心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(實(shí)用14篇)

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心理培訓(xùn)總結(jié)與心得(實(shí)用14篇)
時(shí)間:2023-12-10 08:06:14     小編:夢(mèng)幻泡

結(jié)合實(shí)際情況,總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足之處。在總結(jié)中,要有具體的數(shù)據(jù)和實(shí)例支撐,以增加說(shuō)服力和可信度。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文,希望對(duì)大家寫好總結(jié)有所啟示。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇一

近年來(lái),心理培訓(xùn)在生活中越來(lái)越受人們的關(guān)注。我也有幸參加了一個(gè)為期三天的心理培訓(xùn)課程,通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到心理培訓(xùn)對(duì)個(gè)人的積極影響。以下是我對(duì)心理培訓(xùn)的心得體會(huì)總結(jié)。

首先,心理培訓(xùn)課程增強(qiáng)了我的自我意識(shí)。在課堂上,我們進(jìn)行了各種自我探索的活動(dòng),如寫日記、思考個(gè)人目標(biāo)等。通過(guò)這些活動(dòng),我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并對(duì)自己的性格特點(diǎn)有了更深入的理解。建立了良好的自我意識(shí),我不僅更容易找到自己的方向,還能更好地與他人相處。

其次,心理培訓(xùn)幫助我學(xué)會(huì)了積極思考。在課程中,老師介紹了一些積極心理學(xué)的理論和方法,例如“陽(yáng)光心理學(xué)”,“正向思考”等等。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些方法,我逐漸養(yǎng)成了積極的心態(tài)。在遇到挫折和困難時(shí),我不再陷入消極情緒中,而是學(xué)會(huì)從積極的角度去看待問(wèn)題,尋找解決問(wèn)題的辦法。這種積極心態(tài)不僅讓我更加樂(lè)觀向上,還讓我更有勇氣面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

第三,心理培訓(xùn)提高了我與人溝通的能力。在課堂上,我們進(jìn)行了大量的小組討論和角色扮演活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng),我學(xué)會(huì)了如何傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn),如何表達(dá)自己的想法,并且如何處理人際關(guān)系中的沖突。這些技巧讓我在與他人交流時(shí)更加自信和有效。我發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)心理培訓(xùn)后,我和同事、朋友之間的溝通更加順暢,也更容易達(dá)成共識(shí)。

第四,心理培訓(xùn)幫助我更好地管理自己的情緒。在日常生活中,我們難免會(huì)遇到一些讓我們生氣、焦慮或沮喪的事情。通過(guò)心理培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了一些管理情緒的方法,如深呼吸、積極應(yīng)對(duì)等。當(dāng)我感到壓力過(guò)大時(shí),我會(huì)主動(dòng)放松自己,找到解決問(wèn)題的方法,而不是被消極情緒所籠罩。這不僅有助于我保持積極的心態(tài),還有助于我更好地應(yīng)對(duì)各種壓力。

最后,心理培訓(xùn)讓我更加了解他人的需求和感受。在課程中,我們進(jìn)行了很多關(guān)于人際關(guān)系和情感的討論。通過(guò)這些討論,我深刻地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的需求和感受,而這些需求和感受常常被我們忽視。通過(guò)提高自己的情商,我能更好地理解和傾聽(tīng)他人,與他人建立起更深入的聯(lián)系,從而建立更加積極健康的人際關(guān)系。

總而言之,心理培訓(xùn)給予了我很多寶貴的啟示和幫助。通過(guò)增強(qiáng)自我意識(shí)、學(xué)會(huì)積極思考、提高溝通能力、管理情緒以及理解他人,我在個(gè)人的成長(zhǎng)和人際關(guān)系的建立方面都取得了很大的進(jìn)步。更重要的是,這些心理培訓(xùn)的體驗(yàn)使我更加熱愛(ài)生活,更加樂(lè)觀向上。我相信,只要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,心理培訓(xùn)必將成為我們更好地生活和工作的有力支持。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇二

心理培訓(xùn)班是一個(gè)讓我獲益匪淺的經(jīng)歷。在這個(gè)班上,我學(xué)到了很多有關(guān)心理學(xué)和人際交往的知識(shí),并且通過(guò)實(shí)踐和討論,我深刻地理解到了應(yīng)對(duì)生活中各種困難和挑戰(zhàn)的方法。以下是我在心理培訓(xùn)班中的心得體會(huì)總結(jié)。

首先,心理培訓(xùn)班對(duì)我的人際交往能力有了顯著的提升。在課程中,我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和合作,這增強(qiáng)了我與他人的協(xié)作能力和溝通技巧。我學(xué)會(huì)了主動(dòng)傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn),尊重他人的意見(jiàn),并且學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用。我意識(shí)到,有效的人際交往是成功的關(guān)鍵,無(wú)論是在工作上還是在個(gè)人生活中,都需要與他人合作和相互理解。

其次,心理培訓(xùn)班讓我更好地了解了自己。通過(guò)課程中的自我反思和個(gè)人探索,我開(kāi)始更加清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),以及自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。我學(xué)會(huì)了如何接受自己的不完美,并且學(xué)會(huì)了積極面對(duì)自己的局限性。這種對(duì)自我的了解使我更加自信和自豪,也使我更加明確自己未來(lái)的發(fā)展方向。

第三,心理培訓(xùn)班讓我學(xué)會(huì)了更好地管理和應(yīng)對(duì)壓力。在我們的日常生活中,壓力是不可避免的,但我們可以學(xué)會(huì)如何更好地管理它。在課程中,我們學(xué)習(xí)了一些應(yīng)對(duì)壓力的技巧,例如積極的思考,尋找支持和參與身體活動(dòng)。這些技巧幫助我更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),克服困難,并且保持積極的心態(tài)和健康的身體。

第四,心理培訓(xùn)班教會(huì)我更好地理解和關(guān)愛(ài)他人。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我學(xué)會(huì)了如何更好地理解他人的情感和需求。我學(xué)到了傾聽(tīng)和關(guān)心他人的重要性,并且懂得了如何為他人提供支持和鼓勵(lì)。這對(duì)我的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響,我更加愿意去幫助別人,并且更加懂得如何與他人建立良好的關(guān)系。

最后,心理培訓(xùn)班給了我一個(gè)更廣闊的視野。在班級(jí)里,我結(jié)識(shí)了來(lái)自不同背景和經(jīng)驗(yàn)的同學(xué),并且通過(guò)互相交流和分享,我得到了很多新的見(jiàn)解和觀點(diǎn)。這不僅拓寬了我的知識(shí)和思維,也讓我更加開(kāi)放和包容。我相信這將對(duì)我未來(lái)的人生和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

總的來(lái)說(shuō),心理培訓(xùn)班對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)和人際交往的知識(shí),我提升了自己的人際交往能力,更好地了解和管理自己,學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)壓力和關(guān)愛(ài)他人,并且拓寬了自己的視野。這些收獲將在我的人生道路上指引著我,讓我能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。我相信,通過(guò)將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐,我能成為一個(gè)更加自信、成熟和積極的個(gè)體。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇三

我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

一、心理健康教育的重要性。

通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視??墒?,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性。

俗話說(shuō),“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇四

心理培訓(xùn)是我參加工作以來(lái)最有收獲和意義的培訓(xùn)之一。通過(guò)這次培訓(xùn),我深刻了解到心理素養(yǎng)的重要性,并且學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識(shí)。在培訓(xùn)過(guò)程中,我的心理素養(yǎng)得到了進(jìn)一步提升,我也更加了解了自己的內(nèi)心世界和他人的需求。接下來(lái),我將從培訓(xùn)的收獲、個(gè)人成長(zhǎng)、工作應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)合作與思考改變等方面來(lái)總結(jié)我的心得體會(huì)。

首先,通過(guò)這次心理培訓(xùn),我學(xué)到了許多實(shí)用的技巧和知識(shí)。培訓(xùn)講師詳細(xì)地介紹了人的認(rèn)知、情緒和行為三者之間的關(guān)系,以及如何通過(guò)調(diào)整自己的思維方式來(lái)改變情緒和行為。我學(xué)會(huì)了積極思維的重要性,并且掌握了放松和疏導(dǎo)壓力的方法。這讓我在工作和生活中能更好地管理情緒,避免壓力累積導(dǎo)致的問(wèn)題。

其次,心理培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的影響。在培訓(xùn)中,我了解到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并且學(xué)會(huì)了如何更好地認(rèn)識(shí)和管理自己。通過(guò)與他人的交流和互動(dòng),我也更加了解了自己的性格特點(diǎn)和行為模式。這讓我在與他人相處時(shí)更加自信和自覺(jué),也讓我更加關(guān)注他人的感受和需求。

在工作應(yīng)用方面,心理培訓(xùn)給我提供了許多實(shí)用的工具和方法。我學(xué)會(huì)了有效地溝通和傾聽(tīng)他人,在處理工作問(wèn)題和解決沖突時(shí)更加從容和理智。我也能更好地應(yīng)對(duì)工作壓力和挫折,保持積極向上的態(tài)度。此外,我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)和領(lǐng)導(dǎo)力的一些技巧,幫助我更好地協(xié)調(diào)和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì),提升整體工作效果。

團(tuán)隊(duì)合作是培訓(xùn)過(guò)程中的重要內(nèi)容之一。通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)和討論,我更加了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并學(xué)到了一些團(tuán)隊(duì)合作的技巧和策略。我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅是個(gè)體的努力,還需要大家之間的相互信任和合作。在培訓(xùn)過(guò)程中,我通過(guò)與小組成員的交流和合作,提升了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。這對(duì)我在工作中更好地與同事合作和完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)有著積極的影響。

最后,心理培訓(xùn)還讓我學(xué)會(huì)了思考和改變的重要性。通過(guò)培訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到了人的認(rèn)知和行為是可以改變的,并且改變可以帶來(lái)積極的影響。這讓我更加關(guān)注自己的行為和思維方式,積極思考自己的問(wèn)題和困惑,并努力尋找解決辦法。我開(kāi)始主動(dòng)反思自己的行為,并且嘗試調(diào)整自己的思維方式。這讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加樂(lè)觀和積極,也更加有信心去追求自己的目標(biāo)。

總之,心理培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康和人際關(guān)系的知識(shí),提升了自己的心理素養(yǎng)。我在個(gè)人成長(zhǎng)、工作應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)合作和思考改變等方面都取得了進(jìn)步。我相信這些收獲和心得將對(duì)我的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人生活產(chǎn)生積極的影響。我也希望能夠繼續(xù)運(yùn)用這些學(xué)到的知識(shí)和技巧,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇五

公安是我國(guó)社會(huì)穩(wěn)定和人民安寧的守護(hù)者,他們時(shí)刻冒著生命危險(xiǎn),保護(hù)著人民的生命財(cái)產(chǎn)安全。然而,公安工作相對(duì)較為復(fù)雜,常常面臨著各種緊急和壓力情況。為了提高公安人員的心理應(yīng)對(duì)能力和工作效率,我參加了一次公安心理培訓(xùn),并從中受益匪淺。以下是我對(duì)這次心理培訓(xùn)的總結(jié)和體會(huì)。

首先,這次心理培訓(xùn)使我深刻認(rèn)識(shí)到了心理問(wèn)題對(duì)公安人員的影響。在公安工作中,經(jīng)常需要面對(duì)復(fù)雜的心理環(huán)境和各種刺激性事件,這往往會(huì)給公安人員帶來(lái)心理壓力和負(fù)擔(dān)。而如果不能有效應(yīng)對(duì)這些心理問(wèn)題,就會(huì)影響到工作效率和工作質(zhì)量。因此,通過(guò)心理培訓(xùn),我更加認(rèn)識(shí)到了公安心理健康的重要性,以及積極面對(duì)心理問(wèn)題的必要性。

其次,在這次心理培訓(xùn)中,我學(xué)到了一些有效的心理調(diào)適方法和應(yīng)對(duì)策略。比如,我明白了良好的情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種緊急情況。在公安工作中,我常常面臨許多緊急情況和矛盾沖突,這時(shí)我需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做到冷靜分析,從而更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題。另外,這次心理培訓(xùn)還教給了我們一些放松自己的方法,比如冥想和深呼吸等,這些方法可以幫助我們緩解工作壓力,提高工作效率。

再次,心理培訓(xùn)也讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在公安工作中,很少有單兵作戰(zhàn)的情況,更多地是需要與其他公安人員合作共事。通過(guò)心理培訓(xùn),我懂得了在團(tuán)隊(duì)工作中發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),并且懂得與他人相互支持與包容。這樣可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力,在工作中取得更好的成果。

最后,這次心理培訓(xùn)還使我更加理解了公安工作的責(zé)任與使命。作為一名公安人員,我們既要承擔(dān)維護(hù)社會(huì)安定的責(zé)任,也要關(guān)注自身的心理健康。只有擁有積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài),才能更好地履行自己的職責(zé)和義務(wù)。通過(guò)這次心理培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到公安工作的重要意義,也更加堅(jiān)定了自己為人民服務(wù)的信念和決心。

總之,這次公安心理培訓(xùn)給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我不僅提高了自己的心理應(yīng)對(duì)能力,也更加明白了心理健康對(duì)公安工作的重要性。同時(shí),我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和對(duì)工作責(zé)任的重視。這些體會(huì)和心得將指導(dǎo)和幫助我更好地履行公安工作,為人民群眾的安全和幸福作出更大的貢獻(xiàn)。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇六

心理培訓(xùn)班是一種提升自身情緒管理和心理健康水平的有效途徑。我之所以選擇參加心理培訓(xùn)班,是因?yàn)榻诠ぷ骱蜕顗毫υ絹?lái)越大,情緒經(jīng)常波動(dòng),感覺(jué)很難平衡。我希望通過(guò)培訓(xùn),學(xué)習(xí)一些科學(xué)的心理知識(shí)和技巧,以幫助我更好地掌控自己的情緒和心態(tài)。

第二段:課程內(nèi)容和對(duì)我個(gè)人的影響。

在心理培訓(xùn)班的課程中,我學(xué)到了很多關(guān)于情緒管理、人際關(guān)系和壓力釋放的知識(shí)。其中,最讓我受益匪淺的是情緒管理方面的內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí),我了解到情緒的產(chǎn)生和變化規(guī)律,學(xué)會(huì)了如何通過(guò)自我觀察和調(diào)節(jié)來(lái)控制和引導(dǎo)情緒的流動(dòng)。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),當(dāng)我能夠冷靜觀察自己的情緒,并采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)整方法時(shí),我能更好地控制自己的行為和反應(yīng),避免了許多不必要的爭(zhēng)吵和沖突。

第三段:與其他學(xué)員的交流和互動(dòng)。

在心理培訓(xùn)班中,我與其他學(xué)員進(jìn)行了很多積極的交流和互動(dòng)。我們分享了自己的困惑和經(jīng)驗(yàn),互相支持和鼓勵(lì)。這樣的交流能夠使我更好地理解自己的情緒和心理需求,并從其他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得啟發(fā)和建議。與其他學(xué)員的互動(dòng)也幫助我實(shí)踐和鞏固所學(xué)的知識(shí)和技巧,讓我更加自信和熟練地運(yùn)用它們。

總體而言,我對(duì)心理培訓(xùn)班的效果非常滿意。通過(guò)這個(gè)培訓(xùn),我學(xué)到了很多實(shí)用的心理知識(shí)和技巧,并能夠更好地管理自己的情緒和人際關(guān)系。不過(guò),在課程的安排上,我覺(jué)得培訓(xùn)班可以更加注重實(shí)踐和互動(dòng),提供更多的案例分析和操作指導(dǎo)。同時(shí),培訓(xùn)班的時(shí)間可以更靈活一些,以適應(yīng)不同學(xué)員的時(shí)間安排。

心理培訓(xùn)班對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)這個(gè)培訓(xùn),我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技巧,也提升了我的心理健康水平。我養(yǎng)成了觀察和調(diào)節(jié)情緒的習(xí)慣,學(xué)會(huì)了更好地處理壓力和應(yīng)對(duì)困難。這些都對(duì)我的工作和生活產(chǎn)生了積極的影響,使我更加平衡和積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

總結(jié):心理培訓(xùn)班是我個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的一次重要經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)培訓(xùn),我不僅獲取了豐富的心理知識(shí)和技巧,也結(jié)交了一群志同道合的朋友。在未來(lái),我會(huì)繼續(xù)努力實(shí)踐所學(xué),不斷提升自己的情緒管理和心理健康水平,為自己和身邊的人創(chuàng)造更加積極和健康的環(huán)境。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇七

很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓(xùn),感覺(jué)收獲不少?;径昧俗鳛樾睦砦瘑T的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用,學(xué)會(huì)了進(jìn)一步做好班上的心理開(kāi)導(dǎo)工作,并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。

首先,這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個(gè)很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài),做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系,關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們?cè)撟龅摹km然感覺(jué)有時(shí)壓力挺大的,但卻還是很有成就感的。每每覺(jué)得我為同學(xué)打開(kāi)心扉,幫助他們走出困惑、甩掉煩惱,我心里也會(huì)跟著很高興,不僅讓同學(xué)懂得了成長(zhǎng),我自己也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。

再則,這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺(jué)到在班上,心理委員感覺(jué)跟班級(jí)聯(lián)系不大,班上有什么活動(dòng)都好像我起不到作為班委的作用,慢慢地讓我在班上有什么想法和意見(jiàn)都不好去提,感覺(jué)自己作為一個(gè)班委很無(wú)奈,往往都是盡力在協(xié)會(huì)里努力地干,而最終久而久之也被其他班委批評(píng)我總是不為班上老是為協(xié)會(huì)。因?yàn)檫@,我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的,并且強(qiáng)調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制,更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。

最后,這次培訓(xùn)還給了我們對(duì)今后班級(jí)發(fā)展的一些提示。雖然班級(jí)目前有些散,但在時(shí)間還早、問(wèn)題不是很嚴(yán)重的背景下,我知道了要更加主動(dòng)地多開(kāi)展一些活動(dòng),讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩,也讓班級(jí)更加有凝聚力。為此,我也做了為自己班級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃,希望通過(guò)以后活動(dòng)的開(kāi)展能起到帶動(dòng)班級(jí)向好的方面發(fā)展的作用。

對(duì)于這次培訓(xùn)后,我個(gè)人有些想法。我覺(jué)得我們應(yīng)該更多地讓不同班級(jí)一起開(kāi)展活動(dòng),這樣不僅能調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性,還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友,并且還可以讓各班級(jí)的活躍度增加,培養(yǎng)一種集體榮譽(yù)感。

不管怎么說(shuō),這次培訓(xùn),我收獲挺大的,也希望以后還能有這樣的培訓(xùn)。

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心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇八

近年來(lái),隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步,公安工作變得更加繁重和復(fù)雜。為了提高公安人員的綜合素質(zhì)和應(yīng)對(duì)不同情境的能力,公安心理培訓(xùn)逐漸成為一種必不可少的訓(xùn)練項(xiàng)目。在我參與的公安心理培訓(xùn)中,我深刻認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)對(duì)于公安工作的重要性,并積累了一些實(shí)用的心得體會(huì)。

首先,在公安心理培訓(xùn)中,我明白了良好的心理素質(zhì)是公安工作的基礎(chǔ)。每天面對(duì)各種各樣的案件、嫌疑人以及各類應(yīng)變事件,公安人員需要具備應(yīng)對(duì)壓力的能力和保持冷靜的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)到了如何通過(guò)深呼吸、冥想等方式控制情緒,以及調(diào)整自己的心態(tài)。良好的心理素質(zhì)不僅有助于提高處理緊張情境的能力,還可以幫助我與同事和公眾保持良好的人際關(guān)系。

其次,在公安心理培訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了如何化解沖突和處理矛盾。作為公安人員,我們經(jīng)常需要處理各類人際關(guān)系,包括與同事之間的合作、與嫌疑人之間的對(duì)峙等。這些情境下,沖突和矛盾是難以避免的。培訓(xùn)中,我了解到了溝通技巧的重要性,如傾聽(tīng)、換位思考等。同時(shí),也學(xué)習(xí)到了處理沖突的方法,如合理化爭(zhēng)論、尋求共識(shí)等。這些技巧和方法的掌握,幫助我更好地解決了許多矛盾和沖突,提高了工作效率,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

第三,公安心理培訓(xùn)也教會(huì)了我如何有效地應(yīng)對(duì)壓力和工作困難。公安工作常常面臨高壓環(huán)境,工作任務(wù)繁重,工作困難和挫折層出不窮。在培訓(xùn)中,我學(xué)到了積極應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧。例如,通過(guò)調(diào)整心態(tài),制訂合理的計(jì)劃和目標(biāo),及時(shí)調(diào)整工作重心,以及與同事、家人進(jìn)行有效溝通等,都可以幫助我化解壓力和困難。這些技能的掌握,使我能夠更加從容應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。

第四,公安心理培訓(xùn)還使我意識(shí)到心理健康對(duì)于個(gè)人自身的重要性。在公安工作中,常常面臨暴力、刑事案件等危險(xiǎn)和慘烈的場(chǎng)面。這些情景容易引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。通過(guò)心理培訓(xùn),我學(xué)到了如何保護(hù)自己的心理健康,如尋找適合自己的放松方式、娛樂(lè)方式,定期與心理咨詢師進(jìn)行溝通等。這些方法的應(yīng)用,不僅幫助我在工作中更好地保護(hù)自己的心理健康,也使我能夠更好地去關(guān)心他人、幫助他人。

最后,公安心理培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到專業(yè)培訓(xùn)的重要性。每年有大量的案件和事件發(fā)生,公安工作需要不斷學(xué)習(xí)和掌握最新的科學(xué)知識(shí)和技能,提高工作效率和素質(zhì)。心理培訓(xùn)是公安工作中不可或缺的一環(huán),它讓我意識(shí)到不能停留在學(xué)歷上,更需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己。只有通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的變化,更好地服務(wù)于社會(huì)。

綜上所述,通過(guò)公安心理培訓(xùn),我不僅學(xué)到了如何控制情緒、處理沖突、應(yīng)對(duì)壓力和保護(hù)心理健康的方法,也意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性。這些心得與體會(huì)將使我在今后的工作中更加從容自如地面對(duì)各種情境和挑戰(zhàn)。我相信,只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己,我們才能夠成為一名優(yōu)秀的公安工作者,為社會(huì)的安寧與穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇九

感謝這次培訓(xùn),給我送來(lái)了一劑心靈的良藥,讓我在今后的工作中重拾信心。

之前,覺(jué)得自己的壓力挺大的。作為一名學(xué)校部門的負(fù)責(zé)人,領(lǐng)導(dǎo)的期望,社會(huì)、家長(zhǎng)的期許,員工的期盼,學(xué)生發(fā)展的需求,更加上自身知識(shí)和能力的匱乏,這些都無(wú)不像一張張無(wú)形的網(wǎng),將我罩在網(wǎng)中央,讓我有種像身處夾縫中的草兒一樣的感覺(jué),在蕭蕭風(fēng)雨中瑟瑟飄搖。為此,我十分困惑和迷茫。

很慶幸參加了這次心理健康專題培訓(xùn),通過(guò)聽(tīng)取專家的視頻講座,細(xì)讀同行們的心得文章,走進(jìn)班級(jí)論壇,使我獲取了教師心理健康的觀念和基本知識(shí),這次培訓(xùn)帶給了我無(wú)限的收獲。

這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對(duì)教師的心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠。

1、尋求社會(huì)支持。呼吁社會(huì)提高教師的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)地位。充分認(rèn)識(shí)教師也是一個(gè)普普通通的人,是一個(gè)追求完善的“常人”。

2、建議學(xué)校管理者在管理過(guò)程中要堅(jiān)持以人為本,實(shí)行人性化管理,要關(guān)注教師的成長(zhǎng)與發(fā)展,為每一個(gè)教師提供發(fā)展的機(jī)遇,幫助每一個(gè)教師獲得發(fā)展的樂(lè)趣,要關(guān)心、愛(ài)護(hù)、尊重、理解教師,滿足教師的精神需要。

1、保持心理健康。

(1)教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí),要走出教師“完美形象”、“無(wú)所不能”的思想誤區(qū),清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在,正視自己的喜怒哀樂(lè),既不妄自菲薄,也不自我膨脹,不過(guò)分苛求外部環(huán)境,以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。

(2)運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情,它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避或走向極端,陷入職業(yè)倦怠。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己,進(jìn)行自我暗示,促進(jìn)自己樂(lè)觀向上,善待生活,充滿激情,從而遠(yuǎn)離倦怠。

(3)及時(shí)宣泄自己的不良情緒,遇到煩惱,不要悶在心里,更不要鉆牛角尖,可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑?、聊聊天,或參加一些健康有益的文體活動(dòng),調(diào)節(jié)心理平衡。

2、改善人際關(guān)系。

良好的人際關(guān)系可以使教師獲得良好的社會(huì)支持,教師應(yīng)努力形成正確的人際關(guān)系知識(shí),恰當(dāng)把握在交往過(guò)程中的自我定位,遵循平等交往原則,掌握基本的人際交往技能,真誠(chéng)對(duì)待交往對(duì)象。從而改善人際關(guān)系,獲得良好的社會(huì)支持系統(tǒng),通過(guò)社會(huì)支持來(lái)緩解壓力,降低職業(yè)倦怠。

3、提高綜合素質(zhì)。

教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高自身的綜合素質(zhì),促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展,為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(1)要有良好的政治思想品德。牢固的法紀(jì)意識(shí)。遵守社會(huì)公德,崇尚家庭美德。要具有較高的專業(yè)水平和淵博的文化知識(shí)、廣博的文化素質(zhì)。

(2)要具有健康的個(gè)性修養(yǎng)。教師端莊優(yōu)雅的舉止、儒雅的風(fēng)度、禮貌博學(xué)的談吐、大方得體的著裝和整潔的儀容儀表等,都是教師良好素質(zhì)的外部表現(xiàn)。教師本身就是一種教學(xué)媒體,教師的體態(tài)語(yǔ)言對(duì)學(xué)生具有直觀、真實(shí)的教育作用,也將對(duì)學(xué)生的行為舉止、儀表修養(yǎng)產(chǎn)生直接的影響。

(3)要有高尚的情操、謙虛的品質(zhì),是教師應(yīng)具有的良好的個(gè)性心理品質(zhì)。高尚的情操包括教師的操守、道德感、理智和美感等方面,謙虛的品質(zhì)是教師在行為作風(fēng)上所表現(xiàn)出的虛心、不自滿、不驕傲,樂(lè)于接受批評(píng)與建議,取長(zhǎng)補(bǔ)短。正如孔子所倡導(dǎo)“三人行,必有吾師焉,擇其善者而從之,其不善者而改之?!?/p>

(4)要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,持之以恒的精神。俗話說(shuō):“十年樹林,百年樹人?!苯處煹墓ぷ魇瞧D巨繁重的腦力、體力相結(jié)合的勞動(dòng),沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間和空間界限,不分八小時(shí)內(nèi)外,全憑教師的良心、覺(jué)悟和意志去完成,有時(shí)為了解決某個(gè)教學(xué)問(wèn)題、班級(jí)問(wèn)題或某個(gè)學(xué)生的問(wèn)題,會(huì)耗費(fèi)教師許多的精力和時(shí)間,因此,堅(jiān)強(qiáng)的意志和持之以恒的精神是教師個(gè)性心理品質(zhì)的重要內(nèi)容。

4、保持樂(lè)觀的心態(tài)和幽默的情緒。

(2)教師要有廣泛的興趣,健康幽默的情緒,平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格。教師廣泛的興趣,不僅表現(xiàn)在對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)和高度的責(zé)任心,而且還表現(xiàn)在滿腔熱情指導(dǎo)一切對(duì)學(xué)生有益的活動(dòng);教師特定的職業(yè)活動(dòng),要求教師要有自我控制情緒的能力,并應(yīng)以積極的情緒去感染和激發(fā)學(xué)生;教師活潑開(kāi)朗的性格也是一種積極的教育因素,教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂(lè)觀、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌,都會(huì)提高教育教學(xué)的效果,有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響。

通過(guò)這次心理健康培訓(xùn)使得我提高了認(rèn)識(shí),意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,意識(shí)到育人的重要性,意識(shí)到教師有健康的心理,對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。

使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。

我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng),提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。

通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂(lè)于學(xué)習(xí),并合理安排時(shí)間,張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì),我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng),通過(guò)老師的講解、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。

我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī),還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己,我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn),只需要我們要善于去挖掘,對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。

只有這樣,才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),敢于冒險(xiǎn),敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng),善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘?、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展。再一個(gè)是心理素質(zhì),承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會(huì)提高。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇十

帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了管城心理教師專業(yè)技能培訓(xùn),有理論的學(xué)習(xí),充實(shí)我們的大腦,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。

鄭州市教育局教研室尚新華老師說(shuō):“你是一個(gè)合格的心理老師,你一定是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)科老師。”所以我覺(jué)得心理健康教育非常重要,它是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的技能,還要有健全的人格和高尚的品德。所以在今后的生活和工作中,我要重視提升自己,做個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的老師。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇十一

今天的講座是我聽(tīng)過(guò)的最最好的講座!我從未有過(guò)如此讓人意猶未盡的感覺(jué),是鄭亞楠老師給了我這么多。

真是只有聽(tīng)過(guò)之后才知道心理學(xué)的偉大、高深、巧妙、自豪,也只有聽(tīng)了之后才讓我了解到“世界上有這么一種人:他們有病卻難以克制,們很痛苦卻還被世俗的眼光排擠,他們真的不想這樣,所以不要用我們的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他們的行為,他們需要關(guān)愛(ài)和理解,請(qǐng)你給予他們這些”。

老師把難以解釋的、深?yuàn)W的知識(shí)都轉(zhuǎn)化成了形象的一個(gè)個(gè)案例,再用他的極具特色的口音把一個(gè)個(gè)案例風(fēng)趣的表現(xiàn)出來(lái),讓整個(gè)過(guò)程十分輕松的流逝過(guò)去,不知不覺(jué)中就已經(jīng)快到結(jié)束的時(shí)候。真是很不舍、覺(jué)得很不夠想要學(xué)到更多。

正如老師所說(shuō)的,我們不可能通過(guò)簡(jiǎn)單的幾個(gè)小時(shí)就學(xué)到鄭老師的知識(shí),他也不奢求我們可以去診斷什么病。我們要了解是一些基本的知識(shí),然后對(duì)他們有一點(diǎn)基礎(chǔ)的了解。我覺(jué)得老師做到了,老師把一些常見(jiàn)的心理癥狀告訴了我們,更重要的是教會(huì)了我們他們的類似的心理、以及對(duì)待他們正確的方法。(不得不說(shuō),我以前的做法真的很不對(duì))。我想我以后真的要改改了,也要多多找一些相關(guān)的知識(shí)豐富自己一下。

老師讓我的夢(mèng)想又回復(fù)了一些,老師讓我更加的渴望靠近心理學(xué),這真的讓我產(chǎn)生了很大的興趣。要是有老師的聯(lián)系方式就好了,不過(guò)萬(wàn)一老是有人騷擾他就不好了吧。希望在以后的學(xué)習(xí)中可以遇到更多的好老師,帶領(lǐng)我們學(xué)到更多的東西,教會(huì)我們更多的知識(shí)。我也要多多努力,多多學(xué)習(xí),把喜愛(ài)投入實(shí)踐中去吧。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇十二

20xx年5月7日我們?cè)趲煷蟮臉锹?tīng)講了“湖南師范大學(xué)首屆5、25心理健康日暨班級(jí)心理委員培訓(xùn)”講座。此次講座由湖南師大的心理咨詢室副主任余潔主持。嘉賓為湖南師大學(xué)生學(xué)生工作部主席何旭娟以及校其他領(lǐng)導(dǎo)。

本次心理委員的培訓(xùn)的課題是“做一名優(yōu)秀的心靈使者”。主講人為何旭娟主席。她針對(duì)為什么要設(shè)立班級(jí)心理委員、如何做好班級(jí)心理委員、如何開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)等一系列問(wèn)題的講解。何老師講到現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康素質(zhì)太差,大學(xué)生自殺行為極其普遍。是的,現(xiàn)在的8090后學(xué)生大多為獨(dú)生子女,在家里備受關(guān)注與愛(ài)護(hù),心理承受能力差。所以很多事情想不開(kāi)。導(dǎo)致有輕身的念頭。作為一名心理委員更應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì),何老師告訴我們作為心理委員要貼近同學(xué)、貼近同學(xué)需求、貼近同學(xué)心理,關(guān)注同學(xué)心理健康狀況、關(guān)注日常生活、關(guān)注同學(xué)心理動(dòng)態(tài)變化。只有細(xì)心關(guān)注同學(xué)的狀態(tài)才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以及更好的解決問(wèn)題。在課程的最后何老師講解了關(guān)于在班上開(kāi)展心理主題班會(huì)的一系列要點(diǎn),最有趣的是她給我們做了“我是誰(shuí)”的心理測(cè)試,讓我們大致了解了每個(gè)人的性格,以及性格的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。最有吸引力的是她在講解每一類人的性格中都列舉了一位偉人,比如我這類性格的偉人是愛(ài)因斯坦。這樣讓我們每個(gè)人都建立起了自信心。

此次心理委員培訓(xùn)讓我明白了作為一名班級(jí)心理委員的重要性。更讓我對(duì)班上同學(xué)的行動(dòng)多了一份注意,以備及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的反常。同是我對(duì)心理委員這份工作更多了一點(diǎn)好奇。我相信我可以做好這個(gè)工作,以幫助需要幫助的同學(xué)。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇十三

時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過(guò)了一學(xué)年。在這個(gè)學(xué)期里,我們進(jìn)行了很多的活動(dòng),并獲得成功,當(dāng)然這離不開(kāi)同學(xué)們的支持和幫助,這個(gè)集體里我覺(jué)得很溫暖也很快樂(lè)。

這一學(xué)期,我們開(kāi)展的很多活動(dòng)包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團(tuán)日活動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)等,每一次活動(dòng)的準(zhǔn)備和進(jìn)行,我們都進(jìn)行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,并且進(jìn)行明確的分工合作,以及活動(dòng)的舉辦離不開(kāi)同學(xué)們的積極配合。我印象最深刻的還是運(yùn)動(dòng)會(huì),在會(huì)上同學(xué)們一起為班級(jí)加油,運(yùn)動(dòng)健兒們?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個(gè)活動(dòng)中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績(jī),當(dāng)時(shí),我油然而生的自豪感:這就是我們團(tuán)結(jié)的09電子商務(wù)班。

作為一名心理委員我覺(jué)得自己的工作還是一般,更多的時(shí)候還是輔助其他干部進(jìn)行工作。但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)只要對(duì)班級(jí)有益處的工作,只要需要我,我就會(huì)盡自己最大的努力完成工作。因?yàn)榧w的榮譽(yù)就是我們大家的榮譽(yù)。

通過(guò)這一年來(lái),覺(jué)得同學(xué)們通過(guò)相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活也學(xué)會(huì)了安排,大家一起都有了不少成長(zhǎng),也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不快時(shí)可以向朋友們?cè)V說(shuō),傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對(duì)象。這是我?jiàn)^斗的目標(biāo)。

這一年的工作我很開(kāi)心,在工作中得到了鍛煉,也希望能更好的為大家服務(wù)。我也會(huì)繼續(xù)努力,一起和大家為我們的09電子商務(wù)班奉獻(xiàn)自己的力量。

在這一學(xué)期中,我作為班級(jí)心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn)。

當(dāng)初,競(jìng)選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè),同時(shí)也很希望,通過(guò)這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問(wèn)題。很榮幸,我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題,同時(shí),還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。

本學(xué)期,年月30日至月1日,學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。我積極參加,并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題,如何通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問(wèn)題,等等。此次培訓(xùn),對(duì)我的工作起了一定的作用。年月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí)。

年月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)——八閩歡樂(lè)行。在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。年月1日,我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開(kāi)展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì),我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過(guò)查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候,能夠向其主動(dòng)尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問(wèn),而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動(dòng)在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見(jiàn)真情,能夠把隔離所帶來(lái)的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式。

同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒(méi)有出現(xiàn)重大事件。但是,在部分時(shí)期,大家的心理還是有所變化。例如,在甲流剛開(kāi)始蔓延到我們身邊時(shí),部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的安慰,即甲流知識(shí)的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散??记敖箲],依然是同學(xué)們比較顯著的心理問(wèn)題。

如何幫助大家解決這一方面問(wèn)題,也是一直困擾我的。雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的地方。

說(shuō)到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)不足,及技巧不夠。因此,下學(xué)期,我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得。當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì)能夠給我們提供這一平臺(tái),并向我們介紹一些實(shí)例,是再好不過(guò)的。其次,我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此,下個(gè)學(xué)期,還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系?;谖野嗍且粋€(gè)相對(duì)比較安靜的班級(jí),因此,下學(xué)期不需要太多的活動(dòng),但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定。還有,下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問(wèn)題,只靠心理委員一個(gè)人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問(wèn)題,有重大事情的苗頭時(shí),也好上報(bào)。因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的。

這學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,我雖有認(rèn)真完成任務(wù),但是工作中還是存在著不足,因此,我希望下學(xué)期能夠彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn),做到更好,并歡迎老師同學(xué)們的監(jiān)督。

心理培訓(xùn)總結(jié)與心得篇十四

健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。時(shí)代在發(fā)展,人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多。特別是在中小學(xué)階段,青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。作為學(xué)校里一名兼職的心理教師,常常面對(duì)各種各樣學(xué)生的心理困惑,也就常常感到自己知識(shí)與能力的欠缺。這次,我縣舉辦的中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)就像一場(chǎng)及時(shí)雨,雖不能解決我們所有的問(wèn)題,但是八天的學(xué)習(xí)之后,感覺(jué)收獲頗豐,過(guò)去百思不解的一些實(shí)際問(wèn)題變得眉目疏朗了許多。

通過(guò)學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。為此,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒,保持心理的平衡;要善于建立良好的人際關(guān)系;要樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間;要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程??傊?,我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。

這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。我希望自己成為雖不耀眼,但足以照徹孩子心靈的一束光!

通過(guò)學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響?,F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,從他們出生起就擁有了太多的愛(ài),獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二,若教育不得法,輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,不知為別人著想,而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴,幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng),既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,又缺少競(jìng)爭(zhēng)性,在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里,父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,在學(xué)習(xí)方面,不善于處理人際關(guān)系。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素造成的。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

我們教師的責(zé)任就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和科學(xué)文化知識(shí)教育外,還要針對(duì)學(xué)生心理健康教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。因此我非常珍惜這一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過(guò)學(xué)習(xí),我受益匪淺。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

我有幸參加了心理教師培訓(xùn),這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn),隨著時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會(huì),教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

此外,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長(zhǎng)的趨勢(shì),這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等??上?,我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,無(wú)法改變社會(huì),就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。

上海市晉元高級(jí)中學(xué)德育主任,特級(jí)教師,全國(guó)優(yōu)秀班主任丁如許老師,今天在我校對(duì)全市的班主任做了為期一天的報(bào)告《打造魅力班會(huì)課》,讓在座的所有班主任老師都感到耳目一新,眼前為之一亮。原來(lái),班會(huì)課也可以上得如此精彩,如此充滿魅力!

在擔(dān)任多年的班主任工作中,丁老師憑著“終生學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新”的信念,創(chuàng)造了“人無(wú)我有,人有我優(yōu),人優(yōu)我特,人特我久”的班主任工作特色,為全國(guó)的班主任老師樹立了光輝的典范,指名了前進(jìn)的道路和方向,把我們領(lǐng)向了最具魅力的班會(huì)課這一新奇的班主任工作領(lǐng)域,為我們的教學(xué)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

報(bào)告伊始,丁老師就指出,班會(huì)課是最有魅力的課堂,班會(huì)課的活動(dòng)是學(xué)生美好生活的起點(diǎn),是學(xué)生終生難忘的亮點(diǎn),是學(xué)生幸福生活的回憶。而后,整整一個(gè)上午,丁老師用平實(shí)樸素的語(yǔ)言,大量生動(dòng)詳實(shí)的班會(huì)課案例,從班會(huì)課的界定、分類,怎樣上好班會(huì)課,如何提高班會(huì)課質(zhì)量以及班會(huì)課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面,向老師們進(jìn)行了多方面、多角度的分析與闡述,讓我們對(duì)班會(huì)課有了一個(gè)全面的了解和全新的認(rèn)識(shí)。丁老師的講座清晰詳實(shí),具有很強(qiáng)的邏輯性和可操作性,很多東西是我們老師拿過(guò)來(lái)就可以運(yùn)用到教學(xué)中去的。他像一位和藹可親的長(zhǎng)者,手把手地從班會(huì)的選題、內(nèi)容、形式、創(chuàng)新等各個(gè)細(xì)節(jié)教給我們,令我們十分感動(dòng)。結(jié)束之際,丁老師又告誡班主任老師一定要遵循班會(huì)課的“五實(shí)”標(biāo)準(zhǔn),把班會(huì)課上成“有意義的切實(shí)課,有效率的充實(shí)課,有生成的扎實(shí)課,常態(tài)下的平實(shí)課,需完善的真實(shí)課”。

聽(tīng)完丁老師上午的報(bào)告,在慶幸自己又學(xué)到了新的專業(yè)知識(shí)之外,還有更多的遺憾和愧疚。回想起以前我們所上的所謂的班會(huì)課,真令人感到羞慚,更感到了深深的自責(zé)。是啊,我們何止是沒(méi)有上好班會(huì)課,甚至在此之前連班會(huì)課的基本界定和怎樣上都不知道,想當(dāng)然地以為班會(huì)課就是抓好班級(jí)紀(jì)律的課,就是表?yè)P(yáng)或批評(píng)某種現(xiàn)象或某些人的課,根本就沒(méi)有根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況進(jìn)行選材過(guò),更沒(méi)有像丁老師這樣通過(guò)多種形式、多個(gè)活動(dòng)達(dá)到教育學(xué)生的目的。今天,聽(tīng)了丁老師的一席談話,方如夢(mèng)中驚醒,恍然大悟原來(lái),班會(huì)課也可以上得如此精彩,如此魅力無(wú)窮!

今后,有了丁老師《打造魅力班會(huì)課》的具體理論和實(shí)際操作的詳細(xì)指導(dǎo),并秉承著丁老師“終生學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新”的工作態(tài)度,相信我們的班會(huì)課也一樣會(huì)上得精致、精彩,魅力無(wú)窮!

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