總結是不斷進步的基礎，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、總結經驗，進而提高自己的能力。如何提高寫作水平下面是一些參考資料，希望能夠幫助您更好地理解和應用。
我戰(zhàn)勝了緊張篇一
從小我就怕鬼，甚至在白天的時候也感覺有鬼。
當我一個人在家時，就會把電視打開，聲音調到最大，躲在沙發(fā)的最角落，死死地盯著電視節(jié)目，動也不敢動一下，生怕招惹了什么“不干凈”的東西。
同時，怕鬼也對我的生活產生了重大的影響。
晚上，一個在上床睡覺，關了燈后，夜深人靜，“咔吱、沙沙、呼呼……”什么聲音都聽得見。躺在床上的我頓時手忙腳亂，抓起被子蓋住全身，腳直發(fā)抖，總是想有一位眼里滿是血絲，張著血盆大嘴，伸出鋒利的爪子，飄浮在床邊的鬼看著我。那段時間，我經常失眠，做惡夢。
不久，我媽便發(fā)現(xiàn)了我的異常：黑眼圈變重。
她來找我，問：“你怎么回事?。俊蔽覜]回應她，可媽媽說：“對了，今晚我有一點兒事，泡面在客廳柜子里，餓了就自己泡著吃。我心里感到一絲不安。
晚上，躲在床上的我非常餓，但看了看漆黑的客廳，又退縮了，放棄了吃東西的欲望。
過了一會兒，實在忍受不了餓的我，輕輕下了床，走向客廳。我站在客廳中心，閉著眼睛，鬼并沒來，我似乎在這黑暗中有了意識，睜開眼，打開柜子，拿出泡面……我戰(zhàn)勝了恐懼！
噢！原來我心中的鬼就是自己呀！只要戰(zhàn)勝了自己，就沒有做不好的事，我能行！我為自己的勇敢而驕傲，為我戰(zhàn)勝了自己而自豪！
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我戰(zhàn)勝了緊張篇二
緊張幾乎不可避免。為什么說“幾乎”，因為最后的可能留給了天生的表演型人格，俗稱人來瘋，越是被關注，越是狀態(tài)好，他們天生享受目光。而除此之外，緊張幾乎不可避免。那既然不可避免，又如何戰(zhàn)勝?要戰(zhàn)勝它，首先我們要正確認識它。
第一，我們要相信，所有的考生都緊張。因為陌生的場合，因為成為眾人關注的焦點，因為這一戰(zhàn)，事關未來幾十年的人生方向，所以沒有人不緊張，從這個意義上來說，誰也沒比誰強多少。
第二，我們要相信，緊張不需要完全消除。堵不如疏，疏不如引，如同治水一樣的道理，面對緊張，我們要有一種和諧共生、適當利用的.態(tài)度。走進那個場合，誰都緊張，那較量就變成了誰更能讓這種緊張保持在可控范圍內，甚至利用它激發(fā)自己的潛能。
當我們正確認識了緊張，那接下來我們就需要做出一些實際的努力來和它和諧共生了，甚至與它人劍合一。緊張如同一柄雙刃劍，傷人傷己全在一念之間。
第一，我們要大量模擬去熟悉考場環(huán)境。在考前通過大量的模擬，還原考場環(huán)境，去讓自己的頭腦、身體都適應這種緊張。甚至為了加大難度，可以要求陪練的人員故意給你施加壓力，比如說突然追問、打斷講話、故意表情不耐等等。
第二，練習在公眾前演講在克服尷尬癥。很多時候，其實緊張來源于自己覺得在眾人面前一本正經的講話很尷尬，如果是這種情況，可以去人多的地方演講，比如學校食堂、廣場、甚至公交車上，只要你夠膽，那么一定會突破。
第二，學會觀察鏡中的自己，對鏡練習答題。很多時候我們的緊張也來源于不自信，來源于對自身的不了解，所以我們可以試著對著鏡子答題，觀察鏡子里的自己，從而不再害怕在考官眼中看到自己。
第四，學會和不太熟悉的長輩交流?？脊俅蠖嗍强忌拈L輩的年紀，年齡差也會帶來壓力從而導致緊張，那么我們在生活中、工作中，就可以主動去和長輩交流，比如主動向領導匯報工作，主動和家里不太熟的遠親聊天等。
我戰(zhàn)勝了緊張篇三
在我們成長的道路上，總是需要戰(zhàn)勝各種各樣的“攔路虎”，有時需要戰(zhàn)勝膽小，有時需要戰(zhàn)勝懶惰，有時需要戰(zhàn)勝粗心……那一次，我戰(zhàn)勝了緊張。
記得幼兒園大班的時候，張老師讓我代表班級去參加上海市幼兒詩歌朗誦比賽。我感到無比自豪，同時心里又非常緊張：萬一講不好，忘詞了，該怎么辦呢？接下來的幾天，我在家里精心地做著準備。時光飛逝，轉眼間比賽之日來臨了。帶隊的王老師在后臺給我們穿上了漂亮的`衣服，化好妝，掛上了比賽的號碼牌。我看到許多和我同齡的小朋友都在信心十足地蓄勢待發(fā)，我表面上裝出一副若無其事的樣子，心里卻緊張地要死?！?8號，xxx！”主持人響亮的聲音使我驚得打了個寒戰(zhàn)。這么快又過了一個人了！馬上要輪到我出場了！怎么辦？我越想越緊張，整個心提到了嗓子眼兒?！?0號，xx！”“35號，xxx！”“36號，曹雋怡！”終于主持人念出了我的名字。我閉了閉眼，深呼吸，吐了口氣，走上臺去。哇！臺下這么多人呀！我剛剛好不容易平復下來的心情，不由地又緊張起來，心怦怦直跳，腿不住地顫抖著。我咬了咬牙，在心里暗暗地給自己打氣：不要緊張！沉住氣，加油！“一只小螃蟹呀……”朗誦開始了，我的心漸漸平靜下來，臉上始終保持著微笑，當我讀完最后一個字時，全場響起了雷鳴般的掌聲。我成功了！我戰(zhàn)勝了緊張！此時此刻，我的心里就像喝了蜜一樣甜。
通過這件事，我深深地明白：緊張并不可怕，只要你有足夠的信心和勇氣，就一定能戰(zhàn)勝它！
我戰(zhàn)勝了緊張篇四
當我們面臨從低年級到高年級的上升時，我們的父母和老師說，“這非常重要?！碑斘覀兊诙斓竭_初中時，我們的父母和老師說，“這非常重要?！碑斘覀儏⒓痈咧腥雽W考試時，我們的父母和老師說，“這非常重要?！碑斘覀儏⒓痈呖紩r，我們的父母和老師說:“這很重要！”但是最重要的事情應該是在初中的第二天。
在這個階段，每個人都緊張，老師緊張，父母緊張，我們也是。每個人都緊張得無法用語言描述。初中的第二天是最難的，也是最難的學期。然而，只要我們在這學期認真、努力、永不放棄，我們會感謝自己十年前的努力、努力和努力。
在一年級的早期，那些學習成績好的學生，在二年級，一些學生學習成績差。相反，那些以前學習成績不好的學生到初中第二天已經升得很高了。這種現(xiàn)象很正常，每個人都知道驕傲使人落后，謙虛使人進步。每個人都知道這個事實。
它可以是可怕的，也可以是美麗的。每次老師給我們更多的作業(yè)；每次老師要求我們背書幾篇文章。每次老師向我們提到二年級的重要性；這太可怕了。每次老師讓我們出去放松。每次老師讓我們看電影；每次老師對我們說，"不要整天學習，有時你必須玩。"太美了。
在初中的第二天，我們應該把工作和休息結合起來，不要整天學習，然后不要成為一個書呆子。我們除了學習什么也做不了。當你長大了，你不能為你的國家服務！
我戰(zhàn)勝了緊張篇五
今天，爸爸帶我到云龍公園玩，公園里風景如畫，游人如織，尤其是游樂場那邊，更是熱鬧非凡。
在海盜船旁，我看到游人坐在龍形船上，隨著船身忽上忽下，忽高忽低，一會兒被高高拋起，一會兒被狠狠摔下。小孩子們不時發(fā)出“啊啊”的尖叫聲。
我看得入了迷，非常想試一試，但心里卻又怕得要命，猶豫再三也不敢上前。爸爸看穿了我的心思，對我說：“貝貝，別怕，世上好多東西都是紙老虎，看上去很嚇人，其實并不可怕。勇敢地上去，我相信你一定能戰(zhàn)勝自己。”在爸爸的鼓勵下，我鼓起勇氣登上了船。
海盜船起程了，船就像一個大秋千，在空中蕩來蕩去，越蕩越高。我的一顆心也像船一樣在肚子里一個勁兒地晃蕩，我不由得握緊扶手，“啊啊”地尖叫起來。也怪，隨著暢快的叫聲，心中的害怕沒有了，取而代之的是酣暢淋漓的愉悅?？粗h處動了起來的景物，我覺得自己就像美猴王踏在了筋斗云上，爽極了。游戲結束了，我高興地都不想下去。
當我們面對一個看似驚險一事物時，不要一味退縮，說不定，在驚險的背后會有意想不到的喜悅。
寒假已經來到我滿心歡喜地為自己制定《寒假計劃》。在寒冷的冬日我熬過一道又一道難關闖過一道又一道危險。在下午本來應該是做作業(yè)的千不該萬不該電視里居然播放我最喜歡看的《動畫片》。想著精彩的電視節(jié)目以及在椅子上享樂的感受我的心與手中的筆都在動。去吧去吧寒假這么多天作業(yè)明天也可以走唄。我的心回蕩這一種聲音。我放下筆靜靜地想。不行。在心海深處又傳來另一種聲音?！秳赢嬈酚泻芏鄷r間過了就沒有了。哼我的人生青春時間還長呢損失一點時間怕什么。一寸光陰一寸金寸金難買寸光陰你長大了去掙錢也掙不回時間。另一種聲音進行了嚴厲的反駁。
明日復明日，
明日何其多，
世人若被明日累。
在鄰居家傳來了《明日歌》對！時間過了在也回不來我要利用好我的時間努力學習報效祖國。
我繼續(xù)寫作業(yè)風兒在為我而歡呼；鳥兒在為我的“豐功偉績”而鳴叫；花兒在為我的成功而綻開笑臉。天更藍更高了我夢想在心境的最高處享受美好。因為我戰(zhàn)勝了自我我成功了。
我是一個女孩子，非常膽小。有一次，我終于戰(zhàn)勝了它。
那天，媽媽要鍛煉我，她對我說：“我和爸爸出去一會兒，你一個人待在家里，別跑出去哦！”我想：爸爸媽媽走了，我可以想玩什么，就玩什么了。我高興地回答：“好吧！”他們走了出去，我高興極了，在床上亂蹦亂跳?？珊镁安婚L，我正坐在沙發(fā)上看電視，忽然，窗外的樹枝晃動了一下，我總是覺得外面有人，可是當我的頭探出窗外時，看到得卻是空蕩蕩的一片。我手里攥著手汗，心想：如果爸爸媽媽在，那該有多好啊。我非常害怕，于是我攤開被子，躲在被子里，生怕有鬼來吃我。過了不知多少時間，我想：鬼不是最怕光嗎，我只要把燈都開起來，我就不用怕了。我家里弄得亮堂堂的，坐在沙發(fā)上，悠然自得地看著電視。爸爸媽媽回家后，問我這是怎么一會事，我紅著臉說：“我怕鬼?！卑职致犃诵χf：“這世界上個根本就沒有鬼，電視里都是瞎編的。”
現(xiàn)在每次想起這件事，我都會笑起來，笑我太幼稚了。從那以后，我再也不怕鬼了。
以前，我是一個膽子特別小的男孩。有時就連看見一只蟑螂都怕。爸爸媽媽都說我是一個女孩。在學校里，比賽爬高，可我連女生爬到的地方我都爬不到，每次爬高我都不達標，其他人都說我是膽小鬼。還給我取了個綽號叫“爬低王”可是一件事讓我戰(zhàn)勝了膽小，讓我的膽子大了起來，讓我擺脫了這個綽號。
有一天，我和媽媽出門，但我并不像往常一樣的愉快，因為我要去拔牙。腳底像生了根一樣，很不情愿地往前走。到了停車棚，我很想往回走，可在媽媽的勸說下，我無可奈何地坐上了電瓶車。
到了醫(yī)院，因為比較晚，所以醫(yī)院里靜悄悄的，但是我還是很不安。迎面走來了一個身材像武松，身上穿著件白大褂的男醫(yī)生。不會是他給我跋牙吧！
過了一會兒，我走進了拔牙室。果然不出我所料，正是這位男醫(yī)生給我拔牙！他用鑷子給我鉗住那顆壞牙，說時遲，那時快。他一用力，就幫我把牙拔了下來。他問我疼嗎？我搖搖頭表示不疼。他夸我很勇敢。
今天，我戰(zhàn)勝了膽小，我終于成了一個真正的男子漢！
在我記憶的銀河中，有一件事讓我難忘。
那是發(fā)生在三年級的一件事了：我在一次數學考試中得了100分，真是太棒了。正當我沾沾自喜的時候，我突然發(fā)現(xiàn)我的一個單位寫錯了，老師竟然沒看出來。當我正準備拿起筆把這道題改過來的時候，可老師的話總在我耳邊回蕩：灼人一定要誠實。于是我便把筆慢慢的放下了。這時，我的心你好像有兩個小東西在爭吵。一個是小狐貍，一個是小白兔。小狐貍說：“要改，要改，一定要偷偷的改過來。這樣才能的一百分，得到小紅旗?！笨尚“淄脜s說：“不能改，不能改，不能丟失誠信，誠信最重要。”小狐貍又說：“誠信有什么用?。∵€是榮譽最重要?！毙“淄糜终f：“小主人，千萬不能改，誠信是金??！”小白兔在我心中占了上風，于是我放下筆，找老師改過來，這樣我就只得了99分。在放學的路上，我覺得天格外的藍，樹木格外的綠?；▋阂残Σ[瞇的看著我，好現(xiàn)在說：“你做得對！”
通過這件事，我明白了一個道理：在誘惑面前，只要按照誠實、正直、善良說的去做，就一定會走上正確的人生之路！
以前，我非常膽小，怕黑，關燈的`房間不敢去。一件事改變了我......
一天晚上，我正和媽媽看電視時，突然，我想“方便”一下，可廁所關著燈，我只好求助于媽媽。可她卻說：“你這么大了，應該膽大了，你自己去。”
唉，怎么辦?。⊥蝗唬夷X子里出現(xiàn)了兩個小人：一個有著紅紅尾巴，穿著紅衣服，看上去很酷的小惡魔，另一個就是穿著白衣服的小天使了。小惡魔說：“別自己去開燈，還是讓媽媽幫你開吧！”小天使說：“不，不，你能戰(zhàn)勝膽小的！”小惡魔和小天使誰也不讓誰，便打了起來，可我不知道該聽誰的好。這時，我想到了我小時候看的動畫片《大頭兒子與小頭爸爸》里的大頭兒子也怕黑，最后他一邊說：“我是小頭爸爸！”一邊就進了廁所。我一試就發(fā)現(xiàn)不對：萬一有怪物來，看我是小孩，還是會把我吃了。
這時，小便憋得我受不了了，我一邊說：“憋死我了！”一邊跑進了黑暗的走廊里，以迅雷不及掩耳之勢，“啪”一下開了燈，解了燃眉之急。這時，我發(fā)現(xiàn)：根本沒有鬼怪，不用害怕。
自卑就是自己瞧不起自己。不知何時開始自卑的種子在我心中扎根，發(fā)芽。
某天，我在書上看法到這么一句話：只要自己不下跪，你就永遠不比別人矮。是的，我不比別人矮，但我為什么不能勇敢的去正視自己進而走出自卑的陰影呢？不行我要踢開這人生中的絆腳石，跟自卑說：byebye?。?/p>
今天數學課堂，老師發(fā)上次考的試卷，我的心“撲通撲通“”的跳。試卷一發(fā)下來，我瞪了瞪眼睛！我怎么會錯那么多題呢，難以置信我既然的了80分??！再看看其他同學的，連平時不怎么好的同學都不我好??！老師評講時我想：為什么！為什么！我會那么粗心大意呢！這樣都會錯明明可以對的怎么就錯了呢！我真笨！
想到這里，我不再為自己的粗心大意而自卑了不再自責自己了惹事默默的決心改掉這個壞習慣，逐漸的自卑的陰影從我心里深處離開了，我繼續(xù)認真聽講，爭取獲得好的成績！
我戰(zhàn)勝你啦！自卑！
我要永遠和你說再見??！
成長如一顆顆櫻桃，酸酸甜甜，成長的過程中有坎坷。它會阻擋著我們，我們必須一一戰(zhàn)勝，才能或得成功。
第二天，老師一進來，我就端端正正地坐好，眼睛一眨也不眨，一直盯著老師，老師提問，我就認真思考，積極舉手發(fā)言?？墒莿傔^了10分鐘，我就有點按捺不住了，眼睛一直想往外看，手腳也不停的動，可是一想到晚上很晚睡，早上很早起，但有想睡覺的這種痛苦就堅持下來了。連續(xù)三四天我都做到了認真聽講，積極舉手發(fā)言，到了晚上，做作業(yè)也會了，自己能夠獨立完成，7點鐘就能夠做完了，而且效率也很高哦！
我終于戰(zhàn)勝了自己。我知道世界沒有不可能的是，除非你沒有毅力，不肯去攀登一座座高峰。只有這樣你的人生道路才能完美。
我戰(zhàn)勝了緊張篇六
從前的我是個愛發(fā)脾氣的我，嬌氣的我是個缺點無數的我。
可是現(xiàn)在的我，是個自己能獨立的'我，是個學習進步了的我。我再也不是父母的累贅，老師的重擔。我曾經發(fā)老師的脾氣，做出了逃學的事情，這件事情使我久久不能忘記，因為那件事情讓我感到對不起父母和老師，他們把許多心血花在我的身上。這件事，它是我前進的動力。每當要犯錯時，想想那件對不起所有人的事情，我就能馬上悔改。每當自己學習快要下降時，我想那件事情就會不甘落后馬上前進。因為我對不起過父母與老師，所以我要用成績來換回我要的那句話，那句話是個無價之寶，要經過千辛萬苦才能得到的。它可以抹去我心中的不平衡。不過，我有時候也有不小心犯下錯誤。
有一次，要做課間操了。我在操場站了一會兒，忽然想到下節(jié)課是體育課，就飛奔回教室。路上，我看見了斯老師，老師問我去哪里，我卻置之不理，仍然往前跑，后來，斯老師批評我怕麻煩，便罰我跑步。我?guī)е鴳M愧的心情跑著，風在我耳邊漂過，我整個人感覺輕飄飄的；為什么我會怕麻煩而違反紀律，可是，事情已經發(fā)生了，我抱怨斯老師對我的不公也是沒用的，因為那是自己的錯。我邊跑邊鼓勵自己邊安慰自己。一次錯誤不代表失敗，我要戰(zhàn)勝自己，為以后的自己創(chuàng)造一條輝煌的路。
這件事，我檢討過自己，我應該不怕困難，因為，我正在努力前進。我有自己的目標，吃一虧長一智，下不為例，自己加油來換取斯老師和父母親口對我說：“加油孩子，你一定會成功，我們支持你！”我一定能做到的！
我戰(zhàn)勝了緊張篇七
你是否曾經認為討厭公開演講。當你即興演講時卻無法正確表達自己所想要說的意思的糟糕經驗——并且那時的人們面無表情地盯著你的記憶是不是難以磨滅呢。但是，有一天你也許會有點享受在觀眾面前發(fā)言的。并不用發(fā)展出不同的人格。在生活中一般不需要即興發(fā)言。幾乎每一種你必須在其中發(fā)言的情況都是可以預料的。這給了你時間去準備。
我們都有過第一次上臺講話的經歷，體驗過緊張、不安、怯場的感受?？謶中睦頃o人一種超負荷壓力，從而抑制了身體機能的正常發(fā)揮。下面我們就來簡單談談如何做好上臺講話前的心理準備，在下一章如何克服緊張情緒還會做全面詳細的介紹。
首先，幻想一幅平和安靜的畫面。也許，你頭腦中浮現(xiàn)的是靜靜的草地或是花園，又或者是你所珍惜的密友的形象。沒關系，一旦你頭腦中有了這樣一幅畫面，就開始靜靜地勾勒每一個細節(jié)，直至你的腦海里出現(xiàn)一幅鮮活的畫面。當你變得越來越放松時，就選定一個動作，來表達這一安全而舒適的感覺，比如說，用食指輕輕地觸碰大拇指。每天這樣反復地練上十遍，幾個月下來，你只要一做這個動作，你就會立即感受到那份輕松和舒適。
有些運動員如長跑健將或是跳高好手，在正式開始比賽前都會發(fā)揮自己的想象力，想象成功后會是一番什么樣的情景，借此享受其中的甜蜜滋味，以達到舒緩壓力的目的。
這里有一個心理準備的秘訣：就是把下面的人看成一堆白菜。自我暗示方法雖然簡單，但如能運用得當，確實有效。它能使演講者立刻“熱起來”，也能立刻“冷下去”。我們可以對自己說：“我已做好充分的準備，聽眾會非常樂意接受我的演講，瀟灑地去表達吧，我能成功?！?
設想總會有某種實現(xiàn)的方式。如果認為臺下的聽眾對你充滿敵意，你可能會采取防衛(wèi)性的姿態(tài)，這必定會使聽眾疏遠你。事實上，如果希望如愿以償地給別人留下得體的印象，你不妨嘗試一下情境預設，這一招對許多演講家和表演者都很實用。閉上眼睛，回憶一番上場演講中的積極面和聽眾們善意的回應，并且試想聽眾都是和藹可親、心胸開闊和愿意接納外界事物的，將該場景當成現(xiàn)實保留在腦海里。情境預設也很適用于嘗試那些你不敢開口的新笑話或。
開場白。
設想一下聽眾的積極回應吧，你就已經成功一半了。
我戰(zhàn)勝了緊張篇八
我雖說是堂堂正正一“男子漢”，卻有些膽小。但不久前，我終于戰(zhàn)勝了膽小。那是一個下著瓢潑大雨的夜晚，爸爸媽媽都出去有事。臨走前叮囑我：“我們十點多才能回，你先睡覺??！”我點了點頭。我斂氣屏息，一步步地走到廚房里去吃飯。屋子里靜悄悄的，一點響聲也沒有。突然客廳里“咔”地響了一聲，我聽成了槍栓響，心一下子懸到了嗓子眼兒。我的`腦海中浮現(xiàn)出這樣一幅畫面：一個月黑風高之夜，兩名歹徒潛入我家所在的院子里，用鉤子搭在我家窗臺上，爬進客廳，沖入廚房，將我綁架，再神不知鬼不覺地帶我來到荒山野嶺的一座破草屋里，向爸爸媽媽勒索，得到錢后，立刻撕票……我不敢想了，腦子里一片空白。突然，我想：如果是歹徒，他會讓我在這兒空想大半個鐘頭嗎？肯定不是歹徒！“耳聽為虛，眼見為實”，去看一下不就行了？我大步走向客廳，腳把地板跺得“嗵嗵”直響，“虛張聲勢”一下?？斓娇蛷d了，我又開始猶豫，如果是歹徒怎么辦？……算了，男子漢猶豫什么？是歹徒又怎么樣！我一個轉身，靠在墻壁上（跟電視上學的），手里沒槍，還做出有槍的樣子，到處亂晃。我慢慢把頭探出來，咦？沒歹徒？我懸著的心放了下來，仔細查看聲音的來源，這時，又“咔”地響了一聲，噢！原來是柜子經不住彩電的重壓，在“呻吟”呢！我安心地回到廚房吃飯去了。我大膽地吃完了飯，大膽地洗完了澡，便大膽地睡了。躺在床上，我想，我已經戰(zhàn)勝了膽小。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
我戰(zhàn)勝了緊張篇九
從小，只要一看到陌生人，我就會又害羞又緊張。可是直到那一次，我終于戰(zhàn)勝了緊張。
一天，風和日麗，我和好朋友施芳禹約好去中心花園發(fā)有關生態(tài)平衡的傳單。到了那兒，施芳禹對我說：“開始吧！”這時，走來了一位阿姨，施芳禹連忙拿起傳單，跑到那阿姨面前，用熟練的口吻說出了長長的臺詞。那阿姨聽后，對她微笑，并說了聲“謝謝”。看到這兒，我打心眼兒里佩服她。
我們接著向前走。這時，一位年過花甲老人從路旁走過?！霸撃闵狭耍 笔┓加碚f。于是，我拿起一張選傳單，顫顫巍巍地走了過去，臉漲得通紅，厚厚的嘴唇在顫動，竟吐不出半個字，好不容易從嘴里蹦出了幾個字，卻又忽然中斷，我的頭一下子漲大了許多，隨后帶出了一個發(fā)顫的走了音的宣傳言：“奶奶，您好——說到這兒，我突然忘詞了，臉上火辣辣的，真想找個地洞鉆進去，于是我便連招呼也不打，紅著臉跑了回去。我對施芳禹說：”我不會！“聽她的話，我心想：”對，要相信自己！“于是，我在心底暗暗為自己鼓勁，還想出了一個錦囊秒計，我把臺詞寫在手心里以免再忘詞。
正在這時，迎面走來了一位叔叔。我馬上拿起傳單，鎮(zhèn)定地走了過去，平穩(wěn)了一下心情，長吁了一口氣，說：”叔叔好，希望——“想不到這么長的一段臺詞竟被我說得那么流利，我感到十分驚喜。那叔叔也對我微笑，這時的我心里比吃了蜜還甜，蹦蹦跳跳地回去了。施芳禹說：”怎么樣，你要相信自己吧！“還對我豎起；了大拇指，我高興地笑了。
現(xiàn)在想想，戰(zhàn)勝緊張也不是什么困難的事嗎？
我戰(zhàn)勝了緊張篇十
寒假已經來到我滿心歡喜地為自己制定《寒假計劃》。在寒冷的冬日我熬過一道又一道難關闖過一道又一道危險。在下午本來應該是做作業(yè)的千不該萬不該電視里居然播放我最喜歡看的《動畫片》。想著精彩的電視節(jié)目以及在椅子上享樂的感受我的`心與手中的筆都在動。去吧去吧寒假這么多天作業(yè)明天也可以走唄。我的心回蕩這一種聲音。我放下筆靜靜地想。不行。在心海深處又傳來另一種聲音?！秳赢嬈酚泻芏鄷r間過了就沒有了。哼我的人生青春時間還長呢損失一點時間怕什么。一寸光陰一寸金寸金難買寸光陰你長大了去掙錢也掙不回時間。另一種聲音進行了嚴厲的反駁。
明日復明日，明日何其多，世人若被明日累。
在鄰居家傳來了《明日歌》對！時間過了在也回不來我要利用好我的時間努力學習報效祖國。
我繼續(xù)寫作業(yè)風兒在為我而歡呼；鳥兒在為我的”豐功偉績"而鳴叫；花兒在為我的成功而綻開笑臉。天更藍更高了我夢想在心境的最高處享受美好。因為我戰(zhàn)勝了自我我成功了。
我戰(zhàn)勝了緊張篇十一
這個學期的快樂大作文開班了，媽媽關照我一定要多舉手發(fā)言，爭取上臺讀作文?？墒俏覐男〉酱笞詈ε略谀敲炊嗤瑢W面前發(fā)言了。聽了媽媽的話，我不禁心里直打鼓。
我來到了教室，只見一位嚴肅的`女老師已經站在講臺上等我們了。媽媽走了進去，對那位老師說了幾句話。我心想：完了，媽媽肯定是讓那位老師多請我發(fā)言呢。我的心就像一只小白兔，怦怦亂跳，根本不敢看老師一眼。
那天的作文題是《比賽》。老師讓我們比一比誰寫的數字成語最多。我絞盡腦汁，卻只寫了兩個。老師在教室里巡視著。我緊張地用手擋著本子，心里暗暗祈禱：老師千萬不要走到我旁邊?。】墒抢蠋熯€是走過來看見了。我頓時臉漲得通紅，頭垂得都要碰到桌子了。我想：這下完了，老師肯定要批評我了。沒想到老師親切地說：“沒關系，等會的作文要寫得多一點！”我一下放松了，接下來的作文真的寫得很長。老師意味深長地看著我，請我到講臺上去讀作文。我心驚膽戰(zhàn)，一邊走腿一邊抖，開始讀了，我的牙齒都不受控制了，上下直打顫。
我戰(zhàn)勝了緊張篇十二
每當考完試發(fā)卷子的'時候，就是我最害怕的一刻。
一次，發(fā)下試卷，我忽然看見一張86分的試卷，“呀！這不是我的試卷嗎？怎么會如此的差呢！”在課上，我看著卷子，心里砰砰直跳。心想：這都是驕傲惹的禍，老師會點我的名字嗎？剛好，老師從門外走了進來，說：“下面我來講試卷?！甭犞犞?，我的臉不由自主地紅了起來。下課了，老師說：“李鵬宇來一下我的辦公室！”“完了，這下我完蛋了?！蔽衣掏痰貋淼嚼蠋熮k公室，看見老師正坐到位子上等著我，她說：“李鵬宇，來了，你覺得這次考試考得怎么樣？”我沒說話。老師說：“李鵬宇，班里你是前五名，但一驕傲，你就會落后，謙虛就進步。你一定要改正這個毛??！”我點點頭。
從此，我戰(zhàn)勝了驕傲，一直保持在班里前五名。
我戰(zhàn)勝了緊張篇十三
我一直是一個粗心大意的人。我的生活幾乎離不開媽媽的嘮叨和老師的指責。我常常會穿不一樣顏色的襪子，因為每次起床后總是找不到一雙完整的.襪子。在學習上，我常常會將老師布置的作業(yè)落在家里，在上學的半路上才想起。我承認，我就是一個粗心的人，面對媽媽的嘮叨和老師的指責我也能夠欣然接受，可是就是甩不掉這個壞毛病。
一直這樣，“粗心大意”這個詞語陪伴了我三年，成為了我最“忠誠”的好朋友。這三年來，我光榮的成為班里的“壞小孩標兵”。好朋友也漸漸和我疏遠了，我也開始明白了粗心大意有多么可怕，所以從那開始，我決心與這個“好朋友”決交。
后來，我去找老師，和她說了我這個決心，老師也很贊同，并告訴我一定要堅持，其實在她心中我不是個壞小孩，而是一個“生病”的好孩子，要想治好病就要找醫(yī)生，而這個醫(yī)生不是別人就是我自己，老師的話給了我很大的鼓勵，讓我下了更大的決心要戰(zhàn)勝這個壞毛病。
在接下來的日子中，我給自己定了一個計劃，每天都督促自己要認真完成。晚上的時候我會把明天要穿的衣服和一雙完整的襪子放在床頭。再把老師布置的作業(yè)和明天需要的課本放在書包里。就這樣，我每天都在進步。慢慢地媽媽，老師和同學們也開始發(fā)現(xiàn)了我的進步。媽媽的嘮叨少了，老師的職責也少了，更讓我高興的是和我在一起玩的同學們也多了。
這樣來回折騰，我終于戰(zhàn)勝了粗心這個惡魔；甩掉了“壞小孩標兵”的稱呼謂；反放棄了那所謂“忠誠”的朋友。
我戰(zhàn)勝了緊張篇十四
以前，我曾不自覺地偷拿別人的東西多少次?。∥以浤眠^別人的福娃，拿過別人的亮晶晶筆，拿過別人的紙袋……那時我才上幼兒園，所以媽媽說：“那時你還小，不懂事！”可是我覺得我純屬不自覺，因為當時我明知是錯的還偷，更重要的是有一次，我成功地克服了不自覺。
幼兒園過圣誕節(jié)的前幾天，有幾個同學發(fā)現(xiàn)了一些圣誕帽，我也看見了，便想和她們一起偷?？晌覅s在一邊看著她們猶豫著要不要一起偷?？晌以娇茨敲弊釉接X得喜歡，那只帽子是紅色的，最上面還有一個圓圓的小絨球，真漂亮??！我正想去偷時，心中突然想起，偷東西不對，小偷偷東西還要坐牢呢！我馬上掉頭往回跑，堅決不回一次頭，生怕后悔。以后，我一想偷東西時就想到偷的行為是可恥的，馬上不想偷了。
就這樣，我成功戰(zhàn)勝了不自覺！
我戰(zhàn)勝了緊張篇十五
每次，只要老師把0號本發(fā)下來時，我就會不由得緊張起來。
在我上二年級的時候，每當我看到0號本發(fā)下來時，就會不由得發(fā)起抖來，生怕自己默的不好，回家會被罵。
有一次，0號本發(fā)下來了，我又緊張起來了。開始默詞語了，我的心緊張得怦怦直跳，像有頭小鹿在我心中亂撞。
等所有的詞語默好后，老師批改好發(fā)下來時，看到自己是100分時，那緊張的神情一下子松馳了下來。等放學回到家后，我暗下決心，一定要想辦法去克服這個困難。在家里做家默的'時候仔細、認真地默寫，默錯了再訂正。到學校里在默0號本前，好好地把一些容易寫錯的、筆畫又多又復雜的看清楚。從此以后，我就每天堅持這樣做。
果然，功夫不負有心人，兩個星期后，再默寫就不會像以前那樣緊張，反而覺得很簡單、自己輕而易舉就能做到。
就這樣，我戰(zhàn)勝了緊張。從那以后，默寫時再也沒有緊張過了。
我戰(zhàn)勝了緊張篇十六
今天，我特別高興。因為，我?guī)椭业暮门笥褢?zhàn)勝了膽怯。
她叫月兒，一個很可愛的女生。她從小就怕黑，因為她是一個不幸的人。我今天就讓她進了黑暗。
我們站在地下室的門口，她渾身發(fā)抖，跟著我下去。可剛到密室門口，她就拉著我，想拉我上樓梯。我卻像一座豐碑那樣站著。她好害怕，說：“我們在這呆會兒吧?！蔽抑浪ε?，可就是不聽她的話。我突然拉住了她的手，拼命地向黑暗走去。她嚇壞了，大喊：“我們倆還是不是朋友？你放開我，我害怕，我害怕！”我好象沒聽見一樣，還是望向前走。她漸漸地平靜下來，緊緊拉住我的手。我對她說：“我給你鑰匙，今天你去開門！“她接過鑰匙，又拉著我的手，打開了門。我也很高興，對她說：”你已經戰(zhàn)勝了膽怯，月兒。”她也十分激動。
出了地下室，她放開了那只手。對我說：”我已經不害怕了，謝謝你?！蔽倚α?，對月兒說：“月兒，你的'身體雖然不好。但是，你要記住，在你的人生道路上是有許多朋友的。所以，你別害怕，我就是你人生道路上的第一縷溫暖陽光。我會陪著你度過許多困難的。“我說完這句話，就與她告別了。
想一想，我對月兒說的話，真對！其實，月兒也是我人生道路上的第一縷溫暖的陽光呀！
我戰(zhàn)勝了緊張篇十七
上星期一我明知道就要考數學了，別人都在復習，而我卻在玩，考試前什么公式也沒有再復習過。我最近數學成績一直比較好，這次應該也不例外。
很快就到了星期二。考試開始了，我滿身輕松地接過卷子，大約看了一下，就飛快地做了起來，一會就把卷子填滿了。我潦草地檢查了幾遍，自信滿滿的交給老師。下午分數就出來了。當我聽到自己的分數時，我一下就蒙了：“什么只有七十九分，不可能！”我不敢相信自己的耳朵。幸好我還有第二次的機會。星期四又要考一次試。
于是我在家里拼命地復習到了深更半夜，但是知識全進了我的腦庫。
第二天，我一大早就來到學校進行復習，直到鈴響才安心地坐在位子準備考試?？荚囬_始了我一看考卷上的題目，全是昨天復習過的！可是為了保險起見，我還是絲毫不敢怠慢。我認真算每一道算式，不漏一個小數點，不看錯任何一個數字。突然，我遇到了一道難題，頓時把我難住了，我絞盡腦汁，終于想起老師上課時分析過的一道練習題，它們不是很相似嗎？我回憶著計算方法、果然順利地完成了。做完題后我又仔細地檢查，這才放心交卷。下午分數出來了，我以九十八分排在全班第二。得知了這個成績后，我興奮極了看來我的辛苦沒白費。
我現(xiàn)在終于領會了“滿招損，謙受益”的真正含義。從那以后我端正了學習態(tài)度，認真對待每一件事，學習成績也明顯提高了許多。我終于戰(zhàn)勝了自滿這個壞習慣。
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我戰(zhàn)勝了緊張篇十八
那是一個夏天的晚上，我高高興興地哼著小調回到了家，發(fā)現(xiàn)家里空無一人只有桌上那豐盛的晚餐，只見碗下壓著一張紙條，上面寫著:女兒，我和你爸爸去上夜班了，吃完飯做好作業(yè)早點可以睡覺了，有什么事的話打電話給我！我頓時臉色蒼白，我從來都不敢一個人在家里過一個晚上。
那天我早早地吃過晚飯進了房間，因為我害怕有人到我家里來，所以把四處的電燈都打得通亮的。就這樣，我懷著一顆忐忑不安的心在臺燈下做作業(yè)，時不時還回頭朝門那里看看。終于，我作業(yè)做完了，那忐忑的心也漸漸落了下來。我躺在床上，心想：如果我把電視開的稍微響一點會不會使我不太害怕呢！果然，這個辦法使我的內心平靜了許多。
過了一會，當我正想入睡時只聽見“砰”的.一聲?！半y道是爸爸媽媽回來了？不可能啊他們至少要10點鐘才回來呢！難道是別人！”我坐在床上自言自語起來。我想我應該出去看一下究竟。我懷著一顆將要冒出嗓子眼的心一步步沉重地走出房門，當我正要開門是發(fā)現(xiàn)，我的手好像不受我的控制，一會兒要開一會兒不要開。經過了我一段時間的內心的斗爭，我的手終于大膽的把門給打開了。這時，我的心怦怦直跳，小心翼翼地走向門口，這時我嘆了一口氣，原來是鄰居回家了，真是虛驚一場。
就這樣，我戰(zhàn)勝了恐懼。
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