通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地提升自己。寫出一篇較為完美的總結(jié)并非易事，需要我們不斷地反思和修正。以下是小編為大家整理的健康飲食總結(jié)，供大家參考。
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇一
尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)：
我們不否認(rèn)手機(jī)等移動(dòng)通訊工具給予我們帶來(lái)通訊上的方便，同時(shí)更應(yīng)該看到它給我們高中學(xué)生造成的不利影響：
1.短信聊天，影響休息，貽誤學(xué)業(yè)。據(jù)學(xué)校宿管部反映：部分學(xué)生在寢室里用手機(jī)聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說(shuō)、瀏覽圖片甚至看一些不該中學(xué)生看的內(nèi)容直到深夜一兩點(diǎn)，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學(xué)生發(fā)送接受的手機(jī)短信息中，70%是與正常學(xué)習(xí)和生活無(wú)關(guān)的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機(jī)會(huì)妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。多數(shù)同學(xué)在課堂上會(huì)不自覺(jué)地翻看手機(jī)，更有甚者，不聽(tīng)老師警告，公然在課堂上玩手機(jī)，甚至與老師發(fā)生沖突。
4.手機(jī)為考試作弊提供了條件。用手機(jī)舞弊已是普遍現(xiàn)象，學(xué)生在考試中因利用手機(jī)作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5.增加父母額外經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。在學(xué)校進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金均來(lái)自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)也給家長(zhǎng)增添了不少的負(fù)擔(dān)。
6.過(guò)度使用手機(jī)危害健康。許多同學(xué)在熄燈后仍繼續(xù)玩手機(jī)，嚴(yán)重影響視力，而且手機(jī)輻射還會(huì)引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自控，學(xué)會(huì)對(duì)未來(lái)人生規(guī)劃的時(shí)期。鑒于此，學(xué)校向家長(zhǎng)和學(xué)生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機(jī)入校園，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園。那么，禁止使用手機(jī)，學(xué)生怎樣與家長(zhǎng)聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
倡議人：x。
日期：20xx年xx月xx日
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇二
尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)：
我們不否認(rèn)手機(jī)等移動(dòng)通訊工具給予我們帶來(lái)通訊上的方便，同時(shí)更應(yīng)該看到它給我們高中學(xué)生造成的不利影響：
打游戲看小說(shuō)瀏覽圖片甚至看一些不該中學(xué)生看的內(nèi)容直到深夜一兩點(diǎn)，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學(xué)生發(fā)送接受的手機(jī)短信息中，70%是與正常學(xué)習(xí)和生活無(wú)關(guān)的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機(jī)會(huì)妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。多數(shù)同學(xué)在課堂上會(huì)不自覺(jué)地翻看手機(jī)，更有甚者，不聽(tīng)老師警告，公然在課堂上玩手機(jī)，甚至與老師發(fā)生沖突。
4.手機(jī)為考試作弊。
提供。
了條件。用手機(jī)舞弊已是普遍現(xiàn)象，學(xué)生在考試中因利用手機(jī)作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5.增加父母額外經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。在學(xué)校進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金均來(lái)自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)也給家長(zhǎng)增添了不少的負(fù)擔(dān)。
不振等癥狀，傷害人體健康。
中學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自控，學(xué)會(huì)對(duì)未來(lái)人生規(guī)劃的時(shí)期。鑒于此，學(xué)校向家長(zhǎng)和學(xué)生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機(jī)入校園，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園。那么，禁止使用手機(jī)，學(xué)生怎樣與家長(zhǎng)聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
倡議人：
日期：
20xx。
年xx月xx日。
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇三
各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：
科學(xué)技術(shù)日新月異。手機(jī)，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(zhǎng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。
首先，手機(jī)體積小，容易丟失，很可能造成我們的財(cái)產(chǎn)損失。其次，使用手機(jī)對(duì)身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機(jī)在工作時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費(fèi)群體的中學(xué)生，很多同學(xué)使用手機(jī)都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計(jì)后果，無(wú)端給父母增加額外負(fù)擔(dān)，于心何忍!
更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機(jī)上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會(huì)響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學(xué)，干擾了其他同學(xué)的休息;甚至還有少數(shù)同學(xué)使用手機(jī)在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機(jī)上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學(xué)生一份寧?kù)o的學(xué)習(xí)心態(tài)，一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校德育組、大隊(duì)部特向全校學(xué)生提出如下倡議：
1、作為學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)校園，以不帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮。
2、學(xué)校大隊(duì)部成員及各班中隊(duì)委、班團(tuán)干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。
3、不向父母提過(guò)分要求，以各種理由索要手機(jī)和加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。學(xué)校規(guī)定：從現(xiàn)在開(kāi)始，全校學(xué)生均不得帶手機(jī)等通訊娛樂(lè)設(shè)備進(jìn)入校園。在學(xué)校內(nèi)任何一個(gè)地方，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒(méi)收。
最后，衷心希望同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到手機(jī)的負(fù)面影響的危害，請(qǐng)遠(yuǎn)離手機(jī)，珍惜時(shí)光，珍愛(ài)生命。為了實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)，為了凈化校園環(huán)境，嚴(yán)格自律吧!
倡議人：x。
日期：20xx年xx月xx日
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇四
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)手機(jī)。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。老師在講臺(tái)前認(rèn)真授課，而臺(tái)下不少學(xué)生低頭玩手機(jī)，心游四海!如果上課時(shí)玩手機(jī)或是手機(jī)鈴聲不合時(shí)宜地響起，對(duì)老師、對(duì)他人、對(duì)自己，都是不尊重、不負(fù)責(zé)任。為提高學(xué)習(xí)效率，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，上課時(shí)，請(qǐng)讓手機(jī)安靜休息。在此，啟新學(xué)院學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、科學(xué)合理使用手機(jī)，體驗(yàn)健康生活節(jié)奏。以積極樂(lè)觀、健康陽(yáng)光的精神面貌，充分利用學(xué)習(xí)資源，珍惜大學(xué)生活，不做“低頭族”。志存高遠(yuǎn)，追逐夢(mèng)想，讓正能量在學(xué)習(xí)中，在生活中，在校園中傳遞。
二、上課自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，提高學(xué)習(xí)效率。上課時(shí)關(guān)閉手機(jī)或者將手機(jī)調(diào)成靜音狀態(tài)，營(yíng)造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，以飽滿的熱情投入到課堂之中。上課時(shí)關(guān)閉手機(jī)，打造無(wú)手機(jī)課堂，尊重他人，也是尊重自己。
三、發(fā)揮榜樣作用，營(yíng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員、學(xué)生干部應(yīng)以身作則，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)積極向上、健康陽(yáng)光的課堂環(huán)境。
四、不在自修教室、圖書(shū)館里玩電腦游戲。給他人營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓自己把握珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。靜心讀書(shū)，專心做事，不要讓點(diǎn)擊鼠標(biāo)、敲擊鍵盤的聲音擾亂心緒，而是用閱讀豐盈自己，用學(xué)習(xí)充實(shí)自己，用體育鍛煉鍛造自己。
上天給了我們每個(gè)人一雙手和一個(gè)大腦，就是要讓我們?nèi)?chuàng)造與思考。大學(xué)是人生學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，請(qǐng)放棄享受與迷惘，努力地重塑自我，為以后的騰飛積聚力量。作為躊躇滿志的理工學(xué)子，作為建設(shè)偉大祖國(guó)的重要力量，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從“無(wú)手機(jī)課堂”做起，為了我們的夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航!
倡議人：x。
日期：20xx年xx月xx日
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇五
親愛(ài)的同學(xué)們:。
隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)已走進(jìn)了校園，走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，這給同學(xué)們大學(xué)生活帶來(lái)了方便、增添了樂(lè)趣，同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。
目前，在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在課堂上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉!昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議:。
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的'尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記;自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、除自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂(lè)設(shè)備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，上課時(shí)請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，還課堂以寧?kù)o。讓我們?yōu)闋I(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭(zhēng)創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧!
倡議人：x。
日期：20xx年xx月xx日
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患。
首先，因?yàn)槭謾C(jī)是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財(cái)產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良影響。學(xué)生使用手機(jī)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
鑒于以上情況，為引導(dǎo)學(xué)生在校期間正確使用手機(jī)，從而進(jìn)一步整頓校園環(huán)境，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場(chǎng)合使用手機(jī)；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機(jī)；
站或觀看不利于青少年發(fā)展的影視作品；
同學(xué)們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機(jī)更是我們身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機(jī)，讓文明使用手機(jī)的好習(xí)慣傳遍美麗的校園！
倡議人：
時(shí)間：
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇七
親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè)消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患。
如今的課堂早已沒(méi)有了瑯瑯的讀書(shū)聲，沒(méi)有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒(méi)有了師生互動(dòng)的討論聲。取而代之的是老師講課時(shí)伴隨著的手機(jī)鈴聲，時(shí)而短信，時(shí)而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。
此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法聚精會(huì)神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。由此可見(jiàn)，手機(jī)已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機(jī)上!
為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，經(jīng)管二系學(xué)生會(huì)特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:。
一、上課前請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽(tīng)課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識(shí)的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、學(xué)生會(huì)成員、各班班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!
倡議人：x。
日期：20xx年xx月xx日
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇八
為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》的要求和《漢濱區(qū)中原鎮(zhèn)中原九年制學(xué)校學(xué)生手機(jī)使用管理辦法》的`相關(guān)規(guī)定，結(jié)合我校實(shí)際情況，學(xué)校決定進(jìn)一步加強(qiáng)校園手機(jī)的規(guī)范管理，具體倡議如下：
1.作為中學(xué)生，非必要不帶手機(jī)進(jìn)校園；
3.絕不在宿舍、教室或者其他區(qū)域藏匿和違規(guī)使用手機(jī)；
6.正確使用手機(jī)，少下載各種游戲，不利用手機(jī)傳播低俗文化；
7.嚴(yán)格遵守《漢濱區(qū)中原鎮(zhèn)中原九年制學(xué)校學(xué)生手機(jī)使用管理辦法》的相關(guān)規(guī)定，違反相關(guān)制度將受到相應(yīng)處罰。
學(xué)校誠(chéng)摯地希望各位家長(zhǎng)、同學(xué)給予支持與配合，還我們校園一片純凈的天空！也給同學(xué)們自己留下一片純潔的心靈！
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇九
各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：
隨著社會(huì)的發(fā)展和家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、親人間的聯(lián)系，但手機(jī)給學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面影響不可忽視。
一、影響身心健康成長(zhǎng)。據(jù)有關(guān)專家指出，手機(jī)在工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量輻射。青少年在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射要比成年人高出5%，容易引起頭痛、記憶力衰退和睡眠失調(diào)等癥狀，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)下滑。
二、增加家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。很多同學(xué)使用手機(jī)都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些學(xué)生為了滿足自己的虛榮心，一味要求父母購(gòu)買高端智能手機(jī)、品牌手機(jī)，無(wú)端給父母增加額外負(fù)擔(dān)，每月幾十元，甚至上百元不等的費(fèi)用，更是給父母增加了經(jīng)濟(jì)壓力。
三、嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。成長(zhǎng)中的學(xué)生自制力比較弱，有的.同學(xué)控制不住自己，無(wú)心聽(tīng)課，在課堂上手機(jī)聊天、發(fā)信息，給課堂造成干擾，嚴(yán)重影響正常的課堂教學(xué)秩序；有的同學(xué)在考試中使用手機(jī)作弊，用虛假的成績(jī)欺騙自己、欺騙老師、欺騙父母；有的同學(xué)利用手機(jī)上網(wǎng)、聊qq、玩游戲、玩微信，通宵達(dá)旦，癡迷難返，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活！而且網(wǎng)上暴力、色情、荒誕等不良信息泛濫，給學(xué)生身心健康造成嚴(yán)重危害！
鑒于以上情況，為進(jìn)一步加強(qiáng)校園管理，凈化校園環(huán)境，營(yíng)造良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，敦促學(xué)生一心向?qū)W，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，學(xué)校特向全體學(xué)生及家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：希望家長(zhǎng)不要為孩子購(gòu)買智能手機(jī)，可以購(gòu)買老人機(jī)和電話手表；確需與家長(zhǎng)聯(lián)系的，可以使用校園一卡通，亦可使用老人機(jī)、電話手表或借用老師的電話，家長(zhǎng)也可以通過(guò)班主任與孩子取得聯(lián)系。如果已經(jīng)購(gòu)買了智能手機(jī)，請(qǐng)做好孩子的思想工作，堅(jiān)決不能將其帶入校園。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校玩手機(jī)，學(xué)校將一律沒(méi)收。敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)理解并支持學(xué)校的工作。請(qǐng)同學(xué)們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)，為了身體，為了理想，遠(yuǎn)離智能手機(jī)，嚴(yán)格自律！
耒陽(yáng)市振興學(xué)校。
20xx年4月2日。
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十
各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
隨著社會(huì)發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機(jī)在帶給我們便利的同時(shí)，其負(fù)面影響不可忽視。
青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響。手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機(jī)也會(huì)使孩子視力下降。學(xué)生通過(guò)手機(jī)互發(fā)消息，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學(xué)生通過(guò)手機(jī)談情說(shuō)愛(ài)，過(guò)早的踏入了成人世界。
多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊qq或發(fā)微信。中學(xué)生自制力比較弱，往往上課、自習(xí)時(shí)也在發(fā)聊天，還有的同學(xué)利用手機(jī)在晚上就寢時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲，甚至還有一些格調(diào)低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息，甚至還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生人生價(jià)值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無(wú)法健康成長(zhǎng)。
由于手機(jī)發(fā)消息簡(jiǎn)單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠(chéng)信美德，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機(jī)款式更新快，無(wú)論外形、功能、價(jià)錢都能成為比較的對(duì)象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。
上課時(shí)有的同學(xué)手機(jī)未關(guān)機(jī)，突然來(lái)電話，影響全體同學(xué)聽(tīng)課，會(huì)給整個(gè)教室?guī)?lái)不愉快的情緒。無(wú)數(shù)的事例說(shuō)明，中學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國(guó)家如德國(guó)、英國(guó)等已經(jīng)立法禁止中學(xué)生使用手機(jī)。我國(guó)很多著名中學(xué)，如上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)等，對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)、游戲機(jī)、掌上電腦等都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(zhǎng)的認(rèn)可和支持。“禁止中學(xué)生使用手機(jī)，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)”的`想法，已成為越來(lái)越多明智家長(zhǎng)的共識(shí)。
為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，學(xué)校一向禁止學(xué)生帶手機(jī)回校，為此，初二年級(jí)發(fā)出倡議：
學(xué)生不得以任何理由攜帶手機(jī)、mp3、mp4、游戲機(jī)等進(jìn)入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)教師及管理人員有責(zé)任、有義務(wù)沒(méi)收并進(jìn)行密封保管。若家長(zhǎng)需聯(lián)系學(xué)生可打電話于班主任聯(lián)系。請(qǐng)家長(zhǎng)做好對(duì)子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給孩子配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長(zhǎng)保管，堅(jiān)決不允許帶入學(xué)校。
學(xué)校誠(chéng)摯的希望各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
20xx年x月x日。
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十一
全體共青團(tuán)員、青年學(xué)生：
近年來(lái)，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)、個(gè)人電腦日益普及，我們?cè)谙硎芫W(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的通訊便捷和休閑娛樂(lè)之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時(shí)隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)“低頭族”以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購(gòu)迷。
青年學(xué)生上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦，吃飯玩手機(jī)、無(wú)聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機(jī)邊走路以致出現(xiàn)交通事故而喪命的例子不勝枚舉！“一事驚醒夢(mèng)中人”，青年朋友們，我們不應(yīng)該好好反思這一切嗎？為此，我們發(fā)出如下倡議：
1、專注，打造“無(wú)手機(jī)”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們?cè)谏险n時(shí)果斷關(guān)機(jī)，聚精會(huì)神的聽(tīng)講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識(shí)，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識(shí)”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅(jiān)守內(nèi)心對(duì)學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧?kù)o。
2、交流，虛擬和現(xiàn)實(shí)理性劃分?！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實(shí)。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動(dòng)，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實(shí)人生的美好，下課途中，出門在外，活動(dòng)之中，停止手機(jī)瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成“文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)”的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)的助推器。
3、閱讀，沖向圖書(shū)館改變?nèi)松?。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書(shū)籍對(duì)人的性情陶冶和成長(zhǎng)進(jìn)步的作用，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，同學(xué)們?cè)陂e暇之時(shí)，應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書(shū)館，多讀書(shū)，愛(ài)上讀書(shū)，愛(ài)上思考。想成為一個(gè)有魅力有氣場(chǎng)的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來(lái)，放下鼠標(biāo)，沖向圖書(shū)館，品味書(shū)香。
4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力；少一些電子游戲，多一些籃羽乒足；少一些網(wǎng)上購(gòu)物，多一些文藝活動(dòng)；少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽(yáng)，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲(chǔ)備好為祖國(guó)健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)、電腦，擺脫對(duì)手機(jī)、電腦的依賴；讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來(lái)，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒歌唱，微笑與人交往，體驗(yàn)美好生活。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們:。
當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患。
第一:使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
第二:我們都知道，很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比，或是為了趕時(shí)髦。在購(gòu)買手機(jī)的時(shí)候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價(jià)格。想想，因?yàn)槲覀兊奶摌s心而使父母額外增加一筆負(fù)擔(dān)，我們還能夠用得安心嗎!
第三:更嚴(yán)重的是，有的同學(xué)通過(guò)手機(jī)進(jìn)行考試作弊，上下課玩手機(jī)、發(fā)短信，致使教室里經(jīng)常響起不和諧的聲音，嚴(yán)重地干擾了其他同學(xué)的聽(tīng)講，影響了老師的正常教學(xué)，妨礙了課堂的有序進(jìn)行;有的同學(xué)把手機(jī)作為戀愛(ài)的傳音帶，發(fā)無(wú)聊信息，在上課、休息時(shí)間用手機(jī)上網(wǎng)聊qq、玩游戲，廢寢忘食，上網(wǎng)到天明，累壞了身體、荒廢學(xué)業(yè);更有甚者，有的同學(xué)利用網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)觀看暴力、色情信息圖片等不健康內(nèi)容，嚴(yán)重影響著同學(xué)們的心身健康。
鑒于以上情況，為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，學(xué)校團(tuán)委特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:。
1、作為中學(xué)生，以不攜帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮，拒絕手機(jī)進(jìn)課堂;。
2、各班班委、班團(tuán)干部、共青團(tuán)員應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)。
3、不向父母提出過(guò)分要求，不以各種理由索要手機(jī)或加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，文明是我們中學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代青少年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在校園內(nèi)杜絕使用手機(jī)，拒絕手機(jī)進(jìn)課堂。讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)開(kāi)始，我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園!
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們：
身處于信息化時(shí)代的我們，已完全被。
網(wǎng)
絡(luò)和五花八門的電子產(chǎn)品所包圍。的確，在大多數(shù)人眼中，諸如手機(jī)、電腦一類的產(chǎn)物可謂近代人類的偉大發(fā)明。手機(jī)作為信息時(shí)代高科技的產(chǎn)物，不但促進(jìn)了人與人之間的交往，而且利用它可以高速地上。
網(wǎng)
在短時(shí)間內(nèi)迅速成為人們的貼身伴侶成為我們生活中不可或缺的一部分。但是由于手機(jī)功能豐富多采攜帶便捷隨著高科技時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展3g以至于4g手機(jī)的普及推廣必將影響著越來(lái)越多的學(xué)生使用手機(jī)上。
網(wǎng)
聊qq、玩游戲、看電子小說(shuō)……越來(lái)越多的學(xué)生早已將手機(jī)作為一種娛樂(lè)、打發(fā)時(shí)間的工具。慢慢的一些自控能力差的同學(xué)開(kāi)始在上課、自習(xí)的時(shí)候偷偷玩手機(jī)。可是他們是否知道手機(jī)過(guò)度使用會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生巨大的傷害。
研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年的腦部神經(jīng)造成不可逆?zhèn)?，配有手機(jī)的學(xué)生的理解力、反應(yīng)力、記憶力將會(huì)明顯下降。同時(shí)，手機(jī)還會(huì)使聽(tīng)覺(jué)受損，睡眠質(zhì)量下降，免疫功能失調(diào)，手機(jī)質(zhì)量不好的話還會(huì)產(chǎn)生致癌因子，容易誘發(fā)白血病和腫瘤等。
的'。
網(wǎng)
吧，即使那些要好的同學(xué)再怎么認(rèn)真，也未必會(huì)不受影響。
作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，我也深知手機(jī)對(duì)我們學(xué)習(xí)造成的危害之大。初中時(shí)的我，由于缺少自控力，每天一回家，第一件事便是去看看空間，或聊聊天。做作業(yè)時(shí)，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)去看下手機(jī)上的消息，猶如手機(jī)上被裝了磁石般。在睡前，我總是要和同學(xué)聊上一段時(shí)間，少則半小時(shí)，多則一小時(shí)乃至更多。本來(lái)睡得就晚，結(jié)果一聊天，睡得更晚了。后果就是，第二天課上一直睡意朦朧，完全無(wú)法投入到課堂學(xué)習(xí)中。
手機(jī)對(duì)我們固然重要，可也要分清主次。當(dāng)自己無(wú)所事事時(shí)，不妨讀點(diǎn)好書(shū)，豐富自己的閱歷。薩迪曾說(shuō)過(guò)，沒(méi)有求知欲的學(xué)生，就像沒(méi)有翅膀的鳥(niǎo)兒。為了讓我們班成為全年級(jí)各班中的典范，在此，我向全班同學(xué)發(fā)起倡議，減少手機(jī)的使用，每天早晨到校，學(xué)生自覺(jué)將手機(jī)交給老師保管，第四節(jié)課后再取回，午休結(jié)束后交出手機(jī)，下午第二節(jié)課后取回，晚自習(xí)時(shí)自覺(jué)將手機(jī)交出。勤去圖書(shū)館借閱圖書(shū)，多讀好書(shū)多寫摘抄。
倡議人：
日期：
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十四
隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)已走進(jìn)了校園，走進(jìn)你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂(lè)趣，與此同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)，甚至直接接聽(tīng)電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在講臺(tái)上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉!昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。不可否認(rèn)，對(duì)手機(jī)的過(guò)多精力投入已經(jīng)使相當(dāng)一部分同學(xué)無(wú)法專注于課堂學(xué)習(xí)，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們向各位同學(xué)倡議：
1.上課、自習(xí)時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2.做一個(gè)“專心致志、聚精會(huì)神”的大學(xué)生，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3.做好平時(shí)課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4.恪守文明禮儀規(guī)范，尊敬師長(zhǎng)，主動(dòng)與老師溝通與交流，積極思考，增強(qiáng)課堂上的師生互動(dòng)。
5.加強(qiáng)自身文化和素質(zhì)修養(yǎng)，廣泛涉獵各類書(shū)籍和知識(shí)。
6.加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，以班級(jí)為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，在形成無(wú)手機(jī)課堂班級(jí)公約的基礎(chǔ)上，逐漸養(yǎng)成無(wú)手機(jī)課堂的自覺(jué)習(xí)慣。
7.黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或不使用手機(jī)，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督。
8.自覺(jué)成為“無(wú)手機(jī)課堂”班級(jí)，我們要讓手機(jī)為我們服務(wù)，而不是被手機(jī)牽制，班級(jí)全體同學(xué)上課、自習(xí)不使用手機(jī)，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)期間更是我們學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。我們要踐行好“品學(xué)兼修，知行統(tǒng)一”的校訓(xùn)精神。人無(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興，大學(xué)生是國(guó)之棟梁，是國(guó)之未來(lái)，我們應(yīng)該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識(shí)的競(jìng)賽者。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸!
開(kāi)展“創(chuàng)建無(wú)手機(jī)課堂”活動(dòng)。
近日，中專部組織召開(kāi)了“創(chuàng)建無(wú)手機(jī)課堂”動(dòng)員大會(huì)。中專部學(xué)生管理人員、學(xué)生會(huì)全體成員、各班級(jí)學(xué)生代表參加了會(huì)議，中專部負(fù)責(zé)人江許勝主持會(huì)議。
江許勝?gòu)亩鄠€(gè)方面列舉了上課“手機(jī)控”的危害及課堂中的一些不良現(xiàn)象。一些學(xué)生在課堂上經(jīng)常用手機(jī)打游戲、發(fā)短信、聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)，大大降低了老師的教學(xué)效果，是對(duì)老師辛勤勞動(dòng)的蔑視和無(wú)禮。
為了嚴(yán)肅課堂紀(jì)律，提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、教風(fēng)和校風(fēng)建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)，中專部開(kāi)展此次“創(chuàng)建無(wú)手機(jī)課堂”活動(dòng)，規(guī)定學(xué)生上課時(shí)一律不準(zhǔn)帶手機(jī)，要求中專部學(xué)生會(huì)積極倡議，各班級(jí)在班內(nèi)共同宣讀“創(chuàng)建無(wú)手機(jī)課堂”倡議書(shū)，班干部帶頭遵守，相互督促，形成實(shí)效。
同時(shí)還通過(guò)飛信告知每位授課教師，希望教師首先做到上課自己不帶手機(jī)，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)違規(guī)學(xué)生，維護(hù)良好的課堂秩序。
師生總動(dòng)員，合力共創(chuàng)建，打造守紀(jì)、好學(xué)、崇尚知識(shí)的好課堂。
手機(jī)營(yíng)銷活動(dòng)策劃。
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十五
各位家長(zhǎng)、全體同學(xué)們：
全國(guó)中小學(xué)生近視率持續(xù)上升，經(jīng)調(diào)查，中小學(xué)生過(guò)早的、不科學(xué)的使用手機(jī)是造成學(xué)生近視的第一殺手，特別是有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴(yán)重地影響了學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活，學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得精力不集中、不安心是學(xué)生迷戀手機(jī)游戲的突出特征，造成學(xué)生學(xué)習(xí)困難、成績(jī)下降。同時(shí)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)量少、讀書(shū)寫字姿勢(shì)不正確都是造成學(xué)生近視的重要原因，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康。
在此，學(xué)校向全體家長(zhǎng)和同學(xué)們誠(chéng)懇倡議：
1、明確手機(jī)的使用范圍，包括通訊、查資料、網(wǎng)上課堂，讓學(xué)生拒絕任何形式的網(wǎng)絡(luò)游戲，千萬(wàn)不能讓孩子把手機(jī)當(dāng)玩具。
2、網(wǎng)上課堂學(xué)校會(huì)有明確的'時(shí)間和內(nèi)容，請(qǐng)大家做好監(jiān)督，最好在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下開(kāi)展網(wǎng)上學(xué)習(xí)。
3、監(jiān)督學(xué)生按時(shí)睡覺(jué)，養(yǎng)成好習(xí)慣，堅(jiān)決杜絕睡前玩手機(jī)。
4、指導(dǎo)學(xué)生正確的和小朋友交往，千萬(wàn)不能聯(lián)合玩網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)學(xué)生的影響和傷害最大。
5、指導(dǎo)學(xué)生在家做適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)，保持正確的讀書(shū)寫字姿勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
真正的愛(ài)孩子，就是讓孩子有良好的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，堅(jiān)決地讓孩子遠(yuǎn)離對(duì)思想、身體有危害的不良因素——手機(jī)游戲。讓我們攜起手來(lái)，共同為孩子的健康成長(zhǎng)而努力，共同打造孩子和家庭的美好未來(lái)！
此致
敬禮
倡議人：
日期：
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十六
親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給中學(xué)生帶來(lái)了成長(zhǎng)中的許多隱患。
因?yàn)槭謾C(jī)是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失。因此很可能造成我們的財(cái)產(chǎn)損失。
其次，使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。一個(gè)健康的身體是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮模敲淳驼?qǐng)同學(xué)們收起手中的手機(jī)吧。
第三，我們都知道很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比或趕時(shí)髦。在購(gòu)買時(shí)，甚至把款式放在首要地位，而不顧價(jià)格。想想，因?yàn)槲覀兊奶摌s而使父母增加一筆額外的負(fù)擔(dān)，我們還能夠用的安心嗎！
更嚴(yán)重的是，有的同學(xué)下課玩手機(jī)上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會(huì)響起不和諧的聲音，嚴(yán)重干擾了其他同學(xué)的聽(tīng)講，影響了老師的教學(xué)情緒，妨礙上課的效果；更有的同學(xué)把手機(jī)作為戀愛(ài)的傳音帶；甚至有的同學(xué)使用手機(jī)在考試中作弊！許多同學(xué)在課余時(shí)間用手機(jī)上網(wǎng)、聊qq、玩游戲更是嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活！或許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)我們用手機(jī)是為了方便與家長(zhǎng)聯(lián)系。那么現(xiàn)在學(xué)校安裝了很多部的公用電話，已經(jīng)完全可以滿足家校通訊的要求。
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，以不帶手機(jī)為榮，不互相攀比。
2、學(xué)校學(xué)生會(huì)成員及各班班委、班團(tuán)干部應(yīng)率先以身作則，做出表率，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。
3、不向父母提過(guò)分要求，以各種理由索要手機(jī)加重父母和家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
文明是我們中學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，在校園內(nèi)不帶手機(jī)、不使用手機(jī)。讓校園文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)開(kāi)始，傳遍我們美麗的興中校園！
xx中學(xué)學(xué)生會(huì)。
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著智能手機(jī)的普及，其強(qiáng)大的功能，給我們帶來(lái)了便利同時(shí)也造成了隱患。曾幾何時(shí)，手機(jī)已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學(xué)習(xí)。
上課時(shí)，我們會(huì)忍不住掏出手機(jī)，回短信、刷微博、接電話，乃至玩游戲、聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)，沉溺于手機(jī)娛樂(lè)之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時(shí)光，荒廢了學(xué)業(yè)。同時(shí)，課堂中此起彼伏的手機(jī)鈴聲，埋首于手機(jī)屏幕中旁若無(wú)人的“聽(tīng)課者”，讓認(rèn)真聽(tīng)課的同學(xué)倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現(xiàn)象不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)風(fēng)氣與學(xué)習(xí)效果。
為維護(hù)我校良好的校風(fēng)與學(xué)風(fēng)，營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，教務(wù)處特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前，請(qǐng)?zhí)嵝炎约汉椭車瑢W(xué)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)（或者不帶手機(jī)上課）。
二、上課時(shí)，請(qǐng)大家相互監(jiān)督，堅(jiān)決不“觸摸”手機(jī)，遵守課堂紀(jì)律，專心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔。
同學(xué)們，我們正當(dāng)風(fēng)華正茂，我們理應(yīng)積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從每堂課做起，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，讓課堂回歸寧?kù)o。
倡議人：
日期：
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十八
各團(tuán)總支、全體同學(xué)：
隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)日益普及帶來(lái)通訊便捷和娛樂(lè)體驗(yàn)的同時(shí)，我們不禁發(fā)現(xiàn)同學(xué)們中間出現(xiàn)了大量隨時(shí)隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)“低頭族”，上課、吃飯、走路玩手機(jī)的現(xiàn)象日趨普遍，青春的大好年華就這樣在低頭和指間慢慢流逝。不可否認(rèn)，對(duì)手機(jī)的過(guò)多精力投入已經(jīng)使相當(dāng)一部分同學(xué)無(wú)法專注于課堂學(xué)習(xí)，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的校風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
手機(jī)的出現(xiàn)，本來(lái)是為了讓溝通便利，現(xiàn)在卻使人變得更加孤獨(dú)。大家沉溺在互聯(lián)網(wǎng)的虛擬世界中，為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動(dòng)而欣喜，卻在現(xiàn)實(shí)世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的好友，錯(cuò)過(guò)了精彩的課堂學(xué)習(xí)。為此，團(tuán)委、學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出無(wú)手機(jī)課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機(jī)在大家生活中的占用時(shí)間。
一、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音，交班干部保管，同學(xué)之間互相督促，把寧?kù)o還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
二、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動(dòng)培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，理性看待智能手機(jī)的功能與用途，避免過(guò)度依賴和使用手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，向“低頭族”說(shuō)“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
三、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會(huì)成員、班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)積極向上、嚴(yán)肅活潑的課堂環(huán)境。
四、開(kāi)展教育活動(dòng)，營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。各團(tuán)總支、團(tuán)支部要積極開(kāi)展“創(chuàng)建無(wú)手機(jī)課堂”主題活動(dòng)，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，以班級(jí)為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，形成無(wú)手機(jī)課堂的班級(jí)共識(shí)，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成上課無(wú)手機(jī)的自覺(jué)習(xí)慣。
同學(xué)們，相信大家都不甘心讓自己成為手機(jī)的奴隸，要對(duì)自己的未來(lái)有明確的選擇。我們要踐行“修德敏行博學(xué)多才”的校訓(xùn)精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力實(shí)踐，不辜負(fù)大好的青春年華。請(qǐng)大家一起行動(dòng)起來(lái)，讓手機(jī)課堂休息!
減少玩手機(jī)倡議書(shū)篇十九
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè)趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。自習(xí)課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽(tīng)課也是對(duì)老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，已明確提出不許將手機(jī)帶入課堂，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想大學(xué)，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請(qǐng)不要將手機(jī)帶到教學(xué)區(qū)域。
2、請(qǐng)?jiān)诓蛷d、宿舍等公共場(chǎng)所將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)并避免使用手機(jī)。
3、請(qǐng)?jiān)谕砩?0點(diǎn)以后不要使用手機(jī)。
4、其他時(shí)間合理使用手機(jī)，不打游戲，不瀏覽無(wú)用信息。
倡議人：
日期：xx年xx月xx日
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