總結(jié)需要我們把握核心要點，提煉出關(guān)鍵信息?？偨Y(jié)要具備針對性和實用性，能夠為今后的工作和學習提供有益的借鑒。以下是小編為大家整理的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
假期個人實習總結(jié)篇一
我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開始了我的實習生活。
廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷出去。我開始對廣告業(yè)務(wù)有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創(chuàng)意，策劃、設(shè)計、財務(wù)、推廣等等環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經(jīng)脈一樣，盤根錯節(jié)，但各行其道，為大腦服務(wù)。
說真的，有點舍不得走。雖說在廣告公司的這段時間不長，但學到了很多平常在家里和學校學不到的東西。以前對于廣告只是一個大而化之的概念，但在實習的過程中，我明白了一個廣告的成品是需要很多人的努力。總而言之，一群可愛友好的同事們、一個舒心的'工作環(huán)境帶給我的是一份美好的回憶。
小結(jié)實習最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設(shè)計還是報紙排版或是廣告設(shè)計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設(shè)計里的一些設(shè)計構(gòu)思與板式設(shè)計結(jié)合在一起，這是我實習的最大目的。
實習單位領(lǐng)導(dǎo)評價該生綜合素質(zhì)較好，愛崗敬業(yè)，工作能力強，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實習工作期間，是個出色的教學能手，相信會在今后的工作中，取的出色的成績。實習期間很好學與勤奮，并能很快融入團隊。
假期個人實習總結(jié)篇二
日歷一頁一頁地翻過，不知不覺，20xx年暑假已接近尾聲。我和孩子同時感到暑假過的好快。回顧整個假期，琬儀能夠不在家長的督促下完成學習任務(wù)，不僅自已能主動參加課外學習，還自覺預(yù)習了初二知識，我對其這一假期的表現(xiàn)基本滿意。
一、在學習方面。除了完成學校布置的各科假期作業(yè)外，還預(yù)習了二年級上冊的語文、數(shù)學、物理知識、堅持看課外讀物的習慣。
二、戶外活動方面。7月底隨媽媽去梅州旅游，游覽了客天下、雁南飛、感受到其獨特的茶田風光，客家文化，建筑藝術(shù)，及經(jīng)典客家美食，以珍愛自然、融于自然的生態(tài)為理念，完美體現(xiàn)中國博大精深的'茶文化和客家文化為內(nèi)涵開發(fā)旅游度假，讓更多的游客了解客家文化，在這里得到傳承和發(fā)揚。還參觀了葉劍英元帥故居，更了解葉元帥偉大光輝和充滿傳奇色彩的一生……開闊了眼界。
三、自主獨立性有等提高、希望能。
夠更加主動幫媽媽分擔家務(wù)。例如洗碗、掃地、打掃房間等。最讓我欣慰是，在我不舒服時，她能主動幫我按摩，端來水讓我很感動。作為家長，孩子能為我們做件小事，就很滿足了。
四、個人興趣愛好方面，她能夠堅持寫日記、上數(shù)學班。這一假期，也發(fā)現(xiàn)她自學英語、物理，每次從數(shù)學班回來，她都會主動做作業(yè)。不足之處，沒有天天練習鋼琴，每次都要在家長的督促下才去完成。希望繼續(xù)保持好自己的愛好特長。
假期個人實習總結(jié)篇三
在校生實習的困境不論是學生自愿、學校組織還是家長支持下的假期實習。下面是有20xx大學生假期個人。
歡迎參閱。
在寒假期間，我在南京一家建材公司里實習并參與策劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動。我了解到冬季建材市場比較冷淡，因此，必須通過大量的宣傳造勢吸引顧客，才能避免冷場的尷尬。在活動舉辦前要進行詳細、周到的策劃。
在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司策劃人員設(shè)計了一張宣傳單，我覺得很有創(chuàng)意，它的正面是一個福字，現(xiàn)在很多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字，正好可以貼在大門上，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到，宣傳單的反面就是活動內(nèi)容。
這次活動就是以春節(jié)為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調(diào)，裝飾出過年的喜慶。在寒冷的冬季，喝上一杯熱咖啡、吃一塊克莉斯汀蛋糕，一邊享受一邊挑選商品，讓顧客在購買的時候感受到一種輕松愉悅的氛圍。活動還設(shè)計了抽獎環(huán)節(jié)，聘請美女穿婚紗、發(fā)放福宣傳單。很明顯地觀察到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候，我所在的展廳門庭若市，形成非常強烈的對比，也說明了本次活動的成功。
這家建材公司舉行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求，只要活動策劃具有創(chuàng)意，能吸引顧客，活動就算成功。但是，根據(jù)我的調(diào)查，我問了一些顧客，他們對于這些宣傳活動不敏感，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只沖著性價比來的。春節(jié)臨近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中占據(jù)了重要地位。
以上是我的實習。
工作總結(jié)。
我在這次活動策劃中扮演的雖然是小角色但是學習了很多東西。這次活動的主策劃人并不是學習廣告專業(yè)的他的腦中時時浮現(xiàn)不同的idea。我學習了半年的廣告時間不算短真正能在實踐中運用的東西少之又少。在真正的策劃實踐中腦子里有idea是作為廣告人最基本的素質(zhì)。創(chuàng)意不是生來就有的需要大量的閱讀拓寬自己的知識面僅僅局限在廣告策劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的。腦子里塞滿了東西要用的時候就信手拈來。這次的實習指引了我在以后的學習中該走哪條路讓我明白更多的東西。鑒于此特擬訂這份。
實習報告。
總結(jié)，希望大家給我提出寶貴意見。
當我們走出校園，走進實習崗位的時候，一個明顯的問題擺在我們的面前，奮進還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當我們的大學生活走過一半的時候，是否能給自己的成果下一個定義，這是我門每個人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學生大都找到了自己的實習崗位，一是為了完成學校下達的實習要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個籌碼，提前認知社會、接觸社會，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說到實習，其實每個人都會有不同的看法，有的人認為這是在搞形式，有的人認為是浪費自己的美好假期時光，而更多的人認為這是在增長自己的見識和能力的一次契機。當我們常常徘徊在校園時，常對未來的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學生活后會有豐富的工作生活，我們卻忽視了當前的一個大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會各個階層關(guān)注的話題，面對這個重大的壓力時，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機會去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
1、壓力是前進的動力。
在7月5日的公司關(guān)于實習生分配以及相關(guān)工作要求的大會中，我了解到該公司對員工管理特別嚴格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭發(fā)要盤起來不得過肩，上班時不得帶手機、書籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準無理由換紅燈及關(guān)車道，對司機有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時不得睡覺等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠的一個站渝榮收費站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學習，而我就被安排在渝榮這個操作程序最多、車輛也特多的渝榮學習觀摩。有些擔心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機會，平時大學生都是呆在學校這個港灣學習，生活在父母建造的避風塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學習，但是如果一個人沒有獨立生活的能力，又怎么能叫成長呢?溫室里面的花朵見不得陽光，我們應(yīng)該向在風雨中成長的小草學習那份堅強和韌勁。
每天坐一個小時的交通車，車不等人，我們必須提前到達上車地點，因而白班得早起，夜班得下午3點出發(fā)，無論是艷陽當空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進入四川，故多了一項發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行?？僧斘易约翰僮鞯臅r候，會有點手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時間的推移，經(jīng)驗的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國際集裝箱、貨車超載等偷費行為。只有把壓力化作動力，才會有獲得收獲。
2、做人做事要自信。
在這一個月的實習中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學到老。
工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位。
規(guī)章制度。
與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人要明白做人的道理如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走出大學面臨走向社會的人來說需要學習的東西很多他們就是最好的老師正所謂“三人行必有我?guī)煛蔽铱梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
回首自己走過的這么多年，我感慨良多，自己之前都是在校園中度過，至今十幾年的寒窗苦讀，我除了學習讀書之外，就沒有什么特別的特長了，我相信自己能夠做的更好，只是現(xiàn)在我還有著更多的顧慮。在畢業(yè)之后走上社會，我可以做好嗎，我對社會知之甚少，我要做的還有很多，我相信我會在前進中會跌倒很多次，我想如何才能夠少跌倒，我能夠做到的就是必須要參加實習了。
古人曾說：讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。雖然說只是短暫的一個月的實習時間，但走出象牙塔，第一次放開局限的視野，接觸到更多形色的人，也可以算是初踏社會了。在學校的時間里，一直很迷茫。同學之間從小生活環(huán)境的不同導(dǎo)致價值觀、世界觀認識的偏差。所以很長一段時間里，會對自己堅持的方向有所動搖。是那種不清楚自己所堅持的是否是一個正確的想法，不確信自己所執(zhí)意的是否是一條對的道路的心情。而這一切，即使與理解自己的人交談，即使得到了肯定與支持，也還是不能夠完全放開心去實行。也許這就是潛移默化的作用，大家一起長時間的相處，慢慢的就會失去正確的分辨能力。
而這一次實習，卻從大家的眼中感受到了那個不同以往的自己，是一個自己都沒有發(fā)現(xiàn)的另一面。與每個人的交談，聽大家說自己不同的經(jīng)歷與經(jīng)驗，都是學習。很愿意聽胡總告訴我做人做生意的道理，知道無論我們在干些什么，立身之本還是品格，也許身邊會有品行不端之人逞一時之快，但畢竟立不住做人的根。也很欣賞迪總對朋友的真誠與仗義，知道在現(xiàn)在這樣一個社會，認識一個真正的朋友有多難。而更重要的是，這些認識都在一次次的校正自己的觀念，因為親生經(jīng)歷過，所以明確了堅定了信念，不會再動搖以后日子的方向。學會了坦然面對自己知識的匱乏，經(jīng)歷的單薄。明白與人交往，要多聽少說，多看多問，多問多想。只有通過這樣的方式才能快速學習迅速成熟。但很多經(jīng)驗不是通過別人的教導(dǎo)就能指導(dǎo)于自己的生活運用的游刃有余的。所以更要懂得敢去追逐自己想要的東西，敢放手去做，試問就算做錯又有什么關(guān)系呢?要想進步，就必須吸取教訓。我們可以通過他人的事例去總結(jié)，也必須通過自己的失敗去反思。不管別人怎么想怎么說，明確什么對自己最重要，自己想要的生活到底是什么?無論環(huán)境如何，不管流言蜚語，要內(nèi)心堅定目標明確。
淺嘗社會，了解到世事的復(fù)雜多變，知道做人要懂得把持。這個世界沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑!夢想的實現(xiàn)的確不易，也許歷經(jīng)千辛到頭來也還是破滅，但無論怎樣，任何一件事情都需要我們一步一個臺階穩(wěn)妥的走好。其實有些事情，路過了，也就不談后悔。從來都是這樣，告訴自己，做人要踏踏實實，要能屈能伸，而非尋找所謂的捷徑，妄想著一步登曾聽到過這樣一句話：一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了?，F(xiàn)在社會競爭是那么激烈，而時間永遠走在人的前面，所以必須要更好的規(guī)劃自己的未來，給自己定一個目標，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三個月的，一個月的。這樣，你才能找到自己的方向，你才知道自己真正想要的是什么，才可以在這樣的一個社會里用最短的時間學到最多的東西，更快速的成長。但同時，自省是十分必要的，時常反省，去改變那個不太好的自己，能少走彎路，提高效率。
也看到了自己很多的不足。要學會克制自己，無論何時都要客觀理性的分析問題，不讓情緒左右自己的意志，而做出錯誤的判斷;要學會感激一切的挫折，那些給予我們磨難的人，因為明白苦難都是難能可貴的財富，都將為我們奠定未來道路更穩(wěn)健的基石;更要學會嚴格與不強求，對自己必須有原則，有底線，對承諾過的事情要完成要兌現(xiàn)。而面對那些無法支配的東西，努力過就不必后悔，放棄與坦然的釋懷也是成熟的表現(xiàn)。
這一個月的時間里，學到了很多，因此壓力更大。倘若此刻的我已離開老師與父母的保護，需要獨立的為自己去奔波去謀一個出路，我拿什么自信比得過別人?很多領(lǐng)域是在象牙塔中長大的自己不曾涉及的，但社會就是這樣，沒有人會認為你還是個孩子，允許你的懵懂。這個社會競爭太激烈了，中國20xx底，有一百多萬大學生找不到工作!不學習，就會被淘汰。競爭這么激烈，所以，我必須改變一個思想觀念：大學畢業(yè)了，不是學習的結(jié)束，而是學習的開始。也許時間短暫沒法讓我感悟得更深切，但我相信我這一個月的感受會更好的指導(dǎo)于我往后的大學生活，因為此刻我已感覺到自己又站在了一個更高更開闊的平臺上。
以后的道路，我要做好的還有很多，我對前景突然有了那么一點憂傷，因為自己還是有很多的路要走，不過之前的路我已經(jīng)走好，以后的路還要靠自己努力，我相信我可以做好的。這次實習時我人生路上的一次寶貴的財富，我會一直努力下去，通過自己的努力，我相信自己會在最終的道路上去的更大的成功!
假期個人實習總結(jié)篇四
當我們走出校園，走進實習崗位的時候，一個明顯的問題擺在我們的面前，奮進還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當我們的大學生活走過一半的時候，是否能給自己的成果下一個定義，這是我門每個人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學生大都找到了自己的實習崗位，一是為了完成學校下達的實習要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個籌碼，提前認知社會、接觸社會，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說到實習，其實每個人都會有不同的看法，有的人認為這是在搞形式，有的人認為是浪費自己的美好假期時光，而更多的人認為這是在增長自己的見識和能力的一次契機。當我們常常徘徊在校園時，常對未來的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學生活后會有豐富的工作生活，我們卻忽視了當前的一個大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會各個階層關(guān)注的話題，面對這個重大的壓力時，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機會去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
1、壓力是前進的動力。
在7月5日的公司關(guān)于實習生分配以及相關(guān)工作要求的大會中，我了解到該公司對員工管理特別嚴格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭發(fā)要盤起來不得過肩，上班時不得帶手機、書籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準無理由換紅燈及關(guān)車道，對司機有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時不得睡覺等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠的一個站渝榮收費站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學習，而我就被安排在渝榮這個操作程序最多、車輛也特多的渝榮學習觀摩。有些擔心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機會，平時大學生都是呆在學校這個港灣學習，生活在父母建造的避風塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學習，但是如果一個人沒有獨立生活的能力，又怎么能叫成長呢?溫室里面的花朵見不得陽光，我們應(yīng)該向在風雨中成長的小草學習那份堅強和韌勁。
每天坐一個小時的交通車，車不等人，我們必須提前到達上車地點，因而白班得早起，夜班得下午3點出發(fā)，無論是艷陽當空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進入四川，故多了一項發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行?？僧斘易约翰僮鞯臅r候，會有點手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時間的推移，經(jīng)驗的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國際集裝箱、貨車超載等偷費行為。只有把壓力化作動力，才會有獲得收獲。
2、做人做事要自信。
在這一個月的實習中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學到老。
工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的`習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走出大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
總結(jié)：
這次的寒假帶薪實習的目的不在那每天40元的補貼，也不是我們出去運用我們所學的專業(yè)知識，我們的目的在于認識社會、了解社會，為以后出社會積累更多的經(jīng)驗，以至于畢業(yè)后能更快的適應(yīng)社會!大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
假期個人實習總結(jié)篇五
以前國家的五一假期都是七天的，自從去年取消假期以后，爭論一直喋喋不休，有說不應(yīng)該取消的，有說應(yīng)該取消的，反正就是挺煩人的。我個人認為是不能取消的，氣態(tài)那的時間可以拉動多少內(nèi)需啊，全國就指著假期消費了，結(jié)果還給取消了，對我們這樣的平民影響最大了。
不過今年是趕上周末了，五一節(jié)總算給了三天，趕緊趁這個時間修養(yǎng)一下，這是很重要的，出去玩是不用想了，就三天況且還沒錢，還是省了吧。
過節(jié)就是玩、就是休息，什么事也不能干。這三天，我也確實想來這里寫寫東西，但每次來到家后，只想躺在沙發(fā)上，靜靜地看電視，什么也不用想，什么也不用思考，思維隨著電視劇情節(jié)走，真是太舒服了。正是因為人思想深處的那點惰性，我放了自己的假，三天沒有寫東西。今天是五一最后一天，應(yīng)該對三天的事進行總結(jié)，所以我來了。
三天假期，我在街上遛了三天，是為了五一前沒有辦的8件事。走到街上，人真多啊，過節(jié)畢竟是過節(jié)，真有過節(jié)的味道，人來人往，熙熙攘攘。人是一群一群的，到處是商店、超市搞活動，還有演出，每個地方都有人看。街上一輛接一輛的宣傳車，還有秧歌隊在為商店做宣傳，整個城市各商店都在搞活動、搞減價。總體來說，五一假期，最繁榮的，就屬商業(yè)了。
這三天，我很忙，比平時要忙很多。放假前我給自己立了8件事，就是安裝太陽能、修樓頂、安裝防盜窗、交電費、交有線電視費、換馬桶、換壞的燈、修理洗衣機。這三天，我就是圍繞著這三件事忙的，并且也算忙出了成果，除前3件以外，我成功辦理了后5件事，也不可能不說假期過的很充實了。
該輪到修燈了，也真是很巧。昨天上午，我騎車在路上走，無意中看到了當年給我家安裝燈的老板，就把早上剛照在手機上的壞燈的圖片讓他看了看。他說如果有空的話，很快就能修好。我說不用急，看你們的時間，如果有空就安裝，沒有空就等等，反正那些燈已經(jīng)壞了很長時間了，不在乎這一時。我剛好在吃飯的時候，接到了電話，說是修燈的，問我有沒有空。當時我沒事，正好等著他去修燈呢，于是我就回了家。燈修好了，昨天晚上，我把所有剛修好的燈都打開了，讓他們明了很長時間。
五一那天，我睜開眼，就到指定的地點交了4個月的電費、物業(yè)管理費，不用再整天擔心供電公司給停電的事了。電工很精明，告訴我，“都是熟人了，沒事，再晚幾個月不交也沒事”，聽了他的這些話，我很受用，我只是笑，不停地表達謝意，更覺得非常抱歉，今后，我再也不能拖人家的錢了。
關(guān)于馬桶的事，本來是打算換一個的，但聽同事小安說起，“馬桶一般情況下不能換，費錢不說，地板很容易被弄壞”。我是個最怕事的人，萬一要是地板壞了，一個勁地往樓下滴水，那事情就更麻煩了。于是我決定買零件自己修理，打聽了一下午，最后才找到了合適的零件。費了九牛二虎之力，才算修理好了。由于快到吃飯的時間，還沒有來得及用用馬桶，就匆匆離開了家。晚上又該我值班，在單位睡了一夜，直到昨天晚上才算真正用上了自己修理好的馬桶，真舒服啊，自己修的東西感覺就是爽。我對妻子說：“會一樣手藝就是不錯，不但能省錢，還方便?！边@樣我費了點功夫，又花了30元錢，竟然省去了300元，因為安裝一個新馬桶要花費近400元。
去了有線電視臺交有線電視費。因為我白天不在家，只有晚上9點以后、早上7點之前在家，所以收水費、電費等各種費用的人，根本找不到我。現(xiàn)在，有線電視臺在我家門上粘上了一張最后的通告，我想再也不能拖了，再拖的話，人家就把電視線給掐斷了。到了那里，收費的人沒有上班，我只好到辦公室找人，最后總算成功交上了132元錢，心里踏實了很多，再也不用擔心人家把線掐斷了。
上午，我又在街上找了個木的，與騎車人達成了合作意向，讓他幫我把洗衣機從五樓上抬下來，再送到修洗衣機的地方，并商議好了價格：3元錢。這騎車人，是位老同志，但他精神很好，體格很壯，人也很老實。我想既然找到了他，讓他到我的家里搬洗衣機，不能再找第二個人了，多一個人知道家里的情況，就多一份危險。我經(jīng)常不在家，如果再找個騎木的的人把洗衣機送到家，危險系數(shù)就大了，人心隔肚皮，誰知道誰是什么樣的人呢？抱定了這個主意，就只想著用他了。經(jīng)過各種波折，大約經(jīng)過兩個小時的奔走，才算成功了。把洗衣機抬到家，我給了他10元錢，他很感動，一直表達謝意，不停地說著，“還抽了你那么多好煙，你又給了這些錢，你真是個大好人”。說實在的，修洗衣機總共花費了12塊錢，修理費才花了2元?，F(xiàn)在想起推木的那個人，還想為他寫點什么，但失去了當時的寫作激情。
假期個人實習總結(jié)篇六
在20xx年的清明節(jié)里，我們xx中學幾位崗友，主要做了幾件平凡而有意義的事情。
放假第一天，在我們分隊的武藝同學倡導(dǎo)下，我們學習了董存瑞精神還在網(wǎng)上為先烈鮮花，雖然這件事看起來很普通而微小，但是那是在傳承一種英烈精神，意義很大。
清明節(jié)的第二天，我們結(jié)伴去縣城洗澡，因為這確實缺水，這次放假都對我們來說是一件奢侈的事情，我們可以做一些平常都不能做到的事情。感覺這一天過得特別實在。
清明的最后一天，我們?nèi)嗽谂型暝驴季碇?，覺得天氣特別好，張xx帶領(lǐng)我們組織打掃了校園，為xx中學盡上自己一份心。
總之，這周和這個假期過得雖平凡，但對于我來說卻很有意義。
xx中學尚xx。
20xx年4月7日。
假期個人實習總結(jié)篇七
假期活動安排如下：
8：00起床
8：10—20早讀（英文單詞、語文課文、讀者文摘類不限）9：00上午學習（作業(yè)、復(fù)習、預(yù)習、做題、背誦、作文不限）
14：00下午學習（游泳或者其他活動）19：00晚上學習（或者其他活動）
21：30一天總結(jié)（手寫或者電子版，字數(shù)不限，10分鐘之內(nèi)完成即可）
22：00休息
1、假期作業(yè)；
2、高一高二六科復(fù)習；
3、新課程預(yù)習（時間充?？紤]）；
4、自己額外的練習、復(fù)習；
5、游泳；
6、家務(wù)（鋪床疊被、撿桌刷碗、廚藝小試、掃地拖地）；
7、其他（看電影、遛街類）
假期共計6周，第一周重點寫假期作業(yè)；第二周重點喜1
迎新春；第三周過節(jié)、作業(yè)并重；第四周、第五周重點復(fù)習；第六周重點整理及預(yù)習。
1、假期作業(yè)在第三周內(nèi)完成；
2、復(fù)習在第五周內(nèi)完成；
3、作業(yè)外讀書等其他任務(wù)在第五周內(nèi)完成；
4、其他任務(wù)在第六周內(nèi)完成。
1、學習生活要有規(guī)劃和條例，目的明確；
2、計劃中要突出復(fù)習，檢查錯題本；
3、充分發(fā)揮學習的主動性，思維引領(lǐng)行動；
4、杜絕煙酒、滋事、網(wǎng)癮；
5、高二寒假作業(yè)
總要求，28號13：30報道，領(lǐng)取書籍資料；1號7：30升旗，正式開學，交作業(yè)。
語文《語文名師一號高二年級同步學習方略》；
數(shù)學《高二寒假作業(yè)》、復(fù)習函數(shù)，預(yù)習導(dǎo)數(shù)，自學統(tǒng)計；
英語《高二年級同步學習方略》，背誦必修課本單詞，開學考試；
物理《自主假期作業(yè)本》；
6、學校建議：做一項活動（調(diào)查、參觀等均可）、讀一本著作、堅持一項運動、欣賞一部作品（視頻、電影均可）、完成一次家務(wù)（做菜、大掃除等等）。
計劃人：
二〇一二年一月十三日
假期個人實習總結(jié)篇八
忙碌而充實的實習工作結(jié)束了，我認識到了，作為一個大學生，在學好理論知識的同時應(yīng)更重視培養(yǎng)自身的實踐能力。暑期實習是學校教育向課堂外的一種延伸，也正符合我們學校培養(yǎng)高素質(zhì)的應(yīng)用型、復(fù)合型、外向型創(chuàng)新人才的目標。我認為我在實習中獲得了很多的知識與技能，充實了自己，還學會了不少為人處事的道理和社會經(jīng)驗，鍛煉了自己。
我的實習工作是在學校維修計算機，我發(fā)現(xiàn)這有時就是個熟能生巧的活，只要你操作熟練就可以很好的完成，有時又覺得這個工作好像總在不斷的使你發(fā)現(xiàn)新的東西，了解新的知識，似乎總能讓你不斷的進步。我想這就是工作的快樂吧。
這次的實習我對于計算機的組裝和維修知識學習上有了很大的進步，也能自己單獨的組裝和修理計算機了，這讓我把學校的理論知識和工作中的實踐結(jié)合起來。覺得自己的動手能力得到了很大的提高。
假期個人實習總結(jié)篇九
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家下午好!
在過去的炎炎暑期中，一切都是那樣的富有激情，萬物朝氣有盛。根據(jù)省團委、市團委的文件精神，院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排部署，院團委認真組織落實，機電工程系飛翔電子協(xié)會本著“明德、弘毅、博學、篤行”的校訓，開展了主題為“用知識服務(wù)農(nóng)民、以實踐豐富人生”的大學生暑期三下鄉(xiāng)活動。在此次活動中，我們本著“發(fā)揮專業(yè)特長，用心服務(wù)他人”的理念開展了義務(wù)維修、捐書、關(guān)注空巢老人等內(nèi)容豐富的三下鄉(xiāng)社會實踐活動。同學們們用樸實的語言、扎實的行動取得了豐碩的成果，產(chǎn)生了廣泛的社會影響?，F(xiàn)將我們服務(wù)隊20__年大學生暑期“三下鄉(xiāng)”服務(wù)工作做如下介紹。
一、運用專業(yè)知識，發(fā)揮所長，開展家電維修和科技文化宣傳工作，真誠服務(wù)群眾。本次實踐活動的開展結(jié)合我系飛翔電子協(xié)會技術(shù)優(yōu)勢，組成“家電維修”和“科技文化宣傳”的社會實踐小分隊。我們通過義務(wù)維修家電和分發(fā)家電保養(yǎng)小知識傳單來深入了解群眾。為方便村民維修家電，我們開展上門維修活動，奔走于村寨服務(wù)。此次活動共維修各大小種類家電60余件。通過此次活動，廣大村民紛紛對隊員們的動手能力表示肯定，也使隊員們對自己的專業(yè)特長增添信心。
二、聯(lián)合株洲市天元區(qū)義工聯(lián)合會開展主題為“書香伴我成長”的為農(nóng)村留守兒童募集書籍的活動。當今農(nóng)村地區(qū)的教育資源仍舊匱乏，很多農(nóng)村學校的硬件及軟件設(shè)施均達不到最低標準。眾多農(nóng)村學校鮮有圖書館，且擁有圖書數(shù)量也非常少，適合兒童閱讀的圖書更是少之又少。鄉(xiāng)村學生由于信息閉塞，接觸外界的機會少，獲取知識的機會少之又少。加之農(nóng)村家庭經(jīng)濟都不太寬裕，幾乎沒時間、機會、精力和金錢去買課外書，他們幾乎可讀的書就只有學校統(tǒng)一買的教科書。這次關(guān)愛活動便呼吁市民和城市的學生們拿出手中的舊書，幫助那些在農(nóng)村留守的兒童建設(shè)書香圖書室，把這份愛心傳遞到這些留守的兒童心中。愛心是一種神圣的責任，你的不經(jīng)意舉動，將給那些孩子帶來關(guān)愛的信息。其實，所有的一切并不難，只要你打開塵封的書箱，只要你撣去案頭堆放書籍上的灰塵，只要你將曾經(jīng)求學用過的書籍整理歸類，這些對于我們來說不過是舉手之勞，但是對于農(nóng)村的孩子而言，這些書籍或?qū)⒏淖兯麄兊拿\。
當一場公益活動來臨時，我們能盡自己的溫暖之手，撫慰一下他們疼痛的傷口，這樣，我們自己的內(nèi)心也有些許慰藉。通過此次活動我收獲更多的是感動，我深切地感受到了愛彌漫在生活中的各個角落。愛，是為了付出，人間有愛，世界才會變得更加美好。希望人人秉承著一顆幫助他人、服務(wù)社會的愛心生活，讓我們的社會變得更加美麗。我也相信，通過我們共同努力，定能營造一個和諧的社會環(huán)境。
三、為大力弘揚中華民族尊老愛老、助人為樂的傳統(tǒng)美德，根據(jù)市文明辦相關(guān)文件要求，結(jié)合當今農(nóng)村的實際情況，關(guān)注社會養(yǎng)老事業(yè)、改善空巢老人生活質(zhì)量，讓老年人老有所養(yǎng)、老有所依、老有所盼、老有所樂。在農(nóng)村，因大量青壯年勞動力外出打工而只剩下老人、婦女和孩子時，老年人——這個體力和健康正走向衰弱的群體陷入孤寂之中，晚年生活更是顯得蒼涼。除了天倫之樂的缺失，農(nóng)村“空巢老人”的精神文化生活和日常社交也十分貧乏。受經(jīng)濟發(fā)展水平低的限制，絕大多數(shù)農(nóng)村沒有活動室，沒有圖書室，更沒有健身、康復(fù)的器材設(shè)備。
鑒于這種情況，我們隊員走進農(nóng)村，走近空巢老人。陪伴空巢老人伴聊天、
陪伴休閑護理打掃、心靈陪護、文藝演出、養(yǎng)生宣傳、健身輔導(dǎo)等服務(wù)，通過親切陪伴和精神慰藉，幫助空巢老人排遣孤獨寂寞、尋找生活樂趣、感受社會溫暖。
在此次活動中同學們通過社會調(diào)查，了解了民情及社會發(fā)展狀況，明確了努力方向，增強了社會責任感和歷史使命感，進一步鞏固了專業(yè)思想。同學們切身感受到廣大農(nóng)民迫切需要最基本的科技文化知識，從而進一步加深了對開展文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動重大意義的認識。并且此次活動也磨練了同學們的意志，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實際的良好學風。同學們參加社會實踐活動直接或間接創(chuàng)造的人才效益和社會效益則是難以計數(shù)的。責任和使命不僅使大學生們?nèi)淌芰藦奈从羞^的困苦，迸發(fā)出從未有過的熱情，而且使他們在無私奉獻知識和愛的過程中體驗到一種從未有過的幸福感和成就感，大學生走進田間村頭開展科技文化活動，使科技意識深入人心，街頭村尾，大學生們無私奉獻的精神對鄉(xiāng)村社會主義精神文明建設(shè)起到了一定的推動作用。
回顧暑期“三下鄉(xiāng)”活動，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?。在肯定此次活動成績的同時，不禁也對此次活動不足之處作出總結(jié)，并且認真規(guī)劃我們未來的道路。展望未來，我們在本次活動成功開展的基礎(chǔ)上，仍然要與時俱進，探索新思路，社會實踐是一項長期開展的活動，應(yīng)全面總結(jié)以往工作經(jīng)驗，深入探索新形勢下開展大學生社會實踐的新途徑、新方法、新思路，不斷發(fā)揮職業(yè)院校優(yōu)勢，抓好重點特色團隊，與時俱進，讓學生參與更多體現(xiàn)時代特色的活動;學生則應(yīng)當學以致用，用自己所學的專業(yè)知識和科學文化知識把社會、實踐服務(wù)與時代特色緊密聯(lián)系起來，融合到社會實踐中去。
大學生是未來社會的主力軍，擁有社會知識和文化最前沿者的優(yōu)勢，我們有責任也有義務(wù)肩負起中華民族繁榮復(fù)興的偉大歷史使命，由于條件的限制，可能我們做得很有限，但是我們必須去盡自己的力量去做，因為我們只有在實踐中才能真正的完善自己，因為我們是時代的先鋒，因為我們的呼吁將會有更多的人來關(guān)注中國的農(nóng)村、中國的農(nóng)業(yè)、中國的農(nóng)民!
謝謝!
假期個人實習總結(jié)篇十
大學畢業(yè)生離步入社會越來越近了。校園和社會環(huán)境差別很大。這就要求我們利用假期時間進入社會實踐。
社會實踐是引導(dǎo)我們的學生走出學校、進入社會、接觸社會、理解社會和加入社會的一種良好形式。是培養(yǎng)鍛煉能力的好渠道;它是弘揚思想、培養(yǎng)自我修養(yǎng)、樹立服務(wù)社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們中學生更新觀念，吸收新的思想和知識。社會實踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，開闊了我的視野，增加了我在社會實踐中的天賦，進一步明確了我們年輕學生的成功之路和他們的歷史使命。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們生命的價值得到了體現(xiàn)，為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到了很多感悟!有一次回老家，在一家超市找了一份推銷的臨時工作。拿著實習生的牌子站在柜臺前，一臉孩子氣和迷茫，不斷提醒自己要大膽接近和爭取客戶，卻站在那里半天一句話也不說。但是慢慢放下你的勇氣去嘗試，其實這種交流比想象中容易多了。
在學校，你被每天的時間表所束縛。課程表會告訴你今天做什么，明天做什么。而這里，你可以像木瓜一樣呆在那里什么都不做，什么都不做。在學校里，每個學生都在努力爭取更高的分數(shù)。雖然有競爭，但校園里總有純真和真誠，一般不會引來羨慕和報復(fù)。但是，在社會上，你的成功是別人的失敗，你的工作直接影響到別人的經(jīng)濟利益。
接觸各類客戶、同事、上級等。在社會中，關(guān)系是復(fù)雜的，所有這些都需要我們的經(jīng)驗來處理。盡管競爭激烈，但我們必須學習別人的優(yōu)秀，這需要我們有經(jīng)驗來調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)歷需要日日夜夜的積累，而不是畢業(yè)后看一本速成書。許多學生在考慮這些事情之前，忽視了社會實踐的重要性。
這個親身經(jīng)歷讓我感觸頗深。它不僅是一種實踐，也是一種人生體驗，是我一生的寶貴財富。
我整天在超市里努力工作，每天面對同樣的事情。真的很無聊!太不堪了!
在這次實踐中，我深深地感受到了社會上人際交往是非常復(fù)雜的，大家聚在一起工作。
每個人都有自己的思想和性格，這些都需要我們的經(jīng)驗來處理。盡管有競爭，但我們還是要學習別人的優(yōu)秀點，這就需要我們調(diào)整心態(tài)，好好工作，在最好的狀態(tài)下學習經(jīng)驗。而這些經(jīng)歷需要日日夜夜的積累，而不是畢業(yè)后看一本速成書。在交往中，既然不能改變什么，就要學會適應(yīng)。如果不能，就要改變適應(yīng)的方式。我在這個社會實踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理好人際關(guān)系方面有了很大的進步。同時，在這次實踐中，我深深體會到，一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學習，不斷積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果實在不行，可以虛心請教別人，沒有自學能力的，遲早會被企業(yè)和社會淘汰。
公司行政人員很多，就像我們學校的領(lǐng)導(dǎo)，我們班的班干部。想要成為一個好的管理者，就要有好的管理方法，就要用藝術(shù)的管理方法去管理你的員工，你的下屬，你的同學!如果你想讓他們服從你的管理，你應(yīng)該對每個員工或同學使用不同的管理方法，這意味著：應(yīng)該因人而異的管理!
交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
假期個人實習總結(jié)篇十一
當我們走出校園，走進實習崗位的時候，一個明顯的問題擺在我們的面前，奮進還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當我們的大學生活走過一半的時候，是否能給自己的成果下一個定義，這是我門每個人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學生大都找到了自己的實習崗位，一是為了完成學校下達的實習要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個籌碼，提前認知社會、接觸社會，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說到實習，其實每個人都會有不同的看法，有的人認為這是在搞形式，有的人認為是浪費自己的美好假期時光，而更多的人認為這是在增長自己的見識和能力的一次契機。當我們常常徘徊在校園時，常對未來的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學生活后會有豐富的工作生活，我們卻忽視了當前的一個大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會各個階層關(guān)注的話題，面對這個重大的壓力時，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機會去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
1、壓力是前進的動力。
在7月5日的公司關(guān)于實習生分配以及相關(guān)工作要求的大會中，我了解到該公司對員工管理特別嚴格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭發(fā)要盤起來不得過肩，上班時不得帶手機、書籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準無理由換紅燈及關(guān)車道，對司機有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時不得睡覺等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠的一個站渝榮收費站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學習，而我就被安排在渝榮這個操作程序最多、車輛也特多的渝榮學習觀摩。有些擔心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機會，平時大學生都是呆在學校這個港灣學習，生活在父母建造的避風塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學習，但是如果一個人沒有獨立生活的能力，又怎么能叫成長呢?溫室里面的花朵見不得陽光，我們應(yīng)該向在風雨中成長的小草學習那份堅強和韌勁。
每天坐一個小時的交通車，車不等人，我們必須提前到達上車地點，因而白班得早起，夜班得下午3點出發(fā)，無論是艷陽當空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進入四川，故多了一項發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行?？僧斘易约翰僮鞯臅r候，會有點手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時間的推移，經(jīng)驗的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國際集裝箱、貨車超載等偷費行為。只有把壓力化作動力，才會有獲得收獲。
2、做人做事要自信。
在這一個月的實習中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學到老。
工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走出大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學習很多知識、道理。
假期個人實習總結(jié)篇十二
轉(zhuǎn)眼間三個月的實習生活就要結(jié)束了。這幾個月，在教師們的精心培育和下，自身的努力。學習上工作上，我領(lǐng)悟到了。下面對這次實習的鑒定。
在我參加政治學習，四項原則，擁護方針政策，自覺遵守法規(guī)。以為與時具進，開拓創(chuàng)新，學習“八榮八恥”的內(nèi)容來要求。
在工作中，我遵守醫(yī)院規(guī)章制度，護士職責，尊敬、團結(jié)同事、病人、不遲到、不礦工、塌實工作，努力護理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護理靈活化，愛心活動經(jīng)常化，將理論與實踐相，并理論學習有計劃，有護理工作有措施、有記錄，工作期間以‘愛心、細心、耐心’為，努力眼勤、手勤、腳勤、嘴勤“想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者服務(wù)，的醫(yī)德醫(yī)風。
我更遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能看待問題，規(guī)范基礎(chǔ)護理操作及?？谱o理操作醫(yī)囑無菌技術(shù)，“三查七對”操作。
從實習至今，我從放棄學習理論知識和知識，我要用理論知識來實踐工作才能更新。我抱著進取的求知信念，在專業(yè)知識的也努力自身的素質(zhì)修養(yǎng)。了的社會實踐能力，積累了的社會工作經(jīng)驗，為以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。我深知：在當今科學技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，每人都終身學習的觀念。我培養(yǎng)了較強的學習能力，相信能夠?qū)π碌墓ぷ骱托碌闹R的學習和，從而較快的勝任新的工作。
實習生活即將結(jié)束，時間過得真快，轉(zhuǎn)眼為期八個月的實習生活已經(jīng)結(jié)束。實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗豐，心得體會亦不少，下面為我對本次實習的自我總結(jié)：
我在荊州市中醫(yī)院實習，按照學校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、五官、急診、骨傷等八個科室學習，實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待;學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
第一個輪轉(zhuǎn)科室是骨科，我的帶教老師是楊青老師，她是科里的一枝花，干活麻利，長的非常漂亮，和我的年紀差不了多少，這使得我們在一起很輕松。實習生活的開始感覺沒有學姐們說的恐怖，在老師面前感覺很實在，勞逸結(jié)合，老師的不嚴導(dǎo)致了我在后面的幾個科室是那么的補順手。
慢慢的我進入了第二個輪轉(zhuǎn)科室急診。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，也許把，急診給人的感覺是急，擠，忙，亂。上班的第一天我就進了急診室，剛開始很茫然只是跟在老師后面屁顛屁顛的補知道做什么，最后我主動提出了幫助老師給病人做心肺復(fù)蘇，那是第一次與快死的人親密接觸(心梗的患者以至心衰)，也是第一次脫離電視看到心電圖的電波是直線跳動的，瞳孔似針尖樣。想想我們已經(jīng)盡力了但是我想想應(yīng)該繼續(xù)，因為他們的家屬不相信他的死亡。只能說是可怕恐怖的急診。
現(xiàn)在對于實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學了三年的理論去應(yīng)用于臨床，實在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各說紛紓總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。
最后的第二個科室是兒科我們做很多驚天地的事，我們荊醫(yī)22組在實習期間很團結(jié)很和睦，我們在兒科混雜的環(huán)境里“斗爭”著，說著夸張，但是確實如此，和小孩爸媽斗爭和繁雜的工作斗爭，在兒科我們做了很多錯事，換錯藥，拔錯針，我們都成長了，成熟了，雖然招到很多不信任和“另”眼相看。但是我們收獲了敢于在錯誤中成長了。我們還一起編舞參加了醫(yī)院的元旦跨年晚會，我們是唯一的實習生代表對，我為此驕傲。
在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規(guī)病，多發(fā)病的護理。所以，在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會。通過學習，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
在工作中我努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)狐貍靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結(jié)合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候可以偽裝自己的面孔自己的心，但絕不可以忽略愛心、細心、耐心在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基矗努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意為患者提供服務(wù)，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風，嚴格遵守科室及醫(yī)院制度，認真履行護士職責，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同學，關(guān)心病人，不遲到，不曠工，塌實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規(guī)范進行各項基礎(chǔ)護理操作及?？谱o理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格按照無菌技術(shù)，三查七對操作。
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假期個人實習總結(jié)篇十三
xx年的冬天，這是我進入大學生活的第一個寒假，美麗的校園，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實習。
對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)歷的學生來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生！
看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關(guān)于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術(shù)語和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。
終于有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了１我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆姽苤杏谢匮环N如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利！
護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。
2月21日在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)！手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責任。手術(shù)的時間大約兩個小時，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學基礎(chǔ)知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看病！因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的15天醫(yī)院實習結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：
1.思想素質(zhì)：要教育和培養(yǎng)每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責；要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結(jié)協(xié)作，愛護集體，愛護公物。
2.專業(yè)素質(zhì)：護理人員要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理；嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準確、安全、及時，精益求精；要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷；做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心；保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方；作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學素質(zhì)：護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然；護理學是一門應(yīng)用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗，要掌握熟練的技術(shù)和過硬的本領(lǐng)；要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學習和引進國內(nèi)外先進的護理技術(shù)；要善于總結(jié)經(jīng)驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，不斷推動護理事業(yè)的發(fā)展；要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。
同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應(yīng)該充分認識到：
1.醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè)，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2.醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學素質(zhì)，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結(jié)也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說！
假期個人實習總結(jié)篇十四
以前國家的五一假期都是七天的，自從去年取消假期以后，爭論一直喋喋不休，有說不應(yīng)該取消的，有說應(yīng)該取消的，反正就是挺煩人的。我個人認為是不能取消的，氣態(tài)那的時間可以拉動多少內(nèi)需啊，全國就指著假期消費了，結(jié)果還給取消了，對我們這樣的平民影響最大了。
不過今年是趕上周末了，五一節(jié)總算給了三天，趕緊趁這個時間修養(yǎng)一下，這是很重要的，出去玩是不用想了，就三天況且還沒錢，還是省了吧。
過節(jié)就是玩、就是休息，什么事也不能干。這三天，我也確實想來這里寫寫東西，但每次來到家后，只想躺在沙發(fā)上，靜靜地看電視，什么也不用想，什么也不用思考，思維隨著電視劇情節(jié)走，真是太舒服了。正是因為人思想深處的那點惰性，我放了自己的假，三天沒有寫東西。今天是五一最后一天，應(yīng)該對三天的事進行總結(jié)，所以我來了。
三天假期，我在街上遛了三天，是為了五一前沒有辦的8件事。走到街上，人真多啊，過節(jié)畢竟是過節(jié)，真有過節(jié)的味道，人來人往，熙熙攘攘。人是一群一群的，到處是商店、超市搞活動，還有演出，每個地方都有人看。街上一輛接一輛的宣傳車，還有秧歌隊在為商店做宣傳，整個城市各商店都在搞活動、搞減價?？傮w來說，五一假期，最繁榮的，就屬商業(yè)了。
這三天，我很忙，比平時要忙很多。放假前我給自己立了8件事，就是安裝太陽能、修樓頂、安裝防盜窗、交電費、交有線電視費、換馬桶、換壞的燈、修理洗衣機。這三天，我就是圍繞著這三件事忙的，并且也算忙出了成果，除前3件以外，我成功辦理了后5件事，也不可能不說假期過的很充實了。
該輪到修燈了，也真是很巧。昨天上午，我騎車在路上走，無意中看到了當年給我家安裝燈的老板，就把早上剛照在手機上的壞燈的`圖片讓他看了看。他說如果有空的話，很快就能修好。我說不用急，看你們的時間，如果有空就安裝，沒有空就等等，反正那些燈已經(jīng)壞了很長時間了，不在乎這一時。我剛好在吃飯的時候，接到了電話，說是修燈的，問我有沒有空。當時我沒事，正好等著他去修燈呢，于是我就回了家。燈修好了，昨天晚上，我把所有剛修好的燈都打開了，讓他們明了很長時間。
五一那天，我睜開眼，就到指定的地點交了4個月的電費、物業(yè)管理費，不用再整天擔心供電公司給停電的事了。電工很精明，告訴我，“都是熟人了，沒事，再晚幾個月不交也沒事”，聽了他的這些話，我很受用，我只是笑，不停地表達謝意，更覺得非常抱歉，今后，我再也不能拖人家的錢了。
關(guān)于馬桶的事，本來是打算換一個的，但聽同事小安說起，“馬桶一般情況下不能換，費錢不說，地板很容易被弄壞”。我是個最怕事的人，萬一要是地板壞了，一個勁地往樓下滴水，那事情就更麻煩了。于是我決定買零件自己修理，打聽了一下午，最后才找到了合適的零件。費了九牛二虎之力，才算修理好了。由于快到吃飯的時間，還沒有來得及用用馬桶，就匆匆離開了家。晚上又該我值班，在單位睡了一夜，直到昨天晚上才算真正用上了自己修理好的馬桶，真舒服啊，自己修的東西感覺就是爽。我對妻子說：“會一樣手藝就是不錯，不但能省錢，還方便?！边@樣我費了點功夫，又花了30元錢，竟然省去了300元，因為安裝一個新馬桶要花費近400元。
假期個人實習總結(jié)篇十五
對一些學生來說，假期是一種遠離課業(yè)負擔的一種輕松與無限愜意，但在無所事事的這段光陰中，也許會帶有了那么一絲無聊的失落與遺憾。我很榮幸的來到了電信的分公司實習，在一個月的實習期里，我初步接觸到電信公司的一些運作，積累了一定的社會經(jīng)驗。
我工作的首個任務(wù)是打電話，對使用寬帶的潛在市場進行調(diào)查，打的第一個話，自己心里很緊張，說話語無倫次的，而且是位老阿姨接的，我剛說兩話，她聽的不耐煩一下就把電話掛了。當時心里有一種突然的失落感，但我很快的調(diào)整態(tài)態(tài)，等自己心情穩(wěn)定下來又打了下一個電話，終于沒有出現(xiàn)錯誤的地方。
在與客戶的`對話中，慢慢的學會怎樣客戶溝通，琢磨溝通的技巧，總結(jié)經(jīng)驗，就這樣過了兩三天，感覺在與客戶的對話中，自己的話語流暢多了，而且也使自己的語言更生動，客戶聽了心里很高興而不是急著掛電話，這樣客戶就多一點購買我們產(chǎn)品的意愿，從而提高我的業(yè)績。
在電信實習期間，我體會到態(tài)度認真與不認真所得到的待遇差別。其實，在公司里最關(guān)鍵的態(tài)度應(yīng)該要認真踏實，面對任何事情任何工作的時候，要有一個穩(wěn)健的心態(tài)和端正的態(tài)度，這樣才會被認可，自己也才會進步。作為實習生，看似我沒有工作壓力，但是在處理事情，工作時候的態(tài)度也是要將自己看成是這個大家庭的一員，努力讓自己的工作績效提高，而不是簡單完成任務(wù)就好。尤其與同事接觸過程中，他們嚴謹而虔誠的工作態(tài)度給我留下深刻的印象。
在電信實習時間不算長，所以對于公司里的人際交往感受不是特別強烈，但還是有些覺悟。人與人之間要坦誠相待，和睦共處。在電信工作，為人處事也是一門藝術(shù)，它的能動性很大，而且反映一個人的素質(zhì)或能力。它不僅僅是涉及公司內(nèi)部氛圍，而且也體現(xiàn)在對待客戶上。
得到了實際工作中以后，用實踐來檢驗真理，具備較強的處理基本實務(wù)的能力，與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我實習的真正目的。
假期個人實習總結(jié)篇十六
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，今年，我有幸加入學院赴安吉小分隊的暑期社會實踐，假期社會實踐個人總結(jié)。此次實踐以“推進生態(tài)理念”為主題。這次實踐隊員8名，指導(dǎo)老師3名，實踐時間7月13日開始到18日，雖然只持續(xù)了6天，但我們獲得的東西卻很多。
安吉，地處浙北山區(qū)，人稱“中國竹鄉(xiāng)”。6月5日，世界環(huán)保日之際，全國生態(tài)城市首度張榜。惟一的“國家級生態(tài)縣”花落安吉。我們的社會實踐就在這個國家首個生態(tài)縣拉開了。
第一天下午與安吉縣團委的座談會，徐科長介紹了生態(tài)縣建立前的狀況，讓我們更了解了安吉的歷史。會中我們指導(dǎo)老師對安吉的發(fā)展提出了很多可行性的建議，我們也提了很多問題，雙方進行了很好的交流。
第二天到吳昌碩紀念館了解當?shù)匚幕z址，同時還到社區(qū)就居民的生態(tài)理念做了調(diào)查問卷，從側(cè)面了解居民的`生態(tài)意識，個人總結(jié)《假期社會實踐個人總結(jié)》。我們發(fā)現(xiàn)當?shù)鼐用窠^大部分有很好的生態(tài)環(huán)保意識。
后來幾天我們分別到龍王山、中南百草原、溪龍鄉(xiāng)、竹博園和天荒坪進行了實地考察調(diào)研，了解當?shù)匚锓N多樣性和生態(tài)平衡狀況。據(jù)統(tǒng)計，近五年來，全縣森林覆蓋率和植被覆蓋率分別提高2個和3個百分點，達到71%和75%，空氣質(zhì)量保持一級，大部分水質(zhì)二類以上，建成“國家級生態(tài)示范區(qū)”、榮獲“中國人居環(huán)境范例獎”。
我們參觀了當?shù)氐奈鬯幚硐到y(tǒng)，那是個很大的人工濕地，我們過去時看到一個老伯伯在除雜草。當我們問起關(guān)于污水處理的問題時，他告訴我們污水流經(jīng)濕地，由有生物膜的水管流進進行處理。濕地結(jié)構(gòu)分下至上分別為大鵝卵石、小鵝卵石、毛紗和喜水根深的植物。經(jīng)過處理，水質(zhì)由渾濁變?yōu)榍宄?，出水可以達到環(huán)保要求，已經(jīng)可以向外排放。我們看到覆蓋植被明顯分層，未處理的水質(zhì)下生長的植物茂盛，而經(jīng)過處理的水下生長的植物則顯得枯黃。老伯伯一邊講一邊比劃，他只是一個農(nóng)民，我不由敬佩他能把污水處理系統(tǒng)如此清晰地表達，讓我們接受，這說明保護環(huán)境的生態(tài)理念已經(jīng)深入民心，難怪安吉被評為全國首個生態(tài)縣了。
這次暑期社會實踐為我們走出校園，走入社會提供了平臺。實踐雖然忙碌，但很充實，實踐活動讓我們更深刻地體會到了當?shù)卣鸵泼袼龀龅木薮蟾冻龊团Γ屛覀兏惺艿搅嘶鶎痈刹康膫ゴ笾?，讓我們真正地學習了一把。同時，我們得到了當?shù)卣娃r(nóng)民的大力支持。我是車輛工程專業(yè)的學生，我明白了環(huán)保多么重要，或許以后可以把汽車跟環(huán)保聯(lián)系起來，為環(huán)保事業(yè)出一份力。我們要充分利用大好時光，好好學習知識，以便在今后做到學以致用，貢獻自己的一份力量。
為了能使自己有所收獲，特將這次社會實踐的所見所聞所感所想總結(jié)如上。
假期個人實習總結(jié)篇十七
為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經(jīng)歷讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂。此次實踐的具體內(nèi)容以下：
作為土木工程卓越班的一名學生，我們更應(yīng)該盡可能多的參加社會實踐，在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導(dǎo)學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個外企電子廠工作，過的十分充實。打假期也不是第一次了，現(xiàn)在已經(jīng)感覺如魚得水；在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。
假期個人實習總結(jié)篇十八
應(yīng)上級要求，正式參加工作前，為了對工作有更深入的了解，為了講述專業(yè)知識明確性，參加永昌汽車服務(wù)有限公司實習，實習期間各項實習內(nèi)容總結(jié)如下：
我的實習第一項目內(nèi)容為，汽車噴涂。
一般面漆有幾種：普通漆；金屬漆；珠光漆。不管什么顏色的油漆，它的顏料在陽光下都是會退色的。
1、檢查鈑金修復(fù)的平整度：
首先對要噴漆的部位進行檢查是否平整，擦干凈沒有鈑金的噴漆部份，檢查是否有凹陷。
2、打磨處理需要補土的部份：
用砂輪機將鈑金邊緣進行處理，用砂紙將鈑金周圍磨出羽狀邊，再用砂紙打磨舊漆面，擴大補土的范圍。
3、清潔涂油。
打磨完成后，清洗干凈打磨位置及噴漆位置。
4、中涂。
盡量控制中涂底漆在較小的范圍，并注意邊緣位置要漸進，不要成臺階狀。
5、打磨中涂。
待中涂底漆干燥固化后，用砂紙打磨中涂底漆，并準備補土。
6、補土。
將低凹處的汽車表面用原子灰將其補平，待干打磨。
7、研磨。
根據(jù)不同的表面形狀選擇不同的打磨方式后將原子灰的邊緣與原車舊漆平穩(wěn)過渡至原車的流水線要求。
8、噴底漆或刮填眼灰。
對補土處進行噴涂底漆或刮填眼灰并平整原子灰的一些小孔和涂物損壞處。
9、底漆打磨。
對底漆或填眼灰進行打磨，平整后用砂紙擴大打磨范圍，增強新漆面在舊漆膜上的附著力，完成打磨后便可進入噴漆前的準備。
10、吹水遮蔽對要噴漆的范圍內(nèi)所有的邊緣接口，用壓縮空氣的方式將邊縫內(nèi)的水吹干，對不噴漆的部位進行遮蔽。
11、涂油，涂塵。
用除油劑清潔整個需要噴涂的工作，用粘塵布進行噴涂前涂塵工作。
12、噴漆面漆。
噴漆面漆可分三個工序：a，單工序單工序針對純色漆。b，雙工序雙工序針對金屬漆。c，三工序三工序針對白珍珠，變色龍。（注：針對不同色漆所噴涂面漆的施工工藝流程不同。）。
13、打磨拋光。
用水磨砂紙，打磨漆面上面的塵點及橘皮紋后用臘拋光。第二的實習項目為汽車維修。
舉一例子來說明汽車維修中，如制動失靈時處理辦法：當發(fā)生制動失效時，司機首先要保持沉著冷靜，切莫驚慌失措。正確的措施是：在根據(jù)路況和車速控制好方向的同時迅速減檔。高速檔搶人直接檔再迅速搶人中速檔，這時發(fā)動機會有很大的牽引阻力使車速迅速降低，此時可以用手制動再迅速搶進低速檔和最低檔，然后用手制動控制車輛停住。如手制動效果不好也可利用山坡迫使車輛停下或低速控制車輛至平坦路段逐漸停下。
上坡制動失效時應(yīng)適時減入中、低速檔。保持足夠的動力駛上坡頂停車。如需半坡停車，應(yīng)保持前進低檔位，拉緊手制動，隨車人員及時用石塊、墊木等物品卡住車輪，如有后滑現(xiàn)象，車尾應(yīng)朝山坡或安全一面，并打開大燈和緊急信號燈以引起前后車輛的注意和避讓。這里，要指出的是那種不減速就直接往山坡上靠的措施是極其危險的，高速劇烈的刮撞會直接損壞車輛并容易被山坡反彈造成碰撞和翻車，而且很多路段并沒有山坡，所以利用發(fā)動機牽引阻力來控制車速才是明智和正確的，而現(xiàn)代車輛的變速同步裝置也給快速強行搶檔提供了方便性和可靠性。
此外，值得提及的是車輛在下長坡，陡坡時不管有無情況都應(yīng)輕踩一下制動，它的好處在于一是檢驗一下制動性能，二是一旦發(fā)現(xiàn)制動失?？梢在A得控制事故的時間，減少驚慌情緒，做到冷靜控制車輛。其實這也稱之為預(yù)見性制動。您千萬可別小看這一腳預(yù)見性制動，車輛在行駛中各種故障都有可能發(fā)生，制動失效也不例外，預(yù)見性制動可使我們在突發(fā)故障時化險為夷，轉(zhuǎn)危為安。
最后一個項目是汽車鈑金。
我國國內(nèi)的大部分汽車維修企業(yè)對轎車表面碰撞事故的維修水平總體來說還是比較高的，但對車架。車廂骨架和駕駛室內(nèi)部骨架檢測。復(fù)位修理則有所忽視。就是在修理車身整體結(jié)構(gòu)件時沒有將內(nèi)應(yīng)力完全的釋放出來。隨著時間的推動，由于其修理過程中潛在內(nèi)應(yīng)力沒有得于完全釋放的原因?qū)е缕囀褂眯阅?，如油耗，輪胎的非正常磨損，身異響等明顯惡化。我在鈑金修理作業(yè)中深有體會，現(xiàn)粗略的介紹鈑金修理校正過程工藝情況。例：豐田佳美右前翼子板嚴重內(nèi)陷右后翼子板也嚴重變形本著多年的修理經(jīng)驗我判斷此車應(yīng)由于右前角被撞導(dǎo)致甩尾而引發(fā)的前后受損現(xiàn)象。
經(jīng)外觀觀目測：
1、引擎蓋嚴重向左偏離覆蓋于左前翼子板上；
2、左、側(cè)翼子板陷于左前門邊緣內(nèi)側(cè)。
3、右前減震固定座向發(fā)動機內(nèi)側(cè)潰縮；
4、左右后翼子板及后行李箱蓋左右后門之間間隙未見明顯變化。
符合汽車前部撞擊導(dǎo)致輕微甩尾現(xiàn)象，且擬定修理方法，拆去影響汽車修理的內(nèi)部件及外觀附件，將車架于臺式車架校正儀上，將夾具牢牢固定于車輛未變形區(qū)域，為安全快速標準的完成車輛修理埋下伏筆。然后測量尺寸觀察其變形量。經(jīng)檢測車身前縱梁向左橫向平行偏離標準尺寸。將車身校正拉拔器固定于車身校正臺右側(cè)，車身拉拔鏈條一頭結(jié)合專業(yè)工具固定于一側(cè)縱梁上，同時將另一車身拉拔器固定于所要校正側(cè)梁于車身連接未變形區(qū)域處（如條件有限也應(yīng)設(shè)法做輔助）這樣不會在校正車身過程中帶來不必要的二次損傷。啟動拉拔器將縱梁向右施于拉力，邊校正邊測量，邊在由于撞擊產(chǎn)生的凹陷褶皺。鋼板的焊接處施于敲打修復(fù)，消除內(nèi)應(yīng)力，于達到原車標準尺寸。
重復(fù)修理方法修理另一縱梁及減震器底座。整車尺寸校正后，將車身外觀覆蓋件以及相關(guān)的部件一一裝上校對，調(diào)整至原車縫隙。如有焊接應(yīng)做好防銹防漏水處理。做畢相關(guān)可拆卸附件拆解交于油漆由于鈑金牽扯力學原理，如何的去減少專用工具非專用工具的使用缺陷給車身帶來的負面影響，巧修車身覆蓋件也視實際情況而定，導(dǎo)致鈑金修理理論與實際操作不能完全相結(jié)合，所以也不可一一詳解，但在每次的維修中也得益匪淺。而現(xiàn)今汽車具有車型多，更新?lián)Q代快，技術(shù)含量高，維修技術(shù)疑難問題得不到充分解決，每臺事故車輛所帶來無法完全預(yù)測的自然變形，專用工具并不能徹底滿足修理上帶來的各式問題，以及生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)管理等問題，影響著汽車維修質(zhì)量。但做為汽車修理工更要注重職業(yè)道德規(guī)范和道德修養(yǎng)，要努力改善修車設(shè)備，確保安全合格生產(chǎn)。
今后我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到教師工作當中，將更加勤奮的刻苦的學習，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，來提高學生學習的效率，熟練掌握維修技能。在作風上，能遵章守紀、團結(jié)同事、務(wù)真求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，時刻牢記自己的責任和義務(wù)。對我而言，我覺得工作態(tài)度是最重要的，因為態(tài)度決定一切。有了正確的態(tài)度，才能運用正確的方法，找到正確的方向，進而取得正確的結(jié)果。
假期個人實習總結(jié)篇十九
此刻，不得不感嘆時間的流逝，四個星期的實習竟然這么快就結(jié)束了，真的好舍不得。
那些可愛的姐姐、那些教會我很多東西的師傅，尤其是我的指導(dǎo)老師徐檢察官——一個只有29歲的主訴檢察官，一個人超好的大哥哥……平湖市人民檢察院給我的東西實在是太多太多，酸甜苦辣，付出與回報，挫折感與成就感，理論與實踐的沖擊……所有這些，都逐漸在我原本浮躁的心靈內(nèi)沉淀，發(fā)酵成一種不能用紙筆所形容的感動。
在此，對平湖市人民檢察院的領(lǐng)導(dǎo)和公訴科的老師們特別是我的指導(dǎo)老師徐建成檢察官表示我最誠摯的感謝!感謝你們辛勤與耐心的指導(dǎo)和幫助!
這次實習，我很幸運地被安排在了檢察院公訴科，一個我向往已久的地方。因為公訴科作為檢察院最繁忙的地方，工作量最大，但也意味著接觸面更大，學到的東西也更多，為此我感到十分幸運。
從走進平湖市人民檢察院公訴科的第一天開始，我就發(fā)現(xiàn)這里的案件量非常大，每一位公訴人都要負責辦理大量的案件，遠遠超出我原來的想象。但因為我是剛進來的實習生，所以還不能夠接觸辦案。我首先接到的任務(wù)，就是公訴科上一年度的卷宗裝訂整理工作，這種工作比較簡單機械，對于我們這些剛剛參與工作的實習生，就成了這項工作的主要勞動力。每個人的卷宗都報到了裝訂室，堆得高高的，于是我們開始整理卷宗順序，找出缺漏的材料，將這些材料補齊。補這些材料花費了大量的時間和精力，包括出庭筆錄、“三綱一書”等，要完成這些需要看過所有的案件材料，對案情有全面的了解。材料補完以后我們開始取釘、裱糊、打上頁碼、制作卷宗目錄、進行裝訂。裝訂的要求很高,要做到符合標準，整齊美觀，然后進行最后檢查，加蓋公章、補充簽名和完成卷宗皮，到了這里一本卷宗的裝訂才算最終結(jié)素。這項工作差不多持續(xù)了兩周，我中間因為徐大哥給了我出庭旁聽、陪同提審等另外的機會，所以斷斷續(xù)續(xù)地只做了幾天，但最后完工時幾乎所有的人都大大的松了一口氣，也包括我。
正如以上所說，我只整理了一兩天的檔案，徐大哥就讓我跟他一起學習處理案件了。先是在他出庭支持公訴的時候帶我去旁聽，還會帶我一起去提審。我還記得第一次走進平湖市看守所的日子，那是在8月5日的上午，一共要提審四個犯人，主要是涉嫌盜竊罪。與我事先想象的犯罪分子面目兇狠，態(tài)度惡劣不同，幾乎所有的犯人都比較配合，清楚的交代了自己的犯罪事實。即使有一些小麻煩，經(jīng)過徐大哥的政策攻心和技巧性訊問也順利的解決了。剛開始，我們實習生只是作為陪同人員，整個詢問過程幾乎都沒有出過聲，經(jīng)過多次這樣的提審就會有些無聊了。我是很幸運的，因為徐大哥很有意識地培養(yǎng)我獨立辦案的能力，他會在我聽了幾次他的提審之后，給我機會讓我嘗試著去詢問。記得第一次他給我這樣的機會時，我竟然害怕，不敢去詢問犯罪嫌疑人。但是，有一次，一個被取保候?qū)彽姆缸锵右扇藖碚倚齑蟾鐣r，因為徐大哥不在，我就對她做了一次簡單的詢問，并做了筆錄。這也是我第一次獨立的詢問，第一份獨立完成的筆錄。真的很有成就感。所以在以后的日子里，我珍惜著每一次機會。
假期個人實習總結(jié)篇二十
xx年2月，我開始了畢業(yè)前的實習工作，本次實習的主要目的是將市場營銷所學的理論知識應(yīng)用于實際的銷售中，體驗銷售的基本技能，豐富社會閱歷，同時培養(yǎng)自己的團隊協(xié)作能力，觀察能力，分析和解決問題的能力提高自己的綜合素質(zhì)。希望能幫助自己更加順利地投入到以后的工作中。在一次偶爾的機會，我來到了西安立豐百盛gy男裝專柜做為一名導(dǎo)購，開始了我的實習工作。
gy男裝沿襲雅戈爾一貫的高端品質(zhì)，以“環(huán)球旅行中，邂逅不同地域的時尚風景”為設(shè)計靈感，撲捉創(chuàng)意，融合全球各大都市的流行熱點，并輔以流暢修身的裁剪，以混搭的方式為二十五到三十五歲之間，自信進取，不斷超越的都市新銳男士提供時尚新穎的摩登通勤系列和都市休閑系列著裝。
實習是我們每個畢業(yè)生都必須經(jīng)歷的，同樣的我也不例外。抱著對工作的期待和熱情，我來到了百盛的gy男裝專柜。平時經(jīng)常出去逛街覺得衣服應(yīng)該挺好賣，尤其是男裝，不會像女裝那樣款式太多，選擇太多，而且覺得男人比較好說話。抱著這樣的心里我開始了前三天的試工。剛來的時候店長就說，干銷售的人一般都比較自私，誰接待的顧客，業(yè)績就是誰的，而且經(jīng)常會出現(xiàn)搶顧客的現(xiàn)象，這時突然感覺有點不像自己想象的那樣，同事關(guān)系應(yīng)該友好相處之類的。然后他就耐心教我認貨品的吊牌，什么材質(zhì)，多少價位，以及商品的貨號，還有新舊款是怎樣區(qū)分的。之后又教我分貨品的大類，我們主要賣襯衫，t恤，西裝，休閑褲，鞋包，飾品，熟知大類為了方便以后的點貨以及貨品的查找，還教了我怎樣在電腦上查找實貨以及貨品的大小。自己一邊又一邊的數(shù)著賣場貨品的件數(shù)，每次都要數(shù)好幾遍才能數(shù)對，也許是因為不太熟的緣故吧，第一天就這么過去了。這幾個小時站下來腿都發(fā)困，就這樣回家了，睡個好覺迎接第二天。后來試工的這倆天，我依舊加強對賣場的熟悉，對貨品的了解，而且對同柜臺的同事也有了一定的接觸。迎接我的問題又來了，要在商場上班，必須背誦大篇的柜臺紀律以及消防知識，這時我才知道在商場上班真不容易，什么都不讓，什么都不準，進場只能帶化妝包，不能聊天，不能抱杯喝水很多很多規(guī)定，從小就不喜歡背書的我開始抱怨了，可是也不能在這種小問題上打退堂鼓。經(jīng)過幾天的努力，終于通過了商場領(lǐng)班的考核順利辦了臨時員工的工作牌照。之后我需要學習如何開票，如何貼貨品價簽，如何規(guī)范的整理衣物以及商場每天的工作重點，需要學習商場的迎送賓客的標準站姿以及服務(wù)用語，每天晚上還需要做銷售跟蹤表，貨品結(jié)存表，銷售登記表。
在商場上班真是一件挺麻煩的事，俗話說的好，沒有規(guī)矩不成方圓正是這樣吧。就這樣跟著老員工一起上班，基本的流程以及相關(guān)重要的結(jié)算已經(jīng)大概了解后，該自己獨立了。第一次我一個人上早班，心里不免有些緊張，怕出什么差錯，早上早早來到了更衣室找到隔壁家柜臺的大姐，跟著隔壁的大姐在百盛大門口排隊統(tǒng)一進場，按大小個站好隊形，領(lǐng)班就開始進行早上開會的內(nèi)容了，誦讀百盛企業(yè)理念，然后講每天的工作重點以及該注意的事項，必須拿自己的小本記錄下領(lǐng)班的開會內(nèi)容，如果提問沒有回答正確是會被罰款的。開會結(jié)束后打掃衛(wèi)生，等大廣播放迎賓曲的時候統(tǒng)一打開專柜電源，標準站姿迎接顧客的到來。剛開始的時候總是擔心丟貨，就算不賣貨咱也不能把貨丟了，每次上班都很緊張很小心的站在柜臺門口，如果有顧客要的衣服不在賣場，要去庫房找都會讓旁邊的大姐幫忙看著，以免貨品丟失。開票的時候由于剛開始賣貨比較激動，不是忘了寫日期，就是忘了寫貨品的大小碼，被店長說了好幾次。有一次我蹲在柜臺底下喝水，被領(lǐng)班罰了20塊錢，之前總是抱著僥幸心里，這么大的商場就幾個領(lǐng)班，他怎么能看得到，但是事實是只要你做，就有可能被發(fā)現(xiàn)，不可能每次都是幸運的。干什么都是有紀律的，就需要我們遵守，之后我就做自己該做的事。大概的程序都熟悉了，就該進入銷售了，必定干銷售，賣貨品才是重點，現(xiàn)在就是我發(fā)揮專業(yè)的時候了，把理論應(yīng)用于實際的機會來了。
每天只要上班就站在門口喊，你好，gy男裝，歡迎了解，熱情是我們的首要條件。而且只要你先喊，進店的顧客就是你的顧客，銷售就是你的，這樣每個人為了自己的業(yè)績都會用自己飽滿的熱情去接待每一位顧客，當然由此引出的同事間的小紛爭是不可避免的，或許就是那句話干銷售的人都是自私的。但是如果幾個人同時上班，你們也可以互相幫忙，業(yè)績平分，對大家都好，而且可以減少矛盾。銷售的同時問題出現(xiàn)了，很多顧客不知道的gy這個品牌，只知道雅戈爾，有些顧客連店門都不進就直接去自己熟知的品牌，比如，gxg。而且雅戈爾做的是高端西裝，所以相應(yīng)我們家的衣服在價位上應(yīng)該也偏高，很多顧客喜歡衣服，可是考慮到價位還是放棄了購買，這樣相對于別的品牌我們的銷售差很多。店長帶著我們也分析了很多因素，可是目前還是改變不了現(xiàn)狀，而且現(xiàn)在是商場的淡季?；蛟S這正是考驗我們的時候，要對自己的貨品有信心，才能贏得顧客的青睞。
在這短短幾周的實習生活中，讓我成熟了很多，讓我變得認真仔細了，不在像以前那樣干什么都馬馬虎虎，大大咧咧。讓我明白了干銷售除了貨品的質(zhì)量外，導(dǎo)購的熱情以及恰當?shù)挠谜Z會為銷售帶來更多的業(yè)績。而且干銷售不一定非得很自私，光想著自己的業(yè)績，大家可以相互幫助，共同促進交易的完成，也使同事之間的關(guān)系有了更好的發(fā)展。同時，我也明白了，不管我們做什么事都不要抱著僥幸的心里，或許這一次你是幸運的，可是那不是長久之計。沒有規(guī)矩不成方圓在任何環(huán)境都是真理般的存在。
1.萬事開頭難，不要一開始遇到一點不順心就打退堂鼓，那么你將會什么都干不成。
2.品牌知名度很重要，很多人知道雅戈爾，卻不知道旗下還有g(shù)y.
3銷售不是自私的存在，團隊的互相合作也很重要。
4.不管干什么事都要認真努力，不要總是等，機會是要爭取的就像顧客一樣。
5.在哪里就要遵守哪里的紀律，不然吃虧的只會是自己。
通過短短的實習我學到了很多知識，而且明白干銷售是一件不容易的事，不管自己遇到什么挫折都要堅強的撐下去，告訴自己你可以，經(jīng)歷過后就會看到不一樣的明天。之前老師講過銷售的案例，講過銷售的內(nèi)容等到我們用的時候才知道自己是那樣單薄，知識是那樣狹隘，今后我們要更加努力的學習豐富自己。銷售是拿業(yè)績說話的，不管你做了什么老板只看業(yè)績，所以我們必須努力，告訴別人你可以。這是一段新奇，努力并快樂的過程，雖然其中有不快，但是它會教會我們堅強，雖然中途想放棄，它叫我們堅持，我們的人生會因為經(jīng)歷而變得厚重。
這次的實習對我來說是寶貴的經(jīng)驗，它使我在實踐中了解和認識社會，也讓我學到了很多學校里學不到的知識，為我以后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
假期個人實習總結(jié)篇二十一
這個的假期我參加了實習，我實習的目的有以下幾點：第一點，我想通過這次實習給自己增加社會經(jīng)驗；第二點，我想通過這次實習使得自己的專業(yè)知識能得到檢驗；第三點，我想通過這次實習為自己的旅行掙點錢，當然更重要的還是為即將步入社會這個大舞臺的我做好鋪墊，不會讓我在真正步入社會的時候一臉的茫然。
我的實習地點是在成都市錦江區(qū)海椒市街9號附1號玖玖便利店里，主要經(jīng)營的就是生活用品及飲食方面的東西，因為是家里熟人開的店，所有我就來這里實習了。關(guān)于我實習的崗位，說的是收銀員兼出納，但更著重于收銀員，畢竟我沒有什么經(jīng)驗，所以收銀成了我工作很重要的一部分；關(guān)于收銀沒有過多可以介紹的，對于我來說，收銀工作的時候注意不收到假錢，工作空余之際把貨架上的商品擺列整齊，結(jié)賬的時候現(xiàn)金不會有太大出入，這些都是我收銀時十分注意的地方。這些地方做好了，我覺得我的收銀工作就已經(jīng)做的很不錯了；對于出納呢，我的工作就是在月底的時候，把這一個月的收入總額清點一下，查看總額與對賬單的數(shù)額是否一致，如果清點出現(xiàn)金比對賬單的數(shù)額少了，就要把相差的數(shù)額登記出來，并且要盡量的找到數(shù)額相差的原因。但如果多了的話，這就比較省事了，直接算成營業(yè)外收入就好了。雖然說我的出納工作每月就只有一次，因為不可能把所有出納的工作都給我，所有只有這么一小部分。但是就是這一小部分的出納工作，把我變得非常仔細。因為一旦出錯了，必須重新清點，這就相當?shù)寐闊┝恕?/p>
實習開使第一天我就去上了晚班，晚班是從晚上八點上到早上八點，這一開始就需要我熬一個夜，讓我有點不習慣，尤其是自己還不熟悉這些操作，第一天有人帶著我做，先帶著我先去熟悉了送貨的地方，然后我就在收銀機旁邊看著，幫忙掃一下商。我自己還需要記住香煙的名字與擺放的地方，因為記不住的話，顧客來買煙我都要找很久，那樣其他顧客也會等得不耐煩。在凌晨三點過左右的這個時間里，由于客人不多了，所以需要我把貨架上的貨物重新擺放整齊，哪里的貨物差了就需要把庫存的貨物拿出來擺放到貨架上去，這個擺放貨物也是熟悉產(chǎn)品的一個好方法，所有前面的幾天時間里，我都是做做打下手擺放貨物。第一天上完夜班我感覺很累，因為一晚沒睡加上晚上還在理貨擺貨送貨，真正能坐下休息的時間根本就沒有好多。
會給與我一些鼓勵的，做飯嘛，誰都是一步步慢慢學來得嘛。所以我決定一邊實習一邊學著做飯，努力讓以后自己一個人的時候不至于不會做飯。
在接下來的幾天時間里，我也是慢慢的開始收銀了，大家都知道做收銀的很多都是女的，因為女的比較細心。我呢，為了不讓自己收到假錢和找錯錢，開始的時候我是非常慢的，就是想細心點。但這樣一來雖然是細心了沒收到假錢和沒找錯錢，但收銀的速度就真沒法和他們老手比了，加上這收銀工作是拿提成的，收的多得的多，我這速度還能拿什么提成。還好，慢慢的會看錢了，手一摸心里就有個底了，實在沒底的在用驗鈔機過一下，就這樣后來我的速度還是上去了很多，在加上又記熟了煙名，我的速度是大大的提高了。就用了三天時間，我逼著自己從一個什么都不會的新手變成了一個懂得大多數(shù)基本操作的熟手，這是我給我自己定的時間，因為我想到這也是一種競爭，如果以后工作中我能比人家更快的學會操作，我想我會得到更多得機會。
慢慢的，我已經(jīng)逐步掌握了工作流程，也漸漸習慣了熬夜，當然也就漸漸的學會了在熬夜的時候偷偷懶。其實也算不上偷懶，為了避免熬夜的兩人一起打瞌睡，所以我會與我一同上夜班的另一個人約好一人睡一會，就算睡不著，但也比眼睛一直沒閉強多了，這是我身有體會的。我比較了一下，如果我自己強撐著熬夜不瞇一會，到了早上5點左右，我會很想睡覺；但如果我在凌晨12點瞇了會，那么到了早上5點過我是不會有瞌睡的。也正是這樣，所有每次上晚班，我和同事都會一個瞇一會，這也是一種調(diào)節(jié)。
晚班熬夜，雖然幸苦，但我卻在之中學到了很多東西，當然這些東西不一定是關(guān)于我的工作。比如，有天凌晨三點，來了一個人問有泡面賣沒，我回答有;他又問我有開水沒，我說有。于是他說給他拿20盒泡面。我當時有點楞了，我想他一個人一下要這么多泡面吃？后來他們一大群人一起來了我才知道，他們是就在對面不遠處修下水道的工人，由于水管問題，他們來這邊修，也是需要熬夜修。這群人給我的非常深刻，因為他們其中有個人本來想買包煙，結(jié)果問了我最便宜的煙后他還是覺得貴了所以沒買，另一個人也在說他是過年的時候買了20根煙抽。他們的對話，讓我記憶深刻，當時那包最便宜的煙不過6元，但他們卻嫌貴。我知道他們是舍不得，他們知道自己掙得錢不是很多，他們要給自己家人留著，所有才給自己一個不買煙的理由；而另一個人說的他過年才買了20根煙抽，我沒抽過煙，所有不知道20根是幾包煙，但我覺得應(yīng)該不會超過2包煙。人家抽煙是算條數(shù)，動不動就是一條一條的買，而他們確實算根數(shù)。我相信，他們的工資也不是很低，他們也抽煙，但他們卻能為了家人節(jié)約下煙錢。在看一些人，說他們的工資高也不是很高，但他們卻抽著不說很好但也不差的20多元一包的煙。雖然大家工作不同，但我相信其實不管什么工作都有一定的辛苦，但節(jié)儉這個習慣卻不是每個人都能擁有并且保持的。這一晚上讓我受益頗多。
我發(fā)現(xiàn)夜班熬夜還是挺好玩的，為什么這么說呢？并不是說熬夜真的好玩，而是在我熬夜上班的時候，會遇到很多各種各樣的人，比如醉酒回家的人，比如正要買酒回家拼酒的人，還有各個夜晚出來賣宵夜的人。便利店最好的好處就是冬天夜晚不會冷，夏天夜晚不會熱，所以凌晨的便利店生意還會很不錯。有一晚上，便利店發(fā)生了一件事情，導(dǎo)致110與120都來了，但這不是什么壞事情，反而是一件比較搞笑的事情，當然我開始的時候還是比較緊張的。這件事情發(fā)生在凌晨4點過，當時店里已經(jīng)沒有好多人來了，這個時間大多夜貓子也回家睡覺了。當時我在店里玩著手機，另一位同事看著ipad上的電影。這時有個人進來了，當時我第一眼看到他就感覺這個人要不是在外面打了架就是在外面被人搶劫了。
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