(dǎo)。這是積極心理治療非常重視的一種輔導(dǎo)策略，通過為患者敘事故事，使其聯(lián)想被大大激發(fā)，為患者提供處理問題及沖突時(shí)的補(bǔ)充觀念及反觀念，使患者能夠?qū)ψ约汉椭車娜穗H關(guān)系重新的審視。同時(shí)，通過敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認(rèn)同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預(yù)過程中，注重患者積極人格對(duì)于心理治療的重要作用，使高校對(duì)有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的同時(shí)，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質(zhì)。
四、結(jié)束語。
當(dāng)前，我國高校的心理健康教育對(duì)于學(xué)生潛在的個(gè)性品質(zhì)與積極力量方面的教育并未得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注與重視，而運(yùn)用積極心理學(xué)，則可糾正當(dāng)前心理健康輔導(dǎo)存在的問題，有效提高當(dāng)前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質(zhì)，更好的為國家和社會(huì)服務(wù)。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十
(一)課程內(nèi)容脫離實(shí)際。
傳統(tǒng)教育心理學(xué)課程教學(xué)以心理學(xué)知識(shí)的傳授為主，有意或無意忽視了中小學(xué)教育改革的現(xiàn)狀和改革對(duì)教師提出的新要求，從而導(dǎo)致課程的內(nèi)容與中小學(xué)實(shí)際教學(xué)的需要嚴(yán)重脫節(jié)。隨著中小學(xué)教育改革的推進(jìn)，多數(shù)學(xué)校已開始從傳統(tǒng)的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育要求教師與學(xué)生之間建立新型的師生關(guān)系，教師不再是高高在上的權(quán)威，學(xué)生也不再是惟命是從的“乖孩子”。教師在這種新型師生關(guān)系中如何轉(zhuǎn)變自己的角色，如何調(diào)控自己的情緒，如何引導(dǎo)學(xué)生的情緒等等問題，在現(xiàn)今的教育心理學(xué)課程中都很難找到相應(yīng)的答案。
(二)重理論闡述、輕實(shí)踐應(yīng)用。
長期以來，高師生的教育心理學(xué)課程教學(xué)大多以普通心理學(xué)學(xué)科體系來組織教學(xué)內(nèi)容，這對(duì)于以此為專業(yè)的心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說是適當(dāng)?shù)?，但對(duì)高師生來說，則是不適當(dāng)?shù)?。教育心理學(xué)雖是師范專業(yè)的基礎(chǔ)必修課，但高師生學(xué)習(xí)這一專業(yè)課與心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)該課程應(yīng)該不同，后者學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)在于學(xué)科理論本身，為日后從事該學(xué)科的教學(xué)與科研服務(wù)，而前者學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)在于學(xué)科理論與教育實(shí)際的聯(lián)系，為日后的教書育人工作服務(wù)。正是這一差別，決定了高師生的教育心理學(xué)課程應(yīng)該特別重視實(shí)踐應(yīng)用，而不是理論知識(shí)的傳授。而在教學(xué)的實(shí)踐過程中，由于課程定位的錯(cuò)位，教師在課堂上基本上是給學(xué)生介紹心理學(xué)的基本概念，講解教育教學(xué)中心理學(xué)基本規(guī)律的內(nèi)容，而鮮有如何應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)提高教育教學(xué)能力的內(nèi)容。由此導(dǎo)致高師生往往有輕視教育心理學(xué)課程的“老毛病”，在他們看來專業(yè)課程可以提升自己能力，而因?yàn)榻逃睦韺W(xué)課程由于實(shí)用性不強(qiáng)，只要臨考背背過關(guān)就行了，從而缺乏對(duì)教育心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。
(三)重教師教而輕學(xué)生學(xué)。
作為培養(yǎng)高師生未來教師能力的課程之一，教育心理學(xué)課程應(yīng)更加重視學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用，為了使學(xué)生能夠?qū)λ鶎W(xué)知識(shí)學(xué)以致用，應(yīng)重視教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，然而在實(shí)際教學(xué)中，作為高師生公共課的教育心理學(xué)課程，卻往往是教師講、學(xué)生聽的灌輸型模式，非常不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。barr和tagg早在1995年即指出，在教學(xué)方法上，一種新的范式正在形成，傳統(tǒng)的教師講授范式正在被學(xué)生學(xué)習(xí)范式所取代。這種教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變是將學(xué)生看成自己知識(shí)的主動(dòng)發(fā)現(xiàn)者和構(gòu)建者，而不是將學(xué)生看成“被動(dòng)的容器”，由教師來給學(xué)生填充知識(shí)。全國著名的教育改革典型，山東杜郎口中學(xué)即是通過強(qiáng)制規(guī)定教師在課堂上最多只能講10分鐘的方式，逼迫教師從學(xué)生的學(xué)上下功夫，讓教師在教學(xué)中想方設(shè)法引導(dǎo)和幫助學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。杜郎口中學(xué)改革教學(xué)模式、創(chuàng)新教學(xué)方法后，連續(xù)多年教學(xué)成績(jī)突出，特別是該中學(xué)升入高中以后的學(xué)生，表現(xiàn)出了明顯的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。這也從一個(gè)側(cè)面反映出教育心理學(xué)課程確實(shí)存在教學(xué)上的弊端。
二、情緒勞動(dòng)能力培養(yǎng)的教育心理學(xué)課程改革設(shè)計(jì)。
(一)自我情緒體驗(yàn)與調(diào)控課程設(shè)計(jì)。
生活中，人們會(huì)由于需要是否被滿足而產(chǎn)生不同的情緒狀態(tài)。對(duì)自我情緒的體驗(yàn)是個(gè)體認(rèn)知自我情緒狀態(tài)的重要前提，也是個(gè)體自我情緒調(diào)控的基礎(chǔ)。作為一名優(yōu)秀的教師，自我情緒的體驗(yàn)與調(diào)控能力是其必須具備的素質(zhì)之一。通過教育心理學(xué)的課程設(shè)計(jì)，可以而且應(yīng)該讓教育心理學(xué)課程肩負(fù)起培養(yǎng)高師生情緒勞動(dòng)能力的任務(wù)。自我情緒體驗(yàn)與調(diào)控的課程可以采用情境回憶、情境創(chuàng)設(shè)等模式進(jìn)行，教師可以在課程教學(xué)中安排學(xué)生回憶自己生活中最高興、最受打擊等生活事件，然后請(qǐng)學(xué)生回憶當(dāng)時(shí)的情緒感受，并指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知自己的情緒。在教學(xué)過程中，教師還應(yīng)特別注意提示學(xué)生回憶自己是如何從負(fù)性情緒中恢復(fù)過來的，并讓學(xué)生討論這其中有沒有情緒調(diào)控的內(nèi)容，調(diào)控的方式方法是不是合理等等。情境創(chuàng)設(shè)則是教師創(chuàng)設(shè)某個(gè)能讓學(xué)生產(chǎn)生較強(qiáng)情緒體驗(yàn)的情境，并引導(dǎo)學(xué)生感受和調(diào)控自己的情緒。情境創(chuàng)設(shè)的教學(xué)對(duì)于老師來說比較難掌控，因此在實(shí)際教學(xué)中需慎重使用。
(二)他人情緒理解與調(diào)控課程設(shè)計(jì)。
對(duì)他人情緒的理解與調(diào)控是高師生情緒勞動(dòng)能力培養(yǎng)的又一重要方面，該課程的設(shè)計(jì)可以采用故事回放、角色扮演、情境模擬等形式進(jìn)行課程的教學(xué)。故事回放是教師選取典型的情緒情感故事，采用錄像播放的形式，讓學(xué)生先觀看故事，然后請(qǐng)學(xué)生感受故事中人物的情緒與情感，并通過小組討論的方式進(jìn)行分享;角色扮演的課程設(shè)計(jì)則可以安排學(xué)生通過扮演不同的角色，站在他人的角度去理解他人的情緒與情感，這種教學(xué)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵是讓學(xué)生真正投入到所扮演的角色中去，因此教師對(duì)故事情節(jié)的設(shè)計(jì)很重要，另外就是教師還需努力營造一種與故事情節(jié)相一致的情境，盡力讓學(xué)生投入到角色之中，獲得更深刻的他人情緒體驗(yàn)。對(duì)他人情緒的調(diào)控培養(yǎng)則需要教師在教育心理學(xué)課程中教授學(xué)生必要的調(diào)控技能，并安排學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，另外教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生將調(diào)控技能應(yīng)用于實(shí)際生活之中。在培養(yǎng)高師生情緒勞動(dòng)能力的課程教學(xué)過程中，教師還應(yīng)收集學(xué)生應(yīng)用情緒調(diào)控技能處理生活問題的實(shí)際案例，以作為今后教學(xué)的重要展示材料。
三、結(jié)語。
教育心理學(xué)課程的改革絕不僅僅只是在教學(xué)中培養(yǎng)高師生的情緒勞動(dòng)能力，但情緒勞動(dòng)能力作為高師生未來從事教師工作的一個(gè)非常重要的方面，應(yīng)該在教育心理學(xué)課程中受到重視，并應(yīng)從高師生未來從事教師工作的實(shí)際需要出發(fā)，考慮如何在教學(xué)課程的設(shè)計(jì)上突出情緒勞動(dòng)能力中體現(xiàn)教師勝任特征的方面，從而使教育心理學(xué)課程在培養(yǎng)優(yōu)秀教師的任務(wù)中，真正發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十一
積極心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支，一經(jīng)提出便受到廣泛關(guān)注，其應(yīng)用范圍也越來越廣。青少年是國家的希望，將積極心理學(xué)引入青少年心理健康教育中，是對(duì)心理健康教育理論的豐富和完善，更是為中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。筆者從積極心理學(xué)的角度，探討其對(duì)青少年心理健康教育的作用及影響。
一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵。
積極心理學(xué)(positivepsychology)，興起于20世紀(jì)末，由美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼(an)等人首先提出。很久以來，以精神分析和行為主義為主要代表的傳統(tǒng)心理學(xué)一直把研究重心放在對(duì)個(gè)體有負(fù)面影響的心理問題的研究上，尤其在“二戰(zhàn)”之后，其逐漸成為一門致力于治療的科學(xué)。然而，積極心理學(xué)更關(guān)注個(gè)體的積極的一面，關(guān)注培養(yǎng)個(gè)體的積極潛力，以一種欣賞的態(tài)度去看待人的能力、動(dòng)機(jī)等，更加關(guān)注人的健康、快樂、毅力、勇氣、樂觀等，并借此發(fā)掘人的積極力量，相信人是可以健康幸福地生活。
目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究，主要有三個(gè)層面：在主觀層面，主要關(guān)注積極的情緒體驗(yàn)和主觀體驗(yàn)，例如被大家熟知的幸福感，希望，快樂，主要研究其生理機(jī)制及獲得途徑;在個(gè)人層面，主要關(guān)注積極的人格特質(zhì)，例如勇氣、對(duì)美的感受力、愛的能力、寬容等，及這些品質(zhì)的根源及效果如何;群體層面，主要關(guān)注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區(qū)等良好的社會(huì)環(huán)境。
二、青少年心理發(fā)展特點(diǎn)。
(一)一般心理特點(diǎn)。青少年時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的加速器與過渡期，在由童年向成年過度的時(shí)期，青少年的生理和心理都發(fā)生了巨大的變化，在生理上，身高體重的急劇增長，第二性征的發(fā)育，使他們逐漸接近成人，他們希望扮演一種新的社會(huì)角色，獲得全新的社會(huì)評(píng)價(jià)，盡快擺脫童年時(shí)的一切，進(jìn)入成年人的世界，但是他們的認(rèn)知能力、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展還需要一個(gè)過程，因此，雖然在外型上逐漸成熟，但想法還是帶有片面性，情緒缺乏穩(wěn)定性，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也需要進(jìn)一步的積累。所以，青少年表現(xiàn)出一些不平衡性的特點(diǎn)，既反抗又依賴，產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感抵觸其他成人的`意見，但在感情和生活上對(duì)父母又有一定的依賴;既勇敢又膽怯，在某些時(shí)候表現(xiàn)得初生牛犢不怕虎，但在一些公眾場(chǎng)合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年，既有一種全新姿態(tài)的渴望，又有對(duì)童年無憂無慮的懷念;閉鎖與開放共存，青少年內(nèi)心的活動(dòng)豐富了，但是更少的表露出來，同時(shí)一旦找到理解自己的朋友，就會(huì)推心置腹;高傲與自卑共存，青少年對(duì)自己的評(píng)價(jià)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，對(duì)自己的能力、性格、潛力的評(píng)估不穩(wěn)定，因此偶然的成功會(huì)使他們感覺自己非常優(yōu)秀信心十足，偶然的失敗也會(huì)使他們覺得自己毫無能力而極度自卑。
(二)個(gè)性的發(fā)展。青少年的獨(dú)立意識(shí)過強(qiáng)，個(gè)性特點(diǎn)有不平衡性和偏執(zhí)性。其中，反抗心理是青少年普遍存在的一種個(gè)性心理特征，這種對(duì)外在力量的予以排斥的意識(shí)和行為傾向使青少年過分強(qiáng)調(diào)自我。情緒表現(xiàn)也出現(xiàn)兩極性，有時(shí)候是強(qiáng)烈而狂暴的，但與童年相比，在情緒的控制方面有所提高，在情緒體驗(yàn)上比較細(xì)致而豐富。總體來說，情緒體驗(yàn)還是不夠穩(wěn)定的，同時(shí)由于對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不夠全面，存在偏執(zhí)的特點(diǎn)，因此情緒上還帶有一種頑固性。
三、應(yīng)對(duì)策略。
(一)積極的態(tài)度。傳統(tǒng)的教育是傾向于一種追求完善的態(tài)度，老師希望學(xué)生看到自己不足，嚴(yán)格敦促其改變，所謂教不嚴(yán)，師之惰。當(dāng)前的心理健康教育也是傾向于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足，并對(duì)之進(jìn)行調(diào)整和改善。而積極心理學(xué)認(rèn)為，應(yīng)該關(guān)注人的有潛力的一面，而不是人的弱點(diǎn)與不足。因此，在心理健康教育過程中，教師應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生積極的一面，看到每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和潛能，相信他們自己有能力變得更好，以一種鼓勵(lì)的態(tài)度促進(jìn)學(xué)生的自我探索，發(fā)揮其潛能。從關(guān)注學(xué)生的劣勢(shì)，轉(zhuǎn)化為關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，并激發(fā)其潛能。
(二)積極的目標(biāo)。在心理健康教育的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變之后，接下來就是要確立目標(biāo)。教育的目標(biāo)應(yīng)該是積極的方向，如積極的主觀體驗(yàn)，積極的人格特質(zhì)，積極的環(huán)境。因此，應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生的幸福感、增強(qiáng)他們的毅力、鼓勵(lì)他們的勇氣、養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度。主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，積極去發(fā)掘?qū)W生身上所具有的美德，并給予強(qiáng)化，讓學(xué)生逐步在積極肯定的氛圍下學(xué)會(huì)自我成長，把自身的優(yōu)勢(shì)完全展現(xiàn)出來。
(三)積極的策略。在于青少年相處的過程中，應(yīng)該適當(dāng)注意他們的發(fā)展特點(diǎn)，在他們渴望成人感的時(shí)候，給予足夠的尊重與肯定，在他們表現(xiàn)出依賴的一面時(shí)，適當(dāng)?shù)夭扇》侵笇?dǎo)性的態(tài)度，啟發(fā)式教育，盡量減少強(qiáng)制性的要求和居高臨下的態(tài)度。對(duì)于青少年的逆反心理，應(yīng)該理解其發(fā)展特點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)目臻g，以一種接納和包容的態(tài)度，不做過度干涉，給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。另外不要忽視行為影響的力量，身為心理健康教育工作者，起著為人師表的作用，為人處事時(shí)多往積極的方面想;心存感激;經(jīng)常稱贊他人;不斤斤計(jì)較，有奉獻(xiàn)精神;能接受批評(píng)，但不隨便批評(píng)他人。這樣會(huì)給學(xué)生潛移默化的影響，而能夠較少地引發(fā)學(xué)生的逆反心理，采用學(xué)生比較容易接受的方式對(duì)其產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)。
在學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)，適應(yīng)青少年的發(fā)展特點(diǎn)，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)生的成長，有利于學(xué)生的心理健康的發(fā)展，發(fā)掘?qū)W生的潛力，發(fā)現(xiàn)積極地品質(zhì)，也有利于學(xué)校心理健康教育工作的開展。當(dāng)然，在應(yīng)用的過程中還會(huì)有很多細(xì)節(jié)性的問題，需要我們?cè)谝院蟮难芯恐懈嗟靥接憽?/p>
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十二
不久前，讀了克里斯托弗·彼得森的《積極心理學(xué)》這本書，作為一名學(xué)校心理教育工作者，觸動(dòng)很大，仿佛有一縷陽光透進(jìn)，以一種獨(dú)特的視角，照亮彼此的心扉，讓你發(fā)現(xiàn)之前對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知，多有狹隘之處;在過往的工作經(jīng)驗(yàn)中，也有頗多值得深思反省之處。
一、心理學(xué)與積極心理學(xué)。
我們知道，心理學(xué)，作為一門學(xué)科而存在發(fā)展，僅僅有百余年的歷史。在過去，心理學(xué)主要是以研究各類心理問題為核心的理論體系。心理學(xué)潛在的觀念將人類的本質(zhì)嵌套進(jìn)一種病態(tài)模式———身體缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等，忽略了對(duì)正常人群的研究。這種消極心理學(xué)的研究模式把人們的注意力引向人類心理問題的消極層面，而忽視了人的積極品質(zhì)、自我實(shí)現(xiàn)，以及社會(huì)的和諧等影響，導(dǎo)致了心理學(xué)的片面發(fā)展。美國著名心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)提到：“如果一個(gè)人只潛心研究精神錯(cuò)亂者、心理變態(tài)者、神經(jīng)病患者等，那么他對(duì)人類的信心逐漸變得越來越小，這樣的研究，只能產(chǎn)生畸形的心理學(xué)和哲學(xué)。”因此，這種消極的心理學(xué)模式，不可能全面、真實(shí)地理解和解釋人類的本質(zhì)。
而積極心理學(xué)的創(chuàng)立，修正了這種心理學(xué)的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學(xué)家和大眾呼吁：心理學(xué)不僅要關(guān)注心理疾病，也要關(guān)注人的力量;不僅要修復(fù)病損，也要幫助人們構(gòu)筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。正如美國當(dāng)代心理學(xué)家馬丁賽里格曼所說：“當(dāng)代心理學(xué)的研究者們，扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是，如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)發(fā)展，幫助人們走向幸福，使青少年健康成長，使家庭幸福美滿，使公眾稱心如意，使社會(huì)和諧美好”。
積極心理學(xué)基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實(shí)存在的。它反對(duì)心理研究中關(guān)于“障礙”“問題”“失敗”的消極心理研究?jī)A向，而是注重研究人性中的積極層面、優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值，傾向于用心理學(xué)比較完善和有效的試驗(yàn)方法與測(cè)量手段，對(duì)最理想的人類機(jī)能進(jìn)行科學(xué)的研究，探究和發(fā)展人的潛力和創(chuàng)造力，致力于構(gòu)建一個(gè)積極的支持環(huán)境。
積極心理學(xué)的興起，給我們提供了一種嶄新的分析方法，使我們能夠通過以積極的品質(zhì)、力量和潛力為研究對(duì)象，重新認(rèn)知和理解一個(gè)人的心理與行為。這無論對(duì)于心理科研本身，或者是教育工作實(shí)踐，都提出了新的思路與挑戰(zhàn)。如果能從積極心理學(xué)的理念與視角，設(shè)計(jì)開展學(xué)校心理健康教育工作，則會(huì)發(fā)現(xiàn)令人欣喜的角度與視野。
近年來，學(xué)校各方面心理健康教育的條件都得到了較大的改善和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的基本模式多數(shù)沿襲了20世紀(jì)心理健康教育以研究各類心理問題為核心的`理論體系，在實(shí)際教育工作中，注重學(xué)生心理問題的預(yù)防和矯正，忽視了學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)和積極品質(zhì)的開發(fā)，削弱了心理健康教育工作的實(shí)效性。
積極心理學(xué)提供了全新的心理健康教育理念與視角，那就是心理健康教育應(yīng)以增加學(xué)生的幸福感為主要目標(biāo)。以往的教育模式定位于消除各種心理問題，以預(yù)防各種危機(jī)事件的發(fā)生。它關(guān)注的不是人本身，而是問題以及問題的解決。而積極心理，強(qiáng)調(diào)幸福感的教育，通過幸福感的體驗(yàn)，產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，形成良性的循環(huán)。
另一方面，來自工作的實(shí)踐也告訴我們，人際關(guān)系問題、情緒情感問題、學(xué)習(xí)困難問題、就業(yè)壓力問題、個(gè)性與人格缺陷等是導(dǎo)致學(xué)生心理適應(yīng)不良的幾大主要問題。從積極心理學(xué)的角度來看，這些問題只是表面現(xiàn)象，其根本原因是學(xué)生價(jià)值感和存在感的缺失，沒有深刻的幸福感和快樂體驗(yàn)。而我們當(dāng)前的心理健康教育模式，面對(duì)學(xué)生心理適應(yīng)不良或危機(jī)時(shí)，我們慣用的干預(yù)手段往往就是介入輔導(dǎo)和密切防控，注重問題的預(yù)防和矯正解決，缺少對(duì)學(xué)生積極品質(zhì)的開發(fā)和培養(yǎng)給予足夠的重視。
而積極心理學(xué)展示了一種積極教育的方向與途徑，通過重塑或構(gòu)建學(xué)生心理健康教育的積極模式，使學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)取得平衡，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展學(xué)生積極的心理因素，促進(jìn)他們真正健康地成長和發(fā)展。
基于積極心理學(xué)的學(xué)校心理健康教育，應(yīng)該充分體現(xiàn)以人為本的思想，是積極人性論的倡導(dǎo)者;它應(yīng)該真正體現(xiàn)教育應(yīng)有的功能和使命———使所有人的潛力得到充分發(fā)揮并生活得幸福。
就學(xué)校心理教育而言，要統(tǒng)籌學(xué)生積極心理健康教育的單一性和多樣性。單一性是指每個(gè)學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)展，通過積極心理健康教育，在考慮不同的個(gè)體主觀能動(dòng)性和差異的基礎(chǔ)上，使每個(gè)學(xué)生的個(gè)性得以發(fā)展和完善;而多樣性是指高校心理健康教育不僅要關(guān)注壓力、焦慮等問題，更重要的還要關(guān)注幸福感、滿意度、樂觀等積極指標(biāo)的發(fā)展和培養(yǎng)。
目前多數(shù)心理健康教育課程多以心理問題為專題，通過統(tǒng)計(jì)、分析問題的原因，然后給予解決消除問題的建議、方法和策略等，最后讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際進(jìn)行討論。積極心理健康教育提倡，每個(gè)人都可以是積極的自我教育和管理者，都有其解決問題和發(fā)展的支持資源，擁有自我實(shí)現(xiàn)的潛能和成長能力。這種理念，拓寬了心理健康教育的內(nèi)容。從這個(gè)角度來講，學(xué)生積極心理健康教育應(yīng)該包括：積極的情緒體驗(yàn)教育、積極的認(rèn)知方式教育、積極的意志品質(zhì)教育、個(gè)性完善教育、適應(yīng)性教育、人際技能教育、生涯發(fā)展和適應(yīng)教育以及心理疾病教育等。
因此，在重新塑造和整合心理健康教育的目標(biāo)、層次和內(nèi)容的基礎(chǔ)上，構(gòu)建新的、適合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展和學(xué)生心理特點(diǎn)的積極心理健康教育模式，應(yīng)該首先成為全方位的心理健康教育模式：借助學(xué)校、家庭、社區(qū)的力量，通過學(xué)校內(nèi)部的教育、教學(xué)、管理活動(dòng)，以及指導(dǎo)家庭教育，充分利用社會(huì)發(fā)展資源，對(duì)學(xué)生的心理施以積極的影響。學(xué)校的心理健康教育不能完全依靠心理健康教育與咨詢中心，還應(yīng)該與家庭聯(lián)動(dòng)、宿舍社區(qū)聯(lián)動(dòng)、后勤社區(qū)聯(lián)動(dòng)以及各學(xué)科教育結(jié)合起來。這樣，才能使學(xué)校的心理健康教育存在有效的組織支持系統(tǒng)。
其次是全面教育的互動(dòng)模式。心理輔導(dǎo)(咨詢)的對(duì)象不應(yīng)僅僅針對(duì)于問題學(xué)生。心理健康教育，應(yīng)該包含所有的學(xué)生，實(shí)施發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合的教育策略和方式，多途徑、內(nèi)容豐富、形式多樣的開展工作。如何拓展覆蓋其他學(xué)生，充分利用策略去引導(dǎo)學(xué)生的注意力、快樂、興趣、挑戰(zhàn)性，干預(yù)的關(guān)注點(diǎn)在學(xué)生體驗(yàn)主觀幸福感受而不是心理疾病，建構(gòu)積極的自我概念、希望和生活滿意度，促進(jìn)其人格和個(gè)性更加完美，需要心理健康教育在開展的形式和內(nèi)容上體現(xiàn)出更專業(yè)化的思考和設(shè)計(jì)。
積極心理學(xué)的興起，特別是以克里斯托弗·彼得森的《積極心理學(xué)》這本著作的問世，開拓了整個(gè)學(xué)校心理健康教育的新思路、新途徑。而以積極心理學(xué)為理論依據(jù)，以積極心理機(jī)能為培養(yǎng)目標(biāo)，以積極的心理體驗(yàn)為主要方法，構(gòu)建積極心理健康教育多元化、立體化的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，仍需要在實(shí)踐中不斷地探索和發(fā)展。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十三
積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善心和美德為研究對(duì)象，并明確指出了自己研究的三個(gè)主題。其第一個(gè)研究主題就是：積極的情緒。積極心理學(xué)認(rèn)為人的本性是偏愛積極情緒的，特別強(qiáng)調(diào)積極情緒體驗(yàn)在人生活中的作用。
音樂的誕生本身就飽含了人類豐富又抽象的情感表達(dá)，對(duì)人的情緒刻畫更加深刻、細(xì)膩，這使其成為一種特殊的藝術(shù)形式。音樂對(duì)人的熏陶與凈化是其他學(xué)科所無法企及的，音樂教育對(duì)兒童的身心發(fā)展都可以發(fā)揮積極的意義。而在目前的音樂教育中，不論是家庭還是學(xué)校，常常陷入誤區(qū)。有人認(rèn)為音樂教育無足輕重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽視音樂對(duì)人成長中審美產(chǎn)生的巨大作用。有家長將兒童音樂教育的目標(biāo)定位為增加選擇好學(xué)校的籌碼，導(dǎo)致強(qiáng)迫兒童必須樂器考級(jí)、樂理背誦、回答提問式音樂賞析，破壞兒童與音樂的天然鏈接，讓孩子產(chǎn)生特別多的負(fù)面情緒，破壞孩子產(chǎn)生舒緩的、美好的、自發(fā)的情緒體驗(yàn)。以上思想與做法都是嚴(yán)重影響音樂教育發(fā)揮積極效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基說的那樣“音樂教育并不是音樂家的教育，而首先是人的教育”，在積極心理學(xué)理念下，對(duì)兒童音樂教育目標(biāo)，首先是在素質(zhì)教育中完成審美的教育，而不是帶著功利的目標(biāo)嚴(yán)重忽視或者過分夸大音樂教育。我們可以：在家里備上音質(zhì)良好的`音響設(shè)備，隨時(shí)隨地讓兒童感受音樂的熏陶;去聽一場(chǎng)真正的音樂會(huì)，感受音樂帶來的震撼，激發(fā)兒童對(duì)美和善的向往;在音樂教育的課堂上，與兒童一起創(chuàng)作，激發(fā)兒童對(duì)成就的渴望;在學(xué)校課間的十分鐘，播放經(jīng)典、悠揚(yáng)的音樂，將音樂融入日常的學(xué)習(xí)生活;也可以將起床的鈴聲、操場(chǎng)鍛煉的背景樂都設(shè)置成經(jīng)典名曲，將美的體驗(yàn)不知不覺間移入兒童的感知世界里。積極心理學(xué)家認(rèn)為，積極、正面的情緒體驗(yàn)多了，人就會(huì)更加幸福。一個(gè)被音樂滋養(yǎng)、被音樂激勵(lì)、在音樂中迸發(fā)創(chuàng)造力、在日常生活中充滿了美妙音樂的兒童，更容易體會(huì)到積極人生里充盈著的幸福，也更有能力將這種幸福的積極力量傳播出去，帶給周圍的人幸福感。
2、結(jié)合音樂教育過程：挖掘兒童積極個(gè)性品質(zhì)。
積極心理學(xué)的第二個(gè)研究主題是積極的個(gè)性與人格品質(zhì)。人格是個(gè)體內(nèi)在的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。如果一個(gè)人的人格品質(zhì)是積極的、向上的，那么可以據(jù)此預(yù)測(cè)，無論是順境還是逆境，他都可以表現(xiàn)出更加積極的心理活動(dòng)以及應(yīng)對(duì)行為。也就是說，逆境中的適應(yīng)性與擺脫逆境的積極性會(huì)增強(qiáng)。積極心理學(xué)家認(rèn)為，培養(yǎng)這些特質(zhì)最主要的方法就是增加其積極體驗(yàn)，即讓他們能體會(huì)到成功的感受。
音樂教育是一個(gè)由淺入深，漸進(jìn)深入的過程。兒童很容易因?yàn)閷?duì)音樂感覺深不見底，不知道從何學(xué)起，而產(chǎn)生否定自己的情緒。如果是這樣的情況，那么可以在音樂教育中，設(shè)置階段性成長小目標(biāo)來不斷肯定兒童的成績(jī)，讓兒童能夠感知到努力的效果。階段性成長小目標(biāo)不一定是掌握多少樂理知識(shí)，唱會(huì)多少歌譜，而可以是對(duì)音樂的感受力、審美力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的任何一個(gè)。
比如，一個(gè)缺乏自信心的男孩，主科學(xué)習(xí)成績(jī)一般，遭受比較嚴(yán)重的學(xué)習(xí)挫敗感，因此在音樂學(xué)習(xí)的過程中，遭遇到任何一點(diǎn)小的困難，會(huì)很自然地認(rèn)為自己“不是唱歌的料，不是學(xué)音樂的料”，產(chǎn)生放棄的念頭。面對(duì)這樣的兒童，可以將階段性目標(biāo)設(shè)置為：在一個(gè)月之內(nèi)能夠有勇氣在全班同學(xué)面前公開表現(xiàn)一次。在這一個(gè)月的音樂教育中，更加熱情地鼓勵(lì)、殷切地希望他能夠好好地準(zhǔn)備，同時(shí)老師給予他所能給到的指點(diǎn)和幫助，以最大可能確保他能夠表現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。最后為他創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì)，讓他在認(rèn)為自己心理和行為上都準(zhǔn)備好的情況下，在同學(xué)們面前大大方方地表演一次。兒童的潛能是無限的，只要給他們滋養(yǎng)，給他們機(jī)會(huì)，給他們舞臺(tái)，他們就可以自由地成長為充滿魅力的花朵。
無論最后的表演是否達(dá)成兒童預(yù)期的效果，只要與兒童達(dá)成一致，本次的任務(wù)僅僅是：有勇氣公開地表現(xiàn)一次。只要有了這個(gè)勇氣，就是成功。那么這一個(gè)小的階段性成功的積極感受就會(huì)深植入兒童的記憶中，成為他積極人格品質(zhì)中重要的里程碑。
3、拓展音樂教育領(lǐng)域：形成適合兒童成長的積極社會(huì)大系統(tǒng)。
積極心理學(xué)的第三個(gè)研究主題是積極組織系統(tǒng)，主要研究怎樣建立積極的社會(huì)、家庭和學(xué)校等系統(tǒng)，從而在使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時(shí)也能感受到最充分的幸福。這一點(diǎn)在音樂教育中也可以得到很好地貫徹。
當(dāng)代的中小學(xué)生都很喜歡流行歌曲，并因此而發(fā)展出瘋狂追星、模仿明星的舞臺(tái)造型、花費(fèi)與消費(fèi)與自己水平不相稱的金錢購買周邊產(chǎn)品等行為;有的學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)樽沸嵌诱n逃學(xué)。因此學(xué)校認(rèn)為流行歌曲、流行歌星影響兒童的學(xué)業(yè)發(fā)展，想方設(shè)法禁止兒童接觸。但是否流行歌曲就不在音樂教育的領(lǐng)域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就沒有積極的能量傳遞給兒童呢?答案是否定的。用積極心理學(xué)的思維方式思考問題，將音樂教育的領(lǐng)域進(jìn)行拓展，對(duì)兒童喜愛流行歌曲、流行歌星進(jìn)行合理地引導(dǎo)，同樣可以達(dá)成促進(jìn)兒童健康成長的目標(biāo)。
以中小學(xué)生們都很喜歡的流行歌手周杰倫為例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上讓億萬中國人感受了釉下彩瓷傳統(tǒng)藝術(shù)的美，同時(shí)也接受了藝術(shù)熏陶;而他個(gè)人的奮斗經(jīng)歷也可以讓兒童更深刻地體會(huì)到社會(huì)、家庭和學(xué)校這個(gè)大系統(tǒng)給人的磨練。在一次高中的流行音樂鑒賞課后，我給學(xué)生們留下了一個(gè)拓展作業(yè)：請(qǐng)搜集周杰倫的成長及奮斗歷史，并體會(huì)其對(duì)自己最有激勵(lì)作用的部分。
很快，反饋陸陸續(xù)續(xù)回來了。有的同學(xué)對(duì)周杰倫自小父母離異，由母親獨(dú)自撫養(yǎng)長大，特別有感觸，認(rèn)為他能夠在家庭遭遇挫折的時(shí)候，仍然堅(jiān)持對(duì)夢(mèng)想的追求特別值得自己學(xué)習(xí);有的同學(xué)對(duì)年周杰倫高考落榜，懷著音樂夢(mèng)想去餐館做服務(wù)生的行為很是佩服，認(rèn)為他百折不斷，并且沒有好高騖遠(yuǎn)而是腳踏實(shí)地做事并等待機(jī)遇非常難能可貴;有的同學(xué)認(rèn)為他在進(jìn)入年后，因?yàn)樽约骸肮止值娘L(fēng)格”不被人接受而痛苦，但仍然堅(jiān)持走自己的音樂之路令人肅然起敬;有的同學(xué)對(duì)他能從餐廳服務(wù)員到家喻戶曉的當(dāng)紅歌星的逆襲過程特別羨慕，得知他曾經(jīng)被無數(shù)歌星拒絕接受他的歌卻毫不放棄，并因得到一句“10天寫出50首歌，有10首能用的話，就幫你出唱片”的承諾而通宵達(dá)旦地工作表示非常敬佩，并自發(fā)自愿地開始向他學(xué)習(xí)。通過這個(gè)音樂教育的拓展作業(yè)，同學(xué)們對(duì)流行音樂的感知不再局限于好聽，而是帶著對(duì)歌星創(chuàng)作歌曲的理解去深刻體會(huì);對(duì)流行歌星的認(rèn)識(shí)也不再是盲目追逐，而是帶著對(duì)這個(gè)歌星成長過程中的閃光點(diǎn)的認(rèn)知，重新體會(huì)自己選擇他作為偶像的積極意義。
在這樣一個(gè)拓展了的音樂教育課堂里，原生家庭、學(xué)校、社會(huì)形成了一個(gè)完整的大體系，而不再局限在課堂里的音樂知識(shí)。這個(gè)由音樂教育拓展而形成的大系統(tǒng)，就是積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的適合兒童成長的積極的社會(huì)大系統(tǒng)。
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十四
一、引言。
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會(huì)大眾和學(xué)校開始把建設(shè)積極的小學(xué)生健康心理教育作為首要目標(biāo)，不斷應(yīng)用有效的手段開設(shè)小學(xué)生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對(duì)學(xué)生出現(xiàn)紛雜的問題進(jìn)行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標(biāo)便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學(xué)生的心理健康潛意識(shí)與認(rèn)知，以此作為教學(xué)目標(biāo)的宗旨有利于促進(jìn)小學(xué)生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀(jì)一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)廣泛地引起了社會(huì)的關(guān)注。在該運(yùn)動(dòng)的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學(xué)心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊(yùn)含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學(xué)能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學(xué)的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進(jìn)地方向。
目前來看積極心理學(xué)研究主要有以下幾個(gè)方面：首先，對(duì)積極情緒意義的研究。該運(yùn)動(dòng)表明，人生下來的時(shí)候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對(duì)于某一行動(dòng)的深入思考與施行能力，同樣強(qiáng)烈的幸福感對(duì)于學(xué)生追尋夢(mèng)想的行動(dòng)也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個(gè)人在面對(duì)不同事物時(shí)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學(xué)生在出現(xiàn)心理疾病時(shí)要積極地進(jìn)行解釋說明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點(diǎn)。只有這樣才能夠增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們?cè)鰪?qiáng)對(duì)生活的幸福感。
積極心理學(xué)視角下對(duì)于構(gòu)建和諧的校園學(xué)風(fēng)起著重要的作用，學(xué)生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學(xué)生在面對(duì)挫折磨難時(shí)能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
1.要正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的理念。
學(xué)校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點(diǎn)極有可能給學(xué)生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學(xué)生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學(xué)校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個(gè)學(xué)校分別開設(shè)心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進(jìn)行施行，所以學(xué)校要定期開設(shè)心理健康專家講座，為學(xué)生及時(shí)排解消極、不健康的心理問題。其次學(xué)校要邀請(qǐng)一些專業(yè)的心理教師為學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。由于當(dāng)前心理健康教育名存實(shí)亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學(xué)生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實(shí)地引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學(xué)生偏激的心理問題，才能不斷健全小學(xué)生的心理素質(zhì)，真正地做到促進(jìn)學(xué)生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學(xué)生的心理健康問題層出不窮，這無疑對(duì)學(xué)生及其學(xué)校各方面帶來了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因便是學(xué)校各層面不注重學(xué)生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強(qiáng)人意。而上世紀(jì)的心理學(xué)健康運(yùn)動(dòng)主旨便是傳達(dá)從積極的心理學(xué)角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨(dú)有追尋夢(mèng)想的思維動(dòng)機(jī)，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學(xué)生求知欲極強(qiáng)、喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，從學(xué)生的這些行為舉動(dòng)中我們能夠看出他們每一個(gè)個(gè)體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運(yùn)用積極的心理健康教育來疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對(duì)待世界的積極態(tài)度。即使是面對(duì)一些心理問題極其嚴(yán)重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學(xué)中”，不排擠、疏遠(yuǎn)他們，并且要充分調(diào)動(dòng)他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補(bǔ)救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學(xué)校各方面資源，定期開設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學(xué)的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學(xué)為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實(shí)現(xiàn)小學(xué)生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實(shí)現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學(xué)觀念”到“全新的益智心理學(xué)思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻(xiàn)：
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十五
社會(huì)的快速發(fā)展對(duì)當(dāng)代大學(xué)生提出了更高的要求,有些大學(xué)生在背負(fù)巨大壓力的過程中心理逐漸陰暗,導(dǎo)致大學(xué)生自殺等悲劇出現(xiàn)的次數(shù)逐漸增多,高校心理健康教育開展更加困難。在這樣的情況下,相關(guān)人員提出了積極心理學(xué),此新理念的出現(xiàn)為心理健康教育的開展指明了新道路,因此,在此理念下進(jìn)行教育改革勢(shì)在必行。
一、積極心理學(xué)概述。
(一)以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理作為教學(xué)目標(biāo)。
高校教師在開展心理健康教育的過程中,應(yīng)該明確培養(yǎng)學(xué)生積極心理這一目標(biāo),然后圍繞這一目標(biāo)開展相應(yīng)的教學(xué)工作。積極心理學(xué)對(duì)個(gè)體自身隱藏的積極因素進(jìn)行了深入的分析,并通過有效的措施來提升個(gè)體積極心理素質(zhì),心理學(xué)的這一內(nèi)容值得教師借鑒,教師可以將此應(yīng)用到學(xué)生積極心理的培養(yǎng)過程中,以此來激發(fā)學(xué)生心理的正能量,讓學(xué)生能夠積極應(yīng)對(duì)生活中遇到的磨難。與此同時(shí),教師在進(jìn)行教學(xué)中,還應(yīng)該對(duì)學(xué)生的幸福感進(jìn)行培養(yǎng),教師可以通過相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)來幫助學(xué)生解決遇到的問題,幫助學(xué)生樹立生活的信心,提高學(xué)生對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同感,以此來促使學(xué)生能夠樂觀生活。另外,教師在教學(xué)中還應(yīng)該為學(xué)生設(shè)定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo),短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的難度比較低,所以當(dāng)學(xué)生經(jīng)過自己的.努力達(dá)到了目標(biāo)之后,其自信心、學(xué)習(xí)積極性都會(huì)得到提升,這對(duì)于學(xué)生心理的健康發(fā)展也有著積極的作用。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)該對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì),給予學(xué)生更多積極的心理暗示,以此來促使學(xué)生心理承受能力提高,能夠以滿滿的正能量來面對(duì)生活。
積極心理學(xué)倡導(dǎo)的是每個(gè)人心里都有隱藏的正能量,所以此理念認(rèn)為積極心理體驗(yàn)是非常重要的,對(duì)于激發(fā)人心理中的正能量有著至關(guān)重要的影響。而在這一心理學(xué)理念的引導(dǎo)下,高校教師在開展心理教育的過程中也應(yīng)該提高對(duì)積極心理體驗(yàn)的重視程度,并以積極心理體驗(yàn)為核心來開展教學(xué),以此來提高教學(xué)質(zhì)量。教師開展教學(xué)是需要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的,而教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)生又有著密切的聯(lián)系,鑒于這樣的情況,教師應(yīng)該將教學(xué)目標(biāo)告知學(xué)生,并讓學(xué)生通過討論或者是參與實(shí)踐等方式來共同實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。同時(shí),教師在教學(xué)中為了使自己的教學(xué)觀點(diǎn)更有力,通常會(huì)以具體的心理案例來開展教學(xué),在這一過程中,教師就可以為學(xué)生營造一個(gè)真實(shí)的情境,讓學(xué)生在情境中進(jìn)行探索,從而尋找出其中隱藏的積極結(jié)果。[2]教師在學(xué)生探索的過程中需要發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用,為學(xué)生找到正確的思路,幫助學(xué)生通過心理體驗(yàn)來解決問題,從而促使學(xué)生對(duì)積極心理體驗(yàn)?zāi)苡懈钊氲牧私?并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘,以此來促使自己心理健康發(fā)展。
(三)構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系。
在傳統(tǒng)的心理健康教育中,教師和學(xué)生之間的關(guān)系十分緊張,兩者處于對(duì)立狀態(tài)中,在這樣的情況下開展的教學(xué)自然無法發(fā)揮心理教育的作用。面對(duì)這樣的情況,教師在教學(xué)中應(yīng)該將積極心理學(xué)理念融入其中,構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系。在構(gòu)建教學(xué)體系中,應(yīng)該將高校教育工作都融入其中,將課堂教學(xué)影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起,然后通過召開座談會(huì)或者是真人現(xiàn)身說法等方式來使課堂內(nèi)容不再空洞,課堂教學(xué)氛圍更加融洽,讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)生心理的健康成長有著積極的作用。同時(shí),教師在教學(xué)中還應(yīng)該理論聯(lián)系實(shí)踐,為學(xué)生提供更多親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常心理輔導(dǎo),以此來促使學(xué)生心理疾病能夠得到盡快解決,其心理能夠健康發(fā)展。
三、結(jié)語。
綜上所述,在高校教育教學(xué)中,心理健康教育是非常重要的組成部分之一,高校應(yīng)在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下對(duì)當(dāng)前的心理教學(xué)進(jìn)行深入改革,以此來促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發(fā)揮出來,學(xué)生能夠健康成長。
參考文獻(xiàn):。
[2]何朝峰.高校心理健康教育課程教學(xué)基本要求的不足與完善―――基于積極心理學(xué)的視角[j].河池學(xué)院學(xué)報(bào),,34(02):110-112,123.
積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用論文篇十六
心理健康教育是學(xué)校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要著力點(diǎn)。教育部印發(fā)的修訂版的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》對(duì)心理健康教育的總目標(biāo)作了具體闡釋：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。”《綱要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見，但是長期以來，在以消極取向?yàn)橹髁鞯男睦韺W(xué)理念的指導(dǎo)下，學(xué)校健康心理學(xué)教育在具體實(shí)踐過程中表現(xiàn)出種種問題。基于此，積極心理學(xué)相關(guān)概念的引入，必將以新的視角，彌補(bǔ)先前學(xué)校心理健康教育工作的不足，為完善學(xué)生心理素質(zhì)注入不竭動(dòng)力。
積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，由美國當(dāng)代著名心理學(xué)家賽里格曼率先倡導(dǎo)，該理論以積極因素為著眼點(diǎn)，以追求幸福為主題，注重關(guān)懷人的精神價(jià)值，強(qiáng)調(diào)人類自身固有的、積極潛在的建設(shè)力量，試圖扭轉(zhuǎn)心理學(xué)背離其研究宗旨、即將轉(zhuǎn)入病理學(xué)學(xué)科性質(zhì)的局面。主張用一種更加開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力；提倡通過挖掘人類自身的內(nèi)在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質(zhì)來滿足自我實(shí)現(xiàn)的.需要，獲得美好生活；關(guān)注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學(xué)致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究?jī)?nèi)容包括三個(gè)層面：一是積極的主觀體驗(yàn)，二是積極的個(gè)人特質(zhì)，三是積極的團(tuán)體和社會(huì)制度。
（一）目標(biāo)定位片面化。
在具體實(shí)踐過程中，心理健康教育目標(biāo)僅達(dá)到了使學(xué)生不受心理疾病困擾的最低標(biāo)準(zhǔn)，無法滿足促進(jìn)學(xué)生全人發(fā)展的高級(jí)要求。心理健康教育目標(biāo)的偏離，導(dǎo)致心理健康教育對(duì)象局限在個(gè)別、有問題學(xué)生身上，不僅埋沒了其本具有的幫助學(xué)生“自我實(shí)現(xiàn)”的積極價(jià)值，反而凸顯了其關(guān)注弱點(diǎn)和錯(cuò)誤的消極傾向，導(dǎo)致心理健康教育前瞻性、預(yù)防性功能被掩蓋，應(yīng)用范圍被限制在“補(bǔ)救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學(xué)生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展工作的順利開展。
（二）實(shí)踐形式有待整合。
目前各地學(xué)校所開展的心理健康教育活動(dòng)，遵循的主體思路是以問題為中心，以解決問題為切入點(diǎn)，以消除紊亂為最終目標(biāo)。在此觀念指導(dǎo)下形成的教育形式大致有以下幾種：
1）建立學(xué)校心理咨詢室，對(duì)少數(shù)或個(gè)別學(xué)生的心理不適應(yīng)和障礙問題進(jìn)行單一的咨詢輔導(dǎo)或診斷治療。這種方式有很強(qiáng)的針對(duì)性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向，同時(shí)，學(xué)生出現(xiàn)問題的原因是多方面的，從問題著手，如果尋根究底的話，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險(xiǎn)，若是以消除負(fù)性癥狀為目標(biāo)，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學(xué)生建構(gòu)對(duì)對(duì)抗心理問題起根本作用的積極的個(gè)人特質(zhì)。
2）開設(shè)心理健康教育課，面向全體學(xué)生進(jìn)行，注重心理理論的講授和心理問題的預(yù)防。此種方法雖然有利于心理學(xué)知識(shí)的普及，但學(xué)科化的心理健康教育模式偏重影響學(xué)生的認(rèn)知，對(duì)學(xué)生的主觀感受，尤其是積極的個(gè)人體驗(yàn)引導(dǎo)不足，難以深入觸動(dòng)學(xué)生心靈。
3）不定期地開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專題講座、設(shè)計(jì)心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動(dòng)能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和主動(dòng)參與性，但也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)校是打著心理健康教育的旗號(hào)開展德育工作，更有甚者是為了滿足應(yīng)付檢查、評(píng)比、達(dá)標(biāo)等活動(dòng)的一時(shí)之需，致使心理健康教育流于形式。
總的來說，現(xiàn)有的學(xué)校心理健康教育模式在消極心理學(xué)取向指導(dǎo)下雖形式多樣但有待整合，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生積極的主觀體驗(yàn)調(diào)動(dòng)不足、對(duì)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身積極品質(zhì)的引導(dǎo)力量不夠、對(duì)潛移默化影響學(xué)生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設(shè)尚不完善等問題，實(shí)效性需進(jìn)一步加強(qiáng)。
（一）豐富和深化積極的主觀體驗(yàn)。
學(xué)校無論以何種形式開展心理健康教育，都應(yīng)該注重豐富和深化學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)，以此來催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學(xué)生養(yǎng)成對(duì)刺激事件進(jìn)行積極解釋的習(xí)慣，從而為發(fā)展學(xué)生的積極力量、積極品質(zhì)和積極人格奠定基礎(chǔ)。此外，學(xué)?？赏ㄟ^引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒變化，提高其體驗(yàn)積極情緒和情感的敏感性，幫助學(xué)生逐漸掌握由一種積極情緒啟動(dòng)其他相關(guān)積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應(yīng)，進(jìn)而擴(kuò)大積極體驗(yàn)的影響，使學(xué)生學(xué)會(huì)在接受積極事件帶給我們愉悅的同時(shí)，通過主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)和用心的關(guān)注，來引起、延長和增強(qiáng)積極體驗(yàn)。
（二）挖掘和塑造積極的個(gè)人特質(zhì)。
有研究表明，中小學(xué)生在成長過程中形成的積極心理品質(zhì)越多，他們對(duì)生活的滿意度就越高、主觀幸福感越強(qiáng)。因此，學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)集中在對(duì)學(xué)生的積極心理品質(zhì)進(jìn)行開發(fā)、訓(xùn)練和培養(yǎng)。對(duì)于普通學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)其身上的閃光點(diǎn)，多使用積極詞匯給予鼓勵(lì)和肯定，科學(xué)運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)幫助學(xué)生關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)和美德，建立自尊和自信；對(duì)于有心理問題的學(xué)生，不能簡(jiǎn)單地將其看成被動(dòng)的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復(fù)功能的主動(dòng)決策者。
（三）創(chuàng)建和營造積極的組織環(huán)境。
學(xué)生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學(xué)校、家庭和社會(huì)，他們的個(gè)人體驗(yàn)和積極品質(zhì)的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導(dǎo)作用的是學(xué)校。因此，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)積極向上的校風(fēng)，構(gòu)建和諧寬松、健康陽光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學(xué)科教學(xué)中，對(duì)學(xué)生和教師加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理保健，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校和家長和相關(guān)社會(huì)機(jī)構(gòu)的溝通交流，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為主力軍，以家長為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。
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