總結(jié)可以促使我們思考并加深對事物規(guī)律的理解,從而更好地應(yīng)對變化和挑戰(zhàn)。寫總結(jié)時,可以參考相關(guān)的范文和模板,學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗和技巧,但不要照搬照抄。通過閱讀這些總結(jié)范文,我們能夠了解到總結(jié)寫作的要點和技巧。
減鹽活動總結(jié)篇一
推薦:周末家庭“減鹽餐”
現(xiàn)如今,快節(jié)奏的生活方式讓人們每天都像趕場似的,既沒有時間,也沒有心情安排好一日三餐。于是,各種半成品、現(xiàn)成品擺滿了餐桌,而這些方便食品出于保鮮與保質(zhì)的.目的,含鹽分都較高。于是,普通人群每日攝入食鹽量超標(biāo)就不足為奇了。既然平時控制食鹽量很難,不妨到了周末全家吃頓“減鹽餐”,根據(jù)每個人的口味與喜好烹調(diào)幾款清爽的菜肴,不但美味,而且更健康。下面給您介紹一個周末“減鹽餐”食譜:
早餐:豆沙包,煮雞蛋,牛奶。
午餐:米飯,甜玉米,清蒸魚,素?zé)希前栉骷t柿,雞蛋菠菜湯。
加餐:蘋果。
晚餐:饅頭,白薯,雞肉熘蝦仁,香菇菜心,酸辣瓜條,清湯銀耳。
加餐:香蕉。
減鹽活動總結(jié)篇二
20xx年減鹽防控高血壓項目工作總體思路是:以“健康山東行動”為平臺,圍繞食品生產(chǎn)企業(yè)、餐飲服務(wù)單位和家庭廚房三個攝鹽的主要來源,進(jìn)一步完善減鹽政策和措施,提高全民低鹽膳食知曉率,努力擴(kuò)大減鹽干預(yù)覆蓋面,逐步降低加工食品含鹽量和居民食鹽攝入量水平。根據(jù)總體思路,現(xiàn)對我街道減鹽防控高血壓工作進(jìn)行總結(jié)如下:
一、繼續(xù)深入開展餐飲服務(wù)單位減鹽行動。
二、大力開展家庭健康行動。
組織開展家庭減鹽及低脂、低熱量等合理營養(yǎng)干預(yù),指導(dǎo)高血壓患者及其高危人群正確使用低鈉鹽。引導(dǎo)轄區(qū)居民明白攝入過多食鹽容易導(dǎo)致高血壓。
三、加大宣傳,營造減鹽氛圍。
依托“健康山東”宣傳平臺,利用廣播、電視、專欄等宣傳陣地開展減鹽核心信息宣傳。根據(jù)“4月7日世界衛(wèi)生日”的宣傳主題“控制高血壓”。我中心開展了宣傳活動,發(fā)放宣傳單200余份,接待群眾咨詢70余次。
減鹽活動總結(jié)篇三
根據(jù)省衛(wèi)生廳《關(guān)于開展“減鹽宣傳月”活動的通知》精神,我院結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作實際情況,制定了詳細(xì)的宣傳計劃,由分管院長負(fù)責(zé),公共衛(wèi)生科具體實施,開展了形式多樣的以“鹽與健康”為主題的宣傳活動,達(dá)到了良好的.宣傳效果?,F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下:
一、在我院候診區(qū)、各病房及34處衛(wèi)生所統(tǒng)一發(fā)放了《低鹽飲食保健康》健康教育光碟,由專人負(fù)責(zé)循環(huán)播放,每周播放不少于3天,每天不少于6小時,并做好播放記錄,在宣傳月內(nèi)共累計有5000余人觀看了視頻,起到了良好的宣傳效果。
二、通過與教管中心聯(lián)系,在轄區(qū)五處中小學(xué)校顯眼處張貼一套減鹽宣傳海報,并開展了“鹽與健康”主題健康教育講座,播放了《低鹽飲食保健康》健康教育視頻,共有四百余名中小學(xué)生參與了此次活日“全國高血壓日”,在醫(yī)院大門口公交車站設(shè)置減鹽控壓宣傳點,通過懸掛宣傳橫幅、擺放張貼有減鹽宣傳海報的宣傳欄、發(fā)放減鹽控壓知識宣傳材料及免費為群眾測血壓提供咨詢等形式,向廣大群眾宣傳減鹽控壓知識。并在各衛(wèi)生所懸掛了全國高血壓日宣傳橫幅,提供減鹽控壓宣傳資料,開展測一次血壓、發(fā)一份宣傳資料的活動。活動當(dāng)日,在醫(yī)院及各衛(wèi)生所共發(fā)放減鹽控壓宣傳資料4000余份,接受咨詢500余人,為群眾測血壓500余人次。
三、在醫(yī)院及各衛(wèi)生所所轄村張貼減鹽宣傳海報,開展“鹽與健康“主題健康教育講座活動,并由各衛(wèi)生所負(fù)責(zé)組織,結(jié)合公共衛(wèi)生服務(wù)工作,為各村高血壓患者開展了一次患者自我管理小組活動,做到參與群眾聽一次減鹽控壓知識課、看一次減鹽控壓健康教育視頻、領(lǐng)一份減鹽控壓宣傳資料、參與一次減鹽控壓知識咨詢或討論。在宣傳月內(nèi),共舉辦健康教育講座35次,患者自我管理小組活動80有20xx余人次參與了此次活動。
四、開展了為轄區(qū)餐飲單位貼一套減鹽知識宣傳海報,送一套減鹽勺、控油壺,做一次減鹽知識宣傳,發(fā)一份減鹽控壓知識宣傳材料活動。
本次宣傳活動深入到各村居、各衛(wèi)生所,宣傳面廣、時間長,讓廣大居民對我們生活中必不可少的鹽對身體健康的影響有了深刻的了解,為廣大居民培養(yǎng)良好的健康生活方式,預(yù)防高血壓等慢性病提供了很好的幫助,受到了廣大參與群眾的積極支持。我院將結(jié)合公共衛(wèi)生服務(wù)工作,把這項活動長期做下去,為廣大群眾宣傳更多的防病治病的健康教育知識,為廣大群眾的身體健康提供更大的幫助。
減鹽活動總結(jié)篇四
健康是最寶貴的財富,是家庭幸福、社會和諧、國家文明的標(biāo)志。社會的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的繁榮豐富了我們的物質(zhì)生活,但由于人們不健康的生活方式,導(dǎo)致了多種慢性病的高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2億,而高血壓是心腦血管疾病最重要的'危險因素。高血壓及心腦血管疾病給社會、家庭和個人帶來沉重負(fù)擔(dān),已成為我國當(dāng)前迫切需要應(yīng)對的重大公共衛(wèi)生問題。
而減少食鹽攝入已被證明是最具成本效果的高血壓人群干預(yù)策略。為此,江西省全民健康生活行動辦公室以“健康生活方式與健康血壓”為主題,在全省發(fā)起減鹽行動,從降代居民食鹽攝入水平入手防控高血壓,保護(hù)和提高我省居民健康水平,并向全社會倡議:
一、以“減鹽預(yù)防高血壓”為行動準(zhǔn)則,追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康。
二、社會各界齊行動,在全社會推廣使用低鈉鹽,營造多部門合作、企業(yè)行動和家庭參與的社會氛圍,推動食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)、餐飲單位減鹽措施,把減鹽行動做到實處。
三、提倡減鹽從單位、家庭和個人做起,積極學(xué)習(xí)減鹽知識和技能,從單位食堂和家庭廚房踐行減鹽行動。
四、提倡健康低鹽膳食,規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
五、培養(yǎng)良好的健康飲食習(xí)慣,做到科學(xué)用鹽,健康成人每日食鹽的攝入量不超過6克,到2xxx年我省人均每日食鹽攝入量下降至9克以下的目標(biāo)。
六、以科學(xué)的態(tài)度和精神,傳播科學(xué)的健康知識,反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
七、減鹽行動是對人民群眾身體健康的關(guān)愛和對生命的呵護(hù)。讓我們攜手行動,共同倡導(dǎo)健康生活方式,從擁有健康和幸福生活!
減鹽活動總結(jié)篇五
為迎接減鹽防控高血壓項目考核工作,根據(jù)市教育局下發(fā)通知,針對上級有關(guān)部門的考核提出的明確要求,我們學(xué)校圍繞這一主題開展多樣的教育活動,并收到了很好的效果?,F(xiàn)總結(jié)如下:
一、通過在周一國旗下講話中宣講減鹽防控高血壓的意義,讓全體師生認(rèn)識到減鹽的必要性,切實了解到減鹽與自己的身體健康密切相關(guān)。
二、根據(jù)減鹽防控高血壓項目要求,以體育健康課為主渠道,認(rèn)真開設(shè)減鹽健康課,做到有教學(xué)計劃、上課程表、有教案。
三、通過主題班會、由班主任對學(xué)生開展以減鹽培訓(xùn)并結(jié)合黑板報、征文、演講等形式,積極開展以減鹽防控高血壓為主題的宣傳教育活動。并要求學(xué)生將相關(guān)的知識轉(zhuǎn)達(dá)給家長,家校聯(lián)手做好減鹽防控高血壓工作。
四、在校園固定的宣傳欄內(nèi)開設(shè)健康教育園地張貼宣傳畫。圖文并茂地讓師生明確食鹽的'成分、作用、每人每天的適用量等。對減鹽防控高血壓相關(guān)知識進(jìn)行宣傳。
五、對照考核方案,認(rèn)真搞好自查工作,發(fā)現(xiàn)問題及時整改。要建立健全檔案資料,做到各項活動記錄清晰,材料齊全,分類準(zhǔn)確。
六、通過減鹽防控活動,確實受益匪淺,并影響了身邊的人。我們每個人要時刻警惕,隨時預(yù)防,注意飲食衛(wèi)生,保證身體健康,才可以更加有效地工作。
減鹽活動總結(jié)篇六
我國是一個高鹽飲食的國家,用鹽量居世界之首。提到鹽,人們過去只是想到口味問題,卻沒有和疾病聯(lián)系在一起。我國現(xiàn)有2億高血壓患者,食鹽過多正是導(dǎo)致高血壓多發(fā)的重要原因之一。營養(yǎng)學(xué)家們指出,中國成年人每天食鹽攝入量不超過6克,小于一歲的兒童攝入量不超過1克,1―6歲的兒童不超過2克,7―13歲的兒童不超過5克。
鹽主要來自我們平時做飯放的鹽。醬油。味精。醬等,但是還有一些含鹽高的食品,像我們平時所吃的腌咸菜。方便面。牛肉干。等都含有大量的鹽,還有甜點。飲料。話梅。果鋪等,它們雖然以甜味為主,里面也含有很多鹽分?,F(xiàn)在我們了解了什么食品含鹽量高,那么以后我們在吃東西的時候就要注意了,這些含鹽高的食品要盡量少吃。
有了鹽雖然食品有了滋味,但是吃太多鹽對我們的身體還是不好,所以我們要把這減鹽的好習(xí)慣一直做下去,讓我們的口味逐漸變淡,還我們一個健康的身體。
減鹽活動總結(jié)篇七
我們的生活中不可缺少鹽,可是,吃多了鹽會帶給我們很多疾病,所以不能吃太多的鹽。
在剛放寒假的時候,老師發(fā)給了我們一本小書,這本小書叫《健康飲食實踐手冊》。里面有許多關(guān)于鹽的資料,我從里面知道了“鹽是什么”、“高鹽飲食的危害”、“怎樣才能少吃鹽”、“每天吃多少鹽合適”等很多知識。
這里面每一樣都讓我記憶深刻,尤其是“高鹽飲食的危害”,這個危害可大了,因為吃多了鹽會得高血壓。高血壓本身是一種疾病,但高血壓還會引起心腦血管疾病,輕的會半身不遂、重的就會變成植物人了!所以我們要少吃鹽。
那吃多少鹽合適呢?這就要問一問手冊博士了:成年人每人每天不超過6克,7―13歲的兒童每人每天不超過5克。
在寒假這幾天里,我們開始低鹽飲食。現(xiàn)在我們家都習(xí)慣了天天少吃鹽。如果再這樣堅持下去,全家人一定會遠(yuǎn)離高血壓,永遠(yuǎn)健康的!
減鹽活動總結(jié)篇八
據(jù)估計,目前我國高血壓患者人數(shù)有2億多,每5個成人就有1個患高血壓,是世界上高血壓危害最嚴(yán)重的國家之一。鈉鹽的過多攝入是高血壓發(fā)病的重要危險因素之一,減少鈉鹽的攝入量可降低人群血壓水平。,正常人減少鹽的攝入量,可預(yù)防高血壓的發(fā)生;高血壓病人減少鹽的攝入量,可改善高血壓治療的效果,減少腦卒中、心臟病和慢性腎病的發(fā)病和死亡。針對這一嚴(yán)重問題,我們學(xué)校接到通知后,領(lǐng)導(dǎo)非常重視,立即行動起來,由專人專管制訂培訓(xùn)計劃,在全校開展了以減鹽為主題的各種活動,多方位抓好減鹽防控高血壓活動,大力推廣全民健身運動,受到廣大師生的好評,效果很好。
以后,我們學(xué)校還將舉行豐富多彩的師生活動,密切關(guān)注師生身體健康,努力提高大家的幸福指數(shù)!
減鹽活動總結(jié)篇九
彈去五月的浮塵,迎來六月的時光。六月是小朋友的節(jié)日,在這歡快的日子里,我們幼兒園舉行了"慶六一親子游園活動"。這次,我們把活動日提前定在五月二十九日,上午,幼兒園里人頭涌涌,歡聲笑語不斷。一百多名寶寶和他們的爸爸媽媽在這里度過了快樂的節(jié)日時光。
為了能讓寶寶度過一個愉快而有意義的節(jié)日,我園安排了一系列的活動來歡慶六·一,活動內(nèi)容包括親子游戲,幼兒及家長作品展,知識匯報展示,才藝展示等一系列的活動來讓寶寶和家長們感覺到節(jié)日的來臨,共同分享到節(jié)日的歡樂。
活動中,設(shè)計了八組親子游戲,在游戲過程中寶寶與家長之間,家長與教師之間充滿了愉快的情緒。歡聲笑語此起彼伏,充滿了整個幼兒園。同時,游戲中的獎品各種各樣,孩子們情緒高漲,家長感動萬分,他們又重溫了久違的親子關(guān)系。
我班在開展慶六一活動的過程中除了積極配合園組織的一些活動外,也特意安排制訂了慶六一課程活動設(shè)計,想借此進(jìn)一步地烘托節(jié)日的氣氛,讓他們對兒童節(jié)也有能夠初步的認(rèn)識,知道這個節(jié)日是屬于他們獨有的節(jié)日。對于我們小班的小朋友來說,這個六一兒童節(jié)帶給他們的意義又是相當(dāng)與眾不同,因為這畢竟是我們小班小朋友兒童時期所經(jīng)歷的第一個兒童節(jié)。因此我們要加倍利用好這樣的一個機(jī)會,希望通過這樣的活動給他們帶來某種程度上啟發(fā)教育和感情因素的影響。
在整個慶六一活動過程中我們也發(fā)現(xiàn)了很多工作中的失誤和不足,其一,活動的準(zhǔn)備工作還做的不是很到位,顯得有些倉促,一些細(xì)枝末節(jié)還考慮的不成熟。其二,樓頂?shù)挠螒蚝茇S富,但是因為"烈日炎炎",家長們沒能踴躍參加。當(dāng)然也不完全沒有成功之處,活動的過程中家長的心態(tài)是比較積極的,非常樂意主動地參與到我們樓下室內(nèi)的活動中來。其次,教師之間的銜接配合做的還不錯,充分體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的凝聚力。同時我們也積累到了一些組織活動的經(jīng)驗,學(xué)會看到了我們的不足和我們的弱點,但我們不視它為缺憾,而把它看成我們走向成功的階梯。
人總是在不足中慢慢學(xué)會成長的,從而讓自己不斷完善成熟起來。我們堅信通過自己的努力會做的更加完美的!
值此國慶、中秋兩個佳節(jié)來臨之際,為了讓孩子知道中華人民共以及國的國慶節(jié)是每年的十月一日;讓孩子知道本身是中國人;并通過有趣的游戲勾當(dāng),讓家長以及孩子增進(jìn)彼此的了解以及信托,促進(jìn)情感的交流,體驗家庭的溫暖,家人之間的圣潔,無私以及偉大。中班年級3個班(中一班、中二班、中三班)于xx年9月30日在小太陽幼兒園操場內(nèi)共同舉辦了以“慶國慶、迎中秋”為主題的親子勾當(dāng)。本次親子勾當(dāng)是小太陽幼兒園熬頭次以年級的名義舉辦的一次比較大型的親子勾當(dāng),這也是經(jīng)過咱們中班年級各位老師尋思熟慮研討后才決定的方案。這次勾當(dāng)開展的很成功,固然這也離不開各位老師辛勞的付出及家長朋友們的`大力支持。
親子勾當(dāng)開展了一系列有趣、快樂、康健、文明、向上等勾當(dāng),為了使此次勾當(dāng)更加有活力以及意義,咱們準(zhǔn)備了一些小節(jié)目、小獎品以及一些小食品。在勾當(dāng)?shù)倪^程中,幼兒以及家長都非常積極地介入,孩子們都非常的開心,老師以及家長們看到孩子們燦爛的笑臉,心中也特別的高興。大家在歡樂的氛圍中,一路分享以及品嘗著小食品。通過親子勾當(dāng)?shù)拈_展,老師、家長以及孩子們有了更進(jìn)一步的了解。有玩的、有吃的、有獎品還可以學(xué)到很多的知識。真可以說一舉兩得。
但在勾當(dāng)?shù)倪^程中也存在了一些不足,如勾當(dāng)前的準(zhǔn)備不夠充分,想的不夠周到;教師之間配合的不夠默契,分工不明確;班主控制場面的能力有所欠缺;勾當(dāng)前家長以及幼兒的激情沒有調(diào)動起來等。
這是咱們中班年級熬頭次開展的大型親子勾當(dāng),雖有不足但也從中獲得了一些經(jīng)驗教訓(xùn),信賴今后類似這種親子勾當(dāng)會在咱們每一個人的共同努力下會越辦越好的,加油!
減鹽活動總結(jié)篇十
據(jù)估計,目前我國高血壓患者人數(shù)有2億多,每5個成人就有1個患高血壓,是世界上高血壓危害最嚴(yán)重的國家之一。鈉鹽的過多攝入是高血壓發(fā)病的重要危險因素之一,減少鈉鹽的攝入量可降低人群血壓水平。,正常人減少鹽的攝入量,可預(yù)防高血壓的`發(fā)生;高血壓病人減少鹽的攝入量,可改善高血壓治療的效果,減少腦卒中、心臟病和慢性腎病的發(fā)病和死亡。針對這一嚴(yán)重問題,我們學(xué)校接到通知后,領(lǐng)導(dǎo)非常重視,立即行動起來,由專人專管制訂培訓(xùn)計劃,在全校開展了以減鹽為主題的各種活動,多方位抓好減鹽防控高血壓活動,大力推廣全民健身運動,受到廣大師生的好評,效果很好。
以后,我們學(xué)校還將舉行豐富多彩的師生活動,密切關(guān)注師生身體健康,努力提高大家的幸福指數(shù)!
密州街道盧山中學(xué)。
20xx-11-8。
減鹽活動總結(jié)篇十一
甌江之濱,故名為“甌”,生于甌畔,故名“甌繡”。,一針一線滿是江南的精致與細(xì)膩,將心事付于細(xì)細(xì)的絲線,從唐宋的故事繡到當(dāng)代的傳奇,從溫婉的江南繡到神秘的大洋彼岸?!爱T繡”,六大名繡之一,以其精湛的繡法和獨特的繡藝享譽古今,馳名中外。而作為中國優(yōu)秀的文化傳統(tǒng),其發(fā)展面臨最大的問題就是傳承。因而參觀、了解、學(xué)習(xí)甌繡有著獨特的意義。那一次的親臨,感受了中國文化的博大精深,看江南繡針,貫通古今,聯(lián)合中外,在時代的洗滌下成為愈演愈烈的神話,永生難忘。
7月x日上午,天空飄著江南暖暖氣息的小雨。實踐隊一行六人前往溫州文化商品市場二樓——施成權(quán)工作室參觀甌繡。
實踐隊員首先參觀了工作室。剛步入工作室,映入眼簾的是幾幅大作——溫婉的李清照、寧靜的江心嶼、活靈活現(xiàn)的公雞還有令人驚悚的老虎,可以看出,甌繡的刺繡范圍包括了傳統(tǒng)的中國文化人物、江南風(fēng)景、各種動物及臨摹西洋油畫?!澳歉崩钋逭盏拇汤C有人出價17萬,我還是舍不得賣。”施老師說道。看了看工作室甌繡的標(biāo)價,基本都在千元以上,隊員不僅感嘆甌繡的藝術(shù)價值。
細(xì)致參觀后,發(fā)現(xiàn)出了甌繡作品外,工作室還成列了幾張與各領(lǐng)導(dǎo)人的合照?!澳鞘菐啄昵皣翌I(lǐng)導(dǎo)參觀甌繡時拍的照,他們感嘆甌繡的逼真和精致,叮囑我好好發(fā)揚甌繡。”說到這里,施老師露出了自豪的笑容。
之后,施老師向我們介紹了工作室和宣傳單上的作品?!斑@是五德圖”,施老師指著宣傳單上的一副照片說道,“獲得過國家金獎,現(xiàn)在被國家博物館收藏,國家博物館共收藏了我兩幅作品,這是其中之一。”聽罷,隊員對施老師的佩服又增添了幾分?!斑?,這個刺繡有兩面的,一面是老虎,一面是豹子,真可愛”,隊員說。施老師解釋道:“這叫‘雙面繡’,其魅力就在于在一塊布上正反兩面都秀出效果,有一定的難度。”
參觀完作品后,施老師向隊員介紹了甌繡的材料及技法:“甌繡的材料基本一致,沒什么貴賤之分,看得就是技法。難點就是怎樣繡得整齊,現(xiàn)在甌繡的內(nèi)容隨著時代的發(fā)展也豐富了,我們引進(jìn)了一些油畫。刺繡出來的效果非常逼真。不過就是太精致的,畢竟是線,顏色的變化也不那么自然,這也是甌繡最大的局限。”隊員試著在一副未完成的作品上繡了幾針,效果大打折扣,方能理解老師說的“看得就是技法”的真諦。
最后,老師談到了甌繡的傳承問題:“我學(xué)習(xí)甌繡已有40多年,這也是家族傳統(tǒng)。甌繡其實是有市場的,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,會有越來越多的人回頭來看我們中國的傳統(tǒng)文化的。只是出師的時間太長,現(xiàn)在的年輕人都沒有學(xué)下去的耐心。我現(xiàn)在就沒有找到合適的傳人,學(xué)習(xí)時間最長的一個徒弟跟了我三年,最終還是走了。甌繡,基本技法學(xué)好就要十年,現(xiàn)在,傳承就是最大的問題?!?/p>
隊員也希望通過自己的參觀和宣傳讓更多的人了解甌繡,走進(jìn)江南的精致與細(xì)膩,將這一文化傳承。
減鹽活動總結(jié)篇十二
根據(jù)《山東省20xx年減鹽防控高血壓項目工作方案》,結(jié)合《濟(jì)寧市減鹽防控高血壓項目實施方案》和我校實際,現(xiàn)就我校進(jìn)一步做好小學(xué)生減鹽防控高血壓工作匯報如下。
我校設(shè)立專人專管,制訂培訓(xùn)計劃,積極組織開展培訓(xùn)、宣傳。在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫,開設(shè)健康教育園地,宣傳該活動的相關(guān)知識,圖文并茂地讓師生明確食鹽的成分、作用、每人每天的適用量等,對減鹽防控高血壓相關(guān)知識進(jìn)行宣傳。
加強了食堂的管理,要求食堂管理員嚴(yán)格控制食鹽攝入,按照學(xué)生的人數(shù)(每人中午2克鹽的標(biāo)準(zhǔn))用鹽。從各個方面宣傳低鹽飲食有益健康,發(fā)放致家長的一封信,利用黑板報和廣播等形式宣傳。愿人人都有一個健康的身體。通過此次培訓(xùn)和宣傳大家都懂得了低鹽飲食的重要性。
學(xué)校圍繞“減鹽防控高血壓應(yīng)該從青少年做起”、“血壓偏高如何纏上我們的孩子”、“低鹽對孩子更重要”、“減鹽防控高血壓必備知識”等幾個方面,結(jié)合多媒體宣傳資料,就高血壓產(chǎn)生的原因、高血壓對身體的危害等方面的知識向?qū)W生進(jìn)行了宣傳,進(jìn)一步強化了學(xué)生的飲食安全意識,號召學(xué)生自覺抵制不良攝鹽習(xí)慣。
我校利用家委會、家校通等形式,向全體家長發(fā)放了“減鹽防控高血壓從學(xué)生抓起”宣傳材料,號召家長們積極行動起來,關(guān)注孩子飲食安全,關(guān)注孩子身體健康。
我校通過活動的開展,對師生們養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣、改變多吃少動的不良生活方式、有效防止血壓升高,都起到了積極作用,受到了師生及家長們的一致好評。今后,我們還將把這項活動深入開展下去,培養(yǎng)師生減鹽控壓意識,切實通過減鹽達(dá)到控壓目的。
前鄭小學(xué)。
20xx.11.10。
減鹽活動總結(jié)篇十三
幼兒園班級選拔10月23日,農(nóng)歷九月初九,是金秋時節(jié)——這是老年人的節(jié)日。為了培養(yǎng)孩子們尊老愛老、關(guān)愛身邊老人的良好風(fēng)尚,我們結(jié)合重陽節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日,組織孩子們到敬老院看望老人。讓孩子學(xué)會關(guān)心身邊的老人,了解重陽節(jié)的意義和習(xí)俗。
早上,孩子們從家里帶著鮮花和水果,還有重陽節(jié)的一種特殊糕點——重陽糕來到了。老師告訴孩子們,吃重陽糕就是“一步一步”的意思,人們希望生活能按部就班。老人牙齒不好,吃軟糯的年糕有助于咀嚼。知道這些后,孩子們小心翼翼地把蛋糕捧在手里,直到到達(dá)養(yǎng)老院。
景老園的爺爺奶奶看到天真活潑的孩子都很開心。孩子們和老人一一握手,祝爺爺奶奶節(jié)日快樂,身體健康,并給他們送去了鮮花、水果和重陽糕。老人更是樂的合不攏嘴。大家一起唱著節(jié)日的歌,歡樂的氣氛彌漫了整個養(yǎng)老院。以至于離開時,老人們依依不舍地牽著孩子的手,希望下次再來。
通過這個活動,孩子們知道如何站在老人的角度為老人挑選禮物。當(dāng)他們開心的時候,發(fā)現(xiàn)自己有一種魔力,可以讓爺爺奶奶開心。這種魔力只有在和爺爺奶奶聊天唱歌的時候才會出現(xiàn)。同時也了解到重陽節(jié)是老人們的節(jié)日,為什么要吃重陽節(jié)的民俗。達(dá)到預(yù)期目的。
幼兒園班級“99重陽節(jié)”活動綜述。
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是和諧社會的基本道德取向。大人容易‘愛幼’,但孩子往往不懂得尊重老人,也不懂得尊重老人。‘尊老’的觀念只停留在這種表面的口號和認(rèn)識上,往往不能真正關(guān)心和愛護(hù)老人,不能真正懂得如何尊敬老人。因此,對子女進(jìn)行‘尊老’教育意義重大。
雖然在大班里,這個時期的孩子還是比較自覺的。通常情況下,他們很少體會到祖輩的辛苦。很多孩子覺得爺爺奶奶對自己好是理所當(dāng)然的。重陽節(jié)期間,我們班開展了重陽節(jié)‘敬老’活動。讓孩子主動關(guān)心爺爺奶奶,體會他們的艱辛和不易。總目標(biāo):讓孩子學(xué)會尊重和關(guān)愛老人,讓孩子知道每個人都可以從身邊的小事做起,禮貌對待老人。
照顧好每一位老人的同時,享受給長輩奉獻(xiàn)給自己帶來的快樂和成就感。活動前一天,我告訴班里的小朋友:農(nóng)歷九月初九是中國一個古老的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。中國古代視九為陽數(shù),九月初兩陽相較重,故稱‘重陽節(jié)’。然而,大多數(shù)孩子不知道什么是‘重陽節(jié)’,只有少數(shù)孩子知道這是爺爺奶奶的節(jié)日。因此,我向孩子們解釋了‘重陽節(jié)’的由來,讓他們對重陽節(jié)的意義有更深的理解。然后學(xué)習(xí)與重陽節(jié)相關(guān)的古詩,然后老師總結(jié):爺爺奶奶每天細(xì)心照顧我們,我們要懂得關(guān)愛他們。孩子們也被要求為他們的祖父和祖母制作手工制作的“小花貓”。
減鹽活動總結(jié)篇十四
根據(jù)《山東省20××年減鹽防控高血壓項目工作方案》,結(jié)合《濟(jì)寧市減鹽防控高血壓項目實施方案》和我校實際,現(xiàn)就我校進(jìn)一步做好小學(xué)生減鹽防控高血壓工作匯報如下。
我校設(shè)立專人專管,制訂培訓(xùn)計劃,積極組織開展培訓(xùn)、宣傳。在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫,開設(shè)健康教育園地,宣傳該活動的相關(guān)知識,圖文并茂地讓師生明確食鹽的成分、作用、每人每天的適用量等,對減鹽防控高血壓相關(guān)知識進(jìn)行宣傳。
加強了食堂的管理,要求食堂管理員嚴(yán)格控制食鹽攝入,按照學(xué)生的人數(shù)(每人中午2克鹽的標(biāo)準(zhǔn))用鹽。從各個方面宣傳低鹽飲食有益健康,發(fā)放致家長的一封信,利用黑板報和廣播等形式宣傳。愿人人都有一個健康的身體。通過此次培訓(xùn)和宣傳大家都懂得了低鹽飲食的重要性。
學(xué)校圍繞“減鹽防控高血壓應(yīng)該從青少年做起”、“血壓偏高如何纏上我們的孩子”、“低鹽對孩子更重要”、“減鹽防控高血壓必備知識”等幾個方面,結(jié)合多媒體宣傳資料,就高血壓產(chǎn)生的原因、高血壓對身體的危害等方面的知識向?qū)W生進(jìn)行了宣傳,進(jìn)一步強化了學(xué)生的飲食安全意識,號召學(xué)生自覺抵制不良攝鹽習(xí)慣。
我校利用家委會、家校通等形式,向全體家長發(fā)放了“減鹽防控高血壓從學(xué)生抓起”宣傳材料,號召家長們積極行動起來,關(guān)注孩子飲食安全,關(guān)注孩子身體健康。我校通過活動的開展,對師生們養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣、改變多吃少動的不良生活方式、有效防止血壓升高,都起到了積極作用,受到了師生及家長們的一致好評。今后,我們還將把這項活動深入開展下去,培養(yǎng)師生減鹽控壓意識,切實通過減鹽達(dá)到控壓目的。
減鹽活動總結(jié)篇十五
20xx年減鹽防控高血壓項目工作總體思路是:以“健康山東行動”為平臺,圍繞食品生產(chǎn)企業(yè)、餐飲服務(wù)單位和家庭廚房三個攝鹽的主要來源,進(jìn)一步完善減鹽政策和措施,提高全民低鹽膳食知曉率,努力擴(kuò)大減鹽干預(yù)覆蓋面,逐步降低加工食品含鹽量和居民食鹽攝入量水平。根據(jù)總體思路,現(xiàn)對我街道減鹽防控高血壓工作進(jìn)行總結(jié)如下:
一、繼續(xù)深入開展餐飲服務(wù)單位減鹽行動。
二、大力開展家庭健康行動。
組織開展家庭減鹽及低脂、低熱量等合理營養(yǎng)干預(yù),指導(dǎo)高血壓患者及其高危人群正確使用低鈉鹽。引導(dǎo)轄區(qū)居民明白攝入過多食鹽容易導(dǎo)致高血壓。
三、加大宣傳,營造減鹽氛圍。
依托“健康山東”宣傳平臺,利用廣播、電視、專欄等宣傳陣地開展減鹽核心信息宣傳。20xx年根據(jù)“4月7日世界衛(wèi)生日”的宣傳主題“控制高血壓”。我中心開展了宣傳活動,發(fā)放宣傳單200余份,接待群眾咨詢70余次。
城東街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
20xx年12月28日。
減鹽活動總結(jié)篇十六
1、豐富兩個班級同學(xué)們的課余生活,給同學(xué)們一個放松自我的機(jī)會。
2、給平時不太愛表現(xiàn)的同學(xué)搭建一個展示自我的平臺。
3、鍛煉自己,提升膽量。
4、給同學(xué)們的大學(xué)生活留下一些美好的回憶,增進(jìn)班級與班級,男生與女生之間的友誼。
體育與藝術(shù)。
1.11級會計5班。
2.11級汽檢2班。
這次聯(lián)誼活動的順利舉行靠的是兩班班委通力合作,再加之各班級成員的積極參與。在活動前兩個星期,11級汽檢2班的小品《西游記》和11級會計5班的小品《論捧逗》的參與人員就已抽出了自己寶貴的時間開始積極排練,背臺詞,配動作,表現(xiàn)力相當(dāng)不錯。還有兩班跳兔子舞的同學(xué)也利用課余時間進(jìn)行排演,相當(dāng)認(rèn)真與賣力。當(dāng)然還有兩班同學(xué)獻(xiàn)上的個人show,形式包括個唱、詩歌朗誦、花式籃球,也博得了在場同學(xué)和老師的陣陣喝彩。再者是兩位主持人,落落大方,在本次聯(lián)誼活動的銜接及完整性上起了至關(guān)重要的作用。
而作為兩個班級間自發(fā)組織的活動,其間有一些不完整性,甚至一些小小的疏漏都是難免的。因此特別列出以下幾點,以供以后班集體組織活動一些借鑒:
1、聯(lián)誼活動的收尾缺乏完整性?;顒拥淖詈笠还?jié)是同學(xué)們的自由兔子舞,但不等主持人說完,同學(xué)們就有散場之勢。接著就“人去樓空”,似乎未給活動劃一個句號。這一點今后組織者及同學(xué)們都得注意。作為聯(lián)誼活動,相信這一步也是不可或缺的。
2、因音響設(shè)備等資源條件有限,同學(xué)們對兩個小品的情景融入甚淺。另有同學(xué)反映小品缺少一點實質(zhì)性內(nèi)容,盡管參與人員花了不少功夫,而且兩個小品也不乏趣味性、幽默性。但以后選題還是得注重一些內(nèi)涵,使之能發(fā)人深思,讓人笑過之后又能有所回味,這才是小品的最高境界。
3、游戲環(huán)節(jié)有一兩分鐘的冷場。畢竟游戲靠的是臺下觀眾的配合,可能是聯(lián)誼活動剛開始不久,同學(xué)們還有點放不開。
總之,本次活動總體比較流暢,使同學(xué)們盡情歡笑,盡情放松,基本達(dá)到預(yù)期目的。
減鹽活動總結(jié)篇十七
為了進(jìn)一步推進(jìn)“健康山東”行動,降低人均食鹽攝入量,最大限度控制高血壓危害,讓我們快快行動起來一起科學(xué)用鹽,防控高血壓吧!
俗話說開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,鹽看似平凡,卻能使我們的食物變換無窮風(fēng)味,是開門七件事不可或缺的角色。但是,鹽并非多多益善。如果不加以限制,在不知不覺間,它可能一點點擊退你的健康,使你記憶力減退、頭昏或胃痛,一條鮮活的生命可能被高血壓及相關(guān)疾病逐漸吞噬,而這個幕后兇手的名字叫“攝鹽過量”!
正常成人每人每天食鹽攝入量6克鹽。最新《全國居民營養(yǎng)與健康狀況的調(diào)查》結(jié)果顯示:我國居民每人每日食鹽為12-18克,足足高出了世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)的兩倍還多。目前我省居民平均每人每天食鹽攝入量為12.5克。此外一系列研究表明,長期食鹽過量,不僅引發(fā)和加重高血壓,還可引發(fā)腎臟疾病,加重糖尿病病情,可加劇哮喘,極易發(fā)生骨質(zhì)疏松甚至骨折,以及易引發(fā)胃消化系統(tǒng)等諸多慢性疾病。那么在生活中如何量取6克鹽呢?最簡單的方法就是使用啤酒瓶蓋,一啤酒瓶蓋等于6克鹽。
兒童正處于身體生長發(fā)育期,我們兒童的腎臟還沒有發(fā)育成熟,沒有能力排出血液中過多的鈉。攝入食鹽過多對腎臟造成的傷害是很難恢復(fù)的。年齡越小,受到的傷害就越大。長期高鹽飲食會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)心血管疾病:兒童食鹽過多,無法排泄的鈉會滯留在體液中,促使血容量增加,導(dǎo)致血壓增高,可能發(fā)生高血壓。有資料顯示,高鹽飲食使得口腔唾液分泌減少,更利于各種細(xì)菌和病毒在上呼吸道的存在;高鹽飲食可能抑制黏膜抵抗疾病侵襲的作用減弱,加上孩子的免疫能力本身比成人低,各種細(xì)菌、病毒乘虛而入,導(dǎo)致感染上呼吸道疾病。鋅缺乏癥高鹽飲食會影響兒童機(jī)體對鋅的吸收,導(dǎo)致鋅缺乏癥,結(jié)果會影響兒童的智力發(fā)育,并使機(jī)體免疫能力下降,從而引發(fā)多種疾病。
為了孩子的健康,兒童一天吃多少鹽合適呢?7-13歲的兒童每日食鹽攝入量不應(yīng)超過5克,1-6歲兒童每天不應(yīng)超過2克,小于1歲的兒童每天不應(yīng)超過1克。
為科學(xué)減鹽,教育孩子要少吃零食,據(jù)統(tǒng)計,在同學(xué)們吃的零食中含鹽冠軍是海產(chǎn)干貨,其中鱈魚絲、魷魚絲、肉脯和海苔是含鹽量較高的。其次還有干果類,像開心果、杏仁等。在孩子們吃的零食中還有一部分零食屬于“藏鹽”食品,如甜點、冰激凌、薯條、話梅、果脯、肉干等。他們雖然以甜味為主,里面也同時含有較多的食鹽。
在平時生活中,我們怎樣計算每日食鹽攝入量呢?現(xiàn)在告訴您一個簡單的方法。在家里買500克食鹽(1袋鹽)后,記下購買食鹽的日期,當(dāng)這500克食鹽吃完后,再記下日期,那么你就知道這500克食鹽吃了多少天,用所吃鹽量除以吃鹽天數(shù),再除以家中就餐人數(shù),就可得出人均粗略的食鹽攝入量。醬油也是我們膳食鈉的另一主要來源,所以在計算食鹽量時,也應(yīng)加上通過醬油所攝入的食鹽量,計算方法同上。但要說明一點,醬油中食鹽含量為18%左右,你只要將醬油用量乘以18%,即得出人均通過食用醬油攝入的食鹽量。將此量加上食鹽量,便是你家中每人日均的食鹽量。
另外,鉀與鈉可以通過細(xì)胞膜進(jìn)行置換,可多吃含鉀多的食物幫助排鈉。含鉀多的食物有新鮮的蔬菜和水果。綠葉菜如菠菜、油菜等含鉀較多;豆類含鉀也豐富,如黃豆、豌豆。水果有蘋果、桔子、香蕉、葡萄等;菌類如蘑菇、木耳、香菇等;山藥、馬鈴薯等也是鉀的重要來源。
老師們,為了孩子們的健康,讓我們從現(xiàn)在開始減少鹽量,科學(xué)用鹽,從幼兒開始,我們就應(yīng)該讓孩子吃低鹽食品,養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣,讓減鹽的腳步從小開始,為我們孩子的終身健康奠定基礎(chǔ)。
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