讀后感可以讓我們更好地理解文學作品，提高審美水平。那么，怎樣寫一篇有深度且有價值的讀后感呢？首先，要全面理解書中的內(nèi)容，包括主題、人物、情節(jié)等；其次，要結合自己的實際經(jīng)驗和感受，思考書中的觀點對自己的啟發(fā)和影響；此外，還可以加入一些個人評價和批判，展示出自己的獨到見解和分析能力。最后，要注意語言準確、流暢，表達清晰，將自己的思想和感情充分傳遞給讀者。讀后感是讀者通過閱讀書籍所獲得的思想碰撞和心靈啟發(fā)。如何寫一篇較為完美的讀后感，關鍵在于仔細閱讀、深入思考和準確表達。以下是小編為大家收集的一些精選讀后感范文，供大家參考和學習。
中學生詹天佑讀后感篇一
讀完《詹天佑》這篇文章，我的心像翻騰的大海一樣，久久不能平靜下來。
這篇文章主要寫了詹天佑克服重重困難主持修筑京張鐵路的事。從詹天佑身上我學到了很多東西。
我佩服他嚴謹?shù)目茖W態(tài)度，一絲不茍的工作精神。想想我，以前我做總抱著應付心理，不去寫，不是寫錯了就是被說書寫馬虎潦草。還記得有一次，布置寫一篇作文，要求450字以上。我一看，又是作文，哎呀！煩死了！我又沒有題材，自己想又太麻煩，怎么辦呢？對了，不是有作文選嗎？隨便找一篇抄唄！當時我覺得自己真是太聰明了。于是，我在作文選里挑了一篇抄襲，不料最后還欠幾十字，我就胡亂湊字數(shù)，大功告成。誰知第二天老師找了我批評我作文抄襲，得重新去寫。我當時得腸子都青了。學了這篇課文后，我暗暗下決心端正學習態(tài)度，認真完成。
我還佩服詹天佑的智慧和創(chuàng)新精神，我知道他的創(chuàng)新思維來源于實踐。我們在日常學習中，得不斷訓練自己的創(chuàng)新能力。
詹天佑，我要以你為榜樣。我要像你一樣有勇于實踐，創(chuàng)新的精神，做事要一絲不茍。我為中國有詹天佑這樣的工程師而感到！
中學生詹天佑讀后感篇二
《詹天佑》這篇文章給我們塑造了一位杰出的愛國工程師的偉大形象。
這篇文章的主要資料是：詹天佑應對帝國主義者的狂妄自大和對中國人的極端藐視，為了維護祖國的尊嚴而勇敢受命。他創(chuàng)造性的開鑿隧道，設計‘人’字形線路，使京張鐵路提前兩年竣工，長了中國人民的志氣，滅了帝國主義的威風。
讀完這篇文章，使我懂得了：一個人只要熱愛自我的祖國，有一顆愛國之心，就什么事情都能解決，什么苦楚，什么冤屈都受得了。
在詹天佑身上，我覺得有兩點值得我學習：
一是寒天有身先士卒，不辭勞苦的精神。我們在學習上，必須要學習詹天佑這種精神。學習，就要一心一意的學，也不能以為自我有點小聰明，就不勤奮學習。到此刻我才明白：僅有不畏勞苦，才能攀登高峰。
二是學習詹天佑不怕困難，不達目的決不罷休的精神。記得我二年級的時候，看見別人畫畫畫得很好，就老想著做一名畫家，于是我開始在家刻苦畫畫，最終完成了一幅作品，就拿給教師看，誰知教師說我畫的不行，當時我便泄了氣，再也不畫畫了。哎，比起詹天佑的這種精神，我感到多么慚愧??！
讀完這篇文章后，使我明白了：今后，無論遇到什么困難，都要迎著困難上，僅有刻苦，勤奮，才能取得豐碩的果實。
中學生詹天佑讀后感篇三
感謝上天造就了人類，但人也有很多種，有勇敢的人、懦弱的人、好人、壞人……而每個人都有自己的理想和敬佩的人。我敬佩的人就像詹天佑這樣的，而且我也會努力做一個像他一樣的人。
首先，毫無疑問，詹天佑是一個滿懷愛國情操的人，對自己的祖國有一顆愛國之心，事情都能解決，可不是這樣嗎？詹天佑能夠做筑造中國的第一條鐵路完全由他的一顆愛國心和他為國分憂的滿腔熱情而支持他走下去，我深深地被詹天佑那嚴肅認真的工作態(tài)度所感動。
詹天佑身上還有一種可貴的百折不撓，勇往直前的創(chuàng)新精神，在這里的環(huán)境施工環(huán)境下，他用自己智慧打通了居庸關和八達嶺兩條隧道，并且，開設計了人字形線路。
詹天佑的事跡給了我們許多走向成功的學習，為了中華復興我要做下一個詹天佑。
中學生詹天佑讀后感篇四
中國有著五千多年的歷史，有著許許多多的愛國兒女，他們可以不顧一切，讓我們的“母親”不被侮辱和嘲笑。在這么多人中，我對詹天佑的印象最深，直到我學了《詹天佑》這篇課文，他在我心中的形象無人能摧毀。
《詹天佑》這篇課文講述的是：詹天佑是我國杰出的愛國工程師。當時詹天佑在嘲笑和帝國主義的藐視下毅然的接受了修筑鐵路的任務。但在修鐵路中遇到了種種困難。如：在懸崖峭壁上定點，遇到狂風暴雨……但最后詹天佑都想出了解決辦法。這條鐵路修好后，成為了第一條由我國人員修筑的。
除了這些，還有對祖國有貢獻的.人：扎根邊疆，海島的解放軍叔叔們；建設工程師們讓我們有一個溫暖，舒適的家；更有清潔工們讓我們有一個干凈的祖國。
讀了《詹天佑》這篇文章，讓我也想向他學習，雖然我不可能有他那般成就，但我可以從現(xiàn)在開始，認真讀書，長大為祖國做貢獻。
中學生詹天佑讀后感篇五
最近，我讀了《詹天佑》這個故事，這短短的一篇文章，我卻讀了幾個小時才讀完，讀完后，我被詹天佑那種身先士卒、一絲不茍的精神感動了。也被帝國主義者那狂妄自大的丑惡嘴臉感到憎惡。
詹天佑是我國杰出的愛國工程師，他主持修筑了一條交通要道——京張鐵路。當時，許多帝國主義都想奪到這條鐵路的修筑權。他們對清政府說：“只要你們用自己的工程師修筑鐵路，我們就不再干涉?！彼麄円詾槟菚r我們的國家沒有自己的工程師，但是，他們錯了。
清政府派出詹天佑來修筑這條鐵路，詹天佑毅然接受了任務，馬上趕到工作地勘測線路。哪里要開山，哪里要架橋，都被他記錄在手中小小的本子上。他不僅自己工作嚴謹，還經(jīng)常勉勵身邊工作人員。詹天佑經(jīng)常帶著工人們，拿著儀器去峭壁上定點、測繪。塞外環(huán)境惡劣，可他還是堅持在野外工作。他知道，這一條小小的鐵路，包含的卻是整個中國的尊嚴。
鐵路修到了一半時，詹天佑遇到了難題，居庸關和八達嶺橫在眼前，必須開鑿隧道。居庸關高，巖層厚，詹天佑采用了從兩端同時向中間鑿進法；八達嶺很長長，于是采用了中部鑿井法。這樣，使工期縮短了一半。詹天佑還在青龍橋那設計了一種人字形線路，讓火車能夠順利地上山。由于他的聰明才干，鐵路提前了兩年竣工。
詹天佑開鑿隧道時不用笨方法，用簡便方式使工期縮短了一半。還順著山勢讓火車開上了陡峭的山峰。這些，不是他憑空想出來的，而是他一步一步腳踏實地，一絲不茍地實踐出來的。我們要像他一樣務實，就能取得更大的成就。
中學生詹天佑讀后感篇六
《詹天佑》是我們語文書上其中的一課，是我們前幾天學的，所以我對這一課的印象比較深刻。
《詹天佑》這篇課文主要講的是：詹天佑是我國杰出的愛國工程師。從北京到張家口這一段鐵路——京張鐵路，最早是在詹天佑的主持下修筑成功的，而且修筑得特別好。這是一條完全由我國的技術人員設計施工的鐵路干線。他對工程高度負責、一絲不茍的精神和他的愛國思想……都讓我深深的感動。
在我國，像這樣的杰出的愛國人物還有很多。如：孟子、司馬遷、祖沖之……他們雖然都是愛國的人物，但是故事卻各不相同。如：我們偉大的天文學家——張衡，他從小就聰慧過人，對于星辰特別感興趣，瞬息萬變的大自然奧秘，更是讓張衡著迷。他從小常聽祖父講一些關于科學家的事，再加上他從小就特別喜歡數(shù)學和天文學，長大以后變成了天文學家。我常常在想：我特別喜歡體育和語文，將來會不會成為運動員或作家呢?但愿吧!
偉大的錢三張，他的出現(xiàn)，就是大正我國國威和第一顆原子彈的誕生!那顆原子彈，是錢三張用心血澆鑄了它，也是那顆原子彈將錢三張推上了我國原子能科學事業(yè)創(chuàng)始人的寶座……他們都是報效祖國、為國爭光的杰出的愛國的人啊!
可是，我國還是有許多的敗類，例如：販賣毒品的人、殺人的人……這些人，就是“一窩粥里的幾只蒼蠅”!不珍惜自己的生命，還要糟蹋別人的生命，真是罪大惡極呀!如果他們能有那些杰出的愛國人士的一半就好了，以大局為重。想一想我們美麗而強大的祖國，我有時還真覺得自己應為祖國出一份力呢!那些人，就是因為從小沒教育好，才會這樣的。所以，我們要好好學習，天天向上，做個有學問的好孩子，將來成為祖國的棟梁!
中學生詹天佑讀后感篇七
我們的祖國是我們第二個母親。她一步步走來，飽經(jīng)滄桑，印證了一段段歷史，那一個個愛國將士為國捐軀，時刻激勵著我們奮勇前進，她擁有燦爛的文化，創(chuàng)造的那一個個方塊字中，蘊藏著多少奧秘，那優(yōu)美的音韻是世間最美妙的藝術；她擁有著美麗的大好河山，巍峨峻拔的珠穆朗瑪峰，如同南國少女的桂林、雄偉壯麗的泰山使她更加秀麗！
因為詹天佑的堅持不懈，京張鐵路不滿四年就竣工了。
文中的一句句話語，一個個片段充分表達了詹天佑對工程的`負責，身先士卒的精神和一顆強烈的愛國心。再想想我們自己，遇到一點點困難就喊累，如果我們像詹天佑那樣，在生活中遇到困難，我們應該堅持不懈不放棄，只要不退縮，就沒有完成不了的事情。
我們中國人有很多，人人都想為國爭光，但有些人就是因為毅力不夠堅強，做事總是半途而廢，遇到困難就退縮，所以，我們應該向詹天佑學習，要有堅持不懈的精神，一定要為國爭光！因為我們是祖國的未來！
中學生詹天佑讀后感篇八
上星期我剛學習了《詹天佑》這篇課文，課文描述了他為國家修筑京張鐵路的事情，我被詹天佑那深深的愛國之情所打動，以及佩服他那堅忍不拔，堅持不懈的精神。
課文中有這樣的一段話：“我們的工作首先要精密，不能有一點兒馬虎?！蟾拧畈欢唷@類說法不應該出自工程人員之口?！八H自帶著學生和工人，扛著標桿，背著經(jīng)緯儀，在峭壁上定點、測繪?！?/p>
從這一段話中，我們就可以清楚地看到詹天佑那嚴謹?shù)目茖W態(tài)度，
回想自己，還真是跟詹天佑差遠了呢!我不禁感到慚愧。
記得有一次，老師發(fā)了一張單元作文卷，我一回到家，看了看時間，呀!六點半了，得趕快呀，不然《雪豹》就要開播了。我心里想道，我從筆盒里抽出一只藍色中性筆。在作文卷上“行云流水”的寫著，每一個字都是一氣呵成的。我的整個腦袋里只想著“電視”兩字，寫完作文，我也來不及收筆，便“啪”地一聲打開了電視機。
“哈哈，剛剛好，沒錯過”
我這才開始一邊慢條斯理地收這筆，一邊津津有味地看著電視，媽媽順手拿起作文紙一看，有揉了揉眼睛，確認自己沒看錯后，怒氣沖沖地關掉了電視機，并把作文扔給了我，讓我給她念念上面寫了什么。
“咳咳?！蔽仪辶饲迳ぷ?，念了起來：
“這.這.是………個星期………..天………”。
我竟然被自己寫的“天書”難住了，沒辦法，我在媽媽的監(jiān)督下重新寫完了作文，我伸了一個懶腰，正好目光落到了《詹天佑》這篇課文，我忽然意識到嚴謹?shù)膽B(tài)度是多么重要呀!。
我今后一定要學習詹天佑的嚴謹?shù)膽B(tài)度，對任何事都要持有一絲不茍的態(tài)度，不馬虎，堅持做到更好，因為——沒有最好，只有更好!
中學生詹天佑讀后感篇九
今天，我懷著滿懷的好心情。從書包里拿語文書，細心品讀了《詹天佑》這篇課文，讓我感觸很深，受益匪淺。
《詹天佑》這篇文章大致講的是詹天佑是杰出的愛囯工程師，清政府腐敗無能，叫詹天佑修京張鐵路。詹天佑不怕困難，毅然接受了任務。并巧妙的運用了從兩端同時向中間鑿進的方法修居庸關；還用中部鑿井法修八達嶺；還用“人”字形修青龍橋。京張鐵路不滿四年就全線竣工了。
讀完文章后，我覺得詹天佑十分愛國，不怕困難，用自己的智慧給中國人爭了光，我對詹天佑充滿了敬意，他那種愛國的精神深深打動了我，外國人以前侮辱我們中國人的工程師，詹天佑又為中國的工程師找回了信心。他和工人們同吃同住，他吃苦耐勞。無論環(huán)境有多惡劣，詹天佑總是不放棄。
像詹天佑這樣的愛國人士還有很多。
黃繼光在上甘嶺的戰(zhàn)場上，我軍沒有子彈了，黃繼光做出了一個英勇的決定。他為了給我軍開辟道路，大步跨向前去，他死死的堵住了敵人的機槍口，給我軍開辟了一條生命的道路。
像我們近代也有這樣的愛國人士。
錢學森在美國讀博士，1950年9月，錢學森辭去工作，注備回國?；貒局?。不幸被捕，把錢學森關在牢房里，他不能休息，半個月就瘦了十幾斤。錢學森曾說過一句話；我是中國人，我可以放棄這里的一切，但不能放棄祖國。
祖國在進步，世界在發(fā)展，詹天佑修鐵路的環(huán)境這么惡劣，他都沒有放棄。而我們?yōu)榱松钪幸恍╇u毛蒜皮的事就不干了。他的環(huán)境那么惡劣，我們的學習環(huán)境那么好，卻不好好學習。我們真是生在福中不知福，讓我們一起努力，一起努力創(chuàng)造美好的明天。
中學生詹天佑讀后感篇十
今天，我懷揣著一顆敬仰的心，深切地讀了《詹天佑》這一篇富有教育意義的課文。讀完后，我的內(nèi)心仿佛激起了千層巨浪，久久不能平靜。
課文開頭便點明了全文的中心。接著又對中國提出修筑鐵路時的社會環(huán)境進行描寫，以此來突出在強大壓力下，詹天佑不怕嘲笑，毅然接受任務的崇高品質。之后，全文又從詹天佑帶著工作人員在天氣惡劣、環(huán)境險要的地方堪測中，寫出了他工作兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍，以及他不怕困難，對自己要求嚴格、不擺總工程師大架子的精神。接著，文章又舉了居庸關、八達嶺和“人”字形鐵路三個例子，生動形象地將一個遇到困難，敢于創(chuàng)新的詹天佑展現(xiàn)在讀者的面前。最后，課文在人們紀念詹天佑的聲音中，結束了……全文的字里行間，無一不在贊頌詹天佑是我國杰出的愛國主義工程師。
那究竟是什么力量可以使得詹天佑能如此無怨無悔地為祖國效力呢？不錯，是他心中不變的愛國情感，而這種愛國之情是旁人無所能及的。假如受詹天佑不愛國，那么他也不會在強大的社會壓力下，毫不猶豫地去接受修筑一條連外國工程師都不敢輕易嘗試的鐵路；假如詹天佑不愛國，那么他也不會在遇到困難時樂于思考，敢于創(chuàng)新，迎難而上，更不會有“人”形鐵路……的發(fā)明；假如詹天佑不愛國，那么他也不會將“京張鐵路”提前兩年、又快又好地竣工……這一切的一切，都表達了詹天佑對祖國的熱愛。
……。
詹天佑的身上不管是崇高的愛國精神，還是不怕困難的良好品質，都非常值得我們學習。最后，讓我們永遠記住和緬懷這位偉大的“中國鐵路之父”——詹天佑吧！
中學生詹天佑讀后感篇十一
學習完《詹天佑》這篇課文，其中，詹天佑那堅定的意志令我受益匪淺。
詹天佑這篇課文主要記述了：1905年，詹天佑在帝國主義的阻擾要挾下，克服重重困難，成功主持修筑京張鐵路，表現(xiàn)了詹天佑杰出才干和強烈的愛國主義精神。
學習完這篇課文，我陷入了沉思：如果當時詹天佑的意志不堅定，被帝國主義的話給擊敗了，那后果會是怎樣的呢?或許京張鐵路會修建失敗會去求助帝國主義，修筑權便轉移為帝國主義之手……是堅定的意志使詹天佑與工人們創(chuàng)造了奇跡。
讀到這兒，我不由得想起自己經(jīng)歷的一件事：在五年級的時候，我光榮地被老師任選為管理員，前先，班級里是風平浪靜，但好景不長，各種各樣的難題漸漸地浮出了水面。
不知道為什么，也不知道是什么東西，把我原先的自信滿滿，下定決心……都煙消云散，不見蹤影了;此時的我心里充滿了絕望，悲傷……就如一個飽滿的氣球，變成了一個泄了氣的氣球。我心里迷茫地想：是，我的膽子是小，是，我的能力并沒有比在座的施瑾洋、詹顯、葉卓琳等同學強……看來，我真的不適合擔任管理員，我不是班級的領頭雁，看來又要讓老師失望了!
我垂頭喪氣，打算就此半途而廢。然而，望望班級被同學們鬧得如一個熱火朝天的菜市場，不禁皺了皺眉頭，心里猶豫不決地想：這就是所謂的先進班級?怎么如此不堪入目!現(xiàn)在有沒有人大膽地站出來管理秩序……難道就那么讓他們放任下去，繼續(xù)讓他們膽大妄為?如果被別人傳出去，那真是糗大了!俗話說：“人要臉，樹要皮!”不行，我不能逃避現(xiàn)實，我要擔當起來，不讓這種情況一直惡化下去!
我迅速地站了起來，三步并作兩步地走上講臺，用洪亮的聲音哄道：“安靜!看看你們成何體統(tǒng)!從現(xiàn)在起，全體靜靜寫作業(yè)，不然，名字寫在黑板上?！贝蠹铱赡鼙晃业钠橇o震撼到了!立刻鴉雀無聲，紛紛開始做起各自的事情……經(jīng)過幾天的嚴厲整治，班級里的現(xiàn)象開始好轉了!同學們不再大聲喧嘩了;做事情十分認真……令人高興!
讀著《詹天佑》，再想想自己的事例，是啊!鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折。讓我們向最可怕的敵人說再見吧!
中學生詹天佑讀后感篇十二
今天，我讀了語文課本上的第五課《詹天佑》?？戳诉@篇文章后，我心里有如大海一樣，思潮起伏。
這篇課文講了詹天佑修京張鐵路的事情。詹天佑是一個認真，嚴肅，對待問題一絲不茍的人。
在我剛開始讀到第二自然段時，已經(jīng)怒形于色了。因為那些帝國主義國家的人竟然認為中國沒有人才，沒有技術，但這些帝國主義國家完全想錯了。我們也在提高，進步，我們也有了自己的工程技術人員，詹天佑就是其中一位。
往下看完了第三自然段后，我怒不可遏。憑什么認為我中華工程師無能，無法完成任務。雖然困難，但是我們相信勤勞，智慧的中國人民一定會成功。
最使我難以忘懷的是詹天佑經(jīng)常勉勵工作人員，說：我們的工作首先要精密，不能有一點馬虎……這句話。他對工作如此嚴肅，認真。而我呢？拿小測驗不當回事，考了七，八十分也只是一笑了之，說不過是一個小小的測驗罷了，無所謂。但從沒想過去分析一下錯題，還笑改錯的同學沒事找事，無聊。
從今以后，我也要對待學習上的問題認真嚴肅。
看完這篇課文后，我合上書，坐在窗前，思考著我與詹天佑的天壤之別。
中學生詹天佑讀后感篇十三
今天上午，老師給我們上了一篇課文，題目叫《詹天佑》。這篇課文給了我非常深刻的印象。
《詹天佑》這篇課文講的是要從北京到張家口修一條大約長二百千米的鐵路，當時一些帝國主義者爭著修，想進一步控制我國的北部，他們誰都不讓誰，最后，他們讓中國用自己的工程師來修，他們想這樣一要挾，中國就得求助他們了，但是他們完全想錯了，中國已經(jīng)有了自己的工程師，詹天佑就是其中一位。后來，詹天佑成了修這條鐵路的總工程師。消息一傳出，全國轟動，但是帝國主義者卻十分輕蔑，他們嘲笑詹天佑修不了。
詹天佑修鐵路的時候，經(jīng)常勉勵工人們，讓他們工作時不能有一絲馬虎，不能大概、差不多。詹天佑遇到困難，總是想：這是中國人自己修筑的第一條鐵路，一定要把它修好；否則，不但惹那些外國人譏笑，還會使中國的工程師失掉信心。經(jīng)過了他們的努力，鐵路只用了兩年就竣工了，比計劃提前了兩年，給了帝國主義者一個有力的回擊。
詹天佑這種不怕困難、做事細心的精神使我很敬佩。而我做數(shù)學題的時候，一遇到難點的題目，我就退縮了，有的時候還常常出錯，這使我慚愧不已。
有一次，我正在做數(shù)學夜課的時候，有一道題難住了我，我沒想多少，就直接去問爺爺，爺爺告訴了我答案之后，我就照著寫了進去，然后寫別的題。當我寫完之后，我就馬上打開電視機，津津有味地看了起來。這時奶奶走了過來，對我說：“你的數(shù)學夜課寫對了嗎？檢查一下吧?！蔽伊⒓疵摽诙觯骸拔蚁肟赡軐α税?。”可是當我給爺爺檢查了之后，結果卻出乎我的意料——錯了一些。
如今我看了《詹天佑》這篇課文，我已經(jīng)把我這個換習慣慢慢地改了，粗心這個毛病對我來說是百害無一益，從此以后，我一定要向詹天佑學習，成為祖國的棟梁之才。
中學生詹天佑讀后感篇十四
前幾天，我不經(jīng)意又翻了翻上冊的語文書（我現(xiàn)在六年級下冊），揭到《詹天佑》這一課書時，我的感受似乎更深了。若你從未看過，或者未學到這一課，我給你講講這課書的主要內(nèi)容吧?！墩蔡煊印酚浭隽苏蔡煊又鞒中拗堣F路的事，表現(xiàn)了詹天佑的杰出才干、卓越才華和愛國主義精神，顯示了中國人民的智慧和力量。
詹天佑在如此艱難的環(huán)境中，認真學習，都是為了將祖國建設得更加強大，而我們呢？我們難道就因為出生在這太平盛世，有著祖國的關愛，有著父母的寵愛，有著優(yōu)良的學習環(huán)境，而不認真讀書，甚至不愿意讀書！我為此感到羞愧，不是因為我自己，而是因為那些認不真讀書的同學感到羞愧。
這樣做是熱愛祖國嗎？這就是振興中華嗎？這是作為愛國者所該做的嗎？不是！那些認不真讀書的同學，你們對得起日夜為你操勞，分秒疼愛你的父母嗎？對得起祖國、老師的栽培嗎？對得起六十多年前為振興中華，為了解放全中國而灑盡鮮血，失去生命的革命先烈嗎？對不起！
若你還認為自己是中華兒女，就應該以學習為己任，學習知識，長大以后可以振興我中華，建設我中華，回到中國的唐朝盛世，讓中國成為天下第一大國。
詹天佑洗刷了中國的屈辱，不怕譏諷，不怕嘲笑，毅然接受了修筑京張鐵路的重任，更是詹天佑用自己的智慧與力量克服重重困難，完成了這個艱巨的任務。詹天佑的智慧何來？認真讀書，努力學習！詹天佑的力量何來？因為他是中國的兒女，他以愛國、為國的決心來約束自己。
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